抵抗
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遭質疑派系利益是否凌駕高雄 賴瑞隆：20年來始終以高雄利益為優先
針對高雄市長辯論會，第二階段媒體提問，民視問到新潮流派系背景是否會影響市政決策，以及未來若與黨中央意見不同，究竟會選擇聽黨還是挺高雄，賴瑞隆表示，過去20年來，不論是在市府團隊服務或擔任立委，始終都以高雄利益及市民需求為最優先考量。賴瑞隆指出，自己過去在市府擔任國安局主秘、新聞局長及海洋局長期間，全力投入高雄城市建設與發展；擔任立委後，也獲得公督盟21次優秀立委肯定，平時早出晚歸、往返高雄與台北，就是為了替高雄爭取更多建設資源。媒體也曾統計，他有一半以上的質詢時間都在爭取高雄建設，並與立法院同事共同為高雄爭取超過6000億元的建設經費，若加上其他立委爭取的經費，總額更高達數兆元。賴瑞隆強調，不應該用派系標籤框住自己，從過去到現在，他始終以人才及高雄利益為優先，努力讓高雄走向全世界，而不是受到派系問題限制。他也表示，自己與陳其邁市長是很好的兄弟，陳其邁也曾稱讚他是立法院中非常優秀的師弟。賴瑞隆進一步指出，過去謝長廷、陳菊等歷任市長已為高雄打下良好基礎，未來自己也會在既有基礎上，持續全力以赴建設高雄。最後，賴瑞隆表示，過去每次立法院表決，柯志恩都與傅崐萁、王小玲及鄭麗文站在一起，未來是否有能力抵抗黨意？他認為，柯志恩過去的表現始終站在政黨立場，甚至犧牲高雄利益，這也是外界最擔憂的地方。
不菸不酒還有在健身 28歲男健檢出爐嚇壞「連腎都出問題」！醫揭關鍵原因
一名28歲男性上班族平時有健身習慣，不抽菸也不喝酒，卻每天必喝2杯全糖手搖飲，原本認為自己年輕、身體健康又有健身，所以不害怕，沒想到公司健檢結果出爐，竟發現尿酸過高、高血壓、重度脂肪肝及高三酸甘油脂，還出現蛋白尿、腎絲球過濾率明顯下滑的情況。男子不解地表示「我又不吃肥肉、不喝啤酒，怎麼會一身病，連腎臟都出問題？」洪永祥提醒，過量攝取果糖對身體的影響不只有糖尿病，也會「毀掉你的腎臟」。洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出，許多無糖不歡的「螞蟻一族」認為自己還年輕，只要未來多注意血糖就沒事，但果糖對健康的影響，可能遠超過一般人的想像。洪永祥表示28歲的上班族阿傑是標準的螞蟻人，長期將甜食當成生活中的小確幸與紓壓方式，每天上班一定會喝2杯全糖手搖飲。他還經常自豪地說：「反正我不抽菸、不喝酒，年輕體力好，有健身運動怕什麼？頂多過了40歲再來慢慢戒糖。」沒想到公司健檢報告出爐後阿傑才發現身體已出現多項異常，不僅尿酸偏高，還有高血壓、重度脂肪肝及高三酸甘油脂，甚至驗出蛋白尿，連腎絲球過濾率都明顯下降，讓他相當震驚。洪永祥指出阿傑不明白自己明明不吃肥肉，也沒有喝啤酒的習慣，為何年紀輕輕就一身病，連腎臟ㄉ出問題。他提醒長期大量攝取含糖飲料中的果糖，可能是造成代謝異常及腎臟負擔的重要因素之一。至於果糖究竟如何影響腎臟？洪永祥引用2017年發表於醫學期刊《Nutrients》的綜述研究指出，過量攝取果糖會引發一連串的「代謝風暴」，透過多重機制直接與間接摧毀腎臟，主要可分為以下3大機制：1.尿酸暴增與血管收縮洪永祥說明果糖在代謝時會極速消耗細胞能量（ATP），產生大量尿酸，直接誘發腎小管發炎與微血管硬化。2.引爆「代謝症候群」與胰島素抵抗洪永祥指出果糖會在肝臟快速轉化成油脂，引發重度脂肪肝與高血脂；同時干擾胰島素作用，誘發糖尿病這是慢性腎臟病第一大元兇！3.高壓血流引發腎小球硬化洪永祥表示果糖會促進交感神經興奮與全身發炎，導致高血壓。高血壓就像強大水壓，會直接壓破腎臟精密的濾網（腎小球），造成不可逆的纖維化與衰竭。洪永祥強調果糖對腎臟的影響，並非只有「高血糖」這一項因素，而是一場由高尿酸、代謝症候群、高血壓、高血脂與糖尿病聯手發動的「全方位腎臟毀滅戰」至於愛吃甜食的民眾該如何保護腎臟？洪永祥也提出3項減糖護腎建議。1.砍斷「液態與加工果糖」洪永祥建議徹底戒除添加「高果糖糖漿」的手搖飲、汽水與超加工甜點。 2.絕不喝現榨果汁（去纖維後果糖吸收極快）與加工果乾3.聰明替換飲品與食物洪永祥表示想喝飲料時，以無糖綠茶、黑咖啡或無糖氣泡水取代。吃水果堅持「原型切塊」，選擇低 GI、高纖維的蘋果、藍莓、酸櫻桃、芭樂，每天以一碗為限。
女遭3男痛毆！ 「小熊維尼保溫杯」成救命武器
美國紐約中央公園（Central Park）發生驚險搶劫案，32歲女子凱薩琳馬羅金（Katherine Marroquin）深夜騎腳踏車返家，途中遭3名蒙面男子包圍毆打，手機及隨身財物也被搶走。就在她擔心自己可能喪命時，意外抓起掉落地上的小熊維尼圖案史丹利（Stanley）金屬保溫杯，朝歹徒奮力揮擊，成功讓3人停止攻擊、轉身逃跑。根據《紐約郵報》（New York Post）及美國14 News報導，馬羅金事後坦言，當時只想活著回家見母親，根本無暇顧及身上的財物。這起事件發生於18日晚間約9時45分，住在布朗克斯區（Bronx）的馬羅金，當晚結束曼哈頓上西城（Upper West Side）的維修工作後，照往常習慣騎車穿越中央公園返家。當她行經東90街（East 90th Street）附近的東園路（East Drive）跑步步道時，AirPods耳機不慎掉落，於是停下腳踏車尋找，沒想到就在這短暫停留的過程中，突然遭到攻擊。馬羅金回憶，當時公園內光線昏暗，3名戴著面罩的男子突然從附近樹叢後方現身，迅速將她團團圍住。馬羅金懷疑對方原本就躲在暗處，等待適合下手的目標，直到看見她獨自停車才決定犯案。歹徒一靠近便要求她交出所有財物，接著不斷朝她頭部揮拳，讓她幾乎沒有反應與逃跑的機會。面對3人接連施暴，馬羅金只能緊抓腳踏車，並盡可能護住頭部，試圖減輕傷害。馬羅金形容，歹徒出手相當猛烈，不僅對她拳打腳踢，其中一人還拿走放在腳踏車前方的手機，直接丟進附近湖中。另外幾人則強行拉扯她背上的背包，一邊毆打，一邊翻找裡面的物品。混亂中，原本放在背包裡的史丹利金屬保溫杯掉落地面。