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火鍋湯、牛肉湯不是精華！ 醫揭「腎臟6大敵人」：沙茶醬、滷汁也上榜
不少民眾喜歡喝泡麵湯、火鍋湯，甚至把滷汁、醬料沾滿，卻可能在不知不覺中讓腎臟負擔爆表。郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲就點出台灣人常傷腎的飲食習慣，直言「少喝湯、少沾醬」才是護腎關鍵。吳政哲於Threads發文表示，台灣人腎臟常見的6個敵人，包括醬油膏、沙茶醬、泡麵湯、滷汁、鍋底，以及覺得「湯很鮮喝一口就好」結果喝了3碗。他也指出，吃外食想護腎的核心邏輯就是少喝湯底、少蘸醬料，例如一碗滷肉飯的湯汁鈉含量，可能就是一整天建議量的一半。吳政哲建議，吃湯麵時不喝湯，能直接減少攝取大量鈉；吃火鍋時也不要喝湯，因為湯的精華都是鹽和普林；少蘸醬料，可換成蔥薑蒜來提味。吳政哲也補充，清湯與高湯雖然有所不同，但湯都是有鹽分的，少喝湯就是減少鹽分攝取；加工食品如火鍋料、魚丸、貢丸等等，都是高無機磷的食物，護腎的朋友建議少攝取；薄鹽醬油與低鈉鹽都是高鉀食物，若已經有慢性腎臟病的患者應儘量避免。潘潘營養師也在貼文底下留言提醒，許多人以為雞湯、魚湯、牛肉湯等等的湯很營養，但其實營養在「肉」不在「湯」，湯裡大多是油脂、普林、鈉，有時為了讓湯更好喝，會加很多調味粉，如果是腎臟不好的更要注意。
姊弟聯手3／林依晨投資弟弟餐廳成最大金主 賈靜雯姊弟傳承家中麵點滋味
徐若瑄日前與弟弟合夥投資經紀文創公司，姊弟同心其利斷金，看得出她即便年過50，對於拓展演藝事業版圖還是非常有企圖心，果然是永遠不敗的「鋼鐵V」。演藝圈中也有不少超強姊姊，與弟弟共創事業，是家中強而有力的支柱。出身單親家庭的林依晨，年紀輕輕入行便一肩扛起了家裡的債務，弟弟林聖維長大後表示想開餐廳，林依晨不但金援弟弟300萬元裝潢餐廳，後來發生股東糾紛時她再出200萬讓弟弟收回股權，是餐廳背後的最大金主，當然也是餐廳的常客。而弟弟也沒有讓姊姊失望，餐廳開了12年品質未變口味仍佳，弟弟也常幫助弱勢團體，餐廳獲得極高評價。蕭亞軒曾投資弟弟開咖啡廳還幫忙大力宣傳。（圖／翻攝自蕭亞軒臉書）蕭亞軒在2010年痛失母親後，與弟弟蕭聖諺一家感情更加緊密，2021年仍在疫情期間她出資協助弟弟開咖啡廳，甚至化身「宣傳大使」在社群替咖啡廳狂打知名度，為了刺激買氣，當時咖啡廳除了提供多項折扣，只要上門演唱一句蕭亞軒的歌曲並打卡，即可免費獲得一杯卡布奇諾，令人聯想到蕭亞軒的經典歌曲〈Cappuccino〉。蕭亞軒也誇口「咖啡好喝的程度我都想打工了」，果然成功吸引大票粉絲關注。賈靜雯與衛斯理姊弟在2018年聯手投資創立麵食料理品牌。（圖／報系資料照／賈以食日提供）賈靜雯、賈子宸（衛斯理）姊弟為了幫爸爸圓夢、傳承料理，2018年聯手創立麵食料理品牌「賈以食日」，以秘製配方相繼推出家常乾拌麵、常溫調理牛肉麵與個人鴨血鍋物等熱銷料理，在疫情期間還造成囤貨熱潮一度大缺貨，不過因賈靜雯名氣太大，曾讓外界誤以為衛斯理是在靠姊金援，衛斯理的老婆朱芯儀也曾多次澄清「老公投資眼光精準」，除拌麵事業外，靠房地產也賺了不少。
2026女神同款美妝懶人包：MEOVV Anna、娜璉、喜珗私下超愛用清單，打造「貓系發光肌」與「果凍水光唇」！
想擁有韓星般的精緻妝感不再遙不可及！從 MEOVV 成員 Anna 的「減法保養」哲學到 TWICE 娜璉示範 fwee 奶昔唇釉的疊擦神技，展現果凍與柔霧的雙重魅力；以及《單身即地獄 5》女神喜珗首度公開的「天堂島約會神器」3CE 果凍唇蜜。帶你一窺大勢女團與人氣嘉賓的私房清單，掌握韓系美學的關鍵密碼。田中杏奈同款保養：肌研肌研正式宣布委任GEN Z新生代女團 MEOVV 日籍成員 ANNA 田中杏奈成為品牌亞太區最新代言人，以橫掃Kpop的「貓系完顏」完美詮釋肌研「健康美肌」形象。想維持如 Anna 般穩定透亮的好膚況，秘訣就是回歸肌研「Perfect × Simple」理念，用最簡單步驟給予肌膚最精準呵護！比起繁瑣程序，高效補給才是關鍵，而「精華液」就是不可或缺的保養 C 位。H.A. Supreme激亮淡斑精華，能精準擊退暗沉、一抹提亮，無論再忙，肌膚都能維持在發光的巔峰狀態。快跟著 Anna 保養的步伐，以激亮精華喚醒肌底光采，一起打造耀眼發光肌吧！（圖／品牌提供）ANNA 抽空拍攝全新代言人廣告，在鏡頭前展現全天候水潤亮。廣告以「24 小時 8倍速」為概念，記錄她由清純學生造型、明亮黃色連身裙、淡藍優雅長裙，到閃爍動人的華麗禮服，百變造型下肌膚依然細緻透亮。