換氣
」 空氣品質 潛水 室內 身體 開運
捲宿舍虐貓案 夏浦洋自嘲「雞婆」常背鍋
沉浸式實境推理節目《成仁高中偵探社》最新一集拋出校園「宿舍虐貓案」，本集邀請沈駿、林輝瑝、夏浦洋擔任NPC 與學生即興互動。宿舍人氣橘貓命喪頂樓，現場不但血跡斑斑，貓罐頭也倒地四散，殘忍程度瞬間引爆網友公憤。三人被問到「到底誰是兇手？」林輝瑝坦言壓力不小：「平常玩密室會好奇 NPC 怎麼引導劇情，沒想到當NPC真的很難！」最大挑戰是學生完全不照劇本走。「你不能透露太多，也不能跳出角色，只能在角色裡面找機會推他們一把。」而對青少年排解情緒的建議，他給出務實心法：「生氣沒關係，但不能悶著。先讓腦袋換氣，運動、聽音樂、找朋友聊天都好。情緒降下來，你才有空間去想事情。」夏浦洋這次與學生密集互動，完全被年輕人的能量感染：「很開心看到學生的熱情、直覺、不服輸，而且他們都很尊重彼此的想法。」談到青少年排解憤怒，他強調「一定要找到一個自己的興趣，甚至變成專長。當你有熱情、有成就感，情緒自然會被消化。」至於是否有旁觀者經驗，他笑說自己根本不可能旁觀：「我比較外向、雞婆，看到事情一定會跳出來，所以反而常常被罵、幫大家背鍋，但沒關係啦哈哈。」夏浦洋因為雞婆常幫大家背鍋。（圖／小公視提供）沈駿這次飾演內向、膽怯、被懷疑的少年角色，需要長時間壓低能量、保持憂鬱狀態，加上連續多場哭戲，對他來說是難得的高難度挑戰。他坦言：「應該是我人生哭最慘的一場戲。」談到劇中角色面對痛苦時曾想「死比較不痛」，沈駿則表示：「如果我是旁觀者，沒有資格提醒或勸說，只希望世界少一點霸凌、多一點關心。謝謝這個角色讓我理解。」節目單位表示：「青少年的情緒沒地方去時，就會變成別人看不見的危險。而我們大人，常常只看到他們犯錯，卻沒看到他們在痛。」節目也再次強調情緒不能轉嫁，更不能傷害生命。依《動物保護法》第25條，故意致動物嚴重殘缺或重要器官損傷者，可處一年以上、兩年以下有期徒刑，並科新台幣20萬至200萬元罰金。
日夜溫差的隱形威脅—冷熱轉換最傷 「晴天浴室神器」守住家人的暖與心
氣候變化加劇，日夜溫差動輒超過 10℃。台中市消防局統計，18、19 日一天內便有 19 件非創傷送醫案件，呼籲民眾加強保暖。國民健康署也提醒，劇烈溫差會使血管急速收縮，特別是在沐浴更衣時從暖轉冷，更可能增加心臟病與中風風險；長者、慢性病患與免疫較弱族群更需注意。除了冷熱落差的衝擊，浴室沐浴後的高濕度也左右居家安全。因室內外溫差產生的「結露」易讓浴室成為濕氣最重的區域，水氣滯留、地面濕滑的風險大增。因此，降低溫差、保持乾爽，是冬季浴室安全的兩大關鍵。浴室是溫差劇烈的場所之一，業者推產品協助保暖又去濕。（圖片提供／ALASKA）ALASKA 阿拉斯加 推出「多功能浴室暖風乾燥機」，以暖房與乾燥雙效守護全家人。暖房模式：沐浴前預熱空間，避免冷空氣刺激，減輕心血管負擔；乾燥模式：沐浴後快速排除水氣，讓牆面與地坪迅速乾爽，降低濕滑風險。讓浴室在寒冬也能保持如夏日般的溫暖與清新，打造更安心的沐浴環境。打造屬於全家人的「晴天浴室」，享受舒適又安全的環境。（圖片提供／ALASKA）ALASKA阿拉斯加 表示，「多功能浴室暖風乾燥機」不僅能減少沐浴更衣的溫差刺激，並透過乾燥與換氣全面降低浴室濕氣、提升生活空氣品質。特別適合家中有長輩、幼童、過敏體質者，或重視居家品質的家庭，讓浴室全年都能保持舒適，打造屬於全家人的「晴天浴室」。詳情ALASKA阿拉斯加官網查詢。
情侶鬧糾紛「女氣到呼吸中毒」 機靈警1招救她一命
情侶相愛容易相處難，多少可能會發生爭吵。大陸江蘇蘇州近日發生一起急救事件，一名女子與男友發生糾紛，警方趕抵後發現她情緒激動，竟突發呼吸性鹼中毒，出現抽搐、呼吸困難等症狀。所幸一名警員臨危不亂，憑藉急救知識即時判斷病因，運用「紙袋呼吸法」穩定病情，才避免一場悲劇。根據陸媒《現代快報》報導，事發於日前一個晚上，蘇州高新區獅山派出所接獲報案，有一對情侶起爭執。但警方到場時，發現報案男子的女友突然呼吸急促、手腳僵硬並出現痙攣。其中一名沈姓員警觀察後判斷，女子可能因情緒過度激動導致過度換氣，體內二氧化碳濃度驟降，引發「呼吸性鹼中毒」。危急之際，警方一邊通報救護車，而沈警立刻找來乾淨袋子套在女子口鼻前，留出適度空間引導其慢慢呼吸；藉由吸入自己呼出的二氧化碳，女子體內的酸鹼值逐漸恢復平衡，症狀明顯緩解。5分鐘後救護人員抵達現場，確認女子為呼吸性鹼中毒，與沈警現場判斷一致；女子送醫後恢復良好，事後多次向警方致謝。報導中有醫學專家指出，呼吸性鹼中毒是因過度呼吸導致血中二氧化碳過低，使酸鹼平衡失調，常見於情緒激動、焦慮或過度緊張時。患者會出現呼吸急促、頭暈、手腳麻木、抽搐等症狀，嚴重時可能暈厥甚至心律不整。專家提醒，若身邊有人情緒激動後出現類似症狀，可暫時採取「紙袋呼吸法」，用乾淨紙袋或塑膠袋覆蓋口鼻，緩慢吸氣吐氣，幫助體內二氧化碳濃度回升，但若症狀未改善，應立即送醫。日常生活中也應學會情緒管理，避免因過度憤怒或緊張引發身體危機。不過，台灣知名醫師吳昌騰曾在臉書粉絲團《來講兒科急診的543-吳昌騰醫師》指出，過度換氣建議別再用袋子呼吸法，因為患者有氣胸、心肌梗塞或肺栓塞等嚴重疾病，罩上袋子更容易缺氧；吳醫師建議，先引導患者放慢呼吸速度，可以用瑜珈式的腹式呼吸，倘若經過引導呼吸仍沒好轉，請盡快送醫。
