年齡層
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糖尿病與癌症風險有關？ 醫解析關聯：可能有共同危險因子
糖尿病病程若持續進展，可能連帶影響心血管、腎臟、眼睛、神經等身體各部位的健康，相關併發症如心血管疾病、腎病變、視網膜病變及神經病變等，也受到臨床高度重視。而近年來也有多項歐美研究顯示，糖尿病與乳癌、大腸癌、子宮內膜癌、肝癌、胰臟癌等多種癌症風險增加有關，《台灣糖尿病年鑑》最新資料亦顯示，惡性腫瘤連續多年蟬聯第2型糖尿病患者死因首位。針對糖尿病與癌症的關聯，中山醫學大學附設醫院內分泌暨新陳代謝科羅仕昌醫師指出，部分糖尿病患者有肥胖問題，或長期抽菸、飲酒等，這些因素本身也可能提高罹癌風險，換言之，糖尿病與癌症之間存在共同危險因子，但尚無證據顯示糖尿病會直接導致癌症。至於糖尿病患者是否需定期進行癌症篩檢，他表示，目前會依據患者個別的年齡、生活型態等觀察，若發現糖尿病患者同時屬於特定癌症的高風險族群，會鼓勵進行相應的癌症篩檢，但不是所有糖尿病患者都需要額外接受癌症篩檢。糖尿病與癌症風險有關？醫解析：因果關係未證實羅仕昌醫師指出，臨床觀察確實發現，與沒有糖尿病的患者相比，糖尿病患者罹患癌症的風險可能較高，與糖尿病關聯性相對較高的癌症類別包括大腸癌、肝癌、子宮內膜癌、胰臟癌等，但目前尚未證實糖尿病和癌症之間存在因果關係。他解釋，有些糖尿病患者可能有抽菸、飲酒、肥胖等狀況，這些同時也是癌症的危險因子。另外，現有基礎研究觀察顯示，暴露於高血糖的環境可能與體內細胞癌化有關聯，但還未能證明高血糖是導致癌症的原因之一。統計：惡性腫瘤為糖友死因首位 醫說明可能原因據《台灣糖尿病年鑑2024第2型糖尿病》統計，國內第2型糖尿病盛行人數達240萬人，有6成病史超過7年，顯示糖尿病病程長期化，同時患者有年輕化和高齡化的趨勢；從糖尿病患者死因來看，男性與女性患者的死因首位皆為惡性腫瘤，分別約占26%和22%。對於現行盛行趨勢，羅仕昌醫師表示，目前還未看到糖尿病患者的癌症發生率有隨之大幅上升。他說明，癌症本來就是國人主要死因，糖尿病患者的死亡原因也不一定都會與糖尿病有關，整體而言與一般國人的死亡原因差異不大。2014至2019年第2型糖尿病個案主要死因。（數據／台灣糖尿病年鑑2024第2型糖尿病、圖表／AI生成）醫談糖尿病追蹤策略 依個別狀況提供癌症篩檢建議除了透過糖化血色素（HbA1c）掌握血糖控制狀況，糖尿病的重要檢查項目還包括藉由尿液微量白蛋白檢查，檢測有無早期腎臟病變，以及追蹤視網膜、足部、血脂等健康狀況。羅仕昌醫師表示，由於目前糖尿病和癌症未有強烈的因果關係支持，因此臨床上不會單純因罹患糖尿病，就建議所有患者都要額外接受特定癌症篩檢，現行仍會依個別患者的年齡、生活型態和其他風險因子，以及參照現行癌症公費篩檢政策進行評估，例如有抽菸史的糖尿病患者同時也是肺癌高風險族群，若符合肺癌公費篩檢條件，就會鼓勵其接受篩檢。糖友中斷治療原因有哪些？醫：治療能否穩定進行看這點糖尿病患者若能長期穩定治療、積極控制血糖，對預防併發症的發生也有助益。不過，羅仕昌醫師觀察，患者常見擔心吃藥傷身，也有人自認「沒什麼症狀」，或認為靠飲食控制就能夠維持血糖，進而選擇中斷治療，也有患者因藥物副作用而影響持續用藥意願。不同年齡層的情況也有所不同，羅仕昌醫師表示，高齡患者較易受到「吃藥不好」等傳統觀念影響，年輕患者則是較常因工作忙碌或居住地變動等，不方便定期回診，使得治療無法規律進行。他提醒，患者自身有無治療動機，才是治療能否長期穩定進行的關鍵，尤其患者如果從年輕時期就罹病，與糖尿病共存的時間可能較長，更應了解血糖控制的重要性，若有可能影響治療的因素，建議可與醫師討論，例如轉到離家近的醫療院所治療等。【延伸閱讀】只吃豆漿和蛋 血糖反而不穩？營養師破解糖尿病早餐秘笈糖尿病怎麼控糖？醫揭ABC管理原則 CGM、健康App助建立自律生活https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69498
SOGO孵蛋2／信義16強百貨引爆千億商機 餐飲、飯店接力進場接軌國際
遠東Garden City（SOGO大巨蛋）22日風光試營運，周末碰上中華職棒「獅象大戰」4萬人觀賽，人潮、錢潮大爆發。根據統計，含SOGO大巨蛋信義商圈廊帶百貨公司就有16家，區域百貨商業規模逼近千億，第四季大巨蛋園區還有台北洲際酒店將開幕，人流從信義計畫區一路向松菸、大巨蛋延伸串流，這個台北最具國際能見度的消費廊帶，也成為台灣品牌接軌國際的跳板。信義商圈不只商辦林立，也齊聚各大百貨與飯店，目前共有新光三越信義新天地4個館、微風旗下信義/南山/松高3館，另有台北101、遠百信義A13、BELLAVITA、ATT 4 FUN……等15個百貨商場，為全球百貨公司密度最高的區域。遠東SOGO與遠東百貨雖系出同一集團，卻是兩家獨立公司，遠東SOGO自2008年退出台北101經營後，信義區百貨版圖唯獨少了遠東SOGO的影子，相隔10多年後再次重返信義商圈，SOGO大巨蛋的登場來勢洶洶。遠東SOGO插旗信義區來勢洶洶，董事長黃晴雯（右2）及總經理吳素吟（右1）認為SOGO大巨蛋「絕對不會輸給台北101」！（圖／SOGO提供）「歡迎光臨！」22日遠東SOGO董事長黃晴雯親自站在門口鞠躬迎接客人進場。SOGO大巨蛋全區營業面積達3.8萬坪，為信義商圈中單棟面積最大的購物中心，匯集超過500個品牌與全台最大3,000坪美食街，同時引進超過30個運動品牌及大規模美妝保養專區，讓黃晴雯喊出2027年營業額要挑戰百億元的目標。信義商圈15個百貨商場2025年加總營業額約落在900億元，如今再加上SOGO大巨蛋參戰，2027年區域百貨商業規模有望突破千億元，吸金實力不容小覷。SOGO大巨蛋為區隔市場，並符合大巨蛋特殊的人流特性，採取餐飲占比高達30%的極端策略，打造全台規模最大百貨餐飲聚落。雖有龐大人流與商機，但也可預見將成為一級戰區，儘管如此，SOGO大巨蛋仍成為國內餐飲業插旗、設立旗艦店與高端品牌的最強兵家必爭之地。樂天皇朝以「八色小籠包」聞名，在旗艦店還特別推出「琥珀脆皮烤鴨」。（圖／樂天皇朝提供）台灣樂天餐飲集團執行董事劉素華即分享，當初會選擇進駐大巨蛋SOGO，主要是看好它是台北市最後一塊腹地廣大的百貨商場，這裡與松菸文創園區連成一體，松菸吸引文青族群，大巨蛋則承接體育賽事與大型演唱會，能匯聚喜愛運動與娛樂的客群，形成「文創＋體育娛樂＋購物」的複合動能。儘管樂天餐飲集團在1公里範圍內已有「樂天皇朝」微風信義創始店，卻在大巨蛋SOGO再添「樂天小香港」和「樂天皇朝Signature旗艦店」。劉素華信心滿滿表示，3家的定位、客群及餐點皆有差異化，以樂天皇朝旗艦店為例，除保留樂天皇朝經典菜色，另外7、8成品項都是重新開發，還特別引進北京烤鴨，只有旗艦店才吃得到，並不擔心互相搶客。頂鮮台南擔仔麵強勢回歸北台灣市場，帶來全新的裝潢風格迎接大巨蛋的年輕客群。（圖／方萬民攝）曾經是國際遊客和政商名流指名的「頂鮮台南擔仔麵（頂鮮101）」，自疫情退出台北101據點後，這次也在大巨蛋SOGO滿血復活。御嵿國際品牌發展協理郭俊毅即表示，信義區是國際觀光客造訪台灣必遊景點，因此疫後相當積極能重回北部市場，這次維持「老頂鮮」現點現撈頂級活海鮮的特色，同時保留過去的招牌菜，以高端台菜指標之姿重返。