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周興哲皮衣帥翻＋邵雨薇甜炸！合體現身Onitsuka Tiger全新概念店、引爆話題…新店亮點一次整理
這次OnitsukaTiger鬼塚虎全新微風南山概念店登場，直接把台北變成亞洲時尚新據點—而且還找來男神周興哲與女神邵雨薇同台揭幕，這組合光站在一起就已經夠有話題，更別說兩人還穿上SS26米蘭時裝秀款，直接把伸展台搬進現場，時髦濃度太高啦。（圖／品牌提供）合作拍攝台版《梨泰院Class》的兩人、劇未播先火，而這次是戲外第一次合體，拍攝reels時更展現絕佳默契，互動太可愛了～ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 周興哲以極簡俐落的輪廓演繹 Onitsuka Tiger 2026 米蘭時裝週的都會潮流語彙。選擇黑色騎士皮衣搭配寬鬆黑褲，走一個極簡但很有層次的路線，材質是仿舊牛皮的光澤感，讓整體黑色不會無聊，反而多了一點復古味。（圖／品牌提供）腳上那雙棕色MEXICO 66 FRINGE更是神來一筆，三層流蘇隨步伐擺動，直接讓整體造型「動起來」，周興哲更表示很想帶回家。再搭配KARATE造型肩背包，可手提、可斜背，一包多用的設計不只帥，還很實用。而邵雨薇則完全走另一個路線—甜，但不是那種乖乖牌的甜。她用藍色綁帶背心搭配紫色刺繡短裙，顏色看似衝突，但搭在一起反而很有記憶點。裙子上的月亮意象刺繡在光線下微微閃耀，細節控會愛。（圖／品牌提供）加上黑色 TIGER RODEANO 高跟鞋，鞋款結合標誌性腰帶細節與復古 wing tip 金屬裝飾，於優雅輪廓中注入鮮明且具辨識度的個性亮點，更直接把「高低混搭」玩到極致。用亮色單品點綴整體，讓基本輪廓瞬間有亮點，日常也能複製。全新Onitsuka Tiger微風南山概念店以品牌標誌性色彩「Tiger Yellow」為起點，全新Onitsuka Tiger微風南山概念店透過空間設計重新詮釋品牌語彙，於色彩、材質與結構之間建立鮮明而一致的視覺識別。（圖／品牌提供）作為日本以外亞洲首間概念店，也是目前全台規模最大的旗艦級門市，把品牌精神放大的時尚場域。空間以石材紋理搭配金屬線條，走一種冷靜又高級的未來感路線，整體氛圍就像走進東京銀座或巴塞隆納的時尚據點。重點是—這裡還是全台首間完整引進米蘭時裝秀系列的門市，完整呈現品牌高端時裝線，從服裝、鞋履到配件一次到位，對時裝迷來說根本是寶藏地。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）OnitsukaTiger SS26米蘭秀款全台獨家亮相全新Onitsuka Tiger微風南山概念店同步引進多項全台獨家商品，包括：2026米蘭時裝週春夏系列，主題為「Urban Fantasy（都市奇想）」。整體設計從亞洲城市出發，把日光、街景、速度感都轉化成服裝語言。（圖／品牌提供）像皺褶襯衫、層次洋裝、不對稱剪裁，都是在打造一種「看起來隨性，但其實很有設計」的效果，單排扣平駁領西裝外套則以100%羊毛斜紋布料打造，詮釋洗練且具機能性的都會造型。再加上異材質混搭—尼龍、羊毛、皮革、紗布，展現多元面貌。紫色打摺設計細肩帶洋裝、男款深棕色雙排釦西裝外套（圖／品牌提供）鞋款部分同樣精彩。經典MEXICO 66系列全面升級，不只延伸出流蘇版本，還有像PLABALA這種帶點芭蕾感的薄底鞋，以及LAPLUNG這種偏機能的越野鞋輪廓。簡單說，就是從甜到帥、從日常到戶外，一次全包。緞面粉色 PLABALA／6,180元，黃色 LAPLUNG／7,580元（圖／品牌提供）
吃EVE止痛藥害洗腎？ 醫澄清「不是毒藥」：注意3正確觀念
許多台灣人赴日旅遊，常常會到藥妝店掃貨，其中「EVE止痛藥」就是熱門選擇，但牙醫師黃月真分享，有位30歲患者長期身體不適，選擇吞EVE止痛藥，造成腎功能嚴重受損必須洗腎。對此，台灣神經科醫師暨腦科學博士鄭淳予強調，止痛藥並不是毒藥，但要注意「不該傻傻一直吃、混著吃、沒效還一直加量」。 鄭淳予於臉書粉專發文表示，最近日本「EVE止痛藥」造成洗腎的事件讓不少人感到恐慌，其實止痛藥是好藥，重點在於不該傻傻一直吃、混著吃、沒效還一直加量。而在臨床上，他也經常將止痛藥結合神經調理藥物一起使用，幫助患者治療疼痛，只要用對時機，並配合醫生協助服用，就沒有問題。鄭淳予說明，吃EVE導致洗腎，問題可能於長期且大量服用含有布洛芬成分的「非類固醇消炎止痛藥」，因為抑制前列腺素生成，影響和減低腎臟血液灌流量。他強調，EVE本身不是毒藥，健康成人短期適量使用是沒問題的，若是沒效加量又不就醫，才會出狀況。鄭淳予提到，有些人頭痛持續好幾個月、好幾年，幾乎天天都在痛，卻一直忍耐、自己買藥吃，最後演變成「藥物過度使用頭痛」，這種頭痛的特徵是「止痛藥已經無效，且會越吃越痛」，當他在門診遇到類似狀況的病人，常常需要引導對方做「戒藥」治療，重新調整頭痛神經的敏感度與活性，「當你有一半以上的日子都在痛，就別再一直靠止痛藥硬撐，只會越吃越糟。」