找回
」 走失 星座 運勢 金曲獎
大谷翔平讓愛妻「14個月生2胎」惹議 婦產科醫：最好間隔18個月
美國職棒大聯盟洛杉磯道奇隊日籍球星大谷翔平，20日透過Instagram分享喜訊，表示與妻子田中真美子迎來第2個孩子誕生，由於第2胎與去年4月出生的長女僅相差14個月，讓部分網友擔心會對女性身體造成較大負擔。對此，台中榮總婦產科醫師謝筱芸也指出，美國婦產科醫學會就有建議，女性應盡量避免在產後6個月內再次懷孕，且最好間隔18個月以上。婦產科醫師謝筱芸在社群平台發文表示，真美子產後不久再度懷孕的消息，引發不少討論，有人認為這是夫妻倆的選擇，外人無須評論，也有人擔心產後才4個月，女性的身體是否真的恢復好了，實際從醫學角度來看，兩胎之間留一些恢復時間，通常對母嬰健康更有利，「別以為坐完月子就恢復了，其實產後修復往往比想像中更久。」謝筱芸提到，美國婦產科醫學會建議，應盡量避免在產後6個月內再次懷孕，間隔1年半（18個月）以上為佳，這是因為產後子宮需要時間恢復原本大小和彈性，且懷孕期間消耗的鐵質、葉酸與營養失衡需要重新調整，血液循環與荷爾蒙也要逐漸恢復，如果是剖腹產，子宮傷口更需要足夠時間癒合。謝筱芸指出，懷孕與生產的過程，會讓骨盆底肌肉承受相當大的壓力，許多媽媽產後幾個月仍有漏尿、頻尿、骨盆下墜感，甚至性生活不適等困擾，因此產後照護不只是上一胎的結束，也是下一胎的開始，這段時間除了照顧新生兒，也是在讓媽媽的身體能重新恢復體力、補足營養、調整體重，找回骨盆底功能。謝筱芸也強調，「每個家庭都有自己的規劃與考量，更何況真美子本身就是職業運動員，身體條件未必能與一般人相比。因此，我們無須替任何名人下結論。」
世足／英格蘭遭世界排名第73迦納逼和 貝克漢場邊難掩失望之情
2026年世界盃小組賽持續進行，英格蘭首戰擊敗克羅埃西亞後，原有機會提前一輪獲得晉級資格，卻在第二戰遭遇對手頑強抵抗，最終與FIFA世界排名第73的迦納0比0握手言和。這場比賽在美國麻薩諸塞州福克斯堡吉列體育場舉行，英格蘭雖然一開賽就掌握大量球權，但始終無法有效突破迦納的防線，上半場雙方竟沒有任何一次射正，下半場英格蘭多次換人，試圖提升進攻火力，效果依然有限，雖然末段一度有「破蛋」鎖定勝局的機會，但隊長Harry Kane補射未果，錯失最關鍵的絕殺良機。迦納此役雖然進攻機會不多，卻在下半場逐漸找回信心，甚至數度利用反擊威脅英格蘭防線。替補上場的Prince Adu曾突破防守製造驚險場面，讓英格蘭後防一度陷入混亂。儘管無法提前鎖定晉級資格，這場和局仍讓英格蘭在J組維持有利位置，只要下一戰面對巴拿馬順利取勝，還是能以小組第一身分晉級。英格蘭足球傳奇David Beckham此役也在場邊觀戰，場中頻頻被媒體捕捉到他懊惱抱頭的失望模樣，賽後多數英媒都在批評國家隊表現，直言從本場比賽內容來看，英格蘭距離外界期待的冠軍水準仍有不小差距。David Beckham此役也在場邊觀戰。（圖／達志／路透社）
哈林心臟病發死訊傳3年 同病相憐笑蔡琴「比我晚死」：根本九命怪貓
哈林庾澄慶今（23日）出席新歌〈愛人啊！〉記者會，談到3年前曾遭網路謠傳心臟病發身亡的烏龍死訊，他無奈表示：「不知道被寫死多少人，不知道怎麼處理，不一定是年長的藝人，有時候年紀不大也被寫死，有跟平台申訴，平台也不知道如何處理。」被問到同樣多次被謠傳過世的蔡琴時，庾澄慶笑說：「她好像比我晚死。」蔡琴過去也曾自嘲「死過很多次」，讓他忍不住開玩笑表示：「她根本九命怪貓呀！」對於健康狀況，庾澄慶透露自己固定兩年做一次健康檢查，自認身體狀況良好，笑稱：「大家有問題的我都沒問題，大家沒問題的我有點小問題。」至於究竟是什麼小問題？他則幽默回應：「我為什麼要告訴你！」因為網路烏龍死訊，蔡琴過去也曾自嘲「死過很多次」。（圖／宜辰整合行銷提供）此外，近日演藝圈中猝逝消息頻傳，也讓庾澄慶格外有感。他提到日前在《哈！真相大白了》節目中認識的演員傅子純 ，回憶對方當年參賽奪冠的畫面仍歷歷在目，更感嘆好友黃大煒的離世帶來極大震撼。庾澄慶表示：「像黃大煒，我們出道時間很相近，他除了頭髮少一點，其他看來都很好啊。」他認為過去總覺得人生會有一段逐漸老去的過程，但如今許多人離開得太突然，「所以這種震驚、驚嚇的程度更大，可以做的事情就趕快做」。今年將迎來出道40周年，庾澄慶也透露正積極籌備演唱會與新作品。他表示自己又找回當年勇於嘗試的心態，「現在做實驗的心態又出現，這是讓人維持身心年輕的好方法」。
世足／西班牙4：0大勝沙烏地阿拉伯 18歲亞馬爾破門創里程碑
在世界盃H組第2輪賽事中，西班牙展現強大進攻火力，以4比0擊敗沙烏地阿拉伯，收下本屆賽事首場勝利。繼首戰遭維德角逼和後，西班牙此役迅速找回狀態，不僅由亞馬爾（Lamine Yamal）攻進個人世界盃首球，奧亞薩瓦爾（Mikel Oyarzabal）更繳出梅開二度及1次助攻的亮眼表現，成為球隊獲勝的重要功臣。比賽開踢僅10分鐘，西班牙便率先取得領先。巴埃納（Álex Baena）將球送往左路空檔後，奧亞薩瓦爾快速切入並送出低平傳中，後點跟進的亞馬爾滑鏟射門成功破網，替西班牙取得1比0優勢。這顆進球不僅是亞馬爾在世界盃舞台的首度進球，也讓他以18歲343天的年紀成為世界盃史上第8年輕的進球球員。根據Opta統計資料，在18歲以前於世界盃賽事攻進球隊首顆進球的球員中，亞馬爾是自1958年比利（Pelé）以來第2位達成此成就的球員。西班牙年輕新星亞馬爾（Lamine Yamal）。（圖／達志／美聯社）取得領先後，西班牙持續向沙烏地阿拉伯施壓。第21分鐘，球隊利用角球機會再下一城。角球開出後形成禁區混戰，奧爾莫（Dani Olmo）將球送向門前，奧亞薩瓦爾把握機會補射破門，將領先擴大至2比0。僅過2分鐘，西班牙再度攻破對手大門。波羅（Pedro Porro）自右路送出傳中，庫庫雷利亞（Marc Cucurella）頭球擺渡後，奧爾莫再次將球頂向門前，奧亞薩瓦爾隨即完成射門得分，上半場不到25分鐘便完成梅開二度，幫助球隊建立3比0領先優勢。易邊再戰後，西班牙總教練德拉富恩特（Luis de la Fuente）提前進行輪換，將亞馬爾與奧亞薩瓦爾換下場休息，為接下來的小組賽賽程保留主力體能。不過西班牙的進攻腳步並未因此停歇。第49分鐘，西班牙利用角球進攻再度威脅球門。沙烏地阿拉伯防線解圍不遠後，庫庫雷利亞在後點凌空抽射，雖遭門將撲出，但皮球反彈擊中坦巴克蒂（Hassan Tambakti）後折射入網，形成烏龍球，也讓比分來到4比0。比賽進入補時階段後，托雷斯（Ferran Torres）一度將球送進球門，但經過VAR檢視後，進球因故遭判無效。最終西班牙仍以4比0完封沙烏地阿拉伯，成功拿下本屆世界盃首勝；沙烏地阿拉伯則在兩輪賽事後僅累積1分。
