抖
」 抖音 詐騙 梁小龍 火雲邪神 毒品
吳慷仁陸劇首作開播 PUA孫儷讓人不寒而慄
吳慷仁赴大陸發展，首部電視劇《危險關係》與孫儷合作，開播即引發關注，首度以整部劇聚焦「親密關係中的精神操控（PUA）」，揭露以愛為名的情感暴力。劇情圍繞大學教授顏聆（孫儷 飾）展開，她在追查閨蜜「挪用公款後自殺」疑案時，逐步陷入精神科醫生羅梁（吳慷仁 飾）設下的情感操控陷阱。表面溫柔體貼的完美戀人，實則步步操控，讓人不寒而慄。孫儷這次顛覆過往「大女主」角色形象，首度挑戰被操控的受害者角色。她透露拍攝期間，導演最常對她說的一句話就是「再柔弱一點」，為了呈現角色心理崩塌，不僅刻意減重至顴骨凸起，還設計耳鳴、手抖等細節，強化身心失控的狀態。吳慷仁飾演精神科醫生羅梁。（圖／iQIYI愛奇藝國際版）隨著劇情推進，顏聆從自信理性的教師，一步步被擊潰、再到覺醒反擊，首播第一集被學生家長當場甩巴掌的衝擊畫面，並逐漸陷入醫生的溫柔陷阱，預告中一句「我不會讓你毀了我」成為關鍵轉折。角色轉變與高壓情感對峙交織，也讓孫儷與吳慷仁的對手戲張力十足。清明連假即將到來，愛奇藝國際版精選5部話題爆表的影劇與動漫。從孫儷與吳慷仁《危險關係》的情感對決，《冬去春來》章若楠狠退相親對象，《你好1983》翟瀟聞封神告白周也，到《不能笑的孤獨粉絲見面會》柳炳宰攜手人氣愛豆挑戰憋笑極限，追劇片單保證從早看到晚，完全不無聊。
校長搞鬥爭3／家長會長怒摔老師獎狀嗆「流氓」 會長妻網路補刀挨告
台中市賴厝國小校長趙祝凌與老師爭鬥不斷，廖姓家長會長力挺校長，也插一腳！他不但在教師節頒獎典禮，故意將獎狀丟在地上，教訓與校長作對的蔡姓老師，還打電話給幫忙爭取經費的立委助理，說這個教學團隊的老師都是「不法之徒」，家長會長妻子為夫助攻，在網路抨擊相關老師，3月22日家長會長夫妻被告上法院，這場校園大亂鬥，因為家長會長介入而更加複雜。 就在校長與陳姓男師，為了「減課表」發生肢體衝突的隔天，9月23日教師節頒獎典禮上，一位獲頒卅年資深優良教師的蔡姓女老師竟遭家長會長羞辱；據悉，蔡女與陳姓教師夫妻、張姓男老師同屬「沉浸式台語教學」團隊，他們被視為校長的「敵對勢力」，而廖姓家長會長為了力挺校長，竟公然在典禮現場拿蔡女「開刀」。 當輪到蔡女受獎，廖男拿著獎狀，作勢要頒發，等蔡老師伸手欲接過獎狀，只聽「哐噹」一聲！裱了框的獎狀被廖重重摔在地上，家長會長與蔡師爆發口角，他嗆道：「你們貪贓枉法，流氓！說你們流氓，還污辱流氓」，當場，朱姓副會長還出言威脅蔡老師等人的人身安全。 蔡老師表示，頒獎典禮爆發衝突，引起教育局及外界關注，廖姓會長對外表示，他突然血壓升高、頭暈手抖才不小心讓獎狀掉落地上，可是在場的人都有聽到，他摔獎狀時，還嗆說：「我就是故意的，怎樣？」 這場校園大亂鬥，連家長會長夫人也「參戰」，她在Threads發文，聲稱陳老師「刻意絆倒校長」，譴責暴力，還指控該團隊教師「貪污案正接受調查」，甚至謊稱這幾名教師自稱「校長殺手」、「非常不可取，不配當老師」。對此，陳姓教師說：「這全部是謊話，兩位老師日前已經提告妨害名譽，而我也於3月22日提出刑事告訴」。據了解，這場鬥爭，還延伸到校外，因為陳老師等人的教學團隊，在無黨籍議員吳佩芸、民眾黨立委陳昭姿協調下，國教署已經同意給予補助款100萬元，沒想到廖姓家長會長寧可學校少這筆經費，寧可孩子受教權受影響，也要打擊這幾名教師。 廖姓家長會長不曉得從哪裡打聽到，教育部國教署願意增加補助經費額度，主要是陳昭姿服務處主任賴嘉倫出面協調，於是他找上賴，痛斥這些老師是「不法之徒」，還說他們貪污，正在接受調查。校長趙祝凌被指為了打壓不聽話的老師，寧可讓教學經費卡住。（圖／讀者提供） 廖強調：「校長是好校長，是這些老師貪贓枉法，要鬥倒校長，專門跟趙校長作對，絕不能給他們資源」；此衝突鬧到教育局，賴嘉倫接受調查，表示廖確實有打電話說這些老師的壞話，因此，陳師等人已經提告，全案正由台中地院審理中。本刊致電校長趙祝凌私人手機，並傳訊息未獲回應。於是打電話到該校，由發言人教務主任接聽，轉達採訪查證來意，但到截稿為止，趙女並未回應。至於廖姓家長會長，本刊致電其位於逢甲的店，由店長轉達採訪之意，但截稿之前未獲回應。
中國補教網紅張雪峰「跑步突不適」 心源性猝死享年41歲
