拳頭
」 飲食 營養師 減肥 健康 蛋白質
白潤音配方弄混遭主廚怒吼 意外揭露驚人身世
《星廚之戰》7日將播出全新一集，廚助胡宇威與主廚鄭淳豪第五度搭檔，更是節目至今唯一未曾更換的廚助組合，兩人互動流暢，讓本週飛行評審萩本郡大高度肯定：「兩位默契真的很好耶！」本集「台式早餐升級料理」環節，主廚施捷夫首度與廚助白潤音搭檔，沒想到兩人在競賽現場卻爆發了激烈衝突。在分秒必爭的緊張狀態下，由於白潤音對料理配方操作不熟悉，意外弄混雞蛋的調配比例，讓施捷夫急得情緒失控，當場怒吼：「食譜就在桌上為什麼不看呢！」現場氣氛瞬間降到冰點。事後，白潤音雖遭主廚嚴厲指責，仍貼心替施捷夫緩頰：「主廚在開賽前有告知，比賽過程中比較急，講話會比較直接。」展現了高情商與對主廚的理解。在最後的上菜環節，白潤音帶來了令人意想不到的驚喜。他突然以一口流利的日文介紹菜品，開口就讓現場眾人大吃一驚。主持人鍾欣凌更是驚訝大喊：「阿潤師！你還有什麼不會？」白潤音笑著害羞回應：「因為我媽媽是日本人。」這個意外的背景揭露，為這場充滿火藥味的競賽畫下了幽默又溫馨的句點。在本次激烈的廚藝賽事中，廚助林予晞出現「重大失誤」，在製作吉拿棒時，原本只需1克的鹽，她竟一不小心加了足足15倍。更所幸主廚Jessica靠「超敏銳味覺雷達」即時發現並阻止，驚險化解危機。而繼上次在冰箱內「親自鑿冰」後，製作單位的道具再次升級。這次竟準備了拳頭大小的冰球，林予晞則忍不住自嘲：「好像拿到了七龍珠。」更笑說：「如果上次是去南極取冰，那這次我們真的是去外太空了。」讓現場笑聲不斷。廚助林予晞在製作吉拿棒時出現「重大失誤」。（圖／華視提供）
小S錄跨年影片旁白「具俊曄低調陪伴」 淚崩罵賈永婕：給我寫這種台詞！
台北101今年以全新主題「SPARK 101」揭開跨年序幕，品牌影片旁白找來暫別螢幕休養的藝人小S（徐熙娣）獻聲。101董事長賈永婕日前透露，小S接到邀約後，第一句話就答應，但又擔心自己完成不了，錄音當天果然情緒潰堤，一邊握緊拳頭、一邊強忍情緒地完成。而賈永婕4日晚間也曝光小S在錄音室的畫面，小S在現場激動喊「賈永婕妳給我寫這種台詞！」台北101以全新主題「SPARK 101」啟動跨年系列活動，今年跨年適逢已故藝人大S（徐熙媛）離世後首度迎來的年度時刻，賈永婕特別邀請好友小S為品牌形象影片《Together, As Always 因為有你》獻聲，用聲音傳遞記憶與情感。從3日曝光的形象影片中，小S以真摯語氣說道：「我每年都穿著睡衣和家人一起倒數、許願、緊緊擁抱彼此」，一家人擁抱迎向新年的默契，是屬於她們家的愛，也是屬於台灣的記憶。小S坦言，今年少了一個最重要的人，但她彷彿能聽見在天上的大S輕輕地對她喊話：「煙火還是要一起看啊，新的一年我們照樣一起迎接。」而賈永婕4日晚間也公開小S錄音的幕後花絮，可見小S看到旁白台詞後用哭腔喊「媽呀賈永婕，妳給我寫這種台詞」。錄著錄著就被回憶擊中，現場一度中斷，哽咽到講不下去，後面只能緊握拳頭、咬著牙慢慢錄完。賈永婕也在貼文裡回憶道，當時小S剛開口第一句，緊接而來的就是啜泣聲與罵她的聲音，「其實當下我真的不知道該怎麼辦。看著妳崩潰、看著妳一直流淚，我心裡整個碎掉，結果也跟著哭了。但在那麼痛的時刻，妳還是做到了。」而小S想努力說出「緊緊擁抱」這句台詞，但怎麼樣都講不出口，還問賈永婕：「那句妳可不可以幫我說？」賈永婕說「如果真的說不出來，那我們就什麼都不要說了吧。不要錄了」，沒想到小S隨後深吸了一口氣說：「沒關係，讓我再試一次！」沒想到就成功了。仔細看影片，副控室角落坐著戴帽子的大S丈夫具俊曄，靜靜盯著小S錄音的畫面，也不時會因為小S的行為開懷大笑。影片曝光後，吸引大票網友喊：「在鏡子的倒影裡看到具俊曄笑了，真好會笑就好」、「姊夫什麼都沒說，卻一直在」、「謝謝賈董，這對小S可能是一個很重要的儀式」、「怎麼會邊看邊哭」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
沒有大S的第一個跨年！賈永婕邀請小S擔任跨年影片旁白 她錄音室哭著講完每一句
