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飛機餐發這果汁爆「廁所之亂」？乘客崩潰：差點丟大臉 醫揭3類人別亂喝
中國南方航空1架班機近日因在機上提供西梅汁，引發網友熱議。有乘客抱怨，航班上僅有2個廁所，卻讓100多名乘客飲用西梅汁，結果導致廁所大排長龍，讓他忍不住留言怒問「為什麼飛機餐要發西梅汁？」事件曝光後迅速引起關注。陸媒《瀟湘晨報》報導，航旅縱橫APP顯示，南航CZ8403航班2日由武漢天河機場飛往烏魯木齊天山機場，飛行時間約2小時40分鐘。有乘客在航班評論區留言，表示「飛機上就兩個廁所，100多號人，你發西梅汁是什麼意思」，更直呼自己「差點丟大臉」。另有網友透露，南航部分航班的飛機餐確實會提供西梅汁。對此，南航工作人員受訪時表示，機上餐飲內容需以實際提供為準，並非每架航班都會發放西梅汁，常見飲品還包括咖啡、果汁及豆奶。若乘客不想飲用，也可以選擇其他飲料。為何同樣是西梅汁，有人喝了後排便順暢，有人卻腹瀉不止，甚至有人完全沒有反應？上海中醫藥大學附屬龍華醫院醫師卞慧指出，關鍵與個人體質、飲用量及產品成分有關。她表示，西梅中的山梨糖醇是發揮通便作用的重要成分。由於人體對山梨糖醇吸收有限，進入大腸後會吸引水分進入腸道，使糞便變軟並刺激腸道蠕動。健康成年人單次攝取約5克可能出現腹脹、腸鳴，攝取10克以上則可能引發腹瀉。醫師建議，飲用西梅汁應適量，選擇無額外添加的產品，每日約150至200毫升，最好分次飲用，初次飲用者則可從50毫升開始觀察身體反應。此外，腸躁症、慢性腸胃炎患者應避免大量飲用；糖尿病患者也須注意西梅汁可能造成血糖波動。腎功能不全者則因西梅含鉀量較高，過量攝取恐增加高血鉀風險。老人及兒童消化能力較弱，也應控制飲用量。
東京玩到沒梗？旅遊老手改衝2地 網喊：去了回不來
東京一直是台灣旅客赴日旅遊的人氣目的地，但當淺草、澀谷、新宿、晴空塔等經典景點都已經走遍，再飛東京還能怎麼玩？近日一名網友在社群平台發文，好奇詢問「已經去東京5次以上的人，現在都把行程排去哪？」意外引發大批旅遊老手分享經驗，不少人直言，現在旅行重點早已不再是購物或打卡，而是深入近郊、探索地方風景，其中又以箱根與富士山周邊最受網友青睞。一名網友日前在Threads發文表示，身邊不少人都曾多次造訪東京，因此好奇詢問，若已經去過東京5次甚至更多次，再安排日本旅行時，大家都會選擇哪些地方，或有哪些值得推薦的新玩法。貼文曝光後吸引大量留言，不少網友表示，多次造訪東京後，行程安排通常會有所改變，不再執著於市區知名景點，而是把活動範圍擴大到關東地區，利用東京便利的交通，安排近郊一日遊或二、三日的小旅行。其中獲得最多人推薦的就是箱根與富士山周邊，不少旅客表示，除了河口湖外，還能搭配溫泉、觀光列車及自然景觀，安排兩天一夜或三天兩夜行程，享受比東京市區更悠閒的旅遊節奏，也是許多人一去再去的原因。除了這兩大熱門地點外，川越、輕井澤、鎌倉、橫濱及千葉縣銚子市也被不少人點名，認為不僅交通方便，各自擁有老街、海景、自然風光及在地特色美食，很適合已玩遍東京市區的旅客安排不同路線。也有不少人認為，即使不離開東京，也能換個方式旅行，例如安排參觀美術館、博物館、期間限定展覽，或走進巷弄探訪特色咖啡館、選物店及小店，不必趕景點，也能重新感受東京不同的一面。另有網友建議，若時間充裕，不妨把旅遊範圍再擴大，前往山梨縣北杜市、福岡等地，深入體驗不同城市的人文風情與生活步調，讓每趟日本之旅都有全新的旅行主題。留言區也有不少旅遊老手分享自身經驗，「上野公園去了8次以上，每次都有不同的美術館、博物館展覽可以看」、「現在都先去富士山、箱根、鎌倉，最後一天再回東京採買」、「夏天安排鎌倉、橫濱，再搭配花火大會很值得」、「富士山附近很適合安排兩天一夜」、「箱根玩3天2夜，泡溫泉泡到不想離開」，不少人認為，只要改變旅行方式與節奏，即使東京去了許多次，依舊能發現不同樂趣與驚喜。
日本「大暑」迎40℃熱浪！41地區發布中暑警報 東京送醫人數創新高
日本22日迎來1年之中太陽照射最強烈、氣溫最高的時節，也就是二十四節氣中的「大暑」，而今年的大暑也伴隨著異常高溫的威脅。日本各地近日持續遭受猛烈熱浪侵襲，多地氣溫逼近甚至突破40℃，當局警告民眾必須提高警覺，避免因酷暑引發嚴重健康危害。綜合日媒報導，日本環境省與氣象廳在23日凌晨5時左右發布「熱中症警戒警報」（中暑警戒警報），指出全國39個都道府縣、41個地區的「暑熱壓力指數」預計將達到33℃以上，代表人體暴露於高溫環境下，中暑風險極高。根據日本氣象資料，23日清晨開始，各地氣溫便快速攀升。截至上午11時，神奈川縣海老名市已測得38.3℃，靜岡縣濱松市天龍地區也達到38.2℃。預測顯示，午後部分地區將迎來更加嚴峻的高溫，包括山梨縣甲府市、愛知縣名古屋市、岐阜市以及京都市等地，最高氣溫可能升至40℃，達到日本所稱的「酷暑日」標準；埼玉縣熊谷市等地也可能達到39℃。東京都同樣面臨猛烈高溫襲擊，預測最高氣溫將達38℃。上午9時30分左右，東京市中心氣溫便突破35℃，連續第4天達到日本氣象界定義的「猛暑日」（最高氣溫35℃以上）。