心臟
」 霍諾德 心臟 醫師 台北101 日本
睡到臉色發黑！男血氧剩55％ 醫揭嚴重睡眠呼吸中止症
睡眠呼吸中止症是一種常見卻容易被忽視的睡眠障礙，患者在睡眠過程中會反覆出現呼吸暫停或呼吸變淺的情況，導致血氧下降，長期下來可能影響心血管與代謝健康。耳鼻喉科醫師蔡明劭分享一名嚴重個案指出，一名男子長期出現白天精神不濟、工作難以集中注意力的情況，甚至連開車時都感到恍神，他的妻子曾多次發現丈夫睡到一半突然沒有呼吸聲，甚至臉色發黑，經檢查後才發現罹患嚴重的睡眠呼吸中止症。蔡明劭表示，該名男子就診時神情憔悴，表示自己白天常感覺像「行屍走肉」，而讓家人警覺的是夜間睡眠狀況，原來他的妻子多次發現這名患者睡到一半突然沒有呼吸聲，臉色甚至變得發黑，讓她當場嚇得驚醒。經進一步檢查後發現，男子睡眠期間血氧最低降至55%。根據睡眠檢查結果顯示，男子的AHI（睡眠呼吸中止指數）高達86.1次／小時，代表平均幾乎每分鐘就出現一次呼吸中止或低通氣情形。醫師指出，這樣的情況意味著整個夜晚身體都處在反覆缺氧狀態，大腦、心臟與血管長時間承受高度生理壓力。蔡明劭提醒，若未及時治療，嚴重睡眠呼吸中止症可能造成多種健康問題。當血氧降至55%時已接近危險臨界值，而白天的疲憊往往只是表面症狀。長期缺氧可能導致精神不濟、記憶力下降，並增加血壓升高、心律不整與代謝異常等風險，進一步提高心血管疾病發生機率。他也指出，許多人習慣忽略打呼問題，但若家人已經因為睡眠時突然沒有呼吸聲而驚醒，通常代表情況可能相當嚴重。睡眠相關治療的目的並不只是讓打呼聲變小，而是讓呼吸道恢復順暢，改善整體睡眠品質。目前醫師已為該名患者進行完整評估，並依其身體狀況規劃適合的治療方式，希望改善呼吸狀況，讓患者逐步恢復正常睡眠與生活品質。蔡明劭也建議民眾可透過臨床常用的「STOP-BANG」問卷進行初步評估。若出現打呼聲大、白天容易疲倦、睡覺時曾被觀察到停止呼吸、有高血壓、BMI大於30、年齡超過50歲、頸圍較粗或為男性等情況，都可能增加睡眠呼吸中止症風險。
李連杰遭傳換心換血 本人露面笑駁：想像力太小
李連杰今（4日）出席「沒有當下的當下，才是當下」講座，去年他捲入「換器官」陰謀論，遭疑換血換心，他今自嘲：「有人說我換心，我心臟又沒病，為什麼要換心？最近還有人說我喝小孩的血，那滿殘忍的，還有人說我養小鬼，網路上什麼都有。」一次解開外界的猜測。講座上他分享對生命的體悟，逐漸放下武打巨星的包袱，像是這趟行程他帶著22歲小女兒Jada同行，他學會把心打開，不包裝自己，跟著女兒一起吃了很多街邊小吃，讓他直呼：「來台灣多次，第一次這樣，很開心。」62歲的李連杰表示，現在已看淡生死，對於換心謠言，他大開自己玩笑：「想像力太小了，說我換人類心臟，怎麼不說我換個華為心臟、小米腎？」去年他做頸部腫塊手術，挨酸是為了博眼球拍片，他說：「我只是想表示，我也就是一個人，也會生病，要做手術、要回診，不是功夫皇帝。」李連杰跟女兒Jada。（圖／侯世駿攝）
借位接吻女團成員！孫麥傑羞曝： 不敢看對方眼睛
孫麥傑受HUR+女團成員林詩雅的邀請擔任嘉賓，在演唱會solo環節中，驚喜現身與詩雅甜蜜共舞，結尾ending不到2公分的借位甜吻，也讓現場粉絲尖叫聲四起。孫麥傑表示，「這是第一次正式在大家面前跳舞，也謝謝詩雅願意相信我，跨出舒適圈的感覺很真實，心臟抖動的非常厲害，但看到台下的反應，很幸福。」孫麥傑表示，收到邀請時第一個反應是「你確定嗎？」畢竟已經十年沒有跳舞了，上一次還是大學系上活動的排舞。雖然演出只有短短一分多鐘，但孫麥傑對自己要求很高，只有不到三週的時間加緊練習，他透露：「過年期間我們還特地拉了兩天出來密集練習，這次舞蹈有很多雙人互動，需要情緒跟眼神的交流，那部份其實比動作難。」而結尾的ending pose兩人超近距離借位甜吻high翻現場，孫麥傑害羞表示「其實練習的時候我們還不太熟，雙方真的都有點害羞，不太敢看對方眼睛，但經過練習我們都想呈現出更好的表演，就非常自然了，是一個滿有趣的過程。」此次合作對孫麥傑來說，感受到舞蹈對於戲劇表現及音樂創作的相輔相成，他說：「跳舞讓我更知道自己的肢體怎麼說話，對演戲來說肢體和情緒是相連在一起的，對音樂創作來說也是，節奏不只是聲音，是身體裡的律動，我很開心這個過程讓我學到新東西，而不是只是一場表演。」多才多藝的孫麥傑，近期也受到不少導演、製作人的邀約試鏡，表演課、創作、鋼琴、吉他、舞蹈、歌唱樣樣來，讓他笑說「我最近才藝練到好像可以去比選秀節目了。」
美以聯手擊殺伊朗領袖哈米尼！ 普丁批「冷血謀殺」：違反人類基本倫理
近期中東局勢急劇升溫，美國與以色列聯手對伊朗發動軍事打擊，並宣布該國最高領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）已在空襲中喪生，而他的女兒、女婿和孫子亦遭殺害。最新消息傳出，以色列軍方再次對伊朗首都德黑蘭發動大規模空襲，多處都冒出濃煙。對此，俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）發聲予以譴責，認為殺害哈米尼及其家人是一場冷血謀殺。綜合外媒報導，美國總統川普（Donald Trump）於2月28日下令發動「史詩怒火行動」（Operation Epic Fury），並在當天對外宣稱已擊殺哈米尼，以及其女兒、女婿、媳婦和孫子等4名親屬。伊朗國家媒體則在3月1日證實這則消息，強調哈米尼死於「最殘暴的恐怖分子和人類劊子手」。