完美
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《海洋奇緣》巨石強森以真人形象正面亮相 半神人「毛伊」特效全面升級
迪士尼影業暑期鉅作《海洋奇緣》真人版，將於7月8日（三）全台大銀幕乘風破浪！正式預告及海報今（24日）曝光，影迷大呼是視覺與聽覺的雙重震撼！巨石強森首度以真人形象飾演的半神人「毛伊」，也在預告中露出廬山真面目！《海洋奇緣》真人版電影正式海報大公開。（圖／迪士尼影業提供）《海洋奇緣》真人版電影正式預告，無疑為全球影迷帶來了視覺與聽覺的雙重震撼，完美還原了動畫中的經典色彩與波里尼西亞海島風情。故事的核心依舊圍繞著勇敢的莫娜展開。莫娜雖然貴為酋長之女，但她更是一名熱愛海洋、肩負拯救族人使命的戰士。莫娜與毛伊從初見時的互不相讓，到後來共同面對海上邪惡勢力的精彩場面，也是預告一大亮點，不僅重現了波瀾壯闊的湛藍海域，更在特效上做了全面升級，無論是凶猛的岩漿巨獸或是傳說中的海洋怪物，都展現出極高的寫實質感。隨著家喻戶曉的經典主題曲〈How Far I’ll Go〉旋律響起，莫娜高聲宣告：「讓我們出發去拯救世界吧！」這也宣告這部備受期待的作品即將重現大銀幕。迪士尼影業誠摯邀請全台影迷，在今年夏天一同加入這場充滿勇氣與傳奇的海洋冒險。《海洋奇緣》真人版將於7月8日（三）全台大銀幕乘風破浪！電影正式預告：
曾敬驊、王鶴棣都在穿！薄底鞋清單曝光：PUMA、adidas Originals、PALLADIUM必收神款一次看
時尚圈的「減法時尚」持續開展，從厚底退燒、薄底回歸，鞋櫃也正式進入「輕盈革命」！2026的關鍵字：越薄越有型、越簡單越高級，這波「薄底鞋」不只是流行、更是一種穿搭態度，不靠堆疊，靠線條取勝，以下三雙話題薄底鞋款，不收不行～薄底鞋推薦：曾敬驊換上 PUMA 人氣 H-STREET #隨型鞋 亮相金馬獎最佳男配角、話題男神曾敬驊加持的PUMA H-STREET #隨型鞋，真的隨便穿都帥，曾敬驊更將 H- STREET封為出門救星、造型天才。輕量化結構讓腳感幾乎無負擔，加上俐落貼地的薄底設計，整體比例瞬間拉長一截。（圖／品牌提供）銀光綠配色，一上腳直接變造型亮點，不用多想就有記憶點，無論是牛仔褲派、運動風派，甚至想混點絲巾小心機，它都能完美駕馭，讓你穿搭不需要多想，一抓就型。PUMA H -STREET #隨型鞋／2,980元（圖／品牌提供）薄底鞋推薦：王鶴棣上腳adidas Originals CHANGLE薄底鞋復古潮人必收的 adidasOriginals CHANGLE 薄底鞋，搭配代言人王鶴棣的高顏值加持，直接把「復古混搭」推到新高度。CHANGLE 命名靈感來自中文長樂的美好寓意，更把亞洲腳型與當代審美重新整合。（圖／品牌提供）輕薄中底讓整體更貼地，走起路來俐落又輕快，而鏡面銀設計則讓復古輪廓多了一點未來感。搭配 oversize 外套或寬褲，營造高段位氛圍時髦感，一雙經典即能輕鬆駕馭多種造型。adidas Originals CHANGLE薄底鞋王鶴棣同款／3,890元（圖／品牌提供）薄底鞋推薦：法式街頭慵懶魅力PALLADIUM PALLARACER FLAME法式復古代表 PALLADIUM PALLARACER FLAME薄底復古訓練鞋，直接把80年代網球鞋的靈魂重新演繹。從標誌性的彎刀火焰設計，到麂皮拼接尼龍鞋面，再到鑽石LOGO，每一個元素都在默默加分。（圖／品牌提供）薄底搭配鋸齒橡膠設計，走起來不只輕盈，還多了一點Q彈回饋。配色更是誠意滿滿，從百搭白到清新薄荷綠，搭洋裝有反差感、配牛仔褲更率性，怎麼穿都自帶法式隨性感。PALLADIUM PALLARACER FLAME薄底復古訓練鞋／2,480元（圖／品牌提供）
許瑋甯41歲「滿臉雀斑照」也好看！原來「放棄遮瑕」才是真美人！
最近真的越來越多女星不走「無瑕肌」那一套了，反而開始把原本的膚況直接端出來！像許瑋甯這次在IG限動放的近拍照，就完全沒有在遮雀斑，臉上那些細細的小點反而變成重點，整個人看起來更有味道，也難怪一堆人直接被燒到。她這組IG限動自拍，幾乎是貼臉拍的距離，光線一打下來，膚質、紋理全部看得很清楚，但最吸睛的還是那一臉雀斑！沒有特別用遮瑕蓋掉，反而讓整體妝感變得很輕，搭配那種淡淡的裸粉唇色，看起來不像精心打扮，更像是本來氣色就很好。這種「有上妝但看不出來」的感覺，反而更容易讓人覺得她真的很美。（圖／取自許瑋甯IG）再對比她平常在活動或鏡頭前的樣子，其實一直都是走精緻路線，妝容完整、輪廓也很到位，當然是好看沒話說。但有趣的是，網友這次幾乎一面倒更愛她這種私下狀態！像是隨手拍、頭髮被風吹亂、甚至角度沒有那麼完美，反而多了一種很真實的感覺，看久了會更上癮，也更有親近感。（圖／取自許瑋甯IG）（圖／取自許瑋甯IG）從這波討論就看得出來，現在大家真的不太迷那種「完美到不真實」的臉了，反而會被這種有點生活感的樣子吸住！雀斑不再是需要藏起來的東西，留著反而更有記憶點。像許瑋甯這組照片，就是那種你滑過去會停下來多看幾秒的類型，不用太多修飾，就已經有滿分吸引力。
2026 日本四大神級防曬再進化！黛珂、安耐曬、雪肌精、SUQQU，更輕盈還有光澤感，讓後續底妝加倍服貼
