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12／7「大雪」至！ 養生與禁忌注意事項一次看
2025年12月7日05點05分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？在食衣住行各方面都要有「去寒就溫」的意識與行動，遠離冰冷、寒冷的東西和環境，讓身心處在溫暖的狀況下。「大雪補得當，一年不受寒。」五行養生重點都是要順應天地寒熱的變化，以去寒就溫養腎養元氣為主。2025年「大雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、猴，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！此外要特別留意心臟血液循環系統方面的毛病，稍有不適便要去醫院做一下全面檢查。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：孫真人《修養法》曰：「是月腎臟正旺，心肺衰微，宜增苦味，絕咸，補理肺胃，閉關靜攝，以迎初陽，使其長養，以全吾生。」可以多食帶苦味的食物，如豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等。應適當吃些溫熱食物，以祛寒補氣血：牛肉、花生、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等。同時也得搭配些白菜、蘿蔔、茼蒿、荸薺、冬筍、橙子、柑、蘋果、梨等，清熱，消食通便。室內氣候乾燥，不吃蔬菜，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。生、冷食物也要少吃，如蔬菜沙拉、冰鎮飲品等。《陰陽應象大論》說冬天「在藏為腎，在色為黑」，冬天養腎正是時候，以黑色食物養腎符合陰陽五行養生論。比如黑豆、黑刺參、何首烏、黑芝麻、香菇等等，都是不錯的養生食物。現代人在生活中緊張焦慮熬夜多，常吃油炸食物和冰點，身體活動少，還有室內多使用冷暖氣等等狀況，容易造成「外寒內熱」或是「寒熱夾雜」型體質，若隨意採用進補的藥方，反而容易造成口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等所謂「上火」的症狀。另外，身體出現「四高」症狀──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的人，以及身體狀況異常，如感冒時，也不能驟然進補，否則可能使病況加重。二、衣的開運大法：一些人喜歡把圍巾當口罩，由於圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部，一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係。三、住的開運大法：天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：有人為了滋潤嘴唇，冬天常喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴唇，結果越舔越乾、越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，裡面含有澱粉酶等物質，舔在唇上就好像唇上抹了一層漿糊，風一吹，水分蒸發了，使嘴唇更加乾燥，甚至乾裂流血。中醫養生強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養，認為「眠食二者，為養生之要務。」良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有「養陰培元」之效。為了適應「冬藏」，此時應適當增加睡眠時間，忌熬夜。提倡早睡，適當多睡，以達到養精蓄銳的目的。五、育的開運大法：常曬太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法：要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，閒適地散步、運動和活動，可以補充人體的骨本、溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。冬天的太陽是無價之寶，冬天養生，要多和陽光作朋友，天人的交流讓憂鬱遠離，讓人身心更愉悅。
12／7迎大雪！命理師揭6大禁忌 棉被蓋頭「影響運勢、惡夢多」
