建議
」 季麟連 國民黨 嬰兒
季麟連中常會發言掀波 郭正亮籲：到此為止、別再擴大爭議
國民黨29日召開中常會，副主席季麟連臨時發言，提及立法院長韓國瑜並拋出嚴厲說法，引發現場關注與議論。對此，前立委郭正亮30日於直播中呼籲，各界應適可而止，避免進一步擴大爭議。季麟連在會中表示，韓國瑜與其有多年情誼，並強調不相信對方會做出損及黨利益的行為，但同時也提及若出現相關情況，黨內應有相應處置機制。相關發言一出，引發現場一度譁然。此外，季麟連也對國民黨立委徐巧芯喊話，盼其在關鍵議題上審慎評估，不要做出引發內部爭議的決策，相關言論同樣引起討論。對於此事，郭正亮表示，季麟連與韓國瑜屬多年老友，彼此之間的言論應理解為內部溝通，但他仍建議相關發言不宜再延伸，避免被外界過度解讀。他指出，目前國民黨內部已面臨多重挑戰，若再持續擴大爭議，恐影響整體形象。郭正亮也提到，黨內人士已出面緩頰，認為老戰友之間的言語不至於傷害感情，但在政治環境下仍需謹慎發言，以免被外界放大檢視。
勞動節連假首日塞爆！高公局曝「9大地雷段」 往南走12點後再出發
根據交通部高速公路局發布資訊，5月1日為勞動節連續假期首日，前一日全日交通量達106.3百萬車公里，為平日年平均93百萬車公里的1.1倍。其中國道5號交通量為3百萬車公里，約為平日年平均2.6百萬車公里的1.2倍。高公局指出，昨日車潮集中於多處路段，包括國道1號南向東湖至圓山、桃園至中壢、湖口至新竹，以及高架堤頂至環北路段；北向則為內壢至林口。此外，國道3號南向木柵至中和、國道5號南向南港系統至坪林，以及國道10號西向仁武至左營端等路段亦出現車多情形，整體車流至晚間22時後逐步紓解。至於今日凌晨0時至5時交通量為7百萬車公里，為平日年平均4.0百萬車公里的1.75倍。高公局預估，今日全日交通量將達115百萬車公里。截至上午7時，國道累計交通量為18百萬車公里，目前僅國道1號南向湖口至新竹、國道3號北向木柵至南港系統車流較多，其餘路段大致順暢。為因應連假車潮，高公局已實施多項疏導措施，包括0時至12時封閉國道5號石碇、坪林南入匝道，以及5時至12時封閉國道1號平鎮系統、埔鹽系統南入匝道。同時採取單一費率制度，國道3號新竹系統至燕巢系統路段再享8折收費，並於0時至5時暫停收費，另搭配開放路肩、替代道路及匝道儀控等措施。高公局預判，今日上午壅塞重點路段包括國道1號南向機場系統至楊梅、楊梅至頭份、彰化系統至埔鹽系統，以及北向圓山至大華系統；國道3號南向中和至關西、快官至霧峰、草屯至名間；國道5號南向南港系統至頭城；國道10號東向鼎金系統至燕巢等路段。高公局建議，西部國道南向用路人可於中午12時後出發，國道5號南向用路人則建議於下午17時後出發，以避開尖峰車潮。
連假高溫好天氣 梅雨鋒面開工日報到「有感轉涼」
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，根據最新30日20時ECMWF模擬結果顯示，隨著鋒面逐漸遠離並減弱，台灣今起至週日天氣趨於穩定，各地以晴時多雲為主，僅午後山區有零星短暫降雨機率。氣溫方面呈現逐日回升趨勢。今日白天略感微熱，但早晚仍偏涼；明日及下週日，各地白天將轉為暖熱型態。各地區預測氣溫分別為，北部16至28度、中部17至31度、南部18至34度、東部18至30度。進入下週後，天氣將出現變化。最新模式顯示，下週一及週二受梅雨季首波鋒面影響，中部以北地區將出現局部陣雨或雷雨，南部地區亦有短暫陣雨或雷雨發生的機率。隨著降雨增加，各地氣溫略為下降，北台灣轉為偏涼天氣。到了下週三白天起至週四，鋒面逐步減弱並遠離，各地天氣將再度好轉，恢復晴到多雲的型態，白天氣溫回升至暖熱水準。不過，後續天氣仍有變數。最新模擬顯示，下週五各地位於鋒面前的暖氣團中，天氣將轉為晴時多雲，體感如夏季般炎熱，午後山區仍可能出現局部短暫雷陣雨。至於下週六及再下一週日，預估將受到梅雨季第二波鋒面影響，天氣再度轉變。不過氣象專家提醒，由於各國數值模式在預報後期仍存在差異，相關預測仍可能調整，建議持續觀察最新資訊。
林逸欣父親癌逝！醫師示警攝護腺癌好發「這年紀」 籲50歲以上做1檢測
女星林逸欣父親、台南名醫林春銘於4月18日因攝護腺癌末期辭世，享壽73歲。張家銘醫師曾分享過關於攝護腺癌醫療知識，攝護腺癌常在無明顯症狀下發展，等到出現不適時，多已進入較晚期階段。張家銘表示，攝護腺癌為男性常見癌症之一，尤其在60歲以上族群中發生率明顯增加。臨床上，不少患者在確診前並無症狀，也缺乏家族病史，使得疾病更具隱匿性。他指出，實際上多項風險因素早已存在於日常生活之中，只是未被重視。研究顯示，攝護腺癌的形成與多重因素相關，包括生活習慣、環境污染、荷爾蒙變化及基因條件等。當這些因素交互作用時，可能提高罹患風險。數據指出，該疾病診斷的中位年齡約為67歲，且不同族群之間存在發病率差異。此外，若帶有BRCA1、BRCA2或TP53等基因突變，風險亦會顯著上升。隨著醫療科技進步，現今已可透過多基因風險評估，協助辨識高風險族群。張家銘指出，雖然基因無法改變，但透過檢測結果可提早採取預防措施，提高早期發現機會。在荷爾蒙方面，睪固酮與攝護腺健康密切相關。研究指出，過高的自由睪固酮濃度可能增加罹癌風險。此外，日常生活中的環境荷爾蒙干擾物，如塑膠製品、農藥及部分化學用品，也可能影響體內荷爾蒙平衡，進一步增加疾病發生機率。