後生
」 結婚 懷孕 謝霆鋒
婁峻碩寵妻生日送手機 鬆口二胎計畫
婁峻碩與老婆焦凡凡今年3月喜迎寶貝兒子誕生，正式升格為新手爸爸。他今（17日）出席一日店長活動，坦言當爸後生活變化極大，近期因照顧孩子「稍微有點睡眠不足」，更透露兒子前陣子不慎確診新冠肺炎、發高燒被緊急送往急診，讓他懸著一顆心。當時因工作遠在國外的婁峻碩坦言，無法陪伴在旁只能不斷透過家中的寶寶監視器觀察狀況，心疼老婆獨自承受與辛苦照顧。被問及當時是否緊張到落淚？他冷靜表示：「那個時候反而想的是我要好好的休息，因為覺得回台灣之後就要馬上幫忙。」所幸寶寶恢復力驚人，目前已無大礙。有了新手爸媽的新身分後，婁峻碩坦言外出工作時常心繫家裡，即便休假與朋友聚會，頂多分開3小時就是極限，迫不及待想回家陪家人。雖然家中已有請外傭與爸媽協助照顧，但他仍堅持盡可能負擔所有責任。談到剛過完的生日，與焦凡凡同天生日的他透露，除了與劇組聚餐慶祝外，更豪氣送上最新的手機以及聯名商品給老婆。至於自己收到什麼禮物？他打趣笑說：「我哪敢收啊！我為了小朋友買了一台車。」除了照顧孩子，婁峻碩也極度關注老婆的心理狀態，甜蜜宣示：「我覺得其實我好像會看她比看兒子再更重一點。」他強調夫妻倆必須先顧好彼此與自身的狀態，才有能力給予孩子最好的照顧，因此偶爾也會抽空單獨約會放鬆。至於各界關心的第二胎計畫，婁峻碩則態度隨緣。
兵家綺腰痛到失眠動刀！2大咖女星輪流當看護 連尿壺都幫忙
本土劇女星兵家綺14日住院接受腰椎間盤減壓手術，術後身上仍接著氧氣管、引流管及尿管，所幸手術過程順利，人也逐漸從麻醉中清醒。這次住院期間，高欣欣與德馨兩位好友接力到病房陪伴，德馨甚至親自幫忙處理尿壺，讓兵家綺又感動又不好意思，忍不住公開向兩人告白：「有妳們閨蜜倆在我身邊，比男人還可靠。」兵家綺的腰椎問題並非第一次發作。她8年前就曾接受腰椎手術，近期腰部疼痛再度復發，加上關節退化，日常生活開始受到影響，不僅不能久站、久坐，也無法長時間走路，連跑步都相當困難。到了晚上，腰部更經常痠痛到讓她無法好好入睡，最後決定再次入院動刀處理。面對手術，兵家綺身旁也一直有人陪著。14日高欣欣先現身醫院陪伴，她事後還曬出兩人的病房合照，感謝好友在需要的時候守在身邊；到了隔天則換德馨接棒，從陪伴到照顧術後生活起居，直接扛起「看護」工作。兵家綺過去就曾形容，真正重要的朋友即使沒有血緣關係，也能像手足一般。這次開刀，高欣欣與德馨輪流守在病房，也讓她對這段多年友情格外有感。尤其德馨不只來探病，還得幫忙處理尿壺，兵家綺也特別向她喊話：「辛苦妳了！」手術完成後，兵家綺隨即透過社群更新近況，以輕鬆口吻寫下：「維修完畢～正在退麻藥中～」透露當時麻醉藥效尚未完全消退，氧氣管、引流管與尿管都還在身上，喉嚨插管則已拔除，因此暫時處於「燒聲」狀態。儘管才剛結束手術，她仍保持樂觀，開心表示：「我又活回來了，一切順利平安！」同時透露術後還不能立刻吃東西，必須等到下午4時30分後才能進食，並向一路關心她手術狀況的親友及粉絲致謝。看到兩名好友一前一後到醫院照料，兵家綺忍不住笑稱：「有妳們倆在我身邊，比男人還可靠。」即使仍躺在病床恢復，也不忘以幽默方式回應好友的照顧。貼文曝光後，許多網友紛紛留言替兵家綺加油，希望她能順利恢復，也有人羨慕她在人生需要幫忙的時刻，有兩名如同家人的閨蜜守在身邊。高欣欣看到貼文後也親自現身留言區，幽默回應：「應該說是你給我們照顧人的機會，以後都會用的到吧。」事實上，兵家綺平時就經常在社群分享與高欣欣一起聚會、出遊及工作的生活紀錄，兩人不只是演藝圈好友，私下也長期互相陪伴。這回兵家綺因腰椎舊疾再次住院，高欣欣與德馨從手術前後的陪伴一路照料到生活起居，也讓她口中「沒有血緣卻像手足」的情誼，再度展現在眾人面前。兵家綺8年前曾接受腰椎手術，近期因疼痛復發及關節退化，再度決定動刀。（圖／翻攝自臉書，兵家綺）
35歲女星夏帆宣布結婚！情定跨界才子甫木元空 曾合作電影結緣
日本演藝圈再傳喜訊！35歲女星夏帆今（15）日宣布結婚，對象是雙人樂團Bialystocks主唱，同時身兼電影導演、小說家的甫木元空。兩人分別透過官方網站公開喜訊，除了感謝一路以來所有曾經相遇、支持他們的人，也表示未來將以家人的身分攜手前進，「把彼此的健康放在第一位」，並繼續投入各自的創作工作。夏帆與甫木元空15日透過各自官方網站發表結婚聲明，兩人表示：「對於在我們一路走來的過程中，所有曾經相遇、與我們有所連結的各位致上最深的感謝。」談到婚後生活，兩人也共同表示：「今後我們將以家人的身分，把彼此的健康放在第一位，珍惜每一段緣分，同時更加努力投入創作活動」，正式向外界宣布升格夫妻。兩人過去曾因電影工作產生交集。2025年3月上映的電影《BAUS 映画から船出した映画館》，由甫木元空擔任導演，夏帆則是主要演員之一，如今相隔約1年半宣布結婚，也讓兩人的合作經歷再度受到關注。甫木元空身兼多重身分，不僅是雙人樂團Bialystocks的主唱，也跨足電影導演及小說創作；夏帆近年則持續活躍於戲劇圈，除了在11日播出大結局的《直到T恤乾了為止》中，飾演因巴士事故喪命的園田梓，2027年春季也將出演NHK晨間劇《巡るスワン》，飾佐和警察署刑事課巡查部長北澤佳奈。
豪雨夜離奇失蹤！高雄男深陷土石泥沼4天 斷糧缺水奇蹟獲救
南台灣近日受到豪雨侵襲，多處山區傳出道路坍方、積水及封閉情形，高雄市一名48歲陳姓男子竟在豪雨期間離奇失聯，家屬焦急報警協尋。警方連日追查手機通訊紀錄與監視器畫面，最終在田寮區一處偏僻山區發現陳男，但他當時下半身已深陷土石流形成的泥沼中，完全無法自行脫困。更令人驚訝的是，他已在山中受困長達4天，期間幾乎沒有正常進食與飲水，所幸獲救時仍保有意識，經送醫治療後生命跡象穩定。據了解，陳男於9月8日凌晨從高雄仁武區住家騎乘機車外出，之後便失去聯繫，家屬發現情況不對，隔日前往警局報案協尋。警方隨即透過陳男手機最後通訊位置，並沿途調閱監視器畫面追查，發現他最後一次被拍到，是失蹤當日凌晨3點左右出現在旗山區中寮二路，之後沿中寮一路左轉崑山路、往田寮區方向前進，隨即失去蹤影。由於當時豪雨不斷，崑山路崑山宮前方道路因天候因素封閉，警方研判陳男可能無法繼續騎車，因此改以步行方式進入山區。警方隨即結合阿蓮、田寮、崇德等派出所、旗山分局及田寮消防分隊投入山域搜索，並持續調閱周邊民間監視器，希望找出陳男可能行經的路線，經過多日搜尋，搜救人員終於在12日下午3點左右，於崑山路附近深山發現陳男。當時他的下半身深陷土石泥沼，幾乎動彈不得，警方立即通知消防人員支援，多名警消合力將他從泥沼中拉出，隨後送醫檢查。陳男雖出現明顯飢餓及脫水情況，但所幸沒有生命危險，也讓苦等多日的家屬終於放下心中大石。陳男獲救後表示，當時因前方道路封閉，才決定下車步行，不料途中失足掉進土石流堆積形成的泥沼，身體遭泥土困住，無法自行爬出。雪上加霜的是，手機後來也因電力耗盡，完全無法向外界求救，只能留在原地等待救援。至於為何在豪雨深夜獨自外出，陳男則表示已記不起來。在缺乏食物、飲水，又受困泥沼長達4天的情況下，陳男最終仍撐到搜救人員抵達，讓參與救援的警消對他的求生意志與身體狀況相當佩服。警消也藉此提醒民眾，豪雨期間山區環境變化快速，可能隨時出現土石流、坍方、積水或道路中斷等危險情況，若遇道路封閉，千萬不要擅自徒步闖入陌生山區，以免讓自己陷入難以脫困的險境。
