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」 經典賽 伊朗 川普 WBC 楊登嵙
去埃及要帶「按壓原子筆」？ 過來人揭實情：帶3色的會把你捧成神
一名計畫前往埃及旅遊的女子，近日在社群平台Threads分享自身準備行程時的疑問，引發網友熱烈討論。她表示，在查詢相關旅遊經驗時，發現不少台灣旅客建議攜帶大量原子筆前往，讓她不解詢問「埃及沒有原子筆嗎？為什麼去埃及要帶原子筆？」該貼文曝光後，迅速掀起討論。不少曾前往埃及的網友指出，原子筆在當地確實具有一定實用性，「他們很喜歡按壓式的原子筆，如果你去商店買東西要殺價說誒我送你一隻原子筆通常可以殺價成功，然後我們搭河輪然後送給工作人員原子筆，後來他還讓我們去駕駛艙的位置上面拍假裝開船的照片」、「上廁所要付錢，但給筆可以不用付」、「是真的，20年前去埃及旅遊時聽到這件事，特地準備了很多按壓式原子筆準備買東西 殺價使用，還有三色原子筆，他們看到三色原子筆全都目瞪口呆」。還有網友指出，歐美國家的文具真的不好用，「美國人也很喜歡台灣的10元原子筆，我曾經在梵蒂岡寫明信片時，借了一位美國女生10元的油性原子筆，寫完之後他瞪大眼睛看著我說「這筆也太好寫了吧」，我說這是台灣來的可以送你，他再三確認真的可以收嗎，之後他說他要為了這個筆來台灣（歐美的文具真的都又貴又難用）」、「歐洲文具真的好難用，我一直在歐洲想要買立可帶找不到，只有立可白，也不好用」。不過，也有熟悉當地情況的旅客提出不同看法，認為原子筆並非最受歡迎的物品。有網友直言，「不要想太多，他們最喜歡的還是錢」、「當一個美國遊客手上永遠都是一張$5或者$10美金的時候，其實沒有人想要我們的原子筆。簡單來說，沒有埃及旅遊從業員，想要原子筆多過小費，但大家都不給小費的時候，至少有原子筆囉」。
子瑜捂住臉大哭：我的夢想就是來高雄和台北開演唱會
南韓人氣女團 TWICE 《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會臺北站，今（22）日於大巨蛋迎來最終場。這場讓萬千粉絲期待已久的盛事，在今晚畫下感人句點，成員周子瑜在最後感言階段難掩激動情緒，數度落淚，並真情告白：「謝謝你們幫我實現了夢想。」演唱會進入尾聲的感言環節，成員們特別將舞台主角留給家鄉在台灣的子瑜，更起鬨拱她站上舞台中央的升降台，接受全場萬名粉絲（ONCE）的歡呼。子瑜瞬間情緒潰堤，一度雙手捂住臉低頭啜泣，甚至搞笑地趕緊戴上墨鏡試圖遮住哭紅的雙眼。一旁的團員見狀紛紛上前安慰，還不忘打趣爆料：「她剛剛在後台就已經哭得很慘了！」讓子瑜害羞地在升降台上撒嬌喊話：「請讓我下來吧！」逗笑所有人。情緒平復後，子瑜語帶哽咽地對台下粉絲吐露心聲。她提到，常聽到粉絲說因為聽了 TWICE 的歌而得到力量、有勇氣追夢，這讓她感到非常幸福與自豪。隨後她話鋒一轉，感性表示：「但我這邊也想要感謝你們，因為我也有夢想，我的夢想就是和成員們一起來到高雄和臺北舉辦演唱會。謝謝你們幫我實現了這個夢想。希望未來我們也一起成為自己的夢想，堅持下去好嗎？我們一起加油努力奮鬥下去。」演唱會最後，TWICE 帶來了別具意義的出道曲〈Like OOH-AHH〉，全場開啟大合唱模式，最後在活力十足的〈TWICE頌〉、〈ONE SPARK〉成員向各個方向的粉絲鞠躬致謝，正式為這場充滿淚水與歡笑的臺北站演出劃下完美句點。娜璉更喊話：「希望下次九個人一起來！這次也要留點遺憾。」
趙駿亞家暴遭判2月再賠51萬 吳婉君吐心聲：拒絕被消費隱私
八點檔女星吳婉君2025年3月遭前男友趙駿亞施暴，透露兩人交往期間就遭受男方持續的言語暴力及情緒勒索，事後她也到醫院驗傷並向警局報案，提告傷害及聲請保護令，男方則坦承動手，全案依法送辦。近日法院判決出爐，趙駿亞遭判有期徒刑2月，並須賠償女方51萬750元。對此，吳婉君深夜發文寫下，「即使沒有保護被害人，但我要好好保護自己。我正視自己的感受，選擇表達而不是忍受。當我把自己好好接住，我便不再恐慌。」回顧此案，吳婉君2025年3月某天凌晨與趙駿亞一同返回男方位於新北市中和的住處，2人因故發生衝突，女方遭趙駿亞暴力對待，事後前往醫院驗傷，並在當天凌晨到中和分局報案提告。驗傷結果顯示，吳婉君除了額頭處有瘀青、嘴唇紅腫破皮，脖頸處也有抓痕殘留，全案依傷害罪嫌函送法辦。吳婉君事後發聲，坦承自己與趙駿亞原為結識多年的好友，2024年7月雙方決定以戀人身份開啟新關係，卻在交往期間受男方多次言語暴力及情緒勒索，最終還發生肢體暴力事件，造成她身體及心理上的傷害。據了解，吳婉君同時提出民事求償，主張因被毆打影響工作，損失達33萬750元，加上因媒體報導使她遭受網路暴力，另求償精神撫慰金66萬9250元，共計100萬元。案經新北地院審理，趙駿亞遭判有期徒刑2月，須賠償51萬750元，全案可上訴。對此，吳婉君21日深夜於社群平台發文表示，「我想要充耳不聞，但我必須表達立場，我不要『被消費』自己的隱私，也不願自己的傷口一直被灑鹽，我不接受這種『被赤裸』的粗暴對待。」吳婉君指出，法律規定保護被害人的隱私，面對突如其來地「被公開」隱私，她感到錯愕、難受，個人隱私並不涉及公共利益時，沒有任何需要被公開之必要，法院已經在判決書中載明要「隱匿身分」，受法律保護的個資不應該這樣粗魯地「被具名」。而吳婉君22日凌晨再度發文道，自己收到訊息當下相當傻眼，雖然她沒有生氣、沒有哭，但那種被亂爆料的恐懼感席捲而來，她開始恐慌、心跳加速、頭皮發麻，腦中一片空白，「我開始想，沒有經過我的同意，但至少沒有捏造不實故事。雖然不夠尊重我，但至少是部分真相。即使沒有保護被害人，但我要好好保護自己。」吳婉君強調，她正視自己的感受，選擇表達而不是忍受，當她把自己好好接住，自己便不再恐慌，「所以，我很平靜地寫下聲明，那不是一個情緒宣洩，而是在表明立場，還有感受。感謝，感謝這陣子收穫滿滿的能量，懂得轉念讓每一件事都有好的一面。謝謝關心我、愛我、給我支持與力量的你們，我很好，也很感謝。」《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
