幫手
」 姚元浩 鬼鬼 莎莎 郭泓志 勞動部
廁所變免死金牌？高鐵自由座坐20分鐘被討位 網友戰翻
高鐵自由座到底能不能「暫時保留」座位，再度引發討論。一名男網友日前搭高鐵南下，在擁擠車廂內好不容易找到空位，坐了約20分鐘、列車已從台北抵達桃園後，一名女乘客突然出現要求他把座位還回來，先稱自己只是離開去幫手機充電，之後找來高鐵人員時卻改稱是去上廁所。列車長最後認為如廁屬於內急，希望男子予以諒解，讓他質疑自由座離席多久才算放棄座位，事件曝光後也掀起兩派論戰。原PO在臉書社團「爆料公社」表示，日前搭乘高鐵準備前往高雄，當時自由座車廂擠滿旅客，他一路走到最後一節車廂才找到一個沒人坐的位置。當時座椅本身沒有放置任何物品，不過椅背上掛著行李，他無法確定行李究竟屬於該座位原本的乘客，還是前排旅客所有，附近也沒有人出聲制止，因此便坐了下來。沒想到大約20分鐘過去，列車已抵達桃園站，一名女乘客突然出現，向原PO表示「那位置是我的」。男子當場回應，雙方購買的都是自由座車票，本來就沒有指定座位，旅客上車後應自行尋找空位。女乘客則解釋，自己剛才只是拿手機離開座位去充電，當時手上的確還拿著充電線。原PO拒絕讓出座位後，女乘客進一步找來高鐵工作人員協調，但此時離席理由卻從「手機充電」變成「上廁所」。依原PO說法，現場人員聽完後曾向他表示，上廁所的情況不同，也提到女性可能碰上生理期身體不舒服，希望他能夠體諒。由於女乘客前後說法不同，讓原PO更加無法接受。事件隨後引來列車長及保全到場處理，原PO也被要求出示車票。他質疑，自己與對方同樣購買自由座車票，為何處理方式卻讓他感覺受到不同待遇。他強調，自己並非不能接受乘客因內急暫時離開座位，若只是上廁所3至5分鐘後返回，尚能理解，但這次從台北到桃園至少經過約20分鐘，期間一直沒有人回到座位，因此他認為已很難視為一般的短暫離席。不過，列車長仍認為如廁屬於臨時內急，希望原PO能夠諒解。這也讓男子質疑，如果自由座沒有更明確的離席規範，未來乘客離開座位一段時間後，只要回來聲稱「剛才去上廁所」，是否就能要求已經坐下的其他旅客讓位？他認為高鐵應進一步訂出清楚的自由座使用原則，避免類似爭議反覆發生。事件曝光後引起網友熱議，不少人認為離席20分鐘已經過久，若單憑一句「去上廁所」就能保留自由座，未來恐怕難以判斷座位究竟有沒有人使用，甚至有人揶揄「上廁所變成免死金牌」。不過也有另一派網友注意到，原PO自己提到椅背原本掛著行李，認為這項細節可能已經透露該位置先前確實有人乘坐，因此不能完全認定是無人使用的空位。依台灣高鐵現行公告，自由座車票不指定車次及座位，旅客上車後可自行尋找空位；若車內已沒有座位，應扶握椅背扶手暫時站立，再視其他旅客下車情況尋找空位，也不得站在對號座車廂。每節自由座車廂前後端另設有優先席，應禮讓身心障礙者或其他有實際需求的旅客。至於自由座旅客暫時離席上廁所，究竟多久才會被視為放棄座位，目前高鐵官網並沒有明確規定。過去曾有網友詢問高鐵客服，獲得的說明是，若單獨搭車的旅客離開座位，其他人無法判斷原乘客究竟已經下車還是只是去上廁所，因此把個人物品留在座位上可能涉及佔位；若是兩人同行，其中一人暫時去上廁所，另一人則可協助留位，因為能明確確認同行者並未下車。若旅客遇到座位遭物品占用等爭議，也可請列車長協助處理。
石舫亘、劉姿伶台中合體掃街 盧秀燕讚「最強王牌」爆料蔣萬安、江啟臣寵妻日常
2026九合一選舉進入倒數，台北市長蔣萬安妻子石舫亘與國民黨台中市長參選人江啟臣妻子劉姿伶，今（9）日下午將共同前往台中市北屯區、潭子區等地黃昏市場掃街拜票。台中市長盧秀燕上午受訪時表示，兩位夫人都是丈夫的「最強王牌」，近期為選戰奔走相當辛苦，還分享蔣萬安與江啟臣私下疼愛妻子的互動，笑稱兩人都是「寵妻魔人」。盧秀燕9日上午與江啟臣共同出席「水湳會展與轉運中心立體通廊」開工典禮，會後接受媒體聯訪，談及石舫亘與劉姿伶下午將在台中合體輔選的安排。盧秀燕表示，蔣萬安與江啟臣最有力的選戰幫手，就是各自的另一半。她認為，兩位夫人因為支持丈夫，這段時間都全力投入輔選工作，十分辛苦。談到兩對夫妻的相處方式，盧秀燕透露，據她了解，蔣萬安與江啟臣私下都非常疼愛妻子，會透過不同方式表達關心。盧秀燕指出，蔣萬安回家後會幫妻子石舫亘按摩，藉此感謝她為家庭及選戰付出的辛勞；江啟臣回家時，則會給劉姿伶擁抱與親吻。她認為，夫妻之間感情融洽，願意互相鼓勵與照顧，是值得肯定的事情，也可以成為社會上的正面示範。