孫綻上戲變恐怖情人 私下急撇情：我是純情男
《寶島西米樂 傳承》中孫綻飾演的廟口流氓「汪龍」為了為了娶回心愛的「海珍」（蔡祥飾），鋌而走險從事非法走私，遭到通緝後更在逃亡途中綁架懷孕的海珍，純情男一夕變身「恐怖情人」，令人不勝唏噓。孫綻苦笑表示：「我們原本的互動都很歡樂，沒想到劇情發展到這麼沉重。」而拍攝這場重戲的當天剛好是蔡祥生日，讓他備感壓力：「人家生日還要拍這麼痛苦的戲，突然覺得壓力超大。」劇中海珍不願就範，情緒崩潰之下持刀相向，與汪龍爆發激烈衝突。孫綻回憶：「那把刀是真的刀，只是磨鈍過，看到還是覺得氣氛超壓迫。」他笑說其中一顆鏡頭印象深刻：「蔡祥拿著刀對著我，有種玉石俱焚的感覺，結果是她先豁出去。拍完真的差點換氣過度。」孫綻也笑稱自己私下其實是「純情男孩」，絕不會像角色這樣衝動，還替角色喊冤：「汪龍其實是個孤單的人，他被遺棄過，只想要有家庭的溫暖。當他發現海珍懷孕、甚至想拿掉孩子，那個慌亂讓他越走越偏。」至於蔡祥被問到若遇到恐怖情人該怎麼辦？她幽默表示：「我現在連一般情人都遇不到，更不用說恐怖情人了！」
北投溫泉池硫化氫「濃度飆200ppm」 2工人清洗池水中毒身亡
台北市北投區溫泉路天主巷一處溫泉會館2日上午傳出意外。兩名工人（越40歲女、約50歲男）在清潔溫泉蓄水池時，疑因現場硫化氫濃度過高而中毒，雙雙暈倒在池中，送醫搶救後仍宣告不治。警消獲報抵達現場時，發現2名工人倒臥在水深約50公分的池內，均已失去生命跡象。救援人員偵測蓄水池內硫化氫濃度一度高達200ppm，遠超過安全標準值，屬高危險環境。由於池內仍有約50公分深的泉水且毒氣瀰漫，警消立即架設大型抽風機進行強制通風換氣，並迅速將池中泉水洩光。待現場硫化氫數值降至85ppm後，穿戴完整裝備的消防人員進入池中救援。2名工人被救出時均已心肺功能停止，救護車火速將2人送醫救治，經醫院搶救仍宣告不治。硫化氫為劇毒無色氣體，常見於溫泉區或密閉污水處理場所。當濃度達50ppm時會刺激眼睛與呼吸道，濃度升至100ppm則會麻痺嗅覺神經，使人失去警覺。詳細事發原因正由相關單位深入調查釐清。
急診沒床躺「病患告4家醫院」 偵查隊員警也遭殃
一名急診醫師表示，8月時有一名女性患者因為胸口不舒服、過度換氣到急診就醫，但因為當時沒有病床可以讓她躺，對方竟稱危害到她的性命，怒告急診醫師。而他近日前往偵查隊做筆錄，更得知附近還有3間醫院的醫師被告，甚至連偵查隊員警也遭殃，他也因此感嘆道「歹年冬，厚肖郎」。一名在急診界工作20年的醫師，1日在臉書粉專「急診醫師碎碎唸」發文透露，收到通知請他前往偵查隊做筆錄，原因是一名8月曾來過急診的女病患，當時因為胸口不舒服，有過度換氣的症狀，但抵達急診後，醫護人員沒有即時給予床位讓她躺，結果患者竟稱生命遭危害，怒告急診醫護人員。該名急診醫師指出，現今急診壅塞到心肌梗塞病患需要在輪椅上被電擊、到院前死亡只能在地板上急救插管和CPR，而大腿骨斷掉的也只能在輪椅上等床超過10小時，「不早說，如果她當初有跟我這樣提出要求，我一定會當著所有在場病患跟家屬的面，大聲問有誰要讓出推床給她躺⋯⋯。」該急診醫怒批，那麼想躺的話，醫院樓下有往生室可以躺，但就連往生室有時也會額滿，「不然以後妳自帶草蓆來好了⋯⋯不過急診人太多，躺地上會讓人踩到喔。」急診醫師透露，偵查隊的人還告知，除了他們醫院外，還有附近的一間醫學中心、一間地區醫院及一間區域醫院的醫師同樣被告，就連偵查隊員警也遭殃，無言說「果然是歹年冬，厚肖郎（不好的年頭，狂人奇事特別多）。」急診醫師透露，偵查隊的人還告知，除了他們醫院外，附近還有一間醫學中心、一間地區醫院及一間區域醫院的醫師都被告，連偵查隊員警也遭殃，無言說「果然是歹年冬，厚肖郎」。
尋鳥奇遇1／北市動保處光速出養寵物鸚鵡 飼主憂不法集團趁虛盜寵牟利