川普開「珍珠港」玩笑：誰比你們更懂偷襲！引爆日本輿論反彈
美國總統川普（Donald Trump）於美東時間19日，在白宮與日本首相高市早苗共同出席記者會時，針對美方未事先告知盟友偷襲伊朗的問題，語帶戲謔地以「珍珠港事件」（Pearl Harbor attack）來反諷「日本比美國更懂什麼叫偷襲」，此言一出迅速在日本社會引發強烈反彈，認為這是川普對美國長期盟友的侮辱。儘管高市當下聽到川普的發言後，表情明顯尷尬且「倒抽一口氣」，但她後續仍以克制的態度回應美國總統，獲得部分國內人士的肯定。據《南華早報》的報導，1名日本記者19日詢問川普，美國為何沒有在2月28日偷襲伊朗前通知盟友此事。對此川普也反脣相稽：「我們想要1個驚喜。還有誰比日本更懂得偷襲？為什麼你們沒有告訴我們珍珠港的事？」據悉，1941年12月7日，日軍偷襲了夏威夷（Hawaii）美國海軍基地，促使美國於翌日對東京宣戰，並加入第二次世界大戰（World War II）。2位領導人的會晤正值雙邊關係敏感時刻。華府盟友此前毫不知情美國與以色列即將在談判期間對伊朗發起偷襲。然而，包括日本在內的多個盟國，已因中東衝突擴大，以及伊朗封鎖荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）一事，面臨嚴重的能源衝擊。川普先前呼籲日本及其他盟友參與護航荷姆茲海峽的油輪。據悉，全球約20％的石油與液化天然氣經由這條關鍵水道運輸。近期調查顯示，近90％的日本受訪者強烈反對東京軍事介入該場衝突。天普大學（Temple University）東京分校的政治學教授村上宏美表示：「在電視上看到那幕非常詭異。他的回答與記者的問題毫無關聯，而且在回答過程中，我很難相信他竟然會這樣談論1個盟友及重要夥伴。」她補充：「直到現在，我仍不確定他是否完全理解問題，還是只是將『偷襲』與『日本』聯想在一起，然後想到『珍珠港』。但我想我們其實不應該太震驚，現在已經有很多人習慣川普的語出驚人。」許多日本民眾也對川普的言論感到憤怒。1名網友在《富士新聞網》的報導留言區寫道：「這是1種利用情勢讓對方無法回應的懦弱玩笑，沒有人會笑。」另1則留言則指出：「美國公民應該為這樣粗魯的人擔任領導職位感到羞愧。」與此同時，也有部分日本民眾讚揚高市在記者會中的冷靜表現，稱讚她以無視「對日本不尊重的言論」展現了「高明的回應」。對此，天普大學當代亞洲研究所（ICAS）副主任杜雅里克（Robert Dujarric）也認為，高市的反應相當得體，「日本人不喜歡在與美國的關係中提及戰爭，因為那是戰爭行為，而這正是高市最不希望談論的話題，尤其是在電視鏡頭前。在文明社會裡，這是絕對不該做的事情。」在聽到川普發言並短暫陷入震驚後，高市迅速將話題拉回正軌，專注於會談議程。議程包括簽署3項總值730億美元的新商業協議，屬於去年公布的5500億美元整體計畫的一部分，日本承諾透過企業與美國合作夥伴在美投資。其中包括在美國2個地點共同開發次世代小型模組化核反應爐，以及在俄亥俄州（Ohio）興建1座燃氣發電廠，為人工智慧資料中心提供能源。其他協議涵蓋稀土礦物安全供應鏈的建立，以及對關鍵礦產資源的聯合開發，這些資源對先進技術至關重要。此外，還包括造船、人工智慧，以及日本投資阿拉斯加（Alaska）的石油生產與煉製。高市也提議日本可以提供技術參與美國的「金穹」導彈防禦系統計畫（Golden Dome missile initiative），但前提是該系統的保護網應納入日本本土。天普大學的村上宏美指出：「這場領袖峰會原本在伊朗戰爭前就已安排，主要聚焦於日本對美投資、貿易以及強化安全同盟，但情勢改變了，而高市無法退出。」她還表示，高市成功將對話引導至貿易議題，並避開川普要求日本參與伊朗戰爭的壓力，「她避免了被直接要求派遣軍艦的情況，否則整場會談可能破裂。她最終仍達成日本想要的成果。在出訪前，外界普遍認為會完全失敗，如今從外交角度來看，她表現的非常出色。」村上表示，日本的注意力正轉向川習會的相關計畫，該會晤近日證實將因中東局勢延後數週至1個月。日本方面擔憂，川普可能在與習近平會面時再次出現「珍珠港時刻」，發表對東京更具破壞性的言論，其影響甚至可能超過此次的白宮事件。
12星座一週運勢出爐 水瓶說話有力量、獅子現實遇拉扯
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座3月22日至3月28日的運勢。篠安老師提到，本週將遇到水星順行雙魚的第二週，會像慢慢從夢中醒來，有些迷惘正在散去，一些答案開始浮現。3月25日太陽合相土星於牡羊，也許會感到一點壓力，但並非代表辛苦，而是宇宙在溫柔提醒「你準備好走進下一個階段」。參考星座為上升星座。●牡羊座太陽與土星合相在牡羊座的位置，讓你開始更認真看待自己的人生。或許會有壓力，但那是成長的重量。你正在學習承擔，也在重新建立自我定位。慢慢來，你正在變得更穩、更強大。●金牛座本週金牛座的內心感受變得清晰，你也更加知道自己真正需要什麼。這是一段向內靠近自己的時光。過去壓抑的情緒，現在有機會被理解與釋放。安靜下來，你會聽見內心的聲音。