女王
」 蔡依林 大巨蛋 死亡之握鬼牽手 瑪菲司 舒華
獨家／「美魔女」胡文英斜槓當包租婆 私密豪宅化身「專業片場」行情曝光
59歲美魔女胡文英向來以凍齡外貌與火辣身材聞名演藝圈，長年維持良好體態與自信風格，讓外界封她為「凍齡美魔女」。她不僅活躍於綜藝與通告節目，也常在社群上分享火辣穿著、性感的裝扮辣照，讓不少粉絲看了大噴鼻血。此外，她2025年更跨足歌壇推出單曲〈最頂美魔女 Slay Queen〉，展現不受年齡限制的自我態度，掀起不小話題。「美魔女」胡文英常在社群上分享火辣穿著、性感的裝扮辣照，讓不少粉絲看了大噴鼻血。（圖／翻攝自胡文英FB）2025年更跨足歌壇推出單曲〈最頂美魔女 Slay Queen〉。（圖／翻攝自胡文英FB）時報周刊CTWANT發現，她長期在社群平台上積極經營副業，疑似開放自家豪宅作為拍攝場地出租。根據她釋出的資訊，該場地位於台北市內湖，為百坪獨棟別墅，主打專業劇組友善設計，空間包含客廳、餐廳、廚房、書房及3間附衛浴的主臥室，另設有玻璃屋可作為梳化間使用。整體動線規劃完善，具備前後門設計，方便器材進出，大幅提升拍攝效率。至於在拍攝條件上，該場地可容納約100人團隊，建物四周設有走道，方便架設燈光設備，即使進行夜戲拍攝也不受限制。生活機能方面，步行1分鐘即可抵達便利商店，鄰近醫院資源齊全；停車成本亦相當親民，門口路邊停車僅需每日60元，相信可以吸引不少劇組與製作單位關注，成功開拓全新收入來源。另外關於租借費用部分，一般時段為每小時2500元，最低5小時起租；深夜時段（22:00至06:00）則為每小時3500元；戲劇專案則提供12小時25000元的優惠方案，另收電費每小時300元。至於廣告與MV拍攝價格則採另案報價，需透過私訊胡文英本人預約洽談。從凍齡話題到跨界經營，胡文英不僅在螢光幕前維持高度曝光，也持續以多元方式拓展事業版圖，展現其在演藝圈之外的商業潛力與吸金實力。胡文英先前出席女兒鄭靚歆婚禮時，以一襲透明薄紗禮服亮相，大方展現身材曲線。（圖／報系資料照）一向作風大膽、風格鮮明的胡文英，過去曾因出席女兒鄭靚歆婚禮時，以一襲透明薄紗禮服亮相，內搭簡約內衣，大方展現身材曲線，瞬間成為全場焦點，站上「話題女王」地位，除了演藝事業持續發展，胡文英開放自家豪宅別墅出租拍攝，商業頭腦也真的相當靈活。據胡文英釋出的資訊，該場地位於台北市內湖，為百坪獨棟別墅，主打專業劇組友善設計。（圖／翻攝自胡文英FB）
謝金燕攜手變裝皇后冠軍 港都打造「傲嬌浪潮」共融盛宴
「電音天后」謝金燕宣告強勢登上「傲嬌浪潮派對」音樂文化活動，帶來震撼演出。她更喊話：「姊姊等你來高雄！一起浪起來，不見不散！」自5月1日起一連舉辦3天的「傲嬌浪潮派對」，是亞洲同志運動會的重要一環，屆時將於高雄流行音樂中心海風廣場登場，集結華語歌手、亞洲國際DJ、8國變裝皇后與國際舞者和GOGO BOY，為觀眾帶來最閃耀、最具能量的夜晚，將運動熱血延伸至城市夜生活。長期力挺同志不遺餘力的謝金燕，繼3月大港開唱化身「大港女神」後，再次預告將為高雄「傲嬌浪潮」帶來震撼演出。此次最受矚目的焦點，莫過於甫奪下《魯保羅變裝皇后秀：英國對決世界》冠軍的泰國天后GAWDLAND將親臨高雄，與謝金燕同場演出。雙天后首度同台炸場，不僅是視覺與聽覺的極致饗宴，更展現了亞洲皇后與華語電音天后的強大氣場，勢必引爆全場熱度，落實「人人有家、每個人都有愛與被愛的權利」之理念。「傲嬌浪潮Pride Wave」5月1日由謝金燕領銜的「傲嬌浪潮」、2日沉浸式節奏的「榮耀之浪」，以及3日國際變裝皇后明星賽壓軸的「女王波」。這不僅是一場年度派對，更是一場關於自我與自由的集體展現。主辦單位誠摯邀請大眾走進高雄，在海風廣場釋放真我，一起為愛與平權喝采。活動門票現正熱賣中。
佘詩曼22吋蛇腰、吃不胖體質藏隱憂 認拍戲過勞後遺症
香港資深演員佘詩曼年初才以夯劇《新聞女王2》奪下第四座視后獎座，事業再攀高峰。憑藉這股氣勢，她馬不停蹄推出新作《正義女神》，這也是她出道29年首次接下法官角色。佘詩曼從小就夢想擔任律師，無奈需進修多年只好作罷，如今透過演員身分挑戰律政題材，另類圓夢讓她喜悅藏不住，直呼開心。《正義女神》首集便祭出驚悚墜樓案，一邊是受害人家屬心碎的吶喊，另一邊是堅稱無辜的青澀少年，隨著關鍵證據逐步浮現，劇情反轉再反轉，佘詩曼在劇中見招拆招，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，正派形象鮮明有力，緊湊節奏讓人欲罷不能。《正義女神》在香港播出後迅速登上收視冠軍，交出亮眼成績單！佘詩曼透露為貼近法官孤獨心境，拍攝期間刻意減少與外界接觸，更因宣讀判詞絕對不能出錯，對台詞要求格外嚴謹，展現專業魅力。她坦言《新聞女王》的形象深植人心，為了擺脫前作印象，她先從造型著手改變，包括刻意留長頭髮、配戴眼鏡，打造「書蟲型法官」形象，「通常修讀法律的人都要讀很多書，希望這個造型能讓大家覺得是另一個人。」《正義女神》佘詩曼打造「書蟲型法官」形象靠這招。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）佘詩曼多年來維持22吋蛇腰身材令人稱羨，近日她大方分享自己是吃不胖體質，笑稱只要2、3天不吃消夜直接就寢，體重就會自動下降，她自知不能再瘦下去，因此「一定要吃宵夜」，此言一出羨煞眾人。不過佘詩曼坦言這樣的體質其實與早年拍戲過勞、身體失調所致，令粉絲相當心疼。《正義女神》17日起在年代MUCH台播出，台灣大哥大MyVideo也熱播中。