飲食與生活型態則被視為可調整的重要因素。研究指出，多攝取植物性食物，如十字花科蔬菜、豆類與大蒜，可能有助降低癌症風險。同時，維生素A、D、E、C與B群在抗氧化與免疫調節方面亦扮演重要角色。此外，體重控制與規律運動同樣關鍵。肥胖、胰島素阻抗與慢性發炎被認為與攝護腺癌相關。醫師建議，每週進行至少150分鐘的中度有氧運動，例如快走或游泳，有助於改善代謝並降低風險。在環境因素方面，減少接觸塑膠製品與含有化學添加物的用品，被認為有助降低體內累積的環境荷爾蒙干擾物。醫界建議，從日常生活中著手，逐步降低暴露風險。針對篩檢部分，攝護腺癌雖早期無明顯症狀，但若能及早發現，治療效果良好。醫師建議男性每年進行一次攝護腺特異抗原檢測，加上數位肛門指診（DRE）或攝護腺超音波，就能早一步發現異常。特別是50歲以上或具家族史者，更應主動與醫師討論篩檢安排。
勞動節連假明登場！國道10大地雷路段曝 國5高乘載一次看
勞動節3天連假明（1日）正式展開，高公局預估，連假首日國道交通量將達115百萬車公里，約為平日年平均的1.2倍，其中南向交通量上看62百萬車公里，約為平日年平均的1.3倍。由於今年勞動節首度成為全國性放假節日，車流型態備受關注，高公局已提前公布10大易壅塞路段，並提醒西部國道南向用路人最好在上午6時前或中午12時後出發，國5南向用路人則建議清晨5時前或下午5時後上路，避開尖峰車潮。5月2日、3日下午國5北向將實施高乘載管制，小型車須乘載3人以上才能進入蘇澳、羅東、宜蘭及頭城北向入口。（圖／高公局）高公局指出，連假前一天今（30日）下午4時起，國1、國3部分路段已陸續湧現車潮，預估全日交通量達106百萬車公里。明天進入連假首日後，南向旅遊車潮將更明顯，尤其西部國道南下路段與國5往宜蘭方向，都可能出現長時間壅塞。高公局預估，明天10大易壅塞路段包括國1南向高架機場系統至楊梅端、楊梅至頭份、彰化系統至埔鹽系統；國1北向圓山至大華系統；國3南向中和至關西、快官至霧峰、草屯至名間；國5南向南港系統至頭城；以及國10東向鼎金系統至燕巢系統、西向仁武至左營端等路段。用路人若行程可調整，應盡量避開尖峰時段與上述路段。為因應首日南下車潮，5月1日凌晨0時至中午12時將封閉國5石碇、坪林南向入口，其中石碇南向入口封閉期間改為大客車專用入口；同日上午5時至中午12時，國1平鎮系統、埔鹽系統南向入口也將封閉。5月2日上午5時至中午12時，則封閉國1埔鹽系統及國5石碇、坪林南向入口；5月2日、3日每日中午12時至晚間9時，另封閉國1虎尾、埔鹽系統及國3西濱北向入口。連假首日國5石碇、坪林南向入口將自凌晨0時至中午12時封閉，用路人可改走替代道路或避開尖峰時段。（圖／高公局）高乘載管制則主要集中在國5北返方向。5月2日及3日下午1時至晚間6時，國5蘇澳、羅東、宜蘭及頭城交流道北向入口匝道將實施高乘載管制，結束時間會視交通狀況機動調整。小型車須乘載3人以上才可進入管制入口，駕駛與所有乘客都列入計算，嬰幼兒與兒童也算人數，但寵物不列入；計程車、多元計程車、大客車、緊急勤務車輛、持高乘載通行證車輛、新聞採訪車、孕婦及身心障礙者車輛等，則依規定可不受3人限制。若要避開壅塞，高公局建議，5月1日、2日南向車流尖峰期間，西部國道用路人可選擇上午6時前或中午12時後出發；國5南向則建議上午5時前或下午5時後出發。5月2日、3日北返時，西部國道南部地區建議上午9時前出發，中部地區建議中午12時前出發；國5北向則建議上午9時前出發。替代道路部分，長途移動可改走快速道路或省道，例如國5頭城至坪林北向建議改走台9線；國1、國3新竹至台南雙向可改走台61線西濱快速公路；國6台中、南投路段可改走台63線中投公路；國3霧峰至國1台中系統與國3中港系統，可改走台74線及國道4號。短途路段則可依目的地避開國1湖口至新竹、國1大雅系統至員林或北斗、國3土城至三峽、三峽至大溪、快官至草屯、中興至中投，以及國3田寮至國10旗山等易壅塞區段。勞動節連假期間國道實施匝道封閉、單一費率、暫停收費與開放路肩等措施，用路人出發前應先查詢即時路況。（圖／高公局）收費措施方面，5月1日至3日連假期間，國道採單一費率，國3新竹系統至燕巢系統路段再享單一費率8折優惠；每日凌晨0時至5時暫停收費。高公局也將視車流狀況實施開放路肩、替代道路與匝道儀控等措施，分散車流、降低回堵。此外，公路局自4月30日0時至5月3日24時推出大眾運輸優惠，86條國道客運路線享原票價85折優惠，若搭配TPASS2.0公共運輸常客優惠，登錄會員後每月搭乘2至3次回饋15%，4次以上回饋30%，等同最高可享約6折優惠。搭乘國道客運、高鐵、台鐵後，10小時內轉乘在地公路客運，可享1段票或基本里程免費，也可免費搭乘指定幸福巴士路線。高公局呼籲，連假出門前務必先查詢即時路況，可使用高速公路1968 App、高公局網站、1968客服專線、路側CMS電子看板、警察廣播電台、幸福公路App、iBus公路客運App及高公局Facebook直播等管道，掌握高乘載、匝道封閉、開放路肩與替代道路資訊。
為何房價居高不下？ 他曝解法遭質疑：利益結構難鬆動