對此，鄭淳予也列出3項使用止痛藥的建議，提醒民眾「止痛藥不可怕，真正重要的是，在對的時機、用對的藥」：1、別忍痛到火山爆發鄭淳予指出，很多人頭痛時，會想著「忍一下說不定會好」、「不到爆痛不要吃藥」，結果拖到疼痛全面爆發才服藥，此時藥效通常會變差，最終演變成需要大量吃和長期吃。因此建議民眾在頭痛還是輕度時就服藥，如果感覺脖子僵硬、打哈欠、情緒改變，這些都是訊號，選擇半小時內就吃，止痛效果更好、用量反而較少。2、記住安全用量鄭淳予建議，每週止痛藥使用不超過2天，每個月使用不超過8至10天，若疼痛頻率超過這個天數，意味著你需要接受醫師評估、重新調藥，而不是繼續買更多止痛藥來壓制，長期下可能造成「藥物過量頭痛」。3、依照體質選對藥鄭淳予強調，不同藥物適合不同族群，「乙醯胺酚」（如普拿疼）最溫和，對腎臟影響小，但對某些疼痛效果有限，過量依然會傷肝；「非類固醇抗發炎止痛藥」（如EVE成分）消炎止痛效果好，如有慢性腎臟病、心血管疾病、胃潰瘍病史的民眾要特別注意；「疼痛專一性藥物」，像是針對頭痛機制作用（如翠普坦類，或CGRP拮抗劑），若頭痛反覆發作，這類藥物更值得與醫師討論，精準治療更有效果。
一張照片看懂安海瑟薇臉有多小！同框金智媛、劉亦菲直接小一圈，比例精緻到太誇張
紅毯早就不只是比禮服，今年開始連「臉的比例」都成為話題核心！寶格麗這場活動一張大合照直接讓安海瑟薇再次衝上討論熱搜，在一排女星之中，她的臉小到幾乎像自帶縮小效果，也讓「高級小臉」變成2026審美關鍵字。這次寶格麗紅毯本來就星光很滿，但畫面焦點幾乎都集中在安海瑟薇身上！她選擇紅色深V禮服搭配彩寶項鍊，整體線條乾淨俐落，沒有多餘裝飾；妝容走的是輕透光澤底妝，加上微上揚的眼妝與裸色唇，整體偏自然，但剛好把五官立體度完整帶出來；髮型則是高馬尾，把臉型完全拉開，讓輪廓直接攤在鏡頭前，這種「減法造型」反而更容易放大本身條件。（圖／取自寶格麗小紅書、maisonvalentino IG）真正讓人停住的還是那張合照…站在其他藝人旁邊，她的臉明顯小一圈，但關鍵不是單純尺寸，而是比例分佈非常乾淨，額頭、顴骨到下巴幾乎沒有多餘延伸，五官集中卻不擁擠，整體看起來就是一種很俐落的視覺感。當其他人靠妝髮撐氣場時，她幾乎是用「臉型本身」在撐畫面。（圖／取自寶格麗小紅書）其實這種小臉優勢早就被討論過！過去她和林志玲同框時就曾被網友瘋傳，兩人本來都是比例很好的代表，但放在同一畫面裡，安海瑟薇的臉型還是更精緻一圈，也因此被不少人認為是西方臉型中的巴掌臉極限。這次寶格麗紅毯只是再次驗證，當骨相條件夠好、造型又選對時，小臉不只是小，而是一種會主動吸引視線的存在。（圖／取自林志玲小紅書）
娛樂報報／資深媒體人現身鐵板燒店 大嗑美食被店員認出
62歲的唐湘龍為資深媒體人、政治評論者、廣播節目主持人，時常發表對時事的評論，風格相當直白犀利。不過時報周刊CTWANT讀者先前捕捉到他私下的一面，穿著休閒的他吃著鐵板燒，看起來十分愜意。上月22日中午，本刊讀者在台北市大安區一間鐵板燒巧遇唐湘龍，只見他身穿黑色上衣，專心地吃著面前的美食，與他一同用餐的是一位看起來是家人的女性。雖然周圍的民眾沒什麼反應，不過店員認出他來，並在他離開後討論剛剛這位客人似乎是名人，看得出來店員應該也是政論節目的忠實粉絲。唐湘龍時常針對時事發表看法。（圖／翻攝自唐湘龍臉書）唐湘龍在主持的電台節目訪問過不少各領域的菁英，也累積了很多粉絲，先前還遇到詐騙集團盜用他頭像的事件，詐騙集團以他的照片建立投資群組，傳送連結邀請粉絲加入，甚至花錢出現在YouTube贊助商廣告中，讓他的粉絲專頁小編緊急呼籲大家別點選不明連結，以免受騙。有詐騙集團利用唐湘龍的名氣欺騙粉絲。（圖／翻攝自唐湘龍臉書）
優格姐姐揭兒童台殘酷內幕 被高層冷諷「再找個新人就能取代」
前兒童台優格姐姐（本名林姵君）擔任台北海洋科技大學新媒體學程、寵物系課程講師，現場湧入破百名學生。她落淚坦言，曾因未與兒童台續約而被限制不得自稱「優格姐姐」，那段低潮讓她深感挫敗，「我真的曾經想結束自己的生命」，這段告白令在場同學深感動容。優格姐姐提到與兒童台的合約糾紛後，她創辦了兒童家族品牌「小芙尼家族」，初衷是希望兒童界的哥哥姊姊們「不再受到不尊重的對待」，避免後輩遭遇像她當年的困境。她不諱言，當年沒續約時曾天真以為，能與老公「電競教父」實況主Xargon（殺梗，本名張瑋）搭檔繼續與電視台合作，達成雙贏。孰料，兒童台高層態度強硬，不僅逼她續約，更嚴格規定「外面不准有人叫我優格，老公也不能在直播中叫我優格」。高層甚至當眾冷言冷語：「再過幾年就沒人記得妳了、再找個新人就能取代妳。」回憶當時，優格說大腦一片空白、無言以對時，自覺「像個商品，說換就換」。所幸獅子座的老公殺梗當場發火拍桌怒嗆：「不用談了！」隨即將她帶離現場，才結束這場屈辱的談判。優格姐姐擔任台北海大60周年校慶新媒體、寵物系課程講師。（圖／台北海大提供）外界好奇，昔日貴為兒童台天后且活動頻繁，收入應相當可觀？她苦笑透露收入並不如外界想像，甚至曾窮到ATM領不出錢，「一場活動兩千元，公司抽五成後剩一千，扣完稅僅剩900元，因為未滿一千元，連ATM都領不出來。」她感性表示，全靠母親的支持與對工作的熱愛，才支撐她走到今天。講座最後，優格哽咽揭露一段不為人知的往事：在台前風光的背後，她曾因懷疑人生價值而動過輕生念頭。所幸在絕望之際，腦中浮現國一導師在黑板上寫下的「天生我材必有用」，這句話成了她的救命稻草。她勉勵同學：「這句話現在的說法就是『存在即價值』。人生雖不總是順遂，但每個人都有價值，都值得被愛。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
