委屈
」 婆媳 毒姑九賤婆媳討論區 洪詩 李運慶 大陸
李貞秀遭開鍘上政論宣洩怒火 陳宥丞提醒勿作他人玩偶攻擊黨
民眾黨中評會副主委陳宥丞今（15）日表示，民眾黨今年正處於「危急存亡之秋」，所有白營民代都肩負沉重壓力，勢必要撐起招牌繼續往前走。他也隔空喊話遭開除黨籍的立委李貞秀，盼其仍與白營站在同一陣線，切勿淪為他人玩偶，反過頭來攻擊民眾黨。出身對岸的李貞秀，短短70天從政生涯畫下句點。她在就任立委初期，即因雙國籍爭議，在國會質詢舞台上屢遭行政機關與部會首長冷處理；隨後又因個人發言風波，引爆黨內砲火。最終經中評會一致裁決開除黨籍。未料她後腳登上政論節目，大肆宣洩不滿情緒，話音到激動之處，甚至劍指黨主席黃國昌為「偽君子」。李貞秀並辯稱，中評會開鍘所列四大罪狀中，指控她曾提出「以對價金額求償」一事並非事實，為自己強力辯護。李貞秀在政論節目上接連開火，除情緒宣洩外，也將矛頭對準黨內高層，除了黃國昌，還有民眾黨立法院黨團主任陳智菡，以及前副秘書長許甫皆遭點名。陳宥丞聽聞後感性隔空喊話，期盼李貞秀「不要與魔鬼為伍、與撒旦共舞」。他強調，今年是民眾黨的危急存亡之秋，身處第一線民代承受極大壓力，不僅要扛起民眾黨招牌持續前行，也肩負2028讓在野重返執政的支持者期待。他呼籲李貞秀繼續與黨站在同一陣線，切勿被當成他人手中的玩偶，淪為攻擊民眾黨的工具，讓「操偶師」在背後操弄其主觀委屈。他也語重心長表示，不希望她在3個月、甚至3年後回頭看這段經歷時，才感到後悔與懊惱。民眾黨中評會副主委陳宥丞喊話，李貞秀切勿淪為他人玩偶，回頭攻擊民眾黨。（圖／黃耀徵攝）
準時下班、午休睡覺會被念！「10大職場被白眼行為」 00後看完超委屈
近日有網友在Dcard發文，分享一篇關於「在職場不違法但會被白眼的行為」的熱門討論，並以00後視角表達心聲，引發大批網友關注與討論。該名網友指出，所謂「10大被白眼行為」其實多為日常工作中的基本選擇，但卻在部分職場文化中被放大檢視，甚至遭到負面評價。她表示，自己與同齡朋友看到這些內容感到無奈，強調並非刻意「整頓職場」，只是希望維持基本工作與生活界線，例如準時下班，卻仍可能在隔天會議中遭到指責。「10大不違法但會被白眼的行為」如下：1、準時下班不加班2、午休時間確實休息或睡覺3、開會時未主動發言4、僅完成自身職務範圍工作5、生病請假時專心休養6、下班後不回覆工作訊息7、拒絕情緒勒索式要求8、不參加私人聚會或應酬9、上班穿著打扮較為精緻10、有能力但不刻意表現出風頭原PO表示，這些行為在她看來屬於合理範圍，卻可能被貼上負面標籤，反映部分職場仍存在對員工過度期待的情況。她也提到，自己並未試圖改變體制，只是希望能在合理範圍內工作，卻仍面臨壓力。貼文曝光後，引發不同世代網友討論。「我們根本不是在整頓職場，只是在做一個正常的勞工而已」、「我90後一樣都在做啊，列出這清單的是慣老闆吧」、「白眼就白眼吧哪有差，領多少錢做多少事」、「這不用00後，90後就已經會了」、「這些看起來很正常的行為，在奴性重的人眼中就是在整頓職場」、「我79年次最近新入職場，看著前輩們上下時段各15分鐘都不休息，然後下班交接每次都要拖延20分鐘左右，就已經覺得不能接受了」。
《那張照片裡的我們》導演版重返大銀幕 17分鐘新增畫面曝光
台韓愛情電影《那張照片裡的我們》去年上映獲得好口碑，今（13日）驚喜宣布推出導演版，新增17分鐘未曝光片段，雙導演湯昇榮、鄭乃方表示：「如果看過上映版，導演版會帶來不少新的細節；如果是第一次看，會更完整地走進這個世界！」導演版25日在CLASSROOM 公館影廳獨家首映，女主角李沐也將現身和影迷交流，票券4月15日周三中午12:00在全家售票系統開賣。《那張照片裡的我們》由金牌監製湯昇榮、新世代導演鄭乃方聯手執導，集結韓星振永、李沐、宋柏緯共譜台韓三角戀，導演鄭乃方表示，當初上映版節奏緊湊，但某些人物情感的鋪陳與關係被壓縮，決定推出導演版，讓故事更完整地交回給觀眾。導演版一口氣多了17分鐘，導演湯昇榮透露：「我們回到最初的劇本，除了前5分鐘敘事有調整，新增片段有強化家庭故事線，包括賢英一家人的關係、金教練的背景，以及兩個父親對子女的情感牽掛，都有更細膩的著墨。」李沐將出席導演版首映特別場，和影迷再度分享《那張照片裡的我們》拍攝點滴。（圖／瀚草文創GrX STUDIO提供）導演版中，方宥心飾演的姊姊「鳳英」多了不少精彩片段，其中一場是她帶兒子回家幫爸爸慶生，卻因父親不滿她未婚生子，爆發父女衝突，她氣到飆淚怒問：「是我不要這個家，還是這個家不要我？」