12星座最新一週運勢出爐 水瓶生活節奏變忙碌、天蠍有桃花
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在6月21日至6月27日的運勢。篠安老師提到，本週太陽正式進入巨蟹座，集體能量從追求外在成就，逐漸轉向內在情感與安全感。我們會更重視家庭、關係、歸屬感，以及那些能帶來溫暖的人事物。篠安老師也提到，太陽與海王星形成四分相，也讓這週多了一些迷惘與不確定，容易出現情緒敏感、理想化、資訊混亂，甚至對未來感到徬徨。因此篠安老師建議與其急著尋找答案，不如先照顧自己的內心，給自己一點喘息的空間；當心安定了，方向自然會慢慢清晰。本週參考星座為上升星座。●牡羊座本週重心逐漸回到家庭與內在需求，牡羊可能想整理居家環境、陪伴家人，或重新思考生活的優先順序。工作上容易出現資訊落差或反覆修改的情況，建議保留彈性。感情方面需要更多情感交流，別把心事都藏在心裡。●金牛座本週金牛溝通與人際互動明顯增加，適合經營社群、推廣專業、拜訪客戶或安排短期旅行。容易獲得他人的幫助，但也要避免因一時熱情而答應過多事情。感情方面，透過聊天與分享生活，更容易拉近彼此距離。●雙子座本週雙子的焦點將轉向財務與自我價值感，你開始思考收入規劃、未來方向，以及哪些事情值得繼續投入。工作上有新的收入機會，但避免過度樂觀評估。感情方面容易因缺乏安全感而多想，建議多給自己一些信心。●巨蟹座本週太陽將正式進入巨蟹座，也遇到你的生日月份，能量正式開啟。巨蟹會開始重新看見自己的需求與價值，也更有動力展開新的計畫。過去的壓力逐漸放下，內在力量慢慢回歸。感情上適合真誠表達自己，容易感受到被理解與支持。●獅子座本週獅子適合放慢自己的腳步，給自己一點休息時間。許多問題未必需要立即解決，反而在沉澱之後更容易找到答案。工作上需留意資訊錯誤與溝通誤解。感情方面容易胡思亂想，不妨直接表達感受，減少不必要的猜測。●處女座本週處女座的朋友、人脈與社群互動變得熱絡，有機會認識新的合作對象，也容易從他人的建議中獲得啟發。但日海四分也在提醒，不要因自己而感動而過度付出。感情方面可能出現曖昧或不確定狀態，建議先觀察再做決定。●天秤座本週天秤的工作責任相對的增加，也容易被寄予厚望；雖然有些壓力，但也是展現專業能力的重要時刻。要留意理想與現實的落差，不必急著要求完美。感情方面容易因忙碌而忽略另一半，記得留些時間陪伴身邊重要的人。●天蠍座本週天蠍將會有種重新找回希望的感覺，無論是學習進修、旅行計畫或未來目標，都容易出現新的契機；同時，天蠍也開始願意去嘗試不同的可能性。感情方面桃花運不錯，容易遇到聊得來的人，伴侶之間也適合安排一場輕鬆的約會。●射手座本週射手的內在情緒較為敏感，容易思考金錢、信任與關係中的深層議題。部分的射手座會想重新整理家務或處理家庭問題。工作上需避免理想化合作內容。感情方面則需要誠實面對自己的需求，不必凡事都得要獨自承擔。●摩羯座本週摩羯的合作與伴侶關係將成為本周重點，會更在意彼此是否理解與支持，也可能重新調整某些關係的相處模式。工作上適合談合作，但細節務必再三確認。感情方面容易和心儀的對象有深度交流，將有機會讓彼此更加靠近。●水瓶座本週水瓶的生活節奏將變得更為忙碌，工作與瑣事增加，需要重新安排作息與健康管理；日海四分容易讓你感到疲倦或注意力不集中，適度休息很重要。感情方面不宜過度解讀對方的言行，先穩定自己的狀態再找適合的時間溝通。●雙魚座本週的雙魚將充滿溫暖與創造力，也容易從興趣、創作、人際互動中獲得療癒與快樂。太陽進入巨蟹也提升了本週的感情運與幸福感，適合陪伴家人、經營感情，或做真正讓自己開心的事情。單身者也將有機會出現令人心動的緣分。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
金曲37／特輯《入圍就是肯定》 看見音樂人的真實告白
《第37屆金曲獎頒獎典禮》將於6月27日在台北小巨蛋登場，台視特別製作《GMA Heat入圍就是肯定》節目特輯，由星光大道主持人陳明珠與鼓鼓 呂思緯攜手主持。節目邀請到163braces、Gummy B、JOYCE就以斯、Suming舒米恩、吳永吉、彭佳慧、黃宇寒等18組入圍嘉賓齊聚一堂，暢談創作心情並帶來精彩演出。此外，也邀請入圍「演奏類最佳專輯製作人獎」的黃瑞豐與吳政君分享幕後故事。特輯將於6月20日下午3點至6點、6月21日下午3點至5點在台視播出。首次問鼎「最佳華語男歌手」的Gummy B，坦言成名後曾陷入自我懷疑與寫詞焦慮。談及專輯《更好》，他表示最初是期許自己比過去進步，隨著歷程推進，他希望透過作品讓聽眾觸發屬於各自對「更好」的答案。嘻哈新星Gummy B將角逐「最佳華語男歌手獎」。（圖／台視提供）二度角逐「最佳華語女歌手」的雙料歌后彭佳慧，睽違4年發行新專輯《完整的大人》。她透露收歌與創作歷時兩年，過程中充滿懷疑，甚至自認缺乏信心、不敢面對入圍公布瞬間，但最終在修正中找到了如新人般重新出發的完整創作節奏。憑《才華換桃花》角逐「最佳新人獎」的JOYCE就以斯，透露爆紅後曾深陷創作壓力。這張如日記般的專輯讓她梳理自我、找回初心，並隨著生活體驗的成長，學會以音樂記錄這個世代關於勇氣與愛的純粹樣貌。入圍原住民語歌手與專輯獎的舒米恩，透露《Mikerid》誕生前因手術面臨無法彈吉他的困境。他轉而重拾國中管樂記憶，將危機化為轉機，感性表示這張作品正是與身體和解、重新認識自己後所長出的生命力。第三度叩關「最佳客語歌手獎」的黃宇寒，帶著新專輯《Ngai》（客語「我」之意）打破既定框架。她透過七種語言交織出不同面向的自我，並在歌曲中挑戰R&B唱法，展現出最赤裸也最真實的音樂樣貌。
日本重啟國產客機夢？聯手波音抗衡中國航空業崛起
