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赴「貓咖」拋「毛孩四寶」政見 賴瑞隆：讓高雄成寵物友善之都
立法委員賴瑞隆今（28）日前往高雄一家知名複合式寵物友善餐廳，與業者、飼主熱烈交流，並正式提出「共融高雄-寵物友善之都：毛孩四個寶」政見。他以飼養兩隻貓咪的「毛爸」身分強調，寵物已是現代家庭不可或缺的成員，而高雄更是全國寵物飼養數名列前茅的城市。並指出，未來將擴充動保預算及人力，推動寵物經濟及生命教育，讓高雄成為共融精神、人寵共好的「寵物友善之都」。賴瑞隆表示，根據農業部的統計，台灣家犬、家貓飼養數量高達279萬隻，寵物產業總體產值突破600億元。其中，高雄家犬數23萬隻居全國之冠，家貓16萬隻亦是全台第二，年產值趨近百億元，顯示市民對毛小孩的照顧與消費需求快速成長。賴瑞隆提到，自己家中也有兩隻長期陪伴的「貓星人」，每天出門前都會「討摸」，回家時更是飛奔迎接，「那份療癒與愛，讓人每天都充滿力量」。賴瑞隆也分享，身為「毛爸」深知毛孩對飼主宛如家人，因此在國會積極推動補足獸醫人力缺口、成功監督農業部提出「寵物殯葬定型化契約範本」、「寵物玩具安全標章制度」及《寵物食品管理法草案》，從制度面保障毛孩權益。賴瑞隆進一步提出「毛孩四個寶」政見主軸，展現全方位寵物政策藍圖：一、「增設寵物友善公園，打造樂活環境」：延續陳其邁市長任內已建成的11座寵物公園與活動區基礎，未來將以30座為目標，依據各區需求設置「社區型寵物公園」，特別為大小型犬進行安全分隔，讓毛爸毛媽能就近帶毛小孩放風。針對貓咪亦評估建立「專屬室內運動中心」及其他物種微型空間，滿足不同毛寶貝的需求。二、「建立寵物友善產業圈，打造『毛經濟』品牌」：推動屬於高雄的「寵物友善商家認證制度」，輔導業者多元經營，發展各式友善產業、設施及附屬活動，以及舉辦「毛小孩節慶、市集」，開創寵物經濟與城市行銷，讓高雄成為全台灣的毛爸毛媽假日帶毛小孩快樂旅遊的首選城市。三、「擴大寵物生命教育，建立正確飼養觀念」：推廣校犬、療癒犬、工作犬等多元領養模式，並開辦生命教育與飼主諮詢課程；搭配友善空間宣導「愛他就照顧一生」觀念，提升社會責任與飼主知識。四、「打造尊重生命的指標城市」：強化非法繁殖場查緝、寵物巡迴車醫療及提升輔導寵物照護機構能量，同時提升晶片植入率與完善飼養管理制度，保障動物生命權；使高雄成為最友善生命的城市。「一座進步的城市，不只有對人權的尊重，更是對動物生命權的保護」。賴瑞隆強調，將以共好為核心，結合市府資源、民間力量與智慧科技，打造高雄成為更宜居、更永續的快樂城市。
「黑曜精靈」雙姝獻比基尼初體驗 寫真登即時榜冠軍
女團「黑曜精靈」的新生代少女藝人Mila林采婕與Vennesa郭郭，今夏雙姝攜手遠赴越南富國島拍攝寫真書，分別推出個人寫真書《A Slower Summer》與《Rainy Summer Secrets》；兩位青春無敵少女，人生比基尼初體驗，原本忐忑不安的心，卻在抵達越南海天一色的陽光沙灘美景後，完全放飛自我。獲知要拍攝寫真書時，兩人心情既興奮又緊張，林采婕雖15歲選上「璀璨之星」花漾少女冠軍，但她坦言，其實她對自己的身材沒自信，尤其這次要拍比基尼，不過她想到媽媽以前曾鼓勵她，要趁年輕的時候多展現自己，「所以我想趁著這次出國拍照，主題『夏日慢活』呈現我健康、生活的一面，為23歲留下記錄，20年後再回頭看看自己的寫真。」郭郭拍攝前也非常擔憂，「因為之前都沒有穿過比基尼，很擔心會不好看，真的好緊張，拍攝過程天氣恰巧都是雨天，但也符合『浪漫雨季』主題，效果出奇的好！」為了寫真書能完美呈現身材線條及健康水亮的肌膚，兩人事前都做好準備功課，郭郭表示，她平時幾乎每天一杯手搖飲，但在開拍前1個月，加強飲食控管，「本來每天喝甜飲料，開始改為多喝水，最多一周只喝一次手搖飲，飲食也稍微減少一點，不像平時吃那麼多。」她說，體重雖沒有明顯改變，但因為喝水，明顯感受到皮膚狀態變好，此外，她透露出發前，也另接睫毛，省下梳化的時間。林采婕說，自己原本每月就會定期護膚、護髮，向來討厭運動的她，剛好在4月接觸皮拉提斯，瘋狂愛上在室內運動又不流汗的運動，「連續上兩個月課程後，原本52公斤瘦到48公斤，我在狀態最好的時候去拍寫真。」她說，越南當地的食物很清淡不油，拍照那幾天體重也沒有增加。因為拍攝順利，每天收工後，兩人會瘋狂去超市採購和吃越南美食，愛吃零食的郭郭，買到行李箱超重，塞爆各式各樣越南零食，她說，「因為超市太便宜了，香蕉乾、腰果等等都好吃又好買。」在台灣天天喝飲料的郭郭，在越南也不忘探訪當地好喝的飲料，她印象最深刻的是「酪梨芒果咖啡」，「飲料加了咖啡、酪梨、芒果、牛奶和煉乳，口感很特別，像是拿鐵另加配料，喝起來稍甜，但我平常就愛喝甜，沒問題。」她說，回台後，她始終找不到一模一樣口味的飲品，讓她很想念這段味蕾的記憶。寫真書15日開放預購，立即受到粉絲瘋狂搶購支持，「兩本合購」首日即登上博客來中文書即時榜冠軍，兩人的個人寫真書也分別擠進第2和第3名。
晚上去公園操場慢跑？一票人狂勸不要 專家：戶外運動等於慢性自殺