方宥心回憶起和夏靖庭的爭執戲說：「那天看著爸爸板著臉走戲，突然有些走心，自然就進入狀態，我其實忘記我有哭，只記得當時情緒有憤怒、委屈，也有愛。」李沐飾演的妹妹「賢英」身處一級戰區，要負責緩頰，還要安撫小朋友，她表示：「我其實很喜歡這場戲，短短幾分鐘呈現我們家10幾年來的狀態，讓觀眾很直接認識賢英一家人。」她也曾和家人吵架吵到哭，「小時候很容易因為小事就和妹妹鬧脾氣，但1、2個小時就和好了。」方宥心則笑言平時和家人吵架都是「吵到和好才罷休」。CLASSROOM公館展出電影《那張片裡的我們》拍攝道具，開放觀眾免費參觀。（圖／瀚草文創GrX STUDIO提供）《那張照片裡的我們》導演版將在CLASSROOM 公館影廳獨家放映，現場設有電影道具、服裝和陳設展覽免費參觀，導演湯昇榮說：「有了CLASSROOM這個空間，目標希望後續在年底前能持續做特別放映，每個月我們也將安排系列放映沙龍講座，讓觀眾更深入地了解電影創作與製作的過程，也十分歡迎民眾洽詢小型包場，欣賞更完整的獨家導演版。」而李沐預計25日出席導演版特別場午後沙龍，與影迷見面，她期待表示：「兩位導演非常盡心盡力，希望觀眾感受到他們對於電影的愛與熱情！」票券4月15日（三）在FamiTicket全網購票網、全家便利商店FamiPort啟售：https://grxstd.com/sc02ozQre。另外電影院線上映版本也將於4月30日中華電信MOD、Hami Video影劇館+獨家搶先上架。
火星進牡羊情緒炸裂！「大家都不演了」 唐綺陽示警：衝突將全面升溫
星座專家唐綺陽指出，4月10日火星進入牡羊座，將帶來強烈且直接的能量轉變，不僅壓抑已久的情緒可能全面爆發，人際關係也將出現明顯衝突，甚至出現「大家都不演了」的情況，相關說法引發關注與討論。根據其社群發文內容，這波火星牡羊能量將使原本壓得住的委屈與情緒難以控制，如同水蒸氣衝開鍋蓋般瞬間爆發，「該爆的秘密、委屈再也壓不住」，象徵整體局勢將快速翻篇。她指出，在已知客氣無用的情況下，許多人將傾向直接表達立場，「不如捲起袖子來直接面對問題」。唐綺陽表示，這段時間人們會更重視自我感受，不再刻意迎合他人，「不客氣、不溫情、也不假裝」，選擇做自己想做的事、對得起自己最重要。即使被批評為自私，也較不在意外界眼光，認為長期壓抑與假裝反而造成內耗，因此傾向以更直接的方式表達想法。她進一步指出，這股真實且不掩飾的能量，將使每個人的本性更明顯展現，人際互動也變得更加直接。過去選擇隱忍或維持表面和諧的狀態將難以持續，當壓抑情緒集中釋放，未解決的問題可能一次浮現，導致人際關係衝突升高。貼文曝光後，也引發不少網友共鳴，有人表示「已經感受到氛圍改變」、「情緒真的壓不住」，也有人提到在職場或人際關係中，開始更直接表達不滿，顯示這波能量已在日常生活中產生影響。不過，唐綺陽也認為，這樣的轉變同時具有正面意義。她指出，強烈的牡羊能量將迫使人重新思考自我定位與未來方向，過程中可能伴隨迷惘、壓抑，甚至出現「想做自己卻做不到」的掙扎，但這些情緒正是推動成長與突破的重要關鍵。她表示，這段時間雖充滿挑戰與變動，但也是啟動自我調整的重要契機。當人們產生想為自己爭一口氣、開啟新篇章的動機時，這股能量將帶來行動力，使人更傾向即知即行、勇於前進。她最後提醒，「不演的火牡羊要來了」，呼籲大眾繫好安全帶，做好心理準備迎接變化。CTWANT提醒您：民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。以上言論及圖片僅供參考，不代表本網立場。
全紅嬋為奪金1天吃1餐「17歲才初潮」卻遭網暴 醫痛批社會畸形期待
中國大陸跳水好手全紅嬋昔日代表中國在巴黎奧運奪下金牌，一舉一動都相當受關注，日前她迎來19歲生日，卻傳出她長期忍受他人對其人身攻擊及言語霸凌，引發熱議。全紅嬋受委屈的狀況，有不少人發聲挺她，其中在微博擁有逾5百萬粉絲的醫師「Do醫生」特地發文，強調不該剝奪她做一名正常人的權利。Do醫生日前透過微博發文指出，「她把童年獻給了跳台，卻被要求永遠年輕」，而中國女性月經初潮的平均年齡約為12.5歲，16歲已是相對上限，全紅嬋的初潮時間不僅遠超平均值，甚至突破了醫學認知的範疇。Do醫生分析，長期能量攝入不足、體脂率過低以及巨大的心理壓力，會抑制「下丘腦—垂體—卵巢軸」的功能成熟，導致初潮延遲。