初孟軒缺席首映 曝腰傷癱軟「爬去上廁所」痛到哭
恐怖電影《死亡之握：鬼牽手》昨（15日）舉辦首映會，嚴正嵐、涂善存、睦媄、歐陽倫、美麗本人、林子熙出席。演員之一的初孟軒因為閃到腰缺席，眾人還打電話關心，讓他能隔空參與，初孟軒提到傷勢，透露自己連下床都困難，卻想上廁所，只能爬著去，還痛到哭出來。初孟軒進組第一場戲就撞破頭，一度頭破血流，在場的歐陽倫還以為是特效化妝，沒想到竟是「真見血」。初孟軒更自爆近日因肌肉拉傷，某天下床時，全身突然癱軟，痛到邊哭邊爬去上廁所，最後趕快打電話請朋友幫忙帶去急診，醫生建議他徹底休養兩週，要他躺著不要動。只能透過聲音參與訪問，被歐陽倫調侃：「你現在有穿衣服嗎？」初孟軒笑回：「我怕傷到大家眼睛！」初孟軒害怕因遊戲而死，偷偷找上道士進行法會。（圖／網銀國際）片中故事起源是同學會，問及現實中同學會的經驗，嚴正嵐意外爆料，自己曾因參加小學同學會，與同學交往長達5年，但分手後，再也沒辦過同學會了，她幽默表示：「現在大家都有家室，不要見面比較好，我可以參加但我不會主辦。」歐陽倫、美麗本⼈、涂善存片中是有多年交情的同學。（圖／網銀國際）涂善存的同學會則充滿「男子漢氣息」，高中讀男校的他，同學們至今每年都聚會，且「我們都是約去泡裸湯溫泉」，此話一出讓眾人吃驚，他解釋：「大概10個人一起，這對男生來說很正常！」美麗本人笑虧：「就算是女生也不會約去泡湯啦！」在片中是冷豔「女王蜂」的睦媄，自揭求學時期曾因外型冷酷被誤認為小三，甚至遭遇「塑膠姊妹」霸凌，在表演時這群女生在台下交頭接耳，還把她踢出LINE群組，但她正向看待這些經歷：「可以把它放在角色裡。」林子熙、嚴正嵐、睦媄。（圖／網銀國際）
《冰雪奇緣》動畫交響音樂會6月登台 百老匯金牌卡司LIVE演繹神曲
迪士尼動畫《Frozen冰雪奇緣》自2013年上映以來，憑藉顛覆傳統的真愛定義與尋找自我的核心價值，已成為跨世代的經典。今年6月「迪士尼《冰雪奇緣》動畫交響音樂會」將首度進駐台北流行音樂中心，以「整部電影、現場演奏、人聲演繹」的黃金規格，帶領觀眾重返艾倫戴爾王國。本次演出力邀三位百老匯實力派唱將：Lissa deGuzman（曾飾演《阿拉丁》茉莉公主）將以爆發力十足的高音詮釋女王艾莎；深受台灣樂迷喜愛的Morgan Keene再度訪台，演繹安娜的純真與勇氣；而男主角漢斯與阿克則由Jacob Dickey一肩扛起，以渾厚戲劇張力完美還原劇情。當奧斯卡金曲〈Let It Go〉、〈Do You Want to Build a Snowman?〉在北流專業場館響起，現場交響樂與人聲的堆疊，將營造出前所未有的沈浸式魔力。這場結合視覺與聽覺的盛宴，不僅是重溫經典，更是感受現場藝術魅力的絕佳機會。從冰封的寒冬到溫暖的真愛，這段旅程值得樂迷親臨現場感受。演出將於4月16日中午12點在MNA售票網正式啟售。
Ray-Ban形象大片曝光、Jennie女王氣場封神！同款墨鏡真的要搶、缺貨預感
時尚圈「帶貨女神」BLACKPINK Jennie，身為時尚寵兒的她又默默解鎖新成就，正式成為 Ray-Ban雷朋全球品牌代言人。這次更釋出一波氣場超強、極具視覺衝擊力的女王級形象大片，而墨鏡更成為造型靈魂，想跟Jennie戴同款、快往下看！（圖／品牌提供）Jennie 的時尚魅力，從來不是靠用力，而是那種「我就是這樣」的自然態度。她自己也說，自信不是張揚，而是一種舒服做自己的狀態，而 Ray-Ban剛好就是這種風格的最佳體現—簡潔、有態度，又能融入日常。這次品牌釋出的形象大片也很有戲，極簡畫面搭配深紅色點綴，呼應她的藝名「Jennie Ruby Jane」名號，整體視覺又酷又帶點神秘感，完全就是她本人的延伸。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）到底該入手哪幾款？先從Jennie日常愛用款說起：Daddy-O RB2016。這副的關鍵字是「未來感包覆」。圓角矩形鏡片搭配貼合臉型的設計，戴上去直接自帶氣場，還帶點運動與復古混血的味道，可以讓你在路上被多看兩眼，但又不會太浮誇的安全牌。RAY-BAN DADDY-O RB2016 601/31／5,550元（圖／品牌提供）想走「甜辣一點」的路線，那就鎖定 RX5449D貓眼紅框。這副真的很吸睛，因為太會幫臉型加戲。寶石紅色框＋貓眼上揚線條，瞬間讓整個人多了一點俏皮與攻擊性，特別適合想要有存在感又不想太誇張的人。而且亞洲版低鼻樑設計，戴起來舒適度也在線，完全不用擔心滑落問題。RAY-BAN RX5449D 8464／5,300元（圖／品牌提供）編輯私心很愛這款低調俏皮路線的RB3774D金屬微框。魅力在於俐落的金屬線條搭配平面鏡片，整體乾淨到不行，但正因為乾淨，反而更有個性，一樣是低鼻樑版型設計，在舒適佩戴中還很有潮流感！RAY-BAN RB3774D 001/9A／8,100元（圖／品牌提供）Drea RB3783 貓眼款，作為悅動系列PULSE的一員，這款太陽眼鏡以其品牌史上獨樹一格的時尚美學，為Jennie的同款造型系列中註入點睛之筆。精巧金屬輪廓＋上揚線條，戴上去直接寫著「我今天有打扮」，很適合搭配簡單服裝，因為本身就夠精彩，完全可以當造型主角。RAY-BAN DREA RB3783 003/81／7,350元（圖／品牌提供）