松山信義藍營初選白熱化 王鴻薇讚楊智伃歷練豐富盼接棒進市議會
年底九合一大選將至，國民黨台北市第三選區（松山、信義）市議員初選競爭升溫。角逐提名的前國民黨發言人楊智伃今（1）日在立委王鴻薇陪同下，前往南京公寓市場掃街拜票。王鴻薇當場盛讚楊智伃擔任發言人期間累積豐富歷練與戰力，期盼她能順利接棒，將這份能量延續至市議會。台北市第三選區（松山、信義）因徐巧芯、王鴻薇於2024年當選立委，留下兩席市議員空缺，藍營新人紛紛表態角逐提名。王鴻薇指出，她與徐巧芯轉戰立法院後，選區更需要具備膽識、能針對時事精準發言的「空戰型」接班人。她也肯定楊智伃在擔任發言人期間累積的專業歷練，期盼這份戰力能順利延續至市議會。楊智伃則表示，現在松山信義的兩席空缺，就是需要有空戰型的議員在第一線發聲，鴻薇姐如今進入立法院，地方更需要新的戰力補位。她希望承接的，更是那份面對不公義時的勇敢、在混亂中仍然清晰的邏輯，以及女性溫柔卻堅定的力量。她強調，作為松山信義最年輕的女性參選人，她給自己的期許很簡單，就是讓大家在她身上，看見過去熟悉的戰力，也看見屬於新世代的進化版本。她也提到，四月份即將進行電話民調，如果民眾接到電話，懇請唯一支持楊智伃，讓戰力可以傳承，讓女力正式接棒，讓松山信義的聲音，在市議會繼續被清楚、有力地說出來。
婚紗女王再掀話題！76歲王薇薇大膽上陣 網民直呼「這個年紀就不要露」
現年76歲的知名婚紗設計師王薇薇（Vera Wang），多年來憑藉其婚紗設計品牌在國際時尚界占有重要地位，作品深受全球名媛及演藝界人士青睞。作為時尚界具代表性的設計師之一，王薇薇經常受邀出席各類時尚與娛樂盛會；不過她近日出席第79屆英國影視藝文化學院獎（BAFTA）相關派對時，以平口上衣（Tube Top）造型亮相，現場照片曝光後引發廣泛討論，有網民指出，她當天面部顯得較為凹陷，與去年曾被形容為肌膚平滑的狀態形成對比。部分網友看到照片後直言受到驚嚇，並留言表示「這個年紀就不要露好嗎？」王薇薇出席第79屆英國影視藝文化學院獎相關派對，以平口上衣造型亮相，其造型與外貌變化成為網路話題。（圖／翻攝自X，@EVOKE）這次王薇薇出席被稱為「英國奧斯卡」的英國影視藝文化學院獎活動，她以貼身上衣造型現身，展現纖細身形。從公開畫面可見，她的四肢線條明顯，整體外觀偏向消瘦，與過往公開場合的形象呈現不同狀態。照片流出後，不少網民在社群平台留言討論，有人對其身形與造型表達驚訝，也有人對穿著風格提出不同看法。有人表示「看起來有些嚇人」、「真的被嚇到」，也有人認為造型與整體氣質不相符，直言「不覺得優雅」或「不太想看到這樣的畫面」。另有網民針對穿著發表意見，留言稱「這個年紀是否適合這樣的服裝」，也有人指出「愛美可以理解，但應選擇適合自己的風格」。甚至出現建議尋求專業協助的評論，相關回應呈現多元聲音。不過，也有支持者持不同看法，認為時尚選擇屬於個人自由，年齡與穿著不應被過度連結，並持續關注她在公開場合的動向。王薇薇長年活躍於國際時尚圈，其婚紗品牌深受名媛與演藝人士喜愛，並多次現身重要頒獎典禮與品牌活動。此次出席英國影視藝文化學院獎相關派對，再度讓她成為媒體與社群平台的討論焦點。王薇薇出席第79屆英國影視藝文化學院獎相關派對，以平口上衣造型亮相，其造型與外貌變化成為網路話題。（圖／翻攝自X，@nypost）
仙氣調酒暗藏危機 喝下肚小心「胃穿孔」！急診醫示警：最慘喪命
小酌怡情，一些民眾到酒吧或參加派對時，喜歡來一杯「乾冰雞尾酒」，仙氣飄飄煙霧相當有視覺效果，更成為打卡拍照必備元素之一。但國外一名急診醫師兼毒物專家特雷巴赫（Josh Trebach）指出，液態氮在室溫下會迅速沸騰並轉化為氣體，若在尚未完全揮發前誤食，極低溫不僅會凍傷組織，急速膨脹的氣體更可能造成胃穿孔，若不立即手術引發器官衰竭，恐面臨死亡威脅。根據外媒《紐約郵報》報導，液態氮的沸點極低，約為攝氏零下195度，接觸皮膚或黏膜會導致嚴重凍傷，而急診醫師兼毒物專家特雷巴赫近日透過社群X發文揭露，許多人為了拍照好看會選擇點乾冰雞尾酒，卻常忽視了飲用前的安全警示。原則上，消費者必須等待煙霧完全消散後方可飲用，但實務上許多酒吧或餐廳並未對服務人員進行專業培訓，也常漏掉關鍵的提醒；一旦液態氮進入胃部，會因劇烈升溫迅速膨脹成大量氣體，導致腹部脹大並壓迫周圍器官，引發呼吸衰竭或內出血。他引述醫療文獻，早已有數起慘痛案例，像是英國一名18歲少女在飲用液態氮調酒後立即感到劇痛與呼吸困難，急診室檢查發現其胃部已穿孔；由於患處周邊組織壞死，醫師最終不得不採取全胃切除術，將食道直接連接至腸道，對其生活造成永久影響。近期還有一名俄羅斯男子在公司聚餐飲用此類調酒，導致胃部「被撕裂」的意外。過去幾年，曾風靡一時、沾染液態氮的國外零食「龍之氣息」（Dragon's Breath）也曾引發類似的健康警告。儘管這類調酒能帶來極佳的視覺效果，但特雷巴赫醫師直言，為了社群媒體的讚數而冒著生命危險極不值得。對此，特雷巴赫醫師強調，目前許多地區對於液態氮在餐飲中的應用缺乏嚴格監管，消費者在面對這些充滿霧氣的時髦飲料時務必保持警覺；他也說，與其追求絢麗的感官刺激，選擇不冒煙的傳統飲品或許更為安全。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