●雙子座這週雙子座的人際與工作逐漸回到軌道，但也開始出現新的責任。你正在學會更成熟地選擇。有些關係會自然篩選，留下真正適合你的連結。把時間留給真正重要的人與事。●巨蟹座本週開始有關於未來與事業的方向讓巨蟹座有些不安，但同時也在醞釀新的可能。請相信，這一切都是為了讓你走向更適合的位置。即使現在看不清楚，路其實正在慢慢展開，給自己一點信心，其實走在對的路上。●獅子座這週獅子座的內心有渴望，也有現實的拉扯。你會更清楚，自己真正想追求的是什麼。有些夢想需要時間發酵，不需要急著證明成果。不需要完美，只需要真心。●處女座本週有關於關係與情感，處女座有些話終於可以慢慢說出口。你不需要再獨自承擔一切。當你願意打開自己，連結也會變得更深更真實。溫柔地表達，比壓抑更有力量。●天秤座本週天秤座有關於在親密關係中的責任與界線，將變得更為清楚，也許會有些不舒服，但那是讓關係更成熟的開始。你正在學習不再委屈自己，也開始更尊重內心。先照顧好自己，愛才會更平衡。●天蠍座本週天蠍座的生活開始回到規律，也更願意為自己做出調整。這是一段慢慢修復、慢慢穩定的過程。身心的節奏會逐漸同步，讓你感覺更踏實安心。每天一點點，就已經很足夠。●射手座本週射手座的熱情仍在，但開始更認真看待感情與創作的未來。這不是限制，而是一種更深的投入。你會發現，穩定反而讓你更自由、更安心。讓喜歡的事，變成長久的陪伴。●摩羯座本週摩羯座的家庭與內在的安全感被觸動，可能更想要一個穩定的依靠。因此適合好好照顧自己的心。也許會想放慢腳步，重新整理生活的基礎與方向。你也值得被好好對待。●水瓶座本週水瓶座的思緒慢慢清晰，說出口的話也更有力量。你正在找到自己的表達方式。在人際關係方面，有些想法終於可以被理解，帶來一種釋放感。真誠，就是最好的溝通。●雙魚座本週水星順行雙魚座到了第二週，將讓你慢慢找回節奏，也開始更相信自己。那些曾經的不確定，正在一點一點變得清楚。你會發現，自己其實比想像中更有力量。你比自己想像的更有價值。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
邵雨薇《人浮於愛》眼神太會了 被封「釣系美人」：歡迎上鉤
話題影集《人浮於愛》，飾演精神科醫師的男主角楊祐寧，在伴侶簡嫚書與第三者邵雨薇之間穿梭，情感陷入膠著到逐漸失控。為了紓解劇中人物帶來的情緒壓力，楊祐寧下戲後，「在回家的路上，讓自己稍微安靜一下。讓一些相對於較負面的、掙扎的、或者壓抑的情緒慢慢沉澱，讓自己回到一個歸零的狀態。」在《人浮於愛》中，楊祐寧不論「眼神」或者「內心掙扎」的細膩表演皆引起劇迷熱烈迴響討論，楊祐寧表示，從前期讀本到角色上的詮釋，和導演及其他演員們大家都是很深入探討，做的很紮實。簡嫚書飾演控制慾強烈的伴侶，楊祐寧回想兩人有一場分手戲，情緒上非常複雜，他說：「雖然好像是在分手，在中間兩個人的情緒有太多層面，不只是因為不愛了、感情結束了，中間交雜了許多過往；有愛、有恨、有不捨、有逃避，表演時要一層一層表現出不同的情緒遞進。」令他至今深刻難忘。邵雨薇劇中大膽挑戰尺度，甚至被戲迷封為「釣系美人」，對此她認為，扮演的周曉琪比較像是姜太公釣魚願者上鉤，「把餌主動擺在明顯勇敢的地方，在那裏等你上鉤。如我願意上鉤就歡迎，也帶了一點彼此都有興趣才有的不強迫。」戲裡與楊祐寧在一波波濃烈的情感流動中，讓邵雨薇印象深刻的一段情節是，「周曉琪把顧厚澤的褲子丟在車外，我很喜歡那場戲裡那種兩個人很純粹的快樂，兩個人的狀態都很赤裸，很純真的快樂，那些一直背負的創傷，好像就在那一刻完全卸下來了。」劇中楊祐寧（圖左）因邵雨薇（圖右）的闖入，無法自拔地掉進情慾漩渦。（圖／八大）因為《人浮於愛》的角色讓邵雨薇收獲很大，不僅是合作的劇組團隊，她說：「很疼惜角色背負的傷痛或者是那種對於感情很純真的渴望，是我很想要挑戰的角色。」《人浮於愛》22日起，每週日晚間八點於八大戲劇台播出。《人浮於愛》楊祐寧（圖左）在伴侶簡嫚書（圖右）與第三者邵雨薇之間穿梭，情感陷入膠著到逐漸失控。（圖／八大）
FEniX隊長MAX哭戲太驚艷 陳漢典也誇：看到年輕時的我
全台首創沉浸式兼具戲劇推理實境節目《百分之一相對論》，新一集播出第三單元〈梅花梅花幾月開〉的最終篇章，鬼的真實身份也正式曝光，原來幕後主導一切的就是羅偉（温昇豪飾）本人，劇情發展猶如電影章節，讓六位探員們嚇壞，在最後抉擇中，探員們選擇拯救學生，也順利完成了四季高中的任務，本週探員們即將重回九份深山，找尋失蹤的大學生，回到最初的起點。在最終章，六位探員們揭開最終幕後大魔王的真實身份，竟是長期受到神秘組織觀察的羅偉主任（温昇豪飾），因為遭受到記憶抽取進而延伸出了新的本體，讓探員們驚呼不可思議，隊長陳漢典也特別誇獎導演：「方儒（導演）真的很厲害，可以設計出這麼完整的宇宙觀，鬼的身份曝光時我們真的嚇到，但因為還來不及反應又要馬上繼續執行任務，很多事情都是一直在持續發生，而且温昇豪真的很會演，他站在那裡你就可以感受到滿滿的安全感，所以大家一定要支持這個節目」。每週積極參與直播的探員本本也分享：「其實我到現在還是有點難去理解為什麼鬼是昇豪哥，整個劇情真的太燒腦，我重看第二次播出後才慢慢了解整個故事架構」聊到最後高潮的劇情，導演郭方儒也透露：「梅花這個單元我們特地剪成四集，就是想要更完整的交代整個故事走向，最後一集大家也可以看到羅偉（温昇豪飾）就是故意把他自己跟林昕婕主任（姚以緹飾）留到最後再進行逞罰，因為他認為主任選擇了惡比本來就惡還要可惡。」在網路上引起相當大討論的段落在於飾演高中時期羅偉的MAX，與長期遭受到霸凌的張揚（陳廷軒飾）在劇中有不少精彩的對手戲，隨著故事發展張揚因為不願再看到羅偉（MAX飾）為了自己遭受到霸凌者的波及，最終選擇自我了解，讓全程目睹一切的MAX崩潰大哭，扎心又痛徹心肺的演技讓不少網友大讚「影帝級的對手戲」、「沒有想到麥麥這麼適合演戲」、「我很嗑這一對耶 好心痛的劇情」資深演員前輩陳漢典也大讚MAX精湛的演出：「我看了播出後真的有被這段嚇到，MAX真的很會演，把那種心被掏空的樣子詮釋的淋漓盡致，就像看到年輕時的我。」
