好難
」 苗可麗 隨機殺人
孫安佐又惹事狄鶯遭批「慈母多敗兒」 網紅揭被迫走歪關鍵：太愛外包
藝人狄鶯、孫鵬獨子孫安佐（現名孫健豪）日前因涉嫌持有改造槍枝遭羈押，再度引發社會關注。而母親狄鶯日前在直播中情緒潰堤、自責落淚的畫面曝光後，也在網路掀起討論。對此，網紅「廣告小妹」17日透過社群平台發文，分享自己對此事件的看法，並坦言「養兒子真的好難」。廣告小妹表示，自己在看完狄鶯直播後，從原本無法理解，到後來逐漸產生同理心。她認為，許多父母在教育兒子時，往往會陷入矛盾心態，「怕兒子太軟弱，又怕太強勢；擔心他太平凡，又怕他天賦異稟卻用錯地方。」她提到，過去談到孫安佐相關事件時，自己其實一直不忍心把話說得太重。對於狄鶯在直播中提到「兒子不是壞孩子」，廣告小妹也表示認同，但她認為孫安佐更像是「被迫走在歪路上」。廣告小妹指出，根據狄鶯的說法，孫安佐從小就對武器有高度興趣，甚至國中時期便會自製火槍。她認為，對父母而言，孩子展現特殊才能時，多少都會感到驕傲。不過真正的轉折點，則是在家人逐漸感受到孫安佐難以控制後，決定將他送往國外，希望交由他人管教，之後才發生外界熟知的事件。對於外界經常以「慈母多敗兒」形容狄鶯的教育方式，廣告小妹則認為，這樣的說法其實過度簡化問題。她表示，母親除了疼愛孩子之外，更重要的是責任感與教育方式，而不是單純以「太寵」概括一切。她也提到，狄鶯去年曾規劃讓孫安佐赴日本讀書，希望改善他在台灣頻繁惹事的情況，但孫安佐本人意願並不高。廣告小妹認為，當父母面對難以管教的孩子時，若一再選擇「交給別人處理」，問題恐怕不只是溺愛，而是缺乏真正理解與尊重孩子意願。在另一篇貼文中，廣告小妹則回應部分網友認為「孫安佐已經26歲，不該再怪父母」的說法。她引用脫口秀中的一句話表示，「如果一棟大樓地基沒有打好，就算住到26樓，也不會感到安全。」她進一步感嘆，社會經常提及原生家庭創傷需要花一輩子修復，但放到孫安佐身上時，卻又要求他必須自己長大、自己承擔。她也分享，自己過去曾做過家訪工作，看過不少問題家庭後，才發現多數所謂的「問題孩子」，背後往往都有各自原因，真正天性惡劣的人其實相當少見。
趙詠華開唱淚憶恩師屠穎 「不只是音樂夥伴、更是人生支柱」
趙詠華16日舉辦《愛你一生都太少》演唱會，時隔3年再度舉辦個人專場，趙詠華感性表示：「能再唱歌給大家聽，心裡有很深的感動。」本次演唱會以「愛」與「想念」為核心，對趙詠華而言別具意義。14年前的同一天，她正是在同一個舞台走出低潮重新出發，當時便有恩師屠穎在台彈琴陪伴。趙詠華動情表示，「屠老師就像我的定海神針，每一次演出，幾乎都有他陪伴在身旁，只要看到他，我的內心就會感到安心、安定，也充滿力量，一路走來，他不只是音樂上的夥伴，更是我人生中非常重要的支柱。」她更以〈天空〉、〈等〉等曲目，細膩傳遞對恩師的無限思念。趙詠華演唱會上帶來驚喜的「KTV大合唱」，走入觀眾席近距離互動。（圖／寬宏藝術提供）除了帶來從未公開演唱的〈味道〉、〈囚鳥〉，趙詠華更首度挑戰台語經典〈海海人生〉，她更幽默表示：「我在練唱的時候，看著歌詞怎麼唱都唱不對，真的練了很久，給我一點鼓勵吧，我剛剛沒有唱錯，台語歌真的好難唱！」演唱會上也帶來驚喜的「KTV大合唱」，呼應主題〈最浪漫的事〉，她走入觀眾席近距離互動，引爆全場尖叫。最後在歌迷熱情安可下，她加碼清唱〈求婚〉等名曲，以滿滿正能量為這場溫馨的音樂重逢畫下完美句點。
陽明山「活春宮」畫面曝光！一級保育蛇群交纏成蛇球 專家籲：勿驚擾或強行拍攝
春夏交替之際，正值野生動物繁殖與育雛旺季，近日陽明山國家公園公布一段珍貴的影片，片中拍下多條蛇隻纏繞交錯的畫面引發網友熱議。對此，陽明山國家公園表示，影片中的蛇群其實並非互相攻擊，而是進入繁殖行為。通常由雌蛇釋放費洛蒙後，吸引周邊多條雄蛇聚集纏繞，爭奪交配權，因此才會出現多蛇交纏的特殊景象。每年春夏之交，森林、草叢、箭竹林及溪流周邊，都是野生動物重要的繁殖與育幼棲地，陽明山國家公園提醒，民眾若在戶外活動時巧遇動物「熱戀現場」，應保持適當距離與安靜，避免驚擾動物，也切勿為了近距離拍攝而離開步道、強行開闢路徑，以免破壞棲地環境。這一幕讓網友直呼「長知識了」，也有山友提到是一級保育赤腹游蛇，「能看到赤腹不容易，祖上有德啊」、「赤腹游蛇～好難得的畫面耶」，此外，也有不少網友聯想到近期「擎天崗野戰事件」而歪樓，「原來陽明山不只擎天崗有難得四腳獸連結，也有難得看到爬蟲類連結」、「擎天崗比較令人害羞」、「擎天崗也可以看到，生物真奧妙，陽明山生態真好」。