日本為了重振民用航空產業並在與中國的科技競爭中維持優勢，正考慮透過與波音（Boeing）合作推動新型客機計畫。日本過去的「SpaceJet」項目因成本、技術與市場問題失敗，造成重大挫折，但其仍擁有在波音供應鏈中的重要地位與先進製造能力。隨著全球客機市場更新換代，日本希望結合國內投資與國際合作，在2035年前重啟自主客機開發，以擺脫僅為零組件供應商的角色，並重新建立航空產業競爭力。據《南華早報》報導，日本目前已是波音的重要合作夥伴，擁有先進製造技術，同時還能受益於受保護的國內市場。分析人士稱，這些因素使日本發展商用客機產業的計畫具備可行性，尤其是東京正在從失敗的SpaceJet客機計畫中汲取經驗。航空與航太分析師、日本戰略與防務諮詢公司「Nexial Research」總裁蓋特林（Lance Gatling）解釋：「這正是社會學家與國際關係專家所稱的『科技民族主義』。當日本人搭上飛機時，如果那是日本製造的，他們會感到自豪；而日本企業也樂於為國產解決方案支付更高價格。」與此同時，日本也致力趕上科技競爭對手中國，試圖重拾其作為全球創新中心的聲譽。過去數十年間，日本曾為世界帶來隨身聽卡式錄音機、鋰離子電池以及QR Code等重要發明。日本《每日新聞》13日的報導也指出，中國於今年5月美國總統川普（Donald Trump）訪問北京期間，同意向波音購買200架飛機的消息，引起東京方面高度關注。報導指出，如果由日本企業在美國興建商用飛機製造設施並形成合作聯盟，將有助於吸引川普的支持，並可能促使其放寬對日本進口產品的關稅措施。報導同時提到，日本政府已於2024年制定戰略，計畫由政府與民間部門在未來10年內向航空產業投資5兆日圓（接近新台幣1兆元），目標是在2035年推出新型客機。日本更宏觀的目標，是突破目前僅為波音供應零組件的角色，進一步利用累積的技術知識，建立獨立自主的航空產業。1名政府官員向《每日新聞》表示，其目標是打造1架真正的「日之丸噴射機（hinomaru jet）」，此名稱源自日本太陽旗。然而，三菱重工曾在2023年2月終止SpaceJet計畫，對日本航空夢想造成重大打擊。東京最初於2003年提出中型區域客機構想，並以為期5年、總額500億日圓的研究計畫作為支撐，希望掌握短程及區域航線需求快速成長的商機，尤其是中國市場。然而，中國企業起步較早，並受惠於較低的成本以及大規模政府支持。SpaceJet計畫之後又因機身與機翼材料定案延遲、多次無法按計畫安排試飛，以及美國普惠公司（Pratt & Whitney）提供的發動機持續出現問題而進一步受挫。雖然全日空，以及包括梅薩航空（Mesa Airlines）與天西航空（SkyWest）在內的美國區域航空公司都曾承諾採購SpaceJet客機，但在日本已投入約1兆日圓後，該計畫最終仍遭到放棄，也重創了日本與波音、空中巴士（Airbus）、龐巴迪（Bombardier）、巴西航空工業公司（Embraer）以及中國製造商競爭的希望。蓋特林表示：「整個計畫從一開始就缺乏妥善規劃，而執行過程更是糟糕透頂。他們不了解市場，而這些不同因素最終產生連鎖效應，使計畫一路失控。」根據蓋特林的看法，現在最大的問題在於，日本是否已經從SpaceJet的失敗中真正吸取教訓。而與波音合作，而非試圖「單打獨鬥」，或許才是答案。蓋特林指出，每架波音787夢幻客機約有1/3的零組件由日本企業製造，其中包括川崎重工、三菱重工以及速霸陸。此外，波音目前也已在名古屋設有研發設施，「日本企業正提供極為先進且高度專業化的技術。例如複合材料機體能延長飛機壽命，同時消除生鏽等問題。」隨著波音737單走道客機在服役近60年後，逐漸接近產品生命週期尾聲，日本企業與波音或許正處於填補市場空缺的有利位置。蓋特林表示：「替代機型的開發成本將極其龐大。」他估計，開發新機型的成本將介於120億至200億美元之間，「如果最終產品品質夠高，且整合得當，那麼這項規劃中的聯盟確實有成功的可能。」東京國際基督教大學國際關係學教授納吉（Stephen Nagy）則認為，與波音建立聯盟有機會複製日本汽車產業過去的成功模式。他以日本、英國與義大利共同推動的新世代戰鬥機開發計畫「全球作戰空中計劃」（Global Combat Air Programme）為例指出，儘管該計畫在初期遭遇不少磨合問題，但相關經驗能夠為日本與波音合作提供寶貴借鏡，並幫助日本重新找回創新能力。納吉補充：「日本似乎希望在深化與美國同盟關係的同時，也持續擴大其安全夥伴網路。與波音合作有助於進一步強化跨太平洋聯繫。」他也強調，「中國最大的優勢在於規模。日本不可能在規模方面超越中國，因此必須與其他國家合作，才能重新回到競爭賽道上。」他還認為，日本需要進行一次「思維模式上的轉變」，「從1960年代到1980年代，日本社會普遍相信一切皆有可能。當時的日本充滿創新活力，許多事情都能迅速實現。如今需要重新找回那種精神，而這類聯盟或許正是達成目標的方法之一。」
陳妤《明日的過客》婚後巧遇舊愛 與侯彥西睽違六年展開一夜旅程
由《德布西森林》旅法導演郭承衢睽違多年返台執導的都會愛情電影《明日的過客》（Last Night in Taipei），由金鐘女星陳妤與實力派男星侯彥西領銜主演，攜手新銳演員郭子豪、毛祁芸共同演出。去年於溫哥華影展世界首映後獲得熱烈迴響，隨後受邀至高雄電影節進行亞洲首映，如今再入選紐約亞洲電影節（New York Asian Film Festival），持續受到國內外影壇關注。長年旅居法國的導演郭承衢，一直希望能透過電影記錄自己的故鄉台北，《明日的過客》不僅是他睽違多年回到台灣拍攝的作品，更融入他多年來對城市與人生的觀察。對於電影入選紐約亞洲電影節，並將於下月中進行北美首映，郭承衢感性地說：「能把台北的影像，帶到紐約的林肯中心電影協會放映，真是一件不可思議的事情！對我而言，那裡是美國東岸的電影聖殿，比好萊塢更讓我感動。或許這就是電影帶給我最大的幸福，讓我把深藏心中的夢想逐一實現。」郭承衢坦言，過去一直猶豫自己是否還有資格拍攝台北，直到重新回到這座城市生活，才真正找到說故事的理由。他透露，重新回到台北時，心中總有一種既熟悉又陌生的感受，「我常常漫無目的地在街上散步，那些以前習以為常、甚至有點厭煩的事物，現在反而讓我特別感動。」他也希望透過鏡頭捕捉最真實的城市樣貌，「我深信不完美是一種新的完美，那正是這部電影的語言，也是台北最迷人的地方！」陳妤（左起）、郭子豪、侯彥西、毛祁芸在《明日的過客》展開一場充滿火花的城市夜遊。（圖／光年映畫提供）這次曝光的前導海報，以大片深色夜幕包覆整座城市，四位主角漫步在夜晚街頭，配上「一夜重逢，城市未睡，而我們不再年輕」的文字，勾勒出角色久別重逢後微妙而複雜的情感狀態，呼應了電影橫跨一夜的故事設定，而前導預告則呈現撲朔迷離的情感關係，也讓人好奇這群昔日好友將在這個夜晚重新找回什麼，又將告別什麼。