蕭煌奇結婚大半年首吐心聲 「體會到平凡溫暖」
金曲歌王蕭煌奇推出全新抒情單曲〈交換回憶〉，歌詞刻畫低潮時互相支撐的默契，讓今年剛升格人夫的在詮釋時頗有感觸。蕭煌奇感性表示：「走進婚姻後生活變平靜，夫妻互相扶持、聊天，讓我體會到平凡溫暖，也充滿感謝。兩人能走在一起並珍惜彼此，是非常難得的緣分。」〈交換回憶〉由蕭煌奇譜曲、姚若龍填詞，描述關係歷經歲月洗禮後的理解與包容。蕭煌奇表示，這首歌想傳達時間沉澱後的成熟情感，不用放大離別悲傷，而是懷著感謝回看過往。他用真摯歌聲道出感激，謝謝對方陪過歲月風沙，也珍惜彼此熱淚盈眶的曾經，希望給聽眾療癒的力量。此外，蕭煌奇正全力投入演唱會準備，即將於9月18日與19日連續兩天登上台北小巨蛋舉行「蕭煌奇2026〈BRAVO〉演唱會」，不僅考驗個人體力，更神秘透露兩天都將邀請嘉賓共演，賣關子表示「都是大家熟悉的好朋友」，邀請歌迷到現場親自揭曉驚喜名單。
沉寂千年又翻紅 克菲爾為何成營養研究新寵？
泡菜、優格、康普茶等發酵食品近年重新受到關注，其中擁有悠久歷史的克菲爾（Kefir）也成為營養與食品科學研究熱門題材。它和一般優格有什麼不同？關鍵就在克菲爾特殊的「多菌共生」發酵方式。美國化學學會出版的《化學與工程新聞》（Chemical & Engineering News，C&EN）近期專文探討克菲爾，指出克菲爾發酵過程中形成的特殊微生物組合，正吸引食品科學家進一步研究。克菲爾不只有乳酸菌 還有酵母一起發酵克菲爾是流傳已久的發酵乳，傳統製作方式是將外觀類似小花椰菜的「克菲爾菌粒（kefir grains）」放入牛奶中發酵。與一般人熟悉的優格不同，克菲爾菌粒並非只有單一菌種，而是由乳酸菌、醋酸菌、酵母等多種微生物共同組成。這些微生物在發酵過程中彼此互動，因此克菲爾最大的研究特色，不只是「有多少菌」，而是不同微生物如何共同作用。俄亥俄州立大學食品科學研究團隊也將克菲爾視為一種複雜的發酵系統。研究人員關注的是，不同菌種共同生活、利用營養物質時，會形成哪些不同的發酵產物，以及這些成分與飲食、腸道微生物之間可能存在的關係。不只益生菌 「發酵後留下什麼」也成焦點過去談到發酵乳，消費者第一個想到的往往是「益生菌」，但近年科學界開始把目光轉向「後生元（Postbiotics）」。簡單來說，研究發酵食品不能只看活菌，微生物在發酵過程中還會形成有機酸、胜肽、多醣等多種成分。這些發酵後產生或留下的物質，也成為近年食品科學的重要研究方向。克菲爾正好提供了一個天然的研究環境。乳酸菌、醋酸菌與酵母共同參與發酵，過程中形成多種代謝產物，因此科學家研究的不再只是「哪一株菌最好」，而是整個微生物群落與發酵產物如何互相影響。為何克菲爾又紅了？腸道研究推了一把另一個讓克菲爾重新受到矚目的原因，就是近年熱門的「腸道菌相」。愈來愈多研究開始探討飲食、發酵食品與腸道微生物之間的關係。克菲爾具有多種微生物共同發酵的特色，因此也被用來觀察攝取發酵食品後，腸道微生物組成可能產生哪些變化。不過，目前不同研究採用的克菲爾菌種、製程、攝取量及研究族群並不完全相同，相關結果仍不能直接解讀為所有克菲爾產品都具有相同作用。克菲爾、克非爾、開菲爾其實是同一種消費者搜尋產品時，也可能看到「克菲爾」、「克非爾」或「開菲爾」等不同名稱，其實都是英文Kefir的不同中文譯法。真正值得留意的不是名稱，而是產品的菌種來源、發酵製程及成分標示。傳統克菲爾、商業發酵乳與克菲爾益生菌補充品的製程不同，微生物種類與最終成分也可能存在差異，不能只看到「Kefir」就認為全部一樣。專家也提醒，克菲爾受到科學界關注，不代表它是具有「神奇功效」的食品。克菲爾本質仍屬於發酵食品或相關營養產品，日常維持健康仍應以均衡飲食、規律運動與正常作息為基礎。從數千年的傳統發酵飲品，到今天成為實驗室裡研究微生物與飲食關係的素材，克菲爾再度受到矚目的真正原因，或許就在於這個小小的發酵系統裡，藏著比單一益生菌更加複雜的微生物世界。發酵食物正夯，克菲爾成核心焦點之一
高圓圓罕談身後事「寧願自己先走」！趙又廷平靜回9字 夫妻對話惹哭網
大陸女星高圓圓近日登上陳辰主持的Podcast節目，罕見談及「生死」話題。面對伴侶誰會先離開人生的問題，她透露，自己與丈夫趙又廷偶爾會拿這件事開玩笑，甚至曾對男方說「最好是我先走。」沒想到趙又廷平靜回應「那也行，我來收拾後續。」簡短一句話引發網友熱議，也讓外界看見夫妻之間面對生死的另一種態度。綜合陸媒報導，高圓圓在節目中表示，若真的要面對兩人其中一人先離開，她寧願自己成為先離開的人，因為她認為留下的人需要承受失去摯愛的漫長痛苦，「總是輕鬆一點的」。至於趙又廷則沒有迴避這個假設，而是直接表示願意處理後續事務。高圓圓所說的「收拾後續」，包括遺物整理、身後事安排，以及一個人繼續面對往後生活等責任。這段看似輕描淡寫的對話，背後其實反映兩人對生死及陪伴的理解。節目主持人陳辰也分享，自己與丈夫同樣會討論類似話題，認為伴侶之間願意談論這些事情，也是表達愛與承擔的一種方式。據悉，高圓圓之所以能如此平靜談論死亡，與她陪伴母親抗病多年的經歷有關。她透露，母親當年曾被醫師預估僅剩兩、三年壽命，最後卻堅強地多活了十多年。在陪伴母親治療的過程中，高圓圓曾多次面對病危、簽署相關文件及處理後事等情況，也因此逐漸認為死亡並非完全無法面對的未知，而是生命過程中可以提前思考與安排的一部分。這段經歷也讓高圓圓開始思考自己的身後事。她表示，希望生前先整理好重要物品，與重要的人逐一道別，也不希望舉辦過於繁複的告別儀式，盡可能不要增加女兒的負擔。談到女兒時，高圓圓同樣沒有刻意避開死亡話題。雖然女兒從未見過外婆，但她會向孩子提起外婆，也讓孩子知道死亡並不是不能談論的事情。她希望，未來自己離開時，女兒能夠有能力坦然面對失去親人的傷痛。相關談話曝光後引發網友討論，不少人認為，高圓圓沒有刻意渲染死亡，而是以平靜態度看待生命終點，也讓人重新思考伴侶之間如何面對生老病死，以及如何在有限的人生中，提前替彼此做好最後的安排。
