安眠藥
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安歆澐小16歲嫩夫外遇 遭勒頸施暴險喪命
藝人安歆澐日前登上《震震有詞》，在節目中沉痛揭露與小她16歲的先生交往結婚近9年，婚姻生活看似幸福美滿，但這段關係在先生外遇後徹底變調，不僅多次遭受酒後暴力，最嚴重一次是被先生持美工刀威脅及勒頸，險些致命。安歆澐回憶與先生從相識到相戀，男方當初以「陽光大男孩」的形象猛烈追求，並以「愛情不分年齡」打動她，然而這場婚姻卻開始產生裂痕。外遇的導火線是先生在與友人夫妻的一次露營，先生與小三當天已經發生關係，但當時她仍是被蒙在鼓裡。直到女兒畢業典禮前，她在先生手機中意外發現身為有夫之婦的小三傳來的親暱訊息，內容互稱「老公老婆」，安表示「當下彷彿觸電般的衝擊。」雙方夫妻曾約見面談判，她對小三質問「我把妳當妹妹，妳這樣對我！」對方只回了一句「對不起」。更令人心寒的是，當安歆澐告知將採取法律行動時，小三竟無所謂地反問：「是嗎！我需要害怕嗎？」儘管第一時間尋求律師協助，安歆澐為了孩子選擇隱忍與原諒，並簽下和解書。不料，兩人並未斷絕聯繫，小三甚至教唆安的先生如何「鑽和解書漏洞」，並商量好要他從安歆澐身上找尋對外遇不利的證據。沒想到安歆澐意外靠著一支平時給女兒當玩具的備用手機，在車內掉落時意外開啟錄影模式，錄下先生與小三的通話內容，成為兩人持續聯絡的關鍵鐵證。真正讓安歆澐意識到生命危險的，是最近一次家暴事件。在兩人因電話口角爭執後，安歆澐返家時赫然發現先生竟躲在後座，原來是想等她上樓後，偷開車子出門與小三約會。安歆澐要求他先上樓看孩子，但先生不斷來電追問「備用手機在哪？」第四通電話後先生直接衝下樓，強行搶走她的手機，丟下一句：「今天不是妳死就是我死！」他衝到駕駛座後方，右手持美工刀，左手猛扯安歆澐的長髮並勒住她的頸部，她驚恐表示：「措手不及！來不及反抗就被勒暈了，再勒5秒鐘我會因為嚴重腦缺氧，人就會沒了。」在她稍微清醒後先生並未鬆手，反而是將她拖到後座，對著她連喊了三次「我要殺死你！」 安歆澐崩潰求饒：「你可不可以不要殺我，如果小孩沒有媽媽的話怎麼辦？」在驚魂未定之際，安歆澐要求先生叫救護車，並趁機大喊：「這人要殺我，幫我叫警察來！」鄰居也因巨大聲響而報警。安歆澐透露先生外遇後多次酒後失控，曾拿菜刀威脅，孩子也曾目睹。張睿紘律師指出：「先生揚言殺死與勒頸行為兩者合一，可能已構成『殺人未遂』。」目前，安歆澐已申請家暴保護令，兩人也已分居，但針對離婚訴訟尚未開始。她透露先生對小三「暈船」，還先向法院訴請離婚，反咬安歆澐「精神家暴、不給往外交友」。經歷這一切，安歆澐至今仍心有餘悸，需要藉助安眠藥入睡，並伴有恐慌症狀。 《時報周刊CTWANT》提醒您：尊重身體自主權，請撥打113、110。若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
國教輓歌1／退休卡關又遭「校事會議」圍剿 新竹女師魂斷校園血諫冤情
校園悲劇再起，新竹縣11月20日發生一起駭人消息，一名54歲郭姓女老師於「校事會議」約詢後墜樓魂斷校園，儘管校方上下口徑一致稱是老師個人身心問題，但來自20多年學生們的不捨與哀悼卻在網上炸開，直斥跳樓與職場霸凌絕對脫不了關係。知情者直指，郭老師飽受投訴折磨，心灰意冷申請退休卻又被縣府「卡關」，走投無路只好一躍而下，頓時讓本該繽紛的校園奏起了絕望輓歌。新竹縣一名郭老師（圖後左2）頗受學生愛戴，卻因為「校事會議」搞得身心俱疲，連退休案都卡關，最後心灰意冷從校舍5樓一躍而下，54歲生涯嘎然而止。（圖／讀者提供）11月27日新竹市追思園淒厲大風異常，走得突然的郭老師告別式依習俗只能在下午舉行，除了丈夫與女兒全程參與外，不少郭老師老同事與學生都來捻香致意，場面哀戚。儘管家人們儀式後仍婉拒受訪，但卻有不少知情者與學生站出來抱不平，除了替郭老師工作表現背書外，言談間更抖出駭人內幕。一名知情者透露，郭老師「大砲」性格與校方關係緊張多年，對於學校辦學涉有不法之處更常不留情面抨擊，也讓高層相當頭痛。她舉例，新竹縣因學生眾多又交通不便，若國中畢業會考成績不理想，高中職「上學通勤兩小時起跳」，加上會考竹苗區「三級分」制度多錯一題就「翻車」，這讓在地學生壓力異常，因此新竹縣不少學校國三便瘋狂考試，像教育部明文規定模擬考至多考4次，但在新竹縣根本不甩「考個10次都不為過」，這看在郭老師眼中當然不能接受。曾與郭老師共事的台南市育德工家校長李俊賢就回憶，出身台南安南「溪南寮」的郭老師和夫婿是台南土城國中同班同學，為了配合夫婿竹科工作，一同離鄉背井定居竹北鳳岡一帶，但仍常回台南敘舊，自己夏天也才與郭老師聚餐，郭老師確實提到被工作學校長官羞辱、霸凌，但看她「戰鬥力」十足，完全看不出有尋短跡象，甚或還心心念念要看女兒成家，如今生命嘎然而止，「開學後又發生什麼事了」？他是行家直搗問題核心。