恢復健康
」 抗癌 貓咪 癌症 胃癌 沈玉琳
台南「林家肉燥飯」1碗賣10元堅持35年！1原因突熄燈
在台南飄香35年的「林家肉燥飯」昨（3日）突然在社群媒體宣布將結束營業。這家以1碗10元肉燥飯聞名的小店長期以平價、可口的家常味深受在地居民喜愛，消息一出立即引發大批網友不捨，不少人湧入留言感嘆「謝謝你們帶給大家那麼多年物美價廉的餐點」、「最佛心的肉燥飯，辛苦了」、「感謝頭家頭家娘把美食分享給大家。」「林家肉燥飯」自1990年開店，以10元肉燥飯、海產粥、海鮮湯及多款自助式菜色而知名，親民價格讓它成為許多台南人長年的口袋名單。過去連總統賴清德仍是副總統時也曾到店內用餐過。店家臉書粉專在昨突然宣布「林家肉燥飯，謝謝大家，下台一鞠躬」。文中提到店家從南園街養生市場起家，後來搬到安和路一段，長年吸引一代又一代客人，「從阿公帶著孫子來吃，到孫子長大帶著自己的孩子來吃，林家肉燥飯彷彿是每個老客人家裡的第二個廚房。」文內也感性提到，1碗10元的肉燥飯堅持了35年，「裡頭蘊含的不只美味，還有辛苦的血汗，和已工作到變形的一把老骨頭。」老闆也有感而發：「大家生活都辛苦了，為的就是只求一頓溫飽，我們少賺一點沒關係，大家有吃飽就好。」如今由於林老闆與老闆娘年事已高，必須忍痛做出重大決定，「想說的話太多了，期間真的非常感謝所有人的支持。林家肉燥飯的扛棒，會繼續扛在肩上，無論未來走向何方，也請再給我們支持！加油！打氣！」事實上，就在上個月初店家便透露林老闆接受疝氣手術，並於11月月6日至30日店休，讓老闆進行身體維修與休養。未料本月初便突然宣布熄燈，讓不少原本打算近期再訪的饕客感到遺憾，直呼「哭哭，好久沒吃了，這禮拜才想說要帶朋友去吃而已，居然無緣」、「辛苦你們了～請阿北阿姨好好休息」、「謝謝林老闆的好吃肉燥飯⋯⋯從小吃到現在，祝福林老闆，退休快樂，平安喜樂」、「祝老闆早日恢復健康」、「支持兒子繼續傳承下去」。
丫頭簽放棄急救書爆哭 崩潰：生命真的很脆弱
Hit Fm聯播網今（3日）舉辦「2025毛起來愛」公益記者會，愛心大使「鼓鼓」呂思緯、蕭秉治、白安、愛心總召夏和熙、快電商創辦人森田、聯合創辦人ㄚ頭等人都出席。ㄚ頭家中有兩隻貓咪，其中一隻先前腎衰竭，情況嚴重到要簽放棄急救同意書，讓丫頭直接在醫院大哭，直呼：「怎麼會突然變這樣？生命真的很脆弱。」當時丫頭跟老公一起在醫院，心中有許多感觸的她問老公：「如果以後是你，你要我簽嗎？」老公則回答：「簽啊，我不想這麼痛苦。」幸好貓咪最後恢復健康，雖然住院10多天，一天就要價1萬多元，價格十分驚人，但丫頭認為貓咪能健健康康比任何事情都重要，更笑說：「牠現在的指數比我的還要漂亮！」夏和熙家則有6隻毛小孩，先前其中一隻狗狗同樣生病，當時夏和熙忙著拍戲，沒有時間到醫院看狗狗，原本醫生建議要讓狗狗安樂死，但因為夏和熙想見狗狗最後一面不斷延後，沒想到後來狗狗竟奇蹟般康復，讓夏和熙也覺得不可思議，一旁的丫頭聽了笑說：「那你還是多拍點戲吧！」鼓鼓、白安都很愛家中毛孩。（圖／侯世駿攝）鼓鼓跟老婆大元都是愛狗人士，在養的兩隻狗狗相繼過世後，又領養了瑪爾濟斯「呂小柱」，由於呂小柱在繁殖場待了很久，鼓鼓花不少時間才獲得牠的信任，不過呂小柱最黏的是媽媽大元，只有肚子餓時會去找鼓鼓，而鼓鼓也時常凌晨就要起床餵狗，被朋友說他的作息時間非常適合養小孩。從小到大養過14隻貓咪的白安經歷不少生離死別，但這不影響她跟新的貓咪相處，「我不養牠也會過世 ，這個是很正常生命的一環，我的想法比較關注在牠活著時能開心快樂。」在陪伴毛小孩之餘，白安也在宣傳新專輯《星期八》，並將在明年舉辦巡演，2026年1月25日在Zepp New Taipei舉辦、3月7日在高雄後台Backstage Live演出，目前拓元售票熱賣中。Hit Fm聯播網舉辦「2025毛起來愛」公益記者會。（圖／侯世駿攝）
恐怖老師1／新校惡夢！踢桌痛罵、禁吃午餐 新北國小老師遭控霸凌學生
新北市某國小2024年帶著家長期待和大眾祝福建校，卻在開學後狀況連連，該校低年級C姓班導女老師遭控霸凌學生，更多次針對班上學生花花（化名），數度大力踢花花桌子外，還以「收東西太慢」為由禁止她吃午餐，讓孩子一路餓到放學，老師的行徑讓花花惡夢連連，更一度被其他學生孤立，花花爸則忍無可忍、說出真相，希望讓不適任教師離開第一線。據了解，該國小身為新北最年輕校園之一，113學年度才全面招生，家長們趨之若鶩，都希望孩子能享受新校舍和環境，擠破頭報名入學，讓該國小在短時間滿額，共有近30班，容納約800位學生就讀，家長期望孩子能在此開心茁壯、快樂學習，開學後卻是問題重重。「剛開學就覺得有問題，後來事情越來越多，我發現無法跟這位老師溝通。」花花爸回憶，女兒開學後沒幾周就重病一場，一度發燒到40多度，緊急送醫後確認孩子感染腸病毒、諾羅和流感等多項傳染性疾病，醫生更斷言「一定是在學校被傳染的」。花花因收東西太慢，被老師禁止吃飯，而老師面對家長質問時先是否認，見證據罪鑿才稱學生「吃不下而來不及盛飯」。