這個印有小熊維尼圖案的杯子，意外成為馬羅金抵抗攻擊的工具。她發現杯子就在身旁，立即抓起朝歹徒拚命揮擊，並在過程中擊中其中一人的頭部，讓原本持續施暴的3名男子停止攻擊。馬羅金表示，當時獨自面對3名男子，腦中一度閃過自己可能遭到殺害的念頭。她回憶，自己根本沒有時間思考財物損失，只希望能活下來，再次見到母親。她也提到，自己從小就不會輕易認輸，更無法接受有人透過暴力搶走別人辛苦工作賺來的東西，因此即使身處劣勢，仍決定抓住機會反擊。3名歹徒遭到反擊後，隨即朝第五大道（Fifth Avenue）方向徒步逃離。馬羅金雖然成功脫困，仍損失手機、錢包內80美元（約新台幣2600元）現金、信用卡及一副Beats耳機。她認為，若當時沒有抓起保溫杯抵抗，對方恐怕還會奪走更多財物。警方獲報趕抵現場時，馬羅金身上已有多處傷痕，但她婉拒醫療協助，只想盡快回家，讓擔心她安危的母親及家人放心。事後她發現，臉部與雙手出現明顯瘀青，眼睛旁原有的傷口也因這次攻擊再次裂開，全身更因遭到毆打而疼痛不已。她認為，當時背包及安全帽替自己擋下部分攻擊，才沒有受到更嚴重的傷害。儘管隔天起床仍渾身痠痛，主管也主動表示可以讓她請假休息，馬羅金19日依然照常上班。她坦言，能夠平安回家已經相當幸運，因為遭到頭部重擊可能造成嚴重後果，甚至有人因此再也無法醒來。馬羅金從小在紐約長大，約一年前開始改以腳踏車通勤，原因是她擔心搭乘地鐵可能面臨安全風險。原本認為中央公園相對安全的她，沒想到竟在熟悉的通勤路線遭到搶劫。不過，她表示不會因此放棄騎車，因為搭乘地鐵同樣讓她感到不安。對於這次遭遇，馬羅金呼籲紐約市政府應對暴力犯罪採取更嚴厲的懲罰措施。她認為，犯罪者不能只受到輕微處分便輕易脫身，否則恐怕難以阻止類似事件再次發生，歹徒也應為自己的行為承擔後果。馬羅金遭3名歹徒攻擊時，抓起印有小熊維尼圖案的史丹利金屬保溫杯奮力反擊，成功擊退對方。（圖／翻攝自x，@ABC7NY）
陳文茜癌後將飛錢塘江旅遊！帶急救針、3護士隨行 堅定喊：我不再是病人
68歲資深媒體人陳文茜，在2024年底罹患黑色素癌第四期，持續勇敢對抗癌症病魔。而在昨天（25日），她透露自己將啟動「癌後第1趟旅程」，前往錢塘江看看美景，雖然必須帶著輪椅、3名特別護理師、急救針及各種藥物，但她仍堅持「此程之後歸來，我不再是病人」。陳文茜在臉書粉專以「我是病人，也不是病人」為題發文表示，她在罹癌過後，將開啟第1趟旅程，過幾天她就要入住錢塘江潮畔的酒店，雖然無緣看到蘇東坡詩句中所描寫的「廬山煙雨」，也趕不上錢塘大潮，但靜靜地看小潮，「看這個壯濶如千萬軍馬的奔騰之地，在人潮少了之後，可能別有風味。」陳文茜提到，她出發時會帶著輪椅，並由3位特別護理師隨行，備好急救針、各種藥物，生理上她尚未完全恢復，但目前癌症已經控制住，剩下嚴重的副作用。陳文茜指出，醫生得知她要去錢塘江時，感到非常高興，並安排她去施打流感疫苗，提醒她沿途注意感染，搭飛機時也要全程戴著N95口罩，盡量不要去人潮擁擠的地方。「我的抵抗力目前還很低，但我珍惜人生尋夢的意志力很高。」陳文茜說，她還不能獨自行走，生活上也需要別人照顧，夾菜時手仍會發抖，「此程之後歸來，我不再是病人。我只是一個曾經生重病，如今坐輪椅，生活有點困難，一切只是疾病的餘溫。不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成為别人，也不必把疾病標籤永遠貼在自己的額頭上。」
12歲女學生持刀搶劫超商狂喊「錢錢錢」 攻擊86歲女店長竟不負刑責
日本大阪近日驚傳一起未成年搶劫未遂案，住吉區警方於17日表示，一名12歲中學一年級女學生16日上午涉嫌持刀闖入一間便利商店搶劫，並導致86歲女店長受傷；隨後在附近逮捕該名女學生，警方透露，該名少女落網後坦承犯行，並供稱是因為「想要錢」才做出如此糊塗的行為，目前正處於反省中。根據日媒《產經新聞》報導，大阪府住吉區警方調查，這起案件發生於16日上午9時許，地點位於大阪市住吉區杉本的一家社區便利商店；當時該名12歲女學生突然闖入店內，先朝86歲的女店長臉部噴灑止汗噴霧，導致其受到輕傷，隨後甚至亮出預藏的菜刀，情緒激動地朝女店長大喊「錢、錢、錢」，試圖威脅對方交出財物。面對突如其來的暴力襲擊，高齡女店長絲毫不畏懼，奮力抵抗；由於女店長的堅決反抗，加上女學生內心慌亂，導致其最終並未搶奪任何現金便倉皇逃離現場。案發後，當地警方調閱周邊道路與店家的監視器畫面，循線迅速鎖定該名女學生的行蹤，將其逮捕。女學生落網後坦承犯案，證實作案用的菜刀是從自己家中私自攜帶出門的，並透露自己想要錢才會做出失序行徑。由於涉案女學生年僅12歲，在日本現行法律體系中屬於未滿14歲、依法不負刑事責任。因此，警方並未將其移送司法機關進行刑事訴追，而是依規定交由兒童相談所進行後續的輔導與保護安置處分。
婆婆當年狂勸辭職「在家安胎」 人妻想重返職場竟遭酸：只想到自己
一名人妻分享，自己婚前在台北某科技公司擔任資深行銷專員，月薪5萬8000元，但結婚懷孕後身體狀況不穩定，在婆婆不斷勸說下辭職安胎，當時婆婆相當開心，承諾會幫忙照顧孩子，還表示錢以後還能再賺。沒想到，如今孩子上了幼兒園，人妻想重返職場，婆婆卻百般阻撓，甚至批評她只顧自己、不顧家庭，讓她相當無奈，直言「我才30初，不想因為當了媽媽，就認為自己這輩子只能待在家裡」。近日一名網友在Dcard以「婆婆當初叫我辭職安胎，現在孩子上學了又不准我工作」為題分享，自己是資深行銷專員，月薪約5萬8000元，公司的年終及福利都不錯，但自從她懷孕後，婆婆經常打電話勸她辭職，強調孩子最重要，錢以後還能再賺，家裡也不缺她這份薪水。原PO表示，雖然自己好不容易才做到資深職位，「但婆婆每天講，老公也擔心我的身體」，且原PO考量到懷孕後身體狀況不穩定，醫生建議多休息，最後還是決定離職，婆婆當時還稱讚她很懂事、做了正確的選擇，並表示以後會幫忙照顧孩子。不過，孩子出生後，大多數照顧工作仍由原PO和老公負責，「婆婆就三不五時來看看孫子，買點東西，就會說她已經幫我們很多了」。對此，原PO沒有多說什麼，只覺得自己既然已經選擇離職，就先把孩子照顧好。