技巧
」 大陸 北市消防局 穿搭
堅守音樂夢1／曾與陳奕迅一同入圍金曲歌王 許書豪現身F✦FOREVER和音群
39歲的許書豪是中正大學機械工程系的高材生，原本應該當工程師的他因為熱愛音樂，決定走出舒適圈，碩士攻讀交大聲音與音樂創意科技學程，並踏上歌手之路，還入圍過金曲歌王，實力備受肯定。不過距離許書豪推出上一張專輯已經是3年前，讓人好奇他的近況，其實他先前加入了阿信與周渝民、言承旭、吳建豪組成的限定男團「F✦FOREVER」巡演，擔任和音的工作，儘管沒有發行自己的作品，仍堅持在最愛的音樂路上。在不懈的堅持下，許書豪推出屬於自己的專輯。（圖／上行娛樂提供）其實許書豪在18歲時就與唱片公司簽約，先是擔任詞曲創作人，卻因公司改組而錯過發行專輯的機會，離開公司後他考取街頭藝人的執照，開始在街頭演出。不過許書豪沒有放棄歌手夢，節省開銷自己寫歌、製作，終於在2015年發行首張獨立發行專輯，後來被音樂人陳威全相中，加入了上行娛樂。許書豪曾入圍金曲歌王。（圖／玩轉音樂提供）因為金曲獎的互動，許書豪跟蕭敬騰合作歌曲。（圖／上行娛樂提供）進入新東家後，許書豪推出創意十足的新專輯，並與陳奕迅、小宇宋念宇、李玖哲、林俊傑一同入圍金曲歌王，雖然最終敗給陳奕迅，但也讓外界看到他的音樂才華。在金曲獎上，許書豪與典禮主持人的蕭敬騰互動，成為他的音樂靈感來源，在下一張專輯就與蕭敬騰合作《別再叫我哥》，獲得很不錯的迴響。許書豪與愛情長跑多年的老婆結婚，近年常分享奶爸生活。（圖／玩轉音樂提供）隨著音樂事業蒸蒸日上，許書豪也與愛情長跑13年的圈外女友求婚成功，婚後迎來寶貝兒子，2023年他推出專輯《最美的地方》後，就較少出現在螢光幕，社群網站也大多是分享奶爸日常。但在今年4月時，五月天阿信分享了他與F✦Forever和音群，一同詮釋電影《陽光女子合唱團》主題曲〈幸福在歌唱〉的影片，能看見許書豪坐在最前面彈著吉他，原來他也參與了F✦FOREVER的巡演。許書豪出現在阿信PO出的F✦Forever和音群影片中。（圖／本刊攝影組）其實許書豪對擔任和音並不陌生，他在當歌手前，曾為劉若英、林宥嘉、A-Lin等歌手和音，他也曾表達對和聲天后馬毓芬的感謝，表示馬毓芬不只訓練技巧，更引導他把生命和情緒融入歌曲中，讓他明白和音並非配角，更是為歌曲注入靈魂的重要推手。近期除了擔任F✦Forever和音，許書豪也為八三夭、周渝民等人的歌曲編寫和聲，雖然漸漸退到幕後，仍運用他的音樂天賦為聽眾帶來好聽的歌曲。雖然較少出現在幕前，許書豪還是堅持音樂路。（圖／本刊攝影組）
失言毀星途！女星罵同業毀演藝路年收只剩11元 真的後悔了
日本女諧星福娃醬（フワちゃん）曾憑藉鮮明作風與高曝光率迅速走紅，一度是各大綜藝節目的常客，幾乎天天都能在電視上看到她的身影。然而，2024年她因在社群平台公開發文攻擊女諧星安子（やす子），甚至寫下「去死」等不當言論，引爆外界撻伐，不僅形象重創，也讓演藝工作幾乎全面停擺，逐漸淡出演藝圈。近日她接受日本網路節目專訪，首度公開停工近一年的生活與心境，不但坦言全年收入僅53日圓（約新台幣11元），更透露自己一度失去朋友，如今希望透過摔角重新出發。福娃醬日前登上ABEMA節目《ダマってられない女たち season3》，分享停止演藝活動後的生活。她表示，風波爆發後，代言、節目通告及商業演出收入全部中斷，只能依靠過去累積的存款過日子，生活與過去忙碌時期截然不同。為了節省開銷，她現在幾乎都騎腳踏車代步，連搭電車都盡量避免，平時不是自己下廚，就是接受同行朋友請客，希望把生活支出壓到最低。她也笑說，雖然日子過得節省，但也把這段時間當成學習不同生活方式的機會，苦中作樂體驗各種省錢方法。談到目前唯一仍有收入的來源，福娃醬透露，只剩過去替NHK動畫《丸少爺》演唱主題曲所獲得的版稅。她苦笑表示：「不是每個月53日圓，而是一整年的收入只有53日圓。」換算約新台幣11元，幾乎等於沒有收入，也讓現場來賓相當震驚。節目同時公開她停工期間的生活。福娃醬表示，自己獨自前往海外摔角道場接受訓練，低調磨練技巧，目前只要時間允許，每週約有4天跟著師父葉月練習，休息日也會前往健身房訓練體能，將生活重心完全投入職業摔角，希望靠自己的努力重新站穩腳步。除了分享近況，福娃醬也首次詳細談及2024年的失言風波。她表示，當親耳聽到安子對她說出「真的受到傷害」時，內心受到極大衝擊，甚至一度無法接受自己造成的影響，因此已誠懇向對方表達歉意，希望為自己的言行負起責任。她坦言，停工期間最難受的不是收入歸零，而是「原本是朋友的人，不再是朋友了」。她表示，那段時間回頭看整起事件，才發現自己當時有些像是在看待別人的事情，現在回想仍覺得自己太過輕忽，也因此下定決心，未來必須勇於面對自己的缺失，努力改變可以改變的部分，不再重蹈覆轍。如今福娃醬已將發展重心轉往職業摔角。節目也播出她在橫濱競技場迎戰擁有11年資歷的職業摔角選手安納沙織（安納サオリ），最終拿下個人生涯首場單打勝利。談到未來，她表示，自己雖然曾經傷害過別人，但始終也希望成為能帶給別人力量的人，「希望有一天，大家都能覺得遇見我是一件值得高興的事，我想成為那樣的明星。」
花20元就能租狗！大陸「共享小狗」爆紅 安全問題也掀論戰
對不少生活在大陸城市的年輕人來說，礙於租屋、工時或經濟因素，想養狗卻無法真正飼養；另一方面，也有不少飼主因工作忙碌，擔心毛孩長時間獨自在家太過無聊。看準這兩種需求，「共享小狗」近來在大陸快速興起，民眾只要支付人民幣10至60元（約新台幣40至250元），甚至更低的價格，就能預約一至兩小時與狗狗互動、散步或陪玩，不僅成為新型態療癒服務，也掀起外界對寵物安全及責任歸屬的討論。許多年輕人因租屋、工作等因素無法養狗，轉而透過共享小狗體驗與毛孩互動。（圖／中新社）根據香港01報導，這項服務於今年3月底透過微信小程序「汪步」推出後，很快吸引不少飼主加入。平台讓主人自行刊登愛犬資料、設定陪伴時間及收費方式，由有興趣的民眾提前預約，再依照約定時間帶著狗狗一起散步、玩耍或互動，讓沒有能力養狗的人，也能短暫享受與毛孩相處的樂趣。住在北京的鐘喧便是最早加入平台的飼主之一。她飼養一隻1歲大的西高地白梗，平時上班時透過家中監視器，總看到愛犬獨自在家發呆，因此決定帶著牠一起「接單」。鐘喧表示，自己的狗天生活潑、非常喜歡與陌生人互動，每小時收取的費用剛好夠替牠買一包零食，但自己加入平台並非為了賺錢，而是希望狗狗能認識更多人，也讓自己透過愛犬結交同樣喜歡狗的新朋友。她透露，每次預約都會全程陪同，一方面確保狗狗安全，另一方面也能即時告訴預約者狗狗的個性、生活習慣與互動方式，避免發生突發狀況。曾有一對考慮養狗的情侶預約陪伴，她一路分享飼養經驗、照護技巧及養狗生活，最後甚至主動表示，下次如果還想陪狗玩，可以直接聯絡她，不必再透過平台付費，希望更多人真正了解養狗的責任，而不是一時衝動。對部分狗主人而言，共享小狗甚至不是增加收入，而是幫忙消耗毛孩過剩的精力。上海飼主余清飼養的一隻白色柴犬精力異常旺盛，每天都需要大量活動，她笑說，如果不是平台規定不能倒貼，她甚至想付錢請別人陪狗狗出門。她刊登的價格僅人民幣5元（約新台幣20元），在眾多共享小狗中幾乎是最低價，只希望有人能多陪牠跑跑跳跳。共享平台同樣吸引許多愛狗卻無法飼養的人使用。