年末
」 聖誕節 流感 交換禮物 疾管署 重症
YUJU辦台灣首次個人專場！ 一開賣就秒殺
Billboard Live TAIPEI（簡稱BBLTP）自去年開幕後，陸續邀來中島美嘉、徐若瑄、大無限樂團等巨星開箱，致力引進全球優質音樂人，為台灣樂壇激盪新火花。新一波登場的韓系音樂人，包括創作歌手DAMONS YEAR、細膩女聲HANRORO、R&B創作歌手GEMINI，以及人氣女團GFRIEND成員 YUJU，其中 YUJU專場開賣即秒殺，可見高人氣。名單中的最大驚喜，YUJU將於2月27日舉辦台灣首次個人專場。多次來台的她直呼「迫不及待」，透露除個人作品外，將準備特別翻唱曲。提到「台灣感性」，YUJU點名台灣甜點與珍奶令她難忘，直讚：「在台灣喝到的珍奶，是我喝過最好喝的！」1月30日登場的DAMONS YEAR是第三度訪台，他自爆是台灣樂團「溫室雜草」的歌迷。這次帶著新專輯《CORPUS 0》來台，他許願能去台南海邊走走，更期盼未來能登上「浪人祭」舞台，感受充滿台灣感性的音樂與風景。DAMONS YEAR1月30日登場。（圖／Billboard Live TAIPEI）1月31日接力的HANRORO，去年擔任Coldplay韓國演唱會嘉賓，近期更登上韓國年末歌謠祭舞台。她透露本次歌單將偏向沉穩療癒，與歌迷分享青春篇章。她日前於韓國觀賞金唱片頒獎典禮時，對台北大巨蛋舞台相當感興趣，並期許未來能獨自站上五萬人的大型舞台。2月6日則由擁有極高情緒濃度的R&B歌手GEMINI首度來台，他預告現場將營造輕鬆氛圍，並獻唱新歌。GEMINI分享自己從小就是《神隱少女》迷，聽聞電影中出現的城鎮靈感來自台灣九份，這次來台若時間允許，希望能親自走訪九份一探究竟。
全台瘋傳《花木蘭》中獎密碼？播這首竟能中獎 全家超商也跟進
隨著農曆新年將至，尾牙抽獎成為上班族最期待的盛事之一。近日網路上瘋傳一首「中獎神曲」，竟是來自迪士尼動畫《花木蘭》的插曲〈以妳為榮〉（Honor To Us All）。原本是描述家族榮耀的熱血歌曲，如今被封為尾牙最強BGM，不少網友實測回報戰果驚人：「播了一下午直接抽到iPhone」、「同桌開出三個三萬、一個八萬」；而全家便利商店也火速跟上熱潮，在官方 Threads 宣布「我們是第一家助攻你尾牙中獎的便利商店」，店內限定時段將播放這首歌曲，讓整場活動瞬間升級成另類「花家招財儀式」。動畫插曲〈以妳為榮〉成尾牙熱門BGM，被網友封為「老祖宗保佑的中獎神曲」。（圖／翻攝自Threads）這股風潮起源於一位網友在Threads分享，自己與同事在尾牙前連日狂播〈以妳為榮〉作為招財儀式，沒想到當天真的抽中大獎，他開玩笑稱「這是花家黑魔法」、「感謝列祖列宗保佑」。短短一則貼文瞬間引起大量跟風，成為年終尾牙話題焦點。該貼文曝光後隨即引發大量留言，不少網友紛紛現身說法，分享自己的「好運戰績」。有人表示去年沒聽這首歌結果沒中獎，今年尾牙前播歌後抽中6千元紅包；也有網友說丈夫在尾牙前一小時不停播放同曲，結果當晚抽獎桌上出現多個大獎，自己更抱走8萬元獎金，還有人播了一下午直接抽到iPhone。留言區彷彿變身「中獎還願牆」，連不信的人也笑說「不信不行了」。全家宣布加入「尾牙神曲集氣陣線」，限定時段播放《花木蘭》插曲〈以妳為榮〉，吸引民眾朝聖還願。（圖／翻攝自Threads）雖然也有網友坦言「整桌只有我聽這首，結果我沒中」，但更多人表示，即使沒中獎，也成功炒熱氣氛、創造儀式感。此外，全家也加入「玄學戰線」，表示本週三至五的中午12:20、下午17:20，全台部分門市將播放英文版《Honor To Us All》，還幽默呼籲：「建議聽完買福袋，中獎記得來還願。」對此，網友則嗨翻留言：「我要去錄起來聽」、「全家這波真的瘋成魔法便利商店」、「老祖宗真的顯靈了」、「不播不買喔」。雖然這波「尾牙神曲」風潮成效見仁見智，但無疑增添不少年末趣味與儀式感。從動畫歌曲變身求財BGM，讓不少上班族在緊張的抽獎前多了點歡樂與期待，也讓超商文化意外搭上玄學熱潮，網笑稱：「下一步該不會出花木蘭聯名福袋吧？」
海歸碩士求職碰壁「2萬多也投」！寄80封履歷難上岸崩潰：連根香蕉都不給？
一名具有海外商學院碩士學歷的男子近日在網路發文，表示返台求職後遭遇重大挫折。他透露自己半年內投出80多封履歷，即便不斷調整職稱與期望薪資，仍難獲錄取，讓他不禁崩潰質疑，「台灣的老闆們到底想要什麼人？連根香蕉都不給的嗎？」該名男子在Dcard發文表示，自己畢業於「QS世界大學排名」略低於台灣中字輩的大學商學院碩士，返台後鎖定市場分析與行銷策略領域求職。他準備了80種不同版本履歷，職務從專員一路往下修到助理、實習、儲備幹部、銷售人員甚至「屎缺」，薪資期待也從5萬元一路下調到2萬多元，但仍無法順利取得正職機會。原PO指出，有些公司標示「經驗不拘」，實際面談卻仍反覆詢問經驗；也有職缺內容與標題不符，或在低薪條件下要求高度專業。他提到，也曾遇到表示「不要求即戰力」的企業，最後仍僅錄取已有經歷者，甚至碰到國際企業在面試前取消安排，讓他的求職過程更加受挫。他無奈感嘆，「台灣的老闆們到底想要什麼人？連根香蕉都不給的嗎？」並形容自己被困在「沒工作沒經驗、沒經驗找不到工作」的循環中。原本他希望能找到與專長相關的第一份工作，後來退而求其次只求能學到東西，如今甚至接近放棄挑工作，但又擔心錯誤決定影響未來發展。貼文曝光後，不少網友分享自身觀察，認為因素可能來自產業時機、學校排名與實際資歷，「現在這個時間點確實比較難啊，大家都要吃尾牙領年終了哪有空管那麼多」、「很多人大學就在實習了，你學碩一個實習都沒有？」、「有沒有可能是你大學校名太後面，研究所又沒有洗到有名的，主管寧願用本土學碩的也不要你海龜的增加他們薪資成本」、「坦白跟你講，我QS前40，然後我有兩段實習經驗還是找不到，這樣你有比較舒服了嗎」、「一來現在年末，二來人資不是白痴，除非你學士還不錯，不然你到國外拿一個不如中字的碩回來大家都馬當你沒料洗學歷，有料的早就留在國外了」、「文組要頂級學校才好找，不然你得有證照」、「中字輩的大學QS都滿後面的欸，英美歐洲一堆看起來普通的排名都很好，這一代表你的海外學歷沒有你本國學士來得有優勢喔」。
