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」 打掃 大掃除 過年 偷拍 清潔工
不婚不生假日超忙！單身族曝週末行程 網驚：比上班還滿
近年婚育觀念轉變，越來越多人選擇不婚不生，單身生活也不再被視為「過渡狀態」。近日有網友在Threads發文，好奇這群沒有家庭與小孩牽絆的人，到了週末到底都怎麼安排，是否會因為時間太自由而感到無聊。沒想到問題一出，立刻釣出大批單身族現身分享，許多人直呼自己的六、日一點也不空，從睡到自然醒、出門吃美食、旅行、按摩、爬山，到進修、學課程、整理生活，行程滿到「根本比上班還忙」。一名網友在Threads上發文表示，身邊有小孩的朋友，一到週末幾乎都把時間交給家庭，不是帶孩子上課、參加親子活動，就是採買、做家事、陪家人出門；反觀不婚不生的朋友，時間看起來彈性又自由，卻常聽他們說自己很忙，讓原PO忍不住發問：「不婚不生的人，六日都是怎麼度過的？」另也有網友以「44歲的不婚不生族」為題詢問，想知道選擇不婚不生的人到了一定年紀後，週末都如何規畫。問題曝光後，意外引發大量討論，不少人認為，不婚不生最大的好處就是時間完全由自己掌控，不用配合伴侶、小孩、長輩或家庭行程，也沒有接送、補習班、親子活動與育兒責任綁住，想睡、想玩、想耍廢都能照自己的節奏來。不少單身族分享，最理想的假日就是先睡到自然醒，把平日上班累積的疲勞補回來。有人說，週末會「狠狠睡上一天」，再去市場採買，回家煮一桌自己喜歡的大餐，接著追劇、喝咖啡、滑手機放空；也有人形容，自己假日就是躺著、睡到飽、喝咖啡裝文青，偶爾再安排旅遊，步調自在又舒服。也有許多人把週末拿來外出放風。有人表示，會出門找好料吃，吃完隨意逛逛，再回家躺床上滑手機耍廢；偶爾心血來潮就安排國內當天來回小旅行，到外縣市吃吃喝喝、看展、泡湯或散步。若經濟能力許可，還會每季安排一次海外旅行，想飛就飛、想走就走，不必為了家庭行程反覆協調。另一派網友則把不婚不生的自由用來經營生活品質。有人會帶狗出門吃早餐，回家打掃後，再去露天市集逛逛，或安排全身按摩、腳底按摩舒壓；也有人把插花、整理花草、爬山、小旅行、約會與各種學習課程輪流排進週末。有人笑稱，自己的假日不是沒有事做，而是行程太滿，至少要特別保留一天讓自己睡飽。除了休閒與放鬆，也有不少單身族會利用假日充實自己。有人參加語言課、健身課、手作課、攝影課，也有人進修專業技能、準備證照或發展副業。對他們而言，沒有婚姻與育兒責任，代表可以把時間投入在興趣、成長與自己真正想做的事上，生活並不空白，反而更有選擇權。不少網友也直言，不婚不生的週末並不是外界想像中的空白，而是少了家庭責任後，能更自由地決定時間要花在哪裡。有人把假日留給睡眠與耍廢，有人用來旅行、學習、按摩、約會或照顧寵物，也有人只是想安靜整理家裡、煮飯追劇。對他們來說，沒有婚姻與小孩並不代表人生少了重心，而是不用把週末交給接送、補習、親子活動與家務輪迴。
2026兩大黑馬品牌爆紅！Erayba頭皮養護、Laline純素香氛，內行人都在搶
今年美妝市場最值得關注的關鍵字，不再只是大牌，而是「黑馬品牌崛起」。從專業沙龍級頭皮養護，到純素香氛身體保養，兩大話題品牌Erayba與Laline，正以截然不同卻同樣精準的保養思維，攻佔消費者日常，成為2026最值得投資的保養新勢力。從氣候潮濕、壓力生活到肌膚暗沉問題，現代人對「全方位養護」需求明顯提升，也讓這兩個品牌從小眾快速躍升為高討論度黑馬。【黑馬1】Erayba淨活平衡系列：從頭皮微生態開始的清爽革命在台灣悶熱氣候下，「頭皮出油快、悶感反覆」早已成為多數人的日常困擾。來自西班牙的專業沙龍品牌Erayba，這次以「益生元微藻」為核心，推出全新淨活平衡系列，從頭皮微生態出發，重新定義清爽感。不同於單純去油，這系列更強調「穩定平衡」，透過小球藻萃取結合多重植萃成分，協助維持頭皮環境，使清爽感不再只是短暫。完整系列從去角質、洗髮到日常精華，建立一套居家也能完成的頭皮養護儀式。Erayba 淨活平衡去角質凝膠作為養護的第一步，以竹粉帶走老癈角質，沁涼的質感，在乾髮的時候抹上就可以做家事打掃或者整理，等10分鐘後再去洗凈，直接用洗髮精洗頭。Erayba 淨活平衡去角質凝膠150ml / 1,380元。（圖／tingting攝）兩款洗髮精包括Erayba 淨活平衡控油洗髮精能以溫和潔淨帶走多餘油脂，同時維持頭皮舒適，不易乾澀。另一款是Erayba 淨活平衡去屑洗髮精，添加抗屑成分甘寶素，從源頭調理頭皮屑問題，日常使用也能維持穩定狀態。Erayba 淨活平衡控油洗髮精250ml / 880元、Erayba 淨活平衡去屑洗髮精250ml / 880元。（圖／tingting攝）頭皮精華是免沖洗設計，針對出油、悶感隨時調理，是夏季不可或缺的頭皮急救單品。而髮膜則是連頭皮都可以使用的頭皮頭髮髮膜，打造平衡柔順！