綜合陸媒報導，中國補教界知名網紅講師張雪峰（張子彪）24日中午跑步時突感不適，送醫搶救傳出心臟驟停消息，相關話題迅速登上微博熱搜。其後所屬公司發布訃告，證實張雪峰因心因性猝死，經搶救後仍宣告不治，享年41歲。張雪峰過去以升學與考研指導聞名，憑藉風格激昂、語氣直接的授課方式，在網路上累積高人氣，尤其因分享學系選擇與考試策略的影片爆紅，吸引大量學生與家長關注，成為中國補教領域具代表性的網紅人物之一。24日微博上突然流傳「張雪峰心臟驟停」相關訊息，短時間內引發大量轉發與討論，不少網友湧入其社群帳號留言關心，盼消息為誤傳。同時，有人發現張雪峰微博與抖音帳號的大頭貼一度改為黑白色，雖然隨後恢復原狀，但仍被截圖流傳，進一步加深外界揣測。對於突如其來的傳聞，張雪峰本人未即時出面說明。媒體隨後聯繫其助理萬霞，對方表示當時不在蘇州，而是在四川成都，並不清楚實際情況，使外界一度無法確認消息真偽。直到24日晚間，張雪峰所屬的蘇州峰學蔚來教育科技有限公司正式發布訃告，指出張雪峰於當日下午3點50分因心因性猝死，經搶救仍無效身亡，證實外界流傳消息。死訊曝光後，引發網友震驚與惋惜，不少人表達哀悼之意。張雪峰猝逝。（圖／翻攝微博／張雪峰）
歐陽妮妮生日發文掀二胎傳聞！一句「當哥哥」引熱議 經紀人低調回應
藝人歐陽妮妮與張書豪於2024年宣布結婚，並在同年底迎來兒子「睦睦」，一家三口目前定居杭州，平時透過社群分享育兒生活。近日歐陽妮妮舉辦30歲生日派對並發布影片，其中一段文字引發外界對「是否懷第二胎」的討論，相關話題迅速在網路延燒。歐陽妮妮分享30歲生日派對影片，其中一句話引發外界對二胎的聯想。（圖／翻攝自抖音，歐陽妮妮）歐陽妮妮日前於抖音上傳生日紀錄影片，內容包含親友齊聚慶生的畫面，父親歐陽龍、母親傅娟及妹妹歐陽娜娜皆現身參與。影片中，歐陽娜娜特別喬裝成「陪玩姊姊」進入兒童樂園陪伴外甥遊玩，為姊姊製造驚喜，現場氣氛溫馨熱絡。在祝福環節中，多位親友提到「再生一個」、「再接再厲」等內容，為影片增添話題。最後一幕，歐陽妮妮曬出兒子的照片，並以孩子口吻寫下「你們覺得我有當哥哥的模樣了嗎？」由於文字提及「哥哥」，引發網友聯想家庭成員可能增加，紛紛留言詢問是否已有第二胎，甚至猜測是否已懷孕。對於外界關注，根據《ETtoday新聞雲》與《三立新聞網》引述張書豪經紀人說法，表示目前未聽聞相關消息，將再進一步了解情況後對外說明，態度相對保留。事實上，兩人過去曾在綜藝節目《亂室英雄》中談及生育規劃。節目中，歐陽妮妮曾表示希望未來能育有三名子女，並分享首次懷孕過程感受良好；張書豪則持較審慎態度，認為目前照顧一名孩子已具挑戰性，短期內對再添新成員有所保留。節目播出後引發討論，張書豪亦曾發文說明自己為主要照顧者，同時強調雙方皆共同參與育兒。
天后也撐不住！蔡依林翻玩「雪山救狐狸」 拍迷因笑場變最大亮點
「你是否在雪山上救過一隻狐狸？」這句來自抖音AI短劇《雪山救狐狸》的台詞和劇情近期在網路爆紅，鎮成為洗版級迷因還引發大量二次創作。歌手蔡依林（Jolin）也在巡演期間跟風翻玩該迷因，她在影片中一開口便忍不住笑場，仍強忍笑意將橋段演完，反而增添喜劇效果，影片曝光後迅速掀起討論。蔡依林拍攝迷因短片，邊講邊笑引發網友討論。（圖／翻攝自微博，蔡依林工作室）蔡依林目前正進行「PLEASURE」巡迴演唱會，中國場次來到湖南長沙。她結合當地名產「醬板鴨」，於後台拍攝迷因短片。畫面中，她一邊開門一邊說出經典台詞，但過程中多次笑出聲，甚至一度遮臉，仍努力完成整段演出。影片延續迷因經典問答，當被問到「是否為狐狸」時，她回應「不是」，再被追問「是否為醬板鴨」，則回「當然不是」，最後揭曉自己其實是在演唱會後台等待吃醬板鴨。突如其來的反轉與笑場過程，讓影片呈現更強烈的喜劇效果。該影片長度約24秒，由蔡依林工作室透過社群平台發布，一度被部分網友誤認為AI生成內容。實際確認為本人參與拍攝後，粉絲紛紛留言表示「笑場反而更好笑」、「天后也逃不過迷因」，相關內容持續在網路擴散。「雪山救狐狸」迷因源自抖音AI短劇，故事以復古武俠風格呈現，一名角色在雪山救下一隻狐狸並留下食物，多年後一名女子上門詢問，原以為是狐狸報恩，卻反轉自稱是當年被留下的醬板鴨前來復仇。荒誕劇情與反差設定，使該短劇迅速走紅。隨著熱度升高，該迷因被廣泛應用於各類情境，包括娛樂翻拍、創意改編甚至宣傳內容，形成現象級網路話題。蔡依林此次翻玩迷因，也被視為藝人參與網路文化的案例之一。