5個月跌40％？ 「大賣空」本尊自曝做空甲骨文
電影「大賣空」原型人物、知名投資人貝瑞（Michael Burry）近期不斷發表關於AI泡沫的言論，再度引起市場關注，9日自曝正在做空甲骨文（Oracle），持有甲骨文的看跌期權，但未詳述細節。貝瑞在9日美股收盤後，在電子報平台Substack發文，揭露他持有甲骨文股票的看跌期權（put options），顯示他對這家科技巨頭的前景持悲觀態度。貝瑞2025年11月公開他對AI晶片龍頭輝達（Nvidia）及AI公司Palantir的看空押注，更進一步表示過去六個月裡，他也直接放空甲骨文。甲骨文近期積極轉向雲端運算服務，需要斥巨資設立資料中心，公司因而承擔了大額債務。甲骨文股價歷經一年的行情震盪。去年9月，在公司對雲端業務發布樂觀預測、暗示AI相關需求激增後，股價曾單日飆漲36%。但投資人焦點轉向公司的資本支出大增，擔憂一些雲端交易的結構，以及與資料中心擴張相關的債務膨脹問題，多頭漲勢很快消退。甲骨文去年年末的收盤價，自9月的高點下跌了約40%。周五收盤上漲4.95%，收至198.52美元。目前甲骨文約有950億美元的未償債務，成了「彭博高等級債券指數」中，金融業以外、發債規模最大的企業。另一位原型人物摩西（Danny Moses）先前也以甲骨文（Oracle）為例，指出該公司面臨的問題，包括高負債水準，以及為履行科技客戶訂單所需投入的大量資金，並點名波動性較高的科技股，像是美超微（Super Micro Computer）與CoreWeave，認為這些屬於AI板塊中風險較高的選擇。
尾牙季到來！中1萬「同事天天逼問請客」 網曝1招反擊
年末尾牙季即將來臨，最受員工期待的抽獎活動成為歲末年終焦點。不過近日有一名上班族透露，在尾牙抽到1萬元紅包後，竟被同事天天追問「怎麼沒請喝飲料？」甚至被罵「小氣」。文章曝光後，大票網友怒轟：「叫別人請客，最無恥」、「沒本事抽中，就不要開口叫人家請客！沒水準」；也有網友分享直接讓對方閉嘴的方法，「說拿去付罰單、還貸款了」，或是說「包給家人了」。有網友近日在社群平台Threads上發文表示，前幾天在尾牙活動上，幸運抽到現金1萬元紅包，但自從那天開始，同事幾乎每天會逼問他：「怎麼沒請大家喝飲料？今天要請了嗎？」甚至不停表示「抽到錢不請客很小氣」。這現象也讓原PO直呼「奇怪！現在尾牙抽到錢是一定要請同事嗎？好像我不請就是有錯欸，為什麼一定要？」貼文曝光後，掀起網友熱議，紛紛在留言區替原PO抱屈：「才中1萬是要請什麼，他領普發現金有拿出來請大家嗎」、「1萬是要請喝什麼啦？一人一瓶小多多嗎」、「請客不請客，都會有人說你小氣」、「反問他：你領的年終和三節獎金要不要也拿來請大家喝飲料」、「直接回他：喔我沒有要請耶」、「自己沒本事抽中，就不要開口叫人家請客，超沒水準」。另有網友提供不會撕破臉的拒絕方法，直接向同事表示「拿去還學貸、繳貸款了」、「花完了」、「付罰單、繳卡費了」、「那可怎麼辦？都匯給家人了，要不請家人匯飲料錢給你？」
流感疫情上升幅度緩慢 疾管署：預估2至3周後進流行期「春節前後達高峰」
衛生福利部疾病管制署統計，12月21日至27日類流感門急診就診計8萬1557人次，與12月14日至20日相當。疾管署林明誠副署長、郭宏偉主任指出，因疫情上升幅度緩慢，不像以往出現陡升的情況，目前預估最快2到3周後達流行期，2月中旬春節前後達高峰。類流感門急診8.1萬人次 增11重症、4死疾管署監測資料顯示，12月21日至27日類流感門急診就診計8萬1557人次，與12月14日至20日相當，12月23日至29日新增11例流感併發重症病例，包括1例H1N1、10例H3N2，而4例死亡個案則有1例H1N1、3例H3N2。未接種疫苗風險高 6旬癌史者染流感併發重症亡疾管署許玉龍防疫醫師表示，其中一名個案為南部60多歲男性，本身有癌症病史，且未接種疫苗和無國內外旅遊史，在11月中旬陸續出現咳嗽、流鼻水、發燒、倦怠等症狀，3天後呼吸困難、意識模糊，到急診快篩檢測確診為A型（H3N2）流感，合併有肺部雙側肺炎、呼吸道和急性腎衰竭，轉入加護病房插管及透析，並給予抗病毒藥物及抗生素治療，仍於12月中旬死於流感併發重症，住院時間約5周。同住者也有罹患A型流感，但發病順序待釐清。許玉龍防疫醫師說明流感併發重症的死亡個案。疫情上升幅度趨緩 疾管署：仍有微幅成長針對本次流感疫情上升幅度緩慢，不像以往曾出現陡升的情況，林明誠副署長、郭宏偉主任說，若扣除假日等因素，門急診就診人次仍有微升3%左右，隨著天氣降溫，適逢耶誕、跨年等人潮聚集活動，病毒更具傳播風險，預估最快2到3周後達流行閾值，但疫情爬升速度跟大眾群體免疫力及是否落實防疫作為有關，加上先前曾逢秋季流感，即便2月中旬春節前後達高峰，可能也比往年緩和。