心情愉快
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擺脫暴怒體質！補對「3種營養素」不怕被氣老
營養素竟能降低易怒變老的機率！營養師李婉萍分享，補充維生素B群能穩定情緒、降低易怒並延緩老化。包括維生素B1維持神經運作、B3改善焦慮與睡眠、B6影響情緒並助經前症狀與睡眠，並建議透過糙米、豆類、香蕉、南瓜、鮭魚等食物日常攝取，搭配牛奶、豆漿與芝麻麥片。李婉萍近日在臉書粉專發文分享，身邊有朋友因為被孩子氣到情緒失控，有天甚至和丈夫外出時被誤認為是「老公的姐姐」，讓對方既氣惱又受傷。她藉此提醒，大多數人生活中難免面臨壓力與惱人的情緒，但其實有些營養素能降低易怒、延緩老化，在煩心事無法完全避免的情況下，讓身體補足「穩定隊友」反而更關鍵。她指出，維生素B群是情緒調節的重要角色，其中維生素B1被稱為「精神性維生素」，能維持神經傳導系統順暢運作；一旦缺乏，就容易出現焦躁、不安。糙米、胚芽、豆類、花生與芝麻都是良好來源。維生素B3（菸鹼酸）則是合成輔酶的重要原料，過去研究顯示，憂鬱症患者補充後，可改善憂鬱與焦慮，甚至有助睡眠品質。常見於馬鈴薯、番茄、香菇、紫菜、鮭魚與鮪魚。（圖／翻攝自Facebook／李婉萍營養師）至於對情緒影響最顯著的維生素B6，不僅協助色胺酸轉換成菸鹼酸，更曾作為女性經前症候群的輔助營養素，同時對睡眠也相當重要。香蕉、大蒜、南瓜、菠菜及堅果都含有豐富B6。李婉萍分享，她生氣時最常跑去便利商店買一根香蕉和一瓶胚芽牛奶，一邊吃喝、一邊讓自己冷靜。牛奶中的鈣有助穩定情緒，香蕉裡的鎂能放鬆全身，兩者搭配效果更佳。她也提出「不想被氣出抬頭紋」的日常飲食建議：主食選糙米或紫米飯糰；飲料改喝豆漿、牛奶或芝麻麥片飲；配菜可挑選燙菠菜或蒜炒菠菜；喝湯時選紫菜蛋花湯；外食聚餐則可以南瓜濃湯、鮭魚與鮪魚生魚片，既能讓人降溫，也能補充到維生素B3。她強調，以前常安慰朋友「看開點」，但在學習看開的過程中，更需要讓身體補足維持好心情的營養素，才能真正從怒氣中畢業。她期望每個人都能擁有保持年輕、心情愉快的秘訣，把營養當成助力，為自己打造更輕鬆的情緒日常。（圖／翻攝自Facebook／李婉萍營養師）
金鐘60／76歲潘迎紫紅毯「炸北半球」！超狂身材曝光
76歲的潘迎紫受邀擔任金鐘60重量級頒獎嘉賓，稍早她一身薄紗禮服，放送美胸，展現超不科學的好身材，風采依舊。她透露這身華服價值新台幣一百多萬。而手上拿著小包包，她笑說這是她的「安全感」，習慣手上要有點東西。對於如何保持如此年輕的狀態，潘迎紫幽默回應外界好奇「是吃了幾個靈芝草人」，隨即笑著否認：「哇，不能吃人家，那是罪過！」她分享凍齡秘訣是「吃健康，不要吃零食，保持心情愉快，老是想著愉快的事情。」她也提到為了完美呈現禮服，「我今天沒有吃（東西），因為衣服好貼身，明天後天大吃。」談到這次性感的造型，她表示：「本來沒有穿那麼暴露，以前沒有穿那麼暴露。這次（的禮服）保險措施很好，可以放心地穿。」
國民黨主席改選今登場 羅智強盼翻新再造籲黨員積極投票
國民黨主席改選今（18）日登場，候選人之一羅智強上午前往投票所完成投票。他表示，這場選舉對國民黨未來的發展至關重要，尤其關乎2026年地方選舉與2028年總統大選的布局，更是國民黨「翻新再造」的關鍵契機。他呼籲全國黨員踴躍投票，讓黨員的意見充分反映。從完成登記到投入競選，6組候選人歷經為期一個月的拜票行程、政見發表與辯論會，全力爭取黨員支持。今日投票後，國民黨將從孫文學校總校長張亞中、前國大代表蔡志弘、立委羅智強、前台北市長郝龍斌、前立委鄭麗文與前彰化縣長卓伯源6位候選人中，選出新任黨主席，帶領國民黨迎接未來挑戰。羅智強上午8時完成投票並指出，心情愉快且平靜，昨晚一路拉票到深夜，為選戰進行最後衝刺。他現場出示國民黨黨證，笑稱那是自己最幸運的小物。他強調，黨主席選舉不僅關乎黨內方向，更攸關國民黨如何重整旗鼓、翻新再造，未來與民進黨對決、爭取勝利。
中秋佳節12生肖好運來！ 屬羊者將獲意外紅包、屬狗者事業上有好消息
2025年的中秋節將在下週一（6日）到來，命理專家小孟塔羅雲蔚老師也整理了12生肖於中秋佳節前後的運勢，包括屬羊者偏財運不錯，可能獲得意外紅包或禮物，屬雞者事業方面因專業受到肯定，有望獲得穩定支持。●生肖鼠 中秋節前後，屬鼠的朋友貴人運提升，容易獲得長輩或主管的賞識，工作上表現突出，有機會接觸新的專案。財運方面，雖非暴富，但偏財小收穫不斷，家庭聚會氣氛融洽，適合討論未來計畫。 ●生肖牛 屬牛的朋友，中秋節前後的人際關係和諧，合作運勢上揚，容易遇到志同道合的夥伴。財務上穩定進帳，雖不是大筆橫財，但正財踏實，而中秋聚會裡的交流，也會為未來帶來意外的合作機緣。 ●生肖虎 屬虎的朋友，中秋節前後會帶來人氣與自信，相當適合展現專業能力，容易獲得他人的肯定，也可能因此打開新的職場機會。感情方面互動甜蜜，單身者有機會被注意。偏財小有驚喜，心情暢快。 ●生肖兔 屬兔的朋友中秋節前後的家庭運特別旺，親友支持與祝福讓人感覺溫暖。理財方面，適合檢視收支，可能發現新的投資靈感。感情運佳，單身者容易透過親友介紹遇到良緣，而中秋聚也會令人充滿幸福感。●生肖龍 屬龍的朋友，中秋節前後能迎來好消息，事業上有突破，適合爭取表現，貴人運旺，容易獲得提攜或合作支持。財運上，有機會得到額外紅利或禮金。家庭氛圍喜慶，整體充滿上升能量。 ●生肖蛇 中秋節前後是屬蛇的朋友魅力大放的時刻，社交場合容易脫穎而出。財運偏旺，適合接觸新資源或副業，人際互動帶來新啟發，合作機會浮現。感情上有浪漫氛圍，增添幸福。 ●生肖馬 中秋節前後，屬馬的朋友旅行運與外出運佳，這段連假若安排出遊，會有驚喜收穫。事業上易有新的發展方向，適合拓展眼界，財運穩定成長。感情和家庭互動熱絡，氛圍充滿愉悅與新鮮感。 ●生肖羊 中秋節前後非常適合屬羊的朋友表達心意，感情運上揚，單身者容易脫單。事業上得到鼓舞，會有人看見你的努力。財務方面偏財有點運氣，會獲得意外紅包或禮物，心情愉快。 ●生肖猴 中秋節前後，屬猴的朋友人氣與智慧兼具，有機會透過靈活表現得到掌聲。財運穩中帶喜，容易在聚會或交際場合認識有價值的人脈。感情互動順利，讓人覺得心情輕鬆愉快。 ●生肖雞 屬雞的朋友在中秋節前後財運特別亮眼，容易有紅利、禮金或偏財驚喜，事業方面因專業受到肯定，能獲得穩定支持。家庭與親友間氣氛融洽，心靈感受到滿滿的幸福與鼓舞。 ●生肖狗 屬狗的朋友在中秋佳節人際關係及緣分大開，容易與貴人或好友建立更深的關係。事業上有好消息傳來，工作氛圍正向，財運中規中矩，但情感交流的收穫遠超金錢。家庭和諧，幸福滿滿。 ●生肖豬 中秋節前後屬豬的朋友會充滿好心情，感情與家庭互動甜蜜，事業上容易獲得合作機會或資源支援，財務方面有小驚喜，可能來自聚會禮金或偏財，整體運勢穩中有喜，幸福感滿滿。
