感同身受
」 賴清德 演唱會
2026桃園電影節六強「特別放映」 小薰帶《鬼祖先》熱鬧回「娘家」！
2026桃園電影節最讓觀眾引頸企盼的「特別放映」單元，今年將推出六大強片，主題橫跨閩南、客家、眷村、原住民、國際以及兩岸等六大面向，精心呼應桃園作為多元族群共居城市的文化縮影。不僅洪都拉斯、牧森會隨新片《大仙尪仔》亮相桃園電影節作台灣首映，前影展大使黃瀞怡（小薰）也將帶著她的喜劇新作《怎麼可能我家的祖先是你家的鬼》回桃影「娘家」熱鬧首映！2026年最受矚目熱門大片、台灣正宗驅魔IP宇宙系列電影《粽邪4：坤蒂拉娜》正式上映前，桃園電影節觀眾手刀搶先看！本片遠赴印尼拍攝，傳說中的女鬼坤蒂拉娜，在一場網紅直播禁忌驅魔儀式中被意外喚醒，一樁樁離奇慘案不斷發生，即使遠在台灣也無法倖免，越洋而來的印尼古老詛咒就在你身邊！片中陳雪甄遭南洋最凶厲鬼「坤蒂拉娜」侵蝕，展現高難度自殘與發狂的極致「中邪演技」，令人大開眼界。《粽邪4：坤蒂拉娜》陳雪甄遭南洋最凶厲鬼「坤蒂拉娜」侵蝕。（圖／海鵬提供）同樣在桃園電影節台灣首映的《大仙尪仔》，則結合黑色幽默與台灣宮廟文化，由凌柏瑋執導，洪都拉斯、牧森、范逸臣與温昇豪主演。劇情描述萬華街友意外撿到一千萬現金與槍械遭黑道追殺，走投無路下躲進巨大神偶「大仙尪仔」裡展開逃亡。片中洪都拉斯展現落難大叔魅力，牧森則拼命使壞、綻放演技能量，范逸臣造型一絕、簡直令人噴飯，温昇豪則首度演出幽默喜趣的黑社會老大，所有演員表現都令人耳目一新。導演凌柏瑋將率主演洪都拉斯、牧森、方馨、鄭仲茵等赴桃園電影節與觀眾見面。爆笑喜劇片《怎麼可能我家的祖先是你家的鬼》由蘇達執導，渡邊直美、劉以豪、黃瀞怡、蘇達、撒基努及徐若瑄主演。劇情結合原住民古老恐怖傳說與新世代喜劇節奏，描述日本天后「歌姬茱麗葉」回到部落尋根，卻誤觸禁忌，一群「豬隊友」在深山中見到似真似假的幻象，展開一場驚笑交織的失控之旅。去年桃園電影節宣傳大使小薰片中喜感天成，她將偕桃園復興鄉原住民男星洪金輝，一起攜片「回娘家」出席桃園電影節映後QA，機會難得觀眾趕快搶票。小薰喜感天成演出全新喜劇《怎麼可能我家的祖先是你家的鬼》，還回桃園電影節娘家熱鬧首映。（圖／海鵬提供）遠赴泰北拍攝、在桃影舉行世界首映的紀錄電影《金三角 孤軍淚》，則回應台灣及桃園的眷村文化。劇情敘述：1949年百萬軍民撤台，有一支千人殘兵敗退至泰緬寮三國交界的「金三角」，片中訪問大量孤軍後代，還原三不管地帶毒品王國的真相與哀愁，更一揭當年反攻中國的情報戰與游擊戰秘辛。改編客籍作家鍾文音同名小說、以全客語演出的新片《小包袱》，則見雙金鐘影后陸弈靜、吳奕蓉同台飆戲，劇情描述一對母女面對長照議題而衍伸出來的奇幻故事。陸弈靜首度挑戰客語演出，發揮淋漓盡致；吳奕蓉則演技細膩，令人感同身受。值得一提的是，除紅包場巨星今子嫣洗淨鉛華加入演出，導演徐麗雯在片中更集「編、導、演」於一身，才華令人驚豔。被譽為「一定要大銀幕欣賞」的電影《長安的荔枝》，改編自馬伯庸同名暢銷小說，由大鵬編劇並執導，大鵬、白客、莊達菲、劉俊謙領銜主演，在中國大陸創下新台幣33億元票房。全片華麗精美，重回大唐天寶盛世，破解「一劑紅塵妃子笑」背後的政治陰謀與基層官吏辛酸。本片入圍長春電影節、金雞獎等多項大獎，上映以來好評不斷，應觀眾熱烈要求，桃園電影節特別選映以饗粉絲！金鐘影后吳奕蓉《小包袱》演技細膩，令人感同身受。（圖／海鵬提供）2026桃園電影節將於8月14日至8月27日，於中壢SBC星橋國際影城、桃園統領威秀影城、中壢光影電影館舉行。
羅美蘭懷孕停工2年吐心聲 「我一直缺乏自信」
羅美蘭主演韓劇《殘酷的實習生》，劇中飾演能力出眾的職場女強人，卻因生育離開職場七年，成為全職媽媽。七年後重新求職的她，不僅必須面對職涯空窗與年齡帶來的重重門檻，更從昔日的科長，退回實習生重新開始。羅美蘭對自己飾演的高海羅一角處境深有共鳴：「結婚後，我曾在試鏡通過第一輪時發現自己懷孕。當我告知工作人員後，因為可能無法參與工作，甚至覺得自己『可能做不成了』。後來暫停工作時，我也花了兩年擔心自己是否還能回到舞台、是否還有人願意選我。重新開始演戲時，我一直缺乏自信。」因此，羅美蘭形容，高海羅的生活與自己並沒有太大距離，「與其說是在扮演一個角色，不如說是在體驗海羅的真實生活。」除了重返職場的困境，高海羅還得面對丈夫中年失業、獨自扛起家計，以及與女兒溝通出現隔閡等家庭壓力。羅美蘭將角色在職場與家庭間的無力感詮釋得細膩真實，也讓許多身處職場、同時肩負家庭責任的女性觀眾感同身受。而飾演崔智媛的嚴智媛，雖然沒有在真正的企業上班經驗，卻為了理解職場女性的處境，特別向身邊的上班族朋友請教，她表示，劇中圍繞產假與職場的討論，讓她重新思考自己未曾親身經歷的職場困境，也希望能將上班族所承受的壓力真實呈現。羅美蘭與嚴智媛繼電影《希望：為愛重生》後相隔十年再度合作，這次在《殘酷的實習生》兩人在劇中從昔日職場競爭對手變成上下級關係，火花十足。嚴智媛更透露，正是因為信任羅美蘭，得知對方決定出演後，自己也毫不猶豫加入演出。至於劇中飾演羅美蘭丈夫的李鍾赫，則是她的大學同學，兩人多年後合作演夫妻，也讓拍攝現場多了熟悉又有趣的默契。
上班2週就累垮！她曬「史上最敷衍便當」 150萬人全笑翻