上海民眾薩蒙一直很喜歡西高地犬，但受限於居住環境，始終沒有養狗機會。得知平台後，她立刻預約體驗，事前先向主人了解狗狗個性及生活習慣，因此第一次見面就十分順利。她形容，那隻狗特別喜歡繞圈圈，也充滿活力，一個小時玩下來，不但心情完全放鬆，還意外完成當天的運動目標。另一名上海民眾金妮則成功預約到一直很喜歡的異瞳邊境牧羊犬。她表示，狗狗個性十分親人，見面後不停主動貼近、撒嬌，還會跳起來討抱抱，最後根本不是自己遛狗，而是一路被狗拖著跑。她認為，透過共享小狗，不只能短暫體驗養狗生活，也讓更多人感受到毛孩帶來的療癒力量。然而，共享小狗爆紅後，也引發不少討論。有網友擔心，如果狗狗走失、受傷，甚至咬傷路人，責任究竟由誰承擔？還有人擔憂陌生人接觸寵物，是否可能造成毛孩壓力，或影響牠們的生活作息。目前大陸共享小狗主要分為兩種模式，一種是主人全程陪同，另一種則由預約者單獨帶狗外出。由於安全考量，多數飼主仍選擇陪同模式，不但可以隨時掌握狗狗狀況，也能協助預約者熟悉牠的習性，必要時提供一對一互動指導，大幅降低意外發生機率。除了共享平台之外，不少大陸年輕人近年也開始前往擁有「店狗」、「店貓」的寵物咖啡廳，作為另一種與毛孩互動的方式。其中，北京朝陽區的「TwoPuppies兩只小狗日咖夜酒」便是熱門打卡景點，店內常駐十多隻不同品種的狗狗，許多熟客甚至能一一叫出牠們的名字，熟悉每隻狗狗的個性與喜好。店家每天還會安排兩場集體遛狗活動，由工作人員帶領顧客外出，一人牽一隻狗散步，不少人體驗後直呼氣氛輕鬆又療癒。店門口還貼著每隻狗狗的照片與名字，顧客可以投下象徵支持的小紅花，人氣最高的狗狗還能獲得額外獎勵，讓不少人每次造訪都會特地替自己喜歡的狗狗投票。曾到店消費的米菲表示，自己收藏這家店許久，終於前往朝聖，在十多隻狗狗陪伴下度過一個悠閒下午。她印象最深的是店家固定安排大家一起遛狗，每個人都能分配到一隻專屬狗狗同行，互動過程相當自然，也更容易感受到毛孩帶來的陪伴。另一名顧客楊廬則與男友一起前往體驗，當天分配到的是一隻金色邊境牧羊犬，活潑又親人，整趟行程遠超過原本預期，離開後仍意猶未盡，笑說「去了還想再去，世界真的不能沒有小狗」。廣州一家名為「一隻鵝」的咖啡館，同樣因店內黃金獵犬「包包」而吸引不少民眾專程造訪。包包不僅擁有超過1.5萬名粉絲的社群帳號，更被不少顧客稱為店裡的「金牌員工」與「心理諮商師」。不少人一踏進店內，第一件事就是尋找牠的身影；網友更形容，只要與包包相處片刻，穩定溫柔的個性便足以讓人暫時忘卻生活壓力，獲得滿滿療癒感。隨著共享經濟逐漸延伸至寵物領域，共享小狗已不只是新奇體驗，更成為許多年輕人紓壓、交友及接觸寵物的新方式。不過，這股熱潮能否長久發展，仍有賴平台建立更完善的管理制度，包括飼主與預約者資格審核、保險機制、責任歸屬及動物福利保障等配套，才能在兼顧毛孩安全與使用者需求下，讓共享陪伴真正成為多方受益的新模式。
林志玲獻聲托雷多美術館珍藏展！ 曝私下靠「這招」收服兒子
「古典光影大師 從林布蘭到哥雅：托雷多美術館珍藏展」18日在富邦美術館盛大開展！此次展出美國托雷多美術館 52 件西洋藝術大師真跡，橫跨巴洛克、浪漫主義等流派、漫步三百年藝術史。主辦單位特別邀請林志玲擔任語音導覽，以招牌甜美嗓音帶領觀眾走進古典藝術殿堂。三度受邀擔任導覽的林志玲，其實是西方美術系本科出身。為了完美詮釋 27 幅作品，她錄音前「閉關」苦讀數週。她直言最大挑戰是兼顧知識與親切感，希望聲音能與作品一同轉換、陪觀眾跨越時空。相較於演戲能靠肢體，林志玲認為配音全憑聲音細節，極具挑戰。熱愛聲音表演的她，自曝在家也是兒子的專屬「床邊故事說書員」。她常發揮聲優功力大玩角色扮演、變聲演出，超生動的說故事技巧讓兒子總興奮狂喊「再講一次」！林志玲說故事超生動，兒子很捧場總說想再聽一次。（圖／侯世駿攝）同時，她也大方分享私房「育兒心法」，有時會引導孩子看圖說故事，自己則扮演專注的傾聽者。林志玲珍惜這段親子共讀時光，也期盼藉由雙向互動，培養孩子的想像力與表達能力。
心疼「網紅女兒」被看身材 王識賢霸氣直呼：不允許別人欣賞！
《網紅老爸》8月27日上檔，王識賢飾演剛出獄的黑幫老大「天哥」，回到家看到陳怡佳飾演的女兒「小兔」之後，瞬間化身為「女兒傻瓜」，一心只想退隱，好好跟女兒相處，更心疼女兒的網紅工作太辛苦，擔心被豬哥粉絲看身材、臉蛋，更要擔心她的感情對象，霸氣直呼：「你以後找男朋友、找老公，當然要比爸更優秀，沒有比我好就不叫優秀！」《網紅老爸》全新幕後花絮「網紅與老爸篇」，片中天哥看到女兒辛苦經營的網紅工作相當心疼，同樣為人父的王識賢很能感同身受，「看到自己的小孩出了社會很努力地往上爬的過程，站在爸爸的立場，妳可以去做很多工作，不一定要那麼辛苦，而且還要被人家看身材、臉蛋！對爸爸來說，都是不允許別人去欣賞的啦！」陳怡佳在學生時代被封為北一女神、台大百大校花，首度挑戰大銀幕的她，在拍攝前認真做足功課，除了到直播平台親自拜訪人氣直播主見習，她也親自寫了一本小兔的日記。相比片中的爸爸擔心女兒當網紅、管到服裝尺度，她笑說：「嘴巴上雖然會唸，但還是會默默的跟身邊親友分享關於我的消息，像是這次的電影他就說他要包場！」家中最支持她進入演藝圈的是媽媽，她坦言：「媽媽是秉持著我做的是我想做的事情就好，她不擔心我，她相信我能把自己顧的很好，常常半夜關心我跟我的貓過得還好嗎。」第一次演戲就碰上王識賢，陳怡佳很感謝對方在《網紅老爸》拍攝期間不吝嗇分享很多拍攝經驗，她坦言：「賢哥會主動關心我的狀況，讓我比較放鬆，常常跟我說『不要緊張』、『不要害怕』，而且因為拍戲時演員不是真的只顧表演就好，還是有很多技術性的東西需要考慮到，賢哥也會跟我分享很多小技巧，教我怎麼樣做比較順。賢哥真的很親切，也讓我們在演父女的時候，更容易建立彼此的信任感。」《網紅老爸》片中父女吵架戲不少，王識賢笑說：「我記得她兇起來，眼睛瞪得斗大，蠻狠的樣子，沒在怕！」其中一場戲小兔在片中嗆父親：「為什麼你答應兄弟的事都做得到，答應我的事都做不到？」他記得當時陳怡佳流露出真誠的眼淚，讓他也因此哽咽，印象深刻。
嫌試飛太悶？奇葩飛行員秀空中寫字炫技 拼出「我好無聊」航跡圖爆紅
英國1名輕型飛機駕駛員日前執行例行試飛任務時，突發奇想利用飛機航跡在天空中「寫字」，透過精準操控飛行路線拼出「I'm bored（我好無聊）」字樣。這段特殊航跡被飛航追蹤平台記錄後，在網路上迅速引發討論，也讓原本單純的測試飛行成為航空迷關注話題。BBC報導，根據飛航追蹤網站Flightradar24顯示，該架隸屬英國Ravenair航空公司的Piper Tomahawk輕型飛機，於當地時間週六上午11時30分從利物浦起飛。飛機升空後，先後飛越威勒爾半島（Wirral Peninsula）、柴郡（Cheshire）以及北威爾斯等地區，並未按照一般測試航線直線飛行，而是在空中多次轉彎、盤旋，形成特殊圖案。從公開航跡圖中可以清楚看見，飛機路線逐漸拼出英文字母，最後組成「I'm bored」的訊息，宛如在天空留下了一段幽默留言。整趟飛行歷時約2小時，飛機於下午1時30分返回英格蘭默西塞德郡安全降落。Ravenair營運經理巴瑞特（Wayne Barrett）表示，當天駕駛飛機的是1名20多歲的飛行教官。由於該架飛機先前更換了重要零件，因此依照航空維修程序，需要安排試飛確認飛機性能是否恢復正常。巴瑞特笑說，「我認為飛行員當時真的有點無聊，畢竟這只是1次測試飛行。不過，能夠在空中精準拼出這些字，其實展現了相當高超的飛行技巧。」他透露，這次更換的零件疑似是汽缸相關部件，航空公司每逢完成維修，都會安排飛機升空測試，確認引擎及各項設備運作狀況。此次試飛結果良好，飛機並未出現任何問題。對於飛行員利用航跡創造趣味效果，巴瑞特表示，雖然飛行員一開始可能覺得任務枯燥，但要完成這樣的路線規劃，需要高度專注與精密操控，因此到了後段應該已經無暇感到無聊。航空公司也強調，飛行員並未因此受到處分，目前飛機已安全返回機庫，該名飛行員則正在休假。這場意外形成的「空中留言」，也讓嚴謹的航空作業多了一段輕鬆插曲，吸引不少網友讚嘆飛行技術與創意兼具。
