年輕時
」
許純美驚爆不再交男友！歷經5段婚姻 這男人離世25年仍忘不了
許純美近日被拍到與一名年輕男子共進晚餐，意外傳出新戀情，她8日緊急召開記者會澄清，強調對方只是臨時聘用的司機，兩人沒有任何男女關係，還抱怨媒體拍出的照片把她拍得很難看。歷經5段婚姻的她也坦言，這輩子真正愛過的男人只有第二任丈夫鄭奇松；鄭奇松2001年因肺癌病逝，至今離世25年，據《鏡報》報導，她近日曝光兩人年輕時的珍藏結婚照，仍忍不住稱讚：「我的鄭奇松太帥了，找不到比他更帥的。」面對外界猜測，許純美更向阿彌陀佛發誓，此生不再交男友。鄭奇松2001年因肺癌離世，許純美至今仍難忘這段婚姻。（圖／報系資料照）許純美過去曾透露，自己從小家境清寒，求學時常只能帶著辣蘿蔔乾配飯，看到同學便當裡有雞腿、滷蛋，讓她深刻感受到貧窮的滋味。因此，她16歲便立下心願，希望未來能嫁給有錢人，改變生活，甚至將擇偶目標鎖定在身家百億元以上的富豪。19歲時，許純美嫁給第一任丈夫李文清，離婚後再嫁給富商鄭奇松。她曾表示，過去雖遇過不少高大帥氣的追求者，但對方資產僅有數百萬到數千萬元，始終達不到自己的標準；鄭奇松則不僅身高約180公分、外型高大帥氣，還擁有雄厚財力，成為她生命中極為重要的男人。許純美曾以「恩重如山，情深義重」形容鄭奇松，認為對方吸引自己的地方，不只有外貌與財富，更包括兩人共同生活的回憶及深厚感情。兩人婚後育有子女，原本過著富裕生活，卻在2001年10月因鄭奇松罹患肺癌病逝，讓這段婚姻畫下句點。許純美過去曾對外宣稱，鄭奇松留下近百億元財產，讓她往後生活無虞，但她也明白，再多財富都無法換回已經離開的愛人。她近日親自提供與鄭奇松的珍藏結婚照，照片中的兩人外型登對，讓她再次感嘆：「找不到比他更帥的。」失去鄭奇松後，許純美陸續經歷其他婚姻，也曾因感情及金錢糾紛登上新聞版面。她過去曾回憶，第一任丈夫李文清雖是富商，婚後卻傳出暴力及不愉快經歷；第五任丈夫林宗一則被她指控拿走資金後離開。此外，她也曾與小鮮肉邱品叡交往，兩人一度談及結婚，最後卻因家暴問題分手。走過5段婚姻、歷經感情波折後，許純美如今已對愛情心灰意冷。面對近日被拍到與年輕男子吃飯，她再次強調對方只是司機，並表示自己不會再尋找伴侶，往後只想過自己的生活。
「黑道狀元」董念台彰化病逝！享壽77歲 昔開24輛凱迪拉克「求婚呂秀蓮」轟動一時
自稱「黑道狀元」、「國寶級流氓」的再生受刑人服務中心前社長董念台，10月6日中午在彰化縣某醫院病逝。據《三立新聞網》報導，董念台的妻子黃逸珊證實死訊，表示丈夫臨終時十分安詳，最後的心願就是與她在一起，因此她留在老家陪伴丈夫走完人生最後一程，語帶哽咽。妻子表示，董念台希望舉辦天主教儀式的葬禮，但因丈夫不想麻煩朋友，目前暫不打算舉辦告別式。董念台1950年出生，籍貫甘肅蘭州，年輕時從事過各種工作，多次出入監所後走上討債之路，並成立討債公司，同時投入更生人服務，雇用曾服刑者從事催收工作。他因行事高調、言論辛辣，多次登上新聞版面。其中最廣為人知的事件之一，是2001年12月安排24輛凱迪拉克豪華禮車，身穿燕尾服前往總統府，公開向時任副總統呂秀蓮求婚，排場盛大，轟動一時。2018年，董念台與小他33歲的金融業上班族黃逸珊結婚，當時統促黨總裁張安樂擔任證婚人。晚年董念台仍爭議不斷。2024年7月，他因不滿「青鳥行動」，向多名立委發送「黑鷹滅青鳥」簡訊，揚言成立「黑鷹部隊」包圍、消滅青鳥。台北地院於2025年12月判處他有期徒刑2個月，得易科罰金，並宣告緩刑2年。
憂鬱症吃藥10多年！婦回診突然變開朗 關鍵原因竟是「老公終於去世」
台北市立萬芳醫院精神科主治醫師日前分享，1名60多歲女子罹患憂鬱症10多年，長期服用抗憂鬱症藥物，某次回診時氣色卻明顯變好，甚至主動詢問能否停藥，未料一問之下，原因竟是「老公去世了」。潘建志在節目《新聞挖挖哇》分享，有位60多歲女子，罹患憂鬱症10多年，某次來回診時，他發現女子精神、心情都變得很好，對方更主動詢問「憂鬱症藥吃這麼久，我是不是可以停藥了」，而他好奇問道「怎麼好這麼多啊？氣色都不一樣了」，沒想到女子只回應一句「我老公終於去世了」。潘建志透露，女子的丈夫結婚以來桃花不斷，幾十年累積的怨恨，終於在丈夫要過世時找到機會，而殯儀、告別式等等，都有它存在的意義。主持人鄭弘儀則分享，有位男性友人，年輕時在外風流，退休過後才回歸家庭，妻子都對他很嚴格，例如吃餅乾得去浴缸吃，否則會掉屑屑在地板上，如果在桌上擦高爾夫球具，妻子路過要拖地板時，就會將球具全部翻掉，並碎念「你就只會這樣而已」。鄭弘儀提到，友人擔心未來有天中風了，應該去安養院，還是留在家讓太太照顧、推輪椅？潘建志認為，現在真正照顧的都不太是子女，而是外籍看護，若太太還為丈夫找看護，算是比較有人情味了。
何妤玟親吐「變綜藝咖」心聲 揭演藝圈殘酷現實
《公視主題之夜SHOW》新一集以「成功學不學？全人類都在『自我成長』你不衝嗎？」為題，由前台北市議員YouTuber呱吉擔任主持，邀請何妤玟、眼肉芽、黃豪平、厭世姬與劉珞亦，從成功、焦慮與自我成長切入，思辨每個人心中「成功」的答案。主持人呱吉和何妤玟、眼肉芽、黃豪平、厭世姬與劉珞亦，從成功、焦慮與自我成長切入，思辨每個人心中「成功」的答案。（圖／公視提供）論壇中談到「最願意追求哪一種成功」，黃豪平選擇「被動收入，財富自由」，他提出金錢除了帶來生活選擇，也是保護自己的堡壘，財富自由能讓人把時間與心力用在真正想做的事，不必被錢追著跑。他還為節目效果大喊：「大家摸著自己的良心，你們想要喝西北風嗎？有壓力的時候，我不一定會選擇良善。」選擇「實踐志業，良善清醒」的何妤玟則表示：「很多很有錢的人，心裡也有金錢恐懼。」她分享，自己年輕時曾被同學認為可能成為小說家，後來卻成為綜藝咖，如今透過自媒體書寫感性文字，也算是另一種形式的作家。黃豪平隨即半開玩笑地說：「你不是只有感性文，還有性感文。」何妤玟大笑回應：「我是感性文配性感照！」笑聲中，她點出志業不必宏大，重點在能否忠於自己：「在我看來最成功的人，是有錢的時候很開心，沒有錢的時候也甘之如飴。」厭世姬則坦率選擇「眾人擁戴喜愛」：「我只是對自己很誠實，我就是想要被喜歡。」她認為財富、人氣與社會認同並非互斥：「受到眾人喜愛跟擁戴之後，你也是會得到財富。」何妤玟也提出不同視角，成功學未必都以財富為核心，也有些論述主張不追求金錢，而是從身心靈角度重新定義成功。黃豪平也說：「你看到成功學跟我看到的成功學不一樣，這就是資訊落差。」來賓們在幽默交鋒中，凸顯本集節目核心：成功的定義，有可能因立場、經驗與資訊不同而產生差異。
一張股票噴掉1年薪！ 劉涵竹買到戶頭空：真的得了股癌