隨著高溫持續，因中暑送醫的人數也急速增加。東京消防廳公布的資料顯示，22日東京都內共有453人因疑似中暑被緊急送醫，較前1天的287人大幅增加，刷新東京都單日中暑急救人數最高紀錄。日本政府也提醒民眾，在極端高溫期間，應更加留意室內溫度與濕度變化，適當使用冷氣等設備，盡量待在陰涼環境，並定時休息，補充足夠水分與鹽分，以降低中暑風險。當局特別指出，戶外或沒有冷氣設備的室內場所，在高溫期間進行運動、勞動或長時間活動，可能對人體造成嚴重傷害，因此應盡可能取消、延期相關行程，避免進行劇烈運動。此外，高齡者、身心障礙者以及幼童等族群對高溫較為敏感，更容易受到熱傷害影響。日本政府呼籲民眾除了注意自身狀況，也應主動關心身邊親友，確認他們是否安全，避免因高溫造成不可逆的健康危機。另一方面，日本氣象廳則提醒，23日下午起，關東甲信地區的大氣環境將變得高度不穩定，部分地區可能出現雷雨。民眾除了須防範酷暑，也需留意突發性強降雨與雷擊等天氣變化。
日本山梨強震釀12人傷！外界憂「富士山活動異常」 專家給答案了
日本山梨縣26日晚間發生芮氏規模5.6地震，最大震度達6弱，造成山梨、靜岡及神奈川3縣共12人受傷，所幸均為輕傷。日本氣象廳提醒，未來1週仍須留意餘震，尤其未來2至3天內，不排除再發生最大震度6弱的地震。至於這次地震是否與富士山火山活動有關，專家也給出解答。日本NHK報導，地震發生於當地時間26日晚間10時28分，震央位於山梨縣東部富士五湖地區，震源深度約20公里。山梨縣富士河口湖町觀測到最大震度6弱，大月市則測得震度5強，強烈搖晃讓不少民眾驚醒。據統計，山梨縣共有8人在地震中受傷，主要因搖晃導致跌倒或物品掉落砸傷；靜岡縣三島市、御殿場市共有3人受傷，神奈川縣小田原市則有1人受傷，3縣合計12人送醫，均無生命危險。日本氣象廳表示，未來1週內仍可能發生規模相近的餘震，提醒民眾提高警覺，尤其近2至3天須特別注意防災準備。外界關注此次地震是否與富士山火山活動有關。對此，山梨縣富士山科學研究所所長藤井敏嗣表示，震央位於山梨縣大月市至道志村一帶地下約20公里處，屬於菲律賓海板塊隱沒帶，本就是地震頻繁發生的區域，震源位置距離富士山岩漿庫相當遙遠，因此判斷此次地震與富士山火山活動無關，也不會對火山造成影響。不過，藤井也提醒，目前部分地區持續降雨，若再發生強震，山區及坡地仍可能發生土石崩塌等次生災害，呼籲民眾避免前往危險地區，並持續留意官方發布的最新地震資訊。
日本民意壓倒性支持「女性天皇」！高市早苗卻意圖擴大男性繼承人範圍
最新民調再次明確表達了日本社會對女性登上「菊花王座」的強烈支持，但日本政壇第1位女首相高市早苗如今卻力推保守的男性繼承計畫。據《南華早報》援引日媒《每日新聞》15日公布的1項最新民調顯示，有61％的受訪者認為應修改法律，允許女性成為天皇，僅有9％的人主張皇位應繼續由男性繼承。根據1947年的憲法規定，天皇被界定為「國家與國民統合的象徵」，但依據另行制定以規範皇位繼承順序、皇室制度與結構的相關法律《皇室典範》，皇位繼承僅限於父系男性後裔。這項最新調查再次印證過去10年來的民意趨勢，即支持女性繼承皇位的比例持續維持在高點，同時也凸顯出日本選民與保守派政府之間日益擴大的認知落差，因為政府似乎仍傾向維持男性限定的繼承制度。外界原本期待高市早苗可能順應民意推動女性天皇議題，但這位立場堅定的極端保守派政治人物卻表明，她希望透過擴大男性繼承人的範圍來鞏固現行制度。高市早苗12日在東京出席執政黨「自民黨」的高層會議時表示，她決心加快針對《皇室典範》修正的討論，並強調此舉「刻不容緩」，「我們的首要任務，將是推動透過收養制度，使父系男性後裔恢復皇族身分的提案。」實際上，這項方案意味著恢復那些在1945年日本投降後被剝奪皇族身分的支系，藉此擴大男性繼承人以及未來天皇的人選來源。然而，即便如此，該方案仍不會修改法律以允許現任天皇的長女繼承皇位。目前皇位繼承的延續性已顯得相當脆弱。「德仁天皇」與「皇后雅子」僅育有獨生女「愛子內親王」，但依現行法律她無法繼承皇位。皇位繼承順位接續為天皇的弟弟「秋篠宮文仁親王」，以及其19歲獨生子「悠仁親王」，且在悠仁親王之後，已無其他繼承人，意味著若他未來沒有生下男性子嗣，皇室將在現行制度下陷入嚴重的繼承危機。日本「山梨學院大學」社會科學講師川上純惠指出，相較於政府的抗拒，民調結果更具指標性，「我認為這些數據非常令人鼓舞，特別是反對比例已降低至個位數。這顯示日本一般民眾在態度上正變得更加進步，我認為這反映了過去10多年來社會的變化。」她進一步指出：「現今的年輕人對性別平等有更高的認知，隨著『嬰兒潮世代』（baby-boomers）逐漸老化與退休，年輕世代在社會中的影響力也正在擴大，他們的價值觀正逐漸成為主流。不過在這個議題上，儘管支持女性天皇的民意壓倒性強大，仍然需要時間才能實現。」這份《每日新聞》的最新民調亦顯示，支持女性天皇的意見橫跨性別、年齡與政治立場。男性中有57％支持女性天皇，13％反對；女性中則有66％支持，僅5％反對。