每天自己準備便當雖然能省錢又比較健康，但對不少上班族來說，下班後還得備料、煮飯，往往是另一場體力考驗。一名女網友分享，自己才進公司工作兩個星期，就已經累到沒心力精心準備午餐，最後索性將皮蛋、板豆腐和小黃瓜裝進便當盒帶去公司，沒想到這份「極簡便當」意外引起廣大共鳴，吸引近150萬人瀏覽，也釣出大批上班族分享自己的「敷衍系午餐」。原PO日前在Threads發文表示，雖然外食價格不便宜，也希望吃得相對健康，因此仍堅持自己帶便當，不過每天工作結束後都累得筋疲力盡，備餐內容也愈來愈簡單。她笑說，自己最近的便當甚至只剩皮蛋、板豆腐及小黃瓜，自嘲是「史上最敷衍便當」。貼文曝光後，不少網友直呼感同身受，紛紛貼出自己的午餐照片「比慘」。有人表示，自己懶得準備餐盒，青菜洗乾淨後直接裝進塑膠袋帶出門；有人午餐只有一整塊板豆腐，撒點胡椒粉就直接開吃，還被同事笑稱像是在啃石頭。也有網友分享，自己的便當清一色都是蒸蔬菜，蒸完後滿滿都是菜湯，光看賣相就讓人食慾全失；還有人午餐是一碗白飯搭配鰻魚罐頭，因為沒有可微波的便當盒，只好全部倒進馬克杯加熱後再食用，各式各樣的「生存便當」讓不少人笑翻。留言區更湧入大批苦主，「原來大家上班後的午餐都長這樣」、「至少還願意自己準備，已經很厲害了」、「雖然看起來很樸素，但都是原型食物，比外食健康」、「上班吃飯只是補充體力，能撐過下午就好」；還有人看完文章才驚覺，自己早上蒸好的水煮蛋忘在電鍋裡，苦笑說「今天直接沒便當吃了」。不少網友也認為，與其每天花時間做精緻便當，不如依照自己的生活步調準備餐點，只要營養均衡、吃得飽又能減少外食開銷，就是最適合自己的備餐方式。
陽明交大教授砍死妹夫！岳母追思首發聲 揭11年經營真相駁「爭產」
新竹市上月發生震驚社會的命案，陽明交通大學林姓教授涉嫌持刀刺死經營音樂教室的紀姓妹夫，引發各界關注。家屬1日舉辦追思禮拜，紀男岳母蔡女士也首度公開發表聲明，除追憶女婿生前為人與貢獻外，也針對外界質疑家族疑似因財產糾紛釀成悲劇的說法作出澄清，強調並無所謂「爭產」情事。《壹蘋新聞網》報導，蔡女士在給女婿的追思文中表示，紀男遭受的每一道傷痕都令她感同身受，對其突然離世深感悲痛，也承諾將陪伴女兒與外孫女走過傷痛，盼紀男能安息。蔡女士並首度公開說明家族企業經營歷程。她表示，紀男與二女兒在美國留學期間相識相戀，婚後原本也在美國生活與工作。由於丈夫健康惡化，加上親家希望兒子返台發展，夫妻倆於2015年返國協助經營家族音樂事業。同年底，紀男依丈夫建議，自行出資100萬元成立「琴絃藝術有限公司」，專責樂器銷售業務，所有收益均投入公司經營，並未據為己有。紀男岳母指出，丈夫於2016年病逝後，原有的「琴絃社有限公司」辦理解散，而另一家公司則依照丈夫遺願交由二女婿負責經營。她強調，紀男11年來始終僅領取一般管理階層薪資，從未將家族企業占為己有，也不存在外界所稱爭奪財產或侵占公司資產的情況。她提到，紀男運用企管專長推動公司數位化、拓展產學合作、舉辦鋼琴與爵士鼓比賽、成立合唱團，並積極投入公益，曾捐助學校圖書館照明設備、捐贈二手鋼琴給偏鄉與公益團體，希望讓更多孩子有機會接觸音樂教育。蔡女形容紀男為人謙和、待人真誠、不計較得失，也從不居功，感謝親家培養出如此盡責無私的兒子。她最後向各界關心案件的人士表達謝意，並表示琴絃社未來仍將持續投入音樂教育，延續紀男生前努力的理念。
談受徵召競選高雄市長 賴瑞隆：開啟高雄下一個黃金十年
民進黨高雄市長參選人、立委賴瑞隆今（20）日表示，「政治家一定要很仁慈，比醫生還要仁慈，看到別人的痛苦，就像看到自己親人的痛苦，有這種心才能當政治家。」在全代會上，賴清德主席引述信介仙的這番話，勉勵全體黨公職人員。賴瑞隆指出，「對人民感同身受，是我們推動城市進步最根本的初衷」。這次，自己正式受到黨的徵召，競選下一任高雄市長，更是一份無比光榮且關鍵的傳承，從謝長廷市長開創海洋城市、陳菊市長重塑市民光榮感，到陳其邁市長推動科技轉型，歷任市長的遠見和執行力，成就了如今在大南方耀眼奪目的高雄。賴瑞隆表示，自己將接下這把歷史的火炬，帶著延續優質施政的決心，引領南方崛起、大步邁向國際，全力開啟高雄下一個輝煌的黃金十年。讓每一位市民朋友都能在這座進步的城市裡，看見最值得期待的未來。
心疼「網紅女兒」被看身材 王識賢霸氣直呼：不允許別人欣賞！
《網紅老爸》8月27日上檔，王識賢飾演剛出獄的黑幫老大「天哥」，回到家看到陳怡佳飾演的女兒「小兔」之後，瞬間化身為「女兒傻瓜」，一心只想退隱，好好跟女兒相處，更心疼女兒的網紅工作太辛苦，擔心被豬哥粉絲看身材、臉蛋，更要擔心她的感情對象，霸氣直呼：「你以後找男朋友、找老公，當然要比爸更優秀，沒有比我好就不叫優秀！」《網紅老爸》全新幕後花絮「網紅與老爸篇」，片中天哥看到女兒辛苦經營的網紅工作相當心疼，同樣為人父的王識賢很能感同身受，「看到自己的小孩出了社會很努力地往上爬的過程，站在爸爸的立場，妳可以去做很多工作，不一定要那麼辛苦，而且還要被人家看身材、臉蛋！對爸爸來說，都是不允許別人去欣賞的啦！」陳怡佳在學生時代被封為北一女神、台大百大校花，首度挑戰大銀幕的她，在拍攝前認真做足功課，除了到直播平台親自拜訪人氣直播主見習，她也親自寫了一本小兔的日記。相比片中的爸爸擔心女兒當網紅、管到服裝尺度，她笑說：「嘴巴上雖然會唸，但還是會默默的跟身邊親友分享關於我的消息，像是這次的電影他就說他要包場！」家中最支持她進入演藝圈的是媽媽，她坦言：「媽媽是秉持著我做的是我想做的事情就好，她不擔心我，她相信我能把自己顧的很好，常常半夜關心我跟我的貓過得還好嗎。」第一次演戲就碰上王識賢，陳怡佳很感謝對方在《網紅老爸》拍攝期間不吝嗇分享很多拍攝經驗，她坦言：「賢哥會主動關心我的狀況，讓我比較放鬆，常常跟我說『不要緊張』、『不要害怕』，而且因為拍戲時演員不是真的只顧表演就好，還是有很多技術性的東西需要考慮到，賢哥也會跟我分享很多小技巧，教我怎麼樣做比較順。賢哥真的很親切，也讓我們在演父女的時候，更容易建立彼此的信任感。」《網紅老爸》片中父女吵架戲不少，王識賢笑說：「我記得她兇起來，眼睛瞪得斗大，蠻狠的樣子，沒在怕！」其中一場戲小兔在片中嗆父親：「為什麼你答應兄弟的事都做得到，答應我的事都做不到？」他記得當時陳怡佳流露出真誠的眼淚，讓他也因此哽咽，印象深刻。