（圖／讀者提供）花花爸說，他當下驚覺有異、向校方求證，C老師才坦承班上多位孩子都有症狀，但「怕家長恐慌」才沒有通知大家，這番言論讓他十分無奈，女兒最終則住院約3周才恢復健康，回學校後面對堆積如山的功課，老師卻要求全班同學「幫助」她一起完成，導致其他孩子不能下課、怨聲載道，向老師反應後，女兒才得以在放學後慢慢補完。花花爸提到，因其身為家長代表，總會陪著其他家長向老師反映事情，C老師疑似因此認為自己在針對她，因而在安安轉學後轉移目標，開始對花花「差別待遇」，曾數度踢花花的桌子，還導致新買的水杯從桌上掉落破裂，更多次對花花惡言相向，導致其他學生也開始孤立自家孩子，這一切他與妻子都被瞞在鼓裡，直到二年級開學才得知真相。「二年級親師會前，有家長跟我反映老師對班上一個學生很兇，我問了一圈，發現原來是自己的女兒。」花花爸難過表示，他經過多方查證驚覺花花被C老師霸凌長達一學期，他這才知道孩子夜不安寢、惡夢連連的原因，他詢問老師，C老師卻以「課堂間行走不小心碰到」為由敷衍，此後針對情況更是變本加厲。花花父親指控，C姓老師多次怒踢女兒桌子，老師卻始終以「不小心」為由卸責。（圖／周志龍攝）花花爸說，女兒10月初返家，說因自己收東西太慢而不能吃午餐，從用完早餐後便一路餓到傍晚放學，妻子立刻向C老師求證，C老師則稱「不可能讓孩子沒吃飯」，但當天花花因中午未用餐，沒使用過的餐盤放在學校而成為鐵證，C老師見證據確鑿，這才改口稱「疑似吃不下而來不及盛飯」，反覆言論更點起家長怒火，這才決定向校方反應，得到的卻是另一次失望。花花爸提到，他9月提出老師對學生的霸凌申訴，校方卻沒有開始調查流程，直到自己忍無可忍、找里長幫忙，學校才請他回去填正式的申訴單，而花花如今轉班，C老師卻持續在教育第一線，更讓他擔心恐有其他孩子受害，希望校方能正視老師問題，別讓學生在恐懼中成長。校方表示，接獲家長反應後曾多次促進親師溝通，但始終無法達成共識，如今家長已正式提出霸凌申訴，校方已依法組成調查小組，目前調查流程正進行中，待結果出來後，則將遵循調查小組的懲處建議，並報請教育局進行後續處置。教育局表示，本案起於9月13日，親師間在家長日因午餐問題溝通不良產生爭執，校方後已安排該生轉班，並依家長提出疑似關係霸凌申請，隨即完成校安通報並啟動情緒關懷，後家長又反應原班級導師有拍桌，及提醒其他學生勿與該生互動，經訪談4名學生後均無拍桌情事，校方也已召開校事會議並啟動調查程序，教育局則督導學校依法辦理。教育局提到，關於家長另提及校外教學班上有其他學生跌入水池情形，經查為上學期校外教學，學生在分組活動時由隨組家長看顧，不慎誤跌入水池，當下即時處置無大礙，且無學生或家長向學校反應與導師行為有關。教育局強調，已請學校持續關懷學生轉班後的適應情形，由輔導團隊提供情緒支持與追蹤輔導，並與家長保持密切聯繫，協助學生穩定學習。同時也再次要求各校落實正向輔導與適性管教，確保學生的學習安全及身心健康。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
申敏兒、金宇彬10年真愛修成正果！「韓國國民女神」申敏兒4大魅力解析：抗癌陪伴、舒服系氣質讓韓國人全國淪陷
「12月20日我們要結婚了！」申敏兒、金宇彬10年愛情長跑終於修成正果。她憑什麼成為韓國人最想娶的「國民女神」？從舒服系氣質、不做作演技，到低谷時期對金宇彬的「不離不棄」，一窺韓國人全國淪陷的4大關鍵魅力！（圖／金宇彬、申敏兒 IG）申敏兒成為「韓國宅男最愛女神」的真正原因！從氣質、演技到真摯愛情，一次公開韓國演藝圈近期最甜蜜的大事，就是「韓國國民女神」申敏兒與金宇彬正式宣布將於12月20日在首爾舉行婚禮！這段長達10年的戀愛長跑、從抗癌陪伴到彼此事業強勢回歸的堅固愛情，被韓國網友形容為「真愛最美範本」。但其實，申敏兒能在韓國獲得「宅男女神」封號，並不是因為外貌而已，而是她身上那份由內而外的自然感、舒服氣質、與長年累積出的好人品，讓她成為韓國人心中的 No.1。以下就帶大家完整解析——為什麼韓國人會這麼愛她，成為韓國最想娶的女神。（圖／申敏兒 IG）魅力一：溫柔質感＋自然演技！韓國人被她迷倒的關鍵申敏兒的氣質，是韓國演藝圈公認的「舒服系代表」。她擁有天然、輕鬆、不用刻意營造就能讓人覺得溫暖的魅力。代表作一字排開全是國民劇* 《我的女友是九尾狐》裡活潑天真的狐狸精* 《海岸村恰恰恰》裡治癒人心的牙醫* 《因為不想吃虧》裡細膩又自然的現代女性她的演技一貫「不做作」：眼神乾淨、情緒自然、角色代入感強，讓觀眾總有種「她就是角色本人」的親切感。尤其《海岸村恰恰恰》播出時，更讓她在韓國的國民認可度大幅飆升，被形容為「會讓人想結婚的氣質系女星」。（圖／申敏兒 IG）魅力二：低調、真誠、不搶鏡！她的品格成為人氣關鍵許多韓國網友喜歡申敏兒，說出口的理由永遠不是浮誇的外貌，而是「人格魅力」。私下超低調，完全沒有大明星包袱在韓國娛樂圈，能在紅極一時時仍保持低調的明星並不多，但申敏兒就是其中一個。她不炒作、不刻意營造女神人設，反而更像鄰家姐姐，溫和、有禮、舒服。