高房價問題長年困擾台灣社會，近日就有網友認為與其一味抱怨，不如正面拆解原因並提出對策，但當理論遇上現實，真的有機會落地嗎？相關話題近日再度引發熱議。一名網友在網路論壇Dcard上發文，試圖從結構面分析台灣房價居高不下的原因。他指出問題不僅來自需求過強，也與持有成本偏低、供給分配失衡有關，再加上薪資成長跟不上房價漲幅，以及租屋市場不透明、預售制度存在漏洞，使整體市場逐漸失衡。他也強調，台灣並非「沒有房子」，而是「可被有效使用的供給不足」，例如空屋未釋出、市場流動性不佳，以及社會住宅數量偏少等因素，進一步加劇購屋壓力。針對政策方向，原PO提出分階段建議。短期應持續信用管制，並檢討優惠貸款制度中的寬限期與投資客套利空間，同時擴大租屋補貼與包租代管；中期則需推動稅制改革、建立更透明的租屋登錄制度，以及逐步增加社會住宅；長期則應提升社宅占比，搭配都市更新與區域發展，讓資源不再過度集中。原PO認為台灣並非「沒有房子」，而是「可被有效使用的供給不足」。（示意圖／取自Pexels）不過這番分析並未獲得一致認同，反而引來不少質疑聲音，「現在要動也動不了，調高持有率稅金造成房價大幅度下降一堆貸款買房的就要補錢給銀行」、「你舉的這些地方都是私人住宅房價比台北還要貴的你知道嗎..所以你想說社宅推高房價嗎ㄏㄏ」、「台灣房屋的供給其實不低，只有『都市』的供給才低，所以這波郊區的價格跌不少，但雙北房價修正的很有限」。原PO提出的打房建議遭不少網友質疑。（示意圖／取自Pixabay）也有網友直言，關鍵從來不是不知道怎麼做，而是「是否願意做」，「我們政府知道怎麼做的，但不願意做，不是不會，是不願意、不敢」、「簡單原因複雜化，只要超過一棟，持有稅就大幅提高就好，不就是政府不想做」。另一派則從風險角度切入，指出房市與金融體系緊密連動，一旦房價大幅修正，可能引發連鎖反應，「利益結構不會這麼容易鬆動的，等牛馬明顯變少許多，房地產也撐不住才會有動作」。此外，也有人補充，房價問題具有區域差異，供給不足主要集中在都會區，郊區反而已有價格修正跡象，顯示市場並非全面失衡。台北頂級生活圈 「天母、民生」排不上？ 內行揭3地：真天龍核心「月少8千房貸 vs.多200萬利息」怎選？ 專家勸：別跟自己過不去雙北土地不夠用 他問「蛋黃區會擴大」？ 網友答案一面倒
5／1「武財神」誕辰最適補財庫！ 祭拜流程與禁忌一次看
2026年5月1日(農曆三月十五日)為五路武財神聖誕日，趙公明在《三搜神大全》說他是秦時終南山人，得道後接替張天師永鎮龍虎山，守玄壇，故受天帝封為「正一玄壇趙元帥」，又稱「黑虎玄壇」、「武財神」。關於其傳說甚多：隋文帝時，趙公明等五位瘟神至人間降瘟，於是成為瘟神之一；明代的趙公明又成為八部鬼師之一，專門向人間傳播「下痢」，後被張天師的龍虎神兵收服。在《封神演義》裡，趙公明又成了峨嵋山的道仙，他武藝高強，並有黑虎、鐵鞭和百發百中的海珠、縛龍索等法寶，後姜子牙按元始天尊旨意封神，趙公明被封為「金龍如意正一龍虎玄壇真君」之神，手下有東方招寶天尊蕭升、西方納珍天尊曹寶、南方招財使者陳九公、北方利市仙官姚少司四神，專責「迎祥納福，司財」，至此，趙公明就成了「武財神」。農曆三月十五日為武財神趙公明聖誕日。趙公明(武財神)加上招寶天尊〈蕭升〉、納珍天尊〈曹寶〉、招財者使〈陳九公〉、利市仙管〈姚少司〉，稱為「五路財神」。農曆三月十五日為五路武財神聖誕日，到奉祀五路武財神的宮廟，請「武財神」化解前世犯下的無心之過與冤孽，避免將災禍破財帶到未來。所以，求財要先「補財庫」。「補財庫」流程與步驟：點香後，向武財神稟報姓名、生辰、住址：「弟子○○○，生於○年○月○日，居住於○○，今日誠心敬奉武財神○○○，祈求財庫充盈，事業順遂，貴人相助，財源廣進。」向武財神稟告願望：「願弟子（或店鋪/公司）補足財庫，財運興旺，廣納四方財。燒化金紙、發財金。「補財庫」該準備哪些供品和哪些禁忌要注意？不要選蘋果（貧）或蓮霧，也可再加一點甜食類，如新年會用到的年糕、發糕、花生糖等等都可以，但避開酥（輸）類的零食。建議參拜時，把供品擺出圓滿的感覺。忌穿破褲或露肚裝，財庫的庫和衣褲的褲同音，穿有破洞的褲子，代表財庫有破或有漏，難以留住財氣；而肚臍和漏財的台語發音很相似，恐有漏財風險，財庫破洞愈補愈大洞。要拜什麼水果？「招（香蕉）你（李子）來（梨子）旺（鳳梨）市（柿子）」，招你來旺市。
每天一杯珍奶！10歲男童「體重飆70公斤」 醫揭恐怖後果：胰島素阻抗指數過高
今天（4月30日）是國際珍奶日。不過營養功能醫學專家劉博仁分享，一名男童每天喝一杯珍奶，結果長期下來體重竟飆到70公斤，經檢查發現胰島素阻抗指數過高，已經屬於相當嚴重的代謝異常。營養功能醫學專家劉博仁在臉書分享，一名10歲男童每天一定要喝一整杯的珍珠奶茶，家長多次勸說都沒用，長期下來體重竟飆到70公斤，就醫檢查後發現，男童的胰島素阻抗指數高達20，在臨床上已經屬於相當嚴重的代謝異常，後來家長決定讓孩子戒掉含糖飲料，並每天陪同運動，幾個月後回診，男童的胰島素數值明顯改善，精神與體力也大幅變好。劉博仁指出，一顆方糖約等於4克糖，一杯700毫升的全糖珍珠奶茶，含糖量大約60到70克、相當於15到17顆方糖；半糖約30到35克、等於7到9顆方糖，微糖也有15到20克、大約4到5顆方糖；值得注意的是，珍珠本身也有糖分，因為珍珠的主要原料是樹薯澱粉，經過高溫煮熟後，還會再浸泡在糖漿中增加風味與口感，一份珍珠（約50到100克），含糖量大約在20到30克之間，相當於5到7顆方糖；換算下來，飲用一杯全糖珍珠奶茶，很可能就已經攝取超過20顆方糖，「遠遠超過世界衛生組織建議每日25克以下的糖攝取標準」。