大陸首例AI演員出道秒陷爭議 撞臉多位明星！粉絲怒喊抵制
現代社會科技發達，AI不只使生活更便利，連演藝圈都有AI演員出道！大陸影視劇製作公司耀客傳媒（Youhug Media）近日宣布旗下兩名AI演員「秦凌岳」與「林汐顏」出道，並預告在4月會上線由他們主演的新劇。但耀客的AI演員卻因撞臉多名藝人，引發粉絲陸續喊抵制。綜合陸媒報導，影視劇製作公司耀客傳媒昨（18）日宣布旗下兩名AI演員「秦凌岳」與「林汐顏」正式出道，並附上他們自我介紹的影片，還開通小紅書、抖音等平台帳號，還有由他們擔綱主演的新劇，將於4月上線的60集AIGC短劇《秦嶺青銅詭事錄》。然而，兩名AI演員出道的消息一曝光，瞬間引發網友們熱烈討論，其中最多人關注的是，他們的外貌高度「撞臉」多名藝人，男性AI演員秦凌岳被認為精準複製了男星翟子路的標誌性短髮、笑容及右臉黑痣；女性AI演員林汐顏則被質疑是融合趙今麥、張子楓及梁潔等女星特徵，預告片聲線更與趙今麥極為相似。其中趙今麥的粉絲率先發起抵制行動，並點名相關藝人工作室，請他們為自家藝人維護權益。有法律專家指出，若AI生成之形象足以讓公眾辨識為特定真人，即便未直接盜圖，仍可能構成肖像權侵害，製作者與傳播平台皆需負擔法律責任。
瑞士巴士起火6死5傷！全車燒到剩骨架 目擊者抖曝：有人在車上自焚
瑞士西部弗里堡州（Fribourg）凱爾策爾（Kerzers）日前發生一起嚴重巴士火災事故，造成6人死亡、5人受傷。事故發生後，大批消防、警察與醫護人員趕往現場救援，當局已展開調查釐清起火原因。目擊者透露，當時一名男子在車內朝自己身上潑灑易燃物，接著點火自焚，整輛巴士瞬間陷入火海。《太陽報》（The Sun）報導，當地警方表示，這起事件發生在週二下午約6時25分，當時一輛載有乘客的長途巴士在行駛途中突然起火，火勢迅速蔓延。現場畫面顯示，整輛巴士被猛烈火勢吞噬，烈焰竄起數公尺高，大量濃煙直衝天空，場面相當駭人。消防人員抵達現場後立即展開滅火與救援行動，但巴士大部分結構已遭嚴重焚毀，幾乎只剩下焦黑車體。警方隨後封鎖事故現場，並呼籲附近居民暫時遠離該區域，以利救援與調查工作進行。瑞士西部弗里堡州（Fribourg）凱爾策爾（Kerzers）日前發生一起嚴重巴士火災事故。（圖／達志／美聯社）弗里堡州警方指出，事故造成6人死亡，另有5人受傷，其中3人已被送往醫院接受治療，另外2人則在現場接受醫護人員處置。相關單位也已確認傷者身分，但罹難者身分尚未對外公布。目擊者透露，當時一名男子朝自己身上潑灑易燃物，接著點火自焚，導致巴士起火燃燒。不過，警方目前尚未證實該說法。目前緊急救援人員仍持續在現場進行後續處置，調查人員也正針對火災發生的原因展開調查。瑞士總統事發後透過社群媒體表示，對於這起火災造成的人員傷亡深感悲痛，並向罹難者家屬表達哀悼，同時也向傷者與參與救援的工作人員致意。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
賴雅妍義氣力挺王傳一！化身「豬八戒」扮醜沒包袱
王傳一與朱德剛相聲脫口秀《壹加一剛好比三小》，上週末在台北連演三場，台北場王傳一找來螢幕cp賴雅妍助陣，超講義氣的賴雅妍二話不說答應連演三場，足見兩人深厚情誼。不過，面對劇本安排要誇讚王傳一「太帥」，她忍不住當眾吐槽：「這誰寫的劇本？太肉麻了！」賴雅妍顛覆女神形象戴豬鼻子扮豬八戒。（圖／嚞娛樂）在其中一個精彩段子中，王傳一過足導演癮，以說故事形式重新演繹《西遊記》經典情節。賴雅妍為了力挺老友，徹底放下女神包袱，戴上豬鼻子與牛角分飾豬八戒與牛魔王；朱德剛則展現「神仙老虎狗」的深厚功力，在孫悟空與鐵扇公主間切換自如。混亂中帶著精湛演技的視覺荒謬感，成為全場笑聲最密集的橋段。王傳一、朱德剛《壹加一剛好比三小》台北場邀賴雅妍擔任嘉賓。（圖／嚞娛樂）演出尾聲，王傳一與朱德剛回歸相聲本色，以節奏俐落的俏皮話收尾，包袱抖得乾淨漂亮。段子中更巧妙融入政治時事，點到為止卻笑果十足。即便演出結束後室外氣溫驟降、寒風刺骨，排隊簽名的人龍仍一路延伸至劇場外。粉絲們耐心等候，只為與兩位主演近距離接觸並合影留念，為這熱鬧的夜晚畫下圓滿句點。
在辦公室也能運動！ 醫：「坐著踮腳」就能降血糖升幅逾3成