57歲夏禕久未現身風采依舊 鬆口養生秘訣唯獨「這習慣」戒不掉
57歲資深藝人夏禕今（26日）現身「中華民國關懷演藝人員基金會」舉辦的中秋聯歡餐會，心情愉快分享近況。被問到感情生活，她爽朗表示：「現在都當奶奶了，沒人追！好女不侍二夫，會下地獄。」更自嘲帥哥不會看上自己。雖然如此，她仍保有開朗心境，把重心放在家庭與事業。久未公開現身的夏禕看來風采依舊，提到養生祕訣，夏禕透露多年來嚴格控管飲食，「不吃冰、不吃炸、不吃甜、不吃烤」，唯一無法割捨的是「辣」。近兩年她更戒掉白米，改吃藜麥米，避免血糖升高；作息規律，堅持11點前睡、早上7點起床，還會起來練功維持體態，「保持一下在舞台上還能翻三個跟斗。」展現滿滿自律與活力。她說到自己已經當外婆，「對！外婆了，一個外孫女已經忙到不行，現在5歲大，從6個月帶大到現在」更她笑說，女兒是被她「逼」才生小孩，如今祖孫情深，孫女甚至在8個月大時就能隨著音樂節奏舞動，讓她樂得合不攏嘴。除了享受天倫之樂，夏禕也積極投入戲劇工作，準備自編自製60集的電視劇。她透露，該劇劇本由她親自操刀，預算高達1600萬人民幣，但仍顯不足，目前正積極籌資，「現在正在求爺爺告奶奶，因為沒有錢」。她表示，演員陣容已確定，但因有人過世而有更換，尚未簽約前不便公開，不過自己也會參與演出，預計最快明年開拍。
秋冬療癒香氛蠟燭大集合！Jo Malone London、LOEWE、STONEGLOW三大新品完整開箱
秋冬正是最適合點燃一盞蠟燭、讓香氣溫暖空間的季節。今年三大精品香氛品牌同步推出話題新品：Jo Malone London 以「金穗大麥香氛蠟燭」帶來童年般的餅乾香氣，LOEWE 推出「聖木香氛蠟燭」展現木質沉靜力量，而來自英倫的 STONEGLOW 更一次發表三大系列20款全新香氛，從優雅花園到繽紛派對再到大地元素，讓香氣成為日常生活裡最美好的療癒時刻。STONEGLOW 藝術調香高手 20款全新香氛來自英國倫敦的 STONEGLOW Candles London，以專業調香師團隊和高水準調香工藝聞名，被譽為「藝術調香高手」。今年秋冬，一口氣推出三大系列、20款全新香氛蠟燭和同味道的擴香，從浪漫花園、甜美派對到自然能量，滿足不同心境與場合的需求。漫步花園系列（The Walled Garden）宛如走入典雅英式莊園，陽光、露珠與滿園花卉交織的芬芳，浪漫優雅。六款香氣包括：清新棉花 Cotton Flower（玫瑰、茉莉、百合）：清麗潔淨，彷彿陽光下的棉花田。紫藤盛開 Wisteria Blossom（紫藤、牡丹、梨花）：馥郁花香，溫柔優雅。葡香風信子 Grape Hyacinth（風信子、鈴蘭、花果香）：活潑春日氣息。清檸馬鞭草 Lemon Verbena（馬鞭草、檸檬草）：神清氣爽，活力滿滿。野薑百合 Ginger Lily（百合、木蘭、薑）：柔美花香帶辛香，獨特而迷人。暖心合歡 Sweet Mimosa（金合歡、紫羅蘭、玫瑰）：甜美溫暖，讓人心情愉快。STONEGLOW 漫步花園系列香氛蠟燭 40hr / 1,800元、擴香 160ml / 1,900元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）繽紛饗宴系列（SOL）這是品牌首次用這麼歡愉的顏色去設計SOL系列，讓人一看到外包裝就很愉悅有朝氣，讓你感受陽光般的奔放活力，猶如一場甜點派對，讓香氣成為心情的糖分補給。STONEGLOW 繽紛饗宴系列香氛蠟燭 40hr / 1,600元、擴香 130ml / 1,800元，右為甜綿花糖 Spun Sugar、椰香奶蓋 Lait De Coco（圖／黃筱婷攝）一次推出六款香氣，包括歡樂櫻桃 Popped Cherry：酸甜交織的果香，派對感十足。甜綿花糖 Spun Sugar：柔美甜香，像是嘉年華裡的粉紅棉花糖。陽光柚香 Sunlit Yuzu：清爽柚香，充滿朝氣。椰香奶蓋 Lait De Coco：奶香與椰子結合，溫潤療癒。閃耀蘆薈 Aloe Glow：植萃綠意，清新純粹。蜜桃氣泡 Peach Fuzz：蜜桃果香氣泡感，俏皮甜美。STONEGLOW 繽紛饗宴系列香氛蠟燭 40hr / 1,600元、擴香 130ml / 1,800元（圖／品牌提供）自然元素系列（Elements）療癒至極的自然感！靈感來自大自然的八大元素，傳遞平衡與和諧，宛如嗅覺版的能量療癒。推出八款香氣包括：月色 MOON（薰衣草 × 薄荷）：舒緩放鬆，安撫情緒。微光 LIGHT（玫瑰 × 牡丹）：輕柔甜美，溫暖擁抱。聖木 WOOD（祕魯聖木 × 檀木）：沉穩木質，帶來靜謐力量。原水 WATER（鼠尾草 × 海蘆筍）：清新鹹香，富含生命力。能量 ENERGY（苦橙 × 香菜）：振奮明亮，香氣有驚喜感。大地 EARTH（青蘋果 × 萊姆）：濃郁果香，象徵豐收能量。空氣 AIR（薄荷 × 佛手柑）：清新沁爽，輕盈自在。烈焰 FIRE（紅椒 × 荳蔻）：辛香木質，點燃熱情瞬間。STONEGLOW 自然元素系列香氛燭杯 40hr / 1,100元、陶瓷香薰座 650元（圖／品牌提供）Jo Malone London 秋冬限定派對系列每到年底，Jo Malone London總會為節慶帶來驚喜。今年秋冬推出的 金穗大麥香氛工藝蠟燭，靈感承襲自經典熱賣的「罌粟花與大麥香水」，首次以居家香氛形式登場。溫潤的大麥香氣結合香草的甜韻，宛如剛出爐的大麥餅乾，令人倍感溫馨。點燃時，就像回到童年時光，廚房裡瀰漫著餅乾香氣的幸福片刻，讓節慶氛圍更加濃厚。Jo Malone London 金穗大麥香氛工藝蠟燭 200g / 2,900元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）LOEWE 聖木香氛蠟燭延續家居香氛系列「單一植物」的純粹詮釋，LOEWE 今年推出全新 聖木香氛蠟燭。靈感源於中南美洲的 Palo Santo 神聖之木，自古以來被用於淨化與祈福。LOEWE 聖木香氛蠟燭 170g / 3,490元、610g / 8,950元（圖／品牌提供）香氣結合柑橘的清新、大西洋雪松的木質溫潤，隨著燃燒釋放出輕柔煙燻氣息，讓人沉浸於靜謐與和諧之中。蠟燭以天然大豆蠟製成，盛裝於黑色釉面陶罐中，底部鐫刻品牌標誌，極簡設計展現藝術工藝。LOEWE 聖木香氛蠟燭 170g / 3,490元、610g / 8,950元（圖／品牌提供）