粗心男下車忘關窗 才離開15分鐘！副駕駛座竟「長蜂窩」
停車未關窗，竟引來不速之客！大陸浙江杭州一名汪姓男子日前把車停在路邊，短暫離開約15分鐘，返回時竟發現數十隻蜜蜂成群結隊穿過未關好的車窗，在副駕駛座窗邊迅速築起了一個拳頭大小的蜂窩。面對密密麻麻的蜂群與震耳欲聾的嗡嗡聲，汪男嚇得不敢靠近，隨即報警向消防單位求助，最後蜂窩被移除，也沒造成任何人受傷。根據陸媒《杭州日報》報導，浙江杭州消防救援支隊指揮中心9日接獲報案，有一名汪姓男子的車沒關窗停在路邊，竟被蜜蜂迅速築巢，立即派員趕赴現場處置。汪男指出，自己離開車子的時間極短，約15分鐘左右，沒想到一回來就看到窗邊圍滿蜜蜂，車內更已有拳頭大小的蜂窩。現場消防員解釋，春季正值蜜蜂繁殖與活動的高峰期，對於隱蔽且溫暖的空間極為敏感，未關好車窗的轎車正好提供了絕佳的築巢環境，加上蜜蜂在理想條件下的築巢速度驚人，才會在短時間內出現這種景象。為了確保安全，消防人員穿戴專業防蜂服並攜帶密封袋、殺蟲噴霧進入狹窄車室；消防員先以密封袋迅速套住蜂巢，動作俐落且精準地將蜂巢完整剝離後並封口。整個處置過程約耗時10分鐘，最終成功將蜂群驅離與蜂窩移除，並載往無人區域妥善安置，也沒造成人員受傷。消息曝光後引發網友熱烈討論，不少人稱讚消防員專業且全能，紛紛留言致敬。也有具備相關知識的網友指出，這可能是蜜蜂自然的「分蜂」行為，也就是當原蜂巢過於擁擠時，老女王蜂會帶領部分工蜂出走尋找新棲地。專家建議，春季停車時應務必緊閉窗戶，若不幸遇到蜂群入侵，切勿自行揮打，應尋求專業協助以免遭蜂螫傷。
才被提醒「血光之災」 初孟軒拍戲出意外爆頭見血
恐怖新片《死亡之握：鬼牽手》拍攝現場不平靜！嚴正嵐、涂善存、睦媄、初孟軒、歐陽倫、美麗本⼈、林⼦熙大膽玩起招靈遊戲「鬼牽手」，拍攝現場驚傳意外，初孟軒不但被睦媄連甩巴掌，更在劇組做足安全防護措施狀況下，開拍第一場戲就突然「自殘」，往相反方向一頭撞上石獅子，當場血流如注，驚動全劇組，也嚇壞對戲演員，堪稱是演戲生涯最慘遭遇。初孟軒片中玩了鬼牽手遊戲，遭邪靈纏身，著魔神情詭異。（圖／網銀國際影視）更玄的是，初孟軒透露，開拍前曾做過一個很不尋常的夢，他身在異度空間中央，周圍擠滿無臉人形，對他比著神祕手勢，步步逼近，最後他靠著模仿手勢才逃出去。確定接演後，那種不安感又重新襲來，決定去廟裡拜拜問事，師父聽完夢境，竟答：「你夢到的，是地府」，並提醒拍攝過程可能會有「血光之災」，沒想到預言成真，第一場戲就爆頭見血，初孟軒記憶猶新：「那瞬間腦中第一個閃過的念頭不是痛，而是師父當時的那句話。」更顯戲裡他著魔神情詭異。歐陽倫顧忌初孟軒傷勢，拍戲過程膽戰心驚，深怕下手太重。（圖／網銀國際影視）在片中飾演作風強勢女王蜂般個性的睦媄，與初孟軒有多場激烈對手戲，其中一場打巴掌戲真打了幾次，睦媄坦言理性上知道這是工作，但初孟軒受苦，心裡還是過意不去，讓她近乎崩潰喊：「罪惡感真的很深。」下戲後還獨自躲到陰暗房間裡平復心情，感嘆演繹反派伴隨而來的心理拉扯，才是拍攝過程中最艱難的挑戰。和初孟軒也有多場打鬥戲的歐陽倫則笑說，初孟軒是體育出身，更揭開兩人內幕：「大初體格非常好，所以我們排練都來真的，他說他都扛得住！結果他第一場戲就撞破頭，拍戲過程膽戰心驚，深怕下手太重。」初孟軒雖心有餘悸，但第一時間反而對劇組感到抱歉，不希望因為傷勢耽誤進度，敬業態度讓大家更心疼。《死亡之握：鬼牽手》4月17日全台上映。
安海瑟薇漂髮化身《魅影巨星》 瑪丹娜影響導演寫「狂熱頌歌」
由鬼才名導大衛羅利（David Lowery）編導的話題強片《魅影巨星》（Mother Mary），即將在4月17日於台灣與美國同步獻映。本片是大衛羅利作為流行音樂粉絲的狂熱頌歌，因此片中主角－－流行巨星「聖母瑪莉」融合了瑪丹娜（Madonna）、女神卡卡（Lady Gaga）、泰勒絲（Taylor Swift）、碧昂絲（Beyonce）等多位流行天后元素打造而成，十分有看頭。導演大衛羅利作為流行音樂粉絲，讓主角安海瑟薇融合瑪丹娜等多位流行天后元素。（圖／采昌提供）大衛羅利也在撰寫劇本的過程，以及拍攝時分享他的專屬歌單與片單，讓劇組更加融入作品氛圍。而「聖母瑪莉」一角尤其重要，大衛羅利認為需要一位帶有巨星光環、被大眾期待，並具有跨世代粉絲的名人演出。