以色列軍方也在3月1日宣布，會再次對伊朗首都德黑蘭的「心臟地帶」展開大規模空襲。相關報導指出，各地不斷傳出爆炸聲，還能聽到救護車鳴笛聲，亦有消息稱幾處軍事設施受到攻擊，但目前尚無法證實。針對這場攻勢，俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）向伊朗總統裴澤斯基安（Masoud Pezeshkian）致上慰問，並直言哈米尼遭到殺害一事是冷血殘酷的謀殺，違反人類基本倫理與國際法規範。北韓外交部發言人則聲明指出，以色列對伊朗的攻擊及美國的軍事行動屬於「非法侵略」，已經侵犯國家主權。中國外交部在與俄羅斯外長通電話後，聯合對外發出聲明，呼籲立即停止戰爭。中國外交部長王毅說明，中方有3點立場：第1，立即停止軍事行動，防止戰火擴散，避免局勢發展到不可收拾的地步，並支持海灣國家保持克制態度；第2，盡快重回對話談判軌道，敦促各方應強力勸和阻戰，通過外交途徑解決分歧；第3，共同反對單邊行徑，批評未經聯合國安理會授權對主權國家大打出手，破壞二次大戰之後建立的和平基礎，呼籲國際社會應反對世界道退回叢林法則。俄羅斯外交部長拉夫羅夫（Sergey Lavrov）也說，美國與以色列對伊朗的軍事打擊，嚴重破壞中東地區穩定，而俄方與中方立場一致，願和中方透過聯合國、上海合作組織（SCO）等平台發出明確訊號，呼籲立即停止戰爭，回歸外交談判。
Jisoo羨慕虛擬戀愛世界 徐仁國遭爆休假也赴片場陪對戲
Netflix全新韓國浪漫喜劇影集《訂閱男友》今（26日）在首爾舉辦記者會，BLACKPINK成員Jisoo、徐仁國以及導演金政植盛裝出席。劇中，Jisoo飾演網漫製作人徐未來，是一名工作狂，卻因一款虛擬戀愛裝置「訂閱男友」，重新打開心房。導演金政植透露，劇中幾乎95%的戲份都由Jisoo主導，直呼：「她真的撐起整個宇宙設定。」甚至笑說想聘Jisoo擔任副導演，因為她總是帶著笑容、全力以赴，在片場就能帶動整個劇組的氣氛。在片場就會讓整個劇組的心情大好。Jisoo坦言：「當初看到劇本時就被設定，虛擬實境這件事其實沒有那麼遙遠，反而很貼近我們這個世代。徐未來對改變的猶豫、對感情的防備，我都能理解。」她更笑說自己其實是「宅女體質」，能待在家卻體驗不同世界：「老實說，我有點羨慕徐未來可以登入這樣的戀愛世界。也希望觀眾能在徐未來的身上看到屬於自己的影子。」Jisoo飾演網漫製作人徐未來，愛工作也注重生活平衡。（圖／Netflix提供）徐仁國飾演的朴慶南，是網漫公司王牌製作人，也是徐未來的頭號職場對手。能力滿點、氣場強大，卻是典型的「外冷內熱」。兩人從針鋒相對開始，上演標準「敵人變戀人」路線，曖昧火花一路燒到觀眾心臟。徐仁國笑說：「一開始是歡喜冤家，但慢慢會看到彼此更真實的一面。」徐仁國被爆料休假也會到片場對戲。（圖／Netflix提供）被主持人封為「浪漫劇保證」的他，也大方誇讚Jisoo：「她真的很可愛又幽默，拍攝現場每天都在笑。」這段話也讓Jisoo莞爾一笑，導演更爆料，徐仁國休息日也會主動到現場對戲，「非常照顧Jisoo，是很溫暖的前輩。」
女大生長途久坐31小時「引發心臟驟停」 醫揭「經濟艙症候群」警訊
大陸一名19歲大一女生小艾（化名）自成都搭乘火車硬座前往廣東東莞東火車站，歷時近31小時後終於抵達。不料她剛下車，隨即意識喪失並出現心臟驟停，醫師診斷，她此次發生心臟驟停，與俗稱「經濟艙症候群」的狀況有關。女大生自成都搭乘硬座列車31小時抵達東莞，未料在站台突然倒地，經送醫搶救後脫離危險。（圖／翻攝自廣州日報）根據《環球網》與《廣州日報》報導，2月21日凌晨5時許，這名19歲女大生歷時近31小時後抵達目的地。未料才剛下車，步行不久便突然倒地，意識喪失，隨後出現心臟驟停，現場情況一度危急。報導指出，醫護人員將小艾緊急送醫搶救，經約6小時救治後，成功將她從危險邊緣救回。據了解，小艾在出發前已連續兩天出現胸悶情形，但為了不影響開學報到，仍選擇搭乘長途列車返校。醫師說明，此次突發狀況與「經濟艙症候群」有關，長時間維持坐姿造成血液循環不良，加上身體原有不適，最終導致心臟射血功能突然中止，出現典型心臟驟停症狀。醫師提醒，長途旅行期間久坐不動，可能增加靜脈血栓風險。（圖／翻攝自新華社）所謂「經濟艙症候群」，醫學上多與「靜脈血栓栓塞症（VTE）」相關，常見表現包括下肢深靜脈血栓與肺栓塞。長時間久坐不動、飲水不足及作息紊亂，都可能增加血栓形成風險。當血栓脫落並隨血流進入肺部，恐引發呼吸困難、胸痛，嚴重時甚至導致休克或猝死。醫師分析，勞累與潛在病情交互影響，是造成此次急症的重要因素。醫師提醒，春運返程或長途旅行期間，應避免長時間維持同一姿勢，建議每1至2小時起身活動，或在座位上進行簡單伸展運動，以促進血液循環。同時適量補充水分，減少含酒精或高咖啡因飲品攝取。若出發前已出現胸悶、頭暈等不適症狀，應優先評估健康狀況，必要時調整行程並就醫檢查，以降低突發風險。
石知田日本辦見面會 安排每人專屬時間超寵粉：日文突飛猛進了