對於大巨蛋客群的年齡層降低，頂鮮也做出調整。郭俊毅表示，裝潢上改走輕奢華風，使用較具潮流感的餐具組，在守住經典台菜同時對接國際旅客與年輕世代品味，打造「老字號、新面貌」的國際化餐飲體驗。看準信義商圈作為國際門戶的戰略位置，金色三麥則選擇以「茶」為核心，在大巨蛋SOGO開創全新品牌「三麥茶樓」，主打全台最大當代茶料理餐廳，希望用一杯台灣茶接軌國際。「我們希望把台灣的茶，端上世界級的餐桌！」金色三麥總經理葉淑芬帶著記者來到「三麥茶樓」可眺望台北101的一隅窗景前表示，金色三麥做茶、茶啤酒、茶調酒已經十幾年，有意往海外拓展，但需要一個具代表性的產品，因此開創三麥茶樓，全部選用台灣在地茶與台式創意料理結合，等於在最國際化的信義區試水溫、作為一個國際跳板。隨著大巨蛋商場已完成全區營運，大家也迫不及待敲碗台北洲際酒店的開幕。據了解，台北洲際酒店目前已開放明年1月1日起的訂房，台北洲際酒店業者也透露，因洲際酒店是大巨蛋園區的最後一塊拼圖，遠雄及洲際都非常重視，幾乎是以高雄洲際的2倍以上力量在籌備，目前正力拼第四季和大家見面。信義商圈廊帶和大巨蛋SOGO，百貨公司就有16家，五星飯店也有5家，百貨加上飯店年營業額突破千億，成為全台國際能見度最高的消費廊帶。（圖／方萬民攝）目前信義商圈五星飯店至少就有5家，未來2年，還有四季酒店和柏悅酒店兩大奢華飯店品牌相繼開幕，預期2027年百貨戰先開打，2028年飯店戰接續登場。信義商圈百貨、餐飲、飯店究竟市場是被瓜分，還是共同做大？專家認為，大巨蛋SOGO和信義百貨商圈兩者步行僅10分鐘、客群高度重疊，雖短期因新鮮感可能造成分流搶客的挑戰，但長遠來看，卻是有商圈一體化擴大的紅利，反而促成「超大型國際消費聚落」誕生，等於把市場的餅做大，同時更具國際觀光客吸引力。
七夕還一個人別難過！國科會揭全台「母胎單身」近3成：非少數
日前恰逢七夕情人節（8／19），可能有部分單身民眾因節慶氛圍備感孤單。臉書粉專「國科會台灣經驗實證調查資料」發布一項數據指出，未婚民眾中約每10人就有3人自出生至今未曾談過戀愛，屬於「母胎單身」，整體比例達28.9%。這項調查結果打破大眾既定印象，也讓許多單身網友直呼「看完感覺好溫暖」。粉專「國科會台灣經驗實證調查資料」在七夕情人節發文曬出一項有意思的數據，此分析源自「家庭動態調查」2024年問卷資料。統計顯示，在未婚受訪者中，母胎單身者占28.9%，曾有交往經驗但目前單身者占40.78%，正處於交往狀態者則為30.32%，反映出無戀愛經驗的單身族群在現代社會中並非少數。性別分布方面，未婚男性的母胎單身比例為28.26%，未婚女性則為30.11%。女性比例雖略高於男性，但兩者差距極小，顯示母胎單身現象不分性別，普遍存在於當代社會。此外，各年齡層的母胎單身比例相當接近，從27歲至31歲的30.1%到51歲以上的28.6%，均落在三成左右。此現象也引發網友熱烈討論，好奇是否代表27歲前若無交往經驗，未來持續單身的機率相對較高。「家庭動態調查」自1999年推動長期追蹤，2024年透過面訪與網路問卷取得5412份有效樣本，具相當代表性。數據曝光後，貼文底下引發不少單身網友共鳴，紛紛留言表示，「原來自己不孤單」，坦言看完後覺得很安慰；但也有人不敢置信地說，「怎麼可能？全台灣有近30%母胎單身？」
劉涵竹藥妝店問1物「22歲店員完全聽不懂」 她傻眼：有代溝？
前主播劉涵竹近日為了準備出國旅行，到藥妝店採買自己外宿時幾乎必備的「免洗褲」，沒想到詢問一名看起來約22歲的年輕店員商品位置，對方竟連「免洗褲」是什麼都不知道，還轉身進休息室一連3次詢問主管，讓她當場傻眼，忍不住懷疑「這是代溝嗎？」這段購物插曲曝光後掀起熱議，不少網友認為，部分年輕族群現在可能更熟悉「一次性內褲」的說法，也有人分享自己曾詢問免洗褲，結果被店員誤以為是在找「成人紙尿褲」，意外引發不同世代生活用語的討論。經常透過社群分享生活點滴的劉涵竹，16日在臉書透露這段旅行前的採買經歷。當時她走進藥妝店後，看到一名年紀約20出頭的店員，便直接詢問「請問免洗褲在哪裡？」對方聽完表示要幫忙詢問，隨即轉身走進員工休息室。劉涵竹起初並未多想，以為店員可能剛到職，對店內商品擺放位置還不熟悉，因此需要向主管確認究竟在哪個貨架。沒想到仔細一聽，才發現對方並不是在問「免洗褲放在哪裡」，而是在詢問主管「免洗褲是什麼意思？」更讓劉涵竹意外的是，店員還針對「免洗褲」的意思接連詢問3次，顯然一時無法理解她想找的是什麼商品。突如其來的反應讓她相當震驚，忍不住懷疑自己是否真的遇上不同世代之間的用語落差。後來主管出面告訴她商品陳列位置，劉涵竹順利找到後，還特別低頭確認包裝上的品名，想知道是不是自己把名稱講錯了，結果一看發現上頭確實就是寫著「免洗褲」。這也讓她更加納悶，於是在臉書詢問大家，平常究竟都是怎麼稱呼這項商品。事實上，免洗褲對劉涵竹而言算是相當重要的旅行用品。她透露，自己只要外宿就習慣穿免洗褲，尤其出國旅行時，每天穿完直接丟掉一件，不需要另外清洗或找地方晾乾，讓她覺得格外方便自在。她也好奇詢問習慣帶一般內褲出國的「內褲派」，旅途中每天還得清洗、晾乾，難道不會覺得麻煩；如果選擇不洗，將穿過的內褲直接裝進行李，再一路帶回家，同樣會讓她覺得相當「阿雜」、心情煩躁。至於另一種常見做法，是把已經穿了一段時間、準備淘汰的舊內褲帶去旅行，每天穿完就直接丟掉，既不用清洗，也能趁機汰舊換新。劉涵竹雖然知道有人採取這種方式，卻忍不住開玩笑表示，一趟旅行下來可能就要丟掉好幾件，替它們抱不平直呼「內褲是無辜的啊！」貼文曝光後，網友也開始討論，為何年約22歲的店員會聽不懂「免洗褲」。有人認為，問題可能並非不知道這項商品，而是不同年齡層慣用的名稱已經出現差異，現在部分20至30歲、甚至更年輕的族群，可能比較常接觸「一次性內褲」這種說法。部分網友指出，「一次性內褲」屬於近年常見的大陸用語，受到網路影片及社群內容影響後，也被部分台灣年輕族群使用，因此有人推測，如果劉涵竹當時改問「一次性內褲」，店員或許很快就能理解她要找什麼。不過也有另一派網友認為，問題可能只是「免洗褲」這個名稱本身不夠直觀，如果改成「免洗內褲」，多加一個「內」字，應該比較容易讓人立即聯想到商品用途；另外也有人平常習慣稱為「拋棄式內褲」，男性款式則可能看到「旅行用內褲」等名稱。還有網友分享自己曾碰過更加令人哭笑不得的經驗，同樣向店員詢問免洗褲，沒想到對方卻回答店內「沒有賣成人紙尿褲」，顯然把兩種完全不同的商品搞混，也讓不少人更加好奇，「免洗褲」這個名稱是否真的開始讓部分年輕族群感到陌生。劉涵竹分享買免洗褲遇到的趣事，年輕店員跑去問主管「免洗褲是什麼意思」，讓她相當錯愕。（圖／翻攝自臉書，主播 劉涵竹）
約會AA制調查出爐！逾6成男贊成AA 73％最怕「連5元都要算」
