情緒起伏大
」 運勢 生肖 12生肖 猝死
交友軟體洩密攻擊好友 嗆對方「比鬼還恐怖」公開住址遭判刑
新北市一名張姓女子去年 2 月因在交友軟體上發布侮辱及洩露個人資訊的文章，遭吳姓好友提告。張女不僅在公開版面攻擊吳姓好友外貌「比鬼還恐怖」、並聲稱對方「懷過孕、墮過胎」，更直接公開了吳女的出生日期及居住地點，使人可輕易辨識其身份。基隆地方法院近日審結，認定張女行為已違反《個人資料保護法》，判處有期徒刑1個月，得易科罰金，但考量其罹患「情感性精神病」，給予緩刑2年。檢警調查，張女與吳女兩人互相認識，但張女在交友軟體上公然發文攻擊，吳女發現後對張女提出加重誹謗與違反個資法的告訴。張女在偵訊時坦承確實發文攻擊並公布了好友的生日與居住地。在法院審理期間，法官對張女進行了精神鑑定，結果確認她罹患「情感性精神病」，有明顯的情緒起伏大、衝動控制不佳等問題，且判斷力較一般人顯著減低。法官認為，張女在案發時的行為辨識能力確實受到影響，需要規則接受藥物治療及心理輔導。由於吳女在審理時已撤回加重誹謗的告訴，法院僅就違反個資法部分審理。法官考量鑑定結果，依法減輕其刑，最終依違反《個人資料保護法》判處張女有期徒刑1個月，如易科罰金為3萬元。法官同時審酌張女的精神狀況及治療需求，給予緩刑2年的處分。
12星座10月運勢搶先看！天秤留意情緒起伏 雙魚感情運爆發
10月即將來臨，新的月份象徵新的開始，滿月、新月、以及多場流星雨，讓整個月充滿高潮與低潮交錯的節奏。塔羅牌老師艾菲爾指出，10月星空迎來密集變化，水星、金星、火星與多顆外行星相繼作用，帶來強烈能量衝擊。艾菲爾指出，這是一段需要冷靜與智慧因應的時期，無論是面對事業壓力、感情挑戰，或在人際與財務上的抉擇，都應避免情緒化決定。只要能把握時機，便可能在挑戰中轉危為安，甚至迎來突破契機。對12星座而言，每個人都將面臨不同課題：有些星座適合展開新局，有些則更適合守成求穩。12星座10月運勢搶先看：牡羊座十月對白羊來說，事業領域有不少新機會，尤其適合主動爭取表現，會有讓人看見你能力的時刻。但同時競爭壓力大，要避免與同事爭鋒相對，以免功虧一簣。感情方面，單身者容易遇到直率有魅力的物件，但因為情緒起伏大，可能在互動上表現得過於急躁，需學會傾聽才能有進展。有伴者則需更多包容，避免小爭執演變為冷戰。財運整體平穩，雖有正財入帳，但不宜衝動投資。這個月對你來說，最大課題是學會調整節奏，不要因一時衝動而錯失良機。若能掌握分寸，將有望迎來穩定與突破並存的十月。十月目標金句：勇敢邁步，不要怕風浪，你的堅定會開創新局。金牛座這個月金牛在學業或專業進修上表現亮眼，若有考試、申請或進修需求，將得到良好成果。貴人運強勁，容易遇到值得信賴的導師或前輩，給予你實質幫助，讓你少走彎路。家庭方面氣氛和樂，但偶爾會因小細節引發爭論，需以包容的心去化解。財運上有正財穩健進帳，偏財則不宜過度期待，理性規劃才是長久之道。本月最值得期待的是，因為努力累積帶來的正向回報，讓你重拾信心。唯需注意別過於執著小問題，保持彈性，才能在十月裡享受穩定與踏實的進展。十月目標金句：穩健前行，把握節奏，才能累積十月最踏實的成果。雙子座十月對雙子來說，人際關係是關鍵課題。你可能會遇到一些誤解或溝通不良的情況，導致與朋友或同事間出現隔閡，提醒你多傾聽少爭辯，才能避免不必要的矛盾。感情方面，單身者雖有機會認識新物件，但不宜過度心急，否則容易錯失真正適合的人。有伴者需留心協力廠商影響，保持透明與信任最為重要。財運上有波動，特別是涉及合作或投資時，要謹慎選擇，避免因衝動導致破財。這個月的成長來自「穩定內心」，若能放慢腳步，理清方向，將能為年底的發展打下更扎實基礎。十月目標金句：多一分專注，少一分分心，你的智慧會在交流中發光。巨蟹座十月巨蟹在工作方面會有新的挑戰，可能面臨計畫調整或上層期待升高，需要展現更多的責任感與靈活應對。雖然壓力不小，但若能穩住情緒，會有脫穎而出的好機會。感情運勢偏溫和，單身者容易吸引到性格內斂卻真誠的人；有伴者則要學會平衡家庭與工作的時間，以免伴侶覺得被忽略。生活方面，容易因換季導致作息紊亂，建議規律運動與均衡飲食來調整狀態。十月對你而言，是「磨練自我」的一個月，只要不逃避壓力，反而能累積實力，迎來值得驕傲的成果。十月目標金句：用心守護家與情感，你的溫柔是最堅實的力量。獅子座十月的獅子在事業上有展現才華的舞臺，特別是在公開場合或團隊合作中，會因自信表現而受到矚目。但切記別過於自我中心，與他人協調合作，才能真正獲得支持。財運表現亮眼，尤其正財收入穩定，若能善用理財規劃，會有更多安全感。人際方面，社交場合活躍，容易認識對你未來有説明的新朋友，也可能開啟合作契機。整體而言，這是一個「光芒外放」的月份，但你要學會分配能量，別讓自己在過度付出後感到疲憊。把握十月的好運，會收穫掌聲與實質成果。十月目標金句：相信自我價值，適度展現光芒，機會就會向你靠攏。處女座這個月處女座在人際與家庭中需要特別用心。家運方面，可能出現需要你主動關心或協調的問題，建議以耐心化解，避免爭執擴大。事業上，進度比預期稍慢，容易被突發狀況打亂，提醒你要有備案，並保持彈性。財運方面屬於「先緊後松」，前期花費較多，但後期有望因努力而獲得額外回報。十月對你而言是一個「學習調整」的月份，考驗你如何在壓力中保持冷靜。若能適度放下完美主義，接受變化帶來的挑戰，你會發現更多新的可能性正逐步打開。十月目標金句：放下完美主義，學會靈活應變，十月將迎來更多順利。天秤座十月天秤的焦點落在人際與合作，容易有新的夥伴或契機出現，對未來發展帶來助力。事業方面，有機會承接新任務，雖需花費不少精力，但過程能讓你累積實力與口碑。感情運勢溫潤，單身者適合透過社交場合認識新物件；有伴者則在互相支持中更感穩定。生活方面，要留意情緒波動，避免因小事心情起伏過大。十月對天秤而言，是「拓展人脈、穩定關係」的好月份，只要能把握合作契機，就能收穫正向能量，並為年底的成長奠定基礎。十月目標金句：在人際平衡中找到自我，你的真誠會為你贏得支持。天蠍座十月天蠍迎來新的起點，特別適合制定長期目標或開啟新計畫。工作方面，可能會面臨重大調整，但這也是累積實力、展現決斷力的時機。感情上，單身者有機會吸引到神秘氣質或志同道合的人；有伴者則需避免過度敏感，保持坦誠溝通才能維持和諧。財運表現不錯，尤其正財穩定，若能妥善分配資源，將為未來打下良好基礎。