鼎泰豐罕見全台同步公休 原因曝光網讚「良心企業」
連鎖餐飲品牌鼎泰豐近日宣布全台門市同步公休一天，引發外界熱議，有不少人以為是設備維修或營運調整，在實際原因曝光後，卻讓大批網友大讚「根本良心企業」。鼎泰豐這次公休主要是為了舉辦年度員工感恩餐會，犒賞辛苦的員工，公告上還用中、英、日、韓文，相當有心，由於餐飲業假日與尖峰時段工作繁忙，這次公休能讓全體員工共同參與活動相當地罕見，因此引起關注，消息曝光後，許多網友紛紛留言表示羨慕，認為願意為員工福利暫停一天營業，相當難得，「好難得啊！員工一定很開心」、「鼎泰豐真不愧是良心企業」、「連鎖餐飲業能全員休假一天超級有良心」。還有人開玩笑地提到「感恩餐會是吃鼎泰豐嗎」。據了解，鼎泰豐自2017年起每年會有3天公休，分別為農曆除夕、大年初一加年度感恩餐會，不少民眾也指出，由於餐飲業長期面臨高工時與人力壓力，企業若願意投入資源照顧員工，不僅能提升向心力，也有助於維持品牌形象與服務品質。鼎泰豐公休還用各種語言公告。（圖／翻攝鼎泰豐臉書）
補習班「陳建宏化學」創始人離世！享壽68歲 大票學生不捨：講義18年還沒丟
知名補習班「陳建宏化學」的創始人陳建宏（本名林泰興），30年來培養無數學生，一生致力於化學教育，但他的小女兒12日於社群平台表示，父親已於5月10日離開，享壽68歲。消息曝光後，不少陳建宏的學生也紛紛表達不捨之情，「我的講義放了10幾年還捨不得丟」、「好難接受，感謝老師團隊拯救我的化學」。陳建宏的小女兒12日晚間在Threads發文指出，父親陳建宏已在2026年5月10日與世長辭，享壽68歲，父親一生致力於化學教育，30年來培育了無數優秀的社會棟樑，即使在退休後，他仍心繫教育，日以繼夜地鑽研、修改講義，並培育更多弟子。陳建宏的小女兒說，父親的品牌今後仍會持續營運下去，對許多人來說，建宏化學（a.k.a CCH）的3年歲月，是高中時期難忘的回憶，而在她心中，父親更永遠是她最敬重與深愛的榜樣。陳建宏的小女也公開父親公祭資訊，將在5月20日（下週三）上午10時於台中崇德殯儀館「景福廳」舉辦，懇辭奠儀，「請大家協助轉發此消息，告知曾受家父照顧、或與家父相識的朋友與學生，讓想送老師最後一程、與他道別的親朋故交，能得知資訊並前來致意。由衷感謝大家的關心與幫忙。」貼文曝光後，許多網友紛紛在底下留言，「高中時有幸上過老師的課，謝謝老師的付出」、「依稀記得陳老師有次走上台，講一段祝福的四則運算，到現在還是很難忘」、「10幾年，唯一還留著的的參考書：絕對機密」、「這三本（『絕對機密』講義）畢業後放18年了還捨不得丟」、「謝謝老師讓我化學沒低於80分過，出社會也都還用得到化學概念，是一生受用」、「每一本精美講義我到現在都還留著，到現在在公司還在用陳建宏化學送的綠色橢圓圈圈尺，雖然中間都裂了尺也不是很直了但還是一直用」、也有人說，「謝謝陳老師30年前的幫助」、「謝謝老師，永遠記得老師上課教的『建宏的漸漸法』」、「雖然沒有機會上過老師親自授課，但會很懷念繽紛到不可思議的講義跟『絕對機密』講義，節哀」、「RIP一代傳奇，雖然沒有給本人上過，但是當時補陳建宏化學讓我重考都不需要複習化學」、「請節哀！老師嘉惠學子多年，福澤深厚，功德圓滿，感恩祝福」。
網紅房仲「睡夢中過世」得年28歲 恩師悲痛曝噩耗：為什麼不聽我的話
擁有1.8萬訂閱的房仲YouTuber子杰，近日驚傳已於3天前在睡夢中離世，得年28歲。消息曝光後震驚不少粉絲與房仲圈人士，而他原定於5月7日上傳的新影片，也意外成為生前最後作品，許多網友得知噩耗後紛紛湧入頻道留言悼念。同為房仲網紅的國際超級房仲、子杰的恩師Zack也在社群平台發文證實消息，坦言自己接獲消息後相當震驚與不捨。他表示，子杰不只是課程中的優秀學員，更像是自己的弟弟一樣，雙方一直保持聯繫。Zack透露，子杰過去經常向外界提到，自己在人生低潮時曾獲得許多幫助，因此十分信任他的建議。他也提到，前陣子曾看到子杰在IG限時動態分享工作壓力與疲憊狀況，表示自己長時間缺乏睡眠與休息，還必須全台奔波服務客戶。看到相關內容後，Zack曾透過私訊提醒對方，「身體是最重要的資產」，希望他能暫時停下腳步休息，避免長期過勞影響健康。