媽咪
」 懷孕 母親節 媽媽 穿搭 品牌
Melody自爆「曾用餅乾訓練小孩拍照？」畫面感太強！點名Gap秋冬必買單品、這件CP值破表
今年秋冬，Gap 直接把中和環球購物中心變成一座時尚補給站，還請來「時尚媽咪」Melody現身，魅力與專業雙滿格。這次新店開幕不只地點超親民、動線友善，還把大人、小孩、家居、外出裝一網打盡，簡直是家長們週末放風的時尚天堂！（圖／品牌提供）身為時尚媽咪界的頂流，Melody一亮相就以Gap秋冬美式風格示範時髦！身穿奶茶色針織，胸前還有小熊刺繡點綴；下身搭配經典的Denim喇叭牛仔褲，以自信優雅的姿態詮釋經典美式穿搭的時尚精神。Melody特別提到，Gap的Denim系列是她長年不變的愛好，不論日常出門、家庭出遊或正式活動，都能輕鬆駕馭不同場合的造型，展現自信自在的時尚態度。（圖／品牌提供）Melody一秒點名「必收單品」：穿上會上癮的針織毛衣！聊到Gap秋冬新品，這次Melody也跟我們分享：「這季的針織毛衣真的必收！」無論是身上這件針織外套，或是這件翻領針織洋裝，她笑著表示：「質感很好，CP 值超高。」（圖／品牌提供）孩子現在不讓媽媽搭配？Melody自爆：曾用餅乾引誘小孩拍照？談起親子穿搭現況，Melody 分享：「她們現在長大了，已經不讓我指導了！」但一講到孩子小時候，Melody興奮得停不下來，原來她曾是「瘋狂小熊控」，把 Gap 的熊熊帽子、熊熊帽T、甚至整套毛絨絨的包衣全都往孩子身上套，搭配小孩子胖嘟嘟的臉蛋非常可愛，她笑說：「我就會開始發瘋的拍照！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而最爆笑的是嬰兒時期的”拍照大作戰”，孩子坐不穩，她只好拿出小餅乾誘導看鏡頭：「坐好坐好！媽咪等下給你吃餅乾！」Melody說乍聽像在訓練小寵物，但真的好可愛。（圖／品牌提供）談及親子穿搭，她也分享道：「現在孩子們都長大了，她們更偏好自己挑選款式，開始有自己的穿衣喜好，所以我們在親子穿搭上會選擇像 Gap 的 Denim 系列這樣經典又百搭的單品—不論是牛仔裙或牛仔褲，都能輕鬆搭出風格一致、協調又時尚的親子造型。」Gap中和環球新店、開幕限定活動登場 全新中和環球門市佔地逾180坪，新店型態主攻社區家庭客層，整體風格明亮俐落、動線寬敞。從新生兒、童裝到成人系列，所有產品一應俱全，從大人到小孩的秋冬新品一次到位，簡單搭出 Gap的休閒氛圍。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）為慶祝環球購物中心新北中和店開幕，Gap推出多重限定活動，包含即日起 – 11月23日期間，任意消費即可體驗Gap客製姓名貼乙次；11月22日 – 11月23日，單筆消費滿NT$3,888，還可讓小朋友參與「小小設計師拼豆體驗」，邀請消費者近距離感受Gap的品牌魅力。（圖／品牌提供）
吳怡萱女兒「吳花果」出生了！ 柯文哲、黃國昌獻祝福
民眾黨發言人吳怡萱今（20）日於臉書分享喜訊，宣布已於15日順利生下女兒「吳花果」，她表示，嬰兒一出生後趴在她胸前的那一刻，吳怡萱直呼真的好神奇，心連心的脈動，永遠不會忘記。而民眾黨前主席柯文哲、現任主席黃國昌、民眾黨立法院黨團主任陳智菡也留言獻上祝福。吳怡萱今天於社群分享喜訊，已於11月15日生下女兒「吳花果」，她回憶女兒趴在她胸前時，好小、好脆弱，哭聲卻宏亮且中氣十足，當她在女兒耳邊說：「果果，不哭，是媽媽喔。」女兒竟然真的神奇地不哭了，心連心的脈動，這一刻的感動，永遠不會忘記。吳怡萱感性表示，九個多月來，兩顆心臟同時跳動，從發現兩條線、第一次透過超音波相見，吳花果陪跟著她一起呼吸、一起感受喜怒哀樂，一起經歷了孕期諸多不適，這個小小的生命，神奇地在肚子裡一天天長大。曾無數次想像吳花果的長相，這幾天終於看到她，眼神清澈透亮、嘴唇紅潤小巧、手指纖長，每個地方都藏著她和神隊友的影子。對此，柯文哲在留言區恭喜，「恭喜怡萱，祝福媽媽跟寶寶都健健康康！」；黃國昌也道賀，「恭喜怡萱，祝福媽媽和寶寶都健康平安！」；陳智菡也送上祝福：「好美的畫面！恭喜怡萱媽咪喜獲天下最神奇最美好的軟嬰兒一枚，有她的加持，怡萱戰力一定會再衝到更強峰值！」。
中島美嘉上台前先嗑滷肉飯 盛讚台粉素質好
日本天后中島美嘉昨（18日）開箱Billboard Live TAIPEI（簡稱BBLTP），她赤腳狂奔登場、接著深深 90 度大鞠躬，瞬間萌翻全場，用清亮中文甜喊：「大家好，我是中島美嘉！」她從未在Billboard Live唱過，生平第一次在就獻給了台北，粉絲熱烈程度直接把她推上「四場連開」的超豪華排場，對她的嗓子與體力都是硬仗，但她整晚火力全開，氣場強到讓人雞皮疙瘩掉滿地。正式開唱前，她下午先現身 BBLTP的開幕剪綵儀式，用招牌優雅語氣說：「能受邀參加這場具有紀念意義的場館落成首演嘉賓，我深感榮幸。」社長白井浩一先生為預祝中島美嘉首演成功特贈送名為「新喜」的琉璃柿子作品。白井社長表示因日文「柿子（かき）」與「嘉來」同音，希望藉柿子為中島美嘉帶來好運與圓滿。她一聽秒懂，當場眉眼彎成月亮，整個可愛到不行。接著晚上演唱會，中島美嘉以〈花束〉開場，並宣布要送給台灣一份驚喜，選唱中森明菜的名曲〈難破船〉。分享因近期參與明菜致敬專輯，特別選了這首自己最愛的歌獻唱。