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網銀國際第二屆劇本徵件啟動 尋找下一個大銀幕故事
網銀國際影視第二屆《Your Vision, Our Mission》原創長片劇本徵件活動將於8月13日至9月30日展開，號召華語創作者踴躍投稿，公開徵求90分鐘以上、不限題材的長片劇本。本活動以「讓好故事真正被拍出來」為核心，提供從劇本開發到影像製作的完整資源，首獎作品更保證開發製作並登上大銀幕。第一屆首獎作品《老子》於2024年底公布後迅速啟動開發，由陳宜旻監製、許富翔執導，集結郭富城、王柏傑、陳意涵、楊貴媚等帝后級陣容，已於今年4月順利殺青，完美展現網銀影視將優秀劇本轉化為影視內容的極致執行力。網銀影視深耕內容開發，繼電影《周處除三害》創下票房佳績後，持續布局多元類型，包含由崔始源主演的影集《要是未曾相遇就好了》及恐怖片《宿》等。歡迎新銳與資深編劇踴躍投稿，詳情請洽活動官網。
9歲女孩60公斤又如何？站上啦啦隊C位驚艷全場 千萬網友被圈粉
大陸山東濰坊足球超級盃開幕式近日一段啦啦隊表演影片在網路瘋傳，一名身高約148公分、體重120斤（約60公斤）的9歲女孩站在隊伍C位，以充滿自信的笑容和充滿爆發力的舞步成為全場焦點。她俐落完成跳躍、托舉、轉身等動作，全程洋溢燦爛笑容，影片曝光後迅速掀起熱議。許多網友表示，真正令人印象深刻的不是她的體型，而是毫不在意外界眼光、全心投入舞蹈的模樣，更有人直呼，「她治癒了我的身材焦慮。」身高148公分、體重約60公斤的9歲女孩，以充滿自信的舞步和笑容成為全場焦點。綜合陸媒報導，這段影片拍攝於8月2日山東濰坊足球超級盃開幕表演。畫面中，女孩綁著高馬尾站在隊伍中央，隨著音樂完成跳躍、托舉、翻轉及隊形變換等動作，節奏掌握精準，爆發力十足，尤其全程帶著發自內心的笑容，自信享受舞台的神情，成為整場演出最吸睛的一幕。據了解，女孩已接受約3年的舞蹈訓練，除了啦啦隊外，也曾學習芭蕾等舞蹈基本功。她的母親表示，女兒接觸舞蹈完全是因為熱愛，從未因體型而影響對舞蹈的興趣，家人也沒有因體重限制她學舞或要求放棄站上舞台，而是一路支持她追逐夢想，希望她能自在享受每一次演出，在喜歡的事情上建立自信。教練則透露，啦啦隊選拔重視的是節奏感、爆發力、表現力及團隊默契，而不是單純以體重作為標準，而女孩正是隊內爆發力最出色的成員之一。雖然體型較壯代表訓練時需要承受更大的體能消耗及膝蓋負擔，但她始終全力投入，每一個動作都力求到位，因此才能站上隊伍C位。影片曝光後迅速引發熱烈討論，絕大多數網友都給予肯定與鼓勵，紛紛留言表示，「真正吸引人的是她發自內心的快樂」、「她不是在跟別人比較，而是在享受自己喜歡的事情」、「笑容比任何標準身材都更耀眼」、「她讓我重新思考什麼才是真正的美」，更有人坦言，看完影片後反而放下了長久以來對自己身材的焦慮。不少評論認為，女孩之所以爆紅，並非因為120斤（約60公斤）的體型形成反差，而是她展現出最純粹的熱愛。如今不少孩子學才藝是為了比賽、考級或迎合外界期待，但她站上舞台時沒有刻意討好觀眾，也沒有因外界眼光而顯得拘謹，而是全心投入每一個舞步，將快樂與自信毫無保留地傳遞給台下觀眾，這份感染力才是真正打動人心的原因。也有網友認為，女孩重新定義了外界對啦啦隊員的刻板印象。許多人習慣將纖瘦身材與舞台魅力畫上等號，但啦啦隊真正展現的是活力、熱情與團隊合作，而不是身材比例。有人留言表示，「不是身材好看才配站上舞台，而是站在舞台上的你，讓自己變得耀眼。」當然，也有部分網友擔心女孩年紀還小，體重是否可能影響健康。不過，也有人指出，對仍在發育階段的孩子而言，比起單看體重數字，更重要的是是否保持規律運動、均衡飲食與健康生活。女孩平時持續接受高強度舞蹈訓練，體能、心肺功能及肌力表現都相當不錯，不能僅憑體重就斷定健康狀況。不少人也將焦點放在女孩母親的教育方式，認為她沒有因孩子體型而否定她，更沒有要求她節食或放棄舞蹈，而是始終選擇支持、陪伴與鼓勵，保護孩子對世界的探索欲及對自己的認同感。許多網友認為，相較於一味要求孩子迎合外界審美，能夠培養孩子接納自己、勇敢展現自己，才是更珍貴的教育。不少留言更直言，「真正的自信，不是等自己變得完美才敢站上舞台，而是在勇敢站上舞台的那一刻，就已經散發光芒。」許多人認為，女孩的故事提醒大家，真正讓人發光的從來不是體重計上的數字，而是努力累積出的實力，以及勇敢做自己、全心投入熱愛事物的態度。短短幾分鐘的演出，不僅讓這名9歲女孩一夕爆紅，也讓不少人重新思考「美」與「自信」的定義。對她而言，站在舞台中央的C位，不只是一次表演，更是三年來持續練習與堅持所換來的成果；而她臉上的笑容，也成為許多網友眼中最耀眼、最動人的風景。
禾浩辰瘦成皮包骨 慘遭酷刑爆打仍要保護她
禾浩辰在《再見1987》飾演斯文青年，過往多以陽光壯碩形象示人的他，這次化身守護愛情的「癡情犬系暖男」，不僅為方志友燉雞湯、告白，劇中更慘遭暴力逮捕，被狂賞巴掌、戴腳鐐重毆，甚至頭部被硬塞進水池受「水刑」酷刑，滿臉鮮血的悲慘遭遇令人無比心疼。方志友、禾浩辰在《再見1987》中遭受酷刑折磨。（圖／公視台語台）為了完美詮釋大時代下營養不良的瘦弱文青，禾浩辰特別在短時間內狠甩肉，「讓自己瘦瘦乾乾黑黑的，畢竟戰亂時期獲得養分不多。」他更常獨自前往河邊、樹林路跑體驗孤獨感。談及令人窒息的水刑戲，禾浩辰感謝專業團隊的保護與照顧，讓他能安心完成挑戰。劇中對方志友滿滿的保護慾，禾浩辰透露靈感源自媽媽：「我媽媽也是一位非常堅強、獨立撫養小孩長大的女性，所以看到劇中的素芬，心裡自然會湧出一種強烈的保護慾，想要守護這個女人。」有趣的是，劇中受盡折磨的禾浩辰，戲外為了維持身材也極度痛苦，只能嚴格節食啃蒟蒻條與地瓜；反觀方志友卻在片場大快朵頤，甚至與導演下廚比賽煮控肉，讓只能在旁邊看的禾浩辰直呼：「真的好痛苦！」此外，演出該劇的韓劇女星李侑菲、文熙景也確定將於8月來台造勢，為戲劇增添話題。
房市急凍多數建商縮手 泰和茂憑藉「與自然共融 以科學致美」逆勢翻盤