在他眼中，無人能與已經入行25年的「奧斯卡得主」安海瑟薇（Anne Hathaway）擁有相同的標誌性氣質，因此邀請她領銜主演。準備的過程中，安海瑟薇不僅產生共鳴，也做出屬於自己的詮釋，將這位擁有華麗氣場、卻也瀕臨崩潰的流行天后塑造得更加有感。結合流行音樂與詭譎超自然元素的《魅影巨星》，是導演大衛羅利作為流行音樂粉絲的一首狂熱頌歌，因此片中主角「聖母瑪莉」融合了「流行女皇」瑪丹娜對於大衛羅利年輕時的影響，大衛對此分享：「我從小信奉天主教，所以我的父母非常反感瑪丹娜，在他們眼裡，她侵犯了所有神聖的事物。但這讓十歲的我反而更想聽她的歌；隨著我長大，我在流行音樂中找到了我父母在教堂裡找到的，那神聖和狂喜的東西。」進而打造出片中具有開創性與充滿挑戰精神的巨星角色。大衛羅利也在撰寫劇本的過程，以及拍攝時向劇組分享，他集結「流行天后」泰勒絲、「創作才女」蘿兒（Lorde）、「混血女聲」海爾希（Halsey）、「搖滾女王」聖玟森（St. Vincent）等風格多元的專屬歌單；同時也放映了金球獎最佳外語片《秋光奏鳴曲》（Autumn Sonata）、電影大師史丹利庫柏力克（Stanley Kubrick）執導的《大開眼戒》（Eyes Wide Shut）、紀錄片《瑪丹娜：真實或大膽》（Madonna: Truth or Dare）與演唱會電影《泰勒絲：舉世盛名巡迴演唱會》（Taylor Swift: The Reputation Stadium Tour）等作品，讓劇組更加融入作品氛圍。在《魅影巨星》當中，大衛羅利認為「聖母瑪莉」一角只能讓安海瑟薇來演出，「聖母瑪莉需要一位已經在公眾視野中，能夠帶著自然名人威望走來的人。我想利用那種擁有跨世代粉絲的人所帶來的共鳴，而安海瑟薇提供了這一切，甚至更多。」而在準備過程當中，安海瑟薇與劇組大量溝通，主動提出漂髮新造型，以一頭淺色金髮並帶有燒焦感的髮根亮相，將這位擁有華麗氣場，卻也瀕臨崩潰的流行天后塑造得更為立體。細緻的造型設計，也讓導演驚嘆：「當她頂著那顆頭走出來，我們彷彿是突然初次見到這角色，並確切地知道她處於人生中哪個階段。」這部入選金馬奇幻影展開幕秒殺強片，由安海瑟薇與麥凱拉柯爾（Michaela Coel）共同演出，為觀眾帶來衝擊內心也令人戰慄感官體驗的強檔新片《魅影巨星》，本片劇情描述傳奇流行巨星「聖母瑪莉」（安海瑟薇飾演），在歷經情緒潰堤之下突然中止巡演。等她準備以一場復出演唱會重返舞台時，為了打造全新又完美的舞台形象，她重新找上疏遠多年的好友，也是曾為她打造巨星形象的服裝設計師「珊」（麥凱拉柯爾飾演）。兩人睽違已久再度重逢，隨著再度被拉回彼此生活，那些過往被埋藏的情感與傷痕也逐漸浮現…。
陳佩琪、陳珮騏分不清？女星衰被咒罵反嗆文盲 網安慰：看看謝祖武
前民眾黨主席柯文哲涉入京華城案及政治獻金案，一審遭判刑17年，其妻陳佩琪多次公開發言批評司法，引發社會關注。不過事件卻意外波及同音不同字的藝人陳珮騏，使其無端遭到網友攻擊，她不滿發文：「成天莫名其妙的被咒罵，到底干我什麼事？！」部分網友混淆「陳佩琪」與「陳珮騏」兩者姓名，導致陳珮騏在社群平台Threads上收到大量不理性留言。對此，她公開發文表達不滿，直言「文盲嗎？還是識字有困難？陳珮騏／陳佩琪，分不清楚嗎？成天莫名其妙的被咒罵，到底干我什麼事？！」強調自己與事件毫無關聯。她進一步說明兩人名字的差異，指出「她是夫人，是人字邊！打佩就不會跟著出現騏！很難嗎？！我獨自美麗，做自己的女王，所以才是王字珮！」並再次呼籲外界停止誤認與指責，「拜託！可以不要再亂扯到我可以嗎？！別人作亂我承擔？！到底干我什麼事？」語氣中流露無奈與憤怒。陳珮騏不滿自己被網友無故咒罵。（圖／三立台劇）貼文曝光後，網友們紛紛留言安慰，「謝祖武都被當成謝震武了，請珮騏就看開一點吧」、「沒事的，賴清德都可以成賴祥德了」、「之前明金城導演逝世，都有人悼念金城武了，看開點」、「上次不知道什麼事情一堆跑去謝祖武那邊罵謝震武」、「您真的好倒楣」。還有網友指正她名字的部首，「準確來說是『玉』字旁」，陳珮騏也直球回應：「我不是白痴，當然知道自己名字怎麼拆字說明。但我說話的目標是文盲，要他們知道珮字字首是玉部，恐怕他們也不會懂。所以用最簡單、最字面直接的方式教他們記住。」陳珮騏發文抱怨。（圖／翻攝Threads／＠carolyncat827）
日劇女王篠原涼子 50+ 狀態封神！揭秘「不老傳說」背後的極致自律：每天 「蒸煮料理餐」＋3000c.c. 水喝出精緻輪廓