許多民眾平時經常久坐，繁忙的生活中又抽不到時間運動，造成運動量不足的狀況。家醫科醫師李思賢就建議，可以嘗試坐在椅子上執行「坐姿比目魚肌踮腳」，就能讓血糖上升幅度降低32%，不僅輕鬆、沒有空間限制，也幾乎不會導致肌肉損傷或疲勞。李思賢於臉書粉專發文表示，現代人經常久坐，運動量不足已成為代謝疾病的主要誘因之一，相關數據統計，全球有超過28%的成年人未達世界衛生組織（WHO）的活動建議量。李思賢提及，一項2025年刊登於期刊《Sports》的研究掀起關注，重點在於一種被稱為「坐姿比目魚肌踮腳」（Soleus Push-Up, SPU）的運動，這項運動就是在坐姿狀態下，雙腳平放於地面，隨後規律地將腳跟提起，也就是踮腳尖，讓膝蓋下方的「比目魚肌」收縮，再將腳跟放回地面。李思賢說明，「坐姿比目魚肌踮腳」是一種有意識、具備特定節奏與幅度的肌肉收縮動作，而非隨機的顫動，也不等於「抖腳」，「比目魚肌」在人體中非常特殊，僅占體重的1%左右，但具有極佳的抗疲勞特性，能長時間持續運作而不容易產生酸痛，且代謝過程主要利用血液中的葡萄糖和脂肪，而非消耗肌肉內儲存的肝醣。李思賢指出，研究針對10位平均年齡約53歲的糖尿病前期（Prediabetes）患者進行試驗，參與者在進行口服葡萄糖耐受試驗（OGTT）的2小時內持續操作 「坐姿比目魚肌踮腳」，結果顯示相較於完全坐著不動，運動組的血糖上升幅度（iAUC）平均降低了約32% 。李思賢強調，於血糖偏高或有代謝問題的人來說，這是一種不需要去健身房、不用特殊器材，甚至不會流汗，在搭飛機時也能改善代謝健康的方；研究也證實，即便沒有專業肌電圖（EMG）儀器監測肌肉用力程度，參與者的血糖反應仍能顯著減少26%。所以一般人無論是在家裡還是辦公室，憑感覺規律進行這個運動，依然能顯著控制血糖。李思賢說，不同於高強度離心運動，可能導致延遲性肌肉痠痛並暫時增加胰島素阻抗，「坐姿比目魚肌踮腳」幾乎不會造成肌肉損傷或疲勞，對於糖尿病前期族群而言，利用這種「坐姿踮腳」的方式來改善代謝系統，是一個可持續且無副作用的選擇。儘管這是一項樣本數較小的初步研究，未來仍需更大規模的臨床試驗來驗證，但目前的數據已足夠讓人在久坐辦公之餘，有意識地讓腳跟動起來，以降低血糖。
女團製作人23歲掏百萬做音樂 發現老公出軌陷低潮
女團LUVSSI去年10月正式出道，先前發行開春洗腦單曲〈抖一抖〉，身為幕後推手及製作人的舒涵也備受關注。舒涵自16歲開始創作，在23歲自掏近百萬發行個人EP，曾完整體驗藝人、歌手身份的她，過程中發現在幕前並非所愛，因此毅然決然投入幕後，而後更在大型女團選秀節目《DD52》、《原子少年2》擔任音樂製作，成為炙手可熱的創作新星。舒涵（中）用心打造LUVSSI的音樂。（圖／隻魚娛樂提供）2020年舒涵首次參與大型女團選秀節目《DD52》音樂製作，在一個月內完成六首作品，總決賽期間更曾連續兩天未眠，催生出PINK FUN的代表作〈粉紅炸彈〉。此後，她持續活躍於大型選秀實境節目製作行列，後續參與《原子少年2》音樂製作，累積豐富的高強度製作經驗。同時，她也跨足影像領域，參與電影《少年吔》配樂與主題曲製作，展現橫跨流行音樂與影像敘事的創作能量，被視為少數同時熟悉選秀節奏、團體定位與跨領域製作的音樂人。然而，正當事業正快速累積聲量之際，舒涵卻在隔年迎來人生急轉，她坦言當時親身經歷感情背叛，發現前夫出軌，「那一刻不是崩潰，是突然很安靜，安靜到不知道該先哭還是先工作。」她一度陷入低潮，「感情整個被抽走，只剩下音樂還在推著我往前。」這段經歷，讓她更確定自己不想離開音樂，笑說：「至少在錄音室裡，我知道自己是有用的。」此次舒涵擔任女團LUVSSI重要的音樂幕後推手，分享第一波主打〈LUVSSI〉獲得正反兩極評價，更有網友狠批風格「太老派」、「不像這個時代的流行音樂」。舒涵笑說第一時間曾想逐一回覆，但很快意識到：「老派其實是世代審美的相對詞，不是好壞的判斷。」也認為旋律性與記憶點依然是團體音樂的核心，她將這些評論視為前進的動力。隨著第二首單曲〈抖一抖〉的推出，LUVSSI的團體樣貌也將展現更多層次與可能性。
大年初二才拍片拜年！林瑞陽傳返台動刀 妻張庭回應了