十月是「轉化能量」的月份，無論遇到什麼挑戰，你都有機會化壓力為動力。只要勇於面對，會看見嶄新的局面正逐漸展開。十月目標金句：專注當下，不被雜念干擾，你的深度將成就突破。射手座這個月射手在財運方面有驚喜，可能因副業、合作或人情往來而獲得額外收益。但同時開銷也多，建議做好收支平衡，避免因一時大意導致資金緊張。學業或專業進修上表現理想，特別適合投入新知識的學習，能為未來發展加分。感情運則稍顯被動，單身者需更積極走入人群，才有機會遇到理想對象；有伴者則需多安排共同活動，增進彼此默契。十月對你來說，是「知識與財富並進」的月份。若能保持規劃與自律，不僅收穫實質成果，也能提升內在自信。十月目標金句：保持樂觀，敢於嘗試，你的冒險精神會帶來新機會。摩羯座十月摩羯在事業上有突破的契機，可能獲得新的專案或升遷的曙光，但同時責任也隨之加重，需要兼顧效率與細節。家庭方面，與長輩或家人的互動較多，需保持耐心，避免因觀念不同而產生摩擦。人際上雖有些流言是非，但只要專注於自身目標，就能化解無謂干擾。財運屬於平穩發展，適合規劃長期理財。十月是「承擔與成長」的月份，你可能會感到壓力倍增，但這也是自我提升的重要過程。若能堅守原則並展現韌性，你將在月底看到成果逐步顯現。十月目標金句：堅守原則又不失彈性，你的努力終會迎來實質收穫。水瓶座十月對水瓶來說，是拓展視野的好時機。學業、考試或專業領域上容易有突破，若考慮進修或出行，會有收穫。感情方面，單身者可能遇到與自己理念契合的人；有伴者則需學會換位思考，避免固執己見造成爭執。財運表現中規中矩，適合專注正財，偏財運則不宜抱持過高期待。生活上需注意作息，避免因忙碌忽略身體狀態。十月對水瓶而言，是「成長與思維擴張」的月份。只要能保持彈性與包容，會發現自己在思想與人際中獲得新的啟發與力量。十月目標金句：突破框架，勇敢創新，你的思維會引領未來方向。雙魚座十月雙魚在感情運上較為明顯，單身者容易遇到溫柔體貼的物件，但要避免過度理想化，以免後續失望。有伴者則適合規劃旅行或共同體驗，能增進感情深度。事業方面雖有些小波折，但會因團隊合作而獲得支持，建議多聽取不同意見。財運上表現穩定，特別適合專注儲蓄與長期規劃。生活方面，要小心換季帶來的小病小痛，適度休養能保持狀態。十月對雙魚來說，是「平衡情感與實際」的月份，若能兼顧夢想與現實，就能在安定中孕育更多美好。十月目標金句：傾聽直覺，柔軟中藏著力量，你的夢想值得全力追尋。
謝欣穎4年情斷「爆婚宴大吵、互潑飲料」 王柏傑反擊：有眼睛的都知道是誰
演員謝欣穎與王柏傑因共同拍攝影集《華燈初上》而相識，進而相戀4年。沒想到近日女方證實兩人已分手，沒有聯絡將近2個月。然而，今（17）日有媒體報導分手內幕，指出謝欣穎先前曾拒絕過王柏傑的求婚，更爆曾在好友婚禮上互潑飲料等鬧翻事件。對此，王柏傑本人稍早也不忍回應了。謝欣穎與王柏傑4年前認愛彼此，雙方也不時會在社群平台上放閃。而謝欣穎上週接受媒體訪問時突然證實，與王柏傑已經1、2個月沒有聯絡了。至於先前PO出的鑽戒照，謝欣穎當時則聳聳肩說道，「那不代表什麼啊。」而今日《鏡週刊》報導指出，因王柏傑情緒起伏大，加上交友圈複雜等，近來與謝欣穎聚少離多，年初時女方拒絕過男方的求婚，並在歷經數次爭吵後分居冷靜，直到女方近日自行宣布彼此已沒聯絡。報導稱，兩人曾在楊祐寧的婚禮上當場大吵，甚至鬧到互潑飲料，還波及張孝全。對此，王柏傑稍早在社群平台Instagram限時動態發聲反擊，他寫下「其實那晚有眼睛的人都知道，是誰不小心把飲料灑出來，相信編劇們你們應該也知道是誰，但沒事，我們扛，辛苦了鏡。peace。」王柏傑本人發聲了。（圖／翻攝自Instagram@pochiehwang）
睡12小時還是累！43歲男開車險釀車禍 「1方法」治療重度呼吸中止症
43歲的何先生，平日白天忙於工作、夜晚照顧孩子，長期感到疲憊不堪。即使週末補眠12小時仍無法恢復精神，白天上班昏沉，夜間鼾聲如雷，讓妻子難以入眠。直到某天開車途中多次打瞌睡、險些發生追撞意外，他才驚覺情況非比尋常。就醫經亞東醫院耳鼻喉部鄭評嘉醫師診斷，確診為重度阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）。別輕忽打鼾、頭痛、嗜睡 睡眠呼吸中止症恐致健康風險鄭評嘉醫師提醒，許多患者常輕忽打鼾、晨間頭痛、白天嗜睡等症狀，錯失早期治療時機。睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）是一種常見但容易被忽略的睡眠障礙，當患者在睡眠期間每小時出現5次以上呼吸中止，就屬異常，應盡早檢查與處理。長期未治療將增加多種健康風險，包括：腦中風風險 ↑70–95%糖尿病 ↑71%心臟衰竭 ↑30%胃食道逆流、夜尿、陽痿、耳鳴等症狀常合併出現根據交通部統計，疲勞駕駛每年約佔車禍事故20%。而睡眠呼吸中止症導致的白天嗜睡與注意力不集中，正是其中主因之一。睡眠檢查不麻煩 檢測流程一次看許多患者擔心睡眠檢查流程繁瑣、治療方式不舒服，導致延遲就醫。其實，現今睡眠呼吸中止症的檢測與治療不僅簡便，且更人性化。鄭評嘉醫師強調，不需住院、不用手術，只要按部就班配合診療，多數患者都能在數週內大幅改善，重拾清醒與活力。門診評估：由耳鼻喉部醫師判斷是否有打鼾、夜間憋氣等高風險症狀。居家睡眠檢測：若符合條件，可攜帶輕巧的居家檢測儀回家使用一晚，過程無侵入性、無需住院，次日回診判讀報告。院內睡眠多項生理檢查（PSG）：若需更詳盡數據，可安排住院一晚，進行包括腦波、血氧、心電圖、呼吸氣流等多項指標的全面監測。根據檢查結果，醫師將提供量身打造的治療建議，其中正壓呼吸器為首選方案。目前也有提供正壓呼吸器免費體驗服務，病患可先行試用數晚，確認配戴舒適度與療效後再決定是否購買。此外，若有合併鼻塞、口腔結構異常等問題，也可搭配止鼾枕、牙套或結構矯正手術。睡得飽不如睡得好 睡眠品質決定生活品質許多人誤以為「打呼只是太累」、「睡不飽是壓力大」，卻忽略背後可能藏著危及健康的睡眠呼吸障礙。鄭評嘉醫師表示，許多患者就診時已因長期睡眠中止導致注意力不集中、情緒起伏大、記憶力衰退，甚至影響工作效率與人際關係，嚴重者甚至發生交通或工安意外。但只要及早發現、妥善治療，大多數患者在短時間內即可改善困擾多年的疲憊與嗜睡問題，重新感受到一夜好眠的清醒與活力。【延伸閱讀】你家老爸會打呼嗎？醫警：不只是睡眠呼吸中止症，小心導致心肌梗塞！不只擾人清夢！「睡眠呼吸中止症」有哪些影響？與一般打呼差異何在？https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65512