台北101今年以全新主題「SPARK 101」揭開跨年序幕，品牌影片《Together, As Always 因為有你》找來藝人小S（徐熙娣）擔任旁白獻聲，成為一大驚喜，而今年是大S（徐熙媛）離世後的第一個跨年，小S暫別螢幕休養，卻義無反顧地答應為台北101獻聲。賈永婕回憶，小S接到邀約後，第一句話就答應了，但馬上又說「我真的很擔心自己完成不了，我一定會崩潰大哭」。錄音當天果然情緒潰堤，賈永婕今（3日）受訪時感性分享，小S在錄音室中一邊握緊拳頭、一邊強忍情緒地完成每一段旁白，「每一個字都是用力講出來的」。小S表示彷彿聽見大S在天上輕聲說「煙火還是要一起看啊，姊妹情深令人動容。（圖／翻攝自小S臉書）迎接2025年歲末，台北101今（3日）以全新主題「SPARK 101」啟動跨年系列活動。今年跨年適逢已故藝人大S（徐熙媛）離世後首度迎來的年度時刻，台北101董事長賈永婕特別邀請好友小S（徐熙娣）為品牌形象影片《Together, As Always 因為有你》獻聲，用聲音傳遞記憶與情感。影片中，小S以真摯語氣說道：「請好好珍惜你身邊的人，珍惜你們一起完成的每一個儀式感。」這句話既是對自己說，也是向期待跨年煙火的觀眾傳遞一份共同記憶的情感延續。賈永婕在社群平台上也公開感性貼文，表示這次邀請小S參與錄製，是一份特殊且有重量的合作。她說，「跨年夜看101煙火，一直是她們全家迎接新年的美好儀式；那種在倒數聲中，一起仰頭、一起尖叫、一起擁抱的默契，是屬於她們家的愛，也是屬於台灣的記憶。」儘管今年少了一位最重要的成員，但賈永婕分享，小S說她彷彿能聽見大S在天上輕聲對她說：「煙火還是要一起看啊，新的一年我們照樣一起迎接。」那聲音裡有笑、有淘氣，也有兩姊妹一輩子的約定。賈永婕強調，台北101跨年煙火不只是為了傳遞歡樂與感動，更希望讓人感受到「你不是一個人」。她說：「有時我們會覺得這一年特別辛苦、沮喪、甚至傷痛。但當煙火綻放在夜空的那一秒，我們希望你能感覺到，這座城市在陪你，我們在陪你。我們想把勇氣送給你，把希望送給你。」最後，她引用大S「對她說」的一句話：「永婕，我會看煙火，你要給我好好放喔！賈董加油！」作為這段感人故事的結尾，也作為對跨年夜最溫暖的邀請。
減肥別再不吃飯！營養師籲「每天一碗白飯」穩定血糖 精緻澱粉才是敵人
許多減重民眾擔心白飯熱量過高，選擇完全不碰米飯作為主食。不過營養師高敏敏提醒，白飯並非減肥的敵人，實際上一碗白飯的熱量約為280大卡，還含有8公克蛋白質，對健康具備一定益處。她建議，進行飲食控制期間，每天至少應有一餐攝取白飯，晚上再改吃原型食物即可。高敏敏指出，白飯常遭到誤解，被貼上「澱粉等於肥胖」的標籤，但事實上，適量攝取白飯有助於維持血糖穩定，減少飢餓感，也能提升飽足感、降低飯後進食欲望，同時促進腸胃蠕動、幫助排便，更是大腦獲取熱量的重要來源，有助於提升精神狀態。她建議民眾可透過「白飯搭配糙米或胚芽米」的方式提升營養密度，同時控制分量為「一個拳頭大小」即可。晚餐則可改以原型食物為主，減少攝取加工食品。高敏敏特別強調，應避免將所有澱粉視為負面食物，重點在於「精緻澱粉」的攝取量需適當控制，例如白吐司、蛋糕、餅乾、白麵條等，才是真正需要留意的項目。健康飲食的關鍵並非完全戒除，而是在於學會正確選擇與適量攝取。她也呼籲大眾分享這項資訊給仍對「吃白飯會變胖」存有迷思的朋友，強調正確的飲食觀念比單純限制更加重要。
她提議共度三人夜遭男友拒絕？ 47歲女子怒打男方臉遭控家庭暴力
美國佛羅里達州克利爾沃特市一名女子因男友拒絕參與三人行而怒不可遏，涉嫌對男友施暴，遭警方逮捕並依家庭暴力罪名送辦。根據英國《每日星報》（Daily Star）報導，事件發生於當地時間16日凌晨1點15分左右。47歲的安潔兒琳恩柯爾（Angel Lynn Curl）邀請另一名女性友人到家中，希望與交往兩年的男友一起發生三人性行為。然而，當男友與該名女性雙雙拒絕時，柯爾情緒失控，據稱多次用拳頭毆打男友臉部。警方接獲報案後趕抵現場，並在現場將柯爾依「家庭暴力」（domestic battery）輕罪罪名逮捕。根據警方報告，柯爾在客廳中用左手拳頭多次攻擊坐在沙發上的男友臉部。警方指出，當時在場的女性友人目擊整起事件，但並未遭到攻擊。柯爾被逮捕後雖然被告知權利，但她否認曾出手傷人。報導指出，柯爾之後已被保釋，但法庭下令她不得與受害人接觸。報告中並未提及是否查獲攻擊武器，也未發現藥物或精神狀態異常跡象，但有提到柯爾可能受到酒精影響。男友與目擊女性的姓名未公開。該案目前仍由當地警方進一步調查中。安潔兒琳恩柯爾被控家庭暴力罪，經保釋後法庭禁止她與受害人聯繫。（圖／翻攝自X，VannDigital）
