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空氣品質急速惡化!薔琵颱風外圍環流引爆揚塵 5測站飆紅色警戒
強烈颱風「薔琵」外圍環流逼近,強勁風勢引發地表揚塵,導致中南部及花東地區空氣品質嚴重惡化。環境部最新監測顯示,雲嘉南與花東風速顯著增強,彰化、雲林、嘉義等地共有5個測站空品已飆升至「紅色警戒」,懸浮微粒(PM10)濃度大幅攀升。環境部提醒,未來2天揚塵現象仍將持續,預計要到25日颱風減弱後,空氣品質方可望逐漸回升。中央氣象署今(22)日持續海上及陸上颱風警報,其外圍環流配合東北季風雙重影響,造成多地出現強風。雲嘉南地區風速達每秒9至12米,引發劇烈河川揚塵,其中雲林麥寮站PM10濃度一度衝高至506μg/m3;台東站PM10濃度亦高達433μg/m3。氣象粉專「天氣即時預報」也指出,中部沿海陣風已達11級,天空呈現灰濛濛景象,空氣中充斥大量飛沙。依據最新監測數據,彰化二林、雲林崙背與台西,以及嘉義新港與朴子等5個測站空品均已達「紅色警戒」等級,另有10餘個測站達到「橘色提醒」。「天氣即時預報」提醒,中南部及台東等受影響區域的民眾,外出應特別留意空氣品質變化,建議戴上口罩並儘量關閉面向迎風面的門窗,以減少沙塵侵入室內。針對揚塵災情,環境部表示,先前已邀集相關單位召開河川空污季前整備會議,全面啟動抑塵應變機制。以濁水溪為例,水利署第四河川分署已在五個區域啟動長達49.2公里的灑水線,並調度高揚程泵浦、霧砲車及灑水車加強作業;宜蘭、花蓮、台東等地亦同步實施應變措施,持續監控各河川流域的沙塵狀況。環境部進一步指出,強風與揚塵預計將持續影響至24日,後續將依據颱風路徑與污染物濃度變化,適時透過細胞廣播機制發布不良警訊。隨著颱風強度與環流影響自25日起逐漸減弱,整體空氣品質可望順利恢復穩定,相關單位將維持高度戒備以降低對民眾生活的衝擊。環境部也呼籲,全台民眾近期應持續關注環境部空氣品質監測網,或善用「環境即時通」手機APP 隨時掌握最新空品資訊。敏感體質者、老人及幼童等脆弱族群,在空品不良期間應盡量避免戶外劇烈活動,並做好個人防護措施,以維護呼吸道健康。
精緻女人的隱形保養哲學!從頭皮、髮絲到私密肌,解鎖「分區微細節」抗燥修護指南
真正的精緻往往藏在看不見的細節裡。換季時節與高壓生活下,頭皮乾癢泛紅、髮絲毛躁脆斷以及私密肌暗沉乾燥,常常成為最容易被忽視的日常困擾。本篇精選三大分區調理心法,從「SACHAJUAN 紅曜防護系列」抵禦環境與硬水沉積、「Elpis 艾沛膚 SD舒緩脂癢頭皮噴霧」精準平衡油水失衡與舒緩敏弱,到「LIP Intimate Care 夏威夷果綻齡私密護理油」的溫柔賦活滋養,帶你由外而內建立專屬防護屏障,打造無死角的質感保養日常。LIP Intimate Care 夏威夷果綻齡私密護理油:以油養膚抵禦摩擦乾荒,重拾彈嫩原生光澤私密部位的角質層極為薄透脆弱,日常生活中的衣物摩擦、久坐悶熱或是年齡與荷爾蒙的變化,都容易加速局部水分流失,進而出現乾澀、彈性下降或色素沉澱等困擾。以純淨天然的植物油脂取代過度清潔,才是溫和養護嬌嫩肌膚的關鍵哲學。來自瑞典的頂級私密護理品牌 LIP Intimate Care,以「夏威夷果綻齡私密護理油」體現精緻純淨的保養之道,選用富含棕櫚油酸的高品質夏威夷果油,質地輕盈好吸收、不悶黏,能迅速滲透肌膚紋理,撫平乾燥引起的緊繃感與粗糙細紋。(圖/品牌提供)於每日沐浴後取適量輕柔塗抹於私密外陰部位,不僅能形成透氣的滋潤保護膜、減少日常衣物走動時的物理摩擦,更能持續為肌膚注入潤澤滋養,重拾柔嫩飽滿的自然健康狀態。LIP Intimate Care夏威夷果綻齡私密護理油 75 mL/1,280元(圖/品牌提供)SACHAJUAN 紅曜防護系列:掃除硬水礦物沉積,重現髮芯原生韌性每日洗髮時使用的自來水,其中所含的礦物離子與硬水沉積物,常在不知不覺間附著於毛鱗片表面,加上空氣中的懸浮髒污,往往導致秀髮逐漸失去光澤、暗沉且毛躁脆弱。想要擺脫洗後依然沉重乾澀的困境,關鍵在於「先淨化防護、後鍵結強韌」。SACHAJUAN系列透過進階生物科技,紅曜防護系列從防護、強韌到修護,多面向呵護髮絲,補充水分、強化髮芯,讓秀髮重拾柔韌質感與自然健康的光澤。(圖/品牌提供)以「紅曜防護洗髮露」溫和洗去累積於髮絲的微小礦物雜質與金屬離子,搭配「紅曜防護潤髮乳」撫平毛鱗片並建立輕盈鎖水層,讓洗後髮絲重現清爽與柔順觸感。針對經常性吹整、漂染或受到外在環境侵擾的受損髮質,「紅曜防護結構修護髮膜」能深入纖維強化內部氫鍵與雙鍵鍵結,補充維他命原B5與植物潤澤成分;造型吹整前噴灑「紅曜防護精華噴霧」,更能以熱能啟動拋光薄膜,全面隔絕外界濕氣與毛躁。SACHAJUAN紅曜防護洗髮露 200ml/1,200元、紅曜防護潤髮乳 200ml/ 1,300元、紅曜防護結構修護髮膜 150ml/1,500元、紅曜防護精華噴霧 150ml/1,200元(圖/品牌提供)Elpis 艾沛膚 EczCare SD 舒緩脂癢頭皮噴霧:精準校正油水失衡,撫平乾屑與情緒型紅癢頭皮就像是臉部肌膚的延伸,同樣會面臨壓力、熬夜與外界氣溫變化的考驗。當皮脂分泌失衡或是屏障機能受損,頭皮往往會以皮屑增生、緊繃乾癢或是局部紅腫等「情緒反應」發出求救訊號。此時若一味加強清潔控油,反而容易使保護層更加脆弱。Elpis 艾沛膚「EczCare SD 舒緩脂癢頭皮噴霧」專為油水失衡與敏弱困擾打造,採用親膚的水感噴霧質地,不造成髮根黏膩或扁塌,能均勻滲透至髮根縫隙與頭皮肌底。針對脂漏性不適、頭皮乾屑與悶癢感,給予即刻的舒緩降溫,協助肌膚找回原本的健康菌叢與保水能力,讓頭皮隨時維持在清爽、舒適又安定的理想狀態。Elpis 艾沛膚 EczCare SD 舒緩脂癢頭皮噴100ml/1,600元(圖/品牌提供)
越南多地空污拉警報「AQI飆破紅色警戒」 當局擬推居家辦公、遠距教學
印尼持續數個月的森林大火,不僅當地空氣品質受影響,煙霧甚至飄到馬來西亞、新加坡、菲律賓和越南。為了因應空污問題,越南相關部門提出緊急應變措施,未來當空氣品質指標(AQI)達到301以上的最高等級「紅色警報」時,包含首都河內在內的北部八個省市將啟動彈性機制,建議公務人員採取居家辦公,學校則改為線上教學,以降低民眾暴露於高濃度污染物中的健康風險。根據彭博社(Bloomberg)報導,越南農業與環境部的最新提案,針對極端空污的應變標準,涵蓋河內市、重要港口城市海防市以及工業重鎮北寧省等八個北部重點區域;未來當空氣品質指標(AQI)達到301以上的最高等級「紅色警報」時,公務人員採取居家辦公,學校方面則改為線上教學。除了公務機關居家上班與各級學校遠距教學外,防制方案也規劃對私家機車實施限行措施,並考慮提供免費公共運輸以鼓勵大眾搭乘。另外,相關單位將在警報期間每日發布至少三次空污警訊,並向戶外工作者與弱勢群體發放防護裝備。事實上,不只印尼森林大火影響,河內每逢冬季就陷入嚴重的空污危機,長期位居全球空氣品質最差的城市之列。當地主要污染源來自龐大的汽機車廢氣排放、營建工地與工業粉塵,以及周邊農村大面積的露天燃燒稻草;在冬季大氣擴散條件不良的狀況下,污染物極易積聚,懸浮微粒(PM2.5)濃度經常大幅超過國家標準,形成長期籠罩城市的濃重霧霾,對居民呼吸道健康造成重大威脅。越南環境監測站的數據顯示,北部工業區與都會區的每日PM2.5平均值已頻繁超標,促使當局不得不採取更為激進的干預手段,以減緩高濃度污染物對公眾健康的衝擊。面對持續惡化的空污問題,越南已有地方政府陸續推動多項防治措施,例如鼓勵民眾拍攝並檢舉違規載運土石、造成嚴重揚塵的車輛,以及建立遠距監測系統以加強稽查。