石知田農曆年期間在日本舉辦「寫真面板展+年曆手渡會」與2場fan meeting，為了兩天見面會的全日文對話橋段，石知田初二他就飛到東京，逼自己早點習慣日文環境，「這兩天的活動，每天都有和每位粉絲『一人一分鐘』的對話安排，兩天加起來好像上了接近6小時的會話課程，感受到自己的日文好像突飛猛進了。」石知田親繪春聯。（圖／百澤娛樂）他的年假實際只有除夕跟初一兩天，「雖短但我過得太認真，吃飽馬上睡、睡醒又開始吃」，一下子就胖了四公斤：「所以到了東京我每天清晨起床都在澀谷街頭慢跑，其中一天寒流只有4度，冷到幾乎離不開暖氣，但想到第一次見面會要呈現最好的狀態，還是馬上換衣服戴上耳機往街上衝。」這次粉絲特別在澀谷街頭的大銀幕看板為他應援，石知田感性說：「看到影片真的超級感動，我們基本上一年都見不上一面，他們卻很關注我的生活來精選影片內容，好像幫我做了一個三十秒的簡歷，感動之餘也希望未來能有機會在日本拍戲。」石知田遊戲橋段10秒畫下指定考題。（圖／百澤娛樂）這趟日本行，石知田被粉絲感動到心臟爆擊，有人知道他每次赴日本都會去美術館看展覽和公園跑步，特別準備2026年版的東京公園周邊指南和美術展整理。石知田說：「隔了五年，我終於有見面活動可以當面對他們表達感謝，這讓我覺得成為演員真的是一件很美好的事情。」有一位粉絲曾參與2015年在東京舉辦的電影《五月一號》映後，去年9月大阪電影節的映後簽名會、10月在東京日本橋的首次寫真面板展，到這次粉絲見面會都全勤出席，石知田說：「他很驚訝我記得他每次來穿什麼衣服，我們很像老朋友碰面的話家常。」工作空擋，石知田吃到一直很想吃的拉麵店「麥與橄欖」，見面會後台還有粉絲應援的美食大禮包，「他們收集了30樣好吃的點心，放在後台讓我可以隨時取用，我很開心但根本吃不完，最後跟工作人員一起打包回飯店慢慢品嘗。」石知田今年上半年有新影集《男公館》要推出：「我在裡面飾演和以前形象完全不一樣的男公關角色，比較偏黑色喜劇的風格，為了這個角色，我把身體鍛鍊到不曾有過的狀態，期待新戲播出，讓我用那段時間的訓練和飲控成果嚇一嚇大家。」
CPR壓到病人掙扎就鬆手？陳志金曝「停止急救關鍵」：別誤以為已救回
實施CPR時何時可以停止？ICU醫師陳志金分享一段27年前的急救經歷，說明在執行CPR壓胸時，即便病人出現呻吟、掙扎甚至睜眼說話，也不代表可以停止急救，必須確認是否恢復穩定脈搏與血壓，否則仍需持續施作。陳志金回憶，當年他還是第一年住院醫師，被外派至分院病房支援。有一天接獲急Call趕往急診協助CPR，一名年輕女性因腸胃炎症狀前來就醫，在接受超音波檢查時突然失去意識，量不到血壓。當時心電圖仍有波形，卻無脈搏與血壓，臨床判斷高度懷疑為心肌炎。他指出，心肌炎初期可能僅表現為感冒或腸胃炎症狀，卻可能迅速惡化。當時他進行胸外按壓時，病人竟睜開眼睛、揮手，甚至發出聲音。但只要一中斷按壓，病人便立刻再度昏迷，且摸不到脈搏。陳志金解釋，這種現象並非真正恢復心跳，而是因為高品質且有效的CPR，使腦部血液灌流暫時恢復，進而出現意識與動作。一旦停止按壓，心臟尚未恢復自主搏動，腦部血流再次中斷，意識便迅速消失。當下他選擇持續壓胸，同時給予止痛與鎮靜藥物安撫病人。隨後與學長一同搭乘救護車轉送總院。由於一停止CPR病人便無脈搏，他只能在搖晃的救護車上站立壓胸，學長在後方環抱協助穩定身體。抵達後更跪在推床上持續按壓，直到進入急救區，由葉克膜團隊接手裝設葉克膜（ECMO）。他表示，這類「壓胸時清醒」的情況自己曾遇過兩次。醫學上稱為CPRIC，即心肺復甦術誘發的意識（CPR-Induced consciousness）。這是因為高品質CPR暫時恢復腦部血流，但心臟尚未恢復有效搏動。根據研究統計，此情況發生率約0.23％至0.9％，相當罕見。陳志金也提到，2025年最新版ACLS急救指引已特別說明CPRIC現象，提醒醫護人員與民眾切勿誤判為病人已救回而停止急救。正確做法應先短暫評估是否持續清醒且有穩定脈搏，若鬆手後意識與脈搏消失，仍須繼續壓胸一段時間再評估。他強調，尤其在心肌炎案例中，心臟往往無法迅速恢復有效跳動，多半需先裝設葉克膜後，才能停止CPR。即便病人出現掙扎動作，也不代表可立即終止急救，唯有確認穩定脈搏與血壓，才能判定復甦成功。
減肥「只吃青菜不吃肉」狂掉髮！ 醫曝4關鍵原因害頭髮變少
有些人減肥不只體重下降，還發現頭髮也跟著「瘦」了一圈。皮膚科醫師柯博桓提醒，如果吃不夠蛋白質、攝取熱量過低與關鍵營養素缺乏，都可能讓毛囊提前進入休止期，若不及時調整飲食結構，掉髮問題恐持續惡化，進而賠上健康與髮量。柯博桓於臉書粉專發文表示，不少民眾開始減肥後出現掉髮問題，但減肥掉髮並不單純是營養不良，背後可能隱藏著荷爾蒙失調、代謝紊亂、甚至器官功能受損的警訊，若用錯方法減肥，不僅瘦不下來，還可能讓掉髮問題越來越嚴重。對此，柯博桓列出以下4點可能掉髮的原因，提醒民眾要特別注意：1、蛋白質攝取不足柯博桓指出，很多人減肥只吃水煮青菜、水果，完全不攝取肉類和蛋白質，其實是錯誤觀念，因為頭髮的主要成分是「角蛋白」（Keratin），是一種蛋白質，當蛋白質攝取嚴重不足，身體會優先把有限的蛋白質供應給心臟、肝臟等重要器官，而頭髮這種「非必要組織」就會被犧牲。2、缺鐵性貧血柯博桓說，女性本來就容易因月經而缺鐵，再加上減肥不吃紅肉、不吃內臟，鐵質攝取更是雪上加霜，由於鐵質是製造「血紅素」的關鍵元素，血紅素負責把氧氣運送到全身，也包括頭皮毛囊，如果缺鐵，毛囊得不到足夠氧氣和養分，就會開始萎縮、頭髮變細、容易斷裂脫落。3、極低熱量飲食柯博桓提到，有些人每天只吃800、1000大卡，以為這樣能快速瘦身，其實當熱量攝取過低，身體會啟動「飢餓模式」（Starvation Mode），也就是求生模式，降低基礎代謝率來節省能量，此時身體會關閉所有「非必要功能」，包括頭髮生長、指甲生長、甚至月經都可能停掉。4、營養素缺乏柯博桓強調，減肥時如果只吃單一食物，如水果減肥法、代餐減肥法等，很容易造成多種營養素缺乏，而頭髮生長需要B群、鋅、生物素等關鍵營養素，首先是「維生素B群」，尤其是B7生物素、B12，會參與細胞代謝和蛋白質合成，如缺乏會導致頭髮脆弱易斷；「鋅」可調節荷爾蒙、促進細胞分裂，缺鋅會讓頭髮生長停滯；「維生素D」影響毛囊週期，缺乏會增加掉髮風險；「Omega-3脂肪酸」能維持頭皮健康、減少發炎反應。