12月7日為二十四節氣中的大雪，命理專家小孟老師指出，大雪當日有「6大禁忌」要注意，不要把棉被蓋頭，容易影響運勢之外，惡夢也比較多。另外，小孟老師也分享大雪的習俗，像是吃洋蔥或喝薑茶。【大雪禁忌】1.不要過度運動大雪天氣寒冷，過度運動容易讓身體能量減少，心血管收縮比較快，有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣，引發心臟疾病。2.不宜在室內開強烈暖氣大雪天許多民眾會取暖，但有些民眾會將暖氣開的特別強烈，導致出門天氣冷熱變化太大，容易感冒頭暈。3.禁止棉被蓋頭許多民眾在大雪天喜歡將棉被蓋頭取暖，然而棉被蓋頭容易影響運勢，惡夢較多，也容易空氣不流通，呼吸不上來，引發肺部疾病 。4.老人不宜戶外吹風太久大雪天，天氣嚴寒尤其冷空氣強烈，一些老年人身體不好，容易突發猝死意外，因此大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻，因此家中有老年人一定要多加當心留意。5.不宜到海邊與山上大雪天避免到海邊與山上旅遊，因為這些地方風大，體弱者容易沖到風煞，導致頭部不舒服，嚴重者眼睛容易乾冷、睜不開。6.忌晚睡早起大雪嚴冬天氣寒冷，倘若晚睡者對陽氣不好，容易陽氣欠缺，身體能量不足，倘若又早起睡眠不夠，外出容易手腳冰冷、嘴唇乾裂，嚴重者也容易有猝死意外事故發生。【大雪習俗】1.吃洋蔥大雪天適合吃洋蔥，因為冷冬吃洋蔥可以暖胃散寒，可以逼走寒氣。2.吃醃肉有句俗語，叫做「小雪醃菜，大雪醃肉，因此大雪天適合吃醃肉，可以補充體力也能讓我們熱量增加，可以抵擋寒冷。3.多吃溫熱性的根莖食物大雪天多吃如：山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜、菠菜等根莖類食材，含大量鐵、錳、磷、鈣等，可以保暖禦寒，還能去除多餘的膽固醇。4.核桃仁核桃仁可以補腎氣，因為裡面含有卵磷脂與維生素E能增生細胞活性，使我們能夠活化血液，冬天多食能增強抵抗力與活力，也能讓身體保暖。5.韭菜韭菜為熱性植物，多吃能在冬天暖胃與暖腎，容易手腳冰冷者建議可以常吃，能有效保暖讓身體溫暖。6.紅薯冬天吃紅薯，內含有豐富的鉀元素，能有效防止冬天高血壓發生，還可以預防中風。7.熱薑茶冬天喝薑茶能加快血液循環，還能抗氧化，在冬天裡可以預防感冒，幫助消化。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
山區派出所「餵野貓滅蛇」挨批 野保團體嘆：社會對蛇有深刻誤解
台中市和平區大棟派出所，因地處偏遠山區，附近常有野貓出沒，員警偶爾餵食，貓咪們則會捕蛇、抓鼠來「報恩」。然而，消息曝光後，不少網友大罵「不要污名化蛇」、「放任外來入侵種攻擊會吃老鼠的蛇」。對此，「為野生動物而走行動聯盟」強調，社會對蛇仍存在深刻誤解，若依賴餵養及放養貓來「滅蛇」、「控鼠」，將導致貓容易進入生態敏感棲地，對原生野生動物造成傷害。據了解，大棟派出所內常有蛇類築巢下蛋，小蛇孵化後四處亂鑽，常有值班員警被嚇到，後來流浪貓「咪咪」來到派出所，幾經餵食後帶著其他貓咪來報到，約有6隻野貓常駐，而這些貓除了吃貓飼料外，也會抓蛇、殺鼠，讓所內蛇的數量大幅減少。對此，「為野生動物而走行動聯盟」指出，近日多家媒體以「貓的報恩」、「滅蛇英雄」等角度呈現相關報導，反映社會仍將蛇視為威脅或害獸，但在事實上，蛇類是山林生態系的重要掠食者，也是維持鼠類族群平衡的關鍵物種，「我們遺憾地看到，在蛇年這樣具有象徵意義的一年，蛇類依然被簡化為『應被清除』的存在，忽略其對生態系的貢獻。」聯盟表示，蛇出現在人類使用空間，多半與環境管理不善有關，如附近鼠類多、食物與垃圾未妥善處理、建物縫隙未封閉等，而有效且科學的防蛇方式包括減少食物來源、封閉門窗與建物縫隙、減少蛇類藏匿空間，如果仰賴餵養及放養貓隻「滅蛇」或「控鼠」，將導致貓容易進入生態敏感棲地，對原生野生動物造成持續壓力，是對生態系的長期傷害。聯盟強調，除了對生態造成壓力外，遊蕩犬貓在野外同樣暴露於高度風險，包括車禍、與野生動物交叉感染寄生蟲及共通傳染疾病等問題，許多原本可能被人類妥善照顧的動物，在山林或偏遠地區因缺乏保護而受苦，而這些都是不當餵養、放養與寵物溢出所帶來的結果，意味著應讓犬貓回到有人照顧的環境，而非放任牠們在野外遊蕩。聯盟也建議，大雪山森林遊樂區及周邊林道屬國有林與保育重要棲地，為避免更多遊蕩動物因人為因素而進入山林、影響原生野生動物，並且建立正確飼主觀念，農業部應增設相關告示牌、解說牌及海報等，增加往來遊客、轄區內執法機關與相關行政人員之生態專業知能，也該要求各單位依規範進行管理，禁止餵食無主動物及野生動物。聯盟呼籲，警政署應發函全國警局與派出所，提醒落實不得放養犬貓並遵守相關法定飼主義務（登記、絕育等），山區派出所則要落實誘因管理，包含垃圾密封、環境整理、禁止提供食物來源等，減少野生動物取食與聚集之誘因，同時補強基層同仁對動物及生態的相關知識。
陸蟹保育漏洞 高美溼地恐成最大隱憂