65歲男星林瑞陽過去曾出演多部瓊瑤影視作品，被譽為「台灣第一小生」，後來他改行經商，與妻子張庭一同在大陸發展，曾傳出夫妻倆累積新台幣1200億元身家，但2021年因涉嫌直銷遭凍結財產，直到2023年10月法院才撤銷案件。近來林瑞陽傳出身體不適，於2月返台接受手術，而張庭僅低調回應「謝謝關心」，並未透露其他詳細情況。據了解，林瑞陽年輕時曾演過《一簾幽夢》、《真愛一世情》、《望夫崖》等作品，近年淡出螢光幕前，轉往大陸發展電商事業，但2021年旗下美妝公司涉及不當傳銷，名下人民幣6億元（約新台幣26億元）資產以及96戶房產也遭法院查封，經過2年審理才撤銷該案，拿回上百億身家，還在上海開了新公司。後來，夫妻倆積極復出，張庭也經常在抖音、小紅書等社群平台分享日常生活。而在今年2月18日（大年初二），林瑞陽才在微博上傳影片拜年，與張庭、兒女以及國民黨前主席洪洪秀柱同框，並感性寫下「幸福就是有家人在旁！」林瑞陽與妻小、洪秀柱一起拜年。（圖／翻攝自林瑞陽微博）然而，根據《中時新聞網》報導，林瑞陽日前傳出身體不適，於2月緊急返台動刀，接受胸腔外科手術，後續恢復情況良好，而張庭僅表示「謝謝關心」，並無說明具體狀況。
動漫音樂盛事ANISAMA 5／10開唱！台北場首波卡司名單曝光
世界級動漫音樂盛事再度登陸台北，「ANISAMA in TAIPEI 2026 -DOSHA！- 」確定於5月10日在南港展覽館舉行。延續去年在桃園戶外場地演出、睽違11年重啟海外公演後的話題，今年適逢20周年，台北場以台語「DOSHA！」（抖蝦！）為概念，象徵向一路支持作品與藝人的粉絲傳達感謝與交流意義。Animelo Summer Live自2013年起固定於埼玉超級競技場連續三天舉辦，以動畫歌曲為主軸，集結歌手與聲優歌手並透過接力式曲目編排與應援文化建立活動特色。本次台北場除出演卡司外，日本ANISAMA BAND也將參與演出，延續原場音樂規模與舞台能量；演出形式同樣以歌曲無縫接軌與跨組合作舞台為亮點，並規劃台灣限定企劃，呈現接近日本本場的觀賞體驗。首波卡司同步公開，聲優歌手小倉唯確定來台。她曾為《蘿球社！》袴田日向、《變態王子與不笑貓》筒隱月子配音，長年以歌手身分展開活動。另一方面，以HoneyWorks企劃為核心的CHiCO with HoneyWorks也將登場，代表作〈世界は恋に落ちている〉（世界正墜入愛河）等動畫歌曲在串流平台維持高人氣，此次將以樂團編制帶來現場演出。本次名單的另一亮點為《涼宮春日的憂鬱》系列聲優將同台開唱，飾演長門有希的茅原實里與為涼宮春日配音的平野綾確定登台。兩人除聲優工作外也活躍於歌手與舞台劇領域，消息公開後引發粉絲關注，官方也透露後續仍有更多出演者與限定合作企劃將陸續公開。「ANISAMA in TAIPEI 2026 -DOSHA！- 」將於2026年5月10日（日）在台北南港展覽館一館四樓舉行，票價與售票日等相關資訊，請鎖定官方社群專頁。
夏浦洋一成年就被催生！ 阿嬤霸氣發言：幫你養
Hit Fm 聯播網金馬年大年初五特別節目，邀請實力派偶像男團 FEniX 與魅聲系女團 LUVSSI 接力主持。FEniX 成員在節目中大聊過年趣事，夏浦洋更分享，自己是家族長孫，高齡 90 歲的阿嬤身體硬朗，每次見面必問：「什麼時候要讓我抱孫子？」他笑說阿嬤從大學就開始催婚催生，甚至豪氣開出誘人條件：「邊念邊生啊！你生，阿嬤幫你養！」FEniX 自嘲是「迷信男團」，李承隆固定拜車關祈求通勤平安，MAX 則習慣將紅包壓在枕頭下招財。身為長子的夏浦洋，每年除夕不論收工多晚，都會親自清理神桌保佑家族。迎接馬年，團員感性互許願望，陳峻廷特別喊話隊長 MAX 壓力別太大，「不要把所有事都往身上攬」，展現成團三年的革命情感。同日登場的女團 LUVSSI 則帶來過年神曲〈抖一抖〉，不僅要抖掉熱量更要抖進錢財。隊長菲菲被團員爆料是「糊塗灰姑娘」，曾在拍完照後落下一隻高跟鞋，非常少根筋。
被新鈔轟炸！銀行員崩潰「做夢都在數鈔票」 免費紅包袋還被嫌醜
農曆年前各銀行湧現換新鈔人潮，一名政大法律畢業的銀行員近日在Dcard發文，以「換新鈔換到快崩潰有人可以理解嗎」為題，分享第一線櫃檯人員在過年前的工作壓力，還抱怨提供免費紅包袋，竟被民眾嫌醜。原PO表示，過年前每天都被換新鈔業務「轟炸」，早上8點半開門前就已有民眾排隊等候。她提到，有位婦人一次拿5萬元要求全部兌換成百元新鈔，當下讓她直言「我當場傻眼，阿姨你知道我要數多久嗎？後面還有20個人在等。」除了換鈔需求量大，原PO也指出，不少民眾對銀行提供的發財水與紅包袋提出意見，有人嫌顏色不好看，甚至有顧客直言「這紅包袋太醜了吧，你們銀行是沒錢喔」，讓她無奈表示「大哥這是免費的欸，你到底在挑三揀四什麼？」