心理諮商
」 偷拍 教師 國小 研究生 墜樓
富家女花440萬找陌生人！不見面只求一件事 原因太心酸
每天醒來第一件事，就是打開語音找人陪伴，直到深夜睡著，耳邊仍要有人說話。大陸浙江省寧波市一名25歲女子，過去2年多花費超過百萬元人民幣（約新台幣440萬元）購買線上陪聊服務，甚至一天願意支付2000至3000元人民幣（約新台幣8800至1.32萬元），只為了有人陪在身邊。令人意外的是，她出身富裕家庭、畢業於重點大學，從小更是父母與同學眼中的模範生，直到主動就醫，才逐漸揭開長期壓力與情感需求交織的原因。綜合《寧波晚報》及《大河報》14日報導，這名化名小琪的女子，近日前往寧波一間醫院的情感障礙科求診，希望擺脫自己對付費陪聊的依賴。接診的主治醫師張宗鳳在諮商過程中發現，小琪雖然學業表現優秀，卻長期承受父母期待與自我要求帶來的壓力，而付費尋求陌生人陪伴，逐漸成為她排解情緒的方式。小琪從小成績出色，父母對她寄予厚望，她也一路努力考上知名大學。然而，早在高中時期，她就曾出現憂鬱狀態，儘管最後順利通過升學考試，心理上的困擾卻沒有真正消失。進入大學後，身邊優秀的同學讓她感受到更強烈的競爭壓力，後來研究所入學考試與職業考試接連失利，更使她陷入自我懷疑。面對學習效率下降，小琪原本以為只是自己不夠努力，試圖尋找方法改善，卻沒有察覺注意力難以集中、有效讀書時間縮短，可能與焦慮及憂鬱有關。直到偶然接觸網路陪聊服務，她發現只要有人透過語音陪著自己，就比較能靜下心來讀書，於是開始花錢購買陪伴。她使用的陪聊服務以線上語音為主，依通話時間收費。如果需要全天24小時有人陪伴，一天就得花費2000至3000元人民幣。小琪每天晚上聽著陪聊者的聲音入睡，隔天一睜開眼睛，又會重新撥通語音。她不需要對方不停說話，只希望知道有人在線上陪著自己，藉此獲得安心感。不過，小琪對陪聊關係也設下明確界線。她每天更換不同的陪聊對象，刻意避免對特定人士產生依賴，也從不透露個人隱私，更沒有進行視訊通話或私下見面。醫師指出，這樣的行為看似相當克制，但她卻在2年多內持續投入超過百萬元人民幣，顯示她對陪伴的需求已經影響生活。如此龐大的花費，也與小琪的家庭背景有關。張宗鳳發現，小琪家境富裕，父母平時給錢相當大方，習慣以金錢處理孩子遇到的問題。即使她考試失利、情緒低落，父母也不太會給予言語安慰，而是直接轉帳2000元人民幣（約新台幣8800元），要她買些喜歡的東西轉換心情。在開始購買陪聊服務之前，小琪光是存下來的零用錢，就已有20萬至30萬元人民幣（約新台幣88萬至132萬元）。這筆錢花完後，她便向父母開口，而父母通常都會答應。長期下來，她逐漸習慣透過金錢換取自己想要的事物，甚至認為人際關係也能用相同方式建立。醫師進一步了解發現，小琪小時候就曾透過買零食送同學來維繫友誼，長大後則轉而付費尋找願意陪伴自己的人。對她而言，花錢換取陪伴是一種公平交易，既不欠人情，也不必擔心對方提出額外要求。更令人心酸的是，小琪認為父母並不真正愛她，而是將親子關係視為一場交換。她感受到的是父母提供金錢與資源，自己則必須拿出好成績，讓父母有面子。這樣的成長經驗，也影響她對親密關係及情感支持的理解。經過評估，醫師診斷小琪主要有焦慮與憂鬱問題。接受一段時間的心理諮商與治療後，她已基本停止購買陪聊服務，卻又出現另一種尋求陪伴的方式。原來，小琪目前獨自在外租屋，平時請了一名阿姨幫忙洗衣、煮飯。即使家事原本只需要2個小時就能完成，她卻經常設法讓對方待上5至6個小時。每當阿姨準備離開，她便會要求：「阿姨，妳再留一會兒，再打掃一下。」張宗鳳分析，這與小琪過去購買陪聊服務的心理需求相似。無論是線上陪聊者或協助家務的阿姨，都能配合她的要求、不過問私生活，也尊重她設定的界線。她真正想要的並不是有人不斷與自己交談，而是身邊始終有人陪伴的感覺。事實上，付費陪聊在大陸網路平台已有一定市場。記者搜尋相關服務後發現，部分商品銷量相當可觀，服務形式包括傳送語音訊息，以及即時連線通話，後者收費通常較高。業者還會依陪聊人員的等級與服務時間訂定價格，最高級別每小時收費接近500元人民幣（約新台幣2200元）。對於為何有人願意花錢尋找陌生人傾聽，張宗鳳認為，背後往往是對關愛與關注的需求。現代人承受各種生活壓力，有時不願讓父母擔心，也害怕朋友沒有耐心聽自己訴苦，因此選擇與生活圈沒有交集、又能提供正向回應的陌生人談心。不過，醫師也提醒，尋求陪伴本身並沒有問題，重要的是避免將情感需求完全寄託在付費服務上。她建議民眾可以透過培養興趣、調整生活方式及思考模式來改善情緒，如果身邊缺乏值得信任的傾訴對象，也可以尋求專業醫療協助。至於小琪，張宗鳳表示，後續仍會持續提供心理諮商，協助她重新理解親密關係，逐步建立真實的人際連結，而不是只能靠付費換取陪伴。
台中26歲女師校內身亡 20年友人憶最後對話：同事讓我壓力很大
台中市豐原區一所國小6日上午發生教職員死亡事件，一名26歲陳姓女老師被發現陳屍校內廁所，當時有學生開門後目睹現場受到驚嚇。檢警調查後已排除他殺嫌疑，家屬對死因沒有意見，實際事發原因仍由相關單位釐清。校方則成立危機應變小組，並啟動師生安心輔導。事件曝光後，一名自稱與陳姓女老師相識近20年的友人8日在社群平台Threads發文，回憶兩人最後一次見面時的互動。友人表示，當時明顯感覺陳姓女老師比過去安靜許多，談話過程也透露出疲憊，曾向她表示不想前往學校上班，並提到「同事讓我壓力很大」。友人回憶，陳姓女老師當時也曾說自己「快樂不起來」，並透露已經接受專業心理諮商，也提及必須依靠藥物才能入睡。此外，陳姓女老師原本對未來仍有規劃，曾談到希望繼續攻讀碩士，考量透過進修增加薪資，同時思考是否選擇不同科系。對於多年好友突然離世，發文友人表示相當錯愕。她提到，兩人認識將近20年，原本以為彼此會一路相伴到年老，未料如今發生憾事。針對事件發生後網路出現各種揣測，她也呼籲外界停止未經證實的猜測，並強調陳姓女老師的家人很愛她，希望網友不要再以「冷血家人」等字眼評論家屬。校方先前也表示，陳姓教職員平時上課情況正常，與同事之間往來良好，對於事件發生原因，仍交由檢警進一步調查釐清。校方表示，師生得知消息後深感震驚與不捨，事發後已成立危機應變小組，將全力配合相關單位調查，同時協助家屬處理後續事宜，包括辦理相關法定權益及撫卹等事項。考量有學生直接目擊現場，學校也立即啟動師生安心輔導機制，由輔導室會同專業專任輔導教師提供協助。輔導對象優先包括現場目擊學生、相關班級、教師與同仁任教的學生，以及全校教職員，並視實際需要進行心理減壓、個別輔導及團體輔導。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