出乎意料的是，儘管一般認為改革呼聲來自年輕世代，但支持度最高的反而是70歲以上的族群，該族群中有高達71％的受訪者支持女性天皇。除18至29歲的族群外，其餘所有年齡層的支持率均超過50％。民調人員指出，18至29歲族群中有42％表示「沒有特別立場」，導致支持比例相對較低。在政黨支持者方面，意見同樣跨越黨派界線。59％的自民黨支持者不同意高市早苗的立場並支持女性天皇，而在最大在野黨聯盟「中道改革聯合」的支持者中，該比例更高達76％。即便是在極右派的「參政黨」支持者中，也有超過半數支持修改法律以允許女性天皇。然而，頑固的保守派仍主張維持男性血統繼承。1名支持自民黨的東京小型企業主加藤健表示：「是的，我認為民意確實出現轉變，現在支持女性天皇的人比過去更多，但我覺得這個問題之所以被迴避，是因為悠仁親王目前已明確成為繼承人。這位親王正被培養為未來天皇，如果現在修改法律導致他未來無法即位，對他極不公平。」日本天主教「上智大學」政治學教授安野正則指出，愛子內親王在日本社會中的高人氣，很可能與其父德仁天皇在等待繼位期間展現的「風範」有關。相較之下，作為皇位繼承第2順位的秋篠宮文仁親王，其形象較為複雜，時常成為八卦媒體的報導對象。社群媒體上亦出現對高市早苗的批評，認為她作為日本第1位女性首相，卻未支持民眾傾向女性天皇的立場。不過安野正認為，「她或許是日本第1位女性首相，但她並不是因為性別而當選，而是因為她是保守派，因此她的主張正是順應其選票基本盤。」儘管如此，支持女性天皇的民意浪潮已難以忽視，而支持者之間也逐漸形成1種共識，即變革終將到來。《每日新聞》網站上的1則評論指出：「值得注意的是，民意正呈現出長期接受女性天皇的趨勢。象徵天皇制是建立在國民理解與支持基礎上的制度，因此關於繼承資格的討論，必須在這一前提下進行。」另1則留言則表示：「如果國家不決定承認女性天皇，反而可能危及皇室制度本身的存續。我相信許多國民對此感到憂慮。承認女性天皇既符合國家利益，也能向國民傳遞強而有力的訊號。」
日本熊害失控？13死創新高 政府出手了
日本熊襲事件持續引發關注，2025年度已造成13人死亡創下新高。隨著春季來臨，熊隻結束冬眠開始活動，日本環境大臣石原宏高示警，各地已出現多起目擊通報，呼籲民眾提高警覺並加強防範。根據日媒及官方資料，熊隻出沒情況在春季有上升趨勢，尤其在前一年秋季大量出現後，隔年春天活動更為頻繁。環境省指出，為降低人熊衝突風險，民眾應妥善管理垃圾及農作物，避免吸引熊隻靠近人類聚落。在地方層面，北海道已將4月1日至5月底訂為「春季棕熊特別注意期」。北海道知事鈴木直道表示，當地去年共有5260起熊隻目擊通報，並造成2人死亡。由於此時正值民眾入山採集野菜的旺季，與熊隻活動範圍重疊，風險相對提高。日本政府亦提出中長期對策，規劃至2030年加強熊隻管理與捕獵。其中北海道預計自2025年起的10年間捕獵12540隻熊，並擴大人力與設備投入，包括將捕獵相關人員由約2500人提升至數倍規模，同時增加陷阱設置數量。此外，各地政府也同步推動防範措施，包括加強巡邏、啟動「春季管理捕獲」行動，以及導入防熊垃圾設備，減少熊隻進入市區的機會。山梨縣則預估今年熊隻數量約1038隻，較2020年調查時的257隻增加，並提高年度捕獵目標至80隻，同時計畫替部分熊隻配戴定位裝置，以掌握其活動範圍。環境省提醒，民眾進入山區前應先查詢熊隻出沒資訊，避免單獨行動，並攜帶鈴鐺或防熊噴霧等裝備；若發現熊掌印或排泄物，應立即離開現場。若不幸近距離遭遇熊隻，應採取降低傷害的防護姿勢。日本春季來臨，冬眠結束的熊隻活動逐漸增加。（圖／翻攝自X，@kyodo_official）
愛吃火腿、香腸要注意！ 醫：防腐劑增乳癌、前列腺癌等風險
不少人愛吃火腿、培根、香腸等加工食品，但恐怕暗藏健康風險。腎臟科醫師江守山指出，亞硝酸鹽、硝酸鹽是常用於加工肉品的防腐劑，而防腐劑與多種癌症及糖尿病風險增加有關，提醒民眾應多加留意。腎臟科醫師江守山在臉書粉專發文表示，防腐劑包括亞硝酸鹽和硝酸鹽，這些物質常用於醃製火腿、培根和香腸，而防腐劑與總體癌症、乳癌和前列腺癌的較高發病率之間存在多種關聯。江守山提到，法國流行病學家瑪蒂爾德‧圖維耶（Mathilde Tournier）研究團隊的其中一項研究發表於《自然通訊》（Nature Communications）雜誌上，該研究發現，食用某些食品添加劑與罹患第2型糖尿病之間存在關聯。江守山說，該團隊的另一項研究則顯示，最強的關聯是亞硝酸鈉與攝護腺癌之間的關聯，它使罹患攝護腺癌的風險增加了約3分之1；另外，山梨酸鉀常用於防止食品和飲料中黴菌和細菌的生長，但研究發現它與糖尿病風險增加1倍有關。江守山指出，這2項研究均基於1項正在進行的研究項目，該項目邀請超過10萬人定期填寫有關其飲食的問卷，而瑪蒂爾德‧圖維耶強調，食用含有防腐劑的產品，並不代表會立即罹患癌症，「但我們需要限制我們接觸這些產品的程度。」
醫界自爆3／羊膜粉救半月軟骨「常遭拒賠」 膠原蛋白玻尿酸敷料也是
