寶島漁很大
」 KID 沈文程
KID爆料節目「暗黑魔咒」 不服輸硬要花錢解決
《寶島漁很大》主持人沈文程、林柏昇（KID）及ELI，日前現身「2026 臺灣釣具博覽會」，與節目製作人江政穎大談鏡頭內外的搏魚祕辛、野外料理及陸海空拍攝幕後，吸引大批釣魚鐵粉到場。KID爆料，節目外景似乎背負著「一開機就釣不到魚」的神祕魔咒，第一集錄影便慘遭滑鐵盧，讓不服輸的他當場撂話：「不能沒有魚。」錄影結束後更自費包船，堅持一定要釣到才肯罷休，最後終於成功拉起一尾超大紅嘉鱲，讓他直呼狠狠出了一口怨氣。KID笑說，《寶島漁很大》是真正「靠天吃飯」的節目，魚群、海象及天候都無法預測，即使做足準備，也不代表一定能有收穫，正因如此，每次成功中魚都格外令人興奮。本季KID更成功挑戰個人紀錄，釣起一尾超大紅魽。紅魽上鉤後爆發力驚人，讓他在船上展開高強度的「人魚拔河」，拍攝至今，他最喜愛的釣場是澎湖海域，不僅景色遼闊，魚況也充滿驚喜。相較KID不釣到不罷休，資深釣手沈文程走的是「佛系視覺派」。他笑說，釣魚不求漁獲，純粹是為了消磨時間，「我就是去喝下午茶，順便釣魚。」他不喜歡人多吵雜的熱門釣點，反而專挑偏僻、沒人想去的角落，只要眼前有水，就相信水裡一定有魚。沈文程通常會固定前往熟悉的溪流及釣點，除非大水改變地形，才會重新尋找「祕密基地」。他曾為了釣到心中的目標魚，在大甲溪等待整整一年，直到願望成真，也因此笑封自己為「大甲溪戰神」。不過，這位「戰神」最講究的不是裝備，而是穿搭。沈文程表示，山光水色、鳥叫蟲鳴都是大自然最美的風景，釣客也應該精心打扮，成為畫面的一部分。他以「Be a part of nature」形容自己的釣魚哲學，更自稱是「視覺系釣客」，每次都要穿得花枝招展、漂漂亮亮地走進大自然。他表示，自己享受的不是魚獲多寡，而是等待魚上鉤前，人與山水融為一體的意境，「釣魚不是一定要得到什麼，而是一場和大自然及時間相處的約會。」沈文程此次也分享相隔15年重返台南曾文水庫，挑戰巨無霸「大頭鰱」的過程。回到熟悉戰場，他再次成功中魚，除了分享特殊釣法與判斷魚訊的經驗，也坦言隨著年齡及人生歷練增加，自己早已不再執著輸贏與漁獲，更懂得享受等待及沿途風景。海鮮料理達人ELI則跟隨團隊重返《寶島漁很大》第一代開播時的歷史性首站「東引」。當地是許多釣魚人心中的夢幻磯釣場域，ELI不僅挑戰陌生環境，更親自攀爬潮間帶採集食材，想辦法替外景團隊加菜，展現「釣不到也不能餓到」的野外求生精神。
混血男神新手運爆棚 出海首釣解鎖「恐龍級大魚」
《寶島漁很大》最新一集來到屏東，主持人沈文程、KID林柏昇從後壁湖漁港出海釣魚，食魚料理達人ELI則前往東港探索新鮮黑鮪魚。這次節目邀請台灣巴西混血藝人田舞陽加入釣魚行列，沒想到新手運爆棚，不僅成功中魚，體型更大到讓他直呼：「很像恐龍！」來到東港，當然不能錯過一年一度的黑鮪魚季。東港黑鮪魚文化觀光季至今已舉辦26年，沈文程也立刻回憶起《寶島漁很大》一代目曾來過，KID則幽默表示：「東港等於黑鮪魚，就像台東等於沈文程一樣。」讓沈文程聽了心花怒放。不過這次釣魚組鎖定的目標，並不是黑鮪魚，而是黑鮪魚的親戚「黃鰭鮪」。一行人從屏東後壁湖漁港出海前往蘭嶼外海，沈文程先後釣起小丑砲彈、夢幻四齒魚，笑說：「今天釣的都是七彩繽紛的魚！」展現蘭嶼外海豐富的魚種生態。首次挑戰海釣的田舞陽則由KID親自指導，雖然一開始誤以為中魚，最後才發現只是掛底，但沒想到真正的魚訊很快就再次出現，而且一上鉤就是大傢伙。