她光著腳、整個人蜷縮在椅子上，把脆弱與細膩唱得無比赤裸，全場安靜到一根針掉在地上都聽得見。中島美嘉特別獻唱中森明菜〈難破船〉給台粉。（圖／Billboard Live TAIPEI提供）而唱到電影《NANA》主題曲〈Glamorous Sky〉，前奏一響，粉絲的尖叫量瞬間飆到天花板震動。中島美嘉回眸一笑、眼角帶電，搖滾能量整個炸開，彷彿「NANA本人」降臨現場。她也注意到大家桌上擺滿餐點，卻因太投入看表演都沒吃，一秒化身「寵粉媽咪」大喊：「大家要記得享用美食喔！」現場粉絲又被她可愛到集體融化。她並稱讚台灣粉絲素質超好，成為全場最動人的花絮之一。她此次來台更是意義非凡，因粉絲反應超級熱烈，一口氣開出四場演出並秒殺，對她喉嚨和體力都是巨大挑戰，她仍全力以赴。貴為天后卻毫無架子，平易近人到不行，昨晚上場前團隊準備了台灣經典滷肉飯給她補充能量，她吃到直接喊「好吃！」精神滿格上台。
林又立「雙喜臨門」！她懷孕4月後曬婚紗照 曝赴美產子計畫：謝謝大家的祝福
38歲模特兒出身的藝人林又立，近年事業橫跨主持、戲劇與保養品牌創業，不僅發展亮眼，感情生活也悄悄開花結果。與大12歲的圈外男友S先生遠距交往超過3年，今（27日）被爆懷孕超過4個月，且準備赴美待產。而就在消息傳出後不久，她也透過社群平台，低調曬出一系列婚紗照，正式宣告「升格人妻」。婚紗照中林又立穿著平口水鑽白紗，露出纖腿與幸福笑容，氣質滿分。（圖／翻攝自IG，itsyulili）林又立稍早在Instagram貼出數張婚紗照，畫面中她穿著平口水鑽白紗、笑容燦爛，與身穿黑色西裝的老公在草原上牽手、擁抱，幸福感藏不住。貼文雖僅簡短寫下「謝謝大家的祝福」，但照片中兩人伸出手指、秀出無名指上的鑽戒，顯然是對婚訊的正式回應。雖然畫面以黑白色調呈現，仍可清楚看出戒指造型搶眼，夫妻倆臉上滿是喜悅。貼文曝光後，立刻湧入大批圈內好友與粉絲留言祝福：「一定要幸福！」、「好美的笑容」、「恭喜女神當人妻！」林又立稍早現身節目《女人我最大》時，身穿寬鬆洋裝，身形略顯圓潤，當時便引發外界對懷孕消息的聯想。如今雙喜臨門，不僅證實升格準媽咪，也同步完成人生大事，讓粉絲們驚喜又感動。據了解，林又立與男友S先生早在2022年交往，雙方相識多年，最初是在大陸戈壁馬拉松活動中認識，直到七、八年後再度在台灣聚會碰面，發現彼此默契十足，才進一步發展戀情。2023年她首次公開兩人合照放閃，讓低調的男友有些驚訝，林又立當時笑說：「他對台灣演藝圈不熟，沒想到回響那麼大，他還有點後悔。」兩人交往期間感情穩定，早已對婚育議題達成共識。林又立曾透露自己早就完成凍卵，也不排斥「先有後婚」的安排。另據《鏡週刊》報導，她目前已懷孕4個多月，雖然一度傳出暫無結婚計畫，但如今親自曬出婚紗照，等同低調證實已正式登記。據悉，夫妻倆將在臨盆前飛往美國待產，為未來孩子的生活與教育做準備。對於喜訊，林又立的經紀人則回應：「大家的心意又立有收到，謝謝關心。」林又立與男友S先生交往3年，從馬拉松活動結緣，如今傳出懷孕又閃婚，雙喜臨門。（圖／翻攝自IG，itsyulili）
怎麼都變黑了！愛雅揭孕期真相「腋下脖子鼠蹊部全變色」 她吐露私密變化網喊最真女星
藝人愛雅（原藝名：張艾亞）自2022年與圈外男友登記結婚後，婚姻生活甜蜜穩定，今年8月開心宣布懷孕喜訊，預備升格當媽媽。近日她在社群平台坦率分享孕期身體的「真實變化」，語氣誠實直白，其中一句「怎麼都變黑了！」引爆討論，也讓不少準媽媽們感同身受。愛雅於26日在 Instagram 發文，以「#這可以說嗎？#孕媽身體的祕密」為題，吐露懷孕以來身體的諸多改變。她寫道：「身體彷彿被偷偷改寫了一遍。不只是肚子變大、口味變了，還有一些……真的很難說出口的變化。」她坦言，最讓她感到震驚的是膚色的變化：「那些曾經白白嫩嫩的地方，腋下、脖子、鼠蹊部，怎麼都變黑了！？雖然知道這是賀爾蒙正常變化，但還是有點小崩潰。」除了膚色轉變，愛雅也提到「脹奶」帶來的困擾，「胸部硬得像石頭，還摸得到腫塊，有時甚至痛到不敢碰。每天都在跟胸部的重量對抗。」她坦言，這種痛感讓她身心俱疲。此外，她也不避諱談到懷孕後面對的便秘問題：「以前從來沒遇過，現在只要三天沒上廁所，就快炸掉，更別提有時還會突然『拱』起來……每次想跟別人說，都講不出口。」真實又不失幽默的描述，讓不少孕媽粉絲留言大讚她勇敢也可愛。貼文一出，網友紛紛湧入留言鼓勵，不少人分享自身經驗表示共鳴：「最美孕婦，我們一起加油」、「辛苦了～非常同感」、「生完真的會白回來」、「腋下一個包，我也有，生完擠母乳後就沒事了」，更有粉絲祝福她：「加油！祝你孕期順利，寶寶健康平安。」愛雅用真誠紀錄孕期生活，展現身為準媽媽的堅強與柔軟，也讓更多人看見孕婦面對生理變化的勇氣與真實，感動無數網友。面對懷孕帶來的種種挑戰，愛雅用真誠記錄每個瞬間，粉絲留言力挺「最美孕媽咪」。（圖／翻攝自IG，aiyachang1988）
懷孕後腿腫發熱？ 醫揭真相：不是水腫是「深部靜脈栓塞」