不過，他也無奈表示，平時很願意接受建議的子杰，「但是在『休息』這件事情上，他老是不聽話、怎麼講都講不聽，讓我真的很生氣又很難過。」Zack在貼文中難過寫下，「你什麼都聽我的，為什麼這件事不聽呢？」字句間流露深深遺憾，也讓不少網友看了相當鼻酸。 而子杰離世消息傳出後，大批粉絲也湧入其YouTube頻道留言哀悼。有網友表示，「最後一部影片我一定會準時收看。謝謝你認真負責的賣我這一間房，我真很難過。你是個很棒的人，一路好走」、「天哪！好難過，每次都期待你在節目上說出真心話，但這次我卻期待這個新聞是假的」、「非常好的房仲，誠實又實在！走好祝福」、「認真的人，願你下輩子能好好愛自己」。
吳念真為《飛吧！熊鷹》動容發聲 笑曝「誤把熊鷹念成熊貓」
台灣鳥類紀錄片大師梁皆得，歷時12年拍攝台灣最難得一見的頂級猛禽「熊鷹」，推出最新作品《飛吧！熊鷹》，即將在5月15日於全台感動獻映。繼前作《老鷹想飛》與《守護黑面琵鷺》之後，本片再度與台灣知名導演吳念真合作，邀請他擔任全片旁白。在今日（4日）曝光的訪談影像當中，吳念真坦言因為梁皆得的關係，讓他對鷹類等動物產生更多了解，並笑稱在配音時，常常不小心把熊鷹念成「熊貓」，笑說：「熊鷹對我來講太陌生了。」此外，吳念真也很佩服梁皆得為了拍攝熊鷹遍歷群山的艱辛，並分享與太太觀賞後的一段趣事：「我太太看到影片裡面，他們必須要爬那麼高的山、那麼陡的山路、那麼久的等待，連我太太都說這個好難喔！焦距好難對喔！這個山還可以這樣爬喔！然後跟我講：『如果是你，大概山下就已經掛了。』」以玩笑口吻，道出拍攝過程的艱辛不易。歷時12年打造的《飛吧！熊鷹》，不僅記錄熊鷹權威學者孫元勳，他漫長且險峻的真實追鷹過程，同時並關注原住民的羽毛利用文化，透過熊鷹的珍稀性，擲地有聲地揭開「熊鷹」這個台灣最具神秘色彩的猛禽，牠們的行為與生態保育，同時並找來金馬獎得主林強操刀配樂，以及名導吳念真擔任口述旁白。吳念真（左）繼《老鷹想飛》與《守護黑面琵鷺》後，再與導演梁皆得合作。（圖／采昌提供）在今日曝光的訪談影像當中，吳念真坦言如果不是幫電影配音，自己其實很少去接觸這方面的知識：「這幾年來，如果對台灣一些老鷹、鷹類等動物產生了解，都是梁導的影片所致。」他更舉例時常在配音時叫錯熊鷹的名字：「這次拍的是熊鷹，可是我每次配音都唸『熊貓』，因為牠（熊貓）感覺好像比較熟，熊鷹對我來講太陌生了。」由於要為《飛吧！熊鷹》擔任旁白，吳念真也提早觀賞整部電影，並有感而發表示：「在台灣，不管空中的、地上爬的所有生物，其實都是我們的鄰居。因為我們所有人跟這些動物，全部存活在這塊土地上，所以造成這塊土地特有的景觀，或是特有的生物群，每個人都是同伴。」當看到熊鷹在片中，因為自然生態的轉換，以及過度開發等因素，導致數量慢慢消失當中，他也感觸良多：「每次看到這個，都會有淡淡的憂傷，就好像過度開發導致這些失蹤，或是文化的轉換，導致這些動物、生物的消失，其實自己能做的真的有限，每次都會有持續以來的疑問：我們明知道牠在慢慢不見、瀕臨滅絕，但我們能做的是什麼？」這也讓他觀賞完全片後，只想跟梁導，還有在片中出現的所有老師們、專家們說聲「謝謝你們」，並力邀所有觀眾進戲院，一同觀賞這部難能可貴的紀錄之作，並反思人與動物、環境之間的平衡。吳念真導演訪談：
中山73嚴選「媽呀！人生好難」溫馨好片 侯季然看盡120家書店故事
台中市唯一小型藝術電影院「中山73影視藝文空間」溫馨五月將推出焦點主題「媽呀！人生好難」，以三部充滿驚喜奇作，幽默轉念「生活很難，電影很暖」，帶領觀眾笑看日常的窘迫與困境。首先是代表台灣獲選今年奧斯卡最佳國際電影15強的《左撇子女孩》，一睹金馬獎最佳新演員得主馬士媛與金鐘影后蔡淑臻、「雪豹新星獎」得主葉子綺大銀幕飆戲十分過癮。《媽的踹爆你》看金球獎影后蘿絲拜恩火力全開，超神演繹在理智與崩潰之間拉扯的當代母親，以心理驚悚的黑色喜劇風格拆解母職神話。《29號公路》則由日本國民女神綾瀨遙偕同童星大澤一菜，以溫柔又幽默的方式一段關於陪伴與理解的夏日旅程。溫馨五月，孕育台灣新銳導演的金穗獎新片也將在「中山73」登場，台中市影視發展基金會更將邀請 最具書卷氣的侯季然導演，於 5月9日（六）下午四點赴「中山73」專題講座「另一種生活的可能：侯季然的書店影像故事」，該系列影片源於2014年夢田文創執行長蘇麗媚的邀請，以每集約3至5分鐘的長度，拍攝台灣獨立書店的故事，總計拍攝了120家台灣獨立書店，記錄了台灣獨立書店近年來一家家關門的生態轉變。