導演郭承衢表示，本片不只是關於重逢，更是一部獻給台北的電影：「希望觀眾能跟著角色一起重新感受這座城市裡那些平凡卻珍貴的瞬間。」《明日的過客》故事描述已步入婚姻生活的白玫（陳妤 飾），某個夜晚與丈夫道別後獨自在西區街頭漫步，意外遇見多年未見的昔日好友傑克（郭子豪 飾），就在兩人重新找回熟悉感之際，另一位老朋友阿信（侯彥西 飾）也突然現身。三人過去曾是一起懷抱演員夢、在台北街頭奔波追夢的夥伴，卻因人生選擇不同而失聯六年，而今每個人的人生都已走向截然不同方向。這場意外的重逢，也讓他們重新踏上一段橫跨台北街頭的夜晚旅程，途中更加入熱情直率的年輕人毛毛（毛祁芸 飾），讓這趟旅程增添更多意想不到的火花。當熟悉的人再次相遇，時間留下的改變是否真能被重新拉近？《明日的過客》以輕盈幽默的步調描繪友情、愛情與夢想，在台北璀璨夜色中展開一場關於成長與選擇的城市漫遊。8月7日全台上映。《明日的過客》前導預告YouTube連結：
金曲37／陳以諾金曲37入圍四項成大黑馬 療癒主打〈食等睡等〉撫慰都市焦慮
新生代唱作人陳以諾憑藉首張客語專輯《慢花誌》，一舉入圍《第37屆金曲獎》年度專輯獎、最佳新人獎、最佳客語專輯獎及最佳客語歌手獎四項大獎，展現驚人實力。今（17日）專輯中的療癒主打曲〈食等睡等〉MV正式上線，以平行時空的敘事手法，透過三種不同人生角色，詮釋現代人渴望「慢下來、等一等」的生活哲學，用客語獨有的溫柔韻律，撫慰都市快節奏生活下的焦慮與內耗。作為《慢花誌》的代表作品之一，〈食等睡等〉融合陳以諾多元的成長背景與音樂養分，將客語與R&B元素巧妙結合。歌曲以「食等睡等就好」為核心概念，傳達「先好好吃飯、好好睡覺，照顧自己，再靜待機會來臨」的人生態度，展現一種不急不躁、溫柔堅定的生活智慧。陳以諾新歌〈食等睡等〉，詮釋現代人渴望「慢下來、等一等」的生活哲學。（圖／環球音樂提供）然而隨著劇情推進，時空逐漸轉換，同樣的人物卸下緊繃與壓力，在生活的空隙中重新找回自己的節奏。有人對著鏡子自在起舞，有人輕聲哼唱旋律，原本被焦慮填滿的表情逐漸綻放笑容。MV透過細膩的畫面語言傳達一個簡單卻深刻的訊息：人生不必永遠與時間賽跑，適時停下腳步、允許自己慢一點，或許才是面對焦慮最溫柔的解方。〈食等睡等〉自數位專輯上線以來，憑藉溫暖旋律與真摯情感獲得樂迷熱烈迴響，不少聽眾表示歌曲彷彿一封寫給現代人的療癒信，提醒大家在忙碌生活中別忘了照顧自己。作為新生代唱作人，陳以諾長期在不同城市與文化環境中成長、生活，也將一路以來的觀察與感受化為創作養分。她透過客語書寫屬於當代年輕人的情感與故事，讓傳統語言在流行音樂中展現全新生命力。
「必勝客」將易主！母公司百勝餐飲27億美元出售 台灣方回應了
全球知名餐飲集團百勝餐飲（Yum! Brands）宣布，將以總價27億美元出售旗下披薩品牌「必勝客」（Pizza Hut），藉此精簡企業版圖並集中資源發展核心品牌。對此，台灣必勝客低調回應，目前不便就相關議題發表評論，相關訊息應以香港總部怡和餐飲集團對外說明為主。BBC報導，根據交易內容，私募股權公司LongRange Capital將以15億美元收購中國大陸以外地區的必勝客業務，而百勝中國（Yum China Holdings）則將以12億美元接手中國大陸市場營運，兩筆交易預計於2026年第三季完成，仍須通過監管機關審核。百勝餐飲執行長特納（Chris Turner）表示，必勝客是全球最具代表性的餐飲品牌之一，在集團發展歷程中占有重要地位。他認為，在新業主的專業經營下，品牌將具備更有利的條件推動未來成長與轉型。事實上，必勝客近年來持續面臨經營壓力。百勝餐飲早在2025年11月便透露正在評估出售可能性，主要原因在於美國市場同店銷售連續數季下滑。美國市場向來是必勝客最重要的營收來源之一，占其國際銷售額約四成，因此業績疲弱對整體營運造成明顯影響。分析指出，必勝客近年遭遇激烈市場競爭。包括達美樂（Domino's）、Papa John's及Little Caesars等大型連鎖品牌，皆積極透過價格促銷搶占市場，在高通膨環境下成功吸引更多精打細算的消費者。此外，區域性披薩連鎖業者也憑藉更靈活的經營模式及快速調整能力，逐漸分食市場大餅。除了傳統競爭者外，外送平台的快速發展也改變消費者用餐習慣。隨著第三方外送服務普及，消費者可輕易接觸更多餐飲選擇，進一步削弱必勝客過去累積的品牌優勢與市場主導地位。報導指出，百勝餐飲近年持續調整必勝客的業務布局。去年10月，集團接手英國必勝客業務，當時負責經營內用餐廳的DC London Pie進入破產管理程序，一度導致68家門市停業、超過1200名員工面臨失業風險。經過重整後，約64家門市得以保留並持續營運。對於母公司出售必勝客業務，台灣必勝客低調回應，目前不便就相關議題發表評論，相關訊息應以香港總部怡和餐飲集團對外說明為主。台灣方面指出，未來在台營運發展方向及相關規劃，仍須待總部進一步指示，目前各項業務維持正常運作，不受此次交易消息影響。市場分析認為，出售必勝客後，百勝餐飲將能把更多資源投入旗下表現穩定的肯德基（KFC）與塔可鐘（Taco Bell）等品牌，提升全球擴張效率與獲利能力。至於必勝客能否在新東家的帶領下重新找回市場競爭力，以及是否牽動全球各市場的經營策略調整，也將成為全球餐飲產業後續關注焦點。
最強銀幕情侶告別作 《最後的我們》7月上檔
《最後的我們》（Tayo Sa Wakas）7月10日在台上檔，菲律賓最強銀幕情侶「DonBelle」的告別之作，在全菲引爆現象級討論，先前釋出的官方預告更在短短 18 小時內狂飆 590 萬次觀看，被大批觀眾形容為「哭到停不下來」，絕對是今年最具話題性的愛情電影！本片最大的看點，莫過於男主角唐尼潘吉利南（Donny Pangilinan）與女主角貝兒馬里亞諾（Belle Mariano）這對被大眾合稱為「DonBelle」的黃金組合。兩人自2019年合作至今，戲裡戲外都展現強大火花，六、七年來累積無數死忠粉絲，堪稱菲律賓當代最受歡迎的銀幕情侶。然而，兩人日前證實《最後的我們》將是他們最後一次以「銀幕情侶」身份合作的告別作，未來將專注於個人的事業成長，消息一出令無數粉絲心碎與不捨。《最後的我們》挑戰更成熟、寫實的成人戀愛。故事講述一對交往多年的情侶，他們曾是事業與生活上的完美靈魂伴侶，卻在各自的野心與職場競爭中，讓戀情逐漸走向有毒的惡性循環。為此，兩人決定展開一場約定好的「分手旅行」，重新走過曾經相愛的足跡，試圖在真正分開前找回彼此。究竟這趟旅程能挽救感情，還是只是為愛情畫下最後句點，成為全片最揪心的核心。