懷孕改變了生理狀態，固然大部分的生理變化是孕期的正常表現，但有些症狀卻必須提高警覺，以避免成為健康的隱憂。以凝血功能為例，為了應對分娩時可能發生的出血，孕期的凝血功能會強化，若本身有凝血功能異常的問題，將屬於增加血栓風險的類型，而最常見的是發生在下肢的「深部靜脈栓塞」。懷孕，為了讓胎兒能安然在子宮著床、發育到出生，生理狀態出現許多改變，而這些改變有時會帶來一些特定的健康問題，需要醫療介入，「深部靜脈栓塞」正是其中之一的問題，值得孕媽咪特別注意！認識深部靜脈栓塞當血液流動緩慢時，容易形成血栓。血栓發生於靜脈而造成栓塞，稱為「靜脈栓塞」，產生於較深部的靜脈栓塞則以「深部靜脈栓塞」稱之。台北市聯合醫院婦幼院區婦產部主治醫師曹如謹指出，「通常發生於下肢，不過，也有可能發生在上肢、大腦靜脈等其他位置。萬一靜脈系統的血栓剝落之後，跑入肺動脈而導致肺動脈阻塞，即為「肺栓塞」。由於肺栓塞是相當危險的狀況，因此，如果出現深部靜脈栓塞的症狀，務必及時就醫，以預防肺栓塞的發生！孕產期間容易發生3原因懷孕和產後發生血栓的機率比一般人高4～5倍，為何孕產期間容易發生深部靜脈栓塞？曹如謹醫師說明常見原因如下：原因1．孕期的凝血功能會強化受到荷爾蒙等生理機制影響而有凝血傾向，這是為了維持懷孕期胎盤的功能，以及避免在生產時的大量出血，孕婦的凝血功能也會強化，使得一些凝血因子濃度會增加，抗凝血因子濃度則會降低。原因2．子宮變大壓迫下腔靜脈 隨著胎兒的成長，子宮變得愈來愈大，壓迫到骨盆腔和下腔靜脈，造成下肢靜脈回流困難。當靜脈血流過於緩慢時，便較容易有血栓在下肢的深部靜脈內形成，無形中，提高靜脈栓塞發生的風險。原因3．孕媽咪活動量減少少活動將會使更多血液滯留在下肢，使靜脈血流進一步減慢，而增加「深部靜脈栓塞」的風險。由於不少孕婦會減少活動量，不免影響風險發生的機會。深部靜脈栓塞發生高危險群曹如謹醫師指出，「有過血栓病史或家族病史的人，或是凝血因子本身就異常的患者，一定是風險最高的好發族群」。再者則是剖腹產或合併大手術、高齡產婦、肥胖、長期臥床安胎等；然後，是吸菸、多胞胎、會影響血管的疾病（如高血壓、子癇前症）、長時間不活動等。值得注意的是，接受人工生殖療程而懷孕者，發生栓塞的風險不容忽視！台北市聯合醫院婦幼院區婦產部主任張芳維解釋，「試管嬰兒療程中，排卵針會刺激卵巢分泌動情激素，可能導致血液變濃稠，進而增加血栓風險，特別是對於本身有血液濃稠問題，或是在療程中合併其他影響（如脫水、久臥）的患者，應特別留意，並與醫師討論血栓的預防措施，例如多喝水、適度活動，以降低血栓發生的可能性」。深部靜脈栓塞的症狀水腫會使腿部腫脹，而深部靜脈栓塞也會出現腿部腫脹，但兩者的腫脹大不相同！曹如謹醫師表示，「水腫是雙腿都有腫脹現象，但深部靜脈栓塞則僅有單側腫脹，腫脹側的腿圍會比另一側多兩公分，而且會有明顯發紅、發熱且壓痛的症狀」。另外，水腫可透過一些方法改善，深部靜脈栓塞的症狀則會持續，並且可能會惡化。她補充，「因為解剖構造的緣故，右髂動脈容易壓迫到左髂靜脈，所以，發生在左腿的機率比右腿高」。曹如謹醫師提醒，「孕婦若下肢有紅腫熱痛的狀況，請務必就醫或告知產檢醫師」。不是水腫！是深部靜脈栓塞，當下肢單側腫脹又紅又痛時，務必儘速就醫採訪諮詢╱台北市聯合醫院婦幼院區婦產部主任張芳維．台北市聯合醫院婦幼院區婦產部主治醫師曹如謹※原文刊載於2028年8月號《媽媽寶寶》。※原文連結https://www.mombaby.com.tw/articles/9934821【延伸閱讀】靜脈曲張是警訊！可能造成嚴重深層靜脈栓塞深層靜脈栓塞可能致命 50%患者平時無明顯症狀https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66587
新生兒長紅疹！她遭大姑指責「飲食不當害胎毒」 醫揭真相：不要瞎掰
近日一名新手媽媽私訊婦產科醫師蘇怡寧，表示自己的寶寶滿兩個月時，臉部與後頸出現紅疹，雖然醫生說是正常狀況，但仍被大姑指責懷孕期間飲食不當，導致寶寶出生後需「替媽媽排毒」。對此，蘇怡寧也指出，「所謂的胎毒這個說法，在現代醫學裡是不存在的」。該名媽媽表示，雖然兒科醫師診斷為正常現象、會自然好轉，但婆家一位自稱「食療師」的大姑卻認為這是「胎毒」，指責自己在懷孕期間飲食不當，才會導致寶寶出生後需「替媽媽排毒」，甚至將嬰兒抱去正中午曝曬太陽，讓她心疼不已，因此向蘇醫師求助，希望有專業的醫學說法能讓對方「閉嘴」。對此，蘇怡寧醫師在臉書發文回應，直言「所謂的胎毒這個說法，在現代醫學裡是不存在的」，並表示理解媽媽面對「情緒勒索」時的委屈與無力，「我懂妳的無力跟委屈，我真的懂。明明只是再平常不過的新生兒皮膚現象，為什麼要被貼上一個彷彿媽媽犯了什麼錯的標籤咧？」蘇怡寧指出，嬰兒臉上紅疹的常見原因包括「新生兒粉刺」、「熱疹」、「汗疹」或「脂漏性皮膚炎」等，這些都屬於皮膚適應外界的自然過程，通常兩三個月內會自行好轉，根本不需要「退胎毒」，「它既不是疾病名稱，也沒有任何毒需要被排。你不是武俠小說中的武林高手被小人下毒需要排毒，更沒有什麼寶寶要替媽媽受苦的說法，真的不要瞎掰，謝謝。」蘇怡寧同時提醒，讓嬰兒在正中午曝曬太陽是錯誤行為，「嬰兒皮膚非常薄嫩，曬幾分鐘就可能曬傷。太陽底下看起來氣色變好，那只是被曬紅了而已好嗎。」若是為了補充維生素D，蘇怡寧建議應選擇早上九點前或下午四點後陽光較溫和的時段，每天讓寶寶曬約十分鐘即可，僅需露出小手小腳，不必全身曝曬。至於關於孕婦飲食是否影響寶寶皮膚問題，蘇怡寧強調，只要飲食均衡、避免菸酒與毒品，現代人不會因為「懷孕吃錯東西」讓孩子長疹子。最後蘇怡寧也語重心長地寫道，「世界上沒有什麼胎毒，只有還在努力長大的小寶貝，跟努力學會放下罪惡感、不要隨便被情緒勒索的媽咪。無知的大人嘴巴最毒。」蘇怡寧呼籲社會大眾不要再以「胎毒」等無根據的說法，將責任推給母親或誤導新手爸媽。