士兵營區身亡！火化後發現金屬湯匙 疑涉不當處分
泰國皇家陸軍第一軍區的一名士兵佩察拉特（Phetcharat）日前在巴真府服役期間身亡，軍方指其死因為心臟衰竭。然而，家屬在火化後於骨灰中發現一支不鏽鋼湯匙，引發外界對其是否曾遭受不當處置的質疑。根據《Thaiger》報導，當時佩察拉特在軍營內突然癲癇發作，被發現時已無脈搏，隨後送醫搶救不治。其指揮官向家屬表示，佩察拉特此前請假返營逾時遭到處分，但未說明具體懲戒內容，僅稱依規定可能從輕微處分至監禁不等。軍方後續向家屬說明，驗屍結果判定為心臟衰竭，未發現打鬥或身體受虐跡象。家屬依此舉行喪禮並完成火化儀式。不料，火化結束後，家屬在整理骨灰時發現一支不鏽鋼湯匙。負責殯葬事宜的39歲禮儀人員西提蓬（Sittiporn）表示，火化前並未使用任何湯匙。西提蓬指出，儀式中僅點燃紙花並放入口中，過程中曾感覺口內似有異物，因此待遺體燃燒完成後仔細檢視骨灰，最終發現該湯匙。此一發現使警方開始調查死因是否與軍營內的處分或暴力行為相關。不過，佩察拉特的父親對外表示，家屬並未指控任何軍方人員，只希望釐清事件經過。佩察拉特的姑姑接受當地媒體Channel 7訪問時質疑心臟衰竭說法，指出他生前並無先天疾病，且長期在家族伐木事業工作，未曾出現健康異常。父親亦透露，軍方曾承諾依軍人福利提供補償，但距離事發已近3個月，家屬尚未收到相關款項。這起事件在前春武里府國會議員候選人尼查南旺卡哈（Nitchanan Wangkahat）介入後，引發更大關注。尼查南在臉書發文說明案情後，有多名不願具名的士兵與證人主動聯繫，提供相似說法，指稱一名高階軍官曾重踢佩察拉特胸口。尼查南呼籲軍方徹查，還給死者與家屬公道。對此，國防部長納差蓬（Natthaphon Narkphanit）於2月23日表示，將展開調查。若查明涉及暴力行為，相關人員將依《防止與制止酷刑及強迫失蹤法》追究法律責任。國防部也承諾釐清事實，以回應社會關切。
4歲妹高燒4天張口驚見「草莓舌」 醫示警快送急診：恐釀心臟後遺症
1名4歲女童連燒多日未退，伴隨紅疹、結膜充血、手掌紅腫與「草莓舌」等症狀。醫師檢查後高度懷疑川崎氏症，建議家長趕緊帶孩子到醫院急診。據悉，川崎氏症為全身性血管炎，恐傷及冠狀動脈，若未及時治療恐留心臟後遺症。醫師提醒，持續高燒合併上述症狀應儘速就醫，把握治療黃金期。小兒科醫師柳雱邁在臉書回憶，女童當時由祖母陪同就醫，對方神情焦急，表示孩子反覆發燒，體溫忽高忽低，身上還冒出大片紅疹。女童精神明顯不佳、食慾下降，整個人顯得虛弱無力。原以為只是病毒感染，但當孩子張口檢查時，醫師立刻察覺異狀，只見孩子舌頭呈現鮮紅色澤，佈滿顆粒狀突起，典型的「草莓舌」映入眼簾。進一步檢查發現，女童雙眼結膜充血卻無分泌物，雙手掌心紅腫發熱，頸部單側淋巴結腫大超過1.5公分，軀幹與四肢出現多形性紅疹，就連左手臂卡介苗接種疤痕處也明顯紅腫。多項症狀同時出現，讓醫師高度警覺，立即告知家屬這並非普通感冒，而是疑似川崎氏症，必須立刻到醫院接受進一步檢查與治療。醫生說明，川崎氏症是一種好發於5歲以下幼童的急性全身性血管炎，確切病因尚未明朗，可能與感染後免疫反應異常有關。最令人擔憂的是可能侵犯心臟冠狀動脈，若未及時治療，約有兩至三成患者會出現冠狀動脈擴張或動脈瘤，嚴重者甚至可能造成血栓或心肌梗塞。柳雱邁指出，川崎氏症的臨床診斷以發燒超過5天為基本條件，並符合5大特徵中的至少4項，包括雙側結膜充血、口腔黏膜變化（草莓舌、嘴唇乾裂紅腫）、手腳紅腫或恢復期脫皮、多形性紅疹，以及單側頸部淋巴結腫大。此外，台灣兒童常見卡介苗疤痕紅腫，也被視為重要提示。醫師提醒，實務上不必等到滿5天才處理，只要症狀高度符合，就應盡早轉診。若在發病10天內施打靜脈注射免疫球蛋白（IVIG）與阿斯匹靈治療，可大幅降低心臟併發症風險。家長若發現孩子持續高燒合併紅疹、眼睛紅、嘴唇乾裂等情況，切勿自行判斷為感冒，應儘速就醫評估，守護孩子的心臟健康。
台北燈節2／25開跑！做「這件事」秒開罰 最高1萬元
2026台北燈節將於2月25日正式開展，活動橫跨西門町與圓山花博兩大展區。為配合市長蔣萬安推動無菸城市政策，台北市政府宣布，燈節期間展區及周邊範圍全面禁止吸菸，包含電子煙與加熱菸均納入管制，違規者將依規定處新台幣2000元至1萬元罰鍰。西門展區為本屆燈節主要場域之一，市府公告活動期間展區及周邊範圍禁止吸菸。（圖／台北市觀傳局提供）台北市觀傳局23日說明禁菸範圍。西門展區禁菸區域為開封街以南、長沙街以北、西臨西寧南路、東至延平南路所圍區域，並涵蓋中山堂廣場人行通道、騎樓及孝字號天橋上方路面。由於西門商圈人潮密集，相關規範公布後也引發外界對實際執行成效的關注。花博公園圓山園區納入禁菸範圍，相關人行通道及周邊場域均在管制區內。