完美主義
」 運勢 星座 角色 焦慮 艾菲爾
迎40歲生日！王瞳狀態超好 行程滿檔「一天當兩天用」
王瞳迎40歲生日，近期工作依舊滿檔，讓她笑說根本「一天當兩天用」，她也接下膠原飲新代言，笑著許下生日願望：「非常感謝娘家大家庭一直以來像家人一樣的溫暖照顧，邁入40歲，現在最大的目標就是希望未來的每一天，都能繼續保有40歲的漂亮、自信與滿滿活力！」王瞳表示，40歲對她來說並不是「進入另一個階段就要慢下來」，反而像是重新開一局。她希望自己不要被年齡定義，戲劇、歌唱，只要是喜歡的事情，都願意繼續挑戰。以前她比較完美主義，覺得一定要把每件事情都做到最好，現在比較希望自己可以把每一天過好。一路走到40歲，王瞳對生日願望的想像反而越來越簡單。比起許下什麼驚天動地的目標，她更希望自己能保持現在的熱情與活力，漂亮不只是外表，而是有能力、有體力、有自信去做自己想做的事。
新人樂團驚爆衝突 團員怒吼：你真的很OK了
樂團帕拉斯去年推出首張專輯《下天堂》，歷經 9 個月的密集演出與實戰淬鍊，宣布即將推出新單曲〈My Whole World is Spinning - 隨我逆轉〉，發行時間適逢中秋佳節，團員們笑稱今年早就跟家人約好要來場「健康烤肉吃柚子」，而且過節最熱血的重頭戲不是狂吃，是要全家大小一起「決鬥戰鬥陀螺」。事實上，帕拉斯四人私下對戰鬥陀螺極度熱衷，平時只要練團一有空檔，便會立刻掏出戰鬥陀螺在練團室展開「網內互打」的刺激對決。這次他們乾脆將這份競技記憶與硬核碰撞融入重型搖滾，更把對作品與歌迷的極致苛求化為逆轉能量，宣告以更強大的爆發力再度席捲樂壇。談到創作契機，小葵透露靈感正是源自平時看著鼓手大寶沉浸在戰鬥陀螺裡的純粹熱忱，某天晚上他在外遛狗時，耳機裡播放著 ONE OK ROCK 的歌曲，思考著動漫風格與重型搖滾融合的可能；腦中浮現大寶專注看著陀螺高速轉動時的神情，便順著微風哼出核心旋律，從靈感浮現到完成 Demo 不到兩週，隔週全員便進棚錄製，展現魔王級新人樂團驚人的創作爆發力。主唱 FAMA 坦言錄音前夕深怕自己的聲音不夠完美、辜負粉絲的期待，因而陷入巨大焦慮。在前往錄音室的車程中，他求好心切不斷抓著小葵確認：「我今天真的 OK 嗎？我的狀態到底行不行？」當時同樣肩負把關責任的小葵，在龐大製作壓力下理智線瞬間斷裂，忍不住在車廂內怒斥：「好了啦！你真的很 OK 了！」 車內氣氛一度凝結，在一旁目睹全程的漢堡更笑稱，兩人都是最ㄍㄧㄥ的完美主義者，簡直是「兩顆強烈陀螺正面對撞」。解開緊繃心結後，帕拉斯四人隨即在錄音室展現強大的合體默契與演奏能量。大寶極具爆發力的鼓點、漢堡穩健扎實的貝斯低音，與小葵張力十足的吉他聲響完美咬合。為了在接下來的新歌 MV 拍攝與各項大型演出中展現無瑕狀態，團員全員早已進入備戰狀態。小葵笑稱：「我們現在對舞台狀態要求極高，之前巡演後暴食麥當勞，隔天全臉水腫到眼睛睜不開，這次絕對不能在歌迷面前漏氣！」
《進擊的鼓手》4K修復重返大銀幕 12年後經典再現！爛番茄94%高分不墜
由《樂來越愛你》、《巴比倫》金獎導演達米恩查澤雷執導，麥爾斯泰勒、J.K.西蒙斯主演，並勇奪奧斯卡三項大獎的經典電影《進擊的鼓手》，被無數影迷視為「人生佳片」。睽違逾十年，這部令觀眾屏息、讓心跳跟著鼓點一路加速的經典之作終於重返大銀幕，4K極致修復搭配杜比全景聲版本，將於10月16日全台正式上映。2014年上映的《進擊的鼓手》，不僅讓年僅29歲的導演達米恩查澤雷嶄露頭角，更奠定他日後成為影壇重要導演的創作風格。故事聚焦懷抱爵士鼓手夢想的年輕人「安德魯」，進入頂尖音樂學院後，遇上以嚴苛手段聞名的樂團指導「佛萊契」，當對音樂的熱愛遇上近乎殘酷的完美主義，一場原本單純的追夢之路，逐漸演變成逼近身心極限的較量。高速鼓點、汗水與鮮血交織而成的訓練場面，以及安德魯與佛萊契之間充滿壓迫感的師徒關係，讓一部音樂電影拍出了如同驚悚片般的緊張感，也一舉讓查澤雷受到國際影壇矚目，之後接連推出多部作品，其中《樂來越愛你》更讓他拿下奧斯卡最佳導演，進一步確立其在當代影壇的地位。進擊的鼓手》男主角麥爾斯泰勒以極具爆發力的演出讓這名不斷逼迫自己突破極限的年輕鼓手深植人心。（圖／CATCHPLAY提供）12年過去，《進擊的鼓手》的魅力依舊沒有隨時間褪色，在知名影評網站爛番茄仍維持高達94%的新鮮度。從天賦、野心到對「完美」的執著，電影將一場爵士鼓訓練拍得如同驚心動魄的心理戰，當年不僅在日舞影展一舉拿下評審團大獎及觀眾票選獎，更獲得奧斯卡五項提名，最終抱回最佳男配角、最佳剪輯及最佳音效三座小金人。片中飾演男主角安德魯的麥爾斯泰勒，以極具爆發力的演出讓這名不斷逼迫自己突破極限的年輕鼓手深植人心。從一次次練習、手掌磨破，到面對佛萊契近乎殘酷的要求，泰勒必須透過身體與情緒的高度投入，呈現安德魯從渴望被肯定、遭受挫敗，到不斷挑戰極限的心理變化。多年後，麥爾斯泰勒更憑《捍衛戰士：獨行俠》等作品持續累積知名度，而《進擊的鼓手》依舊是其演藝生涯中極具代表性的作品之一。另一大亮點則是J.K.西蒙斯飾演的佛萊契，以極具壓迫感的表演，將一名不斷逼迫學生突破極限的魔鬼導師刻畫得令人難忘，也憑此角色拿下奧斯卡最佳男配角，成為影史上經典角色之一。從導演、演員到電影本身，《進擊的鼓手》在多年後依然持續被影迷重新發現，也成為許多人心中「一定要在大銀幕看一次」的經典作品。《進擊的鼓手》導演達米恩查澤雷以本片在國際影壇一舉成名。（圖／CATCHPLAY提供）如今《進擊的鼓手》4K極致修復版搭配杜比全景聲重返大銀幕，對於當年曾在戲院被震撼過的影迷而言，是重新找回那段觀影記憶的機會；而對於那些當年錯過上映的觀眾，更是一次把多年遺憾補回來的機會。隨著今日電影海報與正式預告同步曝光，熟悉的鼓棒、琴鍵、汗水與佛萊契令人不寒而慄的眼神，再次喚醒影迷記憶中的那場音樂戰爭。當鼓點在巨型銀幕與杜比全景聲環繞下再次響起，安德魯每一次落鼓、每一次喘息、每一次逼近極限，都將被放大成最直接的感官衝擊。《進擊的鼓手》描述立志成為頂尖爵士鼓手的安德魯（麥爾斯泰勒 飾），進入紐約薛佛音樂學院後，被魔鬼教師泰瑞斯佛萊契（J.K.西蒙斯 飾）相中，加入競爭激烈的爵士樂團。佛萊契追求完美近乎偏執，以高壓訓練逼迫學生突破極限；而渴望成為偉大鼓手的安德魯，也不惜犧牲感情、生活，甚至讓自己傷痕累累，只為證明自己的天分。當野心遇上極端教育，師徒之間的較量逐漸失控。安德魯究竟能否突破極限、成為他夢想中的傳奇鼓手，還是會在追求偉大的路上徹底迷失？《進擊的鼓手》4K極致修復版即將於10月16日全台上映，電影正式預告同步曝光：