從《派遣女王》到現在的《失控的她－距離越獄還有xx天－》，篠原涼子不僅演技精湛，那份數十年如一日的纖細感與透明妝效，更讓觀眾好奇她的保養之道。近期她透露，為了貼近新劇中嚴格遵守規範的角色，連私生活都跟著「規律化」。面對 40 歲後代謝下降的生理挑戰，她不再追求極端，而是轉向更聰明的補水與烹調方式。今天我們就來拆解這位日劇女神如何透過「蒸」的智慧與驚人的飲水量，在半百之際依然閃耀著不輸年輕演員的迷人光彩。角色帶動生活：規律作息是美肌的基石在《失控的她》中，篠原涼子飾演嚴守紀律的獄警，她笑說因為演得太投入，「涼子本人」消失了，取而代之的是極度規律的生活。她私下開始調整作息，養成早睡早起的習慣，這不僅是為了接近角色狀態，更意外地讓身體進入修復的黃金期。規律的睡眠讓肌膚自然代謝穩定，這份「入戲」帶來的自律，正是她維持緊緻神采的第一步。（圖／friDay影音提供）抗水腫秘密武器：3000c.c 飲水與「戒糖」鐵律篠原涼子坦言，年過 40 以後深感代謝變慢，因此對「喝水」這件事變得無比積極。她平時每日飲水量至少 2000c.c，拍戲期間更會加碼到 3000c.c，用足量的水分帶走體內多餘鹽分、改善水腫。更令人佩服的是她的自律管理：除了白開水，她完全拒絕果汁與含糖飲料。這種純淨的補水方式，不僅讓她遠離糖化引起的蠟黃，也讓身材始終維持在完美曲線。（圖／friDay影音提供）「蒸」的更健康：保留營養、濾掉油脂的減法飲食飲食方面，篠原涼子除了攝取發酵食品維持腸道健康，近期更迷上了「蒸料理」。她認為蒸蔬菜能保留最多的植化素與營養，而豬肉等蛋白質透過蒸煮能大幅減少油脂攝取。她分享這類料理簡單又高效，即便家裡沒有專業蒸鍋，用平底鍋墊上打洞的烘焙紙也能完成。這種簡單、原型且低負擔的飲食法，讓她在享受美食的同時，也能精準控管熱量。（圖／friDay影音提供）運動節律調整：從狂熱瑜伽到適度的流汗美學篠原涼子一直是運動愛好者，過去曾投入大量時間在瑜伽等有氧運動，甚至曾因光做瑜伽就減掉超過 1 公斤。但她也坦誠分享，曾經因為過度投入導致反效果，讓身體感到疲憊。現在的她學會了調整節奏，不再追求極限的消耗，而是保持適度的流汗與規律，透過發酵食品與大量補水來相輔相成。這種「與年齡共處」的平衡感，讓她在鏡頭前後都能散發自然且高級的質感。（圖／friDay影音提供）《失控的她－距離越獄還有xx天－》故事描述篠原涼子&傑西展開一場賭上命運的禁忌愛情，人氣男團SixTONES成員傑西首度演出殺人嫌疑犯，藤木直人則是負責案件的刑警，描繪一段前所未見的女性獄警與殺人犯聯手越獄的故事，即將迎來大結局。
彭佳慧唱這首神曲情緒潰堤 泣不成聲演唱會喊卡
金曲歌后彭佳慧暌違10年登上大馬雲頂，舉辦《一路這樣愛過來》演唱會，特別祭出「限定曲目」與三套全新華服，不僅大展鐵肺女王功力，一口氣演唱近三十首出道至今膾炙人口的金曲，更在安可時開放歌迷點歌，氣氛嗨到不行，不但歌迷點歌點到欲罷不能，彭佳慧更「唱上癮」，數度安可隨點隨唱，「吞CD」等級的完美唱功宛若「行走的點唱機」，讓苦等十年的大馬粉絲大呼過癮。彭佳慧對歌迷的點歌有求必應。（圖／南炬文娛提供）其中在重新演繹江蕙經典〈家後〉時，因為見到台下多位女歌迷被歌聲感動落淚，感性的彭佳慧竟也「淚腺失守」，當場哭到泣不成聲，甚至一度喊卡暫停。彭佳慧哽咽表示：「對不起，這首歌真的太好哭了，我唱不下去……」「真摯情感」詮釋到完美動人，最後更邀請全場歌迷大合唱，將這份深刻的情感化作全場共鳴，可說成為當晚最催淚的經典時刻。回憶起對大馬的印象，彭佳慧感性表示：「雲頂的意思就是雲的最頂端，住在雲裡面很浪漫。」她回想起1996年剛出道就曾來大馬宣傳，如今十多年後再開個唱，心中滿是感動。有趣的是，她自爆每次上山的路途其實是「歷經千辛萬苦」，因為山路曲折加上自己容易暈車，她一到飯店就大吐一場，笑說：「所以我下車吐完就開始狂吃美食補回來！」2026年正值彭佳慧出道三十週年，大馬雲頂站成為她馬年開春的首場大型演出，展望未來音樂工作計劃，彭佳慧透露《一路這樣愛過來》巡演將在四月暫告一段落，緊接著將全力投入三十週年的全新作品與巡演規劃，她期許自己能持續「突破框架」，在華語與客語跨界領域挑戰更多不可能：「三十週年的醞釀從去年就開始了，我會繼續感受生活，創造更多值得紀錄的回憶，跟大家一起收藏！」
千黛亞借凱特布蘭琪「舊衣」亮相羅馬 影迷必收《抓馬戀人》紀念票卡
由今年「最有火花」銀幕情侶之一的羅伯派汀森（Robert Pattinson）和千黛亞（Zendaya）浪漫合體的愛情喜劇《抓馬戀人》（The Drama），上周五來到義大利羅馬出席盛大首映；千黛亞也再度發揮「紅毯女王」超高衣Q，延續向西方婚禮致敬的造型主題，向被譽為「舊衣重穿最佳典範」的「奧斯卡影后」凱特布蘭琪（Cate Blanchett），借用曾經兩度亮相紅毯的收藏禮服，以立體與結構設計感十足的黑色深V造型登場，瞬間吸引觀眾目光。上週五（3/27）導演克里斯多佛博格利再度率領男女主角羅伯派汀森和千黛亞，前往羅馬舉辦盛大首映。來到羅馬舉辦盛大首映。身為「紅毯女王」的千黛亞，延續向「新娘身上要有舊東西、新東西、借來的東西與藍色東西」西方婚禮習俗致敬的造型主題，她向被譽為「舊衣重穿最佳典範」的「奧斯卡影后」凱特布蘭琪，借用曾在2022年美國演員工會獎、以及2025年威尼斯影展時亮相的收藏禮服，以大膽深V造型現身紅毯，胸前搭配不規則雕刻寶石，立體與結構感十足，瞬間吸引觀眾目光！她與身穿深灰色寬鬆西裝的羅伯派汀森一同合影，兩人化學反應十足，也讓觀眾對他們在片中的婚禮到底會有多抓馬？期待度瞬間提升至最高！千黛亞（左）的超高衣Q讓她成為「紅毯女王」。