安心亞怒喊「芋頭必須死」 陳庭妮吐舌回嗆：關你什麼事！
《星廚之戰》戰況持續白熱化，經過多輪激烈廝殺，目前晉級的9位菁英名廚與9位明星廚助，將在23日播出的最新一集，再次迎來殘酷淘汰環節。不同以往由評審決定，這次竟是讓選手們親手投票淘汰隊友，讓現場氣氛瞬間跌至谷底，壓力指數直接爆表。胡宇威（右）潛入老婆陳庭妮陣營偷聽菜單。（圖／華視提供）面對必須做出「生死抉擇」的艱難任務，主廚和廚助們個個面露難色，其中明星廚助陳庭妮更是紅著眼眶嘟嘴直呼：「我不知道啦！好難！」而主持人鍾欣凌在公布淘汰名單時，也難忍激動，忍不住淚灑舞台，可見賽制之殘酷。回顧上周激烈的團體賽，兩大戰隊在限時內完成五道料理的艱鉅考驗，期間卻上演了爆笑又甜蜜的插曲！胡宇威竟悄悄潛入妻子陳庭妮的隊伍後方，上演「甜蜜間諜」戲碼偷聽軍情，讓陳庭妮當場又驚又氣又好笑，直接送上「愛的拳頭」並嬌嗔驅趕：「不要來干擾我們。」夫妻互動放閃笑翻眾人。此外，比賽尾聲兩隊竟在評審身後「叫囂」起來，安心亞笑虧敵隊的甜點「芋頭不行耶！芋頭必須死」，犀利點評引爆笑點，沒想到敵隊的陳庭妮也毫不示弱，吐舌反擊：「關你什麼事！」也為緊張的氣氛帶來歡笑。敬請鎖定華視主頻每週日晚間8點、每週六晚間8點三立都會台、晚間10點緯來綜合台播出，同日晚間11點於LINE TV、Hami影劇館+上架更新的《星廚之戰》。
姊妹情深2／小S暫別螢光幕8個月復出 哽咽告白大S「姊我會往前走」
出道超過30年的徐熙娣（小S）以《小姐不熙娣》拿下人生第二座金鐘獎，她在1994年與二姊徐熙媛（大S）以女團「SOS」（後改名ASOS）出道，共推出過6張專輯，之後兩人從歌唱跨足主持界，先後《我猜我猜我猜猜猜》、《娛樂百分百》、《大小愛吃》等節目。而小S與蔡康永主持的《康熙來了》則在20年前拿下金鐘綜藝節目主持人獎，成為她人生第一座金鐘獎。小S曾與蔡康永主持《康熙來了》節目，兩人在20年前拿下金鐘綜藝節目主持人獎。（圖／報系資料照）今年初大S因流感病逝於日本，讓小S深陷悲痛，暫別螢光幕長達8個月。19她選擇重返金鐘舞台復出擔任頒獎嘉賓，和蔡康永《康熙》世紀合體，讓大家期待。頒獎前她特別清唱ASOS第三張專輯中由大S親自作詞的〈姐妹情深〉訴說對姊姊無限思念，哽咽唱出：「徐熙媛、徐熙娣，最親愛的姐妹，不怕苦不怕難…。」後，緊握拳頭為自己打氣：「姊，雖然妳不在的人生真的很辛苦，但我一定會往前走的，I Love You！」感動全場。金鐘60頒獎典禮，小S搭檔蔡康永擔任頒獎人，重現當年《康熙來了》經典畫面 。（圖／三立提供）與小S一同擔任頒獎人的蔡康永也上前緊握小S的手，動情說：「妳做到了。」兩人相視落淚，又在互虧間重現《康熙來了》的神默契。蔡康永也藉機感謝支持《康熙來了》的觀眾：「在大家的泡麵時光裡，還願意選擇《康熙來了》，我們真的很榮幸。」網友看見小S登場時的神情，也驚呼「今天的她真的好像大S」，令人動容。
泰國巨雕男「雙環鎖屌」卡住了！陰莖末端腫脹「大如拳頭」 出動機具切割獲救
近日，泰國發生了一起令人震驚的事件。一名男子因為擔心自己引以為傲的巨雕「被人偷走」，竟突發奇想在自己的陰莖上套上兩圈鋼圈「防盜」，最終因為血液不流通，陰莖末端腫脹至拳頭那麼大，只好緊急送醫用機具切割，最終成功獲救。綜合泰媒報導，武里南府（Buriram）沙督克縣（Satuek）的地方醫院（Satuek Hospital）在10月6日向當地旺庫德救援隊（The Wang Krut Rescue Unit）求援，表示一名患者因生殖器被鐵環卡住，急需專業切割工具協助。救援隊聞訊立刻攜帶工具趕往現場，發現患者的情況令人震驚。據救援隊成員、31歲的納隆‧桑帕瑟（Narong Saengprasert）描述，當事男子的生殖器根部被2個疑似從釣魚竿上拆下的圓環緊緊套住，一個是塑膠環、另一個則是鋼環，由於血液長時間不流通，男子的生殖器末端已經腫脹到拳頭大小，狀況看起來十分危急。