七夕情人節即將到來，近期網路上關於約會AA制的討論持續延燒，甚至出現「第一次約會到底該不該男生買單」的兩派論戰。1111人力銀行針對上班族進行「約會AA制大調查」，發現5成2贊成AA制，男性支持度逾6成、女性近5成，其中又以Z世代反對AA制比例最高，X世代最能接受。調查也顯示，7成3最怕「連5元都要算」，裝大方事後碎念也超扣分。根據1111人力銀行調查顯示，若與初次見面的對象約會，44.6%認為應採「雙方AA制、各付各的」，其次32.8%選擇「看狀況，由一方支付、下次回請」，另有20.2%認為應由男方全額支付，顯見現代人的約會金錢觀已逐漸轉向更重視雙方公平與互相回應。整體而言，支持AA制的比例合計達51.7%，另有25.8%認為「視情況而定」；不太支持及不支持合計22.3%，顯示超過半數受訪者可以接受的約會模式。交叉分析顯示，男性支持比例達62.2%，明顯高於女性的46.9%；但有30.6%女性選擇「視情況而定」，男性則為15.6%，顯示女生在付款議題上相對更重視約會情境、雙方收入與互動方式，而非單純採取二分法的模式。值得注意的是，若以年齡層來看，X世代(1965-1980)對AA制的支持比例最高(58.62%)，且不支持的比例最低(17.24%)，顯示該年齡層在觀念上意外地比年輕族群更傾向於分帳制度；至於Z世代(1997-2012)雖然支持AA制的比例排名第二(52.17%)，但「不支持」的比例也是三個世代中最高(34.78%)，顯示年輕族群對 AA 制的接受度呈現兩極化趨勢。而真正進入交往後，大家似乎又沒有那麼「錙銖必較」。問到情侶最適合採用哪種財務模式，41.2%選擇「輪流請客」，22.3%認為可採共同帳戶管理生活支出，20.2%則主張應視雙方收入而定，真正支持「完全AA、各付各的」僅7.6%。1111人力銀行發言人曾仲葳表示，從調查結果來看，現代人的約會金錢觀正在從「誰應該付錢」轉向「彼此是否感受到公平」。尤其現在雙薪家庭普遍，男女都有收入來源，傳統由單一性別承擔約會支出的觀念自然逐漸淡化；不過AA制真正的核心並不是「一人一半」，而是雙方是否願意依照收入能力、消費情境及關係階段找到舒服的相處方式。值得注意的是，民眾雖然接受AA，卻不代表喜歡「精算」。調查發現，最容易讓約會瞬間冷掉的行為，第一名就是「完全算清，連5元奶茶錢都要當場討」高達73.4%；其次是「假裝大方，買單後一直碎念或在人前炫耀」68.5%，以及「結帳時裝忙、裝找錢包，等著別人買單」61.5%。曾仲葳分析，隨著雙薪家庭增加、生活成本提高，加上年輕世代更加重視個人財務自主，AA制可以降低一方長期負擔所有約會開銷的壓力；但如果過度強調「每一筆都要算清楚」，又可能讓另一半感受到的是不信任與疏離。因此，真正健康的金錢關係應該是「公平不等於平均」，可以依照雙方收入能力、消費金額及當下情境彈性調整。被問到AA制最大的缺點，排名第一是「太過斤斤計較」，其次是消耗感情，以及計算過程麻煩和用金錢評估對方。曾仲葳建議，與另一半約會與其在結帳時各自尷尬，不如事前就建立共識，例如收入較高的一方多負擔一些、餐費輪流請客或旅遊住宿等大額支出再採AA，都是可以兼顧荷包與感情的方式。畢竟金錢的付出可以「AA」，但感情的付出卻難以用數字量化或用錢衡量，互相體諒、雙向奔赴，才是能維持關係長久真正的平衡。
《超異能英雄》女星潘妮蒂亞驚傳逝世！享年36歲「死因不明」
2005年因在電視劇《超異能英雄》（Heroes）中扮演主角克萊爾班奈特（Claire Bennet）而迅速走紅的美國女星海蒂潘妮蒂亞（Hayden Panettiere），於美東時間16日被其父親證實已離開人世，享年36歲，目前尚未公布死因。據外媒報導，潘妮蒂亞的父親史基普（Skip Panettiere）16日透過美國廣播公司新聞（ABC News）發表聲明，宣布女兒離世的消息：「我們懷著極度悲痛的心情，宣布我們摯愛的海蒂不幸離世。她是1位光芒四射、充滿活力的人，為所有認識她的人，以及數百萬名在大銀幕上看她的觀眾，帶來了無盡的愛與歡樂。」目前媒體尚未公布潘妮蒂亞的死因，而她的公關人員也沒有立即回應相關詢問。據悉，潘妮蒂亞原本將在21日迎來37歲生日；而同樣是演員的潘妮蒂亞弟弟揚森（Jansen Panettiere），才剛在2023年因心臟疾病去世，得年28歲。報導補充，從童星時期就開始演藝生涯的她，最初出演電視廣告與肥皂劇。2006年，潘妮蒂亞憑藉飾演美劇《超異能英雄》裡1名擁有超能力的啦啦隊長而一舉成名。「拯救啦啦隊長，拯救世界」（Save the cheerleader, save the world）也因此成為《超異能英雄》第一季中最經典的宣傳標語與核心台詞。潘妮蒂亞2008年曾表示：「《超異能英雄》之所以如此火爆，是因為它把人們喜愛的一切都結合在了一起，人們喜歡現實世界，也喜歡科幻，以及《X戰警》（X-Men）這類作品，讓他們可以夢想一些更宏大的事物。而這一切的核心，其實都是人們能夠產生共鳴的人性故事，非常真實。它抓住了每個年齡層的觀眾。」當時她憑藉這個角色3度獲得「青少年票選獎」（Teen Choice Awards），並曾因1張兒童口語專輯獲得葛萊美獎（Grammy Awards）提名。這張專輯是在動畫電影《蟲蟲危機》（A Bug’s Life）上映數年後錄製的。此後，潘妮蒂亞在電視劇《下一站，天后》（Nashville）中飾演1名個性直率、初出茅廬的鄉村音樂歌手，與《白宮風雲》女星康妮布里頓（Connie Britton）共同演出。該劇最初在美國廣播公司（ABC）播出4季，遭到取消後又由鄉村音樂電視台（CMT）接手復播。潘妮蒂亞在劇中親自演唱歌曲，其中一些作品更成功打入鄉村音樂排行榜，促成美國巡迴演唱會，也讓她獲得2次金球獎（Golden Globe Awards）最佳女配角提名。《下一站，天后》播出期間，潘妮蒂亞共有11首在劇中錄製的歌曲登上《告示牌》（Billboard）熱門鄉村歌曲榜（Hot Country Songs），其中2首歌曲與布里頓共同演唱。除了之外，潘妮蒂亞也曾出演2部《驚聲尖叫》（Scream）系列電影，並在2000年上映的傳記體育劇情片《衝鋒陷陣》（Remember the Titans）中飾演1名美式足球教練的年幼女兒；在2009年電影《校花我愛你》（I Love You Beth Cooper）中飾演女主角。值得注意的是，潘妮蒂亞過去曾公開談論自己與酒精成癮及憂鬱症的長期抗爭，其中包括她在2014年與烏克蘭拳擊手克里琴科（Wladimir Klitschko）生下女兒後所面臨的困境。在今年5月出版回憶錄後，潘妮蒂亞曾接受播客主持人謝蒂（Jay Shetty）訪問，並談到了自己11歲女兒的監護安排。女兒目前長期與克里琴科一起生活在烏克蘭。2018年雙方做出相關安排的消息曝光後，媒體曾以潘妮蒂亞「放棄女兒監護權」為題報導。她當時解釋：「這裡始終存在非常普遍的誤解，認為我放棄了自己的孩子，但事實完全不是如此。」潘妮蒂亞說，女兒2歲時，克里琴科曾建議讓孩子全職與他生活，當時潘妮蒂亞正努力應對心理健康問題與成癮困境。她表示，自己多年來一直陷入「與憂鬱、焦慮、酗酒以及藥物濫用抗爭的可怕循環」，同時正「努力尋找出路，走出黑暗。」2015年，潘妮蒂亞曾在拍攝《下一站，天后》期間進入戒治中心接受治療。她在2023年接受《Women’s Health》雜誌訪問時表示：「是我把自己送進第一家治療中心的，我當時感覺自己快崩潰了。」在謝蒂主持的播客節目中，潘妮蒂亞也回憶自己因出演《超異能英雄》而突然爆紅的經歷，包括第一次被狗仔跟蹤的時刻。她表示，當自己還是1名年輕演員時，曾經幻想過有天成名後被狗仔追逐的場景，原本以為自己會打扮得很時髦、瀟灑地面對鏡頭，但實際發生時，「只有徹頭徹尾的恐懼。」
72歲羅大佑首登北流9千張門票完售 開唱拒用提詞機原因曝光