擁有20年投資經驗的主播劉涵竹，平時經常分享台股觀察及投資心得，沒想到近期卻連續3次碰上證券戶餘額不足。她7日透露，為了加碼盤面上具有動能的高價股，資金需求跟著愈滾愈大，直到準備補足交割款時，才猛然發現其中一家銀行的戶頭已經空了，只能趕緊從另一家銀行轉錢，連她自己都忍不住警覺「胃口真的會被養大」，自嘲根本是得了「股癌」。劉涵竹提到，台股來到5萬點關卡附近，已經連續2天出現「近關情怯」的情況，自己手上的持股表現也不像先前活躍，形容當天「沒辦法小貓跳舞」。不過，相較於盤勢震盪，更讓她嚇到的反而是近期愈來愈大的投資部位。她透露，短時間內已經3度接到帳戶餘額不足通知，每次都得再補錢進去。直到最近一次準備處理時才突然發現，自己其中一家銀行帳戶的資金竟然已經見底，最後只能動用另一家銀行的錢，再轉進證券戶完成資金調度。這個情況也讓有多年股市經驗的劉涵竹開始感到不安。她坦言，投資久了之後，操作的「胃口」真的可能愈養愈大，尤其現在自己注意到具有動能、股價持續創高的標的，不少價格都已站上500元。她也直接點名穩懋、金居及臻鼎等股票，至於身邊一些資金較雄厚的投資人，更已將目光放在台燿、萬潤及金像電等千金股。這類高價股一旦帶量上攻，股價變化帶來的感受相當明顯，但相對需要投入的本金也快速放大。尤其一張股票的交割金額動輒來到百萬元，讓劉涵竹感觸特別深。她形容，現在按一下手指買進一張股票，花掉的錢可能就相當於自己年輕時辛苦工作一整年的年薪，資金消耗速度之快，連自己回頭看都覺得「毛毛的」。從原本關注股票漲跌，到發現銀行存款水位快速下降，也讓她開始踩煞車。眼看可以投入股市的資金愈來愈少，她提醒自己必須停手，直呼「快沒錢啦！」面對自己愈買愈大的投資胃口，劉涵竹最後更以「真的得了股癌」形容目前狀態，笑問是否也有人和她一樣，在股市投資過程中感受到這種「痛並快樂著」的滋味，也讓不少有投資經驗的股民相當有感。眼看存款水位快速下降，劉涵竹提醒自己必須停手，自嘲真的「得了股癌」。（圖／翻攝自臉書，主播 劉涵竹）
蛋白質「吃越多越好」？ 醫曝關鍵數字：再吃效益有限
高蛋白食品不等於健康食品！風濕免疫科醫師沈明忠指出，許多人看到包裝上的「高蛋白」3個字就認為比較健康，但除了蛋白質含量，更該注意食物本身還提供了什麼營養，而補充蛋白質的關鍵不是「吃越多越好」，應該先確認是否吃夠。沈明忠在臉書粉專發文表示，近幾年「高蛋白」幾乎成了健康飲食的關鍵字，例如高蛋白牛奶、高蛋白咖啡、高蛋白餅乾、高蛋白洋芋片等等，此時不少人就會疑問「蛋白質是不是吃越多越好？」、「吃太多會不會傷腎？」、「沒有在健身，也需要特別補充蛋白質嗎？」實際上真正重要的不是「拚命吃蛋白質」，而是要符合自己的需求。沈明忠說明，相關研究顯示，當每日蛋白質攝取大約來到每公斤1.5至1.6克左右後，對多數人而言，再繼續增加，肌肉與力量增加的額外效益就逐漸有限，因此重點不是追求「1天吃到最高多少」，而是先確定自己「有沒有吃夠」；對於有做阻力訓練的人來說，增加蛋白質確實有助於肌肉合成與恢復，但效果並不是無限增加。沈明忠提到，蛋白質的「品質」和總量一樣重要，像是魚、蛋、乳製品、肉類、大豆製品，都可以是很好的蛋白質來源，其中動物性蛋白通常含有較完整且比例適當的必需胺基酸，植物性蛋白也可以提供完整營養，只是不同植物的胺基酸組成與消化利用率有所差異，因此飲食來源最好多樣化。沈明忠認為，比起只看包裝上的「蛋白質幾克」，更重要的是「這個食物除了蛋白質，還帶給你什麼？」1杯無糖優格、1顆蛋、1份魚和1包添加蛋白粉的餅乾，即使標示相同的蛋白質含量，整體營養價值仍不相同，「高蛋白」3個字並不會自動把「超加工食品」變成健康食品。沈明忠指出，蛋白質攝取提高後，腎臟過濾負荷確實會增加，但目前研究並不支持「健康成人吃較高蛋白飲食，就一定會造成腎臟損傷」這種說法，真正需要注意的是已經有慢性腎臟病、蛋白尿或腎功能異常的人，蛋白質不能照一般健身或減重建議自行增加，而要依腎功能、疾病階段，以及是否接受透析個別進行調整。沈明忠提醒，減重時最大的問題之一，不只是脂肪下降，肌肉也可能一起流失，適量提高蛋白質，加上阻力訓練，有助於增加飽足感，也有助於在熱量控制期間維持瘦體組織，因此減重真正要追求的，不只是「體重掉幾公斤」，而是脂肪減少的同時，盡可能把肌肉留下來。沈明忠也說到，很多人年輕時怕胖，中年以後還是習慣「少吃一點」，但隨著年齡增加，肌肉對蛋白質刺激的反應會下降，也就是所謂的「合成阻抗」（anabolic resistance），因此中高齡族群吃得少、活動量不足、生病或長期臥床，肌肉流失速度可能更快。沈明忠強調，如果目標是維持肌肉、健康老化、減脂或有規律運動，可以把每日每公斤約1.2至1.6克當成參考範圍，再依年齡、活動量、總熱量與健康狀況調整；若不想仔細計算蛋白質，也可以選擇每餐安排1份明確的蛋白質來源，例如魚、蛋、雞肉、豆腐、豆類或乳製品，而1個手掌大小的魚、肉或豆腐，大約可以提供20至30克蛋白質。
謝霆鋒曾氣到打凹保母車！ 經紀人揭「最難搞男星」竟不是他
46歲港星謝霆鋒近年不僅重返大型演唱會舞台，也憑《鋒味》系列節目跨足美食領域，從昔日個性鮮明的叛逆偶像，逐漸轉型成橫跨音樂、電影、美食及品牌經營等領域的藝人。不過，與他合作近30年的英皇娛樂「金牌經紀人」霍汶希（Mani），近日在網路節目中意外翻出謝霆鋒剛出道時的火爆往事，透露他當年極有主見，碰到無法接受的工作安排更不願妥協，甚至曾因與團隊意見不合，一氣之下「一拳打凹保母車」。然而，如此叛逆的謝霆鋒，竟然還不是最讓霍汶希頭痛的藝人。霍汶希推出網路節目《Manifest》，首集邀來容祖兒、關智斌、許靖韻及曾比特，大聊英皇娛樂幕後往事。（圖／翻攝自YouTube@霍汶希）霍汶希近期推出網路節目《Manifest》，首集找來英皇旗下藝人容祖兒、關智斌、許靖韻及曾比特一起聚會，眾人在節目中聊起多年來於英皇娛樂工作期間發生的各種幕後故事。聊天過程中，容祖兒突然好奇詢問，霍汶希多年經紀人生涯裡，究竟「帶過最麻煩、最棘手的藝人是誰？」問題一出，現場第一時間便有人聯想到個性向來鮮明的謝霆鋒，容祖兒也直接猜測答案可能就是他。談起謝霆鋒剛出道時的模樣，霍汶希坦言，他年紀輕輕便踏進演藝圈，當時正處於相當叛逆的階段，不僅脾氣火爆，更非常有自己的想法，並不是公司交代什麼就會照單全收的傳統偶像。容祖兒爆料，謝霆鋒過去曾因工作問題與霍汶希發生爭執，氣到直接朝保母車揮拳。（圖／翻攝自YouTube@霍汶希）霍汶希形容，當時如果公司要求謝霆鋒「往東」，他甚至可能偏偏選擇「往西」，尤其遇到自己不認同或無法接受的工作安排，更不會輕易妥協，因此經紀團隊往往得花上不少時間與他溝通。容祖兒也在節目中補充一段往事，透露謝霆鋒曾經因為工作問題與霍汶希出現意見分歧，雙方發生爭執後，情緒上來的謝霆鋒直接朝保母車揮出一拳，沒想到力道相當驚人，當場將車身打出凹痕。