夏天最怕防曬擦起來又黏又厚，甚至還會弄髒心愛的黑衣服。身為防曬大國，日本品牌在 2026 年再度進化，把防曬做得像「保養精華液」一樣舒服！無論是追求長澤雅美那種輕盈透明感，還是像大谷翔平在球場上需要極強的抗汗力，今年的日系防曬通通辦得到。這次我們幫大家盤點日本四大防神級曬：黛珂、安耐曬、雪肌精、SUQQU，怕曬黑、想抗老？看完這篇就對了！黛珂 極效光無痕防禦乳沒打廣告依舊超熱賣的防曬乳，夏天最怕防曬擦完臉油到發亮，但黛珂這支「極效光無痕防禦乳」真的會讓人驚艷！它的質地超水潤，推開時就像水慕斯一樣，延展性極佳且完全不黏，感覺保養品被肌膚瞬間「吸收」進去，只留下自然的健康光澤感。最厲害的是它在維持高防護力的同時，還兼顧了美白跟保養功能。如果你在找一支清爽、透明、擦完皮膚還會變好的頂級防曬，這支絕對是少有的滿分選擇，夏天拿來當妝前打底也超完美！塗抹均勻且不易產生黏膩感，是市場上少有清爽不黏膩的透明質地防曬。黛珂 極效光無痕防禦乳 清爽型/抗汗防水型 SPF50+ PA++++ 30ml／1,150元、50ml／1,550元、黛珂 極效光無痕防禦乳 美白型 SPF50+ PA++++ 30ml／1,400元（圖／取自 decorte_official IG、品牌提供）如果想要有潤色效果可以選 黛珂 極效光無痕素顏霜者款，不但有高防曬係數還能實現自然的膚色提亮與遮瑕效果，01跟10是人氣色號。黛珂 極效光無痕素顏霜(3色) SPF50+ PA++++ 30ml／1,150元（圖／取自 decorte_official IG、品牌提供）黛珂 AQ煥妍防禦精華如果預算比較足夠，一定要試試看「AQ 煥妍防禦精華」。這支真的是貴婦等級，裡面加了菸鹼醯胺跟傳明酸兩大成分，邊防曬還能邊幫助亮白、撫平小細紋。擦完之後臉部會透出一種很高級的「自體發光感」，完全不黏膩反而像上了一層彈潤的保養薄膜，是那種「錢花得很值得」的高質感體驗，讓肌膚遠離每日日照帶來的累積壓力。黛珂 AQ煥妍防禦精華 SPF50+ PA++++ 55g／2,600元（圖／取自 decorte_official IG、品牌提供）安耐曬 膠原保濕防曬水凝乳大家對安耐曬的印象可能還是那罐金鑽，但 2026 全新的「膠原保濕防曬水凝乳」完全改寫了使用感！這支現在是日本 OL 圈人手一支的必備品，代言人長澤雅美那種「透明感美肌」就是靠它。最神奇的地方是它解決了所有女生的痛：「防曬沾到黑衣服」。官方實測摩擦 50 次不留痕跡，穿深色洋裝也不怕尷尬。質地超親膚、完全不泛白，日常拿來當妝前乳也超合適，清爽到妳會忘記自己有擦防曬！採用低海洋污染的海洋友善配方，日妞的透明感美肌全靠它！安耐曬 膠原保濕防曬水凝乳 SPF50+ PA++++ 90g／850元（圖／品牌提供）安耐曬 美肌潤色防曬水凝乳 SPF50+ PA++++90g／NT.850（圖／品牌提供）雪肌精 輕水感全效防禦凝膠、輕水感全效防禦乳今年雪肌精的防曬真的強大到沒對手！依然由男神大谷翔平代言，這款「輕水感全效防禦凝膠」搭載高科技：一般防曬怕流汗，這支反而是「越流汗、防護膜越強韌」。擦起來的感覺像精華液一樣非常水潤，還帶有清新療癒的柑橘香。最棒的是它還能幫妳隔絕空氣裡的髒污，對於喜歡戶外運動、或是在大城市通勤的女生來說，這支完全是夏天的抗老神隊友，清爽不油膩的膚觸保證讓妳一試成主顧。雪肌精輕水感全效防禦凝膠 SPF50+/PA++++ 90g／650元、雪肌精輕水感全效防禦乳SPF50+/PA++++ 60g／750元（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）SUQQU 晶采防曬日霜2026限定版如果你是光澤控，那絕對不能錯過 SUQQU 的「晶采防曬日霜」。這款日霜一直以來都是彩妝師的心頭好，擦完後的膚觸滑順到不行，就像幫臉披了一層高質感的絲緞面紗。2026 限定版還找來日本繪畫藝術家通木菜々絵合作，包裝美得像藝術品，還貼心推出 50g 大容量！這支防曬不僅防護力強，最重要的是它能大幅提升後續底妝的精緻度，讓妳的表情看起來更有生氣，是追求極致精緻妝容的妳必入手的夢幻逸品。SUQQU 晶采防曬日霜2026限定版 50g SPF50+・PA++++／4,000元（圖／取自 suqqu_official IG）
《初三的六一兒童節》點擊直逼平台紀錄 纏繃帶名場面張力拉到最滿
GagaOOLala熱播的BL影集《初三的六一兒童節》，首播以來引發網路熱門討論。據平台數據顯示，該劇首三集的累積觀看次數已正式超越去年年度大熱影集兩倍之多，收視數據直逼平台歷史最高首播紀錄，勢不可擋地成為 2026 年度的現象級影視作品！在第三集中，夏六一（何衍朝 飾）因幫派火拼重傷，何初三（何昶希 飾）將其藏匿於家中悉心照顧。這一幕的運鏡與氛圍，被資深粉絲指出何初三的眼神讓人完全感受到滿溢的傾慕之情。劇中何初三坐在床邊，深情而專注地望著陷入沉睡的夏六一，那一抹克制卻濃烈的眼神，令觀眾瞬間被濃厚的戲劇張力給融化。何初三 (右) 為夏六一 (左) 擦拭身體與纏繞繃帶的特寫場面，兩人呼吸交錯、肢體緊貼。（圖／GagaOOLala）隨後，何初三為夏六一擦拭身體與纏繞繃帶的特寫場面，兩人呼吸交錯、肢體緊貼，將「年下精英攻」與「惡霸少堂受」之間的情感張力拉到最滿，網友激動表示：「這不只是照顧，這是超甜的魂魄交融！」另一引發全網討論的爆點，則是兩人在躲避仇家追殺時，擠身於狹窄幽暗的角落。在極度緊繃、身體密不可分的肢體接觸下，敏銳的夏六一竟意外發現何初三產生了真實的「生理反應」。這一幕將「年下悶騷精英」內心隱藏的慾望，與「惡霸少堂」的愕然瞬間徹底引爆。這種在生死一瞬爆發的荷爾蒙張力，完美詮釋了原著中「極致拉扯」的情感核心，觀眾紛紛直呼：「導演太敢拍了！」、「這種本能的反應才是最頂級的撩撥！」
措手不及2／王心凌《浪姐》掀回憶殺翻紅 Ella自我介紹逼哭粉絲