CTWANT日前報導醫界推薦可促進骨骼療癒「羊膜異體移植（粉劑生長因子）」自費醫材，涉及「必要性醫療」而頻遭保險公司拒賠，記者進一步調查，根據統計，此類羊膜粉、玻尿酸等浮出檯面爭議案不僅達數百件，還有膠原蛋白敷料、膠原蛋白基質、膠原粉、可吸收性止血粉、水性創傷敷料、癒合敷料、凝合劑等也是一大宗。根據金融消費評議中心的資料顯示，在交通、職災、跌倒等意外事件常出現的外傷、骨折等，以及運動風氣興盛帶來的膝蓋等運動傷害，以CTWANT報導案例來看，有些保戶接受醫生建議而使用「羊膜異體移植（粉劑生長因子）」，卻因涉及「必要性醫療」而頻遭拒賠之例，認為保險公司不需理賠羊膜粉費用、顧立關關節內注射案件，在整體實支實付險1550件中佔比達235件，該自費醫材費用達數萬元到十多萬元不等。而在治療切除內外痔、皮膚腫瘤，且在睡眠呼吸中止症、鼻中膈彎曲及雙側肥厚性鼻炎、腺樣體肥大、軟顎纖維化、打鼾、慢性扁桃腺炎、扁桃腺術後出血、鼻中膈造型手術、肥厚性鼻炎等治療中，因使用「膠原蛋白敷料、膠原蛋白基質、膠原粉、可吸收性止血粉、水性創傷敷料、癒合敷料、凝合劑」等無法獲保險公司理賠累計也約200多件。「有些自費醫材，公司理賠確實不像過往這麼快，會審慎評估」「常提醒保戶受傷、發生意外事故時，除了趕緊就醫，第一時間也最好記得通知服務的保險業務員，協助瞭解治療過程中，醫生建議的自費醫材項目，是不是真的能獲得實支實付險的理賠。」一名大型壽險公司資深保險從業人員告訴CTWANT記者。記者調查，有保戶因右膝內壁皺褶症候群住院治療，並接受膝關節鏡檢輔關節軟骨刮修手術，保險公司雖就住院理賠超過20.6萬元，但另有156,700元自費醫材費用則認為依保單條款無須理賠。CTWANT調查，保戶在接受治療膝蓋受傷、退化等所使用的「羊膜異體移植（粉劑生長因子）」，為保險公司實支實付險「拒賠」的一大項目，圖為半月軟骨示意圖。（圖／報系資料照）而這156,700元則是保戶在醫院用於右膝關節二次注射的羊膜絨毛膜異體移植物的費用，分別是84,000元及112,500元，目前醫界多認為羊膜異體移植物含有生長因子，理論上可促進軟組織癒合，調控發炎反應、減少疤痕組織生成，但也有醫界人士認為實際作用於人體之狀況，尚待臨床試驗證實，目前並無臨床試驗證實系爭材料有益於內壁皺褶症候群之治療，因此認為使用並非醫療常規，無醫療必要性。此外，還有保戶發生意外送醫急診，診斷出現右側眼眶緣撕裂傷約1.5公分，右側膝部撕裂傷約5公分，後又因下樓梯踩空受傷摔及右肩撞擊受傷疼痛，右膝挫傷、右肩挫傷到診所就診，接受「顧立關關節內注射、羊膜異體移植」等治療，但該醫材費用未獲保險公司理賠。根據金融消費評議中心顧問醫療的描述，認同保險公司無須理賠的判斷，主是是經查臨床學文獻，「顧立關關節內注射」之適應症「用於保守性非藥物治療無效及一般鎮痛劑治療無效之退化性膝關節炎疼痛，作用為增進關節營養、潤滑、吸震等，降低退化性關節炎的症狀」，並非屬外傷治療常規用藥。「羊膜異體移植」主要原理在於羊膜組織中含有豐富的生長因子和幹細胞，可以刺激受損組織的修復，以改善人體的自我修復能力和治癒過程，可應用在關節及其他疼痛問題的治療上，如關節炎或受傷退化的組織；適合對象為長期慢性疼痛、不適合開刀、血液狀況不良及已試過保守治療的案例上。醫界人士表示，顧立關（Synolis VA）是一種用於治療退化性膝關節炎的關節內注射玻尿酸產品，結合玻尿酸與山梨醇，能增加關節液潤滑、保護軟骨，適用於保守治療無效的膝骨關節炎患者，通常由醫師進行關節腔內注射；健保可給付傳統玻尿酸，而較新的長效型玻尿酸單次注射費用約自費數千元至數萬元不等，建議根據醫師評估選擇。
比去年早15天！富士山迎「初冠雪」入冬倒數 白雪覆蓋山頂超壯觀
日本山梨縣甲府地方氣象台今天（23日）宣布，富士山迎來今年的「初冠雪」。據悉，此次觀測比歷年平均（10月2日）晚了21天，但較去年（2024年11月7日）早15天。今晨，富士山在靜岡、山梨、神奈川等地的山頂被白雪覆蓋，景色十分壯觀。甲府氣象台指出，22日關東及東海地區受冷空氣影響，平地出現冷雨，而富士山頂氣溫低於零度，降水轉為白雪。今日上午8時，富士山頂最低氣溫為零下4℃，仍維持在冰點以下，因此雪層得以保存。氣象台於今日上午7時59分正式發布初冠雪觀測。據了解，富士山初冠雪的定義為：當年度最高氣溫日過後，從地面望去，山的全部或部分被雪或白色固態降水（如冰雹）覆蓋，首次觀測到此現象即為初冠雪。即便從山麓或靜岡側可見雪景，但甲府氣象台無法觀測到，則不發布初冠雪。過去河口湖測候所也進行觀測，但自2003年9月停止有人業務後，觀測工作統一由甲府氣象台負責。此外，今日上午9時前，青森地方氣象台也發布岩木山初冠雪，比歷年平均和去年晚了2天。氣象廳表示，隨著鋒面消退，今日日本全國多地天氣回暖、日照充足，是欣賞雪覆富士山的最佳時機，也適合將家中衣物拿到戶外晾曬。此次初冠雪不僅標誌著富士山進入冬季裝扮，也提醒民眾做好氣溫下降的防寒準備。
茶人茶事／富士山下名茶飄香