《希望：末日血戰》導演狂改100版本喊崩潰 預售年度最快奪冠
由《哭聲》、《追擊者》、《黃海追緝》名導羅泓軫，睽違十年親自編導的最新話題鉅作《希望：末日血戰》，即將在9月4日於台灣盛大上映，台灣更成為繼南韓之後，海外最快上映的地方。昨（6日）下午，本片在首爾舉辦媒體試映暨記者會，導演羅泓軫率領主要演員黃晸珉、趙寅成、鄭好娟共同現身，不僅大方揭露選角秘辛，更分享歷時多年打造的幕後故事，以及演員挑戰高難度動作場面的歷程，再度掀起外界對這部年度話題鉅作的期待。在昨日舉辦的《希望：末日血戰》媒體試映記者會上，導演羅泓軫分享三位主演的選角幕後故事，尤其這是他跟黃晸珉繼《哭聲》後再度合作，讓他有感而發：「在構思劇本時，我理所當然以黃晸珉前輩作為原型，所以這次選角是必然且自然的安排。」他並透露，早在八、九年前就曾邀對方演出另一部作品，只是最後沒有成功，直到五、六年後才再度聯繫合作：「真是非常感謝他答應了我的邀請。」《希望：末日血戰》是導演羅泓軫跟黃晸珉繼《哭聲》後再度合作。（圖／采昌提供）談到趙寅成，導演則笑說：「每次聽跟他合作過的演員，都對他讚譽有加，評價好到讓我懷疑『真的有這種人嗎？』甚至連柳承完導演也讚不絕口，讓我認為他一定相當特別。」直到實際合作之後，他果然表達肯定：「他的專注力、現場態度與演員素養，都令人非常敬佩。」至於鄭好娟，則是在黃晸珉推薦下見面，導演表示：「我們聊了兩小時，發現她本身就具備我心中角色所該有的特質，所以積極邀請她加入。」趙寅成拍片時的專注力、現場態度與演員素養，都令導演非常敬佩。（圖／采昌提供）尤其本片動作場面眾多，羅泓軫強調：「我最重視的是演員的動作與安全。」他透露開拍前一年，就已經完成分鏡與鏡頭規劃，並與團隊反覆討論拍攝方式：「我們專注把劇本與分鏡完全實現，絕不妥協。」黃晸珉則分享，這是他首次在沒有對手演員的情況下演出，全靠想像力與計算，完成跟外星生物的對戲：「最終的表演完成度，其實取決於對手反應，但這次完全沒有參考對象。」趙寅成則表示，在空無一物的場景中演出恐懼感並不容易：「真的很有挑戰。」鄭好娟也透露，工作人員會透過雷射筆或穿戴怪物裝置協助她對戲：「有時拍車內或是騎馬戲時，也只能靠想像完成，因為都是第一次，反而覺得特別有趣。」最後談到拍攝成果，導演也肯定：「演員表現非常出色，最讓我感到欣慰的是，三位都平安完成拍攝，沒有任何人受傷。」鄭好娟具備了本片中角色所該有的特質。（圖／采昌提供）值得一提的是，《希望：末日血戰》強勢入選坎城影展主競賽單元，並在世界首映後引發熱烈討論。影展結束後，導演羅泓軫隨即投入後期調整，持續優化影片品質。談到備受關注的外星生物設計，他表示：「光是設計就花費三年多時間。」並補充最初靈感來自「如果在路上突然遇見外星生物，會是什麼樣貌」的假設，逐步發展成現在的最終造型。至於正式上映版本與影展版本有什麼差異，他表示：「相較影展版本，正式上映版刪除約五分鐘內容，同時新增約三、四分鐘的全新片段。」他特別提到片中一場關鍵戲份：「我自己也不知道會把那場戲修改到什麼時候，光是這場戲的一個鏡頭，就大概有將近100個不同版本。」並表示：「到底哪一個版本在電影院效果最好，我現在腦中也還是一團混亂。」一番話也再度印證他作為「完美主義導演」的名聲。這部由《哭聲》名導羅泓軫打造，屢屢刷新南韓影史紀錄的話題鉅作《希望：末日血戰》，即將在9月4日於台灣盛大上映，讓這場震撼感官與情緒極限的末日狂潮，瘋狂席捲大銀幕。雖距離南韓上映還有一個多星期，本片便已展現驚人氣勢；根據南韓電影振興委員會最新公佈的預售票房數據，本片以「年度最快速度」衝上預售率與預售票量雙料冠軍，力壓多部好萊塢強片，成為今夏最受矚目作品。隨著媒體試映後的口碑持續發酵，影壇更將本片譽為今夏韓片的唯一「希望」。本片國際版正式預告：
高血壓、糖尿病非唯一主因 醫示警3大傷腎人格：拖20年才肯洗腎
台灣目前約有200萬名慢性腎臟病患者，洗腎人口更是逼近10萬大關。過往大眾普遍認為，高血壓、糖尿病或遺傳是導致洗腎的主因，然而腎臟科醫師洪永祥指出，臨床上有許多飲食清淡或無家族病史的患者也面臨腎衰竭命運，關鍵竟在於「傷腎人格特質」所帶來的慢性傷害；對此，他特別整理三大高風險性格，提醒民眾正視心理因素對身體器官的影響。洪永祥醫師在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文表示，常遇到腎友崩潰詢問，明明吃得清淡又沒有家族病史，自己為何會腎衰竭。洪醫師說明，除了傷腎疾病跟習慣因素，關鍵藏在「傷腎人格」裡面。洪醫師點出，第一種是「完美主義的拼命三郎」，這類族群往往責任感過重、習慣長期硬撐。當人體長期處於高壓與焦慮狀態時，交感神經會過度興奮並分泌大量壓力荷爾蒙，進而引發全身血管劇烈收縮；一旦腎臟血管長期處於收縮狀態，就會導致腎壓過高與慢性缺氧，最終演變成腎臟組織纖維化與硬化。其次為「逃避現實的鴕鳥性格」，洪醫師解釋，這類人對身體警訊常視而不見，從慢性腎衰竭發展到洗腎通常長達20、30年，但國內卻有近兩成患者首次至腎臟科就診就被宣告必須洗腎，意即拖延了20年以上。由於腎臟是沉默的器官，內部並無痛覺神經，當出現泡泡尿、水腫或極度疲憊等症狀時，腎功能往往已剩不到三成，常因抗拒健檢而錯失黃金治療期。最後則是「聽信偏方的熱心神農氏」，洪醫師指出，這類患者雖熱衷養生，卻盲目排斥正統醫學，他們容易聽信網路、地下電台或鄰居推薦，自行購買不明成分的顧腎神藥、偏方，甚至將消炎止痛藥當成保健品天天服用，這種錯誤的補身觀念極易直接破壞腎臟，造成急性腎小管壞死，進而加速步入洗腎的命運。面對難以根除的人格特質，洪醫師建議民眾應為性格建立「護腎安全閥」。像是「拼命三郎」應將休息與喝水強制排入工作行程，並把充足睡眠視為必要的績效考核；「鴕鳥性格者」則可將健檢外包給家人，約定在固定紀念日由家人強迫帶往檢查，克服抗拒心理；而「神農氏性格」則應將研究熱情轉向正規把關，服用任何偏方或保健品前，務必先諮詢專業腎臟科醫師。