北市府不贊同除罪化 衛生局：與沈伯洋主張完全不同
臺北市政府衛生局4日澄清，台北市行之有年的美沙冬維持療法與清潔針具政策等戒治措施，與民進黨台北市長參選人沈伯洋倡議的「建立社區中心，提供吸毒者毒品與乾淨的針頭，並導入社工機制」完全不同，呼籲外界切勿混淆。衛生局表示，市府並不贊同除罪化，也不贊同「提供毒品使用」的方式。衛生局說明，台北市戒治措施的精神是確保毒品不擴散、藥癮者不受傳染，因此由專業醫療人員運行服務據點，並非由社工或社區中心負責；美沙冬替代療法更不該被混淆成「提供毒品」。衛生局指出，目前台北市相關執行成效如下：一、專業院區與藥局作為衛教與諮詢據點：北市結合在地醫療資源，轄內共設置34處藥局作為清潔針具衛教諮詢服務站，透過專業藥師提供一對一衛教諮詢與轉介服務，另有臺北市立聯合醫院陽明院區、昆明院區及三軍北投院區3處醫事機構作為衛教諮詢地點。衛生局續指，二、設置清潔針具自動服務機台與回收桶：市府設有19台清潔針具自動服務機，最重要的目的是減害，避免因共用針具造成疾病傳染。衛生局強調，參與清潔針具計畫的藥癮者如果以領取的針具從事施打毒品等非法行為，仍依法查辦，不會獲得任何刑法上的豁免權。衛生局表示，三、專業院區提供美沙冬替代治療：台北市轄內藥癮機構提供美沙冬替代治療，該藥品為口服，受治者須在院區內、由醫療人員目視下服藥完畢，不可帶出；目前有4家院區提供服務，包括臺北市立聯合醫院松德院區、林森中醫昆明院區、陽明院區，以及三軍總醫院北投分院附設民眾診療服務處，全年無休提供服務。衛生局表示，市府依循衛生福利部疾病管制署「藥癮愛滋減害計畫」推動美沙冬替代療法及清潔針具服務，希望降低藥癮者因共用針具、稀釋液及相關器具所造成的愛滋病毒及其他血液傳染病感染風險，同時結合衛教諮詢、篩檢及轉介戒癮治療，逐步建立完整的藥癮愛滋減害服務網絡，並著重對藥癮者進行心理諮商與教育，協助解決身心層面的相關問題，使其能回歸社會，讓毒品對國民及社會的傷害降到最低，不希望所有專家與基層同仁長期的付出遭到誤解。
避風港變戰場2／少子化的親情枷鎖！ 專家：期待變成控制、最終互相傷害
台北市日前爆發一起33歲啃老男持小武士刀砍傷七旬老父、母親奮力「空手奪刀」雙雙見血的慘劇。該名C男曾痛批父親「用骯髒觀念荼毒我」，更將自身的暴力揮砍合理化為「動粗是為了壓制他的態度」，事後老父母心軟不願申請保護令。對此，精神科醫師暨心理諮商專家楊聰財深入剖析，本案真正值得社會思考的，不只是「孩子為什麼會對父母動手」，而是少子化時代下，親子關係如何從「愛」演變成「控制」，最終淪為互相傷害的戰場。楊聰財醫師將此現象歸納為：「愛得太近，界線太少；期待太重，出口太少。」在過去兄弟姊妹多的年代，家庭的注意力與資源會自然分散；然而少子化讓許多家庭只剩下兩個甚至是一個孩子，父母容易不自覺將「一輩子的希望」、「房子以後是你的」等人生藍圖全壓在孩子身上。當愛混入過多期待，孩子便感覺自己不是獨立個體，而是必須完成任務的「專案」，一旦做不到或遭責備，就會演變成「父母越焦慮→越想控制→孩子越反抗→衝突升級」的惡性循環。少子化讓許多家庭只剩下兩個甚至是一個孩子，父母容易不自覺將「一輩子的希望」、「房子以後是你的」等人生藍圖全壓在孩子身上。（示意圖／AI生成）針對案發前C男看似自省、實則將暴行合理化的言行，楊聰財特別提醒，年輕人必須明白「父母的期待不等於自己的義務」。父母或許過度干涉或說出傷人的話，但「受到壓力」可以理解，「將暴力合理化」則是另一回事。受挫時可以生氣、離家或尋求外部協助，絕不能拿「都是你害我的」、「他活該」當成動手的藉口。真正的獨立與成熟不是對父母揮拳或要求對方屈服，而是建立自己的收入、居住空間與生活，走向「我可以不靠你也活得好」。對於家長，楊聰財提醒：「孩子是我們生的，但不是我們所有的。」成年親子關係應從「命令式」轉為「協商式」，且財產歸財產、感情歸感情，切莫將遺產當成控制孩子的籌碼。此外，楊醫師提醒，電玩往往只是逃避失業或人際挫折的工具，家長不要只是責罵，而要引導孩子尋找其他成就感來源。 更重要的是，當家庭出現「威脅、推擠、摔東西、持械攻擊」等暴力警訊時，絕不能再抱持「一家人忍一下」的迷思。「原諒是一種感情，安全是一種制度。」楊聰財強調，親情不能取代安全，更不能成為暴力的保護傘。面對嚴重衝突或暴力風險，應立即撥打110或133保護專線，由社工、警方及醫療資源介入，建立清晰界線。少子化時代，親子雙方都需重新學習「愛的距離」，尊重彼此的獨立性，才能避免讓避難的港灣淪為血親相殘的戰場。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
屏東父多次性騷、性侵女兒還喊「我在做夢」 母卻護航：喝酒才這樣、沒直接證據
屏東一名少女，多次遭父親性騷、性侵，過程中她抗拒並問道「你在幹嘛」，父親卻回「我在做夢」，事後她向母親求救，對方只回覆「有喝酒才會這樣」，還要求她不要亂說話。直到少女向學校老師求助，主管機關介入後緊急安置，母親還在會面時持續怪罪女兒，因此法院最終裁定延長安置3個月。判決書顯示，113年（2024年）10月間，父親曾觸碰女兒私密部位10多分鐘，期間女兒試圖掙扎並質問「你在幹嘛」，父親卻稱「我在做夢」並性侵得逞，過程約1小時左右，期間還用手摀住女兒嘴巴不讓其出聲，事後更警告女兒不能將此事跟別人說。少女被欺負後，立即向母親求救，沒想到母親卻回應「有喝酒才會這樣」，還說會去罵父親以後不可以這樣，並交代女兒對外不可以亂說話。到了114（2025年）8月間，父親騎車載女兒到某處涼亭時，不但伸手撫摸女兒胸部、私處，更以手指性侵得逞，過程中女兒有反抗，父親沒有理會。同年10月，少女從安親班返家途中，收到父親傳來的色情影片網址，到家後女兒發現父親看她的眼神怪怪的，趕緊告訴母親，對方卻說「這次沒有直接的證據，等到下次有再發生或有證據再處理」。等到隔天，少女便鼓起勇氣向學校老師求助。主管機關盤點相關親屬及照顧資源，認為目前沒有其他有能力且有保護功能的親屬可以協助，為維護兒童最佳利益及人身安全，當晚就緊急安置少女，後經法院准予繼續安置。安置期間，社工持續提供心理諮商、司法陪伴和相關輔導資源，也安排少女參加成長團體及暑期活動，但少女與母親會面期間，母親多次責怪女兒「亂說話」，試圖影響女兒，導致少女身心狀況不穩定，更有自傷行為，經評估後暫停雙方會面，後續視情況協調安排。主管機關認為，少女現階段仍須接受穩定就醫治療及心理諮商，加上沒有其他親屬資源可供替代照顧，雖母親不同意延長安置，惟經專業社工評估，少女目前仍不宜返家。法院最終裁定延長安置少女3個月，至於相關刑事責任，仍待司法釐清。《CTWANT》關心您：◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