救援隊到場後出動了小型砂輪機，小心翼翼地圍繞著這名男子的生殖器進行精密作業，深怕一不小心造成更不可挽回的傷害。經過約10分鐘的謹慎作業，兩層套環終於被成功移除，然而該名男子的狀況並未立即好轉，因此又被緊急轉往武里南中心醫院接受進一步治療。更令人震驚的是，當事男子在救援過程中不斷抱怨，稱自己之所以異想天開用鐵環鎖住生殖器，是因為害怕「有志工（阿嬤）會偷走他的命根子」，還驕傲地自稱陰莖尺寸達到「69碼」（指保險套尺寸）。這番言論讓現場的人員瞠目結舌，救援隊和醫護人員都表示「從沒遇過這麼離譜的事件」。目前尚不清楚這名男子是否患有精神疾病或受到某種幻覺影響，需由專業醫生進一步診斷。不過事件曝光後已引發泰國民眾熱議，許多人對男子的行為感到不可思議，同時也對其健康狀況表示擔憂。
阿本認愛男友2年！被問「何時結婚」正面回應：現在已很滿足
從《模范棒棒堂》出身的43歲藝人阿本（翁瑞迪），自2023年公開出櫃並認愛男友「阿伯」後，時常在社群平台分享甜蜜互動，展現穩定而真誠的感情關係。近日他在社群上曬出朋友的求婚紀錄影片，卻意外引來粉絲熱烈留言，紛紛好奇他何時也會步入婚姻殿堂。對此，阿本坦言，目前並沒有結婚的計畫，現階段的生活狀態已讓他感到非常幸福。阿本在貼文中寫道：「前天發了朋友求婚紀錄，好多人問我何時結婚。其實就像男友那天影片裡的回答，他很懂我，目前沒有想結婚的想法。」他回憶過去幾段戀情，長達三年以上卻最終未能走到最後，讓他一度對感情心灰意冷，「原本的我，就連交往這件事都快沒感覺。」直到遇見現任男友阿伯後，兩人共同經歷人生起伏，在朋友撮合下相處超過半年才正式交往。阿本表示，這段關係帶給他前所未有的安定與快樂，「能夠每天開心平靜就很幸福了，反而沒有覺得一定要結婚。」他也補充說，現階段的他更珍惜日常相處的點滴，不會以婚姻作為感情的最終目標，「也許再過幾年會有不同的感受，但現在這樣就已足夠。」這番真誠告白引起不少粉絲共鳴，紛紛留言祝福他與男友感情長久，並讚賞他活得真實而自在，「只是差一個證書跟配偶欄的名字，兩人能合的來幸福快樂最重要」、「活出自己最舒服的樣子，就是最好的選擇。」有趣的是，阿本在貼文裡放在AI影片，畫面中他被一拳頭打臉，整張臉歪到扭曲變形，對比目前對戀情的想法，他笑說：「會不會過幾年後，就跟這篇貼文內的AI影片一樣，自己打臉。」
致敬川普？打造頭像硬幣 美財政部：以紀念建國250週年
美國財政部傳出將打造印有總統川普（Donald Trump）頭像的硬幣，隨後獲得財政部官員證實，以此紀念美國明年建國250週年。財政部3日傳出正規劃印有川普頭像的1美元紀念幣，以此紀念美國建國250週年，財政部司庫Brandon Beach隨後出面證實消息的真實性，表示目前正在擬定初步方案，並指出，一旦聯邦政府停擺危機告終，將盡快分享更多消息。紀念幣的設計草圖由Beach負責監督，硬幣一面印有川普的側面像，另一面則是川普在美國國旗前握緊拳頭的畫像，上方刻有「戰鬥，戰鬥，戰鬥」的字樣。財政部長貝森特（Scott Bessent）也轉發該則貼文，證實財政部將打造有總統川普頭像、面額1美元的硬幣。而財政部發言人聲明表示，在川普的歷史性領導下，我們的國家正以比任何時候都更加強大、更加繁榮、更加美好的姿態，迎來建國250周年。
北捷婦「先撞擊2次」逼讓座反被踹飛！ 新視角影片曝
台北捷運近日將「博愛座」改名為「優先席」，希望能保障乘客權益，卻仍爆出讓座爭議。上（9）月29日，一名73歲曾姓婦人於北捷要求一名年輕男子讓座，持手提袋攻擊對方後，反遭一腳踹飛，引發網友熱議。而在昨（1）日，網路上出現了其他視角的影片，只見曾婦用提袋揮擊男子的膝蓋，想第2次出手時被男子擋下，最終遭一腳踢開。臉書粉專「記者爆料網」1日公開一段影片，只見曾婦在北捷車廂中踉蹌了一下，接著用她手上的提袋撞擊了男子的膝蓋，而男子隨即將手中的東西交給他人暫時保管，這讓曾婦氣得想拿提袋再次攻擊男子，沒想到卻被對方伸腳擋下，最後被一腳踢飛到身後的一般座位上。