泰國女神茱蒂蒙被何潤東逼到 流利中文反擊「你要確欸」
由泰國演員Aokbab茱蒂蒙及陳昊森、曹佑寧、陳孝萱、吳子霏等人主演的《對你心動的預言》目前在高雄拍攝，今（2日）舉辦媒體探班。Aokbab中文進步神速，原因竟然是導演何潤東太愛改劇本，讓她每回接到這種臨時的指令都會哀嚎「我泰國人耶」，陳昊森甚至教她講「你要確耶」、「賣岔（台語別吵）」，讓她嗆爆導演。Aokbab茱蒂蒙直呼高雄比泰國熱。（圖／TVBS）處女座的導演何潤東有著完美主義，被問導演是否龜毛？Aokbab驚呼：「很多耶！可以說嗎？」才說出她每晚背好劇本，隔天到場卻被何潤東大改台詞的遭遇，有次更直接搞笑回何潤東：「你要確耶！我是泰國人耶！」何潤東笑說，「前幾天誇獎Aokbab妳中文進步好多，她說『因為你常改劇本，我要立刻背』。」何潤東求好心切改劇本，竟成Aokbab茱蒂蒙中文進步的關鍵。（圖／TVBS）Aokbab是來自熱帶國家泰國，卻也受不了南台灣的酷熱，直呼比泰國還熱，雖然如此，仍把握休假偷閒到台南一日遊，特別到天后宮拜拜求平安。原來是她來台拍攝後，頻繁出現小意外，像是差點摔下樓梯、撞到頭等等，泰國的命理師指定要她到台南天后宮拜拜，說也奇怪，拜完後一切都順暢了，Aokbab說：「感覺變平靜了，還想再回去拜拜一次。」蔡程俊(左起)、郭亮、陳昊森、Aokbab茱蒂蒙、曹佑寧、陳孝萱、吳子霏分享拍戲三個多月的心情。（圖／TVBS）陳孝萱飾演Aokbab的媽媽，兩人一見如故，現在每天一見面就抱抱，感情好得很，不過劇中有激烈的爭吵情緒戲，陳孝萱搞笑抱怨：「她對我好兇！」Aokbab拍完對陳孝萱好愧疚，直呼陳孝萱真的像是自己的媽媽，像媽媽也像朋友。Aokbab劇中跟陳昊森、曹佑寧都有感情線，其中跟陳昊森有吻戲，讓她非常緊張，拍攝前還特別先聽音樂放鬆情緒。而陳昊森盡地主之誼，他得知Aokbab很想念家鄉菜，某天主動邀了Aokbab「我知道很好吃的泰國菜」，帶她去了連鎖餐廳瓦城，口味獲Aokbab認可：「可以啦。」不過，Aokbab也說，台灣的打拋豬跟泰國口味完全不同，月亮蝦餅這道菜也不是來自泰國，讓她頗納悶。而曹佑寧這次演性格憂鬱的籃球員，被大夥說彷彿頭上籠罩烏雲，他坦言是有點太入戲，「自己在房間是還好，一走出房間門就有點悶悶的。」還好他時不時會回台北工作，得以抽離角色，女友王淨也沒說他狀態有變不同。
曾與蕭敬騰、羅大佑合作 女星曝15年未發表作品真相
活躍於華語音樂圈第一線的鋼琴樂手、和聲老師與音樂製作人林佩薇，曾參與 Faye 詹雯婷、羅大佑、蕭敬騰、丁噹、周傳雄等知名音樂人現場演出及製作工作，也曾擔任 Faye 詹雯婷專輯《在雲彩上跳舞 嘰嘰喳喳》製作統籌。在歷經 15 年幕後淬鍊與沉澱後，於今年正式重拾歌手身份，推出首張個人專輯《扭誕 Reborn》。林佩薇推出首張專輯《扭誕 Reborn》。（圖／林佩薇 AGG提供）林佩薇自美國卡內基美隆大學取得演奏碩士學位，有著紮實的古典音樂功底；而後畢業於美國爵士學府伯克利音樂學院，從古典音樂一路走進流行音樂產業，早在 2012 年就曾發行過首張創作單曲，但她並未如外界預期持續發表個人作品，而是投入幕後工作。她坦言在入行的 15 年間，心中那份對個人作品的完美主義，卻成了她最大的枷鎖：「我非常討厭無病呻吟的歌，歌曲的感受度是我最重視的。如果我寫的歌連自己都無法說服，那我要怎麼去說服別人？」因為這份堅持，林佩薇不斷在尋找屬於自己的音樂聲響，同時也深陷巨大的自我質疑中：「常覺得自己的歌聲不夠好聽、抒情歌唱不過別人，否定之下讓我逃避，進而專注在幕後發展。」林佩薇 分享多年來最讓她內心拉扯的是身份上的標籤，「但這些年來，當大家介紹我是 Keyboard 手的時候，心裡其實總有一絲遺憾。為什麼內心深處有創作歌手的能量，卻沒有展現出來？為什麼我會害怕別人的否定與評價？」談到首張專輯最終能「破殼重生」的契機，其實是近年林佩薇不斷思考，若有一天離開音樂產業，自己究竟留下了什麼？她表示：「如果有一天我離開這個行業了，那至少留一個東西下來吧！等我 80 歲了，還可以跟別人說，這是我的歌、我的生命、我的故事。」對於生命價值的追尋，成為了催生《扭誕 Reborn》的核心動力。多年來與許多音樂人合作的過程，也成為啟發林佩薇完成《扭誕 Reborn》的養分，她分享參與Faye 詹雯婷專輯製作時，兩人曾經為了一個細節反覆雕琢好幾個小時，當時不明白為何Faye會如此執著，如今完成自己的專輯才終於理解，「因為作品會跟著你一輩子，它代表的就是你。」而羅大佑數十年如一日對創作的熱情，也讓她重新思考音樂的意義，「看到他七十多歲仍然持續創作，我才知道，真正重要的不是做了多久，而是還願不願意繼續熱愛音樂。」
獄火重生1／丁小芹出獄3年 重啟人生拚買手事業
因販售假名牌包捲入官司風波的丁小芹，2020年10月入監服刑，歷經1年4個月後獲准假釋出獄。淡出演藝圈多年的她，近日再度現身網路世界，不僅投入TikTok直播帶貨，還在蝦皮購物賣場做起網拍生意，重啟賣貨人生。出獄後丁小芹投入TikTok直播帶貨與蝦皮網拍，重新展開「賣貨人生」。（圖／翻攝自丁小芹IG）丁小芹出獄至今已逾3年，近年逐漸淡出螢光幕，將重心轉往時尚選品事業，品項包含水晶手鍊、耳環、服飾及包款等女性商品。不過歷經假包案風波後，她的商品主打小眾設計師品牌與原創飾品，還有蒐羅義大利、法國等地的中古風格單品，希望透過選品概念傳達「高品質時尚不等於奢侈」的理念。近日她也悄悄在IG曬出品牌社群截圖，透露自己「剛剛開始成立時尚買手工作室」，並以「低調開業、默默耕耘、請多指教」作為宣傳標語。記者實際查看發現，丁小芹的TikTok及蝦皮賣場粉絲數皆未突破4位數，規模仍屬起步階段；其中飾品商品多附有實拍影片，但服飾商品則大多採用AI生成模特兒圖。然而，賣場評分表現卻頗為亮眼，不僅高達五顆星滿意度，飾品販售量更高達萬張訂單。丁小芹選品賣場擁有五星好評。（圖／翻攝自蝦皮）此外，她對線上交易對象也設有篩選機制，明確表示不接受評價低於4.5分、且曾有3次以上未取貨紀錄的買家下單，並提醒高標準或完美主義取向的消費者斟酌下單。據賣場資訊顯示，丁小芹的選品事業已拓展至海外市場，並於日本原宿設立寄賣據點，逐步建立實體通路版圖。她也規劃於今年夏季在台北陸續與兩家寄賣店展開合作，持續擴大本地市場，並預計進一步與6家韓國及歐美設計師品牌合作，持續為新事業鋪路。丁小芹曾在2019年對她販售假名牌包一事發表道歉聲明。（圖／翻攝自臉書）