BY2的「撇清關係」巡演去年起在大陸開唱，一連唱了好幾個城市，票房相當不錯，也得到觀眾很好的評價，不過將在3月28日舉辦的合肥場卻突然宣布因故取消，網傳取消原因為她們要參加《浪姐7》，掀起正反兩面的議論。其實《浪姐》的節目熱度很高，對女明星來說是相當好的翻紅機會，因此能參加的藝人都會盡力展現出自己最好的一面。王心凌在2022年時參加《乘風破浪的姐姐》第三季，初舞台時換上學生制服，唱跳她的經典歌曲〈愛你〉，完美呈現了「甜心教主」的模樣，不僅掀起全場回憶殺，這段表演也讓她迅速翻紅，網路上甚至出現「你一票，我一票，心凌80還唱跳」的口號，導致芒果超媒股票漲停，堪稱現象級追星，最終王心凌成為該季總冠軍C位成團，成為《浪姐》系列最成功的翻紅例子。Ella展現超強唱跳實力。（圖／翻攝自微博）Ella陳嘉樺則是《乘風2023（浪姐4）》的參賽者，從亞洲女團S.H.E出身的她唱跳實力當然不會差，她在初舞台就演唱讓大家回憶滿滿的〈戀人未滿〉，後續演出中更展現超強實力，成功以第一名成績榮獲「乘風年度總冠軍」。比賽結束後，Ella也感性發文，並說：「再一次自我介紹，大家好，我是S.H.E的Ella陳嘉樺！」讓粉絲們看了超級感動。賈靜雯雖然不是專業歌手，但還是成功成團。（圖／翻攝自微博）賈靜雯同樣參加《乘風2023（浪姐4）》，身為金鐘、金馬影后的她演技實力備受肯定，但唱跳方面就不太擅長，初舞台獻唱《我們與惡的距離》插曲〈路過人間〉，卻被觀眾嫌「眼睛享福、耳朵難受」，不過賈靜雯沒有氣餒，而是不斷精進自己，最終拿下第11名卡位成團。
鄭怡高雄開唱星馬粉絲跨海朝聖 經典〈月琴〉串起跨世代記憶
「民歌天后」鄭怡昨（22日）晚她三度登上高雄「藍色狂想」舞台。現場座無虛席，更有星馬、香港粉絲專程跨海朝聖，只為一睹這場跨越時空的音樂盛宴。現場氣氛溫馨且幽默，聽眾年齡層橫跨15歲少年至白髮長者。面對文藻外大資優生留言喊「阿姨」，鄭怡霸氣笑回：「這裡沒阿姨，請叫姊！」展現真情性。而甫領取「敬老卡」的她，開演前更體驗高雄公車與汕頭火鍋，親民作風與專業歌藝同樣迷人。身為華語樂壇首代「學霸歌手」，鄭怡曾創下《綜藝一百》13 周冠軍的驚人紀錄。此次她以代表作〈小雨來得正是時候〉熱力開場，瞬間帶領歌迷重返黃金年代。演出中，她更端出「特製歌單」，驚喜翻唱張惠妹〈連名帶姓〉、陳奕迅〈好久不見〉等現代經典，甚至大膽挑戰交響樂編制的〈天堂〉與〈你是我所有的回憶〉，鄭怡更唱到一度哽咽，直呼：「這是在Pub絕無僅有的演出等級。」演出最後在經典神曲〈月琴〉中劃下完美句點。鄭怡感性表示：「在藍色狂想唱歌總有驚喜，我們下次見。」
戴佩妮首攻雄蛋打造限定戰袍 台上自嘲「雙峰變花朵」
金曲歌后戴佩妮21日帶著《雙生火焰》巡迴演唱會登上高雄巨蛋，為此次巡演畫下完美句點。首次在高雄巨蛋開唱，戴佩妮在台上真情流露，向歌迷表示：「我想用音樂把時間的記憶拉回來，或把某部分的碎片再拼湊起來，讓聽的人產生共鳴，對我來說是一件非常有意義的事。」為了《雙生火焰》巡演最終場演出，戴佩妮展現十足誠意，特別打造兩套高雄限定全新戰袍，搭配屢獲國際肯定的舞台視覺，與萬名歌迷共同拼湊出26年來的音樂記憶。她在台上幽默分享造型趣事，自嘲服裝設計「無法藏衛生紙」，甚至笑稱原本造型過於誇張，「從雙峰變成花朵」，逗得全場笑聲不斷，也展現一貫自然真實的舞台魅力。此外，戴佩妮也在演出前透過社群平台蒐集歌迷心願歌單，精選〈水中央〉、〈好感覺〉、〈沉默〉等曲目作為安可演出，讓歌迷的期待化為當晚最珍貴的互動。最終，演唱會在滿場掌聲與感動中圓滿落幕。首次在高雄巨蛋開唱，戴佩妮在台上真情流露。（圖／寬宏藝術提供）
子瑜捂住臉大哭：我的夢想就是來高雄和台北開演唱會
南韓人氣女團 TWICE 《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會臺北站，今（22）日於大巨蛋迎來最終場。這場讓萬千粉絲期待已久的盛事，在今晚畫下感人句點，成員周子瑜在最後感言階段難掩激動情緒，數度落淚，並真情告白：「謝謝你們幫我實現了夢想。」演唱會進入尾聲的感言環節，成員們特別將舞台主角留給家鄉在台灣的子瑜，更起鬨拱她站上舞台中央的升降台，接受全場萬名粉絲（ONCE）的歡呼。子瑜瞬間情緒潰堤，一度雙手捂住臉低頭啜泣，甚至搞笑地趕緊戴上墨鏡試圖遮住哭紅的雙眼。一旁的團員見狀紛紛上前安慰，還不忘打趣爆料：「她剛剛在後台就已經哭得很慘了！」讓子瑜害羞地在升降台上撒嬌喊話：「請讓我下來吧！」逗笑所有人。情緒平復後，子瑜語帶哽咽地對台下粉絲吐露心聲。她提到，常聽到粉絲說因為聽了 TWICE 的歌而得到力量、有勇氣追夢，這讓她感到非常幸福與自豪。隨後她話鋒一轉，感性表示：「但我這邊也想要感謝你們，因為我也有夢想，我的夢想就是和成員們一起來到高雄和臺北舉辦演唱會。謝謝你們幫我實現了這個夢想。希望未來我們也一起成為自己的夢想，堅持下去好嗎？我們一起加油努力奮鬥下去。」演唱會最後，TWICE 帶來了別具意義的出道曲〈Like OOH-AHH〉，全場開啟大合唱模式，最後在活力十足的〈TWICE頌〉、〈ONE SPARK〉成員向各個方向的粉絲鞠躬致謝，正式為這場充滿淚水與歡笑的臺北站演出劃下完美句點。娜璉更喊話：「希望下次九個人一起來！這次也要留點遺憾。」
12生肖本周運勢 羊奪事業財運雙冠、牛狗表現亮眼