華語樂壇流行音樂教父羅大佑攜手春龍交響樂團，歷經3年巡演、走訪全球27座城市後，於今（15日）起一連兩天於臺北流行音樂中心舉辦《所以明天會更好》春龍交響宴，兩場演出門票皆完售，共吸引近9000名觀眾進場。羅大佑出道49年首度登頂北流，更特別打造「旗艦版」內容，祭出三大「北流限定」彩蛋，包含巨蛋規格沉浸式聲光視覺、攜手知名指揮家連芳貝老師率領的80人台大合唱團，並邀請金曲音樂人黃韻玲合唱2025年新作〈望青春風〉，全場以逾30首跨世代經典串起深刻音樂記憶。現年72歲的羅大佑在舞台上展現一貫的「大佑式」幽默，開場便打趣觀眾年齡層：「韓團平均18.2歲很熱鬧，但絕對沒我們的音樂豐富！」並笑稱自己正逢本命年，唱到〈愛人同志〉時更自嘲「會去掉半條命」。演唱〈童年〉前，他更霸氣拒用提詞機，直言「用提詞機是污辱大家」，隨即引發全場萬人熱情大合唱，為這場跨世代希望共鳴的盛宴留下最動人的時代註腳。羅大佑攜手金曲音樂人黃韻玲合唱2025年新作〈望青春風〉。（圖／常朝貴攝）演出壓軸迎來最大驚喜，羅大佑全球LIVE首唱2026全新單曲〈所以〉，以溫柔吉他獨奏帶出前奏，並將主唱重任交給台大合唱團。歌曲尾末巧妙無縫連接40年前的經典〈明天會更好〉，讓兩首跨越時空的歌曲正面對話。羅大佑透露，〈所以〉的創作靈感源自清晨夢醒時分的吉他律動，深受披頭四〈Because〉多層次和聲啟發。面對當前AI發展、數位疏離及氣候變遷等不安，他期許透過合唱的澎湃共鳴撫慰人心，傳遞「人類智慧必能化解危機」的堅定信念，從當代的不安唱向未來的希望。
鋼琴才子巡演場場完售 歌單驚見江蕙、孫燕姿
跨界鋼琴才子張育瑞畢業於美國伯克利音樂學院、並榮獲美國全球音樂獎「新銳藝術家」與「器樂演奏家」銅牌殊榮。他宣告舉辦 2026 《GENTLE DEVIL》巡迴演奏會，從6月高雄開跑、7月移師台中，場場締造完售票房，現場不僅座無虛席、更是累積樂迷超讚口碑。突破傳統鋼琴演奏限制，張育瑞這次在演出編制全面升級，他興奮說：「非常期待！不過在技術上挑戰相當大，除了排練時需要花大量時間磨合頻率與聲音動態，該如何保留古典鋼琴的細膩音色，又能與樂團強烈的節奏感完美融合而不互相掩蓋，非常考驗我與樂手老師之間的默契，以及現場音控師的掌控。」音樂會主題同時為新曲，靈感來自於音樂事業發展過程中的真實體悟，張育瑞坦言：「成長路上，總會遇到許多戴著『Gentle（溫柔）』面具、聲稱能為你指點迷津的人，背後卻藏著『Devil（魔鬼）』般的算計。我將這段經歷化為旋律。」張育瑞歌單橫跨流行歌曲。（圖／碩樂國際娛樂）有趣的是，即興演奏歌單橫跨流行歌曲，從伍佰、孫燕姿、江蕙到理想混蛋都有，好奇怎麼會擁有流行音樂的底子？張育瑞笑答：「在社群問粉絲想聽什麼歌，發現年齡層非常廣，所以點的歌也都非常多元，我平常聽歌跟開車都會聽很多流行歌，頭腦大概都會抓到和弦、旋律，如果大家有點到我有聽過的歌基本上都可以彈出來，這次很特別的是，樂手老師也都有一起跟進來，讓現場熱鬧不少。」至於巡演中會做什麼樣的特訓維持體能與舒壓？張育瑞自爆：「有辦了健身房覺得自己會去，但只有去2次，體能上因為平常都在彈琴，彈3場基本上應該都沒問題，演出後我自己很喜歡去住不錯的飯店放鬆休息！」台中場更與入圍今年金曲獎4項大獎的創作歌手CJ驚喜合作〈毋甘〉，掀起現場觀眾的熱烈迴響。
鬼鬼上海見面會開口就淚崩 出道20周年重唱〈123木頭人〉掀回憶殺
吳映潔（鬼鬼）迎來出道20周年，日前於上海舉辦《勇敢的光》粉絲見面會，吸引約600位跨越不同年齡層的粉絲到場支持。許多歌迷更特別復刻她在《我愛黑澀會》、《霹靂MIT》等不同時期的經典造型，讓鬼鬼驚喜直呼重溫了當偶像歌手的感覺。為紀念這特別的時間點，鬼鬼重新走進錄音室，獨自詮釋當年由「黑澀會美眉－粉紅高壓電」演唱的〈123木頭人〉。鬼鬼坦言，過去由多人分唱的歌曲改為獨唱，練習與錄製過程其實「有點辛苦」，但如今心境大不相同，20年前唱的是少女對愛情的甜蜜幻想，如今再唱則多了成長體悟，以及對歌迷一路相伴的深切感謝。鬼鬼見面會以這首新版〈123木頭人〉拉開序幕。熟悉的旋律甫響起，看到台下600名粉絲齊聲大合唱，她唱不到兩句便難掩激動情緒當場落淚，台下不少支持十多年的鐵粉也跟著紅了眼眶。鬼鬼重新走進錄音室，獨自詮釋當年由「黑澀會美眉－粉紅高壓電」演唱的〈123木頭人〉。（圖／福茂唱片提供）
打開嘴巴有喀喀聲？ 醫揭「顳顎關節障礙」警訊：嚴重恐張口受限
不少人張閉口時會有關節異音（喀喀聲），甚至發現嘴巴打不開或卡住，有時也會伴隨疼痛，可能是「顳顎關節障礙」上身。臨床文獻統計，顳顎關節障礙盛行率約5%至12%，林口長庚醫院口腔顎面外科主任林彥宏表示，部分經保守治療後仍未改善的患者，需進一步評估手術可能性。林口長庚近年發展微創顳顎關節內視鏡關節盤復位縫合手術，截至2025年底已完成超過400例，相關研究成果也陸續發表於國際醫學期刊。關節盤前移位 喀喀聲、張口受限都是警訊林彥宏主任表示，顳顎關節位於耳朵前方，負責張口、咀嚼及說話等功能，而夾在關節頭與關節窩之間的關節盤，正常情況下會隨著嘴巴開合一起滑動，幫助關節順暢運作；當關節盤移位、關節退化或周圍組織發炎時，就可能出現疼痛、張口受限、關節彈響及咬合改變等症狀，嚴重者甚至無法正常進食。他表示，臨床上顳顎關節障礙約4成屬肌肉來源、6成屬關節來源，其中肌肉來源多可透過保守治療改善；若屬關節來源，初期雖然關節盤前移，但張口時仍可回到原本位置，患者常感覺嘴巴會「喀」一聲或偶爾卡住，隨著病程進展，關節盤可能逐漸無法復位，便會出現張口越來越小、疼痛加劇等情形。▲林口長庚醫院口腔顎面外科主任林彥宏。MRI評估後再決定治療方式 多數患者免開刀林彥宏主任指出，約95%患者可透過衛教、藥物、咬合板及物理治療等保守方式改善，若症狀持續，醫師會安排磁振造影（MRI）檢查，評估關節盤及關節腔狀況，再依病況選擇關節腔沖洗、微創內視鏡手術或其他治療方式。其中，林口長庚發展的「微創顳顎關節內視鏡關節盤復位縫合手術」，會在臉部建立兩個約3毫米切口，另於外耳道建立一個約3毫米切口，透過內視鏡觀察關節腔，再將前移的關節盤復位並縫合，並以雷射處理沾黏及發炎組織，相較傳統開放式手術，傷口範圍也所差異。研究聚焦影響因素 手術器械與治療時機皆納入分析自2019年至2025年底，醫療團隊已完成超過400例相關手術。林彥宏主任表示，團隊分析80名患者、共139個顳顎關節後發現，不同手術器械的使用，以及治療時關節盤是否仍具復位條件，皆可能與術後關節盤復位結果有關。相關研究成果已發表於《國際口腔顎面外科雜誌》（International Journal of Oral & Maxillofacial Surgery）及《顱顎面外科雜誌》（Journal of Cranio-Maxillo-Facial Surgery）。此外，醫療團隊另分析46名接受微創手術患者發現，術前張口度20至24毫米者（正常人大多可達35毫米或以上），術後平均增加11毫米；25至29毫米者增加7.5毫米；30至34毫米者增加2.7毫米，相關成果已獲《中華牙醫學雜誌》（Journal of Dental Sciences）接受刊登。關節聲響愈來愈頻繁 別等症狀加劇才就醫林彥宏主任表示，臨床收治患者年齡層很廣，從青春期後到六、七十歲患者都有。一名19歲女性因吃烤肉時咬到較硬食物後，持續出現右側顳顎關節疼痛及張口困難（張口度32毫米），接受咬合板及關節腔沖洗治療後仍未改善，經磁振造影確認關節盤前移後接受微創內視鏡關節盤復位縫合手術，目前持續門診追蹤。他提醒，患者是否適合接受微創手術，仍須透過檢查確認關節盤是否仍具復位條件，再依病況選擇適合的治療方式；若只是偶爾出現關節聲響，沒有疼痛或功能障礙，可先以觀察為主，但若發現喀喀聲愈來愈頻繁、張閉口反覆卡住、疼痛持續加劇，甚至張口範圍愈來愈小，就應及早就醫評估，避免延誤治療時機，並確認是否有進一步治療的需要。至於日常保養方面，林彥宏主任建議民眾避免長時間咀嚼口香糖、粉圓等需要反覆或費力咀嚼的食物，也應避免長期咬緊牙關、磨牙及托腮等習慣；若有夜間磨牙問題，可由醫師評估是否適合配戴咬合板，以降低磨牙可能造成的負擔。▲左起依序為林口長庚醫院牙科部部長何正廷、林口長庚醫院副院長賴伯亮、林口長庚醫院口腔顎面外科主任林彥宏。【延伸閱讀】腸道微菌與全身健康都有關？長庚建全年齡本土資料庫 揭菌相建立關鍵期1關節炎藥嚴重過敏發生率約0.4% 長庚研究揭「關鍵基因」盼助提前預防https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69364