（圖／台北市觀傳局提供）花博展區禁菸範圍則包含花博公園圓山園區及周邊場域，東側至中山北路3段、南側至民族西路，西側涵蓋捷運圓山站1號出口往南至線形公園、捷運圓山站2號出口往北至庫倫街口，北側至草坪休憩區所圍範圍，且均包含人行通道。為兼顧有吸菸需求者，市府同步規劃指定吸菸區。西門展區設於中華路一段北端與南端，以及峨眉立體停車場前；花博展區除既有MAJI集食行樂商場內固定吸菸區外，另於花博公園中山北路入口處增設1處吸菸區。觀傳局表示，燈節展期為2月25日至3月15日。每週一至週五亮燈時間為下午5時至晚間10時，每週六日及國定假日為下午2時至晚間10時；花博展區每週六延長亮燈至晚間12時。活動期間將透過告示牌、現場廣播及工作人員加強宣導，並由衛生局、環保局與警察局組成跨局處稽查小組，每日巡查與取締違規行為，確保展區環境維持無菸狀態。CTWANT提醒您：吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
開工首日議會團拜 蔣萬安：感謝議會支持、擘劃臺北新願景
臺北市長蔣萬安於今（23）日新春開工首日，上午先透過廣播向全體市府同仁送上新春祝福，正式宣告「臺北隊」全面上工；隨後前往臺北市議會進行新春團拜，向議員賀年致意。致詞中蔣萬安感謝議會與市府團隊過去一年的支持與努力，並描繪新年度施政藍圖，期許臺北邁向更加豐收、安康與繁榮的一年。蔣萬安透過廣播向市府同仁賀歲時，特別感謝年節期間仍堅守崗位、輪值勤務的同仁，讓市政服務不中斷。他表示，過去一年臺北不僅入選「2025年世界最佳城市」，更榮獲「亞洲最友善城市」第一名，這些亮眼成果屬於每一位同仁的共同努力與榮耀。展望新的一年，他強調市府團隊將持續秉持專業精神，把市民需求放在心上，在各自崗位全力以赴。「只要是對的事情，就勇敢去做。」他表示，團隊將繼續攜手並肩，朝「永續共榮、希望首都」的願景穩健邁進。在議會團拜場合，蔣萬安首先向戴錫欽議長及多位議員表達誠摯感謝，並提及不少議員於年假期間仍陪同走訪各宮廟參拜，親身感受到市民滿滿的熱情與期待。他表示，新的一年除了向神明祈求臺北八節有慶、四時無災、國泰民安、風調雨順，更衷心盼望所有市民朋友安居樂業、平安順心。蔣萬安指出，在議會支持下，市府已於今年一月順利通過總預算，為各項重大建設與政策奠定穩固基礎。展望新年度，多項重要計畫正蓄勢待發，包括「生生喝鮮奶」延伸至國中並推動營養午餐全面免費；捷運「六線齊發」持續推進，其中信義東延段預計今年上半年完工通車，萬大線一期目標於明年底前通車；都市更新方面，「都更八箭」及防災型都更穩健推動，持續守護市民居住安全。在產業發展方面，蔣萬安也特別感謝議會跨黨派支持，使市府於農曆年前順利與輝達完成簽約。他期盼合作案今年順利動工，攜手打造臺北成為AI產業發展最強的一顆心臟，帶動城市競爭力全面升級。最後，蔣萬安再次祝福所有市民與議會夥伴新的一年豐收順遂，也祝福議員們心想事成、高票連任。他並幽默表示，每次來議會都覺得議長的西裝十分好看，今日卻發現李副市長的西裝更顯年輕有型，身為「摩羯直男」要向兩位請教穿搭之道。最後，他以「馬到成功、一馬當先、馬上幸福、馬上發財」為大家送上新春祝福。
醫護血淚扛出健保傳奇 蔡壁如：全責護理與在宅醫療緩解爆量工作
具有護理師資格的前立委蔡壁如今（23）日表示，台灣的健保舉世聞名也獲得9成滿意度，但這背後是壓榨了許多「血汗工廠」無名英雄的青春和汗水堆積而成，尤其「護理人員」犧牲最多，「護師荒」毫不意外，一定要解決。前立委蔡壁如（圖）示警「護師荒」仍需制度面完善與執行面澈底落實。（圖／CTWANT攝影組）據了解，台灣護理人員平均服務年資只有7.7年「報廢」率甚高，每10家醫院至少有9家缺護理師，衛福部統計竟有4成具執照的合格護理人員根本不待醫療業了，而許多護理系學生看了護師「逃亡潮」也嚇壞了不願到臨床服務，留下來的人真到醫院實習時又跑了一波不習慣的年輕人，在在都是隱憂。蔡壁如回顧，過去新冠Covid-19病毒流行愈演愈烈時，即使至親好友都不願正面接觸染疫的病患，都是醫護工作者不分晝夜地照護病患，多年來他們更締造台灣健保的傳奇，這些無名英雄中「護理人員」是付出與報酬最不成比例、犧牲最多且人數最龐大的一群。蔡壁如說，自己曾經是30年台大醫院外科加護病房護理師，那時每天上班10多小時，輪班、病人臨時有狀況等都要隨時待命（ON CALL），心情緊繃壓力之大一般民眾不敢想像。她舉例，上班時間除了10幾小時要命外，也不保證有時間吃飯，必須抓空檔把便當「扒完」，太忙時就只能喝飲料果腹，甚至連上廁所時間都是問題，下班之後還要在職教育、做報告、開會，才有辦法維持護理師專業性，然而事多、責任重、壓力大又領著不符比例的薪資，護理師流動率高根本毫不意外。蔡壁如再以生活所見舉例「問題大了」，因為農曆年前一名鄰居因為心臟問題跑去地區醫院連串檢查及內科治療後仍不見改善，只好無奈接受醫師建議排程進開刀房手術，沒想到一排就是三個月後，只因「護理師不夠」，真的很無奈。蔡壁如點出，實際臨床問題該推廣「全責護理」，由醫院聘僱培訓與管理照顧服務員，包辦病患在醫療以外的清潔、進食、如廁等基本照顧工作，這些就別打擾護理人員了，但目前僅台北市立聯合醫院系統有編列公務預算推動全責照護，希望能普及。此外，醫護團隊也該直接進入病患家中提供醫療服務，讓行動不便、失能或末期病患在熟悉的家庭環境中接受照護，以替代傳統的住院模式，不要大病、小病都擠到醫院急診，該讓醫院好好處理急症，減少過度醫療與臨床護理人力的浪費。醫院聘用「全責護理」管理服務員是緩解「護師荒」的辦法之一。（示意圖／CTWANT攝影組）蔡壁如重申，護理師一直站在醫療產業的第一線絕對值得大大尊敬，近年來政府部門也很認真檢討護理師血汗勞動問題並提出具體解決方案，像是檢討合理的護病比、提高夜班費用等，慢慢讓護理師們能夠在安心、快樂的工作環境中守護民眾健康，只是「制度面」要加速，法制化保障護理師權益不能拖延，實際臨床面也要落實，畢竟你我「不知哪天會用到」，這絕非開玩笑。