近日一位女子表示，她因為壓力過大導致皮膚過敏，醫師建議每天慢跑，她在猶豫要去公園或操場，大多網友則建議改成室內。對此，胸腔科醫師蘇一峰表示，如果在空汙嚴重時在戶外運動等於慢性自殺；長榮大學職業安全與衛生學系副教授張振平表示，晚上空氣汙最嚴重時，PM2.5顆粒會沉降至地面，進行劇烈運動容易吸入大量懸浮微粒。原PO在PTT以「大家晚上會去慢跑嗎」為題發文，她近期因壓力大導致皮膚有點過敏，醫師要她有空就去慢跑，這樣對身體有益，想知道大家都去哪慢跑，猶豫去公園或是操場，不知道會不會很熱。貼文一出，不少網友紛紛留言「室內超慢跑正夯，每天跑一小時邊追劇」、「室外先不要，肺腺癌很可怕」、「去健身房，外面太髒」、「絕對選室內」，不過也有人建議去小學操場。胸腔科醫師蘇一峰曾在個人部落格解釋，很多人去戶外運動都不看空氣品質，在紅紫爆時在戶外跑步，跟慢性自殺差不多，人在不運動時，日常的呼吸換氣量約為1萬公升；然而，當進行劇烈運動，特別是有氧運動時，換氣量可達平時的10至20倍，若在空氣不良的環境中運動，吸入的汙染物量遠超過我們的想像。蘇一峰表示，在室內運動會比較安全；若一定要在室外運動，建議選擇空氣較為清新的地方，如公園，這樣才能避免在運動過程中吸入過多汙染物，反而對健康造成損害，失去運動的好處。據《Heho健康網》報導，長榮大學職業安全與衛生學系副教授張振平也說，晚上是空氣汙染最嚴重的時段，一是整日交通廢氣的累積，其次，隨著氣溫下降，空氣中的汙染物粒子會沉降至地面附近，使得PM2.5濃度更高，容易被吸入體內。張振平解釋，在大量空汙時運動，會讓髒汙卡住支氣管，先是喘跟咳，最後讓氣管猛烈收縮，像氣喘發作喘不過氣，最後因為昏倒缺氧心臟驟停，「晚上運動真的不是很好，沒發生事情只是幸運，禍害都是慢慢累積的。」
北市健身房空氣品質不妙！World Gym、大安運動中心被點名 為改善將開罰
近年台灣健身運動盛行，許多民眾都會利用下班後前往健身房鍛鍊身體。為確保民眾於室內運動健身時的空氣品質，台北市環保局針對轄內公告列管的運動健身場所，全面進行室內空氣品質專案稽查，稽查結果包括北市大安運動中心及World Gym西門店、台北松隆店兩家分店，其室內空氣品質的細菌或二氧化碳濃度超過管制標準。環保局已依法要求業者限期改善，並需於場所入口明顯處張貼不合格標示，若逾期未改善將依法處新台幣5萬元以上25萬元以下罰鍰。環保局表示，為把關確保列管運動健身場所的室內空氣品質皆符合法規標準，環保局於114年7月至8月針對26處列管運動健身場所進行室內空氣品質標準方法稽查檢測，檢測結果有3處運動健身場所的室內空品超標，包括香港商世界健身事業有限公司（World Gym）西門分公司、台北松隆店二氧化碳濃度分別為1,075 ppm及1,185 ppm，以及北市大安運動中心細菌數達2,034CFU／m3，分別超過二氧化碳管制標準1,000 ppm及細菌管制標準1,500 CFU／m3。環保局進一步說明，民眾前往健身場所主要是為了促進健康，若場館未注意室內空品，反而讓消費者暴露在健康風險中，加上運動健身中心人流量及民眾運動時換氣量較大，如有潮濕髒污之區域或是空氣未能有效流通，易有細菌數、二氧化碳濃度過高的情形，除會導致暈眩、呼吸喘，尤其氣喘患者可能引發氣喘，其他像是地毯塵蟎或擺設清潔衛生也要留意，建議可以加強通風換氣或請專業空調廠商加裝紫外燈等殺菌設備。環保局呼籲，除運動健身場所外，所有公告場所皆應做好室內空氣品質管理工作，以避免違反相關規定遭受處罰，並主動做好各項室內空氣品質維護措施，確保消費者於各公共場所活動時享有清新的空氣。
5月最強開幕速報：PRADA BEAUTY台中美妝快閃、NB首家RUN體驗店、UNIQLO青埔最大旗艦開張
從香氛美妝、運動機能到夏日全家穿搭，5月下旬迎來三大品牌的重量級開幕話題！如果你正在安排週末行程，不妨把這三間新店一起排進清單裡：PRADA Beauty將最時髦的野餐風格搬進台中大遠百，結合香氛、底妝與限量冰淇淋，開啟一場夢幻春遊；New Balance則在台北信義區打造全台首家NB RUN運動體驗店，從專業跑鞋、明星講座到運動社群一次包辦；而UNIQLO也於桃園青埔開出地區最大店鋪，開幕獨享夏季機能服最低190元起，全家穿搭一站搞定。PRADA Beauty Picnic 台中限定快閃登場以「莫測幻香、花境春遊」為靈感，PRADA Beauty將香氛、底妝與野餐美學融合，打造品牌首度快閃體驗空間「PRADA Beauty Picnic」，5月正式進駐台中大遠百1F，活動將持續至7/31，邀你一起沉浸在奢華春日香氛之中。（圖／品牌提供）現場設有PRADA美妝顧問體驗區，只要綁定官方LINE即可獲得PRADA經典潤唇膏試用禮；預約體驗並任一消費，還能獲得「PARADOXE針管香水＋義大利Venchi冰淇淋」雙重限定禮！而限量Venchi冰淇淋券僅限5/24（六）與5/25（日）兩日提供，數量有限，送完為止。（圖／品牌提供）此外，品牌也規劃三檔滿額贈禮活動，從超能再生精萃到迷你唇彩、水印私藏香氛等通通一次收。這場美妝盛宴不只是快閃，更是一場高級香氣與質感底妝的春日約會，台中人絕對要把握機會。 PRADA Beauty Picnic快閃活動限定：消費滿NT$5,000贈超能再生精萃15ml＋針管香；滿NT$8,000贈革紋極霧迷你唇膏＋針管香；滿NT$12,000贈水印私藏香氛7.5ml＋超能再生精萃15ml＋針管香。New Balance RUN運動體驗店正式進駐信義區全台首間「NB RUN運動體驗店」正式於信義松壽路開幕！New Balance這次不只是開店，更打造一處專為跑者、健身者、生活運動愛好者設計的沉浸式體驗場域，以品牌「Run Your Way」精神為主軸，提供裝備、互動與社群交流的全方位空間。（圖／品牌提供）店內設計以木質元素結合現代感分區，設有跑步、室內運動與專業運動三大專區，販售大谷翔平聯名商品、籃球鞋、訓練裝備與NB全系列服飾，是城市中難得一見的運動風格據點。NB RUN開幕限定優惠：即日起至5/26消費滿5,800元贈「NB紓壓按摩球2入組」；指定鞋款／服飾任兩件享85折優惠，數量有限，送完為止。（圖／品牌提供）UNIQLO桃園青埔店開幕！425坪最大旗艦盛大亮相等了好久，UNIQLO終於在5/23（五）於桃園青埔正式開幕！