看特斯拉飛天車「以為是AI」 邱沁宜花一天才回神:心裡夾雜著不安
特斯拉(Tesla)最新電動跑車「Tesla Roadster 2」不僅能原地升空、懸浮飛行,甚至還能倒掛跑道及空中旋轉等特技,引發外界熱議,還有網友直呼「比AI還誇張」。對此,前主播、財經媒體人邱沁宜也被影片震撼,坦言第一眼還以為是AI生成,花了一整天才慢慢回過神來,忍不住驚呼「我們生活的世界,真的越來越超現實了」。邱沁宜17日在臉書發文表示,看到特斯拉Roadster的展示影片時,第一反應「這是哪個 AI 軟體做出來的?也太逼真了吧」。邱沁宜透露,看到車輛在空中翻轉、倒掛,最後穩穩落地,加上展示數據宣稱靜止加速至時速96公里不到1秒,讓她既興奮又震撼,也不禁想起過去電影中的科幻想像。邱沁宜指出,1989年上映的電影《回到未來II》,曾描繪飛天車、視訊通話、會自動綁鞋帶的球鞋及懸浮滑板等科技,「那時候的天馬行空,沒想到幾十年後,視訊通話成了日常,AI 助理隨處可見,現在連汽車都真的可以短暫騰空了」。邱沁宜還提到,1982年播出的《霹靂遊俠》中的黑色跑車「夥計」,不只能與主人對話,還具備思考、分析及自動駕駛能力,過去讓不少觀眾十分嚮往,如今人們已經能每天與AI 對話,讓她忍不住笑說「 Roadster不只會跑,現在還打算飛,連『夥計』都要甘拜下風」。邱沁宜幽默表示,大家可能認為身為財經媒體人的她應該相當理性,但自己有時也會懷疑外星人是不是早已臥底在好萊塢,提前幾十年讓人類「預習未來」,「免得我們真的碰到的時候嚇傻」。不過,邱沁宜也坦言「面對這麼巨大的改變,我想很多人跟我一樣,除了驚喜,心裡難免夾雜著一絲不安」,這個世代的科技進展確實超乎想像,過去人們會問「這種事怎麼可能?」現在反而開始思考「這種事,還要多久會發生?」邱沁宜以AI為例,原本科技發明是為了替人類減輕負擔,如今卻變成人們每天追著新工具跑,各種新技術不斷推出,讓人幾乎學不完,「我們希望工作更輕鬆,卻發現世界轉得更快了。這種既期待又焦慮的矛盾,大概就是活在科技奇異點上,最真實的集體心情吧」。儘管如此,邱沁宜仍認為,能夠生活在科技不斷突破的年代相當幸運,「我們生活的世界,真的越來越超現實了。驚嚇跟驚喜的波動度都大得驚人,昨天我甚至花了一整天才回過神來」。邱沁宜直言,無論世界如何改變,人類的溫度與靈魂依然獨一無二,也希望大家在跟上時代腳步的同時,別忘了保有童年時對世界的好奇心,繼續探索未知。
特斯拉飛行跑車震撼亮相!專家:上路恐須考「飛行員執照」
特斯拉(Tesla)於美東時間15日首度亮相新款的飛天跑車「Roadster」,透過冷氣體推進器實現空中懸浮、翻轉及飛越車陣等動作,從靜止加速至每小時96.6公里不到1秒,預計2028年量產,購買須支付5萬美元訂金並獲公司邀請。對此,專家也指出,由於車輛具備飛行能力,未來可能受到美國聯邦航空總署(FAA)監管,駕駛人也可能需要飛行員執照。據《紐約郵報》報導,特斯拉最新款飛天跑車Roadster於15日在美國德州麥格雷戈(McGregor, Texas)進行展示,現場畫面顯示,車輛利用吸附系統沿著彎曲斜坡倒掛行駛,接著在空中翻轉,最後完整降落,呈現令人驚嘆的演出。根據特斯拉的說法,這款跑車要到2028年才會開始量產。想要入手的消費者必須支付5萬美元(約合新台幣162萬元)訂金,並取得公司的特別邀請。此外,未來車主也可能需要取得飛行員執照。原因在於這款跑車很可能受到負責監督美國國家空域內活動的FAA的監管。曾任FAA官員的麥考密克(Michael McCormick)向《連線雜誌》(Wired)表示,這款跑車很可能受到FAA監管,駕駛人也因此需要取得特殊執照。此外,FAA的相關審查可能至少需要1年。聖荷西州立大學(San José State University)航空學講師、飛行員米勒(Scott Miller)則指出:「FAA對任何離開地球表面的機器都具有管轄權。」因此這款車的問世將帶來一整套監管問題。隨著相關技術發展,空中交通工具也逐漸受到關注。《美聯社》近日披露,部分空中計程車(air taxis)已進入FAA監管程序的最後階段。《NBC Bay Area》也曾報導相關業者的進展。另一方面,無人機配送同樣面臨監管問題。《路透社》14日曾指出,美國國會議員要求FAA,在允許亞馬遜(Amazon)於波士頓附近設立無人機樞紐前,先進行相關審查。從特斯拉飛天跑車到空中計程車及無人機配送,相關科技產品正逐漸進入航空監管機構的視野。至於特斯拉這款跑車未來是否需要駕駛人取得飛行員執照,仍有待相關監管程序進一步確認。
特斯拉「飛行跑車」首亮相!交通部:上路須符合民航法規
特斯拉於美國時間15日發表新款「Roadster」電動跑車,搭載SpaceX火箭技術的冷氣體推進器,可短暫懸浮飛行,並具備多模式貼地系統。台灣官網推出限定邀請制的Rocket版本,但註明未核准在公共道路使用。對此,交通部則回應,車輛上路須符合安全檢測基準,若兼具飛行功能,也須符合民航法規,後續將了解其性能及在美核准情形。特斯拉15日晚間正式發表新一代Roadster電動跑車,消息曝光後迅速引發全球車壇熱議。新車外觀採用與Cybertruck相近的設計語彙,以稜角分明的車身線條營造強烈科技感;車室則延續特斯拉一貫的極簡風格,配備一體式跑車座椅、跑車方向盤及大型中央觸控螢幕,整體設計兼顧運動氣息與未來感。此次改款最受矚目的亮點,莫過於導入SpaceX火箭技術的冷氣體推進器,讓Roadster具備短暫懸浮飛行能力,並可協助車輛在懸浮過程中維持穩定。此外,新車還搭載多模式風扇貼地系統,透過強大的吸力將車身固定在特定表面,甚至能在車輛靜止時倒掛固定,展現與傳統超級跑車截然不同的技術應用。除了海外發表會引起討論,台灣特斯拉官網也同步更新車款介紹與預購資訊。根據官網內容,具備懸浮飛行功能的版本屬於Roadster車系中的「Rocket」款,目前採邀請制限定預購,並非開放一般消費者直接購買。另據《中時新聞網》的獨家報導,針對這款飛天電動跑車未來能否在台灣上路,交通部公共運輸及監理司專門委員趙晉緯受訪時表示,針對美國特斯拉發表宣稱具備懸浮飛行能力的新一代Roadster,依照現行交通法令,凡是在道路上行駛的車輛,都必須符合車輛安全檢測基準的相關規定,才能合法上路。如果車輛除了道路行駛功能之外,還兼具飛行能力,原則上也必須符合民航相關法令的要求,不能僅以一般汽車的標準判斷其是否合法。趙晉緯補充,交通部將請車輛安全審驗中心了解這款Tesla Roadster的實際功能、性能表現,以及目前在美國的核准使用情形,後續再與相關單位共同討論。至於台灣現階段的法規適用問題,交通部也將依據進一步掌握的資訊評估。
Joeman砸151萬訂特斯拉Roadster! 預告抽2人親自試駕