盧秀燕表示，選舉期間不只有參選人忙碌，另一半同樣承受不少辛勞，因此夫妻平時能互相關心，例如擁抱、按摩、準備宵夜或分擔家事，都是維繫感情的方式。對於妻子投入輔選，江啟臣也表達感謝。他表示，上週劉姿伶曾與石舫亘一起前往台北市場拜票，兩人當時便相約，接下來也要共同到台中協助掃街。江啟臣指出，這次兩位夫人再度攜手投入選戰，展現「北中聯手、幸福相守」的合作精神。他表示，距離11月28日投票日已剩下十多天，希望透過持續走訪基層，爭取更多民眾支持。江啟臣也特別向妻子及石舫亘表達謝意，表示兩位夫人近期為選戰付出許多心力，十分辛苦。另一方面，民進黨台中市長參選人何欣純9日則安排車隊掃街行程，持續深入地方爭取支持。何欣純上午從台中市西區均安宮出發，在中區及西區進行車隊掃街；下午則預計由南屯區競選總部出發，繼續展開車隊拜票。依照行程安排，何欣純最後將前往水安宮，與民眾簽名、合照，並發放「欣潮洋流」海報。
胡小禎熱戀中被逼和男友分開一個月 崩潰喊：真的很殘忍！
綜藝大哥胡瓜領軍的《胡來旅行社》第二季將於今（6日）首播，這次節目移師花蓮，談起對當地的印象，胡瓜與兒子胡釋安都有不少回憶。胡瓜透露，小時候阿姨們都住在花蓮，因此對當地一直有份親切感；胡釋安則曾因工作在花蓮待過一個月，對於再次造訪也相當期待。唯獨胡小禎忍不住抱怨，笑說：「你們不知道我剛戀愛了嗎？就要這樣把我們分開一個月，真的很殘忍耶！」意外透露與廚師男友Alan熱戀中的甜蜜心情。第二季除了拍攝地點改變，行程難度也大幅提升。胡小禎笑稱，一走進豪華的旅行社基地，就有種不祥的預感，不僅室內空間比上一季寬敞，還有前後院，甚至坐擁第一排海景，讓她忍不住擔心：「住得這麼好，接下來的行程應該不簡單吧！」此外，出發前得知目的地無法叫外送，三餐都得自己料理，她索性把鍋碗瓢盆全帶上，甚至連刀子都準備好了，沒想到打開行李箱時卻發生糗事，竟忘了密碼，怎麼也打不開，讓她當場傻眼，直呼根本白忙一場。三人抵達花蓮後，隨即馬不停蹄展開場勘，第一站就挑戰刺激的輕航機體驗。看到輕航機沒有機艙外殼保護，身體僅靠一條腰間安全帶固定，胡小禎與胡釋安立刻默契十足，當場推派爸爸胡瓜擔任第一位體驗乘客。胡瓜則展現一家之主的氣魄，決定帶頭示範，還拿出整季主持費掛保證，強調搭乘輕航機非常安全，甚至豪氣喊話：「如果騙你們，就把整季主持費交給你們！」沒想到胡小禎與胡釋安一聽，竟立刻點頭答應，讓胡瓜當場哭笑不得。胡小禎忘記行李箱密碼。（圖／客家電視台提供）《胡來旅行社》堪稱全台灣最貼心的旅行社，不只規劃旅遊行程，更協助旅人完成心願清單。第二季由胡瓜、胡小禎與胡釋安帶領旅人深入花蓮各地，一步一腳印探索在地景點，創造獨一無二的旅行回憶。除了三位主持人，每集也邀請重量級特派員擔任小幫手，包括Emma、李佩甄、曹佑寧、歐漢聲、JR紀言愷、阿Ken及婁峻碩，希望透過節目鏡頭帶領觀眾欣賞花蓮之美，進一步帶動地方觀光。
郭泓志飛北海道認「老公」 小鐘變魔術失敗余祥銓險摔地
《嗨！營業中》本周迎來重磅海外任務，夥伴們遠赴日本北海道，開展全新的挑戰旅程。一行人進駐度假村，原以為能享受一趟放鬆的頂級度假體驗，沒想到隨即接獲合夥人的突發任務卡，要求全員化身「G.O」（Gentil Organisateur，意指陪伴客人一起度假的朋友、活動主持人、表演者或教練），不僅要親自包辦美食餐飲、帶領戶外活動，更要登上劇場帶來主秀表演，讓夥伴們大驚失色。本集節目中，夥伴們一抵達北海道即受到度假村工作人員的熱烈列隊歡迎，不僅入住豪華客房，還親眼目睹驚險刺激的高空特技表演，並享用豐富的新鮮海鮮料理。正當眾人沉浸在歡樂氛圍時，合夥人無預警發出任務卡，讓吳映潔（鬼鬼）忍不住喊道：「不可以，太突然了！不想打斷我歡樂的氣氛。」任務要求夥伴們提供全方位的度假體驗，挑戰各項專業職務，若無法通過考核，將面臨房間被撤換、所有高級待遇遭全數取消的嚴厲危機。在戶外活動組方面，余祥銓與鬼鬼肩負起戶外教練的重任，必須先接受專業培訓並通過考驗才能正式開班。然而在練習場上，兩人因平衡感不足雙雙慘摔跌倒，過程險象環生。而在餐飲團隊部分，夥伴們聯手「辦桌達人」呂昭輝與李芝瑜，運用日本在地特色食材打造台日風格的美味下午茶。備料過程中時間緊迫，郭泓志裝熟喊「辦桌達人」呂昭輝：「老公，好久沒有跟你這樣並肩作戰」；甜點擔當莎莎則再次陷入甜點可能失敗的危機，外場的郭泓志更是疲於奔命急忙催餐，現場手忙腳亂。除了戶外活動與美食餐飲，劇場主秀更是高難度挑戰。小幫手「小鐘」化身魔術師登台試演撲克牌魔術，不料當場手殘出包，被眼睛銳利的鬼鬼秒識破；隨後小鐘嘗試挑戰讓余祥銓橫躺懸空的魔術，更是險些讓余祥銓跌落地上，爆笑連連。看著小鐘接二連三的荒謬失誤，在一旁觀看的飯店總經理面露嚴肅冷眼相看，讓現場氣氛一度降至冰點。面對總經理的嚴格考驗與合夥人的最後通牒，夥伴們陷入前所未有的生存危機。甜點擔當莎莎再次陷入失敗危機。（圖／好看娛樂提供）