新加坡女嬰候機遭燙傷 一句「有冰塊嗎？」桃機貴賓室主管機警化危
差點因為一碗熱騰騰的牛肉麵，回不了家。一名新加坡籍女子候機時不慎打翻熱湯造成女兒腹部及大腿燙傷，所幸東方宇逸貴賓室主任苗淑娜憑藉第一線服務人員的敏銳觀察，從旅客一句簡單詢問察覺異狀，主動了解需求並立即協助，最終女嬰無大礙，一家三口順利於當日搭機返家，苗淑娜也獲桃園國際機場公司服務楷模肯定。東方宇逸貴賓室連續兩年獲得Priority Pass（新貴通）亞太區「強烈推薦（Highly Commended）」，由東方宇逸貴賓室主任苗淑娜（右3）率領同仁受獎。（圖／東方宇逸貴賓室提供） 「請問有冰塊嗎？」座無虛席的貴賓室，一名女子神情緊張上前詢問，苗淑娜沒有只是提供冰塊，而是察覺對方神色有異，主動追問後得知女嬰遭熱湯燙傷，腹部及大腿紅腫哭鬧不止，母子也因突如其來的意外驚慌失措。多一句關心，讓她第一時間掌握狀況並展開協助。 身為兩個孩子的母親，苗淑娜對旅客的焦急感同身受。她第一時間安撫母親情緒，並說明燙傷應持續以冷水沖洗降溫，而非直接冰敷，隨即引導母女前往淋浴間處置，同時協調同仁維持貴賓室服務動線，並通報機場營運控制中心，迅速串聯醫療資源，爭取後續醫療處置時間。圖說：東方宇逸貴賓室主任苗淑娜在高度忙碌的營運現場，總能維持冷靜並妥善承接旅客需求，展現專業的服務精神。（圖／東方宇逸貴賓室提供） 約30分鐘的降溫過程中，苗淑娜全程陪伴，不時確認嬰兒傷勢，並輕聲哼唱、播放音樂安撫情緒，也貼心準備簡易餐食供母親補充體力。經醫師評估，嬰兒無須住院，在外籍航空公司協助改搭班機後，她仍主動前往外航貴賓室關心母女狀況，確認平安搭機返家。 東方宇逸貴賓室表示，第一線服務不只是回應需求，更要具備主動觀察與即時應變能力，苗淑娜因多一句關心、敏銳察覺異狀，才能及時化解危機，也展現宇逸貴賓室長期培養的服務文化。近年東方宇逸貴賓室除連續兩年榮獲國際年度機場貴賓室大獎Priority Pass亞太區「強烈推薦」，更於三年內二度獲得桃園國際機場服務楷模殊榮，展現第一線服務品質與應變能力。
單親學妹開口借5萬！呂文婉婉拒竟遭情勒 心寒：我沒有欠妳
資深媒體人呂文婉曾以單親媽媽身分，獨力扶養女兒長大，對單親家庭面臨的壓力感同身受。近日她在臉書分享一段令她百感交集的經歷，一名自稱小她20屆、從未見過面的學妹，因女兒即將升上國中，突然私訊向她借4、5萬元學費。雖然她理解對方的處境，也為此感到心情沉重，但仍選擇婉拒，未料對方竟以「同為單親媽媽，妳應該知道單親的苦」回應，讓她忍不住感嘆：「我沒有欠妳。」呂文婉表示，前幾天收到一封私訊，對方自稱是她大學小20屆的學妹。兩人雖然從未見過面，卻因對方長年在她的社群平台留言互動，因此形成一種「算認識、又不算真正認識」的微妙關係，彼此熟悉卻始終隔著一層距離。學妹向她訴說，自己年輕時因愛情未婚懷孕，原以為孩子出生後就能與男友結婚，沒想到懷孕8個月時，男友竟跪地坦承自己早已有家庭。不過，對方承諾一定會離婚，也保證會照顧她們母女，因此她選擇相信對方，並將孩子生下來。女兒出生後，她辭去工作，全心照顧孩子，男方多年來也負擔母女生活及教育開銷，女兒從幼兒園到小學一路就讀私立學校，生活一直沒有太大問題。然而，就在女兒今年暑假過後即將升上國中之際，約3個月前，男方卻突然失聯，不但沒有任何交代，也停止提供生活費，讓她瞬間失去經濟依靠。學妹隨後傳來女兒即將就讀私立國中的註冊資訊，希望呂文婉能先借她4、5萬元學費，待日後有能力再歸還。呂文婉坦言，看到這裡時，心情十分沉重，也知道對方一定非常慌亂、無助，但考量雙方並無真正交情，因此仍委婉拒絕借款。沒想到，學妹隨後回覆：「我一直以為妳是一個很溫暖的人，同為單親媽媽，妳應該知道單親的苦。」這番話讓呂文婉愣住，直言自己感受到情緒勒索，也忍不住反問：「難道因為我是一個很溫暖的人，就一定有義務幫忙嗎？」她認為，眼前最重要的並不是急著籌措這筆學費，而是冷靜思考未來的人生規劃。孩子升上國中代表新的開始，是否一定要繼續就讀學費高昂的私立學校，值得重新評估。與其勉強維持超出能力範圍的教育支出，不如依照目前的經濟能力重新規劃就學方向，把有限的資源優先用於穩定生活，也讓自己有機會重返職場，才能真正改善母女未來的生活。呂文婉表示，教育固然重要，但比起名校，孩子更需要的是穩定的生活環境、溫暖的陪伴，以及一位願意做出選擇、也勇於承擔結果的母親。她最後強調，向他人求助並沒有錯，但別人的善意不應被視為理所當然，更不能因遭到拒絕就以情緒勒索回應。「我沒有欠妳，天也無絕人之路。」呂文婉也真心祝福這對母女，未來能找到屬於自己的出路，重新拿回人生的自主權。呂文婉在臉書分享親身經歷，直言求助沒有錯，但別人的善意不該被視為理所當然。（圖／翻攝自臉書，呂文婉）
林志玲一句「我懂」惹哭蔡康永！ 東京畫展背後故事逼哭一票媽媽