娛樂報報／恢單後被指模樣回春疑桃花開 黃嘉千有姐妹淘相伴精神爽
去年如願恢單的黃嘉千近期忙於舞台劇《明星養老院2.0》，因心情愉快氣色紅潤被說容貌回春，還被外界猜測可能是交了新男友滿面春風，甚至連王偉忠都面露神秘微笑說「可以講了」，她當時連忙澄清「真的連追求者都沒有」；時報周刊CTWANT日前也巧遇她與兩名女性友人享受著午後的悠閒，身邊雖然沒有異性陪伴，但身材纖瘦的她長髮與裙襬飄逸，就算暫時未逢喜事，感覺也是精神超爽。剛吃完冰的黃嘉千露出舌頭彷彿意猶未盡。（圖／本刊攝影組）黃嘉千一曬到太陽就皺起眉頭，看來相當怕熱。（圖／本刊攝影組）上月7日下午1點半左右，黃嘉千與2名女友人在台北市萬華區一家知名的甜品店，3人等了一會兒才有座位，進店入座享用冰品。2點11分，3人走出甜品店，不過才剛走出騎樓，剛剛吃過冰的涼感快速退去，黃嘉千不敵大中午的太陽，先是吐舌頭又瞬間皺起眉頭，表情頗有喜劇演員才有的喜感。黃嘉千開車前往西門町停車，看似要找洗手間。（圖／本刊攝影組）解放過後的黃嘉千感覺舒坦又輕鬆飄逸。（圖／本刊攝影組）接下來，3人邊聊天邊散步，緩慢地走著，大概是不熟悉當地環境，一時之間找不到停車場的位置數度折返。2點半，黃嘉千開著車載友人一起離開。途中，在西門町的購物商場附近停下，獨自下車進了大樓，看來是在尋找洗手間，約莫10分鐘後她才返回開車，解放後的她一臉神清氣爽，長髮與長裙隨風飄逸，擺脫錯誤婚姻後的她難怪會被猜有新桃花，因為她越來越美了。
12生肖周運勢排行榜 屬猴者運勢強盛、屬龍者氣運驚人
命理生肖專家曼樺老師分析，9月7日至9月13日十二生肖運勢，本周屬猴、屬龍的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.猴工作：本周運勢超及強大，終於迎來事業上的曙光，為第一名。抓住機會，跟對老闆，積極做事，一切勝券在握。1.龍工作：本周運勢氣勢驚人，左右逢源，同為第一名。談了許久，終於搞定的成交讓妳開心不已加油。2.馬工作：本周運勢強勁，恭喜同為第二名。工作雖多但得心應手，一件一件慢慢終能達成目標，並且收穫滿滿。2.雞工作：本周運勢越發向上，氣勢驚人，為第二名。靈感創意佳，善加利用可創造，透過網路宣傳，有不可預期的收穫。3.蛇工作：本周運勢終於上升，為第三名。不想在爭名奪利的一群人中苟活，寧願安靜本份的自在工作，盡力而為。本周財運前三名1.龍財運：左右逢源的財運，在不景氣的時候依然暢旺，除了懂得趨勢，一直努力在專業知識的培養上，才能相得益彰。2.蛇財運：不去爭第一，低調的做人做事，賺錢與否在乎個人的技術以及道德，你一向遵守著，並且積極理財。3.猴財運：放長線釣大魚，不在乎眼前的蠅頭小利，做專業的事，賺其他人賺不到的錢，知識就是力量。本周愛情運前三名1.龍愛情：本周單身女性桃花大旺，有利遇到真命天子，值得祝福並且開心。多穿上亮麗的服飾能相得益彰。2.馬愛情：愛情運不俗，在長輩的介紹下，沒想到你與她感情發展越來越好，計畫年底結婚，脫離單身漢的行列。3.猴愛情：單身者愛情運上升，與許久不連絡的高中同學恢復聯繫，經過歲月的洗禮,當年學校那個小毛頭，如今迷人丰采吸引了你。本周健康運前三名1.猴健康：本周健康運佳，吃好喝好睡好，晚間散步一小時，周末打一場球。過了五十之後，健康就是財富。2.龍健康：本周健康運不錯，早睡早起身體好。上班日可多享受午休，下班後並持續拉拉筋骨。3.雞健康：健康運不俗，心情愉快。科學家已經證實，愛生氣的人，不僅容易得到癌症，更縮短壽命，運氣也相對不好。
5樣物品別放錢包 命理師：小心「錢一直流失又守不住」
命理師王昆山最近提醒，民眾若在錢包放置過世親人與寵物照片、鑰匙等尖銳物品、發票與簽帳單、別人的名片、過期的護身符等5樣物品，可能導致「錢財一直流失又守不住」，甚至影響個人運勢。一、過世親人跟寵物照片王昆山說，民眾在錢包裡放置過世親友或寵物的照片，可能因能量、磁場不同，容易影響自身財運，除非自己看到照片時感到心情愉快，就不算是禁忌。但民眾看到照片時感到悲傷，就最好避免放進錢包，當想隨身攜帶時，放在一般的包包內即可。二、鑰匙等尖銳物品王昆山說，像鑰匙這類尖銳物品，有「損財」的象徵，民眾盡量不要與金錢放在一起。三、發票與簽帳單王昆山說，票據類物品，例如發票、簽帳單、收據，有「花費」的象徵，民眾若將這些東西長期堆積在錢包內，容易讓財氣外流，最好定期拿出錢包。四、別人的名片王昆山說，名片代表一個人本身的能量、磁場，隨意放在錢包裡可能影響自身財運，而即使是成功人士的名片，其能量、磁場也不一定與自己相符，民眾宜統一放在名片夾中即可。五、過期的護身符王昆山說，民眾求來護身符後，應每年送回廟裡過爐，而當護身符已過期或出現破損，應盡快更換，若在錢包長期放置過期護身符，就有可能影響財運。命理老師也強調，錢包是「聚財之所」，保持整潔與良好磁場，才有助於錢財順利進出。若能定期整理錢包，不僅能避免財運受阻，還能養成理財好習慣。◎民俗說法，僅供參考。
12星座9月運勢出爐！巨蟹貴人現身 魔羯適度放鬆