特斯拉(Tesla)最新電動跑車Roadster才剛亮相,百萬YouTuber Joeman就迫不及待出手!向來熱愛汽車、曾多次開箱特斯拉車款的他,16日在臉書公開訂車影片,當場刷卡預訂Performance版本,光是預訂款就高達151萬元。他更大方宣布,未來交車後將抽出2名幸運觀眾體驗新車,甚至開放親自駕駛。不過,想坐上這輛話題跑車,恐怕還得等到2030年。Joeman在影片中展示信用卡付款及訂購成功畫面,證實已預訂特斯拉新款電動跑車。(圖/翻攝自臉書,Joeman)Joeman透露,當天睡醒後發現手機收到約300則訊息,內容幾乎全是Roadster的預購連結,顯然不少人都想到他。他也提到,這款跑車其實早在多年前就開放訂購,只是當時公布的車輛外型,與這次發表的版本並不相同。面對新車引發的討論熱潮,他決定直接研究購買方案,並將整個下訂過程拍成影片。這次Roadster共有3種版本,分別是符合一般道路行駛規範的Performance、限定款Thrust,以及必須獲得邀請才能購買的Rocket。其中,Rocket主打飛行能力,也是這次發表會最受矚目的焦點。展示畫面中,車輛不僅能原地升空、懸浮飛行,甚至出現倒掛跑道及空中旋轉等驚人動作,讓網友直呼「比AI還誇張」。即使有足夠預算,也不代表能買到Rocket。由於這款飛行版本採邀請制,Joeman在影片中被問到是否收到購買邀請時,先幽默反問「我什麼人物」,隨後坦承「沒有」,因此並未選擇這款最受矚目的特殊車型。至於另外兩款車型,預訂門檻同樣不低。Performance版本須先透過信用卡支付15萬元,並在10天內補繳136萬元,預訂款合計151萬元;Thrust版本則須先付15萬元,再於10天內繳清740萬元,總預訂款高達755萬元,而且每人限購1輛。比較各版本的訂購條件後,Joeman最後選擇Performance,並直接在鏡頭前刷卡支付首筆15萬元預訂款。他也公開信用卡驗證及訂購資訊,直到特斯拉官網顯示「感謝您的預訂」,才確認預購程序完成。至於剩餘136萬元,依照訂購規定,仍須在10天內補齊。雖然已經成功下訂,但151萬元並非這輛Roadster的最終售價。Joeman推估,Performance版本正式售價可能落在千萬元左右,而且交車恐怕沒有那麼快,保守估計要等到2030年,距離現在還有約4年時間。儘管新車何時到手仍是未知數,Joeman已經提前替粉絲安排好體驗機會。他宣布,未來Roadster正式交車後,將從影片留言中抽出2名幸運觀眾,一同感受新車的極致加速性能。他還笑說,希望到了2030年仍能聯絡上中獎者,並豪氣表示:「敢開的話也讓你開。」Joeman大手筆訂車的影片曝光後,吸引不少網友留言,有人笑稱「窮人才熬夜看發表會,有錢人醒來後直接買」,也有人打趣說「2030噴射背包」、「帶我去買牛肉麵」。還有粉絲表示,相較於能否親自試駕Roadster,更期待的是有機會見到Joeman本人。Joeman未獲得特斯拉Rocket飛行版本的購買邀請,最後選擇預訂Performance車型。(圖/翻攝自臉書,Joeman)
在油與電之間找到自由 Nissan X-Trail e-POWER「曜日」的移動新哲學
開著一輛休旅車出門,有時候追求的並不是多麼驚人的加速性能,也不是征服崎嶇山路的能力,而是一種能夠讓人放鬆的從容。無論是每天上下班的城市道路,或是周末載著家人遠離喧囂,車子能不能讓駕駛者少一點負擔,讓乘客多一點舒適,往往比規格表上的數字更有意義。這次與Nissan X-Trail e-POWER「曜日」相處,最深刻的印象,正是它試圖在傳統汽油車的便利與電動車的駕馭感受之間,找到一種恰到好處的生活節奏。從早年帶著幾分硬派氣息的戶外休旅,到後來逐漸朝向家庭使用的舒適取向發展,X-Trail始終在Nissan的SUV產品陣容中扮演重要角色。如今第四代車型迎來小改款,以「曜日」之名重新登場,外觀變得更加精緻,車頭重新設計的水箱護罩搭配分離式燈組,少了幾分過往的粗獷,多了一點都會休旅的成熟氣質。搭配19吋鋁圈與方正的車身輪廓,依然保留讓人想開著它離開城市的那份性格。中控觸控螢幕整合智慧環景影像監控系統,提供車輛周圍的俯視影像與倒車輔助線,協助駕駛掌握停車環境。(圖/周志龍攝)全數位儀表可顯示e-POWER系統的電流回充方式、動力輸出及行車資訊,讓駕駛清楚掌握車輛的能源運作狀態。(圖/周志龍攝)坐進駕駛座,首先感受到的是一種熟悉的氛圍。12.3吋數位儀錶板與中央觸控螢幕提供足夠的科技感,但整體操作並沒有刻意追求前衛,依然保留傳統汽車應有的直覺。對我而言,這反而是件好事。畢竟每天與車相處,真正重要的不是有多少令人眼花撩亂的功能,而是當你需要調整空調、切換音樂或查看導航時,能夠不假思索地完成。寬敞的車室、舒適的座椅與良好的駕駛視野,也讓人很容易找到適合自己的坐姿。真正讓這輛X-Trail展現不同個性的,是按下啟動鍵、踩下油門之後的感受。第二代e-POWER採用1.5升VC-TURBO可變壓縮比渦輪引擎負責發電,再由前後雙馬達驅動車輪。這套系統與一般油電車最大的不同,在於汽油引擎不直接驅動車輪,因此開起來更接近一輛純電動車,卻又不必擔心充電問題。在市區道路上,這種差異尤其明顯。輕踩油門,車輛便以相當自然的方式向前滑行,沒有傳統變速箱換檔的頓挫,也不需要等待引擎轉速攀升。前軸204、後軸136匹馬力的雙馬達配置,帶來213匹馬力的系統綜效輸出,帳面數字固然漂亮,但真正令人欣賞的,反而是它不需要刻意催促,就能隨時提供足夠的動力。車尾以橫向線條營造寬闊的視覺效果,搭配立體LED尾燈與車尾e-POWER銘牌,展現新能源休旅的獨特身分。(圖/周志龍攝)修長的車身比例、懸浮式車頂視覺設計與鮮明的輪拱線條,呈現大器而穩重的休旅風格。(圖/周志龍攝)尤其在走走停停的城市交通中,X-Trail給人的感覺不是急躁,而是輕快。當前方車流重新移動,腳下稍微施加一點力道,車輛便能順暢跟上。這種隨踩隨有的動力反應,讓日常駕駛少了幾分疲憊,也讓人逐漸理解,為什麼電驅系統能夠帶來與傳統燃油車截然不同的駕馭感受。當道路逐漸開闊,X-Trail的另一面也開始浮現。原廠公布的零百加速成績為7秒,對一輛空車重達1,887公斤的中型休旅車而言,已經相當充裕。高速公路再加速時,電動馬達直接輸出的扭力,讓超車變得輕鬆而有信心。不過,當油門踩得更深、系統需要提高發電功率時,仍然能夠聽見汽油引擎運轉的聲音。這提醒著我,它終究不是一輛純電動車,只是多數時候,那具引擎並不急著展現自己的存在。X-Trail e-POWER採用以電動馬達驅動車輪的動力架構,由汽油引擎負責發電,結合電動化技術,提供有別於傳統燃油車的駕駛體驗。(圖/周志龍攝)中央鞍座配置電子線傳排檔、雙置杯架與駕駛模式旋鈕,搭配深色飾板,呈現簡潔且富有質感的座艙設計。(圖/周志龍攝)如果說e-POWER讓X-Trail擁有輕快的性格,那麼e-4ORCE電子四輪驅動系統,則讓它多了一分沉穩。前後雙馬達可以依照行駛狀態獨立調整驅動力,並結合四輪煞車控制,改善車輛的循跡表現。面對連續彎道,這套系統所追求的並不是刺激,而是讓車輛以更安定的姿態完成每一次轉向。我向來認為,一輛好的家庭休旅車,不需要讓駕駛者在每個彎道都感受到強烈的操控企圖。真正重要的,是當車上坐著家人,面對山路或濕滑路面時,依然能夠維持平順而穩定的行車節奏。X-Trail搭配前麥花臣、後多連桿懸吊與235/55R19輪胎,展現的正是這種以舒適為基礎、兼顧操控的取向。擁有寬敞的行李廂空間,平整的置物底板搭配可收納式遮物簾,滿足家庭出遊與日常載物需求。(圖/周志龍攝)多輻式雙色切削鋁合金輪圈搭配Hankook輪胎,兼顧視覺質感與SUV應有的行路表現。(圖/周志龍攝)另一個值得細細體會的地方,是e-4ORCE對車身俯仰的控制。透過前後馬達的再生煞車協調,系統能夠減少減速時車頭下沉的動作。這種變化未必會讓人第一時間察覺,卻有助於讓車上的乘客感到舒適。至於e-Pedal油門煞車整合控制功能,則讓市區駕駛多了一種選擇。習慣之後,透過油門踏板便能控制大部分的加減速過程,遇到需要完整停車的情況,再踩下煞車即可。當然,X-Trail並不是沒有需要適應的地方。相較於傳統汽油車,引擎轉速與車速之間不再有直接的對應關係,偶爾出現的發電聲浪,仍需要一點時間習慣。接近1.9噸的車重,也讓它在連續變換方向時,不會有小型休旅車那般輕巧的身段。