寵物是人類最好的夥伴，一旦遺失了往往讓全家翻天覆地，焦慮不已。台北葉小姐就向CTWANT投訴，自己帶出門的鸚鵡咬破了食盒飛走，第一時間趕緊將特徵與腳環序號通報動保處與警方，沒想到過幾天再追蹤，鸚鵡是找到了，卻被動保處搶先「出養」，官員還推稱「打電話報案接的又不一定是業務承辦人」，葉小姐著急之餘竟被依「寵物於公共場所無人陪同」開了張新台幣3,000元罰單。專家直斥，動保處內部聯繫大亂，卻轉身以執法者姿態開鍘飼主，飼主應請求國賠。9月底正中午台北市大安森林公園艷陽高照，39歲的葉小姐為了防曬戴上口罩壓低了帽簷，眼神卻仍難掩怒火，她帶著10個月的的鸚鵡女孩「哇撒米」重回遺失現場。她回顧，4月20日正是春風如沐的好時節，當時自己共拎著3隻鸚鵡想來逛花市「換氣」，而好動的哇撒米在行進間咬破了食盒，一轉眼就往北方飛了出去。自己著急之餘，趕快聯繫動保處與警方立案調查，並提供「哇沙米」外觀特徵與腳上綁的流水數字，希望早日得到好消息。忐忑地過了兩個星期，葉小姐5月2日二度致電動保處，發現4月22日「哇沙米」早就被好心人送到動保處，隔周就光速媒合出養，根本沒人通知葉小姐。動保處知道糗大了，才趕緊聯繫領養人「還鳥來」，結果鸚鵡是還來了，動保處卻加碼開了張3,000元罰單，載明葉小姐違反《動保法》第20條第1項「寵物出入公共場所或公眾得出入之場所，應由七歲以上之人伴同」相關規定，收到罰單的葉小姐直斥簡直是「挾怨報復」並一再申訴，9月中卻收到了「訴願駁回」公文，無奈之下只好訴諸輿論，也正考慮要不要提行政訴訟進一步救濟。不少寵物常因飼主冷落或無力飼養而淪為「浪浪」，仰仗善心人士餵食續命，卻容易因環境與安全問題造成社區居民不快。（示意圖／人工智慧AI生成）葉小姐坦言，其實「哇沙米」回來身邊已經很感謝，但動保處這種荒腔走板的「出養」流程實在令人搖頭，這次是自己鍥而不捨強力追蹤才要回寵物，過去不知多少苦主「上窮碧落下黃泉」找愛寵，卻被動保單位搞烏龍當成無主寵物出養，且這種收養光速效率「該不會有不法集團專門大量收養無主寵物吧？」她不敢再想下去。專研《動保法》與動物救援多年的一名律師就直指，葉小姐訴願被駁回後，可以在收到駁回處分書2個月內，前往台北高等行政法院提起行政訴訟，不過依照過去判決無論故意或過失都罰，其實非常嚴格，像有些飼主推稱寵物是自行掙脫束縛而進一步打行政訴訟，法院也往往偏向支持主管機關開罰而駁回。律師直指，依照葉小姐陳述，動保處這次開罰應是以過失犯看待，這時可以從「過失」構成要件中，主張已經履行注意義務把鸚鵡外出籠封好，根本無從預期鸚鵡會咬破食盒溜了，且鸚鵡這段「逛大街」歷程也沒有任何法益被侵害，據此看能否在行政訴訟中說服法官。折騰近月，葉小姐愛寵鸚鵡「哇沙米」終於回到自己懷抱，卻伴隨新台幣3,000元「寵物出入公共場所飼主未陪同」的罰單，實在無奈。（圖／劉耿豪攝）北市府動保處動物救援隊隊長林庭君則回應，此案出養流程確實出錯，內部有橫向聯繫疏失，動保處會進行檢討，也尊重葉小姐尋求法律救濟的權利，如有走失寵物者，可以書面與電話雙管齊下陳情，確保不被「漏接」。此外，動保處也會對收養者把關，若同一人收養了超過3隻拾獲寵物，動保處都會派員家訪，確保寵物被妥善照顧。林庭君另外強調，之所以在葉小姐領回「哇沙米」後動保處才開罰，是因為必須確認葉小姐與「哇沙米」為飼主與寵物關係，且葉小姐有疏於照顧事實才能開罰，若一開始收到葉小姐報案就立刻開罰「我們又沒看到鸚鵡，要怎麼罰」？她直指是謹慎確認事實經過與主從關係後才開罰，絕非「挾怨報復」。
臭到懷疑人生！美網紅挑戰「地獄罐頭」開蓋瞬間噁到乾嘔 他刷三次牙才擺脫腥臭
美國路易斯安那州一名男子為了拍攝挑戰影片，食用瑞典傳統發酵魚「鹽醃鯡魚罐頭」（Surströmming），不僅當場嘔吐，還洗了三次澡、刷牙三次才勉強去除惡臭，影片吸引超過900萬人次觀看。艾林斯沃斯將鹽醃鯡魚夾入奶油漢堡麵包中試圖掩蓋氣味，卻仍在第一口就當場嘔吐。（圖／擷取自IG，@james_ellingsworth）這位男子名叫詹姆斯．艾林斯沃斯（James Ellingsworth），他是一位網路內容創作者，時常挑戰生肉、超市壽司等極限美食。這次他鎖定號稱「世界最臭食物」的鹽醃鯡魚罐頭下手，結果讓他差點崩潰。「這絕對是我這輩子吃過最噁心的東西。」艾林斯沃斯在接受外媒《Jam Press》採訪時坦言，原本只是看到其他網友拍片開罐就已經作嘔，想不到親自嘗試後，更是臭到無法忍受。在影片中，他一打開罐頭就立刻乾嘔不止，形容氣味就像「死掉的浣熊身上倒了液態屁」，而味道更是「聞起來怎樣，吃起來就怎樣」。即使他將這條發酵波羅的海鯡魚夾進奶油漢堡麵包中，還是無法掩蓋那股令人作噁的腥臭。挑戰後他連洗三次澡、刷牙三次，並用漂白水與醋反覆清洗餐具才去除臭味。（圖／擷取自IG，@james_ellingsworth）他表示，一口吞下後就立刻吐出，甚至走到戶外換氣才得以喘息。他坦言：「我尊重各地文化，但這個我真的敬謝不敏。」挑戰完畢後，他不得不連續洗三次澡、刷牙三次，餐具更是用了漂白水、醋與鹽多次清洗，還放了好幾天才去除味道。艾林斯沃斯懷疑，當天食用的鹽醃鯡魚罐頭可能已經變質。影片中可見罐頭嚴重膨脹，疑似因內部產生氣體。也有食品業者留言指出：「這種罐頭裡應是整片魚肉，而不是充滿骨頭與爛肉的湯狀物，這一看就是過期變質了。」網友也紛紛留言表示無法接受：「光看你吐我就想吐了」、「蒼蠅滿天飛還敢吃，這不是人吃的東西」、「我屏住呼吸看到結尾」，還有人指出：「這魚罐頭絕對壞了，不該有這麼多氣體。」即使經歷如此「災難級」的挑戰，艾林斯沃斯仍表示，不排除未來再次嘗試鹽醃鯡魚罐頭。此言一出，再次讓粉絲驚呼「佩服又傻眼」。