她也提到，部分民眾在換新鈔時未依規定抽號碼牌，還稱「我只是換個錢很快啦」，讓現場秩序更顯混亂。原PO直言，主管仍要求保持微笑與服務熱忱，但長時間高壓工作讓她身心俱疲，「我真的熱忱早就被磨光了好嗎，現在每天下班手都在抖，連睡覺都夢到在數鈔票」。貼文曝光，網友們紛紛表示，「政大法可以去證券業或保險業做法務法遵，別去銀行折磨自己」、「不是哥們，政大法律怎麼不去法遵」、「辛苦你們了，台灣老人讓人很無語」、「這一定台銀的，不管什麼學歷先丟分行再說」、「我去換鈔都是點鈔機刷兩次，沒人在手點的」。也有人點出銀行換新鈔規定，其中百元鈔每人最多可換100張，質疑此篇文章真實性，「我以為100的只能換100張」、「蝦掰被抓包了」、「其實鄉下地區分行都不太限100張，我也是都一次換兩三本的新百鈔，開始包紅包的這10年來沒遇過不給換的」。
獨家／活動取消粉絲退款無門 求助炎亞綸遭嗆：受精卵程度
炎亞綸近期推出新專輯《Ikigai》，並將在3月28日登上高雄流行音樂中心海音館開唱，目前門票還在熱賣中，他也與旗下藝人投身公益，於新北新店裕隆城5樓舉辦愛心義賣，所得全數捐予伊甸基金會，用心回饋社會。雖然炎亞綸做了不少與人為善的好事，但他與大陸粉絲似乎發生了一些紛爭，引發不小的爭議。去年的一日店長活動先是延期，後來因颱風取消。（圖／翻攝自小紅書）炎亞綸原定去年8月16日要在廣東佛山舉辦一日店長活動，需要先買票之後才會寄活動地點到信箱，不過後來活動因不明原因延期至9月20日，又剛好碰到颱風米娜而臨時取消。照理來說活動取消了，應該要進入到退款流程，但主辦單位卻人間蒸發，原本的售票管道也因「存在違規行為」而被封禁。粉絲想要退款但主辦單位卻消失，售票管道也被封禁。（圖／翻攝自微博）粉絲找炎亞綸幫忙，雙方卻發生爭執。（圖／翻攝自微博）無法獲得退款的粉絲求助無門，只好私訊炎亞綸，希望他能協助退款，但雙方卻發生爭執，炎亞綸先是稱粉絲找錯人，粉絲認為「問你一下也不算找錯人，還是問都不能問」，似乎引發炎亞綸怒火，回應「問三小」，並說：「對待不用腦袋的人不用有素質。」粉絲氣回：「不想和你吵了，你腦袋一團漿糊。」炎亞綸則嗆聲：「你根本只是受精卵的程度。」讓該名粉絲又氣又無奈地說：「粉絲找你協助退款就是找罵，你倒是挺配得上你現在的一『塌』糊塗。」炎亞綸也PO出疑似是網友希望他幫忙退款的對話。（圖／翻攝自炎亞綸IG）炎亞綸自己也在限動PO出一段疑似是網友要他幫忙退款的對話，他詢問對方「有什麼妙計」，網友表示：「起碼讓她們看到你在處理，偶像的一句安慰也好呀。」希望他能「裝一下」，這讓炎亞綸相當不滿，「這個人假裝幫著憂心，但給我的方法是要我做做樣子，讓大家『覺得』我有在處理，而不是希望有實際的作為？世界瘋成這個樣子？」雖然粉絲努力想辦法，但都沒有見效。（圖／翻攝自小紅書、抖音）其實粉絲們也嘗試過報警，但幾乎都因為「人員太分散，單獨金額較少」而無法立案，還有人自發創立「維權群組」，希望透過網路曝光施壓，可惜事隔近5個月還是無法討回應該拿到的錢。有網友提出建議，要粉絲們聯合起來發起集體訴訟，「一千塊兩千塊的退款人家不理你，人多涉及的金額就大了，他們敢不退嗎？心軟是沒有用的，主辦方就是吃准了你們不敢把事情鬧大，一再拖延退款。」勸粉絲們硬起來為自己討回公道。
想抖內抖音直播主卻遇詐！ 他誤信代儲平台被騙走12萬
近期有位民眾為了支持喜愛的抖音直播主，因兩岸金流不通誤信「超值代儲」，前前後後被騙走12萬3000元點數，也讓他事後崩潰直呼「當時我以為，不會有人為了騙點數，特地架設一個網站，事實證明我錯了！」內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，當時他想抖內某個抖音直播主，自己曾想方設法要入金，但由於兩岸金流不互通，便找了一個標榜「超值代儲」的賣家，隨即加了對方的LINE。當事人表示，對方傳來一個網址，有會員介面及詳細服務條款，完全不像廉價釣魚網頁，這也讓他徹底放下戒心，「當時我以為，不會有人為了騙點數，特地架設一個網站，事實證明我錯了！」當事人提到，他依照對方要求買了2萬3000元實體點數發給對方，並到網站上登入，剛開始都能成功操作，沒想到網頁很快就跳出「帳號異常、資金凍結」的警告。