劉博仁透露，當身體長期處於高糖環境時，血糖會反覆快速上升，胰臟需要分泌大量胰島素來調節，久了細胞反應變差，就會形成「胰島素阻抗」，會導致脂肪堆積、慢性發炎，甚至增加未來罹患第2型糖尿病的風險；對孩子來說，過高的糖攝取會抑制生長激素分泌，可能影響身高發展，過多的胰島素也會干擾性荷爾蒙平衡，進而影響第2性徵的發育，甚至造成性早熟，此外血糖的劇烈波動也會影響情緒與專注力，使孩子更容易疲倦、易怒或學習效率下降。劉博仁建議，與其強硬禁止小孩喝飲料，不如從逐步減糖開始，慢慢從全糖改成半糖、微糖，再過渡到無糖，也可以提供替代性飲品，例如無糖茶、檸檬水或清淡的水果水；同時改變孩子的生活習慣，例如放學後將「放學喝飲料」改成「放學去運動或散步」，家長也可以以身作則，一起減少攝取含糖飲料，孩子自然更容易跟著改變。
她搬進男友房同居「滿滿前女友影子」心裡不舒服 網一句話點破關鍵
情侶同居本是美事，但若入住的空間留有前任足跡，可能容易引發問題。近日一名女子上網抒發心情，她住進男友當初為了結婚買下的房子，但得知前女友有參與設計裝潢，自己已入住並更換部分家具，但在朋友調侃後仍不禁產生疙瘩，好奇詢問其他人能否接受這種狀況。貼文一出，隨即引發熱烈討論。日前一名女子在網路論壇Dcard匿名發文指出，男友現有的自住房產，在裝潢期曾讓當時論及婚嫁的前女友參與規劃，後因對方出軌才分手。女子與男友交往穩定後，她也搬去跟男友同住，起初自己對於屋內的顏色與擺設風格並不滿意，男友雖曾大方提議可整間重新裝潢，但她考量工期漫長而婉拒，最終僅透過更換沙發、桌椅及粉刷牆壁進行微調。不過，直到近日女子與友人閒聊，朋友開玩笑稱「人（男友）都被碰過了，還在意房子？」意外讓她開始思考是否該徹底抹除前任留下的痕跡，還是大多數人都可以接受住進有前女友參與裝潢的房子。對此，多數網友抱持務實態度，認為「出錢與否」才是掌握話語權的關鍵。因為房子是男方購入的資產，若女方沒有共同負擔房貸或裝潢費用，對於既有的室內風格不應有過多意見，紛紛留言，「妳沒出錢，那妳的意見就不重要」、「有意見就自己出錢換掉，就這麼簡單」，甚至有網友犀利建議，若真的在意，最根本的解決之道是她自購新房。除此之外，網友也將焦點轉向對「前任痕跡」的認知。有留言指出，將家具與裝潢視為「死物」即可，不應將其與「前任」過度掛鉤，重點應放在目前的居住舒適度而非過去的參與者。部分理性網友分析，男友已主動提出重新裝潢的邀請，顯示其在意現任感受，反而是女子當初拒絕後又反悔上網抱怨，顯得有些「毛太多」，建議應多體貼男友的處境。
「大邑文化」今正式停運！《X萬獸探險隊》續集夢碎讀者不捨
以童書出版為主的大邑文化出版社近日在臉書粉專「大邑文化 Polis Press」發文宣布，將於2026年4月30日正式結束營運，粉絲團也會同步關閉。消息一出，立即引發讀者與家長關注，大量留言湧入表達震驚與不捨。大邑文化28日在臉書貼文中指出，「很遺憾必須跟各位讀者分享這個消息，過去我們秉持著為大家帶來有趣好玩、具知識性的內容來選書，但隨著閱讀習慣改變，讓出版實體書籍面臨巨大困難，經過整體評估並因應大眾文教集團進行數碼轉型，決定暫時退出台灣圖書出版業務。」貼文續稱，「看著各位小讀者的反饋與詢問，知道我們家的書伴隨著純真可愛的心長大，真的感到萬分不捨，感謝小讀者與家長們的支持與愛護，很開心能夠陪伴您們度過快樂的閱讀時光，期待能將豐富及正確的知識內化，作為未來成長的養分。邑編在這裡下台一鞠躬，大邑文化粉絲團也將於4月30日正式關閉，謝謝大家，珍重再見！」貼文曝光後隨即引發粉絲留言熱議，「太令人驚訝，還在等下集出版」，也有人直言「愚人節不是已經過了嗎？」甚至有人詢問「X萬獸探險隊和其他系列，都不會再出新書了嗎？」對此，粉專也回應，「是的，目前暫時沒有了，邑編也很捨不得。」另一方面，不少家長則關心現有書籍是否還能購得，擔心未來無法替孩子補齊整套作品。有家長急切詢問是否會再版，大邑文化明確回應目前不會再版，但市面上可能仍有庫存，建議讀者儘早蒐集。據悉，大邑文化隸屬於大眾國際書局股份有限公司，長期深耕兒童讀物與知識漫畫領域，在台灣市場累積穩定讀者群。其中，《X萬獸探險隊》堪稱代表作之一，深受小學生喜愛。該系列以大勇、阿寶與豆丁等角色為主軸，透過冒險故事將動物與生物科學知識融入情節，並以「動物對決」為核心設計，成功吸引兒童進入知識型閱讀領域。整個系列涵蓋《X萬獸探險隊》本傳以及《II》、《III》、《IV》和特別篇，多年來累積相當高的人氣。針對後續安排，讀者進一步詢問剩餘書籍與尚未完成的連載作品將如何處理。大邑文化回應稱，該社目前屬於代理出版角色，後續發展仍需由原出版社進一步洽談決定。至於《X萬獸探險隊》及其他系列是否還會推出新書，官方則給出明確答覆，表示目前暫時沒有新的出版計畫，也不會再出實體書。
美女主播何織羽加入中天首戰媽祖遶境 驚喜解鎖「鑽轎底」、「扛轎」願望