《媽的踹爆你》看金球獎影后蘿絲拜恩以心理驚悚黑色喜劇風格拆解母職神話。（圖／海鵬提供）「中山73」獨家將《書店裡的影像詩》第一季、第二季以及《書店裡的影像詩：停駐與穿越》等一起作「首輪藝術電影」放映。其中第二季中的一本書《沒有獨立書店意識的年代》，是由台中東海書苑老闆廖英良所編著，書中傳達了他對書店與出版業的危機意識和感慨。侯季然認為書店是一個裡面時間流速跟外面時間流速不一樣的空間，「在書店裡的自己，好像是一個更好的自己」，他邀請大家一起來看電影、聽講座。五月份「首輪藝術電影」安排的另一部電影，是法國新銳導演葛瑞格里馬涅（Grégory Magne）的喜劇新作《音樂家四重奏》（Les Musiciens）。這是一部同時要看精彩劇情、同時要用耳朵體驗的電影，劇情描述一名女企業家亞絲翠（華蕾莉董澤利 Valérie Donzelli 飾）為實現父親生前夢想，集結了4把史特拉底瓦里名琴，要舉辦一場全球樂迷引頸期盼的傳奇音樂會。全片最驚人之處，是讓總價值超過12億台幣的骨董提琴齊聚演出和拍攝。更令人驚嘆的是，扮演四位音樂家的「演員」本身就是真正的音樂家，不僅演出角色，更演奏片中音樂，精彩表現獲得美國影媒《MovieJawn》盛讚是「頂級的視聽享受」。《29號公路》由日本國民女神綾瀨遙偕同童星大澤一菜描繪一段夏日旅程。（圖／海鵬提供）而中山73最受歡迎的「WOW！動畫」單元，五月份則將推出黏土停格動畫神作《蝸牛少女回憶錄》和溫馨親子動畫《汪喵救援隊》等兩部風格迥然不同的動畫電影。前者是澳洲導演亞當艾略特睽違15年，以黑色幽默的怪誕喜感撫慰魔幻的悲劇人生。片中少女人生坎坷，卻與蝸牛交織出一段成長路上有著強烈共感的冒險風景。令人驚豔的是，該片以黏土動畫停格呈現，全片200個場景、7000個物件皆為全手工打造，格外彌足珍貴，榮獲奧斯卡最佳動畫片提名，勇奪安錫國際動畫影展水晶獎最佳影片。《書店裡的影像詩：停駐與穿越》將在中山73「首輪藝術電影」放映。（圖／海鵬提供）
花系列女星梁家榕曝患怪病 需長期復健
伊正、梁家榕主演大愛劇《臥龍好歲月》，兩人挑戰從年輕演到 80歲，為了貼近原型角色，他們不僅在外型上大動工程，更在肢體與感官細節上吃盡苦頭，展現專業演員的敬業精神。伊正在劇中詮釋環保站長「陳新發」的三個階段，為了80歲的老戲，主動要求改變造型。許多演員怕影響後續接戲而不願動髮，但他毅然決定剪掉頭髮「我就要像本尊，我覺得我才會像他那個樣子，所以我把頭髮剪掉」。除了外型，伊正更在感官模擬上下了苦功。由於角色老年耳背，他特地到廠商處灌模製作了密合度極高的助聽器模型，拍攝時宛如進入「全聾」狀態「這種狀態反而讓我必須高度專注看對方的嘴型，將台詞記熟，意外獲得了更高的表演專注力」。至於他的老妝精細到噴上白點斑紋、刷上產生皺紋的膠水，連回家都嚇到小孩，問他「爸爸你怎麼跟早上出去不一樣？」。飾演「許阿照」的梁家榕，在戲中是伊正最失落時的「安定石」。導演曾叮嚀她眼神「太亮、太有神」，不符合老年狀態，讓她必須不斷練習收斂眼神與調整肢體「我覺得練眼神還有一點難度，且為了展現老態，還必須在開拍時自動進入駝背模式」。戲外，梁家榕也分享了自己對於人生的體悟。曾深受「太陽花」時期起伏強烈的角色影響，如今她更欣賞劇中角色的正向信念。感嘆無常之餘，她有感而發「怎麼在挫折、從這個地方再站起來，真的好難哦」。現實生活中的她因先天性張力低下與關節鬆弛，長期接受一對一教練復健，因此現在接戲堅持要有完整劇本且儘量不熬夜，以愛惜身體為首要。伊正與梁家榕合作至今已近30年，過去的「八世夫妻」伊正不是殉職就是兩人貌合神離，結局多半不美滿。這回在《臥龍環保站》的故事中，兩人終於演繹了一段攜手共度難關的溫馨情緣。梁家榕在受訪中也透露，自己從30歲前就決定不婚不生，目前非常享受一個人的畫畫、養貓的獨處生活，對於感情則抱持「緣分自然來，不強求」的灑脫態度。54歲梁家榕很早就決定不婚不生，一個人過得自在。（圖／大愛）
搭長途飛機好難坐！內行人分享「1招超有用」：睡著不會腰酸背痛腿疼