研究揭克菲爾益生菌與心情的關係
現代人生活步調快、工作壓力大，「今天吃什麼」可能不只關係到身體營養，也成為心理健康研究的新焦點。近年科學家發現，腸道與大腦之間存在複雜的雙向溝通，飲食、腸道菌相與情緒及壓力反應之間，可能存在關聯，其中克菲爾（Kefir）、優格、泡菜等發酵食品也成為熱門研究對象。《英國醫學期刊》（The BMJ）曾彙整近千萬人的研究資料，結果顯示，攝取較多超加工食品與多項健康結果存在關聯，其中也包括常見的心理健康問題。不過研究人員強調，目前不少證據品質仍屬低或極低，主要顯示「關聯性」，不能直接證明超加工食品就是造成心理健康問題的原因。另一方面，天然、多樣化的飲食模式則受到更多關注。有學者發現較遵循地中海飲食者，可能呈現較好的心理相關表現。地中海飲食主要包含蔬菜、水果、全穀物、豆類、堅果等多元食物，不過研究團隊也指出，仍需要更多長期研究確認因果關係。•克菲爾益生菌成為「腸腦軸」研究新焦點受到關注較多的是發酵食品與益生菌。克菲爾是一種由乳酸菌、酵母等多種微生物共同參與發酵的傳統食品，其特殊菌相近年成為腸道菌相及腸腦軸研究的重要素材。一項隨機、雙盲、安慰劑對照人體研究，找來107名健康日本成年人，觀察從克菲爾分離出的乳酸乳球菌 （LactococcuscremorisYRC3780），結果發現，連續攝取8週後，在特定心理壓力測試中，部分受試者主觀情緒指標與安慰劑組出現差異。值得注意的是，這並不代表「吃克菲爾可以治療憂鬱或焦慮」。研究對象是健康成年人，而且部分其他壓力及心理相關指標並未出現顯著組間差異，因此目前較適合視為「特定克菲爾來源菌株與壓力反應可能存在關聯」的初步人體研究，仍需更多大型試驗驗證。•沒有「快樂神食物」 均衡飲食才是關鍵目前營養精神醫學的研究方向，並不是尋找一種吃了就能讓心情變好的「神奇食物」，而是了解長期飲食模式、腸道菌相與心理健康之間的交互作用。日常可從均衡飲食著手，多元攝取蔬菜、水果、全穀物、豆類及堅果，也可依個人飲食習慣適量選擇克菲爾、優格等發酵食品，搭配規律運動與充足休息，建立良好的生活型態。若已長期出現情緒低落、焦慮或其他心理困擾，飲食不能取代心理諮商、醫師診療或藥物治療，仍應尋求專業醫療協助。參考網址：https://www.nationalgeographic.com/health/article/diet-mental-health-foodshttps://www.nutraingredients.com/Article/2025/07/10/kefir-derived-probiotic-may-improve-stress-and-mental-health-says-human-trial/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38418082/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38758659欲知詳情：食物影響心情，克菲爾益生菌受關注
與老師「比腕力」手臂骨折！外籍生倒地送醫 雲林某科大回應了
近日雲林縣某科技大學一名教師與馬來西亞籍學生「比腕力」，過程中卻突然傳出巨大斷裂聲，導致馬來西亞籍學生手臂發生螺旋性骨折，當場倒地並送醫接受手術。事件曝光後，有學生在社群平台爆料，指教師當時曾提出「贏了加2分」，質疑學生是否有拒絕的空間。對此，校方表示，並無「贏了加2分」一事，校方將協助受傷同學處理後續事宜。據了解，事件發生在16日，雲林縣某科技大學授課教師在課間休息時間，與一名平時有健身習慣的馬來西亞籍學生比腕力，過程中卻突然傳出明顯斷裂聲，學生手臂當場嚴重變形，發生螺旋性骨折，隨後緊急送醫接受骨板及鋼釘固定手術。有學生事後在社群平台發文指出，教師當時曾提出「贏了加2分」，因此質疑學生面對握有成績評分權的老師，是否真的有拒絕的空間，也認為比腕力與課程內容無關，卻讓境外學生因此受到嚴重傷害。貼文中也提到，事件發生後，部分同學目睹學生骨折及送醫過程，受到不小衝擊，且事發後教師還要求學生輪班，前往醫院看護受傷同學。對此，校方表示，事發當下授課教師立即在現場進行緊急處置，並通報護理室及校安中心，隨後陪同受傷學生搭乘救護車前往醫院，學生接受手術後，目前恢復情況良好，預計23日出院，後續校方也會持續協助同學進行復健及相關照護。校方透露，授課教師確實是在課間時間與學生比腕力，但否認曾提出「贏了加2分」的條件，至於網路流傳要求學生輪班到醫院照護的說法，校方調查後並無此事。校方指出，學校與授課教師將主動負擔學生住院期間的醫療、手術及照護等費用，系上師長也多次前往醫院探視並表達關心。由於有學生目睹受傷過程，校方學務處及諮商輔導中心也已介入，針對受到驚嚇的學生提供心理諮商及創傷輔導。同時，受傷學生的課業也將透過課業輔導及彈性修課方式協助，避免因受傷住院影響學習。校方強調，雖然教師否認「加分」一事，但此次事件也讓學校重新檢視課堂活動的安全性，校方已啟動正式調查，並要求教師檢討課堂活動設計，未來嚴禁安排與課程無關、具有危險性或涉及成績對價的活動，並優化校安事件的通報與後續標準處理流程。
SHOPLINE榮獲2026 HR Asia亞洲最佳企業雇主兩大獎 全新台灣辦公室 持續打造「以人為本」的企業文化