「火鍋界PRADA」老闆控被家暴！ 長期惡意檢舉、逼下跪索討上億房產
號稱是「火鍋界的PRADA」的二本松涮涮屋，前年被檢舉違建，而北市建管處承辦官員卻涉嫌收受賄賂，從而放水未依法裁罰，日前台北地檢署便指揮法務部廉政署，帶回2名承辦公務員與火鍋店老闆林建宏到案，林建宏也被諭令10萬元交保。事後，林建宏也對外喊冤，強調自己絕對沒有行賄，是妻子莊女與其家人長期惡意檢舉；莊女則否認並直言「如果檢方沒有掌握證據，不可能持搜索票」。據了解，二本松2023年被控違建，北市建管處時任股長的郭姓男子遭人檢舉涉嫌收受賄賂，進而放水未依法對二本松開罰，北檢在今年6月3日指揮廉政署約談郭姓股長、王姓工友與二本松的負責人林建宏到案。檢察官訊後諭知郭姓前股長交保15萬元、林建宏人交保10萬元，王姓工友請回。根據《鏡報新聞網》報導，林建宏表示，他在2019年底創立二本松，透過與YouTuber合作等模式撐過低潮期，後來他和妻子莊女在他添購設備時認識，2023年奉子成婚，婚後卻衝突不斷，而對方情緒起伏大，生活中各種小事都能讓她氣得飆罵羞辱，林建宏曾嘗試提出離婚，卻被逼在雙方家族面前下跪磕頭認錯。林建宏控訴，妻子一家要他交出大安區婚前3處房產，其中2戶還是他父母和哥哥的，總市值超過1億元，但他不想連累家人，便拒絕對方無理要求，怎料妻子一家卻展開了「系統性檢舉」。自2023年11月至今，二本松屢遭檢舉，包括餐廳外車輛違停、客人噪音、員工未做勞檢、違規使用防空避難室、環境髒亂且有鼠患、店家廚房外推、外牆更換材質等等，幾乎每週都有人檢舉，有時一天就有3組人來查。林建宏透露，由於妻子一家長期檢舉，讓他精神上不堪負荷、食慾全無，只好向法院聲請核發家暴令；而去年台北地院便裁定，法官認定莊女一家持續檢舉二本松餐廳，已對林建宏構成騷擾達精神暴力程度，核准發出保護令。隨即，莊女另以林建宏對她咆哮、辱罵、肢體暴力等聲請保護令，經法官審酌，認為相關錄音遭片斷擷取，莊女一家事先討論好分工，故意激怒林建宏再錄音，關於肢體暴力則無佐證能證明，因此駁回。沒想到的是，妻子莊女一家抗告失敗後，再利用雙方爭執時的錄音，向地檢署檢舉他賄賂北市建管處公務員。對於林建宏的指控，其妻子莊女澄清「這些檢舉都不是我做的」，且多數檢舉事後都獲政府確認有違規事項；而針對林建宏涉行賄一案，她認為「如果檢方沒有掌握證據，不可能持搜索票」。莊女直言，這原本只是單純的家庭糾紛，自己也不是公眾人物，「林先生卻公開許多內容，甚至包含家人照片，這件事牽涉的不只是我們兩個人，也涉及他的公司內幕，官司還沒結束，請給時間讓司法說明一切」。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
12生肖6月芒種走「壬午運」 鼠牛兔馬須謹言慎行
2025年6月5日17點57分節氣來到「芒種」，正式進入農曆五月了，也代表炎熱夏季到來，而生肖運勢也隨著節氣有所影響，由「辛巳運」轉入「壬午運」。《搜狐網》盤點12生肖6月運勢，其中生肖鼠、牛、兔、馬的人須謹言慎行，避免與人起紛爭或破財。●生肖鼠屬鼠者農曆5月份運逢月破，心中容易有顧慮，事業推進受阻，常覺力不從心。雖財星旺，適合投資，但須謹慎注意考察。感情方面則注意與另一半的相處狀況，避免猜忌與爭執。健康則要留意心血管與呼吸系統。慎防口舌是非。●生肖牛屬牛者農曆5月運勢受月破干擾，謀事多阻，需防小人暗害。事業表現提升但易惹是非，建議低調行事。財運宜守不宜動。感情方面要多關心對方，避免第三者干擾。健康留心腸胃，特別是長輩。是非多，保持警覺。●生肖虎屬虎者農曆5月事業順利，易得賞識與助力，只要穩紮穩打，必有回報。財運機會多，宜主動把握。感情運勢回升，要改善溝通方式。健康良好，注意飲食規律。人際無大礙，但忌自滿得罪人。●生肖兔屬兔者農曆5月「食祿旺業」入命，事業上得心應手，易在競爭中突圍。有貴人助力，財源廣進，適合投資理財。感情方面平順，注意兼顧事業與家庭，以防感情疏遠。健康穩定，飲食注意即可。是非不顯。●生肖龍屬龍者農曆5月龍馬精神，事業有望晉升，只要多做多成，團隊合作可見成效。財運有意外之喜，但不宜貪心，投資須量力而為。感情穩定，婚姻和諧。健康無大礙，飲食為重。是非少見，心態平和。●生肖蛇屬蛇者農曆5月機會不少，但「劫財星」來襲，得防人事紛擾，謀事恐難順。財運不宜合作，慎防損財。感情方面容易起爭執，注意溝通與信任。健康須留心出行安全與家中長輩狀況。避免不必要的對立。●生肖馬屬馬者農曆5月逢本命月又犯「自刑」，情緒起伏大，易自尋煩惱。事業雖有發展空間，但須果斷行事、減少猜疑。財運旺盛，適合主動出擊求財。感情方面可以多關心另一半，避免誤會。健康無虞，心態需調整。●生肖羊屬羊者農曆5月六合貴人加持，事業穩健發展，能脫穎而出。財運不錯，正偏財皆可望收穫。感情運佳，單身有望脫單，已婚者感情穩定。健康方面注意飲食即可。整體順遂，是旺運好月。●生肖猴屬猴者農曆5月事業可有斬獲，但切忌張揚，低調穩重方能避開制約。正財運旺，偏財運弱，投資須謹慎。感情平穩無礙。健康無大礙，飲食需留意。是非少，重在守信用、維護人脈。●生肖雞屬雞者農曆5月印星護身，事業順利，只要踏實不爭，成果可期。財運穩中有升，要慎防投資陷阱。感情方面避免口舌之爭，保持良好溝通。健康穩定，注意小病小痛。是非不多，心寬則安。●生肖狗屬狗者農曆5月三合貴人助力，運勢穩中有升，能得上司賞識，事業後勢看漲。財運佳，適合合作求財。感情要注意爛桃花，切勿貪戀新奇。健康注意飲食作息規律。人際和諧，是非不顯。●生肖豬屬豬者農曆5月財星入命，能力發揮得宜，事業逐漸走高。財運強旺，適合合作與正財求利。感情穩中有進，適合深化關係。健康方面注意腎臟與出行安全。避免心存僥倖或貪求捷徑。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
李蘭迪角色太聒噪 片場累到變「木雞」
