建議
」 台股 監察院 端午 凱基 ETF
孫協志逼問：5566未來會亡嗎？ 命理師看運勢鐵口直斷給答案
孫協志主持《明星算算鍋》，新一集邀來許孟哲分享身體健康與運勢困擾。節目一開場孫協志便忍不住吐槽：「我認識孟哲 24 年了，他看起來很強壯，但偏偏傷痛不斷。」許孟哲則苦惱分享：「有次一群人坐在沙灘上，大家都沒事，偏偏只有我被大石頭擊中！」他也分享另一次錄製節目時，在瑜珈球坐著彈跳，不小心坐到尾椎折到，直接被救護車載去急診，自此留下腰痛後遺症，讓他開玩笑自嘲：「老婆常笑我，這身體看似健壯，皮膚卻像白雪公主一樣脆弱，隨便弄一下就受傷。」節目中，孫協志憂心問起專家：「5566到現在 24 年了，網路上常喊『56 不能亡』，我很想了解56未來會亡嗎？」許孟哲當場傻眼吐槽：「你不是要問我們今年新的計畫會順利嗎？怎麼一開口就問會不會滅亡？」孫協志則回應：「我是講求遠見，今年的計畫只是目標，如果今年順利，但明年亡了也沒用啊！」命理師尹森則打包票：「56 不能亡也不會亡，協志哥今年跟明年運勢極旺，5566的未來規劃或是孟哲有哪些安排，不妨多聽協志哥的建議，或許能沾到他的好運。」談及過往，孫協志分享第一次入圍金鐘獎綜藝最佳主持獎時，曾被命理老師鐵口直斷：「那年你最有機會拿獎，如果沒拿，就是隊友的問題！」孫協志當場笑問許孟哲：「那到底當年沒拿獎，是王仁甫的問題還是你的問題？」尷尬場面讓許孟哲崩潰喊：「你現在要來抓戰犯了嗎？」笑翻全場。節目尾聲，兩人談及粉絲支持，許孟哲分享曾遇過正在開刀的小朋友，表示每週最期待的就是看他們的節目，孫協志感性表示：「聽到粉絲說我們帶給他們能量，這就是 5566 的責任，我們會更努力持續帶給大家更好的作品。」
四個月暴噴逾60%！財經達人棒棒 : 市值型ETF新戰法 009816動能加碼策略 力壓傳統市值型與主動型ETF
隨著台股行情火熱，ETF市場再掀波瀾。近日財經頻道「棒棒的理財失控週記」針對一檔掛牌僅四個月的市值型ETF「009816」發布影片進行深入解析。數據顯示，該檔 ETF上市以來績效漲幅超過 50%，在短時間內規模突破千億大關，不僅在定期定額排行榜上名列前茅，更在近期行情中強勢打敗多檔傳統市值型與熱門主動式ETF。「棒棒」指出，009816 之所以能脫穎而出，歸功於其特殊的「不配息」機制與「動能加碼」策略。與傳統市值型ETF採取固定市值權重不同，棒棒就分析，009816透過自動化規則，將資金精準配置在台股強勢的AI與半導體龍頭產業，在強者恆強的多頭行情下，成功捕捉到市場的主要漲幅。此外，他也分析不配息機制成為放大績效的關鍵助力。傳統配息型ETF在領息期間，資金易處於閒置狀態，而 009816 將收到的股息立即再投入，不僅完美避開現金拖累的負面效應，更將複利效應發揮到極致。針對投資人好奇其是否能取代主動式ETF，棒棒則認為，兩者各有千秋，不必二選一，反倒是採用「核心-衛星」配置策略更為靈活。他建議，投資人可以將 009816作為長期配置的核心地基，因其具備低成本、自動化選股與避開人性干擾等優勢；再搭配主動式 ETF 作為衛星部位，由專業經理人發掘中小型黑馬，以追求長線與波段的超額報酬。棒棒在影片最後總結，投資人應根據自身所處人生階段與風險承受度進行配置。例如，長期存股族可拉高009816的占比以穩健滾動複利，而高所得稅率族群則能透過不配息機制達成避稅效果。在市場多變的環境下，這種「攻守兼備」的配置法，是棒棒推薦給投資人兼顧報酬與心理舒適度的理財方法之一。※免責聲明：文中所提之個股、基金內容僅供參考，並非投資建議，投資人應獨立判斷，審慎評估風險，自負盈虧。◎本文內容已獲 棒棒的理財失控週記 授權。
長年吃素險中風！7旬翁「這數值」嚴重超標 醫示警：是血管隱形殺手
吃素一定讓人安心？若方法不對也要面臨中風的風險，員榮醫院神經內科主任葉宗勲在社群平台上分享，一位77歲張姓老翁長年茹素，自認吃得很清淡，不過某次左手左腳突然無力、好像不聽使喚，經詳細檢查發現，老翁不僅壞膽固醇（LDL）數值偏高，尿酸值更是嚴重超標，健康因此亮起紅燈。葉宗勲在臉書粉專發文提到，該名老翁雖沒血管阻塞的問題，但血液報告卻亮起紅燈，其中壞膽固醇（LDL）數值偏高，更驚人的是，尿酸值高達9.1 mg/dL。這對一位老人家來說，絕對是一個危險的「沉默警報」。葉宗勲指出很多人以為「素食等於健康」，但關鍵在於你「怎麼吃」。張姓老翁平時為增加飽足感與蛋白質攝取，餐餐皆有豆製品，諸如豆干、豆包、豆漿，甚至是加工過的素肉，葉宗勲提醒這些食材在加工過程中往往添加了大量的油脂與鹽分，若水分補充不足，尿酸便會悄悄累積。葉宗勲解釋尿酸除會導致痛風外，還是血管的「隱形殺手」。「高尿酸會引起血管內皮細胞的慢性發炎，加速血管硬化與動脈粥狀硬化。當血管彈性變差，血液循環受阻，即便沒有大魚大肉，這些累積的發炎反應，依然會增加腦中風的風險。」葉宗勲強調素食者若攝取過多精緻澱粉、過鹹的醃漬物，或是蛋白質來源過於單一（全靠豆製品），反而會造成身體代謝的負擔，補充足夠的蛋白不代表要毫無節制地吃加工豆製品，而是應該建立在「原型食物」的基礎上。葉宗勲建議「茹素族」要增加深綠色蔬菜的比例，澱粉方面則選擇優質的全穀雜糧，並嚴格控制加工豆製品的攝取量，「最重要的，請務必補充充足的水分，幫助尿酸代謝，別讓你的血管在不知不覺中「硬化」了。」據了解，張姓老翁在調整飲食結構並規律服藥後，症狀已大幅改善，葉宗勲提醒別讓錯誤的飲食觀念，成為健康路上的絆腳石。