「最美牙醫」劉芷伊受邀登新加坡國際醫學大會演講 讓世界看見台灣
有「牙醫界林志玲」及「最美牙醫」之稱的牙醫師劉芷伊，今年受邀擔任新加坡第16屆SARC（Singapore Sleep, Allergy and Rhinology Conference）國際醫學大會講者，向來自世界各地的醫師分享她在陶瓷貼片美學領域的臨床經驗與專業觀點，將台灣的牙科美學理念帶上國際舞台。劉芷伊表示，收到SARC大會主席Dr. Stanley Liu的演講邀請時，感到非常驚喜與榮幸。Dr. Stanley Liu曾任史丹佛大學醫學院耳鼻喉科副教授，也是世界呼吸道美學（Airway Aesthetics）領域的重要權威醫師。本屆SARC醫學大會邀請超過10個國家的國際講者，涵蓋牙科、耳鼻喉科、口腔顎面外科、睡眠醫學等領域，並吸引近20個國家的醫師參與，是亞洲具代表性的國際醫學交流盛會。劉芷伊在SARC國際醫學大會和各國醫師交流。（圖／劉芷伊牙醫師提供）此次演講中，劉芷伊以「Design a Smile That Breathes」為題，分享陶瓷貼片美學與臉部比例、呼吸及整體臉部和諧之間的關聯，並透過自身臨床案例，介紹台灣在陶瓷貼片美學設計上的經驗與觀點。除了醫療專業之外，劉芷伊平時也活躍於社群媒體，目前全平台累積追蹤人數逼近80萬人，並曾創下單月全社群自然觀看量突破5,000萬次的成績。她經常與不同領域的KOL合作拍攝短影音，創作各種輕鬆有趣的作品，許多影片創下數百萬至千萬以上觀看次數。劉芷伊過去也曾跨足模特兒及國際選美領域，2014年獲得模特兒選秀冠軍；2019年受邀代表台灣前往義大利，參加歐洲大陸小姐世界區賽事（Miss Europe Continental in the World），並榮獲「氣質小姐（Miss Elegance）」殊榮。私下的她也熱愛健身及格鬥訓練，經常在社群媒體分享重量訓練、巴西柔術等課程內容，展現與專業醫師截然不同的一面。其中，她俐落完成過肩摔及各種格鬥技巧的影片，更吸引不少粉絲留言表示：「好俐落的過肩摔，有點強耶」、「我也想被劉醫師鎖頸動脈」。劉芷伊過去曾跨足模特兒及國際選美領域。（圖／劉芷伊牙醫師提供）從牙科專業、國際醫學交流、模特兒、國際選美，到社群創作與運動，劉芷伊一路累積跨領域經歷，也展現醫師除了深耕專業之外，仍能持續探索不同領域、挑戰更多可能。這樣的多元背景，也塑造出她鮮明的個人特色。無論是在國際醫學講台分享專業知識，或是在社群媒體分享生活、健身及創作內容，都展現出專業與親和兼具的一面，也讓不少粉絲直呼「反差感十足」，成為她最具辨識度的特色之一。劉芷伊表示，醫學不一定只能用嚴肅的方式傳遞，希望透過社群媒體，以更貼近大眾、更有趣的內容，讓更多人願意認識牙科、美學與健康知識，也讓醫師與民眾之間的距離變得更近。她也透露，今年除了持續投入牙科臨床工作及國際交流之外，預計將推出首本實體寫真書，希望以不同形式記錄自己一路走來的歷程，展現醫師除了專業之外，也能擁有更多元的面貌。劉芷伊表示，能夠以台灣醫師身分站上國際舞台，與世界各地醫師交流臨床經驗與美學理念，是一份肯定，也是一份責任。未來希望持續透過國際交流與社群影響力，讓更多人看見台灣在陶瓷貼片美學領域的專業，也讓世界看見台灣醫師更多不同的可能性。
出門手機沒電好焦慮！iPhone必學「5招省電技巧」 螢幕放置方向也有差
不少民眾都有手機電量消耗過快的困擾，尤其外出時需要導航、拍照或使用行動支付，更擔心iPhone突然沒電。日本生活網站《Trill》指出，若iPhone續航力明顯下降，不一定是電池老化所致，也可能與日常使用設定有關，並整理出5項省電技巧，透過簡單調整即可降低耗電、延長電池續航力。《Trill》整理的5項iPhone省電方式如下：● 開啟最佳化充電功能建議開啟電池剩餘電量百分比，方便掌握實際電量，同時啟用「最佳化電池充電」，降低電池長時間維持滿電狀態造成的老化。若使用iPhone 15及後續機型，也可將充電上限設定在80％至95％，減少反覆充滿電對電池健康度的影響。● 調整螢幕顯示設定若沒有高更新率需求，可將螢幕更新率限制為60Hz，並關閉「永遠顯示」及「待機模式」等功能，減少螢幕持續運作造成的耗電。● 視情況切換4G網路當身處訊號較差的環境時，手機會持續搜尋基地台訊號，增加耗電量。此時可暫時將行動網路由5G切換至4G，以降低電力消耗。● 限制背景程式運作可將App背景更新設定為僅在Wi-Fi環境下執行，並關閉不必要的通知及定位服務，避免應用程式持續於背景執行，進一步減少耗電。● 善用睡眠模式與放置方式睡覺時可開啟睡眠模式，或將手機螢幕朝下放置，避免收到通知時螢幕自動亮起，有助減少不必要的耗電，提升整體續航表現。
高中生靠撿垃圾翻身！兄弟檔5年前花4千創業 公司年收飆破3百萬美元
美國麻薩諸塞州一對兄弟靠著「撿垃圾」闖出一片天。哥哥柯克（KirkMcKinney）高中時因在住家附近垃圾場尋寶，意外踏入二手轉售市場，之後更與弟弟雅各（JacobMcKinney）共同創立垃圾清運公司「Junk Teens」，從一輛價值4000美元的二手皮卡起家，如今年營收已突破300萬美元，預計2026年將超過500萬美元，創業故事引發關注。《商業內幕》（Business Insider）報導，柯克接受採訪時表示，自己約6年前騎腳踏車經過住家附近一處垃圾場，發現裡頭除了廢棄家具外，還有不少狀況良好的音響和電子產品。當時他向工作人員詢問是否能帶走一對幾乎全新的喇叭，對方爽快答應，也開啟他「垃圾變黃金」的創業契機。當時仍是高中生的柯克，之後經常到垃圾場尋找可再利用的物品，並在房間打造出一套大型音響設備，音量甚至大到整棟房子都會震動。他笑說，媽媽最後受不了，要求他把這些音響處理掉，沒想到自己第一次把收音機放上臉書，就順利賣出50美元，讓他首度感受到靠轉賣賺錢的成就感，也因此開始接觸創業。隨著頻繁出入垃圾場，柯克逐漸認識不少從事垃圾清運工作的業者，並開始替他們打工。工作一段時間後，他發現自己幾乎已能獨立完成整個搬運流程，心想既然如此，不如自行創業提供同樣服務。2021年，他找來平時兼職劈柴賺零用錢的弟弟雅各一起投入創業，兄弟倆把多年存下的積蓄全數投入，買下一輛價值4000美元的福特皮卡，正式成立垃圾清運公司。第一筆生意是替客戶搬運一張沙發，15分鐘便賺進100美元，也讓兩人對未來更有信心。創業初期，兄弟倆主要透過親友介紹、社區平台Nextdoor以及臉書地方社團尋找客戶。