鄭宜農使壞曝陰暗面 槓上連俞涵相互扭打
金曲台語歌后鄭宜農在39歲生日時推出新歌〈有時候我會想要傷害我的朋友〉，顛覆過往文青溫柔形象在MV中首度挑戰扮「女飛賊」叛逆使壞，不僅上演街頭偷竊追逐記，更不惜與戲裡戲外都是閨密的連俞涵大打出手，呈現朋友關係中的「依附又相互傷害」的矛盾情節。鄭宜農邀請好友連俞涵當起共犯搭檔，一段兩人在房間中因為爭吵擦槍走火而相互扭打的戲，堪稱是整個故事劇情的最大爆點，只見交情甚篤的兩人默契十足，不僅一次到位，甚至在翻滾過程中，心靈相通地用手護住對方的背部避免受傷，讓兩人拍完直呼「我們也太像專業的動作片演員了吧」。值得一提的是，首次挑戰動作片演員的鄭宜農在拍攝追逐戲時，因太投入而不慎跌倒導致膝蓋破皮出血，因為擔心影響拍攝進度，僅簡單包紮後就忍痛完成一小時的奔跑戲份，可說展現敬業的一面。鄭宜農與連俞涵在MV中爆發爭執。（圖／邊走邊聽有限公司提供）鄭宜農也再次讚嘆相識十年的好友連俞涵「一演入魂」的專業演技，「不愧是金獎演員，她那個像是被別人上身的眼神，讓對手演員感到很輕鬆，只要回應她的能量就好了，完全不用言語溝通，對戲起來非常過癮！」她更自爆連俞涵私底下其實是個「怪力女」，在排練肢體碰撞戲時，連俞涵專業的按摩手勁讓她痛到不敢出聲，回家後才發現全身瘀青，笑說：「導演不知道俞涵其實是被演員耽誤的按摩師傅，我則是她按摩店的固定客戶，常被她按到神清氣爽，血路暢通！」〈有時候我會想要傷害我的朋友〉特別選在自己3/19生日當天上線，提及生日願望，即將在四月底展開《圓缺2.0》海外巡演的鄭宜農特別許下「順利平安」及「工作運旺旺」兩個心願，自認是工作狂的她笑說：「希望工作越來越多，因為我真的很喜歡工作！」本次巡演將首度走訪美、澳、馬、日等城市，鄭宜農期盼透過演出與各地海外聽眾「團圓」的同時，也希望以跨越語言與文化的電子聲響引起國際樂迷共感。
老公一天到晚都在大便！方宥心氣到爆粗口
音樂劇《櫻子媽媽與她的三個男人》迎來全面升級的「二代目」版本，由方宥心領銜，攜手凱爾、黃鐙輝、王為、謝孟庭共同演出，並採雙卡司配置。今（18日）舉辦彩排記者會，方宥心大爆老公王為的料：「我們家的老公除了吃飯、睡覺以外都在馬桶上。」讓現場捧腹大笑，王為坦言自己有「腸躁症」。方宥心跟老公王為再度合作，兩人甚至隔著廁所門排練台詞，最後方宥心受不了直接叫他「開門排練」。方宥心講到激動之處，還忍不住爆粗口，「他X的一天到晚在廁所。」她還提到，有次自己鬧肚子不舒服，王為卻在廁所裡遲遲不出來，氣得她直接在社群發文抱怨，沒想到引起許多網友共鳴，原來大家的老公都有愛大便的問題，讓她直呼很想要有自己的廁所。方宥心飾演「櫻子媽媽」，為了詮釋日式酒店小姐，方宥心特別前往實地參訪，更穿上媽媽桑出借的專業旗袍。她驚呼：「第一次穿這麼合身，開衩快到腰了！」為了維持儀態且不走光，她必須全程動用核心肌群，讓一旁的王為也笑說：「很少見到太太這麼不一樣的一面。」凱爾、方宥心、黃鐙輝、藝術總監王希文、王為一同出席彩排記者會。（圖／瘋戲樂工作室提供）正式跨足音樂劇的黃鐙輝，在劇中分飾駐唱歌手、黑道小弟與日本客人，為了練習「日系口音國語」下足苦功。王希文盛讚黃鐙輝的唱功是「本命搖滾天王」，邀觀眾務必進場親自見證。談到現實生活中的「求生之道」，黃鐙輝幽默表示婚姻維持就是「隨波逐流與順勢而為」，凡事多替對方想。他更拿丈母娘萁媽開玩笑：「如果不站在她的立場思考，我早就打她了！」他透露今年萁媽還向他討要年終獎金，他將其視為「孝親費」，並笑稱：「要在合理範圍內跟她做一些拉扯，她才不會太過分。」
小男孩樂團4月登小巨蛋 為「野獸」林志傑引退賽獻唱
「小男孩樂團」成軍十餘年，在2025年迎來里程碑式的爆發。全年橫掃89場商演、行程滿檔，營業額不僅突破八位數，4月更將登上台北小巨蛋開唱。團長昌哥感性直言：「終於等到了！」長時間的堅持與創作累積，讓樂團在商業價值與舞台表現上皆開花結果。作品方面，小男孩樂團為熱播戲劇《影后》打造的〈Hey Girl〉與〈我想要擁有你〉引爆話題，強勢攻佔排行榜冠、亞軍，YouTube 觀看次數更突破1400萬。這股熱潮不僅帶動樂團名氣，更助其版圖擴張至海外，於北京、上海等城市完成巡演，主唱米非表示，看到從夏威夷飛來支持的粉絲，深刻感受到音樂跨越距離的力量。邁入2026年，樂團節奏持續高昂，年初即接下11場尾牙演出。儘管團員各自有斜槓事業與高壓行程，仍憑藉默契彼此支援。今年4月，小男孩樂團將再度登上台北小巨蛋，於「野獸」林志傑引退賽後演出，並同步推出致敬單曲〈Thank You Beast〉。新歌融合80年代搖滾元素，更邀請林志傑家人合聲，增添溫暖情感。展望未來，樂團除籌備個人與團體新作品，也積極規劃專場演唱會，持續朝下一個巔峰邁進。
醉後答應「完成任何夢想」！李銘順、李國煌、許效舜三位大叔展開荒唐冒險