除此之外，廣告特別加入一位全新貓咪角色，與 ANNA 攜手入鏡，呼應 MEOVV 一直以來主打的貓系風格。當貓咪元素遇上肌研的純淨理念，在鏡頭下呈現出清新活潑又細膩的畫面。拍攝期間，ANNA 面對多次造型與場景切換，依然全程保持專業與最佳狀態，工作人員大讚她專業投入。即使長時間拍攝，肌膚依然透亮穩定。她分享：「自從開始使用肌研之後，我學會給肌膚真正需要的成分，不多不少，剛剛好，反而越簡單越安心，肌膚狀態也穩定了。」（圖／品牌提供）娜璉同款唇釉：fwee 光漾奶昔唇釉 #GUAVA CRUSH｜柔霧奶昔唇釉 #WATERMELON SORBET、#LYCHEE PEACH韓國彩妝品牌 fwee 再次以玩色與質地革新掀起話題，全新推出「SMOOTHIE LIP BALM 奶昔唇釉系列」，將「塗在唇上的奶昔」概念具象化，一口氣推出 18 款繽紛色選，搭配三大質地：光澤、柔霧與防曬，從自然裸唇到全妝亮點，一支即可自由切換風格，全面升級潤唇膏的使用想像，不僅是唇彩，更是一款多功能彩妝單品：可單擦打造自然裸唇或疊擦創造層次妝感，輕拍於雙頰、鼻梁，作為提亮氣色的奶昔系腮紅，光澤與柔霧質地可自由疊擦，提升持色度與妝感精緻度。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）娜璉以柔焦霧感呈現細膩氛圍，娜璉使用柔霧奶昔唇釉 #WATERMELON SORBET、#LYCHEE PEACH疊擦，打造自然暈染的蜜桃色唇妝，散發溫柔高級感。（圖／品牌提供）朴喜珗同款唇蜜：3CE果凍護唇蜜韓系潮妝指標3CE再掀話題熱潮！隨著全台首間「3CE Beauty Diner」快閃店於4月11日在台北中山光點正式開幕，《單身即地獄5》人氣嘉賓喜珗也於4月13日驚喜現身活動現場，與媒體與粉絲近距離互動，瞬間引爆現場熱度。此次她更大方分享愛用的「3CE果凍護唇蜜」，直言「不論是在天堂島還是地獄島，都一定要帶上它！」成為全場焦點。3CE果凍護唇蜜 4g／410元（圖／品牌提供）喜珗分享很喜歡珍珠QQ的口感，真的很好喝！她更巧妙將這份「QQ感」與唇妝連結，「其實這種QQ的感覺，就很像3CE果凍護唇蜜的妝效，水潤又保濕，像果凍一樣，讓人想親一口！」生動詮釋當前首爾最流行的水光唇趨勢。喜珗選出「地獄島不可或缺三色」：#01 蜜桃果凍 BAGEL PEACH，打造自然好氣色；#04 無花果凍 ROSE GUMMY，低調卻充滿氣場；以及#05 摩卡果凍 MOCHA SYRUP，帶出韓系微甜個性。她表示：「最近很喜歡用不同色號疊擦，讓嘴唇看起來更有層次，也更有水光感。」（圖／品牌提供）被問到若再次回到節目中的「天堂島」約會，必帶單品是什麼？喜珗毫不猶豫表示：「一定是3CE果凍護唇蜜！」她進一步分享產品魅力：「它的質地是輕盈水感凝膠，上唇非常貼膚、不黏膩，還能修飾唇紋，讓雙唇看起來更平滑細緻，同時又能保濕養護。」更強調在鏡頭前與約會情境中，都能打造自然又令人心動的水潤雙唇。（圖／品牌提供）【3CE快閃店開幕資訊】 • 活動期間：2026/4/11 – 2026/5/10 • 營業時間：平日 14:00 – 21:00/假日 11:00 – 21:00 • 活動地點：台北中山光點 羊空間（台北市中山區中山北路二段16巷1號，捷運中山站步行3分鐘）
嘉義24小時飲料店涉「雇用童工」吞1星負評 真相大反轉藏洋蔥
嘉義市一間24小時營業的飲料店，近日遭網友爆料疑似雇用童工，掀起熱烈討論，店家更因此被撻伐、留下1星負評。對此，嘉義市議員顏翎熹介入了解，才得知業者其實是單親媽媽，2個女兒貼心分擔母親辛勞，偶爾會到店裡幫忙，反倒被誤會，這也讓顏翎熹直言「我相信大家的出發點都是為了孩子好，也希望大家可以的話，多給一些支持和鼓勵！」該飲料店最近遭民眾抨擊，指出老闆娘找童工來上班，年紀看起來還未國小畢業，甚至有時晚間還會看到孩子顧店，揚言要檢舉業者涉嫌虐童，引起網民熱議。議員顏翎熹於Threads發文道，接獲陳情後，隨即會同衛生局、社會處及勞青處前往關心，經了解，該飲料店的業者是位單親媽媽，因家裡經濟狀況不佳，且需獨立撫養2個小孩，才會營業24小時來補貼家用，而孩子晚上偶爾會到店裡協助，並非雇用童工。顏翎熹表示，這位單親媽媽是社會處原先就有在接觸的個案，雖飲料店24小時營業，但2個小孩還是有好好去上課，較少有遲到的狀況發生；後續社會處和老師也會特別關懷小朋友的出缺勤情況。