多年後重新談起這段往事，霍汶希只能苦笑，甚至以「鐵拳浪子」形容當年的謝霆鋒，也證實年輕時的他確實曾讓身邊工作團隊傷透腦筋。不過，即使謝霆鋒當年脾氣火爆、經常對公司的安排提出自己的意見，甚至曾氣到一拳打凹保母車，他依舊不是霍汶希心目中最難應付的藝人。容祖兒爆料，謝霆鋒過去曾因工作問題與霍汶希發生爭執，氣到直接朝保母車揮拳。（圖／翻攝自YouTube@霍汶希）當現場眾人繼續追問真正答案時，霍汶希突然把視線轉向關智斌。向來給人「乖乖牌」形象的關智斌一度錯愕，以為自己被點名，結果霍汶希真正指的並不是他，而是關智斌過去在男團BOYZ時期的搭檔張致恒。張致恒與關智斌當年曾組成雙人男團BOYZ，在師姊TWINS帶領之下，一度被外界看好未來發展。然而張致恒在仍需要上學的年紀，就已因逃學問題讓公司費盡心思。霍汶希透露，張致恒當時不願乖乖上學，公司為了確保他正常到校，不但特別安排司機及專車負責接送，甚至還要求關智斌假扮張致恒的「表哥」，陪著他到學校並盯著他進校門。然而，即使公司做到這種程度，仍舊無法完全看住張致恒。關智斌前腳才把他送進學校，張致恒後腳就可能從學校後門偷偷溜走；另一篇報導更提到，他甚至會以翻牆的方式逃學，讓霍汶希及工作團隊相當無奈。霍汶希以「鐵拳浪子」形容年輕時的謝霆鋒，但透露他其實還不是自己帶過最令人頭痛的藝人。（圖／翻攝自YouTube@霍汶希）張致恒後來的演藝生涯同樣出現巨大轉折。他曾爆出同時劈腿5名女子的感情風波，被部分輿論冠上「世紀渣男」稱號，之後逐漸退出香港演藝圈，昔日BOYZ搭檔關智斌則轉往單飛發展。淡出演藝圈後，張致恒與粉絲雯雯結婚，為了維持生計也陸續嘗試不同工作。他曾前往酒吧駐唱，但被報導指出因缺乏練習而多次出現走音狀況；之後還嘗試過賣車、擔任房屋仲介、到小吃店工作，甚至販售情趣用品，不過各項工作都沒有維持太久。其中一篇報導還提到，張致恒曾遭妻子數落「又窮又懶」。在工作不穩定、生活一度陷入經濟困境的情況下，夫妻兩人仍在4年間生下4名孩子，也曾多次透過社群平台公開透露經濟上的困難。張致恒甚至曾在Instagram限時動態直接貼出QR Code，希望網友能夠捐款協助他度過難關，因此遭部分網友以「網路乞丐」嘲諷。相較於張致恒後來的人生發展，昔日同樣讓霍汶希及經紀團隊相當頭痛的謝霆鋒，如今幕前形象已有明顯轉變。除了持續投入音樂及電影工作，近年更重返大型演唱會舞台，並透過《鋒味》系列節目跨足美食領域，同時投入品牌經營，事業版圖逐漸擴大。從剛出道時公司要求「往東」、自己偏偏可能「往西」，到與霍汶希因工作問題意見不合，一拳將保母車打凹，謝霆鋒年輕時的叛逆程度隨著這次節目再次曝光。霍汶希與他合作近30年，如今親自翻出這段陳年往事，也讓外界重新看到謝霆鋒從火爆少年一路走到如今多棲發展的巨大轉變。至於真正被霍汶希點名更令人頭痛的張致恒，則從學生時期想盡辦法逃學，歷經感情風波、退出香港演藝圈，到婚後多次轉職、經濟陷入困境甚至公開向網友求助。兩名昔日都曾讓英皇團隊費盡心思的男星，多年後走出截然不同的人生道路，也成為這次節目爆料之外的另一焦點。
38歲男跳「閃身步」下秒直接閃到腰 7.3萬人笑翻：確實閃到身了
最近「閃身步」的舞蹈影片爆紅，引起大批民眾模仿跟拍，就有一名38歲網友進行挑戰時，不小心「閃到腰」，當天幾乎無法正常活動，而他也以自身經歷提醒「超過35歲的真的不要隨便玩什麼閃身步」。這名網友在Threads發文表示，前幾天他挑戰「閃身步」，沒想到直接「閃到腰」，只能趕緊到醫院看診，而他也無奈向大家示警「超過35歲的真的不要隨便玩什麼閃身步，X的閃到腰」。原PO提到，他去就醫時，沒有跟醫生坦白是跳「閃身步」閃到的，只說是因為跳舞閃到，當天他幾乎不能好好活動，現在走路更像企鵝一樣，「希望能警惕一些跟我一樣人老心不老的人。」貼文曝光後，迄今已吸引超過7.3萬人按讚，不少鄉民紛紛在底下留言，「確實閃到身了，沒騙人」、「變成『閃腰步』了」、「笑了5分鐘停不下來」、「抱歉，我不爭氣的笑了」、「年輕時閃身步，年紀大就閃身罵罵號腰好痛」、「30歲玩閃身步閃到腰路過」、「看來我不孤單，我拉到梨狀肌」。也有人說，「復健科醫生：最近多了很多患者，你有什麼頭緒嗎？」、「歲數到了，健保卡使用次數堪比信用卡」、「健保卡又蓋滿了」、「留己看，警惕自己35歲的時候不要輕易嘗試」、「我40歲都不敢輕易嘗試！會去復健科的」、「想當初什麼科目三，我腳踝痛了好幾個月」。原PO也補充，至於「浪子踢球」和「狗熊哆嗦毛」2個動作，他都已經嘗試過，並沒有出問題。※全文獲原PO（@sungglebuddies0209）授權轉載。
郭婞淳自曝童年家遭法拍 靠比賽獎金改善家境
公視節目《誰來晚餐17》二度邀請到舉重女神郭婞淳擔任節目嘉賓，拜訪花蓮單親媽媽桂英以及同為舉重選手的龍鳳胎兒女一家五口。因為自己同樣生長於單親家庭，成長經歷也極為相似，因此特別期待這次的會面。同為舉重運動員，大家最關心的莫過於「控制體重」與「比賽減重」的艱辛過程。受訪者提到曾為了符合比賽體重標準，不得不忍痛將心愛的長髮剪掉，郭婞淳對此非常有共鳴，並大方傳授自己維持體重十幾年的秘訣。她透露核心在於「不喝飲料、不吃零食與炸物」，只要正常飲食不過量，體重就不會劇烈起伏。提到面對大賽怯場的困境，郭婞淳也分享應對心法：「我一開始的時候也是會很緊張怯場什麼的，但之後發現，在比賽前把該做的準備事項整理得越清楚，當下慌亂與焦慮的程度就會越低。」談及自身成長背景，郭婞淳也在節目中打開心房。她透露自己從小由外婆帶大，媽媽則因工作不常在身邊，童年時家裡房子還曾遭法拍、只能擠在工寮。自從小學時開始加入一些校隊，便將全身心投入夢想與目標上，利用比賽的獎金來改善家裡的生活。郭婞淳表示影響自己最多的，是上一代女性的堅強身影，成為她一路以來心目中的榜樣，她表示：「其實媽媽也是由外婆獨自拉拔帶大，在她們身上，我看到那種很堅韌的精神，影響我非常大。」聊到年輕選手的感情課題，郭婞淳展現幽默親和的一面，提到教練以前都有所謂的「禁愛令」，笑稱：「怎麼可能會乖乖遵守！」大方坦承自己年輕時也曾偷偷談過戀愛，如今她以過來人的經驗，叮嚀還在讀高中的年輕選手，表示：「走過之後才會知道，最重要的是把關注放在自己身上，讓自己變得更好；當你好的時候，自然會有懂得珍惜你的人出現。」
薔薔「不自己生」掀議！ 直播再拋震撼彈：赴美把栗子生回來