《NO GOOD！歐吉桑》集合三大金獎巨星李銘順、李國煌及許效舜強強聯手，演出歐吉桑大叔瘋狂追夢的熱血故事，預告中，李銘順、李國煌、許效舜三位好朋友朝天鞠躬敬拜，看起來有些醉意喊著：「月亮在上，雞頭在下，我們三個人不管未來如何，我們都要相互幫助，完成夢想！」時隔多年，邁入中年的他們，必須相互幫助完成彼此的夢想，挑戰人生沒做過的事！三位大叔挑戰的第一個願望「殺入直播界當網紅」！李銘順在《NO GOOD！歐吉桑》預告片中霸氣放話：「我要當網紅，還要在直播間完成夢想，突破百萬粉絲！」邁入中年的他們連手機都不太會用，第一次面對直播鏡頭，鬧出一堆搞笑事蹟，令人期待。由於直播沒辦法剪接，三位大叔免不了會有放送事故，許效舜笑說：「時常有一個人很衝，突然跟觀眾吵起來，另一個人就在旁邊默默生氣。」自認是兩人之間的橋樑，常常得出面當和平使者。李國煌笑說：「因為我們三個人在片中的性格是完全不一樣的，可以滿足不同的觀眾口味，我相信我們都有讓團體爆紅的潛力！」《NO GOOD！歐吉桑》預告中出現華麗的大型舞蹈場面，這是三位大叔挑戰的第二個願望：出單曲，許效舜SOLO大唱一段「痛痛Rap」，搞笑歌詞出現「發燒、頭痛、偏頭痛」、「胃痛、鳥痛、牙齒痛」、「香港腳、關節炎、肌肉疼痛、生理痛」，笑爆網友。許效舜笑說，這次Rap的歌詞很多，雖然現場有準備大字報，不過一個好的Rapper必須掌握好節奏tempo，「你要花很多時間熟記歌詞，才能跟得上，所以現場真的有點辛苦！」第三個願望才是大魔王，三位大叔要跨國尋找初戀情人，時隔超過30年，堪比超級任務。李國煌在《NO GOOD！歐吉桑》飾演的楚生年輕時從馬來西亞來到台灣定居，與初戀情人不告而別成為遺憾，李國煌坦言：「因為一個人的初戀是最難忘的！」特別像他在片中飾演的楚生，離鄉背景來到台北，走的時候又沒有好好道別，心裡總覺得虧欠，他說：「人很自然是這樣 ，你越放不下，你就越惦記得她，越惦記得她，越不敢面對她，所以有些時候，人對初戀的一種滋味是很複雜、很難拿捏的，抓住也不對，放手又不捨得，所以是一種很難去形容的一種心情。」在《NO GOOD！歐吉桑》主預告的尾聲，許效舜飾演的祥林驚人大喊：「林北，今晚要跟閻羅王開酒店！」連飾演李國煌女兒的黃姵嘉都驚喊：「他們到底想要幹嘛？」這趟荒唐失控的大叔冒險之旅，一連串搞笑不斷，驚喜連連。許效舜直呼，電影像是一條高速公路，可能中途會下交流道，吃個台中太陽餅、嘉義雞肉飯，又回頭去基隆吃個海鮮，「我們三個人都很盡心盡力去面對這樣一個不同任務的角色，各領風騷！」帶領觀眾一起加入這趟失控又熱血的大叔冒險之旅。《NO GOOD！歐吉桑》描述因腰傷痛風高血壓被迫退休的憤青攝影師永助（李銘順 飾），為人太過囉唆無法和家人和睦相處，因就學問題和兒子賭氣，兩人決定拍影片較量，他拉著在家沒有地位的藥場老闆好友祥林（許效舜 飾）和一直無法當導演的萬年副導楚生（李國煌 飾），3個對當下忿忿不平的歐吉桑，計畫殺入直播界當網紅，讓現代年輕人重視歐吉桑的存在價值！一開始鬧了不少笑話，流量慘兮兮，直到祥林改裝了他的老貨車成為「夢想起飛總部」，為了一圓年少時當偶像歌手的夢想，出迪士可唱跳單曲，編了他們體力負荷不了的洗腦舞，還拍了MV，而這支舞跳得慘不忍睹的MV在網路上竟然爆紅，將他們推上百萬網紅之列，更讓年輕人爭相模仿。但各有心思的三人在一次直播上公開大吵，甚至在甕窯雞城大打出手被抓到警察局，人氣鬧沒了，帳號被停權，資金也遭凍結，他們能否放下心中的芥蒂和過於陳舊的觀念，互相協助完成彼此的夢想，暢快活出人生的光彩！
帥到像日劇畫面！木村拓哉街拍太犯規，男神同款墨鏡又要賣爆了
如果要說誰能把＂帥＂變成一種生活風格，那一定是木村拓哉！從日劇男神到潮流 icon，一舉一動都能成為話題，最近他為OWNDAYS拍攝的最新形象視覺正式公開，主題直接霸氣宣告—「顏色，我說了算」，更把墨鏡鏡片玩成一種日常穿搭的新潮流。這組形象並沒有在華麗棚拍完成，而是走進充滿人情味的商店街與巷弄實地拍攝。木村拓哉在街頭與攝影師即興互動，捕捉最自然的瞬間：街角轉身、光線穿過鏡片、甚至是隨意靠在店門口的畫面，都像一場隨性又充滿戲劇張力的街拍。這種帶著城市空氣感的畫面，也讓整個形象看起來更真實、更有生活感。（圖／品牌提供）在視覺中，木村拓哉配戴的是OWNDAYS人氣系列—BACK in BLACK黑框眼鏡。這個系列一直被粉絲暱稱為「大人的黑框」，因為它不像傳統黑框那樣嚴肅，而是多了一種成熟又率性的氣質。這次木村拓哉則搭配了兩種染色鏡片：帶點神秘感的煙青綠，以及清冷時髦的冰河灰。兩種顏色在光線下都會呈現不同層次，既低調又有個性。（圖／品牌提供）木村拓哉也表示：「平常與人見面時，戴著深黑色鏡片交談時多少會有點不自在，不過OWNDAYS 的眼鏡就算配戴著也不會讓人覺得失禮，反而讓氣氛更輕鬆。它有許多淺色鏡片與溫和色調的款式，不論是正式場合還是休閒時刻都能搭配使用，我很期待接下來能多多嘗試。」（圖／品牌提供）大人的黑框眼鏡「BACK in BLACK」最新款式、新形象視覺搭配鏡片色系「BACK in BLACK」系列推出後迅速受到歡迎的原因，黑框本身就是最百搭的經典款式，再加上鏡片顏色的變化，就能輕鬆切換不同風格。今天想要成熟俐落，可以選冰河灰；想多一點神秘與個性，就換上煙青綠。（圖／品牌提供）更有趣的是，這一系列還提供多達17種鏡片色彩組合。對於喜歡嘗試不同造型的人來說，就像替日常穿搭多了一個新的調色盤。除了不同色彩的染色鏡片，還有能隨紫外線變化顏色的調光鏡片，以及經典的全視線鏡片。簡單說，就是一副眼鏡可以同時兼顧造型與功能。（圖／品牌提供）
吳淡如點名「7種人難賺到錢」 太愛記帳也不行