沙德爾颱風路徑添變數！補血復活再活5天 專家曝3走向「恐回馬槍」
「沙德爾」路徑再生變，中央氣象署預估，颱風今（2日）開始有北轉機會，最快明（3日）下半天至深夜登陸中國廣東，直接侵台及發布海上颱風警報機率偏低。不過，氣象專家林得恩指出，沙德爾「補血復活」後生命力仍強，未來運動路徑相當複雜，目前各國氣象模式看法分歧，至少有3種可能走向。林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」表示，沙德爾經過環境變化後重新增強，後續路徑仍存在高度不確定性。第一類預報以日本氣象廳為代表，認為颱風可能在台灣海峽南部打轉、滯留，甚至出現「回馬槍」；第二類則以歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）為代表，預測颱風最後可能重新登陸中國廣東；第三類則由AI GEFS模式代表，認為颱風可能轉向東側，經巴士海峽一帶移動。林得恩指出，目前沙德爾周遭的導引駛流場並不明確，因此未來路徑仍有相當大的變數。不過，各模式普遍認為颱風補強後，生命期仍可維持約3至5天。至於南台灣近日的大雨，則須等待影響台灣的大低壓帶逐漸遠離，初步評估最快要到週日（6日）以後，降雨才有機會明顯趨緩。氣象署今天也針對高雄、屏東及台東發布大雨特報，提醒台東有陣雨或雷雨，並有局部大雨、豪雨發生機率，南部、花蓮及澎湖、金門也有短暫陣雨或雷雨，其他地區午後山區同樣可能出現局部大雨。氣象署說明，明日颱風外圍環流及低壓帶仍持續影響台灣，西半部、宜蘭有陣雨或雷雨及局部大雨機率；週五、週六（4、5日）轉為東北風後，北部、宜蘭也將出現短暫陣雨。全台不穩定天氣預計持續至週日，民眾近期仍應密切留意最新颱風及降雨資訊。
撞鹿後怪病纏身！男臉部狂腫冒膿瘍 醫驗出罕見細菌嚇壞
一場撞鹿車禍，竟讓德國一名39歲男子在數週後臉部冒出多個膿瘍，最後確診感染罕見的「兔熱病」。綜合NDTV與科學網站《ScienceAlert》報導，男子駕車時，一頭狍鹿（roe deer）先遭對向車輛撞擊，隨後撞破他的擋風玻璃，破碎玻璃及鹿隻身體造成男子臉部多處撕裂傷，傷口更直接沾到動物血液、內臟體液與泥土。原以為處理好外傷便沒事，約一週後，他卻開始出現發燒症狀，臉部與頸部也陸續出現異常腫脹，病情一路惡化。這起罕見病例發生在德國，並刊登於醫學期刊《The Lancet Infectious Diseases》。事故發生時，狍鹿遭另一輛迎面而來的車撞上後，整隻動物接著撞進男子車內，男子除了被擋風玻璃碎片割傷，也受到鹿隻撞擊。醫療團隊指出，當時男子臉上的開放性傷口受到動物血液、破裂內臟流出的體液，以及泥土污染，為後續感染埋下風險。事故發生約一週後，男子身體開始出現不尋常變化。他先出現類似發燒的症狀，左眼附近形成皮膚病灶，下顎附近的頸部也逐漸腫起。幾天後接受超音波檢查，醫師進一步發現他的頸部淋巴結已經發炎。醫療團隊起初嘗試使用抗生素治療，但男子的腫脹並沒有因此消退，反而持續惡化。到了車禍發生約一個月後，進一步影像檢查發現，他臉部側邊已形成多個大型膿瘍，情況嚴重到必須接受手術，將膿液引流處理。真正的感染原因也在膿瘍液體送驗後曝光。檢測發現其中存在土拉弗朗西斯菌（Francisella tularensis）感染跡象，男子因此被診斷罹患兔熱病（tularemia，又稱rabbit fever）。這種疾病雖然相對罕見，但感染嚴重時仍可能致命。醫療團隊研判，事故中的狍鹿本身可能已遭土拉弗朗西斯菌感染，而男子在車禍中臉部受傷，傷口又直接接觸鹿隻的血液及其他體液，細菌很可能因此趁機侵入人體。換言之，真正讓他在數天後生病的原因，並不是單純撞擊造成的外傷，而可能是車禍當下接觸受感染動物所引發的細菌感染。確認病原後，醫師改用另一種抗生素環丙沙星（ciprofloxacin）治療，男子的病情很快出現改善。事故發生3個月後，原本出現在臉部的膿瘍已經消退，整體健康狀況大致恢復正常，只剩下些微的臉部緊繃不適。《ScienceAlert》指出，兔熱病在人類身上仍屬少見感染，以美國為例，2011年至2022年間有紀錄的病例不到2500例，換算約每20萬人出現1例。不過罕見不代表沒有危險性，土拉弗朗西斯菌感染在部分情況下可能致命。這起病例也讓一場看似單純的野生動物車禍，多了一層意想不到的感染風險。男子從撞鹿造成臉部受傷，到一週後開始發燒、眼周出現病灶及頸部腫脹，再到一個月後形成多個膿瘍，最終才從檢體中找到真正病因。醫療團隊認為，當開放性傷口直接接觸野生動物血液、內臟體液及遭污染的泥土時，除了處理撞擊外傷之外，也不能忽略可能伴隨而來的感染問題。
胡瓜不捨送別陳盈潔 龍千玉哽咽曝多年前暖舉
歌壇大姐大陳盈潔8月12日病逝，享壽72歲，今（30日）在桃園殯儀館舉辦告別式，楊貴媚、藍如潔、龍千玉、紀寶如等人都到場送她最後一程。曾與陳盈潔合作8年《明日之星》的胡瓜也現身，不捨表示對方是自己心目中永遠的大姐。龍千玉（右）與黃西田的太太陳靜子一同到場。（圖／侯世駿攝）胡瓜提到在學生時期就很喜歡聽陳盈潔的歌，出道後也常在餐廳秀、綜藝節目與她碰面，兩人更合作選秀節目《明日之星》長達8年，最後一次見面是疫情前在桃園錄製《綜藝大集合》時，家住附近的陳盈潔前往探班。胡瓜不捨地說：「希望她一路好走、平平安安，謝謝大家。」楊貴媚也到場送別陳盈潔。（圖／侯世駿攝）龍千玉則與黃西田的太太陳靜子一同到場，透露自己剛出道時經濟拮据，陳盈潔伸出援手，以「半買半相送」的方式給了她幾件禮服，讓她銘記在心。不過龍千玉坦言兩人已經很久沒聯絡，哽咽表示自己將永遠記得陳盈潔漂亮的眼睛，希望她到天堂能繼續做喜歡的事情。曾在《風水世家》與陳盈潔飾演母子的王燦也現身，感嘆地說：「陳姐本來是一顆耀眼的明星、歌后，但在病榻前，我們叫她還是一樣是淺淺笑容，用點頭方式回應，是我們非常敬重的前輩。祝福她在天上能繼續成為巨星，照顧這些後生晚輩。」也說兩人的「母子緣」一直都在。
挪威國王哈拉爾五世89歲辭世！在位35年時代落幕 兒哈康繼位迎王室風暴