尹崇堯允諾「配發現金股利」絕對為最大目標 稱南山人壽上市有利股價表現
南山人壽（5874）今（23日）召開股東會，南山人壽董事長尹崇堯回應股東配發現金股利的期待，允諾說「絕對為公司最大的努力目標」。對於南山人壽股東提問焦點，關切與台北市南山人壽企業工會之間的勞資爭議協商、獲利表現、發債等財務狀況、股利政策、投資型保單、業務員銷售通路、保經保代等，以及南山人壽上市案，南山人壽董事長尹崇堯逐一回覆說明，數據等細節則由總經理范文偉、財務長蔡昇豐進一步說明。對於股東問說「去年南山與工會一團和氣，今年怎麼又出現陳情抗議場面……」，南山人壽董事長尹崇堯表示，公司積極有誠意有決心處理勞資爭議，由於雙方期許不見得完全一致，但公司努力往正面方向走，持續透過溝通管道與方式來處理勞資爭議歧見。尹崇堯並說，113年度為了接軌國際會計準則IFRS17、厚實資本，公司維持資本適足向來符合規定沒有爭議，財務相對穩健。去年公司盈餘290億元，考量未來的準備，在提存外匯準備基金，為了長期永續經營，最後決定沒有配發現金股利。尹崇堯強調，南山經營團隊重要目標絕對是以配發股利為股東最佳權益之一，股票現在不是流動股票、無法反映南山人壽價值、低估，大家現金需求可能低估股價，等到取得大家祝福完成南山人壽上市，股價應會有較好呈現對於股東關心明年是否有現金股利政策，尹崇堯說，「絕對是發放現金股利為最大的努力目標」，去年四月在關稅戰挑戰，同業到了年底也有很好的表現，目前台股很好表現，國際升息、金融市場波動，很難預期。至於在明年時間表上與工會談判沒有單方面設定，但會有誠意持續前進。對於股東提問投資型保單、目標到期債的虧損損失，造成業務員困擾，南山人壽總經理范文偉表示，六年期目標到期債確實無法做到，往後2028年、2029年陸續到期，受到俄烏戰爭影響，客戶要自負盈虧，業務員壓力大，股東建議有三檔不保本請公司研議策略如何取得客戶諒解。在與客戶溝通上的問題，基金經理人有到客戶家中說明。
破解迷思！他狂喝維生素C發泡錠防感冒 醫：腎臟正默默「蓋石頭」
每日服用抗氧化神藥，腎臟可能正在默默「蓋石頭」？許多民眾為保養身體或預防感冒，都會補充維生素C，可是若攝取過量，不但對健康沒好處，還會增加結石風險。泌尿科資師蘇信豪在臉書粉專發文分享，近期天氣變化大，有患者向他提及自己因覺得快感冒，或最近上班、運動完太累，就會泡一顆高劑量維生素C發泡錠(一般一顆800-1000單位)來喝。對此，蘇信豪指出：「大家都覺得維生素C是水溶性的，多吃頂多跟著尿液排掉，百益而無一害。但你知道嗎？人體的代謝機制，其實並不支援這種『吃到飽』的邏輯。」並要來破解這個「越吃越健康」的迷思。〈保鑣變流氓：促氧化效應〉維生素C本來是保護細胞的抗氧化保鑣。但當劑量太高（超過每天 2000 毫克），它會倒戈變成破壞細胞的元凶。就像你為了安全雇了兩千個保鑣，結果他們因為太擠，直接在你家客廳打起群架！〈腎結石的隱形幫兇〉大量維生素C代謝後會產生「草酸」，當草酸在泌尿系統遇到鈣質，就可能會在你的腎臟裡蓋出一座座的「草酸鈣結石」。花大錢買保健品，結果健康好處沒增加太多，還增加結石風險。〈反彈性壞血病〉如果你長期吃超高劑量，然後突然停用，身體會因為暫時「忘記」怎麼從正常飲食中吸收維生素C，反而引發牙齦出血、傷口癒合變慢的窘境。蘇信豪表示維生素C絕對是身體必需的好東西，但「多吃無益，剛好就好」，他提到成人每日建議攝取量其實只要100毫克，安全上限是1000毫克，且可從芭樂、奇異果等水果中攝取，也提醒別為追求健康，反而讓泌尿系統承受不必要的負擔。
年輕女性也要注意！ 醫示警「卵巢癌早期症狀不明顯」：5徵兆易輕忽
香港前ViuTV主持人施可瑩（Lillian）21日證實因卵巢癌逝世，享年僅20多歲，引發網民關注。對此，婦產科醫師蘇怡寧提醒，常見的卵巢癌早期症狀不明顯，容易被當成腸胃不適或更年期，等到發現時可能已經是第3、第4期，因此建議每年進行婦科檢查時照超音波，確認卵巢有沒有長東西，有機會及早發現並處理。蘇怡寧於臉書粉專發文表示，卵巢癌在台灣是女性十大癌症的第7名，根據國健署資料顯示，1年新診斷約1800人左右，好發族群為停經後的女性，也就是55至75歲間，台灣的中位數年齡大約51歲，但要注意的是，年輕女生也可能確診卵巢癌，只是型別常常不一樣。蘇怡寧指出，20多歲的女性，較常見的是生殖細胞瘤，這類腫瘤長得快，也較容易有症狀，但一般最常見的上皮性卵巢癌，因卵巢藏在骨盆腔很深的位置 ，早期腫瘤不會壓迫腸胃，也不太會痛，初期幾乎沒什麼感覺，因此經常被稱為沉默的殺手。蘇怡寧提到，若出現症狀又非常不專一，很容易被當成腸胃不適或更年期，常見的訊號包括肚子悶脹一直不消、吃一點點就覺得很飽食慾變差、頻尿或一直想上廁所、下腹或骨盆悶痛、月經變化等，所以很多人發現卵巢癌時，已經是第3、第4期了。蘇怡寧說，檢查卵巢最方便的工具就是超音波，其中又分為腹部超音波跟陰道超音波，腹部超音波要隔著肚皮跟脂肪，需要憋尿撐開膀胱，看到的影像比較糊，而陰道超音波的探頭直接靠近卵巢，中間沒有那些遮擋，解析度最高，看卵巢最清楚，但由於偽陽性高，診斷仍須透過專業醫師進行，建議女性每年去做例行婦科檢查，做子宮頸抹片時順便做個超音波，檢查看卵巢有沒有長東西，才能早期發現、早期處理。
理化老師荒2／找無老師「跨科教學」成常態 校園淪求職市場「臨時避風港」