美女主播何織羽加入中天新聞陣容，她投身媒體業至今12年，其實大學時她主修歷史，在大四面臨職涯規劃時，曾一度感到迷惘，「那時候覺得前途茫茫，歷史系要幹嘛？」因著大三有輔修新聞，所以看到電視台主播大賽的招募，她便抱持嘗試的心態報名，沒想到就此開啟新聞工作之路，她也笑稱當初踏入新聞圈確實是「誤打誤撞」。剛到中天不久，何織羽就碰上大甲媽祖遶境的盛事，因為是第一次，她還特別到松山慈祐宮拜拜，祈願能有機會體驗「扛轎」與「鑽轎底」。當她第一天站在神轎旁採訪時，鎮瀾宮的轎班人員發現她似乎很想嘗試，便主動問她「妳也想要扛嗎？」接著便拉著她一起跟上隊伍，幸運地體驗到扛轎，「因為有人幫忙負重，覺得好輕鬆、好開心，但後來再次扛轎時，才真正感受到轎子的重量，真的很重」。繞境的過程中，她因為要繞過跪在地上的信眾去找同事，就在思考怎麼開口跟大家借過時，轎班的人員突然喊「轎子要來了，趴下」，她自然就順勢跪下趴好，剛好就順利鑽過轎底，讓她內心驚呼：「雖然是陰差陽錯，但都剛好實現了我的願望。」中天主播何織羽參與大甲媽祖遶境體驗扛轎。（圖／中天新聞提供）何織羽坦言採訪遶境是非常難得也是極具挑戰的經驗，因為中天新聞是9小時全程紀錄，而她是負責晚班時段，一路從下午4點站到深夜12點，除了抓緊空檔吃飯，其他時間都在線上與網友互動，避免觀眾們跑走。這趟大甲媽祖遶境之行，讓何織羽深刻感受到現場直播的高壓狀態，但也因投入其中而有滿滿的收穫，「雖然每天收工後都累到不行，但看到團隊在現場跟著神轎往前衝、觀眾也在線上一路陪伴，真的覺得是一次非常特別的體驗」。何織羽坦言採訪遶境是非常難得也是極具挑戰的經驗。（圖／中天新聞提供）在中天新聞播報，何織羽覺得跟以往最大的不同就是能跟觀眾拉近距離，不時收到網友的暖心留言，也有粉絲大方抖內，這些都讓她既意外又感動，「能夠第一手接收到大家的想法，也很清楚知道原來有這麼多人支持你、支持中天」。何織羽因為自己私底下個性比較直率，所以特地跟同是中天主播的麥玉潔和林佩潔請教，兩位好友也以過來人的經驗跟她分享「如遇到網友過激的留言不要太在意，心平氣和看待」，貼心建議讓她相當受益。
日本麻疹病例創新高！網問「是否該補打疫苗」 林氏璧：別自己嚇自己
疾管署28日公布，一名彰化30多歲男性於4月上旬至日本名古屋旅遊，返台後確診麻疹，是國內近7年來首例日本境外移入麻疹個案，目前匡列相關接觸者達274人。由於日本今年麻疹疫情高於往年，加上台人赴日旅遊較多，疾管署更提升日本旅遊疫情建議為第一級「注意」。對此，前台大感染科醫師、旅日達人林氏璧就指出，最近常有人問他，飛日本前該不該補打麻疹疫苗，「真的不用自己嚇自己！」林氏璧今天（30日）於臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文表示，昨天他大概被問了不下10次，如果要到日本沖繩、大阪、北陸、北海道等地，是不是該補打麻疹疫苗？而他也忍不住直呼「不要再問我去日本哪裡要不要補打MMR疫苗了！」林氏璧指出，從日本各都道府縣麻疹個案數據資料來看，目前案例大多集中在東京及其周邊縣份，很多地方只是零星案例，而日本黃金週已經開始，當地人也開始到處旅行，「真的不用自己嚇自己」、「現在沒有不代表以後不會有，你當然可能在每個地方遇到帶著病毒的東京人」。林氏璧提到，不只是東京人，世界上很多地方也都在流行麻疹，美國今年也很嚴重，所以也可能遇到帶著麻疹的外國旅客，雖然風險肯定有，只是風險高低較難評估，還是自己是哪個年齡段、有沒有完整打過疫苗、是不是還有抗體比較重要。林氏璧說，麻疹疫苗沒有這麼遜，它是效果非常好的疫苗，如果小時候曾打過2劑，且過去數年間某個時間點又補接種過MMR，理論上抗體可以再維持15年應沒問題，甚至更久。
傳暗挺8千億軍購遭季麟連批評 盧系人馬出面聲援韓國瑜
國民黨內部針對軍購預算匡列出現分歧。除3月黨團拍板的「3800億元＋N」版本外，近期「8000億元」方案逐漸成形，甚至傳出立法院長韓國瑜私下也傾向支持，卻遭國民黨副主席季麟連點名批評。對此，台中市長盧秀燕子弟兵紛紛出面聲援韓國瑜，外界更進一步解讀為藍營內部路線之爭逐漸浮上檯面。軍購案審議進入深水區，過去多輪朝野協商中，藍營定調要求以美方發價書作為預算審議依據，認為在未取得具體內容前，不應貿然編列預算、形同空白授權。然而隨著國民黨立委徐巧芯拋出8000億元構想，藍營內部焦點轉向預算規模之爭，兩派對立逐漸加劇。傳韓國瑜支持上調軍購預算遭季麟連點名批評，韓粉直奔國民黨中央黨部抗議。（圖／方萬民攝）據了解，國民黨團日前召開大會討論軍購案，歷經約100分鐘激辯仍未形成共識。不過大部分藍委傾向支持提高預算規模，使得「3800億元＋N」與「8000億元」兩版本形成拉鋸。期間，傳出韓國瑜私下也力挺8000億元版本後，在中常會遭季麟連公開點名，甚至放話若涉及「賣黨求榮」之舉，不惜大義滅親建議開除黨籍。對此，韓國瑜回應表示，自己無愧於國家、人民與職責，並以「老牛自知夕陽晚，沉默無聲自奮蹄」表達心境。盧秀燕雖則未正面回應。不過觀察其過去立場，對軍購預算曾表態支持約8000億元至1兆元區間，與行政院規劃差距不大。此次軍購分歧爭議，盧秀燕體系動態引發關注，其中台中市副市長鄭照新、立委黃建豪、羅廷瑋、廖偉翔等人紛紛替韓國瑜發聲。黃建豪更直言，韓國瑜身為立法院長，需在朝野對立下協調折衝，如今卻遭指控「賣黨求榮」，甚至被揚言開除黨籍，反問季麟連「是哪個單位？」軍購案將於5月6日召開朝野協商，國民黨內部能否在此之前凝聚共識，備受關注。圖／黃耀徵攝）此外，除盧秀燕外，藍營內部包括前主席朱立倫、戰鬥藍召集人趙少康等人，也曾表態支持提高軍購預算。政界人士分析，隨著分歧擴大，外界進一步解讀為「親美」與「親中」路線之爭，若分歧愈演愈烈，恐進一步衝擊年底選舉甚至2028總統大選布局。