本周運勢榜單揭曉，命理生肖專家曼樺老師特別整理出3月22日至28日12生肖整體趨勢排行。其中屬羊者在事業與財運表現最為突出，氣勢強勁、機會增加；屬牛與屬狗則在多項運勢中穩定上榜，展現整體運勢走強趨勢。愛情方面則由屬雞、屬狗與屬羊名列前茅，健康運則以牛、蛇、馬表現較佳，整體運勢呈現多方活絡、各有發揮的格局。本周事業運前三名：1.羊：本周運勢氣勢旺盛，水到渠成，為第一名。貴人多多，機運不錯，忙碌有朝氣，有掌握。現金到手。2.牛：本周運勢有力，繼續挺進，為第二名。光明乍現，是好兆頭。不要想太多，擔太多不會失去發財機會。3.狗：本周運勢向上，為第三名。工作忙碌，既有目標願景，相對也有考驗。創意計畫多在本周進行，有利於後面的推動。3.馬：本周運勢急起直追，同為第三名。雖勞心勞力，但都圓滿解決。新的一計畫很多，一一待解鎖，努力少不了。本周財運前三名：1.羊：本周財運超旺，突破了去年的窘境或是白忙一場，年初氣象萬千，賺錢機會多多，開心不已。2.牛：努力代替妄想，一步一腳印，本周財運屬於正財，並且靠口碑賺來更多的賺錢機會，可以好好進行理財投資計畫。3.狗：難得財運向上，過往許多的客戶又從頭找上你，只要能控制好你的脾氣，尊重甲方出錢爸爸，基本上進帳沒問題。本周愛情運前三名：1.雞：愛情運甜蜜，春天即將到來，為愛減肥，也為自己十月新娘的女主角加把勁，方方面面都做到最完美呈現。2.狗：家庭運甜蜜，自從生了孩子之後，你才知道父母難為，才知道包容與承受所有，其實才是最寬容的愛。3.羊：愛情運飛揚，先敬羅衣後敬人，先敬皮囊后敬魂。雖然內涵底蘊很重要，但是沒有看得順眼的外貌也是不行的。本周健康運前三名：1.牛：健康運不俗，保持良好體態，生活維持自律，希望有更多時間去旅遊，看山，看海，看世界。2.蛇：健康運勢不錯，形神光彩，有想出外踏青的想法，應該要行動。注意上山下山安全。3.馬：健康運尚可，愛美的你為了維持身材，天天喝減肥茶，吃甲殼素也不是辦法，還是要多運動，少吃多動才正確。
李玉璽慶生做公益邁入第8年 曝婚後生活「多了兩個家」
李玉璽在2025年迎來事業與人生的雙豐收，不僅正式升格人夫，演藝作品更橫跨影視歌三棲。儘管行程滿檔，他仍堅持自26歲起與粉絲約定的「生日公益傳統」。今年邁入第8年，李玉璽再次號召粉絲回到海邊淨灘，他感性表示：「唯一沒變的是海邊還是一樣髒」，呼籲大眾愛護自然，更對粉絲多年來的專注投入感到無比驕傲。談及婚後的第一個農曆年，李玉璽笑稱生活有了奇妙變化。過去常睡到中午的他，今年因為「多了一個家可以回，也有了自己的家，和家人關係變得更好，一切都很好」，與家人的關係更加緊密。近期他推出寫給太太許允樂的求婚曲〈剛剛好〉，純粹的創作初衷獲得極大迴響。李玉璽透露：「太太聽了開心最重要。」更有朋友聽完後感動落淚。自2019年開啟的生日淨灘活動，今年重回起點海邊。李玉璽看著一路陪伴、共同成長的粉絲，心中滿是回憶。他特別提到，最讓他感動的不是禮物，而是粉絲參與公益的態度：「大家是真心來做公益，不會一直拿手機拍照，而是專注在淨灘或照顧特教生。」這種不圍繞偶像、專心付出的精神，讓他直言是「最棒的生日禮物」，也更有動力將這項傳統延續下去。李玉璽自2019年開啟的生日淨灘活動，今年重回起點海邊。（圖／晴空鳥提供）展望上半年，李玉璽的工作計畫已排到年中。除了影集《師大公園地下社會》與綜藝《星廚之戰》備受好評外，接下來他將開著餐車環島拍攝新節目《開火開伙》，4月更將投入舞台劇《婚內失戀》演出。面對馬不停蹄的行程，他樂在其中地表示：「感覺很棒。」並許下生日願望，期盼大家身心健康，自己也能在事業與生活中找到完美的平衡。
《鬼怪》居然10年了！《訂閱男友》劉寅娜同框 Jisoo展現仙女顏值，「空腹喝溫開水＋乾淨飲食」養出凍齡體態與膚況
還記得 2013 年《來自星星的你》中讓人又愛又憐的劉世美，或是《鬼怪》裡那個美得讓人心碎的 Sunny 嗎？時隔多年，劉寅娜歐膩在 2026 年新劇《訂閱男友》中以客串身分驚喜現身，飾演徐未來的約會經理。即便與小她多歲的 Jisoo 站在一起，劉寅娜那份「掐得出水」的牛奶肌與緊緻的螞蟻腰線，依舊完美得令人讚嘆。43 歲的她，狀態完全不輸當年，究竟歐膩是如何在忙碌的演藝生活中，守住這份極致的幼態感？趕快跟著我們一起拆解她的美力秘訣！（圖／取自 sooyaaa__IG）劉寅娜保養法：拍戲間隙的「安瓶急救術」讓底妝服貼如原生肌劉寅娜對肌膚的補水有著職人般的堅持。她分享自己每週固定敷面膜2至3次，出國時更會帶上大量的安瓶與面膜備戰。最特別的是，若面臨長時間拍攝，她會趁空檔卸除眼妝以外的底妝，直接在現場使用安瓶與面膜加強滋養，隨後再重新上妝。這招能確保底妝始終輕薄服貼，避免因疲憊產生的厚重粉感，維持住螢幕前那種透明感十足的膚質。（圖／取自 ena_drama IG）劉寅娜保養法：每天 20 分鐘「陽光洗禮」不同於多數女星視陽光為大敵，劉寅娜強調曬太陽對身心保養極其重要。她深信適度的日曬能幫助製造維他命D並提升睡眠品質，進而讓膚況穩定。因此，她每天堅持散步20分鐘，但防曬功夫絕不馬虎——防曬乳用量「厚擦」才安心，且每隔3至4小時必補擦一次。這種「防禦型日曬」讓她在吸收能量的同時，依舊保有白皙細緻的牛奶肌底。（圖／取自 yooinna065 IG）劉寅娜保養法：早起的一口一口「溫潤代謝」從內而外的透亮感提到飲食習慣，劉寅娜的保養哲學從清晨的第一杯水開始。她透露每天起床後必喝一大杯溫開水，關鍵在於「慢慢喝」，讓水分緩緩滲透細胞而非大口灌入。這道簡單的儀式能啟動身體代謝，幫助排毒。此外，她的早餐清單非常乾淨，以蘋果、地瓜、堅果與優格等高纖原型食物為主，不僅能維持體態輕盈，更是她肌膚發光的祕密基底。（圖／取自 yooinna065 IG）劉寅娜保養法：伸展、深蹲與敷面膜保持好狀態擁有A4螞蟻腰的劉寅娜，其實是個「伸展控」。她習慣醒來先在床上進行10分鐘伸展，睡前亦然。針對女性最在意的臀部與大腿線條，她則靠深蹲來強化。可愛的她更開發出一套「高效保養法」：邊深蹲邊敷面膜，或在看劇本時抓準時間保養。她提醒要選擇服貼度高的面膜才不會滑落，這種「運動保養兩不誤」的方式，讓她在忙碌中也能維持緊實的身材。（圖／取自 yooinna065 IG）劉寅娜保養法：不忌口的彈性管理，晚餐份量與「一小口」滿足法劉寅娜的飲食並不走極端苦行路線，她認為保持心情愉快也是美容關鍵。面對想吃的甜食或重口味，她會用「只吃一小口」來滿足口腹之慾，其餘時間則嚴格執行「白天吃、晚上少」的原則。晚餐她傾向清淡的原型食物，並刻意減少飲水量以防隔日水腫。這種聰明的份量管理，讓她即便年過 40，依然能在鏡頭前展現出那份從容且纖細的優雅魅力。（圖／取自 yooinna065 IG）