近來115學年度教師甄選如火如荼展開，然而部分縣市在自然、理化、物理、化學科的甄選上，出現報考人數過少，「筆試墊底也能進入複試」的情況，令人家長團體憂心教育品質亮紅燈。然而不只理化科師資銳減，各科別其實也多少面臨著教師不足的困境，非專業老師「跨領域授課」的問題日趨嚴重，甚至因為代理老師門檻低，成為求職者暫時性工作崗位。家長團體提4大建言，籲教育部正視師資培育危機。一名雙北高職的老師就告訴CTWANT記者，雖然他任職的是高職，但物理、化學為1年級必修課程，由於學校缺物理老師，因一時補不進代理老師，只好請學校某工科老師代理授課，大方向看起來是同一個學群，但實際上專業還是有所不同，對老師而言教學顯得吃力，對學生來說也達不到最好學習效果。在此過度時期，學校仍持續努力尋找正式和代理的物理老師，但跨領域教學在教育現場是屢見不鮮。台灣家長教育聯盟理事長王醒之強調，理化教育不只是知識傳授，更涉及實驗安全，具專業背景的教師對學生非常重要。（圖／報系資料庫）台灣家長教育聯盟理事長王醒之也坦言，從家長接觸到的教育現場來看，最常見的並不是教師能力不足，而是教師不足。當正式理化、物理教師招募困難時，部分學校可能採取代理教師、跨校兼課或非專長授課等方式因應。比方說生物老師兼教理化、數學老師兼教自然，這類現象在已經存在多年，尤其偏鄉或小型學校更為嚴重，這些都可能影響學生的學習品質。王醒之表示，該案例發生在高職必修課，未來高職同學升學還不一定會考物理，但若問題發生在綜合高中，高中升大學的考試中物理是重要的考科之一，對於同學而言的影響程度就非同小可。此外，他也認為，正式老師不足的問題，也不能完全靠代理教師來替補，代理老師流動率高，學生每年可能面對不同老師，家長當然也擔心教學穩定性與專業延續性受到影響。曾任教國中理化、高中物理老師的胡家瑒認為，自然科學具有高度累積性，當學生在國中或高中階段沒有建立正確觀念，後續升學考試往往須花費數倍時間彌補基礎能力的不足。（圖／CTWANT資料室）曾任教國中理化、高中物理老師的胡家瑒也發現，近年來部分人將代理代課教師視為暫時性的工作選項，找不到工作就先進入校園代課。由於許多地區師資極度短缺，錄取門檻不斷下降，導致部分人抱持「先有工作再說」的心態進入教學現場。根據《教師法》第三條明定，學校聘任教師應由具有該教育階段及科別合格教師證書者擔任。然而在實務運作上，當學校招考數次仍招不到人時，卻不斷放寬資格限制，甚至出現沒有教師證、非相關科系畢業者，也能直接進入教學現場的情況。「孩子只有一次受教育的機會，教育品質不能打折，師資把關更不能妥協！」胡家瑒本身也是兩個孩子的父親，他表示，教師肩負培育下一代的重要責任，影響的是一個孩子的成長與學習，更可能影響升學考試和未來數十年的發展，因此呼籲教育主管機關正視教師荒的嚴重性。家長團體認為，第一線的甄選評審老師應嚴格把關，落實程度不足不予錄取的篩選制度，確保每一位站上講台的老師，都能符合社會與家長的期待，守護孩子受教的權益。（圖／報系資料庫）台灣家長教育聯盟建議教育部從「短期補缺」轉向「長期人才戰略」，並提出4大建言。第一，建立理工科教師供需預警制度。對於目前最缺的理化、數學、資訊、生物等科目的老師定期公布師培人數、教師證核發數、退休推估與缺額預測，讓政策能提早因應，而不是每年到了教師甄選才發現缺人。第二，提高教師職業吸引力。一位理工科畢業生如果投入教職，起薪大約5萬元上下；但如果擔任工程師，起薪可能7萬至10萬元以上。近年科技產業對理工人才的需求大幅增加，教育體系其實正與科技業競爭同一批人才。建議教育部研議教師專業加給、偏鄉留任獎勵、行政減量及進修支持等措施，提高優秀人才投入教職的意願。第三，擴大公費與獎助培育。除了目前STEM公費師培政策之外，也可參考醫師公費制度，針對長期短缺科目提供學費補助或獎學金，吸引優秀學生投入教育工作。第四，建立教師品質追蹤機制。家長不只關心教師是否錄取，也關心錄取後的教學表現與留任情形。建議教育部建立長期追蹤制度，讓師資培育與教學品質形成正向循環。
已議處3千餘件違規輸入食品案 貿易署：勿網購大陸食品以免觸法
針對監察院於6月21日就中國大陸製未經許可輸入之零食提出調查報告，並要求相關部會檢討改進一事，經濟部國際貿易署今（22）日表示，經濟部重視監察院對於維護國人健康及對中國大陸物品未經許可違法輸入的調查意見，並重申對於大陸地區物品輸入之嚴格管制立場。貿易署表示，依據現行「臺灣地區與大陸地區貿易許可辦法」規定，中國大陸製蠟瓶糖、螺螄粉、辣條及麻辣花生等4類產品除經本署專案核准外，皆非「准許輸入貨品」。過去112年至114年中，貿易署僅同意11案專案核准輸入。目前坊間或電商平台販售之中國大陸此4類產品皆非合法輸入，請民眾購買應謹慎選購。貿易署強調，進口貨品所歸屬之貨號，實務上係由進口人向財政部關務署各海關申報，並由海關依據實際到貨之貨品進行查察與認定。倘若海關在邊境查獲任何非屬本部准許輸入之中國大陸食品，除由海關依海關緝私條例以涉及逃避管制規定，處貨價3倍以下之罰鍰或沒入之裁罰外，也會將涉案案件移送本部，由經濟部依據臺灣地區與大陸地區人民關係條例規定進行議處，予以停權輸出入貨品，最重則廢止出進口廠商資格。貿易署指出，截至114年底，經濟部已議處3,071件海關移送案件，每張報單處以停止輸入貨品2個月之處分，並廢止16家公司、商號之出進口廠商資格，貿易署持續與財政部關務署緊密合作，呼籲民眾及業者勿以身試法。貿易署重申，保障國人食品安全與維持兩岸貿易秩序係政府一貫之立場，後續將依監察院調查意見，持續與財政部關務署、衛生福利部食品藥物管理署及數位發展部等密切配合，跨部會加強稽查與橫向聯繫，對違規輸入之業者進行議處，以積極落實監察院之檢討建議。