當前房市買氣降溫，不少建商開始縮減成本、延後推案，甚至降低建材與公設規格以降低開發風險。然而，深耕彰化多年的泰和茂營建團隊，卻選擇走上一條截然不同的路。品牌秉持「與自然共融，以科學致美」的核心理念，不僅沒有縮手，反而導入台中七期豪宅設計團隊，將自然環境的永續意識與科學精工完美結合，把彰化的住宅品味推向全新高度。隨著社會型態改變與ESG環境永續意識抬頭，過去以透天為主的彰化房市正悄悄轉型，逐漸朝向重視物管、耐震安全與豐富公設的大樓發展。在這波城市革新的浪潮中，泰和茂已成功由傳統營造業者轉型為品牌建商，持續推動彰化城市美學與住宅生活的無聲革命。繼「昕城」獲得羅馬、倫敦建築設計金獎，員林「昕居」也在今年得到東京設計獎公共空間設計金獎殊榮，泰和茂無疑是彰化建築美學躍上國際舞台的背後最大功臣。 （圖／業者提供）堅守營造本位，用「科學」鑄造安心建築不同於許多從土地開發起家的建商，泰和茂擁有甲級營造廠的深厚底蘊。團隊深信，一棟建築真正的價值，不僅在於美輪美奐的外觀，更建立在結構安全與施工品質的基石上。因此，泰和茂在建築開發上將「以科學致美」奉為圭臬，透過數據化將「細節」視為品管核心。從基地評估、結構設計、施工管理到售後服務，建立起一條龍的嚴謹流程；更不惜時間與成本，主動進行地質改良、自主結構審查、積極申請耐震標章，用科學的嚴謹度，讓每一棟建築都能挺過最嚴格的安全考驗。導入七期豪宅規格，彰化美學躍上國際看準住宅朝向精緻化發展的趨勢，當多數地方建商仍以成本為優先考量時，泰和茂反其道而行，重金將七期豪宅設計團隊帶進彰化。這項決定不僅大獲市場好評，更讓員林「昕居」與花壇「昕城」兩案，接連奪下羅馬、東京、倫敦等國際設計大獎。過去談到國際建築設計獎，多半由大都會區的大型建商包辦。如今，一家來自彰化的建設品牌站上了國際舞台，不僅驗證了泰和茂卓越的經營眼光，更成功讓地方住宅與國際建築美學接軌。泰和茂強調與自然和諧共生的居住體驗，同時也看好住宅朝向精緻化發展的趨勢，包括空間設計、規劃與建材配備等，皆採用台中高端住宅規格精心打造。 （圖／業者提供）回歸居住本質，「與自然共融」打造健康好宅在奪目的設計光環背後，泰和茂更在乎的是「與自然共融」的居住體驗。對泰和茂而言，住宅不是冰冷的商品，而是乘載日常生活的容器。在選址與產品規劃上，團隊一定會優先考量周邊綠地、日照及微氣候。產品以標準2至3房為主力，堅持每間衛浴皆配置對外窗，以達到最佳通風與採光品質；建材設備則比照台中高端住宅規格。泰和茂希望透過建築與自然環境的和諧對話，打造具備健康、舒適與永續理念的生活場域。下一站插旗田中雙鐵特區，塑造城市蛻變新地標伴隨「昕城」與「昕居」獲得市場熱烈迴響，泰和茂的下一站鎖定極具人口、交通與產業發展潛力的「田中雙鐵特區」（彰化高鐵特區與田中火車站生活圈）。泰和茂透露，目前田中火車站周邊的開發案已取得建照，基地距車站步行僅約3分鐘，預計規劃14層住宅大樓。期盼未來無論是在地居民、返鄉遊子或造訪的旅人，步出車站的第一眼，看見的不只是新的建築，而是一座城市持續蛻變的風貌。泰和茂將持續以「與自然共融，以科學致美」的信念，為彰化塑造更多具代表性的城市新地標。
滿島光獻聲《航海王》歌姬 華麗歌舞驚豔全場
《航海王映畫祭》全台持續熱映中，本周五（7日）接棒上映的，是系列中視覺效果最華麗、最金光閃閃的《航海王劇場版：GOLD》。故事舞台設定在海賊世界極盡奢華的娛樂之城，整座由黃金打造的「Gran Tesoro」，城內充滿迷人的爵士樂、華麗歌舞秀與盛大嘉年華表演，金碧輝煌的場景令人目不暇給，也成為歷代《航海王》劇場版中最具代表性的經典場面之一。除了打造出極致奢華的視覺饗宴，本片更集結豪華聲優陣容，包括滿島光、菜菜緒、濱田岳、小林劍道、北大路欣也，以及竹中直人、三吉彩花等人共同參與配音。其中，滿島光聲演的歌姬「卡莉娜」，以動人的歌聲與曼妙舞姿驚豔全場；而反派「黃金帝」泰佐羅的獨唱獨舞橋段，同樣氣勢十足，讓觀眾彷彿親臨世界最大的娛樂之城，沉浸在金光璀璨的夢幻氛圍之中。「歌姬」卡莉娜貌美動人的歌聲和舞姿讓觀眾印象深刻。（圖／貳貳喜喜電影提供）《航海王》一般場購票即可獲得特殊工藝A3海報及角色小立牌等限定特典，而此次《航海王劇場版：GOLD》的A3海報更採用亮銀龍六色印刷，完美呈現電影金碧輝煌的視覺特色。此外，特別場觀眾還可獲得精緻設計的《航海王》片名金屬徽章，詳細購票資訊及特典兌換方式，請至官方社群查詢。
新光三越中秋禮盒開賣！255款送禮清單一次看，蛋黃酥、日韓甜點全都有
一年一度的中秋送禮季正式開跑，今年新光三越推出超過255款中秋禮盒，從近年最夯的蛋黃酥、星級飯店月餅，到日本、韓國人氣伴手禮一次網羅。其中最大亮點，就是首度攜手擁有超過200年歷史的日本和菓子品牌榮太樓總本鋪，以及台灣製茶師張家齊打造限定聯名禮盒，另外還有4大首度登台的日韓人氣甜點同步亮相，讓今年中秋送禮更有新意。台日職人攜手合作！榮太樓限定聯名禮盒登場今年最受矚目的新品，莫過於新光三越獨家推出的「榮太樓總本鋪 東方美人系列禮盒」。這項合作歷時兩年籌備，將台灣東方美人茶與日本和菓子工藝結合，打造今年中秋限定的特色禮盒。榮太樓總本鋪攜手台灣知名的國際製茶師張家齊聯名！禮盒中的東方美人茶凍選用國際製茶師張家齊製作、帶有蜜香與熟果香的東方美人茶，再搭配榮太樓經典的黑豆黑糖凍及黑糖黃豆粉蕨餅，讓台灣茶香與日本甜點在一盒中完美融合，也是今年最具話題性的限定禮盒之一。榮太樓總本鋪東方美人系列禮盒，4入／950元、6入／1,250元、8入／1,550元。（圖／業者提供）超過26款蛋黃酥一次選 從飯店到人氣名店都有近年蛋黃酥熱潮持續延燒，今年新光三越特別打造蛋黃酥專區，一次集結超過26款人氣蛋黃酥禮盒，從飯店、人氣甜點品牌到老字號糕餅店一次網羅。（圖／業者提供）像是無框架甜點L.Z.寶石蛋黃酥、陽明春天黃金旦黃酥、北投老爺酒店黑金菠蘿蛋黃酥，以及富錦樹台菜香檳攜手吳寶春麥方店推出的星級蛋黃酥禮盒都相當受到矚目；另外還有城市好酒聯名蛋黃酥等創意口味，提供不同送禮選擇。無框架甜點L.Z.寶石蛋黃酥9入／1,099元；陽明春天黃金旦黃酥9入／988元；北投老爺酒店黑金菠蘿蛋黃酥6入／699元（圖／品牌提供）不用飛出國！4大日韓人氣甜點首度來台喜歡日本、韓國甜點的人，今年也有不少驚喜。新光三越首度引進4大日韓人氣品牌，包括日本三越伊勢丹旗下洋菓子品牌Mariette、創下年銷52萬顆紀錄的Forecipe動物甜甜圈，以及韓國人氣核桃糕品牌Bok hodu、巧克力甜點品牌XOCOSILOK，讓消費者不用出國也能買得到。