長年投入公益，是公認的善良代表申敏兒每年固定捐款給弱勢家庭、青少年及醫療資源不足的機構，持續十多年。沒有高調曝光，她做公益的方式跟她的人生態度一樣「低調且扎實」。這種由內而外散發的好人品，是最令韓國民眾心動的魅力。（圖／金宇彬、申敏兒 IG）魅力三：「韓國最令人羨慕的戀愛」：她與金宇彬的愛情故事太動人提到申敏兒，韓國人最先想到的不只是她的作品，而是她與金宇彬那段「從苦一起走到甜」的真愛。2015年兩人因拍廣告相識，低調認愛後也從未刻意曝光對方。然而，這段姐弟戀之所以被稱為「韓國最佳戀愛典範」，來自於：最艱難時期，她沒有離開一步2017年，金宇彬被診斷鼻咽癌，必須中斷所有演藝活動，接受 3 次化療與 35 次放療。這段期間，申敏兒幾乎每次都陪著他進出醫院，是最堅固的精神支柱。當時在醫院被多次目擊，所有人都說：「他們的愛太真了，看了都會想流淚。」（圖／申敏兒 IG）一起度過黑暗後，他們的愛更穩固2019年金宇彬恢復健康後，兩人旅行被拍、互相送咖啡車應援、拍照留念，偶爾在社群放出「男友視角」「女友視角」的畫面，都讓韓國民眾看得心暖。10年愛情長跑修成正果，韓國人感動送祝福2025年11月金宇彬以手寫信宣布：「我要結婚了。想與長久一起走過的那位戀人一起組成家庭。」這封信瞬間讓全韓國炸開，無數粉絲哭著送上祝福。（圖／申敏兒 IG）魅力四：從緋聞到認愛，她的真誠是最高加分項其實申敏兒出道多年，緋聞對象全是韓流天菜等級：趙寅成、T.O.P，但她始終沒有公開任何一段，直到遇上金宇彬。而金宇彬在她之前，也只公開承認過一段戀情。這對俊男美女的組合，在韓國幾乎是「天生一對」的存在。如今兩人即將步入婚姻，韓國網友更說：「這就是命中注定的真愛。」
《GTO》女神病危！希良梨二度罹癌惡化 退出演藝圈不到半年「手插點滴躺病床畫面曝光」
曾因演出1998年日劇《麻辣教師GTO》走紅的日本女星希良梨（Kirari），過去以鮮明形象深植人心。如今現年45歲的她，繼2024年再度罹癌後，健康情況急轉直下。她於去年9月宣布第二次罹癌，2025年初更透露病情已轉移，並進入第三期，雖然在6月完成最後一次化療，仍在7月黯然退出演藝圈。不料在11月18日，透過社群平台發布的黑底白字訊息中，驚傳目前病況已屬危急。希良梨的Instagram帳號貼文可見：「Kirari女士目前情況危急。」該貼文標註其經紀人帳號，疑為代為發布。從希良梨的Instagram帳號貼文可見：「Kirari女士目前情況危急。」該貼文標註其經紀人帳號，疑為代為發布，並未有個人署名，引發粉絲更多憂心。消息曝光後，不少粉絲在留言區表達擔憂與祝福，盼她能平安渡過難關。早在13日，希良梨便已於社群平台坦言病情惡化，寫道：「我六月完成了化療，自從出院以來，我一直飽受化療副作用的折磨。我每天都要面對這樣的身體，說實話，有時候真的會感到疲憊。因為這不是正常的身體。」她也提到，自己現在最大的願望，是能恢復健康與體力，擺脫身體上的病痛。畫面中她虛弱躺臥病床，手上插著點滴，病情令人擔憂。儘管過去大多由希良梨本人親自更新病況，但自17日起改由經紀人代發貼文，外界也因此揣測她健康狀況進一步惡化。經紀人在貼文中指出：「希良梨仍在與病魔奮戰，尚未痊癒。」緊接著，18日再發文稱「希良梨目前狀況危急」，並附上她躺在病床、手插點滴的照片，畫面令人揪心。現年45歲的希良梨，2000年首度罹患子宮頸癌，當時短暫暫停演藝工作。睽違24年，她於2024年再度確診罹癌，且病情更為嚴重，癌細胞已擴散至骨盆淋巴結，被診斷為第三期。希良梨先後於2024年12月接受手術，並在2025年1月完成療程後透露病況，雖於6月底完成最後一次化療並出院，但副作用依舊持續折磨，讓她難以正常生活。希良梨2008年嫁來台灣並育有一子，2023年底透露已與丈夫離婚。今年4月，她曾在Instagram分享自己光頭模樣，18日也曬出與兒子在台灣便利商店開心吃冰淇淋的合照，展現母子情深。病危消息曝光後，粉絲湧入社群留言表達關心：「一定要撐住！」「我們都在替妳加油！」、「活下去！大家都在等妳！」期盼她能堅強戰勝病魔，早日康復。
寵物情緣／愛貓主動翻出「珍奶肚」 刺刺獲情緒價值：被需要的感覺很好
舞者出身的刺刺被封為「街舞男神」，擁有歌手夢的他與韓國製作團隊合作，推出全新單曲〈Back At 2 Me〉，雖然最近忙著宣傳工作滿檔，但他還是會盡量待在家陪4歲的米克斯貓咪「哥哥」，自認很需要情緒價值的他，養貓之後覺得自己很被需要，「一回家就要幫貓咪鏟屎、餵飼料，牠不能沒有我，這種被需要的感覺很好。」哥哥讓需要情緒價值的刺刺覺得被需要。（圖／造星文創娛樂有限公司提供）刺刺從小就喜歡貓咪，每次在路上看到野貓，都忍不住感嘆：「怎麼會有這麼美麗的生物！」4年前一起參加過《模范棒棒堂》的鮪魚領養了一隻小貓咪，讓刺刺也動念想帶一隻回家，「那隻真的太可愛了，馬上決定我也要養一隻。」做足功課後刺刺跑到桃園，一眼就相中了當時才3個月大，長得特別無辜的哥哥。