家中
」 大陸 基隆河 自來水 台水公司 公益
看似健康卻一睡不醒！冬季睡覺猝死風險激增 醫揭7大高危險族群
入冬低溫下傳出憾事，胸腔重症專科醫師黃軒指出，有一名醫護人員在家中睡夢中猝逝，引發外界好奇「睡眠中死亡」問題。黃軒說明，近年愈來愈多看似健康、白天仍正常活動的民眾，在夜裡睡著後卻再也沒有醒來，這類無預警離世的情況，在醫學上被稱為「睡眠中突發性猝死」（Sudden Unexpected Death in Sleep，SUDS），並非都市傳說，而是身體長期累積、被忽略的小警訊，在夜間生理機能降到最低時一次爆發。黃軒今日在臉書粉絲專頁發文分享有一名醫護人員睡夢中猝死的消息，他解釋睡眠是人體進入「最低防禦模式」的時刻，心跳減慢、血壓下降、自主神經轉為副交感，對缺氧反應也變遲鈍，使得白天仍能撐住的健康破口，在夜裡反而容易釀成致命事件。有研究顯示，午夜到清晨6時是最常猝死高風險時間點，其中心律不整、阻塞性睡眠呼吸中止與冬季夜間心臟事件為三大主因。其中Brugada症候群，不是最常見的心律不整疾病，但其盛行率在亞洲（尤其東南亞）高於歐美，加上會引發心因性猝死，且研究結果顯示Brugada患者有高達八成的猝死發生在睡眠中，台灣與東南亞族群盛行率也相對較高，更需提高警覺。而常被輕忽的「打呼」亦可能是危險警訊，中重度阻塞性睡眠呼吸中止會導致血氧反覆下降、血壓大幅波動，讓心臟在夜間承受巨量壓力，使睡眠中猝死風險增加達2.6倍。冬季低溫也是危險因子，血管在寒冷中收縮、血液黏稠度上升，使心肌梗塞發生率在氣溫急降後24至72小時來到高峰。黃軒點出7大高危險族群，包括40至70歲男性、飽受壓力的上班族、長期打呼、白天嗜睡的人、高血壓控制不良、心臟肥厚、心肌病家族史，睡前喝酒（加重呼吸中止）和冬天睡在過冷房間的人。若有以上兩項，加上累到睡覺都會喘，黃軒提醒盡快就醫。除此之外，黃軒也點出一些經常被忽略的身體警訊，包括起床後頭痛、夜間睡覺時喘醒或噎醒、心悸與胸悶，感覺走路變慢和起身吃力等，都可能是缺氧、心律不整或器官衰退的徵兆。因此黃軒建議民眾，冬季睡眠環境維持20至24度、側睡可減少呼吸中止、睡前避免飲酒、高危險群則應接受心電圖、心臟超音波、睡眠檢查及24小時心電圖和避免長期熬夜，睡眠不足會干擾自主神經，進一步增加夜間心律不整風險。黃軒最後強調，所謂「睡夢中猝死」從不是突如其來，而是身體長期累積的小問題，在某個太冷、太累或太缺氧的夜晚同時被引爆。理解身體訊號、尊重睡眠，是預防悲劇發生的第一步。
明「大雪」至！6大禁忌一次看 民俗專家提醒做2事可旺財
2025年12月7日05點05分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」。大雪時節，萬物潛藏， 「養心」、「保暖」是最大守則，因此「大雪」要把握進補的好節氣，藉由飲食促進身體新陳代謝，改善怕冷、手腳冰冷、心血管疾病和關節疼痛等症狀。諺語：「秋冬養陰」，而「大雪」就是進補的時候，在天寒之時，若能提供人體富含蛋白質、維生素和易於消化的食材，就能促進新陳代謝，進而提高人體的免疫功能，平常容易畏寒的朋友，體質也將得到改善。以下提供「大雪」習俗：1.喝熱薑茶：冬天喝薑茶能促進血液循環，還能抗氧化，在冬天裡可以預防感冒，幫助消化。 2.吃洋蔥：吃洋蔥可以暖胃，去除寒氣。 3.吃醃肉：俗語說:小雪醃菜，大雪醃肉。因此大雪天適合吃醃肉，補充體力也能讓我們增加熱量，抵禦寒冷。 4.吃溫熱性根莖食物：大雪天多吃如：馬鈴薯、地瓜、菠菜、山藥、牛蒡等根莖類食材，含大量鐵、錳、磷、鈣等維生素，可以補充營養，還能去除多餘的膽固醇。 5.吃韭菜： 韭菜為熱性植物，能在冬天暖胃，增強抵抗力，容易手腳冰冷者，建議可以常吃，讓身體保暖。 6.吃紅薯： 紅薯含有豐富的鉀元素，防止冬天心血管疾病發生，預防中風。 7.吃核桃仁：核桃仁含有卵磷脂及維生素E，能增強細胞活性、補腎氣、活化血液，冬天多食能增強抵抗力。以下提供「大雪」禁忌：1.不宜棉被蓋頭：許多民眾喜歡將棉被蓋頭取暖，空氣不流通，造成缺氧，呼吸上不來，引發肺部疾病，也容易做惡夢。 2.不宜開高溫暖氣：將暖氣開得特別高溫，導致出門時溫度冷熱變化太大，容易感冒、頭暈，甚至引發心血管疾病。 3.不宜戶外吹風太久：冷空氣強烈，戶外吹風太久，體弱者或年紀大的長者容易突發猝死意外，外出要注意身體保暖及頭部戴棉毛的帽子。 4.不宜到海邊與山上： 避免到空曠的地方、海邊或山上，因為這些地方風大，體弱者或年紀大的長者容易吹到風煞，導致頭部不舒服，甚至引發心血管疾病。 5.不宜晚睡早起： 晚睡耗損陽氣，造成陽氣不足，身體健康下滑，倘若早起且睡眠不夠，注意力不集中，容易有猝死意外事故發生。 6.不宜過度運動：天氣寒冷，過度運動容易讓身體能量快速減少，心血管收縮比較大，尤其有心臟疾病的人容易引發心臟疾病，甚至腦溢血、中風。以下提供「大雪」開運法：1.「吃苦」緩燥：天氣變得乾燥，身體也因此有口乾舌燥的現象，也容易上火、嘴破的情形，因此可以飲食補充「苦」的食物來去火氣，減緩這些燥熱引起的不適感。例如：苦瓜、芹菜、絲瓜、蓮藕、空心菜、菠菜等。