利特、安孝燮愛用品牌降臨台中：三大話題品牌聯手，一站式解鎖韓系水光肌祕密
韓系美妝熱潮再升級！韓國現代百貨指標攜手新光三越，打造今夏最受矚目的韓系美妝快閃企劃「GLOW STARTS HERE」，集結三大話題韓國人氣品牌 —— 醫美級保養品牌 DER28、Olive Young 妝前乳銷售冠軍品牌 ongredients 溫麗慈，以及以高顏值大理石包裝風靡全球的純素彩妝品牌 Dear Dahlia，將於新光三越台中中港店限時登場，帶來從修護保養、妝前打底到水光彩妝的一站式韓系美肌體驗。（圖／品牌提供）本次快閃以「肌膚重啟計畫」為概念，聚焦近期韓國最受關注的三大美容趨勢:「肌膚屏障修護」、「自然光澤底妝」與「純素高級彩妝」，完整呈現韓國女生追求的透亮水光肌養成邏輯，讓消費者不需飛韓國，也能近距離感受最新 K-Beauty 潮流。SUPER JUNIOR 隊長利特親自使用後大力推薦，在韓國圈粉無數其中，由 SUPER JUNIOR 成員利特代言的 DER28，主打結合 PDRN 與外泌體科技的醫美級修護保養，近期於韓國美容圈掀起高度討論。品牌理念是指肌膚的健康代謝週期為 28 天，旨在透過 28 天的精密修護，重啟肌膚健康屏障。利特的主打代言款「PDRN 極萃賦活修護精華面霜」，質地清爽不黏膩，能在肌膚表面形成保護膜，鎖住 PDRN 與外泌體的修護能量，特別適合醫美術後或敏感肌急速舒緩。DER28+的面膜也是利特的私藏愛用品，強調能在短時間內為肌膚補充能量，找回健康節奏。（圖／品牌提供）ongredients 溫麗慈是Olive Young必買的保養品牌在韓國指標性美妝通路 Olive Young 長年穩坐妝前保養人氣榜單，獲得多項美妝大獎，ongredients 溫麗慈妝前保濕乳「小黃乳」受到韓國彩妝師與敏感肌族群喜愛，成為韓系服貼底妝的重要關鍵。「小黃乳」以積雪草提取物、NC P-Complex（專利屏障加強技術）及 9-胜肽複合物為核心，質地輕盈如絲綢，能在妝前快速舒緩疲憊肌膚並形成水分屏障，是打造韓系服貼「水光底妝」的重要關鍵。（圖／品牌提供）男神安孝燮加持！Dear Dahlia 純素＋高顏值大理石包裝深受喜愛憑藉標誌性的大理石紋包裝與精緻的水光妝效，成為韓國高級純素彩妝的代表。品牌全線產品皆為純素、不含動物實驗。經典的花瓣液態腮紅是韓系妝容愛好者心中的人氣單品。質地水潤輕盈，能「點拍」方式輕鬆貼合肌膚，呈現如花瓣般低飽和的裸感好氣色，不厚重、不結塊。有多種顏色可供選擇，甚至可作為眼影或唇彩打底。最近更找來安孝燮拍形象廣告，男神加持下也讓更多女生注意到這個品牌。安孝燮御用的日間修護多合一BB霜（SPF40 PA+++），結合日間修護與多合一底妝功能，提供自然水光妝效，同時維持肌膚柔嫩彈性。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）除了人氣商品與最新話題新品同步登場，快閃期間現場也將打造沉浸式韓系美妝體驗空間，從「肌膚修護」、「妝前養膚」到「韓系水光妝容」，完整體驗韓國最新美容保養節奏，為今夏帶來最具話題性的韓流美妝快閃！【快閃店活動資訊】活動名稱|GLOW STARTS HERE活動日期|2026 年 6 月 19 日(週五)- 6 月 25 日(週四)活動地點|新光三越 台中中港店 10F
檀健次《愛情有煙火》同居王楚然 學洗碗買菜慘遭嫌棄
檀健次跟王楚然在浪漫愛情喜劇《愛情有煙火》中，化身被迫合租的歡喜冤家，當毒舌傲嬌的投行菁英遇上背負房貸壓力的職場女孩，兩人從互看不順眼到逐漸走進彼此的世界，譜出令人怦然心動的浪漫愛情故事。全劇把焦點放在房貸壓力、職場競爭、感情挫折等當代年輕人熟悉的現實課題，透過輕鬆幽默的氛圍描繪人生百態，讓觀眾產生滿滿共鳴。《愛情有煙火》檀健次（右）嘴硬心軟，老是偷偷照顧王楚然。（圖／iQIYI愛奇藝國際版）王楚然繼《成何體統》收獲超高討論度和人氣後，再次勇闖職場，從「妖妃」變「錢菲」，她在《愛情有煙火》裡飾演的「錢菲」是個頂級戀愛腦，沒想到男友卻變心愛上名媛千金，隨後又被公司裁員，短時間內接連承受失戀、失業與房貸壓力三重打擊。為減輕經濟負擔，錢菲只好將房間出租，意外和檀健次飾演的投行菁英「李亦非」以及他的女友展開奇妙同居生活，未料過沒多久李亦非也被女友狠甩，加上投資失利的挫折，還有與錢菲的種種意外爆發，因此他見到錢菲時，經常把「遇見妳就沒好事」、「碰到妳準倒楣」掛在嘴邊。檀健次近年憑藉《獵罪圖鑑》、《長相思》等作品聲勢持續攀升，這次他再度展現不同以往的角色魅力，李亦非外表高冷，習慣用毒舌掩飾自己的關心，不僅解救了酒醉被騷擾的錢菲，當他看見錢菲經痛到臉色蒼白時，便默默替她買藥，見到她情緒低落時，他也總用自己的方式陪伴左右。從小到大幾乎沒做過家事的他，因為與錢菲同住，開始學習洗碗、買菜，卻總是漏洞百出，遭錢菲嫌棄，逼得他說出「我曾經的傲嬌，都能扔到菜市場和洗碗池裡了，這還不算改變嗎？」金融貴公子為了生活放下身段的變形記，也讓觀眾看見角色可愛的一面。檀健次在受訪時透露，拍攝期間他接觸到大量的金融相關專業術語，同時學到了不少安撫及協調的溝通方式，當被問到講話是否有因此變得更加毒舌時，他笑著表示，比起毒舌，他從李亦非身上學到更多的是從容不迫的態度，因為角色無論遇到什麼突發狀況，都能保持成熟、自信，講話時有點小臭屁的樣子，則跟他本人有些相似。提起李亦非最大的男友力時，檀健次說：「他其實是一個搞怪又幽默的人，真正吸引人的地方，在於他對喜歡的人擁有極強的保護欲，雖然不擅長把愛說出口，卻會透過實際行動證明自己的在乎。」拍攝《愛情有煙火》過程中，檀健次印象最深刻的是他為戲一口氣吃下5套煎餅果子，他還現場嘗試攤煎餅，做完後特別有成就感，他笑說：「自己做的果然特別好吃！我餅裡只簡單配了點醬料和肉，因為我喜歡吃餅皮，不愛吃薄脆。吃完5套煎餅果子後，大家都說我完蛋了，準備要變胖了，但我這可是為藝術獻身。」除了令人怦然心動的愛情故事及搞笑的歡喜冤家互動，《愛情有煙火》也透過充滿煙火氣的日常點滴，帶領觀眾感受愛情和成長交織的溫暖力量，李亦非和錢菲將如何找回屬於自己的幸福？《愛情有煙火》正在愛奇藝國際版熱播中。
暑假醫美熱潮來襲！鳳凰電波價差差在哪？醫師揭「正貨辨識3步驟」避免花錢又傷臉