但這些特性並不影響它作為一輛家庭休旅車的定位,反而提醒駕駛者,享受順暢的行車節奏,或許比追求速度更適合它。X-Trail e-POWER透過電動馬達帶來即時且線性的動力輸出,起步輕快、加速反應靈敏,搭配穩定的底盤與懸吊調校,展現從容流暢的動態表現。(圖/周志龍攝)駕駛模式旋鈕整合不同路況與行車模式選擇,駕駛可依照實際需求切換設定,提升車輛對不同道路環境的適應性。(圖/周志龍攝)至於能源效率,原廠公布的NEDC平均油耗為17.5km/L,搭配55公升油箱,對於經常需要長途移動的車主而言,確實具有吸引力。尤其在台灣,充電環境與使用習慣仍然存在差異,e-POWER不需要外接充電的特性,讓想要體驗電動車駕馭感受、卻還不準備完全轉向純電動車的消費者,有了另一種選擇。回到市場現實,X-Trail e-POWER「曜日」的正式建議售價為149.9萬元,面對競爭對手,它所提供的雙馬達四輪驅動、電驅動力特性與車室舒適性,也確實展現出不同於一般油電休旅車的產品個性。值不值得,終究取決於消費者對動力、空間與使用成本的不同期待。座艙採用水平延伸的中控台設計,結合數位儀表、中控觸控螢幕與雙色皮質座椅,營造兼具科技感與舒適性的駕乘環境。(圖/周志龍攝)大面積全景式電動天窗延伸至後座上方,為X-Traile-POWER車室帶來開闊的視野與明亮的採光。(圖/周志龍攝)後座配備獨立空調出風口、溫度調整介面與USB充電插孔,提升後座乘客的乘坐舒適性與便利性。(圖/周志龍攝)結束一天的試駕,回想這輛X-Trail留下的印象,最鮮明的是它在不同道路環境中,始終試圖維持的那份從容。汽車科技不斷進步,但真正令人喜歡的車,未必是擁有最多新技術的那一輛,而是能夠讓人願意多開一段路、多享受一點旅程的夥伴。對我而言,X-Trail e-POWER的魅力,正是在油與電之間,找到了一種不必急著抵達的旅行節奏。
高雄小港運輸公司物料區起火 燒汽車帆布黑煙沖天
高雄市小港區高坪六十六路一處運輸公司鐵皮建築物料區,27日上午9時21分許突然起火,現場燃燒汽車、帆布等大量雜物,大量黑煙從鐵皮建築內狂竄天際,數公里外都清晰可見。消防局出動11車22人趕赴現場,9時36分控制火勢,9時42分順利撲滅,無人受傷受困。高雄市環保局透過AI雲端監控系統即時發現黑煙異狀,隨即啟動空污小組全程監控,除懸浮微粒數值略高外,其餘空品指標均無異常,環保局將視火調報告結果依空氣污染防制法規定辦理。詳細起火原因仍待火調人員進一步釐清。
炭火烤肉「油脂滴下狂冒煙」要小心! 醫:負責烤的人最好戴口罩
許多民眾會在中秋連假與家人、親友一起烤肉,但營養師老辜提醒,烤肉時應避免烤到焦黑、減少油脂滴火、降低烤肉的煙霧暴露,特別是負責烤肉的人,千萬別一直站在煙裡,由於烤肉煙霧含有細懸浮微粒、揮發性有機化合物與多環芳香烴(PAH),可能不慎吸入過多有害物質。老辜在臉書粉專發文表示,肉在進行高溫烹調時,可能產生異環胺(HCA)與多環芳香烴(PAH),而HCA主要來自肉中的胺基酸、糖與肌酸等成分,在高溫下發生反應,PAH則與脂肪滴到高溫火源後,產生的煙霧特別有關;肉烤得越高溫、越久、越焦黑,通常越容易增加HCA與PAH,在人體研究與統合分析中發現,吃下較多因肉類烹調而產生的致癌突變物,與部分癌症風險增加有關,但目前的證據不等於「吃1次烤肉就會致癌」,關鍵還是份量與頻率。老辜說明,肉裡的脂肪滴到炭火上,會因高溫產生煙霧,這些煙霧中的PAH會在附著回肉的表面,相關研究顯示,只要減少肉汁或脂肪滴落,並排除煙霧,都可以讓烤肉中的PAH下降,因此建議在烤肉時一定要抽掉油煙,也儘量不要讓肉塊在滴汁的狀態就拿去烤;由於肉的焦化程度、烹調時間與高溫,都會影響HCA與PAH的形成,建議將明顯焦黑的部分去掉,也要注意別為了降低HCA而沒把肉烤熟。老辜指出,烤肉煙霧含有細懸浮微粒、揮發性有機化合物與PAH,相關研究更測量了炭火烤五花肉的煙霧,發現PAH濃度非常高,建議負責烤肉的人要做好環境通風、戴上口罩、減少煙霧暴露,也不要一直站在煙裡,以降低「吸入」風險。另外,老辜提到,綜合研究發現,在肉類烹調前加入辛香料,例如蒜頭、洋蔥、胡椒,以及含有多酚等抗氧化成分的辛香料,有降低HCA與PAH形成的效果,但目前這仍是食品化學層面的證據,不能過度解讀成「辛香料醃肉能防癌」,只可以理解為降低風險。老辜也提醒,烤肉時要少焦黑、減少油脂滴在炭火、減少直接火焰的接觸、減少煙霧吸入,也不要長時間高溫炙烤,可以適當使用辛香料醃製,並搭配蔬菜與其它天然食物,「請不要把一次烤肉聚餐,放大成『健康』或『不健康』的全部。真正影響健康的是,我們長期的飲食型態與生活方式。」
「孫仙」孫藝珍美貌又上熱搜!宣傳新劇優雅造型連發,白衣仙氣爆棚、美腿超搶鏡,連珍珠鑽戒也藏心機
女神一出場,果然殺光手機記憶體!為宣傳 Netflix 全新韓劇《挑情醜聞》(The Scandal),孫藝珍近期接連釋出全新形象照並現身記者會,一套純白百褶造型仙氣又神祕,一套全黑短洋裝則俐落性感,更分別以TASAKI Aurora 與 balance 系列珍珠鑽戒點亮造型~《挑情醜聞》形象照曝光!一襲白衣把古典氛圍直接拉滿Netflix Korea近期釋出的《挑情醜聞》形象照中,孫藝珍換上一襲輕盈白色百褶造型,立體荷葉高領一路延伸至不對稱衣襬,柔軟褶線隨身形自然垂落,露出修長手臂與雙腿,在浪漫柔美之外又留有幾分俐落感。她手持一把素雅團扇,搭配簡潔盤髮,在深色木質牆面前靜靜入鏡,黑與白的強烈反差讓畫面宛如一幅現代東方肖像,安靜卻很有戲。(圖/Netflix KR IG)最精彩的小細節就藏在手上。孫藝珍佩戴 TASAKI Aurora 阿古屋珍珠鑲鑽戒指,以18K白金勾勒出流動感十足的雙重曲線,鑽石沿著弧線鋪陳,圓潤珍珠則像懸浮在指間。設計靈感令人聯想到海底搖曳的光線,珍珠的柔和光澤碰上鑽石的銳利閃耀,剛好呼應這套白色造型的氣質。尤其全身沒有繁複配件搶戲,更讓這枚戒指成為視線自然停留的位置。(圖/Netflix KR IG、品牌提供)孫藝珍記者會秀出纖細長腿、balance鑽戒替黑色Look加上一記閃光而日前《挑情醜聞》(The Scandal)記者會,孫藝珍直接把上一套的柔美仙氣收起來,改用All Black模式登場。她身穿黑色高領透膚長袖上衣,外搭帶有口袋細節的A字短洋裝,微微向外展開的裙襬不只修飾比例,也讓極簡黑色多了一點少女感;腳下再踩黑色厚底高跟涼鞋,從高領一路延伸到鞋款的單一色調,把視覺焦點全部留給纖細腿部線條,簡單卻相當有氣勢。(圖/Netflix KR IG)孫仙選戴的是 TASAKI balance arm diamonds pavé 阿古屋珍珠鑲鑽戒指。作品於2024年品牌70週年之際推出,延續經典balance系列的設計語彙,將珍珠與鑽石重新排列出帶有幾何感的平衡關係。俐落V形鑽石線條與圓潤珍珠形成鮮明對比,搭配全黑服裝尤其醒目。(圖/Netflix KR IG、品牌提供)沒有誇張堆疊,卻每個細節都是亮點,也讓人更加期待《挑情醜聞》9月18日上線後,女神孫藝珍還會端出多少讓人邊追劇、邊忍不住研究穿搭的漂亮畫面。
日本梅毒疫情升溫去年破1.3萬例 治療藥物恐缺貨到2027下半年