回顧全紅嬋自7歲進入體校、14歲奪金，為了達到跳水運動對體型的嚴苛要求，先前她本人透露，曾因體重焦慮每天僅吃一餐，甚至餓到低血糖虛脫，這種「極致付出」形同將童年與生理健康雙重透支，才換來令世界矚目的勳章。令人心寒的是，儘管全紅嬋已用極端自律將發育期推遲至17歲，大眾卻仍對她因自然生長產生的體重變化給予惡評，網路上甚至出現「不自律」、「太胖」等侮辱性言論。Do醫生憤慨表示，這些抨擊反映出大眾對運動員的畸形期待，要求選手必須像「長不大的孩子」永遠保持完美身材；他強調，全紅嬋首先是一個正在成長的人，生理變化與體重波動是正常現象，即便她褪去冠軍光環，作為普通孩子也不應遭受如此身材非議。Do醫生呼籲，17歲的初潮是全紅嬋遲到的青春信號，更是對大陸社會的警示，眾人應對選手的心理與身體加以保護，而非用惡意評論剝奪她們作為人的權利。
曾敬驊《失樂園》底層求生做詐騙 慘遭同僚毒打
兒少犯罪電影《失樂園》今（7日）公開正式預告，曾敬驊在片中飾演深陷社會邊緣的少年「Yang」，預告揭開他身處詐騙集團的殘酷現況，以及試圖翻轉命運卻步步墜入深淵的掙扎。預告開場，曾敬驊身處詐騙機房，眾人唸著話術，當他人因得逞騙取阿嬤養老金而歡呼鼓掌時，曾敬驊卻十分不忍，低聲質問：「老闆，這樣好嗎？」下秒就換來無情的毒打、被推倒在地，揭露他在底層求生的卑微。而這份辛酸延伸至他的老家，當他見到古厝外牆被噴上「欠債還錢」的紅漆，焦急奔入尋找阿嬤時，卻只能面對無聲的沉重現實，幾句「你出國前這麼拚，每天都做兩份工，你是在拚什麼？」背景音響起：「你出國前這麼拚，每天都做兩份工，是在拚什麼？」更道出角色為了扛起家計翻轉命運，卻不幸淪為犯罪工具的悲劇。預告也交織出育幼院體系與社會偏見的拉扯。范少勳飾演的社工蔡仁興，每日面對少年掐脖搏鬥、女孩揮刀失控的混亂日常，還得承受外界對育幼院的冷語：「他們的小孩就是這樣啦，打人、偷東西」、「社工領高薪卻什麼都不會」。對此，丁寧飾演的丁主任憤怒反擊：「你知道通報過後我們有多少事要做嗎？」字字句句道出第一線助人者的委屈與高壓專業。《失樂園》將於5月29日在台上映，邀請觀眾一同關注在邊緣求生的生命，「做伙守護」。《失樂園》正式預告曝光 范少勳暴打嘶吼「惡魔」揭育幼院殘酷現況。（圖／冬候鳥電影、文策院）
妙齡女上班午睡5小時被主管警告 淚崩喊：要你們知道「便宜沒好貨」
大陸河南近日發生一起荒唐的職場鬧劇，一名妙齡女子於社群平台連續上傳3段影片，聲淚俱下控訴公司主管對她言詞羞辱，並威脅要將其開除。然而，隨著影片細節曝光，網友發現該女子竟是在上班期間「午睡長達5小時」，甚至擅自拿取主管私人物品，還毫無悔意，讓不少人直呼，「第一次挺不下去勞工」。綜合陸媒報導，來自河南一名妙齡女子於4月2日在微博連續發布3段求助短影片，她對著鏡頭不斷抹淚，看起來極度委屈。女子聲稱自己因為午睡醒來後血糖過低，為了「自救」拿了主管桌上的零食充飢，卻被對方怒罵是「來索命的」。同時女子還抱怨，主管因她午睡時間過長，警告若再犯就得「滾蛋」，害她感到自尊受損，甚至在影片中嗆聲，「我工資這麼低，要你們知道便宜沒好貨」，她認為公司開出低薪工作，就不該對員工有過度要求。然而，這番看似弱勢的哭訴意外沒有獲得網友同情，原來真相是該名妙齡女子所謂的「午睡」，實際上是她從中午一路睡到傍晚，約5個小時時間，代表她下午工時幾乎在睡夢中度過，被大多人認為，其行為已構成曠職。還有網友分析，妙齡女子未經允許翻動他人私物並強詞奪理，更觸及職場社交底線。儘管影片背景模糊，無法斷定是真實發生的糾紛還是刻意擺拍博取流量的劇本，但該話題已迅速登上微博熱搜，成為熱議焦點。影片下方也引來許多網友留言，紛紛直呼，「三觀被刷新」、「睡了5小時那叫昏迷，不叫午睡」、「老闆沒直接開除妳，真的是太善良了」、「這次真的挺不下去」，不少人也好心勸告該女不要把職場當家裡，更不要以低薪為藉口，將缺乏職業道德的行為合理化。
曾國城演講被問「為何在古蹟抽煙」？高情商回應全場讚爆 還委屈嘟嘴喊冤