作家吳淡如從40歲開始理財投資，多年來已累積破億身價，她也時常在社群上分享理財觀念。她日前在社群上整理出多項常見的投資迷思，指出不少人在理財過程中因思維偏差，導致長期難以累積資產與獲利。她歸納出7種典型觀念，提醒投資人檢視自身行為。1.談投資只求保本部分投資人將保本視為投資核心，甚至期待零風險報酬，很容易遇到詐騙集團。吳淡如指出，投資本身即伴隨風險，過度追求安全，反而可能錯失合理機會。2.頻繁進出市場操作有些人把投資當成賭場，習慣短線買賣，想要「賺了錢趕快走」。吳淡如直言，這種人此類操作雖可能短暫獲利，但長期而言，資金容易因頻繁交易而流失，直到輸光為止。3.討厭欠錢的人對負債抱持負面看法，可能限制資產累積。吳淡如直言：「以前借錢拿來買房子的、來投資的，現在都賺到錢了，窮人就是把錢存在銀行，讓有錢人把錢借出來賺自己的錢。」4.太在意錢有一種人過度關注價格與帳面變化，容易因短期波動產生焦慮，進而影響決策判斷。5.急於賺錢的人急著賺錢使投資人忽略時間與複利的重要性。長期穩定累積，通常比追求短期報酬更具效果。正如股神巴菲特所言「你們都急著賺錢，不肯享受複利的結果。」6.執著進場時機的人有些人反覆尋找最佳進場點，導致遲遲未行動。吳淡如指出，市場難以精準預測，應在能力範圍內逐步投入，「真正的投資是今天就開始。」7.過度專注記帳節流過度強調節省支出，可能忽略開源與資產配置。若僅著重節流，長期仍難以提升財務狀況，吳淡如說：「眼中只有小錢，就不賺了大錢。」
馬辦切割蕭旭岑？ 綠委：鄭麗文路線馬英九也不買單
馬英九文教基金會16日發布聲明指出，前基金會執行長蕭旭岑與王光慈在2月底已經離職，並強調，未來言論均不代表馬英九立場，將聘請基金會前任董事、台北市立大學教授戴遐齡擔任執行長。民進黨團表示，聲明內容耐人尋味，認為馬英九試圖趨吉避凶。民進黨團書記長范雲今（17）日受訪時表示，對於各界猜測，尊重馬辦在人事與政治立場上的選擇。民進黨團幹事長莊瑞雄則指出，一般職務異動多會給予祝福，但馬辦聲明特別強調兩人未來言行不代表馬辦，說法異常，似乎暗示這兩人將來會爆發什麼事件。莊瑞雄認為，此舉充滿政治權鬥意味，或許是蕭旭岑近期的言論與馬英九、金溥聰及鄭麗文陣營出現意見不一致或立場衝突，不過對於國民黨內部風暴不過多評論。吳思瑤則發文指出，馬英九基金會的聲明說切割是好聽，感覺形同將蕭旭岑「逐出派門」。毫不留情面對外聲明刻意點出「蕭旭岑於2月底辦妥離職」，回顧2月事件，蕭旭岑接任鄭麗文指定副主席，並於2月率國民黨赴中參加「國共論壇」後，親中言行便大膽毫不避諱。吳思瑤進一步指出，赴中接旨的蕭旭岑為了擋軍購，被視為馬英九分身的蕭旭岑為阻擋軍購，竟公然批評谷立言只比科長大一點，甚至稱呼籲支持軍購的美國參議員是「想要賺一點油水的親戚」。這種犯下外交大計、右極度無知的言行，主子當然面子也掛不住。吳思瑤說，蕭旭岑從馬英九代名詞成為鄭麗文同路人，與中國進行的魔鬼交易，到底要台灣付出什麼代價？尤其上半年就要上路的鄭習會，蕭旭岑就是居間安排者，究竟有什麼不可告人的秘密？馬英九究竟發現了什麼？覺察了什麼？發現苗頭不對，馬上要他走人？吳思瑤表示，鄭麗文說的鄭習會一定是利多，還沒上路，馬英九就大動作切割蕭旭岑，這對國民黨實在不是什麼好兆頭。「總歸一句話，鄭麗文路線，馬英九也不買單。趨吉避凶，閃為上策」。
深陷伊朗戰爭泥淖！川普要求延後訪中行「大約1個月」
美國總統川普（Donald Trump）於美東時間16日表示，由於與伊朗的戰爭仍在持續，美國方面已要求將他原計畫在3月底於北京會晤中國國家主席習近平的行程，延後「大約1個月」。據美國財經媒體《CNBC》的報導，當16日稍晚於白宮橢圓形辦公室（Oval Office）再次被問到川習會是否仍會如期舉行時，川普又表示：「我不知道，我們現在正在處理這件事。我們正在與中國溝通。」他解釋，「我很希望能成行，但因為戰爭，我想要待在這裡。我覺得我必須待在這裡。因此我們已經要求把會面延後大約1個月。我很期待與他見面，我們的關係非常好。」川普在16日的談話中也強調，提出延後會面的唯一原因，是他必須留在美國處理戰爭，「這裡面沒有任何花招。事情很簡單，我們正在打仗。我認為我待在這裡很重要。」這番言論發表之際，2個經濟超級大國之間的緊張關係最近似乎再度升溫，其背景包括伊朗戰爭以及美國宣布對中國展開新的貿易行為調查。就在上週，川普政府對中國以及其它10幾個國家可能存在的不公平貿易行為展開新的調查。這些調查是在美國聯邦最高法院推翻川普政府的大規模關稅措施之後宣布的。此前，包括川普本人在內的多名川普政府高層官員已暗示，伊朗戰爭可能會打亂原本計畫在中國舉行的這場高層峰會。川普15日接受英媒《金融時報》（Financial Times）訪問時曾宣稱，中國有90%的石油是經由荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）運輸的，因此應該協助美國打破伊朗對這個海峽的封鎖，否則「我們可能會延後（訪中行）。」他告訴該媒體，如果等到川習會之後才採取行動，就已經太遲了。不過，上週末曾在巴黎與中國官員會面的美國財政部長貝森特（Scott Bessent），隨後似乎緩和了川普對中國施壓的說法。他16日上午在《CNBC》節目中表示，如果峰會時間需要重新安排，原因將會是後勤與行程上的考量，「這次延後不會是因為總統要求中國去監管荷姆茲海峽。」報導補充，雖然全球每日石油供應量約有1/5需要通過荷姆茲海峽，但大部分數據顯示，北京受到海峽封鎖的影響，可能沒有川普宣稱的那麼嚴重。過去2年，中國持續分散能源來源，並增加戰略儲備，以降低任何長期供應中斷帶來的衝擊。另據前美國國家安全會議中國事務主任及高級副主任杜如松（Rush Doshi）的說法，目前經由該海峽運輸的海運石油，已經不到中國石油進口總量的一半。日本最大的證券公司「野村證券」（Nomura） 的數據也指出，通過荷姆茲海峽的石油僅占中國整體能源消費的6.6%。此外，根據海事研究機構追蹤的衛星影像顯示，自2月28日美以聯軍偷襲伊朗以來，伊朗仍持續向中國出口大量原油，並放行與中國交易有關的油輪通過海峽，因此對中國的影響微乎其微。