金鐘60／小S舞台致謝畫面由袁惟仁兒子掌鏡 陸元琪感動發文「他的好，寫不完」
第60屆金鐘獎頒獎典禮上，小S（徐熙娣）以節目《小姐不熙娣》榮獲綜藝節目主持人獎。雖然正值姊姊大S（徐熙媛）離世的哀痛時期，她仍強忍情緒，在典禮舞台上展現招牌幽默與堅強，並以實力與專業贏得掌聲。頒獎典禮後，小S也在社群平台分享當晚盛裝亮相的照片，引發網友熱烈回應。然而令人驚喜的是，這組精美照片的攝影師，竟然是音樂人袁惟仁（小胖老師）與前妻陸元琪的兒子袁義。這位星二代低調但專業，用鏡頭捕捉了小S光彩奪目的時刻，也讓母親陸元琪忍不住在社群發文抒發感動。陸元琪透露，過去曾期望兒子能成為一名機師，然而在人生變故與家庭轉折下，袁義選擇投入攝影領域，並全心鑽研技巧與美感。她坦言不確定兒子是否出於對母親經濟狀況的體貼才選擇較早進入職場的攝影行業，但他一路走來始終努力不懈，「他的好，寫不完」。她也提到，袁義與妹妹都極為低調，不願外界以「靠媽」或「星二代」的眼光看待自己。即使如此，她仍難掩身為母親的驕傲與感動，感性寫下：「你在天上的婆婆、阿姨跟抱抱，昨晚肯定也開香檳慶祝了。」並以一句「愛你的認真，為你感到無比驕傲的媽咪」作結，展現對兒子的深切肯定。陸元琪感性發文，為兒子袁義拍攝小S得獎瞬間深感驕傲，並透露他一路走來的努力歷程。（圖／翻攝自臉書）
林俊憲續推台南三大孕婦照顧政策 盼打造「幸福好孕」城市
備戰民進黨台南市長初選的立法委員林俊憲，繼日前提出老人福利政策後，今（9）日接續推出三項照顧孕婦的新市政主張，其中包括首胎生育獎勵金翻倍到4萬元、孕婦免費接種RSV疫苗以及計程車費補助等，盼將台南市打造為「幸福好孕城市」，讓每一位媽媽都能安心懷孕、平安生產。林俊憲從社福政策切入，推出「實現幸福城市新主張」系列，陸續公佈其各項社會福利訴求。他強調，面對少子化的挑戰，每個城市首長都要展現行動力來因應，在每一位媽媽從懷孕的那一刻起，城市就要成為媽媽最溫柔的依靠，生兒育女不該是家庭的壓力，而是整座城市共同的喜悅。這就是他主張要大幅提高照顧孕婦權益的主要考量。林俊憲指出，台南每年新生兒人數下降，出生率在六都中偏低。為鼓勵家庭願生、敢生，他提出將第一胎生育獎勵金提高至4萬元，第二胎4萬5、第三胎5萬、第四胎10萬，與北部城市看齊，給年輕家庭更多信心與支持。「讓市民從第一胎開始，就要讓家庭感受到台南市的祝福與溫暖。」為減輕孕婦產檢回診交通壓力，林俊憲提出「孕婦好行計程車」補助政策，仿效北高五都經驗，採「主動發放」模式。孕婦可透過APP領取30趟乘車券，每趟補助250元，最高7,500元，一次核發、免繁瑣申請。根據研究，RSV（呼吸道融合病毒）是造成嬰幼兒重症感染的主要原因之一。林俊憲指出，「對母親最溫柔的關心，就是在孩子出生前就先保護他」，孕期若能接種疫苗，母體抗體可傳遞給胎兒，讓寶寶出生後即具防護力。未來台南將成為全國第一個全面提供孕婦免費接種RSV疫苗城市，「一人注射、兩人防疫」，守護媽媽與寶寶的健康。林俊憲強調，幸福城市，從照顧媽媽開始，這三項政策不只是補助加碼，而是城市對媽媽與孩子最真誠的承諾。「每一個新生命的到來，都是台南的希望；讓每一位懷孕媽咪的安心，就是這座城市的幸福。」，未來將持續推動完整的產前與產後照顧網絡，讓「幸福好孕城市」成為台南最溫柔、也最驕傲的品牌。
「國民岳父」社群曬正妹女兒美照 網友大讚：根本女團
台北市政府文化局局長、資深媒體人蔡詩萍14日在社群上貼出女兒照片，他表示，女兒這張有點酷，「像她媽咪一點點。像我一點點（當然是我年輕時帥氣的時候）卻完全有屬於她的很多很多了。」，而照片一曝光，網友封他是「國民岳父」，男星亮哲也留言讚，「根本就是女團。」蔡詩萍曬女兒照片。（圖／翻攝蔡詩萍臉書）蔡詩萍於臉書發文表示，女兒在IG上貼了幾張新照片，他深知這年頭不是父母說的算，所以他想轉貼照片要問過女兒，「她很大方，給我四張。每一張我都喜歡，先挑一張貼在我臉書上。」蔡詩萍說，女兒這張有點酷，「像她媽咪一點點。像我一點點（當然是我年輕時帥氣的時候），卻完全有屬於她的很多很多了。」蔡詩萍指出，爸媽愛自己的孩子是天性使然，「可是看見他們走自己的路，展現自己的神情模樣，卻是不捨之同時，爸媽最複雜的開心。」此文一出，不少網友紛紛留言「我看到別人叫蔡大哥『國民岳父』一開始不是很明白，現在我懂了，女兒真的好甜美。」、「她好美喔～仙女」、「完美繼承父母最好的基因」、「懂！不管父母捨不捨得放手，她就是要飛了，飛向自己的未來」、「請問拿電話的是誰」。男星亮哲留言讚，「根本就是女團。」主持人寇乃馨也說，「酷甜風啊～這寶貝女兒真的太漂亮了！帥爸爸這『國民岳父』的名號⋯⋯怕是得持續名震江湖欸。」
新北催生 加碼生育獎勵第1胎提高到4萬
