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女生必看「低成本富養自己」的好習慣！提升自我的終極清單：讀書、運動、存錢，別在最好的年紀活得太便宜
在這個快節奏、充滿比較的社群時代，妳是否也曾滑著手機，羨慕別人的精緻生活，卻對自己的現狀感到迷惘？其實，女生最好的投資，永遠是「自己」。變好，不是為了取悅任何人，而是為了讓自己擁有拒絕的底氣以及選擇的權利。如何讓自己越過越自信從容？就從生活細節開始讓自己升級，不靠金錢名牌堆砌，一步步走向那個更耀眼的自己。女生提升自我的 4 大關鍵心法：比五官更重要的是「體態」與「氣色」長相是天生的，但「氛圍感」是修煉出來的。體態決勝負：隨時提醒自己不要駝背、聳肩或脖子前傾，練習瑜珈或皮拉提斯，不僅能雕塑線條，更能讓妳的舉手投足充滿優雅的延展感，一個挺拔的背影，比一張漂亮的臉蛋更耐看。養出乾淨感：不一定要濃妝豔抹，但皮膚要乾淨、頭髮要蓬鬆柔順、指甲要整潔。堅持防曬、認真護膚、定期修剪髮尾，這些細節堆疊起來的「乾淨感」，就是最高級的保養。（圖／取自 lavieenbluu IG）女生提升自我的 4 大關鍵心法：內在涵養，讀書是門檻最低的高貴蘇軾曾說：「腹有詩書氣自華，讀書萬卷始通神。」堅持每天閱讀：睡前放下手機，閱讀30分鐘，無論是文學、心理學還是財經書籍，書本能拓展妳的眼界，讓妳在與人交談時言之有物，氣質自然流露。學習新技能：每年為自己設定一個學習目標，比如一門外語、剪輯影片、或是考取一張證照。不斷升級自己的「大腦軟體」，是建立自信最紮實的來源。（圖／取自 lavieenbluu IG）女生提升自我的 4 大關鍵心法：戒掉「玻璃心」，學會高質量的獨處成熟的女生，都擁有一顆穩定的內心。情緒穩定：不要做情緒的奴隸，遇到問題先解決、再宣洩。學會用更寬廣的視角看事情，不為別人的評價而患得患失。享受獨處：不要為了合群而強行融入不適合的圈子。學會享受一個人的時光，看展、運動、做飯，在獨處中與自己對話。擁有「高質量獨處」能力的人，往往更有魅力。（圖／取自 lavieenbluu IG）女生提升自我的 4 大關鍵心法：財務獨立，存款是妳最大的底氣經濟獨立，才能靈魂挺拔。拒絕精緻窮：不要為了面子，去消費超出能力的奢侈品。學會記帳，分清「想要」與「需要」。建立被動收入：趁年輕開始學習理財投資（如ETF、基金）。當妳戶頭裡的數字在增長，妳面對生活變故的恐慌就會減少。錢不一定能買到幸福，但能給妳說「不」的權利，以及轉身離開的勇氣。（圖／取自 lavieenbluu IG）
寵物情緣／吳美琳富養「叛逆小男孩」 憋尿整天只為看窗外風景
23歲的吳美琳推出首張個人專輯《圓夢》，雖然宣傳期十分繁忙，但她仍會抽出時間陪伴1歲半的愛貓「Hoki」，更特地將Hoki從彰化帶來台北接受時報周刊CTWANT的寵物專訪。她形容Hoki是個「叛逆的小男孩」，特別喜歡「唱反調」，笑說：「我跟我媽、我弟都會跟牠玩，但牠只聽我爸的話，不理牠就會想去找你，弄牠反而會覺得你很煩。」Hoki像個叛逆的小男孩，喜歡唱反調。（圖／楊澍攝）以前沒有養過寵物的吳美琳從小愛動物，大學畢業開始工作後比較有能力，就想養一隻有眼緣的小貓咪來作伴，她到貓咪咖啡廳詢問了許多飼主的意見，並在其他飼主的建議下找到一間合法貓舍，由於家裡有神明桌，家人希望養不會跳太高的貓，短腿的曼赤肯是她的最佳選擇，「那時候有兩隻曼赤肯，Hoki乖乖待在旁邊一直看，另一隻非常好動，媽媽覺得太皮了。」回去考慮幾個小時後，吳美琳便決定把個性穩重的Hoki帶回家。與同齡的貓咪相比，Hoki個性算是相當沉穩。（圖／楊澍攝）Hoki愛看窗外的習慣讓吳美琳很不能理解。（圖／楊澍攝）Hoki是福氣的台語，取這個名字是希望能「福氣來」，而Hoki也真的讓家裡更和樂融融，吳美琳表示小貓個性通常比較不穩定，但Hoki比其他同齡貓咪更加沉穩，剛回到家時完全不會不習慣，反而第一天晚上就睡到四腳朝天，稍微長大一點後出門也不害怕，頂多會覺得不耐煩多叫幾聲，是一隻非常「老神在在」的年輕貓咪。愛吃蝦子的Hoki目前正在控制體重。（圖／楊澍攝）雖然是隻成熟的貓咪，但Hoki還是有不少有趣的小習慣，例如吳美琳的爸媽下班後，洗澡時把髒衣服放在浴室外面，Hoki很愛趴在上面睡覺，還有會在窗戶旁邊看窗外，一看就是一整天，吳美琳笑說：「很像小朋友看電視，廣告時會衝去上廁所，牠想上廁所憋很久，衝去又立刻衝回來，我也會跟著牠在那邊看，但真的不知道有什麼好看的，可以不吃不喝看一整天。」忙完工作回家後，Hoki總能療癒疲憊的吳美琳。（圖／楊澍攝）等事業更穩定之後，吳美琳打算再養一隻貓，打趣說要讓Hoki吃醋。（圖／楊澍攝）由於曼赤肯的腿比較短，除了不能跳高，體重太重也會對牠們造成負擔，而現在5公斤的Hoki已經到了臨界點，吳美琳笑說牠是「阿嬤養的小貓」，原來媽媽常常煮白蝦給Hoki吃，「看到我媽開冰箱冷凍庫就很興奮，因為牠的蝦在裡面，只有在廚房覺得我們有利用價值。」不過為了Hoki的健康著想，吳美琳已經開始在控制牠的飲食，希望牠能再瘦一點。吳美琳近期推出首張個人專輯《圓夢》。（圖／楊澍攝）吳美琳還沒嘗試過帶Hoki去寵物溝通，但她開玩笑說：「Hoki第一句話一定是這個女的好煩，一直弄他，我在家裡會直播練歌，牠就很厭世地看著我，哼幾句牠就叫一聲。」不過養了Hoki之後，吳美琳的生活變得更加療癒，「上班很累，回家看到牠四腳朝天，很可愛，還有家裡毛滿天飛，東西幾乎都是牠的，走到哪買到哪。」吳美琳自認是個嚴厲的主人，會像對待小孩一樣管教Hoki，「牠應該對我又愛又恨，有時候兇牠會怕我，又愛煩牠，但也會給牠東西吃。」吳美琳也說曾想過再養一隻貓讓Hoki「吃醋」，但目前還沒有付諸行動，笑說：「畢竟算是『富養』，現在工作沒有到這麼穩定，之後再找看看有眼緣的貓咪。」
2025「抗老保養」這樣選！敏感肌靠理膚寶水#B5小藍瓶、植萃派用品木宣言靈芝霜幫肌膚補氣、小資族搶蕾莉歐週慶組！