原PO透露，如今孩子已經上幼兒園，生活逐漸規律、穩定，她開始考慮重返職場，老公也表示支持。沒想到，婆婆得知後相當不滿，先是以孩子剛上學、抵抗力不好為由，認為她不應該急著工作，接著又質疑原PO「妳以為工作有那麼好找？妳都離開職場這麼久了，人家還會要妳嗎」。原PO指出，她向婆婆表示夫妻倆會自行安排，不需要婆婆幫忙時，婆婆卻直接表明「到時候孩子有什麼狀況，不要又哭著回來求她們」。原PO氣憤表示，婆婆當初不斷勸她離職，如今她想重新工作，婆婆卻又拿孩子當理由阻止，甚至批評她自私、只想到自己，「甚至還會說，妳以前薪水再高又怎樣？現在孩子都這麼大了，妳還要跟人家爭什麼？一個女人最重要的就是把家庭顧好」。原PO坦言，自己離職前月薪有5萬8000元，如今多年沒有工作，重返職場可能得從較低的薪水重新開始，已經承擔了離開職場的代價，但婆婆仍不斷冷嘲熱諷，甚至向親戚抱怨她為了賺錢，連孩子都不顧，「搞得好像我是個為了工作拋棄家庭的媽媽，我真的受夠了，好像不管我做什麼，只要不是她希望的樣子，我就是不負責任的媳婦」。原PO最後表示，自己才30多歲，不希望因為當了媽媽，就認定這輩子只能待在家裡，她也想擁有自己的收入、生活和工作成就感，「我真的不想再為了讓她滿意，放棄自己的人生了」。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示「為什麼這些事要經過婆婆同意」、「她又不會發薪水給妳，嘴長在她身上，隨便她講，不然就是堵回去」、「有錢在身上不用看人臉色，更何況你老公支持妳」、「她肯定是想把你綁死，最好綁在家裡，最後老了跟她過一樣的日子」、「婆婆很瘋不要理她，她只是羨慕你可以兼顧母親和工作，活得精彩氣死她」、「當個逆媳妳會比較快樂」、「不用管她，回去上班比較好」。
劉奕兒《消失的金鳳娜》激烈衝突拉扯陳冲 對「媽媽」恨到不覺傷口疼
《屍憶》導演謝庭菡新片《消失的金鳳娜》正式預告揭曉，陳冲飾演的昔日秀場天后金鳳娜淪落療養院，她試圖逃脫控制，想尋找失散的女兒，懸疑情節充滿驚悚張力！劉奕兒飾演被拋棄的女兒，不只演繹內心的黑暗創傷，更與陳冲有激烈的動作衝突。14日晚間，劉奕兒率先出席「母親之夜」映後，有觀眾落淚分享家暴陰影的故事，她也當場被逼哭！14日映後，因為電影裡糾結的母女情仇勾起不少觀眾的傷痛，受邀來觀影的變裝皇后Sandra講起了父親在他小時候會家暴，母親為了孩子是會死守在衣櫃前抵抗的，「與金鳳娜正好相反」，金鳳娜是拋家離去讓女兒受折磨。另一位女性也講出母親遭受父親暴力，直到她的兄弟終於長大，某一次以球棒反抗，才終止了父親的惡行。雖然這些創傷故事與電影不完全相似，但正因為角色的親情糾葛才觸動了大家的情緒。劉奕兒接連聽了觀眾分享的故事，忍不住當場灑淚。她也說起自己前一天才不小心對媽媽動怒，只因為在百般忙碌時，媽媽略為誇張地形容自己的通訊軟體不見了，要她趕緊幫忙救援。她事後才驚覺自己口氣不好，隨即道歉，因而再次意識到母女情感最密切，才容易把情緒發在對方身上。劉奕兒與陳冲在片中爆發激烈的肢體拉扯。（圖／大昇影業提供）劉奕兒飾演過兩位金馬影后的女兒，兩位媽媽角色恰好都姓「金」。先是《女兒的女兒》的「金艾霞」媽媽張艾嘉；這一回《消失的金鳳娜》則是「金鳳娜」媽媽陳冲，她分享與二位的互動？她說：「金艾霞（張姐）媽媽，我可以耍賴、任性，我知道她拿我沒轍，互動上比較沒有長幼之分，我用獨特的叛逆方式，讓她知道我在乎她，愛著她。」「金鳳娜媽媽，我內心深處有更多的渴望、疑惑與不理解，隨著時間和所發生的殘酷事實，成了最直接的恨意。我不知道怎麼去愛，最終也忘了怎麼去愛，再遇到她，是我這輩子最不願意的事，除了恨，我也怕自己那道深刻的疤痕再次撕裂。」電影中，金鳳娜當年因欠賭債而銷聲匿跡，拋棄年幼女兒。陳冲自己都認為：「我覺得何真真（金鳳娜）根本就不應該做一個母親！」她的詮釋挑戰即是如何讓各方面都不那麼令人同情的人，變得令人同情。導演謝庭菡形容：「金鳳娜是一個很多面向、很多歷練的角色，陳冲的詮釋非常動人，很能吸引你的眼球，目光沒辦法從大銀幕上移開。」劉奕兒出席「母親之夜」映後，聽到觀眾分享家暴陰影的故事當場落淚。（圖／大昇影業提供）劉奕兒與陳冲在片中的相遇，除了劉奕兒必須宣洩內心長久的怨憤，更爆發激烈的肢體拉扯。劉奕兒回憶：「拍攝前我一直告訴自己安全第一，一定不要把媽媽弄傷，自己身上倒是有些不知道怎麼弄到的傷口。當下沒什麼感覺，可能是心理影響生理，媽媽的出現讓我整個毛都豎起來了吧！」「因為專注在對媽媽極深的厭惡上，像是天然的麻醉藥，恨到對一切無感，流血也不會痛了！哈哈哈，但劇組夥伴都很貼心，在喊卡的時候，幫我抹藥，然後再繼續拉扯咆哮，直到拍攝完成才發現有不適的感覺……哎呀！麻藥退了。」《消失的金鳳娜》由高瑞陽擔任監製，謝庭菡執導，陳冲、喜翔、陽靚、劉奕兒、張翰、王自強、鄭志偉主演，將於10月29日全台上映。
偷手機還攜女友回現場重遊！店員眼尖認出賊 警火速壓制逮人
北市中正區光華商場11日下午驚傳有竊嫌遭警方壓制上銬。據了解，一名44歲的謝姓男子先前於三創生活園區內偷走一台智慧型手機，未料事後疑似再與女友重回案發現場逛街，當場遭眼尖店家認出報警，警方到場後，謝男卻奮力抵抗並朝員警揮拳，最終仍遭警方壓制逮捕。據悉，44歲的謝姓男子上月27日於三創生活園區偷走一台Google手機，店家2日清點後驚見貨存不對，調閱監視器畫面後，確認謝男下手行竊，向警方報警處理。警方後續鎖定謝男身分後，正準備聲請拘票將人逮捕到案，未料卻先遇上謝男於11日下午帶著女友大喇喇回案發現場逛街，被店員一眼認出，火速報警。警方到場後，謝男堅決不肯配合警方盤查，強調自己並非畫面本人，隨後接列掙扎朝警方揮拳試圖落跑，最終遭警方壓制逮捕，全案訊後也依竊盜罪嫌移送台北地檢署偵辦。中正一分局呼籲，民眾如遇財物遭竊或發現可疑人事物，應立即報警，並儘可能保留相關監視器畫面及事證，以利警方迅速查緝、釐清案情。
「最美檢察官」轉當律師1年多！陳樂涵吐真實心聲：還會夢見在開庭