不過，由於設備有限，他們曾接下一間大型房屋清運案件，足足花了9天才完成，還得另外租借貨車與大型垃圾箱協助搬運。兩人回憶，當時皮卡後斗經常堆滿家具，沙發甚至高出車頂，只能用繩索勉強固定，一路跌跌撞撞累積經驗。為了提升專業能力，兄弟倆不僅靠實戰摸索，也主動向其他清運公司請教估價、裝載技巧與收費方式，逐漸學會如何有效分類、拆解及堆疊各種大型家具與廢棄物，提升工作效率。事業真正迎來轉機是在2022年初。兄弟倆將創業所得幾乎全數投入，以超過8萬美元購入第一輛傾卸卡車。新車載運量約為皮卡的8倍，不僅大幅減少往返垃圾場的次數，也讓公司能承接更多大型案件，並開始聘請員工協助作業。報導指出，Junk Teens於2022年營收突破20萬美元；2023年再添購第二輛傾卸卡車，並租下倉庫存放可捐贈、轉售或回收再利用的物品，全年營收逼近百萬美元。到了2025年，公司營收已達300萬美元，預估2026年可望突破500萬美元。目前Junk Teens已從麻州諾伍德拓展至科德角、北岸及羅德島，擁有約25名員工及7輛傾卸卡車。兄弟倆表示，希望未來能將服務拓展至全美各地。除了事業持續成長，兩人也積極經營社群媒體，目前各平台累積超過50萬名粉絲，不僅提升品牌知名度，也成為招募年輕員工的重要管道。回顧創業歷程，柯克認為，許多人遲遲無法踏出第一步，是因為總想等到最完美的創業點子、資金與計畫，但他們的成功，其實只是從賣出第一件二手商品、買下第一輛皮卡、完成第一份工作開始，再透過持續投資、穩健成長，一步步建立起今天的事業版圖。他也鼓勵有志創業的年輕人，不必急著追求一步登天，只要持續完成每一個小目標，時間終將累積出驚人的成果。
2026必比登／146間餐廳、小吃完整名單一次看 有13家新進榜
臺灣米其林今(14)日公布2026必比登推介，旨在推薦提供「物有所值」美食的店家，評選城市包括臺北市、新北市、新竹縣、新竹市、台中、台南、高雄，《三立新聞網》為您整理完整名單。《台灣米其林指南2026》必比登推介名單出爐！今年雙北市、台南、台中與新竹縣共有13個店家新入選必比登推介。(圖／米其林提供)今年全臺共有146間餐廳獲得「必比登推介」肯定，包括臺北37間、臺中23 間、臺南30間、高雄21間、新北市18間、新竹縣10間、新竹市7間，其中有13間餐廳新入選為必比登推介，新入選的餐廳中，更有超過八成提供的是廣受喜愛的臺灣在地美食與傳統客家風味的特色小吃。米其林指南國際總監 Gwendal Poullennec 表示，「《臺灣米其林指南》 邁入第9個年頭，我們的評審員很高興看到臺灣餐飲文化持續展現開放、多元與包容的特色。今年，必比登推介更加關注那些輕鬆、真誠的美食體驗，以及深受民眾喜愛、充滿活力的街頭小吃與在地飲食文化。今日的臺灣不僅憑藉精湛的料理技巧脫穎而出，更以開放包容與樂於文化交流的精神，成為亞洲最令人期待的美食目的地之一」。 《2026必比登推介名單》【台北】雞家莊 (長春路)青嬌（新入選）鍾家原上海生煎包雲川水月大橋頭老牌筒仔米糕 (延平北路)鼎泰豐 (信義路)杭州小籠湯包 (大安)小酌之家雄記蔥抓餅黃記魯肉飯隱食家 (雙城街)人和園金賞軒老山東牛肉家常麵店小小樹食 (大安路)賣麵炎仔雙月食品 (青島東路)開囍（新入選）胖塔可番紅花印度美饌祥和蔬食 (中正)心潮飯店軟食力蘇來傳松竹園巷子龍家常菜天下三絕武田咖哩（新入選）醉楓園小館無名推車燒餅小王煮瓜吾旺再季一甲子餐飲有有1969（新入選）源芳刈包 【臺中】阿坤麵繡球范記金之園 (中區)東沐。食在（新入選）鳳記鵝肉老店富鼎旺 (中區)富狀元豬腳富貴亭曙光居可口牛肉麵好菜 (西區)功夫上海手工魚丸老士官擀麵裡小樓羅家古早味 (南屯)醉月樓夜間部爌肉飯牛稼莊上海未名麵點彭城堂滬舍餘味 (南屯)馨苑 (西區)台中肉員 【臺南】阿星鹹粥阿文米粿阿興虱目魚阿美飯店咩灣裡羊肉店（新入選）詹記（新入選）田媽媽 長盈海味屋誠實鍋燒意麵大勇街無名鹹粥添厚福泰飯桌第三代好農家米糕西羅殿牛肉湯黃家蝦捲吃麵吧開元紅燒土魠魚羮蓮霧腳羊肉湯落成米糕無名羊肉湯博仁堂三好一公道當歸鴨尚好吃牛肉湯鮮蒸蝦仁肉圓小公園擔仔麵謝掌櫃葉家小卷米粉葉桑生炒鴨肉焿一味品八寶彬圓仔惠 (國華街)竹記冬菜鴨（新入選） 【高雄】北港蔡三代筒仔米糕 (鹽埕)菜粽李昭明海產家庭料理春蘭割包前金肉燥飯橋仔頭黃家肉燥飯 (橋頭)貳哥食堂侯記鴨肉飯秀明豬心冬粉湖東牛肉館弘記肉燥飯舖阿香的廚房舊市羊肉 (岡山)良佳豬腳廖記米糕米院子油飯牛老大涮牛肉 (自強二路)小燉食室泰元楊寶寶蒸餃 (朝明路)永筵小館 【新北市】阿爸の芋圓阿爸的客家菜（新入選）北鴨鴨肉羹（新入選）碧潭橋頭鵝肉（新入選）大碗公當歸羊肉店小二 (大同北路)客家小館光興腿庫珍品餐飲坊賴岡山羊肉三姐妹農家樂山東小館上好雞肉宋朝超人鱸魚蔡家牛肉麵葉家藥燉排骨永和佳香豆漿 【新竹縣】ㄤ咕麵春嬌粄條鴻金食堂季風（新入選）晌午粄食善菓堂首烏廚EAT唐草園鄒記菜包 (中正路)一哥炊粉（新入選） 【新竹市】貓的堅持東門米粉攤菜園禾日香 (民族路)九添福牛肉麵館弄味小廚原味鴨肉麵更多三立新聞網報導． 王品加菜！吃火鍋送滷味、憑學生證送炸雞 5家餐飲優惠快收． 柯南迷衝了！藏壽司開賣24款扭蛋 還有桌邊解謎抽限量周邊． LINE FRIENDS minini甜甜圈「買1送1」！ 造型扇、盲盒公仔粉絲必收
236萬網紅跳湖亡！豪宅遭潑漆毀掉 生前最後影片竟喊：吸收馬斯克靈魂
美國知名健身網紅、YouTuber康納墨菲（Connor Murphy）驚傳在泰國身亡。這名32歲、來自美國德州的健美運動員兼網路創作者，擁有超過236萬名YouTube訂閱者，長年以健身、街頭惡搞及社會實驗影片走紅，近年則因一連串爭議直播與怪異言行備受討論。7日傍晚，他在泰國北欖府（Samut Prakan）一處高級住宅區突然情緒失控，警方獲報到場後，他突然衝向社區旁湖泊並跳入水中，最終溺斃。警方初步未發現外力攻擊痕跡，已安排驗屍及毒物檢驗，以釐清真正死因。康納墨菲與22歲女友租住的湖畔豪宅事後被發現遭嚴重破壞。（圖／翻攝自Bangkok Post）綜合《Bangkok Post》、《Khaosod English》、《New York Post》及其他外媒報導，事發地點位於北欖府邦披縣（Bang Phli）一處臨湖住宅區。警方表示，墨菲當天搭乘叫車服務返回租屋處，抵達社區門口時便出現異常舉動。他先試圖拿出1000泰銖支付司機，但司機察覺其精神狀態不對勁，因此拒絕收下這筆錢。之後，墨菲又走向一輛準備進入社區的住戶轎車，敲打車窗，希望對方載他進入社區。警衛見狀立即提醒車主不要讓他上車。遭拒後，墨菲情緒變得愈發激動，不僅大聲叫喊，還躺在人行道上不停翻滾，甚至高舉雙手做出疑似祈禱的動作，整個過程令人錯愕。康納墨菲與22歲女友租住的湖畔豪宅事後被發現遭嚴重破壞。（圖／翻攝自Bangkok Post）社區管理人員擔心發生危險而報警處理。警方抵達後，墨菲突然拔腿狂奔，直接衝向社區旁的大型人工湖，毫不猶豫跳入水中。目擊者表示，他一開始仍持續游向湖中央，但不久後速度愈來愈慢，疑似體力耗盡，最後整個人沉入水底，再也沒有浮出水面。由於湖泊深度超過10公尺，現場民眾及保全都不敢冒然下水救人，只能等待救難人員到場。