除此之外，日本虎屋期間限定羊羹、小倉山莊米菓、たねや清水白桃果凍、Henri Charpentier洋菓子禮盒等人氣商品，今年中秋也同步登場，送禮更添新鮮感。圖說：Mariette鐵盒餅乾13入綜合禮盒／780元Forecipe小小森林甜甜圈5入／880元；Bok hodu經典紅豆奶油核桃糕／760元XOCOSILOK Sand100韓國草莓夾心酥禮盒／760元。（圖／品牌提供）精品水果、咖啡酒禮一次備齊除了糕餅禮盒，新光三越今年也精選多款精品水果與酒禮，包括台南麻豆老欉文旦、台灣黃金老欉文旦、日本三色葡萄、台東大目釋迦等季節水果；另外還有MI CAFETO藝伎瑰夏雙入珍藏禮盒、城市好酒X片山西點聯名費南雪茶食禮盒，以及岩井PX雪莉桶威士忌2026全新包裝版本禮盒，滿足不同族群的送禮需求。台南麻豆老欉文旦禮盒／1,480元；台灣黃金老欉文旦禮盒／1,280元；日本三色葡萄禮盒／3,680元。（圖／品牌提供）圖說：城市好酒月下茶梅酒食禮盒／1,188元（圖／品牌提供）中秋預購8月7日正式開跑今年新光三越中秋禮盒將於8月7日起於全台16家分店、新光三越APP、skm online及超市禮品城同步開放預購，消費者可依需求選購超過255款中秋禮盒；8月13日前預購指定中秋禮品，還可搭配「夏天卡利HIGH」活動享刷卡回饋，趁著中秋前提早把送禮清單一次準備好。
18歲男星面對地獄魔鬼訓練 陷入自我懷疑：非常煎熬
18歲新人歌手宸瑋推出首支單曲〈過熱反應〉，擁有扎實舞蹈基礎與鮮明鏡頭表現力的他，外型乾淨帥氣，舞台上則展現截然不同的爆發能量。不過宸瑋希望被看見的並不只有唱跳能力，而是將表演魅力、音樂作品與真實成長放進同一條長期軌跡，讓觀眾不只記得舞台上的他，也能逐步認識一名少年為夢想投入、學習與蛻變的完整過程。談到首度踏入錄音室的心境，宸瑋坦言起初以為只要把歌詞和旋律練熟即可，沒想到進錄音室才面臨製作人的震撼教育。面對每一個字、每一次換氣與情緒轉折都被放大檢視：「當時在錄音室被製作人一字一句雕細節，調整呼吸與情感拿捏，真的讓我上一課。當我第一次聽到自己的聲音變成完整作品時，才驚覺自己真的要出道了。」為了將單曲概念完美視覺化，團隊砸百萬重本，動員超過30人高規格團隊打造MV，畫面結合拳擊擂台、跳舞機與霓虹電玩世界，呈現高張力的闖關視覺。劇組也祭出近乎瘋狂的「連拍近24小時」鐵人行程，對新人體力與意志力可說是一場震撼教育。面對極限挑戰，宸瑋咬牙撐過：「拍到後面體力一定會下降，但只要導演喊開始，就必須重新回到最好的狀態，像第一次表演一樣把力量拿出來。那一刻你會發現，原來自己的意志力可以撐過極限，這也是拍攝MV時最累卻也最過癮的地方。」宸瑋在出道前夕曾遠赴韓國展開地獄式魔鬼訓練，面對高強度的課程與來自各國菁英的震撼教育，他直言曾陷入自我懷疑：「身邊每個人都極度努力，加上語言與文化差異，那段時間確實非常煎熬。」然而，這段洗禮徹底重塑了他的心態：「以前總覺得要準備萬全才敢表現，但去過韓國後才明白，沒有人會等你準備好，必須先站出來做，再從錯誤裡修正。」宸瑋曾赴韓國展開地獄式魔鬼訓練。（圖／宸瑋Chen Wei提供）
用AI寫履歷沒檢查！ 他收面試通知才驚覺「被升級成另一個人」
隨著人工智慧（AI）發展，人們對於AI的需求逐步上升，許多民眾更會使用AI來潤飾自己的文字。就有一名網友在求職時把履歷全交給AI處理，直到收到面試通知後回頭檢查，才發現履歷裡竟然出現多段自己根本沒做過的工作內容，讓他驚訝直呼「這不就跟詐騙集團沒兩樣！」這名網友在Dcard以「用AI改履歷差點把自己送走」為題發文表示，前陣子他在找工作時，將履歷全部丟給AI寫，當時他只是快速看了一下，並沒有特別檢查，等到收到面試通知後，他才跑去回顧那份履歷，卻發現履歷上有幾段工作內容，自己根本沒做過。原PO提到，他之所以選擇用AI，是因為AI寫得又快又順，他只要負責找職缺丟履歷就好，沒想到AI可能認為他潛力很好，將情緒價值給得很滿，直接幫他升級成另一個人，像是有些專案明明只是協助，AI卻寫得像是他主導，有些技能他只是碰過而已，AI卻描述得像他厲害到可以開課，「我如果真的拿這份去面試，不就跟詐騙集團沒兩樣！」。原PO感嘆，AI經常把人寫得很完美，好像每個人都抗壓性高、溝通能力強、學習速度快，「如果照它寫的，全台灣根本沒有菜鳥，每個都是六邊形戰士。」原PO也坦言，自己雖然現在還是會用AI，但不敢再偷懶，一律會先由自己把經歷寫完，再丟給AI順句子、改錯字，「萬一面試官問一句這個專案你當時怎麼做的？你腦袋一片空白，真的會社死。」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「為啥可以這麼相信AI」、「用AI改履歷，你敢不檢查就送出去？」、「你寫完都不看喔」、「我也用AI寫履歷，但是我有跟AI強調不誇大、要真實的，AI就不會亂寫了」、「我的履歷也有用AI寫，先初步寫出自己的版本，然後請AI美化，但一定要給明確的指令，不然修出來的東西我敢看卻不敢講」、「AI只適合修飾，不管是程式還是現實建議，最終審核員終究是人類」。也有人說，「沒事啦，先進去再說，頂多被開除再領個非自願離職，還有錢拿」、「AI可能比你更懂什麼是履歷，吸引HR、面試官眼球非常重要，這決定後續面試機會……但切記誇大、誤導不等於說謊、造假，如果AI造假性別、學歷、語言、技能等這種一翻兩瞪眼的項目記得更正。至於經歷、軟實力、六邊形戰士等就見仁見智，反正也沒人知道，這時候就是口才見真章」。
藝人班傑、國手吳岱豪響應 新莊警公益籃球賽「反詐反毒」熱血開打
