成功
」 台積電 台南市長
被宣判只剩5年健康人生！她60歲活成21歲 逆齡祕訣全公開
當年聽到醫師說「妳的健康可能撐不過五年」，對萊絲莉．肯尼（Leslie Kenny）來說無異於晴天霹靂。這名現年60歲的健康倡導者，在39歲時曾被診斷出紅斑性狼瘡與類風濕性關節炎，然而，如今的她不但健康活躍，經檢測後的生理年齡更只有21歲，堪稱是逆轉人生的最佳典範。這場逆轉人生的關鍵，她選擇靠5個簡單卻關鍵的行動，逐步與疾病共處，甚至扭轉體內時鐘。根據《Women’s Health UK》報導，那一年，萊絲莉39歲，剛結束壓力沉重的工作，也正經歷長期求子的身心耗竭。不久後，她接連被診斷出紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎與橋本氏甲狀腺炎三種自體免疫疾病，幾乎看不到未來。當時醫師甚至直言「妳可能只剩下5年的健康生活」。萊絲莉原本在美國從事新創產業工作，病情突如其來讓她深感震驚，但她並未放棄，反而啟動全方位生活改革，從飲食、運動、心理到醫療全面調整。她曾憶起祖母對她說過的一句話：「什麼方法都試試看」，成為她努力轉變的動力來源。後來，她不僅成功自然懷孕，也透過免疫球蛋白（IVIG）療程與整體健康管理重建生活節奏。如今她定居英國牛津，是牛津長壽項目（Oxford Longevity Project）共同創辦人，長年致力於推廣健康長壽的實踐經驗與知識。她也公開自己長年奉行的5大日常運動與行動習慣：一、走路與騎車為日常移動首選為避免高強度訓練對身體造成負擔，萊絲莉從低強度步行開始，逐步加入登山等活動，如今則多靠步行與單車完成日常移動。二、「微運動」抗久坐、減發炎她會在工作會議中短暫起身活動，例如進行深蹲，避免長時間靜坐造成慢性發炎。三、偏好低衝擊運動如瑜伽與皮拉提斯這類運動有助於提升柔軟度與核心穩定性，對身心都有正面幫助，且風險較低。四、找出適合自己身體的「最佳強度區間」她認為太輕或太重的運動都可能不利健康，應依身體狀況調整強度與頻率，避免過勞。五、血流限制訓練（BFRT）刺激身體反應她特別推薦這種利用束帶短暫限制血流的訓練方式，能在低重量下激發肌肉生長與荷爾蒙反應，在日本復健領域亦相當普遍。對於一般民眾難以一口氣改變生活方式，萊絲莉建議可從最小的步驟開始，例如每日固定一項簡單的健康行動，建立一致性後再逐步擴大，讓健康行為更容易融入日常並持久維持。從被判只剩「5年好日子」，到60歲擁有21歲的生理年齡，萊絲莉的故事顯示，透過科學的生活調整與持續行動，身體有可能實現真正的逆齡。透過科學生活調整與持續行動，萊絲莉成功逆轉生理老化，活出全新節奏。（圖／翻攝自IG， @Leslie Kenny）
24歲男聚餐吐血送醫！醫生從肺部取出「這物」 他傻眼：小學弄丟的
大陸24歲男子小林（化名）近日因深夜聚餐飲酒後出現劇烈嘔吐並伴隨咯血，被緊急送往奉化區人民醫院救治。經初步止血與抗感染治療後，症狀一度緩解，但停藥不久咯血再次發作。由於病因始終不明，醫師最終建議進行支氣管鏡檢查，以釐清出血根源。《寧波晚報》報導，急診檢查顯示，小林左肺存在局部支氣管擴張並伴隨感染，氣道內疑似有阻塞物，且供血血管形態異常，稍有刺激便可能引發大出血。考量患者年僅24歲，卻出現與年齡不相符的肺部病變，醫師高度警覺，認為必須進一步探查。不過，小林一度因恐懼檢查而拒絕手術，選擇保守治療。然而，止血藥物一停用，咳血症狀隨即復發，讓小林意識到問題嚴重性，終於同意接受支氣管鏡手術。手術當天，呼吸與危重症醫學科團隊在麻醉科配合下進行檢查，鏡頭深入左下肺反覆出血區域時，竟發現一枚白色塑膠筆帽卡在支氣管深處，周圍已被肉芽組織包覆，顯示異物滯留多年。更驚險的是，筆帽位置緊鄰肺動脈分支，稍有不慎恐引發致命大出血。醫療團隊事先擬定完整應變方案，細緻剝離組織後，成功將筆帽完整取出。麻醉甦醒後，小林才恍然想起，這正是自己小學六年級時不慎吸入、以為早已遺失的筆帽。醫師解釋，筆帽長期刺激氣道與周邊血管，身體逐漸「適應」，此次因劇烈嘔吐導致異物移位，才引發嚴重出血。院方也提醒，若童年曾有誤吸異物史，即使多年無症狀，日後出現反覆咳嗽、咯血或肺部感染，務必及早就醫檢查。支氣管鏡已可在無痛麻醉下進行，及早診斷，才能避免小問題演變成大危機。
中華隊當心！大聯盟戰力加持南韓牛棚 韓美混血火球男確定出戰WBC