田舞陽首釣人生大魚梳齒魚。（圖／三立提供）KID確認中魚後，將釣竿交回田舞陽，讓他親手完成首次釣魚體驗。田舞陽最後成功釣起一尾超大梳齒魚，興奮喊：「我的第一條魚！」面對人生第一尾魚就有如此驚人的體型，他也忍不住驚訝「真的沒有想到人生第一條魚會這麼大！」更直呼大到「很像恐龍」。不過實際拉魚過程相當耗費體力，田舞陽一度直呼左手快要廢掉甚至想放棄，慶幸自己最後仍有咬牙完成挑戰，看到如此大魚真的太值得了。除了釣魚，節目也邀請職籃啦啦隊女神曾甜加入ELI食材組，一起準備海鮮大餐。曾甜坦言自己其實不太敢吃魚，是既期待又害怕的心情。ELI原本預計料理五道菜，沒想到釣魚組戰績太好，最後直接加碼成八道魚料理。料理上桌後，曾甜大讚ELI徹底打破她對魚料理的想像「沒有一道有魚味，都非常好吃」。
42歲KID體重「83降到66」 暴瘦17公斤變一個人
42歲林柏昇（KID）、沈文程、食魚料理達人ELI，今（10日）一同出席經典釣魚節目《寶島漁很大》首映記者會。KID近來明顯瘦了一大圈，現場自爆近1、2年持續減重，從最胖時的83公斤一路瘦到現在66公斤，足足甩掉17公斤，連作息都大幅改變，現在晚上8、9點就準備睡覺，笑說：「我現在比蔡依林還誇張。」談到瘦身原因，KID透露近年工作重心轉向外景釣魚，長時間待在海上或溪邊，常常一忙就沒時間吃東西，「因為最近時間拿去釣魚，過程中沒辦法吃東西，早上、中午都沒吃，就晚上吃一點就想睡」。他笑說現在生活跟著孩子一起睡，晚上8點半、9點左右就上床，哄小孩時就一起睡，甚至有時凌晨1點就起床出門釣魚，作息相當與眾不同。KID表示，這次減重花了大約2年時間，現在則以維持體重為主，「我現在就是維持，因為釣魚節目，我要維持專心，早上跟中午都沒辦法吃東西，晚餐吃一點又想睡覺了」，從83公斤瘦到66公斤後，坦言也已經習慣這樣的生活節奏。除了體重明顯下降，KID也透露長年錄製《綜藝玩很大》進行高強度外景，身體其實累積不少傷痛，膝蓋從3年前開始就固定接受PRP治療，「因為我的身體算是操勞蠻大的，所以就固定打PRP當保養，不然有可能會更嚴重」。近期則是腰部不適加劇，因此也進一步接受療程。
沈文程頻遭賜死又爆膝蓋重傷 每日靠復健苦撐
經典釣魚節目《寶島漁很大》睽違11年強勢回歸，今（10日）舉辦首映記者會，新一季節目將在今晚10點首播。第一代主持人沈文程與林柏昇（KID）、食魚料理達人ELI首度組成全新主持陣容合體亮相。節目重返海上與溪流，不僅挑戰各地釣場，也讓沈文程與KID兩代「釣魚狂人」再次碰撞出不同火花。72歲沈文程透露過去曾因膝蓋軟骨磨損而休息3年，之後接下《寶島漁很大》，卻因長時間出外景、頻繁跳船與行走在濕滑環境，反而讓傷勢更加吃不消，「常常跌倒、跳船滑倒受傷」，透露當時醫師甚至建議裝人工關節，但考量未來行動可能更加不便，因此選擇持續復健，如今仍每天維持復健習慣。沈文程、KID、食魚料理達人ELI組成《寶島漁很大》全新主持陣容。（圖／方萬民攝）沈文程也笑談自己與釣魚的淵源，甚至透露過去曾因太沉迷釣魚，被笑稱是「因為釣魚離婚的男人」。回憶年輕時的瘋狂程度，他說自己當年從釣魚雜誌一路拍到汽車雜誌，甚至曾把保時捷911直接開到河床上，讓現場笑翻。他也分享自己的釣魚哲學：「釣大魚是幸運、釣小魚是緣分。」不過近年沈文程也頻頻成為網路烏龍死訊的主角，先前多次傳出他在花蓮或海釣時落海身亡，甚至讓他不得不親自拍影片澄清「自己還活著」。今被問到此事，他無奈表示：「現在網路出奇制勝，觀眾會相信可能是因為常常去海釣、溪釣。」《寶島漁很大》9月10日起每周四晚間10點15分於三立台灣台播出，晚間11點於Hami Video影劇館+上架。