台中市議會20日進行財經業務質詢，多名議員關注台中列入全國「動物路殺熱點」的3處路段，其中高美溼地陸蟹不僅面臨人車路殺威脅，近年還屢傳有外籍移工大量捕捉，因現行法規僅限溼地保護區內禁止捕捉，導致保育區內的陸蟹可能在離開保護區後遭捕捉。農業局長張敬昌指出，將再研議修正法規。市議員王立任、謝志忠、黃守達、張玉嬿指出，根據「台灣動物路死觀察網」公布，全國百大路殺熱點中，台中共有3處上榜，分別為大雪山林道（蛇類）、國道1號周邊（白鷺鷥）及高美溼地（陸蟹）。王立任指出，陸蟹具有陸地生活、海中產卵的生態習性，高美溼地陸蟹為繁殖須「走陸路」回到海邊生產幼體，期間便會穿越道路。一旦離開保護區，因無法規可管，不少外籍移工趁機捕捉，「在保護區裡被保護，走出保護區就變成獵物」，形同保育黑洞，且陸蟹族群若逐年減少，最終將破壞整體溼地與沿岸的生物鏈與生態穩定。王立任也指出，為解決路殺及捕捉問題，除了研議法規，應加強宣導與深化生態教育，新北市自2018年起推動「一條安全回家的路」，從校園扎根環境教育，讓學生了解陸蟹遷徙、生態需求與路殺危機，迄今已有逾1200名學生參與，成功將保育意識擴散至社區與用路人。此外，目前已有業者將路殺熱點結合導航系統提醒用路人，有助減少誤撞。他呼籲市府應整合科技、防治工程與教育宣導，強化在地執法與巡查，避免「紙上保育」淪為常態。4位議員呼籲市府比照新北模式，盡速修補法規漏洞，將高美溼地周邊也列入禁止捕捉範圍，並提升巡查與教育強度。張敬昌表示，將持續研議相關法規；副市長黃國榮則強調，市府相關局處將共同配合執行後續保育工作。
黃金登山季不再！喜馬拉雅秋季暴雪頻傳 專家：季風延後正改寫傳統氣候
過去，秋天的喜馬拉雅山有著晴朗的天空、乾冷的氣候與壯闊的雪峰景色，是登山者選擇在此時挑戰聖母峰（Mount Everest）的主要原因。但近年來，季風似乎延長到秋季，氣候專家觀察到極端降雨與暴雪事件幾乎每年都出現，讓原本被視為「黃金登山季」的10月，成為潛藏風險的月份。根據《BBC》報導，上週末一場突如其來的暴風雪，讓數百名登山客受困在聖母峰東側超過4,900公尺的高海拔地區。中國國營媒體消息指出，截至7日傍晚，約600名遊客被成功撤離，但仍有1人因低體溫與高山症喪生。類似的情況也發生在尼泊爾（Nepal）一側，一名南韓（South Korea）登山者於梅拉峰（Mera Peak）遇難。暴雪同時摧毀通訊設施，使得外界數日後才得知災情。尼泊爾當局估計，過去一週山崩與山洪已造成約60人死亡。尼泊爾水文與氣象局（Nepal Department of Hydrology and Meteorology）副局長施雷斯塔（Archana Shrestha）表示，近十年來，季風幾乎每年都延續至10月第二週。她形容這種變化「在短時間內帶來破壞性的降水」，使氣候更加難以預測。這場10月初的暴雨與降雪事件，正是季風尾聲與西風擾動（westerly disturbance）交互作用的結果。對登山嚮導與旅遊業者而言，這樣的氣候變化造成實際衝擊。登山嚮導夏爾巴（Riten Jangbu Sherpa）說，10月原本是最適合登山的季節，如今卻愈來愈常被暴風雪打亂計畫，「風暴來得又快又猛，讓整個健行與登山產業陷入困境」。來自拉薩（Lhasa）的旅行社代理人帕桑（Passang）也坦言，「9月與10月過去是最穩定的時節，如今卻會突然出現低溫與暴雪，我們無法再向客戶保證天氣狀況」。上週的風暴證明這些擔憂並非多慮。聖母峰東側的大雪讓登山路線全被掩埋，氣溫驟降、能見度降至危險程度。部分登山者表示，即便穿著厚重裝備仍被凍得無法行動，甚至徹夜鏟雪以防帳篷被埋。救援行動出動犛牛與馬匹開道，才避免更嚴重的傷亡。一位曾多次登頂的資深登山者也提到「我從未看過這樣的天氣變化。」氣象專家認為，全球暖化是背後主因之一。氣溫升高讓空氣中水氣含量增加，導致短時間內爆發性降雨與降雪的情況更常見。英國雷丁大學（University of Reading）氣象學家迪奧拉斯（Akshay Deoras）表示，當來自地中海（Mediterranean）的西風擾動與季風暖濕氣流相遇，就會「有效地加速」暴風形成。這些低氣壓系統過去通常在12月至3月出現，如今卻提前至秋季與季風尾端交錯，造成極端氣候頻發。尼泊爾氣象局指出，10月初的暴雨與降雪正是由西風擾動推動孟加拉灣（Bay of Bengal）低氣壓東移所致。科學家更在《自然》（Nature）期刊發表研究指出，氣候變暖已改變了青藏高原（Qinghai-Tibet Plateau）的氣候結構，使其逐漸轉向「溫暖潮濕型」，導致更多暴雪與雪崩事件。長期觀察者警告，這樣的變化代表登山季節的可靠性正在消失。阿爾卑光探險公司（Alpenglow Expeditions）首席嚮導塔爾博特（Logan Talbott）說「我們再也不能假設每個季節的天氣會相同。如今，彈性的行程、即時的判斷與有經驗的領隊，比以往任何時候都重要。」
聖母峰西藏側暴雪突襲 登山客用鍋子拼命挖雪自救