南韓棒球隊在世界棒球經典賽（WBC）陣容上再添利器，能投出時速162公里伸卡球的31歲韓裔美籍投手歐布萊恩（Riley O’Brien）確定加入國家隊，成為繼2023年代表南韓出賽湯米・艾德曼（Tommy Hyun-soo Edman）後，南韓棒球史上第二位歸化球員。《朝鮮日報》報導，《聖路易郵報》記者於韓國時間18日在社群平台上發文指出，歐布萊恩已正式接受國家隊邀請，將參加在亞洲舉行的預賽。據悉，歐布萊恩的父親為美國人、母親為韓國人，擁有韓裔血統，並具備韓文中間名「俊永」，其身高193公分，是右投手，以犀利伸卡球與曲球聞名。歐布萊恩的職棒生涯起步於2017年，被坦帕灣光芒以選秀第8輪（總順位229）選中，2020年轉至辛辛那提紅人，並於2021年9月完成大聯盟初登板。2022年4月遭紅人指定讓渡後，他轉隊至西雅圖水手，雖多數時間在小聯盟磨練，但在2023賽季結束後加入聖路易紅雀，潛力全面爆發。上個賽季，歐布萊恩繳出生涯最佳成績，總計出賽42場、投48局，戰績3勝1敗、6次救援成功，防禦率2.06，送出45次三振、22次保送，WHIP為1.15，伸卡球最快時速達101英里（約162.5公里），成為紅雀牛棚的核心投手。南韓國家隊總教練柳志炫表示，歐布萊恩去年已與教練團有過正面交流，展現高度熱忱。柳志炫指出，「他起初對自己在母隊的定位有些不確定，但在國家隊教練團與KBO誠懇說明後，他態度非常積極。」他也確認，除歐布萊恩外，左打外野手瓊斯（JomaiJones，底特律老虎隊）也有望加入，整體歸化或韓裔球員將有3至4名加入陣容，並預計WBC主辦單位將於1月底前完成批准。儘管艾德曼因腳踝手術後恢復無法出賽，擁有大聯盟實績的歐布萊恩與紅雀牛棚的加入，將大幅增強南韓國家隊的投手實力，也為隊伍重振WBC榮耀注入信心。
真的是他！日本男神玉木宏摘世界柔術大賽銅牌 「一本取勝」驚豔全網
正在葡萄牙里斯本舉行的《歐洲柔術錦標賽2026》傳來震撼消息，日本男神玉木宏以選手身分參賽，在高手雲集的賽事中脫穎而出，最終拿下第3名，獲得銅牌，展現出不輸職業選手的實力，也引發粉絲熱烈關注與祝賀。日本eFight報導，46歲的玉木宏長年投入巴西柔術訓練，並非首次挑戰國際舞台。2023年8月，他曾赴美參加《世界大師柔術錦標賽》，以藍帶身分出戰大師3羽量級，首戰成功取勝，雖於第2戰止步，但仍證明自身具備競技水準。經過持續訓練與磨練，玉木此次已從藍帶晉升為紫帶，再度站上國際賽場。本屆比賽中，玉木參加紫帶大師4（46至50歲）羽量級6人制錦標賽。首戰面對隸屬知名道場的日本選手廣田信壽，他迅速將戰局帶入地面，以封閉護衛位控制對手，並成功抓住左手臂，施展腕關節技取得一本勝利，技術與臨場判斷備受讚賞。準決賽中，玉木迎戰本屆排名最高的選手法爾帕喬。面對強敵，他仍積極進攻，最終雖以點數落敗，但憑藉穩定表現獲得第3名，順利摘下銅牌。國際巴西柔術聯盟官方社群也特別分享他的比賽畫面，稱讚其「精彩的腕關節技」。玉木宏的表現讓粉絲驚艷不已，紛紛留言祝賀，直呼是「真正的壯舉」。此外，演員岡田准一也預計於日本時間19日出賽，能否延續日本演員在本屆賽事的亮眼表現，備受矚目。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
快儲水！全台6縣市明起停水「最長10小時」 影響區域、時間一次看
記得儲水！台灣自來水公司公告，明（19日）起，將在新北市、桃園市、台中市、雲林縣、嘉義縣及高雄市等6縣市部分區域實施停水，提醒民眾提早於停水前6小時儲水備用，以及注意相關安全措施。新北市停水範圍停水原因：樹林區中華路配合捷運永遷工程停水時間：1月19日9:00至17:00（8小時）停水區域：樹林區中華路1-1號至1-8號桃園市停水範圍停水原因：辦理管網封閉調查（強國分區）停水時間：1月19日23:00至1月20日4:00（5小時）停水區域：中壢區自強里、莊敬里；富國街、富強街、富強西街、富村街、富裕街、強國路、榮民路、永強街、立德街、立德西街、精忠一街、精忠三街、精忠二街、精忠街、興仁路一段、莊敬路、陸光二街沿線路段含其巷弄。台中市停水範圍停水原因：豐原區三豐路一、二段汰換管線工程管線改接停水時間：1月19日8:30至18:30（10小時）停水區域：神岡區五權路、文賢街、東洲一街、東洲三街、東洲二街、東洲路、葫蘆墩五街、葫蘆墩四街、豐北街、豐原大道七段、豐原大道八段、豐洲路。