香港女星來台追星成功 合作鶴The Crane嗨喊：不可思議
香港歌手moon tang將在10月18日登上LEGACY舉辦在台首場個人演唱會，先前就預告想邀請曾經合作的鶴The Crane擔任嘉賓，這次趁著來台拍攝兩人合作的新歌〈雪屋〉MV順勢提出邀約，鶴立刻答應，讓moon tang喜出望外直喊：「真的很不可思議，像做夢一樣！」自稱是「忠實歌迷」的她，其實早從鶴發第一張專輯就十分欣賞對方，「那時候只覺得這個台灣男生好帥、好高，歌又超好聽，完全沒想過幾年後竟然能邀請他來我的演唱會，還能一起合作。」有趣的是，從網路社群結識的兩人其實從合作至今都沒見過面，這次拍MV像是「網友約見」般驚喜，moon tang表示：「跟我想像中的一模一樣！不但高大帥氣，而且本人更像是一位『大哥哥』，全身散發出穩重可靠的感覺，在工作過程中不斷地引導我，讓人很有安全感！」而鶴則讚許moon tang的音樂「一聽入魂」，被她獨特的嗓音吸引。moon tang將在台灣舉辦演唱會。（圖／小金鹿娛樂提供）moon tang此次來台更決定一起進錄音室錄製兩人第二首合作的新歌，只見在錄製過程中鶴對於moon tang的聲音特質及表現十分驚艷，「這次真正見面後真的是實力認證，整個過程中不僅一次到位、情感飽滿，錄音時讓整個團隊都聽得頻頻點頭、直呼享受，合作氣氛超級順暢！」moon tang則透露整個錄音過程像是「神奇修煉之旅」，為求成品完美試錄了超多版本，一度讓自己錄到眼睛快睜不開，她笑說：「很神奇的是，鶴一句『還可以嗎』像是強心針，讓我又有動力想繼續努力下去，雖然最後錄到精疲力盡，但在那個當下，我深刻感受到彼此對音樂的熱情。」繼上次七月來台遇到颱風，moon tang此次來台又二度遇到颱風過境，被大家稱為「天氣之女」的她笑說：「應該要感謝鶴The Crane找我來台灣工作，因為颱風往香港方向吹，讓我跟它擦肩而過。」moon tang也提早為來台開個唱作準備，透露為了訓練肺活量，幾乎每天都練習游泳來訓練換氣，還特別在台灣挑了一個有大泳池的飯店持續練習，「除了靠游泳練換氣外，對於舞台上保持冷靜的能力也很有幫助，這是以前跑步無法達到的效果。」
逼學煮飯還狂笑她身材！高燒快39度「男友爸冷回6字」 妹子心寒放生
「我在前幾天跟未婚夫分手了！」1名女網友透露，自己和男友以結婚為前提交往了3年，期間男方爸爸要她學做年菜給姑姑吃，還常說些開身材玩笑的話，未來婆婆也在背後毒舌，這些她都忍下來，然而最近她發燒到38.9度，未婚夫沒有第一時間帶她去醫院，反而跑去問爸爸，而對方僅冷冷地說「這溫度還好阿」，讓她相當心寒，決定放手。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文稱，自己和男友以結婚為前提交往了3年，雙方相處期間發生了不少事，「他爸叫我去學做年菜給姑姑吃、說些開身材玩笑的話，他媽一直被背後說我壞話，他哥一直吃我吃過放在冰箱的食物等等的事情」，但未婚夫不斷嘗試跟家人溝通，她也清楚對方難處，所以一再隱忍。女網友提到，最近她因為發燒加上氣喘發作，呼吸太急促引發過度換氣症候群，感到手腳發麻甚至僵硬，完全沒辦法動，誰知未婚夫沒有第一時間帶她去醫院，而是找爸爸求助，「他爸知道我的發燒溫度是38.9後說『這溫度還好阿』，然後未婚夫也沉默了，好像相信這溫度還好」，她頓時感到無助又失望，最後選擇分手。貼文引發討論，網友紛紛留言「恭喜妳離開他，還好妳止損了」、「妳做的很好，勇敢離開一段有毒的關係，也幸好夠清醒，在婚前看清前未婚夫的個性，恭喜妳」、「離開不適合自己的人，以免結婚後悔」、「恭喜你離開了，不然後面玩不完」、「那是一整家子的變態啊！還好妳離開了」、「及時止損才是正確的。以後妳一定會遇上很好的人」。
龜山島驚傳落水事故 船員由遊艇緊急載返送醫仍不治
宜蘭龜山島海域今（21）日上午發生一起驚險意外！「光腳」遊艇一名船員在龜尾海域進行自由潛水時突然溺水，經同船人員救起時已呈現OHCA狀態，情況相當危急，同行「開拓者1號」遊艇隨即緊急將傷者載返烏石漁港遊艇碼頭，岸上巡防及消防人員接獲通報後，火速展開救援，送醫仍搶救無效，宣告死亡。「光腳」遊艇一名船員在龜尾海域進行自由潛水時突然溺水，經同船人員救起時已呈現OHCA狀態，情況相當危急。（圖／民眾提供）據了解，33歲李姓男子，高雄鹽埕人，當時僅帶蛙鏡進行浮潛活動，沒有攜帶氧氣筒。遊客陳述，當天參加帆船及SUP體驗課程時，李姓船員第一次潛下海中查看海膽後上來換氣，第二次下水約3分鐘未再上浮，隨即被發現沉於海底失去動靜。上午11時56分，船上人員緊急施救，並聯繫鄰近的「開拓者1號」遊艇協助返港，烏石港安檢所第一時間派遣線上巡邏組趕赴現場，僅僅兩分鐘便抵達遊艇碼頭待命。12時3分，消防局頭城分隊救護車趕抵碼頭，與巡邏組人員合力將傷者抬上單架送上救護車，全程僅花費數分鐘，隨即火速送往礁溪杏和醫院搶救。事後清點，光腳遊艇船上3名船員與11名乘客均安，開拓者1號則載有1名船員與7名乘客（含1名越南籍），均平安返港，唯獨李姓船員情況危急，送醫院搶救後仍宣告無效。