李蘭迪與陳星旭主演的古裝仙俠劇《星落凝成糖》備受矚目。李蘭迪首次挑戰古靈精怪的叛逆角色「夜曇」，不同於以往的乖巧形象。她坦言不擅長喜劇，開拍初期甚至「每天回家都在哭」，覺得角色太過聒躁，情緒起伏大，讓她感到疲累。陳星旭因此還給她取了個「木雞」的外號。戲外，李蘭迪與陳星旭是同校的學長學妹。李蘭迪透露，學校武術老師曾誇讚陳星旭打戲出色。拍攝《星落凝成糖》時，陳星旭不僅帶她舞劍，還展現貼心舉動，抱她時會先用腿撐著再放下，讓她感到安心。陳星旭在劇中一人分飾四角，包括脾氣火爆、風趣幽默、花花公子及神秘寡言的神君，角色間切換挑戰極大，曾因一天內扮演四個角色，光是換頭套和改妝就讓他直呼「很崩潰」。李蘭迪則特別喜歡陳星旭詮釋的幽默角色「沒有情」，除了造型帥氣，還因角色設定「有錢只會給我花」。拍攝期間，陳星旭曾為了保護李蘭迪而意外暈倒。一場他遭天雷暴擊的戲，因過度閉氣導致缺氧昏厥，醒來後還以為在作夢。他表示這是首次拍戲拍到暈倒。《星落凝成凝糖》於八大戲劇台每週一至週五晚間九點播出。
大年初六立春！ 12生肖「他」正、偏財運皆旺
蛇年的第一個節氣立春將於2月3日大年初六到來，國際天星命理風水專家邱彥龍老師分析12生肖在立春節氣期間（2／3至2／18）的運勢，供民眾參考。鼠屬鼠的人這段時間名氣和人氣皆旺，暗地操作會有大財運，切記低調運行，千萬別見光死，外國或外地會有帶財的機會，把握好機緣，但要注意健康，這段時間身體比較容易發炎、感冒或受傷，還有切勿自己找自己麻煩。牛屬牛的人這段時間需要花點時間運作財運才會來，雖然比較慢一點，但終究會到來，多多準備好自己的規畫，按照計畫去進行就對了，落實執行再加上宣傳與曝光，會有很好的財運，但在投資上還是需要謹慎，會有點小破財，切記三種情況之下絕對不要開車，那就是喝酒不開車、太累不開車、吃藥不開車。虎屬虎的人這段時間自帶幸運，但還是需要靠努力去打拚，才會有掌控到大財的可能，但說話要注意，因為說者無心、聽者有意，不小心會得罪人，影響到自己，建議多展現專業，替自己的親朋好友、兄弟姊妹或另一半解決問題，一方面累積福報，一方面增添自己未來的好運氣，因為受到幫助的人，未來都將成為你的貴人。兔屬兔的人這段時間要多注意自己的情緒，溝通時容易得罪身旁所有的人，練習多說好話，等待時機，心態放輕鬆一點，建議平常可以帶點平安符或飾品在身上，增加自己的好運。龍屬龍的人這段時間正、偏財運皆旺，小賭怡情，但必須見好就收，建議把心思放在工作上，做事積極不要拖延，好好的宣傳自己，把名氣拓展出去。如果有遇到無形的困擾帶來健康問題，建議去廟裡化解或找專業人士解決。蛇屬蛇的人這段時間有貴人相助，但不要忘了自己也是貴人，可以對別人伸出援手，如果有發生被中斷的事情，反而是好事，因為是老天在幫你，千萬不要感覺不開心，反倒要因為躲過一劫而感到愉快，偏財運、工作運極佳，讀書運也非常好，請善用自我的好運氣。馬屬馬的人這段時間有神明保佑，雖然有點要面子，但請記住，多給別人面子就等於是給自己面子，善用別人的專長，把他們當成自己的助力，專業的事就交給專業的人處理就對了。羊屬羊的人這段時間有點沒安全感，情緒起伏大，事業上有點不順，儘量多學習，會對你有幫助，也要多做行銷宣傳才能得到目標，用錢須謹慎，才不會破財。猴屬猴的人這段時間事業運會有點中斷，是需要改變的時候了，記住凡事要實際落地，而不是空幻想而已，國外運不錯，可以朝國外發展，但也要慎防小人。感情運很旺，想脫單就趁現在，好好把握桃花運。雞屬雞的人這段時間事業運旺，名利雙收，名氣、人氣通通有，非常容易大紅大紫，雖然會有很多突發狀況讓人感到措手不及，但都能迎刃而解，只是要盡量少碰酒和虛幻不切實際的人，因為容易被騙或惹來災禍。狗屬狗的人這段時間內心深處易有波瀾、以往要強帶來的傷痛，會在這段時間浮現出來，也會有突然的花費出現，幸運的是，暗財運不錯，建議凡事低調，太高調到處去說反而不會成事。這段期間，在團體或檯面上容易成為眾所矚目的焦點，好好把握自己的高人氣，讓自己財源廣進。豬屬豬的人這段時間相當討喜，到處受人喜愛，桃花運也很旺，但也比較容易遇到危險人士，慎防交友，第六感極強，催眠能力也強，更重要的是，賺錢能力更強，善用自己的好運氣。
猝死並非只會發生在老人身上 專業醫點名5族群「看起來健康但危險」
近期由於寒流來襲的關係，短短數日內已有百餘人因寒冷而發生猝死。重症醫師黃軒表示，其實寒冬中猝死的情況，並不僅限於年長者或患有慢性病的人，許多看似健康的人也可能因為忽視生活細節而面臨危險。黃軒醫師在FB粉絲專頁發文表示，猝死的高危險族群除了長者外，患有「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）的族群、吸煙和飲酒成癮者，以及肥胖者都是屬於高危族群。因為寒冷天氣會導致血管收縮，增加心血管疾病風險，而這些族群的身體狀況更易受到低溫衝擊。此外，許多看似健康的人，也可能因生活習慣問題成為非典型的高危險族群。向上冬季暴飲暴食會導致血液集中於消化系統，增加心臟負擔、長期缺乏運動則降低身體適應寒冷的能力、飯後或酒後泡澡會加劇心血管壓力、情緒起伏大或壓力過大的人更易心律不整、感冒未癒也可能引發心肌炎，進而危及生命。黃軒醫師提醒，寒冷天氣對心血管系統的影響是全方位的，不僅導致血管收縮、血壓波動，還可能因冷熱溫差或長時間暴露於低溫環境而對身體造成重大負擔。許多人以為猝死只會發生在有慢性疾病或年長者身上，卻忽略了年輕人因不良生活習慣或未注意保暖而猝死的可能性。為降低猝死風險，黃軒醫師建議從以下6點入手：注意保暖：外出時佩戴圍巾、帽子，特別保護耳朵和頸部等易忽略的部位。避免劇烈溫差：起床時緩慢移動，避免突然接觸冷空氣；洗澡時保持水溫適中，避免過冷或過熱。健康飲食：少吃高油高鹽食品，避免暴飲暴食。適量運動：每週至少進行150分鐘中等強度運動，有助於增強心血管功能。及時就醫：如出現胸悶、心悸等症狀，應立即就醫檢查。警惕生活細節，避免隱藏風險。黃軒醫師最後也提醒，寒冬中，典型的高危險族群如年長者和慢性病患者需要特別關注，而看似健康的人群也應警惕暴飲暴食、缺乏運動或忽視保暖等問題。他也特別提醒大家，寒冬雖然美麗，但暗藏危機，唯有養成良好習慣與全面保暖措施，才能有效降低猝死風險。
不願長大3／「關鍵年齡」自殺風險高！ 身陷「三方壓力」易爆鍋