想要「凍齡」不是夢，但保養要怎麼挑才能真正事半功倍？隨著年齡增長，玻尿酸與膠原蛋白逐漸流失，紋路、鬆弛、暗沉問題接踵而來，不同膚質、不同預算，適合的抗老方案其實不一樣。無論是敏感肌想穩定修復，還是預算有限卻想一次入手高CP值組合，甚至追求天然植萃修護的人，都能找到屬於自己的抗老解答。換新肌不怕敏感：理膚寶水B5小藍瓶＋膠原霜敏感肌常常害怕高濃度成分帶來的刺激，會讓肌膚越用越糟？理膚寶水新升級的#B5小藍瓶-極效B5彈潤超修復精華，就是妳的最佳解方！它啟發自醫美水光療程，以獨家「修復型玻尿酸」科技，能把玻尿酸和維生素原B5，深導到接近真皮層，再搭配上高純度95%積雪草苷，同步抗老又能修復受損，不僅對淡化深層紋超有感，敏感肌也能安心使用。理膚寶水極效B5彈潤超修復精華30ml／1,840元、50ml／2,350元（圖／吳雅鈴攝） 想要加強效果，還能再後續擦上#B5膠原霜-極效B5彈潤超修復乳霜，在保養的最後一道步驟封存住養分！跟#B5小藍瓶一樣，使用了無針水光科技的「修復型玻尿酸」，質地清爽不黏膩，卻能即效修復並加倍緊緻，對於醫美後的修復也很有一套。對於長期處於泛紅或膚況不穩的人來說，這組合等於是「修復＋抗老」的雙保險。理膚寶水極效B5彈潤超修復乳霜50ml／1,800元（圖／吳雅鈴攝）喜歡天然植萃修護：品木宣言青春無敵靈芝甦醒霜想靠天然植萃來和初老對抗，品木宣言的DR. WEI青春無敵靈芝系列一直是愛用者心中的「修護定心丸」！今年全新推出的「青春無敵靈芝甦醒霜」，主打夜間修護與高效穩膚力，以靈芝搭配白樺茸發酵，能幫助肌膚抵禦環境壓力；還有月見草萃取能舒緩泛紅不適，並加上多重玻尿酸與依克多因，補水同時強化肌膚屏障，讓夜間保養更有感。有著輕透質地的品木宣言青春無敵靈芝甦醒霜，塗於臉上吸收後，能感受到肌膚被溫柔包覆。（圖／吳雅鈴攝）建議在使用甦醒霜前，可先以品牌經典的「青春無敵靈芝水」為肌膚打好穩定基底，再疊加甦醒霜進行深層修護！透過這樣的雙重組合能在夜間幫助肌膚安定膚況，早晨醒來時更顯澎潤透亮，假如你是偏愛植萃、同時又注重保養儀式感的人，靈芝系列不只是單單的抗老產品，更像是一套能讓肌膚倍感安心的修護流程。靈芝水+靈芝霜的組合=先穩肌再深度修護，對抗老化更有感。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）小資族抗老神隊友：蕾莉歐週年慶黃金逆齡組蕾莉歐向來以草本植萃聞名，而「黃金逆齡系列」更是品牌的明星抗老代表！全系列蘊含24K純金與維他命C雙重成分，能亮白膚色、緊緻輪廓，並注入澎潤光采，讓肌膚宛如新生般恢復彈性與透明感，對於想在日常保養中兼顧修護與抗老的人來說，這系列就是「富養肌膚」的最佳解答，用草本能量打造頂級卻溫和的黃金保養儀式。蕾莉歐熱銷代表的黃金逆齡系列，因為可一次達到亮白、緊緻雙重功效而備受好評。（圖／品牌提供）今年週年慶蕾莉歐也特別針對「黃金逆齡系列」推出四款超值優惠組合，讓你用實惠價格就能一次備齊抗老必需品！包括「黃金逆齡光透美妍保養禮盒」，內含精華液、保濕霜、晚霜與眼霜，原價破萬，特價只要8,999 元，首七日再加贈按摩滾珠；「黃金逆齡緊實精華液」3瓶組特價6,200元；以及「黃金逆齡保濕精華霜＋黃金逆齡極緻賦活晚霜」任選2瓶5,500元、「黃金逆齡潔顏粉」兩瓶1,800元，等於最低六折左右，就能一次帶回黃金級的完整抗老方案！黃金逆齡光透美妍保養禮盒／特價8,999元（圖／品牌提供）黃金逆齡緊實精華液30ml x3／6,200元、黃金逆齡保濕精華霜or黃金逆齡極緻賦活晚霜50ml／任選兩瓶5,500元、黃金逆齡潔顏粉35g x2／1,800元（圖／品牌提供）
從富養到斷供！陸家長以「自立」為名切斷金援 引爆價值觀衝突
近年來，在中國部分經濟條件不錯的家庭中，出現一股讓子女在上大學初期就提早「經濟斷供」的趨勢。父母在沒有財務壓力的情況下，選擇不再提供生活費，要求孩子自力更生。這些舉動看似是培養理財與自立能力的教育實驗，卻也引發年輕人與家庭之間價值觀與情感層面的衝突。根據《南風窗》報導，就讀中國「211」高校的許悅，進入大學不到一年，就遭遇父母全面斷供生活費。起初每月可獲得人民幣4,000元（約新台幣18,000元），在廣州這樣的大城市中已屬寬裕。半年後，她的生活費減至人民幣3,000元（約新台幣13,500元），並改為每兩個月發放一次；父親還明言：「你要想想該怎麼靠自己活著。」到了19歲生日那年，父母正式通知她：「國慶節後，生活費將完全停止。」這場急轉直下的改變，讓許悅不得不學會精打細算、打工賺錢，她開始理解「安全感」如何與錢包餘額緊緊綁在一起。父親後來坦承，這一切其實是「觀察理財能力」的測試。每次詢問「錢夠不夠用」的背後，還暗藏兩個目的：觀察她的花費習慣，以及依此調整下月生活費的多寡。斷供後，許悅從日常飲食開始省錢，更頻繁地到食堂用餐，盡量使用優惠券。她甚至為朋友送禮一年花掉人民幣2,000元（約新台幣9,000元），也是靠先前緩衝期省下的錢才得以負擔。有一次，她參加外省調研活動，因無法退票，損失人民幣380元（約新台幣1,710元），對當時只剩人民幣80元（約新台幣360元）的她來說，幾乎是「生存危機」。她靠地鐵與計程車勉強回到家中，不曾對父母透露這段困境，只說自己「寄生在我家」。返校時，她誤選了價位較高的「專車」，一趟人民幣39元（約新台幣175元）的車資，讓她心如刀割，後悔沒有搭2元（約新台幣9元）的公車，因這代表她得從一週伙食費中挪出來填補。在學校打工當助管、用AI工具協助教授處理瑣事，兩個月後，她居然靠自己賺了好幾千元人民幣，興奮地告訴父母，卻也讓斷供正式成為常態。雙方默契地認定：既然她能養活自己，就不再需要金援。另一名就讀上海「985」高校的大二生單荃，父母給的生活費更不穩定，從人民幣1,000到5,000元不等（約新台幣4,500元到22,500元），有時甚至完全沒錢。她觀察到父母的金援與股市表現有關：股票漲就有錢，跌了就要她「共體時艱」。為求穩定收入，她同時打三份工：家教、學院行政、酒吧兼職，甚至曾靠出售論文稿件賺錢。大一某段時間三項工作全停，她靠男友資助度過3個月。金錢焦慮與日俱增，讓她即使沒缺錢也習慣繼續打工，因她不確定哪天父母會再次中斷供應。然而，打工生活也打亂學業進度與正常作息，她曾因太晚下班睡過頭而錯過考試，導致學年績點墊底。她說，雖然努力打拼，但常感自己只是用額外的力氣達成別人自然擁有的生活。有些父母將斷供視為訓練孩子的手段，卻忽視了溝通與支持的必要。例如萧尹因實習賺錢後便被斷供，曾因皮膚病無錢就醫而求助父親，卻換來「你以為我賺錢容易嗎？」的怒罵。小魚則因家庭選擇讓弟妹上昂貴私立學校而她自己須靠打工完成研究所學費，雖無法證明家中「刻意放棄」，卻難掩被犧牲的委屈。這些提早走上「經濟獨立」道路的大學生，表面上更早成熟、更具行動力，卻也承受來自家庭權力結構的潛在壓力。他們被期待早日自食其力、減輕家中負擔，但背後難掩情感冷卻與道德壓力的現實。對他們來說，「自力更生」並非選擇，而是無從逃避的生存命題