新北市政府警察局新莊分局為落實 115 年暑期青春專案工作並深化青少年犯罪預防觀念，4日於新莊國民中學盛大舉辦「TEAM UP！青春專案－防詐開打」公益籃球賽，更首度將 115 年下半年度治安會報移師走出會議室、直接走進校園，將運動競技、犯罪預防與交通安全宣導完美結合，打造出兼具教育意義、公益關懷與熱血活力的青春盛會。本次活動由新莊分局與新莊國民中學共同主辦，並獲得台北尚德 BMW 及新北中信特攻籃球隊的熱情響應，共同推廣青少年正當休閒活動，鼓勵青年朋友透過球類運動培養團隊合作、自我紀律及正向價值觀，進而遠離各類犯罪誘惑。活動特別邀請到藝人班傑以及籃球國手吳岱豪蒞臨共襄盛舉，與現場青年朋友親切分享運動精神與健康生活理念；此外，台灣國際反詐騙協會理事長王珮蓓也率領團隊進行專業識詐宣導，重點提醒民眾如何防範假投資、高薪海外打工誘騙、簡訊釣魚連結等新型態詐騙手法，實質提升全民識詐免疫力。比賽現場除了安排青少年組與成年組的交流賽外，更規劃女子交流賽及「豪傑交流賽」，促進不同世代與不同領域間的熱絡互動，展現運動無界、公益同行的精神。現場同時設置交通安全宣導攤位，透過趣味的「號誌翻翻樂」互動遊戲寓教於樂，有效提升民眾與學生的交通安全觀念。新莊分局表示，今年暑期青春專案將持續結合多元化的宣導活動，全面推動反詐騙、反毒及掃黑等重點工作，並持續透過校園、社區與企業的三方合作，強化青少年法治教育與自我保護能力。治安工作需要全民共同參與，盼能透過熱血球賽將識詐、防毒與交通安全觀念帶入每個家庭與社區，攜手打造更安全、幸福的成長環境。
五月天阿信操刀《聰明鎮》MV 隔空呼應伊藤潤二大作
創作女團「怪星 BOOM！」為影集《聰明鎮》量身打造同名宣傳曲， MV由五月天阿信親自操刀擔任導演，更表示：「這次能透過怪星〈聰明鎮〉這首歌，與伊藤潤二老師知名大作《聰明鎮》用不同角度隔空呼應，希望能透過歌曲轉譯成 MV 影像，表達傳統『溫順與聰明』標準下的無聲審判，要如何擁有能夠活出自我的勇氣；如果不行，就用這首歌來陪你大聲唱出真正的自己。」小V郁采真透露DEMO花了三天創作，構思〈聰明鎮〉歌曲編排與劇情緊緊結合，試著走進主角的內心，將升學壓力、社會期待，以及人性的慾望逐漸失控的過程，寫成一場無法醒來的惡夢，她表示：「或許《聰明鎮》真正想問的，不是誰最聰明，而是當所有人都渴望變得更優秀時，我們是否還能守住最初的自己。」團員各自分享錄音〈聰明鎮〉時所想像的畫面，琳誼形容：「我自己想像的畫面是一種詭譎感，但是又帶一點不甘心，其實沒有人會想過著別人安排的人生。」溫妮則投射畫面：「感覺在一個很黑暗的地方想掙脫卻找不到出口只有一雙雙的眼睛盯著我。」小魏對於「他們 / 要我足夠的溫順 / 愛我涉世未深 / 又要我冰雪聰明/ 純淨的猶如半神」這段歌詞非常喜歡，「就像一個純白潔淨的孩子，除了任人擺佈、還必須將一切做到完美，我想像自己的靈魂已抽離，看著自己的身軀做著那些被要求應該要做的事彷彿活著的只是身體，而真正的我早已站在遠方。」影集《聰明鎮》播出後締造好口碑，琳誼看得著迷：「很喜歡看恐怖片，知道伊藤潤二出影集後很期待，劇情現實與幻覺的融合，推薦大家看看。」溫妮被深深打動：「我沒想過伊藤潤二的世界觀，可以用真人版的方式呈現出另一個故事，整個詭異的氛圍在劇裡也呈現的很棒，看的很過癮！」小V從劇情悟出其中道理：「收看時被戲劇勾起學生時代升學考試的回憶，感受到很多壓迫感，同時也得到啟發，人生中在不同階段都會被打分數，如何不要被他人標準和評語影響了自己的節奏，才是最重要的！」怪星BOOM！分享錄音時想像的畫面。（圖／相映音樂提供）
韓劇《現在不是外遇的問題》四大亮點！金憓秀、曹汝貞雙影后飆戲，抓姦只是開胃菜，揭開豪門婚姻背後的血腥密謀
這部劇光聽故事設定就散發著濃濃的黑色幽默與危險氣息。一部敢直接把「外遇」放在標題、卻又大言不慚告訴你「這根本算不上什麼大不了」的劇，背後藏著的真相絕對讓人毛骨悚然。由《他人即地獄》、《殺人者的難堪》李昌熙導演操刀，搭配金憓秀與曹汝貞這組夢幻對決，絕對能把當代都市男女的偽善與失控踩在底線狂舞！韓劇《現在不是外遇的問題》亮點：金憓秀 × 曹汝貞雙影后頂級對決，偽善女人的頂峰較量這絕對是近年韓劇史上最具殺傷力的雙女主角組合！金憓秀飾演表面光鮮亮麗、事業家庭雙收的自媒體頂流「京熙」，而曹汝貞則是眼神深邃、看似溫柔卻隱藏致命刀鋒的皮膚科院長「秀晶」。兩人在戲裡飾演住在對門的高級住宅區鄰居，上一秒還能微笑寒暄，下一秒眼神交鋒就如同無聲槍戰。看這兩位氣場全開的影后把「表面姐妹、背後算計」演得絲絲入扣，光是兩人對視的每一秒都是視覺饗宴！（圖／friDay影音提供）韓劇《現在不是外遇的問題》亮點：曬恩愛網紅 vs 離婚醫師，假面夫妻的失控崩塌現代人最愛看的「人設崩壞」劇情，這部劇直接給你疊加雙倍！一邊是依靠販賣「幸福家庭形象」割韭菜賺流量的人氣網紅夫妻（金憓秀、金智勳飾），另一邊則是婚姻破裂、為了爭奪權益正陷入泥淖般離婚官司的醫師夫妻（曹汝貞、金宰徹飾）。這兩對看似不同維度的夫妻在命運安排下纏繞在一起，把豪門婚姻背後的貪婪、控制與虛偽剝得體無完膚，荒謬又真實得讓人冷汗直流。（圖／friDay影音提供）韓劇《現在不是外遇的問題》亮點：比「外遇」更可怕的危機！翻轉狗血套路的黑色幽默大多數婚姻劇的終點是「發現偷吃」，但這部劇的起點卻是「外遇只是冰山一角」。劇情最神的地方在於，當主角們以為抓到了對方的下限時，卻意外掀開了一個能將所有人拖入地獄的巨大黑幕。李昌熙導演最擅長將壓迫感十足的懸疑氛圍與極致的黑色喜劇融合，用極度流暢的節奏把「婚姻危機」轉變成一場不可預測的失控遊戲，永遠讓觀眾猜不到下一秒會發生什麼翻轉！（圖／friDay影音提供）韓劇《現在不是外遇的問題》亮點：金智勳年下小鮮肉變心機丈夫？雙面反差演技令人期待除了雙影后吸睛，金智勳這次飾演金憓秀的年下丈夫「在弘」也是一大看點！表面上他是溫柔體貼、享受高級住宅奢華生活的完美伴侶，實際上卻藏著足以引爆家庭的未爆彈。金智勳近年在各種反派與複雜角色中的轉變有目共睹，這次要在金憓秀身旁展現「表面小白兔、背後心機深」的反差感，這對年下CP的失控火花絕對能讓劇迷大呼過癮！（圖／friDay影音提供）
韓星「美貌升級」的秘密！IU同款嘟嘟唇神器、Winter透光雪白肌這樣打造，加碼WONHEE愛用髮膜公開！