姚元浩邀約「來打球啊」 竇智孔驚覺掉套路
《嗨！營業中》最新一集任務難度全面升級，夥伴們一行人來到位於花蓮的海洋公園，要為 200 位辛苦的園區工作人員與營運團隊，準備充滿能量、美味可口的料理。為了順利完成這項龐大任務，合夥人邀請韓宜邦（Junior）與竇智孔友情相挺擔任小幫手。Junior與竇智孔剛踏入園區時，姚元浩立即開心打趣笑喊：「小竇來打球啊！」當小幫手加入後，姚元浩立刻開啟「呼嚨模式」，對小幫手們說：「我們今天不是來工作的，是純粹來玩、來逛街的。」莎莎與鬼鬼也展現極佳默契一唱一和，笑著對小幫手說：「那我們先去逛逛吧！海洋公園的協理等一下再帶大家去逛，我們先去選個娃娃。」一連串的操作讓Junior與竇智孔滿頭問號。 看到海洋館裡擺滿可愛的海洋動物絨毛玩偶，竇智孔忍不住納悶提出質疑：「我們今天不是要來做菜的嗎？」直到任務卡正式揭曉，必須為 200 人準備大餐，小幫手們這才驚覺完全掉入套路中。面對 200 人份料理的龐大備餐考驗，夥伴們迎來曾在法國深造11年的旅法名廚「阿辰師」坐鎮內場，不過高規格的料理背後卻隱藏著重重考驗，不僅主食面臨嚴格的「預算限制」，還得在陌生的廚房環境中操作。阿辰師坦言：「因為我不熟你們，所以我也不知道到底會發生什麼事情。」為了確保餐點按時到位，阿辰師在內場東奔西跑確認每個人的工作進度，並不時貼心提醒叮嚀：「加水了沒？準備了沒？」面對內外夾擊的巨量工作與緊繃氣氛，連經驗豐富的旅法名廚都忍不住高喊：「我好後悔接這個通告！」
吃仙草能穩血糖、降血脂？ 醫揭3大好處：加糖、奶精才要小心
仙草不只是消暑聖品，也可以是日常飲食中的健康幫手！減重醫師蕭捷健指出，仙草含有的成分，能夠抗氧化、調節血糖與血脂、抗發炎，如在用餐時搭配仙草，餐後血糖上升幅度能降低約4成。不過，要注意的是，仙草甜品的熱量關鍵，在於額外添加的糖與配料。蕭捷健在臉書粉專發文表示，仙草本身是藥用植物，含有多醣體、類黃酮和多酚等成分，相關實驗就發現，其具有抗氧化、調節血糖與血脂、抗發炎的作用，而仙草之所以變成甜點，是因為後來人為加入的糖、奶精。蕭捷健說明，吃仙草其實有3大好處，首先是「穩定餐後血糖」，有研究邀請過重的受試者食用高碳水化合物餐點，其中1組搭配仙草粉加水，另1組則沒有，結果發現搭配仙草粉的組別，餐後血糖上升幅度降低約4成，三酸甘油酯也降低，代表脂肪氧化傷害的指標MDA下降，血液中的抗氧化能力也上升。蕭捷健提到，其次是「抗氧化、清除自由基，還能抗糖化」，台灣的研究發現，仙草的抗氧化能力勝過維生素C，主要成分是咖啡酸、迷迭香酸等多元酚；血液中多餘的糖會黏上蛋白質，形成糖化終產物AGEs，這與皮膚失去彈性、血管老化有很大的關係，而仙草能夠抑制果糖引起的蛋白質糖化，減少AGEs生成。蕭捷健指出，最後是「降低三酸甘油酯與膽固醇」，相關研究顯示，仙草能活化 AMPK，也就是細胞裡調節能量代謝的開關，藉此抑制肝臟合成脂肪，2024年的研究也在吃高脂肪飲食的動物身上看到類似結果，這與仙草能增加腸道裡產生短鏈脂肪酸的好菌有關。蕭捷健提醒，仙草本身沒什麼熱量，真正的熱量來自糖、煉乳和芋圓這些配料，因此建議選擇無糖，搭配鮮奶等蛋白質，或以羅漢果糖或是甜菊糖自己調味，如果某1餐澱粉攝取比較多，可以在餐前1至2小時先喝1杯仙草茶。
對決開打！鬼鬼急劃界線「一刀兩斷」 莎莎開嗆：我們是敵人
《嗨！營業中》最新一集迎來「鍋物研發PK賽」，正式開打前，夥伴們特別前往連鎖火鍋店取經。莎莎一踏進門就驚呼：「一走進來就聞到火鍋的香味！」在點餐選湯底時，吳映潔（鬼鬼）興奮到每種鍋都想要，讓莎莎在一旁提醒：「歸工欸！」本次比賽特別分為姚元浩隊（姚元浩、鬼鬼、大芭）與郭泓志隊（郭泓志、莎莎、張鳳書）展開兩隊廚藝對決。比賽尚未正式開始，廚房內就已火藥味爆棚。莎莎開場即對郭泓志宣示：「我們今天不能互相幫忙，因為我們今天是敵人。」姚元浩更是當場霸氣放話：「我今天連醬料都不會借給你！」莎莎也不甘示弱地嗆聲：「我們連食材都不會借。」兩隊在廚房工作台上甚至像小學生一樣劃清界線，鬼鬼高喊「一刀兩斷，不要過界」，莎莎急忙反駁「但是鍋碗瓢盆都在你們那邊」，場面既緊張又混亂爆笑。本集特別邀請到美食天王陳鴻與米其林主廚William 親臨現場擔任評審，給夥伴們帶來巨大壓力。陳鴻一登場便表明：「我今天特別來當評審的！」不料兩隊在廚房內手忙腳亂、來不及應對，姚元浩急忙呼叫陳鴻進廚房幫忙，連米其林主廚William 也被當成小幫手使喚。