當事人說，對方立即透過LINE來電，口氣急迫，指責他由於點錯按鍵，導致對方帳戶被鎖，威脅他如果不交「解凍金」，會害對方不能收款等，而對方也要求他繳納費用，強調解鎖帳戶後會轉回來，因此他又購買10萬點數發給對方，希望不要造成他人困擾。當事人無奈道，直到對方第3次開口要錢，他才覺得奇怪，冷靜思考「這會不會是詐騙？」經過上網查詢，偶然看到「165打詐儀錶板」上面的案例描述，與自己的遭遇一模一樣，「看著滿桌廢紙般的點數卡存根，我徹底崩潰，那幾天我像是被鬼遮眼，看著那個做得極其精緻的假平台，竟然傻到相信對方解除凍結的騙術。」當事人感嘆，他真的很後悔，自己辛苦存下12萬3000元，竟然就因為貪圖一點便宜而損失，「如果我在匯款前再仔細想想，如果我能早點知道打詐儀表板……可惜一切都沒有如果了。」對此，「165打詐儀錶板」也列出3招防詐小撇步：1、網路交易，務必利用有信譽之第三方平台，避免私下交易，才有保障。2、切勿隨意交出帳號密碼給陌生人，避免遭盜用。3、家長多關懷青少年，避免暑假期間遭詐騙。4、要求拍攝點數卡，務必懷疑是詐騙，點數卡一兌現，流向難以追查。5、請多收看165打詐儀表板，了解最新詐騙案型。
今立春必做三大開運行動 「3禁忌」勿觸：會把好運推門外
塔羅牌老師艾菲爾指出，2月4日淩晨4時02分正式進入立春節氣，也象徵跨入「丙午馬年」。立春為一年之始，代表大地回春、萬象更新，在命理觀點中，更是啟動新運勢、布局一整年好運的重要時刻，特別適合進行招財與開運行動。艾菲爾表示，馬年屬火，象徵行動力與生命力，立春當天若能把握開運時機，有助於帶動全年財氣。其中最受關注的是「利存168」的招財方式，建議民眾在立春當天，於自己最常使用的銀行帳戶、定存帳戶，或是錢包、儲蓄罐中存入168元，寓意「利存168、一路發」。他也提醒，可透過帳戶間轉帳讓金錢流動，象徵活水生財，但不宜轉帳給他人，以免有破財之虞。至於當天進行存錢或開運佈置的時段，艾菲爾點出辰時（7時至9時）、巳時（9時至11時）、午時（11時至13時）以及申時（15時至17時）皆為吉時，其中正午陽氣最旺，被視為馬年本命能量最強的時段。在居家開運方面，艾菲爾建議立春當天可進行三項布局。首先，2026年的正財位落在正東方，可在該方位擺放通透乾淨的花瓶，插上富貴竹或黃金葛，並搭配一盞黃色小燈，象徵財源持續生長。其次，若想加強偏財與業績，可在正東或正北方位擺放一對貔貅，頭朝門口或窗外、尾朝屋內，象徵吸財入庫。第三，隨身財運部分，則可在皮夾不常用的夾層放入一對小金蟾，寓意守財與招財。此外，他也整理2026年的重要吉方，包括正財位在正東方、偏財位在正北方、文昌位在東北方，適合放置四支富貴竹以提升學業與工作運；桃花位位於中宮，可擺放紅色飾品或鮮花提升人緣；喜慶位則在東南方，保持明亮整潔有助於喜事臨門。立春當天亦有禁忌需留意。艾菲爾提醒，當日避免嘆氣、抖腳與皺眉，因這些動作在命理上象徵散氣、不穩與阻擋貴人，可能影響新一年運勢，把好運推門外，建議以正向情緒迎接節氣轉換。最後，艾菲爾也分享「發財錢母」概念，指出丙午年在六十甲子中排名第43，因此尾數為43的百元鈔票，被視為適合在2026年留作錢母使用，象徵旺財與聚財。他強調，立春是啟動新循環的關鍵節點，保持良好心態並配合簡單行動，有助於為新一年累積正向能量。
賈永婕不忍怨「答應過會減速」 霍諾德喊：我有啊！90變91分鐘
美國攀岩傳奇人物艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）於25日上午挑戰徒手攀岩台北101，他耗時1小時31分到達最頂端順利攻頂。事後101董事長賈永婕也發布多則貼文分享心得，今（27）日她坦言，霍諾德成功登頂後，忍不住向對方抱怨「你不是答應我要減速嗎？」沒想到霍諾德直言「有啊！」讓賈永婕哭笑不得表示，「只多給我們1分鐘真的很大方耶！」賈永婕2024年9月剛上任不到一個月時，就扛著壓力答應讓霍諾德徒手攀登台北101，經過一連串的前置作業，霍諾德成功於2026年1月25日完成挑戰。網友也紛紛笑喊「賈永婕是除了霍諾德妻子以外，第二個最緊張的女人了！」賈永婕事後坦言「我大概可以寫100篇心得！」而她在最新貼文回憶道，霍諾德在2025年9月的時候有先來101試爬，那時候也是兩人第一次見面。賈永婕就問他：「你覺得你大概需要多少的時間爬完呢？」沒想到對方聳聳肩說：「應該會在90分鐘左右！」