過去有「最美檢察官」封號的陳樂涵（原名陳漢章），卸下檢察官身分、轉任律師至今已超過1年，除了持續發揮法律專業，也迎來更加自由、多元的工作生活。不過，她近日在社群平台發文坦言，儘管表面上總是嘻嘻哈哈，內心卻始終對新身分有些抗拒，有時會夢見自己還是檢察官正在開庭，醒來後難免感到失落，讓她忍不住思考當初如果沒有離開公職，現在的心情是否會更加輕鬆。陳樂涵近日透過臉書粉專「樂樂律師·前樂檢」分享轉職心境，透露自己成為律師已經超過1年，卻仍在努力適應這份工作。她表示雖然平時看起來一切都很順利，總是帶著笑容面對生活，但內心其實經常出現抗拒的情緒。「雖然表面上都很OK，嘻嘻哈哈的，但心裡常常非常的抵抗，甚至覺得當初如果沒有退，那樣單純的生活，心裡會不會更輕鬆？」陳樂涵說。她透露至今仍不時夢見自己以檢察官身分出庭，「有時都還夢到自己是檢察官在開庭，起床時都會有點失落」，字裡行間流露出對過去工作的懷念。陳樂涵也坦言轉任律師後確實享有更多自由，不僅工作上的顧忌較少，接觸的案件及業務類型更加多元，收入也比過去優渥。只是隨著生活與工作型態改變，她發現自己有時反而陷入追求金錢、名聲、權力及美貌的壓力之中。陳樂涵感嘆當自己過度在意這些外在條件時就容易感到痛苦，「搞半天根本不知道自己為什麼要追求這些」。她進一步反思明明已經擁有許多值得珍惜的事物，卻還是很難滿足於現狀，不禁自問：「還是說，現實逼著我這個沒有野心的人，一直要去做一些有野心的事情，讓我覺得好累。」面對轉職後的心境起伏，陳樂涵也逐漸體會到與其不斷追逐外界眼中的成就，不如學習放下比較並重新找回生活的步調，「我想我應該慢慢地學會從心上放下一些事情，放下比較，現在的我已經無懈可擊！好好的享受人生就是了。」
喉嚨痛到吞嚥困難別只當感冒！ 醫提醒「5症狀」恐是扁桃腺發炎
換季時氣溫忽冷忽熱，空氣濕度變化大，不少人會出現喉嚨痛症狀，而耳鼻喉科醫師王曜指出，如果發現自己開始喉嚨劇烈疼痛、吞嚥困難、發燒、扁桃腺紅腫、頸部淋巴結腫大等，就可能是扁桃腺發炎，若反覆感染、嚴重影響睡眠或吞嚥，就應接受耳鼻喉科檢查，找出背後原因。王曜於臉書粉專發文表示，每到秋冬換季，不少人會因為喉嚨痛求診，有些人是一般感冒，但也有人一發燒就扁桃腺腫痛，甚至一年反覆好幾次，其實扁桃腺是身體抵抗病菌的重要防線，若感染反覆發生，扁桃腺也可能持續發炎。王曜說明，扁桃腺不是多餘的器官，它位於喉嚨兩側，是免疫系統的一部分，負責協助辨識進入口鼻的細菌與病毒，幫助身體抵抗感染，但當病原體過多，或是抵抗力下降時，扁桃腺本身也可能受到感染，進而引起發炎。王曜指出，扁桃腺發炎常見症狀包括喉嚨劇烈疼痛、吞嚥困難、發燒、扁桃腺紅腫，部分患者還可能出現白色分泌物或頸部淋巴結腫大，如果發現喉嚨痛越來越嚴重、吞口水都很困難，建議盡快就醫接受專業評估。王曜提醒，日常保養，比反覆發炎更重要，平時養成勤洗手、規律作息、均衡飲食等生活習慣，都有助於降低感染風險，同時也要避免菸害刺激，並減少與感染者密切接觸。至於要是扁桃腺反覆發炎，是否需要考慮手術？王曜表示，並不是每一次扁桃腺發炎都需要切除，但如果一年內反覆感染多次，或已經影響睡眠、吞嚥、日常生活，甚至引發其他併發症，就可能需要和醫師討論是否適合接受扁桃腺切除手術。王曜強調，扁桃腺發炎大多可以透過適當治療改善，但若總是反覆發作，就不能只是一再吃藥止痛，更重要的是找出背後原因；如果喉嚨反覆腫痛、高燒不退，或一年發作好幾次，建議及早接受耳鼻喉科檢查。
馬鈴薯冒「白色突起小點」能吃嗎？ 資深菜販：會怕就不要買
衛福部食藥署昨天（6日）公布最新邊境查驗不合格產品，其中就有一批339.58公噸的美國進口馬鈴薯，檢出「龍葵鹼」超標，必須退運或銷毀。新莊公有市場資深菜販廖炯程日前就提醒，每個人對龍葵鹼的耐受度不同，若抵抗力較弱的長輩、嬰幼兒不小心吃下，可能引發劇烈嘔吐、腹瀉，甚至神經中毒。廖炯程在臉書粉專發文分享，進口馬鈴薯改制鬧得沸沸揚揚，他實際看了政府規範，發現農業部針對進口馬鈴薯的檢驗標準是「芽長不超過0.5公分」都能合格放行，若超過0.5公分，整顆直接銷毀剔除，而衛福部則是看化學指標，檢出茄鹼（龍葵鹼）含量超過200 ppm就是不合格。廖炯程提到，菜市場攤商沒有精密儀器檢驗龍葵鹼，也沒有千分之1公分的游標卡尺，只能靠肉眼判斷，而法規也無強制規定「幾公分以下不能擺出來賣」，全看消費者的接受度。廖炯程指出，現在這個時節正是台灣本土馬鈴薯的「甦醒期」，馬鈴薯通常在「寒露」（約10月8日前後）開始播種，原先放在冷藏庫裡保存的本土馬鈴薯，正在這個時節慢慢復甦，此時攤位上的馬鈴薯，表面常會冒出一個個「白色的突起物小點」，不少客人看到就會詢問「這顆是不是發芽了？還能吃嗎？」廖炯程直言，那個白點其實是芽眼甦醒的起跑點，意味著準備發芽，再過2天，芽就真的要衝出來了，如果會擔心該不該買這樣的馬鈴薯，他建議「只要心裡有疙瘩，就直接不要吃」。 廖炯程表示，可能會聽見老一輩說「芽眼挖深一點、旁邊削厚一點拿去燉肉」、「哪有那麼嚴重」，也有外國人透露當地餐廳也是削掉照煮，但問題在於每個人對龍葵鹼的耐受度完全不同，腸胃勇健的人可能打個嗝就沒事，若抵抗力較弱的長輩、嬰幼兒不慎攝取，可能只要微量的茄鹼，就會引發劇烈嘔吐、腹瀉，甚至神經中毒，「拿家人的腸胃去賭那幾十塊錢的馬鈴薯，這筆買賣怎麼算都虧大了。」
10／8「寒露」至！別再穿露腳鞋 養生辦法與禁忌一次看