救援單位派出潛水員搜尋約30分鐘後，終於在距離岸邊約20公尺處尋獲墨菲，但已無生命跡象。警方初步相驗指出，墨菲身上除了在人行道翻滾造成的些微擦傷外，沒有任何遭毆打或攻擊的傷勢，也未發現明顯他殺跡象。遺體隨後送往拉瑪提博迪查克里納魯博丁醫院（Ramathibodi Chakri Naruebodindra Hospital）進行解剖，並同步安排毒物檢驗，目前尚未公布正式死因，警方強調仍須等待完整法醫報告。警方隨後返回墨菲租住的湖畔豪宅勘查，赫然發現整棟房屋遭到嚴重破壞。黑色及黃色油漆被潑灑得到處都是，牆面、家具、家電、裝飾品幾乎全遭波及，屋內凌亂不堪，彷彿遭人刻意破壞。警方之後搜索墨菲使用的車輛，並在其腰包內發現兩支未使用的注射器及數顆成分仍待化驗的不明白色藥丸，全數送驗，以釐清是否與案件有關。警方同時表示，將持續蒐集相關證據，並已通知美國駐泰國大使館協助家屬處理後續事宜。墨菲出生於美國德州奧斯汀，早年憑藉健身、健美及街頭惡搞影片迅速累積人氣，YouTube主頻道擁有約236萬名訂閱者，副頻道「Connor Murphy Unfiltered」也有超過128萬名訂閱，Instagram追蹤人數約38萬。他曾以壯碩身材、健身技巧及街頭搭訕影片走紅，後來也投入社會實驗、生活分享等內容，吸引大批健身愛好者追隨。此外，他也是網路「Looksmaxxing」社群的代表人物之一。該社群主張透過健身、飲食、醫美甚至整形等方式提升外貌條件，墨菲過去因下顎線條在短時間內出現明顯變化，引起網友熱烈討論，也讓他在相關社群擁有相當高的知名度。近年來，墨菲的影片風格逐漸轉變，經常發表令人難以理解的言論，也多次公開談及自己的心理狀態。他曾表示，部分外界認為瘋狂的行為其實是刻意設計的表演，但也因直播內容愈來愈怪異，引發粉絲擔憂。根據外媒報導，墨菲當時持有泰國「目的地泰國簽證」（Destination Thailand Visa，DTV）在當地居留，並透過網路遠端販售健身保健食品維生。泰國媒體也曾報導，他2024年曾因疑似與泰籍女友發生衝突而驚動警方，不過相關案件後續並未成為此次事件的調查重點。值得注意的是，墨菲生前最後一支YouTube影片是在意外發生前約6天發布，影片中宣稱自己正在「吸收馬斯克的靈魂」（Absorbing Elon Musk's Soul），再度引起網友熱議。事實上，他近年多次發表涉及靈性、宗教及意識等內容，也讓不少粉絲對其精神狀況感到憂心。警方表示，目前案件仍在調查中，法醫將透過完整驗屍及毒物檢驗，釐清墨菲是否曾接觸藥物或其他物質，以及真正死因，相關結果仍有待正式公布。CTWANT提醒您：自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。 安心專線：1925 張老師專線：1980 生命線專線：1995警方在康納墨菲腰包內發現未使用注射器及不明白色藥丸，全案仍待調查。（圖／翻攝自臉書，Bangkok Post）
2026金片子大賽徵件倒數影人喊話快投稿 林予晞遇瓶頸「換一顆鏡頭看世界」
由臺北市政府文化局、財團法人台北市文化基金會及台北市電影委員會共同主辦的2026台北國際金片子大賽報名進入倒數階段，將於7月27日中午12時截止收件。2026台北國際金片子大賽以創意為號召，徵求15分鐘內的影像作品，不限題材、片型、年齡、國籍。參賽者有機會贏得「金片子金獎」（獎金新台幣60萬元）、「金片子銀獎」（獎金新台幣20萬元）、「金片子銅獎」（獎金新台幣10萬元）及眾多個人獎項，總獎金高達113萬元。2026金片子大賽報名進入倒數，上屆評審們喊話把握時間踴躍報名今年比賽：林予晞認為創作者「保持真誠」最重要，「那些細微的付出、用心和努力都會被看見」，本身也是攝影創作者的她以拍照時「換顆鏡頭」來鼓勵遇到瓶頸的創作者們：「換一顆鏡頭，會覺得看見新的東西，然後你又會想要重新探索這個世界。」而金馬獎最佳劇情片《血觀音》導演楊雅喆認為創作的靈感沒有辦法找，「你越急它就跑越快，睡好覺是最重要的吧」，他建議吃得飽睡得好，心情狀態穩定的時候，靈感就會經過眼前。《大佛普拉斯》金馬導演黃信堯喊話影像創作者趕快來報名參賽：「我覺得金片子大賽非常特別的地方在於它限制在15分鐘內講好故事，這是一個非常好的訓練。」《白衣蒼狗》金馬導演曾威量建議短片創作不要想得太複雜，「回到最原本、最核心的非常有限的範圍裡，短片不是長片，也不是短影音，它有自己的語彙和敘事脈絡。」《爸媽不在家》、《熱帶雨》國際名導陳哲藝鼓勵新銳創作者們珍惜每次拍片的機會，拍短片犯的錯誤、擺的烏龍，都會為往後拍長片打底與累積珍貴的經驗，「你在開拍長片之後，會很感激以前的自己拍了那些短片。」陳哲藝也分享自己解鎖創作卡關的兩個方法，恰巧都跟「水」有關，他笑說洗澡時打開花灑後常有新想法，「洗個一小時的澡，可能就會設計好一場很複雜的戲」，他透露很常在游泳時有新的創作靈感，「需要平靜的時候，去洗個澡或者游個泳，就會找到答案。」金馬剪輯師、破億電影《泥娃娃》導演解孟儒，勉勵對影像創作感興趣的朋友們，無論從事什麼工作都把所學融入其中，他回想起15年前拍攝工商喜慶和婚禮錄影的那段日子，將關於電影、紀錄片的手法放進拍攝中，「哪怕是在做一個看似很無關的事情，你都可以把創意、技巧還有一些你對美的理解，放在工作裡面，在大腦中反覆練習，最後就會造就現在未來可能發光發熱的你。」而黃婕妤導演建議短片創作者可以「放手去玩」，她認為短片是一種很自由的創作媒介，「在拍短片的時候可以真的跳脫，再更勇敢一點。」2026台北國際金片子大賽後續將舉辦線上「金片子放映室-回顧播映」活動，於台北市電影委員會YouTube頻道首度播映去年入圍作品，累積觀看數最高作品可獲「金片子放映室人氣獎」（獎金新台幣1萬元）。本屆金片子大賽再度攜手香港美亞娛樂，入圍及得獎作品將於MOD美亞電影台及香港YouTube頻道映，並提供「美亞娛樂觀眾票選獎」新臺幣2萬元獎金，由金片子大賽活動期間觀眾票選最高票作品獲獎。透過跨平台播映，讓全球影迷更容易接觸台灣短片作品，感受新銳創作者的創意能量與敘事魅力，進一步拓展國際能見度。2026台北國際金片子大賽徵件即將在7月27日中午12時結束，之後進入評選階段。主辦單位將邀請影視產業界經驗豐富的導演、監製、演員組成專業評審團，遴選入圍作品角逐大獎。備受觀眾期待的入圍影展也將登場，為創作者提供更多元的曝光管道，誠摯邀請影迷齊聚大銀幕前共襄盛舉，也期望這些作品為影視產業添上更多創新與亮點。
黃牛之王1／全台最大牛棚曝光！學費36萬 手把手教學喊：支持實名制