今年流感季累計407重症、78死另依實驗室監測資料顯示，今年流感季累計407例重症病例，包括114例H1N1、288例H3N2、1例A未分型、4例B型，而78例死亡個案則有24例H1N1、53例H3N2、1例B型，其中重症病例以65歲以上長者占64%，及具慢性病史者占83%為多，90%未接種本季流感疫苗。目前社區中流行的呼吸道病原體以流感病毒為主，以A型H3N2為多，其次為B型及A型H1N1。新冠疫情處低點波動 重症仍以高風險族群為主至於國內新冠疫情目前處低點波動，12月21日至27日新冠門急診就診計944人次，較12月14日至20日下降14.8%，主流變異株為NB.1.8.1，另新增2例新冠併發重症本土病例，無新增本土病例死亡。今年10月起累計47例新冠併發重症本土病例，其中6例死亡，重症病例以65歲以上長者占62%及具慢性病史者占79%為多，94%未接種本季新冠疫苗。公費疫苗仍有庫存 疾管署籲高風險群速接種林明誠副署長表示，截至12月29日，公費流感疫苗接種數約658.9萬人次，全國流感疫苗尚餘約23.8萬劑，新冠疫苗接種累計約156.8萬人次，其中Novavax JN.1疫苗接種約3.5萬人次。自2026年1月1日起，新冠疫苗公費對象擴大提供滿6個月以上尚未接種的民眾，符合接種資格民眾，尤其是長者、幼兒及慢性病患者等高風險族群，及早接種能預防感染後引發的不適，及降低併發重症與死亡風險，許玉龍防疫醫師表示，疫苗約需2周才能獲得足夠保護力，若出現呼吸困難、胸痛、意識改變等危險徵兆，應盡速就醫，並配合醫師指示服藥。全球流感、新冠疫情變化不一 H3N2與NB.1.8.1占比高此外，郭宏偉主任指出，中日韓近3周流感疫情呈下降趨勢，但疫情仍高，亞、歐、北非、北中美洲及加勒比海地區流感活動上升，主要流行A型H3N2。新冠疫情方面，全球近期新冠病毒陽性率略升，非洲及東南亞區呈上升，中國大陸、香港疫情上升，但仍處低點，目前全球流行變異株以XFG占比最高，其次為NB.1.8.1，中國大陸、日本、韓國以NB.1.8.1占比為高。▲郭宏偉主任說明國內外新冠、流感等疫情趨勢。另世界衛生組織（WHO）新公告的變異株BA.3.2，占5.04%仍低，林明誠副署長指出，目前的疫苗對新冠重症的保護仍有效。疾管署建議，民眾參加年末聚會時落實防疫措施，會更安心。【延伸閱讀】流感疫情未升溫！疾管署：民眾防疫意識佳 估春節前後達高峰公費疫苗新政策明年上路 疾管署公布「3項接種新制」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67235
限時免費下載！精品貼圖大戰開打：Dior把熊大&兔兔變時髦、卡地亞幼豹可愛到犯規…聊天質感直接升級
時尚不只要穿在身上，現在連聊天都不能輸！精品品牌們紛紛推出LINE限定貼圖，直接佔領你的聊天室。不管是過節祝福、日常閒聊的神助攻，這些精品貼圖都自帶高級濾鏡。奢華細節到超萌角色，而且還是期間限定，必須手刀下載起來！Diorx LINE FRIENDS限定貼圖、熊大＆兔兔時髦爆擊這回Dior出招、直接把時尚送進聊天室。Dior台灣LINE官方帳號全新推出 Dior × LINE FRIENDS 限定貼圖，靈感來自創意總監 Jonathan Anderson 操刀的首個夏季系列，讓熟悉的LINEFRIENDS角色通通換上Dior新裝，瞬間變身時尚圈最萌代言人。（圖／品牌提供）從聊天日常到歡慶佳節、獻上祝福等，每一個表情都自帶精品濾鏡，動起來更是可愛到犯規。只能說，現在不只穿搭要跟上，連聊天風格也要 Dior等級才行，時尚迷真的會忍不住狂用、狂傳！（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）Dior官方貼圖下載連結（即日起至2026/1/21）：https://line.me/S/sticker/36644 (搜尋LINE @ DIOR)PoloBear節日限定貼圖、獻上年末專屬祝福年底不只衣櫃要換季，聊天室也要一起過節才行！Ralph Lauren直接派出最會穿的時尚吉祥物—Polo Bear，推出超犯規的節日限定LINE貼圖，直擊你的童心。這次的小熊換上品牌經典冬日穿搭，圍巾、毛衣、外套一樣不少，整個就是「行走的年末氛圍製造機」。讓日常聊天多一點溫度，丟出一隻Polo Bear，瞬間優雅又療癒。（圖／品牌提供）Polo Bear節慶限定LINE 貼圖下載連結（即日起至2026/1/15）：https://line.me/S/sticker/36531卡地亞美洲幼豹超萌、品牌官方LINE限時推出8款動態貼圖 卡地亞這回把經典美洲豹縮小成一群超調皮的幼豹，直接闖進LINE聊天室，幼豹化作節慶信使、限時推出8款佳節動態貼圖，為新年先暖身，注入獨有的溫暖祝福。（圖／品牌提供）小豹們偷偷溜進卡地亞誕生地，在紅盒、珠寶盒間捉迷藏，還不時伸出小爪子碰一下閃亮寶石，整個畫面可愛又奢華，根本是精品版童話故事。每一張貼圖都像在替你傳遞節日祝福，聊天瞬間多了溫度與儀式感。只能說，這組貼圖太犯規，不收對不起自己的新年運勢與聊天版面。（圖／品牌提供） 【卡地亞節日主題動態貼圖】立即下載（即日起至2026/1/8）：https://line.me/S/sticker/36540（圖／品牌提供）
翁倩玉病倒取消行程 休養一天報平安