聖母峰（Mount Everest）西藏一側近日遭罕見暴風雪突襲，數百名健行客一度受困。30歲的霍利戴（Feng Holiday）原與朋友自10月1日從日喀則地區（Shigatse Prefecture）的尤帕村出發，計畫走進東側的嘎瑪谷（Gama Valley）進行秋季健行；未料第三天遇上猛烈風雪，海拔約16,400英尺（約5,000公尺）的營地瞬間被大雪掩埋，帳篷倒塌，眾人被迫在嚴寒中自救。根據《CNN》報導，這場風雪發生於10月登山旺季，顯得格外異常。今年「十一黃金週」吸引大批登山客上山，卻碰上極端天候。霍利戴回憶，起初下雪時並不緊張，但隨著雷聲在山谷回盪、積雪快速加深，她才意識到情況危急。午夜前後，睡袋因冷凝水滴落而受潮失效；她起身鏟雪時才發現隊友同樣被埋，只能拿鍋子充當工具挖掘。這次降雪量也異常驚人。觀測顯示，聖母峰山頂累積超過3英尺（約95公分）積雪，接近同季節平均的三倍。中國官媒新華社指出，約580名登山者與300多名嚮導、搬運工最終在地方官員協助下，分批撤離至曲當（Qudang）。另一名健行者陳格雙（Chen Geshuang）接受《路透社》訪問坦言，這是他第一次在10月遇到如此天氣，嚮導也表示前所未見。社群平台小紅書上流出的影片顯示，登山客在白茫風雪中努力從倒塌帳篷挖雪脫困。熬過徹夜驚懼後，霍利戴與同伴於決定自行下撤，捨棄沉重裝備與帳篷，只背輕裝下山，並於當地時間晚間 6時30分抵達山腳，獲官員與村民接應。她事後感嘆，這段經歷讓她深刻明白「必須尊重自然」。這起暴風雪並非孤立事件。《路透社》報導，整個喜馬拉雅山脈近一週天候異常；印度東北部大吉嶺（Darjeeling）及尼泊爾多地發生洪水與山崩，造成逾70人罹難。尼泊爾境內亦傳出一名南韓健行客在攀登梅拉峰（Mera Peak，海拔6,476公尺）時喪生的消息。
喜馬拉雅山異常風暴擴散 南韓登山者失溫身亡「200多人受困等待救援」
喜馬拉雅山聖母峰（Mount Everest）東側的暴風雪突襲，造成數百名健行客受困。經過當地政府與村民全力協助，已有大部分遊客脫困，但惡劣天候仍持續影響區域。根據《路透社》報導，目前有350人已安全撤離至曲當（Qudang），並在臨時庇護地獲得食物與溫暖，而其餘200多人也與救援單位保持聯繫。先前約有1,000人一度受困於該區。官方表示，接下來仍會分批協助其餘遊客下山。這波風雪發生在中國8天國慶長假期間，許多登山健行者湧入偏遠的嘎瑪（Karma）山谷。該地通往聖母峰東側崗雄（Kangshung）冰川，被視為聖母峰最原始的山谷之一。不同於乾旱的北坡，這裡擁有高山森林與豐沛水源，因此吸引大量旅人探訪。18人健行隊伍成員陳格雙（Chen Geshuang）回憶，突如其來的大雪與雷電讓人心驚。他說導遊坦言從未在10月遇到這樣的氣候，隊伍撤離時情況危險，「山上又濕又冷，失溫是真實的風險」。另一名成員溫艾瑞克（Eric Wen）描述，他們在第五營地決定折返，一晚超過10人擠在帳篷中，「幾乎沒睡」，還必須每10分鐘清雪以免帳篷坍塌。有部分隊員因氣溫驟降至冰點以下出現失溫，但最終隨嚮導及協助運送器材的犛牛人員一同安全撤回。到達曲當後，當地村民以甜茶迎接他們。這場異常風暴影響整個喜馬拉雅山脈。尼泊爾（Nepal）境內同樣遭遇豪雨引發的山崩與山洪，自10月3日以來已造成至少50人喪生，其中伊蘭（Ilam）地區更有37人罹難。在尼泊爾梅拉峰（Mera Peak，海拔6,476公尺）也傳出不幸消息。一名46歲韓籍登山者在暴雪中失蹤，週一由救援直升機在約5,800公尺處尋獲遺體。他的雪巴（Sherpa）嚮導則成功獲救。尼泊爾國家高山嚮導協會（Nepal National Mountain Guides Association）主席圖古隆（Tulsi Gurung）表示，該名登山者疑似在登頂後下撤途中因積雪困住，長時間暴露於低溫導致死亡。梅拉峰被視為最受歡迎的健行型高山之一，雖非技術難度極高的路線，但因高海拔與瞬息萬變的天候仍存在高度危險。該山峰頂能俯瞰聖母峰、洛子峰（Lhotse）、卓奧友峰（Cho Oyu）與馬卡魯峰（Makalu）等群峰壯麗景色，每年吸引大量國際登山客。
聖母峰極端天候「仍有數百人受困」 登山客曝：第一次感受到被活埋的恐懼
中國大陸「黃金週」長假期間，原是登山客蜂擁至聖母峰觀光健行的旺季，卻因突如其來的暴風雪，造成逾200人受困，當局正展開大規模搜救行動。而登山者發聲透露，這是第一次真正感受到被活埋的恐懼。事件發生在西藏境內的喜馬拉雅山脈主峰「聖母峰」東側山坡，海拔超過4,900公尺。據大陸官方通報，截至5日下午，已有約350人成功撤離至當地小鎮圖當鎮（Qudang town），身體狀況良好；但仍有至少200人受困山區，目前已成功取得聯繫。據了解，極端天氣發生在3、4日晚間，正值大陸「十一」國慶黃金週，吸引大批遊客湧入。由於風雪異常猛烈，許多帳篷遭大雪掩埋，登山客不得不在風雪中艱難撤離。大陸登山客在微博上表示，「這是我所有登山經歷中遇到最極端的天氣，毫無疑問」，他形容自己在聖母峰東坡遭遇「強對流性暴雪」；另一名遊客在小紅書寫道，「半夜抬頭看，雪幾乎要把帳篷頂部覆蓋，第一次真切地感受到被活埋的恐懼」；也有登山者描述，他們幾乎一夜不敢睡覺，每90分鐘就要清理帳篷外堆積的積雪，否則隨時可能被壓垮。由於聖母峰北坡與東坡相較尼泊爾境內路線，更容易接近，不需攀登主峰，近年吸引大量遊客前往健行。據陸媒《極目新聞》報導，數百名救援人員已進入山區協助受困者，並清除阻塞道路的積雪。不過，官方截至6日尚未公布更多進一步細節，救援進展仍不明朗。目前尚不清楚聖母峰北側是否同樣受到暴雪影響。由於西藏為高度敏感地區，新聞採訪受到限制，當地通訊也因天氣中斷，導致部分商戶無法接通電話。西藏當地旅遊部公司已宣布，從5日起暫停聖母峰風景區門票販售與入園。而極端天氣也波及周邊國家，自3日以來，尼泊爾多地連日豪雨引發山崩與山洪暴發，造成災情慘重，至少47人死亡、道路中斷及橋樑沖毀等。