刑事警察局偵九大隊第二隊日前逮捕全台最大黃牛─強妮娛樂負責人陳卿翊，其因涉嫌雇用海外工程師撰寫程式搶票，或以假身分進行搶票，再以高價出售，每張票價依演唱會熱門程度滾動式調整，最高上看原票價10倍。而身為全台黃牛之首的強妮娛樂，號稱每場演唱會約可搶到1700張票券，獲利至少千萬元，負責人陳卿翊甚至還公然開班授課收徒，強調手把手教學「當黃牛」，將課程分為3級，最貴一級要價36萬。 目前台灣三大黃牛：強妮娛樂、爆乳黃牛夫妻檔與某娛樂公司，因均具有一定規模與組織程度，被列為三大黃牛，其中又以強妮娛樂為首，其分工細膩，旗下擁有數十名小黃牛協助販售，緊追在後的還有先前被捕遭羈押的爆乳黃牛夫妻檔，2人主打親回訊息，「保證有票」，如今都已雙雙被捕。 據了解，38歲的陳卿翊為人高調，常對外宣稱自己與主辦單位關係良好，因此能取得熱門演唱會票券，甚至表示自己與王牌經紀人邱瓈寬等演藝圈大佬交情甚好，或是與拓原售票等負責人熟識，才能順利取得大量票券，聲稱拓元售票或是演唱會主辦，也常請託他們協助售票，引發關注，但實際上邱瓈寬因不滿遭陳男隱射，怒告其妨害名譽。 2019年受到疫情影響，不少演唱會紛紛取消，直到2023年解封後才有全面復甦跡象，但同年5月文創法上路，嚴懲以超過票面金額販售藝文票券，或以虛偽資料、不正方式購票等黃牛行為，可處高額罰鍰並須面臨3年以下有期徒刑，全面嚇阻黃牛，讓強妮對外宣稱即將收山，並高調上YTR Joeman節目，大談黃牛秘辛，直言「你可以不買，就算我一張賣10萬，我也沒有拿槍逼你買票。」。 但陳卿翊根本沒有收山，儘管其對外號稱不再販售國內熱門演唱會門票，轉瞄準海外熱門演唱會，表面上陳男表明願意對外「開班授課」，以繼續營生，實際上仍指使旗下小黃牛繼續搶票，在台籍工程師陸續因以搶票機器人搶票被捕後，強妮轉而向海外工程師招手，繼續以機器人與假身分資料申請會員，大量獲得票券，從而規避刑責。陳卿翊自製Black Pink演唱會走勢圖，分析市場需求與票價。（圖／翻攝自當事人臉書）強妮同時自製BlackPink演唱會門票趨勢圖，表示欲將所學本領「傳承下去」，其將課程分為三班，分別為初階班（學費4萬），了解票圈生態、各售票平台票券種類、場次座位圖分析、搶不到票該哪裡找票有保障、票券漲跌判斷、如何換票、判斷詐騙，以此入門。隨著文創法上路，陳卿翊表面聲稱收山退隱江湖，甚至還「開班授課」教學如何成為黃牛，最貴一堂課要價36萬元。（圖／翻攝自臉書社團）進階班學費則開價7萬，陳卿翊主打認識海外票券、購買黃牛票的合適時間點、轉手不虧錢技巧、大量購買票券操作方式與海外代購業者選擇等；最後則是等級最高，要價36萬元的「票圈師徒班」，主打強妮本人帶你操作，同時了解資金規劃，以避免破產與凱利公式運用等。 文末強妮甚至不忘強調，課程可開發票，但學成後仍有違反社會秩序維護法的風險，是否操作，全憑個人行為，「投資有風險請自行考量，歡迎有意入行者」，引來一眾同行黃牛的追捧。據悉，聲稱收山的強妮實際上還在同年狂搶Black Pink演唱會門票，除高價轉售外，還不忘找來自己的媽媽，在演場會現場向粉絲「收費顧包包」，趁機大賺粉絲財。陳男更驕傲貼出自己頭貼被盜帳號圖，表示「我也算是網紅了」，文末還不忘自己貼出高價海外演唱會門票。（圖／翻攝自當事人IG） 而強妮過去更Po出貼文表示，自豪自己也算是個「網紅」，因此遭人冒用頭貼與名義向廣大粉絲詐騙，強調「網紅才會被盜照片」，文末還不忘繼續貼出自己海外場各式熱門演唱會的明碼標價，每張要價萬元起跳，其中倫敦碧昂絲場的VIP區一張票券更喊價12萬元，喊出，「強妮娛樂支持修法，轉型經營海外市場，支持台灣全實名制」。 如今刑事局偵九大隊第二隊7月1日趁陳卿翊返台於睡夢中將人一舉逮捕到案，查緝陳卿翊在內與2名助理等3人到案，查扣五月天、韓星GD、韓團ITZY演唱會票券等53張、現金新臺幣1萬5,800元、日幣106萬2,000元、入場證、應援小卡、手燈等周邊商品、黑苺卡4張、手機10支及筆記型電腦1部等證物。全案調查後擬依文化創意產業發展法及刑法偽造文書等罪嫌，移送台北地檢署偵辦。而強妮移送地檢署後，坦承犯罪，遭檢方聲押，台北地院審理後，裁定強妮以50萬元交保。
全球人壽深化公平待客 總座擔任一日客服傾聽客戶心聲
全球人壽積極深化公平待客理念，近期展開一系列服務優化行動，除董事長林文惠率隊視察桃園分公司外，總經理馬君碩更化身「一日客服」，親上第一線聆聽客戶心聲；此外，特別攜手淡江大學特殊教育資源中心，於高雄及台中分公司辦理「視障友善服務推廣」教育訓練，協助同仁全面掌握視障友善服務核心觀念，將公平待客精神轉化兼具同理心與溫度的實際行動。為確保公平待客落實到具體服務上，全球人壽總經理馬君碩今年特別參與客服中心年度盛事，化身「一日客服」親上第一線。活動期間曾有保戶來電查詢保單、確認保單理賠範圍、設定電子帳單及電子化通知服務，與聯絡資訊變更等，本活動透過高層直接聆聽保戶的聲音，得以掌握客戶在諮詢與問題反映上的真實需求，及現行服務流程中的關鍵痛點，以此作為後續制度優化與服務精進的重要依據。結束一日客服體驗後，總經理馬君碩對客服中心同仁的專業與辛勞表達高度肯定。為進一步替第一線同仁減壓，他期許未來應多規劃導入 AI、數位工具等科技應用；亦關切客服人才培育、數位服務普及率及優化與客戶的互動等方面議題，展現全球人壽積極推動數位轉型與有感服務的用心。同時，為提升同仁對身心障礙族群的服務能力，全球人壽今年上半年再度與淡江大學特殊教育資源中心合作，在高雄及台中分公司辦理「視障友善服務推廣」教育訓練，由具備豐富實務經驗的講師授課，內容結合理論說明與實務案例，涵蓋視障者生活樣貌、科技輔具應用及服務互動技巧，協助同仁全面掌握視障友善服務核心觀念。課程中特別規劃「模擬眼罩體驗」環節，透過實境操作使同仁在視覺受限的情境下進行移動與互動，親身體會視障者日常生活與金融服務中所面臨的挑戰，進一步培養同理心與敏感度。透過理論與體驗並重的設計，強化櫃檯、客服等前線人員的實務應對能力，持續精進整體服務品質，打造更具包容性與溫度的金融服務環境。此外，董事長林文惠日前偕同總經理馬君碩及董事們親赴桃園分公司實地視察。透過跨層級的現場交流，董事會不僅展現對一線服務的高度重視，更直接掌握服務細節並提出精進建議。此舉有效縮短決策與實務現場的距離，確保公平待客精神從策略面延伸至基層操作，讓公司治理與營運緊密連結，持續優化客戶體驗。全球人壽深信服務的溫度，藏在最細微的服務中。未來，公司也將持續透過實地行動不斷優化服務韌性，並在每一次與客戶的接觸中，提升金融服務的溫度與關懷，具體體現公平待客的精神，並致力成為客戶心中最溫暖、最值得信賴的人生夥伴。
天天幫人接生如今一起當媽！ 17名護理師同時懷孕震撼全網
美國俄亥俄州（Ohio）代頓市（Dayton）的邁阿密谷醫院（Miami Valley Hospital）近日出現難得一見的「嬰兒潮」。院內產房與待產病房（Labor and Delivery Unit）共有17名護理師幾乎在同一時期懷孕，不僅刷新醫院歷來紀錄，也打破2019年11名護理師同時懷孕的舊紀錄。17人目前孕期介於12至35週，預產期將從夏季一路延續至年底，有人即將迎接第一個孩子，也有人準備迎來第二胎、第三胎，讓每天照顧產婦與新生兒的醫護團隊，今年也成了準媽媽的主角。產房護理經理安伯莉薩納（Amberly Saner）表示，最初只是陸續聽見幾位同仁分享懷孕喜訊，沒想到之後幾乎每隔一段時間，就又有人宣布好消息，團隊裡的孕婦人數一路增加，最後來到17人，連她都直呼從未遇過如此特殊的情況。院方日前特地安排15名懷孕護理師身穿制服拍攝合照，畫面曝光後迅速在社群平台掀起熱議，許多網友笑稱這簡直是「產房版嬰兒潮」，也有人打趣表示，這裡恐怕是全美最適合迎接新生命的工作場所。17名護理師雖然懷孕週數各不相同，但每天一起在產房工作，也讓她們建立起比一般同事更深厚的革命情感。由於大家都熟悉產科照護，每天除了照顧準媽媽與新生兒外，也會互相關心彼此的身體狀況，分享孕吐、疲倦、水腫、胎動等孕期變化，討論產檢結果、超音波影像、待產準備及嬰兒用品，甚至比較彼此的孕肚大小與預產期。