日本梅毒疫情居高不下,但治療該疾病的關鍵藥物青黴素製劑卻傳出斷貨危機;由於製造廠商工廠發生設備故障等問題,導致青黴素製劑生產停擺,預計要到2027年下半年才能恢復供應。據悉,梅毒主要透過性行為傳播,日本在2025年已突破1.3萬例。根據日媒《共同通信社》報導,日本當地自新冠疫情趨緩後,透過性行為傳播的梅毒案例卻不斷增加,通報病例從2020年約6千例,到了2025年已突破1.3萬例。有專家表示,若孕婦感染梅毒,梅毒螺旋體恐怕通過胎盤傳染給胎兒,可能導致早產或死胎,更會引發新生兒神經及骨骼異常的「先天性梅毒」,對婦幼健康構成嚴重威脅。然而梅毒治療的首選藥物青黴素製劑卻傳出缺貨,美國輝瑞藥廠在日本推出的苄星青黴素(BenzathinePenicillin G)注射懸浮液商品STELUES(ステラエス),該藥品於2025年7月先因混入異物進行自主回收,同年11月工廠又發生生產設備故障;藥廠表示,由於重啟製造設施與通過主管機關審查需要時間,評估最快要到2027年下半年才可能恢復正常出貨。面對藥品短缺困境,相關學會已向醫療院所發布應對指引,提醒醫師應嚴格評估患者臨床狀況,避免不必要的開立與處方。同時,主管機關也同步呼籲藥局保持理性,切勿因恐慌而大量囤積藥品,以確保有限的醫療資源能發揮最大效益,優先感染風險較高的孕婦與關鍵患者。
熔岩奇景變死亡之旅!29歲男獨闖歐洲最高活火山 下秒遭雷劈
義大利西西里島(Sicily)埃特納火山(Mount Etna)近期持續劇烈活動,熔岩與煙柱奇景吸引大批遊客前往,卻也傳出死亡事故。綜合英國廣播公司(BBC)、德國之聲(DW)、美聯社(AP)及法新社(AFP)等外媒報導,一名來自美國堪薩斯州的29歲男子,16日獨自攀登埃特納火山時,在林線以上的裸露高地遭遇雷雨並遭雷擊。救援人員趕抵時,他已陷入心臟驟停,隨後由直升機救出送醫,最終仍宣告不治。由於火山近期連續噴發,當局已封閉部分高風險山坡;部分報導指男子疑似越過警示進入管制區,但美聯社報導則指出,目前尚無法確定他遭雷擊的位置是否確實位於封閉範圍內。美國男子獨攀埃特納火山,救援人員約晚間8時發現他時已心臟驟停,最終送醫不治。義大利消防部門17日證實這起事故,並透露死者來自堪薩斯州,但基於個人隱私並未公布姓名。部分早期報導將男子年齡寫成約30歲,消防部門及美聯社後續資訊則顯示他為29歲。事發於16日週日晚間,男子當時獨自前往埃特納火山健行。由於近期火山活動異常活躍,當局已限制遊客進入部分山坡及高海拔區域,希望降低噴發及其他山區環境可能帶來的風險。部分外媒指出,男子疑似無視封鎖標誌,進入火山東側禁止遊客前往的區域,甚至可能朝近期形成的新火山口方向繼續攀登。隨著高度增加,他來到林線以上,周遭逐漸變成植被稀少、幾乎沒有天然遮蔽物的荒涼地帶。不料登山期間天候突然惡化,山區出現雷雨,男子疑似就在空曠高地遭到雷電擊中。緊急救援單位獲報後立即出動直升機,約於當地時間晚間8時前後,在羅卡卡普拉(Rocca Capra)一帶找到男子。埃特納火山近期連續噴發,部分高風險區域已實施管制,當局呼籲遊客勿擅闖封閉地帶。當時男子已呈現心臟驟停狀態,救難人員隨即展開急救,並透過直升機將他撤離山區。相關報導指出,男子隨後被送往卡塔尼亞(Catania)的坎尼扎羅醫院(Cannizzaro Hospital),最終仍因傷勢過重不治。至於男子被發現時的確切高度,不同外媒資料一度有所出入,不過美聯社引述消防部門資訊指出,位置約在海拔1400公尺的羅卡卡普拉地區。事故詳細經過目前仍由相關單位調查釐清。值得注意的是,這起事故發生之際,埃特納正處於一段相當活躍的噴發期。海拔約3324公尺的埃特納是歐洲最高、也是活動最頻繁的活火山之一,每年約吸引150萬名遊客造訪,近期不斷出現熔岩流、熔岩噴泉及大量火山灰,夜間橘紅色熔岩照亮天空的畫面,更吸引不少攝影愛好者及尋求刺激的遊客靠近觀看。埃特納火山夜間熔岩噴發景象壯觀,近期吸引大批遊客前往,也讓安全風險受到關注。然而,火山活動愈頻繁,相關安全風險也跟著提高。地方當局近期已陸續擴大部分山坡的限制範圍,尤其高海拔區域不僅面臨火山本身的威脅,山區氣候也可能在短時間內迅速轉變。義大利民防單位先前就曾警告,埃特納的危險不能只看熔岩或噴發。這座火山本身也是一座大型高山,地形廣闊且部分區域相當險峻,一旦火山活動碰上突然出現的雷雨、強風等惡劣天候,可能形成更加危險的複合環境。尤其林線以上缺乏樹木與建築物遮蔽,登山客若在裸露山坡碰上雷暴,將面臨雷擊等額外風險。這次遇難的美國男子被發現時,就位於荒涼且暴露的山區。當地官員更指出,近數十年來,在埃特納火山因雷擊死亡的人數,實際上比直接因火山噴發喪命的人還多。儘管埃特納長期處於活躍狀態,上一次發生直接與噴發相關的死亡事件已是1987年,當時有2名遊客因山頂附近突發爆炸死亡。埃特納近期這波劇烈活動,影響範圍也早已超出登山區域。大量火山灰持續飄散至西西里島東部空域,鄰近的卡塔尼亞國際機場(Catania International Airport)一度被迫停止航班起降,正值暑假旅遊旺季,造成大量旅客行程受到影響。根據路透社報導,8月6日至12日期間,卡塔尼亞機場原定近2000個航班中,超過三分之一遭取消,另有約630班改降其他機場,這波火山活動造成的航空交通混亂,更被形容為當地機場至少20年來最嚴重的一次。機場航班一度全面停飛至15日下午。埃特納火山近期大量噴出火山灰,鄰近卡塔尼亞國際機場航班也受到影響。到了15日,航空火山警戒等級雖已從最高的紅色調降至橙色,但火山灰對周邊空域的影響仍未完全解除。火山灰對航空器尤其危險,細小顆粒一旦進入飛機系統及引擎,可能造成嚴重損害,因此即使地面看來沒有直接受到熔岩威脅,航空管制仍必須視火山灰濃度調整。除了航空交通,火山灰也會影響居民與遊客生活。大量細小、乾燥的火山微粒懸浮於空氣中可能造成呼吸不適,沉降至道路後則可能降低路面摩擦力,增加行車風險。埃特納頻繁噴發帶來的壯觀景象,仍持續吸引遊客前往,但這次美國男子遭雷擊死亡,也再次凸顯當地真正的威脅並不只有火山本身。
印度打卡美景「小瑞士」藏安全疑慮 專家示警:恐吸入致癌物
印度西北部拉賈斯坦邦近年有一處熱門打卡景點「雪地庭園」(Snow Yard),因擁有絕美的白色景致,被網紅與遊客形容成「小瑞士」、「印度冰島」,吸引大批人潮朝聖。然而有專家指出,該處實質上為大理石加工廢料的堆置場,潛藏致癌物質,恐對人體健康安全有疑慮。根據外媒《新德里電視台》報導,這座位於拉賈斯坦邦基申格爾(Kishangarh)的廢棄場占地約312.5英畝,是由當地大理石協會為解決隨意傾倒切割廢料所設立的集中堆置場。廢料沉澱後形成一片雪白景觀,加上部分網紅與攝影師前往拍照打卡後使用調色濾鏡美化,讓該地近年迅速在社群媒體上爆紅,甚至成為多部寶萊塢電影與MV的取景地。儘管當地大理石協會表示,該場地已通過多次環境檢測,並獲政府許可推動為觀光景點,但現場許多遊客未佩戴任何口罩等防護裝備走動,安全防護顯然嚴重不足。社群平台X(前身為Twitter)上對此現象掀起強烈抨擊,許多來自當地居民與網友紛紛發聲勸阻,照片中的唯美雪景實際上全是毒性極高的石粉顆粒,吸入後會像針一樣刺穿並傷害肺部組織;更有人批評網紅為了流量進行不負責的內容創作,盲目宣傳危險景點,不顧自身健康,還吸引無知大眾前往暴露於健康風險之中。醫學研究與衛生機構資料明確指出,大理石加工過程產生的結晶型二氧化矽,已被國際癌症研究機構列為一級致癌物;長期或高濃度吸入懸浮於空氣中的微小二氧化矽粉塵,會引發無法治癒的矽肺病,並大幅增加罹患肺癌的風險。現場雖有部分遊客意識到粉塵危害並提醒氣喘患者避開,但目前官方觀光網站僅著重宣傳交通資訊與影視作品取景紀錄,隻字未提任何健康警示與防護指引。有環境安全專家與當地民眾呼籲有關單位應立即採取介入措施,當局除了應於現場設置醒目的健康風險告示牌與防護指引外,也應要求入場者配戴高規格防塵口罩,甚至重新評估將工業廢料場開發為開放式觀光景點的合規性,以阻止這股只顧拍照打卡卻忽視公共衛生安全的旅遊風潮。