專治追高殺低的人性弱點！00407A憑人機協作精準選股 搭配不配息、重複利鎖定資本利得成長
針對當前市場高速輪動環境，投資理財部落客「阿布達」分享最新投資趨勢觀察，他指出不配息首檔台股主動式ETF - 00407A，將於 6 月 24 日正式掛牌上市，為市場提供有別於傳統高股息產品的投資新路徑。阿布達提到，投資市場最大的變數往往源於「人性」，包含追高殺低的行為偏差。有別於傳統主動式基金完全依賴經理人主觀判斷，00407A 導入「人機協作」流程以控管誤判風險：1.量化篩選：第一層透過系統進行大範圍選股，排除情緒干擾與主觀判斷。2.質化研究：第二層由專業投資團隊針對產業趨勢、公司營運與成長潛力進行深入分析。3.專業決策：最後由資深基金經理人進行投資決策與資產配置。阿布達認為00407A 被明確定位為追求「資本利得」的產品，與常見的配息型 ETF 策略截然不同。其運作核心包含：1.機動調整持股：視市場多空與產業週期，主動調整持股組合，目標創造優於大盤的績效。2.收益直接再投入：採取不配息設計，將股息留在基金資產中持續滾動。此舉省去投資人自行再投入時產生的摩擦成本（如手續費、時間差），使本金與獲利能在系統內持續產生複利。根據阿布達的分析，00407A 的持股策略緊扣市場熱門題材，主要成分股涵蓋 AI 與半導體產業鏈巨頭，例如台積電（全球半導體代工）、台達電（電源供應器）、聯發科（行動晶片）、台光電（銅箔基板）、智邦（AI 白牌交換器）、奇鋐（AI 伺服器散熱）、緯穎（AI 伺服器）、致茂（檢測設備）、信驊（BMC 管理晶片）及金像電（高階 PCB）等。但這檔商品的募集已結束，阿布達也提醒投資人，00407A 預計將於6月24 日上市。※免責聲明：文中所提之個股、基金內容僅供參考，並非投資建議，投資人應獨立判斷，審慎評估風險，自負盈虧。◎本文內容已獲 阿布達 授權。
蔣萬安喊廢除監院夢碎 鄭麗文：修憲門檻高非優先議題
隨著總統府公布第7屆監察委員提名名單，監察院存廢議題再度成為朝野攻防焦點。台北市長蔣萬安日前主張朝野應推動修憲廢除監察院，引發朝野討論。不過，國民黨主席鄭麗文今（22）日表示，監察院存廢牽涉修憲工程，門檻極高，對國民黨而言並非現階段優先推動的議題。廢除監察院的主張其實並非新話題。藍綠白多年來都曾有人喊出改革，但從口號走到實踐，始終卡在修憲高門檻。由於涉及五權憲法架構及憲政機關存廢，不僅需要跨黨派共識，更得經過立法院與公民複決等程序，難度堪稱政治工程中的「大魔王」。也因此，相關討論多年來往往是雷聲大、雨點小，始終停留在倡議階段。加上新一屆監委人事案出爐，在野陣營人士質疑，民進黨過去曾主張廢除監察院，如今卻持續提出監委人選，立場前後矛盾；也有人批評提名名單政治色彩濃厚，甚至質疑有酬庸爭議。蔣萬安日前並公開建議，國民黨與民眾黨立法院黨團應全面否決監委人事案，先凍結監察院運作，再尋求朝野共識推動修憲廢監院。不過，蔣萬安拋出的構想似乎未獲黨中央正面接球。鄭麗文表示，黨內確實一直有人主張廢除監察院，甚至重新檢討五權憲法架構，這些討論過去都曾出現過，並非新鮮事。但她坦言，修憲門檻實在太高，因此不會是國民黨當前優先處理的議題。
姜育恆驚爆〈跟往事乾杯〉金曲內幕 竟在錄音室「喝光整瓶白蘭地」
姜育恆再現42年跨時代金曲人生，由開麗創意、擎天娛樂、華納唱片與華納版權四大音樂巨擘聯手打造，將姜育恆飛碟時期的經典「三部曲」：《驛動的心》、《一世情緣》、《跟往事乾杯》及銷量冠軍《多年以後再回首》一次集結，推出全新Remastered經典復刻黑膠。還原當年基隆海岸、台大校園等場景原版封面，堪稱2026年實體唱片市場最具分量的年度藝術之作。隨著黑膠發行，姜育恆也首度曝光當年金曲誕生的幕後祕辛。當年紅遍兩岸三地的國民金曲〈再回首〉，原是師姐蘇芮為電影《富貴列車》演唱的國語版主題曲，姜育恆在唱片公司高層建議下重新詮釋，滄桑嗓音賦予歌曲全新靈魂，更讓他於1991年登上春晚，一舉奠定華人傳奇歌手地位。此外，〈驛動的心〉則是姜育恆與音樂人好友梁弘志在火鍋店暢聊4小時，傾訴身為韓國華僑來台打拚的遊子心聲進而催生。而最狂的莫過於KTV神曲〈跟往事乾杯〉，平時愛小酌的姜育恆自曝，當年為了完美沉浸在與朋友「把酒言歡」的意境中，竟然在錄音室一個人喝光了整瓶白蘭地，他笑說：「你看我當時多能喝！」除了音樂實力，姜育恆40年前的青澀輪廓與「招牌眼鏡、長版風衣」也締造了獨特的孤獨感。他透露眼鏡已是42年來的造型標配：「我希望你認出我，我就會戴眼鏡；我不希望你認出我，我就脫眼鏡！」姜育恆近期可謂雙喜臨門，經典黑膠甫發行便奪下博客來與誠品雙榜冠軍；而他即將於6月27日登上台北流行音樂中心舉辦的演唱會也傳出完售捷報。面對演出倒數，他展現從容態度，笑稱一個多月前才辦完演出，體力絕對沒問題，並向歌迷溫馨喊話：「這場演出不只是回憶殺，一定會讓你滿載而歸！」姜育恆將推出《驛動的心》、《一世情緣》、《跟往事乾杯》及銷量冠軍《多年以後再回首》，4張黑膠。（圖／華納唱片提供）