藝人蔡康永本月1日至25日在日本東京銀座舉辦個人畫展《你忘記自己多久了》，吸引不少粉絲與藝文愛好者到場參觀。定居日本的林志玲更連續兩天現身力挺好友，首日低調以素顏送上象徵祝福的迷你鳳梨盆栽，隔天則盛裝擔任嘉賓。當蔡康永分享畫展名稱背後的創作故事時，林志玲一句「我懂、我懂」，讓他當場眼眶泛紅，直呼：「妳這樣看我，我要哭了。」兩人真摯互動也在網路掀起熱烈討論。林志玲先以休閒、素顏打扮低調現身畫展，親自送上迷你鳳梨盆栽為好友打氣；隔天則換上黑色印花洋裝再度到場，不僅仔細欣賞每件作品，也陪同蔡康永與現場來賓交流互動。蔡康永事後將兩人在展場的互動畫面分享到社群平台，溫馨氣氛感染不少粉絲，也讓外界看見兩人多年來深厚不變的友誼。談到畫展《你忘記自己多久了》的命名由來，蔡康永透露，靈感來自一位已婚且育有孩子的女性好友。某個週末，對方的丈夫主動帶著孩子外出，希望妻子能享受久違的獨處時光。沒想到，她獨自走到街上後，竟突然愣在原地，腦中浮現的第一個念頭竟是：「我不知道我要去哪裡玩。」這個看似平凡的瞬間，卻讓蔡康永深受震撼。故事說到這裡時，林志玲全程望著蔡康永，不斷點頭，輕聲說了兩次「我懂、我懂」，似乎對婚後、成為母親後的人生轉變感同身受。蔡康永感受到她的理解與共鳴，忍不住哽咽表示：「妳這樣看著我，我真的要哭了。」林志玲隨即握住蔡康永的手，之後更給了他一個溫暖擁抱，希望給好友支持與力量，畫面溫馨感人。蔡康永表示，真正讓他難過的，不是朋友不知道該去哪裡，而是她婚前原本是一位自由自在、充滿想法的女性，婚後卻把所有心力投入家庭與孩子，久而久之竟忘了自己的興趣、夢想與生活節奏，因此才決定將畫展命名為《你忘記自己多久了》。他希望透過作品提醒每個人，在照顧家人、伴侶與孩子的同時，也別忘了留一點時間給自己，因為懂得照顧別人，不代表必須犧牲自己。蔡康永也分享，自己一直相信：「真正懂得照顧別人的人，不需要完全忘記自己，也可以把自己照顧好。」這番話曝光後，引起大批網友共鳴，不少人留言表示「真的說中許多媽媽的心聲」、「曾經在婚姻和育兒中迷失自己」、「聽到忍不住鼻酸」、「提醒自己，再愛家人，也不要忘了愛自己」。不少人認為，這場畫展不只是藝術創作，更像是一場關於自我、家庭與人生平衡的溫柔對話，也讓《你忘記自己多久了》這個展名有了更深層的意義。蔡康永分享畫展背後故事時一度哽咽，林志玲握手、擁抱安慰好友，真摯互動感動不少網友。（圖／翻攝自IG，kangyongcai）
出國玩9天累到懷疑人生！ 他回國秒懂「5天4夜才是黃金天數」
出國旅遊究竟安排幾天最剛好，一直是許多旅人熱烈討論的話題。有人認為假期越長越能玩得盡興，也有人主張時間太久反而容易累垮。近日，一名網友分享自己完成9天海外旅行後的心得，坦言原本以為玩得越久越划算，直到親身體驗才發現，長時間趕行程遠比想像中消耗體力，也讓「5天4夜是不是旅遊黃金天數」再度掀起熱議。原PO表示，這趟9天旅程結束後整個人幾乎累癱，回到住宿處看到桌上堆滿吃完的餐盒、飲料杯等雜物，連整理都提不起勁，忍不住苦笑直呼「終於知道大家為什麼都選5天4夜了，去9天真的會死，超級累」，還開玩笑詢問「誰來幫我整理桌子？」照片曝光後，也讓不少人感同身受。不少曾安排長天數旅行的網友分享自身經驗，認為旅程一旦超過一週，身體疲勞感便會逐漸浮現。有人回憶，赴日本旅遊11天時，返台前一天最大的心情竟是終於可以回家；也有人第一次到大阪安排8天7夜，每天走到筋疲力盡，加上天氣乾燥，甚至出現手指龜裂、鼻腔流血等狀況；還有旅客笑稱，曾安排15天日本行，結果才玩到第5天就開始想念自己的床和家裡的生活節奏。因此，不少人認為5天4夜或6天5夜最能兼顧遊玩品質、體力與休息時間，也是最適合多數人的旅遊安排。不過，也有另一派旅人抱持不同看法，認為真正決定旅遊品質的不是天數，而是行程規畫。如果每天安排滿滿景點、頻繁換飯店、長時間拉車，再短的旅程都可能累得像在「行軍」；反之，只要停留在同一座城市、減少搬運行李，每天安排一到兩個景點，10天以上甚至一個月都能玩得相當輕鬆，不必急著趕行程。不少網友最後認為，所謂「黃金旅遊天數」並沒有標準答案，還是得依照旅行目的、預算、移動距離及個人體力調整。有人偏好利用5天4夜快速充電，也有人喜歡放慢步調深入體驗當地生活，只要找到最適合自己的節奏，就能讓旅程更加盡興，而不是回國後只剩下滿滿疲憊。
楊文科拍板泡水車慰助金最高2萬元 彙整補助、減稅措施一次看
因應6月26日新竹縣強降雨災情，新竹縣政府持續掌握各地災後復原情形，並彙整包含車輛慰助、住屋淹水補助等各項救助、補助及租稅減免措施。新竹縣長楊文科(30)日於主管會報中，再次強調補助方案應「從簡、從寬、從速」辦理，提醒受災民眾把握申請期限，降低災害衝擊，儘速恢復正常生活。新竹縣長楊文科6/30日拍板緊急動用第二預備金，比照中南部部分縣市啟動「0626豪雨泡水車輛專案慰助計畫」，他表示，車輛是許多通勤族與家庭不可或缺的謀生工具，面對突如其來的天災致使愛車泡水，縣府團隊感同身受。為了陪伴縣民共渡難關，縣府打破既往僅補助住屋淹水的慣例，在兼顧財政紀律與社會福利效益下，特別針對本次水災受損車輛簽報專案慰助，讓受災縣民能盡速修復車輛、重回正常生活。竹北市環北路二段6月26日淹水，車輛拋錨路中。（圖片提供／新竹縣政府）交通處表示，7月16日起至8月31日止，受理新竹縣民申請汽機車泡水受損慰助金，汽車及大型重型機車(250cc以上)最高2萬元、一般機車最高2000元，為便利民眾就近辦理，將由各鄉鎮市公所受理收件認定後，再檢據移由縣府辦理撥付核銷，目前也正在研擬線上申辦方案，期盼讓受災縣民能盡速修復車輛，減輕受災縣民的經濟負擔。