金鐘主持人曾國城上個月28日受邀到雲林縣政府舉辦的「青年名人講堂」演講，分享職涯與創業歷程。演講結束後開放現場民眾提問，有人發問「為什麼要在古蹟抽菸 ？」曾國城不避諱幽默回應了。曾國城上個月到雲林演講，眼看時間接近尾聲，開放最後一位觀眾發問，一名女生直言：「幽默感一下，為什麼要在古蹟抽菸？」曾國城聽完遲疑幾秒重複問句：「妳問我為什麼要在古蹟抽菸？」接著，曾國城認真解釋，自己的菸癮不是很大，所以並不想戒菸，坦言自己興趣已經不太多了，「又不作奸犯科的，有點小小......不太適合？」他也強調，這件事的關鍵在於當他點燃煙的時候，「我必須知道那是古蹟啊！」高情商又幽默的回應，一番話讓台下觀眾大笑。曾國城上個月底到雲林演講。（圖／雲林縣政府）對於當初被黃子佼爆料「古蹟抽菸一事」，曾國城無奈直言「這個傢伙，讓我刻意挑古蹟抽菸一樣。那就很冤枉喔！」說完他插手嘟嘴以示委屈。最後，曾國城表示不知者無罪，笑說自己後來也就沒再去中山堂了。影片曝光後，網友們紛紛表示，「他拿筆我都以為是電子煙對不起」、「地球已經誕生46億年了，是古蹟」、「一個敢問一個看答，但算高情商回覆了」、「超好笑，有夠高情商的回話」、「今天如果不是曾國城在古蹟抽煙就不會發生這種事了」、「風度還可以，但這個標籤大概不知道什麼時候才會消失了，哈哈」。回顧事件，2023年中曾國城被黃子佼爆料在中山堂古蹟後台抽菸、喝酒，引發文化保護爭議。此事件隨後被網友轉化為「迷因哏」，甚至有其他藝人開玩笑提起。
社論／馬英九基金會風暴亟需止損
馬英九基金會人事更迭，不但讓馬前總統先後兩位親信金溥聰、蕭旭岑捲入風暴，更釀成金溥聰與國民黨主席鄭麗文舊恩怨再次爆發，讓綠營有機會見縫插針攻擊鄭麗文「舔共」、國民黨陷入「親中與親美的路線鬥爭」等莫須有指控，甚至可能危及脆弱的國共關係與風雨飄搖的兩岸關係，親痛仇快，令人浩歎。人事變局 傷害國共互信鄭麗文接受電台專訪時，以不點名但強烈批評某人的詞句，維護蕭旭岑的名譽，護蕭心切情義可感，但再次揚起與金溥聰之間的新仇舊怨，連帶引發外界對黨與國共關係造成嚴重傷害的批評，令人懷疑她的領導能力。馬英九長期以來對兩岸關係的貢獻、與習近平好不容易累積出來互知互信的資產，可能因而一夕歸零，更讓人痛心疾首。這場風暴的起因在金溥聰，趁機介入馬英九基金會的運作，照說他並非基金會工作人員，更非董事，無權介入基金會事務，卻抓住意外機會，利用與馬的舊關係搶得人事主導權，並意圖主導基金會的方向。從事件爆發後，多位知名人士以署名負責任態度，敘述近期與馬互動時的觀察看來，馬英九健康很可能是有狀況，蕭旭岑雖遭無理撤換，但為保護馬英九形象，卻隱忍不願多言，確實委屈。歸根結柢，馬英九基金會內部治理問題，即使有疑義，亦應循內部既有流程依相關法規解決。若有爭議，當事人間還有法律途徑可以作為救濟。馬英九基金會成立多年來，為匡正史觀、促進兩岸交流，搭建兩岸青年友誼之橋，成果豐碩，並成就2024年第二次馬習會，對國共關係與台海和平的維繫多所貢獻。賴政府主政後，兩岸交流不斷被司法惡勢力、綠色輿論和國家機器汙名化和重點打擊，馬英九本人和基金會昔日幹部與青年夥伴們，在逆風中無畏無懼奮勇前行，在驟雨寒風中維護和平燭火於不墜，獲得兩岸不少肯定的掌聲，馬英九也曾表示，和平的聲音不能熄滅，否則就會有戰爭的危險。隨著馬英九基金會突發的人事變局、令外界錯愕的切割聲明，加上斧鑿斑斑的媒體放話、加油添醋的引申，不但基金會和馬前總統本人的形象聲望受了重傷，未來，馬英九基金會新幹部們是否有意賡續推進兩岸交流，與陸方重新培養互信，令人懷疑。眾所皆知，蕭旭岑之所以加入鄭麗文團隊，除兩人理念相同之外，最重要象徵意義，在能延續、落實馬英九兩岸和平的理念和實踐方法，並能連結新舊黨中央，進一步推動國民黨與大陸中斷已久的高層往來。未料，當初在馬前總統支持肯定下轉任國民黨副主席的蕭旭岑，竟無端成為外界解讀馬英九與國民黨中央關係生變的理由。顧全大局 持續兩岸對話隨著美國總統川普敲定將於5月中訪問大陸，可以預知台灣問題作為中美關係中最緊要也最敏感的神經，必然列入這場戰略高峰對話的議題。屆時，中美雙方如何出牌，是否能夠達成某種共識從而穩定G2之間的關係，都有待觀察和正確解讀。懸在其間的「鄭習會」更是影響兩岸的下一步，關鍵時刻，馬英九基金會的人事風暴更不宜外擴。前年4月王滬寧與國民黨立委團會面時明確表態，和平統一、和平發展仍是大陸優先選項；近日美國情報總監辦公室報告坦言，所謂2027年「戴維森窗口」似難成立，大陸並不急於對台動武。事實上，和平統一一直都是大陸當前對台方針，對台灣來說，維持兩岸對話、掌握戰略先機、避免誤判的能力，極為必要。特別在民共關係冰凍難化情勢下，國民黨主席與對岸領導人的互動，將是台灣獲知陸方動向、採取正確政策的最權威機會。從大局反推，宮廷亂鬥戲碼應適可而止，這起風波是馬英九基金會的茶壺風暴，民進黨見縫插針無理，媒體見獵心喜、誇大吹噓，唯恐天下不亂，更是亂源。誠如大陸學者包承柯的評論，「青年交流不能斷，鄭習會不受影響」，持續兩岸交流的動能，維護馬英九打造的兩岸和平里程碑，在詭譎多變的國際局勢中，讓台灣保持風平帆穩，才是馬英九基金會所應為，也是社會各界應該致力的方向。