車勝元進化「烘焙王」 金宣虎變身暖男咖啡師圈粉
韓國綜藝《Bonjour麵包店》以罕見的「銀髮甜點咖啡廳」為主題，加上金喜愛、車勝元、金宣虎、李基澤等豪華卡司組合，上週五（8日）首播後爆好評，網友大讚「看完心情都被治癒了」。尤其過去曾在《一日三餐》展現神級廚藝、被封為「料理王」的車勝元，這回首度挑戰甜點師，他坦言得知要負責烘焙時壓力超大，「我不是討厭做陌生的料理，而是食材準備起來比較困難的話，就會覺得很有負擔。」車勝元首度挑戰甜點烘焙，成果大受好評。（圖／Hami Video提供）不過，向來有著超強執著與完美主義個性的車勝元，依舊靠著反覆練習硬拚到底。從一開始手忙腳亂，到後來逐漸掌握節奏，甚至連擠奶油花都越來越熟練，成品美到連現場工作人員都驚呼連連。看到自己成功完成作品後，車勝元也忍不住對著鏡頭比出大拇指，得意笑喊：「我是烘焙之王！」反差模樣笑翻眾人。金宣虎則是繼《兩天一夜》後，睽違多年再度加入固定綜藝主持群，更是他首次正式挑戰實境節目主持。這回在《Bonjour麵包店》中，他化身溫柔咖啡師，不只苦練拉花技術、親自沖泡咖啡，還肩負招呼客人與店內接待工作，暖男魅力全面爆發。節目中，連身為「老闆」的金喜愛都忍不住向金宣虎請教收銀機如何操作，只見他熟練示範流程，完全不像第一次接觸。對此，金宣虎笑說自己過去其實曾在咖啡廳與啤酒屋打工，因此對相關工作並不陌生，讓金喜愛安心感倍增！金宣虎親自沖泡咖啡、接待客人。（圖／Hami Video提供）值得一提的是，《Bonjour麵包店》正式開業當天，剛好與金宣虎的舞台劇演出行程撞期。他前一天才剛抵達位於韓國西南部的全羅北道高敞郡，隔天又必須北上趕回首爾工作，行程相當緊湊。不過，即便如此，他隔天一早仍是第一個到咖啡廳開店的人，甚至在離開前，還特地細心教導前來支援的「一日工讀生」男團SEVENTEEN成員DINO如何操作咖啡機，暖心又負責任的模樣，再度圈粉無數。 《Bonjour麵包店》每週五在Hami Video全台獨家上架。
林亭翰「二度入伍」治好拖延症 鋼鐵執行力助攻四季創作計畫
林亭翰推出全新單曲〈如果在一起就是晴天〉，正式開啟「四季情歌」創作篇章。相隔一年半再次發表力作，林亭翰化身「音樂詩人」，將春日萌芽卻無果的遺憾化作動人旋律，打破春天情歌的刻板印象，詮釋出獨特的「春日戀歌」。這首作品的誕生，源於林亭翰去年參與實境節目《九條好漢在一班》的體悟。經歷「二度入伍」的軍旅生活，他意外治癒了原本的「完美主義拖延症」。林亭翰坦言，部隊中「做就對了」的準則讓他學會不再糾結於盡善盡美，而是專注完成任務。這份「鋼鐵執行力」促使他定下「四季情歌」計畫，以每季一首新作的頻率，強迫自己按時「交稿」，展現重返樂壇的強大企圖心。有趣的是，MV 拍攝時的帳篷場景勾起林亭翰在節目中「野營不洗澡」的崩潰回憶。此外，兩年前林亭翰考取英國牛津大學正念認知療法MBCT教師執照並開班授課，這幾年透過教學過程，不僅反饋到自己的生活態度，同時療癒了他人，這也是他當初想投入正念導師行列的起心動念，「我最初的目的就是希望幫助到更多人，無論是實體課還是線上課的同學，能看到大家的心境有所轉變，就是我身為老師最大的回報」。
蔡淑臻期盼馬年舒心為先 新手人妻劉樸在完美與放鬆間求平衡
為迎接農曆新年好運到，伊林娛樂演員蔡淑臻、金雲、劉樸及模特兒呂亞璇、吳文中、王靖惟齊聚進棚拍攝新年賀卡，除感謝順順利利成果豐收的一年，更期許新的一年工作更上一層樓，馬年萬事亨通，同時也祝賀所有支持伊林的好朋友們，農曆新年平安健康如意，馬年發大財。2025年蔡淑臻以《左撇子女孩》入圍金馬獎女配角的肯定，同時忙於戲劇《村裡來了個暴走女外科2》的拍攝，回顧去年，她覺得成績表現普普，但確實已盡力，「我覺得心態的調適差異很大，我以前對自己的各種表現會很在意，雖然跟自己說盡力就好，可是真的去面對不是我預期的結果，會覺得滿挫折，但今年好像有明顯的進步，有在調適自己。」她說，去年遇到一些格局很大值得學習的對象，包括待人處事，「看著他們，自己有吸收成長，心態比較開放，是很大的收穫。」金雲期許精進努力充實自己。（圖／伊林娛樂提供）拍照時，蔡淑臻穿著經典駝色大衣，時尚氣場強大，「新的一年，希望每天都可以保持愉快的心情。」她說，要每天保持愉快的心情很難，「但其實只是一個小小的調適，好像就會造成滿大的差異，我自己也一直在拿捏啊！每一天怎麼面對。」她說，很多不快樂的因素是來自比較，「我已經很不比較了，似乎要做到很難，但真的做到了，就會很舒服，前提是要問心無愧，對這個比較，才有辦法不走心。」最近她常常跟自己說「這樣已經很好了」，當對對方有期待，期待落空時，很容易就會失望，心情會很不好，「我就想說，對方已經很努力了，這樣很好了。」馬年的到來，她說，覺知到需盡可能讓自已以活得舒服舒適的態度面對工作。劉樸期盼新的一年自己能更沉穩成熟。（圖／伊林娛樂提供）2025年曾許下的新年願望是要入圍金鐘獎，金雲當時還覺得有點不好意思，沒想到他真的以《看見愛》入圍金鐘最佳新人獎。他說，但入圍之後，他反而覺得自己需要更認真努力，「去試鏡的時候，別人會帶濾鏡看你，那個讓我很有壓力，所以必須更努力。」金鐘獎後，他消失的時間比較多，也比較少在網絡世界裡，他想讓自己變更好，花多時間看很多的戲劇、電影、舞台劇和書，希望更提升自己。之前在《原子少年》最後一集時，金雲第一次漂髮，時隔兩年三年，他又把深色頭髮漂成金髮，他說，新髮型吹頭髮吹很久手很酸，有粉絲說，看到他的新造型髮色，有夢到之前選秀時期的他，也有人說可不可以一直維持這樣的髮色，「我自己有感覺比較有活力一點，比較有精神，畢竟深頭髮已經蠻久了，新的一年就換一個髮色新氣象。」新年的願望，他希望可以多演一些不同面向的角色，就很滿足了，如果有機會，舞台劇也很想嘗試。伊林娛樂演員模特兒拍攝馬年新春賀卡迎新春。（圖／伊林娛樂提供）劉樸去年和陳大天交往6年後結婚，今年是第一次以幸福人妻的身份過年。她說，去年她挑戰很多人生的第一次，各種突破，包括去加拿大遊學一個月，覺得自己不太會講話，卻接下主持外景節目《大陸尋奇》，去了自己本來就很想去的深圳、南京、杭州、新疆烏魯木齊等地，東西南北、春夏秋冬都體驗到了，沒想到節目播出反應不錯，另舞台劇《半里長城》是第一次跟屏風合作，同時首次回母校北投國中演講，和學弟妹分享人生經驗。「我是一個完美主義的人，總希望每件事情都處理好，但我期許自己新的一年不要再給自己壓力那麼大。」她說，和學弟妹分享時，她同時也在告訴自己，「完成比完美更重要」，她提到「過站不停」，「當我們在演出的時候，如果有一個小瑕疵，其實Pass就好，人生中遇到很多事情，就是讓他過去，別因此內耗。」沒有路是白走的，要先踏出「零到一」的這一步，再去調整修正。新的一年，她給自己設定目標，希望能更自在更放鬆，「我很容易緊張，也力求完美，希望在完美跟鬆弛之間能做到平衡。」