參加告別式的畢業學生也言之鑿鑿地說，學校會以社團名義「變形」加強學科，比方「科學研究社」竟然把學生抓去寫作文，另外九年級「勤學社」更明目張膽召集學科頂尖的學生在課後全力衝刺學科，這早就與社團計畫不符，郭老師對此多次抗議，甚至號召其他老師「罷教」，但校方有來自家長的「拔尖」壓力很是困擾，「郭老師和學校吵很久了」幾名畢業生齊聲直言。還有消息人士指出，校方對於郭老師的攻勢原本不願理睬，但近期主管機關2度派員突擊訪視，發現「勤學社」課後時間居然在上正課加強，訪視官員連學科講義都給挖了出來問責，這可讓校方高層惱羞成怒，直斥是郭老師「吹哨」。她續指，自此校方對郭老師態度大改，從息事寧人改採高壓反制，派員拿著「顯微鏡」檢視郭老師一言一行，還真抓到了她吃安眠藥後上班「度估」，進而上綱成曠職事件，便是希望嚇阻郭老師別再生事。「其實讓她退休就沒事了」，新竹縣教育界人士直指，這所學校朱姓校長個性懦弱溫吞，加上郭老師已達退休年紀，早就巴不得趕快「送走」郭老師，沒想到退休申請到了縣府，教育局卻打了回票，把郭老師繼續「絆」在學校互相折磨，最後換來遺憾。在新竹縣擔任多年校長退休的台灣偏鄉教育媒合平台主持人徐慧芯直言，出身家長團體的新竹縣教育局長楊郡慈對老師頗有敵意，往往認為50出頭歲就要退休的老師「年紀輕輕爽退休遊山玩水」，因此不少校長揣摩上意，會以「人力不足」、「需要傳承」等「軟釘子」曉以大義要老師慢些退休，不少符合資格有意退休的老師送件卻碰得一鼻子灰，早就怨聲載道，如今間接讓郭老師困境繼續在校園「悶燒」最後引爆，希望上頭能調整心態，善待基層。新竹縣教育局長楊郡慈（左）頗受新竹縣長楊文科（中）器重，不過地方卻傳出楊郡慈勤跑基層同時，時常對各項建設發表意見，無形間也得罪了一些地方勢力。右為竹縣副議長王炳漢。（圖／翻攝自新竹縣政府官網）台師大教育系教授王麗雲則呼籲，若真的有經費或人力考量而須過濾退休名額，建議各縣市要在不牴觸母法之下建立退休排序辦法，讓重大疾病、年齡、年資等條件符合者優先退休，除了保障教師權益，也減少已無教學量能者對教學品質的傷害。新竹縣政府教育局副局長林益洲則回應，郭老師是臨時遞件退休，教育局人事室考慮郭老師還有校園事件調查中，因此簽出的意見建請「補件」完成再同意退休，才暫不核准郭老師退休案。林益洲強調，局端不會對單一老師有任何「勸說」延遲退休申請，像2026年新竹縣學校單位擬退休者就破200位，整批送上來一次簽准，根本並不會針對個案著墨，反倒各校校長可能考慮校務發展私下對老師勸說延退，這並不是局端能掌握的。教育部則重申，依現行公立學校教職員退撫規定，教職員只要符合退休條件又無其他法定不予核准退休事由，本來就應准教師自願退休，目前沒有接獲教師想退休被阻擋的陳情消息。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
失業不求職繼續買毒！單親櫃姐媽悶殺2子女 最終判決出爐
新北市去年發生狠母弒子案，有吸毒習慣的蘇姓女子於汽車旅館內把僅有9歲大的女兒以及6歲的兒子殺害。新北地院國民法官審理後，於今年5月判處蘇女無期徒刑。上訴二審後，於8月遭到高院駁回，上訴三審後，最高法院於今日再度駁回，全案定讞。蘇女過去為單親母親，靠著櫃姐一職獨力撫養一雙兒女，似乎是因為不堪生活壓力龐大，最終於2024年5月14日上午7時許犯下此案。案發當天，蘇女先把安眠藥混入水中並餵食給兒女，再用棉被包裹女兒、枕頭覆蓋其面部後再以手掐住頸部，導致其窒息而死，並用相同手法再度弒子。犯案以後，蘇女曾試圖自殺但未遂，事後因為友人前往汽車旅館探視後全案才曝光。新北地院國民法官審理以後，認為蘇女違背子女信任與依賴殺死子女，嚴重違背身為母親應有的責任，並且於17歲開始就施用毒品，明知心情低落施用毒品會精神恍惚，卻於旅館和子女相處期間，施用毒品放任心情更加低落，導致悲劇發生。國民法官考量蘇女坦承犯行且無前科，曾在百貨公司當櫃姐，年收約為50萬元，因為失業後未積極求職，但仍有錢購入毒品，顯見被告並非因為經濟上的窮困而犯行，一審依照成年人故意殺害兒童罪，判處蘇女無期徒刑、褫奪公權終身。蘇女上訴至二審、三審均被駁回，全案於今日定讞。
吃藥隔2小時喝酒沒事？他揭危險迷思「4種藥風險高」嚴重恐休克
許多人都知道吃藥時應避免飲酒，但部分民眾誤以為只要「錯開時間」即可無虞。對此，藥師洪正憲近日提醒，大眾對「藥與酒間隔2小時就沒事」的觀念是一大迷思，實際上即使間隔數小時，藥物與酒精仍可能在體內相遇產生交互作用，輕則藥效失衡，重則可能引發嚴重副作用甚至休克。洪正憲指出，藥物進入體內後，會歷經吸收、分布、代謝與排泄等過程，可能停留數小時到數天不等；而酒精同樣經由肝臟分解，半衰期約為4至5小時。也就是說，即便服藥與飲酒時間錯開兩小時，仍有高度機率在體內交會，引發潛在危險。藥師提醒，部分藥物與酒精交互作用尤其嚴重，包括：鎮靜安眠藥、抗憂鬱藥：合併酒精使用會加強中樞神經抑制，導致極度嗜睡、反應遲鈍，嚴重者恐呼吸抑制或昏迷。止痛藥：常見的普拿疼（acetaminophen）與酒精同用，會增加肝臟負擔，引發肝損傷；NSAIDs類（如ibuprofen）則提高胃潰瘍與胃出血風險。慢性病藥物：如降血糖藥併用酒精，恐引發嚴重低血糖；抗凝血劑warfarin則可能導致難以控制的出血。抗生素：如metronidazole或某些頭孢菌素，與酒精併用會出現「類戒酒反應」，包括臉紅、心悸、噁心嘔吐等，甚至可能引發休克。針對安全間隔時間，洪正憲建議，至少需間隔12小時才較為穩妥。部分特殊藥物如disulfiram，甚至在停藥後兩週內仍須避免飲酒，以防反應發生。他強調，「最安全的原則就是用藥期間完全避免飲酒。」若有固定飲酒習慣，應主動告知醫師或藥師，讓專業人員進行評估與調整。用藥安全不容輕忽，唯有誠實告知、遵從建議，才能有效守護健康、避免憾事發生。