這間店鋪佔地超過425坪，為桃園地區最大UNIQLO旗艦店，包含男裝、女裝、童裝、嬰幼兒全系列商品，還設有頂樓停車場，方便全家一同購物。（圖／品牌提供）因應即將到來的酷暑，UNIQLO同步祭出多款AIRism、DRY-EX、特級彈性等高機能涼感服飾開幕限定價，最低僅190元起，讓你不論是通勤、旅行還是放假都能自在清爽應對盛夏！UNIQLO青埔開幕限定優惠精選（5/23～5/28）：女裝AIRism防曬網眼連帽外套（長袖）790元；男裝DRY-EX防曬連帽外套 790元、童裝AIRism防曬外套 390元、Uniqlo U 圓領T恤（男女）290元。（圖／品牌提供）嬰幼兒DRY圓領T恤 190元、嬰幼兒輕便短褲 290元。（圖／品牌提供）開幕期間還有超多來店禮與驚喜活動，包括：兒童氣球贈送、與恆心咖啡合作送濾掛包、滿額送托特包與扭蛋抽獎，以及攜手小樹市集的二手衣回收行動，讓時尚也能同步永續。 （圖／品牌提供）UNIQLO開幕來店好禮活動一覽：5/23-5/25兒童贈氣球；不限金額消費贈恆心濾掛咖啡。5/23-5/28滿NT$2,000贈帆布托特包；滿NT$2,500再抽幸運扭蛋一次（100%中獎）。5/24-5/25響應二手衣回收完成任務，再送棉質購物袋。
修杰楷520現身NB活動放閃告白老婆！大方曝賈靜雯反應、還許願全家一起來跑步
時不時就在社群曬出跑步、騎自行車動態的男神修杰楷、跑齡超過10年，這次現身New Balance全新店型「NB RUN運動體驗店」盛大開幕，透露因為自己跑步的時間較不固定，有時清晨、有時晚上，所以過往比較少有機會全家一起跑步。今天適逢520，他許願：「如果可以，我想要全家一起來跑步，挑戰每個成員都可以舒服完成的距離，應該會是很棒的體驗。」（圖／品牌提供）而520這天也是非常適合表達愛意或告白的日子，修杰楷受訪時分享剛剛有傳訊息給老婆賈靜雯表達心意：「我愛你」，也曝光老婆賈靜雯的反應、當然是回：我也愛你。修杰楷更說其實每天都應該表達、而不是只有某些特殊節日；等一下也會挑選適合跑步或是運動鞋送給老婆～（圖／賈靜雯IG）對修杰楷而言，跑步不僅是體能訓練，更是思緒沉澱與心境轉化的過程，他經常透過跑步與自己對話、在每一次的步伐中累積人生哲學。而他到現在也還記得第一次約老婆賈靜雯一起跑步的光景：「印象還滿深刻的，因為覺得可以一起跑步是很美好的事。」（圖／修杰楷IG）修杰楷是許多人眼中的好先生、好爸爸，對於運動他謙虛表示：「家裡的女性們運動細胞都非常好，她們的律動感、節奏感都比我好，學新的運動很快，我反而是當中最愛運動，但是最需要努力的那一個。所以我只好一直運動下去。只要有時間他們都會陪我一起運動，只是做的項目可能不太一樣，我很珍惜全家人一起運動的時光。」（圖／品牌提供）專業跑鞋值得信賴！修杰楷親身詮釋「Run Your Way」精神修杰楷穿上New Balance Hyper Sport 運動機能系列套裝與最新一代 FuelCell Rebel v5 跑鞋，鞋款搭載全新升級FuelCell PEBA複合中底，每個步伐都提供絕佳彈力，展現運動與時尚兼具的機能穿搭。他也分享個人對 NB 跑鞋的高度肯定：「New Balance 起家於跑鞋，不論是專業運動表現或日常步行，都是極佳選擇。真正好的鞋，會讓你記得每一次跑步的感受，NB 就是我一直記得的那個品牌。」（圖／品牌提供）New Balance FuelCell Rebel v5 將於6/5 發售，售價NT$ 4,280。（圖／品牌提供）專為運動愛好者打造的空間！一次購齊所需裝備「NB RUN 運動體驗店」整體設計結合溫暖木紋牆面與NB經典元祖灰，營造沉穩現代感氛圍，提供沉穩舒適的購物氛圍。店內分為「跑步」、「室內運動」與「專業運動」三大區域，陳列商品涵蓋從入門跑鞋、專業競速裝備，到大谷翔平聯名系列商品、KAWHI & TWO WXY 籃球鞋與最齊全的 NB 運動服飾系列，滿足各類運動愛好者的不同需求，一次購齊所需裝備。（圖／品牌提供）【NB RUN 運動體驗店 門市資訊】地點：台北市信義區松壽路20號1樓電話：02-2729-2566
話題新店逛起來！質感運動美學空間：結合動能美感的ASPORT、New Balance全台首間運動體驗店一次滿足跑者需求
熱愛運動的你，無論是喜歡跑步、室內健身、專業訓練、或是瑜珈等，近期話題新店很需要逛起來！特別是女性最愛、結合動能美感的複合式選品ASPORT，以及New Balance全台首間「NB RUN運動體驗店」，滿足各種不同需求，甚至連日常穿搭的時髦都幫你顧好好～話題新店開幕：ASPORT台北微風廣場運動與時尚的選品品牌ASPORT，2025年於台北微風廣場門市展開全新篇章。以「運動動能」為靈感，將運動滾輪與幾何線條巧妙融合，在自然木皮和溫潤石材之間，打造出一個充滿流動感和舒適感的選品空間，喚起運動即生活的美好律動。精選來自世界各地的高端運動與休閒品牌，從剪裁、布料到機能細節，每一件選品皆傳遞著風格與實用並重的生活態度！（圖／品牌提供）來自洛杉磯的BEYOND YOGA，眾多歐美名人私下愛用的愛牌之一，包括 Jennifer Lopez 在內的許多明星。以運動服飾為載體重新定義美麗與舒適，擁抱每一個身形 ，透過貼近身體曲線的剪裁設計，為各種身形、場合與動作提供溫柔卻穩固的支撐。（圖／品牌提供）還有韓國設計師品牌NYLORA，包括 BLACKPINK 成員 Jisoo、少女時代秀英、以及演員韓藝瑟與 Nana（林珍娜）等，皆是品牌的愛用者與風格代表。 以極簡的韓系美學融合加州生活靈感，擅長透過俐落線條與柔和色調，勾勒出兼具時尚質感與實穿機能的服飾輪廓。無論是瑜珈、健身，或日常外出與通勤，可自在切換於運動與日常之間的衣著選擇！