新北市長侯友宜14日出席「2025新北市聯合婚禮」新人說明會，宣布2026年1月起生育獎勵金加碼，以及明年2月起再升級好孕專車服務，希望藉此促進生育率，並談到人生旅途上，能夠遇見、找到並牽手另一半，是一件不容易且珍貴的事，婚姻不是簡單的契約，而是一段需要用心經營、彼此珍惜的旅程。侯友宜表示，為減輕市民育兒經濟壓力，今年首次大幅提高生育獎勵金為第1胎3萬元、第2胎4萬元、第3胎（含）以後5萬元；而為讓新生兒家庭能夠更安心迎接新生命的到來，新北市政府將在明年1月起，再度加碼為第1胎4萬元、第2胎4.5萬元、第3胎（含）以後5萬元，減緩家長在育兒經濟上的負擔。此外，打造孕婦友善環境，為市府持續努力推動的重要政策，新北市的好孕專車將在明年2月起，加碼專車補貼趟次，補貼趟次從原本的28次增加到36次，同時提高補助金額從原本的200元調升至250元，最多可補助9000元，估計逾8000人受惠；並擴大補助範圍，不限搭乘使用用途，支持孕婦外出及提高便利性，使用至預產期後6個月內。另外加碼針對司機高趟次獎勵機制，單月100趟次以上5000元、50趟次以上2000元，希望服務能夠愈來愈好，讓更多的孕媽咪使用。侯友宜也談到，人生旅途上，能夠遇見、找到並牽手另一半，是一件不容易且珍貴的事，婚姻不是簡單的契約，而是一段需要用心經營、彼此珍惜的旅程，從兩個不同家庭走到一起，要學會包容與理解，更要始終如一地守護當初的誓言。民政局補充，聯合婚禮新人說明會是婚禮前的重要行程，不僅完整介紹儀式流程，還安排婚育專題講座，由專家分享婚姻經營與育兒知識，協助準新人迎接人生新篇章。為增添活動溫馨氛圍，現場也舉辦抽獎活動，包含象徵甜蜜的情侶對杯及具有紀念意義的市長親筆簽名金鏟子，盼能鼓勵新人勇於步入婚姻、樂於生育，共同打造新北市成為友善家庭的幸福城市。
從孕期到育兒！劉品言、鬼鬼最怕小孩過敏 醫師：這樣挑保養品才安全
從孕期到育兒，媽媽們最擔心的共同課題就是：孩子會不會變成「過敏兒」？肌膚紅癢、濕疹、敏感，往往成為新手父母最大的焦慮來源。準媽咪劉品言與新手媽媽鬼鬼吳映潔，便在近期活動中不約而同地分享自己對寶寶肌膚護理的謹慎態度。劉品言：孕期就開始準備，寶寶第一瓶保養要最安心我本身就是個過敏人，肌膚狀況常常一不小心就出現問題。」劉品言出席舒特膚（Cetaphil）的新品發表會上一開口就分享自己的困擾。對她來說，懷孕後的每一個選擇都更加謹慎，因為不只是自己，還要考慮到肚子裡的寶寶。「在準備迎接孩子之前，我就開始大量試用不同的產品，想找到既適合孕媽咪，也能未來陪伴寶寶一起使用的選擇。」她也說：「雖然寶寶還沒出生，但每當我擦上舒特膚 Baby 極效清凝霜，就想像未來會用同樣方式輕柔塗抹在寶寶身上，這是一種提前的親密連結。」（圖／品牌提供、劉品言 ig）孕婦對氣味特別敏感「孕婦對味道特別敏感，有些產品一聞就想逃。」她笑著補充，「但這款凝霜的味道很淡雅，聞起來不但舒服，還有一種放鬆感，對我來說，這樣的安心感真的非常重要。」她強調，孕期除了要照顧自己的肌膚，更多的是心裡那份「為寶寶做好準備」的心情：「我覺得舒特膚 Baby 極效清凝霜不只是單純的保養品，而是一種支持感，讓我在孕期每天都能放心，也期待未來可以同樣溫柔地呵護寶寶。（圖／品牌提供、劉品言 ig）这款清爽質地卻蘊含乳霜級滋潤的新品，不僅能持續 48 小時補水，還兼顧孕媽咪的敏感需求與寶寶未來的嬌嫩肌膚。對劉品言來說，簡單純粹的保養，才是真正的安心守護。舒特膚 Baby 極效清凝霜 150ml / 890元（圖／品牌提供）舒特膚Baby系列非常完整。（圖／品牌提供）鬼鬼吳映潔：新手媽媽喜歡「泡泡派」幫寶寶洗澡升格新手媽媽的鬼鬼吳映潔，也是嚴選寶寶品牌的人，她笑說自己是「泡泡派媽媽」：「以前用過需要自己搓泡的沐浴乳，泡泡不夠就會開始焦慮，有時泡泡還搓不太出來，就會開始懷疑到底有沒有洗乾淨——這種小焦慮，在育兒生活裡時常出現。直到遇到葵森的二合一洗浴慕斯，它們的綿密泡泡讓我安心，連寶寶頭皮髮絲都能洗乾淨又溫和。」KÜSSEN葵森的寶寶二合一洗浴慕斯，專為嬰幼兒的敏感肌膚設計，結合多重天然成分與溫和配方，提供最貼心的全方位保護。（圖／品牌提供）除了洗浴慕斯，她也特別推薦益菌潤膚乳液與寶寶益菌屁屁膏。潤膚乳液獲得德國 Dermatest® 最高等級「Excellent」認證，清爽好吸收，適合敏弱肌；屁屁膏則針對濕熱氣候研發，能幫助肌膚舒緩與日常防護。圖說：KÜSSEN葵森 益菌二合一洗浴慕斯 、益菌潤膚乳液 、寶寶益菌屁屁膏都是她的愛用品項（圖／品牌提供）醫師提醒：選品三原則，避免不必要的添加蘇炫安醫師則提醒爸媽，選擇產品時要把握三大原則：成分安全性要有佐證：不要只看「天然」兩字，應選擇有臨床研究數據支持的大品牌。醫師更點出，「植萃」不等於安全，選擇已有臨床支持的成分才更安全。認明大廠牌與臨床試驗：避免小品牌缺乏驗證造成風險。使用簡化，避免過度：不必多層堆疊，長效型產品甚至三天用一次即可。
網紅分享搭飛機妙招「束線帶綁行李」 地勤直搖頭揭最慘下場
現代社會有越來越多人喜愛出國旅遊，不免會帶著大包小包行李，近期國外一名育兒網紅在社群分享搭飛機整理行李的妙招，其中一項用束線帶固定行李箱拉鏈，讓不少網友躍躍欲試；豈料，引來航空公司地勤吐槽，稱這行為毫無意義，反而可能害自己的東西不見。根據外媒《每日郵報》報導，美國一名媽咪網紅Keisha在社群Instagram擁有超過62萬粉絲，除了分享育兒點滴外，也會教一些日常生活會用到的小妙招。最近Keisha有一則短片在介紹她旅行整理行李的秘訣，其中一項用束線帶固定行李箱拉鍊，為了增加行李安全性。這段影片吸引數十萬網友觀看，還有人留言大讚下次要效法，但卻釣出一名自稱在機場從事行李處理員的網友阿里（Ali）回應，打臉Keisha使用束線帶的方式，「身為地勤人員，要跟大家說千萬不要用束線帶或鎖頭綁住行李箱拉鍊，萬一箱子破裂，我們沒辦法搶救你的物品。」阿里之後也透過自己社群上傳一段影片，他說明為何批評用束線帶「毫無意義」，行李在運輸過程中難免受到撞擊或摔落，拉鍊爆開示常見的情況；一般情況下，地勤會立刻將掉出來的物品塞回行李箱並重新拉上拉鍊，避免行李內的東西遺失；阿里表示，如果旅客用束線帶把行李綁死，地勤無法在沒有工具的情況下重新關好行李箱，最後旅客的行李箱打開，裡面的東西有進一步遺失的風險。最後阿里勸所有旅客，行李在運輸過程中會有各種工作人員接觸到，如果有貴重物品還是隨身攜帶，才能降低遭竊的風險。