全方位零售整合專家 SHOPLINE 深耕台灣市場 11 年，持續深化人才經營，今年首度榮獲 2026 HR Asia「亞洲最佳企業雇主獎」及「多元、平等和包容獎」兩項殊榮，肯定公司在人才發展、員工福祉及多元共融等面向的投入；本月 16 日 SHOPLINE 亦正式啟用全新台灣辦公室，進駐 5 層樓、超過 1,700 坪的辦公空間，從硬體設施到空間規劃全面升級，打造兼具工作效率、休憩與交流機能的職場環境。被譽為亞洲人力資源界「奧斯卡」的《HR Asia》「亞洲最佳企業雇主獎」，是亞太區規模最大的雇主品牌獎項。SHOPLINE 今年首度參與評選，即從 12 個地區、330 家企業中脫穎而出，同時獲得「亞洲最佳企業雇主獎」及「多元、平等和包容獎」雙料肯定，展現公司在人才治理與員工體驗上的多元實踐。SHOPLINE 台灣總經理葉力維（左）率人資團隊出席 2026 HR Asia Awards 接受頒獎。（圖片提供／SHOPLIN）深耕台灣 11 年，SHOPLINE 持續建立在地人才發展與員工支持機制，從職涯發展、學習培育到職場永續，完善人才經營體系。在多元共融方面，SHOPLINE 將平等機會原則納入招募及晉升機制，建立公開透明的職涯發展制度，落實公平任用與性別平權；同時提供優於法規的家庭支持措施，包括 90 天全薪產假、優於勞基法的陪產假及家庭照顧假，並設置專屬哺集乳空間，協助員工兼顧工作與家庭生活平衡。在健康福祉方面，SHOPLINE 導入彈性工時制度，員工首年即享 15 天年假、生日假及 15 天全薪病假。隨著職場心理健康需求受到重視，公司除了聘任具護理師及勞工健康服務資格的專職人員，提供健康與壓力諮詢及職醫轉介，也推動心理諮商、運動課程等健康促進活動，每年另提供健康檢查補助長期關照員工身心靈發展。SHOPLINE 全新會客空間兼具舒適性與功能性，展示深耕台灣市場的重要里程碑。（圖片提供／SHOPLIN）面對 AI 快速發展與產業環境變化，SHOPLINE 持續強化人才培育，透過多元學習資源與交流機制，深化員工專業能力與應變力。SHOPLINE 建置「課程平台」，整合產業洞察、科技應用、領導力及品牌實務等學習內容，並串聯內外部講師資源，提供員工多元的學習管道，研發團隊平均每年舉辦超過 200 場讀書會及技術交流活動。在人才策略深化之際，SHOPLINE 也於 9 月正式啟用全新台灣辦公室，進駐全新落成、緊鄰捷運站的元大銀星辦公大樓。新辦公室橫跨 5 個樓層，總面積超過 1,700 坪，可容納超過 500 個員工座位，進一步提升日常工作的便利性與舒適度。相較過往辦公環境，新空間擁有更多自然採光與景觀，並重新規劃會議、協作及休憩場域，設有近 50 間會議室及獨立電話亭，提供員工更彈性的會議與溝通空間；新空間也融入台灣在地文化元素，會議室以台灣山岳及特色小吃命名，將在地特色融入日常工作場域。另特別增設醫護諮詢室，搭配既有的哺乳室、按摩椅等設施，提供完善的職場健康支持。以深化人才永續實踐為目標，SHOPLINE 今年也加入「TALENT in Taiwan 台灣人才永續行動聯盟」，將人才經營進一步延伸至產業交流與合作。展望未來，SHOPLINE 將持續透過技術論壇、跨企業交流及大專院校合作，串聯企業、技術社群與年輕人才，促進知識與經驗交流，投入台灣軟體與科技產業人才培育。
科技圈偷吃案不斷！結婚18年人妻驚爆「老公吃3女」 直呼：髒東西
竹科偷吃風暴越演烈！一名網友日前在社群平台爆料，指稱任職於新竹台積電的未婚夫在婚禮前兩個月突發性劈腿女同事，當場遭抓包後爆發熱議，留言區竟釣出不少受害者，一名女子出面痛批，在科技業的前夫婚後同時劈腿3名女性，令人震驚不已。一名網友日前在社群平台爆料，指稱任職於新竹台積電的未婚夫在婚禮前兩個月突發性劈腿女同事，甚至在同居期間製造「假定位」偽裝加班，私下卻與女方逛街買內褲、回女方家獨處長達6小時，當場遭抓包後爆發熱議；一名女子在留言區出面揭露，「我前夫一樣科技人，外遇女同事的劇本和妳未婚夫一樣⋯總是說在上班在加班，但早就不知道請假帶女生出遊開房間多少回了。他外遇同部門＋不同部門總共三個女生。」該名女子感嘆，「在結婚前發現真相是上天疼惜妳，妳就直接放生他了吧！不要浪費了妳珍貴的青春和人生在髒東西身上！他還不起的⋯⋯不要像我被耽誤了18年才知曉真相，才得以離開有毒的婚姻。妳現在內心會很傷痛，也一定很難再信任新的人和感情。痛苦無法排解的話要去求助心理諮商，最終妳一定可以再站起來的！而且會更懂得識別真心的人和髒東西的差別。切記切記！勿再回收髒東西，千萬不要讓自己淪為垃圾回收站。」也有網友留言分享，「好幾年前部門也發生類似的事，前同事劈腿沒擦嘴，兩個女生恰好都在PTT po文發現共用男友，正宮好像暴瘦還去看精神科，不知道現在還好嗎，蠻可憐的。希望你好好照顧自己，錯誤的緣分就讓他去吧，人生還很長，不要留戀不值得的人。」
疑欠300萬壓力太大！三重刑警凌晨寢室中彈身亡 分局悲慟發聲
新北市三重區14日發生悲劇，三重警分局偵查隊32歲林姓偵查佐，凌晨1時許在寢室中彈，被發現時已明顯死亡，而他留有遺書，稱因個人財務問題而積欠300萬元債務，承受龐大壓力，家屬接獲消息後悲慟萬分，三重分局則已第一時間協助家屬處理後事，並即刻啟動關懷與心理支持機制。據了解，林員是警專31期畢業，平時工作認真，與同事相處和睦，而他案發時擔服值日勤務，於14日凌晨12時許進入寢室，小隊長凌晨1時許未見其蹤影連忙找尋，在寢室發現他中彈身亡，並留下遺書，內容提及因個人財務問題承受龐大壓力，文中特別感謝家屬與隊長、同仁平日的協助，並對此表達歉意。家屬接獲噩耗後悲慟萬分，三重分局表示，警方已於第一時間指派專人陪伴並全力協助家屬處理各項後續撫卹與喪葬事宜。針對此不幸事件，為照顧同仁身心狀態並避免心理創傷擴散，警察局與本分局已即刻啟動關懷與心理支持機制。三重警分局表示，已協請警察局心理輔導諮詢委員針對偵查隊及第一線接觸之同仁辦理重大創傷團體減壓工作坊，協助疏導創傷情緒與同儕哀傷反應，穩定團隊士氣。警方表示，警察局自2024年起陸續與雙北地區共10家身心科診所及心理諮商機構建立特約合作機制，同仁僅需出示服務證即可自行預約求助；諮商費用由警察局編列預算支付，諮商個資一律採取去識別化作業並嚴守保密規定，確保同仁能在無後顧之憂的環境下獲取專業醫療與諮商資源。三重分局強調，責成各級幹部持續深入同仁日常生活與工作互動，針對遭遇重大生活變故、家庭或財務壓力之同仁，提早介入提供實質法律、財務或心理諮詢資源，落實預防機制，而三重分局痛失優秀同仁，除全力協助遺眷走出傷痛，亦將持續落實各項同仁心理健康照護措施，健全內部支持網絡。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
家長求別縱容！18歲男潛入國小女廁「偷拍2女童」 獲判緩刑3年