目前時序來到9月初，由占星女王艾薇所經營的浩瀚占星也分享了12星座在9月份的運勢。本月巨蟹座不僅會遇到貴人相助，就連自己也可能成為別人的貴人。而摩羯座本月份會站在人生十字路口，抉擇與改變需要勇氣，但也不必太勉強自己。《CTWANT》也提醒各位讀者，艾薇的星座運勢主要是以上升星座來判斷，但各位讀者仍然可以依照自己的太陽星座來做參考喔。天運分析本月在同一個月出現月蝕與日蝕，可謂是天象上特別奇異的現象，還會有兩次出現大風箏的相位，這會是相當神秘的一個月。近期需要注意經濟上特殊起伏的狀況，天災的部分也會較為明顯。♈ 上升／太陽白羊座｜幸運指數：★☆☆☆☆🔸 整體運勢｜注意休養，防血光之災在忙碌一段時間之後，九月開始你的身體需要休養，多做一些減壓的活動，或是在家裡耍廢都是非常棒的選擇。另外，也可能會花錢修繕或添購一些設備，讓居家更加舒服。下旬要特別留意血光之災。🔸 工作運勢｜表現出色，避免被當墊背工作上會相當忙碌，但你也別總是一個人硬幹，多把一些責任分擔出去，你才能專注解決問題，因為主管會非常需要你的協助。只要你善用自身的人脈與魅力，工作將會蒸蒸日上。🔸 感情運勢｜關係緊繃，單身遇見桃花受到金星與太陽影響，你的異性緣會不錯，整個人魅力外放。單身的你需要多參加活動，並主導相處節奏。戀愛中的你則需要保持理性與情人溝通，減少爭吵，否則感情容易緊繃。♌ 上升／太陽獅子座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜尋找方向，注意交通安全會有不少認識新朋友的機會，一些有才華的朋友能為生活增添樂趣。另外，出遊機會多，要小心交通安全。🔸 工作運勢｜轉職機會佳，留意豬隊友合作機會增加，但問題也多，分分合合時要保持理性。財運佳，但有賺多花多的情況。🔸 感情運勢｜衝突升溫，桃花隱晦單身者有利脫單，多增加與喜歡對象的相處頻率。戀愛中的你則需要努力維繫熱度，避免伴侶覺得被冷落。♐ 上升／太陽射手座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜多事忙碌，少說為妙本月整體運勢強旺，貴人相當多，多認識新朋友對未來有利。與人相處時，別急著提供解決辦法，以免惹麻煩。🔸 工作運勢｜貴人相助，創意帶財合作不穩定，你需要當機立斷才能有效止損。雖然工作量不少，但問題都迎刃而解。偏財運也不錯，可以多關注投資或拓展。🔸 感情運勢｜感情停滯，需冷靜思考你積極主動地營造曖昧氛圍，單身容易吸引對方。戀愛中的你則會努力寵愛情人，幸福感滿滿。♉ 上升／太陽金牛座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜安於獨處，老友帶來啟發你需要注意自己容易有禍從口出的狀況，因此在重大會議或與重要人士同桌時，都需要保持謹言慎行。此外，也需要注意交通安全，以避免血光之災或不必要的破財。🔸 工作運勢｜下旬任務繁多，小偏財可期工作會越來越忙，很多時候不是在忙自己的事情，而是忙著幫別人收拾。財運拓展不易，但總有一些事情讓你不得不破財。🔸 感情運勢｜桃花不錯，放下過度挑剔九月下旬感情運勢越來越好，只是你常常因為想太多而錯失良機。很多時候，一段關係的促成，靠的是自己的一股衝勁。♍ 上升／太陽處女座｜幸運指數：★★☆☆☆🔸 整體運勢｜自信綻放，健康多注意作決定時需要多徵詢他人意見，千萬不要拍腦袋衝動行事，以免帶來損失。你會是朋友圈中的團寵，只要有你在的場合，氣氛都會很熱絡。🔸 工作運勢｜直覺可靠，投資需謹慎前期局勢不明時，不要急著轉彎，順應著大環境產生的改變，你將能夠獲得更多。財運上稍有破財，但調整心情後一切會更好。🔸 感情運勢｜回饋不足，單身下旬走旺與伴侶相處時，過高期待會造成壓力，保持幽默更好。單身者可能出現一見鍾情的狀況，是禮物還是鳥屎就不好說了。♑ 上升／太陽摩羯座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜順從內心，適合旅行充電你將會站在人生十字路口，抉擇與改變需要勇氣，但也不必太勉強自己，給自己喘息空間。夢想會因有人陪伴而實現。🔸 工作運勢｜進度有限，留心絆腳石工作上會有有氣無力的狀態，好似主管關注不在你身上。但別逼自己太緊，休息才能展翅高飛。此外，貴人運不錯，要懂得尋求協助。🔸 感情運勢｜主導權在手，放鬆享受愛單身的你不妨多關注身邊人，戀愛緣分已在附近。戀愛中的你能感受到心意相通，他會是你不可缺的支持。♊ 上升／太陽雙子座｜幸運指數：★☆☆☆☆🔸 整體運勢｜居家充電，留心財務這會是你學習吸收最快速的一段時間，所以不要浪費天賦。學習新知或探索新領域，都能帶來樂趣。但要先處理好與家庭相關的責任，避免因忽略而有爭執。🔸 工作運勢｜才華受肯定，忙碌勿累壞近期不適合換工作，建議伺機而後動。一次把一個項目做好即可。表面功夫也要顧到，這樣你的努力才會被看見。🔸 感情運勢｜情感付出多，需調整心態單身的你將會遇到讓你有興趣的對象。戀愛中的你則會反思這段關係是否適合自己，尤其在出現新的誘惑時，要小心腳踏兩條船。♎ 上升／太陽天秤座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜貴人助力，避免口舌之爭金星與木星相合，你可謂人逢喜事精神爽，遇到困難容易逢凶化吉。但有人找你合作時要三思。🔸 工作運勢｜心態低落，合作機會浮現若想轉換跑道，會有不錯的機會。與同事相處時可能因態度問題有摩擦。收入與努力將成正比，偏財運也不錯。🔸 感情運勢｜關係阻礙，難以點燃激情可能會遇到心儀對象，但顧慮太多而沒有行動。戀愛中的你可能因堅持己見，讓溝通陷入僵局，需要果斷處理。♒ 上升／太陽水瓶座｜幸運指數：★★☆☆☆🔸 整體運勢｜休養生息，當別人的貴人受到風象大三角影響，你會更果決，也能展現遠見。與人互動時，你常常成為別人的神隊友。🔸 工作運勢｜專業表現佳，溝通更有溫度對於工作，你會有效率地分析情況。與人溝通時，多一些溫度與理解，事情會更順利。🔸 感情運勢｜桃花乏力，伴侶關係反思單身者要主動，不要等待愛情。戀愛中的你則容易感到煩惱，對未來焦躁不安，需要釐清關係。♋ 上升／太陽巨蟹座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜出遊頻繁，耐心經營關係你會感受到自己好似集三千寵愛於一身，朋友都很喜歡你，活動邀約不少，也能藉此拓展人脈。但九月上旬需注意安全，避免血光之災。🔸 工作運勢｜貴人出現，留意潛在陷阱如果想轉換跑道，九月會感覺順利，可透過人脈得到不錯機會。工作中你也能成為他人的貴人，但你需要多觀察他人的言外之意，避免踩到坑。🔸 感情運勢｜關係穩定，記得加點樂趣感情經營上，一方面要有信心，兩人的關係是穩健的；另一方面要多安排有趣活動，不然兩人容易陷入低氣壓，甚至出現分手危機。♏ 上升／太陽天蠍座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜上旬低迷，下旬活力回升你應該要慢下腳步，重新思索自己想要什麼樣的生活。受到金木合影響，當你調整後，夢想有機會實現。但不管多忙，也要在意自身健康。🔸 工作運勢｜外力干擾，小人出沒工作上除了原本的項目之外，還有不少雜事。