吹冷氣30小時出事!女子全身抽搐送醫 醫揭真正元凶不是冷氣
炎炎夏日,不少民眾習慣整天待在冷氣房避暑,認為門窗緊閉不僅降溫效果更好,也能節省電費。不過,大陸黑龍江一名殷姓女子日前因長時間待在完全密閉、持續開冷氣的房間超過30個小時,陸續出現頭暈、頭痛、噁心等症狀,之後更在就醫途中發生手腳僵硬、臉部發麻、無法說話及全身抽搐,送醫後被診斷為二氧化碳濃度過高造成腦部缺氧,經吸氧約2小時才逐漸恢復。事件曝光後,引發外界關注密閉冷氣房的空氣品質與缺氧風險,也掀起「冷氣到底多久該開窗通風」的討論。綜合陸媒報導,殷女8月3日幾乎整天待在門窗緊閉的冷氣房內,期間始終沒有開窗換氣。起初她只是感到頭暈、頭脹及噁心,以為只是吹冷氣太久造成身體不適,自行服用止痛藥後仍沒有改善。隨著時間拉長,症狀不但沒有減輕,反而愈來愈嚴重,不僅全身乏力、四肢麻木,送醫途中還突然出現手腳僵硬、臉部發麻、說不出話等情況,抵達醫院後甚至一度抽搐、意識模糊。急診醫師檢查後研判,殷女並非因冷氣本身造成中毒,而是長時間待在密閉空間,導致室內二氧化碳濃度持續累積、氧氣比例下降,引發缺氧性腦部損傷。經立即接受吸氧治療約2小時後,不適症狀才逐漸緩解,目前已無生命危險,但仍有輕微頭暈。吉林省衛生健康委員會也提醒,若長時間開冷氣卻未保持室內通風,二氧化碳濃度會逐漸升高,超過正常範圍後可能影響人體健康,嚴重時甚至可能導致呼吸性鹼中毒、抽搐或昏迷等情況。事件曝光後迅速登上微博熱搜,不少網友分享自己也曾在冷氣房久待後出現頭痛、精神不濟、想睡、注意力下降等情況,過去一直以為只是沒睡飽、疲勞或俗稱「冷氣病」,如今才知道,可能與室內空氣不流通、二氧化碳濃度過高有關。專家指出,一般家用分離式冷氣主要是透過室內空氣循環達到降溫效果,本身並不會製造二氧化碳,也無法像新風系統一樣持續引進室外新鮮空氣,因此真正造成問題的並不是冷氣,而是長時間門窗緊閉、空氣無法流通。人體持續呼吸會消耗氧氣並排出二氧化碳,若密閉時間愈長、房間愈小、室內人數愈多,二氧化碳濃度就會上升得越快。依據《室內空氣品質標準》,室內二氧化碳1小時平均濃度建議不得超過1000ppm。一般而言,濃度介於1000至1500ppm時,空氣品質已開始下降,部分敏感族群可能感到悶熱、精神變差;1500至2000ppm時,多數人容易出現疲倦、頭暈、反應遲鈍等情形;超過2000ppm後,頭痛、噁心、心跳加快等症狀會更加明顯;若濃度持續升高至3000ppm以上,則可能影響中樞神經,出現抽搐、意識模糊等嚴重症狀。相關實測數據也顯示,密閉冷氣房內的二氧化碳濃度上升速度遠比一般人想像更快。中國央視《生活提示》曾以約13平方公尺臥室進行測試,在關閉門窗、僅開冷氣的情況下,30分鐘內室內二氧化碳濃度便由472ppm升至1564ppm,1小時後更攀升至2088ppm,已超過建議值一倍以上。另有民眾自行測試發現,若兩名成人及一名孩童整晚睡在密閉房間,二氧化碳濃度甚至可能突破4000ppm;但只要將窗戶留下一道縫隙,濃度便可降回約1000至2000ppm,隔天起床後頭暈、疲倦等不適感也明顯改善。醫師表示,二氧化碳濃度過高導致的不適,初期很容易與中暑、疲勞、睡眠不足或俗稱的「冷氣病」混淆。若在冷氣房內頻繁打哈欠、精神不濟、頭暈、頭痛、噁心、注意力下降,且開窗通風5至15分鐘後症狀迅速改善,就應提高警覺,避免持續待在密閉環境。若出現疑似缺氧症狀,應立即開窗通風或移至空氣流通處休息,保持呼吸道暢通;若已出現抽搐、四肢僵硬、意識混亂、嘴唇或臉部發麻、呼吸困難等情況,應立即送醫,由醫師評估是否需要吸氧等治療。至於冷氣如何吹得安全,專家建議,室內溫度可設定在26℃左右,室內外溫差控制在5至8℃較舒適,也較不易造成身體負擔;冷氣連續使用約2至4小時後,可開窗通風5至15分鐘,若空間較小、人數較多,也可適度縮短通風間隔。夜間整晚吹冷氣時,可保留約2至3公分窗縫,或使用具備換氣功能的新風設備,以降低二氧化碳累積速度。此外,睡眠時可開啟冷氣睡眠模式,避免冷風直接吹向頭部、肩頸及膝蓋,也應適時起身活動、補充足夠水分。專家提醒,空氣清淨機只能過濾懸浮微粒,無法降低二氧化碳濃度,因此不能取代開窗換氣。無論是在家中、辦公室或車內,都應養成定時通風的習慣,才能在享受冷氣帶來涼爽的同時,兼顧室內空氣品質與自身健康。
睡前別做這些事!醫揭「10大傷腎排行」:第一名很多人每天犯
許多民眾常利用睡前時光放鬆、紓解壓力,但有些看似無害的習慣,卻可能正默默對腎臟造成不可逆的傷害,成為健康殺手。腎臟科醫師洪永祥提醒,腎功能惡化往往是長期不良生活習慣累積的結果,並盤點「睡前10大傷腎行為」,其中「自行服用止痛藥」更高居致命地雷第一名。洪永祥在臉書粉專發文分享真實案例,45歲的科技業主管阿豪平時工作壓力大,每天晚上回到家,習慣躺在床上繼續處理工作郵件、滑手機追劇,更常在睡前喝一杯威士忌配鹹酥雞當宵夜;有時候為了維持運動習慣,晚上跑完5公里大量流汗後,沒補充水分就直接休息;頭痛時,更習慣隨手吞幾顆止痛藥,直到健康檢查發現腎絲球過濾率(eGFR)明顯下降且出現蛋白尿,才驚覺事情嚴重。洪永祥示警,臨床上,腎臟通常不是突然壞掉的,而是多年累積的不良生活習慣,讓腎臟長期承受過度壓力。 腎臟不只是人體的過濾器,更承擔著調節血壓、水分、電解質與維持代謝平衡的重任;洪也盤點了「睡前十大傷腎行為排行榜」,幫助大家檢視自己的生活習慣。・第十名:密閉房間內長時間燃燒廉價香氛蠟燭或線香許多人喜歡睡前點燃線香或是香氛助眠,然而燃燒劣質香品或香氛可能產生細懸浮微粒(PM2.5)與揮發性有機物(VOCs)。雖然腎臟並非直接「過濾空氣毒素」,但長期吸入污染物會誘發全身性氧化壓力與慢性發炎,進而傷害血管內皮,間接增加腎臟負擔。睡前若習慣使用香氛產品,應避免在密閉空間長時間燃燒,並務必保持房內空氣流通。・第九名:睡前帶著尿意硬撐、不上廁所偶爾憋尿雖不致直接毀損腎功能,但長期習慣性憋尿容易造成膀胱功能異常,並大幅增加泌尿道感染機率。一旦細菌沿著輸尿管逆行向上引發急性腎盂腎炎,將直接危害腎臟健康。睡前若已有尿意,應先排空膀胱再入睡,避免因憋尿影響睡眠品質或誘發感染。・第八名:睡眠環境過冷,長時間吹強冷氣冷氣本身不會直接傷腎,但過低的環境溫度會刺激交感神經使血管收縮、血壓短暫升高,同時干擾深度睡眠。長期睡眠品質不良,正是高血壓與代謝異常的隱形推手。建議冷氣溫度無需調得過低,維持在24~26°C的舒適範圍即可。・第七名:睡前沖洗冷水澡冷水刺激會促使交感神經急劇活化,引發血管收縮與心跳加速。健康年輕人或許能承受,但若本身患有高血壓、心血管疾病,自律神經病變或在大量流汗脫水後立即沖冷水,急劇的血流動力學變化將大幅增加身體負荷。建議運動後應先補充水分並適度休息;睡前若欲舒緩身心,建議選擇溫水澡。・第六名:睡前高強度運動且未補充水分規律運動固然護腎,但睡前進行極高強度的跑步或重訓,加上大量流汗與脫水,極易干擾睡眠品質,甚至誘發橫紋肌溶解症。肌肉細胞破壞後釋放的肌紅蛋白會堵塞腎小管,引發急性腎損傷(AKI)。建議睡前應避免突然挑戰體能極限,運動時務必適時補充水分,並給予身體足夠的緩和時間。・第五名:睡前持續滑手機、看平板,延後入睡睡前長時間使用螢幕,藍光會抑制褪黑激素分泌,使大腦處於持續興奮狀態,導致入睡困難與睡眠總時數不足。長期睡眠匱乏會干擾自律神經調節,導致夜間血壓無法正常下降,而高血壓正是腎臟功能惡化的主要危險因子。睡前30分鐘應遠離電子產品,讓大腦平靜進入休息模式,有助於維持穩定血壓並保護腎臟。・第四名:睡前一次性大量喝水,或飲用濃茶、咖啡維持充足水分確實能保護腎臟,但重點在於「白天平均分次補充」。