搭長途飛機好難睡又難坐！根據社群平台Threads上的討論，一名網友近日分享一項改善長途飛行不適的小技巧，透過「用皮帶固定雙腿」的方式，有效減輕久坐帶來的腰部壓力與下肢疲勞，引發廣大網友關注與回應。該名網友表示，自己在近期搭乘長途航班時，嘗試使用皮帶或圍巾輕輕固定雙腿，結果發現整體乘坐舒適度明顯提升。其原理在於，當雙腿有支撐與施力點後，身體不再完全依賴腰部維持姿勢，進而減少腰痠背痛與腿部不適的情況。她指出，使用該方法後，飛行途中甚至能順利入睡，改善過去難以休息的困擾。貼文曝光後，不少網友分享類似經驗。「對！所以我在飛機上都會把毯子裹在腿上然後壓在屁股底下固定，也會有一樣的效果，推薦給大家，比較不會像在展示性癖」、「綁腿真的不會想要翹二郎腿！搭飛機綁腿，骨盆腰椎其實會更舒服」、「之前出國前腰痛復健師就建議這個方法，就隨便拿條legging起來綁，不用特別買繩子，生活智慧王」。此外，部分網友也提出其他替代方案，「各位如果不想要看起來像是性癖的話可以改用瑜珈繩」、「補充個小知識，膝蓋中間夾東西也可以」、「還是準備彈力帶呢？感覺看起來比皮帶好一點？」、「其實就拿行李的束帶就可以了，或是粗的魔鬼粘束帶」。不過，也有網友提醒，在使用此類固定方式時，應特別注意安全性與舒適度。建議選擇柔軟且不過度緊繃的材質，以避免影響血液循環，同時確保在必要時能迅速解開，避免妨礙飛機上的緊急應變措施。
戒菸好難！抽菸並非讓人更放鬆 專家：菸民長期陷戒斷狀態
學校、醫療院所、電視、網路等四處可見戒菸相關資訊，但吸菸人數比例仍高，許多吸菸者都曾嘗試戒菸，卻屢屢失敗。《衛報》報導，過去就有研究發現，吸菸者至少需要戒菸6次才能成功，更有人反覆嘗試達100多次。究竟是什麼因素導致戒菸這麼困難？專家指出，這與大腦對尼古丁上癮有關，且尼古丁代謝速度快，戒斷反應也隨之出現，讓菸民始終「菸不離手」。吸菸為何會感到愉悅？尼古丁代謝快、菸民長陷戒斷狀態英國倫敦大學學院健康心理學Lion Shahab教授表示，當吸菸時，尼古丁會在短時間內經過肺部進入血液、來到大腦。在吸入第一口菸後約10至20秒，大腦獎勵機制就會受刺激，並釋放多巴胺與血清素，使人產生愉悅感。同時，尼古丁也會刺激腎上腺釋放腎上腺素與正腎上腺素，讓人短暫感到興奮。然而，這種效果來得快、去得也快，血中尼古丁濃度約20分鐘後將達到高峰，隨後迅速下降。「尼古丁在人體內的半衰期約為兩小時，濃度下降後，戒斷症狀也會很快出現。換言之，吸菸者只要手裡沒菸，一般都處在戒斷狀態。」抽菸並非讓人更放鬆 專家揭「傷害無法預測」Shahab教授進一步說明，長期下來，大腦中的尼古丁受體會逐漸「鈍化」，對相同劑量的刺激反應變弱，吸菸者需要更頻繁地吸菸，才能體驗到與先前一樣的愉悅感，也因此加深依賴。「許多人誤以為抽菸能讓自己更放鬆，但其實當下只是回到最初未抽菸時的狀態。」吸菸帶來的影響遠不止這些，其危害遍及全身，包括提高中風、心臟病、第二型糖尿病與肺炎等風險，同時影響生殖、口腔、骨骼與免疫系統等的健康。「吸菸的傷害就像俄羅斯輪盤般無法預測，有些人可以吸菸50年才罹癌，但也有人的健康狀況提早惡化。」Shahab教授強調，研究表明，吸菸者平均比不吸菸者提早10年逝世，且吸菸者更容易患上老年疾病。僅6%人不靠任何手段成功戒菸 專家籲仍應持續嘗試2023年一項針對超過15萬名吸菸者的分析顯示，突然想戒菸成功的可能性最小，完全不靠輔助手段、能持續戒菸達6個月以上者僅約6%。若搭配尼古丁替代療法或藥物，成功率雖可提升，但最高也只有14%。不過，停止吸菸後無論是身心狀態都能逐步改善，對健康造成的傷害也有機會隨著時間慢慢恢復。因此，Shahab教授提醒，即使多次失敗，也不應放棄嘗試。健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！【延伸閱讀】加熱菸通過審查≠安全！研究揭「心肺危害」不減靠性排解壓力 小心陷入「性成癮」循環！醫：這些人風險更高https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68012
去埃及要帶「按壓原子筆」？ 過來人揭實情：帶3色的會把你捧成神