雖然麻煩，但順利解決後會很有成就感。九月中旬偏財運佳，可以幫自己加薪。🔸 感情運勢｜心思不在感情，單身有機會單身的你，可以多充實自己的心靈，像是上課或旅行，可能不經意就遇到心儀對象。戀愛中的你則會在體貼伴侶的過程中享受甜蜜。♓ 上升／太陽雙魚座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜心情愉快，生活幸福你的能力與才華將能夠舒展，也會受到他人的喜愛，生活上也會有不少讓你感到幸福的際遇，就算遇到煩心事，也容易一轉而過，請懷抱這樣愉悅與正向的心情享受人生。🔸 工作運勢｜合作增加，留心破財工作上會增加不少合作的機會，或是有貴人相助，當自己感覺行動力變差的時候，要給自己加油打氣與尋求他人的建議喔！此外，會容易遇到意外破財的狀況，就當花錢消災吧！🔸 感情運勢｜專注眼前，桃花有望很多事情過去了就過去了，不要再庸人自擾之，專注眼前自己能把握的感情才是正確的方向。單身的你在九月上旬有不錯的桃花運，你不妨多透過朋友介紹，認識不同類型的人。
蔡尚樺出意外「路邊仆街」！下巴著地手腳濺血 痛喊：水逆擋災解厄
知名主持人蔡尚樺以甜美外型與流利口條深受觀眾喜愛，近日卻因一場意外摔傷而登上話題。她於29日晚間在個人IG帳號公開曬出傷勢照片，還原日前「樂極生悲」的摔倒過程，並以一貫的樂觀態度自嘲「就當作是水逆擋災解厄」，引發粉絲關注與關心。蔡尚樺發文透露，她在結束工作後心情愉快，準備前往用餐時不慎摔倒。她形容當時自己「冒冒失失地往前奔跑，兩隻蘿蔔突然左右互搏」，下一秒就「大仆街」，不僅四肢著地，下巴也撞上地面，造成短暫頭暈，直呼「一定完蛋了！」蔡尚樺近日在路邊跌倒。（圖／翻攝IG／蔡尚樺）她表示，意外發生在路邊，當下有不少路人目擊整個過程，讓她感到十分狼狽與無奈，「趴在地上的當下想說一定完蛋了！路人全部看傻眼」，所幸最終僅是手腳擦傷流血，並無骨折或嚴重頭部創傷。她也苦中作樂地說：「簡直是不幸中的大幸，雖然還是挺痛的，但就當作是水逆擋災解厄啦！」從她曬出的照片可見，蔡尚樺坐在椅子上，抬起右手指著手肘傷口，只見大片皮膚擦傷滲血，左膝則有明顯紅腫與破皮，看起來十分驚險。儘管臉上仍保持冷靜，但眼神中難掩一絲無奈。最後，她也不忘在文末貼心提醒，適逢鬼月，希望大家出入平安、身體健康，展現親切暖心的一面。許多好友及粉絲也在底下留言關心，「幫妳QQ好痛欸」、「哇哇哇看起來好痛」、「感覺好痛，秀秀」、「太難過了，要好好照顧傷口才不會留疤喔。」
王麗雅體脂降至15.5% 健美比賽勇奪3獎牌
熱愛運動的伊林名模王麗雅近年積極參與馬拉松、鐵人三項、瑜珈、爬山、潛水等運動，今年她挑戰健美比賽，歷經7個月的備賽努力，上周參加全台規模最大的國際級健美賽事《2025 IFBB PRO SHOW 台灣職業大賽》的「Women’s Fit Model」項目，勇奪3面獎牌，其中壯年組拿下銀牌好成績。她所參加的項目「Women’s Fit Model」，要求展現緊實勻稱的肌肉比例，強調健康體態與和諧線條，被認為是健美新手的入門項目。王麗雅說，要學健美比賽的posing，踩高跟鞋走路的方式、展現最佳體態，肌肉控制度與擺位，「和原本模特兒伸展台走路有很大差別，就算有20年模特兒的伸展台經驗，健美比賽前也是非常緊張，每一寸肌肉與表情都要控制好。」王麗雅因熱愛運動接觸肌力訓練，去年冬天開始迷戀重量訓練，除原本每周1次的教練課外，還增加3至4天到健身房進行鍛鍊，明顯感受到體能的改善，練完心情愉快，體態緊實。因此在朋友的鼓勵下，她決定參加健美比賽，她說，主要是因自己喜歡訓練，對舞台與高跟鞋也不陌生，她希望加深事業「健康」、「運動」、「美麗」的形象與狀態，決定參賽後，另找專業健美備賽教練安排訓練課表，及執行飲食計畫。她坦言，決定要參賽起，因太焦慮，好幾次夢見比賽後她在後台，因表現不好哭泣驚醒，歷經7個月備賽，她的體脂肪從去年的28.9%，到賽前體脂肪是15.5%，從1月開始增加訓練強度，清晨6點起床，晚上10點上床，4月開始嚴格飲控，一周5天重訓，6天有氧運動，每天飲食紀錄、每周體態回報，自己備餐盡量不外食，嚴重糖上癮時，每天都超級想吃甜點，「我忍到可以吃放鬆餐時再吃，覺得特別美味珍惜。」王麗雅歷經7個月備賽，分享重訓是她最好的抗老保養方法。（圖／翻攝自王麗雅IG）她說，卡關時低落難過也會懷疑人生，反問自己為什麼要參加健美比賽？「因為我想體驗不同模式的精采人生。」過程中只要有進步，就覺得一切值得，整個飲食習慣、生活作息、朋友圈都大幅調整。她很感謝在漫長備賽過程中，教練團隊的指導與所有親友的鼓勵，也感謝爸媽給她的健康身體，「過程中不看好的質疑，都是我進步的動力。」接下來她將出戰香港的《IFBB NPC全球職業卡資格賽》，繼續挑戰自我。
不是為了禮貌！空姐曝登機時空服員「主動打招呼」 背後暗藏「2大原因」
對搭乘飛機出國的旅客來說，登機時見到空服人員站在門口親切打招呼，幾乎可以說是出行時一項不可或缺的儀式，也讓飛行過程更加心情愉快。或許有人認為，空服員們站在機門口和乘客打招呼，是出自於航空公司對於服務的規定。不過有空姐透露，及時這項舉措背後的真正原因，其實是要不著痕跡的檢查每位乘客的狀態是否良好，防止如酒醉或是生病、懷孕的乘客在飛行途中發生意外。同時也是為了確認如果在航程中遭遇緊急狀況，是否有具特殊專長的乘客可以提供協助。一名在德國斯圖加機場（Stuttgart airport）)工作的空姐蜜娃（Mrs Miva）時常在個人Tiktok帳號分享工作點滴與各種飛行中需要知道的知識。她日前就透過影片分享，其實空服人員在乘客登機時，每次都會站在機艙門口打招呼的真正原因：「你知道嗎？空姐在你登機的時候打招呼，不僅是出於禮貌，也是為了檢查你是否喝醉或是生病而無法飛行；或者分辨當緊急狀況發生時，你是否有可能提供協助。」事實上，過去旅遊媒體《Explored Planet》也曾揭露，空服員站在艙門迎接旅客的舉動不僅是為了展現良好的服務精神，同時他們也在悄悄評估每位乘客的狀態，並且記住可能需要特別照顧的乘客，如老人或小孩。如果察覺有乘客疑似醉酒，也會客氣的將他們請下飛機。影片曝光後，吸引上萬網友留言討論，「我曾被拒絕搭乘從英國飛往美國的國際航班，因為他們認為我會因病情過重而在飛航途中死亡。」、「我姊姊有次登機時被空姐詢問『懷孕多久了？』當時根本沒人知道她懷孕，這真的很驚人！」、「不～我還以為他們向我打招呼的原因，是因為我可愛又迷人！」但也有網友指出：「我曾經因為宿醉嚴重而在飛行途中嘔吐了2次。空服人員可能太高估我了，我覺得很抱歉哈哈哈。」 @mrsmiva Also to see who you could help us in an emergency. #flightattendant #cabincrew #stewardess #fyp #flightcrew #explore #cabincrewlife #airplanes #airplane #flightattendants #aircraft #aviation #fly #flying #stewardesslife ♬ RUN THIS TOWN X GANGSTAS PARADISE - ALTÉGO