2026年10月8日14點30分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。2026年「寒露」這半個月，健康要注意的生肖是屬狗、兔、龍、雞，身體抵抗力較差，容易感染風寒及流行病，必須多注意生活飲食衛生，適量做些運動，增強體魄。留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會，不要常去醫院探病，以免替人受災厄。以下依照食衣住行育樂來建議「寒露」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌常言道：「秋季進補，冬令打虎」，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補，虛者補之，不是虛證病人不宜用補藥。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕排骨湯、蘿蔔排骨湯等。不少人就已經感覺天氣一天比一天冷，因此在飲食方面也會開始進補，往往會吃上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇，我們應該在平衡飲食五味基礎上，根據每個人不同的身體狀況，適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。此節氣的養生食物最好以潤肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、雪梨、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等，避免辛辣刺激。天氣乾燥易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等滿足肌體的需要，提高抗燥力。少吃以下食品：不喝冷飲。少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。慎喝涼茶，上班族工作繁忙，經常熬夜，到了寒露時節，由於天氣變化大，容易出現口舌乾燥、牙齦腫痛等「上火」的症狀，喝涼茶則會加重「秋燥」的症狀，耗氣傷陰。衣的養生與禁忌「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵。低溫會使血壓升高，導致腦血管破裂，寒冷會使血液粘稠度增高，促使血栓形成，故而需要注意保暖，時時提防。不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。住的養生與禁忌寒露節氣寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。行的養生與禁忌寒露起宜早睡早起，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。保證睡眠充足，注意勞逸結合。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會，起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。育的養生與禁忌秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊，長期堅持可增強心肺功能。散步、快步走、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。秋遊也一種好的活動，既可調節精神又可強身健體，可貼近大自然，又能收斂心神，也可達到鍛鍊的目的。樂的養生與禁忌寒露後日光照射時間減少，天氣又漸冷，加上風起葉落，景物蕭條，容易讓人有淒涼的感覺，出現情緒不穩，多愁善感的憂鬱心情。宜郊遊、遠足、賞秋菊，登高眺遠或邀友小聚會，這些都可避免清秋落寞的心理。秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體，達到動靜合一的精神調養，培養樂觀豁達的心情，以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。
富邦人壽大樓喋血案！男嫌坐輪椅進北檢 法院裁定羈押
台北市中山區富邦人壽建北大樓，上月（9月）21日傳出砍人案，41歲黃姓男子持水果刀尾隨38歲洪姓男業務員，並在9樓通訊處發動攻擊，造成雙方都重傷送醫。黃男經治療後在10月2日出院，訊後依殺人未遂罪嫌移送台北地檢署，檢方認定黃男嫌疑重大，向法院聲請羈押禁見，法院於今天（3日）凌晨裁准。檢警調查，黃男的前妻李女，2021年間於文山區與洪男發生車禍，當時李女騎車追撞洪男，導致洪男倒地並被後方遊覽車輾過，造成洪男右手手指骨折，因此提告求償404萬753元，後來雙方協調降至200萬元，最終敲定68萬元和解。不過，黃男認為，洪男利用自身保險專業知識，巧立多項名目向前妻索賠，於是在今年9月21日上午11時許，帶著3把水果刀進到洪男所在的營業處埋伏、尾隨，並持刀朝洪男揮砍，而洪男受傷後立即抵抗，黃男其中1把水果刀更因此斷裂。洪男的後頸、左右大腿內側、胸口及左手腕都有刀傷，黃男則是因為攻擊後持刀自殘，造成右頸及胸部受傷。當時2人均倒臥血泊中、失去意識，經警消送醫搶救，並無生命危險。黃男在10月2日出院後，警方即依涉嫌殺人未遂等罪嫌，將他移送台北地檢署偵辦，並建請檢察官聲押。檢察官複訊後，認定黃男涉嫌重大，向法院聲請羈押禁見，並於10月3日凌晨裁准，送往台北看守所。
副機師持刀刺機長！客機急墜5182公尺 乘客靠看節目出手救機
杜拜航空（FlyDubai）1073號班機日前發生驚險事件，副機師涉嫌持刀攻擊機長後，客機一度急速俯衝。以色列乘客亞尼夫哈雲（Yaniv Hayun）衝進駕駛艙協助制伏副機師，並靠著過去觀看航空事故節目《空中浩劫》（Mayday，又名Air Crash Investigation）學到的知識操作控制桿，讓飛機逐漸恢復平穩，直到機上其他飛行員接手。《空中浩劫》執行製作人亞歷克斯拜斯特拉姆（Alex Bystram）得知此事後也相當意外。他表示，如果有人碰巧從節目中記住駕駛艙操作相關資訊，並且真的在緊急情況下發揮作用，對節目而言是非常令人欣慰的意外成果。哈雲透露，自己過去觀看《空中浩劫》時記住部分飛行操作知識，沒想到竟在真實危機中派上用場。根據美國CBS新聞等外電報導，事件發生在杜拜飛往以色列特拉維夫的航程。以色列官員指出，飛機起飛約2小時後，副機師突然持刀攻擊機長。哈雲回憶，當時機艙前方陷入混亂，他立即往駕駛艙方向衝去，此時客機突然進入非常陡峭的俯衝狀態。另據BBC取得的飛航追蹤資料，客機短短2分鐘內高度驟降超過1萬7000英尺，約5182公尺。