Erayba 淨活平衡頭皮精華150ml / 880元、Erayba 淨活平衡頭皮髮膜150ml / 880元。（圖／tingting攝） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 黑馬2】Laline純素香氛保養：把身體保養變成療癒儀式另一個強勢崛起的黑馬，則是來自以色列的Laline。品牌首度進駐台北統一時代百貨，以「自然共生」為概念打造全新店型，將香氛保養升級為一場身心療癒體驗。（圖／品牌提供）從死海礦物、植物油到純素理念，Laline的核心不只是保養，而是一種「慢下來照顧自己」的生活提案。其中討論度最高的「橄欖&巴巴蘇系列」，以巴西巴巴蘇油、橄欖油與酪梨油打造黃金比例，被許多使用者視為「洗完就像做完保養」。2026母親節百貨優惠的橄欖&巴巴蘇明星潤澤組/4,580元（圖／品牌提供）而針對母親節檔期，品牌更主打亮白與光澤需求，推出膠原維生素C系列，成為送禮焦點。Laline 膠原蛋白維C光澤肌禮盒 / 4,580元。（圖／品牌提供）
員工「男廁裝針孔」偷拍9個月 高鐵致歉：已火速開除
高雄新左營站驚傳廁所偷拍案件，一名高鐵員工涉嫌在男廁裝設針孔攝影機，偷排時間長達9個月，預估恐有破千人受害，引發社會譁然。對此，高鐵公司今（24日）發布聲明致歉，並表示已開除偷拍員工。高鐵公司今（24日）發出聲明表示，針對高鐵員工於台鐵新左營站廁所內裝設針孔攝影機事件，公司對所屬員工造成社會恐慌及諸多負面影響，致以最誠摯之歉意，同時鑒於此事已嚴重影響公眾權益及旅客感受，更損及旅客對公共環境與安心乘車之權益與信賴，故依據《勞動基準法》第12條第1項第4款「違反勞動契約或工作規則，情節重大者」，得不經預告終止勞動契約規定，予以涉犯人員解僱。高鐵透露，公司獲悉本案後，即全力配合警方偵辦，並於獲悉後第1時間派員偵測站內員工廁所、更衣室，更要求車站將每日營業前檢查作業中的「反針孔偵測」項目，進一步強化落實，所幸目前均無發現異常，敬請旅客安心搭乘。高鐵強調，公司一向要求員工行為必須堅守「紀律、正直、效率、創新、明理」5大核心價值，並在安全、準時、舒適的基礎上，秉持「Go Extra Mile」的態度提供旅客優質服務；對於不肖員工涉犯此案，本公司深感痛心疾首，對於員工涉及不法類案，更會秉持「絕不寬貸」的堅定立場，從嚴從速處理，杜絕少數害群之馬危害公共權益及旅客安全。據了解，事件發生在台鐵與高鐵共構的台鐵新左營站男廁，2025年12月16日下午4時許，清潔人員在北側男廁打掃時，發現小便斗上竟藏有針孔攝影機，清潔人員隨即通報警方。檢警深入追查後，鎖定一名40歲鍾姓男子，確認其為台灣高鐵公司員工，涉嫌自去年3月起，開始裝設針孔攝影機，偷拍時間長達9個月以上，涉案情節重大。橋頭地檢署接獲通報後，指揮鐵路警察局高雄分局展開偵辦，並於4月14日持搜索票前往鍾男住處，查扣電腦與手機等證物進行數位鑑識，防止影像外流，初步預估計受害人數可能有數百人至上千人。4月24日檢方傳喚鍾男到案說明，訊後以10萬元交保，並限制不得重製或散布相關影像，全案正在持續調查中。
台鐵左營站男廁驚爆針孔偷拍！涉案40歲高鐵員工今10萬元交保
高雄「三鐵共構」的左營車站驚傳針孔偷拍案，40歲鍾姓高鐵員工涉嫌自去年3月起，在台鐵男廁小便斗附近裝設針孔攝影機，長期偷拍如廁畫面，時間恐長達9個月以上，受害人數估計數百至上千人。清潔人員去年12月發現異常後報警，案件由鐵路警察與橋頭地檢署偵辦，並於4月搜索查扣設備。鍾男今（24日）到案後以10萬元交保，並被限制不得再重製或散布任何性影像。據《ETtoday新聞雲》報導，台鐵說明，事件最早於去年12月16日下午4時40分左右被發現，當時清潔人員在新左營站北側男廁進行例行打掃時，察覺小便斗上方出現疑似針孔攝影機裝置，立即通報站方並報警處理，後續由鐵路警察介入偵辦。檢警調查後發現，涉案的鍾姓男子為高鐵公司員工，涉嫌自去年3月起，便在台鐵廁所區域內秘密裝設攝影設備，長期偷拍民眾如廁影像。橋頭地檢署接獲通報後，指揮鐵路警察局高雄分局展開偵辦，並於今年4月14日執行搜索行動，查扣嫌疑人使用的電腦與手機等設備，進行數位鑑識，以防止相關影像外流或遭不當散布。案件在持續調查後，橋頭地檢署今天傳喚鍾男到案說明，經檢察官訊問後，諭知以新台幣10萬元交保，並對其施以犯罪被害人保護命令，限制其不得再重製或散布任何性影像資料。檢方表示，後續仍將持續擴大清查可能的被害人數，以及相關影像的流向，進一步釐清全案。對此，高鐵公司回應稱，本案為員工個人行為，且事發地點位於台鐵場域，並非高鐵站內設施。公司已同步針對場站內更衣室及員工廁所進行全面清查，目前並未發現異常情形，同時也將全力配合警方調查與後續內部管理強化。台鐵則強調，事件發生後已要求清潔公司及站務單位加強巡檢機制，並自即日起每週針對站內廁所進行反針孔設備檢查，以防止類似事件再次發生，保障旅客隱私安全。