藝人薔薔（林嘉凌）近日接連拋出生育、感情及女性自主的真實想法。她先在派翠克主持的Podcast節目《有空再聽》中透露，自己並不排斥當媽媽，如果未來遇到非常契合的伴侶，也能接受擁有孩子，但堅持不會親自懷孕，考慮尋求代孕。相關言論引起討論後，她30日再開直播正面回應，不僅強調不可能為任何男人或婚姻犧牲照顧36年的身體，更突然透露，若未來有一天真的前往美國尋求代孕，希望能將日前離世、陪伴她16年的愛犬「栗子」以另一種方式「生回來」。薔薔30日做完醫美微針療程，趁著麻醉剛退開直播，再次說明自己的立場。她認為，代孕在部分國家已有合法制度，而且現實中確實存在相關需求，包括部分女性面臨高齡、健康因素，或家庭有延續下一代的考量。對於有人無法接受代孕，薔薔表示，既然其他國家已經存在合法制度，就代表現實中確實有人有這項需求，她認為面對不同工作及人生選擇都應給予尊重。薔薔強調，如果是在法律允許的國家，依照當地制度進行，就是「在合法的地方做合法的事」。不論外界是否認同，她都不可能因為任何男人或一段婚姻，犧牲自己長期照顧的身體，「這是我照顧了36年的身體」。談到未來真的前往海外尋求代孕時，薔薔也突然提起日前才離世的愛犬「栗子」。栗子陪伴她長達16年，晚年受到病痛折磨，她最終忍痛決定讓愛犬接受安樂死，失去多年陪伴至今仍讓她相當不捨。薔薔在直播中突然表示，如果真的等到某一天前往美國做代孕，「把栗子生回來！」一句話也透露她至今仍十分思念愛犬。除了生育方式，她也把話題延伸到女性在傳統社會中的位置。薔薔談到自己的命格，自稱如果生在清朝，屬於「破軍星獨坐命」，像她這種個性的女人恐怕難以被當時的社會接受，甚至形容可能會被「浸豬籠」。她藉此強調，自己從來不願意依附男人生活，更直言：「我不是男人的俘虜或傭人！」認為女性沒有必要為符合傳統期待，就犧牲自己的身體、工作或原本想過的人生。薔薔也透露，身邊朋友經常稱讚她「始終如一」，但她認為真正讓自己一路保持原本模樣的原因，是始終提醒自己「你自己才是生命中的主軸」。隨著年紀增長，她也越來越確定，人生是否完整並不取決於有沒有另一半、朋友或小孩。即使未來真的成為媽媽，薔薔對教養下一代也抱持相當開放的態度。當被問到會不會擔心孩子長大後像她年輕時一樣瘋狂，她笑說完全不怕，甚至可能陪孩子一起玩，「他看過什麼東西、玩過什麼東西，哪有我不知道的？」認為自己的豐富人生經驗反而能理解孩子。她也把女性能否掌握人生選擇與經濟能力連結在一起，呼籲女性打破傳統思維，不要因為結婚就把自己變成所謂的「黃臉婆」。薔薔直言「女生底氣就是要有錢」，認為女人必須具備自己賺錢、照顧自己的能力。對於外界可能認為她個性太強勢，薔薔毫不在意，更以招牌直率語氣自嘲：「沒錯我就是剋夫，剋給他死。」她強調，不容許任何人隨意摧毀自己或「滅了我的光」，也不會因婚姻或男人改變原本的人生。薔薔日前登上《有空再聽》，與派翠克聊到感情及生育規劃。她表示，自己其實不是排斥小孩，如果有一天真的碰到各方面都非常契合的另一半，也可以考慮成為母親，只是「自己生」並不在她的選項之中。她直言，若決定擁有孩子，「應該會請別人生」，考慮透過代孕完成生育計畫。對她而言，女性從懷孕、生產到產後，身體必須承受的改變與犧牲實在太大，因此無法接受為了一個男人或孩子，讓自己長期維持的身材及外表受到影響，甚至直接喊話：「犧牲太大了，我還是要漂亮！」薔薔也提到，自己看過不少女性在生產後身材發生變化，另一半的態度也可能跟著改變，因此認為女性無論處於什麼樣的感情或婚姻狀態，都應該保有危機意識，不應將人生的主導權完全交給另一半。為了替未來保留更多生育選擇，她已經決定凍卵。薔薔認為，凍卵讓女性在感情與生育規劃上多一層自主空間，不必因為現在和誰交往，就認定只能和這個人擁有孩子。她直白表示，如果有一天不喜歡對方，或不想再繼續這段關係，未來仍可以遇到下一任男友，再決定是否一起生小孩。談到為何如此堅持身體自主，薔薔更直接表示：「你沒有資格把我的身材弄差，為什麼我要去生呢？」強調不願因另一半的期待改變自己。從凍卵、不排斥擁有孩子、堅持不親自懷孕，到鬆口未來可能前往美國尋求代孕，薔薔始終將選擇權放在自己身上。她也坦言，即使人生最後沒有朋友、小孩或另一半都沒有關係，最重要的是保持獨立與清醒，因為「最後真的陪在身邊、不會害你的，只有你自己」。
馬國弼咬牙兼20份工還債 感謝王彩樺13年相挺：她是恩人！
黃西田領軍策畫，攜手「保庇天后」王彩樺、馬國弼主持的《耐斯歌廳秀》冬季限定場，集結許志豪、王中平、秀蘭瑪雅、陳仙梅、郭忠祐、黃露瑤、賈斯汀、明亮、蔡亞露等12位歌手，跨世代重現台灣歌廳秀的經典魅力。王彩樺與馬國弼兩人私下交情深厚，合作多年早已培養出絕佳默契。王彩樺笑說，兩人過去在商業活動及節目中經常合作，根本不需要死板腳本，「完全憑藉臨場直覺與經驗」，就像彼此競賽接球、丟梗的速度，形容這是多年累積的「革命情感與信任」。提到馬國弼多年來背負5千萬債務壓力，王彩樺也替好友加油，直言希望他「越來越好，趕快把錢還掉，無債一身輕」，並表示只要努力，觀眾都看得到。她也透露，這些年只要有合適的工作機會，就會向主辦單位推薦馬國弼：「他現在是個很負責、有guts的真男人！」對此，馬國弼坦言，王彩樺知道他需要賺錢養家，這13年來只要身邊有工作機會，第一個想到的就是幫他爭取，「這13年來我嘗試過超過20種以上的工作，從基層做起、咬牙硬撐，真的很感恩現在債務數字終於在一步步縮小中」，目前馬國弼忙著演出八點檔《豆腐媽媽》，也相當珍惜每一次站上舞台的機會。馬國弼也分享，自己年輕時沒有親身經歷過秀場黃金年代，過去都是透過電視及錄影帶感受秀場文化，如今能親自站上歌廳秀舞台重現經典，讓他相當榮幸，更笑說這次和王彩樺搭檔，絕對要讓現場「嗨翻天、嗨爆全場」。
台南老饕不捨！阿江鱔魚48年成絕響 73歲老闆退休
台南又一間陪伴地方近半世紀的老店進入熄燈倒數。位於中西區民族路、1978年開業的「阿江鱔魚」，73歲老闆廖文欽確定將於10月12日退休，結束48年的掌杓生涯。由於店家每逢星期一固定公休，依日期推算，10月11日應是最後營業日。消息從今年7月傳出後，大批老饕陸續回訪，近日碰上連假更出現驚人排隊人龍，甚至有人等了5個小時，只為在老闆放下炒鍋前，再吃一次熟悉的鱔魚滋味。鱔魚意麵與牛肉湯、碗粿、小卷米粉等料理，都是許多人造訪台南時會想到的在地小吃。阿江鱔魚則在當地經營48年，廖文欽的炒鱔魚手藝來自家族傳承，年輕時跟著叔叔與父親學藝，20多歲退伍後便自立門戶開店，從此在爐火前一站就是數十年。店內菜單並不複雜，主要圍繞鱔魚料理，包括生炒鱔魚、乾炒意麵、鱔魚意麵及鱔魚米粉等，鱔魚意麵則可見乾、濕不同吃法。相較帶有勾芡羹湯的濕式料理，乾炒作法讓醬汁緊緊附著在鱔魚與麵條上，滋味更加集中。阿江鱔魚多年來吸引老饕的關鍵，就是廖文欽現點現炒的功夫。客人點餐後才將食材送進炒鍋，以大火快速翻炒，讓鱔魚吸收醬料及醋香，同時帶出明顯焦香與鑊氣。