（圖／采昌提供）片商也特地挑選在「宜嫁娶」的大囍吉日，於上週六（3/28）舉辦「結婚好日放映會」，吸引超過五百多位觀眾，化身成片中男女主角家屬共襄盛舉，不僅與這對「新人」合影，現場還有喜糖與多樣婚禮小物可以帶走，更擺放婚禮畫報拍貼機讓大家拍攝留下幸福回憶，讓整座影城彷彿一場「最抓馬」的婚宴會場！映後觀眾更是好評爆發，紛紛大讚：「今年至今最愛的片！」「整部片都夠抓馬！」「看完太多細節討論不停！」觀眾勢必要進戲院一探究竟。值得一提的是，片商繼日前公佈首週入場特典「A3鑽戒香氛版海報」之後，今日（3/30）也加碼公佈首三日限定入場特典「《抓馬戀人》電影紀念票卡」，選用羅伯派汀森與千黛亞兩人甜蜜又自然的合影，加上限量流水編號，是影迷絕對要收藏的精美設計感周邊。只要購買首三日（4/2-4/4）期間場次之電影票乙張，即可憑電影票於4/2（四）起，至原購票影城兌換領取「電影紀念票」乙張，每人限兌換四張，數量有限，千萬不要錯過。
蔡依林合作超人氣天團 闇黑女王造型辣翻全場
菲律賓天團SB19推出新專輯《Wakas at Simula》，驚喜與天后蔡依林合作歌曲〈Emoji〉，去年SB19受邀來台參加2025 hito流行音樂獎頒獎典禮，蔡依林當晚也擔任壓軸震撼演出，兩組藝人因此結緣。當SB19籌備新專輯之際，邀請了蔡依林加入這次的陣容，為新專輯帶來更多不同風格元素與創意，〈Emoji〉融合巴西放克元素與強烈節奏，且是由SB19成員Pablo、Ken與蔡依林共同創作，描繪現代人在社群媒體中以表情符號掩飾真實情緒的現象，呈現虛擬形象與內心感受之間的落差。這次加入SB19的新專輯，蔡依林表示：「感謝SB19的邀請，我非常欣賞他們對音樂和表演的熱情，〈Emoji〉的風格和編舞是我以前從未嘗試過的，和他們一起創作這首歌玩得非常開心。希望大家也能感受到這份能量。」SB19與JOLIN也一起完成了MV的拍攝，透過兩種對比鮮明的場景呈現視覺概念，一邊華麗精緻、一邊混亂破碎，象徵人們在網路上所呈現的完美形象，以及背後隱藏的真實情緒。SB19成員以5種風格的全黑造型酷帥登場，隨著場景的轉換，蔡依林以潮流闇黑女王造型現身，雙方舞力全開，充滿力量和節奏的舞蹈，讓人看得血脤賁張、情緒沸騰。蔡依林以闇黑女王造型現身。（圖／索尼音樂提供）
被林子熙辱罵「你最噁心」 嚴正嵐差點走心：懷疑是真的
當一場原本只是助興的同學會遊戲，演變成出人命的詛咒，朋友還是你的朋友嗎？《死亡之握：鬼牽手》以一場久違重聚為起點，從訂婚喜事瞬間翻轉為彼此提防、互相算計的奪命修羅場，同學會不再只是回憶青春的場合，而成為照見人性真面目的「照妖鏡」。嚴正嵐飾演個性過於樂觀正直的高中老師恩妤，在班上與眾人格格不入而被排擠。她分享印象最深的一場戲，林子熙情緒爆發對她怒吼：「你知不知道你最噁心啊！」真實到讓她當下懷疑對方是否真的討厭自己。這場戲也讓角色之間長期壓抑的情緒瞬間失控。片中同學會猶如一個映照人性的社會縮影：美麗本人飾演花俏外放的團體開心果，涂善存形容自己的角色像「大型中央空調」般的暖男，曾經的校園男神，看似完美卻藏有不為人知的一面；睦媄化身掌控話語權的女王蜂，親切表面下控制欲強烈，初孟軒飾演習慣掌控局面的富二代，在局勢失控後逐漸顯露另一面；歐陽倫則是理性卻嘴賤的醫生，面對生死時冷酷無情；林子熙飾演的邊緣人看似自私，實則隱藏著可以用生命守護的執念。戲外本身就看過許多不同類型恐怖片的林子熙，形容《死亡之握：鬼牽手》是台灣沒有拍過的恐怖爽片類型，觀眾看完後一定會把自己代入劇情，電影透過一場看似單純的遊戲，逐步揭開人際關係下隱藏的裂縫。當死亡持續逼近，你會選擇與他人合作找出生路，還是…跟鬼做朋友？《死亡之握：鬼牽手》4月17日全台上映。
《弒婚遊戲：2度開局》尖叫女王回歸 限制級血腥暴力一刀未剪
最新黑色虐殺恐怖喜劇邪典正宗續集《弒婚遊戲：2度開局》，將於4月2日（四）清明連假殺爆全台大銀幕！今（26日）發佈最新幕後花絮，宣告「尖叫女王」薩瑪拉威明正式回歸！這次遊戲規則全面升級，從僅僅「求生」到各家「爭王」…，限制級規格血腥暴力，一刀未剪原汁原味呈現。在最新「尖叫女王」精彩幕後花絮中，薩瑪拉威明飾演的葛蕾絲不再是當年那個驚慌失措的新娘，她在花絮中笑稱自己雖然愛尖叫，但這次的戰鬥力絕對更上一層樓。第一集的成功讓粉絲對續集充滿期待，薩瑪拉威明也透露，當劇組詢問她是否有意拍攝續集時，她幾乎是秒答應。這次的續集不僅有原班人馬，更有不少重量級大咖參演。除了凱瑟琳紐頓飾演葛蕾絲的妹妹 ，最讓影迷驚喜的莫過於「吸血鬼獵人巴菲」莎拉蜜雪兒吉蘭的加入，凱瑟琳在訪談中興奮表示，自己原本就是莎拉的頭號粉絲，能與偶像同台飆戲簡直是奇蹟。《弒婚遊戲：2度開局》中「吸血鬼獵人巴菲」莎拉蜜雪兒吉蘭加入演出。（圖／探照燈影業提供）花絮中也揭露了許多驚險的動作戲，薩瑪拉威明透露，自己在開拍前兩週意外背部受傷，全劇組一度非常緊張，沒想到在開拍前腫脹奇蹟般消退，讓她得以順利完成各項特技。莎拉蜜雪兒吉蘭也在片中展現了精湛的射擊技巧，僅練習一次便精準命中目標，令導演讚嘆不已 。