過量容易造成腸胃不適，腸胃較弱的人避免食用。 2.「吃黑」補腎：冬季五行屬水，因此進補黑色的食物，可以增加健康運勢。古諺:冬季進補，開春打虎。寒冷的天氣對於體質虛寒及年紀大的長輩健康更需注意，可以多吃養氣補腎的食物，而許多黑色食物富含營養，常見的黑色食物有：海帶、黑米、黑芝麻、黑木耳、紫菜等，其中黑米、黑芝麻。 3.「吃溫」通便：《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，屬性「溫熱」的食材有：牛肉、花生、桂圓、紅棗，可以將這些食物搭配筍子、梨子、白菜等清熱食材，燉煮成湯後，祛寒溫補，也可以幫身體清熱通便。 4.從外面買一些白米回來，放入家中的米缸，古云：瑞雪兆豐年，白米旺財運。 5. 家人之間互相發紅包並講一些祝福的話，增加家人互動，也旺財旺運。 6. 這一天在路上，如果看到了乞討者行乞，最好施捨一點，有捨才有得，老天爺會眷顧您！
性別比例失衡！這國女性瘋租「1小時老公」 花錢享受「黃金手」服務
拉脫維亞近年因嚴重的性別失衡問題，掀起一股「租用老公」的特殊服務需求。由於當地男性人口明顯不足，越來越多女性選擇花錢雇用短時伴侶，協助完成家中大小雜務，包括水電、木工、維修或家電安裝等，形成獨特的社會現象。《紐約郵報》（New York Post）報導，根據歐盟統計局（Eurostat）最新數據，拉脫維亞女性比男性多出15.5％，為歐盟平均值的3倍以上。65歲以上族群中，女性人數更是男性的兩倍。分析指出，男性平均壽命較低，主要受吸菸、肥胖等生活習慣影響。例如當地31％的男性吸菸，遠高於女性的10％。人口比例失衡，直接反映在日常生活中。從事節慶活動工作的單身女子丹妮亞（Dania）表示，她的工作環境中「98％的同事都是女性」。她坦言生活圈缺乏男性，連聊天、調情的對象都難尋，「這也是為什麼我身邊的女性朋友都跑到國外去找男友。」在適齡男性大幅短缺的情況下，各式「租夫平台」迅速崛起，成為不少單身女性、單親家庭，甚至高齡者的生活支柱。其中，Komanda24主打「黃金之手男人」（Men With Golden Hands）服務，女性只需付出數歐元，就能雇請技術人員上門進行水電、木工、維修或家電安裝。另一平台Remontdarbi.lv則提供「1小時老公」服務，用戶可透過網站或電話叫人，對方會在1小時內抵達，協助粉刷牆壁、修窗簾、家具組裝等日常家務。這些服務雖帶有趣味性的命名，但本質上是滿足勞務需求，也反映拉脫維亞社會中男性勞動力的缺口。當地業者表示，訂單逐年增加，尤其在年輕單身女性與高齡女性族群中最受歡迎。「租老公」的風潮也蔓延到其他國家。2022年，英國媽媽蘿拉（Laura Young）因將丈夫租出去做零工而爆紅。她的丈夫詹姆斯（James）提供DIY、粉刷、貼磁磚等服務，每小時收費44美元，生意好到整個月都排滿。隨著人口結構改變，專家預期「租夫服務」將持續在拉脫維亞及其他國家擴大。而如何改善男性健康問題、提升男女比例平衡，也將成為政府必須面對的長期課題。
住豪宅如廁竟要「全家上完才能沖」！婆婆稱祖傳規矩 她臭到崩潰求救
現代人講求居家環境清潔與健康，不過近日一名媳婦在社群發文抱怨，自己雖住在價值上億元的豪宅，生活方式卻彷彿回到原始時代。她表示，婆婆為了節省水費，訂下「全家人上完小號才能統一沖水」的奇特規定，甚至連半夜如廁也不允許沖水，必須等到清晨全員使用完畢後再一起處理，引發她對於衛生與健康的極大擔憂。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文透露，婆婆認為自來水費昂貴，主張馬桶「不能隨便沖水」。每當有人想上廁所時，婆婆就會大聲召集家人排隊「集體如廁」，等所有人都如廁完畢後再統一沖水。即使是深夜想起身如廁的家人，也被要求不得按下沖水鍵，務必等到隔天早上再處理。這種做法導致家中廁所內惡臭瀰漫，氣味甚至擴散到整個屋內，讓原PO痛批不僅不衛生，更可能對家人健康造成負面影響。原PO坦言，自己曾想與婆婆溝通，但對方強調這是「祖傳節水規矩」，家中其他成員也已習以為常，反倒是她成了唯一有異議的人。她無奈表示，雖然婆婆長年習慣這樣的生活方式，整日幾乎都在家中看電視，卻不願節省其他如電費的支出，反而在水費上嚴格管控，讓她感到不合理又無力。貼文曝光後，網友們紛紛給出意見，「你出水費不就得了，水費沒多少啦，2個月1000多，可用超多水，霸氣跟婆婆說你要出錢」、「住上億豪宅，看起來是沒有運勢不好的問題，況且這還是祖傳的規矩，說不定這是他們致富的關鍵」、「我在猜你婆應該是相信風水之說，水即是財」、「逆風推薦妳買個尿壺吧，自己尿完倒進馬桶，讓其他人去沖水，妳只要洗尿桶就好了」、「OMG，這好像是住山上較缺水地區，才會做的事」、「我就問為什麼不搬？住在人家家裡就只能守人家的規矩」。
提醒別亂放洗髮精引怒火！ 老父家暴兒反控被霸凌：兒子先挑釁