每每發生青少年跳樓憾事，全國家長除了心疼也心驚，「孩子怎麼了？」自殺防治中心分析青少年自殺3大原因，精神健康、家庭與親密關係以及學校適應與霸凌；專家告訴CTWANT記者，「14歲左右面臨升學的國三生，是自殺風險極高的年齡。」據此，國教行動聯盟理事長王瀚陽呼籲，政府應協助父母學習新型態教養方式，懂得如何面對現今青少年的困境。11/25板橋女學生墜樓，年輕的生命永遠地停在14歲，此外，今年4月、5月、11/1在新北、竹北與桃園皆發生14歲國中生墜樓。「14歲左右剛好是國中三年級，孩子正要面對會考壓力，如果沒興趣念書就會跟朋友玩在一起，父母擔心之餘會想把孩子拉回來，此時就會有所衝突。」馬偕兒童醫院兒童心智科資深主治醫師臧汝芬說，孩子輕生後，許多人會歸咎於學業壓力，但事實上背後有更多複雜的原因，例如家庭壓力、霸凌等。「許多父母常常抱著僥倖，覺得孩子情緒起伏大、反抗，長大後就沒事了，當家長意識到孩子有異狀時，就要趕緊尋求專業協助，例如兒童、青少年精神科醫師。」臧汝芬說，專家才能抽絲剝繭找出孩子的心結，有時也需要適時的藥物治療加以控制情緒。「家長的角色很重要，很多爸媽認為『沒辦法勉強孩子就醫』，但我想問：『如果今天孩子已經肺炎了，難道你不帶他去看醫師嗎？』這只是要不要而已。」臧汝芬說，針對家長的教育很重要，如果父母能了解後果的嚴重性，就會更積極尋求協助，而不至於憾事發生才自責。學業是青少年無可避免的壓力來源，專家建議父母多傾聽孩子心聲、同理情緒，再適時給予協助。（圖／報系資料照）「政府對家長教養支持的推動力度有限，目前仍多依賴民間團體。」國教行動聯盟理事長王瀚陽建議，政府應協助父母學習新型態的教養方式，也應編制相關手冊供父母參考指導，讓父母更懂得面對青少年的情緒問題。針對學業壓力，諮商心理師黃宜靜認為，每個人都會面臨各式各樣的壓力，但若是自我要求高、或背負他人期待的人，更容易累積過大的壓力，最終崩潰。「假設孩子是因為考試、學業而感到有壓力，當他跟父母訴苦時，不要急著各訴孩子『沒關係』，最重要的是先聽聽孩子怎麼說。」黃宜靜建議先同理孩子的感受，再問「你需要我怎樣協助」或「你打算怎麼辦」，進一步和孩子討論，家長也可以分享自己過去面對壓力的紓壓方式，以較為輕鬆的態度和孩子聊一聊。雖然多數家長都難免忙碌於工作，但建議在僅存的親子相處時間中，提高敏感度。黃宜靜說，最重要的是察覺異狀，例如本來不賴床卻突然賴床，甚至影響上學；或是變得不跟朋友互動等，這些改變都代表孩子正面臨一些困境，及早察覺並進一步行動，就能及時拉回站在高處的孩子。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
30歲員警約女護理師見2次面就性侵 他被依強制性交罪送辦
彰化縣一名黃姓警員涉嫌性侵一名女護理師，黃男涉嫌透過交友網站，約出這名女網友，兩人僅僅約出來見面兩次，男警就違反女網友意願，涉嫌在車上和家中強吻、撫摸女網友，最後甚至將她帶回家性侵得逞，女方覺得發展太快，但黃警認為「感覺到了就可以在一起」，被害人事後在Dcard發文抒發心情，黃男得知後，竟到她工作地點騷擾要求刪文。女護理師不甘被傷害具狀提告，警方受理偵辦後，已將黃警依強制性交等罪移送彰化地檢署偵辦。黃姓警員（右）2020年調職時，當時的分局長鄭頴聰（中）曾頒贈紀念品並合影。（圖／翻攝自彰化縣警局網站）從彰化縣警局網站可見，站在右方的黃姓警員2020年從田中分局調職時，當時的分局長鄭頴聰（中），曾頒贈紀念品並合影，不過據《記者爆料網》指出，30歲的黃姓警員今年1月間，透過交友軟體認識擔任護理師的被害人，同月17日隨即約她在雲林縣虎尾鎮咖啡廳見面、聊天；3天後再約被害人於台中市見面，晚間用餐後在西區草悟道散步聊天，黃男對被害人做出摟肩、親吻等親密行為；被害人告知才第二次見面，覺得太快了，但黃男表示，「感覺到了，就可以在一起了」！黃員載被人到高鐵台中站搭車期間，甚至在車上對她強吻、抓揉胸部及意圖撫摸其下體，並把被害人載到自己位於彰化市的住處，違反她的意願，在房間對她性侵得逞，結束後，黃男開車載被害人前往高鐵雲林站搭車。據了解，被害人事後感到很害怕、無助，向友人透露此時還語氣發抖，友人要她趕快去報案，被害人並在Dcard 貼文提醒使用交友軟體要小心，沒想到黃男得知後竟到被害人工作地點，要求她刪文。被害女網友不甘受辱，檢具相關資料向雲林縣警察局北港分局報案，才讓這件爆光。據了解，黃姓警員為警察專科學校第31期畢業，當警察9年共待過5個分局，還曾當過分局偵查隊的偵查佐，長官給予評價是「個性散漫、工作能力欠佳，平時上班心不在焉，情緒起伏大，與同事相處差，經常於勤務中把玩手機，毫無警戒，幹部多次告誡仍未改善，經常於勤務中與外人通話」，去年4月調至彰化縣員林警分局交通分隊至今。針對這起警員涉嫌性侵女護理師案，彰化警方證實接獲報案，警方偵訊後，認為男警涉案程度重大，偵訊後將其以涉嫌刑法第221條第1項強制性交罪、第224條強制猥褻罪，依法報請彰化地檢署偵辦。
勿輕忽耳鳴、暈眩、睡眠呼吸中止症，醫警告：嚴重可能耳聾
60歲的王媽媽(化名) 因眩暈長期反覆發作，吃藥未見改善，抽血檢查未發現貧血、高血脂問題，由子女帶媽媽來看診，診間發現患者身型肥胖、脖子較粗短，且問診時家屬反應王媽媽的鼾聲可從2樓傳到1樓且有健忘問題，經過睡眠檢測發現王媽媽患有重度睡眠呼吸中止症，經過正壓呼吸器治療2星期後眩暈症狀不藥而癒，健忘情形也獲得了改善！睡眠呼吸中止症增加突發性耳聾、耳鳴、眩暈風險嘉義長庚耳鼻喉科蔡明劭主任表示，睡眠呼吸中止症顧名思義就是人在睡眠期間發生呼吸暫停導致缺氧狀況。此症會影響內耳，造成突發性耳聾、增加耳鳴、眩暈機率，有以下四個主要原因：1.夜間間歇性缺氧：夜間間歇性缺氧除導致內耳器官供氧不足，同時也會引起全身性發炎反應與增加血液黏滯性，使得內耳血液循環不足，進而提升眩暈風險。2. 打鼾引發震動使血管變窄：打鼾的持續高頻率震動會使頸動脈壁發炎、增厚、阻塞而阻礙血液流動，使內耳血管缺血缺氧，導致眩暈，耳聾等症狀。3. 打鼾的震動能量直接導致內耳損傷：內耳的耳蝸和三個半規管是非常精細微小的結構，若經每晚6-8小時的持續打鼾震盪，可能損傷內耳神經、造成耳內淋巴液擾動，導致耳鳴，頭暈症狀。4. 聽力損失：打鼾的聲響可高達50-80分貝，80分貝已等同摩托車喇叭聲，長時間持續暴露於噪音中，不僅會導致睡眠呼吸中止症患者的聽力損失，更有研究指出打鼾者的床伴因長時間暴露同等噪音，也會導致聽力損失。