新鮮鱔魚經過高溫料理後仍保有Q脆口感，即使加入勾芡，也不會完全失去原本的脆度，搭配酸甜濃郁的醬汁及麵條，形成不少熟客多年來惦記的味道。廖文欽長年站在大火前掌杓的模樣也頗具特色，還被部分網友戲稱為「火雲邪神」。除了料理本身，他豪邁翻炒鱔魚的身影，同樣成為不少顧客對這家老店的記憶。阿江鱔魚過去還曾有「不能說的鱔魚意麵」特殊稱號。據傳早年有一名記者前輩來到台南，無意間吃到當時甚至還沒有掛上招牌的阿江鱔魚，對料理滋味相當驚艷，因為不希望太多人蜂擁而至，還曾向同業表示不要報導，久而久之便留下「不能說」的說法。直到廖文欽後來掛上新招牌，這項流傳於饕客間的特殊情況才被打破。不過，經營48年的老店並非只有正面評價。部分顧客曾認為店內環境較為老舊，對衛生條件有所疑慮，早期也曾有人反映看過廖文欽叼著菸炒鱔魚。儘管不同消費者評價不一，阿江鱔魚仍靠著鮮明的料理特色及數十年累積的客群，成為不少人提起台南鱔魚料理時熟悉的名字。只是現點現炒背後，是長年累積的龐大體力負荷。炒鱔魚除了必須掌握火候與速度，還得長時間站在高溫爐火旁工作。粉專「台南式」先前透露，廖文欽年紀漸長，身體已愈來愈難負荷，加上前幾年曾接受手術，考量健康後才決定退休。退休消息今年7月逐漸曝光。立委林俊憲當時在臉書透露，先前遇到廖文欽時，對方曾親口告知準備在中秋節退休。林俊憲坦言得知消息後「喜憂參半」，高興的是老朋友工作數十年後終於能夠休息，不捨的則是台南又將少一家具有多年歷史的經典小吃店。林俊憲也曾向老顧客喊話，如果阿江鱔魚是自己的口袋名單，甚至承載著人生某段回憶，不妨趁最後這段時間再去吃上一盤，向陪伴台南數十年的老店說聲感謝。前立委高嘉瑜也曾在相關貼文留言，稱「火雲邪神阿江炒鱔魚」是她吃過最好吃的炒鱔魚之一。隨著退休消息傳開，原本就有不少熟客的店面迎來最後一波朝聖潮。許多人擔心未來再也吃不到，陸續趕往店內回味，近期碰上連假，人潮更為驚人，店門口大排長龍，有民眾甚至前一天足足等了5個小時才吃到。原先外界一直以為廖文欽會在中秋節正式退休，但確切時間直到近期才進一步明朗。在地網友林家宏透露，廖文欽確定將於10月12日退休；考量店家星期一固定公休，10月11日應會成為最後營業日，也意味著這家48年老店正式進入最後倒數。廖文欽還特別邀請台南知名畫師吳純隆揮毫書寫退休公告，之後預計張貼在店內，正式向一路支持他的顧客告別。從20多歲退伍後自立門戶，到73歲準備退休，廖文欽把大半人生留在炒鍋與爐火前。阿江鱔魚從早期沒有招牌、留下「不能說的鱔魚意麵」稱號，到後來成為不少觀光客與老饕熟悉的台南小吃，48年來累積的不只是酸甜醬香與鑊氣，也承載許多顧客的飲食記憶。如今10月12日退休日確定，廖文欽即將正式放下炒鍋。對支持多年的老顧客而言，老闆終於能卸下高溫爐火前的繁重工作，但也代表這份靠他親手現炒、延續近半世紀的老味道即將告一段落。
王瞳長年拍八點檔爆「卵巢早衰」 趕戲還遭辛龍天天逼交作業
39歲王瞳日前登上麗星郵輪《星龍秀》，與辛龍、方季惟同台演出，受訪時透露自己因為長年拍戲，面臨卵巢早衰問題，特別趕在40歲前接受凍卵療程，希望替自己多留一個可能性。王瞳說雖然目前沒有立即當媽媽的打算，但考量年齡，希望自己的未來能多些選則。她更粉想過去對凍卵「完全沒有概念」，年輕時總認為「未來想生就生，哪有什麼困難」，直到身邊陸續出現不少不孕案例，才開始意識到生育並非如想像中地理所當然。王瞳（右起）登上麗星郵輪《星龍秀》，與辛龍、方季惟同台演出。（圖／麗星郵輪提供）王瞳坦言自己從小就非常害怕打針，這次卻只能硬著頭皮接受排卵針，過程中也配合超音波檢查觀察卵泡狀況，更透露檢查後發現有4顆卵泡，之後安排取卵手術，最後成功取出3顆並完成冷凍。完成第一次療程後，她形容當下突然出現一種很特別的感受，直說「母愛油然而生」。過去長年投入八點檔拍攝，王瞳曾因身體狀況出現內分泌失調、經期紊亂等問題，也在中醫師協助下持續調理這次決定凍卵，她並不是因為已經安排好人生下一步，而是希望替未來保留選擇，「至少以後如果想當媽媽，還有機會可以選擇」。對於感情，她仍然抱持期待，也坦言自己已經跟自己做好新的約定，「要做全新的自己，儘管會跌跌撞撞」。除了凍卵，王瞳此次為了《星龍秀》演出，特別接受節目總監辛龍的「魔鬼訓練」。她透露辛龍每天要求要錄歌，「師傅不知道要逼我逼到什麼程度，就每天規定我要錄四遍歌曲給他，一首歌兩遍，要傳給他」。即使拍戲工作忙到昏天暗地，還是得完成作業。辛龍則表示，王瞳雖然曾有兩天沒有交作業，但後來都有補回來，「他現在忙拍戲，又要當專業的歌手，因為唱歌真的要累積，就好像拍戲一樣，雖然我不懂拍戲，但音樂一定要累積」。」王瞳則抱怨說：「他就說簡簡單單錄就可以，但我說哪有那麼簡單，我都開車的時候錄。」也露自己有時求好心切，一錄音就會耗費40分鐘以上。兒談到這次舞台演出表現，辛龍最後給在滿分10分給了王瞳6分。辛龍搞笑解釋：「到8的時候就很棒，不要再提高，不然太高分，王菲會抗議。」
「2026金片子大賽」入圍名單336作品共逐113萬獎金 評審余香凝趁年輕想當女打仔
由臺北市政府文化局、財團法人台北市文化基金會及台北市電影委員會共同主辦的「2026台北國際金片子大賽」，於今（23日）公布入圍名單。邁入第十六年的金片子大賽，今年多達336件作品參賽報名，較去年成長61件。國內競賽組劇情類型有101部，紀錄片18部，和動畫片38部。「國際競賽組」部份今年共吸引來自全球44個國家及地區、179件國際作品踴躍報名，較去年的118件大幅成長逾五成，展現金片子大賽持續攀升的國際能見度與影響力，當中包含132部劇情類型片，10部紀錄片，和37部動畫片。歷經評審會議，最終共26部國內作品（含個人獎項入圍）和5部國際競賽組作品脫穎而出，共同角逐高達113萬元的總獎金。首度擔任金片子大賽評審的余香凝鼓勵創作者不必受限於預算，只要願意花心思大膽踏出第一步，觀眾自然能看見作品的獨特之處。本屆金片子大賽評審會議分為入選、決選；入選會議分兩組，分別從160多件作品中評選出入圍獎項，入圍名單公布後將進行決選會議。本屆評審團邀請到憑電影《白日之下》榮獲香港電影金像獎最佳女主角，並以電影《雙囍》入圍台北電影獎最佳女主角的余香凝；以《模仿犯》破紀錄獲金鐘獎17項提名的導演張亨如；以《16個夏天》獲金鐘獎最佳戲劇節目獎與最佳導演獎、以《詭扯》獲富川國際奇幻影展評審團大獎的導演許富翔、以《雙囍》獲台北電影獎最佳導演、《孤味》提名金馬獎最佳新導演與最佳編劇的許承傑；以《白米炸彈客》入選柏林影展「電影大觀」（Panorama）單元、影集《她和她的她》入圍金鐘獎迷你劇集（電視電影）導演獎的導演兼製片人卓立；以《父後七日》獲金馬獎最佳改編劇本、台北電影獎最佳編劇的劉梓潔；曾執導《花甲大人轉男孩》、監製《刻在你心底的名字》的導演瞿友寧，共同組成陣容堅強且專業多元的評審團隊。