在《陽光女子合唱團》飾演「玉英奶奶」、深受觀眾喜愛的資深藝人翁倩玉，昨（29日）因身體微恙，取消原定的宣傳活動，在獲得充分休息後，她向外界報平安，也感謝劇組與影迷的關心與祝福。隨著口碑持續發酵，《陽光女子合唱團》的感動效應也正式邁向海外市場。目前已確定將在香港、新加坡與馬來西亞陸續上映，日本、韓國亦已有買家主動接觸洽談中。業界普遍看好，這股從台灣累積而起的真實情感與共鳴力量，將很快跨越語言與文化界線，在海外市場持續延燒。《陽光女子合唱團》由導演林孝謙率領陳意涵、翁倩玉、鍾欣凌、安心亞、孫淑媚、苗可麗、陳庭妮與何曼希共同演出，自口碑場放映以來，迅速在社群平台掀起一波「眼淚災情回報潮」。不少觀眾看完後紛紛發文示警：「淚腺刺客很多，衛生紙可以帶家用的」、「根本是年末眼淚收割暴徒」、「三張衛生紙完全不夠用，中間還得把衛生紙球撿起來繼續用」，甚至粉絲也點名要導演林孝謙「出來負責」。一則則笑中帶淚、真情流露的觀後感，洗版臉書、IG與Threads等各大社群平台。
流感增11重症、4死！疾管署估「2因素」將使疫情升溫 春節前後達高峰
疾管署今天（30日）表示，第52週（12／21－12／27）類流感門急診就診計81,557人次，與前一週相當；另上週（12／23－12／29）新增11例流感併發重症病例（1例H1N1、10例H3N2）及4例死亡（1例H1N1、3例H3N2）。疾管署預估，歲末將近，民眾聚餐、跨年活動及旅遊等活動頻繁，可能增加疾病傳播風險，預期最快2～3周後進入流行，並於農曆春節前後達到最高峰。依實驗室監測資料顯示，目前社區中流行之呼吸道病原體以流感病毒為主，其中以A型H3N2為多，其次為B型及A型H1N1。本流感季累計407例重症病例（114例H1N1、288例H3N2、1例A未分型、4例B型）及78例死亡（24例H1N1、53例H3N2、1例B型），其中重症病例以65歲以上長者（占64％）及具慢性病史者（占83％）為多，90％未接種本季流感疫苗。疾管署說明，截至今年12月29日，公費流感疫苗接種數約658.9萬人次，全國流感疫苗尚餘約23.8萬劑，新冠疫苗接種累計約156.8萬人次，其中Novavax JN.1疫苗接種約3.5萬人次。另自明年1月1日起，新冠疫苗公費對象擴大提供滿6個月以上尚未接種之民眾，鼓勵民眾攜幼扶老一起接種，及早獲得保護力，預防感染後引發之不適及降低併發重症與死亡風險。疾管署指出，上週疫情涉及放假等因素，若扣除後實際類流感就診人次上升3％，但考量國內氣溫即將下降且年末聚會活動增加，可能致疫情升溫，預期最快2～3週後進入流行期，並於農曆春節前後、2月中旬達到最高峰。疾管署提醒，疫苗接種約需2週才能獲得足夠保護力，提醒符合接種資格民眾，尤其是長者、幼兒及慢性病患者等高風險族群，應儘速接種流感及新冠疫苗，以提升免疫保護力，降低感染後併發重症及死亡風險，若出現呼吸困難、胸痛、意識改變等危險徵兆，應儘速就醫，並配合醫師指示服藥，以降低併發重症風險。
獻唱改版〈從從容容〉力挺陳亭妃 王世堅：最被看好的往往遭抹黑
民進黨台南市長初選進入倒數階段，立委陳亭妃今（30）日宣布，將於明（2026）年1月初啟動「女力市長・鐵馬精神」行動，騎乘自行車走訪台南37個行政區，向鄉親說明參選理念，爭取電話民調支持。記者會活動現場，民進黨立委王世堅到場聲援，並演唱改編歌曲〈從從容容〉，歌詞提及「現在是實實在在，堅定挺妃」，表達對陳亭妃參與黨內初選的支持。台南市長初選進入倒數階段，民進黨立委陳亭妃與林俊憲積極展開跑動地方，力拼爭取鄉親支持。（製圖／黃耀徵攝、周志龍攝）2026年百里侯選戰逐漸升溫，各黨陸續展開選戰布局。在台南市方面，民進黨立委陳亭妃與林俊憲雙雙表態爭取黨內提名，兩人日前在政見會上隔空交鋒，選戰火藥味升高。林俊憲多次重提陳亭妃過去涉及「叛黨」、「議會跑票」等爭議，雙方陣營的角力，從地方基層動員延燒至檯面論戰。民進黨立委王世堅表示，陳亭妃近期遭受的抹黑與攻擊，反而凸顯她長期在地方與立法院的耕耘與努力。（圖／黃耀徵攝）儘管即將進入年末，立法院會期仍在進行中，但兩人南北奔波、密集跑行程已成為選戰常態。林俊憲也預計於明年1月初舉辦大型造勢活動，從目前公布的出席名單來看，黨內跨派系及多名地方議員將到場力挺，陣容相當龐大，包括前行政院長蘇貞昌、立委蔡其昌、林楚茵等人。為進一步擴大選民支持，陳亭妃也宣布，將於明年1月初展開「雙腳騎行」行動，騎乘自行車走訪台南37個行政區，深入基層與市民面對面交流，期盼透過實地走訪，爭取更多認同與支持。表態力挺陳亭妃的民進黨立委王世堅也回憶，他與陳亭妃的淵源可追溯至1998年，兩人同期擔任第一屆議員，分別進入台北市議會與台南市議會，當時便已有交流與認識。他指出，自從陳亭妃宣布爭取台南市長初選提名後，各種攻擊與指涉接踵而至，讓不少旁觀者感到心痛，也因此在此前受訪時選擇公開發聲，為陳亭妃加油打氣。在他看來，這些不實指控與抹黑，反而是掛在陳亭妃胸前的「勳章」，正好證明她在地方深耕努力、在國會問政認真，長期為人民爭取權益。王世堅強調，台灣民主政治多年來常出現這樣的現象，只要進入選舉，表現最好、最受歡迎的人，往往就會成為攻擊目標。他表示，自己的發言一方面是為了鼓勵陳亭妃，另一方面也是要讓攻擊者知道，再多的抹黑與指涉，只會更加凸顯陳亭妃的努力與受支持程度。
把握大掃除斷捨離！「7款常見日用品」超短命 1物每天用最常被忽略