豐原區三環路、三豐路一段、三豐路二段、仁洲街、文昌東街、文昌街、文昌西街、文賢街、東洲一街、東洲路、葫蘆墩一街、葫蘆墩三街、葫蘆墩二街、葫蘆墩五街、葫蘆墩四街、豐北街、豐原大道七段、豐原大道六段、豐工路、豐洲路、豐科路。雲林縣停水範圍停水原因：虎尾鎮台榮及土庫鎮源欣興等公司供水管線工程管線連接作業停水時間：1月19日10:00至17:00（7小時）停水區域：虎尾鎮惠來里、縱貫公路嘉義縣停水範圍（2區域時間）一、停水原因：大林鎮中興路等汰換管線工程停水時間：1月19日8:00至17:00（9小時）停水區域：大林鎮中林路、光彩街、八德街、四維街、大民北路、德卿街、民族北路、民族路、民權路、民生路、育才街、育英街、莊敬街二、停水原因：溪口鄉溪民路嘉91汰換管線工程停水時間：1月19日9:00至17:00（8小時）停水區域：溪口鄉成功路、新生街、溪民路高雄市停水範圍（2區域時間）一、停水原因：大寮區琉球路、黃厝路、翁園路路段汰換管線工程停水時間：1月19日8:30至17:00（8小時半）停水區域：大寮區光明路三段、八德路、前庄路、巷尾路、打鐵店街、文華街、新民街、林厝路、永芳路、溪寮路、琉球路、翁園路、萬丹路、黃厝新路、黃厝路二、停水原因：旗津二路汰換管線工程斷管連結停水時間：1月19日9:00至17:00（8小時）停水區域：旗津區旗津三路、旗津二路、旗港路臨時供水站位置查詢自來水公司提醒，請提早於停水前6小時完成儲水，以避免集中於開始停水前大量儲水，造成管線末端用戶無水可用。停水期間，民眾應關閉抽水機電源，並慎防火警；建築物自來水進水口低於地面的用戶，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生可能虹吸污染。自來水公司建議，剛恢復供水時，請將全部水閥打開排氣，以利迅速恢復供水，管線末端或高地區用戶，如因水壓較低致延遲供水，敬請諒察；恢復供水後，如仍無（缺）水時，請通知水公司，本處將派專人到府服務。
78歲老翁逆向國道3號狂飆 驚險7分鐘警車追捕終落網
國道3號南向新化系統路段18日上午，發生一起令人瞠目結舌的逆向行駛事件，1名78歲謝姓老翁騎機車逆向北上，嚇壞了沿路正開車南下的駕駛。事件發生在上午9時10分左右，國道公路警察局第八公路警察大隊接獲民眾通報，指出在345公里處有1輛機車違規逆向行駛，警方隨即派遣巡邏車前往攔截，以避免造成重大交通事故。9時15分，巡邏員警在343公里內側車道發現該機車，當時立即鳴笛示意停車，該名老翁毫無理會，甚至在內側車道與巡邏警車「擦身而過」，繼續高速逆向前行，沿途險象環生，後方車輛緊急閃避，場面相當驚險，為降低攔截過程可能引發的事故，警方決定改採CCTV監控包抄策略，透過監視系統追蹤其行蹤。據CCTV畫面顯示，老翁一路從內側車道橫跨車道至外側路肩，並企圖鑽入地磅站加速車道逃逸，9時17分警方在善化南磅加速車道成功鎖定目標，精準攔下逆向機車，結束這場長達7分鐘的國道驚魂事件，善化分隊依規定將人帶回，並通知家屬到場，避免可能的悲劇發生。國道警察第八大隊呼籲，機車行駛國道不僅違法，也嚴重威脅其他用路人安全，針對該名老翁的行為，警方將依《道路交通管理處罰條例》處以新台幣3000元以上、6000元以下罰鍰，以警示所有駕駛遵守交通規則。
81歲阿嬤成「YT遊戲實況主」爆紅 背後原因感動網友
美國亞利桑那州一名81歲的阿嬤，因為想替罹癌的孫子籌醫療費，成為YouTube創作者在頻道中玩起電腦遊戲《Minecraft》。沒想到第一隻影片PO出後，阿嬤的頻道瞬間爆紅，網友們也紛紛捐款，讓阿嬤成功募到醫藥費，目前募款金額目前已達到約4.2萬美元（約新台幣132萬元）。綜合外媒報導，亞利桑那州鳳凰城一名阿嬤蘇（Sue Jacquot）在孫子們的介紹下，她第一次接觸電腦遊戲《Minecraft》，並成立 YouTube 頻道「Gramma Crackers」。沒想到，蘇的第一支影片上線後瞬間爆紅，觀看數突破72萬次，之後頻道陸續更新，頻道訂閱人數至今已突破31萬人。蘇表示，她開頻道是為了替 2024 年被診斷罹癌的 17 歲孫子傑克（Jack Self）籌醫療費，並坦言自己一開始只是想多陪陪孫子，「我其實對遊戲一點都不好奇，但只要孫子想跟你互動，你就會願意去做」。對此，來自世界各地的觀眾不只留言加油，也踴躍捐款支持蘇，金額從1美元到5000美元（約新台幣15萬元）不等，蘇的家人也同時在募資平台GoFundMe發起募款，目前募款金額已達到約4.2萬美元。蘇透露，遊戲社群帶來的溫暖遠超過金錢本身，「大家的祝福、禱告和鼓勵，對我們來說意義重大」。蘇如今仍在經營「Gramma Crackers」頻道，好消息也在近日傳出，蘇的孫子傑克已抗癌成功，他感動表示「看到大家對我奶奶這麼好，我真的很感動，那份善意讓人一輩子忘不了」。