替「川普訪中」暖身！盧比歐與王毅在慕尼黑舉行場邊會晤
美國國務卿盧比歐（Marco Rubio）與中國外交部長王毅，13日稍早在慕尼黑安全會議（Munich Security Conference）場邊舉行會晤，但會後雙方均未透露太多細節。據《南華早報》報導，這場慕尼黑會議是王毅和盧比歐第2次面對面會晤，此前他們曾在去年7月於馬來西亞吉隆坡舉行的東協會議期間進行過交談。過去1年裡，2人也曾多次通話。值得注意的是，盧比歐是第1位受到中國制裁的美國國務卿。2020年，北京2度對時任佛州參議員的盧比歐實施制裁，1次是回應美國因2019年香港反送中運動而對中國官員實施的制裁，另1次則是回應因新疆問題而實施的制裁。此次會談之際，華盛頓（Washington）與北京（Beijing）正為美國總統川普（Donald Trump）預計於4月訪問中國進行準備。這趟行程預計於4月上旬舉行，但確切日期尚未確認。川普近期曾宣稱，中國國家主席習近平也將於「今年稍晚」訪問美國，不過相關細節同樣尚未敲定。此次峰會涉及多項議題，其中最具爭議性的問題是台灣。習近平本月在與川普通話時警告，台灣問題是與華盛頓關係中「最重要」的議題，並敦促美方在對該島軍售問題上務必保持「謹慎」。此前，華盛頓在12月批准了1項創紀錄的110億美元對台武器援助計劃，此舉激怒了北京。此外，根據《金融時報》本月引述知情人士報道，美國疑正在考慮向台灣出售另1筆價值可能高達200億美元的武器。報告還指出，中國已私下警告稱，該軍售可能會破壞川普的訪中計畫。報導補充，川普和習近平去年10月在韓國會晤，同意暫停持續1年的貿易緊張局勢升級。當時並未提及台灣問題。
農曆年出遊、行李箱先決勝！RIMOWA海星橙太搶眼、Samsonite泰奶色優雅時髦
農曆年出遊、對時髦旅人來說，旅行箱就是造型的一部分。今年的行李箱趨勢：顏色大膽、功能更聰明，既要輕盈好拉，也要拍照好看。這次分享三款，從精品童趣、優雅奶茶色到戶外機能派，讓你的新年第一趟旅行，從拉箱子開始就贏！旅行箱推薦：RIMOWA Essential Lite 系列Cabin U自帶精品濾鏡的 RIMOWAEssential Lite 系列 Cabin U。身為品牌最輕量的行李箱，主打「輕到不像話」，對於需要在機場奔跑、或單手顧小孩單手拉箱的旅人來說，根本救星。今年推出的 Starfish Orange海星橙與 Scuba Blue海浪藍，把童心直接寫在顏色裡—橘得溫暖、藍得清爽，遠遠就能在行李轉盤上一眼認出。（圖／品牌提供）耐用聚碳酸酯材質搭配 T 型無段式拉桿與好整理的網布隔層，實用度在線；更可愛的是隨附主題貼紙，交通工具、海洋生物隨你貼，讓行李箱不再「制式」，而是你的專屬旅伴。RIMOWA Essential Lite 系列 Cabin U行李箱／價格店洽（圖／品牌提供）旅行箱推薦：Samsonite ZIPPRIX FT系列泰奶色如果偏好低調優雅派，那就選 Samsonite ZIPPRIX FT系列。誰說新春一定要大紅大紫？這系列用一抹「泰奶色」奶茶米調，溫柔中帶點淡橘暖意，把好運寓意藏進時髦色階裡。（圖／品牌提供）20吋前開式設計對商務快閃超友善，電腦、文件隨手拿；25 吋與 28 吋則支援長天數旅行，加上全尺寸擴充功能，回程塞滿伴手禮也不怕。價格從11,080 元起，在精品感與實用度之間取得漂亮平衡。新的一年，就用優雅開場～Samsonite ZIPPRIX FT，20吋11,080元 / 25吋12,080元/ 28吋13,080元（圖／品牌提供）旅行箱推薦：萬國通路 Eminent KK74 FUNLOADER系列煙灰藍、晨曦黃機能控會愛的萬國通路 Eminent KK74 FUNLOADER 系列，這咖直接把「行動派」寫上。上掀式開口在狹窄空間超加分，不用整個攤開也能拿東西；滑順溜冰輪推起來安靜又穩，還有飲料架、置物盤與掛勾等貼心細節，真正做到解放雙手。（圖／品牌提供）新色煙灰藍與晨曦黃，以低飽和色階勾勒城市 Outdoor 美學，不管是都市漫遊或野營自駕都很合理。20 吋9,080元起的定價，也讓高機能變得更親切。它不只是行李箱，更像是陪你冒險的裝備。萬國通路 Eminent KK74 FUNLOADER 戶外風格行李箱，20吋9,080元 / 24吋10,800元 / 28吋12,800元（圖／品牌提供）
洗衣機脫水時「加條乾毛巾」加速乾燥 環保局教9招省電又省錢