台南一名老父親因不滿兒子提醒「洗髮精別亂放」，竟爆發激烈拉扯與毆打衝突，導致30多歲兒子多處挫傷。事後父子雙方互控是對方動手，兒子指控父親家暴，父親則說兒子霸凌他、用手戳他眼睛，案經台南地院審理，法官認定父親說法前後矛盾、證據不足，將他依傷害罪判處拘役30日。判決書指出，今年2月某天晚上，王父與兒子在家中，因洗髮精擺放位置起衝突並互相拉扯，王父先是徒手揮打兒子又打落對方手機，兒子為抵抗，舉肘壓制王父，王父跌到沙發上，兒子因怕傷及王父而鬆肘，王父便趁機接續揮動手腳毆打兒子，導致兒子有臉部挫傷、頸部挫傷擦傷、雙手挫傷扭傷。王父曾在警詢時表示，兒子霸凌他、用手指戳他眼睛，所以他才會反抗。王父又辯稱，是兒子打爸爸，主謀是太太，表示自己是老人，兒子才30幾歲，主張如果自己動手，兒子年輕力壯可以跑掉，兒子雖有驗傷，但診斷證明上的傷不一定是他造成的，而自己身上的傷驗不出來。兒子說到，當時他提醒父親不要把洗髮精放在浴室的玻璃層架上，結果父親卻突然徒手揮打他，他拿起手機要錄影，父親直接打落手機，反過來說是他打父親，而他為了防衛舉起手肘朝父親脖子附近壓制、拉扯，2人一起跌落沙發，他怕傷到爸爸鬆手，結果爸爸繼續揮動手腳打他，強調身上的傷都是父親打的，且媽媽有目擊到部分過程。母親則證稱，兒子只是擋住他父親的攻擊，並沒有出手。另據驗傷診斷書，兒子在當晚就到醫院驗傷，診斷與兒子、母親說法相符。不過，王父後來又改口稱，是兒子先用洗髮精挑釁他，兒子是故意讓他打的。法官認為，王父在各階段供述內容前後不一，也沒有辦法提供驗傷證明，辯詞空泛無據、無法採信，另參酌暫時保護令時認定，王父與兒子有肢體衝突，作為補強。法官考量王父始終否認犯行，犯後態度不佳，兼衡兒子量刑意見與王父動機、手段、智識程度、生活狀況等，依傷害罪判處拘役30日，如易科罰金，以新台幣1千元折算1日。全案可上訴。《CTWANT》提醒您：尊重身體自主權，請撥打113、110。
別再洗生肉！「沙門氏菌狂噴」恐食物中毒 醫揭正確處理方式
日常料理習慣若不注意，恐成食安隱憂！兒科醫師傑登指出，許多人煮飯前會將生肉放在水龍頭下沖洗，認為這樣更乾淨，但此舉不僅無法降低細菌，反而可能讓沙門氏菌「大範圍噴散」，增加感染風險，建議確保有煮熟就可安心食用。而無毒教母譚敦慈也曾指出，若擔心肉類用水沖洗會細菌四濺，可用冷水煮沸殺死細菌。近日傑登醫師在臉書粉絲專頁「傑足先登 傑登醫師」發文指出，當水柱沖到生肉、雞蛋表面時，細菌會隨水花四散，最遠甚至可噴到90公分的距離。倘若周遭物品如料理檯、生菜、砧板、餐具、調味罐、水杯，甚至洗好的奶瓶與奶嘴被污染，細菌不會再經過加熱，就可能成為感染源。而沙門氏菌多透過「糞口途徑」傳染，吃到遭污染的食物或水就可能生病；常見症狀包括突發高燒、劇烈腹痛與腹瀉（可能帶黏液或血液）、噁心及嘔吐。細菌常存在生肉、家禽、蛋殼與蛋液，甚至未消毒乳品或遭動物糞便污染的蔬果。嬰幼兒、長者及免疫力較弱者更是高危險群，一旦感染可能引發敗血症。傑登醫師引述國外文獻，美國疾病管制與預防中心（CDC）與英國食品標準局（FSA）均提醒，生肉不需用水沖洗，若想去除血水，只需以廚房紙巾擦拭即可。醫師強調，沙門氏菌怕熱，「徹底煮熟」才是關鍵，肉類與蛋品中心溫度須達攝氏71度以上才算真正殺菌。此外，處理生食務必落實「生熟分開」原則，包括使用不同砧板、刀具與容器，避免交叉污染。接觸生肉或生蛋後，也應以肥皂徹底洗手，並使用清潔劑清洗料理檯與器具，確保環境衛生。傑登醫師提醒，「不要讓小習慣成為食物中毒的開端」，並呼籲民眾提醒家中長輩與親友，日後處理生肉時不需再沖水，只要確保煮熟即可安心食用。至於無毒教母譚敦慈過去也曾在YouTube頻道《愛健康》說明，肉品清洗時可能會讓帶有沙門氏菌、大腸桿菌的水花四濺，增加食物中毒的風險。因此建議民眾用汆燙的方式，烹煮前把肉放進裝有冷水的鍋裡，不要讓水花濺起，再開火煮沸就能殺死細菌。
發災難財！惡男騙光復災民「付運費換家電」 16人上當檢察官怒求重刑
花蓮縣光復鄉9月因堰塞湖溢流造成重大傷亡，如今仍在災後重建中，曾姓男子卻行騙災民，誆稱補貼運費就可得到捐贈家電，先後16人上當，曾男則得手7萬4000元，警方獲報後展開調查並逮捕曾男，花蓮地檢則迅速偵結，怒斥他惡行重大，針對16次犯行各別求刑1年。據了解，曾男11月偽裝成慈善團體拜訪災民，聲稱有善心人士願捐贈洗衣機、冰箱、電視機、電暖器等多樣家電，但要自行負擔1萬2000元運費，運費還「好心」為災民打折，只需7000元，災民信以為真，先後有16人上當，分別被騙3000元到7000元不等，曾男共得手7萬4000元。而災民付錢後卻遲遲等不到家電，聯繫曾男同樣未獲回應，探詢後才驚覺遭騙，立刻報警處理，警方則於11月28日在光復車站將曾男逮捕，並在他身上查扣4萬多元現金。而花蓮地檢署則迅速偵結，依詐欺取財罪對他提出公訴，檢方認為，光復鄉受颱風侵襲，居民家中電器毀損嚴重、急需替換，曾男卻利用利用災後混亂行詐，造成受害者身心及生活負擔加劇。而曾男案發後掩飾犯行，未現悔意，至今也沒跟被害人和解，檢方認定其犯行情節重大，建議法官對16次犯行分別量處1年以上有期徒刑，並呼籲曾遭遇「假捐贈、真詐騙」的民眾儘速向當地派出所或地檢署報案，以協助釐清案情並追回被騙款項。
擔心兒結紮雄風不再！婆婆批評媳婦「逼他去勢」 醫急澄清