顏翎熹提到，依據《食品良好衛生規範準則》規範，食品從業人員如有直接接觸餐食（包括小孩）即需體檢，提醒業者務必遵循；另現場查核未發現食品有臭酸或變質，但環境衛生管理部分，部分不符合《食品良好衛生規範準則》之規定，已責令業者限期改善，衛生局將擇日前往復查。顏翎熹也提醒，希望民眾可以理性留言、評論，不要故意打電話到店裡鬧事，也請不要拍攝小朋友的照片上傳網路，這對孩子來說是一種壓力；如果想關心，可以點外送或到店購買飲料支持，「我相信大家的出發點都是為了孩子好，也希望大家可以的話，多給一些支持和鼓勵！」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「想知道是哪間？ 支持一下」、「飲料店生意準備爆了」、「請強大的網友可以私訊店名跟住址給我，我私下去支持」、「他們的多多綠無糖，是全嘉義市最好喝的」、「推，但還是要遵守該有的法規」。
輝人鬆口MAMAMOO合體計畫急煞車！ 粉絲竟喊：被罵沒關係
MAMAMOO輝人時隔四個月再訪高雄，在連假最後一天舉辦《2026 Whee In LIVE In Kaohsiung [Springtime]》，除了個人作品外，也準備包含三位成員在內的solo組曲，談到接下來的合體計畫，她透露歌單已經決定好，卻在粉絲追問下欲言又止，直呼：「我如果說了會被罵啦！」再度重返高雄，這次以樂團編制呈現整場演出，打造不同於以往的現場氛圍，接連演唱〈Make Me Happy〉、〈Breeze〉、〈TRASH〉等多首個人作品，也挑戰告五人的〈我想要佔據你〉，她表示這首歌的歌名與歌詞正好能表達自己的心情。此外，輝人也準備其他三位成員的solo組曲，從Solar〈But I〉開始，接續Hwasa〈Good Goodbye〉、〈I’m a 光〉，以及Moonbyul〈TOUCHIN&MOVIN〉、Solar〈WANT〉。她透露特地選擇幾首過去未曾在團體演唱會舞台上演出的歌曲，一度擔心無法完整詮釋，由於每首歌氛圍不同，演唱時需要不斷轉換情緒，笑說自己唱到快要精神分裂。提到MAMAMOO即將合體展開巡迴，引發台下一陣尖叫，輝人鬆口歌單已經決定，「其他成員應該沒想到我會在今天透露吧」，但隨即表示這個話題點到為止，開玩笑說不然會被成員們罵，面對台下粉絲們期待的眼神，她差點招架不住，沒想到竟有粉絲喊出「被罵沒關係」，讓她當場哭笑不得。由於演出前一天深夜才抵達高雄，輝人坦言沒有時間到處走走有點可惜，但有吃到美食仍相當滿足，特別提到粉絲在後台準備的蛋餅，還細數口感與味道，以及喝到好喝的奶茶。再過兩週即將迎來生日，粉絲也提前準備蛋糕替她慶生，原本準備開口唱歌的她突然聽到生日快樂歌，在台上笑得合不攏嘴。
WBC中華隊對戰山本！丁特宣布「拿1分送千杯飲料」 遭嗆：不想送要說
2026年世界棒球經典賽（WBC）賽事持續進行，中華隊將於6日晚間6時迎戰日本隊。賽前人氣實況主、飲料品牌「特．好喝」創辦人丁特在社群平台宣布推出加碼應援活動，只要中華隊能從日本隊先發投手山本由伸手中攻下分數，將以每1分送出1000杯飲料的方式為球隊應援，並強調「沒有上限」，活動將持續到山本由伸退場為止。此外，丁特也提到，若中華隊最終擊敗日本隊，將再加碼送出3000杯飲料；若後續賽事擊敗韓國隊，同樣會再加送3000杯飲料，整體應援規模引起不少網友關注。對此，網友們紛紛表示，「你是看不起中華隊、還是不想花錢？」、「不是欸特哥，不想送要說」、「阿特啊，雖然機率極低，但還是希望山本投到你破產」、「目前看到祭品文，最霸氣的不愧是特哥」、「非常難打，大魔王等級的，不要被打爆真的就很好了」。對於有網友質疑「不想送其實不用特別給自己設門檻。」丁特也回嗆「如果很容易達成的條件還需要發祭品嗎？不會動腦其實不用特別來留言昭告天下。」本場台日大戰備受關注，日本隊將由效力美國職棒洛杉磯道奇隊的投手山本由伸擔任先發；中華隊則推出投手鄭浩均掛帥應戰。鄭浩均在上季復出後表現亮眼，防禦率1.49、WHIP為0.90，被視為本場比賽的重要投手戰力。
進駐台灣10年！美國Jamba Juice突宣布「退出台灣」 全台分店都熄燈
來自美國加州的健康果昔品牌「Jamba Juice」進駐台灣10年，近日卻無預警宣布將暫別台灣市場，全台門市營業至2月28日為止。「Jamba Juice」於1990年創立，2015年正式進駐台灣，主打現打果昔與健康飲品。不過，「Jamba Juice」昨（2月28日）透過IG發文表示，品牌將暫時告別台灣，所有門市最後營業日為2026年2月28日，感謝消費者多年來的支持，希望未來還有機會再見。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示不捨，「蛤！太突然了，怎麼會這樣」、「我也超愛Jamba，在美國喝就是正常價錢，但在台灣也賣跟美國一樣價錢就讓人感覺超貴」、「歐不，但說實話，他們真的太貴了，不能常常喝，以後只能去泰國喝了」、「可惡我真的很喜歡他們的巴西莓果昔」、「之後會回來嗎？真的超好喝欸」、「居然，很突然就關店了，希望以後有機會再來台灣」。據了解，目前台灣僅剩桃園機場第二航廈與美麗華2家「Jamba Juice」分店皆已於28日結束營業。