奶爸放風2／單親爸不容易 歐弟感嘆：當父母不是用演的
楊奇煜（小煜）去年9月跟護理師老婆言言離婚，兩個兒子由雙方共同扶養，成了單親爸爸的他，不缺席孩子的成長，盡量將工作安排在孩子上課的時段，去年10月他在金鐘獎上對大兒子感性喊話「我知道你長大的比較慢，你以後可能會遇到困難，也可能會遇到批評，但我都會陪著你，絕對不要放棄自己。」首度揭露陪伴特殊兒成長的難題，讓外界十分動容。台灣演藝圈單親爸，還有江宏傑，他自2021年與福原愛離婚後，兩人一度因照顧問題引發糾紛，江宏傑還曾赴日召開記者會，控訴福原愛斷聯，經過長達近3年的協調，爭議才落幕。現在兒女留在台灣唸書，江宏傑一肩扛起照顧兒女的重任，他曾透露為了照顧小孩，會推掉需長時間離家的工作，目前孩子們已上小學，他也會親自陪讀盯功課。歐漢聲（歐弟）2021 年與鄭雲燦離婚後，由他帶著所生的兩個女兒生活。他曾吐露當單親爸的不容易，「辛苦沒人知道，然後外面事情一堆，因為我們不會去跟人家講，也不想要告訴別人，因為當父母不是用演的，是用做的。」歐弟用心陪伴跟付出，要給孩子們安全感。他也在2024年再婚，並迎來三女兒誕生。倪安東與第一任妻子Vivi離婚後，拿到女兒監護權，雖然他婚內出軌管罄，讓事業、形象全毀，私下多次被見證好爸爸的日常，一肩扛起扶養女兒Chole的責任，親自接送女兒，是個女兒傻瓜。而他2022年再婚管罄，兩人在今年初宣布懷孕的好消息，將升格一家四口。
日本止步8強！大谷翔平IG發聲 坦言自身不足
日本隊在本屆世界棒球經典賽（WBC）8強賽不敵委內瑞拉，提前結束賽程。賽後一天，日本隊球星大谷翔平（Shohei Ohtani）於16日在Instagram發文，向一路支持球隊的球迷表達感謝，同時也坦言未能打出理想結果，讓他深刻感受到自身仍有不足之處。日本隊止步WBC8強後，大谷翔平透過IG發文向球迷致謝。日本隊在8強戰遭委內瑞拉擊敗，大谷翔平在9局成為球隊最後一個出局數，留下遺憾。賽後沉澱一天後，他在社群平台分享多張比賽照片，包括與投手山本由伸擊掌以及與隊友慶祝得分的畫面，並寫下感謝訊息。大谷在貼文中先向球迷致意，表示「謝謝大家的支持，球迷的加油聲每天都在背後推著我們前進」，同時坦言這次未能達到想要的結果，讓他更加體會到自己的不足與需要努力的地方。大谷翔平在社群分享日本隊比賽照片，感謝隊友與球迷支持。他也在文中感謝一同奮戰的隊友、監督、教練團以及所有支援球隊的工作人員。大谷指出，雖然這次集訓與比賽時間不長，但能夠以日本代表身分與大家一起打棒球，是一段讓他由衷感謝的經驗。此外，大谷也向從小組賽開始交手的各國球員與球迷致意，並特別向擊敗日本隊的委內瑞拉隊表達祝賀。儘管日本隊未能延續衛冕之路，大谷翔平仍在賽後透過社群平台向支持者與對手表達感謝，展現對球迷與賽事的尊重。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
年薪150萬包食宿仍想離職 女子嘆工作太閒掀討論
高薪且相對輕鬆的工作常被視為理想職缺，但也可能帶來不同困擾。近日一則在Dcard上流傳的貼文引發討論，一名在印尼工作的女子表示，自己年薪約150萬元且公司提供食宿，但因每天實際工作時間很短而萌生離職念頭。貼文曝光後，有網友認為這樣的工作條件相當難得，建議她再多考慮，也有人認為可以利用空閒時間進修。該名28歲女子在貼文中表示，目前被公司外派到印尼任職，表定上班時間為上午9點至下午6點，每週休息1天。不過實際工作狀況與想像不同，她指出自己每天真正需要專心處理工作的時間約2小時，其餘時間多半只能滑手機打發時間。她提到，自己已經工作約5年，長期處在這樣的工作節奏下，逐漸覺得自己像是「薪水小偷」，雖然工作壓力不大，但也難以感受到工作帶來的成就感，因此開始思考是否應該做出改變。在薪資方面，原PO表示目前每個月本薪加上津貼約10萬元，換算年薪約150萬元。由於公司提供食宿，加上平時沒有購買名牌或高消費習慣，因此每個月大約可以存下7萬至8萬元。然而她也坦言，隨著存款逐漸增加，自己反而開始感到「無感」，甚至覺得生活過於安逸，缺乏前進的動力。基於這樣的想法，她最近萌生離職的念頭，希望回台灣攻讀研究所，重新規劃未來方向。對此，不少網友提出不同看法。有網友直言「很多人都想要這樣的工作」，也有人建議不必急著離職，可以利用上班空檔讀書或培養其他技能。另有網友分享自身經驗指出，曾利用上班時間完成會計相關學位，未來也計畫進修資料科學領域，認為若工作時間較為寬鬆，可以將空檔用於提升能力。此外，也有人建議可以考慮在職專班或遠距課程，如此一來既能保留收入，也能兼顧進修。
樂團成軍12年加入新成員 身分曝光「平均年齡降低5歲」
樂團粗大Band出道12年無預警宣布添生力軍，由PIZZALI擔任「限定主唱」，把成軍時期經典代表作翻玩成〈在一起2026〉。兩組人馬的緣分源自於去年粗大Band邀請PIZZALI跨刀助陣，能與好友再續前緣合作，粗大Band嗨喊：「感謝PIZZALI，讓我們團平均年齡瞬間拉低五歲，瞬間又感受到剛出道成團的熱血衝勁！」而成功「入主」粗大Band成為的PIZZALI則笑說：「成為搖滾天團的『初戀』是我的榮幸！希望這首 〈在一起2026〉能讓所有粗工也跟我們一直『在一起』！」這首粗大Band出道初期的經典代表作，在 PIZZALI 充滿青春氣息的饒舌點綴下賦予全新面貌，搖身一變成為熱血翻倍的2026版搖滾告白情歌〈在一起2026〉，吉他手建龍更特別把與愛健身的PIZZALI的合作來打趣形容：「這首歌就像是當年的青澀男孩經過重訓洗禮，變得更壯、更有底氣，現在他要帶著滿滿的自信，好好地再告白一次！