▲嘉義長庚耳鼻喉科蔡明劭主任睡眠呼吸中止症患者耳聾風險為常人2倍睡眠呼吸中止症男女病徵有著差異性，男性常見症狀是鼾聲如雷，開車度咕，注意力不集中；女性常見症狀則是情緒起伏大，心情憂鬱，失眠，頭暈頭痛。睡眠呼吸中止症患者耳聾風險為常人2倍。民眾若發現出現單耳或雙耳突然聽不見，一定要盡速就醫，因臨床上發生突發性耳聾的患者有1/3是完全無法恢復的！蔡明劭醫師特別提醒，睡眠呼吸中止症在一般成人盛行率約15%，男女比約3:1。但60歲以上則有超過六成罹患率，且男女比例接近1:1 (70%男性和56%女性罹患)。故年長女性應更警覺是否罹患睡眠呼吸中止症。居家睡眠檢測、治療睡眠呼吸中止症預防耳聾蔡醫師表示突發性耳聾高風險族群為年長者、糖尿病患、肥胖者，目前並沒有方法能有效預防，但治療睡眠呼吸中止症會是一個可能的預防之道。另突發性耳聾病患若能及早進行居家睡眠檢測了解自身睡眠呼吸中止症風險並治療，可望保護內耳功能與聽力，降低未來再次發生突發性耳聾的風險。資深睡眠技師洪曉菁闡述，居家睡眠檢測透過認證醫療設備就能在家中簡便收集睡眠關鍵的生理數據，如睡眠呼吸中止症指標AHI (apnea- hypopnea index）和血氧濃度等資訊。這種檢測比傳統方法更為簡便，利用少量線路即可取得必要資訊，提升了患者的舒適度並降低因環境改變導致的睡眠困擾。在美國，居家睡眠檢測已成為主流，有效縮短了患者的等待時間。
驚蟄運勢最強「6生肖」出爐！肖蛇名利雙收 肖狗事業有如神助
今（5日）迎來24節氣中的第3個節氣「驚蟄」，是萬物復甦的開始。對此，精通國學、易經的國際天星命理風水專家邱彥龍分析，在驚蟄節氣21日結束前，有6個生肖運勢最旺：Top6：兔屬兔的朋友這段期間能夠在事業上獲得極大名氣，朋友或團體也能帶給你運氣及協助。雖然財運時好時壞，有些許波動，而且容易因家庭的問題，情緒起伏大，但不用太過擔憂，關關難過關關過。Top5：龍屬龍的朋友在這段期間若能好好運用口才，就能在事業上累積人氣，名氣與人緣都能飛速成長，暗地裡不但有貴人相助，也會有不錯的桃花運，但切記要慎選。Top4：牛屬牛的朋友在這段期間有無形的磁場加持，正、偏財運強，尤其能在海外、異地、網路、高等教育領域、慈善團體或醫院得到名氣與人氣，並獲得認可與支持。不過要注意的是，與夫妻、合夥人、客戶、兄弟姊妹之間比較容易發生衝突，甚至遇到軍警也要盡量低調行事。Top3：狗屬狗的朋友在這段期間工作運勢很旺，會獲得很多好的機會與貴人，事業上有如神助，甚至還會有人投資你的事業。目前只要確實落實，財富雖緩慢累積，但終將迎來收穫。另外桃花運也非常旺，但切勿介入他人感情、橫刀奪愛，會有發生意外的風險。Top2：羊屬羊的朋友在這段期間是改變自我與發揮所長的最好時機，不但容易受到兄弟姊妹的喜愛，財運及名氣都非常旺。不過仍需注意血光隻災，可能要開刀。此外，感情與情緒問題也要好好處理。Top1：蛇屬蛇的朋友在這段期間運勢很旺，容易遇到天上掉下來一筆財富，在朋友或團體聚會中也能受到大家的喜愛，有名利雙收的氛圍，也有大富大貴的機會。唯一需要注意的是，不要與夫妻、合夥人、客戶爆發衝突，容易受傷或帶來嚴重後果。
看牙醫突昏倒！一檢查竟是「這疾病」 醫揭6招：遠離沉默殺手
桃園市日前一名56歲男子在看牙醫時，突然昏倒在地，送醫救治後診斷為心肌梗塞，醫師緊急替男子施作心導管治療，事後詢問家屬才得知，原來男子牙痛的症狀已好幾天了。對此，醫護也提醒，民眾平時可以做好6大預防，避免心肌梗塞找上門。衛生福利部桃園醫院心臟內科主任吳學明表示，心肌梗塞被稱為「沉默的殺手」，是急性心臟問題，通常因心臟冠狀動脈阻塞造成，吳學明指出，心肌梗塞容易發生在冷天氣、凌晨、情緒起伏大或飽餐過後，其中有心臟病史的人需更加注意。此外，心肌梗塞的典型症狀為胸痛，但也可能轉移到下巴、背部等處，因此經常有病患會主訴「上腹痛」、「胸口有東西壓著」、「牙齒痛」等。吳學明進一步說明，由於現代人的生活及飲食習慣改變，罹患心肌梗塞的年齡層逐漸下降，其中有高血壓、心臟病家族史、缺乏運動、抽菸、肥胖、高脂血症等患者，都屬於高風險族群。據衛生署統計，2022年十大死因排名中，心臟疾病為第2名，統計結果顯示，十大死因死亡人數合計15萬7267人，占總死亡人數75.5％，其中心臟病死亡人數為2萬3668人，相較於2021年增加8.3％。那要如何預防心肌梗塞找上門呢？桃園醫院護理師陳香綾建議，民眾可從日常生活的「6大預防措施」開始著手，第1點為飲食方面，平日可多選擇健康的食物，採取低熱量及低鈉飲食，多吃蔬菜水果及魚類，避免食用油炸物、動物皮、內臟類及醃漬食物，也切記勿暴飲暴食。第2點為遠離菸品，陳香綾指出，菸中含有菸焦油，容易導致血管阻塞，建議吸菸者立即戒菸或前往醫療機關協助戒菸，沒有吸菸者也要盡量遠離二手菸。再來第3點要良好控制慢性病，如患有高血壓、高血糖、高血脂的人，需要定期測量，並遵照醫生指示規律服藥。第4點則為多運動，陳香綾指出，平時應維持每周3至5次、每次30分鐘的運動習慣，可以採用漸進式開始，但若在運動期間出現上述心肌梗塞症狀時，必須立即停止運動。第5點為減重，可以透過計算BMI，確認自己是否需要體重控制，計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，成人最佳建議是介於18至24之間，若指數大於或等於24時，就應該要特別注意。最後第6點為定期健康檢查，陳香綾表示，定期去做健康檢查，可以提早發現異常現象及早治療，避免錯失黃金治療期。
全台急凍釀年輕族群猝死增加 專業醫點名5類非典型高危族群