遭攻擊的印度籍機長成功抵抗副機師並打開駕駛艙門，隨後多名乘客及機組人員衝入駕駛艙，合力制伏涉嫌攻擊的副機師。哈雲協助壓制對方後，眼見客機仍處於危急狀態，隨即開始將飛機控制桿往後拉。他事後向在機場與他見面的以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）透露，自己之所以知道該怎麼做，是因為平時有看《空中浩劫》。哈雲透露，自己過去觀看《空中浩劫》時記住部分飛行操作知識，沒想到竟在真實危機中派上用場。哈雲表示，在他拉動控制桿後，飛機開始稍微恢復水平，隨後由另一名飛行員接手。當時機上正好有2名非值勤飛行員，兩人最終成功控制飛機，並將客機緊急降落在沙烏地阿拉伯塔布克（Tabuk）。納坦雅胡見到哈雲時稱讚他的行動，並當面稱他是「英雄」。這起事件沒有造成乘客重傷，不過遭刺傷的機長受傷，沙烏地阿拉伯當局表示，另有2名機組人員因傷住院。涉嫌犯案的副機師截至CBS報導刊出時仍遭拘留，攻擊動機尚未釐清。拜斯特拉姆表示，《空中浩劫》的核心一直是從航空事故中找出飛安教訓，如果節目真的能在極小程度上提高這架班機乘客的安全，他認為是一件非常值得欣慰的事。這部加拿大製作的航空紀錄節目已播出超過20年，累計製作逾200集，內容透過真實事故調查報告，重建全球多起重大航空事故。拜斯特拉姆指出，節目中的模擬場景相當講究真實性，製作團隊會找來真正駕駛相關機型的商用航空飛行員，在拍攝現場指導演員如何操作，包括控制裝置應該怎麼使用、雙手應放在哪裡，以及哪些設備不應碰觸。因此，觀眾能從節目中獲得部分正確的飛行操作資訊，他並不感到意外；真正讓他沒想到的是，竟有觀眾有一天必須在現實中的飛安危機裡派上用場。至於這起杜拜航空1073號班機事件未來是否可能被拍成《空中浩劫》其中一集，拜斯特拉姆表示，如果調查結果顯示事件具有值得探討的航空安全教訓，製作團隊「絕對會做」。不過他也強調，節目不會單純因為事件聳動或充滿戲劇性就決定製作，最重要的前提仍是事件能否帶來扎實的飛安教訓，以及對航空安全產生實質意義。
通緝犯遭警圍捕竟倒車猛撞警車 母一句「好了！好了！」勸降化解槍戰危機
高雄市小港區昨晚上演驚險追捕，43歲吳姓通緝犯涉嫌持有槍械，警方埋伏逮人時，吳男竟駕車倒退猛撞警車企圖突圍，員警拔槍警戒，雙方一度陷入緊張對峙。關鍵時刻，吳男母親出面勸降，一句「好了！好了！」讓吳男放棄抵抗下車就擒，警方隨後在車內查獲改造手槍1把、子彈6顆及毒品。小港警分局小港派出所日前接獲情資，掌握因涉嫌肇事逃逸遭通緝的吳男近期在轄區活動，經追查發現其疑有持槍自重情形，警方不敢大意，立即由派出所會同偵查隊組成專案小組，鎖定吳男行蹤。昨晚7時許，專案小組埋伏在小港區豐登街吳男住處附近，見吳男駕車返家，立即出動偵防車封鎖退路，並上前喝令下車接受查緝。不料吳男疑為逃避逮捕，非但沒有配合，反而駕車不斷倒退，接連衝撞警方偵防車，企圖強行逃離現場。面對吳男激烈反抗，員警立即拔槍警戒，防止情況進一步失控。就在雙方僵持之際，吳男母親走近車旁，不斷出言安撫兒子，並喊著「好了！好了！」勸他不要再抵抗；吳男遲疑半晌，決定「聽媽媽的話」，乖乖走下車，警方隨即上前將他制伏逮捕，成功避免衝突升高。警方隨後搜索吳男車輛及隨身物品，在其包包內查獲1把改造手槍、6顆子彈及毒品，其中槍枝已送鑑定，以釐清是否具有殺傷力及來源；偵訊時，吳男供稱，持槍是為了「防身」。全案依涉嫌槍砲彈藥刀械管制條例、毒品危害防制條例、妨害公務罪、公共危險罪及肇事逃逸通緝等罪嫌，移送高雄地檢署偵辦，並持續追查槍枝來源及是否涉及其他不法案件。吳男「聽媽媽的話」乖乖下車，警方順利將他逮捕歸案。（圖／警方提供）
美伊隔空交火！川普下通牒「不談就任由經濟爛掉」 伊朗回嗆
美伊戰火延燒數月仍陷僵局，雙方週日再度隔空交火。美國總統川普（Donald Trump）警告，伊朗應與華府達成協議，否則將面臨經濟持續惡化，甚至領導階層遭消滅的後果；伊朗軍方則反嗆，任何新的攻擊都將招致持續且嚴厲的報復，美軍基地及美國在中東的利益都可能成為目標。根據外媒報導，川普在電話中表示伊朗領導人應選擇達成協議，否則就是任由經濟「腐爛」，或面臨被消滅的結果。伊朗總統裴澤斯基安（Masoud Pezeshkian）預計本週前往紐約出席聯合國大會，川普同時表示不排斥與他會面。伊朗軍方稍早則表示，已掌握有關新一波攻擊正在籌備中的情報，但未透露具體內容，並警告一旦再次受到攻擊，伊朗將持續打擊美國基地及利益，華府的區域盟友也可能被視為衝突的一方。與此同時，中東戰線持續擴大，獲伊朗支持的葉門青年運動（Houthis）週六以飛彈及無人機攻擊沙烏地阿拉伯首都利雅德。據路透社提供的影像顯示，當地主要國際機場附近在夜間傳出爆炸聲後冒出巨大黑煙。美國國務院隨即發布安全警報，警告中東衝突可能出現「無法預料的升級」，提醒美國公民留意航班取消及領空關閉。青年運動近期也在葉門內戰中取得沿海地區的進展，目前勢力已抵達戰略要地曼德海峽，這條水道連接紅海與亞丁灣，是全球重要航運路線之一。能源市場面臨的壓力也進一步升高。伊朗持續封鎖荷莫茲海峽大部分航運，加上青年運動在曼德海峽周邊擴張勢力，使波斯灣國家的能源出口受到嚴格限制；另一方面，美國對伊朗港口的封鎖也阻礙德黑蘭出口原油，進一步衝擊伊朗經濟。伊朗週日再次表明立場，在其認定的停火條件獲得履行之前，不會重新開放荷莫茲海峽。伊朗國會議長卡利巴夫（Mohammad Baqer Qalibaf）則表示，伊朗必須「一邊戰鬥、一邊談判」，藉由軍事行動抵抗敵人，再透過外交鞏固成果。
9／23迎「秋分」！4生肖易感冒纏身 養生辦法與禁忌一次看