日本歌手daisuke來台兩週 淪陷「水餃高粱」自封酒鬼
日本全才創作歌手daisuke katayama（片山大輔）於本月初在台北知名Live House「Revolver」舉行個人首次台灣專場。曾為《寶可夢》、《NARUTO－疾風傳》等知名動畫獻唱的daisuke，這場演出不僅展現強大的音樂渲染力，更展露他作為「地毯藝術家」與「專業農夫」的多重人格魅力。為了這次個人專場，daisuke提早兩週就來到台灣「深度旅遊」，他感性分享：「我在演出的兩週前就來到台灣，穿梭在各個酒吧和居酒屋，不僅挑戰了突襲演出，還和台灣的朋友們一起喝酒聊天。對我來說，先和台灣人打成一片，再邀請大家來看表演，是我的起點。」 這種不設防的親和力，讓他交到許多新朋友。演出當天，這兩週在各處結識的台灣夥伴們都聚在台下，加上從社群軟體上得知消息特地前來的觀眾，讓他感動直呼：「那個畫面真的讓我非常感動！」 他更在台上大秀台語「水啦！」，並自爆來台兩週就淪陷在「水餃與高粱」的魔力，開玩笑稱自己已成了「酒鬼」。除了音樂，daisuke誠意十足地全程挑戰用中文與觀眾對話，更自認已變身「水餃人」。他透露這次為了尋找美味水餃，特地拜訪了好友宇宙人的三位團員，「我還向他們每個人打聽了各自推薦的水餃店！」 提到水餃經，他如數家珍：「『第一唱片行』那種薄皮的高麗菜水餃，外帶到公園吃真的很美味；『北大荒』的大顆水餃也超級讚；『巧之味』的干貝水餃則是我每次來台灣都必吃的程度！」演出接近尾聲，面對樂迷兩度熱烈敲碗安可，daisuke俏皮地展示吉他手剛教會他的「台灣腔中文」，隨即舉起酒杯向全場真情告白：「你們知道高粱嗎？58度！我是酒鬼，每天喝酒、每天宿醉，高粱真好喝！」 甚至感性直呼：「可以見到你們我很開心，謝謝大家！」 率真幽默的發言讓全場哄堂大笑。
好市多上架「南部手搖飲」 內行人激推：一次扛3箱才有尊重
美式賣場好市多（Costco）近期上架新品引發討論。有網友在社群平台Threads分享，賣場販售南部知名手搖飲品牌「茶の魔手」的招牌山楂烏龍寶特瓶裝，消息曝光後吸引大量網友關注，不少人直呼口味表現亮眼。該名網友指出，在好市多發現山楂烏龍單瓶容量590毫升，一箱共24入，售價599元，換算下來每瓶約25元。他提到，過去只要到中南部看到茶の魔手門市，就會點上一杯無糖、微冰的山楂烏龍，如今推出瓶裝版本，讓他相當好奇風味是否與現場手搖相近。貼文曝光後累計超過50萬人次瀏覽，許多已購買的網友留言表示，、「夏天喝這個超讚，而且要冰過」、「跟手搖的程度很像，比微糖甜一點也沒那麼酸，可以狂買」、「很好喝，加冰塊還原度更高」、「放心，這個真的買了不會想退貨的」。甚至有人笑稱「一次扛3箱是對茶の魔手的基本尊重」、「才剛喝完一整箱」。也有部分網友因好評不斷而表示心動，打趣說「又要去好市多了」。內行人則補充，其實茶の魔手門市也有販售寶特瓶裝山楂烏龍，但價格相較之下，好市多販售的版本更具價格優勢。
崔振赫自爆為床戲「一週健身五次」 殺青竟揪全劇喝台灣威士忌
由崔振赫、吳沇序 (前譯：吳漣序) 主演，friDay影音獨家跟播的韓劇《理事長和我的秘密關係》甫於週末甜蜜完結，男主角崔振赫受訪影片也隨即曝光，他不僅坦言會被對工作充滿熱忱的女性吸引，更自爆為了床戲一週健身五次、特別加強肌肉線條；聊到台灣威士忌時更是笑開懷，直言「粉絲送的很好喝」，並透露殺青時與劇組分享「大家都喝得很開心」。friDay影音獨家霸總追妻劇《理事長和我的秘密關係》改編自同名熱門網路小說，劇情描述一對不婚主義的男女偶然發生一夜情，女生留下一張百萬韓元支票後就此消失，直到在婦產科重逢，男方才得知她懷了自己的孩子，女方也才發現他竟是自己公司的新任社長，兩人冷酷灑脫的人生自此展開重大翻轉的浪漫故事。隨著全劇播畢，friDay影音再進一步公開了崔振赫近期來台工作時的受訪影片。談到「是否會被工作認真的女性吸引」，他笑著表示：「我當然覺得認真投入工作的人很帥。」不過也補充，在劇中男、女主角之間的情感並不只是欣賞彼此的工作態度，而是存在一種更自然的吸引法則。「如果女生對工作有高度熱忱，我也會覺得很帥氣，但比起這個，男女之間應該還是有某種自然的吸引吧。」