有沒有發現近期幾位當紅韓星的狀態又美出新高度？不只鏡頭前閃閃發光，連私底下零修圖鏡頭也找不到一點瑕疵！原來她們都靠這幾招私藏保養與彩妝神物：從光澤滿溢的澎潤水光唇、膚觸滑嫩的微針煥肤，再到原生感十足的天使光圈秀髮，這些讓女星顏值飆升的暗黑秘密，直接幫大家一次整理到位！IU限定款果汁唇！滿滿琉璃光感一秒告別老態唇紋想要擁有IU同款的極致仙氣，雙唇的保濕度與澎潤感絕對是視覺焦點！雅詩蘭黛推出全新的水啵啵琉璃潤唇油，完美揉合護唇油的養護力與唇蜜的玻璃光感，抹上瞬間就能感受雙唇被葡萄籽油與白芒花籽油滿滿滋養，乾燥死皮立刻隱形。5款色選中，被IU欽點的主打色#03悸動無花果，帶著迷人灰粉豆沙調，並隨著唇部溫感調節自然紅潤度，瞬間綻放爆水柔嫩，難怪能成為韓系美唇的最佳代表！IU嘴上擦的#03悸動無花果，有預感會成為最快斷貨色！（圖／品牌提供）雅詩蘭黛水啵啵琉璃潤唇油／990元（圖／品牌提供）Winter極致白嫩的幕後推手！溫和微針居家煥膚零修復期擁有無瑕雪白肌的Winter，私底下的護膚儀式早已走向居家醫美等級！她愛用的AHC #微導針粉瓶-醫美科研超光微晶新一代A醇微導針精華，運用首創的Shorticule™溫和微導針技術，不僅可打通肌膚吸收屏障，把保養成分滲透力直接拉滿，再搭配上新一代A醇HPR與爆紅成分穀胱甘肽，完全免去傳統微針的刺痛感與泛紅修復期；每天晚上用它輕輕按壓保養，毛孔細緻度與透亮感明顯有感升級！原來人氣韓團aespa成員Winter的雪白美肌，靠的都是這瓶#微導針粉瓶。（圖／品牌提供）AHC醫美科研超光微晶新一代A醇微導針精華30ml／1,550元（圖／吳雅鈴攝）同場加映！這系列除了微針精華，還有同步推出將高濃度安瓶凝結成固態精華的果凍面膜，絕對是妳的最佳美膚夥伴。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）WONHEE 同款天使光圈！拯救稻草髮的「72小時柔順密碼」每次登台都憑著軟萌初戀臉與夢幻髮質被瘋狂截圖的WONHEE，坦言秀髮的柔順與光澤感，就是她稱霸舞台造型的核心關鍵！這款被她私下愛用的「神仙髮膜」，主打能帶來長達72小時的極致柔順力，含2倍角鯊烷跟珍珠精華，把頻繁吹整的受損髮瞬間救回，就算不特別打薄或造型，也能擁有令人羨慕的自然厚實亮澤感！WONHEE的軟萌初戀臉、豐盈濃密長髮，讓她成為美妝版上被敲碗跪求護髮秘訣的焦點人物。（圖／取自wonhee_illit IG）她分享自己放閃秀髮的秘密就是一直以來愛用的fino！包含高效滲透護髮膜、高效滲透護髮油、高效滲透護髮精華都是她讓髮絲柔順亮麗的秘密武器。（圖／品牌提供）
夏天必備涼鞋推薦！一穿秒顯腿長、氣質翻倍，小貓跟、細帶設計才是顯瘦神隊友
夏天就是涼鞋的主場！今年時尚圈以俐落細帶、小貓跟、中跟設計打造輕盈感，不只能讓雙腳自在透氣，更能悄悄修飾腳背與腿部比例，穿出纖細又優雅的視覺效果。這次精選4雙兼顧設計感與實穿性的話題涼鞋，讓你輕鬆解鎖「腿長濾鏡」，每一步都走得時髦又有氣場。夏天必備涼鞋：Studio Doe小貓跟涼鞋，Y字細帶一穿秒拉長腿部比例Studio Doe全新推出的「PrettyLittle Trick」小貓跟涼鞋，完美拿捏優雅與日常感。鞋款以斜方鞋頭搭配纖細Y字鞋帶，巧妙延伸腳背線條，視覺上更顯修長；5公分小貓跟則提供剛剛好的增高效果，不會有高跟鞋帶來的負擔，卻能輕鬆拉長腿部比例。Studio Doe斜方頭細帶低跟涼鞋／2,480元（圖／品牌提供）Studio Doe斜方頭細帶低跟涼鞋／2,480元（圖／品牌提供）夏天必備涼鞋： CHARLES & KEITH Fianna多帶細跟拖鞋，極簡黑色耐看又百搭如果偏愛俐落都會風格，CHARLES & KEITH的Fianna多帶細跟拖鞋值得列入清單。以方頭輪廓搭配多條細帶設計，簡潔卻充滿層次感，黑色鞋身更襯托出低調高級氛圍。精準拿捏的細跟比例，不僅修飾雙腳線條，也讓整體造型更顯俐落，從西裝褲、牛仔褲到洋裝都能完美搭配，一雙就能輕鬆切換不同穿搭風格。CHARLES & KEITH Fianna多帶細跟拖鞋／1,790元（圖／品牌提供）夏天必備涼鞋：PEDRO Eny皮革中跟涼鞋，簡約設計也能穿出高級感喜歡經典不退流行的設計，不妨鎖定PEDRO Eny皮革中跟涼鞋。優雅T字鞋帶搭配後繫帶設計，不僅提升包覆性，也能自然修飾足部比例，讓雙腳看起來更加修長。鞋身加入金屬孔眼細節，替極簡輪廓增添幾分建築感，中跟高度兼顧穩定性與舒適度，無論搭配襯衫、西裝褲或長洋裝，都能展現乾淨俐落又充滿質感的都會風格。PEDRO Eny 皮革中跟涼鞋／2,390元（圖／品牌提供）夏天必備涼鞋：VIVAIA Emeline小貓跟涼鞋，舒適腳感與優雅氣質一次擁有想兼顧美感與舒適度，VIVAIA Emeline小貓跟涼鞋是不少人心中的夏日首選。圓頭鞋型搭配細緻鞋帶與夾腳設計，不僅修飾腳型，也多了一分輕盈柔美的氣息。柔軟針織鞋面帶來舒適貼合的穿著感，搭配小貓跟設計，即使長時間行走也相對輕鬆自在，成為夏日穿搭最百搭的一雙涼鞋。VIVAIA Emeline小貓跟涼鞋／4,180元（圖／品牌提供）
可愛療癒聯名來襲！花小兔、史努比、歐拉夫萌翻夏天…痛包、娃娃吊飾、彎月包準備開搶
最近的時尚圈像是被可愛魔法全面攻陷！從「痛包」熱潮一路延燒，到娃娃吊飾、角色包款成為社群曬照新主角，mini matters、ROBINMAY紛紛祭出療癒系聯名，讓日常穿搭瞬間甜度飆升。不管是想為造型增添童趣，還是想跟上最夯的角色穿搭風潮，這波聯名絕對會讓少女心全面失守。花小兔走進「花花萬能商店」！娃娃吊飾、2Way萌包全都想打包mini matters今年夏天再度攜手人氣療癒IP花小兔，以「花花萬能商店」為靈感，打造一系列充滿童趣與想像力的限定商品，將擅長的日系復古風格，與花小兔標誌性的療癒魅力完美融合。服飾系列延續品牌一貫的清新日系輪廓，從花小兔牛仔七分褲到蛋糕牛仔裙，都以深色丹寧結合對比車縫線設計，不僅修飾身形比例，也替復古丹寧增添更多俏皮層次，無論搭配簡單T恤或襯衫，都能輕鬆穿出慵懶又可愛的夏日氛圍。（圖／品牌提供）真正讓粉絲失守的，當然還是這次的配件陣容。首先登場的是五款「變裝花小兔娃娃吊飾」，每隻花小兔都換上不同造型，可愛程度直接爆表，無論掛在包包、鑰匙圈或手機上，都能成為最吸睛的小亮點。（圖／品牌提供）呼應近年超夯的痛包文化，mini matters同步推出限量「毛絨絨花小兔娃包」，蓬鬆柔軟的包身本身就是造型焦點，前方透明展示空間還能自由放入花小兔吊飾，讓每個人都能打造專屬於自己的角色展示包，把療癒感直接背上街。（圖／品牌提供）另一款討論度超高的「2Way花小兔包包」，則把設計巧思發揮到極致。包蓋以花小兔招牌垂耳造型為靈感，肩帶點綴立體花朵裝飾，還能依照穿搭自由切換不同背法。最犯規的是，每一咖包都隨附磁吸迷你花小兔娃娃，不只能吸附在背帶上，也能拆下變成吊飾，讓一個包就能玩出多種風格。（圖／品牌提供）ROBINMAY攜手史努比、歐拉夫！