馬英九基金會爆茶壺風暴 羅智強嘆「手心手背都是肉」不願多談
馬英九基金會近期爆發人事風波，前發言人蕭旭岑與前幕僚王光慈接連離職，並牽出疑似涉及違反財政紀律情事，引發各界高度關注。對此，國民黨立委羅智強今（25）日表示，對基金會內部運作並不清楚，強調「手心手背都是肉」，不願對此多做評論。馬英九基金會人事風波愈演越烈。原先外界揣測僅為單純的人事異動，沒想到隨著馬英九辦公室一紙聲明稿，進一步牽涉蕭、王兩人疑嚴重違反財政紀律情事，並已送交司法調查，讓事件迅速升溫。不過，蕭旭岑事後出面澄清，強調自己任內所有作為均依照馬英九指示辦理，且相關情況馬前總統皆知情。他直言，當前外界產生誤解的主要原因，是「馬前總統忘記了很多事」。蕭旭岑過去曾任總統府副秘書長，之後轉入馬英九基金會，長期擔任發言人角色，外界普遍視其為馬英九的重要幕僚與「傳聲筒」。然而，隨著事件發展，原先看似單純的人事調整，逐漸演變為涉及多重爭議的風波。蕭旭岑也多次表達委屈，坦言「我能怎麼辦？我很心酸、無奈」。被視為馬英九子弟兵的羅智強則表示，自己已聽過各方說法，但對內部實際運作並不了解，認為應交由社會大眾看清事情的全貌。他強調，對其而言：「手心手背都是肉」，因此不便多作評論。
八點檔上演「沙發上交疊糾纏」 女星上衣竟當場崩開
李沛綾與吳皓昇在民視《豆腐媽媽》上演辦公戲激烈糾纏，劇本上兩人其實是要爭奪關鍵USB，因為兩人在沙發上重疊，男上女下的動作太過火，貌似激情戲，吳皓昇爆料，排戲時因為動作太過真實，連導演都忍不住歪樓虧他：「你看起來幹嘛這麼亢奮啊？」戲中兩人從站著搶到沙發上，李沛綾的襯衫扣子還在拉扯中不小心崩開。李沛綾笑說，這場戲別人看是「浪漫壁咚」，他們卻是「沙發角力」！但她對對手吳皓昇百分之百放心：「吳皓昇是經驗老道的老屁股了！我們講好由他主導掙扎，我完全放手讓他發揮。要是換成沒經驗的對手，一定會NG 到天荒地老！」吳皓昇立刻發揮幽默本色回擊：「哎呀！都到這把年紀了，還有這種親密戲當然要好好把握一下啊！」引發全場大笑。不過他也強調，雖然畫面上看起來壓得很緊，但其實兩人身體完全沒碰觸，全是靠「視覺死角」營造出的逼真感。聊到動作戲，吳皓昇更自豪是「打人與被打專門科」。先前他因為劇中俊生（吳政澔飾演）親了女兒（王晴飾演），憤而狠踹俊生兩腳、外加三個巴掌，觀眾紛紛驚呼「看起來超痛」！但他分享拍戲就是看起來力氣很大、速度很快，但實際上俊生根本沒感覺，這就是專業的保護機制。就像這次跟李沛綾這場戲也是一樣，看起來她受盡委屈被欺負，其實對方都是很安全的。
12星座一週運勢出爐 水瓶說話有力量、獅子現實遇拉扯
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座3月22日至3月28日的運勢。篠安老師提到，本週將遇到水星順行雙魚的第二週，會像慢慢從夢中醒來，有些迷惘正在散去，一些答案開始浮現。3月25日太陽合相土星於牡羊，也許會感到一點壓力，但並非代表辛苦，而是宇宙在溫柔提醒「你準備好走進下一個階段」。參考星座為上升星座。●牡羊座太陽與土星合相在牡羊座的位置，讓你開始更認真看待自己的人生。或許會有壓力，但那是成長的重量。你正在學習承擔，也在重新建立自我定位。慢慢來，你正在變得更穩、更強大。●金牛座本週金牛座的內心感受變得清晰，你也更加知道自己真正需要什麼。這是一段向內靠近自己的時光。過去壓抑的情緒，現在有機會被理解與釋放。安靜下來，你會聽見內心的聲音。●雙子座這週雙子座的人際與工作逐漸回到軌道，但也開始出現新的責任。你正在學會更成熟地選擇。有些關係會自然篩選，留下真正適合你的連結。把時間留給真正重要的人與事。●巨蟹座本週開始有關於未來與事業的方向讓巨蟹座有些不安，但同時也在醞釀新的可能。請相信，這一切都是為了讓你走向更適合的位置。即使現在看不清楚，路其實正在慢慢展開，給自己一點信心，其實走在對的路上。●獅子座這週獅子座的內心有渴望，也有現實的拉扯。你會更清楚，自己真正想追求的是什麼。有些夢想需要時間發酵，不需要急著證明成果。不需要完美，只需要真心。●處女座本週有關於關係與情感，處女座有些話終於可以慢慢說出口。你不需要再獨自承擔一切。當你願意打開自己，連結也會變得更深更真實。