希望未來十年粗大Band能用音樂繼續陪著大家繼續『在一起』！」這首英文名為「Still Together」的歌曲，當初是主唱老盧在失戀時，為了要挽回當時女友而寫下的歌，當時還因此促使他決心組團，對於粗大Band及樂迷來說別具意義。這首被團員們視為「創團之歌」隨著成團至今的演出洗禮及所累積的創作養分，前後歷經三次的改編，而成了現在最新的版本，所象徵的意義遠遠超過原本創作時的初衷，老盧感動地表示：「這一路上看了許多風景也認識了許多夥伴與樂迷，即使原本想要在一起的女孩已經不在，但粗大Band的音樂一直都在你們的心裡陪伴著大家。」圖二：孟潔答應演出粗大Band的MV。（圖／連鍾玖美滿娛樂提供）為了中和團內過於濃厚的「陽剛味」，粗大Band特別祭出「顏值大絕」，力邀啦啦隊女神孟潔跨刀，以活潑青春氣息完美契合歌曲的甜蜜氛圍。對於女神點頭答應拍MV，團員們笑稱這首歌的畫面感瞬間從「汗水味」變成了「可愛甜味」。搭配歌曲告白氛圍，團員建龍竟不惜自毀形象大出奇招，在導演的建議下大方拋開包袱，戴上視覺衝擊力十足的「便便頭套」Kuso出演。建龍對此大笑表示：「這完全是本色演出！雖然造型很荒謬，但只要大家看 MV 時能笑出來，一切都值得。」粗大Band也宣告4月18日將在台中Legacy舉辦《NUMBER 18 | 粗大Band 難把愛停 專場演唱會》，團員們提前預告驚喜，貝斯手羊羊興奮表示，這次重回台中Livehouse演出，氛圍將與之前的模式截然不同，建龍則語帶保留地透露：「有一些（敲碗已久的）歌終於要唱了！」老盧更是語出驚人地祭出終極彩蛋：「我有新的直笛！敬請期待！」
女性更年期後「可能更快樂」 研究揭意外好處
更年期不僅帶來一些挑戰，也可能為生活帶來正面的影響。舉例來說，更年期的身體變化並非全都是負面的。根據國家調查，許多更年期後的女性表示心情更好、更樂觀，這常與結束生理期、經前症候群以及懷孕的擔憂有關。對於許多女性來說，不再有生理期本身就是一種值得慶祝的事。這象徵著某些不便的最終結束：再也不需要衛生棉、衛生棉條，也不再需要忍受經痛也就是結束了數十年的煩擾。生理期結束 許多困擾也隨之消失更年期還能縮小子宮肌瘤，再也不用擔心子宮肌瘤導致大量出血，並結束經前症候群，這對 85% 的女性來說意味著擺脫了一系列症狀，如乳房疼痛、易怒以及偏頭痛等。此外，更年期帶來的另一項好處，是在不必擔心意外懷孕的情況下享受性愛，這被許多女性視為更年期最棒的禮物之一。更年期也被稱為「更年重生」開啟新的可能許多女性對於更年期持有正面的態度，這不僅是在症狀減輕後，甚至在症狀最嚴重的時候也一樣。在我的研究中，我遇到了一個名詞「更年重生（ menostart）」，作為更年期的替代詞。這個詞非常適合許多女性，因為她們將這一生命過渡視為轉折點，之後她們的興趣、優先事項和態度都會以正面的方式發生變化。可以說這是一種第二次成年期，或某種形式的文藝復興。美國人類學家瑪格麗特 · 米德（ Margaret Mead）稱之為「更年期的活力」（ menopausalzest）也就是一些女性在更年期後經歷的生理和心理能量的激增。你或許不會有青少年的狂熱活力，但你可能會開始思考新的開始：新的職業、新的人際關係和興趣、新的居住地或旅行地、重新恢復健康並實踐自我照顧，甚至是全面刷新對於時間和精力的安排。更少在意別人眼光 更能專注自己隨著滿足感提升，另一個令人嚮往的特質也隨之而來：自我超越。簡單來說，就是更少在乎別人的眼光。這個主題常出現在更年期後女性的經歷中，她們提到，自己能夠更清楚地界定對他人需求的界線，並且終於可以專注於自身需求。無論經歷更年期是輕鬆愉快還是艱難挑戰，許多女性最終都變得更加自信，更不容易受到限制，重新獲得活力和無畏的態度。在這個階段，有些過去的壓力與負擔逐漸消退，比如年輕時的種種壓力、對社交遊戲的過度關注，或是想穿迷你短褲的衝動。同時，新的視野逐漸浮現—重新發現自己，並察覺到更多的機會與選擇。這份自信一部分來自於更年期的生理變化，另一部分則是因為經歷了五十多年的生活洗禮，許多更年期後的女性已經累積了豐富的生活技能，使她們更有信心應對未來的挑戰。此時，她們已經經歷了自己的一系列挑戰、失落、疾病和失望，更加清楚自己是誰、想要什麼、重視什麼。她們發現自己比想像中更強大，也更有能力，不再沉溺於過去的錯誤或挫折中。大腦重新調整 情緒韌性提升值得注意的是，許多更年期後的女性也提到，悲傷和憤怒等情緒已不像過去那樣強烈，而享受喜悅、驚奇和感恩的能力則常常有所提升。這些變化背後其實有神經學的原因。更年期大腦的重新調整可能帶來了情緒控制的再升級。這項新研究為更年期帶來了新的韌性、幸福感和情緒彈性概念。例如，更年期被認為能增強一項心智理論相關的技能：同理心。結果顯示，更年期後的女性成為了最佳的共情者。一項針對超過七十五萬個成人的研究發現，五十多歲的女性展現出比同齡男性更強的同理心，不僅對他人的經歷有情緒上的反應，還更能設身處地去理解他人所處的情境。人生不同階段 女性持續成長對我來說，這些研究結果最令我感動的是，女性在一生中所肩負的責任會隨著年齡和階段而轉變，不論有無親生子女或孫輩。讓人感動的是，我們中許多人扮演了多重角色，這些角色往往超越了血緣關係，而我們的大腦似乎會隨著不同年齡和生活狀況調整、適應。本文來源：《更年期不是老化，而是大腦重組》，高寶書版【延伸閱讀】女性幾歲進入更年期？何時要開始做準備？醫師帶你一次了解！快樂不起來不是脾氣差？男性更年期+情緒麻痺 可能才是讓你苦的原因https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67840