第一次懷孕的護理師，則能隨時向已經生育過的同事請教經驗，從懷孕不適、待產須知，到哺乳及照顧新生兒技巧，都能獲得最直接、最專業的建議，形成一個充滿信任與支持的「媽媽互助團」。其中，共事5年的好友麥蒂（Maddie）與萊莉巴頓（Rileigh Batten）目前都懷著第二胎。萊莉透露，自己懷孕約31週，早已決定生產時由麥蒂擔任接生護理師。她笑說，除了朝夕相處的同事之外，「我找不到更值得信任的人來迎接我的孩子。」她也強調，大家並沒有相約一起懷孕，純粹是巧合，但能在人生最重要的時刻與最熟悉的夥伴一起經歷這段旅程，讓整個孕期變得更加難忘。另一名護理師凱爾比史特拉普米斯（Kelby Strapp Meese）則分享，自己懷孕初期幾乎整天孕吐，直到進入第二孕期才逐漸改善，而身邊每天都有產科專業同事陪伴，遇到任何疑問都能立即獲得解答，也讓她安心許多。不少護理師表示，因為彼此都在同一個單位工作，所以非常清楚每個人的孕期進度，也知道誰即將休產假、誰快要迎接寶寶誕生。大家除了交換孕期心得，也經常分享育兒觀念、安撫新生兒的方法，以及兼顧家庭與工作的經驗。她們認為，這樣的支持系統遠比一般職場更難得，不只是同事，更像是一群陪伴彼此迎接人生新階段的家人，也期待未來17名寶寶出生後，能夠從小一起成長，成為彼此最早認識的一群朋友。面對17名護理師將陸續休產假，外界也關心是否影響醫院運作。對此，安伯莉薩納表示完全不擔心，因為產房共有近200名護理人員，另有兼職及支援人力可協助調度，足以維持正常醫療量能，不會影響孕產婦照護品質。她認為，這次17人同時懷孕不僅刷新醫院紀錄，更充分展現團隊長年建立的默契與凝聚力。這群平日陪伴無數家庭迎接新生命的護理師，如今也一起迎來屬於自己的幸福時刻，讓整個產房今年格外充滿溫暖與喜悅。美國俄亥俄州邁阿密谷醫院17名產房護理師幾乎同時懷孕，刷新院內紀錄，15名準媽媽日前拍攝合照，意外成為網路熱議話題。（圖／翻攝自臉書，Premier Health）
朴志訓「脫衣放送腹肌」！羞喊：原本編舞不是這樣
韓國藝人朴志訓昨（5日）登上TICC台北國際會議中心開唱，2000席全數完售，朴志訓登場身著一襲華麗炫目的歐洲貴族風格造型，宛如白馬王子般優雅，帥氣演唱人氣代表作〈Blank Effect〉、〈Serious〉，唱到第三首歌〈GOTCHA〉，朴志訓脫下外套，露出貼身的短袖緞面上衣，現場尖叫聲幾乎掀頂！朴志訓開場問候時，露出眼神閃閃發光的招牌笑容，表示：「我發現大家都用充滿愛意的眼神看著我，讓我非常開心！」朴志訓換上學生制服，重現《想見你》許光漢校服造型。（圖／網銀國際影視提供）朴志訓在第一段互動環節「神秘賣家遊戲」要考驗演技和銷售技巧，把未知的神秘箱物品推薦給粉絲，時而認真思考、時而露出調皮反應，讓台下笑聲與尖叫聲不斷。第一樣物品是可以錄製語音的仙人掌娃娃，朴志訓錄音說：「我愛你喔！」並拿起仙人掌娃娃，讓粉絲盡情拍照。第二樣物品則是復古方塊像素樣式的弓箭，重現電影《王命之徒》，他拿著弓箭射老虎的經典場景，彷彿要射下所有粉絲的心。中場播放的預錄影片透露朴志訓許多真實心情，包含回顧剛出道時的青澀模樣，因電影上映後爆紅的忙碌行程，被他列為黑歷史的「高中福利社麵包」舞蹈對決名場面，直說：「要不是那個，我的學生時代原本可以完美無瑕的！」坦言非常想把MAY（官方粉絲名）們的記憶抹除，最後強調現在很有自信，想對過去的自己說，「你做的很好喔！」同時對粉絲們告白：「我們曾經在一起，現在也在一起，未來我們也注定要一直在一起！」接著朴志訓換上第二套服裝，是電視劇《想見你》中許光漢穿過的學生校服風格造型，整個人散發著少年氣息，帶來充滿清涼感的新歌〈Bodyelse〉及歌曲〈Watercolor〉，特別是〈Bodyelse〉作為朴志訓睽違多時，再以歌手身份強勢回歸的重要作品，現場隨著歌曲輕快節奏，揮灑輕鬆自如的舞蹈實力，讓粉絲再次感受到「歌手朴志訓」的舞台魅力。演唱會中場，朴志訓換上第三套緊身皮衣外套搭配牛仔褲的狂野造型，彰顯歌曲〈NITRO〉不羈魅力，〈MATADOOR〉則有更強烈的舞台張力，直接脫掉外套，露出練得精實的臂膀和身材，從眼神、手勢到走位都展現穩定成熟的掌控能力，粉絲們一秒都移不開視線，最後朴志訓還加碼露出腹肌，粉絲們一看全都陷入瘋狂，連喊再一次，聽得朴志訓笑說：「這首歌原本編舞不是這樣的耶！」害羞地輪流露出左邊、右邊腹肌，禁不住粉絲熱情要求，大方把下半部腹肌都全部大放送給現場MAY們。隨後演唱代表作品〈360〉，不忘微微掀開衣服露出腹肌，躺到地板時上下狂震胸肌和腹肌，緊接著的〈Moon〉，朴志訓流露出令人揪心的破碎感，溫柔嗓音唱出細膩情緒，沉浸在如月光般柔和包圍，也展現他從舞曲到抒情曲都能自在駕馭的全方位表現力。朴志訓說：「大家有猜到我會唱〈Moon〉這首歌嗎？這是我第一張個人專輯《O'CLOCK》 的歌曲，不敢相信時間過的這麼快！所以特別選唱這首歌曲。」為表現支持，粉絲特別為他準備排字應援，口哨聲響起，提醒粉絲們變換排字內容時，朴志訓搞笑地假裝被驚嚇，作勢慌張逃走，面對台下滿滿應援，還是掩不住感動表情，驚呼：「你們怎麼會準備這個？真的覺得好神奇！」台下粉絲喊他可愛，他立刻回應：「謝謝台灣的MAY這麼熱情，真的和大家一起玩得很開心，謝謝你們留給我這麼難以忘懷的回憶。」大合照後，全場粉絲仍不願離去，粉絲們全場大合唱歌曲〈L.O.V.E〉，成功呼喚朴志訓現身。最後一首安可曲〈MayDay〉響起時，全場情緒來到最高點，這首歌曲就像朴志訓對所有MAY最直接的告白，他語氣神祕地說：「你們都有好好收到我想傳遞給你們的訊號嗎？」粉絲看不過癮地大喊安可，朴志訓二度演唱〈MayDay〉，更無預警走下舞台，一邊演唱一邊繞場與不同區域的粉絲互動，甚至多次拿過粉絲手機錄下演唱畫面，就是要寵粉的敬業態度令粉絲心滿意足。朴志訓調皮地說：「我沒有和經紀公司說過，就決定要再次走下舞台！」期許未來要再以更優秀面貌與粉絲見面，最後對全場粉絲大喊「我愛你們！」
夏日潑水同歡學防災 凝聚社區韌性護家園
為提升全民防災意識及社區災害應變能力，臺北市政府消防局第四救災救護大隊結合大同區建功里潑水節活動舉辦「大同區社區防災園遊會」，邀集社區居民及親子家庭共同參與，透過互動式防災體驗與闖關活動，推廣正確防火、防災及避難應變觀念，建立「全民防災、事前預防」之正確認知。消防局表示，本次活動以「清涼潑水樂・防災闖關趣」為主題，結合建功里深受居民喜愛的潑水節活動辦理，希望藉由夏季消暑同樂及社區交流氛圍，吸引更多民眾接觸防災知識。透過寓教於樂的方式，將防災教育融入社區生活，強化民眾自助、互助及共助能力，凝聚社區防災共識，打造安全韌性的生活環境。活動現場規劃多項防災體驗攤位，包括CPR及AED操作教學、住宅用火災警報器推廣、住宅防火、用電、爐火及瓦斯安全宣導、水域安全宣導，以及運用防火宣導車體驗初期滅火、地震體驗車模擬地震避難等內容。藉由實際操作與情境模擬方式，讓參與民眾在體驗中學習防災知識與應變技巧，進一步提升自我保護能力及災害應變觀念。此外目前正值颱風季節，下週恐有颱風侵襲，活動特別增加防颱宣導，提醒民眾平時做好居家防颱準備，包括檢查門窗是否牢固、收妥陽台盆栽及易飛散物品、清理排水孔及水溝，並備妥飲用水、乾糧、手電筒、電池、常備藥品及行動電源等防災物資；颱風來襲期間則應減少外出，避免前往山區、河川、海邊及低窪地區，不靠近施工圍籬、招牌、路樹及電線桿，遇積水路段切勿強行通過，並隨時留意政府發布的防災及避難資訊，共同守護自身及家人安全。依據消防局114年火災統計資料顯示，電氣因素為火災發生原因之首，消防局提醒民眾平時使用電器及延長線時，應遵守「5不1沒有」原則，包括「用電不超載、電線不綑綁、插座不用不插、插頭不汙損、電器周圍不放置可燃物、不能沒有安全標章」，並定期檢查家中電器設備與線路狀況，如發現老舊或損壞情形應立即更換，以降低火災發生風險。消防局強調，防災工作有賴政府與社區共同推動，平時多一分準備，災時就能少一分損失。未來將持續結合社區資源及在地特色活動推廣防災教育，深化民眾風險意識與應變能力，攜手打造安全、宜居且具韌性的生活環境。