年末大掃除時，你是否因為「還沒壞」「覺得可惜」，而持續使用早已破舊不堪的日用品？日本網站LASIA提醒，許多日用品的使用壽命比大家想像中還要短，若在不知情的情況下繼續使用，甚至可能成為把細菌到處塗抹的幫兇。以下介紹7種「壽命很短的日用品」。1、廚房清潔海綿（壽命2週～1個月）使用週期最短的就是洗碗海綿。有些人因為「還會起泡」就用了好幾個月，但含有水分與食物殘渣的海綿，被認為是家中最容易滋生細菌的地方之一。即使用了除菌洗劑，內部細菌也難以完全清除。就算外觀看起來沒有起毛或變色，基於衛生考量，也建議至少「每月更換一次」。2、塑膠保鮮盒（壽命半年～1年）清洗保鮮盒時產生的細小刮痕肉眼難以察覺，卻可能成為細菌與黴菌孢子的藏身處。洗不掉的黏膩感或食物殘味，可能正是藏在刮痕中的細菌所致。表面開始變得粗糙，就是該更換的訊號。3、補充瓶（壽命半年～1年）洗髮精或清潔劑的補充瓶也不是永久用品。若每次補充時沒有清洗並徹底乾燥，內部可能滋生綠膿菌等細菌。此外，塑膠老化也可能讓細菌侵入幫浦內部。多數製造商建議使用3～6次補充，或約半年至1年就更換。4、浴巾（壽命約1年）即使變得又硬又粗，只因「還能吸水」就繼續使用的浴巾，其實洗滌約30次、或使用1年就是極限。不僅吸水性下降，纖維深處還可能累積如莫拉菌等細菌。若擦臉時聞到像抹布的臭味，就代表你正在把細菌抹到臉上，應立刻淘汰。5、牙刷（壽命1個月）許多人會等到刷毛外翻才更換，但建議的更換頻率是「每月一次」。即使刷毛未外翻，失去彈性的牙刷，清除牙菌斑的效果也可能降低四成。加上牙刷常處於潮濕狀態，根部容易成為細菌溫床，新的一年不妨從新牙刷開始。6、化妝海綿、粉撲（髒了就換）是否因為清洗麻煩，一直用到整塊都變成膚色？混合皮脂與粉底的海綿，是細菌滋生的最佳環境，用來上妝等同把細菌塗在臉上，容易引發肌膚問題。建議勤於清洗，或使用拋棄式產品，保持清潔。7、枕頭（壽命1～3年）最容易被忽略的就是枕頭。即使常洗枕套，本體卻多年未換的人要特別注意。睡眠時的汗水、皮脂與皮屑會被吸入枕頭內部，成為塵蟎的天堂，甚至有人說「用久的枕頭會因塵蟎屍體與排泄物而變重」。若枕頭已扁塌變形，就該考慮更換。
闊別銀幕多年！翁倩玉一關鍵決定演出《陽光女子合唱團》
《陽光女子合唱團》昨（28日）首映現場歡笑聲不斷，導演林孝謙就特別允諾，若票房破億，就會為翁倩玉出道60週年推出特別為她製作的〈時間之歌〉特別版MV。首映會上演員們都使出渾身解術，陳意涵說這次接到這麼多女生的戲，也看到大家都把最真實的一面表現出來，不要讓老公們覺得女生好欺負。翁倩玉也提到自己這次國台語雙聲道演出很挑戰，這個劇本讓她感受到媽媽的愛無限，但媽媽的生命卻是有限的，讓她感動決定一定要來演出。由於《陽光女子合唱團》每個人都相當有戲，包括苗可麗與陳庭妮兩人飾演獄中管理階層，他們必須裝作很兇，其實內心卻愛這群演員愛得要命，所以很難演。鍾欣凌與Nike老師演出跳舞擔當，但是Nike老師說她都是先看鍾欣凌耍狠，自己就只要跟著她就好！而曾佩瑜則是導演開拍前一天詢問她是否可以參與演出一個非常關鍵的角色，所以她就來了，果然是情義相挺。孫淑媚與安心亞這組更是充滿了逗趣的演出，安心亞說：「淑媚只要負責喊聲，我就負責動手，但是其實我們都是好人啦！」翁倩玉帶著大家大合唱。（圖／壹壹喜喜）最後這群女子合唱團還要PK猜歌比賽，只要音樂一出來就要說出歌名，結果第一首鍾欣凌馬上又唱又跳〈表白〉，讓全場嗨到最高點，接著〈姐姐妹妹站起來〉也看到了Nike老師的勁歌熱舞，最後一首〈練武功〉則由孫淑媚來表現她的歌唱實力，這應該是首次電影把首映會當作是演唱會等級表演。同時最後競爭冠軍賽，還把翁倩玉拱出來唱〈祈禱〉，全員一起合唱劃下完美句點。電影《陽光女子合唱團》將於2025 年 12 月 31 日歲終年末全台上映，選擇在告別舊年、迎向新年的時刻與觀眾相遇，期盼透過這部作品，讓每一位走進戲院的觀眾，都能在歌聲中找到被理解、被陪伴的力量，為新的一年留下溫柔而堅定的起點。《陽光女子合唱團》首映會。（圖／壹壹喜喜）
年底連休潮！公司16人竟有9人請假 網笑：這週五會更多
年底連休風潮來襲，不少民眾提前規劃出國或國內旅遊，也讓許多職場出現「大量請假潮」。一名網友近日在社群平台Threads上分享，自家公司僅有16名員工，因為25日是國定假日，上週五（26日）那天創下請假紀錄，竟有9人同時請假，辦公室只剩7人到班，引發網友熱烈共鳴與討論。該網友表示，當天進公司上班後發現半數以上同事請假，雖然人手明顯吃緊，但主管並未動怒，反而主動與仍在崗位的同仁親切互動、緩解氣氛，他也感嘆「還好上班氣氛很好」，讓他心情相對輕鬆。這則貼文吸引超過5000人按讚，不少網友紛紛留言分享自己職場上的「年底人力空窗期」，有人說：「我們部門30人，到班的只有7人」、「診所本應到12到14人，結果只來6人，每天忙翻」、「全公司就剩我一個人從早忙到跨年」。此外，網友也觀察到不少人為了跨年出遊，選擇在年末集中請假，尤其碰上週五或週一時更容易湊成「黃金連休」，更直言「這週五估計請假人會更多，整棟大樓都變空城」。根據行政院人事行政總處規定，已全面廢除「補班制度」，實施「只補假、不補班」的新制。以2026年為例，元旦適逢週四，因不再實施彈性放假，隔天1月2日（週五）需照常上班，但不少民眾可能會自行請假，搭配週末安排四天連假，出現另一波請假熱潮。
李俊昊嘴甜告白台粉 現喝珍珠奶茶給拍「女友視角」