李浚赫首搭南志鉉 初見對方狂讚像 AI
李浚赫在《逆轉命運的一年》飾演刑警角色，與南志鉉飾演的網路漫畫作家，因一通神秘電話交集，就此翻轉彼此命運。李浚赫談到首次見到南志鉉的印象，直言對方給人相當穩重的感覺，甚至形容她「有點像 AI，很完美。」李浚赫（右）首次合作南志鉉（左），誇讚對方完美的像AI。（圖／八大提供）回想拿到《逆轉命運的一年》劇本時，李浚赫、南志鉉不約而同表示被故事節奏的快速推進所驚艷。李浚赫透露，過去熟讀劇本可能需要將近 50 分鐘，但這次只花了 20 分鐘就能完全進入劇情。此外，他在劇中也有不少動作戲場面，對他而言是突破以往角色形象的全新嘗試。由於劇中角色性格較為外向，與李浚赫本人差異很大，他形容自己生活步調比較像樹懶、喜歡待在家，笑稱拍這部作品時自己就跟著角色一起外出。南志鉉則覺得自己與劇中網路漫畫作家的性格相當貼近，都是偏向完美主義、工作狂體質，且屬於想到就會立刻付諸行動的行動派。由於劇中探討不少生死議題，她在詮釋痛苦情緒的戲份是所有演出角色中最多的一次。李浚赫對南志鉉在《逆轉命運的一年》遭遇車禍撞擊的畫面印象深刻，更好奇當時的拍攝過程，南志鉉解釋主要透過後製特效完成，拍攝當下她也無法想像最後呈現方式，直到看到完成品才驚呼：「原來被撞得這麼狠！」南志鉉透露因為自己年紀較小，面對與李浚赫、金志秀等前輩對戲時難免緊張，但現場前輩們常互相開玩笑、炒熱氣氛，讓她不再感到壓力。金志秀則自曝，第一次見到南志鉉時被對方的成熟度嚇到，雖然兩人相差23歲，但她笑說：「南志鉉比較像姐姐，自己反而沒大沒小，比較像不懂規矩的妹妹。」
2026年12生肖運勢一次看 馬鼠犯太歲當心破財
2026丙午馬年，五行火氣旺盛，萬物運行加速。塔羅牌老師艾菲爾指出，這是一場「烈火煉金」的考驗，也是轉彎看見新風景的契機；且火能量強大，帶來的是破壞後的重生與行動的急迫感。當太歲能量與各生肖激蕩，有的如鳳凰涅槃、吉星鋪路，有的則需在動盪中修身養性、低調求穩；艾菲爾老師分析12生肖年運，指引每個人如何運用智慧佈局事業與財富，並在情感覺醒中尋得平安，於變動時代中，開創專屬的精彩盛世，同時強調無論運勢如何，要記得「心定則事圓」。●生肖鼠【正沖太歲：變動中求生存，轉彎看見新風景】正沖太歲，變中求勝2026年對屬鼠者而言是充滿震盪的「對撞年」。因子午相沖，職場將迎來突如其來的策略大彎道或職位變動。建議與其被動等待，不如主動擁抱改變，申請出差或開發新專案，將動盪化為開拓視野的跳板。財運起伏如雲霄飛車，務必預留緊急備用金以應對如房屋、車輛修繕等意外支出，切記不可聽信偏方投機。感情上，單身者雖有短暫緣分，但來去匆匆；有對象者情緒易焦躁，建議「聚少離多」以維持美感與熱度。健康方面需保養腎臟與泌尿系統，避免熬夜。開運色為金色與藍色，可佩戴白水晶淨化磁場。●生肖牛【逢害太歲：人際多迷霧，低調行事保平安】逢害太歲，低調自保醜午相害帶來的多是「暗箭阻礙」。今年職場上易發生功勞被截胡或背黑鍋的情況。務必秉持「多做事、少說話」的原則，簽署合約須反覆確認細節，遠離是非八卦圈。財運壓力多來自人際，絕不可擔任保人或隨意借貸給親友，以免因財失義。感情方面運勢平淡，單身者易陷入心累的曖昧；有物件者需與伴侶建立堅定的信任，不被外人閒言碎語左右。健康需照顧腸胃系統，飲食宜清淡。建議多行善積德，佩戴黑曜石以強力防小人。●生肖虎【自力更生：耕耘才有收穫，耐心等待花開】自力更生，蓄勢待發今年缺乏吉星強力支援，屬虎者進入了「孤軍奮戰」的磨練期。事業進度緩慢，但這份辛苦是未來爆發的養分，切勿急功近利。財運宜守不宜攻，避免虛榮性消費，每一分錢都要花在刀口上。感情世界相對冷清，單身者需主動參加社交活動，緣分才不會與你擦肩而過；有物件者需警惕因忙碌而忽略伴侶，適時的小驚喜是必要的保溫劑。心理壓力是今年健康的隱憂，建議規律運動以釋放深層焦慮。開運行動為積極考證照或學外語，提升核心競爭力。開運水晶推薦綠幽靈，有助招來事業貴人。●生肖兔【行破太歲：計畫趕不上變化，修身養性防內耗】行破太歲，計畫易變卯午相破帶來的「破壞」能量，可能讓執行已久的計畫突然遭遇技術性卡關。今年最忌完美主義，必須隨時準備好B計畫，以彈性思維應對計畫趕不上變化的職場環境。財運方面，容易發生合約漏洞或金錢糾紛，投資切勿聽信內線消息，以免破財。感情桃花雖有，但多為糾纏不清的爛桃花，單身者須謹慎擇人；有對象者言語切忌衝動傷人。健康保養以肝臟與視力為重點，減少3C產品使用。開運行動推薦閱讀與藝術薰陶，佩戴粉晶修補人際關係，穩定內耗情緒。●生肖龍【吉星高照：貴人鋪路，乘風破浪展宏圖】吉星高照，乘風破浪屬龍者今年撥雲見日，脫離去年的陰霾。職場上有貴人鋪路，賞識你的才華，是有機會升遷、被挖角或承擔重任的一年。請大膽展現影響力，這不是謙虛的時刻。財運隨之水漲船高，正財穩定成長，若有專業理財建議，偏財獲利亦佳。感情魅力大爆發，單身者在社交場合極易遇到優質對象；有物件者感情甜蜜，是論及婚嫁的好時機。健康狀態優良，僅需注意應酬過多帶來的體重問題。開運色為紅色與金色，建議多參加商務聚會，貴人就在人群中。●生肖蛇【穩步上升：運勢回暖，智慧領航得先機】穩步上升，智慧領航屬蛇者運勢回暖，今年分析力與直覺異常敏銳，能精準洞察市場趨勢，獲得長官高度信賴。事業呈現穩步上揚，是個適合將計畫落實、執行到位的年份。