偏頭痛找不到原因？ 專家曝4地雷習慣：沒吃早餐、空腹飲酒都上榜
許多人以為偏頭痛只是壓力大或睡不好，但其實日常的生活、飲食習慣也可能是關鍵原因。食農專家韋恩提醒，如果跳過早餐、三餐不固定，一旦血糖太低，就可能造成偏頭痛的狀況。韋恩於臉書粉專發文表示，日本管理營養士國吉容梨子參考日本神經學會《偏頭痛診療指引2021》，整理出以下4個常見的飲食習慣，可能導致偏頭痛更加嚴重：1、不吃早餐睡完覺醒來可能已經空腹7、8小時，腦的能量來源是葡萄糖，如果沒有吃早餐，血糖一掉，就可能造成偏頭痛，此時可以選擇來顆飯糰、1杯豆漿，使得血糖別掉太低即可。2、吃飯時間不固定加班文化常讓午餐時間從正中午推到下午3點，也有不少人假日睡到中午才吃第1餐，若血糖長時間處於低點，正是偏頭痛誘發條件之一。3、拿咖啡當水喝「咖啡因戒斷效應」是真實現象，有些人平日喝3杯咖啡，要是週末少喝1杯，頭就會開始痛。2020年一篇隨機對照試驗已確認這個機制，如想補水還是要直接喝水。4、空腹飲酒空腹時酒精吸收更快，血管擴張更明顯，加上酒精有利尿效果，等於同時從2個方向拉高風險，建議應酬前先吃點食物，喝酒期間也要多補充水分，能有效減緩偏頭痛的狀況。
作秀害命2／八河分署配合政要走鐘 學者爆：為放流險變煮保育魚
卑南溪環境解說園區近日為了參加金質獎而生態調查，卻因調查過程粗糙導致多隻烏龜喪命，在生態圈引發熱烈議論，更被批評是「表演式生態」，此事卻並非個案，還有學者爆料，該園區2025年為了放流50隻保育類的菊池氏細鯽而進行清淤，將池內原生種撈出移置，主管機關經濟部水利署第八河川分署為配合政要時間，讓魚兒在正中午被捕捉運輸，更導致部分體型小的牛屎鯽因此喪命。八河分署去年5月舉辦「溪望重生，鯽刻出發」活動，分署長郭建宏（右）邀請當地社區一起放生菊池氏細鯽。（圖／翻攝八河分署官網）八河分署2025年5月與台東縣府合作，在卑南溪環境教育解說園區共同完成第一起菊池氏細鯽復育行動，放流約50隻，八河分署更舉辦「溪望重生，鯽刻出發」活動，邀請利吉社區居民與相關單位共同參與，而在眾人掌聲背後卻是動物無聲的犧牲。知情學者透露，該園區生態池在放流前須親需清淤，分署表面上極其重視，要求生態團隊提交詳盡的移置計畫書，從捕撈、暫養到水質監控，審查過程一絲不苟，當時一度認為分署對生態保護極具誠意，但專業邏輯撞上「官僚作秀」，一切卻開始變調。該名學者透露，生態團隊明知活魚移置必須選在氣溫較低的清晨，但分署為了安排政要與民眾共襄盛舉，硬是將活動訂在下午3、4點，這代表菊池氏細鯽、牛屎鯽、原生種鯰等水溫極其敏感的生物，必須在5月底的中午時分進行捕捉與長途運輸。「貨車上的螺絲和鋼管被曬到發燙，我的手差點被燙傷，夥伴更是險些中暑。」學者憤怒地指出，為了遷就這場政治秀，避免在活動現場出現「一桶熟魚」，團隊只能購買大量冰塊、結冰水與加強曝氣，竭盡所能保住魚兒性命，最終仍有部分牛屎鯽因此喪命。學者直言，原本可控的風險被官方推向極限，這一切僅是為了「辦活動給政要看」。即便團隊在會議中提出異議，官方依然置若罔聞，這讓原本嚴謹的移置計畫幾乎前功盡棄，更讓學術與生態專業在官僚主義面前徹底架空。50隻菊池氏細鯽在眾人的期待中進入卑南溪環境解說園區，如今卻傳出群數據稀少、處境堪憂。（圖／翻攝八河分署官網）備受矚目的菊池氏細鯽同樣結局堪憂，園區生態檢核團隊成員林耿弘表示，「鯽刻出發」活動時，大家帶著部落期待將50隻保育類「菊池氏細鯽」送入水池，八河分署當時承諾會好好照顧，但在急就章的養水與亮點式活動過後，如今菊池氏細鯽群數據稀少，顯示主管機關並未重視這些水中生物，希望八河分署能撤主動反省，提出後續場域生態維護改善方案並落實，為這些動物負起責任。八河分署回應，此次調查是維管廠商求好心切，想了解生態池內要保育的物種情況，以及有哪些外來種要移除而進行，並非如質疑的是為了金質獎或長官視察。八河分署強調，當日籠具內的烏龜都是活著的狀態，後續也立即放回牠們的生活場域，當天知道此調查後，便立刻與廠商開會，並告誡後續生態檢核都是要由專業廠商來調查，而園區內有配合生態檢核公司，也要求維護廠商配合生態檢核公司指示辦理，並請生態公司每兩個月來辦一次教育訓練，以強化維管廠商的觀念和知識。至於「溪望重生，鯽刻出發」活動，八河分署表示，在活動前數日將已將生態池中的原生種撈起，放置另一個環境養育，再對生態池清淤，並養水持續一周，養完後才舉辦此活動，將撈起的原生屋種放回去，運送過程中有持續打氣和注意溫度，當天相關細節都依照專家建議進行。
作秀害命1／金質獎沾血！八河分署「表演式生態」 工班草率溺斃多龜