除了哥哥，粉絲後來還送了刺刺一隻布偶貓「悟空」，原本擔心兩隻貓會打架，他便把一隻關在房間，另一隻放在客廳，結果哥哥會跳起來開房間的門，就這樣跑到客廳，「我回家時發現他們聞在一起，不會打架，就解禁。」不過因為有位朋友很喜歡布偶貓，刺刺便決定將悟空讓給朋友，而原本就很黏人的哥哥在悟空離家之後變得更愛叫，刺刺只好花更多時間陪伴哥哥。原本刺刺還養了一隻布偶貓悟空，但後來由朋友接養。（圖／造星文創娛樂有限公司提供）聊到哥哥特別的習慣，刺刺說一般的貓咪不會輕易露出自己的肚子，因為那是比較脆弱的部位，但哥哥看到他就會主動翻面露出「珍珠奶茶肚」，刺刺笑說：「因為牠是黃色的，肚子上有黑色斑點，很像看到珍珠奶茶在地上。」刺刺也將哥哥養得十分圓潤，一旁的經紀人忍不住吐槽：「哥哥本來很瘦，後來我們去他家看到哥哥，還問他『你是換貓嗎』？」愛撒嬌的哥哥常露出「珍珠奶茶肚」。（圖／造星文創娛樂有限公司提供）雖然哥哥才4歲，不過先前健康出了一點狀況，因為牠不愛喝水，導致尿道出問題膀胱堵塞，「看著牠一直去貓砂那裡待著，但尿不出來，我幫牠擠膀胱才尿得出來。」後來刺刺帶哥哥就醫，用導尿的方式將膀胱中的結晶取出，想起當時的場景刺刺還是相當不捨，「哥哥待在籠子裡接一根尿管，在那邊關了三天，我去看牠才願意吃一點東西，很可憐。」幸好現在哥哥已經恢復健康。哥哥曾膀胱堵塞，幸好在刺刺的細心照顧下恢復健康。（圖／造星文創娛樂有限公司提供）刺刺自認是慈父類型的主人，認為只要毛孩開心快樂就好，並笑說平時不太會失心瘋亂買貓咪造型的東西，「因為我特愛米克斯，我喜歡我家貓的臉，商品上不一定是他的臉。」問及會不會想再養一隻？他表示：「目前不會，想先顧好這一隻，畢竟是個責任，還是要好好陪伴牠。」也提到將來若有機會，想幫貓咪創作歌曲。刺刺自認是慈父型的主人，很少兇哥哥。（圖／造星文創娛樂有限公司提供）唱跳俱佳的刺刺當年參加過《模范棒棒堂》，近期棒棒堂的威廉、小杰都爆出逃兵爭議，幸好刺刺大學一畢業就去當兵，閃兵新聞爆出後，他立刻傳剃頭髮的照片與結業證書給經紀人，要公司不必擔心。問及感情生活，刺刺與女友交往近2年，33歲的他正在努力存錢，希望能在35歲之前買房子，才有底氣將「女朋友變成老婆」。原本是舞者的刺刺推出新歌〈Back At 2 Me〉。（圖／造星文創娛樂有限公司提供）刺刺希望努力賺錢買房後與女友結婚。（圖／造星文創娛樂有限公司提供）
20歲女用火焰「噴殺蟑螂」失控變火海 害新手媽為救2月嬰墜樓慘死
小心用火！南韓京畿道有一名20多歲女子A某住在烏山市的商住混合大樓，日前凌晨她為了消滅蟑螂，模仿網路影片用打火機和噴霧劑自製「火焰噴射器」，殺蟑過程失控引發火災，導致該棟樓的一名30多歲陸籍女子B某為了救2個月大的嬰兒，逃生時墜樓慘死，消息曝光震驚社會。綜合韓媒報導，消防單位調查，這起火警發生於南韓時間20日清晨5時35分，起火點位於京畿道烏山市一棟商住混合大樓2樓。住戶是20多歲的A女，她原本用自製火焰槍燒蟑螂，但火焰意外點燃床鋪及垃圾堆，火勢迅速蔓延。A女一度嘗試自行滅火，但火勢無法控制，最後報警求助。即便警方趕抵後緊急滅火，但整起火災導致大樓內9人緊急逃生，其中8人受傷、1人死亡。罹難者為居住在5樓的30多歲陸籍女子B某，事發當下，她與丈夫抱著僅出生2個月大的嬰兒準備從窗戶逃往隔壁建築，鄰居也打開窗戶協助接應；豈料，丈夫與孩子順利脫險後，B女在爬窗時不慎失足，當場墜樓重傷，送醫搶救不治。轄區警方指出，火勢導致大量濃煙阻斷樓梯通道，B女夫婦只能選擇從窗戶逃生。目前已確認B女丈夫與嬰兒成功轉移到鄰棟，但因悲痛過度，警方暫未能取得其詳細證詞。據了解，B女產後剛恢復健康，丈夫則在附近餐廳工作，夫妻倆生活勤懇，沒想到遇上此劫。警方已將縱火源頭A女依《重大失火罪》與《過失致死罪》向法院申請逮捕令，並計畫申請羈押令，進一步釐清責任。
老人斑不只是老化！醫揭「全身警訊」 心臟、腦部也在變老
許多人發現臉上或手背出現黑斑時，往往以為那只是「年紀到了」的自然現象。但根據李思賢醫師的說法，這些被稱為「老人斑」的斑點，其實並非單純的皮膚問題，而是全身老化與代謝失衡的外在訊號。李思賢醫師還引用美國心臟外科醫師岡德里（Steven Gundry）的觀點，從代謝醫學角度解析老人斑的成因與修復方式。李思賢醫師在FB粉絲專頁發文表示，許多人認為黑斑只是表皮色素沉澱，但是當皮膚出現老人斑時，體內的心臟、腦部與肺部往往也正在發生相同的氧化與纖維化反應。李思賢醫師表示，這些黑斑是「纖維化」在皮膚表層的可見現象，代表全身細胞與組織的彈性正在喪失。造成這種變化的關鍵是「糖化」（glycation），當糖分子與蛋白質結合後，會產生糖化終產物（AGEs），這些分子會破壞膠原蛋白，使皮膚變得鬆弛、暗沉並出現斑點，同時也在心臟與內臟器官中造成傷害。李思賢醫師進一步說明，糖化不只是吃甜食的問題，許多高溫烹調方式也會造成體內AGEs暴增。例如糖醬烤雞、烤焦牛排、蛋白棒與蛋白粉等食品，看似健康卻可能刺激胰島素分泌並引發發炎。岡德里醫師建議，應以溫和烹調取代煎炸與炭烤，像蒸、燉或低溫烘烤，都能顯著減少體內糖化負擔。