晚上去公園操場慢跑？一票人狂勸不要 專家：戶外運動等於慢性自殺
近日一位女子表示，她因為壓力過大導致皮膚過敏，醫師建議每天慢跑，她在猶豫要去公園或操場，大多網友則建議改成室內。對此，胸腔科醫師蘇一峰表示，如果在空汙嚴重時在戶外運動等於慢性自殺；長榮大學職業安全與衛生學系副教授張振平表示，晚上空氣汙最嚴重時，PM2.5顆粒會沉降至地面，進行劇烈運動容易吸入大量懸浮微粒。原PO在PTT以「大家晚上會去慢跑嗎」為題發文，她近期因壓力大導致皮膚有點過敏，醫師要她有空就去慢跑，這樣對身體有益，想知道大家都去哪慢跑，猶豫去公園或是操場，不知道會不會很熱。貼文一出，不少網友紛紛留言「室內超慢跑正夯，每天跑一小時邊追劇」、「室外先不要，肺腺癌很可怕」、「去健身房，外面太髒」、「絕對選室內」，不過也有人建議去小學操場。胸腔科醫師蘇一峰曾在個人部落格解釋，很多人去戶外運動都不看空氣品質，在紅紫爆時在戶外跑步，跟慢性自殺差不多，人在不運動時，日常的呼吸換氣量約為1萬公升；然而，當進行劇烈運動，特別是有氧運動時，換氣量可達平時的10至20倍，若在空氣不良的環境中運動，吸入的汙染物量遠超過我們的想像。蘇一峰表示，在室內運動會比較安全；若一定要在室外運動，建議選擇空氣較為清新的地方，如公園，這樣才能避免在運動過程中吸入過多汙染物，反而對健康造成損害，失去運動的好處。據《Heho健康網》報導，長榮大學職業安全與衛生學系副教授張振平也說，晚上是空氣汙染最嚴重的時段，一是整日交通廢氣的累積，其次，隨著氣溫下降，空氣中的汙染物粒子會沉降至地面附近，使得PM2.5濃度更高，容易被吸入體內。張振平解釋，在大量空汙時運動，會讓髒汙卡住支氣管，先是喘跟咳，最後讓氣管猛烈收縮，像氣喘發作喘不過氣，最後因為昏倒缺氧心臟驟停，「晚上運動真的不是很好，沒發生事情只是幸運，禍害都是慢慢累積的。」
北市健身房空氣品質不妙！World Gym、大安運動中心被點名 為改善將開罰
近年台灣健身運動盛行，許多民眾都會利用下班後前往健身房鍛鍊身體。為確保民眾於室內運動健身時的空氣品質，台北市環保局針對轄內公告列管的運動健身場所，全面進行室內空氣品質專案稽查，稽查結果包括北市大安運動中心及World Gym西門店、台北松隆店兩家分店，其室內空氣品質的細菌或二氧化碳濃度超過管制標準。環保局已依法要求業者限期改善，並需於場所入口明顯處張貼不合格標示，若逾期未改善將依法處新台幣5萬元以上25萬元以下罰鍰。環保局表示，為把關確保列管運動健身場所的室內空氣品質皆符合法規標準，環保局於114年7月至8月針對26處列管運動健身場所進行室內空氣品質標準方法稽查檢測，檢測結果有3處運動健身場所的室內空品超標，包括香港商世界健身事業有限公司（World Gym）西門分公司、台北松隆店二氧化碳濃度分別為1,075 ppm及1,185 ppm，以及北市大安運動中心細菌數達2,034CFU／m3，分別超過二氧化碳管制標準1,000 ppm及細菌管制標準1,500 CFU／m3。環保局進一步說明，民眾前往健身場所主要是為了促進健康，若場館未注意室內空品，反而讓消費者暴露在健康風險中，加上運動健身中心人流量及民眾運動時換氣量較大，如有潮濕髒污之區域或是空氣未能有效流通，易有細菌數、二氧化碳濃度過高的情形，除會導致暈眩、呼吸喘，尤其氣喘患者可能引發氣喘，其他像是地毯塵蟎或擺設清潔衛生也要留意，建議可以加強通風換氣或請專業空調廠商加裝紫外燈等殺菌設備。環保局呼籲，除運動健身場所外，所有公告場所皆應做好室內空氣品質管理工作，以避免違反相關規定遭受處罰，並主動做好各項室內空氣品質維護措施，確保消費者於各公共場所活動時享有清新的空氣。
黃韻玲揪萬芳限定開唱 8/24淡水「憶起唱民歌」
黃韻玲、萬芳將在8月24日晚間一同現身在淡水漁人碼頭漁人舞臺舉辦的《下一站，憶起唱民歌》演唱會，兩人以二重唱限定組合詮釋經典民歌，這也是兩人自1998合作一張民歌翻唱專輯後，再度一起演唱當年專輯歌曲〈娃娃的故事〉、〈七月涼山〉，當天還會加碼合唱〈秋蟬》與各自的招牌歌曲。黃韻玲表示與萬芳相識多年，是個奇妙的緣分，每次為她寫歌都不需要對KEY，因為大概知道她音域最好聽的地方與口氣，如何呈現能符合她的心境與換氣，兩人的默契就像老朋友或同學一樣。黃韻玲笑說：「不管是纏著她或是一起合作，就會感染到動力。」黃韻玲回憶起以前自己經常去淡江大學演出，現在來淡水都有一種放假的心情。她談及小時候關在房間創作歷程，從沒想到可以跟音樂、民歌、創作認識這麼多人，音樂是一種人與人很好的交流與溝通的方式，也是自我很好的療癒方式。《下一站，憶起唱民歌》演唱會，除了邀來「三金音樂人」黃韻玲與萬芳之外，還有「三金歌王」殷正洋、、「金曲客家歌王」謝宇威、金曲獎唯一獲得三次「最佳演唱組獎」之團體-南方二重唱、「大學城歌手」廖柏青以及淡江大學學生樊珮伶與翁漢威等超強卡司同台演出。