台鐵新左營站廁所遭放針孔偷拍「一個月」 高鐵認：員工涉案
台鐵新左營站廁所近日發生偷拍案，廁所遭放置針孔攝影機，且時間長達一個月，被害人難計其數，高鐵公司承認自家員工涉案，將配合檢警調查，檢警則低調證實已逮捕犯嫌，但因涉及兒少婦幼案而無法對外說明，相關案情則仍待調查釐清。據了解，偷拍設備遭放置在與高鐵左營站共構的台鐵新左營站內廁所，清潔人員近日打掃時察覺有異，發現疑似針孔攝影機後立刻報警，警方調查確認設備於3月19日便開始放置，由於台鐵新左營站和高鐵左營站每月旅運人次超過700萬人，被害者難計其數。高鐵公司則坦承自家員工涉案，表示案發地點並非在高鐵站內，第一時間就檢查高鐵站內廁所和員工更衣室空間，並未發現異狀，高鐵將配合檢警調查，且公司訂有「員工行為守則」，明確規範員工涉法事件之懲處標準，並將秉持勿枉勿縱原則，遏止不法行為。檢警低調表示，犯嫌已查緝到案，目前尚在釐清受害者人數，但全案仍在偵辦中，且涉及兒少婦幼案件，無法對外說明，相關案情則仍待調查。
老人味有解？他買「1老牌香皂」一週就改善 藥師揭關鍵
隨著年齡增長，不少人會出現俗稱「老人味」的氣味，近日就有民眾分享，為了家中長輩「老人味」的問題，嘗試使用「美琪樂皂」並改變洗澡方式，沒想到短短一週內就出現明顯效果，原本揮之不去的氣味竟然消失，引發熱烈討論。這位民眾在Threads發文分享，最近買了「美琪樂皂」給家中長輩洗澡，告訴對方第1遍先用「美琪」洗，才能消毒殺菌，第2遍再用長輩喜歡的香皂洗，確保長輩能至少洗2次，經過一週測試，長輩房間裡的「老人味」竟消失了。原PO也補充，他平時會定期清洗長輩的枕頭巾床單被套，也會每天打掃房間，但始終能聞到「老人味」，直到長輩開始以「美琪」洗澡後，才讓「老人味」不見了。貼文曝光後，不少網友紛紛表示，「也太厲害了」、「原來老人味是有救的」、「美琪以前叫做藥皂，不知道為什麼改名，不過依然好用」、「我阿公阿嬤多年都用美琪，真的沒有老人味」、「美琪很讚，我們家都用美琪」、「洗完記得擦乳液，不然皮膚沒有皮脂膜保護，會嚴重搔癢」、「要記得擦一點保濕乳液喔」。對此，藥師凱文也在底下留言，「老人味」的主要成因之一，確實是皮膚代謝產生的「2-壬烯醛」，一般香皂清除效果有限，而「洗2次」比起單換香皂更有效；建議先用溫水泡澡或淋浴軟化皮脂，再洗2次澡，1次清潔、1次重點部位，能更徹底去除醛類而不傷屏障，若氣味頑固，可搭配綠茶等抗氧化飲食。凱文說明，40歲後皮膚Omega-7不飽和脂肪酸氧化產生「2-壬烯醛」，這種物質脂溶性強，易殘留於頸部、耳後等處，常有油耗混青草味，這是抗氧化力下降的生理現象，並非衛生不良。至於「美琪樂皂」的功效，凱文指出，「美琪」是抗菌香皂，主要成分為三氯卡班，能夠抑制細菌、減少氧化，間接幫助清除殘留，比普通香皂強，但非專殺「壬烯醛」的神器。
泰博爭議1／醫療器材大廠爆壓榨移工！ 還傳逼押薪、懷孕就開除
製造血壓計、血壓機的醫療器材大廠「泰博公司」，被控壓榨移工，與工會纏鬥大半年，工會秘書長汪英達指控，資方非法設門禁、惡意罰款，對移工處以勞動服務，甚至刻意解雇懷孕女性移工，但這些指控，泰博董事長陳朝旺多數否認，僅承認門禁，且自豪的說，泰博多年來從未發生移工逃跑、犯法等情形，殊不知，此規定恐觸犯刑法。工會提出泰博內部流出的移工管理文件，包括門禁與勞動服務均違法。（圖／林慶祥翻攝）知名工運人士、也是泰博公司企業工會秘書長汪英達指出，泰博公司為了節省成本，惡意解聘懷孕女性員工，明顯違反台灣勞法令；此外，極其不合理的宿舍管理，也是讓移工團結起來，於去年8月成立工會的原因。汪英達指出，「泰博」移工住在廠區裡的宿舍，可能為了工廠安全，資方設嚴格的門禁，不准「外賓」探視，甚至放假也不能外宿。更讓移工不爽的是，資方規定移工必須拍照回傳通報舍監，線上「晚點名」；若一天沒打卡，罰5天勞動服務，若一夜未歸，則處罰30天；汪英達拿出一張泰博公司「外籍同仁人事管理要領」，裡面密密麻麻規定許多嚴苛的管理規則，簡直比軍隊更嚴格。而「勞動服務」的區域，竟包括清掃工廠生產區、宿舍與廁所等公共空間；汪英達質疑，移工繳錢住宿舍，這些公共空間的清潔工作，公司得付錢處理，怎麼可以用變相懲罰移工的方式，節省這部分成本？此外，2017年政府修正「就業服務法」第52條，原本移工合約期滿必須回國，再度入境才能續約或等待重新媒合工作，也就是說，新法讓移工跟原雇主續約，不必再被仲介抽佣金1萬8000多元，但泰博公司無視政府嘉惠移工的新法，強迫移工回國或在台灣等待，配合仲介剝削移工，讓該公司移工相當憤恨。這還不打緊，泰博規定，移工辭職必須罰一個月薪資，放年休假返國，本應帶著積蓄「衣錦還鄉」，該公司卻逼迫移工「押」一個月薪資，防止移工片面辭職，種種嚴苛管理，與對待本勞差異相當大。泰博董事長陳朝旺對上述指控多數否認。