唐寶寶暑假「離家出走」 30位小忍者沉浸式集訓
根據教育部最新統計，113學年度全台特殊教育身心障礙學生已達12萬3,653人，較前一學年度增加2,387人，顯示特殊教育支持需求持續成長。另一方面，勞動部調查也指出，15歲以上身心障礙者勞動參與率僅21.9%，顯示從校園走向社會，身心障礙者在社交適應、自立生活與團隊合作上，仍面臨不少挑戰。為讓特殊孩子從小累積與世界同行的能力，唐氏症基金會與唐氏症關愛者協會攜手國立臺灣師範大學特殊教育學系，於7月2日至5日推出「小忍者的傳奇試煉：尋找失落忍術」2026小唐夏令營，透過真實互動練習表達、團體合作與生活自理。夏令營跳脫傳統營隊模式，以深受孩子喜愛的忍者故事為主軸，設計完整劇情。小忍者們必須完成「七彩煙霧彈大考驗」等多項任務，收集四大神器，喚醒失落秘笈，拯救忍者村。不同於一般營隊著重娛樂安排，這場夏令營其實是一場「真實生活的模擬練習」。協會從過往服務經驗中發現，對唐氏症者而言，「情境式學習」比單純口頭教導更有效。當孩子實際進入團隊、面對衝突、等待順序、共同完成任務時，更能把學到的社交技巧延伸到未來生活中。本次營隊由55位台師大特教系學生擔任一對一輔導員，全程陪伴學員生活、活動與安全照顧，並透過實際觀察與互動，學習如何提供適切支持；而中美嘉吉股份有限公司也長期力挺「小唐夏令營」，今年再度挹注資源，陪伴孩子勇敢挑戰四天三夜外宿生活；蕙心國際同濟會持續關懷唐氏症家庭，特別準備結業禮物，鼓勵孩子帶著自信迎接成長。唐氏症基金會董事長林正俠表示，有企業夥伴的支持，才能一起為家庭撐起更穩固的守護網。唐氏症者需要的不只是被照顧，更需要被相信、被賦予參與社會的機會。只要社會願意提供適合的支持，每一位孩子都能成為守護自己人生的勇敢忍者。唐氏症關愛者協會理事長林美智也指出，許多家長一年365天幾乎沒有休息時間，這四天三夜的營隊，除了讓孩子增加多元的生活體驗，也成功扮演了「神隊友」的角色，讓主要照顧者能暫時放下緊繃壓力，抒解家庭長期的照顧負荷。
許瑋倫出事前突指定她「我死了要幫我化妝」：做鬼也會去找你
藝人御用造型師妙妙時常在臉書分享化妝技巧及在演藝圈的特殊經歷，近日她分享最特別的經驗是「畫大體」，並透露對方是一名當紅女星、在苗栗發生意外被送到台中醫院。更離奇的是，這名女星在過世前幾週曾多次對她表示「如果我死了，你一定要幫我化妝」，相關資訊也引起網友揣測女星身分是車禍過世的許瑋倫，她生前的經紀人也在影片下方留言回應。妙妙在臉書粉絲專頁「沈妙妙真奇妙」分享影片透露，她最特別也最難過的化妝經驗，就是幫大體化妝。對方是身分一名女藝人，「她是意外，而且她那時候很年輕、滿紅的」，自己幾乎每天都要幫對方化妝。妙妙回憶，女藝人在出事前兩、三個禮拜突然對她表示想要美美的走：「妙妙姐，如果我死了，你一定要幫我化妝」，在兩三週內聊了這件事三、四次。妙妙當時一聽表示「我不要，我怕鬼」。對方回應「你如果沒有幫我畫，當鬼我也會去找你。」之後某一天，她工作時接到一通電話告訴她這名女藝人正在台中的醫院，因為遭逢意外住進加護病房。妙妙回憶「我才知道什麼叫心涼，整個人是在發抖。那時候還沒有高鐵，很緊急什麼都沒有帶，背著背包搭計程車往台中跑了」，並透露對方出意外的地點在苗栗。到了現場對方是昏迷狀態，妙妙透露「我的眼淚一直流，我連她的名字都喊不太出來。我連現在都還滿激動的。」也正因為女藝人生前的請託，她的媽媽和經紀人就找上妙妙詢問是否可以幫她化妝。於是妙妙鼓起勇氣接下這個任務，帶著不捨送最美的祂離開。因為聽說幫大體化妝時，眼淚不能掉在往生者身上，因此妙妙化妝每隔兩三分鐘就必須將眼淚擦乾再繼續，「她喜歡的眼影、遮瑕、假睫毛⋯畫一畫就直接燒給她」。她也對畫大體的化妝師們表達敬意，「我真的很佩服你們，我也很敬佩你們這麼有愛心、願意付出，而且你們的膽量真的夠大。」由於地點和意外原因，讓許多人揣測妙妙口中的女藝人是19年前發生車禍過世的許瑋倫。許瑋倫在2007年1月26日因趕赴南投拍片，在中山高發生車禍，經搶救無效，同月28日宣告不治，年僅28歲驟逝，當時許多藝人及粉絲哀慟不已。她生前的經紀人孫復華也在妙妙的影片下方回應：「妙妙姐的妝是世界無敵美又貼啊，一早化可以撐到晚上回家也完全不脫妝，超美」。接著表示，「我就是常疑惑問祂為什麼明明是下午的工作，卻要一大早（卡時間）去化妝然後回家坐著睡覺等下午的工作…妳超棒啦！」妙妙也回應：「謝謝你的陪伴和認可」。更多三立新聞網報導． AI熄火重擊股市？阮慕驊示警「1情況」：金融市場大考要來了． 命中蔡依林封后！南韓最強薩滿看她感情運只說「一句」 3段情讓人心疼． 蝴蝶谷落石奪4命！團員一句話讓山友炸鍋 內行揭「風雨無阻」潛規則
芒果別直接冰冷藏！ 農業部教正確保存技巧：放塑膠袋恐加速腐爛
夏天芒果盛產季一到，不少人會趁機買好幾顆、好幾箱回家。對此，農業部也建議，如果芒果尚未成熟，只需放在室溫、通風處存放即可；要是芒果變得軟熟，可用報紙、紙袋包裹，再放入冰箱冷藏，若用塑膠袋包住，恐讓水氣悶住、導致加速腐爛。過去曾有網友在社群平台分享，自己在冰箱內存放大量芒果，已經吃了3天卻還剩下很多，讓他不禁好奇「芒果可以當正餐吃多久？」貼文曝光後，就有不少人建議，「建議芒果用報紙包起來……你這樣冰不行呦，冰箱容易把芒果的水份抽乾（所有蔬果都一樣）到時候芒果皮會皺皺的，口感也會變很差」、「認真回：芒果不能吃太多，太甜而且有可能會中毒，營養失衡，吃太多皮膚會變黃喔」、「建議先在室溫放稍軟再進冰箱，口感會比較香甜喔」。屏東果園「阿鳳ㄟ檨仔樹」業者也發文說明，民眾在收到芒果當天，應立即開箱將芒果取出，放室溫通風處，等待1至2天果皮開始轉紅且油亮、摸起來微軟、聞起來香甜後即可食用，可選擇冷藏2小時後吃，甜度剛剛好；建議在1週內食用完畢，可用報紙包覆延長保存時間，避免使用密封塑膠袋，以免冷藏產生水氣導致腐爛。根據農業部「食農教育資訊整合平台」官網介紹，將芒果買回家後，可以將其常溫保存，只要置於陰涼、通風處，可存放3至5天；如芒果已經成熟、變軟，應使用紙袋或報紙包好後冷藏保存，放在蔬果槽中，切勿使用塑膠袋包裹，否則會因水氣而加速腐爛。若發現芒果長黑斑，可能是黑斑病或炭疽病，少量黑斑出現的前期階段，切除受害部位後仍可以食用，最好儘快吃完，以免真菌入侵果肉後，果肉容易腐敗；要是芒果已經變色、變味，就應該丟棄，不宜再吃下肚。