暑假即將到來，隨著出國旅遊、演唱會、婚禮與聚會活動增加，越來越多人開始重視自己的「上鏡狀態」。無論是旅遊拍照、婚禮留念，還是日常自拍，在高畫質手機鏡頭下，下半臉輪廓、嘴邊肉與肌膚鬆弛問題都變得更加明顯，也讓非侵入式拉提療程需求持續升溫。其中，以鳳凰電波為代表的緊緻療程，近年成為不少人緊緻輪廓線找回年輕的熱門選擇。不過隨著市場需求增加，坊間價格差距也愈來愈大，從數萬元到十多萬元都有，讓不少消費者感到困惑：「為什麼價差這麼大？」「自己施作的真的是原廠正貨嗎？」對此，諾恩美學張韻屏院長提醒，鳳凰電波屬於醫療器材，真正影響療程效果與安全性的關鍵，不只是價格，更包括設備來源、探頭真偽以及診所是否具備原廠認證資格。非原廠探頭風險高 低價背後可能暗藏安全隱憂談到市場上常見的價格落差，張韻屏院長表示，其實從價格就能初步判斷風險。「原廠探頭本身有固定成本，不太可能出現過於低廉的價格，如果價格低得不合理，民眾就必須提高警覺。」目前市場上常見「平行輸入」、「水貨」、「國外設備比較便宜」、「不是原廠所以價格更優惠」等話術，甚至曾出現透過社群平台低價團購、到府施打等方式吸引消費者。然而鳳凰電波屬於醫療設備，原廠合法設備與探頭僅供應給原廠認證診所使用，切勿因價格便宜而忽略設備來源與合法性。此外，張院長也強調：「原廠鳳凰電波的核心技術在於AccuREP®智能能量優化技術，每一發都會即時偵測皮膚的電阻與電容，自動調整能量輸出，確保能量轉化為熱能時，可以達到有效的溫度與深度，而探頭表面也有冷媒，可以同時避免燙傷。如果探頭無法偵測組織狀況，就可能出現功率忽大忽小的情況，提高熱傷害風險。」張韻屏院長也提醒，民眾其實很難單憑外觀判斷設備與探頭是否為原廠正貨，若使用來源不明的耗材或探頭，不僅可能影響能量穩定度與治療效果，也可能增加疼痛感、熱傷害及術後併發症等風險。網路上常見低價招攬廣告，提醒民眾務必提高警覺守護自身消費安全與權益。（圖／鳳凰電波提供）韓國醫美真的比較划算？張韻屏院長揭背後關鍵差異近年來，不少民眾會趁出國旅遊安排醫美療程，尤其韓國醫美療程更是受到關注，許多人看到韓國價格較低便心動，但實際上韓國與台灣的治療邏輯並不完全相同。張院長解釋：「如果有去韓國做過電波的人就會知道，他們很多診所使用的能量，大約只有台灣常見設定的三分之一到四分之一。」韓國許多診所採取的是「保養型療程」概念，希望客人每個月固定回診，以較低能量進行長期維護；而台灣則較偏向治療型療程，透過原廠認證操作方式，在安全前提下提供能量高且安全的治療效果。因此，若將多次赴韓施打的機票、住宿與療程費用加總計算，實際支出未必比台灣低。張院長也提醒，許多人容易忽略醫美療程中的「售後追蹤」重要性，「醫美並不是做完就結束，如果療程後出現不適、恢復狀況不如預期，海外診所往往難以及時回診與追蹤處理。」因此在選擇療程時，除了價格之外，更應確認診所是否合法、是否使用原廠正貨設備，以及是否能提供完整的治療紀錄與術後照護機制。諾恩美學張韻屏院長。（圖／診所提供）鳳凰電波為何能緊緻？關鍵在3D容積式加熱技術談到鳳凰電波的核心原理，張韻屏院長表示，鳳凰電波採用3D容積式加熱（Volume Heating）技術，透過電波能量均勻加熱真皮層、皮下組織及筋膜層，讓治療區域內的組織以立體方式全面受熱，而非僅作用於單一點位。「鳳凰電波最大的特色，就是容積式加熱。它不是只加熱一個點，而是整個治療範圍的體積都會均勻受熱，因此在緊緻與膚質改善方面效果特別明顯。」她指出，鳳凰電波能穩定將深層組織加熱至約55至65°C的有效治療溫度，幫助膠原蛋白真正的達到收縮與新生，達到皮膚緊緻輪廓拉提的效果。根據原廠資料顯示，目前鳳凰電波已累積超過80篇國際醫學文獻驗證其安全性與有效性並包含了70項以上的專利技術。鳳凰電波因為其能量深度足夠，施打後月1-3個月可促進膠原蛋白新生效果通常可以維持一年甚至更久，都是源於其高效持久的深度治療。鳳凰電波擁有超過70項專利技術並擁有80篇以上醫學文獻。（圖／鳳凰電波提供）醫師教辨識原廠正貨 三步驟缺一不可面對市場上真假難辨的設備與探頭，張韻屏院長建議民眾可從診所、設備與探頭三個面向進行確認。第一步，可至鳳凰電波官方網站查詢是否為原廠認證診所，並確認診所的原廠設備認證證書。第二步，確認機器與探頭包裝是否貼有原廠雷射防偽標籤，並確認探頭為全新拆封，雷射標印輕輕轉動可以看到『台』、『灣』兩個字樣。第三步， 使用官方Line掃描驗證探頭QR Code，最終結果為原廠正貨並顯示為第一次使用之探頭。張韻屏院長提醒：「現在甚至有不肖業者會自行製作QRCode連結至假網站，因此一定要透過官方LINE進行驗證。如果掃描後沒有跳出官方LINE驗證畫面，就必須提高警覺。」她強調，醫美療程不只是價格比較，更重要的是設備來源、醫師經驗與術後照護機制是否完善。尤其鳳凰電波屬於能量型療程，安全與效果都建立在合法設備與正確操作基礎之上，民眾在選擇療程時，應優先確認原廠認證與完整驗證流程，才能真正安心變美。以鳳凰電波官方LINE帳號親自掃描QR CODE，確認探頭為第1次使用。（圖／鳳凰電波提供）
婦試管生下雙胞胎 長相愈看愈不像！驗DNA才知不是親生骨肉
印度近期發生一起離奇且震驚社會大眾的醫療疏失，一名男子拉托爾（RahulRathore）與妻子前往當地知名大型醫院接受試管嬰兒療程，並於今年1月順利產下一對雙胞胎女兒。然而，夫妻倆發現小女兒的外貌特徵與他們完全不符，經DNA檢測後證實孩子與他們毫無血緣關係，懷疑院方在療程中錯置了胚胎或檢體，憤而提告。根據外媒《今日印度》報導，來自古爾岡的男子拉托爾指出，與妻子是在去（2025）年遵從婦產科醫師的建議，滿懷希望前往在當地相當有人氣的醫院做人工受孕；當時不論是精子與卵子的採集，還是後續的胚胎培養，各項醫療程序均進行得相當迅速且順利。拉托爾的妻子在2025年5月14日完成胚胎植入，並於今年初剖腹生下2名女嬰。但隨著孩子漸漸長大，其中一名女嬰的面貌卻顯現出印度東北部民族的獨有特徵，這才讓他們決定自費進行DNA鑑定，沒想到證實2名女兒與他們沒有血緣關係。拉托爾與妻憤而對醫院提起訴訟，不料，當他們滿心焦慮帶著化驗報告向警政管理單位報案並尋求協助時，警方卻一再消極敷衍，甚至長達3個月拒絕正式立案調查。面對執法單位的冷漠與推諉，求助無門的夫妻只能自聘律師告上法庭，最終在當地法院的強勢介入與施壓下，警方才迫於無奈在今年3月31日正式立案，這起烏龍醫療疏失才得以進入司法程序。全案在今年6月5日迎來重大突破，承辦法院正式下令，限期要求警方立即查扣該院試管嬰兒中心所有相關的醫療紀錄、檢體日誌與胚胎管制表。拉托爾沉痛呼籲執法機關必須以最快速度查扣這批核心文件，因為若不徹底清查該醫院的內部作業疏漏，根本無法查明當初這對受精胚胎究竟是在哪一個環節遭到調包，也唯有揪出失職的醫療機構，他們才有可能找回自己親生的骨肉。拉托爾的妻子歷經3次剖腹產，她產後身體變得極度虛弱，還必須忍受警局連續數小時的盤問折磨，甚至因此引發暫時性失憶，精神與肉體都承受了巨大的創傷，對此，她痛心地哭喊，「我的孩子到底犯了什麼錯？我懷胎十月把她們生下來，但我親生的骨肉到底在哪裡？誰該為這個荒謬的錯誤負責？」