他強調：「這麼多年來，我從未解雇過任何一個懷孕的女性員工」，他也否認汪英達提出的內部管理文件，他甚至抱怨桃園市勞工局針對該公司龍岡廠房開罰，認為是汪英達等人亂搞、誤導官員。但陳朝旺坦承以前有設門禁，他驕傲的說，門禁是怕移工亂跑，發生意外，這些年來「泰博」從沒有發生過移工逃跑或在外犯法等情形；但陳朝旺也承認，因為移工對門禁相當反彈，所以他就妥協，取消門禁了。此外，陳朝旺承認有「勞動服務」，他解釋，宿舍是移工自己住的地方，違規者打掃「自己的家」有什麼錯？他還強調，宿舍費十多年沒漲，他對移工相當友善；至於罰款，陳朝旺堅決否認，認為是汪英達造謠。泰博請來的勞資專家、「勞動部獨任調解人」陳慧明驚訝的說：「怎麼可以設門禁！如非自願，恐涉及刑法妨害自由」。陳慧明同情的表示，很可能「泰博」高層不曉得自己觸犯勞動法規，他跟該公司人資部門管理階層談過，發現他們對新的勞動法令相當陌生，甚至不曉得許多勞工權益規定，更不用談工會法的細節，難怪被勞工局多次開單裁罰。新北市長侯友宜視察過的泰博公司，傳出與移工的勞資糾紛，並與工會對抗中。（圖／報系資料照）新北市勞工局蕭姓科長表示，泰博公司與工會互相指控，市府已經要求雙方參加調解會，無奈沒有達成共識，調解未成立。蕭科長表示，市府的立場，是期待勞資雙方能夠溝通，達成雙贏，但似乎很困難，勞方不願退讓，資方對於工會相關法令認知不足，總堅持自己的主張。此外，蕭科長坦承，去年針對泰博公司某些「對勞工不當之行為」，有開單裁罰；蕭科長強調，目前陷入僵局，工會向勞動部提出「不當勞動行為裁決」之申訴，地方主管機關必須等勞動部的調查確定，才能決定如何行使公權力。
《陽光女子合唱團》票房破7億 小薰出國被認出驚喊：完了！
藝人黃瀞怡（小薰）憑電影《陽光女子合唱團》在台票房突破7億再創事業高峰，感情動向也備受關注。她鬆口坦言與男友鄭人碩已完成原住民「殺豬」儀式，笑說「好事算是將近」，但對於懷孕與婚姻進度則抱持順其自然態度，強調不強求、一切交給時間與緣分。小薰這次隨團參加由宋逸民、陳維齡領軍的「STILL 我在這裡」巡迴音樂會，她表示自己是首度造訪古晉，對當地美食印象深刻，「我很喜歡蜂窩糕跟娘惹糕，真的很好吃」，在緊湊行程中也難得放鬆心情。談到近期以《陽光女子合唱團》創下亮眼票房成績，小薰則顯得相當淡然，「票房這件事其實不是我可以控制的，演員就是把自己的角色演好」，坦言當初接演時並未預期會有如此成績，「即便我只是很小的角色，對我來說也很幸運」，不過也明顯感受到知名度提升，她說：「前陣子去濟州島玩，本來以為沒人認識我，結果逛街、吃飯都被認出來，想說完了，以後出門都要打扮一下。」被問是否與男友鄭人碩一起出遊？她笑說兩人個性差異極大，「我不想跟他出去玩，他根本不懂放鬆，是工作狂，平常都在家洗衣、煮飯、打掃」，更爆料男友最愛逛的地方是菜市場，「家裡煮飯、洗衣等事情都是他做，我就負責吃就好」。被問到婚事進度，小薰首度鬆口：「殺豬都殺完了。」她解釋這是原住民的重要儀式，也象徵關係進入下一階段，不過她也坦言對婚禮其實有些害怕，「結婚是兩個家族的事，要顧很多細節，而且我演藝圈朋友很多，很怕被灌醉。」至於是否「先有後婚」，她則坦言困難度高，「演藝圈作息不正常，我又手腳冰冷，很擔心不好懷孕」，37歲的她也說目前也沒有凍卵計畫，「如果神要給，就給我」。此外，小薰也透露今年還有《丟包阿公到我家》、《怎麼可能我家的祖先是你家的鬼》兩部電影即將上映，但檔期尚未確定。
法庭直播引關注 王世堅評柯文哲：恐寄望過高、效果未必如預期
京華城案一審落幕，法院同步公開庭審影像，引發社會討論。台北市前市長柯文哲在庭上提及家庭生活，談到妻子陳佩琪跪地擦地板一事並哽咽發言，引起外界關注。對此，民進黨立委王世堅今（1）日表示，柯文哲可能對法庭直播寄予過高期待，實際效果未必如預期。柯文哲日前因京華城案一審遭判有期徒刑17年、褫奪公權6年。北院開放庭審畫面後，外界得以完整觀看言詞辯論與宣判過程。庭上，柯文哲自述生活節儉，並提到曾見妻子跪地打掃，強調「我們家沒有傭人」，一度哽咽，引發輿論討論。對此，王世堅表示，法庭直播讓社會大眾能更清楚了解案情，無論對被告或檢方而言，都是一種公開檢視。他認為，柯文哲部分說法確實有助於自身辯護，但同時也讓外界看見檢方論述與質疑之處，「也戳到柯文哲很多弱點」。王世堅指出，開放審理過程供民眾觀看，是司法透明的重要方向，與國民法官制度精神一致。不過他認為，柯文哲可能對直播帶來的輿論效果抱持過高期待，「播出之後，得到的迴響，可能沒有想像中那麼大」。針對陳佩琪打掃一事，王世堅表示，作為醫師與市長夫人，願意親自打掃確實令人敬佩，但這在多數家庭中也屬常態，「我家裡也是這樣，我太太也是跪著在打掃地板」。他也認為，夫妻間的情感深厚，彼此分擔家務本屬自然，「不需要在公開場合特別強調」，尤其在審判期間，外界難免解讀為爭取同情或聲量。王世堅最後表示，司法程序應回歸事實與證據本身，相關言論是否影響輿論，仍須由社會大眾自行判斷。