台中一對夫妻婚後已育有2女，兩人日前討論是否要結紮時，不慎被長輩聽見，讓婆婆嚇得指責媳婦「逼兒子去結紮」、「兒子去勢可能雄風不再」。對此，亞洲大學附屬醫院泌尿科主任級醫師蕭子玄指出，男性結紮不是在「削弱男性雄風」，並不會影響性功能。蕭子玄分享，這對夫妻原本就有結紮規劃，前陣子太太月經延遲一度誤以為「三寶要報到」，雖然最後證實虛驚一場，但兩人也因此更確定要直接結紮，怎料在討論過程中被家中長輩聽見，婆婆感到相當不諒解，甚至擔心兒子「結紮後雄風不再」。蕭子玄指出，公公日前因攝護腺肥大就醫，陪同的婆婆就在診間抱怨媳婦「逼結紮」，觀念「太新潮」，而蕭子玄聽聞後立刻澄清，男性結紮只是將輸精管截斷，讓精蟲無法排出，但睪丸仍正常運作，男性荷爾蒙照常分泌，絕不會影響性功能。蕭子玄說，長輩了解後態度大轉彎，改口會支持子女意願，37歲的兒子也立即預約了「微創結紮手術」；他說明，此手術會使用特殊器械，只需在陰囊皮膚穿刺開個微小傷口，將輸精管拉出進行結紮，全程採局部麻醉、約30分鐘即可完成，術後感染與血腫風險低、恢復較快。蕭子玄強調，男性結紮不是「做完就能立即完全避孕」，因輸精管中仍殘留精蟲，術後約3個月需回診檢查精液狀態，確認已成「空包彈」才能真正達到避孕效果，在此期間仍需採取其他保險措施，以防還未「清管」就發生意外。蕭子玄也提醒，男性結紮並非「削弱男性雄風」，而是現代家庭在面對育兒與生活成本時安全、有效的選擇，也是一種分擔與體貼太太的方式。
基隆河飄油汙「居民怒自來水有汽油味」 市府啟動3大補助計畫
基隆河八堵抽水站附近河面11月27日發現油汙，造成基隆七堵、安樂等區及新北汐止不少住戶家中自來水出現刺鼻汽油味，更有人抱怨買不到桶裝水。對此，基隆市府啟動「1127水污事件專案補助計畫」，預估有7萬1175戶可進行申請。基隆市財政處長謝妙蓮指出，本次補助對象以台灣自來水股份有限公司公告本事件受災範圍內之家戶（預估為7萬1175戶）申請人以房屋所有權人及承租人之自然人為主，另水塔清洗補助之申請人資格則依自來水公司公告為準。受理範圍及補助項目如下，以申請1次為限：1、114年11月27日至114年12月1日期間，購買包裝水（如瓶裝水、桶裝水、杯水）支應生活所需用水產生的費用，應檢具北北基地區實體商家收據、發票，如為網路商家之電子發票應列印為紙本、如為載具發票應列印交易明細紙本，以實際發生數為補助金額。2、114年11月27日至114年12月1日期間，因本事件發生身體不適而有就醫事實，應檢具收據及診斷書（足證與本事件相關），以就醫的實質醫療支出為補助金額。3、114年11月27日至114年12月31日期間， 因本事件而更換家用淨水設備之濾芯者，應檢具家用淨水器環境及更換濾芯照，及收據、發票，每家戶補助上限新台幣1000元為限。（註：本項補助範圍不含簡易攜帶型濾水壺）1127水污事件專案補助計畫。（圖／翻攝自基隆市政府官網）民眾若有需要，應填具申請文件，若委託代理人應填具委託書，並檢具發票或收據（正本）、申請人領據及金融帳號影本，申請人及代理人身分證明文件影本及申請人房屋證明文件，若為承租人應檢附租約影本，向當地里長或區公所民政課提出申請。由區公所受理申請並審核符合受災資格、補助範圍及標準後，以匯款方式補助申請人，匯款手續費由本府負擔。另外，民眾因本事件如有委外業者清洗水塔事實，得由區公所協助自來水公司代收申請文件，代收期間為114年12月16日起至115年2月10日止。民眾可持台灣自來水公司提供的申請表至各區公所辦理。基隆市府強調，申請人所提出之證件及相關文件不得有虛報浮報等申請不實情事，一經發現，將排除全部或一部之補助並追繳之，還會追究相關法律責任。
台中80歲獨居婦久未出門鄰察覺異狀 報警破門驚見陳屍家中
台中市北屯區今（4）日晚間發生一起憾事，有一名年約80歲的婦人獨自住在遼陽四街與熱河街附近一棟華廈，因多日未曾出門，引起鄰里關注。今晚當地里長協同警消到場了解情況，並請來鎖匠破門進入，卻發現老婦已明顯死亡，並未送醫。今晚台中市消防局、轄區第五分局警方獲報，住在北屯區遼陽四街與熱河街附近一棟華廈的80歲獨居婦，可能有異狀。近日鄰居們注意到老婦都沒有外出，擔心她可能身體不適或發生意外，才通報里長與相關單位協助確認狀況。豈料，警方與消防人員進屋後，立即發現婦人已無生命跡象。據悉，這名老婦長期獨自居住，與家屬並無同住情況。轄區第五分局表示，現場並未發現明顯外力侵害痕跡，初步判定沒有他殺嫌疑。不過老婦的確切死亡時間與原因仍須進一步調查，將報請台中地檢署檢察官前往相驗，以釐清死因。
美女主播高毓璘突收家長私訊 唸對「蛤蜊」竟被小學生指定：以後只看妳