如何在日常生活中省電省錢，是許多民眾關心的話題。新北市環保局指出，洗衣服其實藏著不少耗電關鍵，只要掌握9個小技巧，調整洗衣習慣、善用洗衣機功能，就能有效降低耗電量。新北市環保局近日在臉書粉專「新北i環保」發文分享，使用洗衣機時，只要學會以下9種方法，包括選對洗衣模式、選對時間等等，就可以省電又省錢：1、先將衣物浸泡約15分鐘再洗，可縮短洗衣時間。2、用洗衣液清洗衣物，較洗衣粉清洗更加省水省電。3、設定冷水洗衣，能減少約10%耗電。4、衣物少時用手洗，洗衣籃8分滿再用洗衣機，可減少40%使用率。5、脫水效率最高在前3分鐘，加一條乾毛巾再脫水3分鐘，加速乾燥、減少運轉。6、減少洗衣機脫水時間，可減少用電。7、購買1級能效洗衣機，環保又省電。8、定期清潔洗衣機，以維持運轉效率。9、衣服自然晾乾，可減少烘衣功能的耗電。
21歲名模驚傳身亡！她夢想成為維密天使 卻在家中驟逝
國際時尚圈再度傳出憾事。年僅21歲的西班牙名模克里斯蒂娜佩雷斯加爾塞諾（Cristina Pérez Galcenco）於2月3日驚傳身亡，其遺體被發現在位於西班牙南部城市馬拉加（Málaga）的住處。警方初步調查指出，現場未發現打鬥或外力介入跡象，初步研判為「自然死亡」，但詳細死因仍有待進一步驗屍與調查確認。根據《ABC》等多家外媒報導，克里斯蒂娜近期為了參加進修課程才剛搬到馬拉加居住，未料竟在新環境中突然驟逝，年紀輕輕的她未曾透露任何身體異狀，死訊傳出後讓家屬、親友與時尚圈同業深感錯愕與不捨。出生於蘭薩羅特島（Lanzarote）的克里斯蒂娜，之後與家人定居於阿斯土利亞（Asturies），來自體育與時尚背景兼具的家庭。她的父親是西班牙前職業足球員、知名門將納喬・佩雷斯（Nacho Pérez），母親則為模特兒。擁有優異體態與天賦的她，自小兼顧學業與韻律體操訓練，為進入時尚產業奠定紮實基礎。14歲那年，克里斯蒂娜於奧維耶多（Oviedo）的坎波阿莫爾劇院（Campoamor Theater）首次登台走秀，從此展開職業模特兒生涯。憑藉高挑外型與穩健台風，她迅速在業界嶄露頭角，短短幾年間便走遍馬德里、米蘭、巴黎、倫敦等四大國際時裝週，也曾赴中國工作，足跡遍布多地。在職涯中，克里斯蒂娜擁有多場重要時尚活動經歷，曾於馬德里賓士時裝週為設計師Isabel Sanchís走秀，也參與Louis Vuitton與Versace等高端品牌的展演活動，並替快時尚品牌Stradivarius拍攝形象型錄，是歐洲時尚圈備受矚目的新星之一。據了解，她生前最大的夢想，是成為知名內衣品牌「維多利亞的秘密」（Victoria’s Secret）的天使超模。如今夢想尚未實現，人生卻戛然而止，讓外界無不感慨一顆冉冉升起的時尚之星就此殞落。消息曝光後，多位曾與她合作的設計師與造型師透過社群平台發文悼念。曾為她打造走秀造型的西班牙髮型師也發文表示：「她的甜美笑容、敬業態度與對時尚的熱愛，將永遠留在我們心中。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
精品品牌全點名她！宋雨琦太搶手、成新一代時尚寵兒，連Tiffany都正式官宣
「讓精品品牌集體心動」的新世代代表，宋雨琦絕對榜上有名！正式官宣成為Tiffany& Co.蒂芙尼大中華區品牌大使的她，身分還不只這些，包含：TORY BURCH包袋及鞋履系列代言人、FENDI品牌大使，也是潮流運動品牌adidas Originals的品牌代言人。從舞台到紅毯、從高訂珠寶、時尚精品到運動潮流，她總能在不同風格之間自由切換，卻又保有強烈的個人辨識度。（圖／品牌提供）宋雨琦身上那種外柔內韌、甜酷並存的氣場，能撐得起奢華，也玩得動街頭，既有態度、又不費力，難怪她一口氣拿下多個重量級品牌身分，成為「新一代時尚精品寵兒」！近期最受矚目的，莫過於Tiffany& Co. 正式宣布宋雨琦成為大中華區品牌大使。宋雨琦以全能藝人之姿活躍於國際舞台，從孤身啟程的追夢者，到如今閃耀舞台中央，她的成長軌跡本身就充滿力量與故事感。在最新釋出的形象照中，宋雨琦配戴 TiffanyHardWear 系列，從項鍊、耳環、手鍊到戒指一應俱全。大膽有力的鍊節線條、鮮明俐落的輪廓，完全呼應她堅韌而自信的個性魅力，一種帶著鋒芒的女性力量，剛中帶柔、帥得很高級，再次證明她能把經典戴出新態度。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）在TORY BURCH的角色中，宋雨琦則展現截然不同的面向。她以牛仔夾克、棉質背心與牛仔短裙打造輕鬆造型，搭配 FORGET ME NOT 勿忘我系列珠寶：花朵耳釘、密鑲項鍊、疊戴戒指與六角手鍊層層堆疊。這組以花為語的設計，從柔韌的花朵形態汲取靈感，用流暢弧線勾勒花瓣初綻的瞬間，清雅卻不脆弱，剛好呼應她外柔內韌的特質。甜美之中藏著力量，是很宋雨琦的時尚語言。（圖／品牌提供）日前在社群曝光的adidas Originals穿搭照中，宋雨琦則完全切換到潮流模式。一套紅色公主袖運動外套搭配同色系短裙，喜氣又吸睛，銀色鞋款成為畫龍點睛的存在。（圖／宋雨琦ig）另一套則是全黑外套加短裙，腳踩黃色球鞋瞬間點亮全身，街頭感拉滿。沒有過度堆疊，卻每一套都很有態度，證明她對時尚的掌握不只限於精品，而是全場通吃。（圖／宋雨琦ig）從 Tiffany的珠寶、TORYBURCH 的優雅細節，到adidas Originals 的潮流實穿，宋雨琦完美展現自然又強大的吸引力，難怪精品們都想把她留在身邊。