00407A未上市先在社群上轟動！投資人比較009816經驗各有盤算
主動凱基台灣ETF（00407A）尚未掛牌，已在社群平台掀起一波討論熱潮。有網友分享自己加碼申購00407A的心得，兩天內就有逾百則按讚、72則留言，每位投資人針對是否申購、申購張數、與同公司其他產品的比較等議題發表不同看法，顯示出市場對這檔新基金的高度關注。該則貼文的原PO表示，先前凱基旗下首檔不配息ETF「009816」掛牌申購時，對於當初買太少而感到可惜，這次面對00407A—這款市場首檔不配息的主動式ETF——決定要「買多一點」。貼文留言區隨即湧入大量回應，部分網友分享自身操作經驗，也有人提出對基金機制的疑問。多數留言聚焦於00407A「不配息」的產品特性。有網友認為主動式ETF不配息較有機會放大複利效果，也有人則具體說明，主動式ETF本意即在追求總報酬，將收益留在基金內部持續滾動，邏輯上較為合理。也有網友形容，00407A「主動選股」搭配「不配息再投入」的組合，等於是把成長動能與複利效果疊加在一起。由於00407A與009816同屬凱基投信旗下產品，貼文下方留言不少網友將兩者放在一起比較投資策略，部分留言者表示「009816、00407A都看好」，計畫同時持有；但也有網友持保留態度，提及自己已經持有009816，太相似的產品不打算重複布局。此外，還有網友以00403A為例，提醒新基金掛牌初期可能面臨股價修正，建議謹慎評估進場時機。部分投資人也表達擔憂，因為近期新掛牌ETF頻傳「破發」現象，表示希望等待基金掛牌後若出現破發再進場承接。從社群網站上的討論內容可觀察出，網友對00407A的關注主要集中在「不配息再投入」的複利機制設計，以及與009816的策略連動性。然而市場專家也提醒，00407A目前尚未正式掛牌，缺乏實際操盤紀錄，其人機協作選股策略的成效，仍須待掛牌後一段時間才能觀察。投資人應回歸基金公開說明書與自身風險承受能力，審慎評估是否進場布局。※免責聲明：文中所提之個股、基金內容僅供參考，並非投資建議，投資人應獨立判斷，審慎評估風險，自負盈虧。
用電鍋蒸錯了？內行人曝肉粽加熱秘訣 業者認證：最能保留風味
端午連假進入尾聲，不少民眾家中冰箱裡仍存放著尚未吃完的粽子。近日有網友分享自己加熱粽子的方式，意外掀起熱烈討論。原來他並非使用一般電鍋外鍋加水蒸熱，而是直接將粽子放入鍋內水中加熱，特殊作法讓許多網友直呼長知識，甚至有粽子業者出面認證，表示這其實才是最能保留風味的加熱方式。一名男網友近日在社群平台Threads上傳影片，只見他使用大同電鍋加熱粽子時，先在內鍋加入約七分滿的水，再將粽子整顆放入鍋中，幾乎完全浸泡在水裡，只露出部分粽葉。他笑稱，自己從去年開始就因這種加熱方式，結果被親友取笑至今。貼文曝光後，立即吸引大批網友討論。不少人指出，南北部粽子的製作方式本就有所不同，北部粽多採蒸煮方式完成，南部粽則是將生糯米與餡料包裹後直接放入滾水中煮熟，因此不少家庭習慣將冷藏或冷凍後的南部粽重新放入熱水中加熱。留言區也湧入許多支持者分享經驗，有人表示家中長輩多年來都是以滾水加熱粽子，不但口感不受影響，還能維持原有風味；也有人提到，小吃攤販販售的肉粽經常整串浸泡在熱水中保溫。更有自稱家中經營肉粽生意的網友指出，冷凍粽子直接放入冷水中煮至沸騰後再加熱約20分鐘，若已退冰則約10分鐘即可。相較於蒸熱方式，以水煮加熱能讓粽葉香氣更充分釋放，糯米口感也會更加軟Q，因此平時都建議顧客採用水煮方式回溫，才能吃到最接近現煮的風味。
老牌連鎖藥局爆收店潮！9據點月底停業 啄木鳥親曝真相：正常營運調整
經營28年的本土連鎖品牌啄木鳥藥局，近日傳出將有9家門市於6月底結束營業，引發市場關注。消息曝光後，不少消費者擔憂品牌是否出現經營危機，更有傳聞指出後續恐有更多據點面臨調整。對此，啄木鳥藥局日前首度透過官方聲明回應，強調相關措施屬於企業正常營運調整，並非外界揣測的異常狀況。啄木鳥藥局發布聲明澄清，強調據點調整屬正常營運規畫。（圖／翻攝自啄木鳥藥局官網）面對外界關注，啄木鳥藥局於6月17日在官網發布正式聲明指出，為求資源配置達到最佳化，並進一步提升服務品質，公司先前確實針對部分分店進行業務調整及據點限縮。公司強調，這是企業經營過程中常見的策略性調整措施，屬於正常營運規畫的一環，並非外界所傳的經營危機或重大異動。啄木鳥藥局也表示，由於事前未能及時向消費者說明相關調整內容，導致部分媒體報導及外界解讀出現誤差，甚至衍生不必要揣測，因此特別透過聲明進行澄清。公司感謝消費者多年來的支持與信任，未來仍將持續深耕社區服務，秉持專業與品質，提供民眾更完善的健康照護與藥事服務，並期盼各界持續給予支持與建議，共同打造更優質的社區健康環境。據《TVBS新聞網》報導，稍早有部分合作廠商收到內部通知，內容提到公司正針對部分營運體制較不理想的門市進行整頓，同時擴大盤點各據點營運狀況，並調整未來經營模式，以配合新資金進駐及後續發展規劃。通知中要求合作廠商須在指定日期前，完成相關門市商品退貨、陳列架撤收及品類櫃回收等作業，而名單中共有9家門市被列為調整對象，預計於6月30日停止營業。除了已曝光的9家門市外，另有知情人士向媒體透露，公司後續仍可能針對其他據點進行檢討，不排除未來還有10至20家門市面臨整併或關閉風險。由於消息牽涉員工工作權益，勞動部日前也表示將進一步了解實際情況，若涉及勞動法令或勞工權益受損情事，將依法進行查核與處理。相關消息在網路上迅速發酵，不少網友紛紛留言詢問究竟哪些門市將停止營業，也有人感嘆近年藥局產業競爭愈來愈激烈，大型連鎖品牌持續展店，市場早已進入白熱化階段。部分消費者則表示，擔心常去的門市受到影響，希望業者能盡快公布詳細資訊，以免影響購藥及會員權益。