首集就有關鍵床戲橋段，被問到是否有特別為此鍛鍊身材時，平時就有運動習慣的崔振赫坦言「從某個時刻開始，運動對我來說是為了健康。」並透露平常一週約健身三到四次，但為了拍這次的裸露戲，「大概變成一週五次左右。」並笑說由於劇情必須呈現角色關係發展，「畢竟是裸露戲，所以也有特別練肌肉。」敬業程度不言可喻。崔振赫雖在劇中扮演酒類公司社長，但私底下對於喝酒其實很隨性，「我不算喝酒比較講究的人，我比較喜歡跟大家一起愉快地享受喝酒的氛圍。」至於是否喝過台灣的酒，他笑說自己比起高粱更偏愛威士忌，「粉絲送的威士忌很好喝，那時剛好流行起來，時機正好我就也常推薦給身邊朋友。」甚至在這次《理》劇殺青時，他還特地帶了台灣威士忌與劇組分享，「我記得大家都喝得很開心。」曾多次為工作造訪台灣的他，也透露其實每次都是活動結束就馬上返韓，「幾乎沒有機會去外面逛逛，我也想去逛逛看夜市，想嘗試放天燈，因為總是沒有機會所以覺得很可惜。」最後，他也向台灣粉絲深情喊話：「我還記得之前的幾部作品，也是透過friDay影音向大家問候，這次又帶著《理事長和我的秘密關係》和大家見面，真的覺得很榮幸。」
超商通路新選擇 旺仔牛奶、旺旺香蕉牛奶在7-ELEVEn搶先登場
隨著政府推動「班班有鮮乳」政策，社會對學童營養補給的關注持續升溫，牛奶成為孩子成長過程中不可或缺的重要飲品。然而在實際生活中，如何兼顧營養、保存便利與飲用彈性，也成為許多家長關心的重點。看準校園與家庭日常需求，旺仔牛奶與旺旺香蕉牛奶搶先於7-ELEVEn 超商通路上市販售，提供隨時隨地都能取得牛奶的新選擇，讓補充營養不再受時間與地點限制。（圖／宜蘭食品提供）此次旺仔牛奶同步推出九款夢想職業包裝，將醫生、老師、太空人等孩子心中的未來職業，化身成可愛包裝設計，讓孩子在喝牛奶的同時，也能勇敢說出自己的夢想。透過「收集包裝」的互動形式，讓營養補給多了一份趣味與陪伴感，也成為親子間的話題之一。陪伴無數人成長的旺仔牛奶，以深受喜愛的獨家煉乳配方打造香甜順口的經典風味，旺仔牛奶不僅營養好喝，每 100ml 含有 3.2g 蛋白質，並採用超高溫瞬間滅菌處理，可常溫保存，搭配125 毫升份量剛剛好的設計，無論是早餐、課間或補習前補充，都方便又不浪費。（圖／宜蘭食品提供）除了經典原味，喜歡水果風味的孩子與學生，也能選擇旺旺香蕉牛奶。添加優質香蕉泥，自然香蕉香氣與牛奶完美融合，口感香甜順口，同時每100ml 含有 3.3g 蛋白質。同樣採用超高溫瞬間滅菌處理，常溫保存、125 毫升份量剛剛好，讓日常營養補給更加輕鬆。在班班有鮮乳政策的營養倡議下，旺仔牛奶與旺旺香蕉牛奶以便利取得、安心美味與趣味包裝，成為校園與家庭生活中的貼心補給。現在就到 7-ELEVEn，把營養與夢想一起帶回家。為了讓孩子在補充營養之餘，也能勇敢描繪未來藍圖，旺旺同步推出線上活動：活動期間：2026/01/01~2026/06/04止活動詳情請見活動官網（網址：https://ad.wanthome.com.tw/2025HotKidsMilk）登錄發票週週抽：購買旺仔牛奶、旺旺香蕉牛奶系列，單筆消費滿90元，登入發票抽萬元夢想金。票選夢想職業抽一年份零食箱
YUJU辦台灣首次個人專場！ 一開賣就秒殺
Billboard Live TAIPEI（簡稱BBLTP）自去年開幕後，陸續邀來中島美嘉、徐若瑄、大無限樂團等巨星開箱，致力引進全球優質音樂人，為台灣樂壇激盪新火花。新一波登場的韓系音樂人，包括創作歌手DAMONS YEAR、細膩女聲HANRORO、R&B創作歌手GEMINI，以及人氣女團GFRIEND成員 YUJU，其中 YUJU專場開賣即秒殺，可見高人氣。名單中的最大驚喜，YUJU將於2月27日舉辦台灣首次個人專場。多次來台的她直呼「迫不及待」，透露除個人作品外，將準備特別翻唱曲。提到「台灣感性」，YUJU點名台灣甜點與珍奶令她難忘，直讚：「在台灣喝到的珍奶，是我喝過最好喝的！」1月30日登場的DAMONS YEAR是第三度訪台，他自爆是台灣樂團「溫室雜草」的歌迷。這次帶著新專輯《CORPUS 0》來台，他許願能去台南海邊走走，更期盼未來能登上「浪人祭」舞台，感受充滿台灣感性的音樂與風景。DAMONS YEAR1月30日登場。（圖／Billboard Live TAIPEI）1月31日接力的HANRORO，去年擔任Coldplay韓國演唱會嘉賓，近期更登上韓國年末歌謠祭舞台。她透露本次歌單將偏向沉穩療癒，與歌迷分享青春篇章。她日前於韓國觀賞金唱片頒獎典禮時，對台北大巨蛋舞台相當感興趣，並期許未來能獨自站上五萬人的大型舞台。2月6日則由擁有極高情緒濃度的R&B歌手GEMINI首度來台，他預告現場將營造輕鬆氛圍，並獻唱新歌。GEMINI分享自己從小就是《神隱少女》迷，聽聞電影中出現的城鎮靈感來自台灣九份，這次來台若時間允許，希望能親自走訪九份一探究竟。