挪威王室28日證實，國王哈拉爾五世（King Harald V）於當地時間上午6時35分，在首都奧斯陸（Oslo）的醫院安詳辭世，享壽89歲，結束35年統治。綜合《美聯社》、《衛報》、《CNN》及相關報導，這位歐洲年紀最大的在位君主離世後，兒子哈康（Haakon）隨即繼承王位，成為哈康八世（King Haakon VIII）；哈康的女兒英格麗亞歷珊德拉（Ingrid Alexandra）也因此成為王位繼承人。哈拉爾留下結縭57年的索尼婭王后（Queen Sonja）、2名子女及5名孫輩，一個橫跨戰爭流亡、奧運競技、平民婚姻及王室現代化的時代正式落幕。哈拉爾五世熱愛帆船，一生參與超過1000場相關賽事及活動，更曾3度代表挪威征戰奧運。哈拉爾離世前一段時間健康狀況持續惡化，近期更因溶血性貧血住院治療，這種罕見血液疾病會造成紅血球異常快速遭到破壞。王室27日宣布他的病情已「極為嚴重」，索尼婭與當時已代理攝政的哈康取消公開行程，其他王室成員也在生命最後24小時陸續趕到醫院陪伴。隔天清晨死訊公布後，哀悼氣氛迅速籠罩挪威。奧斯陸王宮降下半旗，大批民眾聚集王宮廣場獻花致意，全國教堂安排在中午鳴鐘。挪威首相約納斯．加爾．斯特勒（Jonas Gahr Støre）表示，整個國家都因哈拉爾離世陷入哀痛，人民對他長年服務挪威懷有深刻感激，並形容他在超過30年的國王生涯中始終對挪威人民抱持堅定信任。瑞典國王卡爾十六世、古斯塔夫（King Carl XVI Gustaf）也悼念這位多年好友，並祝福自己的教子哈康在接替父親成為國家元首後一切順利。挪威政府則表示，斯特勒將於28日稍晚前往王宮會見新國王哈康八世。哈拉爾1937年2月21日出生於奧斯陸附近的阿斯克爾（Asker），在家中3名子女中排行最小，也是唯一的男孩。當時挪威憲法仍採男性王位繼承制度，他也是數百年來第一位出生於挪威本土的挪威王子。現代挪威王室的歷史並不算長。挪威過去曾先後受到丹麥與瑞典統治，直到1905年與瑞典的聯盟解體，人民透過公投決定繼續採行君主制度，哈拉爾出生於丹麥的祖父哈康七世（King Haakon VII）隨後成為國王。哈拉爾出生僅3年，納粹德國便在第二次世界大戰期間入侵挪威。為避免王室成員遭俘虜，他與母親及兩名姊姊朗希爾（Ragnhild）、阿斯特麗（Astrid）先逃往瑞典，之後再前往美國生活；祖父哈康七世與父親奧拉夫（Olav）則前往英國，與流亡的挪威政府留在倫敦直到德國占領結束。哈康七世當時拒絕配合德國方面的要求，因而獲得許多挪威民眾敬重。哈拉爾一家在美國期間則經常成為白宮賓客，他年僅6歲就首度執行官方任務，在加拿大一處挪威空軍基地為新戰機主持命名。1945年德國投降後，8歲的哈拉爾隨王室返回祖國，6月回到奧斯陸時，數以千計民眾湧上街頭迎接。這段幼年流亡經歷，也成為他與第二次世界大戰世代之間的重要連結。哈拉爾五世2011年在挪威恐攻後發表演說安定民心，長年親民形象讓他被譽為「人民的國王」。回國後，王室刻意讓哈拉爾接受較貼近一般人的教育。他進入普通公立學校就讀，除了校外駐守的維安人員之外，求學生活與其他孩子並沒有太大差異，之後完成中學教育，並在挪威騎兵軍官訓練學校接受一年義務軍事訓練，再赴英國牛津大學（University of Oxford）研讀社會科學、歷史及經濟。除了王室身分，帆船是哈拉爾人生中另一條極為鮮明的主線。他從父親奧拉夫五世（King Olav V）身上繼承對海洋的熱愛，10歲便首次擔任船員參賽。挪威王室估計，他一生參與超過1000場帆船賽事及相關活動。哈拉爾還曾3度代表挪威站上夏季奧運舞台。1964年東京奧運，他不僅參加帆船比賽，更在開幕式擔任挪威掌旗官，之後又出戰1968年墨西哥城奧運及1972年慕尼黑奧運；1987年更親自掌舵遊艇，在世界錦標賽奪得金牌。此外，他也曾擔任世界自然基金會（WWF）挪威分會總裁長達20年。然而，真正讓年輕哈拉爾挑戰王室傳統的並不是運動，而是一段長達9年的愛情。哈拉爾與商人之女索尼婭哈拉爾森（Sonja Haraldsen）相戀，由於索尼婭沒有王室或貴族血統，父親奧拉夫五世最初不願批准婚事，擔心王儲迎娶平民可能削弱當時仍相對年輕的挪威君主制度。外界也不斷希望哈拉爾能從歐洲王室與貴族女性中尋找妻子，但他始終沒有改變心意。哈拉爾五世與索尼婭王后結婚57年，兩人當年突破王室傳統，歷經9年愛情長跑後於1968年完婚。兩人的感情僵局維持9年，哈拉爾甚至向父親表明，如果不能與索尼婭結婚，他寧願終身不娶。由於這也意味著王室可能面臨沒有下一代繼承人的困境，奧拉夫五世最終在與挪威國會商議後同意婚事。1968年8月29日，兩人在奧斯陸大教堂舉行婚禮，約800名賓客出席，相關慶祝活動持續3天。原本一度被視為可能動搖王室的平民婚姻，最後反而受到全國民眾熱烈歡迎，索尼婭日後也成為廣受接受的王后。夫妻兩人育有一女一子，1971年迎來女兒瑪塔路易絲（Märtha Louise），1973年生下哈康。挪威直到1990年才修改憲法，將王位繼承制度改為不分性別，由長子女優先，但新制沒有追溯適用，因此年紀較小的哈康仍排在姊姊之前。1991年1月，奧拉夫五世去世，哈拉爾繼承王位。依照他與索尼婭本人的意願，兩人同年6月23日在挪威中部特隆赫姆（Trondheim）的尼達洛斯主教座堂（Nidaros Cathedral）舉行祝聖儀式，納入可追溯至中世紀的傳統；儀式結束後再展開10天的挪威南部巡訪，隔年又花22天走訪全國最北部4個郡。登基後，哈拉爾沿用父親及祖父的王室格言「一切為了挪威」（All for Norway），並逐步推動王室現代化，包括改革王室資產及宮廷運作方式、提高財務透明度，同時大量走訪地方。據挪威國家廣播公司NRK統計，哈拉爾與索尼婭多年來幾乎踏遍全國各郡及地方行政區。挪威是君主立憲國家，國王主要扮演象徵性國家元首，實際政治權力由民選國會與政府掌握，但君主仍有多項正式職責，包括主持每週五的國務會議、正式宣布國會新會期開始，以及批准國務會議通過的法案與決議，再由首相副署後生效。哈拉爾五世與索尼婭王后結婚57年，兩人當年突破王室傳統，歷經9年愛情長跑後於1968年完婚。哈拉爾在位35年間，也數度在國家面臨重大危機時成為凝聚民心的象徵。其中最具代表性的事件發生於2011年，極右翼分子安德斯貝林布雷維克（Anders Behring Breivik）在奧斯陸及烏托亞島（Utøya）發動炸彈及槍擊恐攻，共造成77人死亡。面對震驚全國的悲劇，哈拉爾在追悼活動及公開演說中呼籲人民相互扶持，不要讓恐懼擊敗自由，並以父親、祖父、丈夫以及國王的身分向罹難者家屬表達哀痛。當時他一度眼眶泛淚、聲音哽咽，進一步奠定「人民的國王」形象。2016年，他又以一場擁抱多元價值的演說引起國際關注。哈拉爾公開支持宗教、族群與LGBTQ+平權，強調挪威人可以來自阿富汗、巴基斯坦、波蘭等不同國家，可以信仰上帝、阿拉、宇宙或沒有任何信仰，也包括「愛女孩的女孩、愛男孩的男孩，以及彼此相愛的女孩與男孩」。