蔡逸帆自爆戀愛影響聯考 沒社群也逃不過容貌焦慮
公視推出全台首檔高校生實境交友節目《MeetUp!高校生#校外教學》，由六位高校生透過面對面交友探索自我，並邀請藝人小賴（賴晏駒）、網紅「瘋順媽咪」蔡逸帆、心理師陳湘妤擔任青春觀察員，竟意外成了不同世代高校生活爆料大會。從小立志當人氣王的小賴，高中三年擔任熱音、熱舞社社長，他吐露：「我努力在學校擁有一片天，連模範生選拔也不放過！」但也因此建立自信、累積許多表演經驗。育有一位高校女兒的蔡逸帆，看到六位主角的交友互動，忍不住自爆：「我高三時就開始談戀愛了，當時又想談戀愛又要準備聯考，時間根本不夠用！」現在回頭看，聯考失利的真正的主因，是自己學習的專注力與自律不足。蔡逸帆更坦言：「在那個沒有社群網站，仍有容貌焦慮！」當年她花很多心思跟隨時代潮流，穿泡泡襪、把裙子改短、迎風更要「捍衛」美美髮型，以獲得同儕的肯定與認同。現在深刻體悟到：「自信是自我養成，要學會先自我肯定才是關鍵。」她更誇讚六位主角有自信、勇於展現自己！在為期三天的「校外教學」，來自六校不同個性、專長、社團的高校生，透過破冰遊戲，與烹飪、舞蹈、體育三個課程，在人際互動中探索自我，並在旅程結束後對「特別的人」表達心意。首集破冰就浪漫微曖昧粉紅泡泡四溢，頻頻引發觀察室裡的三位青春觀察員尖叫聲連連，小賴看到台俄混血兒吳益帆帥氣出場後，更是姨母笑不停，直接斷言：「我覺得吳益帆就會是很多女生會喜歡他。」蔡逸帆則說：「吳益帆的確就像高中的風雲人物，但也有點嬌羞。」而另一位同學黃禾群，本身是具有創作短影音能量的高校生，她出場自我介紹十分大方直率，讓蔡逸帆直呼：「外表是高中生，但講起話來就是像大人一樣的思考。」
I-DLE宋雨琦現身FENDI BFF House、上百粉絲熱情應援！愛喝奶茶還自爆是「台北通」、生日願望甜炸
台北101今天熱度爆表！為迎接2025-26秋冬系列強勢登場，FENDI直接把松智廣場打造期間限定FENDI BFF House，不只裝置藝術超吸睛，更迎來萬眾矚目的超級女神—I-DLE成員宋雨琦魅力現身，還有男神劉以豪、型男丁春誠、時尚媽咪吳速玲等人星光加持，現場粉絲尖叫聲不斷、嗨翻信義區，說是辦演唱會都不誇張！宋雨琦一踏上現場，全場氣氛瞬間爆棚，甜美與酷帥兼具的穿搭火力全開，鏡頭跟閃光燈根本沒停過。Neverland（I-DLE的粉絲名）早就從昨晚就開始列隊等候，預計來了上百位粉絲，一見到女神本人秒變音浪製造機、強力應援，讓她完全感受台灣粉絲的熱情。（圖／記者侯世駿攝）宋雨琦受訪時以一貫的親和感＋滿分時尚氣場回應，更分享已經有喝到奶茶了，而且來台北十幾次、非常熟悉，可以說自己是台北通！也特別感謝粉絲很辛苦來看我，真的非常感動～（圖／記者侯世駿攝）宋雨琦今天穿上粉嫩棉T搭配清新淺藍FF牛仔短裙，整個人宛如走出少女漫畫，手上抹茶綠Spy Bag根本夢中情包，還掛上超萌FENDI BFF Bread吊飾，最後踩上粉色Match厚底運動鞋，甜美與潮流兼具，重點比例超好、還顯瘦又顯高！加上本身就非常喜歡吊飾，她分享自己最喜歡Bread吊飾，因為帶點嘻哈風＋爆炸頭，她建議大家可以根據自己的喜好風格去挑選～ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／記者侯世駿攝）被問及是大包派？還是小包控？她則表示自己是中間，特別喜歡手上這顆Spy Bag，大小剛剛好，而且還有暗袋設計、有自己的私密空間，也非常適合日常出門搭配！那私密小空間會放什麼呢？宋雨琦表示放了一個眼藥水，戴美瞳隱眼會乾，隨時會點眼藥水、讓眼睛亮亮的～（圖／記者侯世駿攝）即將迎接26歲生日的宋雨琦，表示自己的生日願望，隨著年齡的增長，希望愛我的人、我愛的人都開開心心，也會努力做好作品來回報大家！劉以豪則完美示範什麼叫「暖男系穿搭教科書」！一身淺黃羊毛雙排扣外套搭配淺綠襯衫，顏色柔和到讓人想靠近，加上鏽色羊毛褲讓整體更顯沉穩質感。手上的淺棕Lui包＋BFF Silvia吊飾，搭配米色FENDIFit運動鞋，帥得毫不費力～（圖／記者侯世駿攝）吳速玲走的是「時尚貴婦進化版」，一身深綠緞面外套與藍綠緞面長褲、氣場全開，絕對是氣質派代表！搭配米色Spy Bag和FENDI BFF Grace吊飾，低調中帶奢華，完美詮釋高段位穿搭。（圖／記者侯世駿攝）丁春誠則是冷調男神風格本人！黑色羊毛外套搭灰色毛衣、棕色羊毛褲，整體低調又高級。手拎黑色Lui包、加上BFF Hannah吊飾點綴，簡單卻不無聊，釋放滿滿的時髦味。（圖／記者侯世駿攝）FENDI BFFHouse日期：2025年9月11日（週四）至9月28日（週日）開放時間：上午11:00至晚上09:00地點：台北101一樓松智廣場（台北市信義區市府路45號（松智路側）
北檢正式提出抗告 應曉薇交保後首度發聲：謝謝法官、檢察官讓我回家