婚前照顧失智公公「把屎把尿」！ 洪詩還原真相：丈夫、大伯都很孝順
38歲女星洪詩2023年與男演員李運慶結婚後，育有2個女兒，去年10月大伯李運泰曾上傳洪詩照顧他失智父親的影片，感謝弟媳在交往初期就幫忙把屎把尿，最近這篇舊文再度被翻出，引來不少網友批評「婚姻鬼故事」、「女明星變女傭人」。對此，洪詩今天（18日）上午發文回應，強調自己沒有覺得幫忙照護是多特別、多偉大的事，「對於把我公婆家形容成很恐怖的樣子，我覺得這是很不公平的。」洪詩表示，她沒有特別覺得自己當時照顧還是男友的爸爸，是一件多特別、多偉大的事情，她會這樣「愛屋及烏」，只是在能力範圍內盡量幫助一位長者，「我的爺爺跟阿公，都在我很小的時候就過世了，當時比起照顧『運慶爸爸』，我自己覺得更像在照顧『爺爺』。」洪詩澄清，雖然大伯在貼文中提及「把屎把尿」，實際上她除了幫公公按摩腳、換新床單，其他身體擦拭、更換尿布，都是丈夫在做，她會幫公公按摩腳，是因為公公臥床，加上開刀的關係，腳的循環很差也很腫，所以才會拿乳液跟嫂嫂準備的精油幫忙按摩，且丈夫和嫂嫂也都會按摩，「雖然當時只是交往關係，但我愛運慶，運慶也很疼愛我，公公、婆婆、運泰、嫂嫂也對我很好，運慶對我的家人也很好，所以我想陪伴運慶渡過這樣的『特殊時期』。」洪詩指出，不存在哥哥丟包給弟弟，弟弟丟包給女友的情況，大伯沒有寫出他們兩兄弟的辛苦，當時公公因跑步摔倒住院開刀，換了髖關節，住院1個多月的期間，都是兩兄弟輪流住在醫院照顧爸爸，出院後丈夫會在家幫忙換藥，但由於失智影響，公公常自行撕開紗布，導致傷口反覆感染，只能再次入院開刀，兩兄弟只能每天早晚各1次親自載公公去診所換藥。洪詩說，這樣的生活大概持續了1年，後續相關輔具租借、看護申請，以及喘息服務、日照中心，也都是兩兄弟一起處理的。至於有人質疑為何不請看護？洪詩解釋，當時巴氏量表還未申請下來，等到巴氏量表申請成功後，就立刻請了看護，家裡也一直有看護協助照顧公公。洪詩強調，那段特殊時期，她從兩兄弟身上看到更多的是孝順，大伯沒有在貼文寫出他們的辛苦，不代表這些辛苦不存在，「不管是運慶、運泰，或是婆婆、嫂嫂，我們大家都是很努力一起熬過那個時光的，所以對於把我公婆家形容成很恐怖的樣子，我覺得這是很不公平的。人生總會遇到困難，但我很幸運有人陪我一起面對困難。」
深夜談判變血戰！大安濟南路債務糾紛斧頭砍人 警追共犯未遂
台北市大安區濟南路一帶17日深夜驚傳流血衝突，一起原本試圖「談判解決」的債務糾紛，最終卻演變成持斧砍人的暴力案件，引發附近居民不安，警方獲報後迅速到場處理，成功逮捕1名涉案男子，並持續追緝在逃共犯，全案已依殺人未遂方向偵辦。警方表示，大安分局於17日晚間21時40分左右接獲民眾報案，指濟南路附近疑似有人持利器發生激烈爭執，員警火速趕抵現場後，發現30歲林姓男子倒臥路旁，身上有多處刀斧造成的撕裂傷，現場留有明顯血跡，情況一度相當危急，警方立即聯繫救護人員，將林男送往醫院急救，所幸經醫師治療後已無生命危險，目前意識清楚，仍留院觀察中。為儘速釐清案情並防止嫌犯逃逸，大安分局立即成立專案小組，調閱周邊監視器畫面並展開地毯式搜索。不久後，警方在案發地點附近成功逮捕同為30歲的盧姓男子，並當場查扣疑似作案用的斧頭1把。初步調查指出，林男與盧男原本相識，雙方疑似因債務金錢問題相約深夜談判，未料過程中一言不合，情緒失控，盧男夥同另1名仍在逃的共犯，竟持斧頭朝林男揮砍，導致其受傷倒地。警方強調，目前仍有1名涉案共犯尚未到案，已擴大調閱周邊道路及店家監視器畫面，全力追查其行蹤，務求儘速將人緝捕歸案。全案經初步偵訊後，警方將依刑法殺人未遂罪嫌，移送台北地檢署偵辦，並持續釐清實際債務金額與犯案動機。大安分局也再次重申，對於任何形式的暴力犯罪絕不寬貸，呼籲民眾若遇到金錢或私人糾紛，應循法律途徑或透過調解機制理性處理，切勿因一時衝動而鑄下難以挽回的後果，警方將持續強化巡邏與執法，守護市民生命與財產安全。