北市內湖IKEA赫見「光腳躺床滑手機男」 民眾傻眼：吐了
有民眾最近在台北市內湖區逛居家用品店「宜家家居（IKEA）」時，發現一名男子光腳躺在展示用的床鋪上滑手機。這個畫面在網上曝光後，也引起網友批評「沒水準」、「猴子的原貌」。一名網友在臉書社團「爆料公社公開版」分享一張照片，畫面顯示一名身穿深色T恤和短褲的男子，光腳並翹著二郎腿，躺在台北市內湖區IKEA店內展示用的床鋪上，讓發文者見狀不禁直呼，「躺著滑手機，為什麼還要脫鞋子和襪子？有夠噁爛，吐。」貼文引發網友熱議，就有人也分享「我上次看到一位民眾還躺在床上，打呼打得很大聲」、「還醒著不錯，有些人都已經在打呼」；也有人指出「這種地方我就不會躺上去，每天一堆人躺，有什麼都不知道」、「國外有開放給睡！可是那個是遇到大雪，無法回家的那種情況」。此外，還有網友直言，男子的行為如同「猴子的原貌」，或痛批他「沒水準」、「當自己家」、「展示品而已，賣你了嗎」，甚至有網友對發文者打趣道「你沒過去問他一下，有需要陪睡的嗎？沒有就滾回家躺」。
賺爛！地震當下在宜蘭湯姆熊遇見「代幣大雪崩」 網友驚：全台唯一地震受益人？
昨（28）日晚間9點11分，宜蘭近海發生芮氏規模6.0地震，強烈搖晃讓北台灣居民都有感。然而有一名網友分享，自己在地震發生當下正好在宜蘭湯姆熊遊樂場，於是見到地震將機台裡的代幣通通晃了下來，讓他爽到高喊：「地震使我實現代幣自由！」台灣插畫家「孟達」（網名結城照美）28日晚間在臉書上分享，自己地震當下正好在宜蘭的「湯姆熊歡樂世界」遊玩，正巧遇到晚上發生的超大地震。他表示：「怕是真的很怕，但這一晃，把機台裡的代幣晃了一堆下來。」還附上一張自己高高取起裝滿一塑膠袋代幣的照片，開心宣布：「地震使我實現代幣自由！」對此，不少網友羨慕留言：「賊爽！人生都不一定能遇到一次」、「賺爛了！賺爛了！」、「已經期待很久玩這種機台的時候可以遇到地震了，可惜這次又錯過了」、「本次地震受災戶：湯姆熊」、「好屌喔！地震受益人！」、「什麼漫畫橋段！」還有網友好奇留言表示，自己以為現在的機台都是吐彩票，很少看到有機台吐代幣可以循環遊戲的場子了。不過也有老經驗網友解釋，部分分店會有18歲限制的分區，仍然保有代幣推幣機可以讓玩家循環遊戲。孟達本人也在次日發文解釋代幣下落：「有人想問後來那堆代幣怎麼樣了。那裡可是賭場，當然是全輸回去了。」同樣引起一陣笑談：「物歸原主」、「用運氣贏來的都用實力輸回去了！」
40年最狂風雪襲澳！昆士蘭十年首見降雪「威爾斯暴雪成災」 萬戶停電小鎮淹水崩潰中
澳洲東部在這個週末遭遇一場罕見且強烈的風暴襲擊，多個地區出現近40年來最厚的降雪，氣候異常引發洪水、停電與交通受阻等連鎖災情。新南威爾斯州（New South Wales）北部降下高達40公分的積雪，創下自1980年代中期以來的最高紀錄，而鄰近的昆士蘭州（Queensland）部分地區也罕見降雪，為當地十年來首見。受災範圍遍及多個小鎮，當地居民在厚雪覆蓋的街道上苦撐，城市運作一度陷入混亂。根據《Sky News》報導，氣象局氣象學家布萊德伯里（Miriam Bradbury）表示，這次暴雪不只是降雪量大，分布範圍更涵蓋整個北部高地（Northern Tablelands），顯示出其異常程度。她也提到，雖然氣候變遷使極端天氣越來越頻繁，這類現象在過去也曾出現，但像這次規模與集中程度的事件仍屬罕見。她補充，降雪黃色警報將持續到當地時間凌晨2點。除了大雪之外，當地多處也受到暴雨與雷暴影響，引發洪水與其他緊急狀況。新南威爾斯州緊急服務處通報，自風暴爆發以來，全州已處理超過1,455起相關事件，範圍涵蓋建物毀損、車輛受困與水災通報。《澳洲廣播公司》指出，數萬戶家庭在夜間斷電，生活陷入困境。其中一起最令人擔憂的意外發生在2日晚間，一輛車輛在亨特谷地區（Hunter Valley）試圖穿越洪水時失控，一名26歲的女性乘客被洪流沖走。27歲的女司機雖然獲救且沒有受傷，但搜救行動仍在繼續，預計會持續到4日。《AnewZ》報導指出，新英格蘭（New England）低窪地區的根尼達（Gunnedah）與亨特地區的雷蒙德特雷斯（Raymond Terrace）也預計在4日面臨重大洪水威脅，當地居民已在下午4點前接到撤離通知。此外，昆士蘭州部分地區的降雪不僅罕見，也引發當地交通與電力系統中斷。這場突如其來的風暴，不僅對澳洲人口最多的新南威爾斯州造成衝擊，也讓原本平靜的東部小鎮陷入天候災害的困境。《海峽時報》提及，有關當局正全力動員各部門應對突發狀況，包括安置受災居民與修復基礎設施。
臺中大雪山路段驚現巨樹倒塌阻路！ 唯一通往森林遊樂區交通陷癱瘓