假如要舉出一個最能代表日本的地方，你會先想到那裡？平安時代的古都京都？巍峨的大阪城天守閣？流行服飾尖端的銀座？青少年飆舞購物的天堂原宿？燈紅酒綠的新宿歌舞伎町？模仿巴黎愛菲爾的東京鐵塔？或者是外來的狄斯奈樂園？都不是。在多數日本人的心目中，正確答案應該是富士山吧？富士山是日本第一聖山，跨越靜岡、山梨兩縣縣境。主峰呈圓錐形，山麓則為優美的裙擺下垂弧度，儘管海拔只有3,776公尺，比我國的玉山略低，但卻正如她「不二的高嶺」別稱一樣，擁有傲視日本第一的高度及完美無瑕疵、端莊秀麗的姿態。在色彩的美感上，富士山也不遑多讓，不同時間且隨著光線與氣候的游移轉換，呈現豐富多變的表情。正如當代文學大師川端康成所說：「想要觀看旭日與夕陽的色彩，看看富士山就行了，因為富士山會染上早晨與黃昏時的顏色」。對愛茶人來說，富士山更是孕育好茶的聖山，除了做為全球馳名、泡茶首選的富士山雪融水外，在富士山下無限開闊的勝景中，放眼所及盡是一畦畦綠油油的茶園：每逢四月採茶季節，但見身著傳統採茶衣的婦女穿梭在茶園中，手腳俐落地摘採春茶，或紅或藍加上白色小碎花的頭巾隨風飄搖，彷彿五彩繽紛的熱帶魚悠游在綠浪推湧中，醉人的景象讓人忍不住「喀嚓喀嚓」猛按快門。逢四月採茶季節可見身著傳統採茶衣的婦女摘採春茶。（圖／吳德亮攝）話說日本除了少量的小葉紅茶外，產製茶葉多以不發酵的綠茶為主。有別於中國以「炒菁」為主的龍井、碧羅春等綠茶，日本多為「蒸菁」綠茶，如煎茶、玉露、粗茶、抹茶、玄米茶等。而在靜岡、峽山、宇治等日本三大名茶中，靜岡茶色最美、宇治茶以香味取勝，狹山茶則味最濃；所謂「色數靜岡，香數宇治，味數狹山」。其中狹山茶在埼玉縣西部與東京都西多摩地區；宇治茶則產於以宇治市為中心的京都南部地區。而靜岡縣則是日本最大產茶縣，茶園面積佔了全國四成以上，茶葉年產量更高達全國的二分之一。靜岡縣島田市精緻的茶餐吸引全球各地的茶人。（圖／吳德亮攝）靜岡縣許多地區都盛產茶葉，並因各地不同特色而分為掛川茶、島田茶、川根茶、金谷茶、奧大井茶等，其中海拔較低的茶葉，為了抑制苦味而加長了蒸新芽的時間，稱為深蒸煎茶。海拔較低的掛川茶，為了抑制苦味而製作為深蒸煎茶。（圖／吳德亮攝）著名的二之丸茶室是觀賞掛川城的最佳所在。（圖／吳德亮攝）向晚時分的掛川茶園輝映著彩霞，景色最是迷人。（圖／吳德亮攝）號稱「日本第一茶鄉」的金谷町位於縣城靜岡市以西，也是日本最大的製茶機械生產地，製茶廠房和瓦屋嚴整有序的錯落其間。密集的茶園中隨處可見一根一根像是電線桿般的金屬桿，頂端裝有三葉片的風扇螺旋槳，令人好奇，任職茶博館的山本明香告訴我，那是作為防霜之用的感應架。號稱日本第一茶鄉的金谷町，山頭清晰可見「茶」字。（圖／吳德亮攝）金谷密集的茶園中隨處可見一根根作為防霜之用的感應架。（圖／吳德亮攝）金谷車站南邊廣闊丘陵稱為「牧之原」台地，覆蓋了渥綠簇簇的一片廣大茶園。時間回溯至1876年，末代幕府大將軍德川慶喜還政予明治天皇的動盪時代，為抒解幕府失業家臣與武士的生計，特別集合了幕府舊臣披荊斬棘開墾了這片原野，並積極栽培生產綠茶，如今已成為號稱「東洋第一」的集團茶園。每年春天至初夏，宛若舖了一張張綠油油地毯般的牧之原茶園，飄搖著陣陣茶香，不但為當地帶來了可觀收入，也造就了渾然天成的美麗風光，與磅礡秀麗的富士山相互輝映，成為日本大型月曆或風景明信片上，最常出現的畫面。牧之原公園內，立有宋代赴中國修行並帶回茶種、傳授飲茶方式的榮西禪師塑像，對於今日以茶葉為最大經濟作物、且七成以上人口倚賴茶葉為生的金谷町民來說，榮西禪師的偉業應不亞於中國盛唐時遠赴天竺取經的玄奘法師吧？由金谷町官方經營的「茶之鄉博物館」，即位於金谷密布的茶園之中，是全日本唯一的茶葉專門博物館。館中最引人注目的是精緻複製的一株中國雲南千年大茶樹，由二樓穿透樓板直抵三樓後伸出巨大交錯的枝葉，為洋溢著宮廷氣息的上海茶館「湖心亭」增添了幾番韻味。館內陳設有展現各國不同飲茶習俗的土耳其餐廳、尼泊爾民宅，而有關牧之原的開拓史蹟、茶的歷史、茶葉製造過程等，也多以圖文或實體模型詳細解說。金谷茶之鄉博物館是全日本唯一的茶葉專門博物館。（圖／吳德亮攝）優雅的「縱目樓」茶室就在館區小橋流水環抱的日式庭園中，潔淨的榻榻米上，身著莊嚴和服的專業茶師，以精緻的志戶呂燒茶碗為我示範日本的抹茶道。而在庭園素雅的青簷白牆外，有護城河般的流水淙淙，我特別踏上連接的八曲橋，眺望周邊茶香與櫻花共舞的迷人景致。以頭戴白雪的富士山作為背景，無限展延的茶園如手卷般攤開，密集的葉面飽含濕潤的光澤，將微微雨中的朵朵櫻紅襯映得格外嬌妍，整個心彷彿也跟著火紅的櫻花燃燒了起來。穿著莊嚴和服的專業茶師示範日本抹茶道。（圖／吳德亮攝）
外國人租車自駕事故激增！「台灣三寶」成日媒負面教材
