摺衣服
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她逛UNIQLO見超驚人摺衣技巧 店員揭小巧思：還有比賽
近日一名女網友在社群平台Threads分享她逛UNIQLO的經驗，驚喜發現架上的衣服不僅摺得整齊，疊放後每件露出的摺痕竟能隱約呈現整件衣服的圖案，引起網友熱議。原PO在Threads上貼出照片，從照片中可以看到，不僅衣服整齊堆疊，且每一件露出的摺痕位置都不同，全部衣服疊放在一起後，可以顯現出衣服的花樣，這也讓她好奇地詢問：「UNIQLO是有規定摺衣服一定要這樣排嗎？好厲害！」貼文曝光後，迅速吸引逾112萬網友點閱，紛紛留言表示驚嘆，「主要是讓一些手賤的人不用一件一件翻開來看」、「這麼平穩是怎麼放進去的啊」、「不知道是不是某個有強迫症的員工自發做的」、「日本的百貨公司衣服都會這樣折喔，台灣也越來越用心了」。但也有網友表示，「會不好意思翻亂，小心拿自己要的尺寸」、「但要挑尺寸的時候，會覺得頗有壓力，很怕弄亂他」、「這樣會讓我不知道要拿哪件耶，因為會破壞圖案完整性」。而UNIQLO官方小編也現身在留言區稱讚店員：「我們家店員很厲害！」此外，有前員工透露，「每次摺完真的會怕馬上有人來弄亂」、「有時候比較閒會有同事弄，之前瘋狂的時候還有比賽」、「每家店不一樣看店長要求或是員工跟店長溝通後一致的方式」、「疊整齊是基本要求（拉檯面）並且要排照上傳，不過把圖案從旁邊排出來就是員工自發了」。
沙發一躺就睡、床上卻輾轉難眠？醫揭背後心理因素 這3招輕鬆入睡
許多人都有過類似經驗，在客廳沙發上看電視時，不小心就睡著了；一回到床上，卻開始翻來覆去、數羊、焦慮難眠。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒在社群上發文，剖析這一常見現象的心理與生理原因，並提供科學建議幫助民眾改善睡眠品質。黃軒指出，沙發之所以讓人容易入睡，關鍵在於「情境聯想」，大腦會根據環境記憶貼上情緒標籤。沙發被視為放鬆的場域，讓人自然而然卸下防備；而床則常被視為「必須睡著」的場所，對失眠者而言更可能成為焦慮來源。他引用《Journal of Sleep Research》與《Journal of Aging and Health》的研究指出，受試者若對睡眠環境抱持「安全與放鬆」的主觀感受，不僅更快入睡，整體睡眠效率也顯著提升。換言之，「情緒氛圍」與「心理暗示」對睡眠品質的影響可能遠勝床墊軟硬等物理條件。此外，沙發的包覆感、狹小空間與略高溫度，會讓人產生被環境「包圍」的安全感，有助於副交感神經啟動，誘發入睡所需的體溫變化。這些條件形成入睡前的「溫柔坡度」，不知不覺中讓人沉入夢鄉。相較之下，床若被大腦貼上「努力睡覺」的標籤，反而容易造成焦慮。黃軒指出，若在床上躺超過15至20分鐘仍無睡意，美國睡眠醫學會建議應起身離床，改做其他單調、無刺激性的活動，待睡意來臨再回床休息。這項策略稱為「刺激控制法」或「睡眠再制約法」，目的在重建床與「睡眠」之間的正向連結。若想改善睡眠困擾，黃軒也建議從三方面著手：限制床的用途：只將床用於睡眠與親密活動，避免在床上追劇或工作。調整睡前環境：睡前半小時降低燈光亮度，關閉螢幕，促進褪黑激素分泌。順應生理節奏：若無睡意，不應勉強入睡，可起身摺衣服、閱讀紙本書，等睡意真正來臨再回床休息。黃軒最後提醒，「真正的好眠不是靠努力，而是靠放下努力。」當不再強求自己入睡，反而更容易進入夢鄉。
無聲墜落2／女兒想輕生「專家一句話扭轉悲劇」 不被憂鬱症綁住的親子關係