他分享這是繼今年二月Fan Concert《Midnight Sun》後，睽違約十個月再度來到台北，他表示，當時還在想說什麼時候可以再來跟大家相見，結果能夠這麼快再回到同一個地方，是同一個場地卻是不同的心情，「能夠在年末因為《颱風商社》再次和大家見面，真的很幸福，也很想念你們。」李俊昊分享了到台北的TMI，例如起床第一件事情是做了半身浴，以及昨天抵達台北之後，一定要吃的東西就是「牛軋餅」，另外也提到了他知道粉絲很用心的在101大樓和捷運站都做了應援，真的非常感動。他在見面會上化身《颱風商社》社長「強太風」，同時又回到「應徵者李俊昊」的身分，接受來自台北分公司員工，也就是粉絲們的提問與面試挑戰，並精選出劇中三大經典橋段與粉絲分享。其中包括沖咖啡時曖昧升溫的名場面，李俊昊笑說自己當時其實是「很認真在泡咖啡」，還幽默表示：「如果粉絲看了感到嫉妒的話，我會出現在大家辦公室的茶水間，泡咖啡給你們喝。」他更特別加碼上演「戲中戲」，現場喝珍珠奶茶，讓粉絲拍攝所謂的「女友視角照」。活動後段，李俊昊以熱力十足的〈Fire〉登場，將現場氣氛推向最高潮。他在結尾感性表示，能夠在年末時刻與大家見面，並且因為《颱風商社》與粉絲一同留下這樣珍貴的回憶，對他而言意義非凡，也由衷感謝一路以來所有的支持與陪伴。他真情流露地說道：「上次來的時候，粉絲對我說，『一定要幸福』，台北的粉絲總是會先為我的幸福著想，我想告訴你們，今天，因為你們，我真的覺得很幸福。」李俊昊嘴甜告白粉絲。（圖／SHOWOFFICE提供）
派對C位就是妳！名媛高訂×濕潤閃耀，年末派對必備焦點妝容全攻略
年末進入派對密集期，從聖誕晚宴、跨年聚會到各式After Party，妝容早已不只是「好不好看」，而是一場氣場與質感的較勁。真正的派對妝，必須在燈光下立體、在近距離依舊精緻，甚至拍照也能維持高級質感。這次從名媛高訂妝感出發，結合法式底妝的貴氣、日系眼妝的濕潤層次，整理出一套真正能撐全場的派對必備妝容清單。名媛高訂派對底妝，氣場從肌膚開始想要撐起派對妝容的氣勢，底妝一定要夠澎潤、夠細緻。Sisley Paris以植物美容學為核心，將保養精華完整導入彩妝之中，從妝前、定妝到眼妝，打造由內而外透出的名媛高訂質感。Sisley植物晶萃妝前精華（3色）30ml/3,200元。（圖／品牌提供）Sisley植物晶萃妝前精華共推出3色，是整套派對底妝中最關鍵的一步。這款妝前精華並不只是讓底妝「變滑」，而是先把膚況調整到適合上妝的狀態。透過小黃瓜萃取與甘油複合物為肌膚即刻補水，改善乾燥造成的卡粉與浮粉問題；綠色小扁豆萃取能修飾毛孔與膚質紋理，讓後續底妝更服貼；蕎麥籽與桃花萃取則賦予肌膚自然透亮的光澤感，讓妝感不是靠珠光堆疊，而是由內透出。三色可依膚況與妝容需求混搭使用，也是派對妝最常見的彩妝師技巧：1.柔焦無瑕：修飾毛孔與膚質不均，拍照特別細緻；2.提亮保濕：改善蠟黃與疲態，讓肌膚在燈光下自然發光；3.完美潤色：校正暗沉、打造通透膚色，讓整體妝感更乾淨。妝前就把澎潤度與光澤感鋪好，後續底妝只需薄薄一層，即使長時間帶妝，也能維持精緻、不顯紋的高級妝效。Sisley植物晶萃妝前精華（提亮保濕）30ml/3,200元。（圖／品牌提供）接著使用植物晶萃奢養香蜜粉（共3色）輕拍定妝，透過注入保養成分的粉體，在定妝同時維持肌膚水潤度，讓底妝從剛完妝到派對後半場依舊細緻耐看。Sisley植物晶萃奢養香蜜粉（3色）30ml/3,450元。（圖／品牌提供）高訂眼妝主角，柔色暈染撐起名媛氣勢派對眼妝最怕顯髒或過度用力。Sisley植物光燦高訂四色眼影共推出2色，透過緞面、霧面與亮面三種質地配置，能自然堆疊出立體層次。以「晨曦玫瑰」為代表的粉玫瑰色系，溫柔中帶著女王氣勢，無論近看或在派對燈光下，都能維持精緻卻不張揚的高訂質感，特別適合正式晚宴與精品派對場合。Sisley植物光燦高訂四色眼影（2色）7.2g/3,950元。（圖／品牌提供）派對眼妝的層次變化，SUQQU讓眼神更有記憶點派對妝容要被記住，眼神層次是關鍵。SUQQU晶采盈緻眼彩盤151花盛-HANAZAKARI為限定1色，將櫻、梅、桃、李四種花朵意象封存於盤中，大顆粒珠光與金屬光澤在燈光下格外耀眼，一盤即可完成派對主眼妝。若想加強細節，晶采單色眼影e本次推出新色4色（Mellow Shine）與限定色3色（Luster），共7色。Mellow Shine柔和亮澤質地可作為打底或提亮，打造濕潤裸光感；Luster璀璨光則適合疊擦於眼中央或眼尾，瞬間放大眼神存在感，為派對眼妝加分。SUQQU晶采盈緻眼彩盤151花盛-HANAZAKARI（限定1色）6.2g/2,600元。（圖／品牌提供）SUQQU晶采單色眼影e（7色）1.5g/1,450元。（圖／品牌提供）一抹即亮的派對神器，RMK快速鎖定目光想要最快速完成派對眼妝，RMK明眸眼影液共推出6色，是最不失手的選擇。指腹或刷頭輕觸即可均勻顯色，多種比例珠光自然堆疊出濕潤立體感，速乾卻服貼、不易暈染，特別適合派對補妝或臨時加強眼神焦點。加入角鯊烷保濕成分，即使長時間帶妝也不易乾裂。RMK明眸眼影液（6色）5g/1,400元。（圖／品牌提供）派對後半場的氣質選擇，RMK立體調色眼盤如果說眼影液是派對第一眼的亮點，那麼RMK立體調色眼盤本次推出限量2色#EX-17、EX-18，就是撐起整場氛圍的關鍵。兩款眼盤分別以「春日清晨」與「春日黃昏」為靈感，刻意降低彩度卻保留高透明感，透過高亮燦珠光與輕柔霧面質地的交錯，打造時尚的朦朧粉彩眼妝。無論混色或疊擦，都能自然融合，讓眼神在派對後半場依舊耐看、有情緒、有深度。RMK立體調色眼盤（限量2色）EX-17、EX-18，4.6g/2,150元。（圖／品牌提供）派對妝的最後定調，用雲霧柔霧唇妝把氣場收好眼妝與底妝都到位後，唇妝就是派對妝的最後關鍵。