跟李翊君合作詞曲創作 王敏淳沒顧慮：有意見就直接講出來
王敏淳（香奈兒）昨（26日）出席「2026寶工品牌日 暨 35週年新品發佈會」，擔任寶工品牌大使，與媽媽李翊君驚喜同台合唱，爸爸檢場也現身力挺，全家一起為公益發聲。王敏淳透露，近來解鎖新身份，獻出主持處女秀，她直呼新鮮有趣。王敏淳跟媽媽李翊君母女首度攜手創作品牌主題曲〈一起走下去〉，談及首度音樂合作，王敏淳笑說兩人耳朵都很利，對音感極度敏銳，製作過程溝通直白、完全沒顧慮，「誰的想法好就用誰的！」李翊君則對女兒的創作才華讚不絕口，透露音樂系出身的王敏淳靈感湧現，母女倆一搭一唱，不到一星期就搞定詞曲，合作過程相當愉快。王敏淳擔任品牌公益大使。（圖／寶工Pro'sKit提供）身為寶工Pro'sKit「希望工程」公益大使，王敏淳走進新北市坪林實驗國中，將學習資源帶進校園，也以實際參與的方式，陪伴孩子們探索科學的樂趣。爸爸檢場、媽媽李翊君也一同出席，王敏淳表示：「寶工發揮自身的影響力去做一些公益，這次也贊助了偏鄉學校的科學教室，我們都有親自去打掃教室及幫忙佈置。」還與學生們玩成一片。提到近況，王敏淳剛完成一部戲劇作品，近來則是投入《食尚玩家天菜就醬吃》外景工作，面對主持處女秀，她直呼新鮮有趣，「我滿喜歡的，有點像把出去玩當作是工作，這樣想工作起來也比較快樂。」
曾在耶魯大學醫院當清潔工 32歲女錄取住院醫師圓夢！勵志故事感動網
對許多人而言，職涯是一段逐步前行的旅程，但對32歲的美國女子泰勒艾倫（Shay Taylor-Allen）來說，卻是一場充滿意義的「圓夢之旅」。她近日確定將前往耶魯醫學院接受住院醫師訓練，而這所醫院不僅是她的第一志願，更是她出生與曾工作過的地方，消息曝光後引發關注。《ABC News》報導，泰勒艾倫目前就讀於霍華德大學（Howard University）醫學院，她在社群平台分享得知錄取當下的影片，只見她激動地高高躍起、難掩喜悅，影片迅速在網路瘋傳，累積數百萬觀看。泰勒艾倫受訪時形容，自己當下興奮到「覺得地板都快被踩壞」，心情至今仍難以平復。這段旅程對她而言格外特別。泰勒艾倫出生於紐哈芬（New Haven）的耶魯大學醫院，18歲時曾在院內擔任清潔人員。她坦言，當年在醫院打掃時，從未想過未來能以醫師身分重返同一地點，「這一切就像夢一樣不真實」。泰勒艾倫透露，自己並非從小立志行醫，而是在大學二年級時，母親罹病後才改變人生方向。當時她一邊在醫院工作，一邊照顧母親，並曾向醫院前高層求助，最終獲得實質協助。這段經歷讓她深刻體會到醫療與資源連結的重要性，也啟發她投身醫界的志向，希望未來能為他人發聲、提供幫助。她回憶，「那次經驗讓我看到，當有人願意伸出援手，可以改變一個家庭的命運，也讓我決定成為那樣的人。」泰勒艾倫預計於今年5月畢業，並將於稍晚加入耶魯醫院麻醉科住院醫師訓練。院方也表示，期待她加入團隊，與其他專業人員共同投入醫療服務與研究。從清潔人員到準醫師，泰勒艾倫的故事也激勵許多人。她鼓勵年輕女性，特別是少數族裔，不要因外界質疑而放棄夢想，「只要堅持，我們可以做到任何事，而醫療領域也需要更多像我們這樣的人才。」
選角現場「目睹潛規則」！董季鑫為女演員解圍 甘願被封殺
大愛劇《以身相許》今舉辦首映記者會，演員董季鑫現身分享拍戲點滴。提到去年他見義勇為的「草莓事件」，他替一位被暴力威脅的女子解圍，引發關注。他笑說純粹是因為自己個性比較雞婆，「不喜歡看到男生欺負女生，當下沒有想太多就站出去。」事件曝光後，讓身邊長輩和朋友替他捏一把冷汗，紛紛叮嚀：「這樣太危險，萬一人家帶武器，你就回不來了。」儘管如此，董季鑫堅定表示：「我完全不想收斂。」他語重心長地感嘆，現在社會偏冷漠，大家都想迴避麻煩，但他認為：「萬一發生事情的人是你們的家人、朋友，會不會也希望有人幫忙說句話？」董季鑫時常會被激出正義感，他透露在六、七年前，參與一場電影選角，當時他試鏡完被要求留在現場幫忙打掃環境，沒想到意外目睹潛規則發生，電影投資人想強留女演員去吃飯，女演員無助到哭出來，眼見現場已沒有其他人，董季鑫假裝拖地慢慢靠近，並客氣地說：「不好意思我在打掃環境，請你們離開。」藉此幫女生解圍。事後，選角的窗口竟嚴厲警告他：「你以後再這麼雞婆，我就不會再給你機會，也不會提拔你。」對此，董季鑫笑稱這並沒有讓他的演藝路變困難，「因為演藝路本來就滿難走的。」
飯店不能住滿24小時？她提問慘被砲轟「你自己打掃嗎」 旅宿業者說話了