外看懷孕雇主苦1／來台5個月懷孕6月半 雇主崩潰：誰為我們負責
台灣已是老齡化社會，目前長期照顧需求人口已達92萬人，在第一線照護人力嚴重短缺下，引進逾20萬名外籍看護工，擔任支撐無數重症失能家庭的最後防線，卻有越來越多的雇主發現，付出大把鈔票請來的外看在工作時懷孕，因法令限制，雇主不得因此作為解聘理由，甚至還得提供產假、安胎假，龐大的照顧空窗與經濟重擔全數砸在無辜家庭頭上，讓不少被逼至絕境的雇主吶喊：「誰來為我們負責？」聘僱看護的成本不只薪水，更包括就業安定費、勞健保。（示意圖／報系資料庫）雇主曾小姐表示，母親半癱，需要攙扶與翻身，家人在聘僱時就已向仲介說明母親的體重，表示需健壯有力的幫手，看護於4月23日開始照顧，原以為是給全家喘息的空間，沒想到是麻煩的開始。曾小姐回憶，當時母親還在醫院，由另一位台灣看護帶著教學；5月母親返家後，弟媳發現看護容易疲倦、動作較緩慢，肚子也有些異樣，家人間有時還得在旁協助，並曾多次關心詢問，看護皆表示沒有懷孕。但直到9月20日，看護突然表示自己「不想做了」，家人請仲介到場協調，隔天看護同意留下，9月22日，看護突向弟媳說「好像懷孕了」，家人陪同驗孕，當晚到婦產科檢查，醫師證實她已懷孕6個半月，仲介則在隔日將看護帶走，留給曾小姐全家難以接受的錯愕與一連串的爛攤子。「仲介說，看護在轉換雇主期間，我們還要付每天350元。」曾小姐強調，在外看離開後，迫在眉睫的便是此後費用與照顧空窗期，而聘僱看護的成本不只薪水，更包括就業安定費、勞健保，每月需3萬多元，若要再聘新的外看，還須付仲介2萬多元資料處理費，雇主甚至得負擔原看護每日安置費，所幸她已確定有去處，這筆錢才「幸運」的省下來。而看護轉換的空窗期約3到4個月，仲介建議曾小姐一家先找長照或送安養機構，曾小姐一家擔心長輩不適應機構生活，目前只能先使用喘息服務，每次以2小時為單位，且有年度使用上限；長照則要等廢聘公文下來才能啟動，曾小姐的弟媳更因此停工回家照顧母親，還要邊帶三個孩子。根據我國《性別工作平等法》規定，雇主不得因懷孕等理由與看護解約，最重恐被罰150萬元。（示意圖／翻攝畫面）而根據我國《性別工作平等法》規定，雇主不得因懷孕等理由與看護解約，最重恐被罰150萬元，倘若外看不願解約、想在雇主家待產，雇主還得提供7日全薪產檢假、8週全薪或半薪的產假，經醫生診斷需安胎休養者還能請安胎假，安胎假併入病假計算，一年未超過30日部分，工資折半發給，嚴格規定讓移工將台灣視為「懷孕天堂」，卻讓無數雇主只能默默吞下苦楚。曾小姐表示，並不是要歧視外看懷孕，而是看護的工作內容受到影響，雙方沒有辦法達成共識。她認為，雇主每月繳交就業安定費，遇到看護離開時卻沒有任何保障，希望政府建立機制，讓失能家庭不必全家放下工作自行承擔。
莎莎挑戰異地留下台灣味挫敗 韓國錄影現場淚崩
《嗨！營業中》本周前進韓國京畿道，面臨在異地留下台灣味的艱難任務。為了迎合當地的飲食文化，姚元浩建議將餐點設計為符合韓國習慣的個人套餐，包含主餐、米飯、湯品與多種小菜。原以為全員齊心便能迎戰，沒想到合夥人找來的小幫手趙正平，非但沒能緩解備餐壓力，反而讓廚房氣氛瞬間更加緊繃。一向好脾氣的主廚郭主義在混亂中罕見動怒。趙正平一踏進廚房便毫不客氣地對著主廚郭主義開嗆，直言「我做二廚的時候，郭師傅還不知道在哪裡！」。在備料階段切菜時，主廚郭主義貼心叮嚀「菜不要切那麼爛」，趙正平立刻火冒三丈霸氣回懟「炒是我在炒，又不是你在炒」。面對趙正平的強勢頂撞，郭主義也罕見動怒回擊強調「我是主廚」，失控又激烈的交鋒場面讓一旁的夥伴們全看得目瞪口呆。小幫手趙正平，非但沒能緩解備餐壓力，反而讓廚房氣氛瞬間更加緊繃。（圖／好看娛樂提供）當現場急需米酒調味時，郭主義當場質問二廚：「我的米酒在哪裡？」沒想到二廚趙正平非但沒幫忙找，反而火氣十足地反質問主廚：「你跟我講清楚哪一道菜需要米酒！」雙方在廚房激烈交鋒，火藥味直衝頂點。除了出餐節奏陷入緊繃，甜點擔當莎莎這次也遭遇前所未有的重大危機。原定在菜單中端出台灣古早味經典甜點「麥仔煎」，製作過程卻突發狀況連連。由於每一鍋製作需要耗時10到15分鐘，眼看時間嚴重不足，莎莎急得向夥伴求救直呼「能不能幫我拖延一下時間」。未料下一鍋麥仔煎又意外烤焦，眼看時間緊迫、完全來不及出餐，心急如焚的莎莎甚至自責脫口：「還是甜點就算了！」在韓國嘗到挫敗滋味的她，眼眶早已泛滿淚水，最後更是忍不住崩潰大哭，深深自責自己搞砸了任務且對製作過程過於輕忽。