林逸欣「被愛富養長大」成長影片曝 網淚：教科書等級父母
「音樂才女」女星林逸欣於2022年與愛情長跑多年的科技業男友Tony結婚，婚禮延後近3年，終於順利在本月初順利舉辦完成。在婚禮上，林逸欣親手剪輯的12分鐘成長影片也曝光，可見在早期攝影器材尚未普及的年代，她的成長過程全被父母紀錄下來，精神及物質上都被認為是「富養」，令不少網友感動喊：「幸福家庭典範！」林逸欣在社群平台曝光婚禮上播放的成長影片，她指出，這段珍貴影片的背後，是父母數十年來的用心，紀錄下她與哥哥的成長過程，並透露早期攝影器材笨重，父母仍堅持手持巨型攝影機，搭配輔助燈光錄影；後來在科技進步之下，才慢慢改良成輕便的攝影器材。這些影片歷經林逸欣的父親多次轉換格式，從大小型錄影帶、到轉成光碟，最終由老公接力轉成雲端電子檔。林逸欣坦言，一開始不敢面對這些充滿回憶的影片，因為深怕自己會陷進回憶漩渦，進而影響心情。然而，婚期將近，需盡快剪輯出成品，她才鼓起勇氣一一打開，將近千部影片濃縮成十分鐘的精華。「要把這些快樂又充實的童年做成一個過場短片，更是一個極大的挑戰，但再怎麼困難，都比不上爸爸媽媽辛辛苦苦地努力記錄下我們每一刻成長的模樣。」林逸欣後來也領悟到，這些影片存在的意義並非是要讓她緬懷過去而感傷，而是希望她從中感受滿滿的溫暖與幸福，帶著這份無可取代的美好，勇敢走向未來。她最後感性表示，「能夠成為爸爸媽媽的小孩，已經是我這輩子最大的成就了。」從她曝光的12分鐘影片中可見，內容包含林逸欣童年學習的各種才藝、參加各種競賽、度過各種開心的節日，以及到處出國旅遊等畫面。林逸欣曾學習過多年鋼琴、小提琴、游泳、馬術等才藝，與家人感情也相當親密。影片曝光後，吸引大批網友在留言區寫道「看了影片好感動，感受到滿滿的愛，真的是很有愛的家庭」、「父母功勞最大，有些優渥家庭不一定這樣教育，真的很了不起也很愛孩子，非常有智慧與耐心」、「看得出來父母很用心栽培孩子」、「有幸福的爸媽就會有幸福的小孩，妳的爸媽真的好用心在陪伴你們」、「爸爸媽媽好用心，難怪您也這麼優秀」。此外，該影片也在網路論壇Dcard掀起熱議，網友直言「林逸欣是被愛富養長大的女孩，父母也是教科書等級的父母」、「這樣的家庭根本是範本」、「完全感受的出來什麼叫做被愛包圍長大」；也讓不少人直呼：「希望自己能成為像林逸欣父母一樣的人」。
外送員三寶爸月賺10萬全上繳 妻卻猛嫌！他嘆：我的付出一文不值
一名三寶爸人夫表示，他當全職外送員，月薪8到10萬全上繳，每月拿6000零用錢，幾乎全年無休，卻被老婆嫌得一文不值，「我真的累了.......有點不知道婚姻該怎麼走下去了。」原PO在《靠北婚姻》發文，他是一名全職外送員，薪水約8-10萬全部上繳，每月拿零用錢6000元，三餐自理，三個女兒分別為4、5、8歲，「幾乎全年無休能跑就跑，這幾天天氣不好下雨我也是照跑，想說可以多賺點錢，每天回到家幾乎都過12點了，昨天星期一跟老婆約好要帶孩子去餐廳吃飯，因為晚睡的緣故，我的精神沒有說很好，對老婆小孩講話有點敷衍沒有好好回應他們，然後一些小事情因為恍神沒做好被老婆罵。」老婆稱，「一點小事也做不好，到底在做什麼？」原PO說，老婆嫌他沒心，無法體會她的辛苦。原PO表示，他很累都沒好好休息。老婆嗆，自己不休息的怪誰？原PO說，全家一個月保險就要支出2萬了，加上車子保養加油錢跟房租又噴3萬，「你又偏偏覺得女生要富養，孩子要上才藝班。衣服都要穿得很漂亮打扮得像公主。」原PO嘆，「我的這些付出，被妳罵得一文不值，妳知道妳的一句話老公辛苦了，就能讓我活力滿滿一整天嗎？，但妳總覺得，那是我該做的，沒錯這是我該做的，我就該做到滿身大汗，被妳嫌臭嫌不值，我真的累了.......有點不知道婚姻該怎麼走下去了。」此文曝光後，不少網友紛紛留言「請老婆跟你交換2個月」、「為什麼要全部上繳」、「女人夠壞夠自私，才能遇到好老公。聖母只會遇到渣男媽寶毒姑老巫婆」、「當外送員天天在路上跑，要保高額意外險，萬一在路上因沒休息好精神恍惚發生車禍意外，有意外醫療與失能或身故金可以養大3個女兒讓孩子至少上大學」。
陸弟赴婚宴卻怨「異母姊沒埋單」 父小三再揭這觀念！台妹狂搖頭
一名女子表示，她最近收到同父異母弟弟傳來的長篇訊息，對方指責身為姊姊的她，未替他負擔從大陸來台灣參加婚禮的所有費用，其中甚至包括對方購買的私人禮物支出，引發她極大的困惑與不滿。經歷曝光後，不少人認為她並無義務負擔這些費用，「台灣沒有『扶弟魔』這種文化。」該名女子在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文表示，她去年初在高價場地舉辦婚禮，宴席採西餐形式，成本高昂已無回本空間；弟弟一家人來自大陸，他是父親與後來扶正的小三配偶所生，而身為姊姊的她，則自幼被元配母親帶回台灣，是土生土長的台灣人，由外公富養長大，姊弟倆情感淡薄。不料，弟弟最近突然傳來長篇訊息翻舊帳，指責她作為姊姊，居然沒有負擔他來台灣參加婚禮的全部開銷。原PO強調，她在婚禮前後從未承諾要負擔弟弟的機票、住宿與食衣住行費用，且她的母親赴宴時也自理所有開銷，正因如此，她認為弟弟的指控毫無根據，但她事後仍不禁反問，「請問有文化是姊姊必須負擔弟弟參加婚禮的全部花費？」原PO更提及，她在婚禮結束隔天，從小三扶正的小媽便與爸爸約她見面，明言「妳已經嫁出去就不要想拿爸爸的錢」，小媽還稱一名女性「就是應該管好老公的錢」、「以後妳要錢就要搶老公的錢或騙妳夫家的錢」。原PO對此十分錯愕，並指出父親創業時曾動用外公送給母親的房產資金，質疑既為兒女就不應完全無繼承權。原PO也表示，小媽後來還向她傳授自己與妹妹的馭夫術。她此時才發現，原來小媽的妹妹不但管老公的錢還管老公的命，甚至還把公婆逼入絕境，讓她非常傻眼，「我們台灣人真的是做不出這麼恐怖的事情，老公的錢是老公的錢。老公辛辛苦苦賺的錢，我管什麼？」原PO補充，她的公婆年輕時辛辛苦苦賺錢，足以讓兩老上年紀後過上好的生活，即便兩老有幫她和丈夫出錢買房，平時也不需由夫妻倆照顧生活起居，更不奢求孝親費，但兩老的種種事蹟，也跟嫁進來的媳婦一點關係都沒有，「我覺得他們已經是非常好的父母，至少不像某些人還覺得，把男人的錢都拿走很正常。」貼文引發網友熱議，其中就有人表示「弟弟結婚沒？他結婚的時候妳絕對不要去」、「小三的兒子？別理他，否則哪天要求妳養他全家，妳就慘了」、「既然是小三的兒子，應該沒感情，就是路人而已」；還有人直言「台灣沒有『扶弟魔』這種文化，他不是真心祝福就不要參加，再不然他就跟他爸拿錢，而且他媽還破壞妳媽的家庭，妳沒在婚禮上給他臉色都算客氣」、「叫他睡覺的時候枕頭墊高一點，夢裡什麼都有」、「我會幫忙準備罐頭塔而已」。