畫面曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「從這個角度看，那個阿婆用袋子撞的時候還蠻大力的」、「旁邊一樣有博愛座，卻要別人讓位給她」、「老郎想倚老賣老，明明還有位子，想道德綁架」、「敬老是建立在尊重彼此的前提下」、「先動手就是不對，被踢剛好而已」、「台灣就是一堆道德綁架，老人先動手打人，而且2個角度都是她先動手，還不止一次，真的讓人拳頭很硬」、「她以為他是女生，意思是女生就可以欺負？」、「不是老人家永遠就是對的好嗎？看看她先動手好嗎」。據了解，曾婦過去涉犯多起竊盜案件，昨日上午在台北市一間超商被警員逮捕，針對北捷讓座事件，她供稱「欄杆可以掛東西」，所以問年輕人「能不能讓我坐」，卻被回應「憑什麼要讓妳」，她才會被激怒。此外，有網友爆料，曾婦1日再次搭乘捷運，曾堅持要坐有人的優先席，直到隔壁阿姨叫她去其他地方坐，曾婦才妥協坐在淺藍色的一般座位。
無糖優格怎麼吃才健康？營養師示警「1地雷」：血糖隱形炸彈
選擇單純無糖優格並正確搭配食材，才能兼顧穩糖、增加飽足感與益生菌效果！功能醫學營養專家呂美寶指出，即使是無糖優格，血糖反應仍取決於配料。實驗顯示，加入堅果與適量水果可讓血糖平穩，但搭配加工穀物脆片卻會讓血糖快速升高，原因在於穀片常含隱藏糖分與加工成分。營養師呂美寶昨（24日）在臉書粉專發文提醒大眾，即便選擇看似健康的無糖優格，血糖反應也未必如想像中穩定。關鍵原因往往不在優格本身，而是加進去的配料。她提到，許多人以為無糖優格已經降低糖分，再加上益生菌的優勢，應該屬於非常健康的食材。然而，她在新書《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》中進行的1個實驗顯示，不同配料的組合，會帶來完全不同的血糖曲線。在實驗中，呂美寶利用連續血糖監測（CGM）搭配智抗糖APP，將無糖優格分為2種吃法。第1種是搭配無調味堅果與半個拳頭大小的水果（香吉士），第2種則是加入市面上常見、標榜「高纖健康」的穀物脆片。雖然2組的配料在熱量與優格重量上都保持一致，但結果卻大不相同：堅果水果優格的血糖僅從113緩緩上升至121毫克每公合（mg/dL），變化不大；相反地，穀物脆片優格卻從102直接升到143mg/dL，血糖升幅達41mg/dL。無糖優格2種吃法，血糖結果卻大不相同。（圖／翻攝自Facebook／食物的力量．呂美寶營養師）呂美寶解釋，差異來自於食材本質。許多市售穀物脆片其實是「披著健康外衣的加工食品」，為了追求酥脆口感，往往經過高溫烘烤、膨化處理，還會額外添加糖漿、果糖或麥芽糖等隱藏糖分。即使外包裝強調「高纖」，也不代表沒有升糖風險。相比之下，無調味堅果和新鮮水果屬於原型食材，富含纖維、油脂與天然抗氧化物質，能延緩醣類吸收，使血糖上升更為平穩。她也提醒，水果的種類與份量同樣重要。本次實驗特別控制在「半個拳頭」大小，並選擇甜度不高的水果，以避免額外負擔。另一個不容忽視的細節是優格本身的成分。呂美寶指出，真正優質的無糖優格，成分表應該單純至只包含牛乳與特定活性乳酸菌；市面上一些標示「無糖」的產品卻混入增稠劑或香料，長期下來可能影響腸道菌相，甚至干擾血糖調節。她強調，血糖管理不能只看「吃什麼」，更要注意「怎麼搭配」。若能挑選單純的無糖優格，再搭配堅果與適量水果，它就能成為1道兼具穩定血糖、增加飽足感與益生菌好處的健康選擇。但若隨手加入加工穀片，則可能在不知不覺中，讓這道看似健康的食物變成血糖的隱形炸彈。
女牙醫遭痛毆！地球村負責人、竹聯幫大哥及小弟「遭起訴求重刑」
喧騰一時的北市沈姓女牙醫遭痛毆案，檢警查出地球村美語老闆陳中義以不動產擔保，向沈女2人詐騙借款3000萬元，為討回不動產權狀，找竹聯幫靜安會大哥「夏安」夏尉瀧多次出面恐嚇沈女，並教唆小弟周子均佯以洗牙太痛，痛毆沈女，把沈女打到鼻骨骨折、牙齒斷裂，甚至左眼複視，無法再從事牙醫，台北地檢署18日依醫療法、重傷害、組織犯罪等罪起訴陳、夏、周共6人，對陳、夏、周分別求刑4年6月、7年6月、7年。另不動產仲介黃今沛求刑6月、夏男友人周文瀚求刑2年、靜安會小弟徐若修求刑1年。至於律師閻道至、陳中義郭姓友人共4人，因罪嫌不足，予不起訴處分。