隨著訪日外國觀光客近年來大幅增加，日本各地熱門景區周邊的交通安全隱憂逐漸浮現。尤其是由外國人的「租車自駕」事故，頻繁登上新聞版面。據《朝日電視台》報導，北海道長沼町的一段行車紀錄器的驚悚影像曝光：1輛美國觀光客租來的車輛，無視路口的「停車讓行」標誌，直接衝入交叉路口，與直行車猛烈相撞，玻璃碎片飛散。類似事故並非個案，1年前在上富良野町，1家來自新加坡的4口之家同樣租車自駕結果闖入路口，與砂石車對撞，母親與嬰兒當場喪命。山梨縣忍野村也曾出現險象環生的場景。台灣駕駛的汽車雖短暫停下，卻未仔細確認左右來車，最終與右側來車相撞。事前他甚至在另一個路口完全未減速通過，若當時正值學生上下學時段，後果難以想像。在富士山周邊的觀光熱點忍野八海，外國遊客租車自駕的模式更是隨處可見。由於道路狹窄、行人眾多，不少駕駛難以應付，甚至直接在路中央停車，導致交通堵塞。便利商店與商店街的停車場幾乎被「わ」號牌租車占滿，許多車還貼有「外國人駕駛」標籤，提醒周邊用路人提高警覺。當地居民透露，外國駕駛常在沒有道路的地方硬要轉彎，或在離開停車場時擦撞車身後毫不在意地駛離，「看了讓人心驚膽顫。」隨著事故頻傳，租車業者與警方正積極加強防範。山梨縣富士河口湖町某租車行表示，顧客8成以上來自海外，業者不得不花更多時間解釋交通規則。像是1名來自澳洲的遊客坦言因日本道路狹窄，決定慢速行駛，「以安全為優先」。台灣遊客則提前觀看教學影片，努力適應「右駕車」的規則。據山梨縣警方數據顯示，富士五湖地區外國人租車事故從2年前的417件飆升至去年的770件，成長1.8倍，而今年截至7月底更已達600件，外國人事故比例甚至從2年前的1成，提升至2成。對此，有業者指出，最大問題在於停車標誌的誤解與語言隔閡。荷蘭遊客就表示，日本的倒三角標誌與荷蘭的八角形截然不同，若沒有事先解說，恐怕無法理解。因此租車行會反覆強調「遇到倒三角標誌一定要停車」，並安排能以英語溝通的員工駐店，透過清楚解說降低事故發生率。業者強調，觀光客並非有意違規，他們也試圖努力營造一個讓當地居民安心、讓外國人駕駛安全的交通環境。
無糖飲料不等於無害 六種常見甜味劑恐「加速大腦失智」
在現代社會中，許多人為了追求健康，都紛紛放棄含糖飲料，改用無糖或代糖的飲料。但巴西聖保羅大學醫學院最新研究，再度引發外界對「無糖飲料」與「代糖食品」安全性的疑慮。根據刊登於《神經學》（Neurology）期刊的成果，六種常見人工甜味劑，也就是阿斯巴甜、糖精、乙醯磺胺酸鉀、赤藻糖醇、木糖醇與山梨醇，可能使人類大腦提前老化，平均縮短約1.6年的健康壽命，並加速失智症相關跡象的出現。FB粉絲專頁《韋恩的食農生活》發文表示，研究團隊追蹤超過12,000名年齡介於35至75歲的巴西公務員，平均年齡52歲，資料來自2008年啟動的「巴西成人健康縱向研究」。參與者依每日甜味劑攝取量分為三組：低量約20毫克、中量約66毫克、高量約191毫克。研究指出，一罐無糖可樂含有約200毫克阿斯巴甜，甚至高於「高量組」平均值。結果顯示，即便是低量組，腦部功能也有明顯下滑，中高量組退化幅度更大。僅僅一罐無糖可樂，就可能使大腦額外老化1.6年，並讓認知退化速度提高62%。研究主持人、副教授蘇艾莫托（Claudia Suemoto）指出，負面效應在60歲以下族群最顯著。糖尿病患者腦部衰退更快，但非糖尿病族群同樣受影響；相對而言，年齡較高者影響反而較輕。雖然目前機制尚待釐清，但已有初步線索。阿斯巴甜分解後可能產生毒性副產物，損害腦細胞，進而影響記憶與思維；赤藻糖醇被認為與腦血管受損相關，恐導致血流減少並增加中風風險；其他甜味劑則可能誘發腦部發炎或促進血液凝結，加速認知退化過程。研究同時發現，一種天然來源的甜味劑「塔格糖」（tagatose）並未顯示對大腦健康有不良影響。該物質存在於部分水果與乳製品，目前尚未在台灣食品中開放使用。研究人員建議，若需要替代糖分，可優先選擇塔格糖，或改用蜂蜜、楓糖漿等天然甜味來源。研究結論直言：即便少量攝取人工甜味劑，也與大腦老化與認知功能下降有關。對於每天選擇「無糖飲料」或「代糖零食」的人來說，這份看似健康的「甜味」，背後可能藏著讓大腦提早衰老的風險。
澳洲男闖日本墓園偷吃供品 「挑釁亡靈」惡搞掀眾怒
在日本山梨縣富士河口湖町，一段外國旅客在墓園內行為失序的影片近日引發網友譁然。主角是一名來自澳洲的男性，他被拍到闖入靈園，當場飲用供奉在墓碑前的罐裝燒酎，甚至揮舞供養亡者的卒塔婆（長條形木板狀，日本一種佛教供具，用於祭祖、祭亡、布施餓鬼或莊嚴道場之用），其舉動被批評為嚴重冒犯當地文化。根據《FNN Prime Online》報導，影片是於8月4日上傳。畫面中，該男子邊走邊拍攝墓地環境，手裡拿著供品飲用，還與墓碑做出「乾杯」動作，並語帶挑釁地說「如果是帶著憤怒死去的，那就能復仇了。」之後他又上傳另一段影片，內容包括揮舞卒塔婆、觸碰墓前的兔子擺飾，甚至手持疑似模型槍惡作劇。即使批評聲浪不斷，但該名男子仍毫無悔意，在影片中聲稱「完全不在乎」，還表示自己「很喜歡那支影片」。當地居民受訪時直言「無法想像」「不管怎樣供品都是屬於祖先的」，對此行為深感震驚。更令人憂心的是，他不僅在墓園行為脫序，還曾在另一段影片裡站上橋欄杆後直接跳入河口湖，明顯違反安全規範，恐釀嚴重意外。法律專家指出，飲用供品可能涉及竊盜罪，最高可處10年以下有期徒刑或50萬日圓以下罰金；揮舞並破壞卒塔婆則可能觸犯器物損壞罪，最高可處3年以下有期徒刑或30萬日圓以下罰金。警方已表示將針對相關影片展開調查。而整起事件除了引發網友憤怒外，甚至驚動外交單位。駐日澳洲大使館受訪時坦言，近期涉及旅客的糾紛案例明顯增加，因此罕見發布注意喚起，呼籲外國遊客遵守當地法律與文化規範。這份警告也被視為對外國旅客的一次嚴正提醒。
沖繩尚學進甲子園決賽！航空急增開班機 網笑：當地人已開趴