（圖／品牌提供）而來自美國的時尚品牌Sporty & Rich，則是融合 90 年代復古運動元素與極簡語彙，形塑出懷舊而現代的質感美學。服裝風格以中性剪裁、柔和色調與復古印花為特色，同時堅持小量生產與環保材質，實踐永續時尚。（圖／品牌提供）話題新店開幕：New Balance全台首間「NB RUN運動體驗店」全新NB RUN 運動體驗店，真的超大新，一次匯集品牌全系列專業運動產品，從入門級跑鞋到專業競速裝備，滿足各層級跑者的需求。店內空間以流暢的設計與精心規劃的陳列，完美體現New Balance 品牌哲學「Run your way」。無論是追求速度的競速跑者，還是享受慢跑樂趣的休閒愛好者，都能提供最適合的專業支持。（圖／品牌提供）店內空間劃分為「跑步」、「室內運動」與「專業運動」三大訓練主題，提供全方位的運動解決方案。無論是戶外跑步、室內健身還是專業訓練，提供共享空間與專業服務。（圖／品牌提供）商品涵蓋範圍廣闊，包括跑者訓練必備的Fresh Foam X、FuelCell等熱門跑鞋鞋款，專業運動類有棒球迷熱愛的大谷翔平系列商品、籃球鞋KAWHI & TWO WAY系列，同時也擁有全台最齊全的NB運動機能服飾，一次購齊所需裝備，超方便。（圖／品牌提供）這次超受歡迎的跑鞋Fresh Foam X 1080v14 新色登場，採用升級版 Fresh Foam X 中底科技，帶來更柔軟、更輕盈的腳感，無論是長距離訓練還是日常慢跑都能輕鬆應對。NB RUN 運動體驗店同步販售多種配色。Fresh Foam X 1080v14 ／4,680元（圖／品牌提供）
台北市民不運動 工作太累懶得動成主因
台北市長蔣萬安宣示要將台北打造成「運動之都」，北市體育局也積極推動「U-Sport台北樂運動」，鼓勵市民保持規律運動。北市研考民調結果顯示，有85％市民每周平均會運動1次以上，多數是走路、慢跑及重訓，而市民不運動主因在於「工作太累或懶得動」。研考會在2月17至20日施做電話調查，成功訪問20歲以上市民1096人，在95％信心水準下，抽樣誤差在正負2.96個百分點以內，調查結果59％市民認為住家附近的運動設施足夠、32％認為不足；對北市公共運動場所設施有68％感到滿意、19％不滿意，其餘13％無意見。有運動習慣市民當中，走路占50％、慢跑23％，使用健身器材、重訓有20％；沒有運動習慣的市民有26％覺得工作太累、26％懶得運動，成為市民不運動2大主因。國民黨議員徐弘庭表示，現在是運動世代，有運動習慣的民眾愈來愈多，但市府須先解決台北運動場所不足問題，尤其台灣室內運動場館少，過去各區活動中心或學校場地都常常呈現滿租情況，除了希望學校能多開放場地給民眾租賃做運動場地外，市府在舉辦雙北世界壯年運動會後，也可將各場館做更好的發揮、利用。徐弘庭建議民眾，若工作太累可嘗試簡單的運動，像在家中超慢跑、熱瑜珈等；民眾黨議員林珍羽也認為，市府可多設立民眾好上手的運動項目場館，增加民眾運動誘因。民進黨議員陳賢蔚指出，多數市民運動以散步及跑步為主，提醒市府應檢視公園、綠地、學校及河濱公園路面平整度、照明是否充足、有無公廁，遇緊急事故通報警消到場是否快速，也是推廣運動格外重要的一環。林珍羽說，台北地狹人稠，土地規畫多以商業用途為優先，現階段公園都以「罐頭設施」居多，聽到不少市民誇獎新北大都會公園，不僅腹地大設施又很多，反觀台北市大佳河濱公園，雖然也有不少設施，但因為交通有斷點所以人流有限。
全台急凍！國健署揭每半小時「1人心臟疾病亡」 保暖護心3訣竅曝
依據國民健康署112年國人死因統計結果，平均不到半小時就有1人死於心臟疾病。春季氣溫變化大，根據中央氣象署預報，今天（16日）起受大陸冷氣團南下影響，各地氣溫明顯下降，每當氣溫驟降時，血管收縮容易造成血壓升高，進而增加急性心肌梗塞和中風風險，有三高（高血壓、高血糖、高血脂）或心血管疾病的患者，以及年長長輩，需特別注意保暖和氣溫變化。國健署分享保暖護心3訣竅：低溫時段，謹慎出行：清晨和傍晚是溫度最低的時段，建議避開低溫和溫差較大的時段出門，天冷以室內運動為主，預防溫差對心血管健康造成危害。多層次穿搭，保暖不失靈活：根據天氣變化適時增添衣物，並特別注意頭頸部及四肢末梢的保暖，穿著除保暖外亦須注意靈活活動。定期量血壓，謹記722：建議一年至少落實1次「722」居家自我血壓測量：連續「7」天量測、早上起床後、晚上睡覺前各量一回，總共「2」回、每回量「2」次取平均值。除了保暖秘訣，國民健康署提醒民眾要注意心臟病及中風的徵兆，若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈、暈厥等心臟病症狀，或出現「微笑、舉手、說你好」做不到任一個動作之中風徵兆，應立即就醫，把握黃金治療期。
強烈冷氣團發威！彰化縣32小時內58人送急診 4人到院前「心臟驟停」
強烈大陸冷氣團來襲！中央氣象署今（16日）上午針對8縣市發布低溫特報，提醒易有10度以下低溫，將一路凍到明天（17日）晚上。氣溫急速下滑，彰化縣在32小時內，已有58人身體不適送急診，其中4人心臟驟停。受到強烈大陸冷氣團影響，各地氣溫寒冷，中央氣象署今天上午針對8縣市發布「低溫特報」，橙色燈號(非常寒冷)：新北市、基隆市、台北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率；黃色燈號(寒冷)：新竹市有10度以下氣溫發生的機率，影響時間為16日上午至17日晚上。天氣冷颼颼，緊急救護事件不斷傳出，根據彰化縣消防局統計，自15日凌晨0時至16日上午8時，32小時內共計有58人疑似急性心肌梗塞或其他身體不適狀態送醫急救，其中有4人OHCA（到院心肺功能停止），患者年齡落在68歲至87歲之間，不過尚無法判定是否為低溫因素所導致。對此，衛福部也提醒，每當氣溫驟降時，血管收縮容易造成血壓升高，進而增加急性心肌梗塞和中風風險，有三高或心血管疾病的患者，以及年長長輩，需特別注意保暖和氣溫變化，而清晨和傍晚是溫度最低的時段，建議避開低溫和溫差較大的時段出門，天冷以室內運動為主，預防溫差對心血管健康造成危害，另外建議採多層次穿搭，並特別注意頭頸部及四肢末梢的保暖。