馬卡龍色系、打造夏日清涼包款另一邊，ROBINMAY則把夏日清爽感直接拉滿，攜手史努比與歐拉夫推出限定聯名系列，以充滿療癒感的「冰河紫」揭開序幕，再搭配柔和馬卡龍色系，讓整體設計散發滿滿降溫感。（圖／品牌提供）系列首先推出以角色娃娃吊飾為亮點的「心動款」，包含輕盈百搭的尼龍抓皺肩背包，以及輪廓俐落的彎月肩背包。兩款包型都將史努比與歐拉夫化身可愛吊飾，隨著走動自然擺動，不僅提升辨識度，也讓包款更添玩心。（圖／品牌提供）如果偏愛低調又充滿細節的設計，「萌趣款」則是不容錯過。將史努比與歐拉夫透過彩繪、刺繡巧妙融入包身，話題單品狂派塗鴉斜背包加入可拆式小包設計，不同圖樣還能展現不同角色魅力；另一款方形手提包則以俐落輪廓搭配刺繡零錢包，在簡約中藏進滿滿童趣。（圖／品牌提供）除了兼具美感和實用性的包款之外ROBINMAY更同步推出一系列史努比和歐拉夫的娃娃配件，讓可愛從包延伸到每個細節。（圖／品牌提供）
babyMINT拍MV驚傳意外 熙妍「拉弓見血」渾然不知
女團「babyMINT」推出全新單曲〈i〉，這首歌也是原創動畫影集《極樂》片尾曲。歌名〈i〉意即「我」的意思，而刻意用小寫，則是強調即使渺小、不完美，依然能勇敢發光。在編曲上也加入了許多具有遊戲感的音效，例如槍聲、爆炸聲、泡泡音效以及人聲效果，為作品增添更多趣味性與細節，讓整首歌更有畫面感。〈i〉MV打破常規的空間邏輯，打造一座彷彿由AI隨機生成的數位迷宮。babyMINT化身少女搜索隊，穿梭於超現實道具、荒誕競技關卡與奇異野生動物交織而成的迷宮樂園，在充滿未知的世界中一路冒險探索。為了呈現最好的畫面，babyMINT從白天一路拍到隔天凌晨4點，甚至還出現了「見血」的意外！其中一幕需要熙妍拉弓射箭，但她卻突然感覺手濕濕的，才發現自己竟然流血了，熙妍表示：「其實當下不會痛，只是摸到手濕濕的，覺得可能沾到什麼膠，結果是自己的血。」儘管流血，但熙妍仍開心直呼射箭非常好玩，笑說：「不過成員們接我的箭都超輕鬆，還翹小指就接住了，害我有點受傷，但沒關係，我覺得很開心。」在法國出生長大的Vikky則分享了一則錄音時的趣事：「有一個part是我跟粼粼一起唱，她先Rap，然後我要跟著她，但是Rap全部都是中文！你們知道有多難嗎？」她坦言自己跟不上，崩潰地說：「我知道旋律是什麼、知道拍子是什麼，但是我的舌頭就不想要聽我的，會自己打結！」直率的反應笑翻眾人。其他成員也紛紛表示〈i〉並不好唱，品妡分享：「副歌卡在一個你準備要換假音的地方，然後你就要一直吊在那邊。」栩栩也表示自己在錄音時被雕很久；這次的「高音擔當」丞妘更透露：「這首歌我每次進錄音室都進三個小時，還有背景有很多笑聲都是我的，歡迎大家來找碴。」
心臟醫揭「早晨5大禁忌」恐增心血管負擔 早餐吃甜食、空腹喝咖啡都入列
早晨是一天的開始，但也是心血管事件較容易發生的時段之一。美國心臟科Sanjay Bhojraj醫師日前於CNBC撰文指出，人在剛起床後會經歷一連串生理變化，包括壓力荷爾蒙皮質醇上升、血壓升高、心率逐步回升，讓身體慢慢從休息狀態切換到「工作模式」，這段時間的飲食與生活選擇，可能比許多人想像中更重要，若長期在早上攝取高糖、高油脂食物，或身體過度緊繃，則可能增加心血管負擔。他也列出自己每天早上9點前絕不會做的5件事，提醒民眾從日常習慣著手，守護心臟健康。 保護心臟早上不做5件事 別再把這些當早餐 Bhojraj醫師表示，自己在早晨時段會盡量避免做以下5件事： 1. 不喝高糖咖啡飲品 許多人習慣早晨來一杯咖啡提神，但若選擇的是大杯風味拿鐵，其中就含有約30至50公克的糖分，可能造成血糖快速上升，促使胰島素分泌增加。長期下來，反覆的血糖波動可能增加代謝負擔，也容易讓人在獲取飽足感之後，又在短時間內再次感到飢餓。 2. 別把甜食當早餐 喜歡吃甜食當早餐？Bhojraj醫師指出，像是可頌、杯子蛋糕、奶油酥餅等，通常由精緻碳水化合物與飽和脂肪組成，多數也缺乏膳食纖維與蛋白質等有助延緩血糖上升的營養成分，容易造成血糖快速升高後又下降，尤其在空腹食用的狀況下更應警惕。3. 少吃加工肉品培根、香腸、火腿也是常見的早餐選擇，但Bhojraj醫師提醒，這類加工肉品通常含有較高的鈉與飽和脂肪，部分更含有防腐劑如硝酸鹽等。偶爾食用不至於造成明顯影響，但若每天的早餐組合都出現這類加工肉品，長期可能增加心血管健康風險。 4. 不喝能量飲料 早上昏昏欲睡，可以來一罐能量飲料快速充電嗎？Bhojraj醫師強調，能量飲料尤其要避免在一大早就飲用。他說明，這類飲品通常含有大量咖啡因、糖分及其他刺激性成分，可能提高心跳速度、造成血壓升高，部分族群甚至可能出現心律不整。尤其剛起床時，身體正處於調節階段，再受到額外刺激，可能進一步增加心血管系統負擔。 5. 一早就忙到沒時間、精神緊繃Bhojraj醫師強調，不吃早餐未必代表不健康，若依個人健康狀況及專業評估後認為適合進行間歇性斷食，同時留意補充水分、適度運動，並以平穩的心情開始一天，其實並無大礙。但從他的觀察來看，有些患者說「沒吃早餐」，其實是忙碌到沒有時間進食，一早靠咖啡提神、趕著處理工作，身體長時間處於緊繃狀態。每天到了早上10點，神經系統可能就已經過度興奮，且可能伴隨壓力荷爾蒙與血糖變化。 每天空出5分鐘！放慢呼吸、散步助身體啟動 早餐選這些 除了提醒大家哪些事不該做，Bhojraj醫師也分享了自己每日早晨的習慣。他認為，比起追求完美的飲食規畫，更重要的是建立能長期維持的生活型態。他的早餐通常會選擇含有蛋白質、纖維的食物，例如雞蛋搭配水果、希臘優格搭配莓果與核桃，或燕麥加奇亞籽，也習慣先喝點水，再喝咖啡，避免讓咖啡因成為一天當中身體受到的首個刺激。Bhojraj醫師表示，多數人都忽視了神經系統與心血管健康的關聯，若從一大早開始就處於匆匆忙忙、精神緊繃的狀態，長期下來也不利於整體健康。即使生活忙碌，每天早上也可以把握至少5分鐘的時間稍作調整，例如放慢呼吸、到戶外接觸陽光、伸展身體或散散步，幫助身體平穩地開啟新一天。 【延伸閱讀】起床2小時內進食較健康？專家談「晚吃早餐短壽」說法仍有不確定性台灣邁入超高齡社會要注意！醫：早餐蛋白赤字是肌少症隱形危機https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69179