財務狀況穩定，雖無橫財爆發，但細水長流，年底將有滿意盈餘。感情溫和美好，單身者易透過介紹結識細水長流的物件；有對象者默契十足，互為彼此的心靈支柱。健康大致良好，需防換季感冒。開運行動是學習理財知識並佩戴紫水晶，有助於情緒管理與決策判斷，讓好運更上一層樓。●生肖馬【值年太歲：烈火煉金，壓力即是轉機】值年太歲，烈火煉金本命年逢刑太歲，屬馬者面臨的是「高壓測試」。事業上責任加重，決策難度提升，情緒起伏容易導致急躁誤判。然而，若能沉住氣忍受火煉，這將是你脫胎換骨的最佳時機。財運波動劇烈，今年務必守成，看緊荷包，遠離高風險投資。感情方面，情緒波動易波及伴侶，建議學習情緒抽離與換位思考；單身者容易陷入短暫激情，需保持理智。健康需注意心血管與火氣過旺問題。開運行動建議「一喜擋三災」，多參加喜慶場合，佩戴紅瑪瑙平衡能量。●生肖羊【歲月靜好：六合太歲，貴人扶持多順遂】歲月靜好，六合太歲午未六合讓屬羊者成為太歲的寵兒。職場上同事協作愉快，上司包容度高，能以不費力的方式獲得不錯的成果。這是一個適合鞏固既有成果、加強團隊合作的年度。財運平穩，屬於多勞多得，少有意外破財，適合進行儲蓄規劃。感情生活和諧溫馨，家庭氣氛和睦，適合規律的家庭旅遊增進情感。健康方面，除了防範鑽牛角尖引起的悶氣外，身體大致康泰。今年人緣極佳，多與人連結、參加聚會，能為你帶來意想不到的好消息與商機。●生肖猴【乘勢而上：靈活應變，財官雙美有斬獲】乘勢而上，財官雙美屬猴者今年靈活應變，職場如魚得水。你的創意容易被採納，甚至有開創新局、建立副業的機會。只要保持積極，這會是你在職涯中大幅斬獲的一年。財運表現亮眼，投資眼光獨到，但需見好就收，避免貪婪。感情桃花活躍，享受被愛慕的感覺，但需防範多角糾紛；有對象者需對外在誘惑保持界線。健康活力充沛，唯需注意功高震主帶來的精神壓力，出入注意交通安全。開運行動是保持低調謙虛，佩戴青金石有助於冷靜思考與應變。●生肖雞【害刑並見：考驗重重，修心養性度難關】害刑並見，考驗重重屬雞者面臨「午酉相害」且帶刑，職場阻力重重。可能會遭遇不講理的客戶或主管，甚至捲入派系鬥爭。建議收斂鋒芒，凡事留一線，以退為進方能保平安。財務波動大，不宜擴張投資或借貸。感情路顛簸，單身者易遇價值觀迥異的對象；有對象者常因瑣事冷戰，需多看優點、少挑缺點。健康注意呼吸系統與火氣大的發炎現象。開運行動是每日靜心冥想，週末多接觸大自然接地氣，佩戴紫水晶增長智慧、化解衝動，平穩度過難關。●生肖狗【三合助力：平穩安定，回歸家庭享天倫】三合助力，平穩安定戌馬三合，整體運勢穩中求勝。職場無驚濤駭浪，適合按部就班地守成與累積。只要踏實完成任務，回報將如期而至。財運收入與付出成正比，適合低風險投資，切勿幻想一夜致富。感情重心建議回歸家庭，家庭和諧將是你今年最大的能量後盾與快樂來源。健康需留意慢性病控制與規律作息。開運行動是多安排家庭聚餐，將時間投資在愛的人身上，維持身心平衡。佩戴茶晶能穩定磁場，讓你的環境保持正向能量。●生肖豬【吉星庇佑：順風順水，收穫滿滿喜洋洋】吉星庇佑，收穫滿滿屬豬者延續強運，今年吉星高照。職場機會頻頻，努力極易被看見，能得到上司與同事的全力支援，是可以大展拳腳、斬獲成果的好年。財運亨通，正財收入穩定增長，對於金錢的敏銳度提高，能做出精准的投資決策。感情桃花極旺，單身者散發自信魅力，遇見真愛機率極高；有物件者感情如熱戀般甜蜜。健康狀態良好，僅需防範「幸福肥」與腸胃負擔。開運行動是積極理財讓財富增值，佩戴黃水晶聚財氣，用力去享受生活吧！◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
五月天阿信攜手F3開唱 斥資2.5億打造五大亮點
言承旭、吳建豪、周渝民、五月天阿信日前在上海舉辦四場《F✦FOREVER恆星之城》演唱會，特別打造四芒星的四面舞台，象徵著「F✦FOREVER」的中心概念信念、朋友、粉絲、家人，在近3小時的演出中，以「Future、Friendship、Forever」篇章串聯全場，獻唱超過30首歌曲，有全新歌曲首唱，也有重新改編經典歌曲一一呈現，更將場館變成繁星點點的恆星宇宙，與全場的恆星一同照亮這座恆星之城。此次《F✦FOREVER恆星之城》斥資2.5億打造。（圖／相信音樂提供）此次巡演動員近300人、斥資2.5億打造，更有五大看點，包括四芒星的旋轉四面主舞台、近百組的四芒星水晶柱及近千顆新型燈具呈現出星點、光芒線條的效果、四人共20套頂級裝造，令人目不暇給，在音樂和曲目安排上，有全新歌曲首唱、重新改編經典歌曲，以及個人solo舞台展現全能魅力，令人耳目一新。阿信坦言原本不覺得演唱會能成真。（圖／相信音樂提供）演唱會一開始，言承旭、吳建豪、周渝民、阿信乘著重機登場，作為樂團主唱阿信也難得跳舞，化身「北投舞王」。阿信說：「其實到這刻之前，我一點都不覺這演唱會會變成真的，我一直覺得是不可能的演唱會。一個團體有三個完美主義者，我先說除了我之外，這場演唱會要怎麼辦，燈光舞台走位，這幾位歌用累積20年的心情準備，都為了在場每一位，因為你們值得！」言承旭、吳建豪、周渝民這段跨越20年的友誼，阿信詢問三人如何保持友情，吳建豪說：「應該是包容，因為我們追求完美，感恩周圍的人包容我們。」言承旭認為是依賴，「看到Van Ness的表演，又會唱又會跳，又會彈吉他，仔仔的表演，讓人眼睛只要看到他很難離開，每次都會被他啟發，看到你們更好，也想更好，可以依賴彼此真好！」聽到這番話，周渝民感動地說：「可以被依賴真好！這麼多年其實很少會大夥約出來，但每次真的有什麼時有事，我馬上就會收到他們的關心，彼此之間的關注非常溫暖，讓我很珍惜，我只想說未來各位不管發生什麼事，不要忘了我們好不容易有一起聚集起來的友誼，可以長長久久！」感性對話打動在場所有人。
演活反派的他走了！《摩登大聖》彼得格林猝逝公寓 享壽60歲 明年新片喊卡