節氣進入「雨水」要回暖了！ 專家推薦睡前做一件事更助眠
2025年2月18日18點07分進入節氣「雨水」。名門命理楊登嵙教授指出，「雨水」是二十四節氣中的第二個節氣，雨水落在枯木上得以逢春，大地欣欣向榮，自此之後「一場春雨一場暖」，氣溫開始回升，濕度逐漸升高，但冷空氣活動仍較頻繁，所以早晚仍然較冷。因此寒濕邪氣是雨水節氣常會出現的病邪，長久下來，會逐漸使體內臟腑器官因負荷過重而功能失調，以致濕邪凝聚於體內，無法正常排出體外，形成過敏性疾病，如皮膚病、氣喘、過敏性鼻炎、風濕性關節炎等。2025年「雨水」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、龍、猴、蛇，寒濕邪氣是雨水節氣常會出現的病邪，注意感冒、過敏性疾病，如皮膚病、氣喘、過敏性鼻炎、風濕性關節炎等。以下依照食衣住行育樂來建議「雨水」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌應少吃酸味，多吃微甜甘潤，以養脾臟之氣，可選擇蓮子、紅棗、桂圓、百合、糯米、淮山、甘蔗、黃豆芽、綠葉蔬菜、甜椒、枇杷、芭樂、粥等；達到健脾養胃的目的，脾胃顧好了，體質就優良，年後不應盲目進補，建議多喝溫開水與食性平之物。喝杯溫熱的紅糖薑棗茶，泡個熱水腳，微微出汗即可祛除外濕。同時，還要注意防止內濕。注重於「防風祛濕」，建議將菊花、甜菊、萬壽菊、甜薄荷、薰衣草、百里香、綠茶、玫瑰、……等食材，沖泡成茶飲，作為日常生活中的飲品，排解積蓄在人體內的濕氣，利尿、利便，就不怕濕體質帶來各種病症。衣的養生與禁忌天氣雖開始回暖，但氣候仍會多變，時冷時熱，故厚衣棉服不可驟減，以防風寒侵入而致病。易下雨，濕衣裹身而感受寒濕會引發疾病，建議採用「洋蔥式穿搭」，用來應付冷熱難以捉摸的氣溫。住的養生與禁忌在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。穿襪子睡覺，盡量以棉、毛天然材質為主，不要勒太緊，以免影響循環，越睡越累；最重要是自己能感覺到舒服、溫暖，而不是束縛感，入睡時腳暖，比較容易睡得著、睡得深。行的養生與禁忌日夜溫差仍大，作息最好早睡早起，清晨出門運動，最好穿上外套，加強頸部與四肢保暖。雨水節氣降雨多，出門最好帶把傘，這樣就可以避免冒雨涉水。育的養生與禁忌春天是向上萌發的季節，不是閉塞的時候，適合多嘗試多發展。用不著生別人的氣，或生自己的氣。在揚發的春季，忌火爆生氣、大動肝火。人體的脾胃被濕邪所困，易導致中氣不足，氣血運行不暢，就會出現疲勞、乏力、頭昏腦漲等不適症狀；不少人到了春天就呵欠連連、昏昏沉沉沒精神，這就是「春睏」。這時最好的解決方法不是多睡覺，而是應當適當的運動，一則動能生陽，二則汗能排濕。樂的養生與禁忌多接近青山綠水、多走動，將怒火、鬱悶疏泄。到空氣好的地方，吐舊納新，享受一下深呼吸的舒暢感。雨水節氣想出門走走常常遇到下雨，臥室鋪上瑜珈墊立刻變成個人健身房，室內運動省錢又方便。想要好玩一點，就拿出健身環，搭配電動邊玩邊運動，既可促進血液循環還有娛樂效果。可進行和緩的運動，如飯後至戶外散步，若室外氣溫仍低，則可以爬樓梯、做家事，甚至原地踏步，都能溫和增進身體的活動量，卻不使身體過度疲勞。
寒冬猝死風險增！醫師示警：10大危險行為千萬別犯
隨著氣溫驟降，猝死風險也隨之上升。腎臟科醫師洪永祥指出，心肌梗塞引發的心律不整是冬季猝死的常見原因之一。研究顯示，「氣溫每下降10度，2周內因寒流效應引發心肌梗塞的相關死亡率將上升36%」。洪永祥特別提醒，民眾應避免10大可能引發寒冬猝死的危險行為，以降低風險。據TVBS的報導，洪永祥根據統計表示，約70%的猝死事件發生在家中，尤其是臥室和浴室；另有18%發生在寒冷的公共場所，如街道、公園或交通工具內。此外，從事戶外工作或需長時間暴露在寒冷環境中的行業，如建築工人或物流配送人員，也屬於高風險族群。十大寒冬猝死危險行為第十名：寒冬戶外吸菸增心臟負擔菸草中含有超過7,000種化學物質，其中數百種為有毒物質，如一氧化碳、尼古丁和焦油。一氧化碳會降低血液攜氧能力，尼古丁則使血管收縮、心跳加速，增加心臟負擔。在寒冷環境下吸菸，更易引發氣喘或慢性阻塞性肺病急性發作，甚至導致呼吸衰竭。第九名：酒醉後入睡易低溫猝死酒精會擴張血管，加速體熱散失，並降低體溫感知力。在寒冷環境中，酒醉後入睡可能導致低體溫，增加猝死風險。第八名：棉被蓋頭恐窒息猝死雖然蓋頭睡覺有助眠效果，但嬰兒或失智長者可能因呼吸道被壓迫而窒息。建議睡覺時避免將棉被蓋過鼻子以上。第七名：寒夜露宿戶外易低溫喪命入睡後代謝減慢，體溫下降。遊民或無家可歸者在寒流來襲時，若缺乏足夠保暖設備，容易因低溫猝死。第六名：單薄衣著戶外久坐長時間穿著單薄衣物從事戶外靜態活動，如釣魚或觀看表演，可能因身體產熱不足而導致低體溫猝死。建議寒冬減少長時間戶外活動。第五名：晚餐高油、高鹽、高糖冬季攝取過多高油鹽糖食物，易使慢性病失控，加重心臟負擔。夜間頻尿起床時，溫差過大可能引發危險，建議長者穿著保暖衣物，並在房間增設暖氣設備。第四名：密閉空間使用瓦斯易中毒冬季門窗緊閉，若熱水器安裝在室內或密閉陽台，瓦斯燃燒不完全可能導致一氧化碳中毒。建議熱水器應安裝在通風良好的地方。第三名：清晨寒流中運動風險高長者在寒冷清晨運動或爬山，可能因溫度過低導致血壓上升，增加心肌梗塞或心律不整風險。建議改在室內運動。第二名：胸痛呼吸困難別輕忽就寢冬季出現胸痛、呼吸困難等症狀，可能是高血壓、心律不整或心臟缺氧的警訊。應立即告知家人並就醫，切勿輕忽。第一名：洗澡前後溫差超5度最危險研究發現，溫差超過5度會大幅增加心因性猝死及腦中風風險。洪永祥建議，洗澡前可先開啟暖氣5分鐘，或安裝頂式保暖設備，避免溫差過大。