日本酷暑衝擊畜牧業！新瀉逾5千隻蛋雞被熱死 業界憂供應鏈恐中斷
日本近日頻繁出現超過40度高溫，其中新潟縣自7月以來連續遭遇破紀錄的酷暑，對當地畜牧產業造成嚴重衝擊，包括乳牛、豬隻等各類家畜皆因高溫產生異常反應，甚至有5500隻蛋雞因高溫死亡，讓當地農戶叫苦連天。業者憂心表示，若類似的高溫天氣持續，未來供應鏈將面臨中斷風險。日本《新瀉日報》報導，新潟縣酪農業協同組合聯合會表示，今年7月全縣乳牛產奶量較去年同期驟減15％。該會代表理事會長藤田毅指出，因高溫導致乳牛食慾下降，進而影響擠奶量，若氣候異常持續，9月學校營養午餐恢復後，恐面臨牛奶供應不足的狀況。除了酪農，養雞業也同樣面臨危機。據新潟縣政府統計，截至7月23日，已有約5,500隻蛋雞因高溫死亡。在五泉市飼養約1萬4,000隻蛋雞的「木村農場」表示，雞蛋尺寸明顯變小，L尺寸雞蛋數量僅為平時一半。農場副代表木村道雄透露，他們每日3次灑水降溫，並設置22台大型換氣扇24小時運轉，仍難以有效緩解高溫對雞隻的壓力。養豬產業方面，豬隻因高溫出現「夏倦」現象，表現為食慾下降、成長緩慢。新潟市南區「Earth Ranger」代表渋川伸也表示，豬隻增重緩慢可能導致出貨延遲1至2週。為防止豬隻中暑，另一家養豬場「Keep Clean」全天24小時開啟冷氣，將豬舍內氣溫維持比室外低7至8度，然而隨著電費高漲，總支出高達每月120萬日圓。養豬場代表小嶋洋朗無奈說，「這樣的支出讓人懷疑是否還能維持正收益。」小嶋也提醒，8至9月為豬隻繁殖高峰期，但不少養殖場並無冷氣設備。若高溫導致受胎率降低，將進一步壓縮供給並推升市場價格。面對異常氣候帶來的長期衝擊，新潟各地畜牧業者喊話政府提供更多支援措施，協助渡過這場酷暑危機。當地業界憂心，若極端天氣成為常態，日本畜牧業恐將面臨轉型壓力。
沈玉琳證實罹患血癌 醫：低風險者存活率可達7成
資深藝人沈玉琳近期傳出身體不適住院治療，原本傳出是猛爆性肝炎送加護病房。而6日晚間沈玉琳在臉書上證實罹患白血病（俗稱血癌），表示可能會暫時無法與大家見面，先好好配合治療。對此，中華民國血液及骨髓移植學會理事蔡承宏表示，血癌的存活率要依據病患初期白血球的數目、基因型、染色體變化評估風險程度，若是低風險患者存活率可達70%，高風險患者則要提早進行骨髓移植。沈玉琳6日在臉書發文，提到自己的病情是一種白血球異常增生的白血病，已經住院治療幾天，療程會持續一段時間，因此接下來可能暫時無法與大家見面。他也表示，會好好配合治療、專心養病，期待不久的將來能帶著笑容回來，「我們後會有期，Together forever」。台大醫院內科部血液科醫師、中華民國血液及骨髓移植學會理事蔡承宏受訪時指出，在白血病治療上，除了化療，若是特定的基因突變，健保有給付「特殊標靶藥物」；若是年長者或是心、肺、肝臟功能不全，健保亦有給付「口服標靶藥」搭配「去甲基化藥物」的組合療法，治療效果臨床評估都不錯，不過仍需視身體狀況分級治療。至於為何先前傳出是「猛爆性肝炎」，他說明，正常人的白血球是4000至10000個，如果到10萬以上就很糟糕，會出現「血球大塞車」。若塞在心臟就會導致心肌梗塞；若卡在肺部，血氧就會變差，換氣會出現問題、肝功能可能也會跟著表現出猛爆性肝炎，不只是B型肝炎才會造成。而沈玉琳之前好好的，蔡承宏表示，可能是突然有黃疸等異狀就醫，接著就發現肝功能異常。在後續治療方面，蔡承宏指出，這取決於基因型態，治療指引分成好、中、壞，輕度風險就是好好做完化療，有一半機會可以根治；中度若有捐贈者，可考慮進行移植，若沒有移植，目前有藥物可以治療，但要看狀況去評估；不過他目前看來白血球飆很高，存活率要用臨床表現、染色體基因去評估，後續可能要做「造血幹細胞移植」（俗稱骨髓移植），爭取存活機會。
夏日戲水意外頻傳！ 救生員談「意外落水自救」：仰漂比水母漂更能救命！