30+女生富養自己的最好方式不是買名牌！從這些「日常選擇」開始，改變內在才是真正的富養！
過了30，買東西不會再是為了「炫耀」，而是希望它能真的對自己有幫助！比起外在的排場，更在乎生活裡有沒有「對自己好」的細節，才發現--富養自己，其實不一定要靠名牌，反而是從每天的選擇開始慢慢累積的。像吃這件事，最能看出一個人有沒有在「富養」自己！以前可能隨便點個外送就打發，但現在的我們，會更想吃點對身體有感、吃完覺得「有照顧到自己」的東西。像小編最近就入坑了煦願軒的醇香菇貝佐厚蔬雞湯，整碗喝起來超暖~它是用紅羽土公雞全雞去熬的8.0版無添加雞湯，完全沒加味精，但湯頭超鮮！裡面還加了整塊雞腿肉、香菇、蔬菜和北海道干貝，料多又天然，那種一邊喝湯一邊覺得「我在好好照顧自己」的感覺，真的好幸福>///<。煦願軒醇香菇貝佐厚蔬雞湯550g(固形物180g)／298元（圖／品牌提供）如果你有時候需要一碗更有「存在感」的，也推薦另一款：椒香花腱筋肉湯麵，這是煦願軒和「一福串燒」聯名推出的半筋半肉牛肉麵，裡面是大塊花腱肉配上滑Q牛筋，配料直接快滿出來的那種！湯頭是用台灣牛骨和十多種天然香料慢熬出來的，口感濃厚但不油膩，尾韻還帶一點椒麻香氣，冷天吃超暖胃，夏天吃也很過癮。煦願軒椒香花腱筋肉湯麵600g(固形物260g)／418元（圖／品牌提供）除了身體要被照顧，心靈更值得被富養~選一本好書、寫幾段感想、或只是靜靜泡杯茶聽音樂，這些看似簡單的舉動，都在為我們的精神「存款」。而在日常保養中，選擇有意識的品牌，也是一種內在價值的投射，很多女生很喜歡的Melvita蜜葳特今年地球月推出的限時「買正油送正水、買正霜送補充霜」活動，不只是優惠而已，正是一種對環境與肌膚都溫柔以待的生活方式；再加上品牌一直致力於推動減塑、空瓶回收等永續行動，讓妳在保養自己肌膚的同時，也默默成為守護地球的一份子，這種感覺超加分。4/20-4/22限定三天，Melvita除了舉辦買油送水、明星1+1優惠組合，更呼應品牌推廣乳霜補充瓶的概念，再加碼「買正霜送補充霜」，持續實踐「減塑不減美」的永續日常。（圖／品牌提供）4/1-4/30正貨空瓶回收還可享NT100回饋金(平日一個空瓶折抵10元)，用完還能賺、順手做環保。（圖／品牌提供）和家人間的關係跟情感，其實也是一種值得富養的東西，當妳越來越能把自己照顧好，也會更有餘裕去理解、陪伴在乎的人。MAISON M有許多款珠寶，就是那種會讓人想留給重要對象的禮物-不一定要多貴重，但有意義、能陪伴、有故事；不論是一條字母項鍊，還是能一起成長、留下回憶的細緻手鍊，戴上它的當下，心裡自然會有一種「我們一直都在彼此身邊」的安定感，這種情感層次的連結，有時比任何物質都來得更長久。MAISON M的左岸字母珍珠項鍊可以挑選母女兩人彼此的名字字母，作為最獨特的默契印記。（圖／品牌提供）針對母親節，MAISON M還有推出「Fleur d’Amour愛之花絲巾」的限定滿額禮，以法國母親節經典花卉的玫瑰、牡丹、鬱金香與小蒼蘭為靈感，象徵愛與感謝的綻放。（圖／品牌提供）所以說，富養自己真的不一定要很高調，而是從吃、穿、用這些日常裡，把選擇權拉回自己手上，妳越懂得挑東西、越知道自己要什麼，整個人就會越來越有底氣。到最後，漂亮不是靠包裝，是一種活得穩又清楚的狀態，這樣的妳，很可以。
影爆點／神劇《苦盡柑來遇見你》，IU、朴寶劍共同譜寫最溫柔的時代之書
由IU、朴寶劍主演的Netflix韓劇《苦盡柑來遇見你》上線之後迅速登頂，以人生中的春夏秋冬四季為比喻，描寫濟州島少女吳愛純以及忠厚男孩梁寬植走過人生的春夏秋冬，一起攜手度過漫長一生的故事。從1960年代到2025年，他們的一生既代表了韓國近代史，也是東亞女性的奮鬥史。平凡、溫暖又深刻的劇情之中層層疊疊，包裹了各種禮物一般的伏筆及彩蛋，溫柔且感人至深，被譽為極至催淚的人生劇集，也拿下Netflix全球非英語劇集的收視冠軍。「我本來以為，人生是從春天到夏天，進入秋天再來到冬天，但是我錯了，人生是有時候像冬天，有時候又像春天，我有過很多春天的美好時光。」IU、朴寶劍飾演年輕時代的愛純跟寬植，兩人攜手一牽就是50年時光，陪伴彼此走過生命的高低起伏。（圖／Netflix提供）《苦盡柑來遇見你》由《信號》、《我的大叔》金元錫導演執導，攜手《三流之路》、《山茶花開時》林恦賰編劇，共同打造這個16集，規模宏大的時代劇集。倔強少女愛純從小聰明有才華，儘管身為貧困的海女之女，她仍然懷抱遠大夢想：去本島升學並且成為詩人。而自小就在旁默默守護愛純的寬植人生最大的夢想，就是成為愛純身邊的男人。古靈精怪與老實憨厚，兩人牽起對方的手，一牽就是50年時光過去了，走過生命的高低起伏，有對方相伴，就算頭頂是暴風雨，抬眼望去就是春天。以戰後的濟州島為背景開啟的《苦盡柑來遇見你》韓文原名是濟州方言的「您辛苦了」。編劇以充滿詩意的文筆，把這個高低跌宕，橫跨四代人的故事寫得充滿趣味及人性光芒，樸實平凡的故事線，把戰後人民生活、女性一路經歷的奮鬥、苦難及不平等，與種種真實社會事件串連，儘管是一位平凡女性的一生，也能如同史詩劇一般動人心弦。走過戰爭，走過貧困、破產、喪子、金融海嘯、失業和被捕，無論在多辛苦的環境中，都有辦法往前，就算無數次跌倒，只要無數次再爬起來就好了，因為沒有放棄的資格，所以比努力還重要的就是只能更努力，那句「您辛苦了」是對著愛純說，也是編劇對著整個時代三代人們說的。海女的母親光禮希望自己的女兒愛純儘管再窮，也要有能夠掀翻桌子的骨氣，那樣的骨氣讓愛純抬頭挺胸了一輩子。而那個曾經掀翻桌子的女孩，也把這樣的期待帶到自己女兒金明的身上。愛純要女兒無論如何都絕不能委曲求全，絕不可以忍氣吞聲，因為「我們就是這樣教育她的」。也因此「即使日子過得如此卑微，沒有她們築起堅固的城堡保護我，我就一無所有。」這就是真正的「富養」，讓孩子在愛中成長，對愛充滿自信的孩子有底氣，就算再卑微也要挺直著腰生活。不輕易向命運低頭，就是她們最大的叛逆與倔強，這不是女權革命，卻是最動人的時代群像。文素利（左）飾演愛純的中年時代，要女兒金明抬頭挺胸、不委屈自己過日子，母女親情逼哭許多觀眾。（圖／Netflix提供）IU在《苦盡柑來遇見你》再度交出了人生代表作，她飾演愛純的年輕時期以及愛純的長女金明，中年之後的愛純則是由影后文素利擔綱，兩人合力榨乾了觀眾的眼淚。