外出旅遊時，不少民眾曾有提早抵達飯店卻無法立即入住的經驗。近日有網友在Threads發文質疑，台灣旅宿業普遍規定「下午3點入住、早上11點退房」，讓旅客無法實際住滿24小時，直言難以接受，相關話題引發討論。該名網友表示，現行住宿制度讓旅客在入住與退房之間的實際使用時間受到限制，質疑「不能住滿24小時嗎？」貼文曝光後，引來不少網友回應，認為此類規範並非台灣特有，而是國際間普遍做法。有網友指出，日本部分飯店甚至規定上午10點即需退房，也有人分享曾遇過晚間18點30分入住、隔日10點退房的情況，「世界上所有的旅館飯店都一樣規定，因為清潔人員有限，要給飯店緩衝時間」、「你可以對飯店這規定有疑問，但直接寫『台灣』規定就讓人無言了」、「大家都住24小時，房間什麼時候要打掃啊？」、「用反向思考，你會讓房客住滿24小時嗎？」、「遇到禮拜五跟禮拜六，我住過晚上10點才能進房間的」、「全世界飯店住房都不會有住滿24小時的，除了續住」。此外，一名民宿經營者也分享實務經驗，指出每間房間清潔約需50分鐘，且還需進行消毒與通風處理，因此通常安排下午3點後入住已屬合理，若遇旺季甚至需延至下午4點，否則難以完成所有清潔作業。
瓶裝水、茶包都上榜！ 營養師曝3隱藏塑膠地雷：肝腎無法排出
有些人平常習慣喝瓶裝水或使用茶包，卻不知道這些看似方便的選擇，可能藏著微塑膠風險。營養師曾建銘提醒，除了吃進肚子裡，微塑膠也可能透過空氣被吸入體內，重點不在完全避開，而是從日常習慣降低接觸頻率。曾建銘於臉書粉專發文分享，隨著環保意識抬頭，許多人開始減少使用塑膠製品，但肉眼看不見的「微塑膠」仍會透過喝水、泡茶、呼吸進入人體。一篇發表於《美國國家科學院院刊》（PNAS）的研究顯示，一瓶500毫升的瓶裝水，可能釋放高達10萬顆的微塑膠與奈米塑膠。曾建銘說明，在醫學定義上，尺寸在1微米到5毫米之間的稱為「微塑膠」，小於1微米的則稱為「奈米塑膠」，現代社會不可能做到100%零塑膠，但重點不在於完全避開，而是建立「減少頻率」的觀念。曾建銘接著列出日常生活中容易被忽略的「微塑膠地雷」，首先是寶特瓶，在運送、存放過程中如經過高溫曝曬，極易加速釋放微塑膠，建議自備不鏽鋼或玻璃水壺外出，如果忘記攜帶也沒關係，只要記住避免「每天依賴瓶裝水」或是「把瓶裝水長期放在高溫的車廂內喝」，透過減少購買瓶裝水頻率，就能大幅降低微塑膠的攝入。曾建銘提到，市售許多標榜絲質或立體三角的茶包，其實多為PET塑膠或尼龍材質，即使標榜環保的生物可分解材質（如PLA玉米澱粉），在高溫熱水中是否會釋放微粒，目前科學界仍持保留態度，因此建議民眾直接沖泡散裝茶葉，若在外必須使用茶包，盡量不要將茶包長時間浸泡在高溫熱水中，或是直接挑選無漂白純棉紙袋、有「無塑膠」（Plastic-free）認證的產品。曾建銘指出，除了「吃進去」的微塑膠外，室內環境也會充滿來自衣物化纖、地毯、窗簾等塑膠製品掉落的微粒，容易不知不覺吸入，建議維持室內通風，打掃時可以使用配備HEPA濾網的吸塵器與空氣清淨機，才能有效攔截微米與奈米等級的懸浮塑膠微粒，避免吸塵器排氣造成二次揚塵。另外，曾建銘表示，不少民眾以為多吃膳食纖維，就可以把體內的塑膠「排乾淨」，事實上較大的微塑膠確實能透過腸道隨糞便排出，但體積極小的「奈米塑膠」會穿透腸道壁與肺泡屏障，進入血液並蓄積在肝臟、腎臟等核心器官中，目前人體仍無法將它們代謝或排出。曾建銘說，面對這些可能引發慢性發炎與細胞氧化壓力的微塑膠，可以多吃蔬菜水果攝取豐富的抗氧化物與植化素，藉此抵抗塑膠微粒在體內造成的發炎反應與細胞損傷。
提款卡密碼設「生日」遭盜領9萬 校園大盜橫行台中5校犯22案終落網
台中市朝陽科技大學10日發生校園竊案，29歲無業黃姓男子趁3名大一學生打掃時竊取背包內錢包，再利用證件與提款卡盜領財物。其中一名學生因將生日設為提款卡密碼，遭竊嫌破解並盜領9萬3000多元。霧峰警分局接獲報案後展開追查，13日下午在西屯區逢甲商圈逮捕黃男，並起出17萬1300元贓款。警方進一步清查發現，黃男自今年1月起已在台中多所大學犯下至少22起竊案。霧峰警分局表示，11日接獲3名學生報案，指稱10日傍晚在校園走廊打掃時，將背包放在椅子上，卻遭一名戴鴨舌帽與口罩的男子竊走背包內錢包。除現金遭竊外，提款卡也被拿去盜領。警方調閱監視器後發現，竊嫌當天搭乘計程車到校園犯案，得手後再搭車離開。警方循線追查，13日下午在西屯區逢甲商圈黃男借住的住處將其逮捕，現場起出17萬1300元贓款，並在朝陽科大廁所工具間找到被丟棄的皮包等贓物。警方調查，黃男平時借住友人住處，因缺錢花用，認為大學校園進出容易，且學生常將背包與錢包放在教室或操場邊，便趁機行竊。自今年1月起，他以相同手法在台中北屯、西屯、太平、霧峰及海線地區的大學犯案，初步清查涉及逢甲大學、弘光科技大學、台灣體育運動大學、勤益科技大學及朝陽科技大學等5校，共22起竊案。警方訊後依竊盜罪嫌將黃男移送台中地檢署偵辦，檢方複訊後向法院聲請羈押獲准。霧峰警分局提醒，民眾貴重物品務必隨身保管，切勿放置於公共空間；提款卡密碼也避免設定生日、身分證字號等容易被猜測的數字，以防財物遭盜領。
元宵設香案初體驗 陳瑩：充滿正能量與感動