若睡前短時間內大量灌水,會導致夜間尿量激增、頻繁起床排尿,進而破壞睡眠結構;而濃茶與咖啡中的咖啡因亦會刺激神經系統,加重失眠狀況。水分應於白天均勻攝取。睡前若感到口渴,小口喝一兩口水潤唇即可,切勿為了「護腎」而在睡前猛灌水。・第三名:睡前食用高鹽宵夜或重口味食物鹹酥雞、泡麵、滷味等重口味宵夜含有極高濃度的鈉。高鈉飲食會使水分滯留體內,導致血壓升高與腎小球內壓上升,進而增加蛋白尿排量並加速腎功能惡化。許多人隔天出現水腫與血壓偏高,即是體內水分與鈉調節失衡的警訊。睡前應嚴格避免高鈉宵夜。若真有飢餓感,應選擇清淡、未加工的原型食物。・第二名:睡前喝酒「幫助睡眠」酒精雖能讓人快速入睡,但會嚴重破壞後半夜的睡眠結構,使深度睡眠減少、頻繁中斷。此外,酒精會抑制抗利尿激素分泌導致夜間頻尿,長期過量飲酒更會引發高血壓、高尿酸血症(痛風)與代謝症候群,多重打擊腎臟健康。切勿將酒精當成安眠藥。若有睡眠障礙,應尋求專業醫師協助,找出壓力和作息的根本問題。・第一名:睡前自行吞服非類固醇消炎止痛藥(最危險習慣)這是腎臟科醫師臨床上最常遇到的危險陷阱。許多人因頭痛或關節酸痛,習慣睡前自行服用止痛藥,特別是非類固醇抗發炎藥(NSAIDs,如 Ibuprofen、Naproxen、Diclofenac)。這類藥物會抑制前列腺素合成,導致腎臟血管收縮、血流量急劇下降。若同時伴隨脫水、高齡或本身有慢性腎病,極易引發急性腎衰竭。止痛藥非不能使用,但切忌長期自行購買服用或當成保健品濫用。若長期有疼痛問題,應儘速就醫查明病因。
手機1功能成詐團「後門」!半夜螢幕詭異發亮 男24萬瞬間被盜
手機跳出權限要求時,不少人習慣直接按下「允許」,卻可能因此讓詐騙集團有機可乘。中國大陸湖北省公安廳近日公布一起新型電信詐騙案例,一名黃姓男子因誤將手機「無障礙權限」授予陌生APP,導致手機遭遠端操控,帳戶近6萬元人民幣(約新台幣24萬元)險遭盜領,所幸家人及時發現異狀並報警,警方緊急攔截資金,全數追回損失。綜合陸媒報導,案發當晚,黃男妻子發現手機螢幕頻繁自動亮起,畫面不停切換,且無法正常操作,察覺情況有異後立即檢查帳戶明細,赫然發現近6萬元人民幣已遭盜刷。夫妻倆立即報警,並在案發一小時內完成通報。警方接獲報案後,立即啟動緊急止付機制,聯繫銀行凍結涉案帳戶、攔截資金流向,同時展開追查。由於報案及時,最終成功追回全部遭盜款項,避免受害人蒙受財務損失。警方表示,這起案件不同於常見的假客服或刷單詐騙,而是利用民眾對手機權限認識不足的弱點犯案。黃男日前使用手機時,看到陌生應用程式跳出權限請求,未仔細確認來源便直接同意開啟「無障礙權限」,沒想到此舉等同替駭客打開控制手機的大門。所謂無障礙權限,原本是手機作業系統為協助身心障礙者使用裝置而設計,可讀取螢幕內容、模擬點擊及自動操作介面。一旦遭惡意程式取得權限,詐騙集團便能遠端操控手機,自動開啟支付頁面、輸入資料甚至完成轉帳,整個過程幾乎不需要使用者操作,受害人也未必能立即察覺。湖北警方指出,這類詐騙手法近年逐漸增加,由於無障礙權限屬於高權限功能,不少民眾誤以為只是一般授權,因而輕易同意陌生APP申請,成為詐騙集團鎖定目標。警方提醒,民眾切勿隨意授予陌生應用程式無障礙權限、懸浮視窗、讀取裝置資訊等高風險權限,應僅提供給官方或可信任的應用程式,並定期檢查手機權限設定。一旦發現手機自動操作、帳戶異常扣款等情況,應立即保留相關畫面與紀錄,儘速聯繫銀行並向警方報案,把握黃金止損時間,降低財產損失風險。
所有講究 只為純粹的日式美學新標竿 NISSAN X-TRAIL 粋.月 極粋版
LED光帶劃出俐落尾韻,1.5T VC-Turbo引擎204ps的從容輸出,讓沉穩步伐透露不疾不徐的自信。(圖/CTWANT)日式工藝座艙科技配備一次到位外觀部分,粋.月延續New Era Design日式現代主義語彙,換上全新曜黑橫翼式水箱護罩,搭配左右分離式光翼LED燈組,讓車頭辨識度更加銳利立體。極粋版車型更加裝動感車頂行李架,休旅車該有的戶外氣息瞬間立體起來;若選擇Miyabi雅緻套件,還能享有魅力雙色車身塗裝,在同級距中格外顯眼。車側線條維持CMF-C平台一貫的俐落比例,18吋雙色切削鋁圈與車尾LED光帶則讓整體視覺更具層次感,不論是停在百貨公司前或山林間,都不顯突兀。後座空間開闊,TAKUMI匠人訂製皮革包覆手感細膩,長途乘坐依然維持從容自在。(圖/CTWANT)山形曲木飾板紋理溫潤,啟發自山形天童市的匠粹金屬飾條勾邊點綴,日式工藝在指尖流轉。(圖/CTWANT)坐進車室,最有感的變化來自日式職人工藝的堆疊。全車大量採用軟皮革材質包覆,並導入TAKUMI匠人訂製皮革座椅,親膚觸感與縫線工藝明顯優於改款前車型;若選配Miyabi雅緻套件,中控台與車門還會加上啟發自山形天童市工藝的曲木飾板,以及靈感取自櫻花金的匠粹金屬飾條,讓座艙氛圍更具溫潤質感。蝴蝶式雙開中央扶手與懸浮式排檔座設計,也讓置物與操作機能更貼近日常使用習慣。儀表、螢幕與方向盤構築出一方座艙天地,Zero Layer零層級設計理念,讓科技感與質感在此交會。(圖/CTWANT)科技配備更是極粋版的重頭戲。12.3吋數位儀表、12.3吋中控觸控螢幕,再加上獨有的10.8吋數位抬頭顯示器,構成完整的三屏數位座艙,行車資訊幾乎不需低頭確認,大幅降低視覺調焦負擔。搭配Zero Layer零層級座艙設計,視線只需移動4度即可掌握導航與智駕資訊。音響部分,極粋版標配BOSE Premium Sound System,承襲BOSE 901系列非指向性揚聲器技術,加上PVB雙層隔音玻璃與ANC主動降噪,車艙寧靜度提升約30~40%,長途乘坐更不容易疲勞。雙前座並具備通風、8向電動調整及2組記憶功能,配合LED前座車門氣氛燈,整體舒適與豪華感明顯拉高一個等級。掀開引擎蓋,擁有300項世界獨家專利的VC-Turbo可變壓縮比引擎靜置其中,能輸出動力204ps/30.6kgm。(圖/CTWANT)動力依舊出色底盤質感有感提升動力系統維持NISSAN獨家的1.5升VC-Turbo可變壓縮比渦輪增壓引擎,最大馬力204ps、扭力30.6kgm,油耗值可達18~25km/L,兼顧性能與經濟性。這具引擎源自GT-R血統的鏡面缸孔熔射技術,運轉摩擦係數降低44%,實際駕駛時油門反應線性且順暢,市區跟車不拖泥帶水,中段再加速也頗有餘裕。X-TRAIL粋.月隨速度流動而過,簧下重量減輕35%換來的車頭神情,在動態中顯得格外篤定。(圖/CTWANT)底盤採用日法共同開發的第三代CMF-C平台,車身抗扭轉剛性提升27%,簧下重量減輕35%,過彎支撐與路面回饋都更為紮實細膩,高速巡航時車身穩定性表現成熟,符合家庭用車對舒適與操控兼顧的期待。AVM 360度環景畫面將車身周遭盡收眼底,搭配MOD移動物體偵測,窄巷或車位皆能從容應對。(圖/CTWANT)安全防護,核子潛艦級思維安全配備上,X-Trail粋.月全車系標配ProPILOT智行安全系統,整合全速域ICC定速控制、LKA車道維持輔助,以及業界少見的PFCW超視距車輛追撞警示,可偵測前方第二輛車的異常狀況,提前預警。精粋版起加入AVM360度環景影像、MOD移動物體偵測、EAPM油門誤踩緊急輔助與RR-AEB後方緊急煞車系統,大幅提升低速及倒車情境下的防護能力。車體結構方面採用最高1500Mpa超高剛性鋼材,並取得T-NCAP 4星評等,成人保護達96%,展現同級距少見的被動安全水準。流暢腰線一路延伸至尾廂,CMF-C平台帶來車身抗扭轉剛性提升27%的紮實比例,為靜態身形注入速度感。