辛奇席捲全球 韓國民眾卻越來越少人吃？研究揭「變心」原因
泡菜（韓國的中文譯法為辛奇）堪稱韓國最具代表性的國民美食，近年隨著韓流席捲全球，在海外的知名度與人氣不斷攀升，不過韓國人自己卻似乎越來越少吃。最新研究發現，韓國民眾「過去24小時完全沒吃辛奇」的比例，從2010年的11.7%一路攀升至2024年的22.7%，短短14年間幾乎翻倍，其中20至39歲族群將辛奇當作配菜食用的比例更出現明顯下滑。根據中央大學、濟州大學與世界辛奇研究所研究團隊共同進行的研究，研究人員分析2010年至2024年「韓國國民健康營養調查」資料後發現，儘管辛奇在全球愈來愈受歡迎，韓國國內民眾的食用習慣卻正悄悄改變。數據顯示2010年僅11.7%的韓國民眾表示，過去24小時內沒有吃過辛奇，但到了2024年，這項比例已增加至22.7%，相當於每5人就有超過1人一天內完全沒碰辛奇。若依性別區分，男性24小時內沒有吃辛奇的比例，從2010年的10.2%增加至2024年的20.6%，女性則由13.1%攀升至24.8%，同樣呈現明顯成長。不同世代的飲食變化也相當顯著，研究指出除未滿10歲兒童外，其餘年齡層將辛奇直接當作配菜食用的比例均有所下降，其中又以20至39歲族群最為突出，從2010年的82%一路下滑至2024年的66%，14年間減少16個百分點。不過，這並不代表韓國民眾完全拋棄辛奇。研究發現，越來越多人不再單純把辛奇當作餐桌上的配菜，而是將其作為料理食材，例如煮成韓國常見的「辛奇鍋」等菜色，顯示辛奇的食用型態正在改變。此外，收入也與辛奇攝取情況存在關聯性，研究結果顯示，最低收入族群的辛奇食用比例高於最高收入族群，反映不同社會經濟背景的民眾，在飲食選擇上也有所差異。研究團隊認為，辛奇消費量的變化並非單純代表民眾「不愛吃辛奇」，背後更反映韓國整體飲食結構與用餐習慣正在轉變。研究人員指出，未來公共衛生政策不應只是鼓勵民眾增加泡菜攝取量，而應進一步著重於推廣更加均衡、健康的整體飲食方式。
澎湖13孩傳遭棄養！兄姊打工養弟妹 父母疑帶走證件、補助款離家
澎湖縣湖西鄉尖山村一對夫妻陸續生了13名子女後，母親便將補助金、證件帶走，離家已約8個月，父親也長期消失，讓5名已成年的兄姊被迫打工維持生計，照顧8名未成年的孩子，並一同擠在約4坪大、堆滿雜物的破舊隔間生存。澎湖縣議員許育愷日前在議會揭露此事，指湖西鄉尖山村有對男女生了13名子女，長期依靠政府補助維持生活，但因父母長期失能，還捲走補助金及相關證件後離家出走，導致年紀較大的孩子被迫中斷學業外出打工，照料未成年的弟弟、妹妹。該家庭整戶居住空間僅10坪，部分孩子只能擠在約4坪的隔間哩，屋內還堆滿雜物、散發異味。附近居民表示，這些孩子長期營養不良，平時會看到年長孩子帶著幼童外出，也曾在凌晨2點多看見孩子在街頭遊蕩，令人相當擔憂。對此，澎湖縣社會處長周柏雅回應，自己尚未親自到該家庭查看，但社會處有持續關注情形，由於該案家庭人數較多、年齡層跨度大，涉及就學、生活照顧等多項問題，情況具有特殊性與複雜度，目前評估「尚未達到強制緊急安置的安全保護程度」，已要求進一步召開個案專家研討會。澎湖縣部分地區昨天（8日）出現8級以上強陣風，縣府便派出人員前往該家庭探視，並請清潔人員、醫師同行，但孩子看見大批陌生人出現在門前，一肚受到驚嚇，始終不願開門。衛生局長陳淑娟說，今天（9日）預計偕同醫師再次前往，如能順利進屋，會逐一為孩子進行健康評估。村長王家興表示，孩子們的父母將於10日返回澎湖，屆時會與家屬討論後續照顧及安置事宜。縣府則指出該案已被列為重大兒少保護案件，將持續確認相關兒童安全。另針對兒少相關身分證件、存摺及補助款疑遭父母拿走，縣府也將會同相關機關依法進行查核，如有發現涉及不法情事、不當運用，將移請司法機關偵辦。
周末狂補眠！ 研究揭：出現憂鬱症狀機率低逾4成
不少青少年平日因課業、社團活動，或受3C產品使用等因素影響，可能長期睡眠不足，一到周末便習慣睡到自然醒。不過這樣的「補眠」未必全是壞事，最新研究發現，16至24歲年輕人若在周末適度補眠，出現憂鬱症狀的機率比沒有補眠者低約41%，但專家也建議，只要比平日起床時間晚約2小時即可，而若補眠後仍經常疲倦，或開始影響情緒、課業及社交生活，就應留意是否與身心健康問題有關。周末補眠者出現憂鬱症狀機率較低 研究：兩者具關聯美國雜誌《Parents》報導，這項今年2月正式刊登於《情緒感疾患期刊》（Journal of Affective Disorders）的研究發現，有周末補眠（weekend catch-up sleep）習慣的16至24歲年輕人，出現憂鬱症狀的機率，比沒有補眠的人低約41%。不過，研究結果僅顯示周末補眠與較低憂鬱症狀機率之間具有關聯，並不能證明補眠可直接預防憂鬱症。研究作者、美國紐約州立大學上州醫科大學（SUNY Upstate Medical University）家庭醫學研究主任、公共衛生與預防醫學副教授傑森卡本（Jason Carbone）表示，睡眠與心理健康之間具有密切關聯，若能更了解兩者之間的關係，未來或許能將良好睡眠習慣作為預防及治療該年齡層憂鬱症的策略之一。專家：睡到中午不一定是懶惰 可能只是睡眠債累積不少家長認為，孩子周末睡到中午是懶惰且不自律的表現，但美國臨床心理學家，同時具「行為睡眠醫學」跨專業認證的溫蒂特羅克瑟（Wendy Troxel）表示，周末補眠並不一定是懶惰，而是現實世界中睡眠債（sleep debt）累積後，身體自然出現的補償機制。美國婚姻與家庭治療師，長期關注睡眠治療領域的海瑟特金（Heather Turgeon）指出，美國睡眠醫學會（AASM）建議，13至18歲青少年每天應睡8至10小時，才能維持較佳的健康狀態，但部分統計數據直指，高中生平均每天僅睡6至7小時，等於一周下來就累積約超過10小時的睡眠債。她進一步表示，現代青少年除了課業壓力外，還有課外活動及科技產品的誘惑，都可能是導致睡眠不足的重要原因。青春期是大腦發育關鍵期 睡眠不足影響心理健康睡眠對所有年齡層都很重要，對青少年而言尤其關鍵，青少年醫學科醫師莎拉伍德（Sarah Wood）表示，青春期是嬰兒時期之後，大腦發育的第二個重要階段，雖然外表看似已經長大，但大腦其實仍會一路發育到20多歲。特金治療師表示，大腦許多修復、整理及恢復工作都在睡眠期間完成，若長期睡眠不足，大腦便沒有足夠時間運作相關機制，不僅較易出現焦慮、憂鬱等情緒，也會讓人傾向於以負面角度看待日常生活，甚至原本能應付的事情都變得格外吃力。