M·A·C在2026開年推出全新輕親雲霧系列，以「現代柔霧」與「模糊唇妝」為核心，將伸展台後台的專業技法轉化為日常也能駕馭的高級雲霧妝感，讓派對唇妝不再厚重，卻依舊有存在感。M·A·C 輕親雲霧保濕唇膏（24色）。（圖／品牌提供）輕親雲霧保濕唇膏共24色，包含12款全新冷暖百搭色與12款經典人氣色重新演繹。質地滑順如乳霜、輕盈如空氣，結合四種輕質粉體與色料的突破性科技，並添加草綠鹽角草萃取，能柔焦唇紋、提升保濕度，讓霧面唇妝也能長時間維持舒適服貼。圖說：M·A·C 輕親雲霧保濕唇膏（24色）。（圖／品牌提供）同系列的輕親雲霧唇頰慕斯共28色，主打唇頰兩用的多功能設計，液態天鵝絨般的慕斯質地輕盈好暈染，能為雙唇與雙頰打造自然雲霧感紅暈，無需繁複技巧，就能完成派對妝的最後定調。從派對一開始到After Party，妝感始終維持低調卻很有態度的時髦感。M·A·C 輕親雲霧唇頰慕斯（28色）。（圖／品牌提供）主打色選推薦包括#973 Pink Roses煙燻玫瑰：灰色調的玫瑰色，溫柔中帶甜美，更有個性！#952 Taken暖焙烏龍：冰山美人最適合，是高冷氣質的低飽和棕色。#959 Velvet Teddy暖萌泰迪：低明度的優雅粉棕奶茶色，不只甜且有點酷。#997 Over The Taupe榛果摩卡：清冷又時髦的奶咖色，剛剛好的優雅感立現。#956 Warm Hug杏仁奶茶：溫潤的減糖版奶茶色，是溫柔可愛小姐姐必買推薦！M·A·C 輕親雲霧唇頰慕斯（28色）。（圖／品牌提供）
東亞寒流發威「體感零下20度」！南韓寒波警報 日本大雪衝擊交通與民生
東亞地區26日同步遭遇入冬以來最強寒流侵襲，南韓與日本同時出現劇烈降溫、強風與大雪天氣。強烈冬季氣壓型態籠罩整個區域，南韓體感溫度下探至零下20度，日本日本海側則面臨暴風雪與大雪威脅，對交通運輸與年末返鄉行程造成嚴重衝擊。南韓多地發布寒波警報，通勤民眾在刺骨寒風中全副武裝趕路。根據南韓氣象廳資料，北西方冷空氣大舉南下，南韓全國多數地區發布寒波特報，京畿北部、江原道、忠清北道堤川市及慶尚北道東北山區更首度發布寒波警報。26日清晨多地氣溫降至零下10度左右，在強風助長下，體感溫度逼近零下20度，創下今年冬天最寒冷紀錄。實測顯示，江原地區香爐峰低溫降至零下21.3度，九龍嶺零下18.7度，鐵原金化零下17.8度；京畿道抱川、坡州一帶清晨氣溫亦跌破零下14度。慶尚南道山區如伽倻山、智異山國立公園出現零下10度以下低溫，部分海岸與洛東江下游甚至觀測到結冰現象。南韓多地發布寒波警報，通勤民眾在刺骨寒風中全副武裝趕路。在嚴寒影響下，南韓通勤族全副武裝仍難抵寒意，不少人改搭計程車或自行開車上班，城市道路車流明顯增加。低溫也造成多起意外，包含屋頂設施遭強風吹落、水表防凍設備起火，以及車輛因電池放電無法發動等情況。各地政府已啟動寒流應變機制，加強弱勢族群照護與設施防凍。同一時間，日本亦受到強烈冬型氣壓配置與多個低氣壓影響。日本氣象廳指出，強烈寒氣流入，使西日本至北日本日本海側降雪與風勢同步增強，26日至27日恐出現暴風雪、大雪與高浪，交通影響風險升高。日本日本海側降下大雪，部分山區24小時降雪量預估達60至80公分。過去12小時內，日本長野縣、關東北部與中國地方山區已降下約30公分積雪。截至26日上午，鳥取縣大山積雪達45公分，長野縣小谷村42公分，新潟縣津南町20公分。九州多個城市如福岡、長崎、熊本、佐賀與大分，也觀測到今年入冬以來的初雪。日本日本海側降下大雪，部分山區24小時降雪量預估達60至80公分。氣象廳預測，至27日清晨的24小時內，降雪量可能達到新潟縣80公分、東北地區70公分、關東甲信地區60公分、北海道與北陸50公分，近畿與中國地方約40公分。強風方面，北陸與新潟最大風速可達每秒25公尺，瞬間陣風恐達30至35公尺，海象惡劣，浪高可達6公尺。日本日本海側降下大雪，部分山區24小時降雪量預估達60至80公分。日本氣象單位警告，暴風雪與大雪恐導致高速公路、鐵路與航空交通延誤或中斷，正值年末返鄉高峰，民眾需密切留意最新天氣與交通資訊。同時須防範積雪壓垮電線與樹木造成停電、雪崩，以及雷擊、突發性強陣風等災害。氣象專家提醒，這波寒流預計將持續至27日，南韓白天氣溫才會逐步回升，日本部分地區惡劣天氣則可能延續更久。官方呼籲，非必要避免長途移動，駕車前往降雪地區務必使用冬季輪胎並備妥雪鏈，以降低事故風險。
區塊鏈美股OWLS將公布H1財報 執行長：力推降低「穩定幣」使用門檻
奧丁丁集團（OwlTing Group）母公司OBOOK Holdings Inc.（NASDAQ: OWLS）將在台灣時間下周三的12月31日上午6點，公布2025年上半年財務業績；OWLS股價目前為每股6.34美元。奧丁丁集團執行長暨創辦人王俊凱在年末致股東信中表示，2026年目標是降低門檻，讓穩定幣能夠輕易被獲得，真正被使用，希望企業與消費者能在既有的使用習慣下（如銀行簽帳卡、信用卡），就能享受到穩定幣所帶來的速度與成本效率，而不需要理解底層的複雜技術。奧丁丁日前已先公布旗下SaaS型旅宿軟體服務 OwlNest的營運表現。根據公司內部資料，OwlNest於2025年上半年營收較去年同期成長約20%，透過OwlNest平台處理的實際訂房交易總額已突破1億美元，目前OwlNest 已於全球支援超過2,700家旅宿業者。2025年12月9日奧丁丁公布與Visa的全球深化合作，即將推出跨境匯款服務 App「OwlPay Cash」。透過導入Visa Direct，未來美國用戶可直接將資金匯入全球26個市場的指定銀行帳戶，並直接以當地貨幣入帳，涵蓋墨西哥、印度、哥倫比亞、阿根廷、祕魯等高需求國家。