臺中市和平區大雪山雪山路32公里處，3日上午11時12分，驚傳一棵巨大的闊葉樹幹中空斷裂倒塌，瞬間全面阻斷通往大雪山森林遊樂區的唯一道路，造成交通大混亂，和平警分局雪山派出所接獲報案後，立即派員趕赴現場，設置三角錐進行交通管制，防止後續車輛誤闖危險路段，保障用路人安全。經現場勘查發現，倒塌的樹木因樹幹中空腐朽斷裂，是此次阻礙道路通行的主因，警方同步通知農業部林業及自然保育署臺中分署鞍馬山工作站，請求派員儘速清除阻礙物，林務局人員隨即派遣搶修團隊前往，但因現場附近電桿亦因倒塌樹木受損斷裂，必須待台電人員完成斷電程序後才能安全施工，預計下午約2時左右才能搶通。和平警分局長施永昭強調，山區天候多變，樹倒落石事件頻傳，用路人行經山路時務必提高警覺，特別是夜間視線不良時更應放慢車速，小心駕駛，若發現異常狀況，應立即撥打110或1999通報，讓警方及相關單位能夠第一時間掌握情況，快速處理，保障民眾生命及財產安全。
連日豪雨釀災！大雪山林道路13.3公里處土石滑落 唯一通路全面封閉
台中市和平區大雪山林道13.3公里處，因連日豪雨導致邊坡土石鬆動，22日清晨4時40分發生大規模土石滑落，造成道路完全阻斷，影響唯一通往大雪山森林風景區的交通動線，讓遊客及居民面臨交通中斷的困境。事件發生後，和平警分局大棟派出所立即派員趕赴現場，迅速實施交通管制措施，設置三角錐警示標誌，阻止後續車輛誤闖滑坡危險區域，確保用路人生命財產安全，警方同時通報林業及自然保育署台中分署鞍馬山工作站，請求專業人員盡速派遣清除土石，期望儘快恢復道路通行。由於大雪山林道是進入大雪山森林風景區的唯一通行道路，土石滑落造成全面封路，將嚴重影響當地旅遊及民眾日常出行，相關單位正加緊搶修，但受雨勢持續影響，清除作業面臨挑戰，警方呼籲近期有計畫前往大雪山森林風景區的遊客，務必密切關注最新路況資訊，避免行經該路段，以防延誤行程或發生危險。警方提醒民眾在連日降雨期間要提高警覺，注意山區道路安全，並遵守交通管制規定，確保自身安全，和平警分局將持續監控現場狀況，配合相關單位全力搶修，並及時發布最新交通消息，保障用路人順利通行。
日本高知包機邁入第三年 8／9「夜來祭」獨家行程開賣、預告推出海外首發「龍馬護照」
現在台灣人前往日本旅遊的型態已在轉變中，目光逐漸從一線城市轉往鄉野或自然景點。從2023年開始與台灣虎航、高知縣合作包機的燦星旅遊，今（2025）年歡慶獨家包機直飛日本高知航線邁入第三年，特別舉辦「燦星旅遊攜手台虎高知邁向新篇章」感恩茶會，高知縣知事濵田省司、台灣虎航代表、觀光親善大使劉克襄等人皆共襄盛舉。現場還宣布獨家一檔8/9出發的「日本夏日祭典系列」高知夜來祭雙路線行程，並首度公開針對台灣旅客的「龍馬護照」專屬限定方案，期望掀起夏旅風潮。燦星旅遊資深副總經理羅俊英（左起）、高知縣知事濵田省司、台灣虎航營業發展組組長楊栢源、高知縣觀光親善大使劉克襄。（圖／魏妤靜攝）高知縣官方致意提到，希望能以台灣與高知之間的直飛航線作為橋樑，不僅深化觀光交流，也能擴展至經濟、文化、體育等各個領域的互動合作。高知縣知事濵田省司也表示，希望包機是雙向良性來往，因此持續向縣民推廣台灣觀光、期望包機能成為常態；燦星旅遊資深副總經理羅俊英也提到，2024年1～12月包機乘載率達到9成5，顯見國人對高知的熱愛。從2019年便擔任日本高知縣的觀光親善大使劉克襄亦現身分享高知秘境與文化見聞，他特別推薦為了紀念被譽為「日本植物學之父」的牧野富太郎博士所設的「牧野植物園」，曾來過台灣的牧野富太郎更是台灣桂竹與愛玉的命名者；擁有隈研吾多項建築設計的檮原町小山村，同樣值得造訪；還有單節車廂擁有不同圖像、吸引許多人拍攝的土佐黑潮鐵道線，也吸引本身是重度鐵道迷的劉克襄，他更表示將來想推動土佐黑潮鐵道線與台鐵觀光列車藍皮解憂號成為姊妹號。高知城。（圖／燦星旅遊提供）坂本龍馬是出生於高知、日本明治維新時期的重要改革者。（圖／燦星旅遊提供）每年8/9～8/12是高知縣最大祭典「夜來祭」的舉行期間，今年預計將有190支隊伍參與。燦星旅遊特別規劃深度高知夜來祭企劃，獨家安排旅客前往欣賞高知夜來祭前夜祭及正式祭典，出發日期僅有8/9一檔，即日起購買還可享早鳥預購價、每人再折扣2,000元。高知夜來祭雙路線行程提供自然文化深度探索之選擇，可依旅客喜好選擇搭配四方十川船御膳、隈研吾建築美學、天空之鏡、米其林庭園、金刀比羅宮等人文景點。另外高知縣府更表示，在高知當地有針對觀光客推出的「龍馬護照」，截至2025年6月底，日本國內有超過30萬人申請，擁有該護照者可在高知指定設施內享有優惠。為回饋燦星旅遊團體旅客，高知縣府也在研擬「龍馬護照燦星限定方案」，預計為2025年11月1日～2026年3月28日參加燦星旅遊高知團旅客推出海外首發限定版「龍馬護照」，屆時憑護照前往弘人市場、高知城等知名景點都可獲得專屬優惠。島波海道自行車道讓造訪的旅客能透過騎行，深入體驗島嶼間獨特的自然與文化之美。（圖／樂天旅遊提供）坐落於琵琶湖畔的「琵琶湖大津王子飯店」擁有一覽無遺的全湖景觀。（圖／樂天旅遊提供）另外根據《2024樂天旅遊訪日遊客調查》，有超過8成的台灣旅客對日本自然景點展現高度興趣，沿著海岸線騎行的自行車之旅、以身體貼近自然的旅行方式，正成為主流旅日趨勢。線上訂房平台樂天旅遊台灣行銷經理陳忠豪表示，順應這股風潮，樂天旅遊也規劃多元地區與住宿選擇，鼓勵旅客用低碳、慢活節奏，開啟屬於自己的日本探索路線。即日起至2025年8月26日，樂天旅遊的「夏日Seasonal Sale」正式起跑，住宿優惠範圍涵蓋北海道、新潟、長野、岐阜、福岡等地，入住期間可至2026年5月底，提供5%至最高30%的折扣，多波段限量優惠券單張更可折抵最高30,000日圓（約台幣6,000元）。