這部續集不再只是單純的躲貓貓，劇情緊接在第一集結尾葛蕾絲逃出豪宅後的幾分鐘，她發現自己進入了遊戲的「下一階段」，這次她不只要活下去，還要競爭控制世界的「至尊首席」，而且共有四個敵對富豪家族同時在獵殺她，這是一場贏家通吃的王位爭奪戰。花絮尾聲更伴隨著震撼的爆炸聲與慘叫，葛蕾絲再次滿臉鮮血地宣告：「這場狩獵遊戲還沒結束！」《弒婚遊戲》及《驚聲尖叫》系列5、6集的雙導組合麥特貝提內里奧爾平與泰勒吉列特繼續執導，原作編劇蓋布席克與克里斯多夫墨菲也回歸執筆，確保續集能維持首集的獨特「鮮血噴發式」黑色幽默，限制級規格血腥暴力更是一刀未剪原汁原味呈現！《弒婚遊戲：2度開局》的限制級血腥暴力一刀未剪。（圖／探照燈影業提供）《弒婚遊戲：2度開局》將於4月2日（四）清明連假殺爆全台大銀幕。《弒婚遊戲：2度開局》幕後花絮「尖叫女王」
銀赫領軍《宇宙啦啦隊》收視破百萬 靚靚圈粉利特奪冠
由SUPER JUNIOR銀赫擔任MC的大型選秀節目《宇宙啦啦隊》，在利特、神童驚喜擔任飛行評審的強力助攻下，節目熱度節節攀升，前兩集在YouTube點閱率雙雙衝破百萬大關；官網同步發起的「人氣女王」票選活動更陷入白熱化，至今總票數已狂飆突破48萬票。除了高水準的舞台競技，網友對銀赫幽默敏捷的主持功力也給予高度評價，紛紛熱烈留言「銀赫鬥嘴真的好好笑」、「SJ合體果然是歡笑保證」。而隨著賽程推進，選手間隱約散發的火藥味更讓觀眾直呼過癮。靚靚（左1）表現亮眼，連評審利特也大力讚賞。（圖／華視提供）本周經過激烈對決後，〈Mr. Simple〉組的靚靚名次驚人大躍進，一舉奪下本輪考核冠軍，成為本集最大贏家！她陽光且具極感染力的表情管理，讓網友直呼「果然是我PICK的女孩」，連評審利特也讚賞：「靚靚在Center位非常穩定、亮眼」，並寄予厚望期許她能更有野心地抓住機會，展現個人魅力。反觀〈Sorry, Sorry〉組因名次墊底，倒數最後六名均落在該組，身為隊長的電豹女成員魚肉忍不住自責落淚，她哽咽表示「我是不是可以再付出更多？」面對昔日戰友即將離去，女孩們集體淚崩，更不捨喊話「我不希望她這麼快就離開」、「看到她這麼努力真的很想幫她」，數月培訓累積的革命情感，在離別時刻更顯真摯。下周《宇宙啦啦隊》將迎來職業級試煉，節目祭出「職業啦啦隊舞台對戰」，特別邀請樂天桃猿、味全龍、富邦悍將三大熱門球團啦啦隊現身應戰，這場跨界對決絕對不能錯過。
作家王浩一愛女漸凍症辭世！家屬曝「打AZ疫苗後出現症狀」 疾管署回應了
精神科醫師王浩威於20日透過臉書發文，提及其姪女王澧綾於12日辭世，享年36歲。王澧綾為已故作家王浩一之女，生前在接種兩劑AZ疫苗之後，出現「漸凍症」的肌萎縮性側索硬化症（ALS）症狀。消息曝光後，引發外界關注疫苗與疾病之間的關聯性。王浩威在貼文中說明，王澧綾曾於2021年7月及11月完成兩劑AZ疫苗接種，之後於2022年2月再接種莫德納疫苗。據其描述，接種疫苗後不久，王澧綾逐漸出現肌肉異常顫動等症狀，並在後續就醫過程中，由多家醫院神經內科評估為漸凍症。他也提到，王澧綾的父親王浩一於去年6月因心肌梗塞辭世，享壽68歲，家庭變故對其造成影響，病情亦隨之加劇，「那一天，她完全只能坐在輪椅上，任何儀式上所需要的動作，不要說整個人跪下來的拜禮，甚至連拿香致意都是太困難了。我在旁邊，只能看著她完全沒辦法控制的眼淚，而且這樣的眼淚是身體的任何一部分都沒辦法幫忙擦拭的，只能完全任由淚水自己滑下臉龐。」針對疫苗與漸凍症之間的關聯，衛生福利部疾病管制署發言人林明誠表示，自COVID-19疫苗施打以來，全球各主要機構均建立完善的不良事件通報與監測系統。目前已確認與AZ疫苗相關的極罕見嚴重不良反應，包括血栓併血小板低下症候群（VITT）與格林－巴利症候群等神經系統疾病。不過，林明誠指出，現有監測資料並未顯示接種疫苗後罹患漸凍症的風險增加，也未將ALS列為疫苗已知副作用之一。他強調，依目前醫學證據判斷，疫苗接種與發生漸凍症之間，較可能屬於時間上的巧合，尚無法建立直接因果關係。此外，衛福部預防接種受害救濟審議小組目前尚未接獲此案例的救濟申請。相關單位呼籲，疫苗安全性應以科學證據為依據，避免過度推論個案與疫苗之間的關聯。
旅遊出差行李清單更新！Uffy無非研製所按摩梳放鬆頭皮、中衛Simply White時尚口罩、舒潔小熊面紙成女生包包必備好物
每次出門旅行或出差，很多女生其實都會發現：真正好用的不是大件裝備，而是那些能在關鍵時刻「救場」的小物！像是長時間搭飛機、趕行程或外出一整天時，能快速整理狀態的隨身用品，往往才是旅途舒適度的關鍵。最近社群上討論度很高的幾款實用單品，從頭皮放鬆到日常清潔都幫你顧到，也讓不少人默默把它們加入旅行包固定班底。說到旅行時很容易被忽略的一件事，其實就是「頭皮放鬆」！長時間搭車、飛行或一整天在外奔波，頭皮與肩頸其實都會累積不少壓力，因此像Uffy無非研製所的遠紅外線按摩梳最近就成為不少人隨身攜帶的小物之一，品牌在梳體中加入奈米礦物元素，透過手溫就能啟動遠紅外線傳導特性，讓梳頭不只是整理髮絲，同時也能幫助頭皮放鬆、促進循環；再加上人體工學流線梳柄設計與不同按摩力度的梳針配置，也讓日常使用更加順手，難怪會被稱為是「行程重整神器」。