近期台灣因為寒流來襲的關係，導致全台溫度急速下降，而在這期間也發生多起民眾猝死的意外，但其中也不乏許多相對年輕的族群發生猝死。胸腔暨重症專科醫師黃軒就表示，有5種年輕族群雖然不屬於慢性病纏身的危險族群，但因為日常不良生活習慣的因素，導致他們也屬於「非典型高危族群」。胸腔暨重症專科醫師黃軒日前在FB發文指出，美國在回顧調查平均年齡在36歲猝死的驗屍報告時，發現其中80%死者都有「冠狀動脈狹窄」的情況，而猝死容易發生在18至59歲的人群，其中18至39歲的佔總數的43%，40至59歲的佔39%。而在葡萄牙方面的研究指出，在回顧調查平均年齡在37.36歲猝死的驗屍報告，發現55.6%的死亡原因，是「心血管阻塞 」（男性佔 92.5%、女性佔7.5%)。而年輕女性的猝死，要優先懷疑其是否有「先天性心臟病 」，例如長QT症候群(Long QT syndrome)。黃軒進而分析，過往會認為年長者之所以會面臨猝死的高風險，主要是因為心血管疾病，但其實還有「三高者、愛抽烟、愛喝酒、肥胖者」等族群，有這些情況的也是屬於高猝死風險的族群。但黃軒也解釋，如果有以下情況的人，即便屬於年輕族群，但猝死風險上也是相當的高：1.暴飲暴食者對於本來就有心血管慢性疾病的患者來說，都應該避免暴飲暴食，大魚大肉。在冬季，一般好好的人「吃太多，吃太撐，又吃更多油」的食物，血流會大量增加到消化系統，心臟負荷量忽劇增、忽大忽小的用力幫蒲收縮，容易使心臟感到不舒服，一旦這些心血管液循環不流暢，容易誘發急性心肌梗塞的發作。2.缺乏運動者一般而言，成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘，就能有足夠的運動量。上班族若低於這些每週運動時間，其實你已經是「隱藏式」的高危險族群了。世界衛生組織，早已指出身體運動不足，已成為影響全球死亡率的第四大危險因子。每年有6%的死亡率與缺乏運動有關，這只是僅次於高血壓（13％）、抽煙使用（9％）和高血糖（6％）之後而已！別忘了，這些缺乏運動者族群佔了我們的上班族，很大的部分呢！3.飯後泡澡者、酒醉者當人們剛吃完飯時，大量血液聚集在腸胃部位，身體的其他器官處於相對的缺少循環狀態。如果在這時候又去泡澡，又是冬季，洗澡水溫度相對較高，因此會導致除了腸胃部位血流量增加，更全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，心血管液循環負苛量更有巨大的壓力，也容易負苛過量猝死。4.情緒起伏大者情緒起伏大者，主要會嚴重影響睡眠。當你的生活一直感到有壓力，不睡覺，你的交感神經一直處於高度的反應中，你的免疫系統受到抑制，然後也惡性循環，這些壓力會更大，而研究結果顯示，這些睡眠不足者，易引發心血管猝死相關疾病。5.感冒未癒者千萬不要把感冒當成一件小事，普通的感冒也會同樣在冬天引起猝死，什至病毒會侵犯心肌，引起了心肌炎，或誘發嚴重的心律不整或心臟衰竭。如果感冒當下或在1-3周後，有心悸，胸悶胸痛、手脚浮腫或暈厥的狀況，一定要馬上去看醫師。黃軒最後也提到，不良的日常生活習慣，決定了這些年輕族群的猝死風險，好的生活習慣就是保障健康的最好行為。
7旬婦長期頭暈！吃止暈藥2年仍未改善 一查竟是「狹心症」惹禍
70歲A女士，因為頭暈症狀前往耳鼻喉科就診，但並未查出眩暈症等相關病因，持續服用止暈藥長達2年，症狀仍未改善，改往神經內科就診也查不出有腦神經方面的問題，最後前往國泰醫院心血管中心就診，經醫師檢查發現其右冠狀動脈狹窄、心肌下壁缺氧，頭暈症狀竟是「狹心症」所引起的。狹心症不一定只會胸悶痛 少數患者會以頭暈表現狹心症為冠狀動脈疾病，當冠狀動脈硬化、變窄、阻塞時，會導致心臟血流不順引發各種症狀。國泰醫院心血管中心心臟加護病房主任張釗監表示，常見症狀包括胸悶痛（約占80%）、腹痛（約佔10%）等，不過約有5%的少數患者會出現頭暈症狀，甚至沒有症狀表現。張釗監主任推測，這名A女士應該是因為停經後心血管缺少了荷爾蒙這層保護，再加上病人本身就有體重過重、高血糖、高血脂、高血壓等問題，平時又未良好控制，飲食油膩、缺少運動，因此導致冠狀動脈硬化、狹窄，出現頭暈等少見的非典型症狀。所幸有及時發現A女士冠狀動脈狹窄的問題，在經由氣球擴張術，撐起狹窄的血管內壁重建血流後，也改善了頭暈症狀，並避免頭暈跌倒腦出血、組織壞死、心肌梗塞猝死等憾事發生。「這些」都是狹心症高危險群 如何減少疾病風險？根據衛福部統計，心臟疾病（不含高血壓性疾病）仍高居111年國人十大死因第2名，每年奪走2萬多人性命。因此，民眾應特別留意，尤其是40歲以上男性、60歲以上女性、停經後女性、三高患者、缺乏運動、體重過重、壓力大、有冠狀動脈家族史者及長期抽菸者等，都是容易引發狹心症的高危險群。高危險群應避免突然激烈運動、爬坡或上樓梯時提重物、天冷或季節變化外出、情緒起伏大，以免引發狹心症。張釗監主任也提到，民眾平日應規律運動、健康飲食、作息正常、控制三高、維持理想體重、勿抽菸，以降低冠狀動脈疾病發生。尤其最近季節交替，天氣變冷血管容易收縮，張釗監主任提醒，民眾應提高警覺若有胸悶痛等症狀，建議就醫檢查，另外如果出現頭暈症狀，經檢查排除耳鼻喉、神經內科問題後，應考慮至心臟科檢查是否為狹心症、心肌梗塞等冠狀動脈疾病所引起的，及早就醫以免延誤就醫，導致猝死等憾事發生。
上班好厭世！6徵兆是「職場憂鬱症」 確診率比一般人高3.5％
許多上班族在假日結束後就恐懼面對星期一，甚至會不開心、易怒，甚至注意力不集中。對此，心理師余佳容就列出6項「職場憂鬱症」常見的症狀，指出工作效率降低有可能是因為職場憂鬱症導致，也呼籲若發現罹患職場憂鬱症時就要適時尋求協助。余佳容心理師在臉書粉專發文，表示如果出現上班就變得敏感易怒、不開心、健忘，或是難以集中精神的話，很有可能有「職場憂鬱症」的問題；通常工作環境及工作壓力皆是造成憂鬱的情況，容易導致情緒不穩、情感疲勞、缺乏動力和興趣，甚至有失眠、注意力不集中、頭痛以及胃痛等。職場憂鬱症並非憂鬱症的類別，因此在診斷書中也不會以「職場憂鬱症」凗名出現，只會有憂鬱症病症的診斷。余佳容表示，根據慈濟醫院職業醫學科主任賴育民發現，在職場中患有憂鬱症的人數比一般社區的人高出2.5至3.5倍。余佳容列出6項憂鬱症常見的病症，首先是情緒起伏大，情感低落、焦慮、情緒不穩定、敏感易怒；第2是長期感到疲憊，無法充分休息，甚至有長期失眠的狀況；第3是對工作和平日喜好失去興趣；第4是生理症狀出現問題，可能伴隨頭痛、胃痛、肌肉緊張等生理症狀。第5是社交問題，可能會影像道與同事和家人關係；最後則是工作效率衰退，容易注意力不集中，或是記憶力衰退。余佳容指出，很多人都會以為是抗壓性低或工作效率低下、時常受到責罵的人才會有職場憂鬱症，但其實也可能是因職場憂鬱症導致工作效率低下才導致易受到責罵。最後余佳容呼籲，若發現自己疑似有職場憂鬱症症狀，務必項身邊的人或是直接至醫療機構尋求協助，排解負面情緒、調整心態。
父母慘被鄰居砍死 高雄命案倖存2童由社會局安置親友家