首度擔任金片子大賽評審的余香凝，從演員角度特別關注角色之間的互動，笑說每當看到演員對戲精彩時都會格外興奮，也忍不住好奇演員演出究竟源自劇本安排，還是現場即興碰撞出的火花。而談到自己最想挑戰的角色，余香凝笑說是從未嘗試過的動作片：「真的是要打鬥的那種，趁年輕想要試試看，留下一個我年輕時候在打鬥的畫面，應該會是挺帥的吧！」來自香港的她，對本屆紀錄片留下深刻印象，透過影像看見台灣的食物、傳統、山水與人情，以及許多連台灣觀眾都未必熟悉的地方故事，更感受到創作者對土地與自然細膩而真摯的情感。《雙囍》導演許承傑是本屆金片子大賽評審。（圖／影委會提供）余香凝也有感而發，部分作品雖然預算有限，卻能運用聰明巧思創造趣味，讓她想起過去曾參與學生製片與短片時，一群人為喜愛的事情共同努力、一起完成作品的熱血。她鼓勵創作者不必受限於預算，只要願意花心思、大膽嘗試並踏出第一步，觀眾自然能看見作品的獨特之處。余香凝也因為擔任金片子大賽評審，讓她思考自己拍短片這件事，「會不會我也可以去寫一個短片，把自己想要表達的用十五分鐘表達出來？」談到想拍的短片主題，余香凝說：「我想寫關於母親的故事，因為我自己是個母親。這幾年我當母親有很多感受和心得，也有一些可能別人看不見的畫面，如果有機會的話，我想要把它拍出來。」曾擔任金片子大賽評審的許承傑表示，本屆作品整體素質明顯提升，題材發想更加多元，不少創作者突破原有框架，讓看片過程十分過癮。他以「誠懇、生猛、自由」形容當代台灣短片創作者，認為海外創作者較勇於挑戰類型及大膽概念，台灣創作者則更傾向向內挖掘，在認識自己的過程中，以熱情訴說真正想說的故事，真誠樣貌格外動人。張亨如則表示，密集觀賞國內外作品如同吸收創作養分，也能看見當代創作者關注的議題及說故事的語言。她觀察，海外作品往往具備鮮明概念，台灣短片則常帶有溫暖、幽微的特質，情感不急於說盡，卻能在觀影後留下更長久的餘韻，成為台灣創作獨有的魅力。以《詭扯》獲富川國際奇幻影展評審團大獎的導演許富翔任2026金片子大賽評審。（圖／征服地球有限公司提供）劉梓潔表示，擔任評審的觀影過程充滿驚喜，她認為影片第一個鏡頭能否抓住觀眾目光十分重要，好的作品往往在前一、兩分鐘就能建立鮮明風格，並牽動觀眾情緒。劉梓潔也觀察到，台灣雖小，創作者關注的題材與表現手法卻相當多元，且擅長從家庭、友情、愛情及「我是誰」等日常思考中，真誠挖掘貼近自身的故事。卓立則以「自由、年輕、好玩」形容這次的金片子大賽參賽作品，認為創作者沒有受題材拘束，作品也展現新世代觀看世界與生活的不同角度。看到許多人積極投入拍片，卓立表示深受鼓舞，更提醒自己在創作的道路上不能有所懈怠。她認為，短片能讓創作者以更精煉的方式表達想法，將心中想拍的故事即知即行、化為影像。本屆金片子大賽最佳男女演員的入圍名單新秀輩出，最佳女演員入圍部分，《秀子》中的林鈺倢以自然細膩的表演，詮釋她在多語環境中的成長與面對家庭變動的複雜情感；何諭函在《暈》中飾演酒醉失戀的Vicky，以極具爆發力的哭喊與嘶吼，演繹角色失控又荒謬的醉態；韓國女演員鄭文珠在《寄居蟲》中似乎隨時都要哭出來，卻又對一切都不以為然的疲憊雙眼，道盡首爾居大不易；《乳牙》的沈卉諳則獲評審稱讚年紀小小卻帶來非常成熟的表演。最佳男演員入圍部分，《我沒事了。》的陳彥嘉、曾濬煒皆入圍開出雙蛋黃，陳彥嘉舉重若輕地詮釋分手後想斷又放不下的矛盾，曾濬煒戲份不多但一出場便閃閃發光，把想分手那一方的冷、帥、跩演得令人又愛又恨，渾然天成，獲評審肯定；曾以《優雅的相遇》入圍金馬獎最佳新演員的林政勳，在《不成雙的襪子》中細膩演繹帶有文藝氣息的邊緣少年，顛覆刻板印象；曾獲選台北電影節「非常新人」的洪毓璟以《莿》入圍，呈現角色在城市中的孤獨與壓抑；《修不修》的周健瑜充分表現出爸爸面對著即將迎接小生命，但同時經濟壓力的無奈。
吳奕蓉搶影后前先變迷妹 期待同框舒淇李心潔
金鐘影后吳奕蓉再獲肯定，日前憑藉《小包袱》強勢入圍第61屆金鐘獎迷你劇集（電視電影）女主角獎。談到將與舒淇、李心潔、謝盈萱等強敵角逐視后，她也直呼「很夢幻」，瞬間化身小迷妹，期待典禮當天帶手機進場找大家合照。吳奕蓉22日出席大愛電視全新劇集《今天愛上我》卡司發布茶敘，劇中她跟杜蕾飾演的女兒關係緊繃、溝通困難，吳奕蓉笑言現實中的母親跟角色天差地遠，「我媽完全沒有參考價值！我們完全沒有相愛相殺，她是一個很猛的人，我超級佩服她！」吳奕蓉78歲的媽媽極度獨立且生活豐富，一週跳舞三次，還會煮飯給社區關懷站更年長的老人吃，每天早上堅持做套早操做了30年，母女倆甚至可以「整整一個月不講電話」，她媽媽也完全不會主動打來「她是一個不情勒的媽媽，很會自己過日子！」大愛劇《今天愛上我》吳奕蓉、杜蕾飾演母女 。（圖／大愛）更狂的是，吳奕蓉從小到大做任何人生重大決定，像是從離開客家電視台主播台，到結婚這樣的大事，全都是「自己決定了才告訴媽媽」！吳奕蓉人生中聽到她媽媽音量最大的一次是她指著舞台上說要跟老公在一起時，她媽只有「蛤」很大聲，但也沒反對。吳奕蓉也提到她父母情緒非常穩定，在她成長過程中「從來沒有讓小孩看到他們吵架」，導致她年輕時遇到脾氣暴躁的男友時一度嚇傻、不知該如何應對，當時還曾開玩笑抱怨父母「怎麼沒有吵過架給我看」，這段經驗也讓她下定決心不說情緒性或傷害人的話。吳奕蓉在婚姻中最大的學習就是她先生。兩人平時極少吵架，每當先生對她的某些行徑感到不適應時，從不會直接指責或大聲抱怨，而是選擇默默「Hold住」，這讓她察覺並體會到「那是一種愛的表示，然後我就會感恩」。不過吳奕蓉有時太做自己，最近去美國出差十幾天，「跟先生竟然只Line了三次，而且內容都非常短暫」，她說這全靠先生具備神級的包容，讓她能無後顧之憂地專注於演藝事業。
高雄六合夜市「50年老店」宣布熄燈 在地人難過：幼稚園吃到當媽媽了
高雄六合夜市又有老字號店家即將結束營業！在地經營超過50年的「方記手工水餃」近日透過臉書宣布，考量人員培訓不易，加上經營者已屆退休之際，經過審慎評估後決定結束營業，正式向陪伴多年的「餃粉」道別。方記手工水餃在臉書發文表示：「一轉眼，方記水餃在六合夜市陪大家走過50多年了。從年輕時開始包水餃、顧店，一顆一顆水餃包到現在，也不知道包過了多少顆。」店家回憶這些年來六合夜市變了許多，客人來來去去，但總有一些熟悉的面孔，一吃就是好多年，有忙碌也有辛苦，「客人一句『老闆，我從小吃到大』，讓我們覺得這一路走來，再累也值得。」不過，隨著年紀漸長，加上人員培訓不易，店家最終決定卸下經營超過半世紀的重擔，「只是，年紀到了，也真的該讓自己休息了。所以想跟大家說一聲，我們要退休了。」最後，方記手工水餃也感謝一路支持的顧客們，直言如果沒有大家，就不會有今天的方記水餃，「真的非常謝謝大家這一路來對方記水餃的厚愛與照顧。」消息曝光後不少老饕和熟客都紛紛表達不捨，「不會吧，這是我吃過最好吃的水餃了欸」、「最愛喝的酸辣湯以後沒得喝了」、「從幼稚園吃到我都當媽媽了」、「要暈倒了，我去哪找這麼好吃的水餃啊」、「餐飲不容易，真的辛苦了」、「不！高雄最好吃的水餃沒了」。