伍德醫師也指出，睡眠與心理健康之間存在雙向關係，睡眠不足可能加重憂鬱、焦慮症狀，並影響專注力；另一方面，失眠及睡眠品質不佳，本身也是憂鬱與焦慮常見因子之一。周末補眠多久較好？專家：約2小時即可不過周末補眠是否睡越久越好？卡本副教授表示，部分針對成人的研究顯示，周末補眠約2小時可能對健康較有幫助。特金治療師也認為，周末比平日晚起床約2小時即可，一方面有助於補充睡眠，另一方面也能避免生理時鐘被打亂，降低新的一周上學時出現類似時差反應（social jet lag）的情況。睡太多、睡不飽都要注意 出現6情況應警覺專家們也提醒，雖然周末補眠屬於正常現象，但若睡眠模式出現明顯改變，也可能代表身心健康出現問題，應提高警覺的情況包括：周末睡眠時間比平日多5小時以上，但平日睡眠仍不足7小時。睡眠習慣改變同時伴隨負面情緒或行為明顯改變。經常白天補眠。睡眠改變同時影響課業表現或注意力。即使睡了很久，仍持續感到疲倦。長期無法按時起床上學。不睡覺也待在房間 專家提醒當心這些情況此外，若青少年到了周末幾乎都待在房間、不願與朋友互動，也不再參與原本喜歡的活動，特金治療師提醒，這樣可能不只是睡眠問題，而是社交退縮的表現，建議家長主動與孩子加以溝通釐清潛在原因，必要時尋求心理師或醫師協助。最後，伍德醫師也說，周末本來就是恢復精神的時間，若能搭配良好的睡眠習慣，包括養成固定就寢時間、建立固定的睡前習慣，睡前避免使用電子產品，並避免於下午及晚上攝取咖啡因，通常對身心健康較有幫助。【延伸閱讀】暑假作息亂、青少年皮膚問題大爆發！醫：抑痘重視溫和清潔、長期照護癌症年輕化成趨勢！研究：睡眠品質不佳可能與罹癌風險有關 專家推測3原因https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69317
首日人氣爆棚！世貿最美「花蓮‧療癒之境」熱鬧登場 週末倒數兩天 快帶全家集章闖關抽觀光列車
第三屆高齡健康產業博覽會2026年8月7日於台北世貿一館盛大開展，花蓮縣府打造「花蓮‧療癒之境」五感體驗驚豔全場。縣長徐榛蔚親臨分享「療癒之都」願景，前立法院長王金平也到場盛讚花蓮成功結合觀光與休閒醫療，是絕佳的「身心靈聖地」。兩人共同邀請民眾透過五力闖關，來花蓮展開撫慰身心的慢活之旅。第三屆高齡健康產業博覽會即日起至8月9日在台北世貿一館登場，花蓮縣政府邀請民眾把握週末最後兩天，前往「花蓮‧療癒之境」集章闖關、抽山嵐號觀光列車車票。(圖片提供／花蓮縣政府)跨界樂聲揭開序幕，徐榛蔚勾勒「療癒之都」願景本次由花蓮縣政府精心打造的「花蓮‧療癒之境」主題展區是首日最大亮點！開幕活動熱鬧非凡，特別邀請跨界樂團「草黎貓」打破音樂疆界，以東方琵琶的清脆弦音融合西方大提琴的渾厚呢喃，象徵花蓮自然與人文和諧共鳴，宛如微風拂過縱谷與海浪拍打岸際，花蓮縣長徐榛蔚與前立法院長王金平都到場力挺，為活動揭開優雅序幕。前立法院長王金平(右)分享曾在花蓮服役的回憶，並肯定花蓮結合觀光、休閒與醫療發展，打造療癒旅遊新亮點。圖右花蓮縣長徐榛蔚。(圖片提供／花蓮縣政府)前立法院長王金平致詞時回憶，早年曾在花蓮服役並居住過一個多月，深刻體會到花蓮壯闊山海的得天獨厚，直言「花蓮人非常有福氣」。他特別讚賞縣長徐榛蔚帶領縣府團隊，成功將觀光、休閒與醫療產業結合，將花蓮打造成身心靈的療癒寶地。王金平期盼，未來能進一步將花蓮推廣至國際，吸引國內外旅客前來觀光、醫療與長住，讓花蓮成為全球知名的「身心靈聖地」。花蓮縣長徐榛蔚表示，現代人生活離不開手機，但有多久沒有真正放下手機、重新感受自己的身體與周遭環境，她提到，從走進「花蓮．療癒之境」時聽見的音樂開始，就希望透過聲音引導大家放慢腳步、調息身心，並從眼、耳、口、鼻、身等五感出發，串聯身體力、修復力、食養力、安心力與連結力等「五力」體驗，呼應花蓮長期推動的「吃在地、用在地」，以及天地人共生、食療養身的生活理念。她也希望，民眾透過展場中的山海沉浸體驗、在地飲食、自然香氛與交流空間，重新找回被忙碌生活拉走的感受力與療癒力，體會「當下就是幸福」，更懂得珍惜自己與家人。徐榛蔚最後也向大家喊話，現在就買張車票到花蓮，親自走進山海與日常，重新感受返璞歸真的簡單幸福。走進「花蓮．療癒之境」時聽見的音樂開始，就希望透過「眼、耳、口、鼻、身」五感體驗，帶領民眾放慢步調，感受花蓮慢活療癒的生活哲學。(圖片提供／花蓮縣政府)打開任意門秒飛花蓮！五力闖關集好禮走進展區，宛如打開任意門一秒置身花蓮山海。現場推出超好玩的「集章五力體驗」闖關活動，只要完成身體力、修復力、安心力、連結力與食養力等挑戰，就能獲得小石花質感環保袋等專屬限量好禮。為推廣無負擔的健康生活，展區特別引進「岱宇國際」提供的智能站坐兩用橢圓健身機。其低衝擊、護關節的平滑踩踏設計，搭配專屬 APP 紀錄，讓各年齡層民眾都能輕鬆享受暢快運動的樂趣，現場掃描 QR Code 前往官網，還能將更多實用健康資訊帶回家。漫步其中，迎面而來的療癒氣息更是另一大驚喜。現場瀰漫著由「阿原」特別打造的專屬花蓮香，靈感取自立霧溪，蘊含檜木、紫羅蘭與迷迭香，讓每一次呼吸都像漫步於雲霧繚繞的山谷，從嗅覺直接啟動修復力。只要掃描 QR Code 加入阿原官方 LINE 好友，再加碼送專屬香氛卡與旅用皂等驚喜好康。「花蓮‧療癒之境」展區規劃五力闖關體驗，結合山海意象、健康互動裝置、在地食養及自然香氛，吸引大批民眾排隊參與。(圖片提供／花蓮縣政府)名家沙龍與週末派對接力，天天壓軸抽山嵐號展期連續三天登場的「名家沙龍」場場精彩，邀請花蓮縣政府衛生局長朱家祥、熟齡網紅「金剛老爹」、知名專欄作家劉維公、高山森林基地創辦人馬中原等多位重量級講者，從健康旅遊到自然療癒，持續帶領大家探索樂活新玩法。週末的舞台同樣活力滿滿：8月8日（第二天）由派對有氧雅盈老師帶領「樂齡帶動唱拍拍打打歡樂派對」，邀請長輩一起動手動腳感受健康活力；8月9日（第三天）則由活躍於花蓮的「藝舞蓉舞蹈團（Makakiting）」接力，帶來熱情的原住民舞蹈，展現阿美族語中牽手相連的文化魅力。最令人期待的，是連續三天滿滿的好康回饋。參與現場「有獎徵答」與闖關集章，不僅能拿限量好禮，每日還將壓軸抽出一組（2人）價值約 7,800 元的「山嵐號」觀光列車車票，一人中獎兩人同行。趁著週末展期，快帶全家大小來世貿一館 D208「花蓮‧療癒之境」充飽身心電量，預約下一趟迷人的花蓮慢活之旅！
全球銷量破900萬冊 《魔法帽的工作室》電視動畫8/9首播
改編自日本漫畫家白濱鷗同名人氣漫畫的電視動畫《魔法帽的工作室》，將於8月9日起每周日晚間5點30分在華視首播，並採日文原音、中文配音雙語播出，讓不同年齡層觀眾都能輕鬆享受這部充滿奇幻魅力的作品，一同踏上關於魔法、成長與希望的冒險旅程。《魔法帽的工作室》自連載以來，憑藉細膩精緻的畫風與獨樹一幟的魔法世界觀風靡全球，曾榮獲法國、西班牙、韓國等多項國際漫畫大獎，更於2020年獲得有「漫畫界奧斯卡」之稱的美國艾斯納獎（Eisner Award）「最佳亞洲作品獎」，全球累積銷量突破900萬冊。故事描述原本不會魔法，但一心想成為魔法師的少女「可可」，意外得知魔法真正的秘密，進而踏入魔法師的世界，在與夥伴共同學習與成長的過程中，逐步揭開這個世界深藏的真相。《魔法帽的工作室》自連載以來，憑藉細膩精緻的畫風與獨樹一幟的魔法世界觀風靡全球。（圖／華視提供）為了呈現電視動畫《魔法帽的工作室》細膩的人物情感，中文配音團隊也下足功夫。聲演主角「可可」的林沛笭透露，自己特別以「善良天真、情感直接，但骨子裡堅毅」的方式詮釋角色。聲演奇夫利的賈文安則笑說，最喜歡角色複雜的內心層次，每次轉換情緒都是一大挑戰，也希望大家都能像奇夫利一樣，成為願意選擇溫柔的人。