李雲迪才挺過嫖娼復出 又遭性感網紅控「酒店伸魔爪」：你想睡我！
大陸鋼琴王子李雲迪曾獲得第14屆蕭邦國際鋼琴比賽金獎，因此有「蕭邦大師」封號，更成為該比賽最年輕評委；豈料，李雲迪在2021年涉嫌嫖娼，神隱多年才在2023年悄悄復出開音樂會。但近日性感網紅司曉迪控訴李雲迪，把她帶去酒店，還對她伸魔爪，使李雲迪再度陷入桃色醜聞。性感網紅司曉迪昨（30）日在微博發文隔空喊話李雲迪，「我想請問李雲迪先生，你想睡我，把我帶到酒店，趁我吃了安眠藥已經安靜入睡，但不知道你做了什麼齷齪的勾當。」並曬出一張微信對話截圖，稱李雲迪事後把她封鎖拉黑，讓她不滿直言，「我現在可是一個神經病，別惹我哦寶寶」。網紅司曉迪指控李雲迪對自己做出不當行為。（圖／翻攝自司曉迪微博）不過，司曉迪之後又編輯貼文，把內容改成「我給你三分鐘給我一個解釋，這就是鋼琴家的素質嗎？」讓一票網友看了一頭霧水，只知道雙方應該是有感情糾葛。其實司曉迪已經不是第一次與名人發生感情糾紛，還曾與男歌手李汶翰及演員秦霄賢，因此她的指控使外界對爆料真實性抱持質疑。李雲迪挺過嫖娼事件後，在2023年悄悄復出樂壇，還發行演奏專輯跟舉辦音樂會，今年2月他也來台舉辦「莫札特奏鳴曲獨奏音樂會」；該套巡演是由澳大利亞起跑，再到維也納、巴黎、慕尼黑、法蘭克福和柏林等歷史上與莫札特有聯繫的城市進行50場演出，之後也馬不停蹄跨越亞洲和北美演出，踏上台北、東京、溫哥華、多倫多、紐約、洛杉磯和舊金山等城市演出。
土城命案爆神怪說詞！閨密稱「亡靈附身」釀命案 法醫揭真相震撼
新北市土城區日前發生一起離奇命案，一名38歲馬姓女子被發現陳屍於浴缸內，身體遭濕棉被覆蓋，警方初判為疑似窒息死亡。涉案的39歲陸姓女子為死者生前的閨密，現場精神狀況不穩，供詞充滿神怪色彩，聲稱兩人曾被「其姐亡靈附身」，但檢警不採信其說法，依法將其以殺人罪嫌移送並遭法院裁定羈押禁見。法醫高大成研判，死者可能先被下藥致昏，再以濕棉被遮蓋導致缺氧。《三立新聞網》引述高大成說法，馬女身上無外傷跡象，初步判斷可能因被投藥後遭濕棉被悶蓋窒息致死。根據陸女供稱，兩人當日原本一同前往馬女胞姊的住所祭拜，並在該處留宿。期間兩人多次進行所謂「法事」，陸女更表示兩人多次遭到馬女姐姐的「亡靈附身」，聲稱要帶走馬女。陸女還提到，馬女曾有幻想火警情形，於是她出於「拯救」的目的，用濕棉被包裹馬女，卻釀成悲劇。對此，高大成指出，若死者無掙扎痕跡，極可能事先被投藥致昏，再遭濕棉被覆蓋致死，並推斷兇嫌應為陸女。高大成進一步指出，濕棉被不僅增加壓迫力，也易導致缺氧，若馬女體內檢出安眠藥反應，將更能佐證遭預謀殺害。他亦懷疑陸女報案為掩飾犯行，或可能自身也服藥導致神智混亂。回述案件經過，警方調查，命案發生於23日下午，地點位於土城金城路二段某社區高樓層。當日消防單位接獲疑似火警報案，抵達現場後並未發現明火，卻在浴室內發現馬女覆蓋濕棉被，已明顯死亡。同住的陸姓女子精神恍惚，被送往亞東醫院治療，身體無大礙，惟接受警方詢問時供詞混亂。警方與檢方對此說法持懷疑態度，認為陸女試圖以宗教迷信混淆視聽，掩蓋涉案事實。目前，警方依殺人罪將陸女移送新北地檢署，法院認定案情重大，裁定羈押禁見，全案仍由檢警進一步調查釐清中。CTWANT提醒您：不良行為，請勿模仿！保護被害人隱私，避免二度傷害拒絕家庭暴力，請撥打110、113拒絕兒虐、防止老人受虐，請勇敢撥打110、113民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。
21歲女才嫁2個月不滿婚姻生活 設局害死丈夫下場曝