(圖/CTWANT)三款車型怎麼選?純粋版89.9萬元(含政府舊換新補助)為入門主力,已具備12.3吋數位儀表、中控主機、ProPILOT智行安全系統與PFCW等基礎防護,CP值相當高;精粋版104.9萬元(含政府舊換新補助)加入通風座椅、電動座椅調整、TAKUMI皮革、足感應電動尾門及AVM 360環景等主動安全與舒適配備,是銷售主力甜蜜點;極粋版113.5萬元(含政府舊換新補助)則將10.8吋HUD、BOSEPremium音響、雙前座電動記憶座椅與動感車頂行李架一次補齊,是規格最完整的頂規選擇;若再加價至116萬元升級Miyabi雅緻套件,還能擁有專屬曲木飾板、金屬飾條與雙色車身,滿足更講究質感的買家。整體而言,X-Trail粋.月並非大幅度改款,而是透過工藝質感、科技配備與安全防護的全面升級,讓產品競爭力更上一層樓。從細膩的日式座艙工藝、完整的智行安全系統,到成熟穩健的動力與底盤表現,都讓它更貼近現今新世代家庭對中型SUV的期待。若預算允許,極粋版憑藉最完整的舒適與豪華配備,無疑是全車系最值得入手的版本。方向盤按鍵佈局井然有序,ProPILOT智行安全系統的全速域ICC與LKA盡在指尖,操控自此更加從容。(圖/CTWANT)【規格表】NISSAN X-TRAIL粋‧月。(圖/業者提供)
紐約暴雨成災!淹水導致陸空交通中斷 賽事被迫延後
美國紐約市週六遭逢豪雨,當局發布突發洪水警報。大雨不僅導致市內多條快速道路封閉,也迫使紐約3座主要機場實施地面停飛管制。快速道路因淹水導致多名駕駛受困。影片顯示,救援人員將民眾從車內救出,部分車輛泡水深度已達車窗位置。紐約市長曼達尼(Zohran Mamdani)表示:「強烈雷雨正在侵襲紐約市,全市許多地區都處於洪水警戒範圍。面對這些危險狀況,請不要拿自己的安全冒險開玩笑。」紐約州州長霍楚(Kathy Hochul)也警告紐約民眾,應為可能發生的停電、樹木倒塌、道路封閉及突發性淹水做好準備,並提到如果必須外出,請務必小心,絕對不要開車穿越淹水道路。受到雷雨影響,美國聯邦航空總署(FAA)下令紐約市3座主要機場:拉瓜地亞機場、甘迺迪國際機場及紐華克自由國際機場,至少在當地時間下午5時以前實施地面停飛管制,造成航班延誤。部分地鐵站也受到惡劣天候影響,網路影片顯示雨水不斷灌入車站。紐約當局警告:「淹水可能在幾分鐘內形成,因此不要等到積水進入住處或收到另一則警報後才採取行動。不要開車、步行或游泳穿越積水,包括淹水道路、地下通道及地鐵站。遇到積水就回頭,切勿冒險涉水。」專家也警告,這波降雨可能夾帶煤煙、灰燼及其他懸浮微粒。加拿大野火煙霧近日向南飄移,持續污染紐約市上空。此外,由於暴雨成災,美國職棒大聯盟由紐約洋基對上洛杉磯道奇的賽事也因此延後,兩隊將在隔天舉行雙重賽
加拿大野火害慘紐約!自由女神快消失 空污飆危險等級待一天等於抽10根菸
加拿大今年入夏以來受異常高溫、長時間乾旱、雷擊及強風等因素影響,多個省份接連爆發大規模森林野火,部分火場至今仍未獲控制。大量野火煙霧隨氣流一路南下,美國東北部及五大湖地區因此陷入嚴重空污危機,紐約市更被灰黃色霧霾籠罩,自由女神像與曼哈頓天際線幾乎完全消失,宛如末日景象;部分時段空氣污染程度甚至超越長年被視為全球污染最嚴重城市之一的印度德里。官方緊急發布空氣品質健康警報,呼籲民眾減少外出、避免劇烈活動,多項戶外活動也被迫取消或改至室內。專家警告,以目前污染程度估算,在紐約戶外停留一整天,吸入污染物對身體造成的影響,約相當於抽了10根香菸。濃煙籠罩紐約市區,部分時段空污甚至超越印度德里,能見度明顯下降。綜合《紐約郵報》、ABC 7等美媒報導,紐約市空氣品質指數(AQI)大部分時間介於151至200,屬於紅色警戒的「不健康」等級,晚間更一度攀升至201至300,進入紫色警戒的「非常不健康」範圍,代表所有民眾都可能受到健康影響,其中兒童、長者、孕婦,以及患有氣喘、心血管疾病或其他呼吸道疾病者風險最高。根據IQAir監測資料,印度德里當天AQI約163,雖同樣屬於不健康等級,但仍低於紐約部分時段的污染數值。野火煙霧持續影響美東,多州發布空氣品質健康警報,紐約街頭瀰漫灰黃色霧霾。這波煙害並非僅限於紐約。密西根州、明尼蘇達州、伊利諾州、賓州等地同步受到野火煙霧侵襲,美國國家氣象局指出,高壓系統滯留,加上西北風持續將加拿大及明尼蘇達州北部火場煙霧推向南方,污染物長時間累積於近地面,難以擴散。密西根州龐蒂亞克辦公室氣象學家史蒂芬弗萊塔格(Steven Freitag)表示,底特律一度成為全球空氣品質最差的大城市之一,部分地區能見度降至約800公尺,五大湖周邊不少城市更達到「極不健康」甚至「危險」等級。加拿大野火持續延燒,紐約宛如陷入「末日景象」,官方免費發放N95、KN95口罩。濃煙籠罩下,紐約天空呈現灰黃甚至橘黃色,不少居民形容整座城市宛如電影中的末日場景;費城等地也瀰漫濃厚焦味,不少民眾外出時出現喉嚨刺痛、眼睛不適、咳嗽及呼吸困難等症狀,官方因此呼籲民眾盡量待在室內,減少戶外停留時間。濃煙籠罩紐約市區,部分時段空污甚至超越印度德里,能見度明顯下降。污染問題專家、曾任美國環境保護署(EPA)的麥可佩特羅尼(Michael Petroni)指出,可粗略估算AQI每增加20點,人體吸入污染物約等於抽1根香菸。以紐約目前的空污情況來看,在戶外停留約3小時,相當於吸了約2.5根香菸;若整天暴露在戶外,「可以合理地說,光是呼吸紐約市的空氣,就等於抽了10根香菸。」佩特羅尼表示,野火煙霧中的細懸浮微粒(PM2.5)可能含有重金屬、氣溶膠及其他有害物質,可深入肺部並進入血液循環。短時間暴露可能造成眼睛刺痛、喉嚨乾癢、頭痛、咳嗽、呼吸急促及疲倦;長期暴露則可能增加呼吸道疾病、心血管疾病、神經系統疾病及癌症風險,甚至提高早逝機率,因此即使健康民眾,也不宜長時間停留在高污染環境中。濃煙籠罩紐約市區,部分時段空污甚至超越印度德里,能見度明顯下降。紐約市長曼達尼(Zohran Mamdani)呼籲市民採取防護措施,盡量減少外出,避免跑步、騎自行車等劇烈戶外活動。紐約州政府已對水牛城、羅徹斯特、雪城及大紐約都會區發布空氣品質健康警報;市府除開放避暑中心,也將部分校園、公園及市政活動改至室內或延期舉辦,並在賓州車站(Penn Station)、中央車站(Grand Central Terminal)、圖書館、警察分局及消防隊等數百處據點免費提供N95與KN95口罩。費城等城市也同步建議民眾配戴高效能口罩,以降低吸入污染物的風險。根據加拿大野地火災資訊系統(Canadian Wildland Fire Information System)統計,目前加拿大境內仍有超過800起野火持續燃燒,其中數十起仍處於失控狀態,是這波煙害遲遲未散的主因。專家指出,只要加拿大及美國明尼蘇達州火勢未獲控制,煙霧便可能持續甚至反覆南下,美國中西部及東岸未來數週、甚至數月仍可能受到空污影響,直到秋冬降雪後,火勢才有機會明顯緩解。加拿大野火引發空污危機,紐約空氣品質急遽惡化,官方呼籲民眾減少外出並做好防護。不過,氣象單位也帶來一線曙光。AccuWeather指出,預計周末將有冷鋒通過美東,風向改變可望逐步吹散近地面煙霧,紐約地區空氣品質有機會改善。由於世界盃足球決賽預定周日在紐約紐澤西體育場舉行,預估將吸引超過8萬名球迷進場,另有約5萬人將在中央公園觀賞轉播,若冷鋒如預期抵達,賽事期間的空氣品質可望優於前幾天,但官方仍提醒民眾持續留意最新空氣品質資訊,必要時佩戴口罩並減少戶外停留時間。CTWANT提醒您:吸菸有害健康 !戒菸專線:0800-636363