此外，全食物來源的蛋白質，像是魚、雞蛋與豆類，都比加工蛋白粉更穩定，對身體的壓力也小得多。談到飲食以外的關鍵因素，李思賢醫師提到另一項與老人斑相關的荷爾蒙「IGF-1（胰島素樣生長因子-1）」。這種因子會促進細胞生長，但濃度過高時，會讓組織提早纖維化、皮膚老化加快。岡德里醫師也提到，自己早年手上曾布滿黑斑，後來透過低糖化飲食與調整腸道菌相，一年內斑點幾乎消失。他說，這並非靠外用美白產品達成，而是靠「從內在修復代謝與腸道環境」，讓皮膚自然恢復年輕狀態。他認為，外用保養品充其量只能輔助，真正的根本解方仍在於飲食與生活型態的調整。李思賢醫師則在結尾呼應岡德里的建議，指出老人斑不僅是外觀問題，更是身體發炎與代謝異常的警訊。當皮膚開始出現黑斑，代表內部系統正在發出警報。要讓皮膚恢復健康與光澤，應從少糖化飲食開始，控制血糖波動、避免高溫焦化食物、增加植物性蛋白，並讓腸道菌相恢復平衡。當體內環境年輕了，外在膚質自然也會跟著變得年輕。
金宇彬爆紅後罹鼻咽癌「2年做35次化療」 罕吐抗癌心聲：痛到沒記憶
南韓人氣男星金宇彬於2017年罹患鼻咽癌，經長時間治療後，終於在2019年康復回歸，他睽違9年再搭檔女星秀智，合作主演Netflix奇幻愛情喜劇《許願吧，精靈》，播出後話題不斷。近日金宇彬罕見在節目上，提到抗癌過程，歷經35次放射與藥物治療，加上長時間調養才恢復健康，但他也因為治療時太過疼痛，很多事情都記不太清楚。金宇彬當年爆出罹患鼻咽癌，為南韓演藝圈投下震撼彈，因為那時候的他才以電視劇《繼承者們》大爆紅，準備開啟他精彩的戲劇人生，讓粉絲都很為他感到不捨。慶幸的是，金宇彬在抗癌2年多順利恢復健康，近日他上YouTube節目《妖精在炯》，罕見提到治療過程，令現場眾人聽了都感到不可思議。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 在罹患鼻咽癌之後，金宇彬迅速暫停演藝工作，全心投入抗癌治療，他表示，治療過程中的疼痛指數等級太高，導致他很多事情都記不太清楚，後續又歷經多達35次放射性與藥物治療，加上好好休息調養，才逐漸找回健康的身體。即便遇到病痛折磨，金宇彬仍樂觀積極地說，這應該是上天給他的一個假期，讓因為演藝工作忙碌而無法休息的他，能放慢腳步，如今他也體悟要懂得享受慢生活，並學會珍惜和感謝。至於金宇彬最近帶著新影集《許願吧，精靈》回歸，繳出亮眼成績和高討論度，特別是他重現當年在電視劇《繼承者們》的崔永道，勾起一票粉絲回憶，不少人大讚他越來越帥，也希望他能夠健健康康下去。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
一晚打呼1700次！ 哈孝遠高血壓、痛風纏身急救健康
哈孝遠日前錄影高文音主持的《聚焦2.0》，在節目上坦承自己多年飽受高血壓、睡眠呼吸中止症、痛風等病症所苦，光是一個晚上就打呼超過1700次，嚴重影響生活品質。尤其主持美食節目多年，不是在吃，就是在吃的路上，明目張膽的幸福肥帶來的是壓迫膀胱導致漏尿，令他相當困擾，減肥議題刻不容緩。籃球運動員出身的哈孝遠，目前身高200公分，體重約150公斤，經檢測後發現AHI值竟高達80，意指1小時呼吸中止80次，遠超重度標準30次的2倍以上。不僅如此，每晚鼾聲如雷首當其衝是枕邊人的睡眠，雖然笑稱空服員老婆瑄瑄長年靠近飛機引擎工作，聽到鼾聲倍感親切，但兒子可沒那麼好說話，會毫不留情「打下去」。目前哈孝遠使用正壓呼吸器一年多，症狀已有所改善。哈孝遠自知肥胖風險，以前曾節食暴瘦30公斤，雖然效果明顯卻也反彈得快，對身體負擔非常大。他不諱言提到前陣子體重最高達163公斤，連太太都忍不住虧：「這是我的身高嗎？」因此下定決心要改變飲食方式，並增加蛋白質攝取，盼早日恢復健康。
堆高車司機爽中4000萬秒辭職！狂歡8週後「肺栓塞」險死 驚覺：我得找回自己的生活
今年7月，英國一名堆高機駕駛因為玩刮刮樂中了100萬英鎊（約新台幣4096萬元）的大獎。一夜爆富的他立刻辭掉在工地的工作，為自己和相依為命的母親購入豪車，又買了前往海島國家的機票縱情享受人生。誰知道在整整狂歡8個星期後，他就因為肺栓塞無法呼吸被緊急送醫，且幾乎喪命。如今他從狂歡中清醒過來，決心找回自己原有的人生步調。據《BBC》報導，39歲男子亞當‧羅培茲（Adam Lopez）來自諾福克郡的馬蒂沙爾村（Mattishall）。今年7月，他在街角一間商店花5英鎊（約新台幣205元）買了一張刮刮樂彩卷，然後刮中了100萬英鎊的頭獎。而在此之前，他的銀行戶頭裡只剩下最後的12.4英鎊（約新台幣508元）。「我做夢也沒想到這種事會發生在我身上！」當羅培茲發現自己成為百萬富翁，嚇得說不出話來。他花了好一段時間讓自己冷靜下來，然後將這個好消息分享給他的母親，「我感覺自己太幸運了。我給自己留了一筆錢去玩，留了一大筆錢犒勞我愛的人，剩下的錢我都存起來以備將來之用。」