溫柔地表達，比壓抑更有力量。●天秤座本週天秤座有關於在親密關係中的責任與界線，將變得更為清楚，也許會有些不舒服，但那是讓關係更成熟的開始。你正在學習不再委屈自己，也開始更尊重內心。先照顧好自己，愛才會更平衡。●天蠍座本週天蠍座的生活開始回到規律，也更願意為自己做出調整。這是一段慢慢修復、慢慢穩定的過程。身心的節奏會逐漸同步，讓你感覺更踏實安心。每天一點點，就已經很足夠。●射手座本週射手座的熱情仍在，但開始更認真看待感情與創作的未來。這不是限制，而是一種更深的投入。你會發現，穩定反而讓你更自由、更安心。讓喜歡的事，變成長久的陪伴。●摩羯座本週摩羯座的家庭與內在的安全感被觸動，可能更想要一個穩定的依靠。因此適合好好照顧自己的心。也許會想放慢腳步，重新整理生活的基礎與方向。你也值得被好好對待。●水瓶座本週水瓶座的思緒慢慢清晰，說出口的話也更有力量。你正在找到自己的表達方式。在人際關係方面，有些想法終於可以被理解，帶來一種釋放感。真誠，就是最好的溝通。●雙魚座本週水星順行雙魚座到了第二週，將讓你慢慢找回節奏，也開始更相信自己。那些曾經的不確定，正在一點一點變得清楚。你會發現，自己其實比想像中更有力量。你比自己想像的更有價值。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
蘇晏霈為媽媽星夢北漂拍戲！ 19歲片場被罵遭目睹成痛點
台語台最新實境綜藝節目《黑白威廉Fighting》，新集數加入新成員啦啦隊女神林襄以及歌唱比賽前三名出道的林宗興(阿興)，一同跟著本集來賓八點檔女神蘇晏霈，深入瞭解高雄梓官。蘇晏霈分享道，自己19歲北上打拚的點滴，坦言當演員並不是她的興趣，是媽媽有星夢幫她報名演員班，說起拍第一部戲時被導演罵的情形，讓她忍不住淚灑說：「被罵的當下，剛好媽媽也在片場，覺得很『見笑』。」蘇晏霈表示，現在想起來還是覺得很難過，自己受委屈如果爸媽不知道就還好，但剛好媽媽在現場，就對媽媽感到不好意思。節目組請到蘇晏霈媽媽出場，一起來聊蘇晏霈的拍戲經過，見到媽媽的蘇晏霈眼淚止不住流。第一站前往梓官最有名的蚵仔寮漁港，體驗做漁民，蘇晏霈和林襄更是走進魚攤學習殺魚賣魚，接著主持群到生蠔攤，吃當地最出名的生蠔，眾人驚呼連連。大飽口福後沈玉琳謝謝攤商老闆娘與身旁異性，並順口祝福，老闆娘連忙解釋，不是男朋友，我單身。聽聞「單身」，沈玉琳馬上現場配對海產，海產表示，我在找女朋友，積極推銷自己，卻慘遭老闆娘拒絕。沈玉琳（右）當場幫海產（左）作媒。（圖／公視台語台提供）
每天走1萬步掉肌肉還傷膝？ 專家點名「1運動」更關鍵
許多人會把「日走萬步」當成健康標準，但營養師邱世昕提醒，隨著年齡增長，如果只做單一有氧運動，可能忽略關鍵肌群的訓練，導致肌肉流失、關節負擔加重，還讓身體「把肌肉拿來燒」，反而使得膝蓋越走越痛，甚至影響日常行動。邱世昕於臉書粉專發文分享，有位62歲的阿姨找他諮詢，表示自己聽醫生的建議，每天到公園走1萬步，結果幾個月後體重沒掉多少，反而是膝蓋痛得要命，就連爬樓梯時也覺得腿越來越無力，讓她覺得相當委屈。邱世昕指出，每天走路絕對是好事，但如果只把走路當成唯一的運動，甚至為了湊滿1萬步硬走，其實非常危險。邱世昕解釋，人體的肌肉簡單分為「慢縮肌」（紅肌）與「快縮肌」（白肌），走路、慢跑這種長時間的有氧運動，練到的都是負責耐力的「慢縮肌」，而隨著年紀老化，身體流失最快、最嚴重的其實是負責爆發力、支撐力以及防跌倒反應的「快縮肌」。邱世昕表示，即使每天狂走1萬步，也沒有刺激到那些正在快速萎縮的關鍵肌肉，加上萬一蛋白質吃不夠，長時間走路會讓身體進入「分解代謝」狀態，而身體為了產生能量，就會把原本就少得可憐的肌肉「拆掉」拿來燒，肌肉越來越少，就沒有避震器可以保護關節，每走一步都使骨頭硬生生摩擦，才會讓膝蓋痛到受不了。邱世昕建議，如果膝蓋已經在痛，應立刻停止每天1萬步的執念，改為每天輕鬆散步15到20分鐘即可；若想啟動「快縮肌」，可以嘗試「阻力訓練」，只要在家扶著穩固的椅子慢慢做「深蹲」，或是大腿綁彈力帶做側抬腿，給肌肉一點重量刺激，才能使「快縮肌」長大，做完阻力訓練的30分鐘至1小時內，是肌肉合成的黃金時期，請立刻喝一杯無糖豆漿，或是乳清蛋白來補充蛋白質。
卓榮泰稱赴日看球是自費 管碧玲：這就是我們的外交！看得懂的人就懂