猝死排行榜2／過年出國「這些地方風險高」 旅行頭2天最關鍵
冷氣團一波波來，短短12天就帶走587人的性命，有一位30歲婦人在寒風中大罵老公，結果竟引發腦中風，心臟內科醫師告訴CTWANT記者，這就是所謂的「傷心症候群」，是猝死行為排行榜的第二名。另外，許多人喜歡年假期間出國旅遊，其中日本北海道是熱門景點，醫師提醒與台灣氣溫相差甚大，很容易一下子造成血管劇烈收縮，是猝死行為排名第三名，建議出國後的頭2天要注意保暖，避免身體受到氣溫驟降的影響。根據消防署統計，12/12~12/24猝死人數高達587人，光是平安夜一晚就有29人到院前死亡。低溫時身體更加脆弱，一名30歲人妻平時身體健康、體重正常，在寒風中與丈夫吵架後竟引發腦中風，雖撿回一命，但恐會造成失能。「情緒激動非常容易造成猝死！」中國醫藥大學新竹附設醫院副院長、心臟內科醫師劉俊廷表示，此時血壓會飆高、血管收縮、腎上腺素分泌、交感神經活躍，此時就很危險。「另一種則是所謂的『傷心症候群』，如果突然過於悲傷、情緒低落，同樣會讓交感神經、腎上腺素分泌旺盛，可能會引發心臟衰竭、心肌梗塞等，臨床上的確有一些這樣的案例。」根據消防署數據顯示，這幾波寒流造成的猝死人數明顯上升，其中以心血管疾病患者比例最高。劉俊廷表示，如果有這類慢性病，就要特別當心冷熱變化。「例如很多人到一些寒帶國家旅遊，或是國人最愛的日本北海道，除了一定要規律服藥之外，也一定要注意保暖，否則一下子從台灣的溫度驟降到攝氏負10度以下，很容易猝死。」醫師建議寒冬採洋蔥式穿搭，可隨時因應溫度改變調整保暖程度。（圖／方萬民攝）劉俊廷提醒，尤其是到這些國家之後的頭2天最關鍵，千萬不要受寒或突然吹到寒風，穿著建議採洋蔥式穿搭，也要將耗費體力的行程，盡量排在旅程後半部分，好讓身體能夠逐漸適應環境。腎臟科醫師洪永祥認為「無視胸痛或呼吸困難等徵兆」是猝死行為第二名，他表示許多人將這些症狀歸因於天氣過冷或疲勞，認為早點上床睡覺就沒事，結果就半夜猝死一覺不醒。建議睡前任何胸悶胸痛呼吸困難等一定要告知家人，並密切觀察，若沒有改善就要儘早就醫。洪永祥也提醒長輩在寒冬時不要清晨運動或是爬山，因為清晨時血壓容易上升，加上寒冷刺激和運動負荷增加了交感神經的興奮，就會增加心肌梗塞或心律不整風險，建議寒流來時盡量在室內運動。劉俊廷說，很多人有「運動促進健康」的迷思，事實上運動是一種保健、並無法治病，所以若有高血壓、心血管疾病等還是要服藥治療，若是不吃藥又堅持運動，恐怕反而增加風險。
京華風雨錄1／「超大巨坑」立即停工恐危險！商圈慘狀曝光 居民吐心聲
京華城案威京集團主席沈慶京8月底遭羈押禁見後，京華城改建案是否受影響引人關注。知情人士向CTWANT記者透露，目前工程進度「立即停工會有危險」，「若未來容積判定沒這麼多，可減少樓地板面積，或補繳容積代金2種方式解決，不至於爛尾！」記者實地走訪，京華城周邊街廓蕭條無人，在地居民懷念京華城陪伴成長，期待趕快完工，振興沒落已久的商圈。京華城改建案將蓋出一棟地上19層、地下7層商辦大樓「京華廣場」，基地面積約4986坪，總銷達1,600億元。知情人士透露，京華城百貨本身就是地下7層的建物，2022年10月動土後部分地下層打掉，雖然目前已可見1樓鋼骨，但地下室工程尚未結束，還是一個「巨坑」，「若現在立即停工，恐有危險，大概等1、2個月後，等1樓樓板做完後，整個結構體才會比較穩定。」改建後的商辦案去年5月正式對外銷售，預計每坪售價超過200萬元，當時威京集團鼎越開發就透露，有多組潛在買家洽詢，主要是科技、傳產、製造業以及資訊業想要設置總部。今年5月28日，威京集團發新聞稿宣傳「京華廣場」如遇火災緊急時，陽台及3座浮島花園具有避難功能。如今爆發弊案，記者詢問銷售狀況，威京集團僅回應，「一切正常」帶過。CTWANT記者實地走訪，京華城改建案位於北市松山區八德路四段、市民大道五段間，記者從光復南路轉進八德路四段，越靠近京華城，店家越稀疏，甚至有一整棟大樓清空待售，緊鄰京華城的一整排店鋪，除轉角店面正在裝潢，其餘鐵捲門全數拉下只見街頭塗鴉，周邊商業氣息十分蕭條。而京華城工地似乎未受近期新聞紛擾，工程車頻繁進出趕工中。記者找到復盛里里長張晉維，盼了解在地商圈狀況。這位去年新上任、41歲的年輕里長劈頭就回，「商圈？我們這沒有商圈啊！」張晉維年輕時就常到京華城玩四驅車、誠品看書，後期京華城經營走下坡，頂樓誠品也跟著收掉改經營夜店，2019年11月底結束營業，同一側街廓八德路2號~200號跟著陷入一片死寂，就連麵攤都搬到對街去，「這裡當初一切很熱鬧，人聲鼎沸，20年後一切都消失。」CTWANT記者跟隨里長張晉維實地走訪京華城周遭，就連八德路四段主要幹道上的店家都相當稀少，連時常有人駐留的公車站牌前也都一片死寂。（圖／林榮芳攝）開了超過半世紀的雜貨店老闆娘在一旁說，「我孫子在那邊成長，現在都大二了，京華城充滿很多回憶，帶給我們很多快樂！」她慨歎，京華城的結束對居民損失很大，希望趕快完工，重新帶來人潮。另一位居民黃小姐告訴記者，「若停工，只是造成這個里更衰敗而已，這個里大部分都靠京華城，信義計畫區、大巨蛋和這裡隔著一條市民大道，客人沒辦法引流過來。」她話鋒一轉，「京華城對我們也沒有好或不好，日子我們還是照過，一樣窮。」