國民黨台北市議員應曉薇、民眾黨前主席柯文哲因涉京華城案遭到羈押，柯文哲7000萬元交保、應曉薇以3000萬交保，2人均限制出境出海，不得與共同被告、未傳喚證人進行接觸，並科技監控，不過北檢於9日正式提起抗告。而應曉薇5日交保後今（10）日首度發聲表示，回家後，家人才告訴我媽咪在這段時間住院了，然後家人也簽下了「放棄治療同意書。」但是他們跟律師說不准讓在牢裡的她知道，怕她崩潰。感謝江審判長、法官，檢察官，讓她回家抱媽媽，也要謝謝這些日子來，每一次，出庭、回到北女所，支持者們在門外的加油聲，要她「堅持到底」。其中意外竟然還有「小草」不斷為她加油鼓勵。你們怎麼那麼可愛啦。柯文哲8日交保後痛批「檢察官查一年什麼都沒查到、這幾個檢察官把中華民國的司法社會信任度全部摧毀掉」。對此，北檢表示，針對法院裁定柯姓、應姓被告具保停止羈押一案，將儘速依法提起抗告，並於9日正式提起抗告。應曉薇今天在臉書發文表示，回家後，家人才告訴我媽咪在這段時間住院了，然後家人也簽下了「放棄治療同意書。」但是他們跟律師說不准讓在牢裡的她知道，怕她崩潰。應曉薇說，也許這些日子她每天在牢房中唸「父母恩重難報經」念「地藏菩薩本願經」、「心經」「水懺」,「金剛經」，還唸好多好多經，包含室友也牽著她的手幫她向上帝禱告，奇蹟似的，百歲媽媽奇蹟似的慢慢好轉。應曉薇指出，媽媽現已出院，她要謝謝媽媽等我回家。「媽媽，妳是我的生命，妳要好好的。不可以再肺栓塞等，媽媽，我真的好愛你。我不能沒有妳，但是不管未來再發生什們事，答應曉薇，妳要好好的好嗎？」應曉薇表示，謝謝江審判長、法官，檢察官，讓她回家抱媽媽，躺在媽媽的懷裡好溫暖。更要謝謝醫院同仁、家人對媽媽的照顧，讓她又走過困難的一關，只是這幾天抱緊緊媽媽睡覺，感受媽媽虛弱擁抱自己的手，知道自己還是讓她擔心了，不爭氣的眼淚還是流不停。應曉薇也要謝謝這些日子來，每一次，出庭、回到北女所，支持者們在門外的加油聲，要她「堅持到底」。其中意外竟然還有「小草」不斷為她加油鼓勵。你們怎麼那麼可愛啦。最後，應曉薇說「謝謝大家，我很好，感恩挫折讓自己有機會學習『活在當下。』祝大家幸福。而且要好幸福，健康，平安。我愛你們」。
曾之喬以俐落馬甲、”腰瘦”現身，開口就是新手媽媽經！產後身材神恢復、自曝1關鍵
女星曾之喬一現身就立刻抓住全場目光，今年初剛升格為媽媽的她、身穿BRUNELLOCUCINELLI白色素面襯衫與灰色V字紋羊毛馬甲背心外套，搭配剪裁俐落的茶褐色寬鬆長褲，顯腰、顯高、顯氣場，完美詮釋馬術風穿搭的高雅與剛柔並濟，根本行走的氣質封面。（圖／品牌提供）而一轉身進入訪談模式，喬喬大談媽媽經、分享作為新手媽媽的心路歷程：「確實覺得人生被大改變、重新編排，雖然還是保有很多自己的生活或重要的事，但很多人生的優先順序會改變，因此對於品牌提到女性的本能很有感，譬如－早睡早起，在這個行業應該很少人可以做到，可是因為孩子就會自然地做這個改變，也會看到自己的耐心、或是自己的可能性，以及做家事的能力，一直再被擴大～」說得實在又超有畫面感。（圖／曾之喬IG）她更提到、生了小孩後才發現家事好多：「現在每天輪流跟老公帶孩子、家事真的做不完，一直在消毒東西，根本居家戰鬥營。」雖然兩人都沒有帶小孩的經驗，但她表示「跟老公彼此都是不錯的隊友。」最讓人驚訝的是，喬喬產後身材恢復超好、甚至比產前還纖細，她笑說：「本來吃飯都很慢，現在時間不夠、就變瘦了。」果然是媽咪界的無痛瘦身法～不過她也說，其實生完小孩還在恢復、應該要把該吃的餐好好吃，自己也在想方式來調整中！（圖／品牌提供）而曾之喬被問及特別推薦的單品時，則是選擇了由Cucinelli家族兩姊妹所共同打造的BC Duo Bag系列包款，簡約外觀搭配工整俐落的幾何拼接，無內襯設計不僅使包款更加輕盈，亦是對於精湛工藝與精良品質毫不隱藏的自信表現，該系列包款已成為Brunello Cucinelli日常包袋選擇中，彰顯非凡品味的象徵單品。（圖／品牌提供）從紅毯女星到優雅媽咪，曾之喬一身馬術風穿搭氣場拉滿，私下則充滿暖心育兒日常，雖然她自曝當媽後記憶力變差，但在小編看來，她卻更堅韌、更有能量！（圖／品牌提供）
餵母乳還是配方奶？ 孫樂欣曝妻「半夜邊哭邊擠奶」：惡意謬論比道德綁架更病態
台灣母嬰用品品牌「媽媽餵Mamaway」近日聲稱「小孩喝奶粉、餐餐吃全糖」、「假設1瓶奶粉一半以上都是糖，等於2大瓶可樂」，引發許多家長擔憂。對此，製作人孫樂欣也直言，太多媽媽為了追求「全母乳」逼自己，老婆鍾欣怡也曾半夜定時爬起來邊哭邊擠奶，擠到手腫、肩膀痛，民眾更該在意的應該是媽媽的心理狀態才對，「親愛的媽咪，我希望妳不用這麼逼自己。」孫樂欣表示，在以「母乳」和「配方乳」餵養孩子這件事上，社會給媽媽們的壓力太大了，有些女性若選擇配方乳，常會被質疑「妳不夠愛、不夠努力」，而身為一個老公、一個爸爸，我並不認為一定要餵母乳，「我自己也是喝配方奶長大的！我媽很愛我，我也沒有營養不良。」孫樂欣指出，從生理上來說，現在的配方奶早就不是以前那種「次等替代品」，能提供非常完整的營養；從心理上來看，大家更應該在意的其實是媽媽們的心理狀態，「我看到太多媽媽為了追求『全母乳』逼自己，擠到半夜手腫肩膀痛，半夜定時爬起來邊哭邊擠，以上我說的，就是我老婆以前的真實心情。」孫樂欣說，很多媽媽要忍受身邊各種「專家」的碎唸，像是「母乳才是最好的愛」、「妳怎麼不努力一點？」