相關演說之後在社群平台吸引數百萬人觀看。哈康在父親哈拉爾五世病逝後繼承王位，但王室近年接連爆發爭議，新王一登基便面臨公信力考驗。哈拉爾本人長期維持親民且低調的形象，但進入生命最後幾年後，王室其他成員接連爆發爭議，讓這個由他努力現代化的君主制度面臨另一種考驗。其中最棘手的風暴來自哈康的妻子梅特瑪麗特（Mette-Marit）。她在認識哈康之前已是一名單親母親，與前伴侶育有馬里烏斯博格霍伊比（Marius Borg Høiby）。2000年底兩人宣布訂婚時，霍伊比年僅4歲，這也成為現代歐洲王室史上，王位直接繼承人首度將繼子帶入王室家庭的案例。這段婚姻當年在挪威引發巨大爭議，梅特瑪麗特也曾坦承年輕時生活較為叛逆，並有過使用毒品的經歷。她在婚禮前一週公開對過去選擇表示後悔，同時明確譴責毒品，而哈拉爾與索尼婭則始終支持兒子的婚姻決定。多年後，梅特瑪麗特又因與已故美國性犯罪者傑佛瑞艾普斯坦（Jeffrey Epstein）的關係陷入更大風暴。梅特瑪麗特與已故性犯罪者艾普斯坦過往往來曝光，加上兒子霍伊比遭判刑，讓挪威王室陷入風暴。今年1月美國公布的文件顯示，她曾於2011年至2014年間與艾普斯坦通信，而當時艾普斯坦早已遭定罪；相關文件據稱出現近1000次與梅特．瑪麗特有關的內容，其中包括較為私密的交流。事件引起挪威社會強烈批評，首相斯特勒更罕見公開指她「判斷不佳」。梅特瑪麗特隨後透過王室發表聲明，對自己與艾普斯坦的友誼表達「最深切的懊悔」，也為讓王室陷入如此處境道歉，尤其向哈拉爾及索尼婭致歉。與此同時，她與前伴侶所生的長子霍伊比也捲入刑事案件。現年29歲的霍伊比今年6月因2項強暴罪及另外32項罪名遭判4年徒刑，其中包括對前伴侶施暴，目前已提出上訴。霍伊比沒有王室頭銜，也不負責任何官方王室職務。梅特瑪麗特自己的健康狀況同樣受到關注。現年53歲的她罹患嚴重肺部疾病，近期因罕見肺纖維化接受肺臟移植。隨著哈康繼位，她的身分也隨之改變，但艾普斯坦風波、長子的刑事案件及自身健康問題，都讓新王夫婦從王位交接之初便面臨高度檢視。梅特瑪麗特上兒子霍伊比遭判刑，讓挪威王室陷入風暴。哈拉爾的女兒瑪塔路易絲同樣曾引起爭議。她過去曾聲稱自己能與天使溝通，之後又與一名自稱薩滿的美國男子交往並再婚。2022年，她退出王室公務，但仍保留公主頭銜；哈拉爾當時公開感謝女兒多年來執行官方工作的努力，肯定她以關懷、溫暖及高度投入履行職責。一連串風波已逐漸反映在民意上。今年2月一項民調顯示，挪威民眾對君主制度的支持率已由2024年的72%降至54%；另有多項調查顯示，接近半數受訪者認為梅特瑪麗特不適合成為王后。不過，王室整體支持度下滑並未明顯動搖哈拉爾本人的聲望。相關王室觀察人士及歷史學者指出，挪威民眾對近年王室爭議的批評，大多集中在其他家庭成員身上，鮮少直接指向哈拉爾，甚至有人形容，當王室發生問題時，「大家會怪任何人，就是不會怪國王」，反映他長年累積的個人威望。相較家族爭議，哈拉爾晚年最大的個人考驗則是接連不斷的疾病。他2003年曾接受膀胱癌手術，2005年植入人工心臟瓣膜，2020年再接受手術更換；兩次因心臟問題休養期間，哈康都曾代理攝政。2021年9月，哈拉爾因右膝上方肌腱受損接受手術，此後一段時間經常拄著拐杖公開露面。2023年5月又因呼吸道感染住院，即使出院後需要休養，他當年仍完成275項官方行程。挪威國王哈拉爾五世病逝，享壽89歲，結束長達35年的統治，王位由兒子哈康繼承。2024年，哈拉爾前往馬來西亞蘭卡威島（Langkawi）私人度假期間，再因感染及心跳過慢住院，最後裝設心律調節器；2026年2月與索尼婭前往西班牙特內里費島（Tenerife）旅行時，又因感染及脫水接受治療。同年索尼婭也曾因心臟問題短暫住院。儘管健康每況愈下，哈拉爾始終拒絕提前交出王位。2024年丹麥女王瑪格麗特二世（Queen Margrethe II）宣布退位後，外界一度猜測他是否會跟進，但哈拉爾明確表示，自己登基時已在挪威國會面前宣誓，而這份誓言「持續一生」。只要身體仍允許，他就繼續履行國王職責。從3歲逃離納粹占領下的祖國、戰後回到奧斯陸，到成為3度征戰奧運的帆船選手；從為了迎娶平民戀人苦等9年，到1991年登基後推動王室現代化；再從恐攻後安撫受創國民，到公開支持多元文化、宗教包容及LGBTQ+平權，哈拉爾五世89年的人生幾乎與現代挪威的重大轉折同步。如今這位被視為「人民國王」的老君主離世，哈康八世正式接下父親留下的王冠，哈拉爾五世花費數十年讓挪威王室更加現代、親民，如今如何延續這份與人民之間的信任，也成為新王哈康八世登基後立即面對的考驗。
未來5年千萬別生病！醫憂心示警「1情況」：看不到谷底
近期國內醫療體系頻傳急診壅塞與人力缺口問題，台大急診爆出有病人候床12天病逝，又傳出有人在急診暫留區長達35天，實際情況商尚待釐清；對此，新陳代謝內分泌專科醫師許哲綸今（28）日表示，受限於健保制度與環境惡化，台灣醫療品質正加速下探，民眾應提高健康意識，在醫療體系渡過「寒冬」之前，務必靠自己維持身體健康。許哲綸在臉書發文表示，「這次台大急診事件，我只有一個想法：未來幾年，真的不要生病，趁早運動、健檢、減重，不要以為之後生病的時候，還有健保可以靠」，醫療崩壞現象早在十年前就已顯端倪，但在疫情結束後，向下滑落的速度更創下新高，「未來五年，請不要生病！」。許哲綸分析，當前醫美與健康管理等自費產業需求大增，反觀攸關性命的救命醫療，其健保給付價格卻長期遭壓低或無法成長。這種拉鋸導致大量年輕醫護放棄加入救命體系，資深人力因負擔過重而陸續離職，寶貴的臨床經驗出現嚴重斷層，形成難以逆轉的惡性循環。針對醫療體系的未來走向，許哲綸直言，「目前還看不到谷底」，但醫療需求終究會找到出路，最好的狀況是大眾覺醒，願大幅提高健保支出以改善環境，但實務上可能性極低；次好的情況，是健保外的自費醫療會發展，這樣至少花錢能消災（但目前衛福部傾向打壓自費醫療來救健保）；再不然，也許之後國家會引進廉價藥物與外籍人力，用較低的品質，勉強維持健保醫療。許哲綸指出，最差的情況，如果醫療持續探底，終究會開創出國際醫療的機會，以後想尋求更好醫療的人們，或許能經由仲介廠商，到更先進的國家看醫生，「但這可能就只有超有錢人才能享受了」。面對短時間內難以解套的結構性困境，許哲綸呼籲，民眾切勿過度依賴健保，並提出「自我健康管理」的四大具體作法：有慢性病史者務必嚴格控制病情，降低併發症風險；未有固定就醫者應把握時間完成完整健檢，防患未然；保持均衡飲食、規律運動並維持健康體重；提高安全意識，避免意外傷害發生，「在黎明到來之前，請各位朋友務必用健康的身體，撐過醫療的寒冬。」