經營雜貨店的高太太認為京華城的結束營業對周邊居民損失很大，希望趕快完工，重新帶來人潮。（圖／林榮芳攝）見記者到訪，也有居民遠處喊著「840(容積)實在太不公平了！」另一位居民李姊抱怨，「我們一般民眾根本搞不懂容積，蓋完後人車複雜，對我們一點利益都沒有，現在施工期間空氣汙染嚴重，連張洗車券也沒給。」記者觀察，京華城百貨2001年開幕，營運18年來，在地居民懷念不已，常常去逛街吹冷氣，孩子也是在京華城玩樂長大，說到弊案則不予置評，多數人對容積吵什麼不理解，對於改建成商辦也不知利多何在，周邊店家則盼趕快完工帶來人潮。附近居民相當懷念過去的京華城百貨，經常去逛街吹冷氣，還有不少親子遊樂場進駐，陪伴大家成長。圖為「BabyBoss職業體驗任意城」。（圖／報系資料庫）張晉維告訴記者，「多少容積才合理一般人也無法理解，高雄也有1000、2000%的容積，你告訴我是它合理的，那說到底為什麼合理，不是也很奇怪？」「我相信北市府也不希望停工，畢竟這裡真的『急需發展』！」他期待，京華城改建案以繳納罰金、代金方式，彌補多得到的容積，或將多餘的容積回饋給里民作室內運動場，不要延宕工程，對大家來說是最有利的方式。京華城改建案容積獎勵究竟有無涉弊？未來會如何走下去？高力國際業主代表服務部董事黃舒衛認為，最理想的狀況是按原建照續建，但缺乏法源的20%容積部分可以補繳容積代金，甚至增加回饋條件的方式作為公益性、對價性的補償；而最差的狀況則是強制取回缺乏法源的20%容積獎勵，就需要縮減建築面積、變更建築設計、變更建照內容。「頂多工程延宕，但不可能放任其爛尾！」不過他也提到，過往並無類似案例可比照辦理，實際上無法使用建築法、營造安全衛生設施標準等勒令停工的標準，公權力如何在適當時間介入，以及後續處分方式的合理性，乃至審議、社區參與的公平性，都考驗蔣市府的善後能力。
巴黎奧運／李洋躺地照「鞋底藏1貓膩」萬人疑惑了！內行人曝真相：場上保證摔死
台灣羽球男雙好手「麟洋配」李洋、王齊麟成功闖進巴黎奧運決賽，今（4日）晚間將迎戰中國，挑戰台灣本屆奧運首面金牌，不過就有眼尖網友觀看4強賽時，發現李洋的「鞋底超乾淨」，忍不住好奇背後原因。對此，有內行人出面解答了。一名網友在社群平台Threads曬出一張李洋的躺地照，發文直呼「李洋的鞋底好新好乾淨，是每場都穿新球鞋還是場地一塵不染？」貼文曝光後，引起上萬網友按讚，幽默回應「因為他都躺著」、「有沒有可能是因為躺著打，鞋子不容易髒？」、「他們倆都好愛地板」，會有此一說法的原因是，「麟洋配」於7月31日在巴黎奧運賽場上迎戰中國敵手時，比賽來到關鍵決勝局，王齊麟一度重心不穩倒在地上，他竟當場開大絕「躺著打」神回攻2球，經典一幕被網友瘋傳大讚「躺著贏中國」。此外，也有不少內行人說明，選手的鞋子之所以一塵不染，是為了避免影響場上表現，「羽球鞋只在羽球場上穿（避免鞋子卡沙子後，就不止滑）羽球場上要保持乾淨、不能有沙子。因為有沙子選手會滑倒」、「羽球場有灰塵的話，保證摔死」、「羽球鞋是室內運動，灰塵會影響啟動和急煞。」
25歲警正中午跑步猝死 醫示警戶外運動「3大重點」：這樣容易要命
一名25歲員警日前中午到某國小操場跑步，結果突昏迷倒地，到院時體溫高達38.6度，搶救後仍宣告不治。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒示警，高溫下進行戶外運動時，要遵守3個重點，否則容易熱傷害，甚至猝死。黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示，通常情況下，如果氣溫超過32度，空氣濕度低過60%就不建議在戶外長時間運動了，因為這種條件下中暑的概率非常高，無論是初跑者還是資深的跑友，建議夏季避開中午和下午最炎熱的時段，儘量選擇清晨或傍晚出門運動，就算是晚上跑步，也儘量不要在餘熱依然很高的水泥地面跑。黃軒提到，在高溫下，進行戶外運動時，要遵守3個重點，不然的話，千萬不要在超過32度以上的天氣下在跑步，因為你容易被熱傷害，甚至猝死。第一，不要在中午戶外運動。黃軒指出，避免在一天中最炎熱的時間（上午10點至下午4點）運動，如果室外溫度高於32度或天氣過於悶熱，更不建議，如堅持到戶外運動，這個容易要命。第二，要降低運動強度。黃軒提醒，記得在炎熱夏天運動，每10到20分鐘，得要有短暫的休息，以避免過度激烈的運動及脫水。第三則是要補充足夠水分，黃軒說，在運動前、中、後都要喝足夠的水，而不是等到有口渴的時候，或流了滿身大汗、或氣喘如牛時，才來補充水分，你的尿液當呈清澈如白開水，無茶黃色無嚴重尿臭味，才算真的補充足夠的水分。最後，黃軒再次叮嚀，如果戶外溫度超過32度，不建議從事戶外運動，建議以室內運動取代戶外活動，且避免在最炎熱的中午時分去運動，同時一定要適時補充水分。
龜梨和也4/13現身大巨蛋 擔任首場職籃賽事嘉賓
即將於本周4月11日至13日來台宣傳電影《怪物樵夫》的龜梨和也，三場影人見面會預售票開賣即秒殺，此行他還將擔任「攻戰大巨蛋－雙北反毒籃球賽」4月13日賽事的活動嘉賓，成為首位攻佔臺北大巨蛋的日籍巨星。因應臺灣最大的室內運動場館臺北大巨蛋啟用，T1聯盟旗下之新北中信特攻籃球隊攜手臺北台新戰神籃球隊，將於4月13日、14日共同舉辦「攻戰大巨蛋－雙北反毒籃球賽」，其4月13日首場賽事中，更邀請到龜梨和也擔任活動嘉賓，一同見證臺北大巨蛋的首場職業籃球賽事。對運動有著極大熱情的龜梨和也，不但曾加入少棒隊，更以先發二棒、遊擊手之姿在世界大會中亮相，運動天賦極佳。他自2010年起擔任日本電視台體育節目《Going!! Sports & News》的主持人，還曾為採訪WBC世界棒球經典賽來台，在體育領域上相當活躍。龜梨和也於《怪物樵夫》中，有一場用腳將籃球踢起，再舉手一甩將球砸向對面二樓的監視器的場景，不但要一氣呵成的帥氣完成，還非常考驗其肢體和運動能力。此次龜梨和也將於活動中現身，分享《怪物樵夫》的拍攝點滴，現場幸運觀眾更有機會與龜梨和也近距離互動。