私密處照護不必等出問題！婦科醫師倡導「主動照顧」，讓愉悅與平衡成為日常習慣
現代女性對肌膚的講究早已延伸至全身，但身體最細緻脆弱的私密地帶，卻常因忙碌、荷爾蒙變化或氣候濕熱而亮起紅燈。許多人往往等到乾澀、緊繃或反覆不適時，才開始尋求緩解。事實上，私密肌膚與臉部一樣需要細心經營日常防護力。只要掌握「酸鹼平衡」、「微生態屏障」與「溫柔舒緩」三大核心，就能擺脫惱人的悶癢困擾，重拾從容自在的身體自信。打造透氣微環境：挑選吸濕排汗材質，減少壞菌溫床台灣氣候長年潮濕悶熱，緊身牛仔褲或貼身皮褲容易讓私密部位長時間處於溫熱潮濕的密閉狀態，成為白色念珠菌等黴菌快速滋生的溫床。日常穿搭建議以寬鬆透氣的裙裝或闊腿褲為主，貼身內著則優先選擇高透氣、吸濕排汗的純棉材質。運動流汗或淋雨後應儘速更換衣物，隨時維持私密肌的清爽乾燥，是阻絕外在刺激的第一道防線。（圖／取自Pexels）溫和分區清潔：守護弱酸屏障，切忌侵入式灌洗正常女性私密處呈現天然弱酸環境，能有效抑制壞菌生長。洗沐時若使用一般鹼性肥皂或強力沐浴乳過度洗滌，容易破壞皮脂膜與 pH 值平衡。正確的清潔方式應選擇 pH 4.0–5.3 的溫和弱酸潔淨產品，如含有繖花醇等抑菌成分的泡沫慕絲，將細緻泡沫敷於外陰表面，以指腹輕柔按摩皺褶處後以溫涼水沖淨即可。切記「只洗外陰、不灌洗內陰」，避免破壞陰道內部的自淨能力；在生理期或久坐黏膩時，則可搭配添加保濕鎖水配方的溫和涼感潔膚巾隨身擦拭，隨時維持清新潔淨。愛康 私沐涼感慕絲 200ml／499元、私沐涼感巾 80抽／200元（圖／品牌提供）建構微生態屏障：補充益生元與玻尿酸，遠離乾澀緊繃除了外在清潔，私密肌的保濕潤澤與菌叢健康同樣重要。隨著生活作息緊繃、換季乾燥、孕產期或熟齡更年期荷爾蒙轉變，私密處常面臨彈性流失與乾澀不適。在保養上，可借鑒北歐講究天然微生態的護理觀念，選用添加「益生元（如 α-葡聚糖寡糖）」與「後生元（如天然後生元乳酸）」的弱酸凝膠。益生元能為好菌提供營養，後生元則協同維持弱酸微生態，再搭配「玻尿酸鈉」優異的抓水鎖水特性，能深層改善乾燥與摩擦異物感。此類純淨水性凝膠不僅適合作為日常保濕護理，亦能作為使用月亮杯、碟片等置入式生理用品或親密互動時的潤澤輔助。LIP Intimate Care益生元平衡私密凝膠 50ml／990元（圖／品牌提供）醫師倡導「主動照顧」：導入溫熱光感科技，讓愉悅成為身心保養的一環需求不由年齡或關係狀態決定。從年輕時對身體的自主探索、忙碌生活中的自我照顧，到產後哺乳與熟齡階段，女性都可能在不同時刻感受到乾澀，或在親密互動中產生不適。然而，除了身體變化，如何開口、向誰求助，也是一道門檻。婦產專科洪芝晨醫師觀察，台灣女性常先談睡眠、情緒，或用「感覺和以前不一樣」帶過私密困擾，這些感受卻可能牽動自信與親密關係。她表示現在有愈來愈多私密門診，反映女性確實有這些需求，但身體照顧不該等到出現明顯問題才開始，日常就應為自己的舒適與愉悅保留空間。（圖／品牌提供）近年私密護理更進一步跨界結合居家光感科技，例如將常用於美容保養的 615–625nm LED 紅光與 850nm 近紅外線技術導入親密按摩用品中，藉由溫和微溫與多重光源舒緩放鬆局部肌膚，並搭配細緻漸進震動，幫助女性在安全、自在的探索中喚醒身體感受、緩解身心壓力。洪醫師提醒，若有持續嚴重的疼痛、乾澀或排尿異常，仍應及早就醫診斷；而在日常生活中，透過兼具人體工學與國際安全標準認證的精品護理用具，把愉悅當作一種愛自己的生活儀式，正是現代女性接納身心、建立自信的最佳體現。LELO MONA™ Spectra 智能紅光愉悅按摩器／9,880元（圖／品牌提供）
44歲鍾欣怡不只移居美國！ 宣布重返校園「重新當新生」
44歲女星鍾欣怡與製作人老公孫樂欣結婚12年，育有12歲女兒及9歲兒子，考量孩子未來發展，一家四口預計明（2027）年暑假移居美國，今年7月已先全家赴美生活，提前熟悉當地環境。經過約兩個半月的適應期，鍾欣怡18日在臉書宣布另一項人生重大決定，坦言語言仍是一大障礙，過去學過的英文也早已忘得差不多，因此決定明年重返校園。這次不只是陪孩子展開新生活，她也要把自己「一起升級」，44歲重新當回學生。鍾欣怡坦言，自己的英文「真的不行」，小時候明明學得還不錯，如今以前學過的內容卻幾乎全還給老師，還開玩笑猜測，不知道是不是這些年背了太多台詞。隨著一家人準備移居美國，實際面對全英文環境，也讓她更加正視語言能力，最後做出讓自己相當期待的決定，準備重新走進校園學習。回想年輕時的生活，鍾欣怡表示，當時總是忙著工作、忙著賺錢，也忙著一路往前衝，對於學習則抱持「等有空再說」的想法，沒想到這一等，轉眼已經來到40歲之後。如今44歲的她反而認為，現在重新開始正是時候，年齡並沒有成為阻礙。鍾欣怡也發現，自己現階段對「學習」的想法已和年輕時截然不同。過去讀書多半為了考試及成績，如今選擇重返校園，單純是因為自己真正想學。因此明年除了陪孩子迎接新的生活環境，她也希望把自己重新變回學生，把過去擱置多年的學習重新撿回來。至於英文不夠流利可能帶來的挫折，鍾欣怡並不打算給自己設限。她認為，英文說得不順就繼續說，單字背了又忘就再背一次，碰到聽不懂的內容就重新詢問，就算講錯也沒什麼關係，只要發現錯誤後修正即可。人生走到這個階段，能夠再多學會一件事情，對她而言就是值得開心的收穫。事實上，主動改變早已不是鍾欣怡第一次做出的選擇。回顧自己的演藝之路，她形容人生似乎一直在「轉彎」，當年拍廣告發展得好好的，卻想挑戰主持；主持逐漸做出成績後，又心癢想跨足戲劇；好不容易演到一部好戲，接著卻選擇結婚、生小孩。成為媽媽後，她又轉往直播領域挑戰，甚至成為自己口中的「直播女王」。如今一家四口又準備移居美國，鍾欣怡的人生再度迎來巨大變化。她笑稱，有時候連自己都覺得這樣不斷轉換跑道「挺瘋的」，但她相信，這些一路累積下來的生活點滴，最終都會成為值得回味的故事。這一次，她也不想只是站在一旁陪著孩子適應，而是決定把自己一起投入陌生環境。鍾欣怡也提到，隨著年紀增長，人們面對新事物時，經常會替自己找理由，像是認為「都這個年紀了」沒有必要再學，或擔心花時間學習沒有用，甚至害怕做不好會丟臉。不過現在的她已不再被這些想法綁住，認為犯錯不可怕、學得慢也沒有關係，真正需要擔心的是從來沒有想過繼續向前走。過去的鍾欣怡忙著讓工作與人生不斷往前衝，如今她覺得自己終於有了更多餘裕，可以回頭好好投資自己，把時間留給真正想學、想看的事物。即使已是40多歲、育有一對兒女的媽媽，她仍認為長大之後並不代表失去重新開始的資格，一樣可以再當一次「新生」。因此，明年粉絲除了能看到鍾欣怡一對兒女在美國展開新生活，也將看到她重新學英文、重新當學生，並把自己放進完全陌生的世界重新適應。她更替這段人生新篇章取名為「美式生活×中年女子重返校園大冒險」，準備正式「開課」。對於未來的學生生活，鍾欣怡也不改幽默本色，笑說希望大家到時可以請她喝杯咖啡、替「鍾同學」加油，提醒她隔天還要繼續上課。尚未正式入學的她，已經開始期待明年的自己究竟會變成什麼模樣。鍾欣怡坦言英文能力大不如前，決定把握移居美國的契機重新學習。（圖／翻攝自臉書，鍾欣怡 Cathy Chung 怡）