好市多宣布調漲會員費 吳姍儒自爆家庭開銷精打細算「仍會去買」
文化總會春節特別節目《2026 WE ARE 我們的除夕夜》今年邁入第4年，吳姍儒再度擔綱主持，今（5日）記者會上，吳姍儒被問美式連鎖賣場好市多宣布將自2026年4月1日起調整台灣地區會員年費，她坦言自己相當常逛美式賣場，對年費調漲「有點心痛」，但仍笑說：「還是會去消費。」過去前兩年吳姍儒主持時分別懷上第一胎與第二胎，如今只要接下主持工作就會被關心是否再度有喜，「現在生活真的太忙，沒辦法再生一胎」，還搞笑表示「沒有懷孕喔，不用驗孕，就是沒有」。她也分享育兒日常，大兒子「初一」目前2歲半，個性機靈幽默，像極了阿公吳宗憲與舅舅鹿希派，甚至會和媽媽頂嘴。她笑說，曾被兒子嫌「爸爸泡的奶比較好喝」，讓她相當走心，但孩子也有暖心時刻，會主動討抱抱、表達思念，只是下一秒心情一變，又會說「要找別人當媽媽」，讓她哭笑不得。此外，吳姍儒也自爆自己在家庭開銷上相當精打細算，過去逛賣場時會特別留意貼紙折扣與集點活動，「這些對我來說是小確幸，不是錢的問題，而是喜歡用折扣價格買到東西的感覺」，即便面對美式大賣場年費調漲，她說自己因為每天下廚，常會大量購買食材，直言消費習慣不會因此而改變。
中年男子長期喝「汽水加煉乳」 糖尿病惡化慘截肢
馬來西亞吉隆坡有一名中年男子因長期每日飲用汽水搭配煉乳，導致糖尿病惡化，最終不得已接受截肢手術。近日當地義肢製造商「Kedidi Kaki Palsu」在TikTok分享該案例，提醒民眾留意含糖飲料對健康的風險。據馬來西亞製造商「Kedidi Kaki Palsu」官方TikTok帳號釋出的影片，畫面中當地一名中年男子坦言，自己長期有一個習慣，每晚外出都會點一杯汽水，並加入煉乳，他自稱沒有上癮，只是這樣搭配真的很好喝，所以就會習慣點一樣的飲料。但隨著男子長期高糖攝取，他的血糖控制惡化，最終造成下肢嚴重併發症，醫師建議，除了截肢已無其他治療選擇。中年男子坦言，一開始無法接受要做截肢手術的事實，但最終仍遵從醫囑接受治療。而義肢公司表示，他們經常接觸到需要截肢的病患，許多人都有類似經歷，都是長期攝取高糖飲料、糕點或能量飲品，進而引發糖尿病及併發症；同時他們藉此呼籲大眾，隨時注意日常糖分攝取，避免難以挽回的後果。事實上，台灣衛生福利部國民健康署曾提醒，汽水及其他含糖飲料含高糖分與空熱量，長期大量攝取容易導致肥胖、血糖升高，增加罹患第二型糖尿病、心血管疾病及牙齒問題的風險。國健署建議，成人每日攝取糖分應控制在總熱量的10％以下，並以水或無糖茶飲替代含糖飲料，以降低健康危害。另外，有專家指出，糖尿病一旦控制不良，可能引發下肢血管及神經併發症，包括壞死、感染等，嚴重時甚至必須截肢。此案例提醒民眾，日常飲食習慣對健康影響深遠，尤其是甜飲與高糖食品，需慎重選擇。
美食一條街不是九份？網友票選老街Top 1 北埔靠這「10樣美食」完勝
台灣老街文化豐富，不僅是假日出遊的熱門選項，也是不少旅人品嚐地方美食、感受傳統風情的重要場域。近期一篇關於新竹縣北埔老街的社群貼文在網路上引起熱烈討論，甚至有網友直言「比九份還讚」，掀起各地鄉民的美食朝聖潮。提到台灣經典老街，許多人第一時間會想到九份、淡水、或高雄旗山，但近期有越來越多網友一致點名「北埔老街」才是心目中的第一名。這名網友在Threads分享親身體驗，表示自己曾走訪多條知名老街，最終仍認為北埔老街最讓人回味。他大推街邊販售的蘿蔔絲菜包、炒粄條、客家麻糬與豆花，更特別點名「擂茶」香濃順口，是每次到訪必喝的飲品。文章發布後，不少網友也紛紛附和，留言寫下私房口袋名單：「菜包一定要去廟前找阿嬤買，像極了我奶奶的味道」、「廟旁的杏仁茶全台灣最好喝」、「黑糖糕香氣十足超涮嘴」、「胡椒鴨在客家本色吃過一次就忘不了」、「水晶餃跟芋頭糕是低調的隱藏版」、「機車豆花的薑汁辣得剛剛好」。不少曾到訪的在地人與資深旅客也表示，「北埔比內灣更純粹，不那麼觀光味，卻更有在地生活感」、「我新竹人30年，還是愛帶朋友來北埔」、「短而美才是精華」、「附近還有鄧南光影像紀念館可以順遊，很有趣」。根據交通部觀光署公布的統計資料顯示，2025年1至10月北埔老街旅遊人次已達79萬2037人，雖略低於鄰近內灣老街的130萬6873人次，但其200公尺長的街道內，聚集多樣客家傳統小吃與7處歷史古蹟，口碑與回訪率居高不下。Google評論也顯示，北埔老街目前獲得4.1顆星的整體評價，旅客多半對其「樸實」、「不過度商業化」的氛圍留下深刻印象。也因此，這條老街正逐漸從低調走向熱門，被不少網友直呼「九份真的該讓位了」。