高雄苓雅區15日上午驚傳凶殺案，年約60歲男子疑似不滿樓上鄰居太吵，憤而持刀上樓將鄰居夫妻砍死，兩人當場陳屍屋內，駭人的是，死者2名兒子卻全程目睹。社會局表示，目前已將兩名孩子交由親屬安置，後續將會輔導孩子。整起案件發生在15日上午7點52分，高雄苓雅區武廟路一棟大樓發生凶殺案，住在14樓的羅姓夫妻遭樓下吳姓男子砍殺數刀。當場慘死。兩名兒子在上學前直接目睹父母遇害過程，驚嚇不已並緊急跑到警衛室求救，表示殺人的是「13樓的阿伯」。據了解，死者的兩名兒子分別為6歲及7歲，社會局表示兩名孩子已由社工帶離，送至親屬家安置；後續將持續關心孩子狀況，也會經由輔導陪伴孩子。家防中心指出，孩子因目睹重大暴力事件，極有可能出現哭鬧、焦慮、情緒起伏大等狀況，所以家屬一定要留意孩子後續情緒及行為。家扶中心強調，孩子後續的生活步調要恢復到常規，有安全感、放心的安全環境，透過心理師做心理治療，協助孩子表達想法、瞭解身心狀況。吳男背景單純，一家三口住在13樓，警方查訪住戶得知，日前雙方因噪音問題引起爭吵。吳男犯案後下樓騎機車逃逸，警方在2.5小時內於屏東枋寮逮到吳男，他當場坦承犯行。
系上近半數學生都在吸麻！ 醫授「8點注意項」助順利脫離毒癮
【健康醫療網／記者王冠廷報導】近日新聞出現「大麻警報敲響校園 」一名20多歲的女大生語出驚人，表示系上約有一半的學生都在吸大麻。現今社會青少年上癮行為非常嚴重，而且有逐年增加的趨勢，科技、交通、資訊的發達，讓青少年隨時面臨上癮的誘惑，加上對成癮物質的認知不足，隨時落入成為下一個成癮者。多數因好奇而接觸 以為可控制卻反步入深淵衛生福利部草屯療養院成癮治療科孔靖淇護理師表示，大部分的成癮者接觸到毒品的歷程，幾乎都是因為好奇及受同儕的影響下，開始接觸它。在無知的情形下，認為毒品是可以控制的，隨時想用就用，想戒就戒的心態驅使，而輕忽了毒品的可怕，讓吸毒者一步一步走上成癮之路。4大型為特徵 恐是毒品傷害所致因為毒品基本上是一種中樞神經麻醉劑，使用後對大腦前額葉會產生一定的傷害，毒品的濫用改變他的想法、情緒及思考判斷能力，會出現下列的行為特徵：1、情緒起伏大，衝動控制力差，無法預期的憤怒及憎恨，負向想法多。2、自閉、孤立，對他人的關心多不理會。3、濫用後情緒漸漸低落。（因渴求毒品，又想要戒的矛盾心理）4、支出多、無法工作開始出現說謊及偷竊的行為，最後吸毒者會因為（1）身體戒斷不適（不用毒品身體產生的煩躁、不安、忽冷忽熱骨頭痠痛、失眠）等身體症狀無法度過而再度使用毒品。（2）長期受毒品的侵害人格及想法，生活、調適能力已瓦解，加上心理渴求 而無法停止使用毒品。家人幫助戒毒 牢記8點注意事項孔靖淇護理師表示，根據上述的特徵，家屬要了解一個成癮的真相，我們要將吸毒者當成是「慢性」、「復發」的腦部疾病，並多支持戒毒的行為，適時給予幫助與鼓勵，但是在幫助的態度上需注意以下的事項：1.藥物成癮是一個很複雜的行為，不能只靠親情的力量處理，還需要更多理性的行動，一起來幫助吸毒者，包括尋求專業輔導及醫療。2.家屬及成癮者需誠實的面對問題，不要過度的保護和掩護吸毒行為。家屬攬下一切責任，就會剝奪成癮者負責任的機會，讓成癮者明白戒毒是他自己個人的責任。3.鼓勵吸毒者求助，承認自己處在困境中，需要被幫忙。讓資源、援助都能進入這個原本黑暗的家庭。4.家屬給予的「愛」剛剛好就好，所以照顧者要學習適度的拿捏，才不會讓吸毒者產生依賴性。5.與吸毒者溝通，建議多用一些建設性及理性的溝通模式，避免相互指責或用否認及合理化的理由做藉口。6.家屬也要學習不要將吸毒者的問題變成是自己的問題，也不要讓毒品濫用的問題轉移家屬去面對解決家庭的問題，讓吸毒者成為代罪羔羊，應誠實的去面對省思處理，不然成癮者戒了毒，還是無法掙脫原生家庭的緊張關係，這樣就註定一切又陷入惡性循環中。7.避免對於戒毒者過度嚴苛或過於保護，管教不一致，這都是造成吸毒的高危險因子。8.家屬要適度的照顧自己，不要將生活重心都放在吸毒者的身上，不要過度的犧牲及掏空自己，戒毒的路很長，家屬應該適時的釋放壓力。
公婆古板難相處！小叔又有王子病 她嘆「遲早生病」怒回娘家
婚姻雙方的原生家庭若在生活習慣和觀念上差異過大，往往會成為家庭失和的主要導火線。一名人妻近日就在臉書社團發文抱怨，指出老公的原生家庭根本滿滿負能量，不但婆婆過度神經質，公公又性格古板和大男人，再加上丈夫有個年紀差很多的弟弟，從小被家裡寵到都患上公子病了，讓她毅然決然搬回娘家住，直呼「再待下去遲早生病。」人妻8日在臉書社團《靠北婆婆2.0》發文透露，自己是在一個較開放且樂觀的家庭長大，而老公則是出生在打壓勒索、滿滿負能量的家庭，因此她嫁到夫家2年了，孩子也接近2歲，但她還是無法忍受夫家的家庭觀念，例如：「婆婆情緒起伏大，動不動就發脾氣，一件小事情可以吵個三天兩夜不是問題。」此外，她老公還有個年紀差很多的弟弟，「從小到大都是婆婆自己帶，所以弟弟有很嚴重的王子病，婆婆也總是袒護弟弟，連家裡的工作都捨不得讓他做，丟個垃圾，稱讚到全世界都知道」，讓原Po直呼「不知道丟垃圾是有多難？」然而她丈夫卻沒有受到如此的呵護，因為他是阿公阿嬤帶大的，「所有事情都丟給先生一個人，工作完休息一下正常吧？剛坐下休息，連水都還沒喝就被說懶惰沒有在工作…先生自己也有工作，一忙就忙8小時以上，每天都處於睡不飽的狀態，下班還得被唸得亂七八糟，說家裡的工作都不用做，整天在外面玩」，對此，原Po也傻眼表示「每次聽到這種話都想翻白眼。」至於公公，原Po則認為他是屬於比較大男人和古板的人，也是被寵大的大孩子，「公公的觀念是老婆就是要在家裡顧小孩，顧到上學，才可以上班。我整天待在家裡等先生下班我都快瘋掉…公公甚至覺得顧小孩很輕鬆啊！在家裡吹冷氣，什麼事都不用做。」原Po也表示，她最近有跟先生討論，她跟孩子搬回娘家，暫時分居！可想而知公公婆婆一定氣瘋了，「我光回娘家2天，就會像審問一樣，問為什麼要回去、什麼時候回來之類的。」甚至她先生和孩子有時候一起回娘家，婆婆還會打電話給先生說「不要把孩子給娘家媽媽顧，怕孩子會跟娘家比較親」。種種原因都讓原Po感嘆，跟婆家人同住遲早生病，「最近要搬回自己家了，用想的都覺得幸福開心。」貼文一出也引發網友熱議，「感同身受…覺得好像都是媳婦帶壞自己的兒子，沒有媳婦，兒子就會乖乖的聽父母的話」、「不把老公也救出來嗎？」