事實上，羅培茲在中獎後辭去了他在當地建築公司的工作，賣掉了他的堆高機，然後換了一輛英國豪華休旅車品牌「Range Rover」的運動版車款，又替母親買了一輛同品牌的Range Rover Evoque，然後買了前往加勒比海島國巴貝多（Barbados）的機票，要獎勵自己一個豪華假期，「它讓我過上了一種我從未經歷過的生活！」然而，在經歷了不間斷地狂歡、以及穿梭於各種派對中整整8個禮拜之後，健康問題找上了原本就已經體重過重的羅培茲。「大約三週前，我的腿上出現了血栓，並蔓延到了肺部。」羅培茲解釋：「我無法行走，無法呼吸。我撥打了電話叫救護車，然後從家裡被推上了救護車，而我人生中震撼的一刻，就是無助的躺在救護車後車箱，聽著不斷響起的警笛聲。」今年9月10日，羅培茲因為雙肺動脈血栓阻塞，被送進諾福克和諾維奇大學醫院（Norfolk and Norwich University Hospital）接受了緊急搶救，又住院了整整8天半才脫離險境，且之後的6到9個月還需要接受追蹤治療。而這番遭遇也讓他從紙醉金迷的狂歡中醒來。「在這之後，我感覺像是被命運在屁股上狠狠踢了一腳。」羅培茲表示，「不管你有100萬、1億、10億還是1兆，當你躺在救護車上時，這些都不重要。」羅培茲告訴記者，他的緊急入院對家人、尤其是母親造成了很大的煎熬。而他也後悔地表示：「我辭掉了工作，我根本不應該這麼做！我的生命和日常生活完全失去了規律，這與我原本的生活完全脫節。」如今，羅培茲的首要任務是好好休養，直到恢復健康。而他也指出，他希望自己能在身體康復的同時，心靈也恢復成「原本的自我」。
衛福部次長莊人祥證實罹患胃癌！ 親曝現況：祖上有燒香
近日有媒體報導指出，衛福部常務次長莊人祥罹患胃癌。對此，莊人祥4日晚間在臉書發聲證實，表示去（2024）年初診斷出胃癌，感謝榮民總醫院醫師團隊及家人的支持，目前病情恢復的很好。根據《鏡報》報導，莊人祥罹患胃癌在榮總接受治療很長一時間。據悉，早在新冠肺炎疫情尾聲，莊人祥發覺身體有狀況，當時一方面拚命投入防疫工作，再加上國產疫苗屢遭外界質疑，讓他身心俱疲。對此，莊人祥在臉書發文證實此消息。他說，謝謝各界關心自己的身體狀況，他的確在去年初疾管署署長任內，診斷出罹患胃癌，跑疾管署的醫藥記者也都知道這件事。莊人祥接著表示，要感謝診治他的榮總醫師團隊及家人的支持，目前恢復得很好。「這也是我說『祖上有燒香』，讓我身體恢復健康，也謝謝我的長官、同仁的支持與鼓勵。謝謝大家。」據衛福部資料，2024年癌症死亡人數為5萬4032人，其中胃癌排在第8名。國健署曾指出，胃癌雖屬多因素疾病，如感染幽門螺旋桿菌與飲食衛生等，罹患胃癌個案中約9成曾感染幽門螺旋桿菌，如未改善，可能因慢性發炎進展成胃癌。國健署也提供保胃3招，包含健康飲食：少吃醃製及煙燻食品多蔬果、戒菸節酒、避免共用餐具；規律運動：每週3次、每次30分鐘、每分鐘心跳至少達130下；及時檢查：如有腸胃不適症狀應及早就醫，有胃癌家族史的民眾，應定期接受檢查。
唐玲罹胃癌正向面對 點出「5大致病關鍵」：癌症是自己找的
藝人唐玲2019年確診胃癌第四期，歷經8次化療與切除三分之二胃部手術後，逐漸恢復健康。昨（29日）她透過社群媒體發文，分享抗癌心路歷程，並透露自己會罹癌的5大關鍵主因。唐玲指出，因為有網友詢問胃癌的相關問題，自己整理出幾個致病關鍵，包括「幽門桿菌感染，這是很多胃癌的隱形殺手」、「年輕時抽煙喝酒，以為是享受，其實在默默傷害身體」、「家族史影響，基因背景增加風險」、「長期生活壓力大、暴飲暴食，胃承受過多負擔」，以及「愛吃醃漬及不健康食品，長期累積讓胃受不了」。她坦言：「所以說『癌症是自己找的』其實也不冤枉。」然而，她並未因此消沉，反而選擇積極面對病魔。唐玲強調，自己沒有選擇逃避或抱怨，而是決定正視問題、努力改變生活習慣。她分享這段經歷的目的，是提醒大眾「健康不能等到失去才珍惜」，並呼籲透過改變飲食與生活方式，為未來的自己多一份保障。她也在貼文最後表示，過去在社群中已多次談及抗癌心得，未來仍會持續分享，希望能成為他人面對疾病與生活挑戰時的力量來源。
奶奶誤把白酒當水！滿月嬰兒誤飲「奶酒」 全身泛紅送急診險釀命案
大陸貴州一名祖母近日在替滿月孫子沖泡奶粉時，誤將桶裝白酒當成純淨水，導致嬰兒誤飲混有高濃度酒精的奶水。該起事件發生於今年初，直到近日嬰兒恢復健康，家屬才向外界揭露此段經歷，提醒更多家庭注意日常照護的細節與安全。孩子的母親盧女士接受採訪時表示，事件發生當日，自己並未在家，由奶奶協助照顧僅一個月大的孩子。當時，奶奶在廚房找到一桶未標示的液體，以為是純淨水，遂直接用來沖泡奶粉。嬰兒飲下後共攝入約120毫升的奶水與白酒混合液，當下並未即時察覺異常。盧女士回憶指出，嬰兒中午時開始出現嗜睡、臉色潮紅等異狀，但直到下午4點，家人才通知她孩子的狀況。她趕回家中後，發現孩子全身泛紅，眼神呆滯、四肢無力，狀況明顯不尋常，立刻將孩子送往當地醫院急診。醫療團隊初步診斷為酒精中毒，隨即為嬰兒進行洗胃與相關解毒處置。由於嬰兒年齡尚小，肝臟代謝功能尚未成熟，少量酒精即可造成嚴重影響，情況一度令人擔憂。所幸在醫師全力搶救下，嬰兒逐漸脫離危險，後續持續追蹤腦部與肝腎功能，未出現永久性損傷。盧女士表示：「當時真的嚇壞了，一邊擔心孩子會不會有後遺症，一邊也自責沒有把危險物品收好。」事後回顧，白酒桶原本是長輩朋友送的家釀酒，無標示、外觀與桶裝水無異，容易誤認。由於長期擺放在廚房門口，奶奶在倉促照顧中未加留意，才釀成憾事。目前孩子已滿9個月大，經過長期追蹤治療，身體狀況良好，無明顯發展遲緩現象。（圖／翻攝自微博， 頭條新聞 ）