威力彩連30槓後一注獨得 民俗專家揭旺財5招竟命中
威力彩頭獎歷經連30槓後，台灣彩券公告，本期威力彩第115000049期頭獎金額新台幣10.38億元，在18日晚間順利開出，一注獨得，為今年最高單注頭獎獎金，獎落台北市中山區農安街247號的「八方進財彩券行」，此外，7注二獎、共993萬元也開在八方進財彩券行，相當幸運！開獎前一天，「開運達人」楊登嵙教授在各新聞媒體發佈「財神爺要發10.5億獎金了!」提供以下五大旺財中獎方法：一、6月18日這期財運最好的生肖是虎、兔、羊、豬，這幾個生肖可千萬不要錯失當10.5億富翁的機會！二、中大獎的妙招是不同日期有不同方向，財神爺就在那裡等您！不管您是在家裡或飯店，以您所居住的位置為中心點，依照以下方位去彩劵行購買彩劵、威力彩或刮刮樂，這期「財神方」是在南、東南方，例如：住在圓山飯店，就以圓山飯店為中心點，往南、東南方的彩劵行購買彩劵、威力彩或刮刮樂。例如：住在家裡，就以家裡為中心點，往南、東南方的彩劵行購買彩劵、威力彩或刮刮樂。 三、彩劵行坐向向南及東南財運較旺，容易開出大獎。 四、這期幸運色是白色、金色、銀色、古銅金色、玫瑰金色及藍色、黑色等，穿著這金、水色系服飾去彩劵行購買彩劵、威力彩或刮刮樂，財運更旺。 五、鼻子是「財帛宮」，平常有空就要動一動，輕輕地撐一下鼻孔，或者輕輕地捏一捏，引動財氣；第二，耳朵拉一拉；「有沒有福氣看耳朵就知道」，平時上下拉一拉可增加福氣。平常動動鼻頭、拉拉耳垂，讓氣場動一動，會有累積財氣和福氣的作用，或許財神爺要把10.5億給您， 可別將獎金錯過，拱手讓人了！果真！例如：以圓山飯店為中心點，往南、東南方的彩劵行就是農安街247號的「八方進財彩券行」，而且彩劵行坐北向南，完全符合「開運達人」楊登嵙教授的得獎建議。實在太神奇了！
夫妻雙肺感染查不出原因！拆開地板瞬間嚇傻 驚見恐怖感染元凶
梅雨季節高溫潮濕，不少民眾只注意衣物發霉、牆面潮濕，卻忽略空氣中的黴菌可能帶來嚴重健康威脅。大陸浙江寧波近期接連出現多起因黴菌引發的呼吸道感染案例，其中一對夫妻因持續發燒、咳嗽且肺部嚴重感染，返家拆開地板後赫然發現夾層內長滿大片黴菌；另有一名73歲男子咳喘長達3個月久治不癒，最終查出肺部遭真菌入侵。醫師警告，部分黴菌孢子可直接侵入肺部，嚴重時甚至可能引發呼吸衰竭，危及生命。夫妻肺部感染久治不癒，拆開家中地板後驚見大量黴菌。（圖／翻攝自極目新聞）據《極目新聞》報導，寧波大學附屬第一醫院呼吸與危重症醫學科主任醫師丁群力介紹，73歲朱姓男子原本患有氣喘，平時靠藥物控制穩定，但近3個月持續出現咳嗽、氣喘及呼吸不順等症狀，多次接受抗生素治療仍未改善。經轉診進一步接受支氣管鏡檢查後，醫療團隊在肺部檢體中發現裂褶菌（Schizophyllum commune），俗稱白參或樹花菌。這類真菌常生長於腐爛木材及潮濕木製品表面，梅雨季特別活躍，會釋放大量微小孢子漂浮在空氣中，長期吸入後可能引發變應性支氣管肺真菌病，甚至造成不可逆的肺功能損傷。曲霉菌與裂褶菌孢子可能隨空氣飄散進入人體肺部。（圖／翻攝自極目新聞）另一個案例則更具警示意義。周姓男子與妻子近期同時出現發燒、咳嗽及咳痰等症狀，肺部電腦斷層（CT）檢查顯示雙肺均有大片實變陰影。醫師起初懷疑是流感交叉感染或細菌性肺炎，但接受抗感染治療後效果不佳。經反覆追問居住環境後，夫妻倆才想起家中浴室長期漏水，客廳地板也逐漸出現潮濕發黑情況。兩人返家後將部分地板撬開檢查，眼前景象令人震驚。地板夾層內竟布滿厚厚黴菌，不僅木板受潮腐蝕，空氣中更瀰漫濃厚霉味。經確認後發現，浴室漏水長期滲入客廳地板下方，導致夾層形成高濕環境，成為黴菌大量繁殖的溫床，而夫妻長期吸入漂浮於空氣中的黴菌孢子，最終造成肺部感染。丁群力指出，曲霉菌（Aspergillus）是梅雨季最活躍的真菌之一，約占空氣中真菌總量的12%。多數免疫功能正常者可透過免疫系統清除吸入的孢子，但若本身患有慢性疾病、免疫力較差，或長期暴露於高濃度黴菌環境，即使是一般健康民眾，也可能遭受感染，引發曲霉菌性肺炎，嚴重時甚至導致呼吸衰竭。醫師特別點名4類高風險族群，包括血液腫瘤及接受放化療患者、長期使用類固醇或免疫抑制劑者、慢性阻塞性肺病、糖尿病、肝硬化及慢性腎病患者，以及長期暴露於高濃度黴菌環境中的木材加工、菇類栽培等從業人員。此外，即使身體健康，若長時間居住在地下室、漏水住宅、潮濕浴室或發霉空間，同樣可能增加過敏與感染風險。為避免黴菌危害健康，醫師建議梅雨季期間應將室內濕度控制在50%以下，必要時使用除濕機或冷氣除濕功能；浴室、廚房、洗衣機槽、冰箱膠條及地漏等容易孳生黴菌的區域應定期清潔消毒。若家中出現漏水、滲水或不明霉味，更應檢查牆面及地板夾層是否已有黴菌滋生。若出現長期咳嗽、咳痰、胸悶、喘鳴，且抗生素治療效果不佳時，也應主動告知醫師居住環境狀況，以利及早排除真菌感染的可能性。
85歲翁遭妻家暴數十年 被打到下不了床3度報警！子女見證下離婚