12生肖周運勢排行榜 屬馬者好運亨通、屬兔者事業運上漲
命理生肖專家曼樺老師分析，5月11日至5月17日十二生肖運勢，本周屬馬、屬兔的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.馬工作：本周運勢非凡，衝上第一名。企業老闆，心想事成，勇於邁出腳步洽談商務，市場再怎麼不好，總有人依然興旺。2.蛇工作：本周運勢旺盛，為第二名。職場人員積極掌握時間及機會，期待好好表現， 因為有機會被拔擢。2.虎工作：本周運勢當旺，底氣十足，同為第二名。之前的難關也都慢慢化解，順利行事，你終於放下一顆心，展開難得的笑容。3.兔工作：本周運勢上漲，心情愉快，為第三名。各方的機緣不錯，對於合作事業等待大的環境條件成熟，一切就緒。本周財運前三名1.馬財運：一向能賺錢，能花錢的你，本周財運爆好，遇到同頻共振的人，一起團結業務出發，實力向上，開拓穩定成熟的商機。2.蛇財運：升官發財是本周重要的依據，經過行業內該有的升等考試測評外，你的能力及做事的態度，讓你的薪資提高直接給予答案。3.兔財運：本周財運明顯上升，一直努力在自己的本分工作上，終於等到懂你的伯樂貴人，給予業務重用的機會。本周愛情運前三名1.馬愛情：家庭運甜蜜，結婚一年後，你才認知婚姻就是一種依賴，一種分享，是二個人的世界，也是二家族的相處。2.兔愛情：本周愛情運勢高漲，或許是因為母親節的關係，女兒及老婆反而對你照顧有加，讓你開心與感恩。3.虎愛情：愛情運甜蜜，和女友一起去欣賞喜愛的歌手演唱會，重溫那段學校一起念書，無悔青春歲月的歡喜悲傷。本周健康運前三名1.馬健康：健康運勢不錯，非常享受在健身俱樂部的時光，善用各種鍛煉器材健身，心情也變得好人也會更年輕。2.兔健康：健康運勢不俗，受到朋友影響，你也開始嘗試”生酮飲食”，改變飲食的種類及次序，為的就是健康與美麗。3.蛇 健康：健康運不俗，趁著母親節假期，全家出外踏青或爬山，多呼吸森林芬多精，身心舒暢，還能健康體魄。
5/5立夏到！四生肖須慎防血光之災 開運、禁忌一次看
2025年5月5日13點58分進入「立夏」節氣，溫度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。「立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。 要“心平氣和”，入夏之後無論做什麼，堅持養“心”為上，養“心”為先，強調平時坐臥睡覺之間也要動作不急不緩，呼吸均勻有序，氣自然就和。 2025年「立夏」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、蛇、猴、雞，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災，注意交通安全，開車過馬路都要小心謹慎。 以下就食衣住行育樂來建議「立夏」開運養生與禁忌： 一、食「立夏」時節屬於肝氣漸弱、心氣漸強，飲食應以偏酸為原則，補腎來助肝，強化胃腸功能，以抵禦接下來的暑氣的侵害，民眾也可在家自製醃嫩薑，既可暖胃且不會上火。在此時節多吃些節令時蔬鮮果，以涼性、溫性的水果例如蘋果、檸檬和番茄，避免吃冰鎮水果，不是時令的蔬果更不宜多食，才能顧好腸胃。飲食方面，盡量以清淡、少鹽、少油的烹調方式為主，減輕身體負擔。「立夏」之後血熱會給人帶來很多不適，氣虛血熱會影響人的消化功能。因此，每頓飯不要過飽，給胃留下足夠的蠕動空間。 吃些具有益氣祛暑、養陰清心作用的飲食： 苦瓜具有清熱祛心火，明目解毒，補氣益精，止渴消暑等效果。 綠豆可以清熱解毒、調補腸胃、補益元氣、並通十二經脈，體質燥熱，感覺身體濕氣仍重，容易昏昏沉沉，頭重腳輕的人，可以吃點綠豆。 中醫認為苦味入心，蓮子心有很好的降心火效果，可用於經常容易口舌生瘡的體質，並能幫助睡眠，但要提醒蓮子心過於苦寒，並不適合長期服用。 「色赤入心」：紅色的食物有助養心，「紅豆湯」以及「胡蘿蔔鳳梨汁」，都是在夏天非常好的養身飲品。 二、衣 「立夏」代表夏天的到來，但因早晚氣溫仍較低，日夜溫差大，穿衣上宜採洋蔥式穿法，方便早晚添衣。 三、住進入「立夏」後，天亮得早、暗得晚，晝長夜短，人們順著天地，相對想要早起、晚睡。然而因為醒著的時間加長，適當的「子午覺」尤其重要，子時指晚上23點至01點，午時指中午11點至13點(午睡)。更要注意天氣變熱後的「濕氣」引發皮膚疾病、香港腳等疾患發生，可藉由保持乾燥、乾爽的衛生習慣保健預防。人們常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防感冒。四、行 《黃帝內經》針對夏天的養生方式提到：「夜臥早起，無厭於日」。可以晚一點睡，但要早起，不要因為太陽太強烈而不去戶外，只要做好防曬，應該趁此時多多吸收陽光的能量，能夠涵養陽氣。五、育 「立夏」養心正當時「汗為心之液」：在夏天若過度發汗，精神、體力會更感疲勞，所以多補充水分是非常重要的。「立夏」養生還要「能動能靜」，「動」是為了將秋冬所累積在體內的陰氣排出，建議可以多到山邊海邊運動流汗，應適時做些運動，讓身體能排汗為原則；「立夏」養生要注意早睡早起，重視「靜養」，避免運動過後大汗淋漓，「汗」出傷陽。六、樂「立夏」時因為天氣燥熱，要適時調整心情，避免抑鬱或暴怒，因此養生若能做到「戒怒戒躁」，忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情愉快，安閑自樂，笑口常開；如果心情煩悶時，也要適時的疏泄，體內紊亂的氣機宣洩平和，就好像身體在外感受大自然般舒暢。氣順轉化成能量，身心舒展，自然能入靜，夏天養心入靜也等於入了佳境。