今年夏季甲子園決賽將於今天（23日）上午開打，由西東京代表日大三對上沖繩代表沖繩尚學，而這也是沖繩球隊自2010年興南高中奪冠以來，睽違15年再度闖進決賽。為此，當地掀起應援熱潮，大批民眾想到現場加油，航空公司便臨時加開了沖繩飛大阪的班機。不僅如此，還有台灣人發現，不少沖繩人因買不到機票，選擇先飛台灣後轉機大阪。根據日媒《每日新聞》報導，沖繩尚學21日與山梨學院進行準決賽，比賽到第8局，沖繩主幹道上的車輛「突然消失」，平時繁忙的道路幾乎沒有行人和車輛，原來是因為高中棒球已成為沖繩身分的一部分，所有沖繩人都在關注比賽，更有居民會聚集在商場看轉播。最終，沖繩尚學也以5比4逆轉山梨學院。對此，許多網友也紛紛在社群平台X分享，「沖繩尚學逆轉勝的時候，汽車幾乎消失了」、「大約10年前比賽時，漁民們都盯著電視，沒人要出去捕魚，所以漁市相當冷清」、「我很喜歡沖繩這樣的傳說」、「經濟可能復甦」、「果然全縣都在關注比賽」、「這其實是全沖繩人的戰鬥」。在沖繩尚學取得冠軍戰門票後，大量沖繩居民搭機前往關西機場，希望能為孩子們助威，而總部設於那霸的日本越洋航空（JTA）更宣布，臨時增開23日冠軍賽以及隔日沖繩來回大阪的航班。募資平台自7月23日起，就開始為沖繩尚學籌措遠征費用，由於選手表現優異，捐款金額累積更加快速，截至22日晚間11時已突破1300萬日圓（約新台幣268.7萬元），超過原定的1000萬日圓目標（約新台幣206.7萬元）。另外，有台灣民眾22日下午在Threads發文表示，「終於知道為什麼早上飛大阪的飛機全部不見，太多沖繩人買不到機票，選擇先飛台灣後轉機大阪。」貼文曝光後，不少網友就留言道「整個沖繩已經激動到快瘋掉了哈哈哈，連市長都發話23日上午會空城3小時，叫外國人自己看著辦，超好笑」、「23日沖繩路上應該只有觀光客，沖繩人今天晚上就在開趴了」、「就跟去年台灣人買韓國機票轉日本一樣」、「想到去年12強也是東京機票全沒了，台灣人先飛關西再搭新幹線過去」、「哇好熱血！日漫上演」。
富士山頻傳亂象！遊客涼鞋攻頂、火山口倒立 本季已20起山難2死
日本富士山7月開山後，吸引大批登山客造訪。而近日適逢日本盂蘭盆連假期間， 富士山也湧入大量遊客，但在本季已經傳出20人遇難、2人死亡，甚至還有人穿著涼鞋登山、在山頂倒立等危險行為，引發社會關注。根據日媒《朝日電視台》報導，7日中午富士山頂氣溫僅5.6度，颶風般的強風吹得連成人都站不穩；到了14日，富士吉田口五合目已經擠滿觀光客。根據靜岡縣警與山梨縣警統計，自上月山開以來，富士山已發生20人遇難、2人死亡。7日靜岡縣警山岳救助隊救下一名70多歲男子。據長年在富士山頂拍攝的攝影師植田惠美子透露，她曾目擊該名70多歲男子遇難，看到他已嚴重失溫，幾乎無法動彈。從中國大陸社群平台還可以看到，一名正在環遊世界的男子僅穿著單薄上衣就出發，腳上還穿著涼鞋登頂成功，事後在社群發文稱「完全沒問題」；一批團體遊客更喊著「成功登上日本最高的小山，完成彈丸登山（ダンガン登山，即通宵爬山只看日出）」；還有人在海拔3776公尺的劍峰山頂倒立拍照，雙手扶著護欄平衡，而欄外就是陡坡。為防止意外，靜岡縣在富士山五合目派駐工作人員，檢查登山裝備並提醒勿輕裝登山，但仍有人輕忽警示。植田惠美子批評，這些人對富士山頂的危險性毫無認知，反而像是到度假勝地觀光，「缺乏登山者應有的道德觀，不只外國人，日本人也有」。
富士山LAWSON又掛上布幕！ 高度降1公尺方便遊客拍照
日本山梨縣河口湖町車站外的羅森（LAWSON）便利商店，因能拍出「便利商店＋富士山」景致，吸引大批外國觀光客前往取景，也出現違規穿越馬路等危險行為，嚴重影響當地店家及居民。當局去年一度設置了約2.5公尺高的黑色布幕阻擋，後續因颱風而拆除，事隔1年後公所再次設置新的茶色布幕，高度僅1.4公尺，讓遊客能安心拍照。綜合日媒報導，羅森便利商店河口湖站前店（ローソン河口湖駅前店），近年成為觀光客的打卡熱點，卻也引起一系列安全問題，如在沒有斑馬線之處隨意穿越馬路。為此，當地在去年5月架設了約2.5公尺高的欄杆，並掛上黑色布幕，直接把富士山景觀遮住。同年8月，因颱風侵擾及相關亂象減少，布幕才被拆除，只保留欄杆與鋼索。不過，大型巴士行經時為避免倒後鏡碰撞欄杆，常會減速行駛，造成塞車的情況，當地公所在本月7日決定將欄杆高度降到約1.4公尺，加裝茶色布幕不僅能防止遊客亂過馬路，也不影響拍攝。富士河口湖町都市整備課表示，危險的橫越行為正在減少當中，但未來也會考慮在布幕上加裝提醒標示，希望遊客在觀光時也能注意安全。
日本飆高溫！41.8°C創歷史新高 氣象廳對44都府縣發布「熱中症警報」