一名計畫前往埃及旅遊的女子，近日在社群平台Threads分享自身準備行程時的疑問，引發網友熱烈討論。她表示，在查詢相關旅遊經驗時，發現不少台灣旅客建議攜帶大量原子筆前往，讓她不解詢問「埃及沒有原子筆嗎？為什麼去埃及要帶原子筆？」該貼文曝光後，迅速掀起討論。不少曾前往埃及的網友指出，原子筆在當地確實具有一定實用性，「他們很喜歡按壓式的原子筆，如果你去商店買東西要殺價說誒我送你一隻原子筆通常可以殺價成功，然後我們搭河輪然後送給工作人員原子筆，後來他還讓我們去駕駛艙的位置上面拍假裝開船的照片」、「上廁所要付錢，但給筆可以不用付」、「是真的，20年前去埃及旅遊時聽到這件事，特地準備了很多按壓式原子筆準備買東西 殺價使用，還有三色原子筆，他們看到三色原子筆全都目瞪口呆」。還有網友指出，歐美國家的文具真的不好用，「美國人也很喜歡台灣的10元原子筆，我曾經在梵蒂岡寫明信片時，借了一位美國女生10元的油性原子筆，寫完之後他瞪大眼睛看著我說「這筆也太好寫了吧」，我說這是台灣來的可以送你，他再三確認真的可以收嗎，之後他說他要為了這個筆來台灣（歐美的文具真的都又貴又難用）」、「歐洲文具真的好難用，我一直在歐洲想要買立可帶找不到，只有立可白，也不好用」。不過，也有熟悉當地情況的旅客提出不同看法，認為原子筆並非最受歡迎的物品。有網友直言，「不要想太多，他們最喜歡的還是錢」、「當一個美國遊客手上永遠都是一張$5或者$10美金的時候，其實沒有人想要我們的原子筆。簡單來說，沒有埃及旅遊從業員，想要原子筆多過小費，但大家都不給小費的時候，至少有原子筆囉」。
被點名接中職會長！賈永婕認了不適合 舉薦「這2位」全場服了：好難選
2026年世界棒球經典賽（World Baseball Classic）C組預賽落幕，中華隊最終未能晉級8強複賽。隨著總教練曾豪駒與投手陳冠宇相繼宣布「畢業」，中華職棒聯盟會長蔡其昌的任期也即將在明年3月屆滿。蔡其昌11日接受媒體訪問時語帶感傷表示：「我也要畢業了。」網友們開始點名下屆會長人選，有人提到101董事長賈永婕，貼文還釣出本尊回應了。目前外界傳出下一屆會長可能由國民黨立委洪孟楷接任。不過蔡其昌回應表示，中華職棒聯盟會長是由6支球團的老闆共同協商決定，外界不必過度揣測。儘管如此，網路上仍掀起對下一任會長人選的討論。有網友在社群平台Threads發文表示，「可以找賈董賈永婕當中華職棒會長嗎？」並指出她長期熱愛運動，對體育活動具有一定了解與支持，加上擅長行銷與推廣，認為相當適合帶領職棒聯盟。貼文曝光後，意外被賈永婕本人看到並留言回覆。她表示：「蔡英文跟邰哥（邰智源）都很適合，好難選喔。」過沒多久她又補充回應：「我認識賈永婕她一點也不適合當會長，因為她會在輸球的時候把自己灌醉，贏球的時候也會把自己灌醉。」不少網友點名蔡英文接任中職會長。（圖／翻攝臉書／蔡英文）賈永婕推薦邰智源可以當中職會長。（圖／翻攝臉書／邰智源 邰邰的第一個家）對於賈永婕提出的人選，不少網友留言表示支持，「賈董小英邰邰都可以選」、「小英面子超大啊，喬事情應該比較夠力，而且無給職她比較撐得住吧」、「這真的有點『邰』難選了。兩位都很優秀，選誰都是好事啦」、「小英不錯，整個中職會以香菜和貓貓為主題」。
「小黃小琥」藍薰驟逝！心肌梗塞昏迷兩個月不治 享年49歲
曾登上歌唱選秀節目《超級紅人榜》的女歌手藍薰，因渾厚低沉的嗓音與辨識度極高的唱腔受到關注，外界也常因她的聲線與外型神似歌手黃小琥，而稱她為「小黃小琥」。多年來她活躍於各地商業演出與舞台活動，未料昨（9）日傳出離世消息，享年49歲，令不少親友與粉絲震驚。據《中國時報》報導，藍薰的先生證實噩耗，表示藍薰今年1月10日前往高雄表演時，突然因心肌梗塞倒下。當時雖一度搶救成功，但之後陷入昏迷狀態，經過約兩個月治療後，仍於今日上午離世。消息曝光後，不少演藝圈好友表達哀悼。藍薰的好友許寀菁在臉書分享兩人過去同台演出的合照，並寫下：「姐祢是最棒的……只是來得太突然了！！姐不疼了一路好走……」，字句間流露不捨與難過。貼文曝光後，也引來許多親友與粉絲留言悼念。有網友表示「啥？藍薰？天啊好突然啊！我只知道她有心臟病…唉，由衷祝她一路好走」，也有人留言「怎麼會這樣」、「節哀」、「一路好走」、「早上聽到這事好難過，薰姐是個很親切的人」、「天啊，我們今年還一起做跨年的場而已」。
士林「蒸餃老闆娘」突過世 饕客聞噩耗不捨：好難過