一名18歲吳姓男子2024年間潛入台南市一所國小女廁，持手機從隔板下方偷拍2名10歲女童如廁，其中一名女童發現後立即告知老師，校方隨即報警。近日法院審理後，依2項拍攝兒童性影像罪判處吳男應執行有期徒刑2年，並宣告緩刑3年，期間須接受12次身心治療或心理輔導。根據判決書指出，吳男2024年11月24日下午4時許，進入台南市新市區一所國小，隨後前往學務處旁的女廁，手持具有錄影功能的手機，從廁所隔板下方伸向馬桶方向，偷拍2名正在如廁的10歲女童身體隱私部位。其中一名女童察覺異狀後，立即向老師求助，老師前往廁所查看時發現吳男，校方隨即報警處理。警方獲報後，調閱廁所外及周遭路段的監視器畫面，並查扣吳男手機，確認有2名女童的偷拍影像。吳男在警詢、偵查及法院審理期間均承認犯行，也表示願意與被害人調解，但女童及家屬沒有調解意願。其中一名女童的法定代理人向法院表示，吳男有多次偷拍情形，希望法院不要縱容。法院認為，吳男利用進入國小的機會偷拍兒童，不僅侵害隱私，也可能影響兒童身心健康發展，因此依2個拍攝兒童性影像罪，各判處有期徒刑1年8個月，最後定應執行有期徒刑2年。不過，法院考量吳男沒有前科，案發時剛滿18歲，且案發後已多次接受心理諮商及藥物治療，也知道透過重量訓練及運動轉移慾望，認定他經過這次事件後已有警惕，無再犯之虞。最終，法院宣告緩刑3年，並命吳男在判決確定後2年內，前往指定醫療機構接受評估，完成12次身心治療或心理輔導處遇計畫，扣案的2支手機則依法沒收，全案仍可上訴。
臺南市強化兒少保護網 社工人力進用率88.1％六都最高
兒虐事件不容政治操作，補實人力才能落實保護。對於部分政治人物以通報數字，做為評判社會安全網的標準。臺南市政府社會局郭乃文局長認為，兒虐案件不能刻意壓低數字，必須呼籲民眾如實通報。不僅要宣導通報，臺南社會局更重視通報後的處理，落實社會安全網規劃，增加進用社工。根據今年7月21日的最新統計，臺南市在「強化社會安全網專業人力」的進用率，已達到88.1%，進用率六都最高，也超過全國平均82.8%。臺南市持續充實社會安全網服務人力，目前人力進用率達88.1%，為六都最高。(圖片提供／臺南市政府)臺南市社會局表示，衛福部在社會安全網考核中，將執行人力當作重點考核，並定期公布全國進用數字。臺南市依據衛福部的指導，配合實際需求，逐步增加社工進用，目前進用率88.1%比台北市85.7%、新北市69.3%更高。社會局也積極建構「預防措施」，從跨機關聯防「非法托育」，到醫療介入「及早辨識風險家庭」，持續精進與深化兒少保護跨網絡處遇機制，全力接住每一個需要幫助的孩子。此外，社會局也不會為了數字好看，把降低通報數當作政策指標。事實上，南市府透過各項宣導活動，提醒兒少必須懂得自我防護，也呼籲民眾要有警覺性，一通電話通報，也許就能改變當前困境。115年全國社會工作專業人員表揚典禮，臺南市公私部門共有15位社工人員榮獲表揚。(圖片提供／臺南市政府)在黃偉哲市長推動「暴力零容忍」的理念下，南市府在學校及社區大力推動防暴與通報宣導外，也持續優化「兒虐案件緊急應變處理流程」，透過「即時聯合查訪」、「重大傷勢複判」、「專業行政裁罰」及「跨單位多層保護」等四大應變策略，強化兒少保護機制。市長也在多次會議中，提醒警政、教育、社政、衛政、民政及醫療單位合作，及時提供受害兒少及家長關懷、心理諮商與輔導，對於民眾通報內容，市府也會保全證據，並依法進行資訊處理。
Joeman凌晨4點現身煮牛肉麵！沉寂2週吐低潮 認「自卑又自戀」渴望被崇拜
百萬YouTuber Joeman捲入感情風波後神隱鏡頭前超過2週，原有拍攝及公開活動全面喊卡，頻道從8月28日起改由經紀人Yuni與團隊撐場。直到今（7）日晚間，他才無預警在新片現身，甚至深夜突然傳訊給員工，隨後帶著一袋食材開車前往新竹民宿，親手煮起風波中的「牛肉麵」，一進門就自嘲：「我已經學會煮牛肉麵了。」這次回歸，他也首次大篇幅談起停工後的狀態，透露短短2週已做了5次心理諮商，逐漸發現自己不只靠工作填補焦慮，在感情中更有強烈的不安全感，甚至形容自己是「自卑與自戀並存」，目前仍在重新摸索工作、感情甚至婚姻究竟該如何走下去。Joeman坦承自己的感情觀「絕對有問題」，並形容自己在親密關係中呈現「自卑與自戀並存」。這場風波源自前女友蕭伊公開兩人交往期間的相處內容，其中Joeman曾在凌晨4點要求她從林口開車前往新莊替自己煮牛肉麵，對話中還出現「感情加扣分制度」，甚至說出若不過來就要「叫別人弄」、「大扣分」等話，引起外界猛烈討論。Joeman事後公開道歉，經紀人Yuni也讓他全面暫停拍攝及公開行程，形容就是先把人「關起來休息」，頻道則由工作團隊接管。Joeman不在的日子裡，頻道並沒有跟著停擺。Yuni曾強調所有人和Joeman仍「在同一條船上」，團隊照常完成企畫。最新影片中，一群員工更集體前往六福村遊玩、闖關，過程中因擔心被潑溼想穿雨衣，Yuni還當場喊出「不能穿雨衣」，笑稱這是「Joeman Studio的規定」。到了深夜，眾人回到民宿聊天，團隊成員建文談起自己的感情生活，透露與老婆已交往11周年，從高中畢業後就在一起。就在此時，消失多日的Joeman突然傳訊詢問「睡了沒？」並透露很想大家，最後乾脆直接驅車前往新竹。抵達民宿時已接近凌晨4點，Joeman不是空手而來，而是拎著一大袋食材準備做宵夜。面對先前讓自己陷入爭議核心的牛肉麵，他這次沒有避談，反而率先拿自己開玩笑，一進門便喊「我已經學會煮牛肉麵了」，現場員工聽完笑成一片。Joeman透露，媽媽已經先吃過自己煮的版本，還給出「好吃」的評價。他原本甚至打算認真從熬湯底開始料理，無奈時間實在太晚，只好改用冷凍牛肉包加熱，再搭配食材完成這頓宵夜。相較於煮麵時的輕鬆氣氛，話題轉到這2週的生活後，Joeman明顯嚴肅許多。他坦言，原定工作、活動及拍攝不是取消就是暫停，自己的情緒至今仍相當低落，「我的狀態其實是在蠻難過跟憂鬱的狀態」，同時也強調自己非常清楚，這次「做錯事情的是我」。突然失去原本塞滿的工作行程，對Joeman而言也是另一種衝擊。過去10多年幾乎一直在工作，就連過年也無法長時間休息，如今一下停工超過2週，他形容時間彷彿被拉長，體感甚至像連續「休了2次過年」。他也因此發現，只要沒有事情可以做，自己便容易陷入焦慮及恐慌。為了避免整天困在負面情緒裡，Joeman刻意把生活重新塞滿，除了接受心理諮商，也去爬山、游泳，開始學羽球、匹克球及吉他，透過不同活動逼自己動起來。截至影片拍攝時，Joeman已經進行5次心理諮商。這些談話也讓他開始質疑，過去認為自己只是單純「熱愛工作」，實際上可能還有另一層原因。他發現，自己之所以成為工作狂，部分動力或許來自「不工作就會焦慮」。過去事業順利、工作排得密密麻麻時，他會認為自己的心理狀態很好；然而一旦工作減少或碰到卡關，低落及焦慮便會浮現。因此他開始思考，自己究竟是真的如此喜愛工作，還是長年用忙碌掩蓋內在的不安全感。Joeman也提到，人生中曾經有些事情，是他原本以為「只要得到就會圓滿」，然而真正擁有之後，卻發現內心仍覺得不夠。事實上，在與蕭伊分手前，他便已經開始思考人生下一步，只是這次停工讓他不得不更徹底面對這些問題。