女性在《苦盡柑來遇見你》是引人憐愛的戲劇主線，而男主角梁寬植同樣迷人。從年輕的朴寶劍到中年之後的朴海俊，這兩人將梁寬植的內斂、純情、純樸、堅毅、執拗，和對妻子，對家人的愛都表現得極為動人。朴海俊（左）飾演深情的中年梁寬植，將寬植的內斂、純情、純樸、堅毅、執拗，和對妻子，對家人的愛都表現得極為動人。（圖／Netflix提供）從小到大，寬植總是一臉愛意地看著自己的女孩們閃閃發光，毫不在意自己成為配角，也毫不保留自己對她們的寵溺與疼愛。他會陪著年少叛逆的愛純說走就走坐船私奔，買滿滿好幾個抽屜的髮夾給愛純；也總是一不小心就買太多碗豆回家，只因為女兒愛吃碗豆飯，他會把自己灌醉，只為了測試未來女婿的酒品如何，也在女兒的婚禮上痛哭失聲。而那個看似總是無人在意，無人疼愛的長男銀明，寬植也總是默默地帶著他去慶生，買禮物，在他出事時，把養大了全家人的心愛漁船賣了替他還債。女兒是他的天堂 ，兒子是他伸不直的那隻手指，而愛純，則是他用生命寫了一輩子的那首詩。《苦盡柑來遇見你》以人生中的春夏秋冬四季為比喻，上一代的故事看似結束，下一代正將帶著他們留下的溫暖印記啟程。（圖／Netflix提供）寬植是整部作品中的隱性主線，因為有他當個最穩固的後盾，家裡的女孩和男孩們才總是能夠如此任性，彷彿沒有後顧之憂地在外闖蕩和闖禍。也要直到人生的最後，和女兒在病榻上徹夜聊天，寬植才終於說出自己年輕時的夢想，他想戴著名牌墨鏡，開著吉普車到處跑，也想去美國。這樣的寬植把夢想都交到家人手上了，女兒去日本留學，兒子在最後得到了一台夢想的賓士車，而愛純得到了他畢生的愛。女孩們若是《苦盡柑來遇見你》的太陽，寬植則是照亮所有人，整部作品中最溫暖的月光。《苦盡柑來遇見你》是最溫柔的時代之書，關於時代裡的故事、困境和人們。季節總是不停地接續往前，春夏秋冬過了，下一個春天轉眼又來了。當上一代的故事看似結束，下一代正將帶著他們留下的溫暖印記啟程，繼續走進下一輪人生四季。《苦盡柑來遇見你》Netflix播映中。自介：資深媒體工作者，曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代，相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力，沒有一場好電影不能解決的事，如果有，那就看兩場。
高雄今年又冷又溼 蜂蜜收成恐剩一半
3月寒流接連襲來，使得高雄大樹、內門等地的蜂農採蜜作業大受影響，農友原本以為今年氣候回穩，可望填補去年蜂蜜減產缺口，未料竟在採蜜的關鍵時刻，低溫、降雨接連報到，讓蜂蜜收成再受打擊。內門區永富養蜂場負責人蔡坤成表示，目前荔枝蜜採收已接近尾聲，但寒流伴隨持續的降雨嚴重影響蜂蜜收成，導致今年產量大幅下滑，估計僅去年一半。至於即將進入龍眼蜜採蜜期，同樣面臨挑戰，蔡坤成指出，雖然今年龍眼花開得茂盛，但蜜蜂要順利採蜜，氣溫需維持28度以上，如今受寒流影響，氣溫過低，蜜蜂無法正常作業，而龍眼蜜的採收期大約持續到清明節前10天，若天氣持續寒冷，恐怕收成也將大幅銳減。「這幾年天氣變化難以捉摸，蜜源愈來愈不穩定，養蜂業的風險也隨之增加。」蔡坤成感嘆，養蜂人每年都得看天吃飯，面對氣候的不確定性，只能期盼寒流盡快過去，氣溫回升，讓收成不要再受到影響。內門蜜蜂產銷班長蔡宗國表示，自己從事養蜂已40多年，但這幾年氣候變化劇烈，花況時好時壞，蜂蜜產量也跟著忽高忽低，讓蜂農們備感壓力，且年輕人接班意願不高，養蜂產業的傳承問題也日益嚴峻。蔡宗國表示，儘管內門農會宣布今年將提高龍眼蜜的收購價格，以每桶300公斤上調5000元，1桶10萬元價格收購，但若是產量不足，對蜂農而言，幫助仍然有限，目前龍眼花正陸續綻放，只希望接下來天氣轉晴，讓蜂農能順利採蜜，減少損失。
氣候異常！3月低溫又降雨 重創高雄蜂蜜產量剩5成
3月寒流來襲，高雄大樹、內門等地的蜂農叫苦連天！原本期待今年氣候回穩，能挽回去年因異常氣候導致的蜂蜜減產，但近日寒流低溫與降雨卻在關鍵採蜜期來襲，導致蜂蜜收成雪上加霜。內門區「永富養蜂場」主人蔡坤成表示，荔枝蜜的採收已進入尾聲，然而寒流夾帶降雨，將蜂蜜沖散，使今年收成比去年更慘淡，僅約去年的五成左右。至於即將進入採蜜期的龍眼蜜，情況同樣不樂觀；龍眼花雖然開得茂盛，但適合蜜蜂採蜜的氣溫應達28度以上，然而3月寒流持續發威，目前氣溫偏低，導致蜜蜂無蜜可採，由於龍眼蜜的採收期約至清明節前十天左右，若低溫未見回暖，產量恐將進一步下滑。「近年來氣候變遷影響越來越明顯，蜜源的不穩定性增加，讓養蜂產業愈發艱辛。」蔡坤成感嘆，如今氣溫變化難測，養蜂人每年都得擔心收成，期盼寒流盡快過去，讓氣溫回暖，以免今年再度面臨收成慘況。內門蜜蜂產銷班班長蔡宗國（左）指出，自己從事養蜂已超過40年，但這幾年氣候不穩，花況變化大，使得產量起伏不定，養蜂業風險加劇。（圖／中國時報林雅惠攝）內門蜜蜂產銷班班長蔡宗國指出，自己從事養蜂已超過40年，但這幾年氣候不穩，花況變化大，使得產量起伏不定，養蜂業風險加劇，不僅如此，由於年輕一代接手意願低落，許多老蜂農已陸續退休，產業傳承面臨挑戰。蔡宗國說，雖然內門農會今年調高龍眼蜜收購價，每桶提高5000元至10萬元，但若產量不足，對蜂農的幫助仍然有限，目前龍眼花正值開花期，希望接下來能有穩定的好天氣，讓蜂農們能夠迎來較好的收成。
44歲媽生不停…懷第7胎「計畫再拚1個」 吐真心話：享受養育孩子的過程
孩子不嫌少，但也要考慮是否負擔得起。中國安徽省宿州市有一名44歲婦人，育有6個子女，目前已經懷上第7胎，令人訝異的是，她還考慮計畫生第8胎，在網路引發話題。這名婦人魏女士接受《瀟湘晨報》訪問，自己已經生下了6個孩子，分別是2女2子，老大今年19歲，已經上大一，老二（女兒）在讀小學六年級，老三（女兒）在讀小學四年級，老四、老五（均為兒子）在讀幼兒園，最小女兒才9個月。如今，她又懷上第7胎，預產期在今年9月份。之所以生這麼多孩子，魏女士透露，一方面她看到現今社會很多年輕人不願意生孩子，自己也算相應國家號召，另一方面自己非常喜歡孩子，享受養育孩子的過程，「每一個孩子來到我的身邊，看到了快樂的生活著，有幸能夠把孩子帶到這個世界上，我覺得是一件就是我自己認為比較開心的一件事」。魏女士想趁身體狀況允許，再拚一個「老八」。（圖／翻攝自瀟湘晨報）魏女士認為，每一個新生命的到來，面對的雖然有痛苦，例如孕吐、變胖、生產的痛苦、坐月子等，都是很大的壓力，但看到小孩的那一瞬間，你的心情是不一樣的。心情愉快的時候，看到的東西就不一樣，態度會是積極、開心和快樂的。平時魏女士會在社群平台分享家庭，難免遭到網友調侃她：「養這麼多孩子是不是家裡有礦？」她則表示自己是一般家庭，自己也有在工作，「窮有窮養，富有富養」，但她沒有細算過養孩子1個月要花費多少。魏女士更指出，幾個孩子相處融洽，但因為年齡有落差，在教育方面她也需要花一番精力，她不會刻意強調學業成績，而是根據每個孩子不同的身心特質加以引導。考量到自己年紀不小了，孩子的爺爺奶奶也70歲，她自己的身體如果允許，想趕在大女兒大學畢業前再生一個「老八」。