台東一年一度的元宵遶境活動告一段落，這段時間走在各大宮廟，總能看到台東縣長候選人、立委陳瑩不論是受邀掌轎、加入鑼鼓手行列、搭設香案接待與感謝各轎班，甚至加入炮炸虎爺的隊伍，幾乎全程參與，與地方民眾一同投入這場年度盛事。陳瑩表示，這次參與元宵遶境對體力確實是一大挑戰，但同時也充滿正能量與感動。自2月27日寒單爺首炸記者會開始，陳瑩便馬不停蹄走訪台東各地宮廟參香，表達敬意，到了元宵遶境最後一天，更從下午開始，在新生路設置香案，親自迎接各轎班隊伍，一路忙到深夜。當天午夜過後，香案現場仍有不少人持續清理環境。民眾也發現，不僅助理團隊留下來收拾，包括陳瑩本人與在地的王泰捷代表，也一同默默打掃到最後，將堆得像小山的鞭炮紙屑仔細裝袋整理，方便清潔隊後續作業。陳瑩表示，這次參與元宵遶境對體力確實是一大挑戰，但同時也充滿正能量與感動。她說，這是她第一次從頭到尾近距離接觸台東各地神尊與宮廟，與大家一起「炸裂」、也一同領受滿滿的祝福。談到深夜清掃滿地鞭炮灰的經驗，陳瑩說，當時現場只有兩支掃把，幸好團隊一起動手幫忙，大家用紙箱、甚至徒手的方式，把現場慢慢清理乾淨。她也希望透過以身作則，讓文化傳承的同時，也能減少對他人的困擾。陳瑩也特別感謝遶境隊伍中的跳將、扛神人員以及許多年輕人，不怕辛苦、不怕疼痛，用心投入文化傳承。甚至還看到許多小朋友參與其中，畫上莊嚴的臉譜、踏著整齊有節奏的步伐，讓人深刻感受到這份文化的生命力與延續。陳瑩也秀出收到民眾的回饋訊息「昨天有朋友來電說對你印象好感度大增，放炮地點對面就是我朋友的店家，他說你人很親和又沒架子，也非常誠心，從頭站到尾，更沒有戴口罩，誠意十足，他們有感受到你的態度親切好相處！好感度爆表」，並表示她會繼續謙卑勤走。地方人士指出，陳瑩抱持著學習的態度全程參與，以實際行動展現對於地方信仰文化的尊重與投入。能夠這樣親力親為、和民眾站在一起的候選人，正是地方所期待的。未來若陳瑩有機會帶領台東，也期待她持續支持並發揚這樣獨特而珍貴的在地文化。
台中排骨飯店驚見「料理鼠王」爐台旁舔殘渣 民眾嚇到直接走人
台中市西屯區一間排骨飯店驚傳食安問題。近日有民眾到店裡準備買便當時，竟看到一隻大老鼠出現在爐台，在鍋子旁邊舔食食物殘渣。對此，台中市食安處今日表示已經接獲檢舉，將派員前往稽查，若查獲違反食品規範，若未在限期內改善，最高可處6萬元以上、2億元以下罰鍰。日前有網友在Threads發文並上傳影片，表示他中午只是想買便當吃，沒想到在店內等餐時，突然看到一隻深色大老鼠出現在爐台上。畫面中可見，老鼠就在炒鍋旁邊舔食爐台上的食物碎屑，讓原PO嚇得直呼「遇到主廚跑出來打招呼，我直接高歌離席」。影片曝光後，有網友留言調侃「美味的秘訣」、「主廚在打掃衛生」、「就決定了今天晚餐吃這間」。對此，台中市食安處表示，目前已接獲相關檢舉並完成錄案，接下來會依程序派員到店家現場稽查，確認環境衛生與作業情況。食安處指出，如果稽查發現店家違反「食品良好衛生規範準則（GHP）」，將責令業者在限期內改善，若複查仍未改善，將依《食品安全衛生管理法》處6萬元以上、2億元以下的罰鍰。
神明也徵才！南投中寮慈聖宮尋「與世無爭」廟公 霸氣承諾：養你一輩子
想找一份「沒主管、沒同事」且生活清幽的工作嗎？位於南投縣中寮鄉、主祀瑤池金母的慈聖宮，近日在臉書社團貼出一則堪稱「退休第二春」的夢幻徵人啟事。廟方強調這份工作適合性格內向、熱愛大自然的民眾，只要態度認真，「我們可以養你一輩子」，消息一出隨即引發熱議，網友紛紛笑稱：「我都想去了！」這份工作內容主要圍繞著神明服務，作息規律但需早起，工作內容包含：敲鐘作息：每日上午5點負責「請神明上班」，下午5點則「請神明下班」。環境維護：負責園區的基本打掃，並協助照顧及採收廟方園區栽種的香蕉。職缺條件：徵求對象需不抽菸、愛乾淨，且希望能承諾長期服務。廟方羅列的優點相當吸引人，提供了一個與現代高壓職場截然不同的生活環境：工作時間自由度高，空閒時可泡茶、看電視、打太極或靜坐靈修，且無主管及同事壓力。廟方提供個人專屬房間、廁所與廚房。後山與前院空間寬敞，錄取者可隨心所欲種植喜愛的植物。這並非該宮廟首次徵才，去年開出職缺時，高達20人應徵。（圖／翻攝粉專）據了解，這並非該宮廟首次徵才。去年開出職缺時，高達20人應徵，廟方指出，前年10月曾順利徵得一名68歲的廟公，然而該名廟公因本身是都市人，對鄉間過於安靜、平日多僅有貓咪陪伴的生活感到不適應，才決定請辭。廟方表示，目前的環境雖然清幽，但確實需要能享受孤獨的人才。據悉，這兩天已有人主動與宮廟負責人聯繫探詢，顯見這份標榜「養你一輩子」的特殊職缺，在求職市場中依然具備高度魅力。 更多三立新聞網報導． 春節聚餐驚見「洗包手」！苗栗知名餐廳驚傳竊案 慣竊趁亂摸走2萬丟包． 最美車掌小姐讓便當「蓋棉被」：全台罕見的保溫奇景． 租屋奪2命！台中男「貨車堵逃生口」縱火殺死母女起訴移送國民法庭
大年初五送窮迎財神！ 專家曝6禁忌要注意：別罵人「窮」