行政院長卓榮泰自費搭乘專機前往日本東京觀賽2026世界棒球經典賽（WBC），遭質疑「包機看球、公器私用」等，引起爭議。海委會主委管碧玲今（10）日受訪表示，這就是台灣的外交、這就是我們的外交，「我們要看得懂，看得懂的人就懂，看不懂的人可能也是裝不懂」。管碧玲指出，台灣的外交處境非常艱難，「所以我們從事外交，需要非常多友邦的協助跟支持」，而從事外交也變得非常的辛苦、委屈。這是54年來第一次，台灣的行政院長、現任行政院長踏上日本的國土，很溫暖，因為是替Team Taiwan加油打氣。管碧玲認為，這是多麼重要、難得，54年才第一次，「我們應該感到高興，應該要很感動，而不是生氣，而不是指控」。管碧玲說，台灣外交的艱難，使得外交工作在中國壓迫之下，必須迂迴，「明眼人都知道這個問題應該怎麼看，自己還是認為，院長有他的承擔，有他對台灣艱難政治局勢的體察」。「自費是院長的承擔，我們要給他加油打氣，我們要給他肯定跟鼓勵」，管碧玲強調，中國發言人口出惡言，說得那麼難聽，「先壓迫我們，我們在幾萬人的面前出現，用那樣的形容詞罵我們的行政院院長，我們要譴責，我們不能接受」。管碧玲表示，「我們支持院長的聲音要大一點，我們對中國的譴責的聲音也要大一點」，這就是台灣的外交、這就是我們的外交，「我們要看得懂，看得懂的人就懂，看不懂的人可能也是裝不懂」。
WBC關鍵戰韓國強棒二壘手金慧成沒先發 總教練：對台盜壘傷到手指
2026世界棒球經典賽（WBC）C組預賽自3月5日起於日本東京巨蛋展開，只剩下兩場比賽，分別是今（9日）晚韓國對上澳洲，以及明（10日）晚捷克對上日本。其中今日的比賽更是攸關除了日本另一支晉級複賽的國家，但總教練柳志炫在賽前記者會透露，主力二壘手金慧成因對台比賽時盜壘傷到手指，因此不會先發，也為這場萬眾矚目的比賽增添不確定性。根據《朝鮮日報》報導，C組預賽韓國隊目前戰績為1勝2敗，晉級形勢雖極為嚴峻，但隨著日本隊昨晚以4比3擊敗澳洲、豪取三連勝後，使韓國隊重新燃起一線生機。若韓國擊敗澳洲，韓國、澳洲與台灣三隊戰績將同為2勝2敗，屆時將依據對戰失分率（失分總數除以總守備局數）決定分組第二。經精算後，韓國隊必須在正規局數中至少贏澳洲5分，且將對手得分控制在2分以內，就能確保奪下前往邁阿密複賽的門票。韓國隊總教練柳志炫在賽前會議中極力鼓舞士氣，他直言目前處境雖困難，但命運仍掌握在自己手中，這場比賽就是上天給予的最後機會。柳志炫向球員強調，比賽長達3個小時，若過度執著於比分而急功近利，往往適得其反，唯有每個人在崗位上各司其職，才能換來最好的結果。回顧預賽至今的曲折過程，柳志炫坦言感到委屈與不甘，因此特別叮囑球員必須抱持「奮戰到最後一刻」的信念，並以更積極、正面的心態應戰，絕不輕言放棄。為了達成大勝且低失分的目標，南韓隊今日對先發名單進行了大幅度調整。柳志炫表示，前5棒打線維持不變，但後半段換上多名新血，6棒盧施煥、7棒金周元、8棒朴東原，9棒則是換上了申珉宰，前一場先發的惠特康（Shay Whitcomb）和金慧成都沒有上場。柳志炫透露，效力於洛杉磯道奇隊的強棒金慧成，因在台韓戰時滑壘導致左手手指不適，故今日被排除在先發名單之外。投手方面，韓國則派出LG雙子的孫周永扛起先發重任，柳志炫指出，首要戰略是派遣能將失分降到最低的投手輪番上陣，力求鎖死澳洲隊火力。
美光太委屈？記憶體類股倒一片 分析師：非基本面因素
AI記憶體大廠美光（Micron）受惠高頻寬記憶體（HBM）需求急速升溫，營收與獲利動能同步走強。分析師指出，美光正處於AI記憶體上行循環的甜蜜點，回測仍屬趨勢內震盪而非「基本面出現負面訊號」。伊朗戰爭情勢導致美股大盤普遍下跌，其中科技股跌勢較重，記憶體與儲存類股是表現最弱族群之一。美光6日下跌6.74%，收至370.30美元。瑞穗交易部門分析師Jordan Klein表示，韓國大廠三星與SK海力士股價近期的極端跌幅，反映股市先前「嚴重超買」，而非「基本面出現新的負面訊號」。美光上季營收年增57%，毛利率自38.4%大幅提升至56%。公司核心業務涵蓋DRAM、NAND與HBM，應用市場遍及資料中心、PC、手機與車用。美光預期未來數年HBM需求年複合成長率約40%，而在供給端受限於良率、先進封裝與設備交期，短中期供需緊俏格局有望持續，支撐DRAM價格維持高檔。
陳仙梅為《豆腐媽媽》委屈挨罵 退出演員群組嚇壞眾人