意外發現有4000萬 妹子喊「不到財富自由」被打臉：電爆90%的人
很多人夢想一夜致富，就可以不愁吃穿。一名女子意外地得知，家人從小幫她存的股票如今價值4000多萬，讓她相當激動，引發討論話題。原PO在「Dcard」匿名交流平台透露，她的家族背景普通，都是農家子弟出身的公教人員，靠著一點一滴拉拔，爸爸努力讀書考上不錯的科系，讓家中過上不愁吃穿的日子。而她在台北就讀文組非法商的研究所，雖然爸媽沒有說什麼，但她其實很自卑，因為自己永遠沒辦法像家人一樣成功，甚至覺得自己很失敗。原PO指出，她就讀的科技在北部就業機會比較大，加上嚮往結婚生子，可台北的房價很高，開銷也很大，若還要照顧孩子，會是一筆驚人的數字。因此，她覺得自己是拖油瓶，無法為自己的未來提供太多資源，曾想過無法富養就不生孩子。不過，原PO前陣子無意間知道，爸媽從她小時候就存的銀行股，現在有4000多萬的市值，內心重擔放下不少，對她來說這筆錢是未來打拚幾十年的薪水。雖然不到財富自由的程度，但相信加上自己開始工作的薪水，就不需要為生存煩惱，「真的很感激爸爸種的樹，讓廢物女兒能在樹蔭下乘涼」。貼文曝光後，網友紛紛感到羨慕，「好幸運啊，幸運之子！未來記得找個好老公，而且不要先讓他知道妳有多少錢」、「就業即退休，真好」、「羨慕妳，也為妳高興，要好好表達對父母的愛和感謝唷」。由於原PO表示4000萬不到財富自由，引來一派人打臉：「對大部分很多人來說4000萬很多了，移民應該也不是夢吧，妳是不是在炫耀」、「4000萬已經比很多人的終點都還多了，好好規劃利用，一定會更好的」、「「4000好好守著夠用一輩子了」、「4000萬好好規劃，妳的人生未來都是被動收入，電爆90%的人」、「4000萬絕對夠財富自由，除非妳大手大腳」。
潘若迪從小受軍事教育 數學考2分遭父「拿槍抵頭」
潘若迪日前上公視《少年願望事務所》分享自幼被將軍父親嚴厲教養的故事，從「只給半隻雞腿」的匱乏教育，到數學考2分時被父親怒拿槍抵頭的驚悚場景。這段教養經驗也成為他教育下一代的重要啟發。潘若迪成長在一個嚴謹的軍人家庭，父親是一位將軍，回憶起數學考試僅得2分時，父親怒不可遏地說：「不槍斃你，我對不起國家。」這段話深深烙印在潘若迪的記憶中。他表示：「我的父親總是以極端的方式提醒我，男孩子一定要獨立，所有的成功都得靠自己爭取。」潘若迪分享由於父親認為他「書念得不好，不配吃一整隻雞腿」，水果也只分得「半顆蘋果」。這種物質上的匱乏讓年幼的潘若迪曾偷偷吃同學的便當，以滿足內心的缺失。他坦言：「那時候真的覺得父親不愛我，因為他從不給我完整的東西。」這種匱乏感也延續到他成年後，賺到人生第一桶金時，他立刻買了一箱蘋果和十幾隻雞腿，並坦率承認：「這是對童年缺憾的報復性消費。」如今成為父親的潘若迪，則選擇用截然不同的方式教育女兒。他主張「女兒富養，但不能縱容」，認為孩子應該在物質富足的同時，學會珍惜與自主能力。例如，當女兒弄壞鉛筆盒時，他選擇修補而非直接購買新的，以教導她珍惜資源。他說：「我告訴女兒，爸爸會疼妳，但不會寵妳，妳需要靠自己的努力去換取應得的東西。」潘若迪進一步強調，除了物質支持外，心理上的陪伴與價值觀引導更為重要。他認為父母在「生、養、教、陪」四個層面上都應盡責，尤其是「陪」與「心理支持」是物質條件無法替代的。他表示：「如果孩子沒有感受到來自家庭的支持，將來可能會迷失於物質追求。」
「韓國整形範本」高允貞不僅長得美還是髮量富翁！專業頭皮保養師分享三招打造高允貞同款「高顱頂」髮型
有最新一代「韓國整形範本」之稱的女星高允貞自演出Netflix《MOVING 異能》後就話題不斷，也因此戲拿下第3屆青龍系列大獎的電視劇部門「新人女演員獎」。而高允貞讓人羨慕的不只有美貌，她的「高顱頂」蓬鬆髮量更時常登熱搜，蓬鬆的頭頂會讓女生看起來更凍齡、顯年輕，因此這篇就由專業頭皮保養老師Kelly Kim來分享三大冬季富養髮秘訣，幫助你養出如高允貞般的秀髮～ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 富養髮祕訣一：養髮要由內而外，日常飲食也要多攝取高蛋白食物想要秀髮豐盈、髮質強韌，日常飲食也能幫上大忙！髮絲和頭皮主要由蛋白質構成，多吃鮭魚、雞蛋、豆類等高蛋白食物，有助增強髮根。另外，維生素A（胡蘿蔔）、維生素C（柳丁）、維生素D（蛋黃）和維生素E（杏仁）等營養素，也都是讓頭髮健康亮澤的關鍵。再搭配一些富含鐵質的紅肉和Omega-3脂肪酸（核桃），能讓髮絲更有光澤與彈性。如果平時飲食難以攝取足夠營養，也可以考慮補充生物素（Biotin）或維生素D，從內在幫助髮質穩固。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 富養髮秘訣二：日常隨手養髮，可以多梳頭或者搭配頭皮精華液想讓頭皮健康、髮絲強韌，可以從日常生活中的小習慣開始。每天花幾分鐘梳理頭髮，從額頭到頭頂、耳邊到頭頂、脖子後面到頭頂，不僅能促進血液循環，還能提升頭皮彈性。在乾燥的秋冬，多喝水也是保持頭皮水分平衡和髮絲健康不可或缺的細節。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 富養髮秘訣三：避開養髮地雷比如頭髮綁過緊都會造成掉髮要擁有健康強韌的髮根，這些NG行為必須避免！首先，綁頭髮時記得避免過緊的髮型，並且經常更換分髮線方向，減少頭皮和髮根的壓力，預防牽引性掉髮。此外，頭皮也需要防曬保護，長時間暴露在紫外線下會加速頭皮老化，使髮根變得脆弱。外出時不妨戴上帽子或撐傘，給頭皮提供足夠的遮蔽，讓頭皮保持健康，髮根也自然更穩固！