檢方痛批夏尉瀧、周子均2人，周以拳頭猛烈毆打沈女長達1分鐘，致沈眼眶骨折、鼻骨粉碎、門牙及側牙齒冠斷裂、臉部無處能倖免，且左眼複視，嚴重減損其左眼視能，無法從事精密之牙齒治療，斷送其一生從醫之志業，2人事後毫無悔意，編撰各種荒唐理由掩飾犯罪動機及共犯，惡性重大，各求刑7年6月、7年。本案發生於今（2025）年5月19日上午，周子均至沈女牙科診所，以沈牙太痛痛毆49歲沈女，引發輿論譁然，檢警成立專案小組偵辦，聲押周男獲准，並陸續查出陳、夏等人犯案情節。起訴指出，陳中義因經營地球村負債，去年12月底陳佯以提供台中市福星路不動產權狀作抵押擔保，透過蔡姓女子，向沈女、劉男各借款1500萬元，陳並開出3000萬支票取信沈、劉，雙方赴台北地院完成公證。但蔡女找代書要辦理不動產抵押時，陳向地政事務所提出異議，之後陳的支票亦跳票，沈、劉認被陳詐騙，向北院提起給付票款訴訟，陳擔心不動產遭查封，找黑幫大哥夏尉瀧出面索回不動產權狀事宜，夏先找劉男解決，雙方沒有共識。4月9日，夏找友人周文瀚到沈女診所看診，向沈告知代表地球村協商債務，欲取回權狀，要求沈、劉撤告，2人相談半小時後，沈仍拒絕，周恐嚇沈「有其他人會來」4月28日，夏拿陳中義向郭姓友人借來的1500萬支票，率眾到沈女診所談判，沈女報警，警方派員到場驅離夏男等人。夏教唆剛從勵志中學結束感化教育的周子均，毆打沈女，並指示小弟徐若修交付手機，5月19日，周男再赴診所痛毆沈女，之後故意輸錯手機PIN碼，致手機上鎖後，赴警局投案。
小鐘不解風情惹哭女友 Sandy傻眼嗆：沒水準
東森《小姐不熙娣》新一集邀請到何妤玟、黃喬歆、楊佩潔、小鐘、張立東、嘉育，以及不吸地團Rita、Pag等來賓一起聊聊「這種白目男友誰受得了？愛我是順便，氣我是本業吧？！」控訴各種「白目」男友的離譜行徑。節目一開始，小鐘自首曾犯下讓女友當場淚崩的滔天大錯。他回憶，有一次為了幫某任女友慶生，特地安排了一趟浪漫的泰國之旅，還砸重金預訂了米其林餐廳。沒想到到了生日當晚，女友精心打扮、身穿性感內衣熱舞登場，想給他一個驚喜，小鐘卻完全不為所動，不僅沒有任何反應，還直接把女友推開，獨自專心觀看泰國綜藝節目。小鐘舉動讓女友瞬間心碎，當場淚灑現場。小鐘還辯解：「因為我們交往已經一段時間了，覺得沒有那麼刺激了啦。」並自認「現在想想確實是我太白目了。」讓全場來賓聽了超傻眼，Sandy更是忍不住吐槽：「你這樣真的很沒水準！」除了小鐘的「不解風情」，張立東年輕時的白目事蹟，也讓現場來賓聽了拳頭都硬了！張立東表示，他知道當時的女友一直有個「迪士尼公主夢」，因此在交往週年時，他特別安排了三天連假，打算給女友一個大驚喜。一路上，越往機場的方向走，女友就越興奮，還雀躍地問他：「可是我沒有帶護照怎麼辦？」。沒想到張立東竟神回：「我幫妳帶好了啦。」，接著就直接把她載到新開幕的「迪士尼主題汽車旅館」，女友瞬間笑不出來，連續三天都擺著一張臭臉，讓張立東超級尷尬。
23歲女子涉對同居男施暴！男友手機有風俗店通話紀錄 她居然動手割乳頭斷指謝罪
日本大阪地方法院9月9日開庭審理一起震驚社會的虐待案件。被告是一名23歲女子，遭控在與同居男友相處期間，陸續以殘忍方式傷害對方，包括切斷乳頭、斷去手指，甚至施以拳打暴行。由於案情過於駭人聽聞，開庭當天受到媒體高度關注。根據日本媒體《週刊POST SEVEN》（週刊ポストセブン）等日媒報導，檢方在法庭上提出三項起訴事實，但被告對全部指控皆否認。根據檢方描述，第一起事件發生時，被告竟以「乳頭切斷後會再生」為由，要求男友配合。當男方拒絕時，她以「不答應就是不愛我」等語情緒勒索。男方因擔心被逐出住處而妥協，結果被告強行用剪刀切下其乳頭，還將斷下的部分拍照，並傳訊息炫耀「我切了乳頭」。第二起事件與男方的左手無名指有關。檢方指出，被告因發現男友手機內有風俗店通話紀錄而勃然大怒，即便那段時間兩人並未交往，她仍堅持要對方「斷指謝罪」。最初僅造成輕傷，隨後她竟購買斧頭，在讓男方服用安眠藥後，趁其意識模糊時將手指於第一關節處斬斷。她更將斷指泡在酒精瓶中，存放於冷凍庫，並拍照上傳至私人社群帳號，留下「砍掉人家手指後還去吃燒肉，真是噁心」的文字。第三起事件則涉及施暴。