日本省錢神菜撐不住！生產商17年銳減63% 拉麵店也遭殃
日本民眾餐桌上常見的平價食材「豆芽菜」如今竟面臨供貨危機！受到燃料成本上漲、產業長期薄利多銷等因素影響，日本豆芽菜生產業者近年接連歇業、倒閉，業者數量從2009年的235家，銳減至2026年度初期的86家，剩下不到4成。這波衝擊已開始蔓延至餐飲業，多家以大量豆芽菜聞名的「二郎系」拉麵店，被迫暫停蔬菜加量的服務，還有店家因缺貨而臨時停業。根據日媒報導，豆芽菜因價格便宜、營養豐富，長期被日本家庭視為省錢的好幫手，也是許多餐廳不可或缺的食材。其中，主打粗麵條、大份量配料的二郎系拉麵，更以堆得像小山一樣高的豆芽菜作為招牌特色，深受消費者喜愛。不過，近來日本多家二郎系拉麵店卻陸續在社群平台發出公告，表示豆芽菜供應商突停止配送相關食材，導致店內原本提供的「蔬菜加量」服務不得不暫時取消，讓不少業者相當頭痛。這波供貨問題可能與供應關東地區餐廳及超市的豆芽菜製造商「Saiki食品（サイキ食品株式會社）」停止營運有關，該公司如今負責生產的工廠已經停工，公司門前也拉起封鎖繩，現場空無一人。位於埼玉縣所澤市的拉麵店「D麵」，過去約4年半都與Saiki食品合作，老闆柴崎久信透露早在今年6月中旬，供應商就曾毫無預警地停止送貨，也沒有事先通知，讓店家措手不及。柴崎久信表示由於豆芽菜是店內不可或缺的食材，當時根本無法正常營業，只好被迫休息一天。接下來約兩個星期內，店家只能自行跑遍各大超市採購豆芽菜，勉強維持營運。東京都內的「豚ノヴァ－零－」神田水道橋店也對供貨問題感到憂心，店員並木表示顧客通常看到滿滿一大盤豆芽菜都會非常開心，因此希望未來能盡可能維持原本的份量，不要讓消費者失望。事實上，日本豆芽菜產業的經營困境已經持續多年，由於豆芽菜售價長期偏低，生產業者必須依靠大量生產才能維持利潤，但近年燃料費等營運成本不斷增加，讓不少中小型業者難以負荷，最終選擇退出市場。根據日本豆芽菜生產者協會統計，2009年全國共有235家生產業者，但到了2026年度初期只剩下86家，17年間減少149家，降幅約63%，也讓外界擔憂未來豆芽菜可能面臨更嚴重的供貨不穩問題。帝國數據銀行大宮分公司資訊部長阿部成伸分析，日本消費者長期認為「豆芽菜就應該便宜」，這種根深蒂固的印象讓業者難以反映逐漸上漲的生產成本。他認為隨著生產業者持續減少，日本市場接下來可能出現重新檢討豆芽菜價格的動向，未來這項平價食材能否繼續維持低價、穩定供應，也成為餐飲業者與消費者關注的焦點。
網購緩衝包材別再當垃圾！專家揭3大實用功能 連買菜都用得到
網購盛行帶動包材用量增加，許多民眾收到包裹後，常會把俗稱「氣泡枕」的枕頭型空氣緩衝包材丟掉，其實它能二次利用。日本知名空氣緩衝材製造商「アスカ株式會社」指出，這種氣泡包材除了保護包裹外，在收納與物品防護上也有極高實用價值。據日媒《grape》報導，空氣緩衝材製造商「アスカ株式會社」針對氣泡枕包材功能做出說明，除了最經典的包裝用途，就是作為配件的「定型支撐物」；氣泡枕放入包包或帽子內部，能完美撐起空間、防止凹陷與變形，協助長時間維持原本美觀的輪廓，特別適合在換季收納精品包款或各類帽子時使用，省去另外購買昂貴充氣墊的費用。此外，氣泡枕在生鮮食品的運送與保存上也扮演關鍵角色，無論是容易碰撞受損的水果、蔬菜，還是鮮魚等生鮮食材，若在裝箱或運輸過程中鋪上一層氣泡枕，就能提供優異的緩衝避震效果，大幅降低碰撞產生的壓傷或損壞風險。不僅如此，近年二手拍賣平台風行，民眾若有寄送商品或運送禮品的需求，平時留下的氣泡枕就能派上用場，不僅能確保物品安全抵達，更能達到廢物利用與友善環境的雙重效果。「アスカ株式會社」表示，透過這些巧思，原本看似隨手即丟的包裝垃圾，立刻搖身一變成為居家生活與收納的好幫手；同時建議民眾不妨善用這些簡單的方式，在丟棄包材前多加利用，讓氣泡枕發揮最大效益。
台積電Q3營收再創佳績 CoWoS再找「這家」當幫手！