跟瘦瘦針一樣！研究證實「飯前多1步驟」 3個月瘦2公斤
春節期間飲食較為放鬆，不少民眾在年後面臨體重增加的困擾。醫師錢政弘指出，根據國際期刊研究顯示，若在三餐前30分鐘飲用500毫升的水，持續12週後，受試者平均可多減重約2公斤。他表示，「飯前喝水的生理回饋，與近來流行的瘦瘦針的機制路徑非常相似」，民眾可從飯前兩杯水做起，作為簡單且具科學基礎的體重管理方式。錢政弘說明，該研究刊登於《Obesity》期刊，研究對象為中高齡過重或肥胖成人。結果顯示，在控制飲食情況下，飯前喝水組比未特別飲水的對照組平均多減約2公斤，顯示此方法並非心理作用，而有其生理機制支持。他指出，飯前喝水主要涉及兩項機制。第一，飲水後約30至40分鐘，基礎代謝率可短暫提升，最高可達約30％。第二，水分進入胃部後撐起胃壁，刺激牽張感受器，透過神經傳導產生飽足訊號，使單餐攝取熱量下降。錢政弘進一步比較，所謂「飯前喝水」屬於物理性刺激，透過撐大胃部空間，讓大腦提早接收到飽足訊號；而目前常見的GLP-1類藥物，例如猛健樂、胰妥讚，則屬於生物化學途徑，除了抑制食慾，也會延緩胃排空，使食物停留時間拉長。兩者雖然強度不同，但原理上皆透過調節飽足與進食量達到體重控制效果。他建議實行時可掌握「30、溫、適量」三原則。首先，時間以飯前30分鐘為佳，避免太早或太晚飲用，影響效果；其次，建議選擇溫開水，減少對腸胃刺激；第三，若本身有胃食道逆流、慢性腎臟病或心臟衰竭等疾病，應先諮詢醫師，評估適合的飲水量。錢政弘提醒，減重方式應兼顧安全與可長期執行性，不一定需仰賴昂貴藥物。從「飯前兩杯水」的習慣開始，搭配均衡飲食與適度運動，較能建立穩定的體重管理模式。
移植心臟運送期間遭乾冰凍壞 2歲男童苦撐2個月身亡震撼全國
義大利發生一起震驚社會的醫療疏忽案件，一名年僅2歲的男童多梅尼科（Domenico）在接受心臟移植手術後，因獲贈的器官在運送過程中遭乾冰直接接觸而「凍傷」壞死，經過近2個月的全力搶救，最終仍不幸於當地時間21日宣告不治。這起悲劇引發義大利全國公憤，檢方已正式對參與運送與醫療過程的6名醫護人員展開調查，以釐清事發責任。根據外媒《BBC》報導，2歲男童多梅尼科的家屬代表律師佩特魯齊（Francesco Petruzzi）證實，多梅尼科於21日上午在拿坡里的莫納爾迪醫院（Monaldi Hospital）過世；院方指出，男童的臨床狀況在當日上午出現「突發且不可逆的惡化」。回顧這起不幸事件，多梅尼科於去年12月底接受心臟移植，然而該心臟從波爾扎諾（Bolzano）運往拿坡里，路程長達800公里，卻因運送容器不合規範，心臟直接與乾冰接觸，導致組織嚴重凍傷受損。更離譜的是，運送過程中竟未配置溫度計，導致醫療團隊無法第一時間察覺器官處於超低溫的毀滅性狀態。儘管多梅尼科在術後靠著生命維持系統支撐了近2個月，但小兒科專家小組日前評估認為，其身體狀況已無法負荷第二次移植手術，且長期依賴體外維生設備已導致其肺、肝、腎功能受損。多梅尼科的母親佩特里齊亞（Patrizia Mercolino）在兒子生前曾哀求教宗祈禱奇蹟發生，但在噩耗傳出後，她悲痛表示將以兒子的名義成立基金會，旨在幫助所有因醫療疏失受害的人以及無法順利接受移植的兒童。義大利總理梅洛尼（Giorgia Meloni）對此表達深切哀悼，承諾政府將全力查明真相，確保相關權責單位給出交代。衛生部長斯基拉奇（Orazio Schillaci）也強調，必須查明這起極其罕見的低級錯誤是如何發生的，以挽回民眾對國民醫療體系的信心。律師佩特魯齊則嚴正聲明，隨著希望的破滅，現在是追究法律責任的開始，家屬要求查閱所有相關醫療記錄，讓這起心臟「被凍壞」的醫療悲劇真相大白。
初六憶喜／外地工作遇愛犬離開 大Q秉洛曝最後約定
大Q秉洛當年參加第二屆《超級星光大道》，以第四名的佳績出道，多年來一直堅持著音樂夢想，1月時舉辦《唱癮》音樂會，除了演唱多首經典歌曲，他也向粉絲透露愛犬「禮物」去年前往汪星球，希望大家珍惜身邊所愛。對大Q來說，禮物像他「沒來投胎的兒子」，以狗狗的面貌陪在他身邊，就連家人都認證，禮物的個性簡直就是他的翻版。對大Q秉洛來說，愛犬就像是上天送給他的禮物。（圖／大Q秉洛提供）雖然禮物看起來穩重，但也曾是會拆家的狗狗。（圖／大Q秉洛提供）談到與禮物的緣分，大Q表示當時他卸下歌手身分，轉行當和聲老師，但收入不太穩定，某次剛好接到很不錯的Case，想犒賞自己吃大餐，路上經過一間寵物店，而他從小的夢想就是能養一隻哈士奇，正好店內有幾隻小哈士奇，「全部都是黑色的，正好一個直覺問店員有沒有咖啡色的，店員就從後面抱來一隻很皮的哈士奇，很活潑一直要掙扎。」神奇的是，當這隻狗狗被大Q抱在懷裡，三秒鐘就睡著，讓店員也嘖嘖稱奇，大Q笑說：「可能是有緣，我直接說要把牠帶回家，這是我自己養的第一隻狗狗，就像是上天給的『禮物』。」在大家的印象中，哈士奇是很會「拆家」的狗狗，大Q坦言禮物也歷經過這樣的階段，「禮物大概3歲左右就不搞破壞了，但在那之前玻璃桌子腳被弄斷，木頭沙發也被咬成碎碎的，換了兩批家具。」