像是全長70公里且橫跨瀨戶內海的島波海道自行車道，是由日本政府認證的國家級自行車道，沿線串聯七座風景各異的島嶼。為讓更多旅客在探訪時能自在切換於騎行與休憩之間，樂天旅遊特別推薦位於島波海道中繼點、生口島的「Azumi Setoda」，是由百年日式建築改造而成的住宿空間，完整保留町家結構與傳統日式風格，並由安縵創辦人Adrian Zecha親手打造百年古宅米其林一星餐食；另外坐落於滋賀縣的「琵琶湖環湖道」距離京都僅需10分鐘車程，旅客可沿湖而行造訪著名的湖上鳥居「白鬚神社」，亦可順道走訪近江八幡小鎮。若前往當地，樂天旅遊推薦入住「琵琶湖大津王子飯店」，飯店位於湖東側，設有專為單車旅客設計的收納空間，館內還有溫泉設施可療癒身心。入住位於十勝平原上的「十勝川溫泉第一飯店」，體驗北海道著名的「美人之湯」。（圖／樂天旅遊提供）另外位於北海道十勝平原的「Tokapuchi 400自行車道」，不僅能自在穿梭東北海道，更是一條結合騎行與溫泉的獨特路線，串聯北海道東部兩大知名溫泉，包括以植物性溫泉聞名的「十勝川溫泉」，以及位於大雪山國立公園內、擁有自然野趣的「糠平溫泉」。樂天旅遊推薦以「十勝川溫泉第一飯店」作為理想的休憩點，該飯店擁有珍貴的植物性莫爾溫泉「美人之湯」，能舒解長途騎行後的疲憊，而且房型多面向十勝川與廣闊平原，部分客房更設有私人露天風呂，讓旅客能在專屬空間中盡情享受泡湯時光。
輕颱丹娜絲發布海警 國家公園「預警性」休園
受到第4號颱風「丹娜絲」逐步逼近的影響，中央氣象署於5日上午8時30分發布海上颱風警報，各地風雨警戒也隨之升高。為了防範風災所可能帶來的危險，全台多處知名森林遊樂區與自然步道，紛紛啟動預警性休園措施，呼籲民眾避免進入山區。根據《三立新聞網》報導，目前丹娜絲颱風於5日凌晨2點成型，中心位置目前位於恆春西南海面。氣象署表示，丹娜絲接下來將於6日至7日上半天最接近台灣，各項預測模式分歧依然較大，除了通過台灣海峽北上的可能性外，也不排除登陸或轉向東部海域的變化。清境農場宣布自5日中午12時起預警性休園，而位於中部的大雪山、八仙山與武陵等國家森林遊樂區，也在林業及自然保育署台中分署的指示下，宣布自6日起同步暫停開放，所屬的13條自然步道也一併封閉，包括谷關七雄在內。相關單位表示，這項措施將視中央氣象署的後續氣象資訊進行滾動式調整。林業及自然保育署嘉義分署也預告，阿里山國家森林遊樂區將從6日上午8時起休園，所有自然步道也會暫停開放。嘉義分署表示，依據最新的氣象資料判斷，丹娜絲颱風最可能對台灣造成最大影響的時間落在6日至7日之間。未來是否恢復開園，將視警報解除、災害勘查與園區整備進度而定。嘉義縣內若發布停班停課通知，嘉義分署轄下，如鰲鼓濕地森林園區與觸口自然教育中心等場域也會立即休園。玉山國家公園管理處則宣布於5日8時30分起全面禁止入園，並宣布所有原已核發的入園許可證即日起失效。未來如需進入園區，旅客需重新申請；而恢復開放時間則需視颱風災後復原狀況另行公告。管理處也提醒，颱風來襲期間務必做好資料備查，避免強行進入。除了高山地區，低海拔沿岸也展開預防措施。像是屏東的龍坑生態保護區與砂島海域也因應風雨封閉。
台中大雪山驚魂！夫妻車輛翻落50公尺深谷 險遭困夜半獲救
台中和平區大雪山林道21日晚間，驚傳一起驚險車禍事故，1對60多歲的簡姓夫妻開車行經大雪山林道時，不慎失控翻落約50公尺深的邊坡，雙雙受困車內，情況相當危急，事故發生後，警方與消防隊接獲報案，緊急派遣7車19人連夜上山展開搜救。救援隊員於21日晚間11時許抵達現場，發現轎車已墜入深谷，夫妻2人雖意識清醒，但身上有多處擦傷，情況令人憂心，為了安全救出兩人，消防隊員架設繩索逐步下降，歷經層層接力，終於在22日凌晨1時47分接觸到受困者，接著救援人員於凌晨2時20分左右，將夫妻成功拉回主幹道，並緊急送往東勢農民醫院治療。據了解，夫妻目前生命跡象穩定，暫無生命危險，但詳細事故原因仍有待警方進一步調查釐清，台中市消防局表示，山區道路彎曲狹窄，駕駛行車時必須特別注意安全，以避免類似意外再次發生。
前任偷用Netflix 她改「劈腿者」用戶名限看卡通：好好享受吧魯蛇
國外一名女子分享，她最近發現前男友與她分手後仍持續使用她的Netflix帳號，讓她決定採取一系列報復性操作，她不僅將對方創建的新用戶名改為「Cheater（劈腿的人）」，還把使用者設定為「兒童模式（Kids Mode）」，最終更改密碼並封鎖前男友的聯絡方式。她的經歷曝光後，引發網友議論。這名女子在網路論壇Reddit發文表示，自己與前男友分手的原因是對方劈腿，但前男友仍厚著臉皮使用她的Netflix帳號，甚至創建一個全新的使用者頁面（Profile Page），繼續觀看2人過去曾一起追的影集，還全由她買單。不過，原PO發現前男友的舉動後，並未立刻取消對方的存取權，而是先將該個人頁面改名為「Cheater（劈腿的人）」，並設成兒童模式，導致登入後的頁面只顯示Peppa Pig（粉紅豬小妹）等相關無暴力內容，而她還盡可能最大化設定家長控制功能（Parental controls），就連該帳戶的頭像都被換成一隻表情憂傷的卡通猴子。