相愛容易相處難，大陸山東菏澤發生一起驚悚命案，一名21歲劉姓女子與丈夫才結婚2個多月，她不滿婚姻生活，又擔心離婚後父母會被說閒話，竟設局誘騙丈夫服藥再將其推入井裡，最終因窒息身亡。事後遭警方揭露殘忍計畫，已依法判處死刑，並褫奪公權；劉女不服上訴，二審遭駁回、維持原判，並在今年9月26日已執行死刑。根據陸媒《現代快報》報導，這起案件發生於2023年3月17日，當時年僅21歲的劉女與同齡一名男村民結婚，並在親友見證下舉辦婚禮。但婚後2個多月，劉女對婚姻生活感到不滿，想離婚卻擔心會讓外界非議、父母被說閒話，因而萌生殺夫念頭。同年5月28日劉女開始計畫設局，在隔日夫妻倆去劉女娘家吃飯，之後以「解酒」為由，把事先購買安眠藥哄騙丈夫服下；當晚夫妻倆返家途中，劉女以「丟硬幣解夢」為藉口，引誘丈夫到事先尋好的機井旁，在井邊以撈魚為由強迫丈夫下井，害他墜入井中。當劉女丈夫多次求救，她假裝外出尋人救援，實際上駕車往返卻沒報警。最終還蓋上井蓋逃逸，害丈夫缺氧窒息身亡。在劉女丈夫離奇喪命，警方也查出原來都是劉女的設局，劉女也被起訴。山東省菏澤市中級人民法院審理認定，劉女為滿足私慾，預謀殺人，手段殘忍且動機卑劣，後果極其嚴重，依故意殺人罪判她死刑，並終身褫奪公權。劉女不服上訴，但二審仍遭法院駁回上訴、維持原判。最終劉女於今年9月26日驗明正身後，被押赴刑場，執行死刑。
疑因服用安眠藥精神恍惚！婦人「猛踩油門」蛇行連撞14車 被緊急送醫
南投埔里鎮中華路今（19）日上午發生離奇連環撞事故，一名62歲宋姓女駕駛疑因服用安眠藥行車飄移，連續撞向路邊停放汽車，撞停後又往前直駛又再度撞停，但仍開車前進，共擦撞5部機車及9部汽車，所幸無人重傷，警方迅速到場處理，並將宋女送醫救治。南投縣埔里分局副分局長楊光旭表示，警方接獲報案後立即到場，發現宋女臉部受傷，經酒測值為0，但她自稱前一晚服用助眠藥物，導致精神狀況不佳。警方研判，宋女在肇事後疑似想離開現場，卻再度擦撞路旁車輛，所幸巡邏警車及時攔停制止，避免事故擴大。目前，警方已調閱路口監視器及宋女行車記錄器釐清事故原因。全案依《道路交通管理處罰條例》第62條移送偵辦，另採集尿液以釐清是否涉及毒駕。
去油解膩助消化！葡萄柚正當盛季 醫師示警：「3類患者」不宜多吃
葡萄柚熱量極低又富含多種營養，是不可多得的絕佳水果。10月已經進入葡萄柚的盛產季，要享用正當季的葡萄柚，現在正是絕佳時機。不過醫師也提醒，葡萄柚不宜與藥物共服，尤其是高血壓、心血管疾病、腎臟病患者都不宜多吃。根據農業部資訊，葡萄柚最早於18世紀出現加勒比海的海島上被發現，19世紀開始在美國佛羅里達大量栽培。台灣從20世紀開始引進栽培，主要產區在花蓮縣、嘉義縣和雲林縣山區，每年8月至隔年1月是其產季，其中又以10月、11月更是盛產期。台灣的葡萄柚栽培品種有黃皮白肉的瑪熙「Marsh」、紅皮紅肉的「Ruby」及「Star Ruby」等，由於栽培技術進步，台灣的葡萄柚果實酸度降低，皮薄、無籽、汁多、且帶有甘甜口感，風味十分獨特。由於果肉微酸且帶點苦味，有人不喜歡鮮食，因此也常被加工製成果汁。葡萄柚含有豐富的維生素B1、B2和C、檸檬酸、鈉、鉀、鈣、纖維素、果膠、葉酸等，且卡路里低，平均每顆葡萄柚僅含82大卡熱量，低脂高纖，去油膩又能幫助消化。不過有醫學研究發現，它會影響某些藥物的代謝，因此不適合當成水和藥物一起服用。高血壓、心血管及洗腎患者，不宜多吃，食用時最好和服藥時間相隔2小時。家醫科醫師黃農茵過去曾撰文指出，柚子和葡萄柚都有「呋喃香豆素」（furanocoumarin）成分，這種物質會抑制肝臟內的代謝酵素及小腸內的醣蛋白作用，進而影響身體的藥物代謝，時間長度最長能達2至3天，包含抗凝血藥、降血壓藥、降血脂藥、心律不整藥、免疫抑制劑、鎮靜安眠藥、性功能障礙藥物、抗癲癇藥物等都在可能影響範圍內。因此黃農茵建議，民眾服藥前應先檢視藥袋、藥單，只要有註記「不能和葡萄柚一起吃」，就應避免一同食用。此外，由於葡萄柚的鉀含量較高，腎功能不佳的病友也要注意避免食用過量。台北農產公司則分享，若想延長葡萄柚的保存期，建議剛採收後先放在陰涼通風處一週，待「後熟」完成再吃，風味更佳。而在選購時應記得挑選表皮光滑結實、果形飽滿的葡萄又，尤其觸摸時略帶柔軟、有沉重感，果皮細緻亮澤，風味會更佳！
日本助眠新招！「小指貼退熱貼」一夜爆紅 中醫點破「背後關鍵」
日本社群近日掀起一股奇特的助眠熱潮。有日本網友在Instagram分享「小指貼退熱貼」的新奇睡眠法，聲稱只要在入睡前將退熱貼剪成小片、輕輕包住小拇指，就能一覺好眠。這段影片在短時間內於社群平台瘋傳，台灣網友也跟進實測，不少人回報效果驚人，甚至形容「睡到不知天地為何物」。網友在影片中解釋，之所以選擇小拇指，是因為其反射區與心臟、腎臟及自主神經相關。透過貼上退熱貼，能讓過度活躍的神經獲得舒緩，進而放鬆身體、改善睡眠品質。影片在日本爆紅後，也被轉載到台灣的Threads與各大論壇，許多網友親自體驗後紛紛留言：「我原本要靠安眠藥入睡，結果貼了小指真的睡得超熟」、「貼左手後半夜竟然沒起來上廁所」、「以前都睡淺、常醒，昨晚竟然自然醒，精神超好」。但也有部分人抱持懷疑態度，直言「貼了沒感覺」、「還是看醫生比較實際」，甚至有人說「睡不著還做惡夢」。根據《三立新聞網》報導，中醫師賴俊宏指出，「小指貼退熱貼助眠法」的關鍵並非位置，而是「末梢降溫」的效果。他說，睡眠時若能讓體表溫度下降，就能促進褪黑激素分泌、活化副交感神經，讓身體放鬆入眠；因此不一定要貼在小指，只要能讓皮膚產生涼感，都可能達到類似效果。賴俊宏建議，臥室溫度維持在約20度最合適，年長者可提高至22至24度；此外，睡前以溫熱水泡腳、按壓合谷穴或太衝穴，也能幫助末梢血管擴張、促進氣血循環。