台積電（2330）最新營收報告出爐，單月與第三季營運再寫新猷，9月營收雖較8月歷史高點略為回落，仍站穩5000億元之上。法人指出，AI GPU、ASIC與先進製程需求同步升溫，隨晶片放量，第四季營運動能可望再上攻。台積電9月合併營收5118.57億元，月減0.57％、年增54.65％；前九月累計合併營收3.9兆元，年增41.1％。第三季合併營收1.49兆元，季增17.62％、年增50.95％，再寫單季新高。台積電實際單季合併營收高出先前財測高標，凸顯先進製程與AI需求持續超預期。據先前財測，第三季美元營收介於446億至458億美元，約1.43兆元至1.47兆元；毛利率估65％至67％、營業利益率56％至58％。此外，格羅方德（GlobalFoundries）昨（8）日宣布，與台積電達成一項20億美元、初期為期五年的製造協議，將擴充美國紐約州馬爾他廠產能，為台積電CoWoS先進封裝供應矽中介層，支援AI與高效能運算需求。台積電法說會15日登場，預計AI需求能見度、N2量產進度及CoWoS等先進封裝擴產速度，是法人追問焦點。第三季營收優於預期，市場將關注台積電是否再釋出更積極的成長訊號。
姚元浩、莎莎展現絕佳默契 秀甩鍋大招秒變「輕鬆營業」
《嗨！營業中》最新一集姚元浩、吳映潔（鬼鬼）與莎莎這次遠赴韓國京畿道展開全新營業挑戰，並邀請到李懿與葛兆恩擔任小幫手。此外，大廚「古錐師」郭主義也特別攜手韓籍料理網紅「拌飯人」一同加入，專業度直接拉滿，陣容相當堅強。來到韓國京畿道，夥伴們隨後前往當地市場深入學習製作韓國傳統血腸與手工水餃。在包水餃環節中，郭主義與韓國當地餃子大廚展開台韓廚藝交流與PK；不料郭主義包的第一個水餃意外遭到當地大廚打槍，姚元浩還在旁邊打趣幫忙翻譯「他說你太爛了」，讓不甘示弱的郭主義立刻展現不服輸的精神再包第二個試圖過關。隨著終極任務卡公布：要求夥伴們發揮創意將韓國傳統美食融入中式料理風味。莎莎立刻跳出來直呼：「你可以好好發揮了郭師傅！」姚元浩也隨即聯手笑稱：「只要你們（拌飯人跟郭師傅）兩個一起做菜就有融入了！」莎莎順勢開心結案：「靠你們了。」讓姚元浩忍不住大讚：「好輕鬆哦，從來沒有那麼開心過。」兩人默契甩鍋的趣味過程笑翻全場。然而真正的考驗隨之而來，郭主義原打算製作經典台式三杯料理，卻在當地市場陷入嚴重的食材採買困境：不僅在韓國買不到九層塔，更買不到台式黑麻油。在食材未能到位的情況下，做出來的三杯料理被夥伴們直言評為「麻油味不夠」且「味道不對」，讓現場陷入極大危機。
金星逆行、水星停滯！唐綺陽揭本週星座運勢 這星座職場有貴人
新的一週即將開始，不受日前風波延燒影響，星座專家唐綺陽分享10月5日至10月11日的星座運勢，唐綺陽表示本週金星已經逆行在天蠍座，水星也正停滯在天蠍座，水星停滯視同水星逆行，這段時間很容易有溝通不良、3C產品出狀況，以及忘東忘西導致要「折返跑」好幾趟，在交通、溝通方面都不是很順利，而且因為水星在天蠍座，內心暗念蠢蠢欲動，不利於心理健康的部分；唐綺陽接著解釋由於水星、金星在天蠍座，所以會比較關注人性的「陰暗面」，除自己的以外也包含其他人。唐綺陽說這段期間最好的表現即是用來好好地檢討我們自己的理財，尤其是秘密的、鉅額的，會因為一點苗頭好讓你有機會去看帳本，有問題就去解決它是最好的措施，唐綺陽也提醒「那些有秘密的人」，這段時間就是不好過的時期。此外，因為金星逆行跟水星都停滯在天蠍座，會對固定星座產生重大的影響，分別是金牛、獅子、天蠍、水瓶，甚至影響到事業選擇方向、家裡狀況，以及伴侶關係，都有可能在這段期間出現一些問題。以下為12星座個別的影響（太陽、上升皆可參考）：【累的：雙子、獅子、處女、魔羯】雙子：事情卡關要等待，感情別付出過多獅子：需處理內部暗潮，感情重視價值觀處女：當心受小輩拖累，感情怕被翻舊帳魔羯：突發危機需處理，感情可能出差錯【穩的：牡羊、金牛、天蠍、水瓶】牡羊：降低標準更順利，感情有點小缺憾金牛：要當心合作伴侶，感情容易看缺點天蠍：別過度苛責自己，感情成敗看自己水瓶：職場長官狀況多，感情不想營業【讚的：巨蟹、天秤、射手、雙魚】巨蟹：職場有專業貴人，感情喜歡強者型天秤：工作出現好幫手，感情朋友變情人射手：單打獨鬥更有利，感情愛獨自美麗雙魚：職場貴人很強勢，感情有職場戀情 ◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
不只是痔瘡！她20分鐘跑3次廁所仍上不乾淨 醫竟摸出腫瘤