12星座一週運勢出爐 水瓶說話有力量、獅子現實遇拉扯
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座3月22日至3月28日的運勢。篠安老師提到，本週將遇到水星順行雙魚的第二週，會像慢慢從夢中醒來，有些迷惘正在散去，一些答案開始浮現。3月25日太陽合相土星於牡羊，也許會感到一點壓力，但並非代表辛苦，而是宇宙在溫柔提醒「你準備好走進下一個階段」。參考星座為上升星座。●牡羊座太陽與土星合相在牡羊座的位置，讓你開始更認真看待自己的人生。或許會有壓力，但那是成長的重量。你正在學習承擔，也在重新建立自我定位。慢慢來，你正在變得更穩、更強大。●金牛座本週金牛座的內心感受變得清晰，你也更加知道自己真正需要什麼。這是一段向內靠近自己的時光。過去壓抑的情緒，現在有機會被理解與釋放。安靜下來，你會聽見內心的聲音。●雙子座這週雙子座的人際與工作逐漸回到軌道，但也開始出現新的責任。你正在學會更成熟地選擇。有些關係會自然篩選，留下真正適合你的連結。把時間留給真正重要的人與事。●巨蟹座本週開始有關於未來與事業的方向讓巨蟹座有些不安，但同時也在醞釀新的可能。請相信，這一切都是為了讓你走向更適合的位置。即使現在看不清楚，路其實正在慢慢展開，給自己一點信心，其實走在對的路上。●獅子座這週獅子座的內心有渴望，也有現實的拉扯。你會更清楚，自己真正想追求的是什麼。有些夢想需要時間發酵，不需要急著證明成果。不需要完美，只需要真心。●處女座本週有關於關係與情感，處女座有些話終於可以慢慢說出口。你不需要再獨自承擔一切。當你願意打開自己，連結也會變得更深更真實。溫柔地表達，比壓抑更有力量。●天秤座本週天秤座有關於在親密關係中的責任與界線，將變得更為清楚，也許會有些不舒服，但那是讓關係更成熟的開始。你正在學習不再委屈自己，也開始更尊重內心。先照顧好自己，愛才會更平衡。●天蠍座本週天蠍座的生活開始回到規律，也更願意為自己做出調整。這是一段慢慢修復、慢慢穩定的過程。身心的節奏會逐漸同步，讓你感覺更踏實安心。每天一點點，就已經很足夠。●射手座本週射手座的熱情仍在，但開始更認真看待感情與創作的未來。這不是限制，而是一種更深的投入。你會發現，穩定反而讓你更自由、更安心。讓喜歡的事，變成長久的陪伴。●摩羯座本週摩羯座的家庭與內在的安全感被觸動，可能更想要一個穩定的依靠。因此適合好好照顧自己的心。也許會想放慢腳步，重新整理生活的基礎與方向。你也值得被好好對待。●水瓶座本週水瓶座的思緒慢慢清晰，說出口的話也更有力量。你正在找到自己的表達方式。在人際關係方面，有些想法終於可以被理解，帶來一種釋放感。真誠，就是最好的溝通。●雙魚座本週水星順行雙魚座到了第二週，將讓你慢慢找回節奏，也開始更相信自己。那些曾經的不確定，正在一點一點變得清楚。你會發現，自己其實比想像中更有力量。你比自己想像的更有價值。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
BTS回歸前夕出事！RM彩排重傷「韌帶斷裂仍要登台」 粉絲揪心
世界級南韓天團防彈少年團（BTS）全部成員結束兵役後，將於明（21）日在首爾光化門廣場舉行盛大的回歸演唱會，不料，在登台前夕傳出隊長RM（金南俊）受傷的消息；經紀公司BIGHIT MUSIC今（20）日緊急發聲，證實RM在彩排過程中不慎扭傷腳踝，經醫師診斷為韌帶部分撕裂，回歸演出被迫限制舞蹈動作，但為了不讓歌迷失望仍會參與，令廣大粉絲感到心疼不已。綜合韓媒報導，BIGHIT MUSIC今日稍早透過粉絲平台Weverse發布的公告指出，RM於19日進行舞台彩排時發生意外，隨即送醫接受精密檢查。診斷結果顯示，RM傷勢為「副舟狀骨扭傷、部分韌帶撕裂及距骨挫傷」，受傷部位已出現炎症。醫療團隊明確指示，RM必須固定患部並上石膏，且至少需要兩週的時間休養，建議減少活動，專心復健，以免傷勢惡化。BTS隊長RM被經紀公司BIGHIT MUSIC證實於彩排時扭傷腳踝。（圖／翻攝自RM Instagram）不過經紀公司表示，BTS的回歸演唱會就在明日，RM本人展現了極強的登台意願，希望能呈現完美的演出。最後BIGHIT MUSIC在衡量醫療建議與藝人長期健康後，與RM達成共識，決定調整其演出形式。RM在明日的表演中，將無法參與排舞等劇烈肢體動作，僅會在體力與傷勢允許的範圍內，盡力留在舞台上與歌迷（ARMY）互動。BIGHIT MUSIC表示，對於期待已久的粉絲感到萬分抱歉，特別強調公司始終將藝人的安全與健康放在首位，未來兩週將全力支援RM的治療與恢復，確保他能以健康的狀態回歸。儘管面臨突發狀況，BTS其餘成員仍照常加緊練習，承諾會為觀眾帶來充滿誠意的舞台。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
田麗《逐玉》飲恨與張凌赫對戲太少！讚田曦薇完美零缺點：田家都出美女