檢方指控，被告因曾接受鼻部醫美手術，竟要求男方「也要感受同樣的痛苦」，強迫對方承受拳頭甚至鐵鎚擊打，並以「不同意就分手」進行威脅。過程中她多次毆打男方臉部，暴行不斷。最終因男方的手不慎碰到被告，她竟反過來報警，事件才因此曝光。被告事後一度逃往前交往對象等人處藏匿，隨後仍遭警方逮捕。檢方表示，後續將透過證人作證及相關證據進行調查，以釐清真相。這起案件因涉及「割乳頭」「斷手指」等極端手法而引起社會震驚，除了暴行過程之外，更凸顯出人際關係中的心理控制問題。至於下次開庭時間與內容，法院尚未公布。23歲被告女子否認全部指控，案件細節仍待法院調查釐清。（圖／翻攝自X， @TY_MM109 ）
懷疑女友出軌！陸男發狂拔掉她8顆牙、打傷情夫 再衝700多公里捅死前主管
近日，中國湖南省長沙市中級人民法院的一則布告引發關注。該布告顯示，一名住在東莞的20多歲黃姓青年，因懷疑女友出軌，竟用鉗子強行拔掉女友下顎的8顆牙齒，隔天又跟蹤劉男痛毆對方。犯下兩案後，黃男疑似已經失去理智，又連夜驅車直開700多公里到湖南長沙，持刀尋找此前發生工資糾紛的方姓主管將其捅死，並連帶刺傷2名上前阻攔的工作人員。黃男因為3天內連續傷害5人，並致其中1人死亡，已經在8月29日被執行死刑。綜合陸媒報導，犯下這一連串傷人、殺人事件的兇嫌，是一名「00後」黃姓男子。他與女友吳姓女子交往後，共同在廣東省東莞市厚街鎮某公寓租屋同居。2023年6月29日7時許，黃男因懷疑女友吳女出軌另名劉姓男子並邀起他進入出租屋，竟用鉗子強行拔掉吳女下顎8顆牙齒，導致吳女重傷。次日（30日）上午，黃男又來到劉男工作的商場，尾隨對方至商場廁所內，以拳頭痛擊劉男頭部、面部，導致劉男輕傷。打傷劉男後，黃男立刻逃離現場，驅車直開700多公里趕往湖南長沙。過去黃男曾在開福區某外賣配送站但任外送員，離職時曾與配送站方姓站長發生工資糾紛，對此心生怨恨，他在7月1日下午18時許來到方姓站長辦公室，掏出隨身攜帶的刀具欲砍次方男，2名現場工作人員上前勸阻，全被黃男刺傷。之後黃男追上方姓站長，持刀對著他就是一陣猛刺，最終導致方男死亡，而黃男也被趕到的公安逮捕。事後，黃男被長沙市中級人民法院依故意殺人罪判處死刑，剝奪政治權利終身；又以故意傷害罪判處有期徒刑4年6個月。決定執行死刑，剝奪政治權利終身。一審判決後，黃男並未提出上訴，在2025年8月29日被押赴刑場執行死刑。事件曝光，引起中國網友激烈討論，「情節發展堪比恐怖片！」、「用鉗子拔掉8顆牙也太恐怖了吧……有拔過牙都知道，沒打麻醉藥會痛死！」、「拔牙那個案竟然只判故意傷害罪，要不是他殺害了前主管，是不是坐牢4就放出來了？」、「簡直就是喪心病狂的暴力分子！」、「我們女的，或是生了女孩的家長，看到這種人真是害怕。」但也有人推論，「這種人，平常會有端倪的。尤其是女朋友，朝夕相處一定有過摩擦，被下過狠手。很少是安安靜靜老老實實的人，忽然被女友出軌就爆發了。如何早早識別這類暴虐的恐怖情人並且脫身，是交往裡的學問。」
北監爆越籍殺人犯打死同房獄友 受刑人深夜見冤魂哭訴怕爆
去年12月底，台北監獄爆發一起命案，越南籍受刑人打死同房的馬籍獄友，而案發後獄方的處置也有諸多疑點，更令人發毛的是，近期有不少管理員在該舍房看到冤魂，還有受刑人說深夜看到死者魂魄，哭訴說希望能幫祂討公道。據《鏡週刊》報導，去年12月31日清晨，北監和舍28房傳出呼救聲，驚動鄰房的受刑人，管理員到場後開門，看到越南籍阮姓受刑人緊握拳頭，滿眼血絲，馬來西亞籍的周姓獄友則是倒在地上動不了。據悉，阮男因為殺人罪入獄，案發當天他徒手把周男打死，但2人同房不到24小時，沒有深仇大恨。據調查指出，如果囚犯國籍不同、語言不通，依監獄慣例不會同房，案發後主管並沒被懲處，只有舍房管理員被調職。報導提及，案發後獄方沒通報轄區消防隊，而是派監獄救護車將周男送醫；死者相驗也沒先通報轄區桃園市警局龜山分局，而是找桃園地檢署，和一般命案處理方式不同。讓人發毛的是，在案發舍房內，接連傳出「冤魂現身」傳聞，有受刑人聲稱，深夜時分曾看見死者出現，哭訴自己含冤，希望有人替祂伸張正義，嚇得大家不敢睡；也有管理員在夜間巡查時，驚見死者蹲在舍房，哭著說「想回家」。對此，北監回應，事件發生後第一時間已封鎖現場，並保存監視影像，同時陪同家屬進行遺體解剖與勘驗。家屬對死因未提出異議，獄方也協助完成遺體火化及骨灰返還事宜，目前全案已交由桃園地檢署偵辦。