一直想大便、頻跑廁所，卻感覺解不乾淨？大腸直腸外科醫師何建霖就分享，1名80歲婦人因痔瘡問題求診，卻在候診的20分鐘內跑了3次廁所，還始終覺得「上不乾淨」，而他進行檢查時，除了確認有痔瘡，進一步指診更發現了1顆腫瘤。何建霖在Threads發文表示，有位80歲婦人來看痔瘡，但在侯診的20分鐘期間，婦人雖然已經去了3次廁所，卻仍有上不乾淨、還想上的感覺，後來經過肛門檢查，確認有痔瘡，但身為醫師的直覺告訴他「這不單純」，於是他用手指往深處摸，竟發現1顆腫瘤。何建霖說明，這種情形其實是典型的「裡急後重」，意思是肚子一陣陣急著想排便，但上廁所時卻解不乾淨，肛門還有下墜、脹墜感，解完仍覺得沒解完，醫學上稱為「tenesmus」。何建霖指出，導致「裡急後重」的常見原因有8種，包括感染性腸炎、發炎性腸道疾病（潰瘍性結腸炎、克隆氏症）、直腸病變（直腸炎、直腸腫瘤）、放射線直腸炎、直腸脫垂、直腸癌術後，或是失協調性排便（括約肌、恥骨直腸肌矛盾收縮或無法放鬆）。何建霖提醒，定期篩檢很重要，建議40歲起，每3至5年做1次大腸鏡，這是因為90%以上的大腸癌都是從息肉變來的，若是從息肉階段及時處理掉，就不會繼續進展成大腸癌；何建霖說，如果害怕做大腸鏡，也可以選擇「糞便潛血檢查」，能夠降低大腸癌發生的「死亡率」；不過，若出現便血、排便習慣改變、體重減輕、貧血等警訊症狀，還是要優先安排乙狀結腸鏡或大腸鏡檢查，排除惡性腫瘤的可能。何建霖表示，平時保養方面，可以多吃蔬果、攝取足量水分、多運動、避免肥胖，優酪乳、優格也是日常補充的好幫手，同時要注意少吃加工肉品、少紅肉（適量）、少菸酒。
啦啦隊女神慈妹應援舞嗨翻現場 柯有倫「翻車」爆重大危機
《嗨！營業中》最新一集夥伴們來到大坑農場採收破布子，面對高溫烈日，莎莎與吳映潔（鬼鬼）頂著大太陽辛苦採摘，曬得滿臉通紅，正當眾人擔心人手不足時，柯有倫、聖恩、慈妹等活力小幫手驚喜登場，柯有倫一進場便大喊：「是不是需要一點活力！」更大方展現精壯肌肉線條，投入採收工作，慈妹則在一旁跳起熱情應援舞，為姚元浩、郭泓志加油，讓現場氣氛瞬間沸騰。不過之後卻在廚房內陷入危機。這次大來賓柯有倫信心滿滿挑戰製作傳統蘿蔔糕，更自信喊話：「一小時就能出餐，非常簡單。」沒想到真正進入廚房後，第一關就先卡在食材比例，柯有倫搞錯粉與水的份量，當地廚房阿姨見狀連忙糾正：「粉和水不能憑感覺。」一句話讓柯有倫瞬間感受到壓力。柯有倫製作蘿蔔糕翻車。（圖／好看娛樂提供）由於調配出的蘿蔔糕質地過稀，始終無法順利成型，偏偏客人已經陸續進場，讓原本信誓旦旦要「一小時出餐」的柯有倫開始慌了手腳。眼見進度嚴重落後，廚房阿姨更直接斷言：「一定會來不及。」讓現場氣氛瞬間緊繃。面對自己親手造成的蘿蔔糕危機，柯有倫忍不住崩潰喊：「慘了慘了！」當莎莎前來關心詢問：「蘿蔔糕還好嗎？」他只能無奈回應：「不好！」
柚子皮是廚餘還是垃圾？各縣市規定一次看 丟錯最重罰6000元
中秋連假期間民眾應景享用柚子，歡聚過後留下大量果皮，處理方式錯誤最重恐挨罰！大多數民眾憑直覺認為柚子皮質地堅硬應歸類為一般垃圾，但全台各縣市環保局對其認定標準不盡相同，若未依當地規範分類隨意拋棄，恐因違法而面臨最高新台幣6000元的罰鍰，民眾在丟棄前務必多加留意。目前全台多數地方政府將柚子皮認定為「軟果皮」，視為廚餘回收處理，包含台北市、新北市、桃園市、台中市、彰化縣、台南市、高雄市、宜蘭縣及金門縣等區域，皆要求民眾將瀝乾水分後的柚子皮丟入廚餘桶進行堆肥或再利用；其中新北市自2026年1月1日起更已取消生熟廚餘之分，家戶廚餘統一處理，大幅簡化回收作業流程。然而，部分縣市對果皮硬度與處理設備有不同的考量，將柚子皮歸類為「硬質果皮」，像是基隆市、新竹市與苗栗縣規定柚子皮不可放入廚餘桶，而需比照榴槤皮或椰子殼等硬殼類，作為一般垃圾直接丟入垃圾車。由於各地方政府規範存在明確差異，丟棄前的權責確認成為避免違規受罰的關鍵。針對一般廢棄物之排出，主管機關強調民眾應嚴格遵守所在地的分類標準，依《廢棄物清理法》規範，未按規定進行垃圾分類者，得處以新台幣1200元以上、6000元以下罰鍰。環保局提醒民眾勿僅憑個人經驗判斷，應先查詢當地環保局最新公布之資源回收分類表，以維護環境衛生並保障自身權益。若不急於丟棄，柚子皮也具備極高的居家再利用價值，農業署曾推廣柚子皮多元DIY妙用，例如萃取成分製作天然環保清潔劑、洗碗精，或是製成具除臭與驅蚊效果的防蚊噴霧。民眾發揮巧思延續柚皮價值之餘，若涉及酒精萃取或點燃等程序，仍應維持場域通風並注意防火安全，讓節慶廢棄物轉化為實用的生活好幫手。
莎莎扛起甜點製作重要任務 高爾宣擺盤慘遭打槍