大陸山東發生一起罕見高齡離婚案，濟南一名85歲的趙姓老翁因長期遭受同為80多歲妻子的家暴，他在短短半年內三度報案尋求協助；趙翁過去因愛面子以及子女撫養問題而選擇隱忍，日前因中風住院仍遭妻子到院爭吵，且未獲絲毫關心，讓他心灰意冷。最終在子女見證下決定結束長達近60年的婚姻，重獲自由後，趙翁還特別購買喜糖送到派出所，向長期協助調解的員警表達誠摯謝意，並分享展開新生活的喜悅。根據陸媒《濟南公安》報導，回顧這起案件，趙翁的妻子趙婦年逾八旬，性格向來火爆且難以理喻，從年輕時就是街坊鄰里避之唯恐不及的人物。趙婦動不動對丈夫惡言相向，甚至動手毆打；趙翁透露自己經常被打到無法下床，卻礙於面子問題不敢向外聲張。趙翁原先寄望子女成家立業、各自搬遷後，妻子的脾氣能隨年歲增長而收斂，未料暴力情況並未改善，使他在近一甲子的婚姻生活中備受煎熬。趙翁的4名子女均證實父親長期受虐的說法，但起初基於傳統觀念，一致勸阻父母離婚，認為高齡離異有失家族顏面。在警方介入調解後，曾建議趙翁暫時搬至女兒家中居住，由子女嘗試對母親進行心理疏導，期盼其能改過遷善；然而，趙翁搬回家僅一個多月，便因再度遭遇家暴而二度報警求助，且趙婦在員警調解過程中仍毫無悔改之意，導致家庭矛盾持續加劇。接著兩個月後，趙翁不幸因中風住院，在孫子的攙扶下第三度前往派出所，他悲痛表示，自己臥病住院期間，妻子不僅未曾給予關懷與照顧，反而大鬧醫院病房，成為壓垮這段婚姻的最後一根稻草。徹底絕望的趙翁不禁感嘆，若有來生，只期盼能尋得一位溫柔善良的伴侶；最終子女們理解了父親的痛苦與堅決，選擇尊重其意願，共同見證了這場遲到半世紀的離婚簽署。趙翁在辦妥離婚手續後，特地向派出所民警遞上充滿喜氣的喜糖，用最樸實的方式宣告自己告別了漫長的婚姻陰霾，正式迎來期盼已久的自由與全新人生。針對這起罕見的高齡離婚案件，警方呼籲，家庭暴力不分年齡與性別，受害者應勇於發聲並尋求專業協助，切勿因傳統觀念而隱忍。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
快儲水！全台9縣市明起停水「最長32小時」 影響區域、時間一次看
看到快儲水！台灣自來水公司公告，6月22日起將在桃園市、台中市、雲林縣、彰化縣、嘉義縣、高雄市、屏東縣、宜蘭縣和台東縣等9縣市部分地區實施停水，原因包括管線工程、漏水搶修、小區檢漏和消防栓增設工程等，最長影響時間恐達32小時。台水提醒民眾應提早儲水備用，以及注意相關安全措施。●桃園市停水範圍停水原因：管線工程停水時間：6月22日上午09時30分至16時30分，共7小時停水區域：大溪區三民路一段、三民路二段、北部橫貫公路、安和路、復興路一段、復興路二段、慈康路、承恩路、環湖路一段、環湖路二段、頭寮一路、頭寮路；復興區三民路一段、中山路、中正路、仁愛路、北部橫貫公路、基國派路、基國產業道路、大窩路、復興路二段、忠孝路、成福路、流霞路、詩朗南路、詩朗路。●台中市停水範圍1.停水原因：管線工程停水時間：6月22日上午10時至17時，共7小時停水區域：大里區中元東路、中元路、中興路二段、元正路、內元路、德芳南路、現岱路、環中東路六段。降壓區域：大里區中新街、中興路二段、元正路、內新街、大元路、大里一交流道、德芳南路、德芳路一段、新仁路三段、新仁路二段、新光路、新南路、新和街、新平街、新忠路、新明路、新生路、新義路、日新路、東文街、東榮路、東榮路一段、東西向快速快官霧峰線、現岱路、環中東路五段、環中東路六段、益民路一段、達明路、錦華街、鐵路街。2.停水原因：汰換管線工程停水時間：6月22日上午08時至18時30分，共10小時半停水區域：西屯區大弘一街、大弘三街、大弘二街、大有五街、大有街。3.停水原因：汰換管線工程停水時間：6月22日上午08時30分至17時，共8小時半停水區域：南區正義街、瑞豐街。●高雄市停水範圍停水原因：汰換管線工程停水時間：6月22日上午08時至17時，共9小時停水區域：岡山區塩埔路、白米路；橋頭區三仙路、三德西路、三德路、中正路、五林路、公厝北路、南北路、合興街、圓環、塩埔路、大仁路、建樹路、德松路、成功北路、成功路、新生路、朝富路、東林路、林北路、樹德路、民主街、瑞祥一街、瑞祥三街、瑞祥二街、瑞祥五街、甲樹路、白樹路、竹林街、美德街、興樹路、芋寮路、芋寮路南段、芋林路、西林路、通樹路、里林東路、里林西路、鐵道北路。●彰化縣停水範圍停水原因：汰換管線工程停水時間：6月22日上午08時至17時，共9小時停水區域：鹿港鎮平和路、新生街、正義街、思源路。●雲林縣停水範圍1.停水原因：用戶新裝工程新舊管線連接停水時間：6月22日上午08時至16時，共8小時停水區域：斗六市明德里鎮北路 320巷1 號至 24 號等21戶。2.停水原因：小區檢漏封閉作業停水時間：6月22日下午14時至16時，共2小時停水區域：土庫鎮崙內里和平街、崙內路、頂寮路、昔圍路、頂寮；埤腳里埤腳路。●嘉義縣停水範圍停水原因：115年消防栓增設工程，增設消防栓停水施工停水時間：6月22日上午09時至23日17時，共32小時停水區域：義竹鄉新店村、龍蛟村、平溪村、頭竹村。●屏東縣停水範圍1.停水原因：配合台電辦理變壓器電桿傾斜扶正作業，致萬巒淨水場相關設備暫停運轉停水時間：6月22日上午08時30分至16時30分，共8小時停水區域：內埔鄉四維路；潮州鎮：南進路、四春路、四維路、大仁路、大勇路、大德路、大智路、富興路、懇親路、明倫路、潮州路、潮林路、潮義路、盛春路、通潮路、開元路；萬巒鄉：三多路、中正路、五福路、佳興路、光復路、南進路、四春路、四維路、富興路、平和路、復興路、新樂路、新興路、民和路、民生路、永安路、永康路、永興路、萬巒路、褒忠路、重慶路、高崗路。