幸好後來禮物越來越成熟，個性也跟大Q很像，「對於事物的好奇、勇敢接觸新鮮事物跟我超像，不會跟別人吵架，但當下會讓你知道牠不開心，我出去工作時把牠送去新竹給家人顧，家人說跟我小時候一樣牛脾氣。」禮物因為叫聲被鄰居抗議，經過大Q秉洛勸導後就沒再發生。（圖／大Q秉洛提供）大Q也分享禮物曾被鄰居抗議，「鄰居阿姨有一次來按門鈴說我擾民，因為我不在的時候禮物都會哭，而且是很不吉利那種叫聲。」這讓大Q百思不得其解，因為禮物不是愛叫的狗狗，直到某次他發現只要里長一廣播，禮物就會開始哭，這才真相大白，「誰廣播都沒關係，但只要里長一講話牠就哭，可能是我們不在家時有廣播，牠嚇到。」大Q直接跟禮物「講道理」，告訴牠不可以這樣叫，否則他們就不能繼續住在這裡，自此之後鄰居再也沒找上門，讓大Q直呼禮物真的是一隻聽得懂人話的聰明狗狗。禮物罹患罕見疾病，展現出堅強意志力。（圖／大Q秉洛提供）原本以為可以跟禮物一直開心地生活，沒想到禮物的健康卻亮起紅燈，兩年前大Q突然發現禮物精神不好，嘴唇跟舌頭都變白，他便帶著禮物到常去的獸醫診所，結果醫生一看立刻要他去另一間醫院，大Q雖然不知道原因還是照做，並看著禮物自己走進氧氣艙。直到做完檢查後，醫生才說禮物罹患很罕見的「血液寄生蟲」，大Q表示：「醫生說依照禮物的昏迷指數，應該不太可能自己走進來醫院，牠真的是意志力很強的狗，一般的狗應該已經昏倒了。」這種疾病會將狗狗血液中的氧氣與紅血球吃掉，禮物治療了三個月才不用再跑醫院，「醫生說雖然看起來完全好了，但是先天的話有可能會復發，這次的急救對牠的心臟跟肺已經有傷害，再復發可能就會過世，這是非常不明顯的病，可能突然缺氧就走了。」大Q也只能接受這個事實，在禮物發病後約一年左右，去年10月他到上海工作，禮物交給家人照顧，媽媽卻發現原本好好的禮物一動也不動，經過急救之後禮物還是變成小天使。去年禮物猝逝，在外地工作的大Q秉洛無法立刻趕回。（圖／大Q秉洛提供）在禮物心中，大Q秉洛是最厲害的大王。（圖／大Q秉洛提供）由於先前大Q歷經了一段很低潮的日子，禮物是他最大的心靈支柱，因此家人們不知該怎麼向他開口，最後傳了一封文情並茂的訊息，告訴他禮物走的時候氣色很好，就像睡著了一樣，大Q則回了一句「叫牠起來啦」，讓家人哭爆。其實大Q內心也大受打擊，但為了不影響工作勉強撐著，直到回台灣拍完MV後才掉了第一滴眼淚，當他再次見到禮物時，禮物已經在冰櫃躺了5天，「還是熟悉的牠，越想越傷心，眼淚掉到崩潰，我媽媽非常難過，一直叫牠名字。」大Q秉洛說到與禮物的約定時一度哭到說不出話。（圖／侯世駿攝）春節期間大Q秉洛要帶著媽媽回部落散心。（圖／侯世駿攝）訪問時說到禮物離開的過程，大Q表現得非常冷靜，他提到哈士奇的領域中會有一個「大王」，因此他從小就讓禮物知道，自己什麼都比牠厲害一點，「像是撞不動我，牠就會覺得我很厲害，如果牠知道我這麼傷心，一定也會笑我，覺得大王怎麼好像也還好。」但聊到火化時與禮物立下的約定，大Q還是忍不住落淚，一度哭到講不下去，「我牽著牠的手，告訴牠如果要再來這個地球，希望能夠讓我再看到牠。」40歲的大Q目前未婚，因此媽媽把禮物當成孫子疼愛，禮物的離去帶給媽媽很大的打擊，大Q便趁著春節帶家人回花蓮部落，讓媽媽散散心。 問及是否會想再養狗狗？大Q坦言禮物剛過世時想過這個問題，因為自己很需要陪伴，「原本牠在的位子現在都空著，但又覺得會對牠不忠誠。」最後大Q決定再多想念禮物一段時間，等到有一天想起禮物不再難過，而是充滿好玩好笑的回憶時，應該就是他準備好的時候了。大Q秉洛打算讓自己再繼續好好想念禮物。（圖／侯世駿攝）
2026年農民曆標註「大利東西，不利北」是何意？ 民俗專家提醒房屋想旺財需避十禁忌
2026年歲次丙午年，在農民曆上會標註「大利東西，不利北」，這代表入宅、安香、安神明及公媽、安葬、進塔等用事，如果是坐北向南就要等到明年才可正式安置。萬一神明及公媽坐向剛好就是這個坐向，那該如何處理？要將神明爐及公媽爐「浮爐」，「浮爐」就是將爐底下放置包紅紙的壽金，底下再放陶盤或瓷盤，表示隔開，而不是正式安置，以免吸納不佳煞氣；第二年再擇日將爐底下放置包紅紙的壽金及陶盤或瓷盤移走。若墳墓安葬剛好就是此坐向，則要將墳墓上插多根塑膠管或竹管，排除煞氣；第二年再擇日將塑膠管或竹管移走。塔位若是此坐向，則在骨甕或骨灰罈底下放置大盤子或蓮花金、蓮花銀紙錢隔開；第二年再擇日將隔開之物移走，正式安座。在挑選房子時務必要避開以下重大缺失的房子，若無法改善，建議不要購買或承租：第一、浴厠忌緊臨大門口：大門進入家中的右邊為『青龍方』，浴厠緊臨大門口，龍怕臭，而且一進門就遇臭，貴人不臨，甚至還引發口角是非，必然破財連連。第二、浴厠忌在房子中央：浴厠在房子中央，即九宮格之中宮，最重要的太極中心污穢，好運、財運都隨馬桶沖走了、甚至還影響到身體健康，尤以心臟血液迴圈及泌尿系統為甚。第三、爐灶忌位於化糞池之上：爐灶位於化糞池之上，坐屎！必然財運差，健康也不好。第四、爐灶忌位於化糞池之下：爐灶位於化糞池之下，壓屎！必然財運差，健康也不好。第五、爐灶忌靠浴廁：爐灶所靠之牆為浴厠，靠屎！財神爺當然離您遠去。第六、睡床忌位於化糞池之上：睡床位於化糞池之上，坐屎！必然運勢差，健康也不好。第七、睡床忌位於化糞池之下：睡床位於化糞池之下，壓屎！濕氣、穢氣、臭氣壓身，必然運勢黯淡，健康也不好。第八、睡床忌靠浴廁：睡床所靠之牆為浴厠，靠屎！會影響夫妻感情，思考判斷錯誤，財神爺當然離您遠去。第九、壁刀:房子周圍有房子甚至是大樓壁刀沖對，易引發意外血光、官訟是非。第十、路沖:房子周圍有道路或巷道沖對，會引發意外血光、官訟是非。