《嗨！營業中》最新一集來到南投埔里挑戰全新任務，本集吳映潔（鬼鬼）終於許願成功，節目特別安排高爾宣與 PIZZALI 兩位小鮮肉帥哥擔任小幫手，連莎莎也驚呼終於迎來真正的帥哥。面對雙帥蒞臨，姚元浩更開玩笑表示本集錄影要直接改為「戀綜模式」。本集夥伴們必須設計專屬的巧克力盒，同時要運用美味的麵包搭配餐點，舉辦歡樂的下午茶 Party。甜點大師莎莎親自扛起甜點製作大任，但過程卻驚險不斷。鬼鬼試吃時被酸到「加冷筍」表情痛苦。而高爾宣嘗試製作甜點時，更因擺盤雜亂無章慘遭郭泓志批評打槍。除了工廠內的甜點任務，合夥人也安排了瓜棚採絲瓜與划船泛舟等合作運動。大來賓李懿體驗划船泛舟，當船隻碰撞時還對鏡頭搞笑喊「我們是戀綜，沒有要努力划船」，結果姚元浩激起超大水花噴濕大家，讓高爾宣與鬼鬼慌張尖叫。高爾宣一邊划船一邊驚慌喊著：「為什麼你們那麼猛啊！」場面頓時少了浪漫，反而多出了爆笑感十足的氛圍，戀綜企劃徹底破功。此外，《嗨！營業中》在第61屆金鐘獎獲得評審青睞，共獲得「實境節目獎」與「實境節目主持人獎」兩項提名。鬼鬼感性表示：「覺得很不可思議，並且萬分感恩！」莎莎非常感動大家的認真能被評審肯定；姚元浩也開心表示：「謝謝大家的一路相伴，也請大家繼續支持。」
公私協力祭AI狂掃詐騙！Meta下架廣告逾310萬則 詐欺財損大幅降低
社群平台巨頭Meta今（27）日公布2026年1月至7月中旬在台打詐成果，透過導入最新AI自動偵測與進階審查機制，在台主動下架超過310萬則詐騙廣告，並停用逾4萬個違規帳號。在與數位發展部、內政部及刑事警察局密切協作下，台灣電信網絡詐欺案件受理數較2024年8月減少43%、財損數大幅降低71%，展現科技阻詐的顯著成效。數位發展部長林宜敬表示，自2024年3月至2026年7月，Meta已在台累計主動移除超過1000萬則詐騙廣告，數發部將持續督促各網路平台提升辨識與處理效率，落實源頭防堵。Meta依循過去數年與數位發展部、內政部及刑事警察局奠定的合作基礎，從三大核心戰略持續推進打詐行動：強化平台阻詐措施：Meta運用AI自動偵測詐騙與名人臉部辨識防偽技術，要求廣告主完成身分驗證並公開出資者與廣告商資訊。針對高風險廣告帳號啟動進階實質審查機制，迅速識別並阻斷在平台上新興的詐騙攻擊路徑。2026年上半年已主動下架超310萬則詐騙廣告，並停用逾4萬個廣告帳號。掃蕩詐騙集團網絡：Meta聯合各國執法機關啟動網絡瓦解行動，主動與台灣政府分享平台上可疑廣告公司的情報，曾協助台南地檢署與刑事局破獲以行銷公司為掩護的投資詐騙集團，列為「淨流專案」指標案例。此外，Meta以台灣政府通報的可疑資訊為起點擴大追查，已移除超過9.9萬則Facebook社團詐騙訊息，下架逾2300個Threads帳號。聯手夥伴共築防線：因應詐騙集團在廣告管道縮減後加速改變招數，Meta與數位發展部、刑事警察局維持定期會議交流最新詐騙樣態。針對2026年6月起出現的低價購物與贈品詐騙，Meta迅速採取行動，至今已對超過7900名違反規定的Threads用戶祭出停權處分。Meta亞太區公共政策副總裁Rafael Frankel強調，打詐是一場與詐騙集團比拼速度與應變力的攻防戰。除了捐助100萬元攜手民間團體推出「AI識詐快答小幫手」，推廣全民防詐外，Meta未來將持續投入最新科技研發並深化與台灣政府及各界夥伴的合作，共同為台灣社群打造安全的數位環境。
郭泓志帥氣「大刀砍椰子」出包 余祥銓遭刺傷慘叫喊送醫
姚元浩、郭泓志、吳映潔（鬼鬼）、莎莎，攜手小幫手乱彈阿翔、余祥銓、以及啦啦隊女神海莉，將《嗨！營業中》營業版圖擴大至帛琉，眾人一邊浮潛、游泳享受放鬆的度假感。正當眾人輕鬆愜意、準備為遠道而來的義診團隊貴賓舉辦晚宴時，外場竟突發意外，讓現場一陣驚慌。難得來到風景如畫的帛琉，夥伴們在乾淨清澈的海水裡浮潛，陽光灑落在珊瑚礁上。郭泓志興奮表示：「進來浮潛的時候，一大群魚湧過來，就好像在水族箱裡游泳！」鬼鬼讚嘆：「好像來到外太空一樣，看到好多水母。」浮潛結束後，大家躺在遊艇甲板上曬太陽、聞著空氣中瀰漫的燒烤香味，莎莎和吳映潔也大呼太享受，沉浸在度假氛圍中。然而，美好的度假時光總是短暫的，突如其來的任務卡打破了平靜。本次任務要求夥伴們必須為一群遠道而來的義診團隊準備豐盛的晚宴，且指定要用最熟悉的「台灣味」搭配獨具特色的「帛琉在地食材」進行創意料理，考驗大家臨機應變的廚藝。就在晚宴正式開始、貴賓陸續進入用餐區時，擔任外場服務員的余祥銓熱情問貴賓：「請問大家要喝椰子汁嗎？」此時，郭泓志立刻拿著切椰子的大刀與新鮮椰子帥氣登場，準備在現場表演「大刀砍椰子」的絕活。沒想到，隨著一刀砍下，現場卻傳來余祥銓的慘叫：「啊！現場有醫生嗎？被刀子刺到了！」精彩內容敬請鎖定《嗨！營業中》。姚元浩、郭泓志、鬼鬼、莎莎與小幫手乱彈阿翔、余祥銓、海莉，一同前進帛琉。（圖／好看娛樂提供）