寶寶哭鬧怎麼辦？新手媽拿課本講「二次函數」 不到3分鐘睡著
新手爸媽學起來？大陸河北一位媽媽因寶寶哭鬧不休，順手拿起數學課本並講解起「二次函數」，沒想到竟發揮奇效，寶寶不到3分鐘就秒速入睡，甚至連輕戳臉都沒有反應。這段「數學催眠」影片迅速在社群上爆紅，不僅逗樂網友，也意外引發其他父母如何哄睡小朋友的熱烈討論。這起趣味事件發生於河北保定，一名衛姓女士初為人母，某天寶寶哭鬧不休，她想起當年自己上數學課時容易打瞌睡，決定嘗試講解二次函數給寶寶聽，結果意外奏效，成功哄睡寶寶。衛女哄睡寶寶的影片在社群上盛傳，更引發網友討論，還有人開玩笑「這孩子以後聽到數學公式恐怕就會想睡覺」。對此，有專家指出，寶寶並非聽得懂數學，而是因為母親平緩、節奏單一且重複的說話聲，發揮了類似「白噪音」的作用，成功模擬出子宮內的聽覺環境，帶來極佳的鎮靜與安全感。專家進一步說明，睡眠品質對嬰幼兒的生長發育相當重要。嬰兒入睡後生長激素會快速分泌，特別是夜間十點至凌晨一點為分泌高峰期；維持良好的睡眠效率、減少夜醒頻率，不僅有利於體重穩定增長，對於早期智力發展也有正向幫助。由於新生兒剛出生時無法辨識晝夜，需要透過日常活動與外在環境變化，逐漸建立規律的生物鐘。針對寶寶夜間哭鬧不睡的問題，專家建議父母應先依序排查基本需求，包含是否飢餓、尿布濕黏、環境溫度不適或身體有異狀。此外，準確抓住睡眠期也是關鍵，當寶寶出現揉眼睛、打哈欠或眼神發直等訊號時，就應盡快安排入睡。若錯過最佳時機導致體內分泌較多皮質醇，寶寶反而會因過度疲勞而陷入難以安撫的鬧覺狀態。在具體的安撫技巧上，專家表示，家長可善用包裹襁褓以提供安全感、播放低於50分貝的白噪音，或是搭配輕拍背部的「噓拍法」與親密肌膚接觸來安撫情緒。專家特別提醒，數學哄睡雖有趣，但切勿長期使用，以免孩子未來對學科知識產生打瞌睡的條件反射。
五熊姊姊也是明星！《終極一班》「金剛姐姐」就是她 清秀神顏再掀回憶殺
女星五熊（蔡頤榛，本名蔡宜臻）近日捲入日本國寶疑遭潑油祈禱爭議，目前案件仍在調查中，一度連經紀人也聯絡不上本人。隨著事件持續延燒，她的家人也受到外界關注，其中親姊蔡函岑更透露，自己也是看了新聞後才知道妹妹涉及相關事件。事實上，蔡函岑同樣是演員出身，姊妹倆都曾因《終極》系列打開知名度，她當年憑藉清秀五官與高冷氣質受到觀眾注意，只是後來的演藝發展與妹妹走上不同道路。不少觀眾對蔡函岑其實並不陌生。她早在2005年就參與《終極一班》，以「金剛姐姐」蔡雲寒一角正式踏入演藝圈，並因此逐漸受到矚目。她出道初期使用的藝名「寒」，也是沿用戲劇中的角色名稱，後來才改回本名蔡函岑活動。憑著清秀亮眼的外型以及略帶高冷的氣質，蔡函岑在《終極一班》播出後累積不少觀眾緣。此後她繼續參與戲劇演出，曾客串《東方茱麗葉》，也主演《萌學園》系列，在偶像劇盛行時期留下不少作品。姊妹兩人雖然都從《終極》系列受到關注，後來的演藝發展卻不盡相同。妹妹五熊除了戲劇演出之外，也跨足主持領域，擁有長青節目的主持經歷，之後更曾拿下金鐘獎；蔡函岑則相對低調，演藝際遇不像妹妹那麼順遂，後期也逐漸減少幕前工作。蔡函岑最後一部戲劇作品為2020年的《覆活》，之後便鮮少出現在螢光幕前。如今因妹妹五熊的相關爭議再次受到關注，她昔日在《終極一班》等作品中的模樣也重新被翻出，清秀外型再度成為話題。除了同樣踏入演藝圈，姊妹倆的成長過程也曾受到家庭變故影響。五熊過去曾透露，父母離婚帶給她相當大的心理創傷；身為姊姊的蔡函岑，也曾在節目中公開談到自己與母親之間長期存在的心結。蔡函岑透露，母親年僅19歲時就因為懷了她而奉子成婚。此後生活如果遇到不如意，母親有時會將情緒歸咎到她身上，甚至曾對她說：「就是因為妳，我才會是現在這個樣子。」這些話也讓蔡函岑在成長過程中承受不少壓力。到了高中時期，蔡函岑第一次交男朋友，又因此與母親爆發激烈爭執。她回憶，當時媽媽甚至直接罵她是「賠錢貨」，讓母女關係更加緊繃。即使後來蔡函岑踏進演藝圈，母女之間的摩擦也沒有立即消失。她透露，媽媽過去甚至曾以「會紅早就紅了」酸她，母女關係最僵的時候，兩人曾經長達一個月完全沒有說話。也因為自己曾經歷過如此緊張的母女關係，蔡函岑坦言，每當看到其他家庭中的母女能夠親密相處，自己總是相當羨慕。這段過往也讓外界看見，她在螢光幕前高冷亮眼的形象背後，其實曾經歷不少家庭壓力。相較於演藝事業逐漸轉趨低調，蔡函岑近年的感情生活則迎來新的階段。她在2024年底宣布結婚，據悉丈夫長期在香港經商，兩人交往一年多後決定步入婚姻。如今因五熊相關事件受到關注，也讓蔡函岑昔日的演藝經歷、家庭故事以及近年的婚姻生活，再次成為外界討論焦點。
千年克菲爾翻紅！傳統發酵乳征服烘焙業
全球健康飲食風潮再次吹向「發酵食品」！從優格、泡菜、酸菜到克菲爾（Kefir），這些存在人類餐桌數百甚至上千年的傳統食物，近年隨著「腸道健康」議題又成為關注焦點，再度成為歐美飲食圈熱門話題。其中，帶有微酸與些許氣泡口感的克菲爾，不僅成為網紅時尚飲品，還征服烘焙業，製作出軟、香，口感升級、健康益處多多的麵包與甜點。《紐約時報》觀察到這個現象，近期專注探討克菲爾、泡菜、優格、酸菜等傳統發酵食物與健康研究的最新發展。這股風潮背後，反映的其實不只是某一種食品爆紅，而是消費者開始把目光從單一營養素，轉向飲食、微生物與整體健康之間的關係。其中，克菲爾成為這波浪潮中的代表性食品。2026年相關趨勢資料顯示，社群平台熱烈討論克菲爾，例如美國衛生部長小羅伯特．F．甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）即曾公開發表談話，表示自己食用肉類與酸菜等發酵食品的飲食方式，引發外界高度討論。隨著消費族群擴大，歐美克菲爾產品也愈玩愈新，品牌也陸續推出新口味、植物性產品及不同配方的食品，例如水果口味、植物性克菲爾，不同型態的發酵飲品，讓不習慣傳統酸味的年輕族群有更多選擇，古老發酵食品逐漸跨出傳統乳品市場，有了更多現代吃法。根據健康產業相關趨勢資料，全球具有「腸道健康」訴求的食品與飲料新品發布量增加42％；約60％受訪消費者認為腸道健康對整體健康「非常重要」。從益生菌、益生元到後生元，「微生物組」正成為2026年食品飲料市場的重要關鍵字。在歐美及許多獨立烘焙圈中，許多注重腸道健康、追求天然野生酵母（Wild Fermentation）與慢食（Slow Food）的主廚與麵包師，會將克菲爾取代部分或全部的水分與酵母來製作克菲爾酸種麵包（Kefir Sourdough Bread），並在知名餐廳供應這類麵包，更透過出版書籍與工作坊推廣克菲爾的健康效益。