持續提升救護能量 侯友宜：感謝消防弟兄守護市民安全
新北市政府消防局昨（17）日舉辦「FUN災熊HOU 新北熊平安」119消防節誌慶活動，新北市長侯友宜出席並感謝全體消防與義消人員守護市民安全，在每一次危急時刻的辛勤付出，同時勉勵同仁持續精進救援能力、提升技術與配備，強化防災韌性。侯友宜指出，新北市的防災救援能量有目共睹，過去5年來新北火災件數下降超過20%；OHCA（到院前心肺功能停止）康復出院率提升到12.13%，成功挽救2,955人的寶貴生命。侯友宜續指，新北市結合高科技配備提升救災量能，像是利用無人機在高樓頂空灌救滅火，克服雲梯車無法進入狹小巷弄的困境；同時採用高規格的救護車，在「秒秒必爭」的救援任務中，搶救更多的生命。活動中，侯友宜特別授階予搜救犬Aqua並表示，搜救犬隊隊員吳唯逸與Aqua去（114）年遠征捷克參加「IRO 國際搜救犬世界盃」競賽，自全球38個國家的頂尖隊伍中脫穎而出，在瓦礫堆搜索競賽中榮獲全球第五名，非常不容易。此外，新北市義消也在去年全國義勇消防人員體技能交流賽中，勇奪「無人機運用」、「車禍救援」、「繩索救援」三項冠軍，展現厚實的救援量能。消防局說明，活動現場展示多項精實救災救護演練，內容涵蓋電動車火災搶救、車禍救助、搜救犬搜索、高索救助、OHCA緊急救護、醫院雙軌派遣及無人機射水等救援項目，並運用空拍機、雷達探測器、影音與光纖影像等高科技救災設備，讓市民朋友更深入了解消防人員在危險時刻，如何以專業與科技守護生命安全。此外，活動也結合親子與宣導元素，讓防災知識全面融入市民生活。
學術×產業×政府－共創城市防災新典範 2026 ArcDR³台北論壇國際研討會登場
台北市政府與株式會社東京巨蛋及台灣三井不動產股份有限公司共同主辦之「2026 ArcDR³臺北論壇」於1月16日及17日舉行，本次研討會以「探討大型室內活動空間城市防災功能」為主軸，從學術、產業與政府三大面向，深入探討大型室內活動空間在都市防災體系中所扮演的關鍵角色，特別邀請國內防災、建築、都市設計及醫療等領域專家學者，以及ArcDR³成員大學、日本建築學會與東京都消防廳官員等國外貴賓與會，期透過國內外災害防救經驗交流與知識共享，強化城市整體防災能力與韌性。活動首日於臺北市立大學博愛校區舉行，由臺北市蔣萬安市長代表市府出席開幕並致詞，活動規劃多場主題演講與專題座談，從產、官、學三大面向設定四大核心議題，包括「從學術界角度看防災現況」、「大型室內活動空間在都市防災中的角色」、「從消防觀點看防災準備的重要性」及「從醫療政策看都市防災的現狀與課題」，透過專家學者的經驗分享，全方位剖析都市防災課題，成功串聯學術、醫療與消防實務的防災網絡，為臺北市的城市韌性注入創新思維。活動第二日於市府大樓劉銘傳廳舉行防災整備平臺(Disaster Preparedness Platform, DPP)會議，將首日研討會各位專家學者發表之內容，以FEMA所提出之五大任務領域「預防、防護、減災、應變、復原」為架構進行統整，探討大型室內活動空間應具備之核心能力，提升城市整體防災韌性，並邀請東京巨蛋、臺北大巨蛋及臺北小巨蛋等分享防災經驗，促進理論與實務之深度對話，並簽署合作備忘錄及共同宣言。下午則帶領國外的貴賓至本市災害應變中心、119防災宣導活動及119救災救護指揮中心進行參訪，展現臺北市在減災、整備、應變及復原跨機關整合上的具體成果，彰顯城市防災治理的實務能量。臺北市政府消防局表示，城市防災必須即早準備、持續精進。面對大型室內活動空間與高密度都市並存的城市型態，應持續強化大型場館防災整備與應變能力，並透過跨部門合作與國際經驗交流，提升城市韌性。消防局也強調防災不僅是政府責任，更需要場館、產業及市民共同參與，唯有大家多一分準備，城市在面對各類災害時，才能多一分保障。
居家防火齊努力！防災就是超能力 119防災宣導活動熱鬧登場