新聞女主播高毓璘除了有專業播報能力，加上出眾外貌和穠纖合度的身材都讓她獲得一票觀眾支持。高毓璘平時樂於透過社群分享日常，最近她曬出一名家長的私訊，稱家中2名小學生指定要看她播報新聞，只因為她唸對「蛤蜊」的發音。高毓璘今（4）日下午在臉書發文，上傳一張漂亮的美照外，還有一張來自網友的私訊截圖，從內容看出是一名家長透露家中有2名分別就讀四年級和二年級的小學生，他們都對高毓璘主播讚譽有加，「他們說您是他們在電視上聽到第一位把蛤蜊音唸對的主播」，因此指定以後傍晚都只看高毓璘播報新聞。女主播高毓璘最近在社群分享，有一名家長私訊她，稱他們家有2名小學生，聽了她唸對「蛤蜊」，被指定以後只看她播報新聞。（圖／翻攝自臉書／主播 高毓璘）對此，高毓璘自豪地說，「老師在上課，高主播有在聽！」還特地把蛤蜊的注音標記出來，正確注音是「ㄍㄜˊ ㄌㄧˊ」，並非大眾口語習慣的「ㄍㄜˇㄌㄧˋ」，也隔空和粉絲們互動說，「你唸對了嗎」。最後高毓璘把這個功勞歸在兒子身上，「陪公子讀書的功效展現在這裡」。貼文底下有不少網友留言，「昨晚聽到高主播講出來的時候，心想難得有人講對」、「果然是名不虛傳的高主播」。有些人則說看了高主播，才知道原來自己一直唸錯，「我都唸葛力」。
伸港街頭驚見「迷途大鳥」鴕鳥落跑深陷泥淖 居民圍觀拍片瘋傳
彰化縣伸港鄉3日傍晚出現一幕罕見景象，2隻龐大的鴕鳥突然從飼主家中逃出，在街道、巷弄及田間奔跑，嚇壞當地居民，這對「迷途大鳥」一路狂奔，路過民眾紛紛停下腳步拍攝，影片更被上傳至網路，引起網友熱議。警方接獲多起報案後立即出動，成功捕捉其中1隻，但另1隻卻逃脫無蹤，令現場民眾緊張不已，沒想到這隻逃脫的鴕鳥命運多舛，4日上午竟被民眾發現掉進伸港鄉一處大排水溝，整個身體陷入爛泥中無法動彈，模樣虛弱又無助。據村長陳富表示，鴕鳥可能因昨晚夜間逃跑視線不佳，不慎摔入溝渠，整整在泥水中度過一夜，鴕鳥嘗試振翅掙扎，卻始終無法脫困令人憐惜，現場民眾與村長只能焦急地圍觀，等待飼主協助施救，縣議員賴清美也到場關心，形容鴕鳥「抬頭望著岸上人們，眼神充滿無助，看了實在好可憐」。警方隨後通知林姓飼主前來救援，成功將鴕鳥帶回，警方也提醒飼主，飼養禽畜必須妥善管理，避免逃逸造成交通危險。依《道路交通管理處罰條例》第84條，若疏於管理導致禽畜在道路上奔跑，將可處300至600元罰鍰。
不只靠醫美！49歲林心如出席許瑋甯婚禮美貌引發熱議，超自律保養清單曝光：一週5次運動、眼睛以下全防曬避免兩頰顴骨長斑
如果要盤點演藝圈的「不老神話」，林心如絕對榜上有名！她與老公霍建華一同現身邱澤與許瑋甯的婚禮瞬間成為鎂光燈焦點，49歲的林心如不僅肌膚緊緻透亮，身材更是纖細窈窕，完全看不出歲月的痕跡，讓網友忍不住驚呼：「這對夫妻都不會老的嗎？」究竟這位製作人女神是如何在忙碌的工作與家庭生活中，依然維持著如少女般的巔峰狀態？其實，她的美麗來自於長年累積的自律與精準保養。今天就為大家揭秘林心如私藏的5大抗老心法，從獨門的急救敷臉術到一年一次的醫美習慣，通通不藏私公開！（圖／取自sunnyboyyy IG、kwanterri IG）※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒林心如5大「逆生長」凍齡心法：防曬是抗老根本，出門必備「防曬口罩」林心如坦言，年輕時代謝好，曬黑了很快就能白回來，但隨著年紀增長，她深刻體會到紫外線是肌膚老化的最大元兇。現在的她，防曬做得滴水不漏，除了戴帽子，還會多戴一層「防曬口罩」。這種口罩能包覆眼睛以下的全臉，連兩頰顴骨都不放過，徹底隔絕紫外線傷害，是她維持白皙無斑的關鍵。（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：急救神技「乳霜厚敷 ＋ 濕敷」遇到重大場合前，林心如有一招獨門的急救保養法！她會使用慣用的頂級乳霜（如赫蓮娜黑繃帶），厚厚塗一層在兩頰，接著再將浸濕化妝水的化妝棉蓋在乳霜上濕敷5分鐘。透過封閉式的加壓滲透，讓乳霜的修護成分更深層吸收。她大讚這個方法能讓隔天的肌膚明亮動人，妝感也更服貼！（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：體內環保每天喝足 3000cc 水量想要皮膚好、代謝好，喝水絕對不能少。林心如堅持每天喝足3000cc的水。如果覺得白開水無味，她會選擇紅豆水、黑豆水或枸杞紅棗水來替代，既能補充水分又能消水腫、養氣色。此外，她也會搭配大麥若葉（青汁）粉末，幫助腸胃蠕動，維持體內環保。（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：纖細身材靠「一週5練」的多元運動菜單林心如的纖細身材，來自於長年維持的運動習慣。她現在一週會運動5次，並且聰明地安排了多元的運動菜單，包括重量訓練、拳擊、空中瑜珈等。透過不同項目的交替，不僅能鍛鍊到全身不同的肌群，也能保持對運動的新鮮感與熱情，讓堅持變得更容易。（圖／取自loveruby_official IG）林心如5大「逆生長」凍齡心法：美容儀導入 ＋ 一年一次電波除了日常保養，林心如也善用科技力量。她家中備有各式各樣的美容儀與按摩道具，喜歡趁著敷臉時進行導入按摩，提升保養品的吸收度。針對她在意的「輪廓線」，她大方分享自己會一年打一次電波來維持緊緻度，平時則勤擦乳霜來延續醫美效果。（圖／取自loveruby_official IG）
星談心／曾受怪力亂神影響 黃小柔童年被貼「相欠債」標籤陷憂鬱