16歲少女潛水遭2鯊魚襲擊「咬住右腿」 靠4關鍵行為死裡逃生
美國科羅拉多州亞斯本的一名16歲少女安娜貝爾（Annabel Carlson）在伯利茲度假時，遭遇兩條鯊魚接連襲擊。她憑藉4個關鍵行為與外部協助，奇蹟般保住性命，雖最終失去部分右腿，但仍展現驚人堅毅，重拾熱愛的運動與潛水生活。根據外媒的報導，這起事件發生在1年前，安娜貝爾與家人參加潛水行程，當天她與母親在120英尺深的水下欣賞鯊魚與熱帶魚。返回水面後，她與兄弟姐妹從遊船甲板跳水時，意外遇到鯊魚襲擊，「當我跳入水中時，一條鯊魚突然咬住我的手」。安娜貝爾回憶，面對被鯊魚咬住的驚險情況，她立即揮拳擊打鯊魚約六次，掙脫攻擊，這是她的第一項自救行動。隨後水中潛水員拋下救生圈，安娜貝爾因手部嚴重受傷，她無法抓握，改用手臂套住救生圈，成功被拉上船，這是第二項求生措施。然而安娜貝爾在被拉起的過程中，另一條鯊魚咬住她的右腿，船上人員立刻投擲重型氧氣罐驅趕鯊魚，為她爭取脫困時間，這是第三項關鍵行為。上船後，由於缺乏完善醫療設備，一名同行遊客及時提供止血帶，為她包紮止血，這成為第四項救命之舉。在返回陸地的90分鐘船程中，安娜貝爾強迫自己保持清醒，最終由直升機緊急送醫。她因嚴重感染不得不截去右腿部分，但憑藉堅韌意志，如今已重新戴上義肢跑步、運動，甚至再次投入潛水。科羅拉多兒童醫院主治醫師朱莉婭桑德斯（Julia Sanders）表示：「她經歷多次手術，卻一次次勇敢面對。現在她不僅恢復健康，更重拾熱愛的運動，真是一個了不起的孩子。」
10年前抗癌成功！補教名師癌症復發「幾乎全身都有癌細胞」 最新近況曝
新聞傳播補教名師宋學維（戴然），2014曾罹患淋巴癌，經歷多次化療、放療後終於抗癌成功，沒想到在2024年再次復發，更進入了第4期。而在這週二（16日），他於臉書更新近況，確認正子檢查報告已沒有異狀，「凡事盡力就好，抗癌治病亦然！」宋學維說到，他在2024年3月進行正子檢查，發現幾乎全身都有癌細胞，到2025年9月16日正子報告確認沒有亮點、沒有異狀，「真的是好辛苦的一條路，感恩老天保佑！」宋學維指出，從確診淋巴癌復發後，他也歷經手術切片、裝人工血管、多次化學治療、自費標靶治療及放射線治療，「我不會天真的以為身體癌細胞都已『完全消滅』，畢竟每3個月都還要正子追蹤檢查，治療後的體力也尚未恢復，接下來，我會好好『養生』，過著健康的生活。」宋學維表示，在這期間有許多人幫他集氣祝福，給他滿滿的鼓勵與溫暖的問候，也要感謝台大癌醫的醫護團隊及所有關心他的朋友、同事、同學、社友、學生，尤其是照顧他的家人。宋學維感嘆，「這段治療的時間，也讓我體悟到『養生』重點其實在『養心』。你若心安身自安，你若心寬病自遠，好好善待自己，隨緣自在，不需要為了成功（別人的眼光）透支自己的生命。弘一大師曾說『一念花開，一念花落。一念放下，萬般自在。』凡事盡力就好，抗癌治病亦然。」 貼文曝光後，許多網友也紛紛在底下留言，「恭喜老師，抗癌之路辛苦了」、「喜樂的心乃是良藥，祝福老師平安健康」、「這是老師今年最好的教師節禮物了」、「祝福老師擁有最強的身體」、「看到老師堅持不放棄的精神，現在恢復健康平靜真好」。
25歲女玩「健身環」左頸突劇痛 2天後中風了
日本一名25歲女子在家中玩任天堂Switch遊戲「健身環大冒險」，過程中感到左頸劇痛，2天後忍受不了就醫，才發現自己已經中風；所幸女子經過手術治療和藥物治療，身體已恢復健康。事發後，這起病例研究被發表於《美國病例報告期刊》，但任天堂公司並未對此回應。根據外媒《每日郵報》報導，《美國病例報告期刊》發表一起病例，日本一名25歲女子平時生活常久坐不動，近期才開始透過遊戲鍛鍊身體；她玩的是任天堂Switch遊戲「健身環大冒險」，遊戲中需要透過環狀控制器進行推拉動作，並搭配綁在腿上的感應帶來偵測姿勢；不料，女子在進行頭上反覆推拉等高強度動作時，突然感覺頸部左側一陣劇痛。女子當下沒有把左頸劇痛放心上，2天後她的左邊身體出現麻痺、失去知覺的情況，左眼視力也變得模糊，才被家人緊急送醫。經檢查後，醫師確定她因玩遊戲造成頸椎動脈內層撕裂，血液滲入血管壁後形成血栓，進一步堵塞腦部血管，導致缺血性中風。這種情況會使細胞在數分鐘內開始壞死，嚴重者恐造成永久傷害。之後女子接受動脈內血栓切除術及藥物治療，手術後隔天她的麻木症狀大幅改善，住院14日後出院，後續18個月追蹤顯示，她的視覺問題僅剩左上視野小盲點，其他神經上的症狀都恢復。醫師強調，規律運動有助控制體重、血壓、血糖，並改善睡眠品質，但初學者若未循序漸進，或在不當姿勢下進行過度訓練，反而可能帶來嚴重風險。若有既往疾病或長期缺乏運動，最好先經醫師評估後再進行。