原文會駐村藝術家發起「補龍計畫」 邀全民共創找回桃園記憶
一片片消失的埤塘、一段段被遺忘的故事，能否透過創作重新被看見？財團法人原住民族文化事業基金會以2027年即將進駐桃園青埔為起點，發起「Open, and next 藝想實驗場」計畫，邀請3位原住民青年藝術家進駐「KIRI國際原住民族文創園區」，以版畫、行為藝術、複合媒材創作，重新翻動地方記憶，除了開放工作室，7、8月更推出10場免費「參與式工作坊」，邀請民眾走入共同創作的現場，攜手探索桃園的故事。本次駐村藝術家為布農族Ali Istanda胡家瑜、賽德克族Siyat Moses阮原閩，以及賽夏族maya' a taboeh hayawan羅媛，他們將進駐KIRI園區內特色店家展開創作，分別是「桑奈驛站」、「從前從前工坊」與「大頭目的店」。6月至8月期間開放工作室，民眾可近距離觀察創作，並解鎖「KIRI探索基地」蒐集青埔在地感知記憶的任務。知名網紅TY日前親訪策展人Piling Citey，用電繪畫出她的感動並表示：「原來每個人都在用盡全力一起用藝術，把這片土地上最動人的故事，重新經過創作轉化呈現出來。」民眾可透過網路預約，與藝術家攜手進行地方主題創作，讓藝術不只是被觀看，更成為親身體驗的歷程。Ali Istanda胡家瑜觀察到，隨著都市開發，桃園的埤塘正逐漸消失，從高空俯瞰，如同巨龍失去一塊塊的埤塘鱗片，因此她發起「《補龍計畫：鱗片噴發中》工作坊，邀請民眾透過拓印、版畫與水墨創作，補齊流失的埤塘生活記憶。她計畫創作一件結合版畫與傳統糊紙工藝的燈籠裝置，將民眾創作轉化為具象的鱗片，縫合於燈籠上。胡家瑜表示，「當龍鱗匯聚於燈籠之上，便是這塊土地最真實的集體敘事。」Siyat Moses阮原閩則採集埤塘落葉與廟宇香灰，製成手工抄造紙，把地方記憶化為可被觸摸的創作媒材。在《Rmdax記憶顯影：利樂包版畫工作坊》中，民眾將利用回收利樂包進行版畫創作，刻畫屬於自己的生活片段，部分作品也將融入藝術家的服裝創作之中。阮原閩指出，桃園青埔像是一座變動中的轉運站，「希望製作一種暫時性的回溯裝置，與在地居民交換記憶。」面對青埔地景的快速變遷，maya' a taboeh hayawan羅媛策畫《ki:ki:im》荒地探索行動——身體訊息工作坊，以「身體」為感知工具，引領參與者透過身體移動、停頓、錄像觀察，重新感受這片土地與自己的關係。「我希望鬆動身體的框架，引導大家找回對土地最直觀的感受！」期待藉由真實的身體經驗，開啟人們對環境的全新想像。主辦單位表示，「每一次民眾參與，都是重現土地記憶的集體創作！」大眾與藝術家的共創作品，也將於9月在2026台灣設計展中展出，使駐村成果能持續被看見、被討論，轉化為地方文化的新養分。Pulima夏日藝術月即將於7月展開，系列活動豐富，除駐村創作與參與式工作坊外，亦規劃非典型表演劇場《talrabiyawan：可以想像的通道》及六天五夜沉浸式「兒少美感創作計畫」，更多資訊可至「Pulima藝想實驗場」或Pulima官方平台查詢。「Open, and next 藝想實驗場」邀請3位原民藝術家駐村，多達10場工作坊免費報名中。（圖／原文會提供）
同期男星閃兵丟工作 鳳小岳代言接不完大賺八位數
鳳小岳接下日本醫研品牌TIKO代言，首度公開他如何在高密度工作生活中，重新找回穩定狀態與內在能量。去年演藝圈爆發閃兵潮，有些藝人捲入兵役爭議導致工作停擺，形象正面且無兵役問題的鳳小岳因此受惠，接下7支以上代言，進帳超過8位數，工作接到手軟。問及是否因閃兵風波意外受惠，鳳小岳笑說：「這我沒有多想，希望大家覺得是我很努力（才有這些代言活動）。」也謙虛表示，對於曝光多非常榮幸，對於演藝圈起起伏伏，一定要保持平常心。鳳小岳表示，近期正在從事幕後，做編劇、開發電影，也在等待好劇本上門。他也很注重身體健康，說養生是人生最長期的投資，並大推泡腳對身體的好處，「大家真的不要小看這件事，我們住在溫泉地區一帶，去泡溫泉非常方便，很讚。」
不是你太癡情！失戀一直走不出來 研究揭真相：恐要18個月
失戀後遲遲走不出來，未必代表不夠堅強，更不一定是意志力不足。近年心理學與神經科學研究發現，分手不只是情感上的打擊，更會牽動大腦獎賞系統、依附機制及壓力反應網絡，因此許多人在分手後出現失眠、情緒低落、食慾改變，甚至忍不住反覆查看前任社群，其實都有科學根據。專家指出，大腦從失戀中恢復的時間因人而異，短則數週，長則可能需要12至18個月。根據心理健康平台ReachLink及相關研究資料指出，戀愛期間，大腦會將伴侶視為重要的快樂來源。當收到訊息、牽手擁抱或相處陪伴時，多巴胺會大量分泌，帶來愉悅與期待感；催產素與血管加壓素則會進一步建立親密感、安全感及歸屬感。隨著交往時間拉長，大腦逐漸將伴侶納入日常運作的一部分，因此當關係突然結束，大腦也必須重新適應失去這個重要依靠的事實。專家表示，許多人分手後忍不住一直查看前任社群、重讀聊天紀錄，甚至衝動聯絡對方，其實和大腦出現類似戒斷反應有關。由於原本穩定獲得的情感獎賞突然中斷，大腦會本能地試圖找回熟悉刺激，因此容易反覆陷入思念與回憶之中。這也是為什麼不少人明知不該聯絡前任，卻依然難以克制。除了心理層面的失落，失戀也可能對身體造成真實影響。研究指出，當關係結束引發強烈壓力時，人體會啟動壓力反應系統，使皮質醇與腎上腺素濃度升高，進而出現失眠、疲倦、食慾不振、暴飲暴食、腸胃不適、注意力下降及免疫力減弱等問題。有些人甚至會感覺胸口發悶、心跳加速或胃部翻攪，這些都不是單純「想太多」，而是情緒壓力透過神經系統反映在身體上的結果。至於坊間流傳「走出失戀需要花費交往時間一半」的說法，專家認為並沒有明確科學依據。每段感情投入程度不同，恢復速度自然也不一樣。