今天（21日）是大年初五，不僅為「送窮」日，也是五路財神的生日，許多住家、商家會在這天祭拜迎財神，希望新的一天財運更旺。對此，清水孟國際塔羅小孟老師就提醒，雖然初五沒有重大禁忌，仍應留意家中勿留垃圾、不要罵人「窮」字等等，避免影響運勢。小孟老師在臉書粉專發文表示，大年初五又稱為「破五日」，也就是「初一到初五的禁忌完全解除」；初五是破窮神的日子，也是財神的生日，因此許多人會選擇在這天迎財神，初五雖然沒有什麼重大禁忌，但還是要注意以下6點：1、家中勿留垃圾初五要迎富送窮，因此要將垃圾也就是窮送出去，代表將窮神送走，財神自然就會來了。2、打掃家裡初五這一天，要將家中的地板垃圾打掃乾淨，就能送走窮氣，家中保持整潔乾淨，財神自然就會來。3、忌訪他人家裡初五不宜到別人家裡串門子，容易將晦氣帶給其他人，另一說由於初五大家都在送窮神，萬一走在路上不小心沾染窮氣就不好了。4、忌睡午覺初五要迎財神，起來動一動對身體比較好，古人認為不動代表窮，要動才會富，因此俗稱「恨窮」，很多商人會選擇在初五開市，但今年初六開市比較吉。5、不要罵人「窮」字初五為財神生日，因此不宜罵人窮，或在人背後說他很窮酸，萬一被財神聽到會不好。6、舊春聯不宜放超過初五有貼喜氣春聯的朋友，財神比較會到家中來作客，因為門口越紅越喜氣；反觀舊春聯或破掉春聯一定要處理，不然窮神會上門。另外，小孟老師也提醒，請勿過度迷信，斟酌參考，不宜全然盡信。
初五不只接財神！「送窮」完還要記得吃餃子
2026年2月21日為農曆正月初五稱為「破五」或「破日」，過年期間存在許多禁忌，而這些禁忌到了初五之後便可全都解除，因此稱為「破五」。民俗活動有：一、初五接財神農曆正月初五為財神的生日，南方人則在初五祭財神；民間傳說，財神即五路神。所謂五路，指東西南北中，意為出門五路，皆可得財。據說能夠得到財神顯靈，便可財源滾滾；因此，人們都在農曆正月初五零時零分，打開大門、窗戶，燃香放爆竹和煙花，向財神表示歡迎；接過財神後，還要吃路頭酒，一般都吃到天亮；大夥滿懷發財的希望，但願財神爺能把金銀財寶帶進家裏，在新的一年裏能夠財源廣進。清代顧祿《清嘉錄》中記載：「正月初五日，為路頭神誕辰。金鑼爆竹，牲醴畢陳，以爭先為利市，必早起迎之，謂之接路頭。」還引用一首蔡雲的竹枝詞，描繪了初五迎財神的情形：「五日財源五日求，一年心願一時酬；提防別處迎神早，隔夜匆匆抱路頭」；詩中「抱路頭」指的即是「接財神」，俗信接財神越早越好，為爭利市，故先於初四子夜接之，名曰「搶路頭」。接財神需備好三牲、糕果、香燭、甲馬、壽金等物，鳴鑼擊鼓焚香禮拜，虔誠恭敬財神；還須供上羊頭﹙吉祥﹚與鯉魚﹙“魚”與“餘”諧音﹚，以圖吉利。一般店家用兩張桌拼接起來，講究者則用三張桌外加半張，俗稱「三張半」，頭桌放果品﹙廣橘、福桔、甘蔗等﹚象徵財路廣闊，生活甜蜜；二桌放糕餅﹙年糕、方糕﹚，糕上插有冬青、柏枝，象徵常青、步步高升；三桌是正席﹙三牲、酒菜﹚，但须等五路财神接到方可奉上；半桌是主食，另外專盛一碗「路頭飯」，中插一根大蔥，蔥管內再插上一株千年紅，象徵年年紅。桌上供品擺好以後，主人須帶上香燭分別到東西南北中五個方向的財神堂去請接，每接來一路財神，便在門前燃放一串百子炮，五路財神接完，在供桌後面的壁上供上五路財神馬幛，並在頭桌點燭燃香。主人和夥計依次向財神禮拜，後將原供桌上的馬幛（即木版浮水印的神像畫）捧到門外火化，表示恭送五路財神，儀式才算結束。舊時此俗廣於流傳，後來商店公私合營後才停止，現在已不再舉行繁瑣的祭祀儀式，但崇尚吉祥、希望發財的心理並沒有改變，商家的店裏一般都擺財神像，常年供奉著。二、開市舊俗春節期間大小店鋪從大年初一起關門，而初五到二十日之間都是開張的好日子；俗信初五是財神的誕日，因衪掌管財帛，只要此時恭迎，便可得到賜福、財源廣進；因此各商家大都選在初五開市。三、送窮「送窮」是古代民間一種有特色的歲時風俗，又稱為「送五窮」或「送窮土」；清晨打掃房子，將灶灰及垃圾送出門外，再放炮驅邪；象徵窮困送出，迎來富裕和幸福。據《和順縣誌》中記載：「初五日，這一天各家掃塵土，於五日更爆竹送門外，俗云『送窮土』。」複雜些的則是用紙剪一婦人，稱為「掃晴娘」、「五窮婦」或「五窮娘」，身背紙袋，將屋內穢土掃到袋內，送門外燃炮炸之。《馬邑縣誌》中記載：「五日，俗稱破五。以彩紙剪作裙衫、裝女子形，於更送之街頭，曰『送窮媳婦出門』。」此外舊時初五要飽食一頓，俗稱「填窮坑」，這天民間的食俗是吃餃子，承載了人們期盼吉利、幸福的寓意，有些地方還會在餃子裏包上硬幣、蜜棗、紅糖等，象徵著好運早來、生活甜蜜；而民間流行的送窮習俗，則反映出人們希望辭舊迎新，送走舊日貧窮困苦，迎接新一年的美好生活的傳統心理。在古文化中「五窮」即「五鬼」，本是指惡煞（凶神）之一，取象於鬼宿第五星；唐代大文學家韓愈賦予它新的意義，「五窮」即是：「智窮鬼、學窮鬼、文窮鬼、命窮鬼、交窮鬼這五個窮鬼。」