吳宗憲半夜「乒砰叫」受不了 KID爆料住隔壁凍未條求換房
KID今（10日）出席《寶島漁很大》上檔記者會，大讚搭檔主持人沈文程雖然已經72歲，身體卻相當硬朗，外景從早拍到晚依舊不喊累。被問到沈文程與吳宗憲兩人誰的體力比較好？KID笑說：「沈哥比憲哥大10歲，沈文程釣魚很厲害。」更透露兩人過去一起出外景時，吳宗憲的作息也讓他印象深刻。KID表示，自己曾住在吳宗憲隔壁，「凌晨3點多還聽到他房間聲音很大，卡拉轟天雷開很大聲，我都住在他隔壁，中間會停一、兩個小時，5、6點又開始了」。他解釋吳宗憲當時因事業繁忙，即使人在外地仍得配合台灣與海外的時差，清晨5、6點就起床開會、處理工作。至於為何聲音大？KID解釋吳宗憲是在播放新聞，至於是否因此受不了而換房間？KID乾脆笑回：「有。」KID、沈文程、ELI出席《寶島漁很大》上檔記者會。（圖／方萬民攝）另外，談到下周電視金鐘公布入圍名單，對於《綜藝玩很大》是否能獲得評審青睞，KID則顯得相當淡定，直言近期心思幾乎都放在釣魚上，「得失心沒那麼重，從早到晚都在釣魚」，至於因逃兵案目前缺席《玩很大》的好友坤達，KID透露兩人近期仍有聯絡，雖然不太會打電話，但會透過訊息互相關心。KID透露他傳給對方的訊息內容：「兄弟真的不知道怎麼關心你，有需要的話我帶你去釣魚。」透露自己主動關心坤達，對方有回了一個讚的符號，他也笑說：「我們兩個特別不會講電話，但就是會關心對方。」兄弟情誼低調卻持續。
KID圓夢同台偶像 海上拚輸贏怕被掏空身上物品
連續3年榮獲金鐘獎肯定、深植台灣釣友與觀眾心中的經典行腳節目《寶島漁很大》，暌違12年後宣布強勢回歸，新一季節目將於9月10日三立台灣台首播，以全新的實境挑戰、露營生活與極致料理元素，帶領老觀眾重溫熱血記憶，也讓新世代感受台灣最「尚青」的山海魅力。《寶島漁很大》新一季由沈文程強勢坐鎮，首度搭檔外景綜藝玩家林柏昇（KID），以及「在家做生魚片」百萬點閱料理網紅ELI，打造跨世代的3人組合。3人分工明確、各司其職：沈文程憑藉數十年深厚釣技與從容心態指引方向；KID發揮極限體力與膽量拚搏；ELI則從魚種辨識、尋找在地食材到精緻料理一手包辦，甚至擔綱主持雙雄「摃龜」時的料理救場大任。本季內容玩法全面加碼，沈文程與KID各自開出「十大夢幻魚種清單」，深入全台秘境與離島開展對決。成功解鎖者可獲大獎，但若釣到「刺龜」等外道魚，則面臨身上物品被掏空的懲罰，增添無窮變數與綜藝效果。KID坦言從小就崇拜沈文程，如今圓夢主持雖壓力巨大，但看見沈文程優游自在的釣魚哲學，便能重拾節奏。沈文程也以過來人經驗分享：「釣魚就像生活，不需要刻意『假會』，順著自然、走自己的路。」他鼓勵新手面對挫折與批評，只要保持本心並不斷累積經驗，自然能找到屬於自己的方法。此外，節目更融合時下流行元素，一整天的激烈競技後，眾人將圍繞營火露營，享用現釣漁獲與在地料理，暢聊外景甘苦。節目足跡不僅踏遍台灣山海，更規劃遠征日本沖繩推出兩集海外特輯，展現台日豐富的海洋與飲食文化體驗。全新升級的《寶島漁很大》，將帶給觀眾兼具專業、刺激與療癒的視覺盛宴。