藝人黃小柔首度挑戰小說創作，推出作品《黑色福音》，以神鬼、善惡與人性為題材，帶讀者走入驚悚又貼近現實的故事世界。她自小體質敏感，加上阿嬤是靈媒，讓她從小就接觸各種靈異與人情世故，直言：「人比鬼可怕。」身為三寶媽的她，生活中也非常注重孩子教育，甚至制定了「四大家規」。《黑色福音》封面是黃小柔跟大兒子共同創作。（圖／方萬民攝）黃小柔過去寫過許多愛情相關的書籍，小說還是頭一遭，黃小柔笑說自己「就是喜歡挑戰困難的路」。她起初只是和經紀人討論「今年想做一件有代表性的作品」，被建議寫愛情類型，但她自嘲：「再寫愛情沒人鳥。」直到某天與牧師聊天時被鼓勵：「為什麼不寫驚悚小說？我很看好你耶！」於是她在導完短影音後正式動筆。創作過程中，她也得到家人的實際支持，封面圖是她和大兒子共同創作，老公王睿與小兒子則是參與插畫。雖然沒有特別學美術，但小兒子也參與插畫力挺黃小柔。（圖／黃小柔提供）黃小柔坦言，阿嬤是靈媒，她從小就被帶去各種宗教場所，「有些宗教是勸人向善，但有些真的只是圖利，甚至還發生一些社會上恐怖的事情。」她也表明自己不接受「拜真人」的宗教，感嘆：「我從小就覺得很噁心，但大人帶你去也沒辦法。」加上她曾因怪力亂神被貼上「相欠債」等標籤，導致童年活得不快樂，甚至陷入憂鬱。「我就覺得這輩子好不起來，算命都這樣講，比如說感情運就沒有事業運好，這都是我小時候很厭倦的。」這段經歷也讓她想透過故事討論社會邊緣與人性現象。阿嬤的靈媒身分讓黃小柔從小穿梭於宗教場域，讓她看盡信仰與人性的兩面。（圖／方萬民攝）身為三寶媽，黃小柔十分關心孩子們的成長，也慶幸自己與老公花了許多時間陪伴小孩，「直到三個都上國小，我才全力做自己想做的事。」她觀察身邊許多社會事件、犯罪與悲劇，「絕不是第一次，也不是最後一次」，更讓她堅定教育的重要性。她開始教導大兒子兩性相處的界線，「我會用女性觀點提醒他：第一，不要傷害人；第二，相機不要亂拍；第三，遇到大事第一時間要跟爸媽討論，不要把事情弄更大。」她也分享家中「四大家規」，除了不能說謊、不能沒家教、看到人要打招呼、不能撒野。黃小柔強調誠實最重要，「講實話我都能原諒，但說謊就是加成懲罰。」她認為孩子的習慣六歲前就會定型，因此需要花更多心力教導，「基本上他就不會有太多謊言，這要從小教。」看多了人生百態，黃小柔更加堅定教育孩子的重要。（圖／方萬民攝）
丫頭簽放棄急救書爆哭 崩潰：生命真的很脆弱
Hit Fm聯播網今（3日）舉辦「2025毛起來愛」公益記者會，愛心大使「鼓鼓」呂思緯、蕭秉治、白安、愛心總召夏和熙、快電商創辦人森田、聯合創辦人ㄚ頭等人都出席。ㄚ頭家中有兩隻貓咪，其中一隻先前腎衰竭，情況嚴重到要簽放棄急救同意書，讓丫頭直接在醫院大哭，直呼：「怎麼會突然變這樣？生命真的很脆弱。」當時丫頭跟老公一起在醫院，心中有許多感觸的她問老公：「如果以後是你，你要我簽嗎？」老公則回答：「簽啊，我不想這麼痛苦。」幸好貓咪最後恢復健康，雖然住院10多天，一天就要價1萬多元，價格十分驚人，但丫頭認為貓咪能健健康康比任何事情都重要，更笑說：「牠現在的指數比我的還要漂亮！」夏和熙家則有6隻毛小孩，先前其中一隻狗狗同樣生病，當時夏和熙忙著拍戲，沒有時間到醫院看狗狗，原本醫生建議要讓狗狗安樂死，但因為夏和熙想見狗狗最後一面不斷延後，沒想到後來狗狗竟奇蹟般康復，讓夏和熙也覺得不可思議，一旁的丫頭聽了笑說：「那你還是多拍點戲吧！」鼓鼓、白安都很愛家中毛孩。（圖／侯世駿攝）鼓鼓跟老婆大元都是愛狗人士，在養的兩隻狗狗相繼過世後，又領養了瑪爾濟斯「呂小柱」，由於呂小柱在繁殖場待了很久，鼓鼓花不少時間才獲得牠的信任，不過呂小柱最黏的是媽媽大元，只有肚子餓時會去找鼓鼓，而鼓鼓也時常凌晨就要起床餵狗，被朋友說他的作息時間非常適合養小孩。從小到大養過14隻貓咪的白安經歷不少生離死別，但這不影響她跟新的貓咪相處，「我不養牠也會過世 ，這個是很正常生命的一環，我的想法比較關注在牠活著時能開心快樂。」在陪伴毛小孩之餘，白安也在宣傳新專輯《星期八》，並將在明年舉辦巡演，2026年1月25日在Zepp New Taipei舉辦、3月7日在高雄後台Backstage Live演出，目前拓元售票熱賣中。Hit Fm聯播網舉辦「2025毛起來愛」公益記者會。（圖／侯世駿攝）
宣告死亡竟還活著！54歲婦太平間「復活」 醒來已錯過搶救時機
英格蘭達靈頓（Darlington）一名54歲母親奧莉芙‧瑪麗‧路易絲‧馬丁（Olive Mary Louise Martin）於2023年10月13日在家中廚房癲癇發作倒地後，被趕抵現場的救護人員誤判為死亡，未經急診處理即直接送往達靈頓紀念醫院太平間。不料，她竟在太平間中出現生命跡象，遺憾事後卻仍因缺氧導致腦部嚴重損傷而死亡。根據英國《東北回聲報》（The Northern Echo）與《地鐵報》（Metro）綜合報導，據驗屍預審調查指出，馬丁在抵達太平間時仍有腦部活動與反應跡象，且在現場出現甦醒徵兆。英格蘭北東部救護服務（North East Ambulance Service, NEAS）代表詹姆斯‧唐納利（James Donnelly）在庭上證實，她在太平間「被觀察到有生命跡象」，顯示當時仍有急救可能。馬丁最終因腦部缺氧嚴重受損，在不久後死亡。