69歲婦高空彈跳「摔落8公尺」當場慘死 工讀生坦承：沒扣上安全扣環
南韓一名69歲的婦人，日前到購物中心體驗高空彈跳設施，沒想到因為安全扣環未確實扣上，便直接從8公尺高的平台摔落地面，當場心跳停止，最後傷重不治身亡。經過調查，涉事工讀生遭依業務過失致死罪嫌立案，而警方也將持續調查該遊樂場的安檢問題。綜合韓媒報導，這起事故發生在2月26日，事發當天，婦人與2個女兒、孫子一同到大型購物中心「Starfield安城」逛街，並在下午4時至3樓的室內運動遊樂場「Sports Monster」體驗高空彈跳。不料在過程中，婦人卻直接從8公尺高處墜落，摔在了水泥地面上，造成她當場心跳停止，並立刻接受了心肺復甦術急救，不幸的是，送醫搶救1小時後，仍然宣告不治。據了解，當時設施的上方和地面均有配備打工的安全人員，婦人也確實穿著了安全裝備，但場地內並未裝設防墜網，也沒有緩衝力道的軟墊，而悲劇發生過後，才發現婦人的安全扣環沒有被確實扣上。警方展開調查後，正檢視著購物中心業者的相關安全措施，一名未具備安全證照的20多歲工讀生此時才坦承，自己失手未把婦人身體和繩索上的安全扣環扣上，而該名工讀生也被依業務過失致死罪嫌立案。事發過後，購物中心的經營者表達了哀悼，並承諾會盡力與該遊樂場進行協調，幫助死者家屬克服身心靈上的痛苦。而該Sports Monster門市也已暫時歇業，其他位在高陽、水原和河南的分店也緊急關閉，以便檢查安檢設施，並對員工進行相關培訓。報導指出，Sports Monster是以「遊園設施業」登記，並由文化體育觀光部依《觀光振興法》進行管理，但遊樂場內23項設施中，只有1項登記為遊樂設施，每2年會安檢一次，而釀成這次悲劇的室內高空彈跳設施卻未登記為遊樂設施，因此未列入檢查對象，也造成了安全漏洞。
寒流強襲2天「共7人」猝死 衛生局籲：三高、心血管疾病患者注意保暖
入冬最強寒流來襲，全台降溫皆有感，據氣象署預報22日北部地區僅有8至15度。而這波寒流也已造成全台共有7人因氣溫驟降身體負荷不了不治身亡，其中桃園市消防局於22日晚間獲報，43歲王姓男子騎車上夜班途中突倒在路邊，當時機車還在發動，住戶發現後立即通報119，但警消到場時，王男已經明顯死亡。對此，桃園市政府衛生局建議三高、心血管疾病等慢性病患者或長者，應特別留意保暖與禦寒，以避免低溫促發心血管疾病發生。這波寒流已造成各地出現猝死事故，全台累計共有106人因氣溫驟降身體負荷不了送醫急救，其中有18人OHCA（到院前心肺功能停止），經送院搶救後共7人不治身亡。對此，衛生局提醒，氣溫驟降，晚上睡覺前，可先備妥保暖衣物在床邊，不管是半夜起床上廁所，或是隔天早上起床，都要記得先在床上動一動，促進身體的血液循環，再慢慢坐起來，先添加衣物保暖後再進行活動。出門時需穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖，例如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等，建議採用多層次洋蔥式穿法，最外層可穿著具有防濕與防風功能之外套，若是機車騎士，善用雨衣、全罩式安全帽等物品禦寒。天冷也儘量安排室內運動，運動前應充分熱身，溫和且循序漸進的方式，活絡身體及完整收操與運動後保暖，運動排程應視本身情況量力而為；並適量喝溫開水，避免血液過度黏稠，多攝取蔬果等高纖食物，以預防便秘，避免突然用力造成心腦血管收縮增加腦中風風險。衛生局呼籲，三高患者或心血管患者，應定期量測血壓、血糖等，並遵照醫囑規律服藥，切勿自行增減藥物或停藥，妥善控制病情，若醫師有開給緊急備用藥品，更應隨身攜帶；如有發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順的症狀，可能是中風的徵兆，當出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，可能就是心臟病急性發作，不論是中風或心臟急性發作狀況，應儘速撥打119送醫，把握急救黃金期。
氣溫變冷！半個月高市51件心梗案例 衛生局授「5招」防寒護心
16日起氣溫又降，體感溫度更是只有13度。從12月初截至14日，高雄市消防局接獲51件疑似心肌梗塞救護案，而天冷更是會增加心血管疾病集會，衛生局傳授「防寒護心」5招。高雄市消防局局長王志平說，從1日至14日，高市消防局接獲51件疑似心肌梗塞案例，溫度驟降會讓血管平滑肌收縮，讓血壓飆高，增加心臟病發風險，而三高心血管患者也要注意保暖，清晨或較冷時刻避免外出。消防局指出，如果出現胸悶、喘不過氣等症狀，立即撥打119，讓救護人員送醫，把握黃金治療期，減少後遺症。高雄市衛生局也提供5招「防寒護心」：1.注意保暖：要多關注氣象報導，留意溫差，可以多層次穿衣，戶外戴帽子或圍巾保暖，再室內用瓦斯爐具時，也要注意通風，避免一氧化碳中毒和火災。2.控制三高：長者和三高患者冬天要小心，平常也要做好健康管理，定期回診和按時吃藥，留意身體狀況，如有需要盡速就醫。3.健康飲食：天冷吃熱食，要避免鈉攝取過多，飲食要均衡多元的原形食物，少吃加工調味，多吃蔬果高纖食物。4.規律運動：民眾如有晨運習慣，可改成室內運動，等天暖再出門，運動前也要先暖身，運動食多喝水，每周至少做150分鐘的中等強度運動。5.戒菸少酒：菸含有害物質，會傷呼吸道和肺，也會增加高血壓風險，過量飲酒會傷胃跟肝臟，研究指出，如果成癮者戒菸酒，能降心血管疾病和中風機會。