這種不安全感，也一路延伸到他的感情關係，Joeman直言：「我的感情觀絕對是有問題的，至少到上一任都是有問題。」他回顧近幾年的感情狀態，不論正式交往或尚未確立關係的對象，彼此之間的間隔通常都非常短，也讓他開始懷疑，自己是否一直需要透過下一段關係填補內心的空缺。風波發生後，他也曾數度鼓起勇氣打開Threads，查看外界如何評論自己。撇除大量批評，其中一些網友對他的心理分析反而讓他印象深刻，尤其有人認為他的許多行為來自「自卑」，讓他深有同感。「我骨子裡可能在感情上是非常自卑的，甚至我覺得我整個人都是非常自卑的。」Joeman坦言，這種感受並不限於戀愛，就連經營事業、拍影片及希望討好觀眾時，同樣存在。在自卑的另一端，他也察覺自己有很強烈的自戀。Joeman認為，自己在感情裡會追求被崇拜、被喜歡，也希望另一半提供大量情緒價值，因此形成一種看似矛盾的狀態：一方面極度缺乏安全感，另一方面又希望伴侶持續證明對自己的愛。Joeman罕見談及家庭，透露父親節曾回老家探望爸爸，並向父親「告解」。他也將部分問題回頭追溯到成長過程，認為自己從小受到父權體制觀念影響，彷彿男性就應該功成名就。對成功的執著、工作上的焦慮以及感情中的不安全感彼此交織，直到這次全面停下來，他才開始逐一重新檢視。Joeman還罕見談到父親，父親節時，他曾回老家看爸爸，也向父親「告解」自己的狀況。此外，他還找了多名已婚朋友聊天，希望透過不同人的婚姻經驗，重新思考自己過去認定的「不婚主義」。他表示，目前仍在探索自己是否可能走進婚姻。相較於以前，他現在其實沒有那麼「恐婚」，甚至笑稱體感上彷彿「已經離婚3次」；真正讓他更害怕的，反而是再次開始一段感情。如果未來真有一個理由能讓他願意結婚，Joeman認為，可能必須讓他相信「兩個人在一起的感覺，比一個人好」。但對現在的他而言，這個問題依然沒有答案。除了諮商及閱讀外界評論，Joeman也終於鼓起勇氣重新打開與蕭伊過去的完整對話。他坦言，看完後連自己都覺得內容「超荒謬」，回想自己為什麼會說出那些話時，更一度哽咽表示：「我覺得蠻難過的，怎麼會這個樣子。」他也試著把立場完全調換，如果今天遭到同樣對待的是自己的女兒、妹妹或姊姊，自己同樣會「超不爽」。這個換位思考，也讓他更清楚看見過去相處方式存在的問題。Joeman提到，爭議中的部分對話發生時，自己曾服用安眠藥，因此說話更加沒有節制，但他強調不會拿這件事當成藉口，也不會以此否認那些話確實反映了自己的一部分。重新分析後，他認為問題仍回到感情中的自卑。因為缺乏安全感，所以會希望另一半透過某些行動來「證明」愛他；原本的出發點或許只是想撒嬌、索取愛或確認自己受到重視，最後卻使用錯誤甚至偏激的方法，造成對方受傷。Joeman坦言，這些行為不僅傷害了蕭伊，最終也回頭影響自己的事業，甚至波及整間公司，讓他認為代價「非常不值得」。因此現階段與其急著談下一段感情，更重要的是先弄清楚自己究竟想要什麼、需要什麼樣的關係，避免再次傷害別人。Joeman表示頻道招牌的蘋果新品企畫不會缺席，將設法第一時間帶來iPhone 18系列開箱。在他暫時離開頻道期間，團隊獨立製作的影片仍獲得不少觀眾回響，也讓Joeman開玩笑表示，「有沒有我好像真的差別沒有很大」。此次他重新現身的新片，上線不到1小時觀看數便突破10萬，仍展現頻道的高關注度。至於是否正式全面復工，Joeman坦言目前還沒有辦法一步到位。經過這場風波後，他現在面對人群仍有些恐懼，因此短期會先從棚內錄影開始，等狀態逐漸穩定後，再考慮恢復外景拍攝及其他公開工作。不過，粉絲關注的蘋果新品企畫不會因此消失。Joeman承諾，iPhone 18系列開箱「應該不會缺席」，屆時仍會想辦法第一時間取得手機及相關資訊，完成頻道固定的新品內容。
沈伯洋缺席兒虐專報又批蔣萬安 北市府回嗆：話只聽一半
民進黨台北市長參選人沈伯洋今（7）日還原昨晚與市長蔣萬安在計程車工會講的悄悄話，他稱，兒虐案已成系統性問題，有些個案能得到心理諮商，有些卻沒有，如同「一個台北、兩個世界」。台北市府副發言人蔡畹鎣回應，沈在立院兒虐專報時登記後又缺席，對蔣說的話又只聽一半，而毒油案延燒，難道沈不該進立院監督、質詢衛福部？ 蔡畹鎣表示，沈伯洋在立法院兒虐專題報告時登記後又缺席，對昨天蔣萬安說的話又只聽一半，蔣昨天先是回應了對不當對待案已有清楚說明，再提及對系統性毒油案的關心。蔡畹鎣提到，毒油案成千上萬民眾怒上街頭，總統不道歉、不開國安會議、行政院長在內沒有一個官員負起政治責任，至今已經蔓延到第六種毒油，難道沈伯洋不承認毒油已成系統性問題？人民長期吃下毒油，民進黨政府集體裝沒事，難道領著立法委員薪水的沈，不該進立院開會監督、質詢衛福部？蔡畹鎣強調，針對女童不當對待案件，社會局已多次對外說明，案件接獲通報後，第一時間即由社工及專業機構介入，目前也已完成安置、會持續追蹤陪伴；市府目前也提出「類家內成員納入SDM安全評估」、建置「短期家庭式庇護處所」等精進措施，也持續加大對一線社工的支持，不希望有心人士抹煞社工長期守護兒少的專業與付出。
婆婆想抱3歲孫被拒！人妻稱「不想別人抱」卻讓自己爸爸抱 網怒轟雙標
「我真的不想要別人抱我的孩子！」一名人妻訴苦道，公公過世後一家人回去辦喪事，因擔心3歲孩子免疫力不好，拒絕讓剛接觸外人的婆婆抱孫。貼文曝光後，許多人質疑，人妻允許自己的爸爸抱外孫，卻不讓婆婆抱孫子，紛紛批評她「就是雙標」、「娘家能抱，婆家不能抱，將來就不要怪人家不疼」。這名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文表示，公公過世後，她與老公、小孩回去辦喪事，她擔心孩子免疫力不好，所以一直待在房間陪孩子，而婆婆想來抱孩子時，她以「婆婆剛才在外面接觸人群」為由拒絕了。人妻提到，婆婆跟親戚抱怨，小孩都3歲了，一直以來只有看過沒抱過，是不是連抱1次都不行，「但我就真的不想要別人抱我的孩子！」人妻直言，某次她讓她的爸爸抱外孫時，老公就看了她一眼，好像在跟她說「為什麼我媽不行」，但她完全不想給婆婆抱孩子。貼文曝光後，不少網友在底下留言，「3歲不是3個月耶，抱一下還好吧，都給你爸抱了，拒絕婆婆的確怪怪的」、「就是雙標」、「既然男方不能，女方也要這樣」、「我覺得1次都不讓抱也太強硬了，為啥要剝奪孩子被大人寵愛的權利？」、「你這樣很不OK，引起仇恨值」、「娘家能抱，婆家不能抱，將來就不要怪人家不疼」、「既然妳那麼不喜歡婆家的人，妳幹嘛嫁妳老公？他也是妳婆婆生的、帶大的」，「小孩的免疫力就是靠接觸外面世界來提升，難道他一輩子都躲在家嗎？」還有人指出，「婆婆有傷害過小孩？還是妳可能生病了，需要心理諮商」、「你要不把小孩鎖在無菌室好了」、「以後小孩會怕接觸人群，這是害他不是保護他」、「3歲了，馬上幼兒園了，接觸一大堆人跟其他人物品，還是妳要蓋溫室給他當泡泡孩子一輩子」、「妳必須改變，不然會影響妳的婚姻，也會害小孩失去長輩的疼愛」、「等妳老了，小孩不讓你抱孫子，你真的能接受嗎？」也有人緩頰，「有可能婆婆之前讓妳不爽，所以不想給她抱，我完全懂這種心情」、「如果是婆婆生活習慣不好，不給抱還能理解」、「是衛生習慣不好？感情不好？」、「如果你在你婆婆那邊受到傷害，不想讓他碰你孩子，我能理解，但不太能認同做法」、「妳婆婆是不是在你生小孩前後，有做什麼噁爛的事情？」、「婆家對妳不好嗎？」