昔瘋傳換心續命！ 63歲李連杰憔悴露面突稱「老人癡呆」
63歲「功夫皇帝」李連杰近年大幅減少幕前工作，但健康狀況始終受到外界關注，過去不僅多次傳出病重、死訊，去年住院接受手術後，又因外貌及精神狀態有所改變，衍生「移植心臟續命」、「全身換血回春」等傳聞，不過相關說法都被他親自否認。近日李連杰再度拍片分享近況，過程中突然提到「老人癡呆」、「阿茲海默症」，還說出「麻了，不動了」，影片中可見他手部顫動、提及雙手麻痺，隨後更趴在桌上直呼想「擺爛一天」。雖然整段對話帶有明顯玩笑及幽默語氣，但他略顯憔悴、疲憊的模樣仍引發關注。李連杰去年接受手術後，網路曾出現「移植心臟」、「全身換血」等傳聞，但已遭本人否認。（圖／翻攝自IG，@jetli）李連杰近年逐漸淡出演藝圈，作品量大幅減少，外貌變化也一度被形容是「斷崖式衰老」。去年他曾住院進行手術，之後也公開自己躺在病床上的術後照片。隨著再次露面時氣色及外貌被認為有所改善，網路卻開始出現他接受心臟移植、靠「換心續命」，甚至「全身換血」才恢復狀態等說法，李連杰事後已一一否認。沒想到近日曝光的新影片，再次讓他的健康成為話題。李連杰在分享生活近況時，突然自稱有「老人癡呆」，並說「麻了，不動了」。從畫面中還能看到他的手部出現顫動，並提到雙手麻痺，整體氣色與精神狀態看起來較為疲憊。工作人員接著詢問李連杰，平常是否也會有想要「擺爛」的時候，他隨即無奈表示，自己前一天原本就想什麼事情都不要做，卻一直被催促，日常行程更被排得滿滿的。李連杰半開玩笑抱怨：「我想擺爛一天呢，都被你騷擾了十次」，還表示自己只想「擺爛一天睡一天」。雖然他說話時使用誇張語氣，整體互動氣氛仍相當輕鬆，但說到最後卻忍不住嘆氣，並整個人趴在桌面上，看起來倦意十足，也讓外界擔心他的身體是否又出現狀況。李連杰去年接受手術後，網路曾出現「移植心臟」、「全身換血」等傳聞，但已遭本人否認。（圖／翻攝自IG，@jetli）不過，從影片本身的語境來看，李連杰提及「老人癡呆」、「阿茲海默症」時帶有玩笑意味，目前兩篇報導提供的內容也沒有醫師診斷或醫療資料可以證實，因此不能僅依這段影片直接認定他已確診阿茲海默症。事實上，李連杰如今身體受到關注，除了疾病因素外，也與他長達數十年的武打生涯有關。今年5月，他在美國紐約宣傳英文版新書《超越生死》（Beyond Life And Death）接受訪問時，就曾公開談到自己年輕時拍戲留下的滿身傷勢。以武打動作聞名影壇的李連杰，過去為拍戲曾多次受重傷，包括脊椎錯位、肋骨斷裂等。隨著年紀增長，這些傷勢並未完全離他而去，他坦言：「由於拍電影留下了很多舊傷，困擾著我，所以我無法像正常人一樣鍛煉。」受到舊傷限制，李連杰現在已無法進行過於激烈的運動，平時主要透過打太極維持活動量，有時也會與妻子利智一起打桌球。他表示，夫妻倆打球並不是為了爭輸贏，只是希望讓身體動一動，通常活動約45分鐘就會出汗。除了長年拍戲累積的舊傷，李連杰的健康另一個重要轉折，是2013年確診甲狀腺功能亢進。受到疾病及藥物影響，他一度出現體重明顯增加、面容蒼老憔悴等變化，也因此多次被外界以「斷崖式衰老」形容。李連杰曾坦言，相較於過去拍戲摔斷腿或手臂，只要傷勢痊癒後還可以繼續工作，甲亢帶給他的衝擊完全不同，因為疾病直接改變了他的面容。他回憶，當時照鏡子發現自己的眼球突出，甚至開始擔心觀眾是否還願意看到這樣的自己。當時仍希望繼續演藝工作的李連杰，也一度擔心自己的外貌變化會影響演藝生涯。他形容，那大概是人生中最艱難的一段時間，但面對疾病，他仍選擇配合醫師治療、按時服藥，並利用這段時間鍛鍊及調整自己的心態。李連杰後來體會到，不斷抱怨與掙扎並不能讓自己的臉恢復原狀，反而是在疾病期間對內心進行調適，讓這段低潮成為他個人修行的重要經歷。經過多年治療後，他也曾表示，近幾年甲亢已經控制得相當不錯。如今李連杰再度因影片中的「老人癡呆」、「阿茲海默症」、雙手麻痺及疲憊模樣引發討論，加上過去滿身武打舊傷、甲亢病史，以及先前「換心續命」、「全身換血」等傳聞，讓他的健康狀況再次受到關注。
溫和岳父過世！葬禮竟湧入20名黑衣人 驚人真相曝光
告別式本該是至親家人平靜送別的場合，卻因一群意想不到的訪客掀起波瀾。日本一名40歲男子若山宏司（化名）與妻子結婚11年，岳父在他印象中向來溫和親切、臉上總是掛著微笑。然而，在岳父因病離世的葬禮上，現場卻接連湧入近20名身材魁梧、面相兇狠的黑衣男子，甚至包下數十萬日圓的龐大香典（慰問金），這才揭開岳父深藏多年的驚人身世。若山先生表示，妻子從小在單親家庭長大，但與父親關係良好，婚後岳父也經常到家中作客聚餐。直到岳父病逝後，若山在遺體上驚見滿背的日本傳統「和彫」刺青，妻子才含淚道出真相：「一直以來隱瞞著你，真的非常抱歉。」原來，岳父年輕時曾是暴力團（極道）的高層幹部，過去曾數度入獄。為了不連累妻子與年幼的女兒，他在妻子小學時期決定金盆洗手，並主動與妻子離婚，但私下仍保持聯絡與關懷。退出幫派後，岳父在建設公司認真工作至退休，平時待人客氣、深受同事與後輩信賴，完全看不出曾有過這段江湖背景。告別式當天因適逢疫情，本預計僅舉辦僅限親友的「家族葬」，沒想到儀式尚未開始，告別式會場就陸續來了近20名眼神銳利、氣場強大的男子。這群黑衣人並未久留，僅停留約10分鐘致意便準備離開。當若山先生試圖挽留時，其中一位年長男子客氣地表示：「像我們這樣的人待太久，會給你們添麻煩的。」更讓夫妻倆震驚的是，一般親友的香典約在5000至1萬日圓之間，但這群黑衣人每人竟包了5萬至10萬日圓不等，甚至有人包了更高金額。妻子這時才得知，雖然父親早在四分之一個世紀前就離開組織，但當年地位不低，而江湖上極為注重「義理」，這群昔日兄弟才會特地前來送他最後一程。若山先生感慨地說，雖然知道了岳父過往的秘密，但岳父過去對他與妻子的疼愛與照顧不會改變，在他心中，對方永遠是那位值得尊敬且敬愛的溫柔長輩。