位於台北市士林區中正路的「周旺蒸餃酸辣湯」在地經營多年，是不少民眾的美食口袋名單。近日傳出店家老闆娘已於2月28日辭世，消息曝光後，引發熟客與網友不捨。臉書粉專「爆肝護士的玩樂記事」3日晚間發文指出，「周旺蒸餃酸辣湯」老闆娘已於2月28日離世，並公告公祭將於3月14日下午4點30分，在板橋殯儀館明倫廳舉行。粉專也提醒，有意前往致意者應依公告時間出席，勿於其他時段自行前往拈香，以免打擾家屬。根據目前Google頁面顯示，「周旺蒸餃酸辣湯」營業時間已標示為「暫停營業」。店家後續是否恢復營運，尚未有進一步說明。老闆娘的兒子也在Google評論區留言表示，「我是周旺蒸餃老闆林淑雅的兒子，媽媽於二月二十八日安詳辭世，感謝常客的支持。」消息傳出後，不少網友在貼文下方留言表達惋惜之情，「我每次騎單車去吃宵夜版娘都很客氣，真是令人惋惜」、「從小吃到大啊，一路好走」、「好難過，之前大學打工半夜下班回去都要來一籠，半夜的風裡，酸辣湯冒著熱氣」、「難怪去幾次都撲空，願阿姨一路好走」、「怎麼會，因為太習慣每天下班跟老闆娘打招呼，去年突然很久不見，問了附近說她退休了……好難過」、「好難過，我們是常客！RIP謝謝您帶給我們的美食及美好回憶」。
丁噹車站唱情歌寵粉！憶「離家出走」往事
丁噹推出《愛了100萬次的我》新歌經典自選輯，其中新曲〈最痛的遺憾〉、〈曾經如今〉分別獲得KKBOX綜合新歌即時榜、華語新歌日榜、華語新歌週榜、綜合新歌即時榜，以及iTunes熱門專輯榜（華語流行樂）第1名，日前她帶著冠軍歌曲南下高雄擔任一日情歌站長唱情歌給大家聽，現場吸引滿滿人潮。活動一開始，丁噹演唱〈我愛他〉釋懷版，引發全場歌迷齊聲大合唱，捷運站直接變成K歌現場，從經典歌曲〈平凡相依〉、〈好難得〉、〈親人〉，唱到新專輯中的〈曾經如今〉、〈最痛的遺憾〉，獲得歌迷熱烈回應，演唱了8首歌迷還聽不夠，在聲聲熱情的安可下，稱職的一日情歌站長丁噹加碼獻唱〈花火〉，全場聽得如痴如醉。除了獻唱多首歌曲外，丁噹表示4月18日她將帶著《夜遊》夜未眠巡迴演唱會重返高雄巨蛋開唱，環形舞台的設計會讓她跟歌迷更靠近，距離到底有多近，她直接示範，因此在演唱〈平凡相依〉時，她更走下舞台與歌迷握手，讓現場粉絲開心爆表。接著進入「情侶告白時間」，女生感謝男友陪她看丁噹演唱會，在現場起鬨下，甜蜜10秒親吻，幸福畫面令丁噹羨慕不已。當天看著台下很多拿著行李箱路過聽她唱歌的人，丁噹回想起當年她「離家出走」的時候也是拿著一個行李箱去外面打拚，很開心能在回家的路途中，唱歌給大家聽，演出結束後換丁噹回家和家人過年，有幫外婆慶生還有捶脈，更把握難得的年假和小學、中學同學聚會，過完年後，丁噹也將準備高雄巨蛋演出，期待帶給歌迷難忘一夜。
冰淇淋好難挖？他曝冷知識「勺子要搖一搖」 一票人實測：真的厲害
近日有網友在Threads發起「冷知識大賽」話題，其中一則貼文指出，一款特殊冰淇淋挖勺在使用前需「上下搖一搖」，原因是手柄內含解凍液，搖勻後挖冰淇淋會更順手。貼文曝光後引發討論，不少網友直呼「每次講這個都不會有人信」、「認真嗎？」原PO在留言區進一步說明，該款冰淇淋勺手柄內部含有液體，透過搖動可使液體分布均勻，協助提升挖取效果。為佐證說法，他也附上產品資訊，名稱為「防凍冰淇淋勺（挖冰勺）」，商品特色標示「內含防凍液加上鋁合金傳導，可將手部熱度傳導至前端，挖冰較輕鬆，較不凍手、也較不黏冰。」相關討論迅速延燒，有網友指出，關鍵在於熱傳導原理，「不用特別搖，只要握住幾秒，把手心溫度傳導出去，就會比較好挖。」、「真的不知道欸……漲知識了」也有人表示曾聽在冰淇淋店打工的朋友提及類似設計。更有網友實測後回報，「剛剛真的試了，確實比較好挖。」不過也有部分聲音持保留態度，認為實際效果有限，「試過沒用」、「我記得有主播測試過，還是一樣難挖。」
大掃除抽油煙機好難清！家事達人教「懶人清潔4步驟」 不沾手不費力