張柏芝兩帥兒登上熱搜！44歲的她被狂讚「凍齡女神」皮膚緊緻又無暇全靠6招保養秘訣
最近謝霆鋒與張柏芝兩名帥兒親自到場挺爸爸演唱會頻頻登上熱搜，44歲的張柏芝更被讚為「凍齡女神」，即使已經是三寶媽，皮膚和氣質依然保持得非常好！以下是她一些公開分享過的凍齡保養方法，一定要學起來！44歲張柏芝保養方法1. 重視清潔，早晚徹底卸妝洗臉張柏芝非常注重肌膚清潔，不論多晚回家，一定會徹底卸妝、深層清潔，確保肌膚無負擔，避免毛孔阻塞、老化。（圖／取自 cecilia_pakchi_cheung IG）44歲張柏芝保養方法2. 隨時保濕並做好防曬她常提到「保濕是最基本也最重要的一步」。無論天冷還是天熱，她隨身攜帶保濕噴霧，隨時幫肌膚補水，維持水潤Q彈，晚上也會擦能幫助皮膚亮白、改善暗沉、色斑的精華液。另外就是注重防曬，防曬對女生非常重要，物理＋化學防曬雙管齊下最好。44歲張柏芝保養方法3. 少熬夜＋規律作息張柏芝強調良好的睡眠品質是最自然的保養。盡量避免熬夜，保持每天充足睡眠，讓皮膚在夜間自然修復，而且早睡早起也能幫孩子做早餐、還可以有時間運動鍛鍊自己。（圖／取自 cecilia_pakchi_cheung IG）44歲張柏芝保養方法4. 多吃蔬食以及天然食材她非常注重飲食健康，少油、少糖，多攝取新鮮蔬菜、水果和高蛋白食物，並且每天喝大量水幫助新陳代謝。她特別喜歡酪梨、紫色洋蔥、黑芝麻以及維持素食的飲食習慣。44歲張柏芝保養方法5. 保持運動習慣不管多忙，她都會抽空做瑜伽、慢跑或其他有氧運動，幫助促進血液循環、提高肌膚光澤感。她曾提到運動是一輩子的 ，主要並不是讓身材好看，而是提升整個人的自信心、心理健康，希望每一個女生都可以從運動中學會很多別的東西。（圖／取自 cecilia_pakchi_cheung IG）44歲張柏芝保養方法6. 保持心情愉快，內在美也很重要張柏芝認為，凍齡不只是外表，更是內心的狀態。她盡量保持開朗、積極的心態，讓笑容和自信從內而外散發出來。想要像張柏芝一樣44歲皮膚還那麼漂亮無瑕，在挑選保養品上一定要特別注意，像是修麗可、貝膚黛瑪都是女明星私底下超愛用的品牌，趕快來看看～修麗可 P-TIOX超胜肽抗皺極光精華推薦給有高效抗皺需求消費者，以超胜肽抗皺配方調節對抗導致臉部生成紋路的ACH神經傳導物質及紋路收縮致皺因子，結合『PHA葡萄糖酸內酯』溫和促進角質代謝，提升肌膚煥亮光澤與細緻，許多人使用完都覺得皮膚有感變細、變亮，更厲害的就是這瓶精華能針對臉部紋路起到改善作用，在抗皺科學美容後搭配保養能更能有效並延長效果。圖說：修麗可 P-TIOX超胜肽抗皺極光精華30ml／4,990元（圖／品牌提供）修麗可 三重原生膠原彈嫩精華除了抗皺精華，另一瓶新品則是女生都很喜歡的膠原精華，也被稱為「嬰兒膠原」，因為其中含有「III型膠原」來幫助皮膚提升彈性與修復力並改善靜態紋、法令紋與鬆弛問題，另含有 「多重胜肽+玻尿酸」長效保濕細緻肌膚。修麗可嬰兒膠原精華亦可搭配膠原蛋白增生劑，更有效降低膠原蛋白斷裂，讓醫美效果更加乘。修麗可 三重原生膠原彈嫩精華 30ml／4,560元（圖／品牌提供）修麗可 科研肌膚升級站 修麗可與璞之妍診所共同攜手合作，以專業醫學背景與嚴謹技術，為患者提供高效、安全的醫美療程。在新光三越信義新天地A11館北大門 (香堤大道廣場入口處)、打造出與全球醫美最新抗老趨勢無縫接軌、全台第一座設有全方位抗老保養結合專業醫美級肌膚檢測諮詢服務的『修麗可科研肌膚升級站』，針對各式肌膚老化問題，結合四大熱門醫美療程，提供肌膚最完整的抗老必備品。快閃店除了購買上述新品享有九折以外，現在更有多款超殺特惠組，如果喜歡醫美等級保養品絕對要來逛！活動時間：4/28 – 5/12活動地點：台北新光三越A11 香堤大道廣場入口 (台北市信義區松壽路11號）於現場檢測完還可獲贈【修麗可CE抗氧化精華4ml│價值NT$861】。貝膚黛瑪 超耐曬清爽保濕防曬液SPF50+ PA++++打破高係數防曬常有的悶黏、厚重膚感，這款防曬選用品牌史上最輕盈防曬配方！獨家添加MAA因子，高於維他命E10倍的強效防護力，更可保護肌膚免受陽光傷害，水感的精華質地，觸膚瞬間輕盈化水，不泛白、不黏膩、不堵塞毛孔，實證8小時長效保濕、全天零油光，即使在高溫悶濕的台灣夏日，也能全天候維持輕盈、透亮的完美妝容。貝膚黛瑪 超耐曬清爽保濕防曬液 SPF50+ PA++++ 40ml／1,080元（圖／品牌提供）
NMIXX離不開網路Lily斷線三天超痛苦 大巨蛋表演感動粉絲高分貝應援
韓國女團NMIXX擔任eSIM品牌形象大使，Bae特地學了中文：「請多多關照 ，DJB推薦，拜託拜託。」她們經常出國工作，需大量使用網路，尤其每到各座城市都要搜尋地圖，當然最重要的是和粉絲互動，海嫄自認是用量最大的成員，此次在大巨蛋演出，結束後想檢查表現得如何，下載高畫質影片也要用到高流量，Lily想起有一次在國外網路出問題，3天無法使用，相當痛若。成為第一組在大巨蛋開球及演出的韓國女團，智友表示非常榮幸，練習時想著好好努力給予球隊祝賀，Lily沒想到現場來了這麼多粉絲，聽到應援很大聲心情愉快又感動。海嫄第一次開球，很得意沒有失誤。（圖／林士傑攝）擔任開球投手的海嫄，本來就很喜歡棒球場的氛圍，會和家人去看球賽，昨天是她第一次開球，海嫄得意表示：「本來有點擔心，但練習時球員給了很多幫助，所以一次都沒有失誤。」薛倫則透露由於場地大，觀眾也非常多，所以很緊張，一度擔心會聽不清監聽耳機，幸好過程中能聽清楚聽見，耳裡也傳來粉絲的應援聲，所以非常滿意這次的舞台。NMIXX昨天擔任大巨蛋開球嘉賓，並於賽後演出。（圖／DJB提供）被問到誰的運動神經好，海嫄搶先招認「我不是好的那個人」，Bae有熱情但與球類有關的都不行，智友小學練過跑步，代表出賽是大隊接力，Lily爆料智友和圭珍勝負欲強，在旁看著很趣。上周末的台灣演唱會，Bae和薛倫哭了，Bae感動表示：「說真的，只要站在那個舞台上沒辦法不流下淚來，粉絲準備了驚喜應援，當下覺得心情澎湃，眼淚就流出來了。」薛倫則是一想到粉絲為了應援，團結起來準備，便覺得很感動。
人夫想製亡妻矽膠娃娃 業者「這原因」拒絕