賈永婕聽到後馬上跟他說：「No, you need to slow down your speed! We have two hours show!」（不行，你得慢一點！我們的演出有2小時！）霍諾德25日耗時91分鐘成功登頂後，賈永婕在休息室忍不住跟他抱怨：「你不是答應我要減速嗎？」霍諾德就喊：「我有啊！」此回應讓賈永婕感到相當又驚又喜，直呼「My God! 1 minute !（我的天！1分鐘！）只多給我們1分鐘真的很大方耶！神人！」貼文曝光後，掀起大票網友留言大讚「哈哈哈他預判的時間真的很準很厲害，而且這90分鐘內還包含他休息的時間」、「這個抱怨好可愛」、「邊看他爬，我腳邊抖，爬超快啊，只給1分鐘的面子」、「原來最後倒掛是在拖時間，很給面子了啦」、「連時間都抓得如此精準」、「應該要用101分鐘的」、「他真的有放慢了，中間有包含休息跟主播聊天」。
霍諾德登頂台北101「先做1件事」 網笑翻：訊號一定很好
40歲美國攀岩好手艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）今（25）日上午約10時42分完成徒手攀登台北101挑戰，耗時1小時31分順利登頂，當時他也立刻拿起手機自拍紀念。對此，擁有63萬追蹤者的網紅「姆士捲」分享，霍諾德登頂後，居然在滑社群平台X，並轉發自己登頂的影片，讓網友瞬間笑翻。霍諾德轉發自己登頂的影片。（圖／翻攝自Ｘ／Netflix Sports）霍諾德今日上午在沒有任何防護裝備下，成功完成徒手攀登台北101挑戰，他抵達塔尖後，也立刻拿起手機自拍，記錄這個歷史性瞬間，還直接坐在101頂端平台休息，俯瞰整個台北市景色，並對著鏡頭坦言「這真的太酷了，但老實說我很累，不過一切都太美好了」。擁有63萬追蹤者的網紅「姆士捲」稍早也在臉書發文指出，霍諾德登頂當下，竟然還在滑社群平台X，「你可能好奇，攀上頂端的人那個瞬間在做什麼，他在滑推特」，並附上截圖，只見霍諾德轉發自己站在塔尖自拍的影片，畫面曝光後讓不少網友笑翻。貼文一出引發熱議，許多網友紛紛留言表示，「這裡的訊號一定很好」、「感謝霍諾德先生讓世界看見台灣最佳行銷」「我坐在沙發上看直播都覺得腳軟了，老兄居然站在全台最高樓的樓頂自拍跟滑推特」、「他站上去那幾分鐘我光看腳就一直抖！然後他在那邊跟站在平地一樣滑推特？他的心臟跟我是不是大小顆差很多」。
失眠不只是睡不夠！ 醫揭「這些睡眠狀況」也算失眠
失眠已成為現代人常見的健康困擾。南投醫院身心科林政澔醫師指出，失眠不只是「睡不夠」，還包括難以入睡、睡眠斷斷續續、半夜易醒，或清晨過早醒來且無法再入睡等情形。即使具備充足睡眠時間與良好環境，仍覺得睡不好，進而影響白天精神、專注力與工作表現。失眠定義不只看時數 且與憂鬱、焦慮有關係統計顯示，約半數成人曾出現偶發性失眠，慢性失眠（持續三個月以上）盛行率約10%至15%，在年長者與女性族群更為常見。林政澔醫師提醒，失眠的判定並非只看睡眠時數，而是是否影響主觀感受與白天功能。失眠常伴隨白天疲倦、注意力不集中、記憶力下降，情緒易煩躁或低落，嚴重時增加意外風險。臨床也發現，失眠與憂鬱、焦慮常相互影響，形成惡性循環；有些患者自覺「整晚沒睡」，其實仍有淺眠，只是身體處於高度警覺，疲勞感特別明顯。睡眠衛生調整這樣做 慢性失眠治療有方法改善失眠可先從建立良好睡眠衛生做起，包括固定作息、避免午後攝取咖啡因、睡前不飲酒不吸菸、白天規律運動但睡前避免劇烈活動，並營造安靜、昏暗的睡眠環境，同時減少睡前使用3C產品，有助恢復自然睡眠節律。對慢性失眠患者，非藥物治療的「失眠認知行為治療（CBT-I）」為第一線選擇，涵蓋睡眠教育、刺激控制、睡眠限制、認知調整與放鬆訓練，協助修正不利睡眠的行為與想法，降低對睡眠的焦慮，多數患者可明顯改善睡眠品質與白天精神。藥物輔助需評估 醫療介入助提升身心健康若非藥物治療效果有限，且已嚴重影響生活，醫師可能評估短期藥物輔助，但原則仍須搭配行為治療，避免單獨長期依賴。南投醫院提醒，出現長期失眠應主動尋求專業協助，及早介入有助提升生活品質與身心健康。【延伸閱讀】喝咖啡有人秒睡有人失眠？醫：代謝快慢看基因 易手抖心悸應控制攝取從年輕到銀髮都中鏢！醫：失眠恐害腦、傷身https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67407