其家屬代表律師湯姆‧巴克萊‧森普（Tom Barclay-Semple）於2025年12月2日出席克魯克驗屍法院（Crook Coroner’s Court）預審會議時指出，馬丁倒地後曾長達兩小時未接受任何醫療處置。他質疑：「如果當時立即送醫救治，她是否還有存活機會？」他進一步表示，當時馬丁正準備出門上班，吐司仍在烤麵包機中，合理推斷發作時間為清晨。他也呼籲正式驗屍程序應邀請重症醫療專家說明，是否有可能搶救成功。不過，資深驗屍官傑瑞米‧奇珀菲爾德（Jeremy Chipperfield）認為，由於無法確定她倒地後缺氧時間，這部分仍存重大不確定性。該案下一次預審將於2026年1月30日召開，完整驗屍庭期則尚未確定。此案曾由達勒姆郡警察局（Durham Constabulary）展開調查，最終未提出任何刑事指控。英國照護品質委員會（CQC）仍在持續調查NEAS的應變流程與責任歸屬。NEAS急救部主任安德魯‧霍奇（Andrew Hodge）表示，事故發生後立即通報家屬並啟動內部調查，對家屬造成的痛苦深感歉意，並強調同仁皆接受適當支持與輔導。達靈頓紀念醫院太平間成為誤判案焦點，當時馬丁女士被送至此處後甦醒。（圖／翻攝自X，@MetroUK）
基隆河見油汙「15萬戶水有汽油味」 疑似汙染源頭找到了
基隆河八堵抽水站附近河面11月27日發現油汙，基隆七堵、安樂等區及新北汐止不少住戶反映，家中自來水出現刺鼻汽油味，逾15萬戶受影響。經多日追查，水公司與市府等單位昨晚（2日）在碇內源遠路102巷一處溝渠發現疑似污染源頭。基隆市府今（3）日在碇內設前進指揮所，啟動污染清除及跨區聯合應變作業，不過目前基隆河仍可見的疑似污染物呈油狀、乳化白化外觀，還未完全消散。基隆市長謝國樑昨晚間前往疑似污染源地點實勘，隨後與立委林沛祥及台灣自來水公司共同召開記者會，說明最新水情與供水風險。由於台水自11月27日汙染事件後停止抽取基隆河原水、改以西勢水庫供應，造成暖暖及仁愛區部分高地約3萬5000戶恐在3天後面臨停水。為降低大規模停水風險，水公司將啟動污染清除作業，市府亦於今日上午進駐成立前進指揮所。自來水公司第一區處處長張子中指出，目前從基隆河觀察到的污染物，呈油狀乳化白色外觀，尚未改善，仍無法恢復取水。相關單位雖已沿線清查環境並採樣，還無法確定污染源頭與排放方式。台水已於昨晚委託專業廠商清理源遠路102巷溝渠內的疑似污染物，希望能在1天半內完成清除及水質檢測，若檢測合格，將盡速恢復取水，以降低西勢水庫供水壓力。謝國樑表示，市府已將此事件視為重大災難，並啟動相關緊急措施，今天上午10時於碇內福安宮前成立前進指揮所，統籌污染清除、水情調度與供水應變。因基隆河主線屬水利署主管，市府已請中央全力支援；新北市也將派兩位局長協助追查上游污染源。環境部長彭啓明則已同意派遣專家支援清理與檢測，並建議經濟部水利署共同介入處理。立委林沛祥提到，此事件已非基隆市政府能獨力處理的問題，應立即請經濟部、環境部、第十河川局與台水組成「跨部會聯合專案小組」，全面盤點污染狀況、水源調度、備援系統與緊急送水方案，提出明確的短期與中長期因應措施。林沛祥強調，基隆市民這幾天都處在焦慮狀態，擔心供水何時中斷？飲水、煮飯、洗澡等日常生活是否受影響？呼籲中央與地方必須迅速合作，用最快速度處理污染、保障供水及安定民心，「這不只是基隆的危機，也是中央必須負責的事項」。他認為，目前市民需要的是資訊透明、快速反應與跨機關整合，而非互相切割責任。
桃園自來水導致落髮？市府：假消息已查證、水質合格
基隆自來水飄油味，社群平台也爆桃園市自來水異常釀落髮，桃市府3日澄清是假消息，桃園水源來自石門水庫，環保局抽測都符合標準，台水公司調查也確認供應端水質監測無異常，台水將啟動查證與回應機制，並加強監測水質，確保民眾飲水安全無虞。市府強調網傳訊息無事實依據，請民眾勿受不實謠言影響。桃市府鄭重澄清，桃園市自來水是由台灣自來水公司第二區管理處供應，經與台水聯繫後確認，供應端水質監測部分並無異常。台水公司說明，桃園地區自來水水源均來自於石門水庫所生產自來水，從水源頭到用戶水龍頭都有層層把關，在水源部分將依規定檢測水質。市府環保局也會每季針對淨水場原水水質抽測，目前抽測結果皆符合「飲用水水源水質標準」，如有異常，環保局會立即通知改善直到符合標準。另在淨水場部分除有線上水質監測儀器把關，操作人員每2小時檢測基本水質，每周定期檢測微生物、氨氮、鐵、錳、鋁，用戶配水部分除每一行政區設有線上水質監測站，並將數據上傳至網站供民眾查詢。台水公司表示，自行檢測68項，相關水質數據亦會公告在台水公司網站用水宣導項下供民眾查詢；另有關民眾反映水有消毒水味道，依「飲用水水質標準」確保自來水安全，需有足夠餘氯，為以抑制細菌生長，確保民眾飲用水安全。桃市府表示，將持續與台水公司密切合作，確保供水品質穩定，讓民眾安心用水。如民眾對家中用水仍有疑問，可撥打台水公司24小時服務專線1910及市民專線1999。
因戲生情1／林毓家熱戀許莉廷超甜蜜 牽手回家媽媽也認可