曾演出《黑色追緝令》（Pulp Fiction）、《摩登大聖》（The Mask）等多部經典好萊塢電影的美國演員彼得．格林（Peter Greene），於美東時間12月13日下午被發現陳屍於紐約下東區柯林頓街（Clinton Street）的自宅公寓內，享壽60歲。消息已由其經紀人愛德華茲（Gregg Edwards）證實，震驚影壇。彼得．格林於《摩登大聖》中飾演黑幫老大Dorian Tyrell，與金．凱瑞正邪對峙，成為其代表作之一。（圖／Miramax、New Line Cinema）根據《紐約郵報》報導，警方指出，當日下午約3點25分，有人發現格林倒臥在公寓內，已無生命跡象，隨即宣告死亡。初步勘查現場未發現外力介入或他殺跡象，確切死因仍待法醫進一步鑑定。彼得．格林於1990年代嶄露頭角，憑藉鮮明強烈的反派形象，在好萊塢留下深刻印記。他在1994年電影《黑色追緝令》中飾演變態保全兼連環殺手Zed，令人不寒而慄；隨後在《摩登大聖》中與金．凱瑞（Jim Carrey）、卡麥蓉．狄亞茲（Cameron Diaz）同台演出，詮釋冷酷黑幫老大Dorian Tyrell，成為其代表作之一。彼得．格林13日被發現陳屍於紐約下東區公寓，享壽60歲，死因仍待釐清。（圖／翻攝自Google Maps）經紀人愛德華茲在聲明中悼念表示，格林是一名極具才華的演員，也是難得的好朋友，「他是我們這一代最優秀的演員之一，心地善良，對表演充滿熱情。我會非常想念他。」愛德華也指出，格林雖被外界形容個性強烈、難以合作，但那源於他對作品近乎苛求的完美主義，只為呈現最好的演出。據悉，格林原定於明年1月與米基．洛克（Mickey Rourke）合作拍攝獨立驚悚片《吉祥物》（Mascots），劇組在接獲死訊後深感震驚與哀痛，相關拍攝計畫恐將因此受到影響。格林一生演出作品約95部，除上述代表作外，還包括《刺激驚爆點》（The Usual Suspects）、《震撼教育》（Training Day）等電影。他曾在1996年接受《Premier》雜誌訪問時坦言，15歲離家出走後流落紐約街頭，曾因而誤入歧途，染上毒癮並涉及販毒，同年也曾發生自殺未遂事件，後來接受治療並努力戒毒。愛德華茲回憶道，格林多年來始終與內心陰影搏鬥，「但他最終戰勝了心魔。」他的離世，讓影迷與曾合作的影壇人士深感惋惜，也為90年代好萊塢留下難以取代的一抹身影。彼得．格林辭世消息震驚影壇，經紀人證實其於紐約家中過世，享壽60歲。（圖／翻攝自X，@nypost）
12星座一周運勢出爐 金牛適合談薪水、魔羯小心生病
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在11月30日至12月6日的運勢。篠安老師提到，本周將遇到水星順行回到天蠍座，讓我們將重新面對真相與釐清界線；另外，12月5日遇到雙子滿月，可以針對友誼互動和人際關係方面的缺失或遺憾，透過滿月冥想來修補。●牡羊座本周牡羊座會把心中的不滿全部攤開說，雖然衝動但有助於釐清誤會。感情關係與合作上容易出現「界線不清」的問題，需要更直接表明需求。財務上有意外收支，避免衝動購物。●金牛座本周金牛座與人合作、人脈與伴侶關係是關鍵，有人伸出橄欖枝，也有人讓你看清「不值得再忍」。滿月帶來合約或合作的最終決定。財運穩中有進，適合談薪或談合作條件。●雙子座本周滿月將發生在雙子座的本命領域，生活像是按下「重啟鍵」，某段關係、習慣或工作模式將迎來分水嶺。可能有新計畫、新形象或新開始。注意喉嚨與呼吸系統健康。●巨蟹座本周巨蟹座想讓自己安靜沉澱，但外界卻一直來敲門，可以適時去回絕他人的邀約，工作或家庭有事情需要你處理，也可能揭露某段感情或友情中的秘密。適合整理房間、清理朋友圈。●獅子座本周獅子座的社群與人脈、朋友動向將影響對未來的決定，可能加入新的團隊，也可能退出一段無效生活圈。留意過度熱心造成負擔。感情方面可能遇到朋友變成情人或是情人像朋友一般的相處氛圍。●處女座本周處女座的工作表現將十分突顯，有被看見或被點名的機會，也可能被賦予重要的職責。本周也很適合整理檔案、做決策、提出改善方案。避免完美主義造成壓力。財務方面注意額外支出。●天秤座本周天秤座將開始重新相信某件事、某個人或自己的能力，也想為自己拓展新方向、學習新技能或準備旅行計畫。感情適合與對方長談了解彼此真正的想法，可重新定義彼此的期待。●天蠍座本周水星順行在天蠍座的星座上，終於能把想說的話整理清楚，可能在談判、討債、談條件、談感情方面將會有進一步的突破。滿月提醒注意金錢與信任問題，不要借錢給不確定的人。●射手座本周射手座在伴侶關係、合約與合作將會有明確的答案。人際關係方面有人將走進你的生活，也有人走出，將重新定義什麼樣的人值得共事或共處。單身者將有曖昧關係的突破性進展。●摩羯座本周摩羯座的工作將非常忙碌，需要整理細節、文件與檔案。另外，或許會收到與健康、保險、醫療相關的重要消息，可能迫調整作息或重新安排工作流程。健康方面要留意重感冒或體力透支。●水瓶座本周水瓶座的靈感大增、人際關係上將人氣上升，創作與社群活動活躍，但也容易因為朋友或團隊意見分歧而受挫。感情上有機會遇到有趣的人，與曖昧者的互動將更進一步。●雙魚座本周雙魚座的生活重心將落在家庭、工作與目標選擇，可能做出重要決定，像是換工作、搬家或重整生活方向。感情上需要對方給予更明確的安全感，很適合把心裡話說出口向對方真誠表達自己的感受。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
《整形過後》温昇豪陷三角關係 辦公室曖昧安心亞
《整形過後》温昇豪飾演的整外神醫「江浩宇」，將意外捲入「新歡vs.舊愛」的感情混戰，一邊是陪伴在側、溫柔貼心的護理師蘇菲（安心亞 飾），另一邊則是生命裡一道難以翻越的過去，冷靜又倔強的女醫楊雅頌（張榕容 飾）。温昇豪笑說，江浩宇看似遊戲女人堆，但面對真實感情卻完全沒輒：「遇到蘇菲跟雅頌時，他反而不敢直球對決，常講一些言不及義的話來化解尷尬。」温昇豪透露：「《整形過後》除個案議題外，更描繪劇中角色們在壓力、創傷與情感界線中的摸索與成長，打破過去醫療劇中常見的三角愛情套路。」至於身為男主角的他到底情歸何處，是「宇菲派」還是「宇頌派」，他賣關子，「準時鎖定就知道！」温昇豪透露兩段情在江浩宇心中代表截然不同的重量：「雅頌是逝去青春的追憶，也是未修補的創傷；蘇菲則是身邊那個最適合、最能讓人安定的人。」也因為如此，江浩宇才會「進退兩難」，在這兩個女人之間被迫面對自己最不願翻開的那一頁。安心亞則直言，蘇菲並非「傻愛型」角色，反而很Z世代、很有原則：「她會很喜歡浩宇，對他好、支持他，但如果浩宇沒給她想要的愛情，她也會轉身離開。」