這群烘焙職人被業界譽為「新浪潮工匠烘焙師（New Wave Artisan Bakers）」、植物學家或全食物發酵專家。例如美國當代頂尖的工匠烘焙師與植物學家莎拉·歐文斯 (Sarah Owens)，因為自己有消化機能方面的問題而投入烘焙業，曾榮獲餐飲界最高榮譽「詹姆斯·畢爾德獎（James Beard Award）」。她在紐約創辦了 BK17 烘焙坊，其著作 《Sourdough》即是推廣將野生酵母、植物食材與克菲爾菌等活性發酵乳融入日常烘焙的聖經。對年輕消費者來說，克菲爾既保留傳統發酵文化，又能融入現代飲食方式，也成為其重新受到關注的原因之一。然而，營養專家也提醒，個人飲食經驗不等同科學證據，更不能把單一食品與減重或特定健康效果直接畫上等號，也不能因此推論所有發酵食品都具有相同效果。不同食品的菌種、製程、是否經過加熱，以及個人飲食與身體狀況，都可能影響結果。一杯看似復古的克菲爾發酵乳，意外站上2026年健康飲食浪潮的最前線。其流行趨勢，或許正說明一件事：當最新的健康趨勢遇上最古老的飲食智慧，傳統食物也能重新成為年輕世代餐桌上的新選擇。克菲爾及克菲爾益生菌參考網址：https://www.nytimes.com/2026/06/25/well/eat/fermented-food-health-benefits.htmlhttps://sfihealth.com/news/the-gut-first-approach-what-kefirs-popularity-reveals-about-2026-health-trends
去泰國玩要多付錢了！外國旅客擬收450泰銖入境費 最快明年上路
泰國政府近來相當注重觀光產業，國家旅遊政策委員會最近正式通過向外籍旅客徵收450泰銖（約新台幣436元）入境費草案，並將展開為期30天的公眾聽證會。若獲得內閣批准，這項觀光新政策最快於2027年第一季上路。據泰媒《Nation Thailand》報導，泰國觀光與體育部長蘇拉薩（Surasak Phancharoenworakul）指出，此次提議的「450泰銖入境費方案」草案，適用於從海陸空入境的所有外國籍旅客，並補充說明，該金額是經過標準經濟模型深入分析與研究後制定，能更如實反映當前經濟現況，並高於先前討論的航空旅客300泰銖（約新台幣290元）、陸路及海路150泰銖（約新台幣145元）的研議方案。草案中規劃的實施階段，新費率將優先針對航空入境旅客收取，待相關行政通告登載於《皇家政府公報》180天後生效；至於陸路與海路入境旅客，則預計在第二階段（約360天後）推行。政府特別延後陸海路的開徵時間，旨在爭取充足的整備期，改善邊境通關壅塞情況，特別是針對馬來西亞邊境的關卡，確保收費系統上線後不致加劇邊境排隊擠擁的問題。為減輕頻繁進出泰國旅客的負擔，當局也正在規劃與保險效期連動的多重入境優惠方案。例如，若外籍旅客購買為期1個月的旅遊保險，在該保險有效期限內即使多次進出泰國，僅需繳納一次費用。此外，官方正著手制定多元且便利的繳費管道，包括將費用直接附加於機票售價中、透過官方網站或手機應用程式支付、設置現場自助繳費機台，或由基金管理委員會指定的其他便捷管道完成付款。泰國當局指出，此項收費機制主要為了擺脫僅依賴有限國家財政預算的困境，進一步提升泰國觀光產業的國際競爭力。屆時公眾聽證會結束後，草案將送回委員會檢視並提報內閣核定。而入境費的收入將變成觀光發展基金，專用於提供外籍旅客醫療與安全等保險保障、升級與打造全新旅遊景點體驗、支援觀光研討會，以及培訓專業觀光從業人員，促進旅遊環境整體優化。
謝京穎產後12天「幾乎沒奶」崩潰！首擠5cc淚狂掉 1個月驚人逆轉
八點檔女星謝京穎與Energy成員張書偉婚後組成家庭，今年5月下旬順利產下雙胞胎，正式展開新手媽媽生活。她平時不吝於分享育兒點滴，今（10）日也公開產後一段鮮少曝光的經歷。原先她認為只要孩子平安出生，最辛苦的階段應該就告一段落，沒想到接踵而來的母乳之路，才讓她真正體會到產後生活的艱難。謝京穎坦言產後身體虛弱又長期睡不飽，哺乳不順更讓她一度陷入焦慮。回想生產後最初幾天，謝京穎坦言，當時身體尚未恢復，又長期處於睡不飽的狀態，每天連照顧自己都已經相當吃力。偏偏母乳遲遲沒有明顯進展，更讓原本疲憊的她承受另一層心理壓力。一直等到產後第12天，她依舊沒有出現明顯漲奶的感覺。尤其看到身邊其他媽媽有充足的奶量，謝京穎雖然一再提醒自己，每個人的身體狀況不同，母乳量也不能拿來相互比較，但等待的時間愈久，內心的不安仍不斷加劇。當時她連濃稠如蜂蜜的初乳都只能擠出非常少的份量，讓她開始質疑自己的身體，甚至懷疑是不是根本不會有奶，也可能注定無法親自餵母乳。周遭親友知道她為此苦惱後，紛紛勸她不要給自己壓力，只要放輕鬆就好。然而真正身處其中，謝京穎才發現，新手媽媽的焦慮並非一句「放輕鬆」就能消失。她愈想控制情緒，反而愈在意每次擠出的奶量；而當擔憂持續累積，擠奶又變得更加不順利，心理和身體彷彿同時被卡在難以突破的關卡。在一次次期待又失望之後，謝京穎也曾經動過放棄母乳的念頭。面對到底該繼續逼自己「放鬆」，還是乾脆選擇「放下」，身心俱疲的她一度選了後者，告訴自己不要再因為奶量問題持續折磨自己。謝京穎第一次成功擠出5cc初乳時激動落淚，成為她追奶過程的重要轉折。所幸這段低潮並沒有成為母乳之路的終點。在護理長及專業團隊協助下，她開始重新調整擠奶方式及時間節奏，慢慢摸索適合自己的做法。直到某次終於成功擠出5cc初乳，對別人而言或許只是一點點的量，對當時的謝京穎而言卻像是等了許久才出現的希望。看到那5cc初乳時，她當場激動落淚，甚至形容自己流下的眼淚「比5cc還多」。這次突破也徹底改變她先前對自己的懷疑，讓她知道並非身體沒有奶，而是身體其實一直在嘗試，只是需要給它更多時間，同時配合正確的方法。重新找回信心後，謝京穎開始認真投入追奶。除了固定頻率刺激乳房，也提高親餵的次數，透過一次次嘗試慢慢累積奶量。最初大約只有30cc的成果，之後逐步向上增加，先前幾乎看不到進展的情況也終於出現明顯變化。經過持續努力，到了產後約一個月，她每次已經能穩定擠出超過150cc。從第12天仍為母乳量少到懷疑自己，到後來突破150cc，數字背後累積的是無數次擠奶、親餵以及撐過挫折的過程。對曾經差點認定自己無法餵母乳的謝京穎而言，這樣的成果尤其珍貴。謝京穎也透過自己的經歷，道出許多新手媽媽在產後可能面對的另一種壓力。除了身體需要時間復原、睡眠被大幅壓縮之外，哺乳不順帶來的焦慮與自我懷疑，同樣可能成為一道難關。她從幾乎想要放棄，到在專業協助下重新找到方法，最終逐漸建立穩定奶量，也讓她深刻感受到，孩子出生並不代表所有挑戰已經結束，而是另一段需要耐心與時間適應的生活才正要展開。