搶攻美國2,300億美元法幣匯兌商機。結合Visa Direct覆蓋全球逾110億支付端點的網路，以及與美國銀行Cross River Bank合作處理資金結算，OwlPay Cash將提供更透明的換匯機制、更具競爭力的手續費（可比傳統 SWIFT 匯款節省高達約70%費用），並加快到帳速度。奧丁丁指出，OwlPay Cash很快將在美國的Apple App Store 與Google Play商店上線，其具備「全球匯款網絡」（系統自動完成換匯並以當地貨幣入帳）、「低手續費用」（較SWIFT匯款手續費最高可降低70%，且用戶無須支付月費）、「操作直覺簡單」（專為手機使用介面設計）、「安全與合規」（已於美國 39 州取得資金支付執照）與由Visa驅動的服務等特色。
未戴口罩也沒生病？ 林氏璧示警「只是個案」：日本多地流感仍在大流行
年末、年初適逢旅遊旺季，不少民眾規劃前往日本旅遊，但日本當地流感疫情也同步升溫，引發國內關注。對此，台大前感染科醫師、旅日達人林氏璧就指出，近期網路上雖有人分享「未戴口罩也沒生病」的經驗，但這僅屬個案，目前日本多地流感仍處於流行期，特別是九州、四國以及山陰、山陽地區，提醒民眾應提高警覺，務必做好防疫準備。林氏璧在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文道，近期Threads上有不少人在討論「去日本福岡旅遊得流感回來」的話題，其中就有網友表示，自己12月中旬剛從福岡回台，全程沒戴口罩、未使用酒精，連一般感冒都沒有得，因此不覺得當地疫情嚴重。「我就問，日本政府偽造這些數字騙人嗎？」林氏璧直言，有些人幸運沒得流感，不代表當地流感就沒有在大流行，那只是個個案而已，也提醒民眾目前日本流感流行熱點在九州、四國，以及山陰、山陽地區。貼文曝光後，許多網友紛紛在底下留言，「我上週說要出國，熟識的醫生問，去哪（還好不是日本）她說一週10個流感，6個日本旅遊回來」、「我家孩子回台後給醫師看，居然是A流，也沒戴口罩，真的很糟糕」、「14號去岡山，有打流感還是中了」、「12/16～20在福岡，一半有戴口罩，感覺日本人戴口罩比例偏低，安全返台」、「在車上與人多的地方，全程都戴口罩，晚餐都外帶回飯店吃，全程都平安健康」。也有人說到，「剛從福岡、大分回來，幸運沒有感冒，但常常乾燥到有鼻血，實際觀察當地，戴口罩的人並沒有特別多，所以沒特別感受流感嚴重」、「最佳預防方法就是打疫苗，一個人幾萬元的旅費都花了，多出1000元打疫苗是可以接受的」、「出國前兩週還是乖乖打疫苗比較安全」、「我的觀念，戴口罩是保護自己，也保護別人」。
拼翻轉綠地二度參選台南市長 謝龍介承諾只做4年不連任
年末倒數6天，國民黨完成台南市長選舉徵召作業，正式提名立委謝龍介參選2026年台南市長。回顧四年前參選失利的經歷，謝龍介向支持者喊話，四年前「沒有走完的最後一哩路」，未來一年懇請台南市民與他同行，全力拚翻轉台南。國民黨黨中央通過徵召案，確定由謝龍介再度投入台南市長選舉。這也是謝龍介第二次參選台南市長，四年前他獲得超過38萬名市民支持，但仍不敵民進黨在台南長期執政的結構優勢，最終以約4.5萬票差距落敗。此次再獲國民黨徵召，參選台南市長，謝龍介回顧，四年前未能走完的最後一哩路，未來一年將再度懇請大家與他同行，持續為翻轉台南而努力。謝龍介指出，過去提出的各項福利政策，未來將全面盤點、與時俱進，曾主張的興利除弊作法，也會因應情勢調整、對症下藥，相關內容將陸續向外界說明；但不變的是，市長持續直播接Call in、直接聽取民意的承諾，以及「只做四年、沒有包袱、專心做事而不是做官」的保證。他也提到，四年前開票當晚，團隊在不被看好的情況下，一路拉鋸、震撼全國，最終小幅落敗仍留下遺憾；因此期盼這一次再度全力拚搏，翻轉台南，不留遺憾。
年末大掃除！整理專家推2斷捨離原則 列出「20樣必丟清單」
隨著2025年逐漸進入尾聲，不少民眾開始規劃年終大掃除。專家指出，整理不只是清除雜物，更是重新審視生活狀態的重要過程。日本整理顧問近藤麻理惠認為，斷捨離是一種告別過去、為未來預留空間的儀式，適合在年末階段進行全面檢視，並列出民眾應該丟棄的15樣實體物品、5樣無形負擔。專家歸納出斷捨離的兩項核心原則，其一為「一年未使用原則」，若物品超過一年未曾動用，日後再被使用的可能性極低；其二是「心動判斷法」，當拿起物品時若無法產生喜悅感受，就應考慮是否放手。透過這兩項標準，有助於快速做出取捨。在實體物品清理方面，專家建議優先處理最容易累積的日常用品，並列出15項應優先檢視的項目如下：超過兩年未穿的衣服尺寸不合身的服飾破損或起毛球的衣物只剩單隻的襪子褪色或變形的內衣褲已過保存期限的化妝品長期未用完的試用品出現破損的梳子使用過久的舊牙刷褪色或老舊的毛巾已過期的優惠券舊型電子產品的說明書無法正常充電的充電線已乾掉無法書寫的筆超過有效期限的藥品除了看得見的實體物品外，專家也提醒，無形與數位內容同樣會影響心理狀態，並提出5項建議清理的重點：手機中長期未使用的應用程式社群媒體上令人感到壓力或不適的追蹤對象電子郵件信箱中的垃圾訂閱早已不合時宜的待辦事項清單對過去錯誤或遺憾的過度執著整理專家指出，「捨不得」、「可惜」往往成為物品與情緒堆積的關鍵因素，民眾應該將思維轉變為「值得擁有更美好的生活空間」。專家也建議，整理時應循序漸進，從最容易判斷的物品開始，逐步建立信心，為迎接新的一年做好準備。