別再敲門、探頭、偷錄音！ 醫師列「門診10地雷行為」：互相尊重很重要
門診現場人來人往，不少看似「小事」的行為，都有可能影響看診效率。ICU醫師陳志金就在臉書分享「門診10不」，包括「不要敲門」、「不要偷偷錄音」、「不要使用手機」等等，盼民眾看診時能注意相關禮儀與細節，讓醫病溝通更順暢。陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」列出「門診10不」，提醒民眾應多加注意：1、不要敲門若已經過號、要加號，出診間後才想到剛才忘記說的，請一律等到護理師開門的時候再說，也不要直接敲門詢問「什麼時候輪到我？」、「我拿藥而已沒有要看診，可以幫我跟醫生說一下嗎？」、「我趕時間，可以讓我先看嗎？」或者打電話到診間問「現在看到幾號？」都可以透過網路或APP查詢，如果換成是自己在診間裡面，也不會希望這樣被干擾。2、不要探頭進來看裡面坐著的一樣是地球人，沒有三頭六臂，不要太好奇。醫生是「很帥」沒錯，待會就可以當面看個夠。3、不要使用手機，請關靜音看診時手機開擴音、響半天也不掛斷，或是打手遊、看手機，都會讓醫病間的對話被打斷。 4、不要對詢問不耐煩問姓名、出生年月日是要核對身分，不要不耐煩，那都是為了安全著想，經常發生聽錯名字、同名同姓而誤進診間的狀況。5、不要偷偷錄音、錄影讓醫師把心思花在替患者解決問題上，而不是花在提防。如果真的有需要錄，請先告知，互相尊重、信任很重要。6、不要對自己的身體這麼陌生醫護詢問的每個問題都要想好久，是外星人借住在身體嗎？請事先整理自己的症狀、發生經過、誘因、程度、頻率、對於身體的影響及改變，如果怕忘記，可以先寫在紙條上。7、不要隱瞞之前的就醫或報告如果過去有在其他地方的報告，請先拿出來，不要來「考」醫師，開誠布公，才是對自己最有利的。8、不要用在網路看到的，或是聽朋友、親戚、鄰居說的，來和醫師「爭辯」，因為他們不會看病、也不用負責。9、不要叫醫生「順便」幫忙開和他專科不相關的藥和檢查。但離開診間時，記得要「順便」、「輕輕地」把門帶上。10、不要覺得「怎麼別人怎麼看這麼久，輪到我的時候，怎麼看這麼快？」那是「時間相對論」，立場不同，對時間的感受也是不同的，其實看得快表示患者表達能力好、理解力好、病情不嚴重，問題才可以很快獲得解決，應該要慶幸，不要覺得自己看的時間短就是吃虧。
徐國勇搬AIT說帖籲軍購條例速付委 民眾黨批2張紙要1.25兆太耍人
台灣民眾黨秘書長周榆修今（23）日表示，「自由不是免費的」概念是基本常識，不需要執政當局「跳針」提醒，倒是中央「付完錢拿不到武器」、「1.25兆預算用兩張A4紙打發」，恐怕才是在耍納稅義務人。美國在台協會（AIT）處長谷立言（Raymond Greene）近期公開發言中直指，台灣提升自我防衛能力十分必要性，還說「自由並非免費」（Freedom is not free.）。民進黨祕書長徐國勇隨後公開呼應此觀點，也據此向在野黨喊話，要求支持並儘速通過《強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例》。 徐國勇以二戰時期英國首相張伯倫（Arthur Neville Chamberlain）對時任德國總理希特勒（Adolf Hitler）的「綏靖政策」為例子，強調唯有實力才能真正保護和平，不可以一味退讓，也呼籲國民黨與民眾黨應成為「忠誠的在野黨」，不應在國家安全事務上過度杯葛，應趕快讓新台幣1.25兆元的國防預算順利付委審查。 周榆修對此不以為然地直斥，「自由不是免費」早是常識，但也不是民進黨拿兩張A4紙就敢喊價1.25兆這種「免死金牌」。他強調，國防要強、軍備要精當然是民眾黨支持的，然而總統賴清德率領的中央政府預算不透明、清單沒交代，在野黨要求內容細項充分揭露是天經地義。周榆修進一步指出，徐國勇拿張伯倫、希特勒等人東拉西扯，意圖強化「實力才能真正保護和平」的論點，然而此刻真正削弱我方國防實力的正是民進黨，民進黨老是把國防拿來政治操作、老喊在野黨「賣台」，在內部找敵人，真是要不得。周榆修重申，其實民眾黨早有自己版本的軍購條例，過兩天也將召開軍事諮詢會議，支持保家衛國、強化自主防衛不容懷疑，只是務必拒絕黑箱、拒絕灌水、更拒絕用「忠誠」兩字「情勒」閃避監督，否則只是把國防當成政治遮羞布。民眾黨秘書長周榆修（圖）認為不應用「保家衛國」大帽子掩護黑箱。（圖／周志龍攝）民進黨祕書長徐國勇（圖）呼籲在野黨別老在立法院擋軍購相關條例付委。（圖／黃耀徵攝）
謝金燕又曬超狂腹肌照！「自律女神」51年從沒胖過的瘦身鐵律：睡前3小時不進食、每餐只吃七分飽