Uffy無非研製所的遠紅外線按摩梳，讓梳頭不只是單純梳整髮絲，還能成為身心放鬆的一環。（圖／品牌提供）配合近期女王節檔期，Uffy無非研製所也推出期間限定活動，3/5~3/20活動期間只要在指定通路單筆消費滿額，不但能獲得品牌人氣時秘果油與法式美學行李箱品牌ALLEZ奧莉薇閣的專屬優惠，還有機會參加驚喜扭蛋抽獎！品牌也希望透過「梳壓之旅」概念，把日常梳頭這件小事變成一種照顧自己的儀式感，即使在移動與忙碌的生活節奏中，也能保留一點讓身心慢下來的空間。Uffy無非研製所攜手奧莉薇閣推出限定回饋，消費滿3,800元即可帶走多樣好禮。（圖／品牌提供）而在旅途中幾乎每天都會用到的防護小物，很多人則會選擇中衛Simply White 系列口罩！這系列一直以純白極簡設計為主軸，2026年度限定款更加入「賽博靛」與「電感橘」兩款耳繩色，讓原本簡約的白色口罩多了一點未來感的時尚細節，藍紫交織的賽博靛帶點神秘科技氛圍，而粉黃疊色的電感橘則充滿活力感，一盒同時收錄兩種設計，可以依照當天穿搭或心情自由切換。從成人平面到3D、3Dv立體款都有選擇，既能維持日常防護，也讓口罩變成造型的一部分。「SIMPLY WHITE 2026 年度限定款」每盒30 片入，內含「賽博靛」與「電感橘」耳繩設計各15 片，3/13起於各大電商與實體通路正式開賣。（圖／品牌提供）除了一般盒裝，品牌也同步推出只送不賣的「SIMPLY WHITE年度限定禮盒」！內含2026年度限定色3Dv款口罩與特調的木質花調香氛蠟燭、體香膏，只要至CSD中衛官方粉絲專頁指定貼文留言，即有機會獲得！（圖／品牌提供）至於包包裡幾乎每個女生都會帶的，當然還有面紙！最近討論度很高的舒潔 Teddy Soft小熊印花面紙系列，把日常用品直接升級成療癒系小物。外包裝採焦糖棕色調搭配三款不同小熊設計，不只包裝可愛，連紙張本身也印上小熊圖案，每抽一張都讓人瞬間被萌到>////<，四層紙手帕與三層抽取面紙兩種版本，紙張厚實柔軟、濕擦也不容易破，觸感細緻又親膚，同時通過SGS無螢光物質與無顏色遷移檢驗，日常使用更加安心。小巧尺寸也很適合放進小包或旅行收納袋裡，擤鼻、補妝或擦汗都能派上用場。想收藏全系列的人，可趁即日各大實體通路陸續推出「代收加價購」、「銅板加價購」及「DM優惠價買一送一」等促銷方案時入手，把可愛一次帶回家！（圖／品牌提供）
眼皮、輪廓線都超緊緻，43歲張鈞甯PO美照狀態好得驚人！網讚：這才是最高級的「無醫美痕跡」好命臉
美貌在 20 歲靠基因，40 歲後全靠自律與意志力。張鈞甯最近一組側拍照在社群掀起熱議，鏡頭下的她皮膚緊緻、五官立體，完全不見 40+ 女性容易出現的疲態與下垂，被大讚是「骨相美」的代表。很多人以為這要靠醫美，但翻開張鈞甯的生活清單，妳會發現這全是「練出來」的。她曾帶領員工在 9 個月內瘦下 18 公斤，靠的不僅是節食，而是對身體代謝的精準掌控。今天就來拆解這位自律女神的保養狠招，看她如何守住那條傲人的下顎線！「倒三角飲食法」：白天吃得像女王，晚上吃得像貧民張鈞甯的變美首招就是對血糖的極致管控。她推崇「早吃多、晚吃少」的原則，早餐一定要有豐盛的蛋白質、青菜與少量主食，讓身體在代謝最旺的白天消耗熱量。午餐維持均衡的雜糧飯與蔬菜，而最關鍵的晚餐則絕對「去澱粉」，改以雞胸肉、高麗菜炒蛋等清爽食材取代。這種方法不僅能穩定血糖、避免夜間脂肪堆積，更能讓妳徹底告別夜間暴食的惡性循環，養出不易胖的清透體質。（圖／取自 張鈞甯 小紅書）外食族的減法智慧：去皮、選清燉、進食順序是關鍵身為忙碌的劇組常客，張鈞甯在飲食細節上也絕不妥協。她優先挑選清燉、清蒸的餐盒，避開勾芡與濃醬；即便想吃炸雞解饞，也堅持「去皮＋控量」，光是這個動作就能減掉近 40% 的熱量！此外，她的進食順序也大有學問：先喝湯或吃水果，再吃蔬菜，最後才吃蛋白質與澱粉。搭配每天 2000ml 的溫水、不喝冷飲，加上飯後靠牆站 15 分鐘，這些看似不起眼的小習慣，卻是她維持高代謝、杜絕水腫的秘密武器。（圖／取自 張鈞甯 小紅書）有氧結合慢跑：選一個「妳做得下去」的運動張鈞甯曾感嘆，運動是最好的紓壓與保養。她長年維持慢跑與網球的習慣，並強調運動不需要跟風，一定要選一個能讓自己「長期堅持」的項目。規律的有氧運動不僅能強化心肺，更重要的是能帶動全身循環，讓 40 歲後的肌膚依然保有運動員般的緊實彈性。那種緊緻的下顎線與立體的眼皮線條，除了保養品，更多是靠汗水與代謝撐起來的底氣，讓身體與心靈同步維持在最佳狀態。（圖／取自 張鈞甯 小紅書）獨門「妝前刮痧按摩」：由眼入頸，拉出立體骨相感想要擁有張鈞甯那樣皮貼骨的緊緻度，按摩是絕對不能少的儀式。她分享自己每天妝前都會搭配滋潤的乳霜或美容油進行臉部按摩，避免拉扯。動作從眼頭起始，順著法令紋、嘴角木偶紋向上提拉，最後更強調一定要「刮到耳後」。因為耳後穴道密集，最後順著脖子帶到鎖骨兩側，能有效排除淋巴水腫。這套方法能讓五官瞬間立體飽滿，即便在 43 歲的特寫鏡頭下，下顎線依舊清晰如刀刻。（圖／取自 張鈞甯 小紅書）