農曆春節將至，不少家庭開始展開年終大掃除，其中廚房清潔向來是讓人最頭痛的區域，而抽油煙機更被視為「大魔王」等級。面對濾網與集油杯卡滿陳年油垢，許多人光想到要刷洗就感到崩潰。對此，家事達人陳映如分享一招「不沾手清潔秘訣」，只要簡單4個步驟，就能讓油污自動軟化分解，若家中有洗碗機，甚至可以免刷洗完成清潔。陳映如指出，每到大掃除時節，抽油煙機配件上的黏膩油垢總讓人避之唯恐不及。其實清潔濾網與集油杯，不一定要大力刷洗，只要善用浸泡方式，就能省時又省力，而且冬天氣溫較低，利用溫水浸泡效果更佳。她提出4步驟懶人清潔法。第一步，準備較厚的塑膠袋，套在小水盆或其他容器上，將濾網與集油杯等配件全部放入。第二步，倒入溫水，水溫約與洗澡水相近，水量淹過零件即可。第三步，加入少量家中現有的廚房清潔劑，浸泡約30分鐘。第四步，待時間一到，即可發現油垢已被軟化甚至分解，只需輕輕刷洗即可乾淨如新。若家中有洗碗機，陳映如表示，可以在浸泡後先簡單沖水，再放入洗碗機清洗，幾乎不用費力刷除，油垢便能去除。她也解釋，之所以建議套上一層塑膠袋，是為了避免清洗完配件後，還要再花時間刷洗被油污污染的水盆，等於多一道清潔程序，反而增加負擔。
《陽光女子合唱團》賣破4.88億 登台灣影史第二
《陽光女子合唱團》這週票房來到4億8800萬，連續四周霸榜全台票房冠軍，同時也確立了《陽光女子合唱團》站上台灣電影影史票房第二的地位。導演林孝謙週六率領劇中方科長苗可麗和獄警育雯陳庭妮特別來到台南，尤其是大票倉台南南紡威秀影城做碰拳和拜票的映後活動，引起粉絲暴動，甚至許多粉絲特製「方科長請罵我」「想被罵」的手舉牌吸引苗可麗注意。而台北則由編劇呂安弦帶著子弟兵羅晨恩與在電影中飾演媽媽的曾愷玹，與台北觀眾朋友相見歡。苗可麗提到自己因為演出《陽光女子合唱團》之後，被許多國高中生的觀眾注意到了，馬上感受到許多年下觀眾的熱情，甚至連逛街的時候都被他們包圍，笑稱自己的粉絲年齡層有往下的趨勢，讓她很開心！陳庭妮也提到自己搭高鐵南下一到高鐵站就已經感受到許多熱情的歡迎之外，到了影廳更是感受到大家的熱情穿透銀幕。編劇呂安弦帶著羅晨恩與曾愷玹，與台北觀眾朋友相見歡。（圖／壹壹喜喜）最近因為演出《陽光女子合唱團》收出養媽媽角色曾愷玹，許多網友在網路上面狂問那位演出子晴媽媽的演員是誰？釣出許多人的回憶殺，紛紛回答就是「我不配」的曾愷玹、她是晴依、有演過周杰倫的《不能說的秘密》～等留言。甚至還有網友說：「看完這部電影 我還在難過的時候… 男友竟然說：有什麼好難過新媽媽還比較正耶我：這是重點嗎？」除了曾愷玹之外，也有網友驚訝發現原來飾演宥心媽媽的女星是何如芸，大讚導演神選角！同時編劇也突然拿出陳意涵以劇中惠貞的角色寫給子晴媽媽的信，當曾愷玹念出信中的字句時，也有觀眾也用手機錄影後上傳網路說：「我一邊打字一邊哭是正常的嗎？」而惠貞說：「我不是不想靠近她，而是因為我希望她的人生可以輕一點、亮一點，不必替任何人承擔過去…」讓映後變成了電影另外一個花絮彩蛋。
樹林頭夜市關！120攤轉戰竹北 客流大減難過年
上個月底新竹市第二大夜市，樹林頭夜市因為土地權屬變動，導致夜市結束營業，而120攤的夜市攤商，被迫搬家到五公里外的竹北夜市，不只客流量少了四分之三，甚至有攤商一天賺不到一千元，扣掉攤位、成本等費用，恐怕還虧錢，讓攤商們無奈感嘆，這個年怎麼過。星期六晚上，竹北夜市裡陸續出現民眾，來找找晚餐吃什麼，但人潮仍不足以將街道空隙補滿。轉向一旁用餐區，更是好幾個空桌在等待上門。更別說遊戲攤幾乎沒有人，等了好久才出現一組客人。原駐樹林頭夜市攤商：「我們這些攤商，真的快過年了，生活真的差太多，少了差不多四分之三的人潮，加上這些攤商，真的是很苦，現在市府那邊也沒有著落，臨時跟我們講，它（樹林頭夜市）要收起來，讓我們措手不及，真的很難過啦真的。」不是眼眶泛淚，就是講到哽咽。會這麼難過不是沒原因，畢竟一個星期前，攤商們被迫搬家，客流量也不如原本的夜市。原駐樹林頭夜市攤商：「做一千多塊而已我就虧錢，以前一天最少也有個，八千、九千、一萬，就...很慘啊，可能不到一千塊，你要跟樹林頭比，那絕對是比不過的啦。」一晚只賺一千，扣掉攤位成本等費用，根本是賠錢出攤。他們原本是樹林頭夜市的攤販，對比一看，過去曾經是新竹市第二大夜市，滿滿排隊用餐人潮，搬家後的竹北夜市卻冷冷清清。當初因為土地權屬變動，原地主國防部轉售土地給中華郵政，1月7號倉促告知攤商，1月31號結束營業。這120攤從新竹市的樹林頭夜市，轉戰竹北夜市，距離至少5公里，車程約15分鐘，也因此流失大量客源。夜市遊客：「宣傳力道不夠，所以導致人潮不知道，這裡有夜市。」突如其來被搬家，生意不增反減甚至虧錢，年關將進但這個寒冬，對攤商來說真的好難熬。 幸災樂禍！男見友遭逮開視訊嘲笑也被抓持毒 台中天津路年貨大街開跑！美食雲集民眾搶先逛 寧夏夜市旁當街搶705萬 逮6嫌起獲贓款