好市多這款咖啡豆1包近千元「漲幅達66%」 會員嘆：快喝不起了
美式賣場好市多（Costco）除了販賣五花八門的商品，也有提供許多免費設備給會員使用，吸引不少人前往消費。最近有一名好市多會員上網分享，有一陣子沒去採買，近日發現星巴克咖啡豆一包要價999元，跟印象中價格差很多。有其他人透露，該款咖啡豆最便宜的時候是599元，如今漲到999元，漲幅高達66.8%，讓不少會員直呼「快喝不起了」。昨（25）日有一名好市多會員在臉書社團「COSTCO好市多商品消費心得分享區」發文表示，自己好一陣子沒有來好市多採買，「想不到咖啡（豆）居然變這麼貴！」並曬出商品照片，貨架上的咖啡豆是「星巴克黃金烘焙綜合咖啡豆」，一包有1.13公斤重，目前售價999元。貼文一出，底下引發熱烈討論，「一直在漲價」、「早換掉不喝了，一直漲，漲不停，兩個月前看800多」、「所有的咖啡漲的我快喝不起了」、「這價格是不是改喝超商咖啡更划算啊」、「我那天看到也嚇到」；因此，也有其他會員感慨，「好市多能買的東西越來越少了」。不過，有愛喝咖啡的網友指出，咖啡豆在全世界的價格都在漲，他認為好市多賣的價錢已經很佛心了；有內行人表示，「咖啡豆氣候因素欠收，全球都漲」。另外有些人則推薦別的選擇，「推薦Buon咖啡，下單才烘焙，保證新鮮」、「大嘴鳥的很好喝可以考慮」。好市多除了販售多個品牌的咖啡豆，不少分店會提供磨豆機給會員免費使用，但不久前有傳出會員發現自己磨好的咖啡豆裡竟參雜胡椒粒，一度在社群上掀起熱烈討論，批那些不好好看告示牌的人很沒水準，「告示牌都寫了僅供咖啡豆研磨使用，能把胡椒粒放進研磨是什麼樣的國民素養」。
「源少年」林毓家為角色瘦9公斤 練拳擊舊傷復發
《恨女的逆襲》由蔡振南、游安順、王彩樺、李千娜領軍，林怡婷、林毓家、黃惟、曾皓澤等共同主演。今（24日）公布最新預告及漫畫版海報，備受期待的拳擊戲，其實都是演員用雙腳起水泡的苦練換來的。林怡婷在片中飾演家玲，海選長達半年，過程極其煎熬，除了心理壓力，本身的腰傷曾讓她痛到想放棄，「最嚴重時躺在床上怎麼調都痛，但想到劇組付出的心力，我告訴自己不能讓大家失望。」談及與飾演她爸媽的前輩王彩樺、游安順、蔡振南的合作，林怡婷表示獲益良多。她形容王彩樺僅是坐著就能散發出讓她「又愛又恨」的氣場；而游安順則在戲裡讓她恨得牙癢癢，戲外卻是極其鬆弛的導師。最令她難忘的是與蔡振南（南哥）的煮飯對戲，南哥展現了平常威嚴眼神之外的「父愛感」，補足了角色心中缺失的一塊。「AcQUA源少年」成員林毓家，劇中需打赤膊，他為戲瘦下9公斤，目的就是為了要看起來像一名專業的選手。之外，他曾因舊傷導致練習兩個月的右撇子打法必須全部砍掉重練，他也表示：「訓練很辛苦，其實有過想放棄，但是其實是愧疚比較多，因為我自己沒有辦法做好教練的需求，從右手要換左手時，更是等於要重頭來過，那時候真的很挫折。」飾演小貞的黃惟挑戰更為巨大。原本練芭蕾舞、氣質優雅的她，為了說服導演自己可以勝任拳擊手的特質，不惜增重8公斤，並連續三個月將雞胸肉與優格打成汁飲用，以強化肌肉，黃惟表示：「不好喝，但效果很快！」曾皓澤則面臨了體力的極限挑戰。原本體格清瘦的他，為了像個運動員，每天在移地訓練中經歷「起床、訓練、吃飯、訓練」的循環。他回憶：「有一次對打被打到右肋骨，受傷休息時反而最痛苦，因為怕進度跟不上。」他笑說，為了在銀幕上更有氣勢，上場前還會跟林毓家瘋狂做臥推，只為了讓胸肌「看起來大一點」。
男星遭樹幹「直插後背」 劇痛宛如被卡車撞擊
資深演員陳文山，憑多部戲劇中的反派角色深受觀眾熟知，然而現實生活中的他其實親切爽朗，幽默風趣。近日他登上《聚焦2.0》時大方自爆自己是個名副其實的「螞蟻人」，台南出生的他表示愛吃甜食這件事彷彿刻在DNA裡，若要吃甜的就要吃「很甜」，是堅定的全糖派！但隨著年紀漸長，加上有糖尿病家族史，讓他開始關心自身健康狀況。所幸近年檢查結果都相當正常，讓他笑稱自己是「天選之人」。出道38年戲齡深厚的陳文山，因「天生壞人臉」著稱，作品橫跨八點檔、連續劇與古裝戲，演技毋庸置疑。談及多年拍戲經歷，陳文山分享某次在山坡拍攝打滾動作戲時，因場地未徹底檢查，加上穿短袖無法配戴護具，只能硬著頭皮上陣。沒想到正式翻滾時，竟被剛鋸過的樹幹「直插後背」，劇痛宛如被卡車撞擊，甚至一度無法呼吸、腦中閃過「人生到此為止」的念頭。所幸緊急送醫後確認無大礙，他也立刻返回劇組繼續拍攝，敬業態度令人佩服。雖然有家族病史，愛吃甜食的陳文山仍難抵珍珠奶茶、楊枝甘露等甜品誘惑。節目製作單位特別邀請專家，利用燕麥、黑芝麻粉、黑豆粉及水果調製出「李多慧果昔」，希望幫他解饞兼顧健康，起初他半信半疑，但淺嚐一口後立刻驚呼：「超好喝！」甚至現場跳起時下爆紅的「上車舞」，逗得全場哄堂大笑。