交通處說明，申請必備文件包含申請人須檢附泡水車輛照片或影片、行車執照影本、合法汽車修理廠或機車行開立之維修發票或收據、申請書含身分證明文件(國民身分證或營業登記相關核准文件或法人登記或統一編號等)之正反面影本及申請人存摺影本。交通處提醒，申請人(車主)須為6月26日災害前設籍新竹縣且申請車輛之泡水受損地點必須位於新竹縣轄區內，同一輛車以申請一次為限。若車輛已辦理報廢，可憑監理單位之報廢證明申請，相關申請文件與審核流程將於縣府交通處官網公告。災害損失減免攻略。（圖片提供／新竹縣政府）社會處提出5項救助金方案， 實際居住之住屋因水災淹水達50公分以上，以一門牌為一戶計算，每戶可領最高2萬元住戶淹水救助金。因災致住屋毀損達不堪居住程度者，戶內實際居住人口以5口為限，每人發給2萬元安遷救助金。因災致重傷，或未致重傷，必須緊急救護住院治療，自住院之日起15日內（住院期間）所發生自行負擔之醫療費用總額，達重傷救助金金額者，每人發給10萬元重傷救助金。因災致行蹤不明者，每人發給20萬元失蹤救助金。因災致死或因災致重傷，於災害發生後30日內死亡者，每人發給20萬元死亡救助金。（已領取新竹縣急難救助意外致死救助金者，不得重複領取。）社會處提醒，災後可先拍照保留受災情形，並備妥相關資料，儘速向災害發生所在地鄉（鎮、市）公所洽詢及提出申請。災害救助申請資格、補助項目及應備文件等詳細資訊，可至新竹縣政府社會處官網-社會救助專區-災害救助（https://reurl.cc/Z2DWL6）查詢。縣長楊文科聽取各局處報告災復作為。（圖片提供／新竹縣政府）民政處表示，受災民眾若因豪雨造成國民身分證或戶口名簿污損、遺失，可攜帶相關證明文件至新竹縣任一戶政事務所辦理補發，全數免收規費，協助民眾儘速恢復生活所需證件。稅務局表示，民眾若因豪雨造成財產損失，務必先拍照保存受災情形，並於災害發生後30日內提出申請，即可依法享有各項地方稅減免。房屋毀損達三成以上未滿五成，可減半徵收房屋稅；毀損達五成以上且須修復始能使用者，可免徵房屋稅；土地因流失、山崩、地陷等因素致無法使用者，可申請免徵地價稅。稅務局說明，汽、機車（151cc以上）因災害受損向監理單位辦理報停或報廢者，可申請退還自災害發生之日起已繳納之使用牌照稅；娛樂業因災害影響致無法營業，或營業受影響者，也可申請扣除未營業天數，按比例核減娛樂稅，至於所得稅、營業稅、貨物稅及菸酒稅等國稅減免事項，可向國稅局洽詢辦理，民眾可透過財政部稅務入口網或新竹縣政府稅務局網站線上申請各項災害減免。文化局表示，為協助文化資產因豪雨受損進行緊急修復，新竹縣115年度文化資產管理維護補助經費目前尚有餘額，縣內古蹟、歷史建築、聚落建築群及暫定古蹟之所有人、使用人或管理人，如有緊急修繕、防災設施改善、漏水修復、緊急支撐、消防安全設備更新、防蟲防盜等需求，可隨時提出申請，不受定期收件時間限制，每案最高補助15萬元，協助文化資產降低豪雨及後續颱風季節造成之損害。縣定古蹟竹北林家祠6月26日淹水的照片。（圖片提供／新竹縣政府）農業處指出，已接獲各鄉鎮市公所速報，本次雨災造成新埔、竹北、關西、芎林等地農業損失，包含梨類、椪柑、桶柑等作物落果、水稻浸水及倒伏受損、蜂箱損失，以及農田埋沒流失等，將召集桃園區農業改良場與農糧署現勘，再報請農業部核定公告相關災損救助。
影視聽中心七月企畫「怪酷派對：怪奇比莉 X 酷娃恰莉」 今夏接力開趴
影視聽中心七月特別企劃「進擊的音浪」，推出「怪酷派對：怪奇比莉 X 酷娃恰莉」選映三部近距離拍攝當紅音樂人的音樂電影，金獎名導詹姆斯卡麥隆掌鏡的《怪奇比莉－溫柔重擊巡迴演唱會 3D 電影》（2D版），在疫情時線上與粉絲靈魂連動的《酷娃恰莉：一同孤獨》，以及全台首映美國獨立製片廠牌A24重磅監製的《酷娃恰莉：絢爛一刻》。跨界、跨世代的傳奇合作！以《鐵達尼號》、《阿凡達》系列享譽影壇的國際大導詹姆斯卡麥隆，這次不拍史詩電影，他將3D攝影機扛上演唱會舞台，近距離跟拍改寫葛萊美獎歷史的美國創作歌手怪奇比莉，兩人以共同導演的身份合作推出《怪奇比莉－溫柔重擊巡迴演唱會 3D 電影》（2D版）。攝影機提供比搖滾區更沈浸的粉絲視角，同時讓片中穿插的幕後花絮與貼身訪談深具渲染力。《怪奇比莉－溫柔重擊巡迴演唱會 3D 電影》（2D版）帶來LIVE版〈bad guy〉、〈ocean eyes〉、〈What was i made for?〉等27首經典歌曲，掌鏡的導演詹姆斯卡麥隆表示：「這是一個充滿狂喜又深刻的情感體驗⋯⋯大部分曲目是節奏強烈的音樂，每個人都很享受投入，但是那些深情的慢歌，其實更有力量。」加上影視聽中心的杜比全景聲影廳高規格的硬體設備，完美還原身在演唱會現場，跟著人群躁動、全身起雞皮疙瘩的感動！在音樂圈出道十年，以專輯《Brat》爆紅全球的現象級巨星酷娃恰莉，如何走到今天？《酷娃恰莉：一同孤獨》回顧疫情期間居家隔離隔離，酷娃恰莉在線上直播、召集粉絲一起編寫詞曲，她宅家錄製出專輯《how I'm Feeling Now》捕捉疫情下的創作慾，與粉絲之間不可取代的親密互動。A24監製力挺、全台首映的《酷娃恰莉：絢爛一刻》以偽紀錄片手法拍攝，將酷娃恰莉爆紅後內心的焦慮不安赤裸呈現。事業與聲勢如日中天，她卻不懂自己怎麼就成了巨星？本片找來〈360〉、〈Guess〉MV導演艾丹扎米里協同編劇並執導，曾與碧昂絲、宇多田光合作，同時也是《Brat》多首金曲製作人的A.G. Cook操刀配樂。《一同孤獨》和《絢爛一刻》必須搭配服用！這兩部片穿越敘事與時序，鏡射出360度的酷娃恰莉，也讓觀眾感同身受：除了萬中選一的音樂才華，知名偶像零距離的真誠、面對成名恐懼的勇敢，以及重視創作的自我要求，正是他們引領潮流的原因。《酷娃恰莉：一同孤獨》拍攝專輯《how I'm Feeling Now》製作歷程。（ ©Images courtesy of Blue Finch Film Releasing）