、「配方乳太甜好像在吃糖」等等，但這些惡意的謬論甚至比道德綁架更病態，「孩子需要的是一個快樂、健康、有力氣的媽咪，而不是一個奶量壓力破表、眼淚流乾的奶媽，母乳很棒、配方乳也很好，沒有標準答案、只有最適合自己的選擇。愛，不是靠餵母乳來證明」、「不需要被網路文章綁架，也不用被不是專家的言論審判，媽媽快樂、孩子就會快樂」。針對近日「媽媽餵Mamaway」遭炎上一事，孫樂欣提到，身為在媒體多年的製作人，該品牌並不是失誤或引用錯誤資訊，而是想「賺錢」又帶著「惡意」的「引戰式行銷」，即使有專家、家長、食藥署站出來澄清，該品牌仍不願刪除或更改相關內容，因為他們清楚知道這段內容會製造焦慮、引發爭吵、造成對立，畢竟仇恨可以換流量、流量可以換錢，「這就是最可怕的惡毒商機。」孫樂欣認為，在這個網路時代，錯誤的聲音不會自己消失，如果大家什麼都不做，那麼該品牌就會繼續用帶風向、製造恐慌、撈流量、賣產品，「我不在乎你是全母乳派，還是配方奶派，因為那本來就該是每個家庭自己的決定。我在乎的是：『不要讓錯誤的資訊，綁架媽媽們的選擇』、『不要以為你還可以用仇恨操作，然後賺仇恨的錢』」、「封鎖，也是在守護我們自己的選擇自由」。據了解，業者昨晚（28日）曾發布聲明澄清，而後在今日（29日）凌晨將其刪除。
不只許瑋甯產後美翻！這些女星生完小孩同樣秒回『少女顏』！
許瑋甯才剛升格當媽，就在社群平台曬出自拍照，美貌狀態好到不像話！不僅肌膚細緻透亮，氣色紅潤到完全沒有疲態，網友一面倒大讚：「少女肌回歸了！」、「完全不像剛生完小孩！」。（圖／取自許瑋甯IG）而不只許瑋甯，林依晨今年6月也順利迎來二胎，不久前她為慶祝粉絲團成立19周年，身穿粉紅T恤現身，頂著俐落短髮、笑容甜美依舊，42歲的她氣色明亮清新，完全看不出已是兩個孩子的媽媽，粉絲驚呼「依晨根本凍齡！」。（圖／翻攝自小紅書）同樣引發話題的還有大陸女星吳謹言，今年2月生下女兒後，她很快以完美狀態重返鏡頭！5月登上時尚紅毯時，一襲銀色亮片禮服驚豔全場，纖細肩頸線條與自信氣場完全hold住鏡頭，被媒體形容「產後復出火力全開」，狀態堪比未婚時期。（圖／取自吳謹言微博）其實，不論是許瑋甯、林依晨，還是吳謹言，產後都能美到不科學，也讓人好奇不已她們背後的祕訣？雖然每位女星的生活方式不同，但想要像她們一樣展現好氣色，新手媽們也可以從以下方法著手：第一，飲食補氣血：多吃紅棗、黑芝麻、山藥、小米粥等食材，能幫助補血養顏，讓氣色自然紅潤。第二，分段睡眠+泡腳助循環：雖然作息常被寶寶打亂，但只要善用分段休息，睡前再花10分鐘溫水泡腳，就能幫助循環、改善睡眠品質。第三，保養以保濕為主：賀爾蒙變化容易讓膚況不穩，建議日常保養以保濕修護為核心，再搭配一週2次面膜加強，能讓肌膚更穩定透亮。第四，保持愉快心情+Me Time：適度與家人分工，留些時間給自己，不論是聽音樂、敷面膜或運動，都能舒緩壓力，讓狀態自然更佳。（圖／取自許瑋甯IG）從這些女星的產後狀態就能看出：當媽媽並不代表一定要與疲憊畫上等號！懂得調養飲食、維持生活節奏與心情，新手媽咪一樣能美翻天，把最好的自己展現出來。
夏日毛孔清零救星！Kiehl’s金盞花神水升級版、肌研台灣限定毛孔緊緻、Inna Organic乳香前導水必收
每到夏天，肌膚就像開了油門，T字部位特別容易出油，毛孔也跟著放大。炎熱加上潮濕，不僅容易長粉刺、黑頭，妝容也常常不到中午就土石流。即使化了妝，底妝還是容易浮粉、卡卡的，看起來更不服貼。想要改善這些狀況，第一步就是「調整毛孔與水油平衡」。而化妝水已經不只是單純的補水動作，而是幫助肌膚穩定、後續保養更好吸收的重要開場。這次編輯挑了3款不同路線的毛孔化妝水，無論你是油肌、混合肌還是敏感肌，都能找到適合的清爽選擇！1.KIEHL'S 契爾氏金盞花水 經典再升級一說到經典化妝水，Kiehl’s金盞花水總是榜上有名。熱銷超過半個世紀的它，今年首度升級，全新版本【金盞花精華修護化妝水】在原本的金盞花花瓣基底上，加入了胜肽酵母，讓整體調理感更明顯。清爽水感質地不會黏膩，用來濕敷或是日常擦拭都很舒服，特別適合在夏天幫助肌膚維持穩定狀態。這次更推出大容量500ml，讓鐵粉能用得更盡興，也可以跟妳的男友一起好好分享不用搶。KIEHL’S 契爾氏 金盞花精華修護化妝水 500ml／2,650元（圖／品牌提供）2.肌研原生肌毛孔緊緻系列 台灣限定設計針對台灣的氣候與膚質需求，「肌研」推出全新【原生肌毛孔緊緻系列】，包括化粧水與精華液。配方中特別添加植物性類A醇與玫瑰茄花酸，搭配水解玻尿酸，能在清爽質地中同時兼顧保濕，讓毛孔看起來更細緻、膚觸更柔滑。化粧水擦上去很快吸收，搭配精華液使用更能加強調理。包裝是粉嫩漸層設計，每次拿起來都帶點療癒感，讓保養變成一種享受。肌研 原生肌毛孔緊緻化粧水 150ml／390元；肌研 原生肌毛孔緊緻精華液 30g／499元（圖／品牌提供）3.Inna Organic 乳香前導醒肌水 第三代升級Inna Organic 的乳香系列一直很受敏感肌與天然派愛用者喜歡，這次全新第三代【乳香前導醒肌水】升級登場。加入紐西蘭麥盧卡葉萃取，搭配甜菜鹼與有機大麥若葉水，讓保濕力與抗氧化力更上一層。經典的有機乳香純露依然保留，質地清爽輕盈，拍上去就像替肌膚打一層柔和的前導底，使後續精華或乳霜能更好吸收。零人工香精、零酒精與零矽靈，孕媽咪與敏感膚質都能安心使用。Inna Organic 乳香前導醒肌水 150ml／1,160元（圖／品牌提供）