19歲憲兵殘殺女友2度辱屍 自首求減刑「二審仍判無期」
憲兵許俊傑因不滿19歲的劉姓女友提分手，2024年闖入女方住處活活將她掐死，事後更冷血性侵屍體，一審國民法官法庭審理判處無期徒刑，褫奪公權終身，二審台灣高等法院開庭時，許主張「有自首」希望法官減刑，合議庭26日審結判處無期徒刑。可上訴。許俊傑與劉姓被害人前為男女朋友，同為憲兵同袍，2024年5月16日分手，許在5月18日上午9時前往被害人位於新北市某住處房間，試圖挽回感情未果後竟惱羞成怒，基於殺人之犯意，以雙手掐住被害人頸部，導致被害人窒息死亡。許俊傑見劉女死亡，以拳頭毆打劉女屍體臉部五下，又性侵屍體，再持劉女手機，假冒劉女名義以通訊軟體傳送訊息給她軍中同袍聊天，許俊傑因第一次在劉女屍體射精太快，未達到許俊傑所想要對於性行為品質的要求，竟再次射精一次。劉女之姐本與劉女約好，要與弟弟一起去看祖父，於是以手機傳送訊息給劉女詢問為何還不出來？許俊傑繼持劉女手機，假冒劉女名義以通訊軟體傳送訊息給劉姐，導致該同袍與被害人之姐均未發現被害人已死亡。一審國民法官庭審酌許徒手掐死被害人，致被害人生前飽受痛苦，於被害人死後竟還損壞、污辱被害人屍體，令被害人家屬因此受有永遠不可磨滅之心靈創痛，惡性甚為重大，判處無期徒刑，褫奪公權終身，上訴後，高院駁回。
借打火機遭拒 台中3惡煞圍毆街友15分鐘致死遭起訴
台中市1名蕭姓男子2025年4月間因向街友借打火機遭拒，竟找來2名友人將對方活活打死。台中地檢署近日偵結，依重傷害致死罪將3名惡煞起訴，移送台中地院由國民法庭審理。2025年年4月22日晚間，蕭男與李男、蔡男及蔡男女友4人聚餐飲酒至翌日凌晨4時許才散會。蕭男徒步返家途中，行經大雅區潭雅神綠園道10.9公里處的萬善祠時，因想抽菸向在祠內休息的吳姓街友借打火機，遭到拒絕。蕭男一氣之下，致電李男、蔡男前來助陣。3人集結後不由分說便徒手圍毆吳男，嚇得吳男逃往附近的六寶公園躲避，但3人仍不善罷甘休，分別徒步及騎機車追上，繼續對吳男施暴。據起訴書指出，3人除拳頭、腳踢，甚至持安全帽猛砸吳男頭部、身體及下肢。即使吳男跪地求饒，3人仍未停手，施暴長達15分鐘才離去。吳男被打得滿身是傷，頭部、身體及下肢多處重傷。同日上午7時許，吳男友人發現其狀況異常，立即通報119送醫急救。吳男因頭部損傷、顱內腦部出血引起缺氧性腦病變、外傷性神經軸索損傷，併發橫紋肌溶解、全身黃疸、水腫、急性肺炎和敗血症，經搶救8天後於4月30日不治。檢方會同法醫相驗確認死因後，主動分案偵辦。經調查相關跡證，認定3人犯罪嫌疑重大，偵結後依重傷害致死罪起訴，案件已移送台中地方法院國民法庭審理。
糖尿病能逆轉？專家曝黃金組合 「35921飲食法」吃對順序穩血糖
隨著糖尿病逐漸年輕化，人們也越來越重視血糖的管理。專家透露，雖然糖尿病無法根治，但仍可以透過飲食控制穩定病情，甚至達到逆轉的效果，像是吃飯時先攝取蛋白質和蔬菜，接著再吃澱粉，延緩碳水化合物消化吸收，以及利用「35921飲食法」讓胰島素下降，如此一來就能幫助血糖穩定，甚至逆轉糖尿病。營養學者洪泰雄在臉書發文表示，想要控制好糖尿病，關鍵在2個動作，就是擋住血糖衝上去，以及讓胰島素降下來休息，首先吃飯時先攝取蛋白質和蔬菜，它們會像「緩衝墊」一樣，延緩碳水消化吸收，而餐後血糖上升變慢，胰島素不會暴衝，減輕胰島β細胞壓力，且蛋白質還能刺激飽足荷爾蒙，有助減少碳水攝取。至於「35921飲食法」，專家說明，3指的是「一天三餐，定時定量，不吃零食」；5：餐與餐間隔至少5小時，讓胰島素有時間降到基礎值；9：晚上9點後不進食，避免夜間血糖飆升與脂肪囤積；2：每天至少喝2000ml的水，幫助代謝和增加飽足感；1：每餐一份拳頭大小水果，補充纖維與抗氧化物。洪泰雄提到，以上2種方式結合的好處，就是可以減少血糖高峰、降低胰島素阻抗、減少肝臟與內臟脂肪、保護胰島β細胞功能、幫助血糖穩定，甚至逆轉糖尿病，「一句話總結，蛋白質先吃，擋住血糖衝上去；35921，讓胰島素降下來休息。這就是穩血糖、降胰島素、逆轉糖尿病的黃金組合。」