端午出國竟要保密！人妻曝尪騙母「出差」 真相掀萬人共鳴
端午連假是不少家庭團聚的日子，但也有人選擇趁著假期安排出國旅遊。一名人妻近日分享，全家趁連假前往大陸上海遊玩，沒想到丈夫卻不敢將實情告訴母親，而是以「出差」為由帶著妻兒同行，背後原因曝光後，引發不少網友共鳴。原PO在臉書社團「靠北婚姻－暢聊婚姻大小事」發文表示，這次一家人安排到上海旅遊，但丈夫擔心母親得知後會不高興，因此對外宣稱自己是去出差，妻子和孩子只是順便同行。她坦言，得知丈夫的說法後感到有些哭笑不得，卻也能理解他的顧慮。原PO透露，婆婆平時相當重視傳統節日，只要逢年過節沒看到子女回家陪伴，就容易出現抱怨或情緒反應，因此丈夫認為即使事先解釋，恐怕也難以獲得理解，乾脆選擇不提。為了避免穿幫，她甚至還特別提醒孩子，不要向爸爸那邊的親友透露這趟旅行的消息。讓原PO感到無奈的是，相較於婆婆的反應，自己的母親得知後卻完全不介意，認為難得有假期，帶孩子出國走走很正常。她因此好奇發問，是否也有人曾因擔心長輩反對或碎念，而選擇隱瞞旅遊計畫，甚至笑稱等孩子再大一點，乾脆自己帶孩子出國，讓丈夫留在家陪家人過節。貼文曝光後掀起熱烈討論，不少網友表示感同身受，認為有些長輩特別在意節日團聚，若得知子女選擇出遊而非返家，往往容易產生失落感，甚至以抱怨的方式表達情緒。「有些事情解釋再多也沒用」、「陽奉陰違反而比較省事」、「我也不太敢讓家裡長輩知道出去玩，不然一定被念」。也有網友分享自身經驗指出，部分父母習慣將子女的陪伴視為理所當然，希望孩子把所有假期都留給家庭，因此當子女安排自己的生活時，容易出現心理落差。不過也有人認為，成年後仍應保有自己的生活與家庭規劃，在兼顧親情之餘，也不必因害怕長輩反應而放棄與家人相處、旅行的機會。
金球獎視后重返小螢幕 安雅泰勒喬伊《幸運女神》成天才女騙徒
睽違近六年，曾以《后翼棄兵》榮獲金球獎視后的安雅泰勒喬伊（Anya Taylor-Joy）將重返小螢幕，領銜主演並身兼監製，帶來Apple TV全新影集《幸運女神》（Lucky）。此次安雅泰勒喬伊將突破過往形象，挑戰高張力犯罪動作題材，化身遊走於謊言與生死邊緣的天才女騙子。這部以女性為核心、節奏緊湊的犯罪驚悚影集，講述女主角試圖掙脫束縛、重新定義自我的故事。日前正式預告釋出，立刻引起全球影迷熱烈討論， 更獲外媒盛讚為2026年最受期待、不可錯過的必追影集之一。獲得奧斯卡與艾美獎提名、並榮獲美國演員工會獎與金球獎的安妮特班寧也演出《幸運女神》。（圖／Apple TV提供）《幸運女神》（Lucky）改編暢銷作家瑪麗莎斯塔普利（Marissa Stapley）的同名小說，曾登上《紐約時報》暢銷排行榜，也是瑞絲薇斯朋（Reese Witherspoon）所創辦的讀書俱樂部精選書籍之一。故事講述天才女騙子「幸兒」（安雅泰勒喬伊 飾）在一場數百萬美元的搶劫行動中陷入危機，被迫踏上亡命之旅。在 FBI 與冷血犯罪首腦的雙面夾擊下，幸兒必須奮力求生，尋找一條能夠徹底改寫命運的出路。提摩西奧利芬在本劇中飾演一位騙子。（圖／Apple TV提供）「我讀了原著小說，完全被這個角色迷住了！幸兒是個身陷困境的騙徒，她與搭檔犯了罪，而對方在故事的一開始就拋下了她，我當下就深深被吸引。」監製瑞絲薇斯朋（Reese Witherspoon）回憶起當年首次讀到原著時的心情，「她是個前所未見的全新角色。我們很少看一個女騙徒支撐起整個故事宇宙，她比所有人都聰明，看穿全局，總能領先四步。她是一位獨一無二的動作巨星。」談到這部影集對她的吸引力，她補充道：「這是Hello Sunshine首次踏足動作類型：特技場面、追逐戲、打鬥戲，甚至有一場長達23頁的飛車追逐！這絕對是一趟刺激到底的精彩旅程。」對領銜主演兼監製的安雅泰勒喬伊而言，參與《幸運女神》讓她得以從更全面的角度投入創作，並深刻影響了她對角色的詮釋。她也進一步分享了走進幸兒內心世界的體會：「一讀完《幸運女神》，我立刻對這位無法停下來、渴望擁有安定生活的女人產生強烈共鳴。而我也對先天與後天這個概念很感興趣。她能洞察身邊所有人、卻無法看清自己的矛盾特質，這本身就很有意思。我喜歡這個女人試圖掙脫既有生存模式、重新定義自我的掙扎，我想很多人都能感同身受。」《幸運女神》由《掩耳盜鄰》強納森崔普爾（Jonathan Tropper）創作，並與《末日地堡》製片凱西帕帕斯（Cassie Pappas）共同擔任製片。卡司方面也集結了豪華陣容，包含多次獲得奧斯卡與艾美獎提名，並榮獲美國演員工會獎與金球獎的安妮特班寧（Annette Bening）、《火線警探》提摩西奧利芬（Timothy Olyphant）、奧斯卡提名《王者理查》安潔紐艾莉絲（Aunjanue Ellis-Taylor）、《Queer》新生代男神德魯史塔基（Drew Starkey）、《環太平洋》小克利夫頓柯林斯（Clifton Collins Jr.）以及《怒嗆人生》威廉費希納（William Fichtner）皆參與演出。《幸運女神》（Lucky）將於Apple TV 7月15日全球上線首兩集，每週三上架新集數。
深田晃司揭露娛樂圈潛規則 齊藤京子《偶像禁愛令》震驚坎城