日本「小指貼退熱貼」助眠法爆紅 台網實測：睡到不知天地為何物
許多民眾深受失眠困擾，而近日有日本網友分享了一個助眠小妙招，只要將「退熱貼」貼在小拇指上睡覺，就可以一夜好眠。影片曝光後，立刻引發網友熱議，也有不少台灣網友親自實測後，紛紛表示這個方法相當有效，「睡到不知天地為何物」。不過兒科醫學也提醒，一些族群的民眾應避免使用含有「薄荷醇」的退熱貼。日本網友在Instagram分享一段實測影片，將退熱貼剪下一小片後，輕包在小拇指上入睡，醒來後感覺神清氣爽，睡得非常好。原PO也解釋這麼做的原因，由於小拇指的反射區與心臟、腎臟、自主神經相關，在小拇指貼上退熱貼可以舒緩過度活躍的神經或釋放壓力，進而幫助睡眠。該名網友的影片陸續被分享到各大網站，也引起許多台灣網友嘗試。許多網友在Threads發聲回報，「我平常是要吃安眠藥的人，睡起來會很疲倦，試過一次隔天早上有腦袋很清新的感覺」、「親測有效，很誇張，睡到不知天地為何物」、「本身為安眠藥+眼罩+耳塞的重度失眠患者，晚上實測貼左手小指，難得半夜沒有起來尿尿，而且睡得比平常更深沉」、「這真的不是開玩笑的，平常2點睡，睡到中午12點起床都還是覺得身體很疲憊，昨天試了這個方法，今天自然醒，整個人神清氣爽」。不過也有網友直言，「完全無效，感覺吃藥比較快」、「實測對我沒用，失眠還是去看醫生吧」、「躺了2小時還是睡不著，沒料」、「貼了，結果晚上做了3個血腥惡夢」。事實上，馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧曾發文提醒，退熱貼中若含有「薄荷醇（Menthol）」成分，不可使用於2歲以下的嬰幼兒，使用過量恐引起呼吸中止。另患有蠶豆症、孕婦、授乳婦女、有痙攣病史者、嚴重胃食道逆流與裂孔疝氣病人，以及膽囊炎、膽結石、膽道阻塞、嚴重肝功能異常病人，也應避免使用含有薄荷醇的產品。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
遭富商嗆有病看醫生！陳匡怡反擊「追不到惱羞成怒」 還扯出張兆志
曾以「台大五姬」走紅，並在偶像劇《我可能不會愛你》中嶄露頭角的女星陳匡怡，近年雖淡出演藝圈，仍活躍於社群平台，近期還因不願刪除一名男性合照引發爭議，惹怒湊成此飯局的富商郭永福，雙方隔空交火，陳匡怡昨發文反擊，嗆對方向週刊爆料的內容「可以稱之為陷害，或者是弄。真是噁心。」事件起因於陳匡怡日前在臉書分享參加朋友聚會的合照，其中出現一名已婚男性。該男子要求她刪除照片，陳匡怡則堅持貼文並無不妥，引發不滿。事後，郭永福於社群貼出他與陳匡怡的私訊對話截圖，公開批評她「有病要看醫生」。陳匡怡PO出和郭永福對話。（圖／翻攝臉書／陳匡怡）陳匡怡PO出和郭永福對話。（圖／翻攝臉書／陳匡怡）陳匡怡10日透過臉書發長文反擊，直指郭永福「誤導媒體」，導致《鏡週刊》相關報導對她造成名譽影響。她強調自己與郭永福的認識起於2024年2月，對方在敦化南路某餐廳主動搭話，並多次邀約聚餐。她坦言一開始出於禮貌接受邀請，參與幾次與朋友的飯局和下午茶，但並未與對方有進一步關係。她表示，曾有多位共同友人，包括藝人張兆志可作證郭永福喜歡她，張兆志曾對她說：「匡匡，Kevin很喜歡妳，一直說妳（很）好。 」即便兩人無親密關係，但郭永福仍會限制她與其他男性朋友來往，對她構成壓力。陳匡怡進一步指控郭永福在酒後曾發表不當言論，包括稱某女性友人從事情色交易、批評演藝人員林千又與其他聚會人士，讓她逐漸意識到對方粗俗且自我中心加上口無遮攔，因此決定與其斷聯。今年9月12日，陳匡怡主動傳訊祝郭永福生日快樂，接著就談到飯局照一事。陳匡怡推測郭永福對她的喜歡得不到回應，加上又看到不願刪飯局照的新聞，「我覺得他有點想到我，情緒上見笑轉生氣吧。就很幼稚的找媒體記者來發布跟我有關片面且不是事實的消息，可能見笑轉生氣後，試著想傷害影響我的形象？ 」她直批郭永福不是正常人。對於郭永福日前在社群上公開她的訊息並指其「有病要看醫生」一事，陳匡怡回應，該言論已構成公然侮辱或誹謗，她與律師團隊正準備採取法律行動。陳匡怡亦公開表示，郭永福曾向她承認正在服用安眠藥，質疑對方身心狀況是否穩定，「我覺得他對鏡週刊說的話都是試圖誤導媒體。那他才是精神有問題的那一個。」並直言：「從對話就知道我想我的頭腦跟精神一定比他清楚。」
1顆蛋黃酥＝1.5碗飯！熱量竟只是小咖 營養師曝「這款月餅」更恐怖