台中市某間咖啡館能幫客戶客製矽膠娃娃，不少人是因為生理需求、心靈陪伴等原因，也有人帶亡妻照片希望訂製等身矽膠娃娃，但業者最後拒絕，而原因也透露出溫柔的堅持。據《自由時報》報導，業者指出，司機、軍人、餐廳老闆等都會訂娃娃，有些人是因為生理需求或心靈陪伴，也有人因為攝影、服裝業等工作需要，宅男還是占大多數，「跟娃娃互動體驗到一種虛擬，浪漫愛的感覺。」據了解，一名志願役軍人因為不想把娃娃放家中，把它藏進車裡帶進軍營，之後被長官看到，但對方也不知怎麼處理，只好裝沒事，後來成為趣聞；還有一位貨車司機，因為南來北往開車感到孤單，所以想買娃娃，妻子原本無法接受，他帶妻子到店了解詳情。妻子說，「與其擔心他變心拈花惹草，不如讓他心情愉快工作。」一名客人也曾拿亡妻照片，希望訂製等身矽膠娃娃，彌補他的情感空缺，但最後業者拒絕，「如果這麼做，雖能賺這筆錢，但可能會讓他永遠走不出來。」據悉，客戶會幫娃娃買名牌包包或衣服，也會參加娃友族群聚會。宅男表示，娃娃不會吵鬧，也不影響他人。
果然是潛力股！中國女成功甩肉20公斤 網友讚嘆：根本王祖賢
從145斤（72.5公斤）瘦到105斤（52.5公斤），年僅24歲的劉文迪以短短不到一年的時間完成減重40斤（20公斤）的目標，不僅重獲健康，更因為瘦身成功後的外貌酷似王祖賢，在社群平台意外爆紅，截至目前已吸引超過17萬人追蹤。這位來自湖北鄂州，現居武漢市的90後女孩，近日接受媒體訪問時分享自己的轉變歷程與心路歷程。根據中國媒體報導指出，2010年，劉文迪進入湖北工業大學商貿學院就讀，畢業後選擇留在武漢工作。原本體型正常的她，自2018年起沉迷美食，常常為了一頓火鍋排隊數小時，也會和朋友四處尋覓各地特色餐廳，體重逐漸攀升。劉文迪回憶，當時的快樂來得短暫卻真實，身體卻在不知不覺中發出警訊，像是內分泌失調與體檢指標異常，但這些問題都沒讓她真正下定決心改變。直到2024年初返鄉探親，久未見面的親戚看到她體態變化驚訝地脫口而出「腿怎麼比我的腰還粗？」這番話徹底刺痛她的自尊，也成為她決心減重的轉捩點。除了健康問題，體重帶來的心理壓力也讓劉文迪變得自卑，甚至無法穿上喜歡的衣服，只能選購男裝或最大尺碼。自那時起，劉文迪正式踏上減肥之路，並於2024年11月在社群上發佈減肥前後對比的短影片，單支影片觀看次數突破5,600萬，獲得超過72萬人按讚，許多網友更稱她為「武漢王祖賢」。然而，這段減肥之路並不輕鬆。一開始劉文迪嘗試節食，卻出現脫髮、心慌與情緒不穩等副作用，意識到方式錯誤後，劉文迪透過網路自學減重知識，建立一套屬於自己的健康方式。飲食方面，劉文迪選擇每日早上以黑咖啡抑制食慾，採168間歇性進食法，從早餐開始計算，限制8小時內完成所有進食，下午4時後完全禁食，餐點則以低油少鹽家常菜為主。運動方面，劉文迪每週前往健身房5次，進行1小時的重量訓練與20分鐘的有氧運動，如跑步或騎單車。這樣的作息，讓劉文迪逐步減重並將體重維持在105斤左右。目前的劉文迪，雖不再嚴格限制飲食，但也未曾過度放縱，偶爾與朋友相聚吃宵夜，也不會過度擔憂。她表示，情緒穩定與心情愉快對減重極為重要，並稱「胃是情緒的器官」，如果心情不好，減重效果也會大打折扣。隨著人氣不斷攀升，劉文迪也曾經歷因流量而產生的壓力。起初劉文迪對突如其來的關注感到受寵若驚，卻也陷入迷惘，常思考該製作什麼內容才能吸引關注，當影片流量不如預期時，更會感到焦慮。經歷一段流量低潮後，劉文迪逐漸意識到自己不能活在虛擬世界裡，生活的真實才是根本。也因為如此，劉文迪拒絕了多家網紅公司簽約邀約，選擇傾聽內心、按照自己的節奏生活。兒時夢想是成為中國舞老師的劉文迪，如今已報名舞蹈課程，希望能給自己一年的時間，好好學習、實現這個長久以來的願望。劉文迪表示，未來的發展就順其自然，但最重要的是成為自己想成為的人。
修杰楷新劇砸百萬還原「娘惹文化」 演出親子橋段有帶入感
新劇《小娘惹之翡翠山》藉由一個富貴望族的起落，帶領觀眾一窺娘惹文化。該劇演員陣容龐大，光主角群就高達20多位，修杰楷是唯一台灣演員，他在劇中首2集就要面對喪子、女兒失語被拐等打擊，有吃重的情緒演出。此次也是他婚後首次離家數月工作，每日靠視訊緩解想家情緒，他透露面對女兒教養，自己扮黑臉，有次為了讓女兒運動，花了1小時講解「多巴胺」的重要性。《小娘惹之翡翠山》描繪上世紀五十年代，透過3名女性的境遇，見證新加坡翡翠山的望族「張家」的興衰，其中張家的孫女「安雅」幼年被拐，不幸淪落妓院；流落街頭的小乞丐「心娘」被張家收養，成為獨當一面的新時代女性；千金小姐「安娜」從小被視為災星，因此送往外婆家撫養，返家後性情大變，把整個家搞得雞犬不寧。劇中的服裝、道具與食物，無一不詳細呈現道地「娘惹文化」，特別的是張家大宅選在當地古蹟實拍，劇組光是修復、重置電路、傢俱等，就砸數百萬元打造氣派氛圍。劇中為呈現道地娘惹文化特別在當地古蹟實拍。（圖／TVBS提供）修杰楷劇中飾演張家次子「張金河」，性格冷靜、謙卑，通曉中西文化，因而繼承龐大家業，但在家庭事業鼎盛之際，卻遭遇兒子意外被槍殺，以及女兒被拐的雙重打擊。他和妻子賈靜雯育有2個女兒，演出親子橋段格外有帶入感，此次演出是他升格當爸爸以來第一次長時間離家，他說：「從她們出生，我就很少離開她們超過2個禮拜，我很常下廚、陪寫功課，她們也很習慣我在旁邊。」這回剛好女兒暑假都到夏令營，賈靜雯也在家中，才能赴新加坡長時間工作。對於教養問題，修杰楷坦承因為個性問題，自己在家中一定扮演黑臉「教官」，若女兒犯錯或行為不當，必定會用講道理的方式，讓小孩明白，他笑著舉例前一陣子為了讓不愛運動的女兒能興起運動念頭，他花了1個小時解釋，運動後產生的「多巴胺」對人體有多重要，「我跟她們說，多巴胺是身體產生的快樂元素，運動會自然分泌，讓人心情愉快，就像妳考試100分，也會產生多巴胺。」修杰楷前後花3個多月進行拍攝，是他當爸爸以來第一次長時間離家。（圖／TVBS提供）修杰楷前後花3個多月進行拍攝，最長曾一次待滿30天，會點頭接下角色，他表示很早就知道《小娘惹》IP，「它是亞洲一部很具代表性的劇集，拍出新加坡和馬來西亞那個年代的氛圍，我本身也很喜歡這樣的題材，因為可以還原很多早期人們的生活」。他還透露非常喜歡故事的發展，所以抱著想要去瞭解當地風土民情的心情接下這部戲，不過實地接觸後，仍頗受衝擊，他說：「像是用手吃飯，現場雖然有禮儀老師，但仍蠻難習慣的。」《小娘惹之翡翠山》自4月6日起，每周日晚間10點至12點，於TVBS 42台播出。