2026年9月23日08點06分進入「秋分」的節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點；這時間點過後，隨著太陽直射點的南移，整個北半球各地都會出現晝短夜長的現象。氣候特點是晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降。人體陽氣由夏季的向外宣發轉為向內收斂，出現陽氣減弱、陰氣增強的趨勢。 俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」秋分後，寒暑晝夜參半，涼爽的秋季正式拉開序幕。秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。天氣冷暖變化頻繁，應注意添衣保暖，預防寒涼感冒。秋天屬金，金剋木，所以如果肝陽上亢或是血壓控制不好，不僅會容易增加中風的幾率，而且很容易會出現頭暈的現象。秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 2026年「秋分」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、牛，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！ 以下依照食衣住行育樂來建議「秋分」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 秋氣燥，宜以潤其燥。我們一定要多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，這樣可以有效的養陰潤燥，彌補損失的陰津。秋蟹開始上市，螃蟹黃肥肉滿不少人一吃就停不下來。但螃蟹性寒其實不宜多吃，淺嘗味道即可。食用時除了要去除腮、胃、心、腸等臟器外，還要注意不要和柿子、生梨等寒性水果一起食用，否則可能會吃出病來。 可適當多吃些辛酸味、甘潤或具有降肺氣功效的蔬菜水果，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋分雖然可以多吃“辛酸”果蔬為主，但也不可吃得太飽，以免造成腸胃積滯。 衣的養生與禁忌由於天氣轉涼，晝夜溫差大，人的免疫力和抵抗力也會下降，最好的服裝是上衣兩件套，裡面穿件薄的或者短袖衣服，外面配件薄外套或者小開衫，中午秋陽燥熱時脫掉外衣，早晚一冷可及時穿上，方便又實用。住的養生與禁忌人體在睡眠狀態下對環境變化適應能力降低，易受風邪侵襲。因此睡覺時要注意保暖，不要貪涼，切不可讓風直吹身體。睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。行的養生與禁忌俗話說：「春困秋乏」，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。早睡早起，睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點）。育的養生與禁忌秋分養生，宜動不宜靜，動起來才能幫助氣血收養，此時空氣質量佳，多出外走走既可鍛鍊身體，讓人神清氣爽。除了快步走、慢跑之外，登高遠眺很容易趕走憂鬱、惆悵等不良情緒。對於極少運動的老年人，剛開始運動時可多做做伸展運動，伸展具有“運化作用”，能收斂心神，從呼吸系統、血液循環系統、腸胃消化系統、內分泌系統，全身氣血活絡，人自然感覺全身通暢。樂的養生與禁忌《素問·四氣調神大論》：「使志安寧，以緩秋刑。收斂神氣，使秋氣平。無外其志，使肺氣清。」秋分時的養生內容，有一大部分是關於情緒，應讓情志平和，培養樂觀的情緒。情感起伏會引起氣血紊亂，導致失眠，還會對身體造成損害，所以不可憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。
俄羅斯大規模空襲狂轟！烏克蘭9死數十人傷 烏指控俄接連攻擊平民
俄羅斯當地時間週六對烏克蘭多地發動大規模空襲，從前線城市克拉馬托爾斯克（Kramatorsk）、札波羅熱（Zaporizhzhia），一路到中西部日托米爾州（Zhytomyr）均傳出死傷，至少造成9人死亡、數十人受傷，多處住宅及基礎設施遭到破壞。烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskiy）表示，俄軍光是當天從清晨開始，就出動近500架無人機攻擊烏克蘭，痛批俄羅斯企圖「扼殺烏克蘭經濟、瓦解我們的抵抗」。綜合外媒報導，俄羅斯近來持續擴大對烏克蘭能源、民生及基礎設施的攻擊。澤倫斯基週六在Telegram表示，俄軍從清晨開始已出動近500架無人機攻擊烏克蘭各地，認為俄軍由於無法在前線取得成果，因此將戰爭進一步擴大到經濟層面。澤倫斯基痛批俄軍現在的戰術就是摧毀「所有能夠幫助人民應對戰爭環境的設施」，直言「俄羅斯想要扼殺烏克蘭經濟，瓦解我們的抵抗」。其中，位於烏克蘭東部前線、被視為「要塞城市」的克拉馬托爾斯克災情慘重。當地市議會表示，俄軍在短短90分鐘內接連3次攻擊民用車輛，造成3人死亡、4人受傷，並強調遭攻擊的「不是軍事目標，而是普通的民用車輛」，當時車上民眾只是在進行日常活動而已。基輔以西的日托米爾州同樣遭到攻擊，州長布涅奇科（Vitaliy Bunechko）指出俄軍攻擊一間雜貨店，造成2人死亡，另外2座加油站及一家外資企業也成為攻擊目標。札波羅熱市及周邊地區則有2人死亡、11人受傷；澤倫斯基家鄉克利福洛也遭無人機及飛彈徹夜轟炸，造成2人喪命。光是上述地區，死亡人數就已達9人。俄羅斯軍方則聲稱，這波攻擊鎖定烏克蘭工業設施，不過路透社表示，目前無法獨立核實俄烏雙方說法。黑海港口城市敖德薩也遭到密集攻擊，從深夜一路持續至週六晚間，造成近40人受傷。俄羅斯國防部表示，俄軍還擊中敖德薩一艘貨輪，聲稱船上載有軍事用途物資；另外，喬爾諾莫斯克港內也有2艘貨輪遭到攻擊。戰火甚至波及鄰國摩爾多瓦，當局因在烏克蘭邊境附近偵測到無人機，一度關閉全國領空近1小時，7處邊境口岸也暫停運作。俄羅斯無人機近來多次進入摩爾多瓦領空，本週稍早更一度導致澤倫斯基前往挪威的專機延後起飛。另一方面，烏克蘭也持續反擊俄羅斯境內目標。烏軍表示無人機攻擊一座大型合成橡膠工廠並引發火災，該工廠生產的燃料添加劑被指用於俄羅斯飛彈燃料。隨著俄烏雙方持續擴大對能源、工業設施及港口的攻擊，戰火正進一步從前線蔓延至兩國經濟及民生設施。