中秋連假將至，許多人都已經備好月餅、蛋黃酥等糕點，打算大快朵頤一番，但美味背後也潛藏高熱量陷阱。營養師透露，市售蛋黃酥熱量約在280至420大卡，1顆蛋黃酥熱量就相當於1至1.5碗飯，包肉的綠豆椪或廣式月餅1顆更可能高達500至700大卡，建議與家人分食淺嚐，或是改吃熱量與糖分較低的茶月餅等。衛福部台中醫院營養師葉欣憲分享健康吃月餅烤肉的好撇步。他以中秋節必吃的市售蛋黃酥為例，熱量約在280－420大卡，1顆蛋黃酥熱量就相當於1－1.5碗飯，包肉的綠豆椪或廣式月餅1顆更可能高達500－700大卡，建議與家人分食淺嚐，或是改吃熱量與糖分較低的茶月餅、冰皮月餅或蒸月餅，較不會造成身體負擔。另外烤肉食材選購時，葉欣憲建議盡量以蔬菜類為主，避免吃過多的肉類，以青椒、筊白筍、玉米筍、鮮香菇、杏鮑菇、金針菇及絲瓜等蔬菜，搭配較低脂的里肌肉或是小塊雞腿肉、魚肉，或是以大片蔬菜取代土司夾肉片食用，藉此增加蔬菜、減少肉類食用量。此外，臺中醫院藥師陳德鉦提醒，柚子及葡萄柚中含有「呋喃香豆素（furanocoumarin）」會抑制肝臟的代謝酵素（CYP3A4）以及小腸的醣蛋白（P-gp）作用，影響身體內的藥物代謝反應。如果吃了柚子又服藥，藥物在體內會停留過久造成藥物濃度提升，增加副作用風險。陳德鉦進一步說明，常見受柚子影響的藥物包括抗凝血藥、降血壓藥、降血脂藥、心律不整藥、免疫抑制劑、鎮靜安眠藥、性功能障礙藥物、抗癲癇藥物等，都可能受柚子影響，若有使用上述藥品須盡量避免或只淺嚐1、2瓣，不超過半顆為佳。
中秋吃柚子恐和藥物「打架」 藥師教2方法避免藥效過強或副作用
中秋節總會出現黃綠色、氣味誘人的文旦、白柚，多汁又清爽，是許多人解膩、補充纖維維生素的必備水果，也是許多人中秋必備的應景水果。但您知道嗎？不是每個人都能放心大口吃柚子，它可能和您的藥物「打架」，輕則影響藥效，重則危及健康。亞東醫院藥學部林怡伶藥師分享，一位長期服用降血脂藥的老婦人，因出現肌肉痠痛、尿液深褐色而就醫。醫師原本以為是藥物副作用，深入詢問後才發現，原來在中秋期間，她每天固定吃一顆柚子，導致藥效「過頭」，出現不適症狀。柚子中的酵素會「放行」藥物通過 造成體內毒性風險家中長輩常提醒「吃藥別配葡萄柚汁」，林怡伶藥師解釋，那是因為葡萄柚、柚子、苦橙中含有「呋喃香豆素（Furanocoumarin）」，會抑制腸道內負責代謝藥物的酵素CYP3A4。簡單說，這些酵素就像藥物在體內的「交通警察」，控制藥物進入體內的速度和數量。當酵素被呋喃香豆素抑制時，好比警察不在崗，藥物得以「快速通行」，容易在體內累積過量，增加副作用或毒性風險。很多人以為「只要將藥物與柚子錯開時間吃就沒問題」，但林怡伶藥師指出，葡萄柚與柚子對藥物代謝的影響可能持續數小時，甚至長達兩三天，因此即使錯開服用時間，仍可能改變藥效。最安全的方法，是服用相關藥物期間「完全避免」食用柚子或葡萄柚。服藥期間務必留意柚子食用 避免藥效過強或副作用至於份量，研究顯示一杯200毫升葡萄柚汁就可能產生明顯影響，而柚子研究有限，目前尚無明確安全界線。藥師建議，中秋節應景「淺嚐一兩瓣」即可，若一次吃到半顆以上，就可能導致藥效過強或增加副作用風險。長者代謝較慢，更需格外小心，才能確保用藥安全。尤其是長期服用降血脂藥、降血壓藥或抗心律不整藥的民眾，尤其要注意柚子與葡萄柚可能帶來的交互作用。此外，免疫抑制劑、部分鎮靜安眠藥，以及部分癌症標靶藥物，也可能因過量攝取柚子而使藥效過強或副作用增加。２個小方法防範 注意藥袋標示與藥師建議林怡伶藥師提醒，正在服用上述藥物的患者，在中秋佳節享用柚子前，最好先釐清正確的食用原則，若想確認手上的藥品是否可能與柚子等水果產生交互作用，林怡伶藥師提供以下小方法：檢查藥袋或仿單上是否有「避免與葡萄柚汁併用」、「避免與柚子同時食用」等提醒。藥品資訊通常會標示可能的交互作用及注意事項。若不確定藥物是否受影響，可主動向藥師詢問，藥師能提供專業建議。唯有事先了解，才能既享美味，又守護用藥安全。【延伸閱讀】中秋必看！「10類藥物」與柚子不能同吃 藥師：交互作用長達72小時擔心藥物交互作用不只要注意柚子 吸菸也會影響「這些」藥物效果！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66421
老年人性情大變！醫提醒：恐是身體在發出求救訊號
老年人「性情大變」，可能是他們的身體正在發出求救訊號！胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，老年人若出現性情劇烈改變，如易怒、孤僻或攻擊行為，往往不是單純脾氣問題，而可能是失智、腦部疾病、身體不適或藥物影響的警訊。家屬應觀察行為模式、改善環境、安撫長輩並及早就醫，以免錯過黃金治療時機，也要注意自身壓力管理。黃軒醫師今（2日）在臉書粉專發文提醒，應留意老年人「性情大變」的警訊。他指出，許多家屬會發現父母或長輩突然動不動就發脾氣、懷疑他人，或變得孤僻，不再像過去那樣親近人，但常常把這些變化簡單歸因為「年紀大了，脾氣變了」。黃軒強調，醫學上這種劇烈的性格變化，往往是身體或大腦在發出病理警訊。他指出，早期失智症不只是健忘，還常伴隨個性改變：原本溫和的人可能變得易怒甚至有攻擊性，原本大方的人可能開始斤斤計較，原本熱愛社交的人則可能退縮。研究顯示，高達8成的失智患者在過程中會出現情緒或行為問題。此外，額葉中風、腦腫瘤、巴金森氏症等腦部疾病，也可能讓情緒的「煞車」壞掉，使老人難以控制自己的情緒。