嘉義女吃火鍋吞魚丸哽塞命危！ 休假消防員巧遇老同事聯手救回一命
嘉義縣朴子市一家火鍋店6日中午發生驚險一幕。59歲莊姓女子用餐時不慎吞入龍蝦魚丸，異物卡住氣管，當場失去呼吸心跳。恰巧在同間火鍋店用餐的新北市消防局高級救護技術員黃柏霖，當時正值休假返鄉，目睹狀況後立即上前，並與現場一名護理師聯手施行哈姆立克急救及CPR。朴子消防分隊高級救護技術員莊義弘獲報趕抵現場後，認出正在搶救的竟是昔日同事。救護人員隨即接手急救，施打強心針後，將莊女送往嘉義長庚醫院搶救。據了解，莊、黃兩人過去在新北市消防局同為特搜隊員，沒想到多年後竟在嘉義意外重逢，還聯手投入救援。莊女送醫後恢復心跳，醫師進一步檢查發現，一顆魚丸卡在氣管深處，取出後生命徵象逐漸恢復，目前仍在醫院接受治療。嘉義縣消防局提醒，民眾進食時應細嚼慢嚥，避免邊吃邊說話或嬉戲；若遇異物哽塞情況，應立即撥打119求助，並視情況施行急救。
70萬紅牌重機遭左轉轎車攔腰撞飛！女騎士空翻重摔送醫 驚悚瞬間曝光
高雄市彌陀區7月31日上午發生一起驚險的交通事故，一名34歲叢姓女騎士騎乘新車售價約69萬8,000元的GasGas SM700紅牌大型重型機車，於上班途中行經中正東路與鹽埕大路2巷口時，遭對向一輛準備左轉的自小客車攔腰撞擊。由於撞擊力道猛烈，女騎士與重機瞬間被拋飛至半空中，連人帶車翻滾數圈後重摔落地，造成頭部受傷且一度意識不清，現場情況相當驚悚，路過民眾見狀立即報警並通報救護人員到場協助。警方表示，事故發生於當日上午9時40分左右，岡山分局接獲報案後立即派遣員警趕赴現場進行交通疏導與事故處理。經初步調查，叢姓女子當時沿中正東路由北往南直行，正準備前往新崛江附近工作；而42歲戴姓男子則駕駛自小客車沿對向車道行駛，準備左轉進入鹽埕大路2巷，疑似未依規定禮讓對向直行車，導致雙方發生猛烈碰撞。由於事故發生突然，女騎士根本來不及閃避，直接撞上轎車側面，巨大衝擊讓整輛重機騰空翻飛，現場散落大量車體零件，畫面令人怵目驚心。救護人員到場後，立即將頭部受傷的女騎士送往醫院急救，經搶救後生命徵象逐漸穩定，所幸沒有立即生命危險；戴姓駕駛則未受到明顯傷勢。警方也針對雙方進行酒測，結果均為零，確認事故與酒後駕車無關。警方初步研判，事故主因為戴姓駕駛左轉時未禮讓直行車先行，已依《道路交通管理處罰條例》第48條第1項第6款開立罰單，可處600元至1,800元罰鍰。不過，警方也強調，詳細肇事責任及事故原因仍有待交通大隊進一步鑑定分析。此次事故再次提醒所有駕駛人，行經路口進行左轉時務必確認對向來車狀況，切勿搶快通行，以免釀成嚴重傷亡事故。
男人真的撐不住了！近8成想離職7成不敢生 高物價逼退婚育夢
父親節將至，男性在家庭、職場與生活之間承受的壓力再度引發關注。1111人力銀行公布最新「2026職場男性壓力調查」顯示，受到通膨、房價攀升及薪資成長有限等因素影響，超過7成男性長期處於高壓狀態，近8成曾萌生離職念頭，超過8成認為工作壓力已影響生活品質；在婚育方面，更有近7成因經濟因素降低結婚意願、逾7成延後生育計畫，受訪者平均認為家庭每月收入至少需9萬8691元，才有能力撫養一名孩子，凸顯沉重的經濟壓力已深刻改變現代男性的人生規劃。調查指出，36%的受訪男性坦言近一年壓力很大、經常感到疲憊，18.3%偶爾感到喘不過氣，另有16.8%表示自己已接近壓力臨界點，合計超過7成男性長期承受高度壓力。若進一步分析壓力來源，收入不足以70.7%居首，其次為工作壓力62.6%，以及通膨、物價上漲40.4%，顯示經濟與工作已成為男性最大的雙重負擔。1111人力銀行發言人曾仲葳表示，社會長期仍期待男性扮演家庭主要經濟支柱，當薪資成長追不上房價、物價與生活成本時，經濟焦慮便會快速累積。調查顯示，高達84.1%的男性擔心未來經濟狀況，其中44.8%更表示「非常擔心」；另外，60.3%認為目前收入不足以支應生活所需，反映多數男性對未來財務安全普遍缺乏信心。沉重的財務壓力也直接衝擊工作狀態。調查發現，82.2%的男性認為工作壓力已影響生活品質，其中25.1%幾乎每天都深受影響；另有78.1%近期曾動過離職念頭，包含30%經常想辭職，26.9%更幾乎天天都想離開工作崗位，顯示職場倦怠與心理疲乏已相當普遍。曾仲葳分析，許多男性習慣把壓力默默承受，不願向外尋求協助，往往等到工作與生活失衡，甚至身心健康亮起紅燈時，才開始考慮離職或調整人生規劃。因此，企業若希望留住人才，除了改善工作量分配與薪資制度，更應建立心理健康支持、友善管理文化、健康照護措施，以及彈性工時、遠距工作等制度，從根本協助員工降低長期累積的壓力。除了工作之外，家庭角色同樣帶來沉重負擔。調查顯示，54.1%的男性認為最大的角色壓力來自經濟收入，其次為養家責任18.9%，以及社會期待12.1%。不過，94.8%的受訪者支持另一半外出工作共同分擔家計，顯示雙薪家庭已逐漸成為現代男性普遍認同的家庭模式，也反映男性對家庭角色分工已有新的觀念轉變。經濟壓力更進一步影響婚育規劃。調查指出，68.8%的男性認為目前經濟環境降低結婚意願，74.5%認為已影響生育計畫。受訪者平均認為，家庭每月收入至少需要9萬8691元才敢生養一名孩子，其中超過36%更認為家庭月收入至少要突破10萬元，才能負擔養育下一代的各項開銷，反映高房價、高物價與育兒成本，已成為年輕世代不敢婚、不敢生的重要原因。至於企業應如何協助男性減壓，46.8%的受訪者認為，提高薪資與福利最有效，其次依序為改善主管管理方式、提供彈性工時或遠距工作，以及補足人力配置。至於個人紓壓方式，多數男性仍以睡覺補眠、獨處放空、追劇或觀看短影音為主，真正尋求專業心理支持者比例相對偏低，顯示心理健康議題仍有持續提升與倡議的空間。1111人力銀行總經理張篆楷表示，父親節除了向父親表達感謝，也應重新關注男性在家庭與職場間所承受的現實壓力。企業若能提供更具競爭力的薪資待遇、完善福利制度、良好升遷發展，以及友善且重視心理健康的職場文化，不僅有助減輕員工負擔，更能提升職場幸福感、降低離職率，進一步強化企業的人才留任能力。1111人力銀行「2026職場男性壓力調查」於2026年7月11日至27日進行，針對1081名男性上班族會員實施網路問卷調查，在95%信心水準下，抽樣誤差為正負2.99個百分點。