由張凌赫、田曦薇主演的古裝劇《逐玉》爆紅，飾演「安太妃」的田麗也因凍齡美貌與優雅氣質成為討論焦點。現年58歲的田麗，今（19日）接受媒體視訊訪問，聊起與新生代演員的合作，大讚「我也愛看帥哥美女」，也透露她近來的生活，工作之外都隱居台東，把生活過得像仙俠片般與世無爭。提到合作張凌赫與田曦薇，田麗讚不絕口：「唯一飲恨就是跟他們對戲太少了，我也喜歡看帥哥、美女，早知道就自己偷偷加戲。只有在化妝間看到他們本人，各方面都很完美、找不到缺點，大陸人口多競爭激烈，他們都很努力更精進。」田麗誇田曦薇條件真的非常高，長得漂亮、戲好、工作態度又敬業，能跟這樣的新生代合作很幸福。」她更開玩笑說暱稱田曦薇是「小田」，自己是「老田」，直誇：「我們田家都出美女！」田麗在《逐玉》中飾演溫柔的「安太妃」，她笑說接到劇本時很驚喜：「居然可以演到這麼溫柔的角色！其實這才是我私下真實的樣子，以前大家看到的霸氣、強勢都是演的。」她透露，進組前拍了一部電影，上個角色是刑警，她透過運動與飲食控制，在短時間內瘦了11公斤。她大方分享瘦身秘方：「橄欖油配清淡飲食，加上運動。」 她每天堅持快步走與超慢跑，再加上伸展操，最瘦大概維持在51公斤，「我不建議極端瘦身，我個人不喜歡太瘦，瘦了臉會垮。」田麗難得演出溫柔角色，她笑說以往的霸氣都是演出來，私下就是這麼溫柔。（圖／愛奇藝提供）對於被說凍齡，她謙虛表示自己已是「老太太了」，並大方承認會做醫美保養：「這很正常、不能騙人，我們還在這行業，外在還是要注意，除非哪天我不幹了，那就隨便。」目前定居台東的田麗，形容自己的生活就像「仙俠片」，沒工作時絕不輕易「出山」。她每天早睡早起，在院子裡伸展運動、看大自然、養雞養貓狗，飲食皆以自家種的蔬菜瓜果為主，活得非常自在，保持好情緒跟減壓也是她維持狀態的秘訣。田麗說，自己是工作及生活分很開的人，鄰居只當她是一般人，不會覺得有名人在旁邊，「一旦出來工作，我就會把盔甲裝起來、面具戴起來，氣場自然打開。」至於感情狀況，單身的她十分享受現狀：「隨緣啦！我生活輕鬆沒負擔、沒小孩，想去哪就去哪。」即便社群平台上有許多追求者喊話要到台東找她，她也霸氣回絕：「當然見不到，不給見！」
李心潔聯手王禮霖監製《黑潮》 一眼相中李沐「空洞眼神卻有靈性」
《富都青年》製作團隊最新作品《黑潮》（Dead Tide），今（18日）於香港國際影視展（FILMART）期間舉行全球首場記者發佈會，釋出首波劇照及超前導預告，揭開這部溫暖動人愛情電影的神祕面紗。本片集結億萬票房《富都青年》頂尖金獎團隊，由金馬、金像獎雙料影后李心潔與資深監製王禮霖二度合作，攜手《嗨！神獸》導演池家慶，並邀請《富都青年》的「阿迪」陳澤耀搭檔演技派女星李沐領銜主演，正式宣告電影將於2026年下半年上映，備受各界矚目。《黑潮》為李心潔成立之製作公司 Fast Forward Films （快快影視有限公司）籌資拍攝的第一部作品，由李心潔、王禮霖坐鎮監製，幕後更是集結《富都青年》的黃金班底，記者會一開場，李心潔便以流利廣東話跟現場貴賓及媒體打招呼，表示很高興回到香港，《黑潮》僅用一年時間便完成拍攝，並回到香港舉辦發佈會，她笑稱自己的公司叫「快快影視」，因此動作非常迅速。與導演池家慶共同編劇的李心潔透露劇本籌備期長達3年，但確定開拍後一切都非常順利，今天是這部作品的全球首場記者發佈會，因此心情特別激動，也希望《黑潮》承接《富都青年》的好運，讓更多感動的故事被看見。陳澤耀此次在片中挑戰性格壓抑、背負殺人罪名出獄返鄉的「阿忠」，為無法挽回的過往罪行尋求救贖，與過往外放形象截然不同。監製李心潔透露，選角初期便看中陳澤耀近年磨練出的內斂潛力，而女主角「雪」則一眼相中李沐，認為她迷人且空洞的眼神完美契合角色氣質，是一位極具靈性的演員，「她的感受力極強，總能帶給鏡頭意想不到的驚喜。」而導演池家慶大讚陳澤耀展現了全新的火花：「阿澤的眼神讓我感受到對人事物的『真』。」《黑潮》的黃金陣容為導演池家慶（左起）、監製李心潔、監製王禮霖攜手合作。（圖／甲上提供）導演池家慶進一步解釋片名意涵：「黑潮是大海中的暖流，能溫暖冰冷海水，象徵主角在殘酷現實中尋得的愛。」而英文片名《Dead Tide》則隱喻平靜、短暫卻珍貴的時刻。同時擔任監製與編劇的李心潔表示，希望這個故事裡的人物可以被看見，「就像當初看到《富都青年》的故事初心一樣。」監製王禮霖則坦言，拍攝過程中面臨潮汐等不可控因素的挑戰，但故事中探索人性的愛與力量深深吸引著他，相當期待電影上映。《黑潮》故事發生在馬來西亞一座被潮汐包圍的漁村，深藏祕密的阿忠出獄返鄉，在夜裡退潮時捕蝦維生，意外結識了因情感創傷而被家人幽禁於高腳屋中的女子雪。兩個被世界遺忘的孤獨靈魂，在潮汐與月夜間悄然靠近，築起只屬於彼此的祕密棲身之所。為了讓觀眾看電影時能立刻進入角色，甚至認不出是李沐或陳澤耀，除了髮型與服裝，他們在皮膚顏色上也做了很多犧牲。因為要像漁村人，李沐去沙巴曬了很久的太陽，原本白皙的皮膚變得很黑。陳澤耀則是每天在太陽底下學開船、灑網，一週內就黑得像個真的漁夫。李沐還為了角色漂白頭髮，漂到髮質都壞掉。對角色造型的要求幾乎不說「No」，一直想著在有限的時間內盡力配合。本片預計將於2026年下半年正式與觀眾見面。《黑潮》男女主角陳澤耀（左）與李沐嘗試從未試過的全新造型，讓人無法一眼認出他們。（圖／甲上提供）
泰國影史恐怖傳奇回歸！《邪降：覺醒》兩代魔女世紀同框