台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授郭葉珍的女兒曾患有憂鬱症，當女兒透露輕生念頭時，郭葉珍回答：「如果有一天你想自殺，沒問題，回來跟媽媽說一聲，真的想去再去。」女兒高三時壓力爆表，搭捷運時興起跳軌念頭，突然想起媽媽從小說到大的那句話，於是女兒轉念決定回家先跟媽媽報告，結束當下的不好想法。家有憂鬱兒的許多家長，常常認為「自己被綁住了」，不知該如何與孩子相處。郭葉珍建議家長先放下「要改變孩子」的焦慮，回到陪伴，在這個過程中可以讓孩子知道，你可以不完美，你可以生病，你一直是被愛的。這比所有的糾正與說教更重要。郭葉珍在著作《我們，相伴不相絆》中透露，前夫的爸爸、阿公都有憂鬱症，所以知道她的孩子可能會遺傳到憂鬱基因，從孩子懂事開始，她就不避諱的談到憂鬱、想自傷的念頭都可能是腦部化學物質分泌產生問題所致，也常對他們說：「如果有一天你想自殺，沒問題，回來跟媽媽說一聲，真的想去再去。」因此孩子們接收到的訊息是，他們不需要對自己的念頭有罪惡感，念頭就只是個念頭而已。郭葉珍女兒讀高三的時候考試壓力很大，有一天，壓力爆表的她在搭捷運時萌生「死了就不會有這些苦」的念頭，看著捷運軌道，郭葉珍女兒一度想著：「跳下去吧！」但與此同時，又有一個從小聽到大的聲音出現，告訴她：「如果有一天妳想自殺，沒問題，回來跟媽媽說一聲再去。」於是她立刻轉念：「不行！我一定要回家跟媽媽說一下！」當天女兒回到家，郭葉珍正在客廳摺衣服。女兒說：「媽媽，好可怕！剛剛我差點就在捷運站跳軌了。」郭葉珍一邊聽一邊點頭，說：「好驚險啊！好在妳記得媽媽的話，謝謝妳。」接著郭葉珍幫女兒打點晚餐、然後又聊了聊天。這件事就這樣結束了，女兒也繼續過著她的生活。郭葉珍表示，如果當時跟女兒說：「妳怎麼可以想死？妳到底有沒有想到我？」「妳怎麼這麼玻璃心？」女兒可能會對自己有想死的念頭感到愧疚，然後更加肯定自己不值得活在這個世界上，甚至引發更多過去認為自己不夠好的回憶，於是原本只是一個想死的「念頭」，卻在心理向下螺旋的慣性中不斷沉淪，於是就可能真的跳下去了。這也就是為什麼，當女兒想要用行動結束痛苦時，會想到完全接納她的媽媽。而看到完全接納她的媽媽，她想起自己其實沒有那麼糟、生活沒有那麼壞，想死的念頭也就止息了。基隆市武崙國小輔導老師柯欣瑩說，郭葉珍老師本身具有專業背景，當女兒訴說有輕生念頭時，較能知道該如何因應，多數家長恐怕無法壓抑失去孩子的恐懼與擔憂。「我會幫家長承接這樣的難題，父母會告訴孩子『你答應會先跟柯老師講，所以明天要先去找老師』。」柯欣瑩也會提醒家長，萬一情況緊急，出現自傷或傷人的嚴重行為，就要立刻打119。「曾經有一位小三的孩子跟爸媽吵架，威脅開瓦斯自殺，家長打電話找我求救，我就請他們趕緊打119強制就醫。」如何跟憂鬱症孩子相處？是許多家長的一大難題，許多父母在社群上吐苦水，一位媽媽寫道，「孩子躺在床上不去上學、整天沒事做，看得我火冒三丈，但醫師說孩子憂鬱症，要我們先不要push他，我覺得自己被孩子的憂鬱症綁住了！」郭葉珍說，憂鬱就像一個沒有底的黑洞，父母最怕的，是當孩子墜落時，我們伸出去的那雙手，是推得太急，還是拉得太快。「我的一位研究生在課堂上導讀一篇關於『家人支持在青少年憂鬱症中的角色』的論文，過程中，他分享了自己是如何從憂鬱症發病到康復，其中家人陪伴的部分令我相當感動。」青少年的生活重心只有家庭、學校，當其中一處發生問題，就會讓孩子的世界翻天覆地改變。（示意圖／黃威彬攝）研究生說，「他們沒有催我去看醫生，也沒問我什麼時候要回去上學，就是靜靜地在旁邊，不說什麼、不逼我。」直到有一天，父母對他說：「你感冒了，帶你去看個感冒科。」研究生笑說：「結果一看，喔，這是精神科欸，哈哈。」這個「被騙去看病」的善意成了他走回來的第一步。研究生說他最記得的一句話是爸爸說的：「沒關係，天塌下來爸爸頂著。」後來，他回原校繼續唸書，但狀況仍不好。最後他選擇休學、轉學。重新出發。「後來就順利畢業了。真的還好，那時候家人沒有逼我回去。」「所以看著家中憂鬱症孩子，不要覺得孩子是故意不上學、故意黏手機，其實他的內在正經歷一場痛苦的風暴。」郭葉珍說，孩子不是「不想努力」，而是「努力不起來」。這位研究生的故事就是例子。不是因為有人「逼他好起來」，而是因為有人沒有逼他，卻始終在他身邊陪伴，尊重他的速度。郭葉珍表示，憂鬱症急性期的孩子需要安全與接納，像那位研究生的家人那樣「靜靜在旁邊」，讓他知道自己不孤單，有點像是急性發炎期，這時還不能去復健，需要先休息與復原。