健身房洗澡驚見手機從門縫伸進來！ 男偷拍他人隱私部位下場曝光
台東一名男子到健身房運動後，竟拿手機從門縫偷拍隔壁男子洗澡，被害人當場發現後報警。台東地院審理後，依法判他有期徒刑5月，可易科罰金15萬元，緩刑4年。判決書顯示，甲男於去年（2025年）8月22日下午，前往某健身房運動，見隔壁淋浴間一名成年男子A男正在洗澡，便拿著手機從隔間下方門縫偷拍，錄下A男洗澡畫面、隱私部位，A男低頭時發現手機，立即開門查看，並請健身房工作人員協助處理、報警。後來，員警持台東地院核發的搜索票，前往甲男住處執行搜索，當場扣得1支VIVO手機、1台筆電。案經台東地院審理，法官審酌，甲男在警詢、偵訊及法院審理時均坦承不諱，但偷拍影像已被甲男當場刪除，經過還原仍無法找到相關檔案，因此無法認定甲男所攝的影片、照片是否可以具體連結至A男，不具人格識別性。法官指出，甲男的行為已造成A男心理陰霾，更為此接受心理諮商，考量甲男無犯罪前科，犯後態度良好，雖未與A男達成調解、和解，但甲男透過律師提出願意在今年（2026年）10月前先匯20萬元到指定帳戶作為緩刑條件，但A男不接受，並要求200萬元刑事附帶民事訴訟賠償，而法官也認為未能和解「不能僅苛責被告一方」。法官最終依《刑法》第315條之1第2款之罪「無故以錄音、照相、錄影或電磁紀錄竊錄他人非公開之活動、言論、談話或身體隱私部位」，判處甲男有期徒刑5月，得易科罰金15萬元，緩刑4年，緩刑期間付保護管束，並要求提供60小時義務勞務、接受4場法治教育，扣案的VIVO手機也沒收處理。全案可上訴。
「鬼壓床」動不了？ 醫揭誘發原因：換個睡姿＋調作息改善睡眠癱瘓症
許多民眾曾有過驚悚經驗，明明意識已經睡醒，四肢肌肉卻無法動彈，甚至隱約看見黑影或聽見耳鳴。這類俗稱「鬼壓床」的現象，常被誤認為靈異事件。臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科主治醫師陳苡芃表示，醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，發作時無助與恐懼感極為強烈，本質是大腦意識與身體醒來，步調不一致的生理現象。認識發生機制並調整睡姿作息，能有效找回安穩睡眠。大腦清醒四肢卻無力 常發生在做夢與清醒交界陳苡芃醫師指出，完整睡眠由四到六個週期循環，每週期約90分鐘。前半夜淺睡與深眠期比例較大，後半夜則以快速動眼期（REM）為主。俗稱「鬼壓床」的「睡眠癱瘓症」，通常發生在快速動眼期銜接清醒階段。大腦已經清醒，但快速動眼期特有的「四肢肌肉失去張力」狀態異常持續，導致意識清醒身體卻動彈不得，發作通常持續數分鐘。睡眠癱瘓發作常伴隨胸口壓迫感，陳苡芃醫師說明，這是連帶影響肋間輔助呼吸肌，導致呼吸感覺不順。現象發生在做夢與清醒交界，恐懼感易與殘留夢境連結，伴隨幻視或幻聽。感官異常結合身體無法動彈的無助感，會加深恐懼並與惡夢掛鉤。熬夜與仰睡容易誘發危機 換個睡姿降低發生率睡眠癱瘓症主要與日夜節律混亂有關。長期睡眠剝奪、頻繁更換日夜班、時差症候群或連續熬夜，都會引發睡眠節律失調。生活壓力影響睡眠節律，導致作息不正常或睡眠品質下降，進而誘發此現象。而仰臥睡姿是證實最易誘發睡眠癱瘓症的姿勢。陳苡芃醫師解釋，仰睡時口咽部軟組織，容易因重力下壓部分阻塞呼吸道。呼吸不順時，大腦會強制驚醒，身體肌肉卻停留在癱瘓狀態。側躺能讓軟組織偏移，維持呼吸道通暢，降低發生機率。區分睡眠癱瘓還是中風發作 診斷與就醫時機一次看睡眠癱瘓症過程驚恐，陳苡芃醫師強調，大多數情況屬良性，會自然恢復且不影響日間生活。民眾難以自行區分，單純睡眠癱瘓與其他疾患，就醫能排除症狀相似但後果嚴重的睡眠或神經疾病：猝睡症：患者白天突然失去意識睡著，對駕駛或操作機械極具危險性。清醒後中風：醒來發現身體不能動，實為中風而非單純睡眠癱瘓。低鉀性身體癱瘓：血液鉀離子過低導致肌肉無法活動，可能與甲狀腺失調有關。快速動眼期睡眠行為疾患：常見於巴金森氏症患者，會在睡眠中大喊或揮動手腳。夢魘疾患：夢境涉及恐懼感或與創傷後壓力症候群相關的噩夢，清醒時四肢活動正常。睡眠癱瘓生理無害，但恐懼感可能讓人擔心再次發作。精神科醫師可提供心理諮商，引導患者練習正向自我對話，討論調整日夜節律與睡眠衛教，減少發作頻率並改善身心健康。發作恐懼無助時如何自救？專家傳授日常照護建議萬一發作該如何應對？陳苡芃醫師建議，若身邊有人陪伴，事先提醒對方，發現自己發出呻吟或掙扎跡象時，透過碰觸或拍打身體，能幫助四肢恢復張力。平時藉由內心對話練習，提醒自己這是暫時的生理現象，應對發作恐懼感。陳苡芃醫師提醒，每日確保有六小時以上足夠睡眠時間，避免仰臥睡姿並適度減輕身心壓力。從根本改善睡眠品質，建立良好日常照護習慣，就能安穩入眠。【延伸閱讀】「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓！醫：動動這裡來解除遇上「鬼壓床」先別怕 其實是睡眠癱瘓症！專家推4步驟應對https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69568
北海道大學驚傳實驗室意外！男研究生遭氫氟酸淋頭 傷重送醫不治