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 洗髮精推薦：呂RYO 強韌蘊髮洗髮精專屬女性髮根強健的頭皮清潔產品，添加黑豆胜肽及小分子玫瑰蛋白成分，修護髮絲、增加蓬鬆感，可改善髮縫變寬、髮際線不豐厚、髮質脆弱等三大女性頭皮及髮根問題，讓女性自信展現豐盈秀髮。呂RYO 強韌蘊髮洗髮精 515ml / 699元(圖 / 品牌提供)洗髮精推薦：The Body Shop 薑根鏗活調理洗髮精薑根鏗活洗護髮系列全新升級！品牌超人氣洗髮精新添加活化髮根複合物以及蘊含社區公平貿易取得馬達加斯加薑根精油、活化髮根複合物、樺樹、白柳樹等多種天然植萃養髮精華，調理頭皮同時也幫助髮絲更加強韌並紓緩乾癢，洗一次就會愛上。The Body Shop 薑根鏗活調理洗髮精 400ml / 690元(圖 / 品牌提供)洗髮精推薦：fino高效滲透修護洗髮乳台灣通路持續熱銷霸榜的人氣護髮品牌fino，全新推出「fino高效滲透修護洗髮乳／潤髮乳」，不但能深層潔淨頭皮，還添加3大護膚級美容精華，修護滋潤粗硬乾燥髮質，從髮根到髮尾徹底柔順一梳到底不糾結，輕鬆告別稻草髮，成為人人稱羨的背影殺手。fino高效滲透修護洗髮乳 550ml / 310元(圖 / 品牌提供)
每月開銷44K！台女生活超滋潤 她「微富養自己」：喜歡現在生活
近日一位女網友表示，她「微富養自己」，每月要保養、醫美加聚餐，每月花44 K，而她喜歡現在的生活，每當上班累，想到玩樂又有幹勁工作。原PO在論壇《Dcard》發文，她住家裡平常少開伙，假日會吃家裡，每月都會給父母7000元孝親費，每月伙食費9000元，保養、醫美1.3萬元，假日約會或聚會、小旅行1萬元，勞健保和保險5000元，總共開銷4.4萬元。原PO坦言，「還好都有努力上班，每月都還能存下錢錢投資，每天只要沒有動力去工作，或者壓力太大撐不下去，就會跟自己說，想不想要變漂亮？想不想出國玩？擔不擔心老了沒錢用？然後又會幹勁滿滿。」原PO說，她薪水不高，但在不生小孩的前提下可過得滋潤，她也回不去低薪的生活，「沒有覺得高薪比低薪好，每個人人各有志，但我喜歡現在的生活，所以我必須維持住這樣的工作強度。」原PO補充，有人微富養想充實心靈，她就愛漂亮，想早退休的人未必認同她的看法，「雖然我有時也抱怨上班辛苦，但是我真的是閒不下來的人，所以早日退休不在我人生藍圖裡。」此文一出，不少人紛紛留言「大家是因為薪水高才花這麼多嗎，還是All in支出都沒存錢」、「大叔我一年150一個月開銷也不敢超過15k（不含房貸）」、「感覺沒做什麼事原來也要四五萬」、「現在的女生真敢花，難怪每次問存款對方都不太敢講」。
女神降臨文佳煐，你不能不知道的3件事！德語+成均館學霸、時裝周品牌新寵、芭蕾大提琴才藝亨通！
還記得韓劇《女神降臨》嗎？憑著這一部韓劇爆紅的文佳煐，其實已經在演藝圈18年了，早在2006年就出道，作品包括《我的鄰居是EXO》、《偉大的誘惑者》、《那個男人的記憶法》至今已經在演藝圈闖蕩18年，2020年演出《女神降臨》才讓她一戰成名，也讓許多時尚品牌發現她姣好的身材，穿上每個時裝品牌都好看到爆炸，因而開啟了她的時裝周之路！今年2025年巴黎時裝周同樣可以看到她的身影，到底為什麼這麼多時裝精品品牌喜愛她？原來她除了天生衣架子外，內涵也很不得了！一起看看她的背景！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／文佳煐ig）1.德語、英語學霸等級成均館學霸女神文佳煐除了韓語，更精通德文和英文，原來是因為她出生於德國卡爾斯魯厄，到10歲全家才搬回韓國，她也曾在綜藝節目《Food Avengers》中大秀語言能力。文佳煐畢業於韓國五大名校之一的成均館大學，是名副其實的高材生。她曾經說自己熱愛閱讀，小時候家裡沒電視，都是看書的她，也常常分享自己喜歡的書籍，都是非常深奧有哲理的唷！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 以玫瑰設計為靈感，富含源自義大利的玫瑰精萃，有助改善肌膚光澤，DOLCE & GABBANA 玫瑰水光氣墊粉提供六種色號，讓肌膚全天候閃耀光采。（圖／品牌提供）2. 多才多藝的女神從小受到爸媽的啟發，爸爸是物理學家，媽媽是音樂家，這樣的菁英環境，難怪她成績優秀也多才多藝，從小爸媽就讓她學芭蕾、小提琴、大提琴和長笛等樂器，甚至像騎馬、攀岩、高爾夫及潛水等戶外運動她都很擅長，看來爸媽真的是富養這個女兒呢，難怪文佳瑛在戲劇中總有一種千金小姐的感覺，原來從小就是個千金呢！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.DOLCE & GABBANA和DOLCE & GABBANA Beauty 全球品牌大使繼去年，被DOLCE & GABBANA簽下為時裝的品牌大使後，最近beauty也宣布，文佳煐成為DOLCE & GABBANA Beauty 全球品牌大使！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 全新品牌形象照文佳煐以絕美外形及出眾氣質受演繹品牌彩妝全新力作【天生美膚 玫瑰水光氣墊粉餅】。向來就是時髦風向球的她，也憑藉著精緻的時尚品味與優雅耀眼的魅力，完美詮釋 DOLCE & GABBANA 的品牌精隨 。
花對錢提升精緻感！那些「精緻女孩」的梳妝台上都有這些好東西！
辛苦上班，努力賺來的錢錢用來富養自己絕對沒問題！尤其是能為臉蛋刷上漂亮好氣色的彩妝、增添日常儀式感必備的香氛，都很值得精緻女孩們入手。味道濃郁鮮明卻又無比高級的迪奧香氛世家系列-淬鍊香精已經是很多女生香氛衣櫥中必收藏的迪奧香氛世家，帶來了香味氣息更濃郁鮮明的淬鍊香精系列，正如迪奧香水創意總監所說，在這個系列中，他刻意將使用的香材化繁為簡，最大化呈現既有的香氣意象，精選5款人氣香氛，從蒙田大道、幸運時刻到特拉法加、夜之琥珀、伊斯帕罕玫瑰，都搖身一變為高濃度香精，雖然都保留了本來的香調，但聞起來卻又有著更觸動人心的極致純粹氣息。迪奧香氛世家系列-淬鍊香精，為五款經典香氛注入全新風格，推出蒙田大道淬鍊香精、幸運時刻淬鍊香精、特拉法加淬鍊香精，夜之琥珀淬鍊香精和伊斯帕罕玫瑰淬鍊香精。（圖／吳雅鈴攝）蒙田大道淬鍊香精80ml／16,100元 柑苔調香氣的蒙田大道，是顧客詢問度最高的一款！（圖／吳雅鈴攝）香緹卡2024秋季慈善獵豹彩妝讓妳變美美還能做愛心香緹卡今年的秋季慈善獵豹彩妝，主角是那些因為黑市交易而流離失所的獵豹寶寶，部分收益將援助國際獵豹基金會的保育工作！