此外，老年人身體的不適往往也會表現為情緒失控。黃軒舉例，像是便秘、尿道感染、慢性疼痛等小問題，可能透過易怒或爆炸行為表達出來，因為長輩不容易用語言說明自己的不舒服。藥物或代謝異常也可能導致性情大變，像是安眠藥、止痛藥，甚至低血糖或甲狀腺問題，都可能讓長輩突然「判若兩人」。對於家人遇到老年人性情大變的情況，黃軒提供了實際建議。首先，要保護自己也保護長輩，如果長輩大吼甚至有攻擊行為，先保持距離並移走危險物品，待情緒平息後再溝通。其次，要試圖找出潛在原因，例如是否與疼痛、便秘、感染或睡眠品質有關，觀察特定時間或情境的爆發行為，往往能提供線索。與長輩溝通時，應以安撫為主，避免直接否定，給予簡單選擇，讓他們感受到掌控感。黃軒還建議改善環境，提供規律作息、熟悉音樂、舊照片或抱枕等增加安全感，避免強光或陌生人的突如其來干擾。必要時，也要及時就醫，帶長輩到神經科、精神科或家醫科檢查，醫師會評估腦部影像、血液及藥物副作用，必要時短期用藥穩定情緒。黃軒同時提醒家屬也需要喘息，善用居家服務、日間照護、短期安置或加入支持團體，減輕照顧壓力。文章最後，黃軒提醒，老年人若出現突然的情緒大起大落或攻擊行為，不應僅視為「老人脾氣」，這往往是大腦或身體在求救。越早發現並處理，就越可能把握黃金治療時機，「老人的性情大變不是自然老化，而常常是疾病的表現。忽視它，就像聽到火警警報器卻當作背景音樂，危險可能已經靠近。」
不單純？高雄建商父女中刀躺車內1死1重傷 高大成揭「罕見1情形」
高雄市旗山區中寮二路今天（28日）凌晨發生一起死亡案件，一名鄭姓建設公司負責人疑因投資失敗，深夜帶女兒外出後失聯。經家屬報案協尋，警方透過手機定位發現父女倒臥車內，其中女兒當場死亡，鄭父則送醫搶救。法醫高大成指出，從傷勢特徵研判，案件可能涉及父親先殺女後自裁。警方今天凌晨接獲報案，指鄭男開車載著女兒出門，留下家書後失聯，擔心發生意外請求協尋。經手機定位追查，警方於凌晨2時55分在中寮二路偏僻空地發現鄭父座車，父女雙雙倒臥車內，身上均有刀傷。初步檢視，女兒已明顯死亡，父親尚有氣息送醫急救，現場未見打鬥痕跡，初步研判無其他外力介入。據了解，鄭父所經營之建築公司成立於2006年，主要從事透天住宅及電梯華廈開發，近年已逐步交由女兒接手，公司規模屬小型建商，推案地點多集中在高雄蛋白區。案發後，警方已依規定通知鑑識人員蒐證，並聯繫殯葬單位處理，死因將由橋頭地檢署檢察官進行刑事相驗後進一步釐清。針對這起案件，高大成表示，父女腹部均中刀屬罕見案例，因腹部神經密集，刺傷會造成劇烈疼痛，單純自殘致死難度高，加上女兒未留下遺書，且身上有多處刀傷，初步懷疑父親先行殺害女兒後自裁。他強調，台灣常見輕生刀傷多出現於頸部或手腕，且通常只在單一位置下刀；若身上多處刀傷或手部出現防禦性傷痕，則高機率為他殺。高大成進一步分析，若女兒體內驗出安眠藥反應，但胃裡無藥顆粒，可能是溶水下藥遭害；若胃中有藥顆粒，則有可能為自願服用。此外，鄭父在出門前留下家書，顯示可能有自殺意圖，但女兒未留下書信，合理性不足，需重點調查女兒受傷部位及順序，以釐清死因。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
42歲工程師罹這病「1晚醒4次」吃藥也沒用 醫：台診斷率不到1%
新竹一名42歲黃姓工程師長期飽受失眠困擾，僅一個晚上就會醒來3、4次，即便就醫被診斷為慢性失眠，並服用安眠藥卻仍不見改善，後來甚至為了助眠在睡前喝酒，卻導致上班遲到、白天嗜睡，進而影響工作表現。他直到最近經進一步檢查，才發現元凶是「阻塞型呼吸中止症」，所幸治療後睡眠品質改善，也不再依賴藥物。醫師提醒，「民眾如果長期失眠、白天疲倦，甚至合併打呼、夜間喘氣或晨起頭痛，一定要考慮是否有呼吸中止症。」新竹身心醫學診所睡眠科醫師陳柏安表示，黃先生在接受居家型睡眠多項生理檢測，確診重度睡眠呼吸中止症後，並開始使用陽壓呼吸治療，睡眠品質大幅改善，也不再依賴藥物。另據國際研究，睡眠呼吸中止症盛行率約5至10%，但台灣健保資料統計顯示，阻塞型睡眠呼吸中止症的診斷盛行率僅約0.49%，顯示大量潛在患者尚未被發現。陳柏安指出，當許多民眾出現睡眠困擾時，第一時間會尋求安眠藥幫助入睡，但若真正的病因是睡眠呼吸中止症，藥物反而可能讓喉嚨肌肉過度放鬆，加重呼吸道阻塞，導致睡眠品質更差。此外許多人誤以為「打呼代表睡得好」，是最常見的迷思，因睡眠呼吸中止症典型症狀就包含「睡眠中打呼聲大且不規則」、「睡眠中有喘氣、憋氣現象」、「白天嗜睡、疲倦、注意力不集中」、「清晨頭痛、口乾」、「情緒不穩、記憶力下降」。「民眾如果長期失眠、白天疲倦，甚至合併打呼、夜間喘氣或晨起頭痛，一定要考慮是否有呼吸中止症。」陳柏安提醒，民眾若出現類似症狀，務必提高警覺，不要一味依賴藥物或酒精助眠，應及時就醫並從根本找出原因，避免錯失治療時機。最後，陳柏安強調，睡眠呼吸中止症不只是睡眠問題，它與多項重大慢性病有密切關聯，像當民眾反覆缺氧與睡眠片段化，會大幅增加高血壓、糖尿病、心血管疾病與中風風險，更可能導致肥胖惡性循環、情緒不穩及認知功能下降，而若長期未治療，甚至會提高猝死風險。