日本北海道大學理學部27日上午發生一起嚴重的實驗室意外，一名男研究生被大量具強烈腐蝕性的化學物質「氫氟酸」從頭部淋下，經送醫搶救後身亡。當時在場協助救援的2名學生也受到輕傷，所幸治療後無大礙。校方對此不幸事件表達深切遺憾，警方與相關單位目前已展開調查。綜合日媒報導，事發於當地時間8月27日上午8時30分左右，北海道大學理學部大樓內，有多名研究生在實驗室做實驗，其中一名男研究生突然遭大量氫氟酸從頭部淋下；現場另外2名學生見狀立刻上前幫忙，過程中也不慎遭灼傷。警消獲報趕抵後將3人緊急送醫，男研究生傷重宣告不治，而救援的2名學生治療後確認無恙，均已返家休養。對此，北海道大學發布聲明表示，學校本應提供安全的學習環境，對學生在進行研究時發生意外，感到無比沉痛。校方目前正配合警方調查事故原因，基於保護個人隱私，不會公開死傷者身分。另外，為因應事件造成的衝擊，校方已啟動學生心理諮商支援，呼籲任何人有不適都能主動求助，並承諾將釐清原因並強化實驗室安全措施，防範類似事故重演。化學專家指出，氫氟酸具有極強的腐蝕性性與人體穿透力，若接觸皮膚會迅速滲入體內破壞組織與骨骼，引發嚴重併發症甚至致死。由於其危險性極高，操作時必須具備嚴密防護。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
代理孕母植入胚胎又自然受孕生下「龍鳳胎」 DNA竟驗出兩對父母
澳洲昆士蘭傳出一名擔任代理孕母的女子，在接受試管嬰兒胚胎植入的同時，竟意外自然受孕，最終剖腹產下一男一女雙胞胎。經基因鑑定，兩名嬰兒分別屬於兩對不同的生物學父母；這起澳洲首見的特殊案例，也促使當地兒童法院突破傳統代孕法規限制，正式確認兩對父母各自的法律親權關係。根據外媒《衛報》報導，這起事件源於澳洲昆士蘭一對無法自然生育的夫妻，透過朋友介紹認識已育有5個孩子的代理孕母夫婦，雙方簽署代孕協議後，並於2025年4月成功植入試管胚胎。然而，代理孕母在植入胚胎前後，也在未採取醫療協助的情況下自然受孕。植入胚胎兩週後，代理孕母做超音波檢查驚見雙胞胎胚胎，後續代理孕母順利產下一對龍鳳胎。經檢驗證實，女嬰為委託夫妻的親生骨肉，而男嬰則是代孕女子與其丈夫的親生兒子，意外形成罕見的「雙重受孕雙胞胎」。龍鳳胎出生後，過去10個月來均由各自的生物學父母分別撫養，過程無任何親權爭議。然而，昆士蘭現行代孕法規嚴格規定，由同一胎懷孕所生的「出生同胞兄妹」不得被強制拆散，且法院發布的親權令必須同時涵蓋同一胎的所有新生兒，並歸屬於同一對意向父母。此一法規原本旨在維護手足權益，卻使這起雙重親權的特殊案例陷入複雜的法律困境。對此，昆士蘭兒童法院文件顯示，法官審視獨立心理諮商師的評估報告後做出關鍵裁決，兩家父母皆表現出高度成熟與開放的態度，不僅約定讓孩子們在知情且健康的情境下成長，也計畫讓兩人保持密切聯繫與互動。最終法官認定，雖然兩名嬰兒在生理上屬於「妊娠雙胞胎」，但在本案的獨特情境下，並不構成法規所定義的「出生同胞兄妹」，因此裁定頒布親權令，正式確認委託夫妻對女嬰的法律父母身份。
台灣大塚製藥勇奪HR Asia三大獎 打造幸福永續職場
台灣大塚製藥深耕台灣50年，持續以人才為企業永續發展的重要核心。今年於HR Asia評選中，一舉榮獲「亞洲最佳企業雇主獎」、「人才躍升獎」及「多元、平等與包容獎」三項大獎，展現公司在人才培育上，具有永續的完整體系。今年HR Asia台灣地區共有330家來自各產業的企業參與評選，其中醫藥相關產業獲獎企業共11家，面對製藥業專業門檻高、人才競爭日益激烈的環境，能同時獲得三項肯定，實屬不易。台灣大塚製藥總經理松尾政志表示，此次獲獎的意義不只在於獎項數量，而是代表公司多年來推動的人才育成與組織文化，已逐步從單點措施發展為具體且能落實於日常管理的制度體系。尤其HR Asia評選納入員工敬業度與職場感受，代表除了外部專業機構的肯定，也反映員工對公司經營方向與職場文化的認同，是全體同仁與經營團隊共同累積的成果。台灣大塚製藥致力於將「尊重多元」落實於組織文化，經營層率領各部門主管一同響應 HR Asia 盛會。（圖片提供／台灣大塚製藥）從新人到經營人才 打造長期育才體系「每位同仁都能被培育、被看見，是台灣大塚製藥人才發展的重要理念。」相較於只著眼於短期職能需求，公司更重視員工長期職涯發展，針對新進員工、潛力人才、儲備幹部、中高階主管至經營人才，建立不同階段的培育與發展機制，並透過Buddy Program、海外研究計畫及多元內部學習資源，協助員工拓展專業能力與國際視野，逐步建立清晰的職涯發展路徑。人才培育之外，公司也將「尊重多元」落實於組織文化。目前公司整體性別比例約為1：1，女性管理者比例達44.1%，並持續透過DEI教育及沉浸式活動，深化同仁對多元、平等與包容的理解。公司相信，DEI並非單純追求數字上的平衡，更重要的是創造平等發展機會與心理安全感，讓不同背景、世代與觀點的員工，都能自在表達意見、發揮專業。在肯定員工貢獻方面，公司每月設置「每月優秀員工」、「總經理特別獎」，並透過年資獎章等方式，肯定不同形式的投入與價值，讓人才不只因業績成果被看見，也讓長期投入、跨部門合作及對組織的貢獻獲得重視。HR Asia 評選反映員工對經營方向與職場文化的認同，一舉獲得三項獎項有賴全公司同仁的努力。（圖為HR Asia 官方提供）。（圖片提供／台灣大塚製藥）不只「幸福企業」 更重視員工真實的Well-being面對新世代人才對職場價值的重新定義，台灣大塚製藥也將員工照顧從傳統福利概念，進一步延伸至「Well-being」。公司認為，好的職場不只是提供福利，而是讓員工在工作過程中真正感受到尊重、支持與信任，並能兼顧工作、家庭及身心健康。因此，公司透過彈性上下班制度，讓同仁能依通勤、家庭照顧等需求彈性安排時間；同時導入EAP員工協助方案、心理諮商資源、臨場健康服務、健康檢查及心理健康講座，建立更完整的身心支持系統。辦公環境亦以兼顧舒適、專注與創造力為設計方向，並透過「公益咖啡機」等計畫，將員工日常茶水服務與社會公益結合。這些措施背後所反映的，是企業與員工之間的信任關係，公司關心的不只是員工「能不能完成工作」，更在乎員工是否能以健康、安心且可持續的方式，與組織共同成長。擁抱AI新時代 讓科技成為人才成長的加速器面對AI快速發展，台灣大塚製藥亦提前布局，成立專責AI部門，引進具AI、資料應用及人工智慧開發經驗的科技人才，協助各部門探索AI與工作流程結合的可能性。公司認為，AI帶來的並非單純的人力取代，而是工作模式與人才能力的重新定義，因此除了科技工具的導入，公司更希望透過跨領域合作、學習資源與組織平台，讓人才在AI時代持續拓展能力邊界，創造「非線性成長」。深耕台灣50年 以人才與創新邁向百年企業對台灣大塚製藥而言，從人才培育與職涯發展，到多元共融與員工身心支持；從AI人才布局，到在地製造及節能減碳，並非彼此獨立的企業議題，而是共同指向同一個目標，打造一個讓人才願意加入、能夠成長，也願意長期投入的組織。台灣大塚製藥持續將企業成長與社會價值連結。深耕台灣半世紀，公司也將以邁向「百年企業」為下一階段願景，持續投資人才、擁抱創新，並發揮製藥企業的專業與在地生產能量，為台灣醫療、民眾健康及社會永續創造更多價值。