一句話也讓粉絲更加期待這條「辦公室曖昧線」到底會如何發展。《整形過後》温昇豪（右）形容劇中飾演護理師的安心亞（左）是他身邊最適合的女人。（圖／六魚文創）另一方面，張榕容飾演的雅頌的感情世界更是火力全開！她不只與初戀江浩宇再度相遇，同時身邊還有一位對她死心塌地的「小奶狗護理師林麟（洪暐哲 飾）」，更引來韓國「完美主義系整外歐巴」侑恩（李廷鎮 飾）跨國追愛，兩人都被她的專業與溫柔堅定吸引，堪稱劇中最強情感風暴核心。為什麼雅頌會吸引三種截然不同的男性？張榕容點破原因：「雅頌跟浩宇很像，都記得曾經的美好，但沒有勇氣讓現在的自己活得更美好。」她的堅強、脆弱、逞強與倔強混在一起，讓角色充滿矛盾魅力。李廷鎮也分享侑恩追到台灣的理由：「侑恩追求完美，看起來比較冷，但其實內心滿溫暖的。他是被雅頌細心照顧病患的樣子打動的。」正是這個被保護慾包覆的特質，讓侑恩無法忽視，才願意跨海尋找她。《整形過後》温昇豪（右）重逢張榕容（左）掀起感情風暴。（圖／六魚文創）
李芷婷跌倒後再重新站起 體悟自己「不需要完美」
李芷婷推出新歌〈燒成灰燼〉，新作以「浴火重生」為主題，透過李芷婷標誌性的爆發力與情感厚度，紀錄了她面對外界壓力、跌倒後再重新站起的心境。她希望這首歌能獻給所有承受生活壓力的人，鼓勵大家：「不需要完美，只要願意往前，就是自己的光。」從《聲林之王》到《中國好聲音》總季軍，李芷婷將這些年面對標籤與期待的感受化為創作，延續她對自我誠實的風格。她透露，過去曾是凡事迎合外界的「完美主義者」，但如今已學會「先照顧好自己的心，再面對外面的聲音」。新歌MV邀請導演王孝玨執導，以帶有怪奇感的視覺風格，打造一則充滿善意的城市寓言。片中，李芷婷與一位象徵內在脆弱與力量的「怪異女孩」穿梭城市，寓言式地呈現從被誤解、貼標籤，直到傷痕最終被看見、轉化為溫度的過程。李芷婷自曝，看到「怪異女孩」的角色設定讓她深感「被看穿」，甚至在會議中看了劇本就想落淚，因為這角色讓她想起那個「總想帶給別人溫暖，卻把自己放在最後」的過去的自己。此外，李芷婷也表示，2025是她的「總整理」之年，調整生活、搬家、重新定義關係界線，讓她更清楚未來的藍圖。
陶大偉病榻上問「我還帥不帥」 王偉忠讚嘆：就是明星
《明星養老院》2.0 即將於下週到高雄文化中心至德堂演出，監製王偉忠在中廣吳淡如的節目《幸福好時光》中表示，這齣戲的靈感來源是他從小認識的藝人，包括陶大偉、高凌風等人，他陪伴這些有意思的藝人一輩子，也送他們離開，一直很想為這些大明星做點事情，於是完成好笑又溫暖的《明星養老院》，11月8日、9日將在高雄演出三場。吳淡如發現目前劇場的觀眾年齡已經不是過去的的黑頭髮年輕人族群，越來越多的銀髮族樂於走進劇場看戲，王偉忠說，確實如此，很多人喜歡劇場的現場共鳴感，這跟滑手機、看短片的感覺截然不同。吳淡如很好奇王偉忠為何會監製舞台劇《明星養老院》這樣的題材，王偉忠表示，他的作品多半都是描寫情懷，是根據自己、朋友、或是社會上發生的事情創作；像陶大偉、高凌風，都是他十九歲剛進入電視圈打工時的當紅藝人，這幾十年來他常陪兩人聊天。陶大偉最後一次住院，在病床上還問他：「偉忠，我還帥不帥？」王偉忠說，當時陶大偉臉上沒有一絲病容，頭上還挑染漂亮的一撮銀髮，他誠懇的回答，「你很帥！」他覺得這就是明星！《明星養老院》演出大明星共居一堂的生活，笑料百出、溫暖中帶著力量。（圖／金星文創提供）高凌風的人生也讓王偉忠與吳淡如感觸良多。吳淡如覺得高凌風真的是了不起的巨星，而且能屈能伸，就是理財規劃不到位。王偉忠說，高凌風當年衝冠一怒、為愛走天涯，後來參加悶鍋、模仿星雲大師等等，一直到人生最後都想開演唱會，真的當了一輩子明星。高凌風過世之前，王偉忠在榮總陪高凌風聊了四個小時，這四個小時讓他永難忘懷，很想為老朋友們做些事情，監製《明星養老院》這齣舞台劇，讓藝人們在其中歡樂共居，也是對明星的致敬。吳淡如覺得王偉忠真的好盡力，從年輕一直創作到現在，好奇王偉忠覺得變老有趣嗎？王偉忠說，現在他會聽到自己要自己慢一點，量力而為，好點子睡個覺想一想，還覺得好、再去做。吳淡如笑說兩人都是急躁天蠍座，做事情很要求細節，但她自認不是「完美主義者」，只是可以做好的事情，一定要做好！王偉忠聞言秒回，「這就是完美主義啊！」《明星養老院》由金星文創與聯合數位文創主辦，衛山集團獨家贊助。卡司堅強，包括方文琳、楊烈、郎祖筠、黃嘉千、洪都拉斯、陳漢典、羅美玲、黃浩詠與網紅娘娘，購票請洽udn售票網。
6歲愛女學習新技能 陳怡蓉滿意：報恩的時候到了
陳怡蓉前往唐氏症基金會辦理的「愛不囉嗦手作體驗館庇護工場」，與唐寶寶們一同烘焙手工餅乾，將愛心融入甜點，她坦言製作過程一度對於公克數和規矩太馬虎，被唐寶寶糾正，從而記取教訓，未來要「做個不隨便的女人」。她平時也會教女兒手作，最新課程是訓練女兒按摩自己，「這麼含辛茹苦帶大她，報恩的時刻到了。」去年陳怡蓉以畫筆創作公益郵票，傳遞「愛與力量」的信念，今年再度為公益進一份心意，她說：「以前我做東西可能覺得過關就好，但是看到唐寶寶們每一個細節都照顧得很好，也直接糾正我的東西不可以隨便，每個公克數要算好，大小圓圈都要用精準，他們是很認真對待每一個作品，因而想到我們人生當中是不是常讓自己得過且過，覺得需要向他們學習看齊，期許自己做個不隨便的女人。」陳怡蓉與唐寶寶一起做公益。（圖／聖緹雅醫療集團提供）陳怡蓉透露有很好的朋友家裡也有唐寶寶，以前只是觀察他們辛苦陪伴身邊照顧；但此次更加認識「愛不囉嗦」這個單位，知道這是能讓唐寶寶有更多發展和謀生的環境，唐寶寶的家人照顧方面也能獲得幫助，是很有意義的機構。陳怡蓉與6歲女兒Bambi在家也會手作，以前會跟女兒一起做黏土，讓她天馬行空發揮創意，後來煮飯時會讓她幫忙備菜，例如拔葉子，也有買安全菜刀讓她幫忙把小黃瓜切丁等簡單參與。但是女兒深受處女座的影響，連切小黃瓜都要切2X2、3X3，讓陳怡蓉笑說：「其實滿影響煮飯的進度，所以我換個方向，取其處女座的優點，開始訓練她按摩，她按摩的手法不是太熟練，但勝在完美主義，所以很認真地在學習。」陳怡蓉覺得女兒的這項手作還可以幫助別人，「我就先當被她按摩的人，之後她就可以幫忙按摩外婆和其他長輩。」