泰國影史恐懼巔峰《邪降》系列震撼回歸！全新續作《邪降：覺醒》（Panor2）將於本周五（20日）全台顫慄上映。本片除了以更殘酷的降頭儀式與血腥復仇衝擊感官，最大驚喜莫過於邀回初代「潘老師」娜帕克帕發納克普拉西特（Mamee Napakpapha Nakprasitte）現身，與新任「潘娜」丘普朗阿瑞昆（Cherprang Areekul）在大銀幕首度交鋒。現年45歲的Mamee擁有泰國、孟族、印度與中國等多國血統，淡出演藝圈十餘年的她，重心多放在家庭生活，鮮少於鏡頭前公開露面。此次受系列導演普提彭賽斯瑞考（Puttipong Saisrikaew）之邀回歸客串，對老影迷而言無疑是情懷滿滿的震撼彈。當年她在《邪降》系列中飾演的「潘老師」，以冷血狠辣的復仇手段成為泰國影史最具代表性的恐怖象徵。如今兩代魔女同框，不僅象徵「邪降宇宙」的故事脈絡正式串聯，也成功喚醒無數影迷深埋心底的恐懼回憶。對於新一代接班人丘普朗的演出，Mamee給予高度肯定。她透露第一次看丘普朗演戲時，便感受到一股冷冽且壓迫的強大氣場，「我心想劇組真是找對人了，她接得住這個頭銜。」她更盛讚丘普朗的詮釋具有屬於這個世代的獨特魅力，直言：「她的眼神裡有火。」面對前輩的高度讚賞，丘普朗坦言壓力爆表，初次見面時甚至不安詢問：「姐，我會不會毀了這個角色？」Mamee則溫暖送上擁抱鼓勵：「妳不需要模仿我，妳就是這個時代最完美的版本。」這番話不僅讓丘普朗感動落淚，對全劇組來說更是極大的肯定。Mamee飾演的《邪降》潘老師堪稱泰國影史最具代表性的恐怖象徵。（圖／翻攝自網路）為了詮釋角色逐漸墜入黑暗的過程，丘普朗在拍攝期間刻意維持「生人勿近」的冷酷氣息。她笑稱，有時導演喊卡後，工作人員甚至不敢靠近幫她補妝，因為她的眼神看起來還像在「下咒」。男主角 Jackie 也補充，兩人在片場同框拍攝時空氣瞬間凝結，那種彷彿「魔女傳承」的能量讓全劇組深受震撼。導演表示，找回Mamee不只是致敬，更是為了讓觀眾見證這個恐怖傳說的延續。除了兩代潘娜同框的亮點，《邪降：覺醒》更延續系列讓人坐立難安、血腥且充滿壓迫感的氛圍。2006年《邪降：惡魔的藝術》中，潘老師以「滾沸熱水灌喉」虐殺學生，成為無數觀眾的童年陰影；而在《邪降：覺醒》中，這項經典酷刑殘暴升級—一名惡整學妹的女大學生，慘遭滾燙鉛液灌喉報復，駭人畫面令人不寒而慄。這段情節也被視為向初代潘老師經典絕招致敬的恐怖變奏，挑戰觀眾心裡的耐痛極限！
經典賽最佳陣容出爐！委內瑞拉賈西亞奪MVP 亞洲僅大谷翔平入選
委內瑞拉在2026年世界棒球經典賽（WBC）冠軍戰擊敗美國隊，奪下隊史首座經典賽冠軍，為這場載入史冊的賽事劃下完美句點。賽事結束後，大會也公布了本屆「最佳陣容」，其中美國隊4人入選最多，亞洲球員僅日本的大谷翔平入選。至於本屆經典賽MVP，則由委內瑞拉的三壘手賈西亞（Maikel Garcia）拿下。經典賽完美落幕，大會公布本屆「最佳陣容」。該名單由來自全球、負責報導本屆賽事的轉播單位與媒體成員組成評審團投票選出，同時也納入2026年世界棒球經典賽官方記錄員的意見。最終，共選出9名守備位置球員（每個守位各1人），以及3名投手入選本屆最佳陣容。委內瑞拉三壘手賈西亞（Maikel Garcia）獲選2026經典賽MVP。（圖／達志／美聯社）完整名單如下：捕手：威爾斯（Austin Wells， 多明尼加）主要數據：2轟、OPS 1.086一壘手：厄萊茲（Luis Arraez，委內瑞拉）主要數據：打擊率.308、OPS 1.059、10打點二壘手：圖朗（Brice Turang，美國）主要數據：打擊率.364、4支二壘安打三壘手：賈西亞（Maikel Garcia，委內瑞拉，經典賽MVP）主要數據：打擊率.385、10支安打游擊手：托瓦爾（Ezequiel Tovar，委內瑞拉）主要數據：打擊率.471、8支安打外野手：安東尼（Roman Anthony，美國）主要數據：OPS .920、2轟外野手：塔提斯二世（Fernando Tatis Jr.，多明尼加）主要數據：OPS 1.238、2轟、11打點外野手：諾里（Dante Nori，義大利）主要數據：OPS 1.185、打擊率.400指定打擊：大谷翔平（日本）主要數據：3轟、7打點投手：史金斯（Paul Skenes，美國）主要數據：2勝0敗、8.1局、失1分投手：韋伯（Logan Webb，美國）主要數據：2勝0敗、8又2/3局、失1分投手：諾拉（Aaron Nola，義大利）主要數據：9局、失1分、8次三振
委內瑞拉擊敗美國奪經典賽首冠 代理總統宣布19日放假：讓國民慶祝
2026世界棒球經典賽（WBC）冠軍戰18日登場，委內瑞拉以3：2力克美國隊，奪得隊史首座經典賽冠軍。對此，委內瑞拉代理總統羅德里奎茲（Delcy Rodríguez）稍早宣布，除了必要服務人員，全國19日放假1天，讓年輕人們可以走上廣場、公園和運動場慶祝委內瑞拉奪下WBC冠軍。在這場高潮迭起的經典對決中，委內瑞拉展現強大韌性與火力，最終力退美國隊，在滿場3萬6,490名觀眾見證下拿下關鍵勝利。此役雙方攻守節奏緊湊，每次出局與得分都牽動全場情緒，場面宛如嘉年華般沸騰。委內瑞拉以3：2力克美國隊，奪得隊史首座經典賽冠軍。（圖／達志／美聯社）比賽前段由委內瑞拉掌握節奏，先發投手E-Rod表現出色，有效壓制美國強打陣容，在4又1／3局投球中僅被敲出1支安打並送出1次保送，成功封鎖對手攻勢。打線方面，委內瑞拉在第三局率先突破，由培瑞茲（Salvador Perez）安打開啟攻勢，隨後阿庫尼亞（RonaldAcuña Jr.）選到保送，加上對方暴投推進跑者，最終由賈西亞（Maikel Garcia）擊出犧牲打，取得1比0領先。第五局成為比賽分水嶺，阿布瑞尤（Wilyer Abreu）把握失投球，轟出一發三分全壘打，將領先優勢擴大，也點燃現場委內瑞拉球迷的熱情。黃、藍、紅三色國旗在看台間揮舞，歡呼聲此起彼落，氣氛高漲。委內瑞拉以3：2力克美國隊，奪得隊史首座經典賽冠軍。