2.停水原因：配合台電辦理變壓器電桿傾斜扶正作業，致萬巒淨水場相關設備暫停運轉停水時間：6月22日上午08時30分至16時30分，共8小時停水區域：萬巒鄉信敏路、光明路、大林路、大武山一街、大武山七街、大武山三街、大武山二街、大武山五街、大武山六街、大武山四街、富山路、建興路、新平路、新樂路、新河路、新生路、新豐路、東山路、沿山公路、營區路、萬和路、萬德路、萬穀路、萬聖路、萬興路、阿夫魯岸路。●宜蘭縣停水範圍停水原因：管線改善工程新舊管連絡停水時間：6月22日下午13時至17時，共4小時停水區域：員山鄉員山路一段、復興路、興農路。●台東縣停水範圍停水原因：汰換管線工程停水時間：6月22日上午09時至16時，共7小時停水區域：台東市中華路一段、四維路一段、廣東路、福建路、精誠路、臨海路一段。自來水公司提醒，請提早於停水前6小時完成儲水，以避免集中於開始停水前大量儲水，造成管線末端用戶無水可用。停水期間，民眾應關閉抽水機電源，並慎防火警；建築物自來水進水口低於地面的用戶，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生可能虹吸污染。自來水公司建議，剛恢復供水時，請將全部水閥打開排氣，以利迅速恢復供水，管線末端或高地區用戶，如因水壓較低致延遲供水，敬請諒察；恢復供水後，如仍無（缺）水時，請通知水公司，本處將派專人到府服務。
全台熱到爆！15縣市高溫警示 3地恐飆38度
全台各地天氣高溫炎熱，中央氣象署今（21）日14時44分針對15縣市發布高溫警示，白天台北市、新北市、屏東縣為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率。而台北市大安區台灣大學測站在今日中午出現37.8度，為全台最高溫。中央氣象署今日稍早發布的高溫警示，今日白天台北市、新北市、屏東縣為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率，請特別注意；彰化縣、南投縣、雲林縣、台南市、花蓮縣為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意。基隆市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、嘉義縣、高雄市為黃色燈號，請注意。中央氣象署高溫警示地圖。（圖／中央氣象署）另外，氣象署也提醒，應避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。而中央氣象署預測未來一週天氣，今日至週二全台晴到多雲，山區有午後雷陣雨；週三午後雨勢擴大到南部及花東；週四和週五受到颱風外圍雲系影響，西半部及宜蘭有局部短暫降雨，花東則有午後雷陣雨。氣溫方面，氣象署持續發布高溫警示，週三前全台各地持續高溫炎熱，特別是大台北及花東縱谷地區；到了週四水氣增多，白天高溫有望略降到31至33度。
48歲男劇烈腹痛送醫驚見「腸道卡滿果核」 認誤信長輩通便偏方
民間偏方別亂試！大陸杭州市第一人民醫院桐廬醫院近日接診一名48歲黃姓男子，他因誤信「吞楊梅果核能潤腸通便」的說法，吃楊梅時連果核一併吞下，結果反而造成嚴重腹痛。經檢查後醫師看到患者的中下腹腸管內堆滿無法消化的果核，宛如無數小石子將腸道牢牢堵死，引發「機械性腸梗阻」，這正是患者連2天無法排便、腹部腫脹和劇痛的原因。根據陸媒《都市快報》報導，杭州一名48歲黃姓男子聽信老一輩流傳的民間偏方「吞楊梅果核能潤腸通便」，近期正好是夏季楊梅盛產，黃男照做吃了半籃楊梅並連果核一起吞下肚；起初黃男身體沒有異樣，但連2天他都無法正常排便，腹部還有腫脹感，甚至疼痛感持續加重。黃男感到劇痛後才趕緊前往杭州市第一人民醫院桐廬醫院，急診醫師立刻為黃男安排腹部CT檢查，影像結果驚見患者中下腹腸管內堆滿無法消化的果核，把腸道都堵死，更引發「機械性腸梗阻」，才導致患者劇烈腹痛和無法排便。所幸經及時治療，患者的情況明顯好轉。對此，醫師提醒民眾切勿盲目過量食用，成年人每日的水果攝取量應保持在200至350克之間，換算成一般大小的楊梅，大約是10到15顆。若單一日楊梅吃得過多，不僅會擠占其他水果的份額，導致整體營養攝取過於單一，且楊梅本身含有豐富的糖分與有機酸，過量攝取也極易引發各類腸胃不適。專家特別點名「4類特定族群」吃楊梅應格外注意。首先是「腎臟病患者」，由於楊梅含鉀量極高，腎功能不全者若排鉀能力下降，過量食用恐誘發高血鉀症，出現四肢發麻、心律異常等症狀，嚴重時甚至危及生命；其次是「胃病患者」，包含患有胃炎、胃潰瘍或胃食道逆流者，楊梅的酸性會加重病情，建議頂多吃2至3顆解饞，且應在飯後食用。此外，「糖尿病患者」與「正在上火的人」也需嚴格控管。糖尿病患雖然可以吃楊梅，但必須計入全天水果總量中，若吃了10顆楊梅，就應相對減少其他水果的攝取，確保每日水果總量不超過200克；而從中醫角度來看，楊梅性質偏溫，若民眾正處於口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉痛等俗稱「上火」的身體發炎狀態，吃多了恐讓症狀雪上加霜。