有研究發現，部分人在分手後約10至11週開始出現明顯改善，但若涉及長期交往、同居、論及婚嫁，或遭遇外遇、背叛等情況，復原時間往往會拉長，甚至超過一年以上。此外，每個人的依附風格也會影響分手後的反應。焦慮型依附者較容易反覆關注前任動態、陷入自責與不安；逃避型依附者初期可能看似毫不在意，但悲傷情緒往往延後爆發；安全型依附者同樣會難過，但較能逐步接受現實；混亂型依附者則可能在挽回與逃離之間來回拉扯，導致情緒更加不穩定。心理專家指出，分手後最常見的錯誤就是刻意壓抑情緒或強迫自己快速放下。事實上，悲傷、憤怒、失落、自責都是正常反應，也是大腦進行修復的重要過程。與其否認痛苦，不如允許自己難過，透過規律睡眠、穩定飲食、運動及與親友互動，逐步幫助神經系統恢復平衡。專家也建議，若分手後仍持續頻繁關注前任動態，可能延長依戀感與痛苦時間。必要時可暫時取消追蹤對方社群帳號，減少刺激來源。若超過3個月後情緒仍嚴重影響工作、課業、睡眠或人際關係，甚至出現自傷、輕生念頭，則應及早尋求心理師或精神科醫師協助。那麼什麼時候才算真正走出失戀？專家認為，當一個人能夠自然想起過去而不再感到劇烈心痛，不再刻意逃避共同回憶，也願意重新認識新朋友、建立新關係時，通常代表情傷已逐漸痊癒。畢竟，忘記一個人或許很難，但學會帶著回憶繼續前進，才是真正放下的開始。
當科技之城刮起義式慢活旋風 大陸建設「時華」 在竹北核心蜜釀安適之境
隨著當前全球科技與半導體產業的爆炸式成長，新竹無疑是驅動世界前行的核心引擎。這座城市以高效率、高產值聞名，聚集無數改變世界的科技人才。然而，當白晝的高壓運轉暫告一段落，這群引領時代的頂尖菁英，內心最渴望的，往往是一處能讓身心徹底歸零、放鬆安頓的心靈歸屬。大陸建設始終超前創新，透過建築回應時代需求。率先洞見高強度生活背後的靜謐嚮往，於竹北大遠百旁極具指標性的黃金地段，推出引領當代居住變革的里程碑之作——「時華」。罕有的1538坪、四面臨路全街廓開發珍釀土地，大陸建設再度攜手全球寶格麗酒店（Bulgari Hotels）御用設計團隊ACPV全案操刀，揉合純粹義式精工美學，將義大利著名的生活哲學「Dolce far niente」（無所事事的甜美）注入建築靈魂，在分秒必爭的科技重鎮，為菁英階層預留一席將時光留給自己的隱奢寓邸。義式美學竹北瑰麗實踐 極簡設計永不褪色的優雅有別於傳統豪宅一味追求奢華符號的堆疊，「時華」將焦點回歸到「人」的五感體驗。ACPV團隊將頂級度假飯店的精髓與自然綠意深度織入建築，試圖在理性秩序與感性生活之間，尋找最完美的平衡點。當義式生活熱情與竹北的科技理性相遇，碰撞出了截然不同的當代建築表情。建築外觀化繁為簡，褪去繁複語彙，秉持「始於設計，終於生活」的理念，以一襲幾何山形架構，在結構與比例上呈現出克制且內斂的東方精神。隨著樓層高度產生幾何變化，更於3樓公設層留設大面積空中庭院，賦予自然綠意在建築落腳的空間，使理性秩序與溫潤的有機質感產生對話。留白生活的實踐 用極致放鬆療癒高效靈魂最珍貴的居住價值，體現在空間能否契合需求，在每日高效運轉的日常背後，替忙碌的居住者卸下消耗，並保持從容。這也劃分出高端居所的不同見地——價值不停留於被看見的財富符號，而轉向能安頓身心的留白，在比例、光線與自然之中，建立一種歷久彌新的自在。由寶格麗酒店御用建築團隊ACPV操刀，「時華」將國際五星酒店的設計經驗，轉化為日常生活裡可感受的溫柔照護。大面窗景、自然光、木質長桌與柔和燈光，共同構成一座高空城市客廳，讓高壓工作的竹科菁英，在回家之後重新找回從容、安定與精緻生活的節奏。（圖片提供／大陸建設）ACPV以超越時間的優雅，詮釋深入內裡的奢華。「時華」鑒於新竹科技人高生育率的家庭型態，大手筆擘劃3樓一整層公設場域，用來實踐對Dolce far niente的熱情理想。在展現義式奢華的同時，也詮釋對家庭生活的深度理解和共情。3樓全幅公設場域，以寬闊綠意空中庭院為中心，環佈不同情境休憩設施，如運動瑜伽室、游泳池、KTV、全日餐廳、戶外兒童遊戲區等空間，提供動靜皆宜、全齡樂活的生活範式。更以大面積開窗，讓自然景緻如絲穿梭於公設區。身處繁華之中，暢享與世隔絕的靜謐餘裕，從容感受時間與自己。快時代的安適生活指引 打造入心美學場域真正有分量的建築，要能回應市場需求，除了硬體規格的升級，更要洞見居住價值的改變。隨著核心都會區的土地日益稀缺，高端住宅競爭逐步走向高訂特性。在竹北街廓中，「時華」佔據精華核心區段，更同時具備生活質感、品牌信譽與國際頂尖設計體系，成為難以複製的存在。大陸建設攜手義大利國寶級建築師事務所ACPV，以世界級建築語彙為靈感，凝鍊立面肌理、光影層次與飯店美學，形塑城市中的國際風格地標。（圖片提供／大陸建設）大陸建設將本案命名為「時華」。隱喻著建築要能歷經時間的洗禮，淘洗出最真摯的純度，方能展現最全面的生活美學。大陸建設追求的，絕非一時的璀璨煙火，而是恆常綻放、永不褪色的光華。這也深刻呼應了自住客層的內心層面——以一座跨越時間的標誌性作品，證明並犒賞自己與家人多年來的努力與付出。在當下與未來之間，大陸建設以建築回應新時代的樣貌，在繁華與慢活之間，為世界前進的重要推手們，譜寫難能可貴的安適生活指引。
深海驚悚鉅作《逃出鯨吞》 窒息倒數60分鐘大銀幕終極求生
二十世紀影業強勢打造的深海求生驚悚電影《逃出鯨吞》（WHALEFALL），將於今年十月震撼全台大銀幕！今（10日）全球同步釋出首支預告與海報，日前主角奧斯汀亞伯拉罕與編導布萊恩達菲爾德於洛杉磯戲院舉辦4DX預告搶先看活動，其窒息感滿點的沉浸式幽閉恐懼與極致寫實體感，隨即引爆全球媒體熱烈討論。本片預告以亡父對兒子的感人對白貫穿核心。（圖／二十世紀影業提供）本片改編自丹尼爾克勞斯的同名暢銷生存小說，並由《暗夜異劫》新銳導演布萊恩達菲爾德編導、金獎製片布萊恩格雷澤製作，集結奧斯汀亞伯拉罕、喬許布洛林、伊莉莎白蘇與艾蜜莉路德等實力派卡司同台飆戲。《逃出鯨吞》充斥窒息感滿點的沉浸式幽閉恐懼與極致寫實體感。（圖／二十世紀影業提供）預告以亡父對兒子的感人對白貫穿核心：「我能教你所有技能，也能給你所有工具，讓你成為你想成為的人，做你想做的事，到關鍵時刻...你就知道該怎麼應變，倖存者才能存活。」伴隨驚心動魄的磅礡配樂，父親生前的生存教誨化為黑暗深海中的唯一救贖。本片堪稱「海底版《絕地救援》遇上《127小時》」，將帶領觀眾在極端絕境中面對心魔、找回生存意義。《逃出鯨吞》將於今年十月震撼全台大銀幕。《逃出鯨吞》首支前導預告：