包含慈善獵豹三色眼彩盤和獵豹限定版花妍絲漾唇彩，從外包裝到色系運用皆是以獵豹斑紋或其生長的原野環境為發想，亞洲女生最喜歡的大地色眼影x亮澤感肉桂色口紅，真的就是百搭又不挑膚色，有預感會很快完售！香緹卡慈善獵豹三色眼彩盤／2,900元 偏冷色調的大地色，更襯亞洲人的偏暖膚色。（圖／吳雅鈴攝）香緹卡獵豹限定版花妍絲漾唇彩／1,950元 兼具極度絲滑的質地和絕佳顯色厲的花妍絲漾唇彩。（圖／吳雅鈴攝）上妝也要同步養膚的資生堂超進化持久粉底Ｎ為了解決女孩們每天都要上妝，又怕卸妝後膚質會越來越差的困擾，資生堂這次特別在粉底中加入薰衣草精油、楊桃樹葉萃取、野百里香萃取的植萃護膚成分，可以幫助淡化細紋、緊緻潤澤跟控油鎖水，讓肌膚上妝就像在保養，更能持妝不暗沉，實現洋娃娃般的微霧光感妝容。資生堂超進化持久粉底N 30ml／2,000元 微霧光感非常適合現在還是每天飆破30度的天氣！（圖／吳雅鈴攝）很推薦趁週年慶有推出「全方位養膚粉底組」時添購！只要購買超聚光或超進化任一粉底液，就能加碼獲贈紅妍超導循環肌活露10ml x2+訂製美妝蛋喔。（圖／吳雅鈴攝）
毛孩富養時代來臨！ 340萬份寵物健康大調查「腎臟病最受關注」
2023年台灣犬貓數已達23萬隻，同年新生兒數卻僅13萬人。毛孩數以驚人趨勢成長，「寵物」升格為「寵物伴侶」，國際趨勢間寵物醫療在專業機構面或治療面，都不同以為經濟動物思考，走向更細緻、個別化。《2024年寵物健康大調查》，針對2023年7月~2024年7月約三百四十萬筆資料分析發現，討論度最高的寵物三大常見病為腎臟病、癌症和心臟病。（圖／精英集團提供）精英公關集團旗下精萃公關、精準數位行銷與媒體數據監測平台《Q Search》合作發布《2024年寵物健康大調查》，針對2023年7月~2024年7月約三百四十萬筆資料分析發現「寵物醫療照護」躍升成飼主關注焦點，不僅毛家長願意投入更多資源照顧寵物健康，政府在環境、法規等也紛紛取得重要進展。寵物健康問題不僅是醫療挑戰，也深深牽動主人情感。當毛小孩生病時，飼主往往感到極度焦慮和不安，加上治療過程可能漫長且艱難，複雜照護需求也可能對飼主日常生活造成顯著影響。調查顯示社群討論度最高的寵物三大常見病為腎臟病、癌症和心臟病。其中腎臟病佔留言數17%，被視為無聲的威脅，由於初期幾乎沒有徵兆，當毛小孩出現症狀時往往已經非常嚴重，對飼主而言更是一大心理負擔。嘉慶動物醫院院長黃泓康指出，相較於人類，毛孩更需要關注腎臟問題，由於負責處理代謝廢物的「腎元」，相較於人類約莫一百萬之多，犬貓僅有約二十萬至六十萬個腎元。與人類相似的是，寵物腎病也可能有多重因子影響，除了因食用有害物質導致腎損傷等，其他包含基因、先天性心臟功能障礙、血壓控制不佳等都可能導致寵物罹患腎病，其中貓咪更容易緊張導致血壓升高，因此連帶提升貓腎病風險。有鑑於寵物醫療照護可能對毛孩與家長都帶來龐大經濟壓力、照護問題與心理衝擊，「預防保健」仍是寵物醫療項目中最熱門議題，共有超過兩萬五千則。然而，隨著飼主對寵物健康關注提升，專科醫療、寵物心理健康的討論也十分熱門，足見飼主對寵物治療的關注。另值得關注的是「寵物保姆等照護服務」討論超過5千多筆討論，足見隨著預防保健意識與毛孩健康投資增加，寵物平均壽命延長，高齡化發展下照護需求也因此攀升，「寵物照護」的便利、安全、專業，甚至照護環境的幸福感營造，或許將是下一個熱門議題。黃泓康院長特別提醒，寵物無法為自己發聲，也不一定能理解並配合治療，因此除了一個懂毛孩的家庭醫師十分重要外，飼主更應提前干預照護，並能遵守寵物照護三大守則：1.保持良好生活習慣：遠離有害物質，補充營養劑，減少寵物身體危害，增強保護力。2.基礎追蹤：每週測量體重、觀察食量。尤其在多貓家庭，應規劃貓砂區域和區分飲食地域。3.定期專業健檢：由於毛孩的衰老速度較人類更快，建議定期健檢，大型犬8～10歲每年一次，貓咪6、7歲每年一次，10～12歲後每半年一次，以便及早發現健康問題，及早介入處理。整體而言，隨著飼主與寵物關係的日益緊密，政府也已將寵物醫療福利列為發展重點，例如農業部動植物防檢署制定的《人用藥品用於犬貓及非經濟動物之使用管理辦法》將於兩年後生效，開放獸醫師可使用人用藥品治療動物，以保障動物健康福祉。然而這些討論在社群上卻相對較少，足見飼主未取得資訊。雖然，寵物醫療環境仍面臨多重挑戰，例如高昂醫療成本、專業人才短缺，以及需進一步規範和監管來保障寵物的健康和用藥安全等，都仍將是接下來要面對的挑戰。綜合而言，隨著毛孩地位改變，台灣寵物產業與政策都將往全方位醫療照護和預防性保健方面持續發展，創造寵物友善且幸福的環境。
秀泰二公子偷吃！起底小模曾任《最大黨》舉牌女郎 IG擁33萬人追蹤：富養自己
台灣第二大連鎖影城秀泰集團副總經理廖偉翔，日前與陳姓小模搞婚外情，遭到洪姓妻子提告，最後法院判陳女須賠償正宮35萬元，引發外界議論。之後陳姓小模被起底，曾擔任《全民最大黨》的舉牌女郎，在IG上擁有超過33萬粉絲追蹤。陳姓小模本名為陳思穎，檢視IG，其有33.5萬粉絲追蹤，原本帳號是開放的，不過在媒體報導後，帳號已鎖起來。據了解，陳姓小模曾擔任《全民最大黨》的舉牌女郎，身材姣好、臉蛋甜美，在IG上有多張火辣的照片，且神韻還曾被外界指像韓國女星申世京。最新的一則貼文在4天前，而她上月初還發文訂下自己的下半年目標，「富養自己，把自己當寶貝女兒養，我的感受是最重要的。」豈料，卻介入廖偉翔的婚姻。據了解，廖偉翔與洪姓妻子結婚10多年，長期在國外居住。豈料，廖偉翔2020年竟與一名陳姓小模在台北內湖租屋，雙方有親密行為。洪女認為配偶權遭侵害，提告求償200萬元。法庭上，陳女辯稱，不知道廖偉翔已婚。不過法官審理後認為，陳女與廖偉翔之行為已逾越一般男女交往，使得婚姻破裂，導致洪女嚴重精神痛苦，因此須賠償洪女35萬元。對此，廖偉翔透過律師發出3點聲明，第一，廖偉翔與洪姓配偶因個性和觀念不同，已分居多年，目前正進行離婚訴訟；第二，廖偉翔與陳小姐交往事件已第一時間向配偶道歉，雙方已經法律處理；第三，本件為廖偉翔個人私事，與社會公益無關，對於佔用社會資源深表歉意。2025年4月17日更新據當事人廖偉翔委任律師來函說明，事件發生時，其與妻子已分居多年，並已逐漸進行離婚協商，目前已進入法律程序。當事人選擇低調處理，承受外界臆測與輿論壓力，影響家人工作及生活，隨相關法律程序將告一段落，希望回歸正常生活，讓家人免於再度承受輿論壓力，避免過往誤解持續擴大。