非六都買房壓力也大！ 「這2縣市」晚一年買房多花逾百萬
六都房價高，非六都買房壓力也不小。根據金融聯徵中心2026年Q1新增房貸資料統計，非六都15個縣市當中，新竹縣、苗栗縣、彰化縣、嘉義縣及嘉義市，五個縣市平均房貸金額同步創下歷史新高。其中，房貸壓力最高的是新竹縣，Q1平均房貸來到史上新高達1347萬元，增壓幅度也居冠，晚一年入手就要多負擔131萬元；苗栗縣負擔也明顯增壓，晚一年同樣多負擔逾百萬元。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐表示，近年都會區房價漲勢顯著，房市買氣也逐漸向周邊縣市外溢，尤其部分縣市因具備產業投資、人口移入及就業支撐紅利，更成為房市焦點。其中，新竹縣市受惠於新竹科學園區帶動大量科技人才就業與移居，竹北更發展成科技族群主要聚落，住宅需求穩定，也進一步推升周邊房市表現。苗栗縣同樣受惠桃竹苗大矽谷計畫、新竹外溢效應，串聯竹南科學園區、頭份地區成為科技廊帶推升區段房價；嘉義縣市則有嘉義科學園區、台積電設廠及高鐵生活圈紅利，吸引自住與置產需求進駐，帶動房價補漲力道明顯，房貸規模也同步攀升。張旭嵐表示，全台房市持續受信用管制影響，投資買盤轉趨保守，市場資金逐漸回歸自住需求，而非六都房市向來以在地自住基本盤為主，因此價量波動相對小。且青安3.0接續支撐首購市場，婚育家庭有機會貸到1500萬，而目前這些縣市的貸款金額多數落在千萬之內，總價也符合門檻，又具產業題材優勢，有利首購族兼顧就業與自住規劃。半數購屋族偏好住宅大樓觀察非六都各縣市Q1房貸資料，除了南投、基隆、花東地區主力購屋年齡層落在40~50歲，其他縣市多以30~40歲的青壯族群為主力，且部分地區年輕族群佔比有增加的趨勢，另外觀察，約有6成縣市購屋偏好3年內新屋，產品類型除了鍾情透天宅，包括新竹縣市、苗栗縣、嘉義市等縣市，均有超過半數購屋族，偏好住宅大樓。台灣房屋集團趨勢中心經理李家妮表示，六都以外地區普遍因青壯年人口外移，部分縣市購屋主力年齡層相對偏高，像嘉義縣市、苗栗等具備產業投資與就業機會的城市，近年受惠科技園區、重大建設帶動，吸引買氣回流，也拉抬年輕購屋族佔比逐步提升。相較都會區高房價，多數首購族受限於預算，往往得在屋齡、坪數與地段間取捨，非六都多數縣市房價相對親民，在相同預算下，更有機會入手屋齡新穎、坪數更大的住宅，甚至透天產品。非六都地區近一年房貸狀況。（圖／台灣房屋提供）財神爺忘記走！才剛刮中324萬 他2個月後又抱回3243萬8/6關公聖誕！ 命理師點名「6種人」快拜 求財求職保平安個股：嘉澤(3533)除息首日順利達陣填息，H2營收、毛利率動能看增
醫學界終於破解！女性陰蒂「黑盒子」首度現形 3D神經網震撼曝光
荷蘭研究團隊首度成功繪製女性陰蒂（clitoris）神經分布的3D立體地圖，解開醫學界長年未解的「黑盒子」之一。研究發現，陰蒂的主要感覺神經並非如過去認為般逐漸變細消失，而是像樹枝一樣向外分岔，形成複雜的神經網絡。專家認為，這項突破有望協助醫師在骨盆腔手術、婦科整形及產後修復時，更有效保護神經功能，降低對女性性功能造成的影響。綜合《紐約郵報》（New York Post）、《衛報》（The Guardian）及《Live Science》等外媒報導，相較於男性陰莖神經分布早在1998年便已有完整立體模型，女性陰蒂長期因文化禁忌與研究不足，被視為人體最少被研究的器官之一。雖然古代文獻早已有相關記載，但直到20世紀才逐漸出現在解剖學教材中，1995年甚至仍被描述為只是「縮小版的陰莖」，顯示醫學界對其構造了解相當有限。事實上，陰蒂遠比外觀看見的豆狀突起更加龐大且複雜，是女性生殖系統的重要性感覺器官，也是與性喚起及高潮密切相關的部位。這項最新研究由荷蘭阿姆斯特丹大學醫學中心（Amsterdam University Medical Center）團隊進行，研究人員利用兩名捐贈遺體的停經後女性骨盆組織，透過高能量X光掃描技術建立高解析3D影像，首次完整描繪陰蒂龜頭內部神經走向。研究顯示，通往陰蒂的主要感覺神經並非如傳統解剖模型所示逐漸終止，而是在陰蒂及周圍區域向外分出多條神經分支，形成如樹枝般延伸的神經網絡。研究第一作者、阿姆斯特丹大學醫學中心研究員李周英（Ju Young Lee，音譯）表示，這是全球首次完成陰蒂龜頭神經的3D立體地圖，填補了女性解剖研究的重要空白。研究團隊指出，這項成果對接受女性生殖器切割（Female Genital Mutilation，FGM）後重建手術的患者尤其重要。世界衛生組織（WHO）將FGM列為侵犯人權行為，目前全球已有超過2.3億名女性受影響。即使接受陰蒂重建手術，仍約有四分之一患者表示性高潮感受下降，原因一直未能完全釐清。研究人員認為，新建立的神經地圖可望作為日後研究神經感覺變化的重要基礎，也有助於進一步改良陰蒂重建手術，提升術後功能恢復效果。除了重建手術外，研究成果也可望應用於婦科手術、私密處整形、骨盆腔手術及產後修復等醫療領域。醫師若能更清楚掌握陰蒂神經分布，就有機會避免手術過程傷及神經，降低術後性感覺受損的風險。未參與研究的美國奧勒岡健康與科學大學（Oregon Health & Science University）外科副教授彼得斯（Blair Peters）表示，目前人體幾乎所有周邊神經都有成熟治療方式，唯獨生殖器神經仍像未被探索的「黑盒子」，這項研究的重要性在於，有望改善許多女性目前治療選擇有限的疾病。事實上，彼得斯團隊2022年就曾發現，女性陰蒂平均擁有超過1萬條神經纖維，比過去估計多出約25%，推翻外界長年的認知。不過，研究人員也強調，本次研究僅分析兩名停經後女性遺體，未來仍需納入不同年齡層與更多樣本，進一步釐清各神經分支的實際功能。未參與研究的美國泌尿婦科醫師杜賓斯卡雅（Alexandra Dubinskaya）認為，這項研究雖只是第一步，卻為女性醫療照護與醫學教育開啟新的方向，未來有望改變臨床治療與手術方式。
夏天游泳、衝浪易受傷！ 醫揭「熱傷害」風險：中暑嚴重恐致命