古天樂遭追討6億 港仔台爸感念「曾拿他補助金」盼外界給空間
藝人草爺、「港仔台爸」張啟樂、「電玩女神」陸子玄，在九九重陽節前夕擔任紅心字會敬老公益大使，前往信義老人服務中心陪伴長輩。3人不僅一早親自到傳統市場採買食材、下廚為長輩加菜，草爺更特別帶來四驅車賽車軌道，邀請長輩體驗競速樂趣，創下紅心字會「千歲四驅車」首例，長輩們玩得不亦樂乎，直呼彷彿重回童年，一下子從75歲回到35歲。張啟樂端出「長青松阪豬」，特別將蔥段切得長一些，搭配肉質細緻、油花均勻的松阪豬，象徵祝福長輩健康長青、諸事大吉。草爺則以營養土雞蛋料理「福氣滿滿」；陸子玄則準備富含膳食纖維、維生素C及葉酸等營養素的「蔬果沙拉」，希望長輩吃得健康，也藉此傳遞增強抵抗力、維持腸胃健康的心意。三人一邊與長輩共進午餐，感受「永飽安康」的溫馨理念，一邊陪著大家玩四驅車，讓公益活動增添不少童趣。提到即將於9月12、13日舉辦第二屆「FAIRPACE 神行盃國際四驅車大賽」，草爺透露，這次活動總投入相當可觀，單是賽事就花費約500至600萬元，整體活動規模更突破千萬元。熱愛四驅車的他，甚至為了裝載賽車與器材換了一台特斯拉，「因為後車廂才夠大」，笑說自己現在連開車都能跟四驅車扯上關係，使用自動駕駛時甚至還能組車。草爺也分享自己玩車玩到「失控」的趣事，透露車子的FSD功能要價11萬多元，自己當時「不小心按下去居然就刷下去了」，讓他直呼實在太衝動。四驅車事業，草爺也透露音樂作品進度，表示新歌籌備了約2年，期間甚至受到比特幣價格下跌影響，MV至今都還沒拍，不過目前已經完成一首歌曲的錄製，預計將在9月13日的公益演唱會上首度公開演唱，讓粉絲相當期待。而身為香港人的張啟樂，被問古天樂近日捲入欠債風波，遭追討約台幣6億，天下一電影則是發聲明澄清「原告提出的案情並不完整」。張啟樂表示自己過去疫情期間曾獲得古天樂的協助，對方當時曾發放補助金給曾為香港電影界付出的人，「我也有拿到過」。談到古天樂近況，張啟樂低調表示，自己最希望的就是對方一切平安順利，盼外界給予更多空間與祝福。
9／7「白露」易秋燥！四生肖健康亮紅燈 養生辦法與禁忌一次看
2026年9月7日22點42分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。 中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。 2026年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬雞、兔、龍、狗，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。 以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。 多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。 水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。 糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份，人體所需的蛋白質和能量，一半以上來自糧穀類食物。此外，它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等，都是不錯的營養粥。少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。 少吃辣椒等，以免影響肺、大便和皮膚。 進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。 衣的養生與禁忌古人云：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，中醫有「白露身不露，寒露腳不露。」的說法，說明白露節氣一到，穿衣服就不宜赤膊露體，不能袒胸露背。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，早晚要及時添加衣物。住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶，不可開太大，以免著涼；睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。行的養生與禁忌早起早睡，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高，發病時間多在長時間睡眠的後期，這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢，血栓容易形成之故。 古云：「春困秋乏。」，在這個時節，人們依然會感覺的疲乏，所以應該睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），注意多喝水，保護好皮膚。育的養生與禁忌白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，雖然秋天比較適合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而為，並持之以恆。白露時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、快走等，以提高對疾病的抵抗力。華佗云：「動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生。人體欲得勞動，但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。 樂的養生與禁忌秋高氣爽，最好到戶外走走散散心，也順便鍛煉身體，保持愉快的心情，多與朋友進行交流、聊天，以免心情抑鬱。