下班後的「Me Time」怎麼開始？用綠意草本、木質香氣把家築成你的「心靈避難所」
結束了兵荒馬亂的上班時間」，卸下「社會人」的防備與面具，回到家跨過門檻的那一瞬間，才真正宣告屬於自己的時間開始了。很多人以為「質感生活」需要豪宅或昂貴的硬體裝潢，但其實真正的奢華，來自於你如何對待自己的「下班修復時光」。當你將空間裡的雜訊關掉，打開浴室的水龍頭、點亮角落的燭光，讓嗅覺與觸覺帶領心靈沉澱——這些看似微小的「Me Time 儀式」，正是讓你從生活倦怠中重新補滿血量的祕密武器。剛踏進家門、需要切換心情的「過渡時刻」剛從擠爆的捷運、塞車的車陣或高壓的辦公室回到家，腦袋還停留在工作節奏中，無法放鬆？這時你需要一個「開關」告訴自己：下班了！神隊友推薦：Jo Malone London 綠蕃茄藤限定版擴香 & 番茄葉手部清潔露一推開家門，迎面而來的是 Townhouse 限定版擴香釋放出的綠蕃茄藤與雪松葉氣息，宛如秒飛晨光灑落的英倫蔬菜園，滿溢清新自然的生機。走進洗手台，用「番茄葉手部清潔露」洗去外面的灰塵與病菌，透明凝露轉化為綿密泡沫，甘油與白花菜籽油滋潤雙手的同時，鮮明草本香氣瞬間洗淨了內心的浮躁，成為開啟 Me Time 的完美第一步。（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）Jo Malone London Townhouse 綠蕃茄藤香氛工藝限定版陶瓷蠟燭 300G／5200元、75G／2000元、Townhouse綠蕃茄藤限定版擴香 350ML／8100元 ; 番茄葉手部清潔露 250ML／2050元（圖／品牌提供）卸下一整天防禦、需要深度沉靜的「感官沐浴時間」開了一整天的會、處理完無數突發狀況，身體緊繃到連肩頸都在抗議？此時的淋浴不只是為了洗澡，而是一場洗滌紛亂情緒的靜心儀式。神隊友推薦：Aesop 異想熾香身體潔膚露走進浴室，讓溫熱的水氣漫延，抹上 Aesop 新款「異想熾香身體潔膚露」。低起泡的透明凝露質地極其溫和，揉碎的芫荽籽與黑胡椒交織出溫暖辛香與冷冽涼感的完美對比。深沉細緻的木質香調隨著蒸氣包裹全身，不只溫柔安撫了每一吋疲憊的肌膚，更把一天累積的心靈廢氣通通帶走，洗完肌膚保濕不乾澀，給自己一場最極致的沐浴 Spa。Aesop 異想熾香身體潔膚露 180mL／1,250元、500mL／1,600元、500mL（旋蓋版）／1,500元（圖／品牌提供）洗完澡後的夜晚自由、需要微醺光影的「沉浸式Me Time」洗完澡換上舒適睡衣，熄滅客廳的主燈，距離睡前還有兩小時。這段時間不追劇、不看公事信件，只想窩在沙發上閱讀、聽音樂或單純發呆。神隊友推薦：YSL 時尚訂製香氛蠟燭點燃 YSL 全新時尚訂製香氛蠟燭，黑色鏡面玻璃瓶身與金屬 Cassandre 標誌在微弱燭光下散發低調奢華感。特別推薦的「學術大道24號」，以檀香木與麂皮勾勒出溫潤醇厚的木質調，綿柔乳香與麂皮的觸感交織，瞬間將你的房間化身為聖羅蘭先生17世紀私人豪宅工作室。高級黑色石擴香讓香氣均勻蔓延，在冷冽與溫柔並存的燭光中，享受只有自己的安靜夜晚。YSL 全新時尚訂製香氛蠟燭共推出六款，命名典故來自聖羅蘭先生別具意義的遺產地標與其生命故事，透過獨特香調的打破現實疆界，以香帶領你穿過時間與空間造訪這些經典時尚基地。（圖／廖怡婷攝、品牌提供）YSL 時尚訂製香氛蠟燭 220g／5,100元（圖／廖怡婷 攝）
Lily許韶恩英倫風美翻、小S暖心叮嚀曝光！詹懷雲被熊熊吊飾圈粉？合體現身Burberry夏日俱樂部
夏天最有話題的時尚聚點，絕對少不了這一站！Burberry攜手台北人氣調酒吧Draft Land，將信義區化身充滿英倫風情的期間限定夏日俱樂部，不只把品牌經典格紋、西洋棋與街頭文化搬進酒吧空間，更打造限定調酒、戶外花園座位與拍照亭，讓時尚迷邊喝邊拍、邊玩邊打卡。活動更邀來品牌好友Lily許韶恩、詹懷雲同場演繹英倫穿搭，也大方分享旅行近況、父親節計畫與私下生活，讓這場夏日派對話題一次拉滿。（圖／品牌提供、記者拍攝）Lily許韶恩甜美學院風登場 包包熊吊飾成最萌亮點Lily許韶恩這次以一身清新英倫學院風現身，身穿貝殼白Ladymoor短版外套，內搭戰馬騎士Polo衫，再配上經典格紋迷你蘇格蘭裙，完美展現青春感。肩上的Bloomsbury小牛皮包則掛上最新泰迪熊吊飾，可愛細節瞬間成為整體造型焦點，也呼應近年最夯的包包吊飾風潮。（圖／記者拍攝）談到近況，Lily透露最近與家人一起旅行，也分享自己最喜歡《火影忍者》中的角色「李洛克（小李）」。聊到姊姊的話題新劇時，她笑說，每次看到姊姊在劇中受苦，媽媽都忍不住心疼想哭，而自己在姊姊拍戲時則會特地早起替她準備水果優格、三明治等早餐，希望為她加油打氣。活動前，媽媽小S也特別送上「自信加油」的鼓勵，讓她帶著滿滿能量出席。至於即將到來的父親節，她則計畫親手寫卡片、準備晚餐與鮮花，用最溫暖的方式向爸爸表達心意。（圖／記者拍攝）詹懷雲分享拍戲近況、笑喊男生背熊吊飾也很可以另一位品牌好友詹懷雲則以雙向拉鍊外套，搭配Burberry經典沙米色格紋Polo衫與條紋襯衫，透過層次穿搭演繹兼具機能感與都會感的英倫風格，展現自在率性的夏日造型。（圖／記者拍攝）近期忙於新作品拍攝的他，也分享父親節剛好碰上工作，預計會買蛋糕與家人一起慶祝。提到近期最熱門的包包吊飾話題，他笑說自己平時比較少背包，不過如果想到還是會掛些吊飾裝飾，更直言Lily包上的熊熊吊飾相當可愛，「其實男生也很適合！」（圖／記者拍攝）Burberry把Draft Land變身英倫夏日俱樂部！限定調酒、拍照亭一次收集Burberry此次攜手DraftLand，以品牌《A Good Sport》企劃為靈感，將運動、遊戲與社交精神延伸至生活場景，打造充滿英倫氛圍的期間限定夏日俱樂部。走進店內，吧台換上柔和綠色與灰色重新詮釋的Burberry經典格紋，搭配印有戰馬騎士圖騰的餐巾紙，每個角落都充滿品牌巧思。（圖／記者拍攝）最吸睛的莫過於限定特調「Knight Pair」，將伯爵茶、杏桃果醬等英式下午茶元素，融合清爽水果茶潘趣酒，喝起來層次豐富又充滿夏日感。戶外還設置英式花園長椅、西洋棋體驗區，讓人一秒沉浸在倫敦街頭度假的悠閒氛圍。此外，現場還有限定拍照亭，以及加入Burberry官方LINE即可兌換的品牌限量貼紙，不妨趁著活動期間走進這座期間限定夏日俱樂部，一邊品嚐充滿英式風味的限定調酒，一邊拍下專屬於今夏的時尚回憶。Draft Land Xinyi信義店台北市信義區松高路19號1樓星期一至星期四：下午3點至凌晨12點星期五至星期日：下午3點至凌晨2點*未滿十八歲禁止飲酒 禁止酒駕