有變態！對女同事馬克杯下春藥 清潔工被捕稱：想看她們反應
有變態！北市警察局文山一分局今年7月份獲報，有女子表示自己在一間清潔公司上班，並在辦公室桌上放置自己的保溫瓶與馬克杯飲用，未料飲用後卻發現身體不適、暈眩、四肢無力與嗜睡等症狀，回頭仔細檢查水杯，赫然發現水杯裡面被人摻有不明液體，火速將水杯送驗後，在水杯裡面發現非管制藥品氯氮平成分，並鎖定清潔公司一名48歲的范姓男子涉案，在其家中查扣多瓶俗稱「惡魔丘比特」的春藥。據了解，在清潔公司上班的余姓女子與盧姓女子，今年7月喝下自己放在辦公室桌上的保溫杯與馬克杯開水後，隨即出現不適症狀，2人均開始暈眩、四肢無力、嗜睡，2人察覺有異後隨即檢視水杯，發現水杯內出現白色不明液體，疑似被人摻入不明液體，當即報警處理，同時抽血驗尿，因此檢驗出微量安眠藥反應；2人隨後再將當事液體送往刑事局鑑驗，再檢出氯氮平成分(為強力安眠藥、精神藥物，非列管毒品)。范姓男子在女同事杯子內下有俗稱「惡魔丘比特」的春藥。（圖／翻攝畫面）警方獲報後也立即調閱相關監視器畫面，鎖定與被害人同公司的48歲范姓男子涉有重嫌，經查更發現范男過去也曾以同樣手法對友人下藥，立即報請台北地檢署偵辦，9月19日持拘票與搜索票前往范男家中搜查，當場查扣11瓶，總重437.54克，俗稱「惡魔丘比特」，號稱使人激發情慾、安眠並造成精神紊亂等效果的春藥。據悉，范男供稱自己因欣賞同公司的女同事，想要看2人被下藥後的反應，因此才會對2人下藥，相關春藥也全是在情趣網站上購買。全案後續也依違反刑法傷害、強制等罪嫌，移送台北地方檢署偵辦。文山一分局指出，本案將持續追查范嫌不定時以該手法反覆實施犯案之動機、目的、對象及場所，並向上追查相關藥品來源。
台灣人每年吃超過4.7億顆安眠藥！醫示警：60歲以上服用恐增失智風險
不少人有失眠困擾，甚至要吃安眠藥幫助入睡。耳鼻喉科醫師柯仁弘表示，台灣25%的人有睡眠困擾，每年吃了超過4.7億顆安眠藥，而神經內科醫師方識欽也提醒，據統計顯示，60歲以上的人吃安眠藥會增加罹患失智症的風險。柯仁弘在臉書《鬍子醫生診間生活》發文，台灣人吃超過4.7億顆安眠藥，他直言，「根據健保資料，台灣大概有四分之一的成年人有睡眠困擾，每年幾百萬人領安眠藥......是很可怕的數字。」柯仁弘表示，如果藥物交互作用也容易出事，聚餐時因為安眠藥加酒精，也可能一覺不起，如果是吃安眠藥加上止痛藥或抗憂鬱藥，也要當心頭暈、跌倒、呼吸變慢等。鬍子醫師提醒，長輩常因多種慢性病藥物加安眠藥，白天常精神恍惚、記憶差，彷彿夢遊，長期依賴藥物會造成耐受性，最初一顆有效，後來需要兩三顆，最終可能「吃藥也睡不著」，形成惡性循環。醫界這幾年強調「減藥」，失眠不是立即吃藥，而是應找醫師評估，因為失眠通常與生活習慣、壓力或憂鬱有關。神經內科醫師方識欽也在《愛健康》粉絲專頁指出，長期服用安眠藥會導致淺睡，且可能增加失智風險。根據台灣健保資料庫統計，60歲以上人士服用1顆安眠藥，罹患失智症的風險是未服用者的1.5到2倍；服用2顆則為3倍，服用3顆則高達5倍，方識欽建議，若有失眠困擾，應尋求醫師協助，切勿僅依賴安眠藥。
政府受理2萬件病安通報 其中藥物出錯佔比最高
每年9月17日為世界病人安全日，衛福部統計，今年1至3月共受理2萬多件病安通報事件，以藥物事件占4成最多，其次為跌倒、管路事件。醫師指出，藥物事件數量雖多，但幾乎能在給藥前被「攔下」，跌倒事件則最難預防，需要醫護、病人、家屬共同預防衛福部2005年起建立台灣病人安全通報系統，以自願性外部通報制度，提升病人醫療安全。據統計，2025年1至3月，共受理2萬338件病安通報事件，發生地點以醫院占86.3％最多，受影響對象涉及病人共1萬9982件。在通報類型中，藥物事件8065件占約4成居冠，主要發生於醫囑開立與輸入、給藥階段及藥局調劑，原因多為人員因素，如劑量錯誤、重複用藥、數量錯誤；其次為跌倒事件4487件，占約22％；第三名為管路事件2368件，如管路滑脫、自拔、錯接等，占約11％，兩者多是病人生理及行為導致。馬偕醫院醫療品質部長李君儀說明，以馬偕為例，病安通報同樣以藥物事件最多，占約7成，例如醫師開立藥單時寫錯單位，或藥師拿藥時拿錯藥物。不過，約97至98％在給藥之前，藥師、護理師就會發現，目前也有AI警示機制，像是根據病人的體重判斷劑量是否合適。李君儀指出，第二大事件為跌倒且「最難預防」，可能原因包括安眠藥副作用、不適應環境、晚上病房燈光昏暗、地面溼滑等。醫院除了改良環境設計，如加裝扶手，也針對跌倒高風險病人、家屬加強衛教宣導。醫事司長劉越萍表示，給錯藥事件數量次數確實很多，但通常在處方階段、發藥階段就會被「攔下來」，實際傷害程度少；至於跌倒事件，過去長年高居第一名，除了篩選跌倒高風險族群，加強保護，也可透過場域設計調整，減少跌倒傷害，或導入科技及早示警、發現。