天氣一年比一年炎熱！日本氣象廳今（5）日稍早指出，群馬縣伊勢崎市在當地時間今（5）日下午2時26分測得41.8°C高溫，打破該地歷來紀錄，並刷新日本氣象觀測史最高數據之一。而氣象廳也針對東北到沖繩44個都府縣，發布「熱中症警戒警報」，呼籲民眾多補充水分、避免外出。綜合日媒報導，群馬縣伊勢崎市在當地時間今（5）日下午2時26分（台灣時間下午1時26分）測得41.8°C高溫，打破該地歷來極端高溫紀錄，更一舉刷新日本氣象觀測史上最高溫數據之一。同時，群馬縣桐生市也測量到41.2°C，不只群馬縣多個地區突破41°C，埼玉縣多地也有41°C高溫的狀況，在8月份就出現極端酷暑。面對影響健康甚至危及生命的酷暑，氣象廳針對東北到沖繩共44個都府縣發布「熱中症警戒警報」，這也是本季目前影響最多區域的一次。警報涵蓋地區包括，青森縣、岩手縣、宮城縣、山形縣、福島縣、茨城縣、栃木縣、群馬縣、埼玉縣、東京都、千葉縣、神奈川縣、長野縣、山梨縣、新潟縣、東海4縣、北陸3縣、近畿6縣、中國地區5縣、四國的德島縣、香川縣、愛媛縣，以及九州7縣，最後還包括沖繩縣的八重山地區。而因為受到高氣壓壟罩，東日本到西日本太平洋一側多半為晴朗天氣，但有多個地區會有極端高溫，甚至已達危險等級的酷暑。氣象廳表示，關東甲信地區正發生前所未有的極端高溫，呼籲民眾當心熱中症風險，隨時補充水分、待在陰涼處、避免外出與劇烈運動、鼓勵使用冷氣等防暑措施。
蜂箱引熊出沒！日76歲阿嬤遇襲多處撕裂傷
日本本州山梨縣身延町折門地區1處民宅後方，3日中午發生驚險的熊襲擊事件。1名76歲女性前往查看倒塌的蜂箱時，突然遭到體長約140至150公分的熊攻擊。危急時刻，其丈夫迅速趕到現場，用鐵鍬擊打揮舞才成功驅離熊，使妻子得以脫險。綜合日媒《TBS NEWS DIG》、《UTY》的報導，據身延町公所的說明，受害者左大腿和太陽穴部位受到撕裂傷，經測量傷口長度達3至4公分、深度約2至3公分，醫療評估屬輕傷偏重的中等傷勢。事發後女性已由救護車緊急送醫治療，目前情況穩定。值得注意的是，該民宅實為當事人娘家，平時並無人居住，此次是在返家查看房屋狀況時不幸遭遇野生熊攻擊。町政府接獲通報後立即啟動應變機制，除聯繫當地獵友會協助外，更組織人員在周邊區域展開密集巡邏，以防止類似事件再次發生。根據現場跡象顯示，倒塌的養蜂箱可能是吸引熊隻前來的主因。相關單位特別呼籲，近期山區活動應提高警覺，若發現熊蹤跡應立即通報，避免單獨前往偏僻地點。
日本酷暑持續！多地氣溫逼近40度 中暑警報涵蓋「38都府縣」創新高
日本持續陷入史無前例的酷暑天氣，今天（3日）早上起，各地氣溫便快速上升。其中，名古屋市以28.8℃的高溫低點開啟新的一天，是全日本最高的早晨氣溫，如該數值確認無誤，將追平當地歷史紀錄。日本氣象廳預計，名古屋市白天最高氣溫將飆升至39℃，成為今年最熱的一天。根據日本氣象協會統計，截至上午11時半，群馬縣桐生市與德島縣美馬市的氣溫已達37.8℃、山梨縣南部町37.3℃、岐阜縣美濃加茂市37.2℃、名古屋市36.7℃，東京都心也達34.6℃，氣溫上升速度超越昨天（2日）。氣象廳警告，如果今天再有地區氣溫突破40℃，將是連續第5天出現超過40℃高溫，刷新日本歷史紀錄。氣象專家指出，這場極端酷暑已超出以往經驗，必須保持高度警戒。為應對嚴重的中暑風險，氣象廳今天發布了今年最多的「中暑警戒警報」，涵蓋全國38個都府縣，包括東京、埼玉、愛知、大阪、福岡等主要城市。即便是在尚未發布警報的地區，如北海道與沖繩，也觀測到「暑熱指數（WBGT）」超過31，顯示中暑風險依然極高。當局呼籲民眾確實執行「勤休息、勤補水、注意降溫」等防中暑措施。預報顯示，酷暑仍將持續，尤其在5日（週二），群馬縣前橋市預計達到41℃、埼玉縣熊谷市40℃，東京都心也將上升至37℃，可能刷新今年高溫紀錄。此外，6日（週三）關東甲信地區仍可能出現接近40℃的危險高溫。不過，好消息是從6日夜間至7日（週四）起，受到鋒面與低氣壓影響，預計將開始出現降雨，極端高溫將趨緩。屆時，35℃以上的「酷暑日」地區將大幅減少，但濕度依然偏高，體感仍將十分悶熱。
日LAWSON分店公告太暖！ 開放避暑「不消費也沒關係」引網議
近來，酷熱天氣持續在世界各地肆虐，也造成許多民眾中暑。日本網友近日在網路上貼出日本知名連鎖超商LAWSON某間門市的公告，其中一句充滿人情味的「不需要勉強購買任何東西進來避暑」句子，感動許多人，紛紛表示「錢跟人情一次都顧到」。日本網友於7月28日在社群平台X上貼出LAWSON的公告，內容寫道「當身體不適（例如中暑時）請不要勉強，請進入店內避暑休息，真的不需要勉強購買任何東西，專注於讓身體恢復，等待恢復精神後，再歡迎您回來光臨。」其中一句「真的不需要勉強購買任何東西」，讓原PO直呼「LAWSON好溫柔」。日本網友也表達讚嘆：「店長真的好棒」、「下次有經過一定會進去消費」、「這就是為什麼LAWSON一直很有人氣的緣故」、「店長該加薪了」、「充滿人情味的店家」、「這也是創造另類商機」。旅日部落客「魚漿夫婦」也將此貼文分享到自己的臉書粉專，並直言「真的很喜歡這樣的LAWSON」，而且因為這張公告而進店內休息的人，應該也會買些東西意思一下。貼文一出，網友也紛紛在留言區表示，「謝謝，但是我會禁不住誘惑買爆」、「原本想說避個暑，下個瞬間已經買好炸雞跟飲料在休息區了」、「冬天也是，之前在山梨晚上騎腳踏車被凍得要死，我也是沿路一直找便利商店，進去買點東西吹暖氣」、「來都來了，就買點吧」、「錢跟人情一次都顧到，超強」、「真的很好，看到這些真的會想直接買爆」、「感覺上運動飲料類會銷量很好」。