炎炎夏日，不少民眾選擇戲水消暑，然而各種溺水意外卻也層出不窮。台灣知名防溺教育品牌「像一條魚LikeAFish」創辦人張景泓提醒，當民眾不慎落水，選對自救方式才能夠提高生存機率。一般人落水後，可能會選擇耳熟能詳的「水母漂」或「仰漂」2種姿勢等待救援，但事實上「仰漂」比起水母漂，更能提高獲救機率。近日，張景泓「像一條魚LikeAFish」粉絲專頁發文指出，當民眾不慎在水上遭逢意外，身邊又沒有任何漂浮物可以抓、沒有辦法靠自己的能力上岸時，唯一要做的是：「保存好體力」、「盡可能在水裡撐上夠久的時間」，等待別人來救援。張景泓提到，一般人在這種情況下，最常做的技巧不外乎「水母漂」與「仰漂」。其中又有許多人因為不會做仰漂，會退而求其次做水母漂自救。不過如果發生意外落水時，他其實不推薦民眾做水母漂自救。張景泓指出，但在真實情境中，水母漂存在5大缺點：1、即便是有戴蛙鏡的情況下，如果水深過深也看不到底，看不見的黑暗會讓待救者心生恐懼。2、水母漂在等待救援時必須不斷換氣，容易耗費體力。（假設救援者1小時後抵達，每次水母漂可以閉氣30秒，等於必須換氣120次。）3、水母漂時，頭浸在水裡，不好觀察四周環境狀況，如果有其他漂浮物可以抱著休息也不容易發現。4、仰漂比起水母漂有更大的身體表面積露出，比較容易被發現。5、如果剛好有人划獨木舟、SUP、衝浪、空拍機或任何水上遊憩玩家經過，水母漂因為頭在水裡不易呼叫求援。綜上所述，張景泓認為如果是有能力做仰漂的待援者，在環境情況允許的狀況下，建議做仰漂待援更優於水母漂。
FENDI 2025秋冬打造羅馬式優雅！服裝靠細節剪裁稱霸、包款配件新作，每一顆都想打包回家
FENDI全新2025 秋冬形象廣告，將一個深植羅馬、跨越百年的家族故事，演繹得有型又有感。多位男女模特身穿最新系列，於充滿歷史氛圍的空間中，優雅展示新品時裝與配件，羅馬風情猶如又回到荏苒時光。Silvia Venturini Fendi 深情回顧祖父母 Edoardo 與 Adele 自 1925 年在羅馬創辦品牌的傳奇，同時也堅定展望未來。她說：「FENDI 讓我想起未來。我不想花太多時間在翻閱那些實體檔案上。對我來說，FENDI 品牌成立百年更多跟我自己的回憶有關，不管這些回憶是真實的或想像的，關於 FENDI 的過去還有 FENDI 在當下的意義。」FENDI 2025 秋冬系列，創意總監 Silvia Venturini Fendi 親自操刀，從品牌以披肩與包袋起家的歷史出發，巧妙地用設計說故事，用衣服描繪一場屬於 FENDI 的百年奇幻旅程。這一季不只是回顧，而是讓FENDI品牌理念從中散發：出人意料、幽默與嚴肅並行，感性中滲透著羅馬的嚴謹，完美展現義式羅馬美學的多層次靈魂。（圖／品牌提供）從一開場的廓形開始，主要的紋理欺騙了人們的雙眼。一件看似裙裝實則為喇叭形剪裁大衣，利用豎起的領子、搭配金色細腰帶，誰說一件衣服不能雙重身分？系列中運用以剪羊毛打造出類皮草質感—像是狐狸、紫貂、貂皮的效果，但全都是非皮草材質，令人拍案叫絕。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 設計細節更是精彩：象徵著永恆的沙漏出現在緞面荷葉邊人魚及膝裙、荷葉邊花冠夾克飄逸的 corolla 夾克和圓袖上。大理石紋細褶和羅紋針織裙融入捲曲波浪縫邊，A 字人字紋短裙飾有鰻魚皮和羔羊皮拼接圖案，毛邊剪裁男裝大衣則以隱藏的半腰飾帶營造出歌劇一般的效果。整體色調靈感取自羅馬日暮色譜，從月桂綠、森林綠、石墨、巧克力色到汽油藍、以及肉桂棕、赤土色與灰玫瑰，每一件作品彷彿都承載著落日最後一抹餘暉，溫柔卻帶著力量。（圖／品牌提供）FENDI 2025 秋冬系列再度證明：百年品牌靠細節稱霸！設計靈感從 FENDI 的經典風格出發，七分袖西裝外套和煙管喇叭褲將精緻剪裁發揮到極致，水煮羊毛大衣則透過緞面翻領玩起解構風。經典風衣有的用小羊皮做出慵懶寬大輪廓，有的搭配細褶塔夫綢絲巾領，還有粉嫩色密織羊毛打造的男裝卡班大衣，陽剛中透著浪漫，是義式權力穿搭的現代演繹。無論男生女生都能駕馭的剪羊毛披肩，是這季的百搭神物，可以搭在寶石色開襟衫、珍貴私密睡裙風格洋裝或輕盈喬其紗襯衫上，一秒切換氣場，展現大衣的華麗或披肩的輕盈舒適感。另外，還有雙面穿鹿皮＋麂皮的Selleria大衣，走的是低調奢華派。而最吸睛的莫過於那件歐普藝術風格外套，完全不靠印花，靠毛絨絨幾何嵌花工藝撐場，這才是真正的皮革魔法！（圖／品牌提供）整體色彩與質感也不馬虎，緞面裙上的波浪絎縫、垂墜的主教袖、運用公爵緞製作出下垂的主教袖，到散落在格紋圈圈布上的鏡面與水晶刺繡，全都呼應羅馬夜晚的神秘魅力。尚蒂伊蕾絲也悄悄現身，出現在羊絨兩件套或細條紋男襯衫中，性別界線在這裡優雅地被模糊。而 FENDI 的工匠們運用精湛工藝，在三套晚裝上點綴薄紗流蘇與指甲片大小的亮片：永恆奢華，卻又輕盈如風。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 FENDI 2025-26 秋冬配飾系列！繽紛色彩與奢華頹靡風格通通有這次2025-26 秋冬配飾系列簡直美得讓人錢包失守，不只繽紛迷人，更在「頹靡奢華」中注入一點俏皮幽默。而2005年首度亮相、讓人懷念不已的FENDI Spy Bag，這次以剪羊毛材質和扭轉手柄重磅回歸，還穿上了夢幻雪酪色新裝，正式宣告經典重磅回歸。