55歲依然性感優雅！青龍獎女神金憓秀靠「高強度水中健身」打造凍齡曲線
談到韓國演藝圈的「自我管理女王」，絕對少不了青龍獎影后金憓秀。年過半百的她，每次亮相紅毯或出席活動，優雅的身姿與零贅肉的性感線條總能驚豔全場。許多人以為明星的完美身材全靠基因或極端節食，但關注金憓秀個人IG的粉絲就會發現，她的好體態背後全是紮實的極致自律。究竟她是如何長年維持 S 曲線而不顯老態？答案就隱藏在她最愛的「水下世界」與清淡飲食中。泳池不只是拿來游泳！金憓秀的「水中綜合訓練」點開金憓秀的 IG，經常能看到她身穿全套防曬長袖泳衣，在水裡賣力揮汗的影片。但仔細觀察會發現，她可不是隨便划划水而已！除了標準的自由式與仰式，她更將泳池變成了個人健身房：逆流游泳（Endless Pool）： 利用產生持續水流的設備，在原地抗衡阻力游泳，極度考驗心肺耐力與核心穩定度。 水中跑步與踩腳踏車： 在水底設定專用的跑步機（Underwater Treadmill）快走或跑步。水流提供自然的阻力，不僅能加速脂肪燃燒，還能減少體重對膝蓋與關節的衝擊。水中體操與核心伸展： 配合動感音樂，利用水的浮力拉伸全身肌肉，達到修飾全身線條、緊實肚肉與手臂的效果。 這種低衝擊、高燃脂的運動模式，正是熟齡女性保護骨骼、同時打造緊實肌肉的終極秘密。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 告別加工精緻澱粉，優質蛋白質才是性感關鍵除了多樣化的運動之外，金憓秀在飲食上一向非常嚴格，但她絕不走「餓肚子的極端減肥」路線，而是強調營養均衡與修復：遠離三白（白米、白麵包、精製糖）： 她公開過自己幾乎不吃快餐與精緻麵食，減少發炎反應並預防肌膚老化，另外他也很喜歡蕃茄跟花椰菜這類型的營養食材。蛋白質優先： 身為「瘦身不瘦胸」代表，她的菜單以原型蛋白質（肉類、海鮮、雞蛋）為主。在水下高強度訓練後，她會補充豐富的抗氧化水果（如藍莓、草莓等）與蛋白質，幫助肌肉修復。遵守間歇性斷食與充足睡眠： 保持每日至少 12 小時的空腹期，並確保午夜前入睡、睡滿 7 小時，讓身體有足夠時間代謝修復。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 找到適合自己的節奏，將「自律」變成生活儀式感金憓秀曾坦言，自己其實並不總是熱愛運動，但她找到了能讓自己持之以恆的方式。不論是快走、泰拳、EMS（電刺激訓練）還是水中運動，她不斷嘗試新的鍛鍊體驗。 她的凍齡心態告訴我們：減肥不該是懲罰自己的過程，而是找到一種能優雅地與身體對話、展現生命力的方式。 只要建立起屬於自己的生活節奏，時間就不再是健康的敵人，而是散發女人味的養分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
這個夏天的人生底妝TOP 3！肌膚之鑰激光煥妍乳、Armani雲粉流心氣墊、Elegance 5D蜜粉餅請直接閉眼入手
今年夏天大家都在追那種透亮又有質感的好膚質，比起用遮瑕膏死命硬蓋瑕疵，女生更愛透光亮澤感！這回幫大家盤點三款真的能救命的底妝大神，直接幫肌膚開啟高質感濾鏡。肌膚之鑰激光幻妍乳：內建名媛光感的打底神器夏日底妝要好看，第一步真的不能乾！肌膚之鑰這瓶直接加進跟明星激光瓶一樣高濃度的光采百合濃萃，配上大溪地粉團扇藻萃取的珍珠晶透複合物，抹上臉就像給肌膚餵飽高光濃縮精華，保濕修護與澎潤透亮一次到位之外，最厲害的是它還抓來幻妍餅裡的蛋白石成分，靠稜鏡折射光線，擦完妝前臉上會自帶一種很貴的名媛光澤。除了單用，如果手邊有太乾或不夠服貼的粉底，拿它混在一起擦，底妝瞬間變得又透又亮，直接拯地雷粉底！肌膚之鑰激光幻妍乳37ml／3,600元（圖／品牌提供）Armani雲粉流心氣墊：輕霧光的最高境界很多人都擔心氣墊拍上去又厚又假？Armani這顆首創柔韌雙重織網科技，把液態粉底完美鎖在氣墊裡，按壓出來的質地就像流心蛋糕一樣順滑服貼~內層彈性網膜能順著面部表情延展，外層持妝網加上微孔吸油科技，搭配微米級雲粉體的柔焦效果，一拍就能把毛孔跟泛紅修飾得平平整整，呈現出來的是非常有質感的細緻輕霧光。Armani高訂持久輕霧光氣墊粉餅／2,850元（圖／吳雅鈴攝）歡慶新品上市，凡於8/10至8/31到全台亞曼尼專櫃及官網購買雲粉流心氣墊，即可獲贈保養體驗組！再多入手高效防護妝前乳，還能加碼把高訂持久輕霧光氣墊精巧版一起帶走。（圖／吳雅鈴攝）想要妝感看起來像天生好皮，用這顆氣墊記得掌握「一拉二拍」手法！取粉後粉撲從臉中央往外順著推開，流心質地就會瞬間跟皮膚融為一體，接著再輕拍全臉，鼻翼或眼下部位可加強按壓定格。這兩個動作做對，就算在大太陽下通勤爆汗，臉上的妝還是能穩穩貼在臉上，實現高遮瑕&輕盈感兩者兼具的完美妝容。明明是氣墊粉餅卻擁有非常好延展的流心質地。（圖／吳雅鈴攝）跟一般氣墊上妝手法不一樣，記得要「一拉二拍」讓粉體更加貼膚，無瑕柔焦一整天。（圖／吳雅鈴攝）Elegance 5D蜜粉餅：偽素顏透明感始祖底妝完勝的最後一道關卡絕對是定妝！Elegance這盤神級蜜粉餅最厲害的就是手工調合的獨家五色粉體，靠著色塊相互校色，輕輕刷上一層，暗沉跟油光瞬間被拍掉；透明細緻的粉體能均勻貼合肌膚紋理柔焦毛孔，壓完皮膚直接變成粉嫩的珍珠光感，就算在外跑跳一整天流汗，妝容依然清爽得像剛化好一樣。Elegance的極緻歡顏5D蜜粉餅因為有著細緻粉質與珍珠般細膩光澤，又被稱為#神級蜜粉。（圖／品牌提供）尤其這次新出的9號色完全是為亞洲黃皮量身打造，揉合了粉、黃、紫、橘、白五種色調，一刷上臉那個仙氣透明感直接拉滿！而且7到8月品牌還推出超划算的體驗組，買蜜粉餅直接送健康化妝水跟泡沫潔顏乳，這波組合價錢超甜，想試試神級定妝力的姊妹真的可以無痛買。全新9號色於7月登場！讓女孩們可依照不同膚色、妝感與場合自由搭配。（圖／品牌提供）5D蜜粉新人門檻體驗組／3,300元、5D蜜粉新夏日定光組／4,900元（圖／品牌提供）