民視八點檔《豆腐媽媽》昨（4日）創下平均收視3.68的新高紀錄，最高一分鐘衝上4.24，演員們群聚慶功。《豆腐媽媽》慶祝收視3.68創新高。（圖／民視）收視最高峰落在「杜嘉蓮東窗事發」，陳仙梅飾演的嘉蓮因阻止公公洪都拉斯參加豆腐大賽被抓包，當眾下跪道歉，精湛演技讓觀眾邊看邊罵。陳仙梅坦言自己看播出時也忍不住落淚，甚至因為角色太招罵，劇中老公藍葦華在萬家群組開玩笑大喊：「你趕快退群組啦！」沒想到陳仙梅真的秒退群組，驚呆所有人。她感性表示，看到社群上的攻擊心裡難免受傷，但也感謝這部戲帶來的關注。劇中飾演小妹的宮美樂笑說：「嘉蓮退一次我就加一次，不讓你退！」她更分享一個感人故事，表示有網友留言自認也是大家庭的長男媳婦，嘉蓮其實講出了許多媳婦這輩子都不敢說的心聲。宮美樂有感而發：「我們為了成為自己人生的英雄，有時會成為別人故事裡的壞人，但不代表我們真的是壞人。」曾智希則幽默自爆，昨天播出跟陳仙梅吵架戲太兇，「可能被喜歡她的觀眾詛咒了，昨天竟然發燒！」但看到收視佳績病都好了，興奮高喊：「希望趕快破五破六，讓馮凱導演帶我們出國玩！」 而被虧桃花不斷的蘇晏霈，則是大方享受劇中的多場吻戲，笑稱這些互動是「天然的膠原蛋白、天然的外泌體」，讓她越拍越美。反派專業戶王中皇這次在劇中不當壞人改當「色鬼」，他透露今晚將播出為戲大受傷的橋段，大面積的瘀青讓人直呼敬業。曾子益則感謝馮凱導演帶領大家拍出一部令人「驕傲」的戲，讓他在過年期間話題不斷，更歪樓笑說：「現在搭商務艙比較不會頭暈！」
巫啟賢還原遭禁入台灣5年始末 嘆出道43年最委屈
巫啟賢近日登上中天《綜藝OK啦》，細數出道43年來經歷過的大小事，其中讓他覺得最委屈的就是被指控非法演出：「唱片公司也希望每場演出都是合法的，所以都會去申請演出的準證，但有關單位都會說『不用申請啦！幾十年來都這樣，你們就去演出吧』。」巫啟賢也還原當時所發生的狀況：「我的歌那時候還挺紅的，我出新唱片，台南有兩家PUB想請我去演出，那我只能去一家，結果去了這家就得罪另一家，另一家就去告發我，我無端端地變成非法演出，就禁止我5年不能入境，我真的是比竇娥還冤啊！」巫啟賢還透露擔任歌唱節目評審的幕後祕辛：「《蒙面歌王》有些歌手一簽就簽了3期，當時李克勤一出來唱，現場的觀眾都在叫『李克勤』，我跟他那麼熟，我怎麼可能聽不出來？但導演就在我耳機裡說『李克勤簽了3期，不能這1期就把他的面具揭下來，我們會違約』。」在場來賓聽了都很好奇他如何應對？巫啟賢接著說：「我說『我跟李克勤太熟了，你唱歌雖然很像他，但還欠約一點李克勤的火候，所以你不是李克勤』，結果播出之後，網路全部就K我了，我有苦說不出啊！」類似的狀況還不止發生過一次：「因為我那次表現很好，這個節目我又做了5年，但真的很難，陶喆上去也一樣，每個人都站起來說『陶喆！我喜歡你』！我耳機又響起『巫老師，陶喆也簽了3期』。」巫啟賢還爆料劉德華的酒量超級差：「1994年我去香港，劉德華找我製作他的專輯，我寫了一首歌叫做〈天天開心〉，是一首比較藍調的歌曲，那這種歌曲就希望能有點酒意。」他也分享在錄音室發生的趣事：「我到錄音室就問他『能喝嗎』？他說『可以，沒問題！你看我們拍戲都喝很多』，我就說『那喝罐啤酒，因為這首歌需要一點酒意』，結果喝完後，是我把他扶進去錄音室的，還沒錄完又把他扛出來送走，他大概喝半罐就掛了，所以不要相信他電影裡喝的那些酒，那些都是茶。」
球星尪被爆酒後想離婚！劉雨柔洩婚姻現況「我已一肩扛起所有壓力」
女星劉雨柔2025年7月與職籃球星胡凱翔結婚，同月迎來女兒「小花生」，家庭生活備受關注。不過新婚8個月，兩人近日遭週刊爆料關係疑似生變，指出男方曾在酒後向友人透露「想離婚」，並指夫妻間多次發生爭吵。對此，劉雨柔昨日發文吐露心聲。劉雨柔表示，在看到爆料文章後思考許多，也質疑外界延伸出「為什麼女生不用分擔壓力」的說法。她指出，每個家庭的分工不同，但在自己家中，「我本人，24小時無後援的帶孩子」，同時還需擠出時間工作賺錢，以負擔房貸、生活費、孩子開銷與各項保險費用。她強調，無論是看得見或看不見的家務，都由她一手承擔，因此反問外界「都已經做到這個地步了，還算是『沒有分擔壓力嗎』？」她也質疑所謂壓力是否真來自生活負擔，抑或只是無法隨心所欲外出娛樂。她直言此篇報導抹煞了她的付出與努力，對她並不公平。她表示，自己問心無愧，「我可不覺得虧欠任何人」，也提到部分不了解家庭狀況的外界評論過多。劉雨柔最後表示，若狀況允許，多為家庭付出並不覺得委屈，也不認為需要拿出來邀功。但既然外界好奇，她也藉此澄清「我不只分擔壓力，甚至已經一肩扛起所有壓力了」，並附上「真正的為母則強」、「為了女兒那是心甘情願」等標籤。