卑南溪環境解說園區以「臺東水利、人文地理河廊」為主軸，主打溼地豐富生態，主管機關經濟部水利署第八河川分署更引以為傲，希望以此園區作為成果，參加「公共工程金質獎」，卻委託不具生態背景、負責維護園區硬體的安基營造有限公司進行生態調查，卻未在籠具中放置浮具，導致多隻龜鱉溺斃慘死，讓園區生態檢核團隊成員、熊良心有限公司執行長林耿弘氣憤發聲，要求八河分署主動退賽以對環境負責。卑南溪環境解說園區於2019年興建，將卑南堤防新堤與舊堤間的閒置空地，打造成兼顧環境教育、水資源滯留與生態保育的空間，曾在2020第八屆臺灣景觀大獎「環境設施類」比賽得到佳作，八河分署則引以為傲，預計以此園區競爭金質獎，卻在生態調查時釀成悲劇。八河分署有意以卑南溪環境解說園區報名金質獎，水利署4月16日派長官前往視察，卻間接導致動物犧牲。（圖／翻攝八河分署臉書）為了參加金質獎，水利署今年4月16日派長官抽查園區，八河分署打算展現園區內的豐富生態，先於4月13日在水下設置籠具進行生態調查，而該園區有專業團隊進行卑南溪環境解說園區生態檢核計畫，還有生態工作室正進行定期生態監測，八河分署卻將調查重任交給負責硬體維護的安基營造。籠具於今年4月13日下午放置，隔天上午才被收回，間隔約十多個小時，籠內更沒有設下讓龜鱉類得以生存的換氣設施，生態調查瞬間成為奪命的水下陷阱，被撈上來時，籠內的斑龜和巴西龜已失去生機，主管機關卻未察覺到事態嚴重，將照片傳給林耿弘要求辨認物種，林耿弘則是看到畫面才知道有此調查，更驚覺籠內的龜鱉恐已回天乏術。「看到夥伴傳來照片中那些溺斃浮腫的烏龜，心裡不只是難過，更多的是憤怒與無力。」林耿弘痛心地表示，去年他才親自協助過機關進行現場生態教育訓練，當時他握著麥克風一遍又一遍地叮嚀，提醒園區內有重要物種，籠具裡一定要放保特瓶，留給龜鱉類換氣空間。」沒想到主管機關仍將他的耳提面命當耳旁風，最終導致這起慘案發生。卑南溪環境解說園區以「臺東水利、人文地理河廊」為主軸，主打溼地豐富生態，卻為了金質獎草率調查而導致烏龜死亡。（圖／翻攝八河分署臉書）林耿弘提到，斑龜和巴西龜雖然親水，但牠們並不是全水棲動物，大概憋氣3小時後就會溺斃，籠具內的換氣設備對調查者而言是最基本的倫理，更是守護生命的最後一道底線，如今因調查團隊的粗糙行事害龜鱉白白犧牲，八河分署至今卻仍不承認造成動物喪命。「分署堅持沒有烏龜死掉，只是生命力比較不好。」林耿弘說，烏龜正常被抓起時會縮進殼中，但烏龜在照片中呈現同一姿勢，從照片上更可以明顯發現烏龜因溺斃而浮腫，在種種鐵證下，主管機關的說法完全無法讓人信服。「生態不是拿來比賽的，更不是在評審來之前才做的突擊表演。」林耿弘氣憤表示，八河分署作為猶如「表演式生態」，在追求獎牌的數據與亮點時，這些關乎生命的細節都被當成「麻煩」而拋在腦後，他因而請辭該場域生態檢核職務，並呼籲機關主動反省，提出後續場域生態維護改善方案並落實並主動退賽，這是對環境最負責的態度。八河分署回應，此次調查是維管廠商求好心切，想了解生態池內要保育的物種情況，以及有哪些外來種要移除而進行，並非如質疑的是為了金質獎或長官視察。八河分署強調，當日籠具內的烏龜都是活著的狀態，後續也立即放回牠們的生活場域，當天知道此調查後，便立刻與廠商開會，並告誡後續生態檢核都是要由專業廠商來調查，而園區內有配合生態檢核公司，也要求維護廠商配合生態檢核公司指示辦理，並請生態公司每兩個月來辦一次教育訓練，以強化維管廠商的觀念和知識。至於「溪望重生，鯽刻出發」活動，八河分署表示，在活動前數日已將生態池中的原生種撈起，放置另一個環境養育，再對生態池清淤，並養水持續一周，養完後才舉辦此活動，將撈起的原生物種放回去，運送過程中有持續打氣和注意溫度，當天相關細節都依照專家建議進行。
報稅冷知識曝光！夫妻申報「1疏忽」恐多繳 他點名1族群還能退稅
隨著5月1日報稅季到來，民眾可透過電腦或手機申報綜合所得稅。工程師簡立凱近日分享多項報稅「冷知識」，提醒民眾在報稅季節善用規則，避免多繳稅，不少細節若未留意，可能造成權益受損。首先，簡立凱提到股票或ETF「借券收入」的申報問題。券商回報給國稅局的數據通常是未扣除手續費的總額，但實際上投資人應以扣除手續費後的淨收入申報。若未自行調整，恐導致課稅金額被高估、增加稅負。其次，針對網紅族群，他指出Facebook及YouTube所提供的廣告分潤或內容收益，並非海外所得，而是屬於國內收入，因創作與上傳行為多在國內完成。申報時應扣除必要成本後，以「其他收入」項目正確申報。簡立凱提醒，網紅若單月收入超過5萬元，需額外繳納1％營業稅，並採每2個月申報1次，近期已有案例遭國稅局補稅，顯示相關規範逐漸趨嚴。在家庭報稅方面，他指出夫妻申報共有5種計算方式，系統雖會自動選擇最有利方案，但仍需逐項核對收入內容，避免資料誤植導致多繳稅金。此外，他補充，股利與配息可享有8.5％扣抵稅額（上限8萬元），對適用5％稅率的納稅人可能形成退稅效果，建議投資人可提前規劃除權息策略，以善用相關稅制優惠。
藍營軍購分歧掀路線之爭？季麟連嗆韓國瑜籲力挺「3800億+N」
國民黨內部針對國防特別條例出現分歧，立法院黨團今（29）日緊急召開會議討論。不過歷經逾1小時閉門激辯，對於究竟採「3800億元＋N」或上調至8000億元版本，仍未形成共識。期間，傳出立法院長韓國瑜傾向支持8000億元方案。對此，國民黨副主席季麟連更公開點名，強調韓若涉及賣黨求榮，黃復興將大義滅親，甚至建議開除其黨籍。軍購案審議進入深水區，藍營內部近期圍繞預算匡列掀起兩派意見。季麟連罕見在中常會後記者會發言。他表示，韓國瑜院長是他40年來的革命袍澤、鐵桿兄弟，是國民黨的光榮，「打死我，我都不會相信國瑜兄會做出賣黨求榮的事」，但他也強調，若真發生此事，黃復興系統「必然大義滅親」。他同時呼籲，全黨應一致支持黨團提出的「3800億元＋N」版本。回顧8000億元版本的構想，早已在藍營內部流傳，包括前主席朱立倫、台中市長盧秀燕及戰鬥藍召集人趙少康等人，都曾表態支持提高軍購預算。不過相關構思首次在立法院檯面化，是在日前朝野協商時，由藍委徐巧芯拋出，引發黨內熱議。韓國瑜當場叫停協商，要求國民黨先完成內部整合，再擇期續談。國民黨內部對軍購路線出現分歧，兩派人馬圍繞「3800億元＋N」與「8000億元」版本拉鋸（圖／方萬民攝）此外，據了解，為避免既有版本遭動搖，黨團總召傅崐萁與黨中央曾私下協調，向立委喊話堅守「3800億元＋N」方向不退讓。隨著軍購議題升溫，藍營內部分歧逐步浮上檯面，外界更進一步解讀為「親美」與「親中」路線之爭。至於表態支持8000億元構想的徐巧芯，季麟連也點名表示，她是「大家最喜歡、最期盼的國民黨未來領袖」，但語重心長提醒「千萬三思，不要做出親痛仇快的事情」，並呼籲全體中常委與立委一致支持「3800億元＋N」版本。