EXO CHEN寵粉無極限！ 1／3在台開唱祭全場1:1自拍
韓國男團EXO成員CHEN以歌唱實力征服粉絲，今年於首爾舉辦個人演唱會《Arcadia》後佳評如潮，今（3日）公布CHEN將在1月3日於TICC台北國際會議中心開唱，粉絲福利內容打破歷年韓星活動的粉絲福利天花板，演唱會全場每位粉絲都能獲得CHEN親自拿著手機一對一自拍，堪稱史無前例。CHEN年度個人演唱會《Arcadia》寓意為理想之地，希望最新巡迴演唱會能傳遞他的能量給所有粉絲：「不管發生什麼事，我都想以正面的能量為大家應援，這次也把這份心意放進去了。」首爾場時帶來更加搖滾奔放的演出風格，讓粉絲看到不同於過去抒情形象一面，更在演唱名曲 〈Beautiful goodbye〉時全場大合唱，現場氣氛十分感人。而台北場是否也會安排歌曲和粉絲們合唱，CHEN開心地說：「不管是哪一首都可以！我只想快點和在台灣的大家一起唱歌。我很相信你們的歌唱實力！」來台多次的CHEN已經相當熟悉台灣美食，依然期待這次演唱會的美食行程，心情雀躍地分享：「上次在台灣吃到的火鍋真的非常好吃，這次也還是很想再吃火鍋！還一定要喝珍珠奶茶，一天想喝兩杯。」感受到他對於手搖飲料的熱愛，還加碼透露自己「愛跑咖」，探索各式特色咖啡廳，「我想在台灣進行咖啡廳巡禮。只要是有好喝咖啡的咖啡廳，去哪裡都可以。」歡迎台灣愛麗們推薦給他口袋名單中的私藏店家，和粉絲之間毫無距離感，也讓粉絲們開始期待CHEN屆時將帶給粉絲的精彩演出。除了寵粉祭出全場1:1自拍，購票粉絲還能擁有台北場限定小卡兩款以及簽名海報的抽獎機會，購買A區票券的粉絲則可以再參與Sound Check，CHEN表示：「久違地又能在台灣演出，我想把這段期間想念大家的心情全部集中起來，好好地呈現一場精彩的舞台。希望大家那天一定要來！和我一起盡情享受。」以行動表達對愛麗（粉絲名）的重視，粉絲千萬不能錯過這次機會。《CHEN CONCERT TOUR <Arcadia> in TAIPEI》將於2026年1月3日（六）下午3點舉辦，採全區座席配置，票價分為NT$5,980、NT$4,980、NT$3,980，門票將於12月10日（三）中午12點在FunOne Tickets開賣。活動詳情可上主辦單位WANIN Visual 粉絲專頁查詢。非常寵粉的CHEN，為回饋購票粉絲都可獲得限定小卡跟1:1自拍。（圖／網銀國際影視提供）
藤井風難忘台灣溫暖狂讚「好棒棒」 想穿藍白拖再來玩
日本創作歌手藤井風睽違3年推出全英文專輯《Prema》，日前接受台灣媒體書訪，被問到想對台灣粉絲說的話，他特別用中文回應「好棒棒！！！」，表示想再穿藍白拖訪台，「屆時請大家要理我唷！然後希望大家都不要忘記那個笑容，要一直很幸福唷。」此次推出新作《Prema》，藤井風形容是「老天幫忙完成」的作品，是張讓他完全沒有後悔的專輯。他不諱言，在英文創作過程中曾感受到「好像必須寫得很酷」的壓力，但當腦中浮現靈感時，壓力就能獲得釋放。他也提到，與詞作人 Shy Carter 的合作給了他極大的勇氣，使他能將最真誠的訊息放進歌裡，並直言英文反而讓他能更直接地表達內心感受。曾歷經工作倦怠，藤井風坦言如果重來人生可能想嘗試英文老師的工作。（圖／環球音樂提供）藤井風透露，在完成第二張專輯《LOVE ALL SERVE ALL》後曾一度陷入倦怠，直到接下籃球賽事主題曲的邀約才重新找回創作的方向。當時他寫了三、四首歌，最後聚焦在「運動」這個主題，才誕生了取景於台北的〈Workin’ Hard〉。談到如果人生能重來，他笑說自己也不確定是否還會選擇當創作人，「因為我好像也有點想看看不一樣的自己。如果沒有成為音樂人，我覺得我可能會想要當英文老師吧。」去年來台開唱的藤井風，難忘藍白拖跟九份。（圖／環球音樂提供）去年 11 月 17 日，他在台舉辦兩場小巨蛋演出。藤井風坦言，海外演出對他而言就像一次次「修行」，讓他累積了許多經驗，而台北場更讓他感受到溫暖。他也趁空前往與《神隱少女》場景相似的九份，「那裡比我想像中還熱鬧，也有一種很溫柔的感覺，一點也不恐怖。」他笑著回憶，「我在那邊喝了好喝的茶，也吃了點心，見到了不同的人，留下了很棒的回憶。」藤井風更直呼之後還想再穿著藍白拖來台旅遊，並再次喊話粉絲到時一定要理我。