謝金燕最近在小紅書再度曬出腹肌自拍，線條清楚、狀態緊實，再次掀起網友討論：「這真的不像50+的身材。」面對外界長年好奇她為何從未發胖，謝金燕也直接把話說清楚——不是減肥藥、不是挨餓，而是一套她實行了幾十年的生活方式。她先點出很多人會忽略的第一件事：提高代謝比少吃更重要。她直言，市面上不少所謂的減肥方法，一開始只是排水，後面一定回彈，真正能讓體重穩定的前提，是把身體代謝顧好，其他努力才會有效。（圖／取自謝金燕IG）在作息上，她非常嚴格。每天固定時間睡覺，不熬夜，因為熬夜會直接破壞代謝；睡前3小時完全不進食，讓身體在夜間專心修復而不是消化。她也提醒，很多人瘦不下來，其實不是吃太多，而是吃太晚。飲食細節更是關鍵。她強調每一餐只吃七分飽就停，慢慢吃、慢慢咬，讓大腦有時間接收到「已經飽了」的訊號，避免不知不覺吃過量。她也提到，吃太快往往是在胃已經撐了之後才發現，長期下來只會越吃越多。（圖／取自謝金燕IG）至於吃什麼，她有一套明確順序：先吃蛋白質、再吃青菜，主食放最後，而且主食吃不完就打包，不勉強自己清盤。早餐一定要有蛋白質，幫助啟動代謝；搭配無糖茶或黑咖啡，不加糖、不加奶精。她幾乎不喝含糖飲料、不碰零食，連高糖水果、甜點都列入「大忌」。水果可以吃，但只選低糖、原型水果，絕不喝果汁，因為糖分太集中，會直接拖垮代謝。（圖／取自謝金燕IG）運動方面，她不把運動當成壓力。她分享，每天抓對時間動10分鐘也有效，像是起床後做簡單伸展、瑜伽或局部訓練，重點在於啟動身體，而不是把自己操到很累。之後再補充蛋白質，讓肌肉維持在線。（圖／取自謝金燕IG）她也提醒，久坐是代謝殺手，每半小時一定起來走動、伸展，讓身體不要一直停在靜止狀態。這些看似不起眼的小動作，才是她51年來沒有發胖的真正原因。（圖／取自謝金燕IG）也難怪網友會說，謝金燕的腹肌不是靠忍，而是靠每天都做到的自律細節，一點一點累積出來的成果。
即時影像疑拍到F-16異常火光！專家研判辛柏毅「倒著彈射」直接墜入海中
空軍1架F-16戰機於6日晚間失事，29歲的飛行員辛柏毅不幸落海，軍方持續全力投入搜救行動。根據位於花蓮石梯坪的即時錄影器畫面顯示，失事當下可見1道短暫的噴射火光。空軍內部人士研判，該火光外觀非常類似彈射座椅啟動時的火箭助推尾焰，不排除飛行員因空間迷向，在姿態判斷錯誤的情況下「倒著彈射」，直接墜入海中。據《中時新聞網》報導，事發當晚即有網友注意到，花蓮石梯坪的即時直播畫面中，海面一度出現不尋常火光，時間點與空軍對外公布的戰機失聯時間大致相符。據悉，該海域平時海況相對平穩，此次突如其來出現的異常火光，極有可能正是F-16戰機失事的瞬間畫面。由於當時畫面四周一片漆黑，火光本身又十分微小，肉眼難以辨識，但經放大後可清楚看到火光呈現「向斜下方噴射」的狀態，外觀並不像單純的機體起火，或是飛機直接撞擊海面所引發的爆炸。熟悉F-16性能的空軍士官指出，該道火光型態更接近彈射座椅啟動時所產生的尾焰。考量空軍已證實飛行員當時發生空間迷向的狀況，辛柏毅極可能在判斷失誤下，於錯誤姿態中進行彈射，導致彈射方向朝下，直接撞入海中。這項推測也與空軍先前對外說明的事發經過與通聯紀錄相符。空軍督察長江義誠少將昨（7日）表示，飛行員辛柏毅在高度約2600呎時，曾連續３次呼叫「預計跳傘、跳傘、跳傘」，但由於目前尚未接獲信標機所發出的任何求救訊號，因此仍無具體事證能證實飛行員已成功跳傘。不過江義誠也指出，依照既定程序，完成呼叫後理應立即執行彈射。1位不具名的前空軍高層直言，從現有影像來看，確實不能排除向下彈射的可能，由於信標機的發報必須透過求生包被啟動才能運作，亦即飛行員彈射後，人椅分離、降落傘順利張開，才會拉動信標機的啟動插銷。這一連串機制通常在高空或降落傘能正常開傘的情況下才會完成；若是在低空向海面彈射，降落傘無法張開，信標機自然也不會被啟動，此狀況便能解釋為何彈射後始終未接收到信標訊號。此外，依規定飛行員身上皆配戴求生背心，通常在接觸海水後會自動充氣以提供浮力，部分飛行員亦隨身攜帶發報設備。然而若是以高速向海面彈射，劇烈撞擊極可能導致求生背心與發報機嚴重受損，進而無法正常發揮功能。目前該段監視影像已交由空軍掌握，相關單位正同步比對時間軸與其他事證，以研判影像的可信度，並依攝影機拍攝角度推估可能的落海位置，作為後續搜救的重要參考。
新北推動AI教育治理 侯友宜：優化行政效率、實踐適性教育
新北市政府今（7）日召開市政會議，由教育局以「AI教育 幸福ALL IN」進行專題報告，說明新北市將AI融入教育行政治理的推動情形與實務成果。新北市長侯友宜表示，市府編列全國最高的教育經費，持續深耕AI及數位品德教育，同時推動老舊校舍改建及課桌椅汰換等政策。透過全方位的資源配置，新北市教育創新成果已累積超過300項全國第一，並榮獲第8屆政府服務獎，展現科技領航教育的卓越成效。侯友宜表示，臺灣身為全球科技之島，教育必須精準對接產業趨勢。新北市自108年起全面啟動AI教育轉型，教育單位率先作為前端學習者，運用AI工具實現行政減量，簡化資料彙整與專案規劃，讓時間回歸政策創新工作及教學現場。同時，透過數位工具輔導教師落實適性教育，達成因材施教的目標。此外，新北教育團隊表現亮眼，於「經濟部AI應用規劃師初級檢定」中，通過率高達60%，遠超全國平均水準38%，顯示新北教育團隊數位素養領先全國。侯友宜也表示重視數位時代下的品德教育與社會情緒學習（SEL），他強調，若缺乏數位倫理教育，可能衍生社會問題，必須培養學生思辨能力與正確價值觀。此外，侯友宜指出，隨AI對話技術成熟，人與人的互動更顯珍貴，透過SEL培養學生挫折耐受力與團隊合作精神，可避免孩子因過度依賴科技而忽視人性關懷。侯友宜也提到，市府會持續完善校園硬體建設，包括AI教室建置、老舊校舍改建及課桌椅汰換，提供更安全舒適的學習環境。侯友宜勉勵市府同仁，各局處應思考將AI導入行政治理中，提升治理效能與服務戰力。他強調，面對時代潮流，唯有保持終身學習的態度，持續掌握新科技並提升判斷力，才能確保競爭力，讓新北市民在數位時代下享有更優質、開心的樂活生活。