23歲的許莉廷是柯震東的師妹，曾在《此時此刻》飾演林心如的少女時代，並入圍金鐘最具潛力新人獎，近期與林毓家合作公視人生劇展《晚安，瑪卡龍》。長相甜美的許莉廷曾被時報周刊CTWANT捕捉到與演員徐韜曖昧的畫面，不過日前本刊接獲爆料，許莉廷與徐韜已是過去式，而新戀情的對象正是新劇男主角林毓家，經過本刊的調查發現，此爆料並非只是臆測，而是確有其事。11月18日兩人出席公視人生劇展《晚安，瑪卡龍》記者會，會後兩個主演在門口上演彼此視線盡量不交會、人前裝不熟的戲碼，先一步離場的林毓家視線才剛落在慢一步出來的許莉廷身上，雙方眼神交會的剎那，女方像是忍著笑意並移開視線，而男方也跟著轉頭，試圖避免因再度對眼而笑場。然而當許莉廷和經紀人走向計程車時，林毓家揮手向兩人道別，讓許莉廷差點沒忍住，直到要上車了才笑出來，表情令人玩味。林毓家與許莉廷對到眼後立刻別開視線。（圖／本刊攝影組）林毓家揮手道別後，許莉廷才在上車前笑了出來。（圖／本刊攝影組）隨後兩人由雙方的經紀人陪同返回各自的經紀公司，晚間7點左右，抵達誠品電影院出席晚間的特映會，9點半左右，特映會結束後，一行人又到了影廳入口處與導演黃鈺婷、源少年團員盧佾暘及黃氏兄弟等人拍照，48分，林毓家與經紀人告別，搭著媽媽的肩膀一起搭車離開。而許莉廷則和經紀人先回公司，直到深夜11點43分才由同事陪同返回新北市中和區的住宅大樓，進門前，兩人先到超商，同事買了微波食品，接著並未直接回家，過家門不入的他們走進暗巷裡觀察了一陣子，認為沒有發現異常後才放心進門。林毓家與許莉廷各自回經紀公司，晚間才又到特映會現場，特映會結束後與導演黃鈺婷、盧佾暘及黃氏兄弟等人拍照。（圖／本刊攝影組）林毓家與媽媽一同坐車離開。（圖／本刊攝影組）如此小心翼翼，並不讓人感到意外，因為本刊在14日便已經拍到小倆口親密進出男方住家的畫面，當晚8點左右，林毓家與許莉廷牽著彼此的手出門，男的戴著安全帽，穿著風格年輕有活力，女方則是穿著18日記者會當天拿在手上的棕色毛線衣，搭配黑色長褲與皮鞋，戴著棒球帽加黑色口罩遮擋嚴密。兩人走到林毓家的機車旁，當女方摘下帽子將頭髮扎成馬尾，這才露出眼睛等特徵。隨後共乘機車消失在車陣中。許莉廷在同事陪同下到便利商店買食物，在巷子觀察一下後才回家。（圖／本刊攝影組）本刊直擊林毓家與許莉廷甜蜜牽手出門購物，接著騎著機車消失在車陣中。（圖／本刊攝影組）10點21分，經過2個多小時後，小倆口騎著機車回家，回程由許莉廷騎乘，而他原本背在身上的背包則換成林毓家背。除了兩人之外，林毓家的媽媽也一同騎著機車回來，林毓家「喬」不出車位停車，林媽媽走到許莉廷旁邊講了幾句話，接著許莉廷索性將車停到角落區域。停好車，兩人分工合作，各自拿著大包小包的日用品，像是橄欖油、保久乳和一些食材和零食之類的東西，跟著林媽媽的腳步走進家門。由此可見，許莉廷與林毓家的確正值熱戀期，感情穩定發展並與男方家長也相當熟識。返家時林毓家的媽媽剛好也跟著騎車回來，並與許莉廷有不少互動。（圖／本刊攝影組）兩人手上滿滿戰利品，跟在林媽媽後面，看起來非常開心並肩走回林家。（圖／本刊攝影組）此外，10月11日晚間，許莉廷結束咖啡店打工的工作後並未返家，而是提著一袋疑似裝有店內甜點之類的袋子，袋內還有兩人分餐具，離開咖啡廳後獨自搭乘捷運，下車後接著騎乘他的白色機車朝林毓家住家的方向前進，隨後消失在晚間的車陣中，推測當晚應該是帶著點心到男友家中約會。許莉廷從咖啡廳下班後提著疑似是甜點的袋子離開，搭乘捷運下車後再騎乘機車朝林毓家住家的方向前進。（圖／本刊攝影組）關於本刊直擊林毓家與許莉廷互動親密，兩人目前關係為何？林毓家經紀人回應：「因拍戲互相認識的好友，年輕人正常交友，謝謝關心。」許莉廷經紀人則表示：「一起拍攝認識的好友，正在相處中，很謝謝關心，辛苦了。」
胡歌首談二胎兒！自認「做父親挺失敗」 被女兒1舉動戳穿真實處境
大陸男星胡歌近日在節目中罕見談及家庭，首次坦承自己已有2個孩子，也承認二胎是兒子。然而，比起首次公開家庭近況，胡歌在訪談中更令人關注的，是他對「父親角色」的深刻自省，直言自己在做爸爸這件事上「挺失敗」。綜合陸媒報導，胡歌與經紀人黃曦寧結婚3年，育有2歲多的女兒「小茉莉」。今年初，他被傳迎來二胎兒子，但始終未公開證實。此次在節目中，他終於親口承認家中已有1子1女。然而在談到孩子時，他第一時間脫口而出的卻是「愧疚」。胡歌坦言，自己長期在外工作，大部分時間不在孩子身邊，「在她成長的路上，我是嚴重缺席的。」他形容自己無法平衡家庭與事業，身為父親的角色表現得並不好，甚至用「挺失敗」形容自己。胡歌分享了一則讓自己心痛的小事，某天清晨他準備出門拍戲，妻子抱著女兒，希望孩子親一下爸爸當作鼓勵。沒想到，女兒卻露出抗拒的表情。胡歌說，那不是鬧脾氣，而是不想讓他離開，這一幕讓他意識到自己對孩子的陪伴遠遠不足。胡歌直言，孩子的教育幾乎全靠太太，「我根本沒時間跟孩子講那些道理。」即便他希望成為孩子的榜樣，實踐「言行合一」的教育理念，同時也感到力不從心。儘管外界戲稱他是「女兒奴」，對女兒比對兒子更包容，但胡歌強調，無論對哪一個孩子，他最放不下的都是內心的牽掛與虧欠。他也透露，女兒年紀比較大了之後，自己有時會帶她一起去劇組，只因想找回陪伴的時間，以彌補這份「缺席的父愛」，有次還曾帶小茉莉一起前往高海拔地區，事後想起來實在有些冒險。