剪羊毛嵌花、迪斯可亮片和褶皺麂皮技法重新演繹了 FENDI話題包款 Mamma Baguette 和 FENDI Peekaboo Soft ，華麗又手感極佳的設計，而一款光芒閃耀的 FENDI Baguette 在豹紋水蛇皮或鏡面刺繡的裝飾下成為眾人注目的焦點。（圖／品牌提供）男裝配件部分也很給力，全新FENDI Lui包款 運用柔軟皮革製成的拉鍊旅行袋，實用又不失型格，還有採用 CuoioRomano 製作的hobo包，搭配 FFLOGO 五金，低調中藏不住奢華。FENDI Maxi Charm吊飾系列 把升級再造布料變成超萌人物造型，小配件也能玩出高級感與與創意循環。鞋控請站出來！緞面與鰻魚皮材質的錯視畫圖案靴子與露趾拖鞋，搭配修長楔型鞋跟跟或拋光金屬做工的鉤型鞋跟，而男裝的沙漠靴則以野生剪羊毛與柔軟小羊皮製成。簡而言之，FENDI 這季不只讓人看得目不轉睛，更讓人忍不住想立刻刷卡。
搭擋初孟軒勇闖「陰陽結界處」拍鬼片 雷嘉汭學催眠被讚有慧根
初孟軒、雷嘉汭先前在影集《八尺門的辯護人》組CP人氣高漲，可惜有緣無份，這次兩人再度合作靈異電影《詭鄉》，片中隨著初孟軒返鄉相遇，還一起調查家鄉過往秘密，而有了更深的羈絆。初孟軒為電影努力揣摩演出恐慌壓抑情緒，還狂練吼叫到身體麻。而堪稱靈異專業戶的雷嘉汭，為戲學習催眠，還被老師認證有慧根，她準備角色壓力頗大，回家還拿自己當練習對象，相當積極又拼命。初孟軒在《詭鄉》演返鄉青年，回鄉遇詭事追查難解謎團。(圖／一群獨角鯨娛樂提供)靈異電影《詭鄉》全片在台中梧棲拍攝，更在鬧鬼房屋內實地取景，創作靈感取材自導演馬新語及監製陳頡昕的家族故事。初孟軒表示最大挑戰是要呈現歇斯底里的心理狀態，他在當演員後看了很多故事，自認人生相對順遂，他說：「演出時我把心情提到一個高度，融入角色被夢靨纏身的感受，是非常特別的體驗。」他也運用大學習得的運動醫學知識，揣摩人在恐慌時過度換氣的狀態：「事實上我真的有利用呼吸的頻率，讓身體感覺到麻，那是因為身體已經缺氧了。」不斷練習將自己逼到極致的狀態，就為了如實呈現戲中的崩潰感。《詭鄉》雷嘉汭飾演會催眠的神秘女子。(圖／一群獨角鯨娛樂提供)初孟軒與雷嘉汭再合作，兩人拍攝時默契十足，即便在鬧鬼宅邸拍攝驚悚橋段，偶爾也會有笑場的時刻，緩解拍攝可怕戲碼的緊張感，雷嘉汭表示自己個性活潑，又跟初孟軒認識多年，像是兄妹般一樣熟悉：「因為跟大初實在太熟，就不小心笑場了！雖說重拍對大家很抱歉，但其實能讓心情放鬆，接下來就有更好的表演。」雷嘉汭飾演住在老家的神秘女子小文，還會運用催眠，這也是她的演出挑戰，因此特地為戲跟催眠師學習，也上網查資料研究，連老師都誇獎她學得很好。但她在開拍前演出壓力太大，還試圖在睡前催眠自己：「本來我想說順便做功課，複習上課的流程，結果我發現催眠自己超難，在過程中有種跟自己打架的感覺。」不過她也分享：「其實催眠就是用自己的狀態去感染別人，然後讓人的心穩定下來，我感覺有點像是對話的過程，找到跟自我的對話下去做的心靈溝通。」花絮中，導演馬新語與監製陳頡昕分享家族親戚有「敏感體質」，監製的媽媽還夢過她爸爸上輩子的妻子來「索討老公」的驚人真實故事，就連道士也現身說法，該處房屋是陰陽結界。導演馬新語也表示，拍《詭鄉》除了驚嚇以外，也注重對心理的營造，帶入角色視角一同感受詭異事件，希望讓大家感受到「從內心往外蔓延的不安，但同時又有滿足的感覺。」《詭鄉》將於9月19日全台上映。
賴雅妍玩嗨變綜藝咖 直搗男藝人休息室「伺候更衣」
賴雅妍為了宣傳熱播中的《祕書俱樂部》，到中視進行「一日祕書」體驗，中視董事長盧秀芳熱情歡迎，賴雅妍踏進中視新聞部，當氣象主播戴立綱的小助理祕書，見戴立綱Live播報一氣呵成，賴雅妍佩服不已：「你有在換氣嗎？都沒有停耶。」賴雅妍也趁機體驗氣象播報，原以為有字幕機，站定位後才發現沒有提詞，「站在綠幕前，剛開始不知道自己在比什麼，加上左右邊相反，所以反應要很快，這時才發現我自己的詞彙量真的太少，還是好好當演員就好。」賴雅妍錄完後頻頻問導播「這不會真的播出去吧」，回看畫面被自己的反應給逗笑。賴雅妍(左) 當氣象主播戴立綱的小助理祕書。（圖／中視）當天正好遇上中視節目《綜藝一級棒》錄影，賴雅妍探班充當主持群祕書，康康看到她一見如故，原來兩人曾在中視早期綜藝節目《食字路口》合作過，康康樂歪：「我沒有做過董事長，讓我演一下。」臨場互動沒有腳本，康康說笑話的功力也把賴雅妍逗樂，「到綜藝棚氣氛好歡樂，大哥們都好有親和力。」賴雅妍也懂得切換諧星路線，看到另一位主持人許志豪立馬喊「許董」，跟著到棚內彩排，逢人就鞠躬說「萬福金安」，跟進跟出打點張羅，完全是祕書上身。行程結束時，賴雅妍玩上癮，甚至開玩笑地說要「伺候許志豪更衣」，讓許志豪頓時臉紅害羞，反過來要她「趕快下班去」。《祕書俱樂部》於週一至週五晚間8點在中視頻道播出。康康(左)跟賴雅妍一見如故。（圖／中視）