許瑋甯產後狂瘦快12公斤！專家曝「黃金期瘦身法」生完小孩瘦更快！
許瑋甯產後首度公開亮相，立刻成為全場焦點！她大方分享懷孕時一度胖了12公斤，如今產後已經瘦回大半，還笑說：「只差一點點就恢復了。」被問到瘦身祕訣時，她坦言自己還沒正式開始運動，靠著自然修復就能有這樣的狀態，讓網友羨慕直呼「女神體質太犯規！」（圖／記者侯世駿攝）不過，並不是每個媽媽都能靠好基因就輕鬆回春。專家提醒，想要健康又安全地瘦下來，掌握產後黃金期、配合正確的飲食與運動，才是關鍵。產後黃金期瘦身攻略產後1個月(坐月子期)：重點在於排惡露與身體修復，別急著節食，每天下床走10分鐘就能幫助子宮恢復。產後2個月(31-60天)：開始溫和的凱格爾運動，修復骨盆底肌，避免日後鬆弛或漏尿。產後3個月(61-90天)：可以加入瑜伽，像「貓牛式」幫助核心甦醒，搭配腹式呼吸效果更佳。產後6個月(181天起)：加入快走、游泳、慢跑等有氧，每週3次以上，搭配深蹲訓練加速燃脂。產後1年後：重點轉向「塑形＋維持」，固定重量訓練幫助肌肉線條與基礎代謝，才不容易復胖。（圖／取自許瑋甯IG）產後瘦身常見誤區但在追求快速變瘦的同時，也要小心別踩到誤區！像是盲目節食不只會影響母乳分泌，還可能讓身體變虛弱；太早進行劇烈運動，反而會傷害子宮恢復、造成骨盆底肌鬆弛；長期過度依賴束腹帶，雖然能暫時收腹，但也可能影響血液循環與呼吸；更別忽略骨盆底肌修復，否則鬆弛不僅容易導致漏尿，還會影響日後生活品質。（圖／取自許瑋甯IG）許瑋甯雖然靠天生好體質輕鬆瘦身，但對大部分媽媽來說，掌握產後黃金期＋正確方法，才是恢復健康與美麗的關鍵。不急不躁，循序漸進，媽媽們也能找回最漂亮的自己。
中國版忠犬小八！獨居老人過世「小狗淚守家中不走」 瘦成皮包骨
中國重慶一隻忠犬在主人過世後，獨自在破舊住家苦守十多日，不肯離去，身形瘦成皮包骨，甚至出現皮膚潰爛等症狀，畫面令人鼻酸。所幸動物救援機構及時出手，成功救出這隻「忠誠小狗」，並送往寵物醫院治療。救援過程中，小狗流淚的一幕更在網路引發廣大迴響，無數網友動容落淚。根據《封面新聞》報導，重慶市九龍坡區旺旺家園社會工作服務中心於9月1日接獲江北區橋北社區居民求助，表示福康村一處老舊社區內，一位獨居老人於8月下旬過世，家中僅剩其飼養的小狗孤單留守，拒絕離開，導致身體日漸虛弱，狀況堪憂。救援人員陳明才與志工於9月2日清晨趕抵現場，發現小狗蜷縮在雜亂無章的房間內，毛髮稀疏、指甲過長，背部與臀部甚至已有皮膚潰爛跡象。居民透露，曾有三組人試圖將小狗帶走，卻都遭牠激烈抵抗，甚至一度被趕出屋外仍自行返回。為避免造成額外傷害，救援人員未使用麻醉劑，而是靠耐心安撫。志工拍下的影片中，小狗對陌生人高度戒備，連食物都無法引起其興趣。陳明才輕聲對牠說：「你的主人已經去天堂了，沒辦法再照顧你了。跟著我們回家吧，爺爺養你。」經歷近三小時勸說，小狗終於放下防備，接受餵食。當志工準備將小狗帶離現場時，它仍多次回頭、不願離開，直到走至樓梯間，志工驚訝地發現牠眼角流下淚水，場面令人動容。陳明才感慨表示，自己30年來與狗打交道，這是第二次見到狗流淚，也是第二次遇到「死守舊居」的忠犬。這隻小狗如今被取名為「忠忠」，象徵牠對主人的深情與堅守。目前忠忠已送往寵物醫院治療，初步診斷顯示其肝腎功能受損、貧血明顯，所幸經過一週治療，狀況已有所改善。不過陳明才也指出，比起身體創傷，忠忠的心理問題更令人擔憂。由於主人生前鮮少帶牠外出，忠忠對外界極度陌生，除主人外幾乎不與他人互動，長期缺乏社會化，導致其對人高度戒備。未來，旺旺家園將安排忠忠進行單獨試養，逐步克服心理障礙。若情況穩定，將開放領養。「我們最大的願望，是希望忠忠能早日恢復健康，重新開始新的生活。」
女星突消失社群！竟是健康亮紅燈 她驚曝：痘痘長滿臉
40歲藝人阿諾曾任旅遊節目《食尚玩家》主持人，個性爽朗率真，而她也經常在臉書分享日常生活，近期她卻很少發照片，對此，她也發文回應，原來是健康狀況亮紅燈。阿諾於8月底在臉書發文，她開了很強的濾鏡，因為皮膚爛掉，長滿粉刺痘痘，不知是停吃A酸、作息不正常，或因為月經問題，還是吃到髒東西，「反正容易過敏的我再一次要開始養膚了！」阿諾6日發文，她最近沒拍照，也很少在限動發照片，摯友問她是不是在低潮期，「其實不是啦！我這陣子重感冒，然後又內分泌失調，滿臉長了痘痘粉刺，突然⋯⋯想要好好養身、好好照顧自己！」阿諾表示，她決定開始學著煮飯給自己吃，她搬進新家，廚房很空，冰箱也只有朋友帶的飲料跟酒，她最近開始買菜肉、水果，「冰箱也開始有了人氣，真的開始自己準備三餐，發現煮煮東西給自己吃，也是滿療癒的。」她強調，希望皮膚趕快好，身體恢復健康，「健康是我們這個年紀很重要的資產呀！」文章一出，不少網友也紛紛留言鼓勵「自己下廚，營養均衡，營養均衡、早日康復」、「支持你期待妳新電影」、「多喝水代謝~充足的睡眠~早點睡也有用」。