炎炎夏日是游泳、衝浪及各類戶外運動的旺季，但高溫環境加上運動量增加，也讓運動傷害與熱傷害的風險明顯上升。國泰綜合醫院復健科主治醫師劉怡均表示，夏季常見的運動傷害主要可分為游泳相關傷害、衝浪相關傷害及熱傷害（包含中暑）3大類。了解常見傷害及預防方法，才能享受運動樂趣，同時維護健康與安全。夏天游泳最常傷肩膀 姿勢不良、過度訓練易造成肌腱受傷游泳是一項適合各年齡層的全身性運動，但長期重複動作仍可能造成過度使用傷害。劉怡均主治醫師指出，其中以肩部傷害最為常見，包括旋轉肌袖肌腱炎、肩峰下夾擠症候群及肩關節不穩定等問題。由於肩關節在游泳過程中需要反覆進行大幅度活動，若划水姿勢不佳或訓練量過大，容易造成肌腱與關節負擔。膝關節傷害則常見於蛙式泳者，俗稱「蛙泳膝」，主要與膝內側副韌帶反覆受力有關。此外，蝶式及自由式泳者較容易出現下背痛，而換氣技巧不良或頸部過度伸展，也可能導致頸部痠痛。游泳前先做好暖身 肩部肌力訓練有助降低受傷風險劉怡均主治醫師建議，每週進行肩部肌力訓練，例如彈力帶肩關節外旋運動，以強化旋轉肌袖肌群。此外，游泳前應充分熱身，進行動態伸展及肩關節活動度，並且注意划水角度，避免肩關節過度內旋或前伸。最重要的是，訓練量則應循序漸進增加，避免短時間內大幅提高運動強度。衝浪最怕撞擊受傷 頭頸、臉部及踝關節都是高風險部位衝浪近年來日益盛行，但由於海浪、水流及衝浪板等因素，受傷風險相對較高。劉怡均主治醫師說，頭頸部及臉部是最常見的急性受傷部位，包括撕裂傷、腦震盪及顱骨骨折等。其中，被自己的衝浪板擊中是最主要的受傷原因。兒童與青少年衝浪者的腦震盪風險較成人更高，需特別留意。下肢方面，以踝關節扭傷及韌帶損傷最常見；肩部則可能因長時間划水而出現肌肉拉傷或關節傷害。此外，皮膚擦傷與撕裂傷也是常見問題。競技衝浪者、每週衝浪超過6.5小時者、從事高難度技巧者，以及兒童與青少年，都屬於較高風險族群。衝浪前做好安全準備 留意浪況、加強核心肌群訓練預防衝浪傷害，劉怡均主治醫師建議，兒童及高階衝浪者可考慮配戴防護頭盔。平時加強肩部與核心肌群訓練，以提升身體穩定性與划水耐力。而學習技巧時應循序漸進，避免超出能力範圍。最重要的是，下水前應充分了解浪況、潮汐及海底地形，降低意外發生機率。高溫天氣慎防熱傷害 熱水腫、熱痙攣都不可輕忽除了運動創傷外，高溫環境下更需要注意熱傷害。劉怡均主治醫師表示，熱水腫常表現為四肢腫脹，熱疹則因汗腺阻塞造成皮膚紅疹或膿疱，而熱痙攣在運動中或運動後出現肌肉抽筋。以上3種情況通常皆可透過移至陰涼處休息、降溫以及補充水分與電解質改善。熱衰竭別硬撐 頭暈、噁心、疲倦應立即停止運動而熱衰竭屬於中度熱傷害，患者體溫通常介於38至40°C之間，常見症狀包括頭暈、頭痛、噁心、虛弱、嚴重疲勞及無法繼續運動。此時應立即停止活動，移至陰涼處休息，並補充水分與降溫。中暑是醫療急症 30分鐘內快速降溫有助改善預後此外，中暑是最嚴重的熱傷害，也是醫療急症。當核心體溫超過40°C，並伴隨意識混亂、昏迷或其他神經系統異常時，即可能為中暑。患者還可能出現呼吸困難、心跳過快及血壓下降等症狀，嚴重時可造成多重器官衰竭。中暑處理的關鍵在於迅速降溫。患者應立即移至陰涼環境，並盡快進行冰水或冷水浸泡降溫。研究顯示，若能在發病後30分鐘內有效降低核心體溫，預後通常相當良好。因此，中暑患者應在現場降溫後盡速送醫治療。【延伸閱讀】瘋足球小心「運動傷害」找上門 醫授正確「三溫暖冰熱敷」緩解痠痛跑步容易傷膝蓋？專家：是你跑錯了！掌握3點從「慢」開始防運動傷害https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69315
有「麻」煩？美民眾吸食大麻比例與頻率激增 超越飲酒與傳統香菸
美國人大麻使用率持續攀升！最新官方調查顯示，2025年每天或幾乎每天使用大麻的人數已達2140萬人，不僅首度超越每天飲酒的1720萬人，也超過每天吸菸的1990萬人，創下歷史新高。其中，成長最快的族群並非年輕人，而是26歲以上成年人，顯示大麻已逐漸成為許多中壯年族群的日常習慣。根據美國藥物濫用暨心理健康服務署（SAMHSA）公布的最新數據，以及美國國家藥物使用與健康調查結果，2025年約有2140萬名12歲以上美國人每天或幾乎每天使用大麻，包括吸食及食用大麻產品；相較之下，每天或大部分時間飲酒者約1720萬人（定義為30天內飲酒20天或以上），每天固定吸菸者則約1990萬人。調查也指出，自2021年以來，美國固定吸菸人口已下降28%，固定飲酒人口減少24%；反觀每天使用大麻（吸食及食用）的人數卻激增21%。此外，每天使用電子煙的人數約1750萬人，酒精則跌至美國人日常使用成癮物質的第4位。雖然整體飲酒人口仍遠高於大麻使用者，調查顯示過去一個月曾飲酒的美國人高達1.29億人，而曾使用大麻者約4380萬人，但大麻使用者形成固定習慣的比例明顯更高。每月飲酒者中僅約13%每天飲酒；相較之下，每月吸食大麻者有40%至50%幾乎天天使用。年齡層分析也顛覆外界印象。研究指出，18至25歲族群每天或幾乎每天使用大麻的比例約10%至12%，每天飲酒者僅3%至5%，每天吸菸者約9.6%。不過，大麻使用率成長最快的並非年輕族群，而是26歲以上成年人，如今已有數百萬名30歲、40歲及50歲族群幾乎每天都會使用大麻。研究結果反映，美國民眾的娛樂及成癮物質使用習慣正持續改變，大麻在合法化範圍擴大及社會接受度提升下，已逐漸取代酒精與傳統香菸，成為越來越多美國人日常生活的一部分。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。◎《CTWANT》提醒您：拒絕毒品 珍惜生命
今年首例日本腦炎死亡！桃園7旬婦發燒無力 住院1週呼吸衰竭病逝
疾管署28日公告新增2例日本腦炎病例，其中桃園市一名50多歲男性有發燒、頭痛等症狀，後續因昏倒送醫，目前仍在住院治療中，而桃園市一名70多歲女子怎現無力、嗜睡、發燒等症狀，後來因呼吸衰竭喪命，為今年首例日本腦炎死亡病例。疾管署指出，近期國內新增2例日本腦炎病例，1例為桃園市桃園區70多歲女性，具慢性病史，7月中旬出現無力、嗜睡及發燒等症狀，到醫院掛急診並收治住院，經醫院通報採檢確認為日本腦炎，後續因病況惡化，於7月下旬因呼吸衰竭不幸過世，為今年首例日本腦炎死亡病例，同住者無疑似症狀，個案住家附近有水稻田、溪流、豬舍及鴿舍等高風險場域。疾管署提到，案2為桃園市大園區50多歲男性，7月中旬出現發燒及頭痛等症狀，2日後因昏倒至醫院就醫，後經醫院通報採檢確認為日本腦炎，目前住院治療中。衛生單位已展開相關調查，並針對個案居住地周邊高風險場域懸掛誘蚊燈，同時加強民眾衛教宣導及適齡幼童預防接種等防治措施。疾管署表示，根據監測資料顯示，國內今年累計10例確定病例，分別為桃園市6例、彰化縣、雲林縣、嘉義縣及花蓮縣各1例，其中1例死亡。台灣每年5至10月為日本腦炎流行季，其中6至7月為流行高峰，2022至2025年全國同期確定病例數分別為17、19、21 及19例，死亡病例數與近年同期相當（1、2例）；確定病例以40歲以上成人較多，但各年齡層都有感染風險，提醒民眾提高警覺。疾管署說，台灣傳播日本腦炎的病媒蚊以三斑家蚊、環紋家蚊及白頭家蚊為主，常孳生於水稻田、池塘、灌溉溝渠及溪流等處。大部分的人感染日本腦炎無明顯症狀，有症狀者會有頭痛、發燒等症狀，嚴重則可能出現意識改變、對人時地不能辨別、全身無力等，甚至昏迷或死亡。請民眾儘量避免於清晨或傍晚等病媒蚊吸血高峰時段，於豬舍、其他動物畜舍等病媒蚊高風險場所活動，如果無法避免，應穿著淺色長袖衣褲，並於身體裸露處使用政府機關核可，含敵避（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）或伊默克（IR3535）成分的防蚊藥劑。疾管署呼籲，預防日本腦炎最有效的方法為接種日本腦炎疫苗，台灣幼兒常規接種時程為出生滿15個月接種第1劑，間隔12個月接種第2劑，提醒民眾應按時帶家中適齡幼兒至各地衛生所或合約院所接種日本腦炎疫苗，以避免因感染衍生嚴重後遺症。疾管署也提醒，住家或活動地鄰近豬舍、水稻田等高風險環境的民眾應落實防蚊措施，如自覺有感染風險的成人，可前往旅遊醫學門診評估自費接種日本腦炎疫苗。相關資訊可至疾管署網站(https://www.cdc.gov.tw)或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。