《偶像禁愛令》（Love on Trial）由坎城名導深田晃司編劇及執導，故事揭露日本娛樂圈潛規則，將「美少女偶像的舞台」與「針鋒相對的法庭攻防」兩大場景交織一起，展現出極強大的社會反思。該片拍攝靈感源於日本娛樂圈真實發生的一起「戀愛禁令」訴訟事件。深田晃司在歷時10年籌備期間，找到並確認由「日向坂46」女團人氣成員齊藤京子擔綱主演，其他演員還包括倉悠貴、唐田英里佳、津田健次郎等，電影拍完隨即獲選去年坎城影展首映單元，並罕見同時入選釜山影展及東京影展，獲美國影媒【Next Best Picture】盛讚是「深田晃司的巔峰之作」。《偶像禁愛令》劇情描述人氣急升的女偶像團體「Happy☆Fanfare」中心成員山岡真衣（齊藤京子飾），在事業即將攀上巔峰之際，意外與中學同學間山敬（倉悠貴飾）墜入愛河。隨著地下戀情曝光，真衣不僅面臨粉絲的強烈反彈，更被經紀公司以違反合約中的「戀愛禁令」為由告上法庭，並要求鉅額賠償，使她的璀璨人生瞬間陷入混亂與無止盡的法庭攻防，更嚴重考驗了她初萌的愛情。齊藤京子《偶像禁愛令》法庭戲「靜謐卻強烈的眼神」，讓日本女導演早川千繪深感震撼。（圖／海鵬提供）導演深田晃司對日本娛樂圈偶像文化深感質疑，他費時十年籌備策劃，親自對多位現役偶像及製作人深度訪談，試圖透過大銀幕撕開娛樂圈荒謬的黑幕，還原業界最真實的生態，獲國際權威影媒盛讚「揭開聚光燈下的金色牢籠」。而片中女主角齊藤京子「靜謐卻強烈的眼神」，更讓《風葵的夏日物語》日本女導演早川千繪深感震撼，誇讚她讓觀眾強烈感受到，一位女性在面對男性社會與大眾審判時，「那種孤軍奮戰的悲壯與信念」。社會大眾常持「既然妳選擇當偶像，禁談戀愛也是理所當然」態度，《偶像禁愛令》則將偶像還原為「真實的、擁有主體性的人」，而非被剝奪情感與人性的消費商品。該片在日本上映時，許多媒體及偶像團體看完深受感動，就連粉絲也能感同身受。片中齊藤京子的「法庭攻防戰」演出令人讚嘆，她那帶有獨特磁性的嗓音，以極度抑制卻充滿力量的方式進行獨白，展現她強大的演員潛力。殿堂級音樂編舞豪砸千萬《偶像禁愛令》今村美月、櫻雛乃客串。（圖／海鵬提供）特別的是，《偶像禁愛令》特地邀請了日本殿堂級音樂公司agehasprings，為片中的虛擬女團「Happy☆Fanfare」製作歌曲，樂風完美重現正統日系女團的流行感。曾為「Passpo☆」編舞的知名編舞家竹中夏海更為該團設計出華麗又符合電影情境的舞蹈動作，直接製作成本即超過千萬日圓。電影更邀請「私立惠比壽中學」成員現役偶像仲村悠菜、「STU48」前隊長今村美月和「MADE IN TOHOKU」櫻雛乃等人共同演出，讓大銀幕上手握麥克風、簽名握手會與LIVE舞台表演，都呈現出極具真實感的偶像表演。《偶像禁愛令》將自7月8日起在台上映。齊藤京子在《偶像禁愛令》意外與倉悠貴(左)墜入愛河，被經紀公司告上法庭，考驗她初萌的愛情。（圖／海鵬提供）
理想混蛋首攻高雄巨蛋 門票1分鐘秒殺宣布加場
理想混蛋將在10月17日首度登上高雄巨蛋，門票今（6日）早上10點14分開賣，短短1分鐘就秒殺。為了讓更多粉絲能看到演出，主辦單位宣布10月18日加開一場，門票將於6月13日早上10點14分在KKTIX開賣。得知秒殺又加場的好消息，主唱雞丁表示：「哎呦！又要被沒買到票的親友團罵了啦！知道秒殺的當下趕快把各種Line群組關一下靜音，確定加場了才敢打開訊息、跟大家分享這個好消息。第一次高雄巨蛋演唱會就能喜上加喜，挑戰雙蛋黃，我們一定會卯足全力給大家最棒的演出。」建廷則說：「為了感同身受小混蛋的心情，我決定也加入搶票的行列，結果票都賣完了我的頁面還在轉，小混蛋們的網路也太快了吧。」可沛表示：「2026/6/6星期六能在六十秒內完成這麼六的一件事，真的是非常的六六大順！你們知道6/6 +1場是什麼嗎？six seven！」
推薦村長詹江村接任國民黨文傳會主委 凌濤：社群聲量與戰力能與綠委匹敵
國民黨文傳會主委尹乃菁27日受訪時說，自己已經在5月12日，因為個人健康因素，跟鄭麗文請辭主委的職務了。對此，前國民黨文傳會主委、桃園市議員凌濤今（29）日表示，國民黨文傳會即戰力，自己推薦村長。並強調，在選舉年，黨的空戰指揮系統不能有任何空窗期，需要由熟悉黨中央立場、同時具備實戰經驗的從政同志來承擔。凌濤表示，自己曾在2021年擔任國民黨文傳會主委，也是國民黨百年來最年輕的一級主管。這個職務，一向承擔整個黨的攻防壓力，同時必須隨時掌握社群脈動與政策方向，絕對是非常辛苦的工作。因此，自己對於乃菁姐一路以來的辛苦，感同身受；也更加理解，文傳會主委這個位置，對於整體戰力整合與調和鼎鼐的重要性。凌濤指出，尤其在選舉年，黨的空戰指揮系統不能有任何空窗期，需要由熟悉黨中央立場、同時具備實戰經驗的從政同志來承擔。凌濤續指，這兩天，自己想起2022年「桃園贏、台灣就贏」的經驗。也還記得，2025年自己再度跟村長冒傾盆大雨響應全台反惡罷的革命情感。凌濤認為，如果由詹江村議員擔任此職務，帶動北台灣整體選情，不僅社群聲量與戰力能與沈伯洋匹敵，也有機會重新點燃桃園目前較為冷淡的選戰氛圍，會是非常好的安排。此外，凌濤表示，目前黨中央發言人牛煦庭委員，是桃園龜山子弟；江怡臻議員的選區，也與桃園區桃鶯路比鄰。再加上前輩村長與大家一起並肩作戰，「桃園隊」或許會是最有戰力的組合之一，提供給黨中央與黨主席作為最適合的整體規劃參考。凌濤說，至於個人選區的重疊，都是小事。一切的一切，都希望國民黨贏、桃園贏、中華民國派贏，台灣才能贏，讓2026年的地方治理，持續走在穩健前進的路線上。