日本玩返台吃飯突吞不下！兒科醫愛女染A型鏈球菌 親揭3症狀家長需警覺
近期日本旅遊熱度不減，但當地盛行的傳染病疫情亦不容小覷。兒科醫師巫漢盟近日在社群分享自身經驗，一家人剛從日本返台，原本滿心回味旅程點滴，未料他的女兒「小喵」卻突然出現喉嚨劇痛等症狀，經檢查後確診感染A型鏈球菌，提醒家長帶孩子出國仍須留意傳染病風險。巫漢盟醫師在臉書粉絲專頁「阿包醫生陪你養寶包-小兒科巫漢盟醫師」發文指出，全家在出發赴日前已留意到日本境內流感與A型鏈球菌疫情嚴峻，儘管旅途中已刻意避開人潮，但孩童在長時間旅遊時，口罩難以戴穩，仍可能暴露於飛沫傳播環境。返台首日晚餐時，巫醫師女兒「小喵」原本精神好，卻突然出現喉嚨劇痛、無法吞嚥甚至痛到流淚的症狀。經初步觀察舌頭呈現疑似「草莓舌」，加上咽喉紅腫、扁桃腺腫大等典型表現，進一步確認為A型鏈球菌感染，所幸尚未出現高燒，立即投藥治療後症狀迅速改善。巫醫師提醒，A型鏈球菌為細菌感染，常見於5至15歲學齡兒童，容易在人群密集環境如機艙、觀光景點等地透過飛沫傳播。若孩子出現喉嚨劇痛、持續高燒或舌頭紅腫如草莓表面等症狀，應盡速就醫檢查，避免誤以為只是一般感冒。巫醫師也進一步說明，該細菌與一般感冒病毒不同，較少伴隨咳嗽或流鼻涕等呼吸道症狀。另外，巫醫師特別強調，一旦確診必須完整接受抗生素治療，即使服藥一兩天後症狀明顯改善，也不能自行停藥，通常需完成約10天療程，才能徹底清除細菌。若治療不完全，可能引發猩紅熱、急性腎絲球腎炎或風濕熱等併發症，甚至造成心臟瓣膜或關節長期損傷，後果不容輕忽。最後巫醫師表示，旅遊雖能留下美好回憶，但環境改變與體力消耗也可能降低免疫力，使病原更易入侵。家長除留意孩子健康狀況，也應加強基本防護，如勤洗手、補充水分與適度休息。近期氣溫變化大，更要留心身體警訊，若出現不適，應及早就醫，才能安心享受旅遊與生活。
春節連假放縱喝酒恐釀「假日心臟症候群」 醫嘆小年夜已有患者
每逢跨年、農曆春節或公司尾牙等節慶聚會，不少人會把握機會暢飲助興，對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，短時間大量飲酒可能誘發俗稱「假日心臟症候群」（Holiday Heart Syndrome，HHS），即使平時沒有心臟病史的健康族群，也可能因一次暴飲而出現心律不整，嚴重者甚至提高血栓或慢性心房顫動風險。黃醫師也說，小年夜時門診已出現相關個案，顯示節慶期間的飲酒行為確實可能對心臟造成急性衝擊。黃軒醫師透過臉書粉絲專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，所謂假日心臟症候群，是指原本沒有心臟疾病的人，在短時間大量飲酒後出現心房顫動或其他心律不整的現象。此概念最早於1978年由美國學者提出，觀察到部分平時健康的民眾，僅在節慶狂歡飲酒後突然出現心悸與心跳不規則。研究顯示，這種情況並非只出現在長期酗酒者，偶發性暴飲同樣可能誘發。從生理機制來看，酒精會影響人體多個調節系統。黃醫師表示，首先，酒精會刺激交感神經、抑制副交感神經，使心跳加快、心房電傳導不穩，增加心律失序機率；其次，大量飲酒常伴隨脫水與電解質失衡，如低鉀、低鎂等情形，都是心律不整的重要誘因；此外，乙醇及其代謝產物乙醛也可能影響心肌細胞的鈣離子通道，增加心房顫動發生風險。研究亦發現，酒精攝取量與新發心房顫動風險呈劑量反應關係，即使一次性大量飲酒，也可能明顯提高發生率。黃醫師說明，患者常見症狀包括心悸、胸悶、呼吸急促、頭暈，嚴重時甚至可能昏厥。心電圖多呈現典型心房顫動的不規則心跳節律。多數患者在24至48小時內可自行恢復正常心律，但若持續時間超過48小時，血栓形成風險便會上升；若反覆發作，則可能逐漸演變為慢性心房顫動。黃醫師也提醒，假日心臟症候群並非只有「重度酒客」才會出現，有研究指出，酒精攝取與心房顫動風險呈線性關係，即使低至中等飲酒量，風險也會逐步增加。對平常不常飲酒的人而言，只要飲酒量增加，心律不整風險便隨之上升。另外，黃醫師提到，部分族群尤其需要提高警覺，包括有高血壓、長期睡眠不足、情緒壓力大、潛在心臟結構異常者，以及中年男性等。節慶期間常同時出現低溫、高鹽飲食、熬夜、情緒起伏與飲酒等因素，對心臟而言形成多重壓力，可說是誘發心律不整的「完美風暴」。因此黃醫師建議，若參加聚會應避免空腹飲酒，每杯酒之間補充水分，並避免連續多日暴飲，並維持充足睡眠；民眾若出現心悸且持續超過30分鐘，應盡快就醫評估；以及曾經發生心房顫動者，更應避免大量飲酒，以降低復發風險。至於怎樣算是暴飲，黃醫師解釋，意指在短時間內攝取大量酒精，使血液酒精濃度迅速上升至危險水平，例如約2小時內男性飲用5杯以上、女性4杯以上的酒精飲品，皆屬於暴飲行為，已接近或達到部分國家酒駕法定標準。最後，黃醫師強調，假日心臟症候群的風險往往被低估，許多人認為只是偶爾放縱，但一次大量飲酒對心臟電氣系統造成的刺激，可能留下長期影響，甚至成為日後慢性心房顫動的開端。節慶歡聚固然重要，適量飲酒與留意身體警訊，才是保護心臟的關鍵。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。