（圖／達志／美聯社）儘管美國隊前段進攻受制，但在第八局展開反擊。威特（Bobby Witt Jr.）選到關鍵保送後，哈波（Bryce Harper）轟出兩分全壘打，一舉將比分追平為2比2，讓美國球迷陷入瘋狂，也讓比賽再度懸念重生。然而，委內瑞拉並未因此動搖。第九局面對後援投手惠特洛克（GarrettWhitlock），厄萊茲（Luis Arraez）先以保送上壘，隨後蘇亞瑞茲（Eugenio Suárez）擊出關鍵長打，將跑者送回本壘，再度取得領先。這一擊不僅重奪比賽主導權，也徹底點燃全隊士氣。此外，牛棚表現同樣關鍵，布托（José Buttó）在中段成功化解危機，特別是在第六局讓美國隊巨砲「法官」賈吉（Aaron Judge）擊出滾地球出局，守住領先局面，成為勝利的重要拼圖。委內瑞拉以3：2力克美國隊，奪得隊史首座經典賽冠軍。（圖／達志／美聯社）整場比賽，委內瑞拉在攻守兩端展現更高效率，即使面對美國隊後段強勢反撲，仍能迅速調整、重新掌控節奏。最終，他們在全場球迷熱烈助威下守住勝果，為這場高張力對決畫下完美句點。委內瑞拉奪冠後，全體國民立刻陷入歡騰。代理總統羅德里奎茲稍早也宣布將19日列為「全國歡慶日」，除了必要服務人員以外，全國放假1天，讓年輕人們可以走上廣場、公園和運動場慶祝委內瑞拉奪下WBC冠軍。
高允貞巴黎小插曲掀熱議！圍巾遮腿被說不專業，「害羞塞紅妝」意外爆紅
韓劇《愛情不用翻譯》女主角高允貞日前現身巴黎時裝週，一段現場畫面意外在網路上掀起熱議。當天她身穿短裙造型亮相，但巴黎氣溫偏低，她忍不住用圍巾遮住下半身保暖，看起來像是把圍巾裹在腿上。（圖/翻攝自網路）這個小動作被部分網友批評「不夠專業」，但粉絲卻覺得這正是高允貞最可愛的地方。因為她總是帶著一種容易害羞、偶爾當機的自然反應，沒有刻意維持完美形象，反而更讓人感到親切。出道以來，高允貞一直給人一種氣質冷艷、私下卻非常靦腆的反差感。無論是訪問時突然語塞，或是在公開場合露出害羞笑容，都讓她多了一種真實又可愛的魅力，也讓粉絲更容易被圈粉。（圖/翻攝自網路）而最近韓國美妝圈就因為這種「害羞氛圍感」，掀起一種新的腮紅畫法，被稱為「害羞塞紅妝」，看起來就像害羞時自然浮現的紅暈，不只甜美減齡，也能修飾臉型比例。2026彩妝新關鍵字：「重心頰彩」2026年最受矚目的彩妝趨勢之一，就是「重心頰彩」。這種腮紅畫法的核心概念，在於把腮紅集中在臉部中段的黃金核心區域，而不是像過去那樣橫向大片暈染。透過視覺焦點集中，可以瞬間提升五官立體度，同時營造自然的小臉效果。Benefit彩妝團隊更提出「定位式腮紅上妝法」，透過臉部結構精準找到腮紅位置，讓腮紅不再只是增加氣色，而是整體輪廓管理的重要技巧。STEP1 找出臉部黃金重心點首先要找到臉部的「視覺核心」。只要想像一條鼻頭水平線，再加上一條眼球中心垂直線，兩條線交會的位置，就是臉部重心點，也是腮紅最重要的起始位置。當腮紅從這個位置開始上色，就能讓臉部視覺焦點集中，看起來更立體也更精緻。STEP2 雙色結構腮紅畫法接著運用雙色腮紅打造層次。先用淺色腮紅點在核心交叉點內側，打造年輕澎潤的蘋果肌效果，同時調整臉部重心。再用稍深的腮紅向外輕輕暈染，但範圍不要超過眼尾。這樣的畫法能達到「集中重心＋拉提輪廓」效果，整體妝感就像微微害羞時自然浮出的紅暈，也就是現在韓妞最愛的「害羞塞紅妝」。小編推薦：Benefit Juice Stick果汁冰透腮紅棒這款被暱稱為「小冰棒」的Benefit果汁冰透腮紅棒，以創新凝膠質地重新定義水潤頰彩。滑過肌膚瞬間即融上色，為雙頰帶來像現榨果汁般清新透亮的潤澤感，看起來自然又充滿活力。配方中加入椰子水與枸杞精華，上臉時會帶來微微冰涼感，長時間依然舒適不乾澀，同時與底妝完美貼合，不會破壞原有底妝層。水潤柔和色澤可自由疊加，打造澎潤又年輕的氣色。Benefit Juice Stick果汁冰透腮紅棒8g / 1,360元。右：蜜桃奶霜和莓果奶昔是主打色。（圖/tingting攝）小編推薦：Benefit雲朵空氣腮紅棒Play Daze全新「雲朵空氣腮紅棒」主打「液轉霧」科技，絲絨液態質地接觸肌膚後會轉化為自然柔霧感，彷彿替雙頰套上一層輕盈濾鏡。Benefit雲朵空氣腮紅棒Play Daze6ml / 1,360元。右：慵懶粉和午後杏是主打色。（圖/tingting攝）無水奶霜質地搭配可疊加配方，妝感輕盈不悶，層次自然。微球粉體更能柔焦修飾毛孔與細微膚況，讓妝容看起來更加細緻。氣墊式刷頭設計能精準控制用量，新手也能快速上妝不失手，輕鬆打造像韓星一樣的柔霧頰彩。（圖/tingting攝）為歡慶全新頰彩系列甜蜜上市，攜手超人氣療癒插畫家品牌「卡肉老ㄙの波波冰狗室」打造三款限定設計手指粉撲，只要在期間內入手任一頰彩產品，就有機會抽到超可愛「波波冰狗室聯名手指粉撲(盲包)」乙個！活動期間: 3/5起(數量有限,贈完為止)超可愛「波波冰狗室聯名手指粉撲(盲包)」快來抽！（圖/tingting攝）小編推薦：I’M MEME我愛嫩顏眼頰棒韓系開架彩妝品牌I’M MEME推出全新「我愛嫩顏眼頰棒」，以眼頰兩用設計打造現在最流行的「One Tone」全臉同色調妝容，一支就能完成眼影與腮紅。滑順膏體質地能與肌膚自然融合，不需要刷具也能輕鬆暈染。系列推出水光與奶霧兩種質地，水光款帶來澎潤透亮的寶寶肌光澤，奶霧款則營造柔焦粉嫩感。I’M MEME我愛嫩顏眼頰棒#水光質地6.7g / 390元。（圖／品牌提供）I’M MEME我愛嫩顏眼頰棒#粉霧質地6.7g / 390元。（圖／品牌提供）只要先以奶霧款打底，再疊加水光款提亮，就能打造層次分明的韓系嫩顏妝感，讓雙頰呈現像寶寶般自然嘟潤的好氣色。