台北市政府1月17日於國立臺灣科學教育館及周邊公園縫合道路熱鬧舉辦「119防災宣導活動」，結合產業、政府、教育及非營利組織等各領域單位，共同打造「防災超能訓練場」，升級民眾的居家防火知識，將防災成為自己的超能力。今年的宣導活動全面升級，不僅史無前例安排2臺雲梯車供民眾搭乘體驗，更特別精心打造各式互動攤位及體驗區，包括「防火知識大會考」、「消防職人體驗」、「消防燈籠DIY」，還有分秒必爭的「防火密室逃脫」，讓民眾能學習到重要的防火觀念，體現「平時演練、臨災不慌」的重要性，還能親手打造專屬於自己的紀念品，將防災知識牢記在心中！此外，本次活動特別設置科技防災主題區，透過展示說明與實務應用介紹，讓民眾了解智慧科技在防救災工作中的實際運用，涵蓋火災搶救、決策支援、災情通報及緊急救護等面向，強化整體應變執行效率；並以互動式宣導方式，呈現科技應用於城市安全守護的多元成果，讓民眾看見臺北市持續深化科技防災的實質能量。1月19日消防節即將到來，在感謝消防員辛勞的同時，消防局更呼籲民眾記住「住警器健康檢查日」，搭配「一按、二聽、三確認」簡單口訣，提醒大家定期清潔及測試家中住警器，確認功能及電池狀態，為居家安全多一分保障，有效提升火災初期逃生成功率。活動也特別邀請「2026 ArcDR³臺北論壇-探討大型室內活動空間城市防災功能國際研討會」的貴賓蒞臨共襄盛舉，向國際展示臺北市在防火防災上的創新成果與城市韌性。消防局提醒，年節即將到來，圍爐烹調務必注意爐火安全，長時間外出請關閉電源與瓦斯，從日常小動作做起，降低火災風險，守護生命財產安全，平平安安過好年。
竹縣藍營初選採七三制 徐欣瑩批陳見賢「球員兼裁判」：難落實公平
國民黨日前敲定新竹縣長初選將採取「7成民調、3成黨員投票」的七三制模式。有意角逐提名的立委徐欣瑩今（17）日對此提出質疑，直指身兼國民黨新竹縣黨部主委、同時投入初選的陳見賢，恐形成「球員兼裁判」的情況，質疑在此架構下，初選機制是否真能落實公平、公正。隨著11月底地方縣市首長選舉腳步逼近，國民黨中央近期啟動縣市長提名人選的內部協調機制。宜蘭縣將以全民調方式，於2月底前決定人選；至於新竹縣則擬採取「民調佔比7成、黨員投票佔比3成」的初選模式 。 徐欣瑩表示，恭喜立委吳宗憲與宜蘭縣議長張勝德協調成功，雙方達成共識，初選將採取全民調方式。她指出，對於協調結果感到欣慰，也替兩位感到高興，但同時心中仍有不少感觸，因此再次懇切呼籲黨中央，並向各界說明自身立場。徐欣瑩強調，她與團隊願意遵從公平、公正的初選機制，並非反對七三制，而是抗議新竹縣黨部主委「球員兼裁判」的狀態，長期下來恐產生公器私用的疑慮。她質疑，在此情況下要如何公平、公正地執行七三制，才是真正的問題所在。她進一步指出，花蓮縣與宜蘭縣的初選皆可採全民調，新竹縣在相同條件下，為何不能見賢思齊、比照辦理。她強調，反對的從來不是黨章規定，而是競爭對手「球員兼裁判」所衍生的不公平初選；更不捨新竹縣民無法與其他縣市一樣，透過全民調選出最強候選人。她也呼籲，初選辦法應順應民主趨勢、服膺選戰科學，回應國民黨員、白營戰友與社會大眾對改革的期待。
彰化謝家「姐弟之爭」縣長人選未定 謝衣鳳：近期與黨中央協調
國民黨彰化縣長提名至今尚未底定，地方政壇高度關注謝家姐弟的動向。早前表態角逐提名的國民黨立委謝衣鳳今（17）日表示，近期將再與黨中央進行協調，希望儘速釐清人選方向。謝典霖與謝衣鳳姐弟兩人對於彰化縣長提名動向備受外界關注。據媒體報導分析，謝典霖原先亦有意角逐縣長大位，不過考量若成功當選，長期擔任的彰化縣議會議長寶座勢必將讓出；加上目前謝家姐弟分別擔任中央民代與地方議會議長，外界評析，未來若進一步布局縣長選戰，恐形成掌握地方執政權「一把抓」的態勢，並引發其他地方勢力不滿。 面對彰化縣長人選仍未定案，謝衣鳳今日出席華山基金會舉辦的「華山報喜・馬上開花」永續公益市集活動，會前受訪時指出，會前受訪時指出，她近期已就相關議題與黨中央交換意見，由於黨內仍有其他縣市尚未完成布局，強調未來將持續與黨中央溝通。
剛奪WTT男單冠軍！林昀儒驚傳高燒、肌肉痠痛 被迫退出杜哈球星賽
台灣桌球一哥林昀儒12日才在WTT杜哈冠軍賽（WTT Champions Doha）勇奪男單冠軍，沒想到在前天（15日）晚間WTT球星挑戰賽杜哈站（WTT Star Contender Doha）混雙比賽前，他卻突然感覺身體不適，賽後更出現高燒等症狀。昨（16日）早上雖然有吃退燒藥退燒，但還是感覺很不舒服，最終被迫退出當天晚間的賽事，讓中國選手溫瑞博不戰而勝，直接晉級16強。愛爾達體育家族臉書粉專昨晚發文指出，「據了解，林昀儒15日晚間就感覺身體不適，身體發軟、肌肉酸痛，不知道是不是流感，比賽之後昨天晚上還發燒，不得已吃了退燒藥，16日早上是有退燒，但還是感覺很不舒服，團隊只好做出退賽的決定。」林昀儒被迫退出當天晚間的賽事，讓中國選手溫瑞博不戰而勝，直接晉級16強。