沙烏地空襲阿聯代理人後！葉門亞丁國際機場全面停飛
葉門亞丁國際機場（Aden International Airport）於1日全面暫停航班，這是海灣國家2大強權沙烏地阿拉伯與阿拉伯聯合大公國，為爭奪葉門控制權而持續升高緊張關係的最新跡象。據《路透社》報導，亞丁國際機場是胡塞武裝（Houthi）控制區以外地區的主要國際門戶，當天機場內擠滿旅客，人們在航廈內焦急等待航班動態的最新消息。1日稍晚，葉門方面消息人士表示，亞丁與阿聯以外所有目的地之間的航班將恢復運作，不過《路透社》當時尚無法立即證實該說法。據悉，航班停飛的原因，源於1場針對飛往阿聯航班限制措施的爭端，但事件的實際經過與責任歸屬眾說紛紜。旅客蘇拜希（Awadh al-Subaihi）表示，他正在機場等候前往埃及首都開羅（Cairo）的航班，以接受醫療治療，「我們正在受苦，這裡還有許多病患和長者，在非常艱困的情況下等待。」報導指出，阿聯扶植的葉門分離主義組織「南方過渡委員會」（Southern Transitional Council，STC）上個月從國際承認的葉門政府手中，奪取了葉門南部大片地區。支持葉門政府的沙烏地阿拉伯，則將此舉視為1項重大威脅，並因此引爆沙烏地與其海灣鄰國阿聯數十年來最嚴重的1次危機。由阿聯支持的STC，實際掌控國際承認的聯合政府中的交通部；而該政府的主要領導層則獲得沙烏地阿拉伯的支持。交通部在1份聲明中指控沙烏地阿拉伯實施空中封鎖，稱利雅德（Riyadh，沙烏地阿拉伯首都）當局採取措施，要求所有航班必須經由沙國進行額外檢查。交通部補充稱，當他們對此提出反對時，沙烏地方面澄清，該限制僅適用於亞丁與阿聯之間的航班。1名沙烏地消息人士否認沙國涉入限制航班的決策，並表示，要求限制亞丁與阿聯之間航班的，其實是葉門自身的國際承認政府，目的是為了抑制持續升高的緊張情勢。該名沙烏地消息人士還指出，STC掌控的交通部隨後拒絕配合相關限制，反而下令全面關閉空中交通。然而，交通部長辦公室的1名官員否認這項說法，強調部長並未發布任何關閉機場的決定。《路透社》未能立即聯繫上國際承認的葉門政府領導層，該政府自上月STC奪取南部大片地區後，便一直駐留在沙烏地阿拉伯，無法即時就機場關閉與航班限制一事回應。阿聯外交部亦未立即回覆《路透社》對於機場關閉事件的置評請求。這場外交衝突是葉門危機持續惡化的最新跡象，也暴露出2個海灣石油強權之間的深層裂痕。沙烏地阿拉伯本週指控阿聯施壓STC，企圖將其勢力推向沙國邊境，並宣稱這已觸及其「國家安全紅線」，促使阿聯宣布將撤出其在葉門剩餘的所有部隊。此舉發生在沙烏地領導的聯軍（Saudi-led coalition）對葉門南部港口城市穆卡拉（Mukalla）發動空襲之後。聯軍表示，該處碼頭被用來向分離主義勢力STC提供外國軍事支援。
松重豐重啟LIVE吃播 放話比《紅白》還精彩
由松重豐主演的《孤獨的美食家2026新春特別篇》，再次於同時段挑戰日本國民節目《紅白歌合戰》，這不僅是該系列連續第 9 年推出跨年特別篇，更睽違5年加入「現場直播」環節，與觀眾一起迎接新年的到來。松重豐更向觀眾喊話：「可能會比《紅白》還讓人興奮喔！」LINE TV將今(31日)晚間11點上架播出。《孤獨的美食家》自第一季開播以來已走過 13 個年頭。劇中描述經營進口雜貨貿易的井之頭五郎（松重豐 飾），在拜訪客戶的途中走遍大街小巷，憑藉直覺尋找心儀餐廳，自由自在享用美食的過程療癒了無數觀眾。今年 1 月，由松重豐親自執導、編劇並主演《電影版 孤獨的美食家》，在上映後引發熱潮，在日票房成功突破 10 億日圓大關，更在亞洲各地引起「五郎炫風」，松重豐也勤跑宣傳，來台親會粉絲，成功將「吃貨大叔」的魅力推向海外。在今年的跨年特別篇中，五郎將挑戰一場史無前例的「食材集貨之旅」。為了籌備跨年活動要發放的飯糰，五郎將開著他的「戰友」古董車跑遍新潟佐渡、山形米澤等東北產米勝地，親自找尋最頂級的稻米與內餡食材。一如往常，五郎在趕路途中總會捲入預料之外的請託，但他秉持「吃飯皇帝大」的精神，在緊湊的時間內盡情享受地方料理。面對即將到來的現場直播挑戰，五郎能否準時帶著新鮮食材抵達會場，並吃下現做的飯糰為 2025 年畫下句點？主演松重豐表示：「聽說今年已經是連續播出第 9 年了，雖然 9 年這數字不上不下的，但為了表達對時代變遷的小小抗議，我決定挑戰現場直播！雖然大家太期待我會很困擾，但說不定真的會出現比《紅白》更讓人興奮的瞬間喔！」《孤獨的美食家2026 新春特別篇》LINE TV 12/31日 晚間11點上架播出。