對此，原PO前男友發現帳戶異動後立刻傳訊問她，「妳認真的嗎？」她僅回覆「認真的」。她接著立即更改Netflix帳號密碼並封鎖對方的聯絡方式，並在事後隔空向對方喊話，「好好享受你的卡通吧，魯蛇（loser），我要安心去追《柏捷頓家族》（Bridgerton）了。」貼文曝光後引起許多網友共鳴，不少人分享自己用串流服務（streaming services）平台報復前任的類似經驗。就有網友表示，他封鎖前任對亞馬遜（Amazon）帳號的使用權，因為前任財務管理極差，「他超不爽，因為他正在追某些節目的關係」。另一人則表示，他經共同朋友得知前任住處被大雪封閉後，他才把Netflix帳號密碼換掉，目的是讓對方無片可看。另一方面，還有網友分享，「我和前任分手後，把他Spotify設定為低音質，禁止播放任何有髒話的歌，還創建一個名叫『我想念前任名字（I miss ex’s name）』的播放清單，裡面唯一的歌是莉莉艾倫（Lily Allen）的〈F**k You〉，但因為涉及髒話被封鎖根本播放不了。」還有網友笑稱「我的前任也是分手後還用我的Netflix，我就在《冰與火之歌》（Game of Thrones）最終回那天改密碼」。
天人永隔！7旬男攜妻攀大雪山「墜100米坡」 他命危送醫不治
台中市和平區大雪山林道，9日發生一起山難事故，1名76歲吳男與妻子相約登山，豈料過程中吳男卻突消失蹤影，其妻因遲遲未見丈夫身影，疑滑落100公尺深邊坡，她隨即通報消防單位趕抵協尋，不幸的是尋獲吳男並吊掛送醫後，他仍因重傷宣告不治，詳細事發原因及過程仍待調查釐清。據了解，吳男與妻子一同前往大雪山林道攀爬，原先預計從23K停車場出發，並再抵達隧道口後折返，初估共花費2個小時，沒想到2人爬山過程中，妻子卻未見丈夫蹤影，疑似滑落邊坡遇劫，嚇壞她趕緊通報消防局前來協尋。消防局說明，台中市消防局9日上午10時50分獲報，迅速出動搜救小隊上山救援，並在中專一線26.2公里處路旁的巨石上，赫然發現1個保溫瓶，搜救人員察覺有異，進而研判可能為失足地點，隨即高聲呼喊並獲得微弱回應，接著搜救人員立即垂降至60公尺深谷後，這才成功尋獲失聯者身影。消防局表示，最終於當日下午5時38分將吳男吊掛脫困，隨後緊急送往東勢農民醫院搶救，但他頭部外傷且失去呼吸心跳，院方全力施救但仍回天乏術，不幸宣告不治死亡，詳細事發原因及過程仍待警方進一步調查釐清，同時也將針對該路段的安全設施提出改善建議，避免悲劇再度上演。
連假出遊遇劫！女駕駛載德籍友「墜15米深山谷」 雙雙掛彩送醫
台中市東勢區1日上午11時許發生一起墜谷意外，1名37歲廖女搭載27歲德國籍女友人駕車出遊，豈料該車欲前往大雪山遊憩途中，卻因不明原因摔落15公尺深的山谷，導致車體嚴重變形爛毀，造成2人雙雙掛彩送醫，所幸皆無生命危險，詳細肇因及事發過程仍待警方調查釐清。消防局說明，上午11時許獲報，大雪山200林道9公里處，有轎車翻覆並墜落15米至20米深的山谷，消防局迅速派遣東勢分隊共8人趕赴搶救，到場時2名傷患皆已自行爬出待救，經搜救員以繩索吊臂協助脫困後，初步檢傷2人手部、眼睛及腹部皆受傷，交由救護車送往中國附醫治療後，所幸目前均無生命危險。警方表示，經調查廖女搭載德籍女友人，趁端午連假駕車出遊，疑似欲前往大雪山附近遊玩，不料該車卻在林道附近跌落山谷，疑因廖女一時打瞌睡惹禍，經酒測也排除酒駕情事，詳細肇因及事發過程仍待交通大隊進一步分析研判。
58歲美魔女穿比基尼拍照 她遇暴雪全身失溫暈眩瀕死
藝人胡文英曾在山上、海邊等地換上火辣穿著激露身材，不過近日在日本旅遊的她居然出事了，她遠赴日本黑部立山，希望能在著名景點「雪牆」拍下比基尼辣照，未料差一點就死掉，從曝光的畫面可見胡文英整個人都在顫抖，讓網友看了相當震驚。胡文英穿比基尼拍照嚴重失溫「感覺瀕臨死亡」。（圖／翻攝自胡文英 臉書）58歲胡文英在臉書分享自身經歷，透露當時凌晨3點半就起床化妝準備，僅睡三個多小時就啟程前往黑部立山，沿途需轉乘電車與纜車才能抵達。當她抵達現場後，不顧大雪與刺骨低溫，以比基尼拍攝，導致身體迅速失溫。胡文英透露自己出現手腳凍傷、心跳急促、語言結巴及頭暈等症狀，「下暴雪我穿比基尼冷得要命，全程直打哆嗦澀澀(瑟瑟)發抖手都凍傷了，當我拍完去換衣服的時候全身失溫，冷到手都不能動，全身僵硬心跳跳得好快好急促，說話變結巴，頭有點暈眩感覺瀕臨死亡」。胡文英發文公開事發經過。（圖／翻攝自胡文英臉書）所幸同行友人及時發現異狀，緊急帶她至設有暖氣的廁所內取暖換衣服，才避免進一步惡化。胡文英更表示，「生平第一次碰到瀕臨死亡的痛苦，我的手跟腳都凍傷了很痛，但我依然不後悔我的選擇」。由於當天胡文英僅睡3個多小時，嚴重睡眠不足，加上暴風雪不斷、氣溫極低，才導致體力不支失溫，「聽說失溫3個小時就會致命，奉勸各位登山的朋友千萬要注意睡眠充足，做好保暖措施才不會像我一樣危險，鬼門關走一回」。儘管經歷險境，胡文英仍不後悔這次挑戰，但也鄭重提醒有意登山或前往高山地區的民眾，確保睡眠充足並做好保暖措施，不可輕忽氣候變化帶來的危險。