（圖／翻攝自Facebook／愛爾達體育家族）回顧林昀儒過去1年，曾一度受到傷勢困擾，導致比賽表現起伏不定，整體狀態也未臻理想。不過在經過一段時間的休養與調整後，他的手感與自信逐漸找回，在本屆WTT杜哈冠軍賽展現強勢復甦的氣勢，一路過關斬將挺進男單決賽，最終以4比0直落四擊敗韓國名將張禹珍，成功抱回冠軍，這也是他睽違798天後，再度拿下WTT冠軍賽男單冠軍。剛結束冠軍賽的林昀儒也隨即轉戰杜哈球星挑戰賽，並報名男單與混雙，混雙搭檔則為鄭怡靜。在15日晚間的混雙賽事中，他與鄭怡靜對陣中國新生代組合陳俊菘／秦宇軒，雖然一度取得2比1領先，但最終因林昀儒出現全身發軟、肌肉痠痛等症狀，最終遭逆轉無緣8強。
19歲騎士山路驚魂！ 台24線自撞護欄墜9米深坡奇蹟生還
屏東縣三地門鄉台24線日前發生一起驚險交通事故，1名年僅19歲的李姓男子騎乘機車，從三地門鄉往霧台鄉方向上山途中，行經台24線約30公里處時，疑似因不明原因突然失控，自撞路側護欄，導致人車一同墜落約9公尺深的山坡，場面相當驚險，所幸經警消全力搶救後，李男奇蹟生僅受輕傷。里港警分局指出，事故發生於1月16日下午4時18分，警方接獲民眾通報，指稱三地門鄉台24線30K處發生交通事故，有機車騎士墜落山坡。警方與消防人員隨即趕赴現場，並同步進行交通管制與現場安全維護。警消到場後發現，李姓男子與機車已跌落山坡下方，地勢陡峭、救援困難，救難人員利用繩索等設備展開搶救行動，歷經1個多小時的努力，終於在下午5時30分左右成功將李男救起，經初步檢視，李男僅手腳有擦挫傷，意識清楚，生命徵象穩定，酒測結果也未發現有飲酒情形，隨後立即送往醫院治療。警方初步了解，李男當時為單獨騎乘機車上山，事故並未波及其他用路人，詳細肇事原因仍有待進一步調查釐清。里港警分局已依規定成案處理，後續將調閱相關資料，以確認事故發生的真正原因。警方也再次呼籲，山區道路彎多坡陡、視線不佳，用路人行經時務必放慢車速，隨時注意前方路況，切勿超速或分心駕駛，並遵守交通標誌與速限規定，以確保自身與他人的行車安全，避免類似驚險事故再次發生。
超商神救援！枋寮店員掃碼報警 警即刻阻斷假綁架詐騙陰謀
屏東縣枋寮鄉近日發生一起成功攔阻詐騙的案例，1名民眾因接獲疑似親友求救訊息，險些將辛苦積蓄匯出，所幸在超商店員的機警關懷及警方即時介入下，成功拆穿詐騙話術，避免財產損失，屏東縣政府警察局新推出的「打詐一點通」QR-Code簡訊報案服務，在第一線防詐中的關鍵作用。據了解，該名廖姓民眾當日前往枋寮鄉某統一超商時，神情緊張、不斷講電話，並急著操作ATM匯款，超商店員察覺異狀後，主動上前關心，發現廖民疑似遭遇詐騙，隨即想起警方近期宣導的「打詐一點通」QR-Code報案機制，立刻掃碼通報警方，爭取寶貴時間。枋寮派出所所長李昭宏與警員許俸彰接獲通報後迅速趕赴現場，經了解，廖民係接獲好友蔡姓民眾的「LINE語音」來電，對方聲稱遭歹徒綁架並毆打，急需支付贖金脫困，要求其立即到超商ATM匯款，警方當場協助撥打手機電話與蔡民本人聯繫，確認其人身安全無虞，並查證其LINE帳號已遭盜用，研判為常見的「猜猜我是誰」及假冒親友詐騙手法。警方隨即向廖民詳細說明詐騙手法與關鍵破綻，最終在匯款完成前成功攔阻，守住民眾多年累積的血汗，錢廖民事後對店員與警方的即時協助表達由衷感謝，直呼「差一點就上當」。枋寮分局長盧恒隆表示，感謝超商店員在第一時間展現高度警覺與同理心，主動關懷並善用「打詐一點通」通報系統，讓警方得以及早介入，呼籲民眾接獲涉及金錢、親友危難的訊息時務必冷靜查證，多利用官方通報管道，警民合作才能有效阻絕詐騙，守護自身財產安全。
行動電源起火！北捷板南線車廂內白煙瀰漫 450人急疏散
台北捷運板南線昨天（16日）晚間接近11時，一列從新埔到板橋站的列車傳出騷動，某位旅客攜帶的行動電源突然竄出火光及燒焦味，有人見狀拿起滅火器噴灑，但由於大量乾粉導致車廂內煙霧瀰漫，讓許多乘客嚇得驚慌奔逃。對此，北捷公司回應，事後安排列車上約450名旅客於板橋站下車，改搭下一班列車疏散，並未造成長時間延誤。據了解，這起事件發生在16日深夜10時56分左右，這列開往頂埔方向的列車出現「碰」的一聲。北捷表示，當時有旅客行動電源突然冒煙，其他乘客使用滅火器噴灑，雖成功滅火，但在乘客噴灑乾粉後，車廂內煙霧較大，現場一度造成騷動。北捷指出，站務人員接獲通報後第一時間就帶著滅火器趕抵該節車廂，基於安全考量，站務人員立即安排列車上約450名旅客於板橋站下車，改搭後續列車疏散，而下一班列車約2分鐘後就進站接駁，沒有造成長時間延誤，也無人員傷亡。有民眾回憶，當時自己搭捷運回家，旁邊卻出現一團火，「然後開始煙霧瀰漫，夾帶超刺鼻的味道」。也有人在社群平台分享現場畫面，並驚呼「坐捷運坐到一半突然冒煙？」對此， 北捷也呼籲，旅客搭乘捷運時，務必注意隨身電子用品使用安全，若發現異常狀況，應優先通知司機員或站務人員，由專業人員依標準作業流程處置。捷運警察隊則提醒，民眾如遇危險情事，可按下月台紅色緊急通話鈕，或撥打110報案，以維護乘車安全。