高清無碼！別再害人害己 警公布16名毒駕累犯姓名照片
台灣社會近期毒駕事件頻傳，台中市警局日前就在社群平台上公布最新16名毒駕累犯姓名與清晰照片，並表示：「毒駕零容忍，是我們不變的堅持」。台中市警局在臉書「臺中TCPB波麗士」發文提到：「『到底要罰多重，才足以嚇阻毒駕？』每當悲劇發生，社會的各界的恨之入骨，我們感同身受；毒駕零容忍，是我們不變的堅持」「臺中TCPB波麗士」進一步說明為配合警政署最新查緝新規，即日啟動嚴格措施如下：1.唾液快篩陽性即重罰：汽車最高罰12萬（機車最高9萬），當場扣車並吊扣駕照2.當場逮捕：快篩陽性或拒測且客觀足認不能安全駕駛，當場逮捕移送此外，針對累犯部分，「臺中TCPB波麗士」指出10年內第2次累犯者最高罰12萬、吊銷駕照3年；第3次以上則依前次金額再加罰9萬元（無上限），並依法公開累犯姓名、照片及違規事實。貼文一出後引發不少網友熱議，紛紛留言表示：「辛苦波麗士們了」、「該重罰」、「支持重罰！辛苦了，波麗士大人」、「高清無碼就是讚」，不過另一方面也有人認為公布照片沒嚇阻作用，對此，「臺中TCPB波麗士」則留言回應：「儘管我們努力抓，但有時候看到熟面孔又再犯真的心很累，公布照片雖然效果有限，但還是希望能達到警惕的作用。」台中市警局公布16名毒駕累犯姓名和清晰照片。（圖／翻攝臺中TCPB波麗士臉書）
越南擬修法「2010年後出生者禁菸」 家長、醫界齊聲力挺
為遏止新興菸品對年輕世代的危害，越南衛生部近期研擬《菸害防制法》修正案時，提出一項引人注目的創新政策，擬全面禁止2010年1月1日以後出生的群眾購買及使用任何菸草製品。此項「終身禁菸令」草案一出，引發越南社會大眾熱烈討論，特別是家長群體舉雙手支持，盼新法能有效阻斷電子菸與加熱菸在校園及青少年間的蔓延，守護下一代的健康。綜合越媒報導，電子菸與加熱菸在越南青少年族群中盛行率逐年攀升，越南衛生部在研擬《菸害防制法》修正案，加入全面禁止2010年1月1日以後出生的群眾購買及使用任何菸草製品。衛生部代表指出，嚴格限制特定年齡層接觸菸品，是防止青少年過早產生尼古丁依賴的關鍵策略。該法核心目標在於建構一個無菸的公共生活環境，藉由法律的強制力，長遠降低菸害對整體社會醫療與公眾健康帶來的沉重負擔。面對這項被稱為「斷根式」的禁菸提案，有不少家長受訪時表達高度認同。一名居住在河內市、育有青少年子女的陳先生透露，當前市面上充斥著各式外觀新潮、口味多元的電子菸，極易挑起學生族群的好奇心；他憂心表示，許多孩子因缺乏對菸害的足夠正確認知，往往在同儕或網路社群的煽動下誤入歧途，若能從法律層面明文切斷2010年後出生者的接觸管道，將是一劑保護未成年人的及時雨。另一位家長陳女士也感同身受地強調，家庭教育雖然時刻提醒孩子遠離尼古丁，但在社群媒體無孔不入的渲染下，單靠家長防堵實屬不易；她認為，菸品不僅對吸菸者自身的體質發育造成不可逆的傷害，其二手菸、三手菸更對周遭人群帶來全面性的威脅，唯有透過國家級的強硬法規限制，才能真正保障年輕世代長遠的身體與心靈健全發展。除了民間家長的呼聲外，醫學界也從專業角度對此提案給予高度肯定，白梅醫院毒物控制中心主任阮醫師指出，傳統紙菸內含有高達7000多種化學物質，其中包含近70種致癌物，常導致嚴重的慢性阻塞性肺病、心血管疾病及中風。而近年盛行的電子菸，其包裝設計極具欺騙性，常使年輕人卸下防備，但其內含的尼古丁成分同樣具備強烈成癮性，並會對正處於發育期的青少年神經系統造成永久性損傷。阮醫師進一步強調，公共衛生政策最核心的宗旨應是「防患於未然，阻止新吸菸人口的誕生」。多數成癮者都是在青少年時期開始接觸菸品，一旦產生尼古丁依賴，往後的戒菸之路將異常艱辛。因此，越南各界專家普遍認為，此法案若能順利推動，不僅能從根本降低未來相關慢性疾病的風險，更能有效緩解醫療系統日益沉重的負荷，為公共衛生實踐樹立新的里程碑。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
心臟移植童點餐註明「不要生菜」 摩斯店員附「暖心紙條」感動萬人
一名母親近日在社群平台分享暖心經歷，表示兒子因接受心臟移植手術後，免疫系統較為脆弱，飲食上必須格外注意，尤其不能食用未經加熱的生食，因此每次點餐時都會特別備註「不要加生菜」。沒想到日前訂購摩斯漢堡外送時，店員除了細心調整餐點內容，還特地附上一張親筆字條，讓孩子與家長都相當感動。原PO表示，兒子接受心臟移植手術後，醫師曾提醒須避免食用生食或未完全加熱的食材，因此平時外食都會特別注意。當天她透過外送平台訂購摩斯漢堡泰山明志店餐點時，也依照往例備註不添加生菜。不過餐點送達後，孩子卻盯著餐盒看了許久，還輕聲說了一句「有點感動」。原PO仔細查看後才發現，店員除了依照需求客製化餐點之外，還在杯蓋上貼了一張手寫紙條。紙條內容寫道：「不好意思，漢堡的醬是冷醬，怕小朋友不能吃，另外附給您。」簡單幾句提醒，卻讓原PO相當感動，忍不住大讚店員非常貼心，也特地前往摩斯漢堡官網留言，希望能公開表揚這名員工。貼文曝光後迅速在網路引發熱烈回響，吸引超過5萬名網友按讚，不少人紛紛留言稱讚店員細心又溫暖。有人表示，「有注意到細節真的很貼心耶」、「店員的常識很棒！不能吃生菜，就聯想到沙拉醬也不行」、「看完心都暖了」、「曾經生病不能吃生食，看了這文好感動，能被感同身受的貼心服務」。事件曝光後，摩斯漢堡官方帳號也現身留言區回應，除了感謝消費者支持，也祝福孩子未來能夠平安健康，並邀請民眾至官方網站留言，給予現場服務人員更多鼓勵與支持。