你的高品味線上圖書館！「喵喵書評」雙平台APP發佈，建構高信賴度閱讀社群
在內容農場充斥、資訊真假難辨的網路環境中，讀者要找到具備深度與可信度的書籍評價越來越困難。為了提供大眾一個值得信賴的知識交流樞紐，全新數位閱讀社群平台「喵喵書評」正式亮相！平台以「找好書就是快！」為核心精神，透過高標準的內容架構與嚴謹的真實評鑑機制，致力於為中文市場打造最具權威性與專業度的選書指標。建立高信賴度的評鑑生態，匯聚真實專家的深度觀點喵喵書評深知高質量內容是讀者決策的關鍵。平台屏除市面上常見的空泛留言，鼓勵創作者與書評家產出具備豐富經驗、專業知識與真實權威性的深度心得。無論是商業理財的市場洞察、文學小說的情感剖析，還是自然科普的邏輯推演，每一篇上架的書評都經過社群機制的自然篩選。透明的星級評分與排行榜系統，讓真正優質的結構化內容獲得最大曝光，幫助讀者在充滿雜訊的網路世界中，快速獲取最精準、最值得信任的閱讀建議。創新「喵喵說書」語音功能，打造多元立體的知識傳遞除了紮實的圖文內容，平台更前瞻性地推出了「喵喵說書」專區。這項 UGC（使用者生成內容）功能開放用戶自行上傳音頻，讓文字的深度得以透過聲音的溫度來傳遞。讀者無論在通勤、運動或居家休息時，都能聆聽說書人的真實分享。這不僅豐富了內容的呈現維度，也讓具備專長的創作者擁有更多元的發聲管道，進一步鞏固個人品牌影響力與受眾信任感。極致效能與雙平台支援，帶來無縫的數位閱讀體驗一個優質的權威社群，必須具備卓越的使用者體驗。喵喵書評在網站底層架構、搜尋引擎友善度與頁面載入速度上追求極致，確保讀者在瀏覽龐大書庫與圖文時，能享有最流暢、穩定的跨裝置體驗。同時，平台也全面支援 iOS 與 Android 雙系統 APP，讓高質量的選書指南與語音陪伴，隨時隨地無縫融入每一位愛書人的生活之中。詳情洽詢：喵喵書評官方網站
小孩坐不住、愛發呆？ 醫提醒「恐是ADHD」：2治療可改善
您家中的孩子是否常被老師反映「坐不住」、「愛發呆」或是「做事總是不顧後果」？這些行為可能不只是調皮，而是「注意力不足過動症（ADHD）」在發出的求救訊號。ADHD 是一種常見於孩童時期的神經發展，也就是大眾常說的「過動症」；衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科洪于詠醫師強調，「及早辨識」與「適當治療」是守護孩子自信心的關鍵，能幫助他們在學習路上走得更穩健。「藥物治療」與「行為治療」雙管齊下 社交、學習更順利洪于詠醫師表示，近幾十年來，醫學界已證實藥物治療對於改善ADHD有顯著的幫助，正確用藥能讓 75%到90%的孩子在注意力、短期記憶及組織能力上有明顯進步，同時減少過動與衝動的行為。當大腦狀況穩定後，孩子在學校的表現會變好，與同學相處時的社交技巧也能逐漸改善，進而減少愛唱反調或衝動的行為。不過，藥物雖然能改善生理症狀，但像說謊、拿別人物品等行為習慣，仍需要家長與老師透過耐心引導與教育來調整。因此，目前最理想的治療方式是「藥物治療」與「行為治療」雙管齊下，讓孩子在穩定的生理基礎上，透過後天的練習建立良好的生活習慣，在學習與人際關係中都能發展得更順利。藥效消退時可能短暫「反彈」用藥食慾減退可增加點心洪于詠醫師表示，近年部分注意力不足過動症藥物，如利他能與利長能，因供應不穩偶有缺貨，讓家長擔心學期中停藥對孩子的影響。這類藥物在醫師評估及適當劑量下使用，通常停藥後不會出現明顯戒斷症狀。少數敏感孩童在藥效消退時可能短暫「反彈」，如情緒煩躁；藥品仿單亦提醒停藥期間需留意憂鬱或過動情形，若出現不適，建議回診討論。此外，藥物仍可能有輕微副作用，包括食慾減退、頭痛、腸胃不適、失眠及輕微血壓上升，通常調整劑量或停藥後可緩解。臨床研究顯示對身高影響風險低；若進食量受影響，可與醫師討論用藥時間或方式，並適度增加晚間點心以補充熱量。重新找回自信與成就感 家長需充分與醫師溝通、陪伴孩子只要在專業醫師的評估與追蹤下，藥物治療可以有效幫助 ADHD 孩子穩定情緒、提升學習成效，並減少與同學間的衝突，讓孩子在生活中重新找回自信與成就感。每位孩子的狀況都不盡相同，家長對於用藥、副作用或停藥若有任何疑問，最好的方式就是透過門診與醫師充分溝通，量身打造最適合的治療計畫，才能在安全的前提下，陪伴孩子順利成長與快樂學習。【延伸閱讀】「藥」到人生的契機 ADHD的治療策略孩子調皮長大就好？研究揭：家庭結構影響ADHD發展 隔代教養風險高https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68270