「護國舞小姐」成名地熄燈！金芭黎最後一夜 在地人淚喊：時代的眼淚
曾因新冠疫情期間舞小姐主動通報確診者行蹤、成功阻斷社區感染，而被外界稱為「護國舞小姐」的高雄知名舞廳「金芭黎」，在一夕之間全台聲名大噪。如今這座老字號夜生活地標，因租約到期與地主規劃改建，今（1月16日）晚間迎來最後一夜營業。業者已於門口張貼公告，感謝貴賓多年支持，並宣布所有大班小姐將自1月19日起轉往「大世界舞廳」繼續服務。消息一出，不少在地網友感嘆「又一段高雄人的共同回憶要消失了」。業者於店門口張貼公告，感謝長年支持的貴賓，並指出店內所有大班小姐將自1月19日起轉至「大世界舞廳」繼續服務，為這座經營多年的老牌舞廳正式畫下句點。金芭黎舞廳前身為「金蒂大舞廳」，位於苓雅區中山二路與四維四路口，自1990年開業後聲名大噪，曾與「大帝國」、「大世界」並列高雄三大舞廳。2009年業者投入千萬元整修改裝，並以「金芭黎」新名重新開張，成為當地民眾週末固定報到的娛樂場所。一樓為大型舞池與包廂，二樓設有KTV與保齡球場，亦是警方春安勤務期間的重點臨檢地點，內部舞小姐人數眾多。該舞廳之所以在全台廣為人知，則是2020年新冠疫情爆發初期，一名舞小姐發現有台商返台後未隔離便進場消費，隨即主動通報衛生單位。此舉成功阻止疫情擴散，讓舞廳意外成為全國防疫焦點，該名舞小姐也被稱為「護國舞小姐」，金芭黎也因此成為防疫史上一筆特別的註記。如今隨著租期屆滿、無法續約，舞廳決定於今晚熄燈，消息曝光後，不少網友在社群留言哀嘆，「護國神店要掰了」、「晚上又少一個消遣的地方」、「每天經過的地標，說不出的感傷」、「時代的眼淚又要滴下來了」。對許多高雄人而言，金芭黎不只是舞廳，更是一段集體記憶的場景，如今走入歷史，無疑也象徵著一個時代的結束。
高鐵春節票搶翻！網崩潰搶不到票 內行曝神招秒買成功
2026年春節高鐵車票一開賣即爆量，網路上哀號聲不斷，不少人凌晨守在電腦前卻頻遭系統卡頓、畫面轉圈，有人搶了40分鐘才買到非熱門時段的票，痛批「史上最難搶」。不過也有內行人分享撇步，只靠兩個方法，超商機台與語音訂票，就在1分鐘內輕鬆買到理想車票，形成強烈對比。高鐵返鄉車票於16日凌晨開放預訂，大批網友湧入訂票系統，導致APP與官網難以登入，甚至有人凌晨12點40分才成功進入系統，卻依然無法完成訂票。社群平台Threads上湧現大量留言，直呼「等了一整年，結果搶票比上班還累」、「一早還要上班，根本沒靈魂」、「網站跟APP一直當，根本超爛」、「等了40分鐘只買到冷門時間」。面對搶票困境，有網友選擇改用其他管道，成功搶到票的速度驚人。有人分享：「幫爸媽買票時，線上系統轉圈40分鐘都沒用，結果走去超商ibon機台，1分鐘就買到票」、「還挑到九折的早鳥優惠車次」、「完全不卡、操作超順」。還有網友表示，使用旅遊平台如Klook購票，也順利完成訂位。另一項被熱推的技巧是使用高鐵APP的「語音訂票」功能。只需開啟語音系統，說出乘車日期、起訖站、車次與需求，例如「2月7日，台北到高雄，車次123，靠窗全票一張」，系統即會列出符合條件的班次，旅客僅需依指示完成預定與付款，整體流程在1分鐘內完成，大幅節省等待時間。對此，高鐵公司強調，為因應春節疏運需求，已提前優化訂位系統，最大同時可容納3萬8400人上線。官方統計指出，訂票開放後4分鐘內即完成5萬8千餘張訂票，12分鐘累計達17萬2千餘張，22分鐘內達26萬8千餘張，至32分鐘時更突破37萬4千張。高鐵表示，將持續監控各通路系統，確保民眾訂票流程順利。此外，春節疏運期間也推出「早鳥優惠」，共規劃617班、提供超過8萬4千個座位的優惠票價，包含5折、8折與9折票種，每日均有5折班次，鼓勵旅客選擇離峰時段分流搭乘，提升整體運能與乘車品質。