穩定期的孩子則可以開始和他談選擇與責任，但不急著把一切拉回「正常軌道」，而是和他討論「你想怎麼樣過生活？我們可以怎麼一起想辦法？」 剛開始的時候，做到一小步就好。如果發現孩子自傷或有輕生念頭，第一步是「相信他說的」，不要覺得是在演戲、在情緒勒索。接下來是「陪著他，帶他就醫」，就像研究生的家人說他「感冒了」那樣，找一個可以接受的方式，讓他有機會走進診間。「不要責備，不要追問理由，不要說：你怎麼可以這樣對我們？這時候，語言可以先放下，愛要用行動表現，走過那段路的人會知道，有人陪伴，走出幽谷的勇氣和力氣都會大很多。」郭葉珍說，如果你也正在陪伴一位蹲在黑暗角落的孩子，也許你可以這麼想：你不是被綁住了，你是成為他願意留在世間最重要的繫住。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
蔡淑臻卵凍了「放棄使用」 交往小12歲男友：走一步算一步
蔡淑臻今（19日）出席保養品代言活動，日前剛過50歲生日的她，提到小12歲的男友送了花，搞笑的是，「花在路上就全部死光了」，讓她哭笑不得。與男友交往一年，對方還沒見過她家人，她認為不需給太大壓力，且也還沒到那階段，目前是「走一步算一步」，這年紀就一切隨心。雖早已凍卵，她沒有啟用的念頭，「沒有打算用，本來就是給自己一個備案，這麼多年後，越來越確定自己的心意，沒有想生小孩。」男友還沒見過她爸媽，她說：「他很害怕，我也沒強迫他，還沒到那一步，我覺得那對彼此壓力都滿大。」蔡淑臻說男友是位不拘小節的理工男，價值觀相近、幾乎沒有爭吵，但生活上仍有些地方要磨合，例如襪子脫在地上、出門不打扮，「剛開始會幫忙處理，後來就累了！有教他摺衣服，我說以後花錢請傭人就可以，如果沒有就不行。」
陳柏霖親自下廚...男友力爆發 自評廚藝有過關
《不如海邊吹吹風》迎來感人最終回！「允諾CP」陳柏霖和郭雪芙感情成為最大看點。劇中，陳柏霖展現男友力，餐餐為郭雪芙下廚，兩人再次同居在金門老宅裡，細心幫忙打掃民宿，包辦家務，連倒垃圾、補蚵籠和摺衣服都搶著做。陳柏霖透露私下也常在家中煮飯，笑稱：「沒有特別拿手的菜，但平均來說都能過關。」面對親人離世，呈現出角色內心的巨大掙扎，郭雪芙坦言這是全劇最挑戰的部分：「海諾不願意接受事實，內心更多的是逃避與不想面對。拍攝前我甚至不敢看劇本，直到拍攝當天才逼自己直面情感，那一刻覺得自己和海諾完全同頻。」拍攝結束後，她表示：「身心都被掏空了，但也覺得非常值得。」陳柏霖回想一群人在海邊與親人告別的戲，感慨道：「劇本寫得太好，立刻就投入情緒！」導演何潤東分享，劇中親人告別戲讓他投入了不少個人經歷。「我的奶奶幾乎陪伴了我整個童年，她對我的影響很深。這段祖孫情也成為我拍攝時的情感來源，希望能讓觀眾感受到家人的重要性。」他還提到，最終回的拍攝因靠近殺青，大家情感飽滿，現場演員迅速進入狀態，讓情節更具感染力。
懶人經濟！ 他靠兼職摺衣服單月賺5.2萬
現代人忙於工作，在外忙碌了一整天後，回家總是難有力氣整理家務，因此許多人利用這一點，透過提供做家事的服務來賺取收入。近日，有名馬來西亞的女子透露，自己兼職摺衣服，並聲稱她每周只要摺3次衣服，就可賺取500至700令吉（約新台幣3700至5200元）間的收入，她所在公司的一名職員因與幾家民宿簽訂了合約，一個月的收入更可高達7000令吉（約新台幣5.2萬元）。據外媒報導，有位Instagram用戶@nurulatikahkhairi的女子發布了1則影片，分享了她兼職摺衣服的利潤。貼文中，她分享自己透過在洗衣服務平台上做廣告來宣傳自己的專業服務，她也回應了用戶對她薪水的好奇，她聲稱若她每周折3次衣服，就可以賺取500至700令吉之間的收入。這位3名孩子的母親補充說，若再從事額外的工作，收入可能達到1000令吉（約新台幣7465元)。不僅如此，她表示，她所在公司的一名經紀人由於與幾家民宿簽訂了合約，他的收入更高達7000令吉。消息一出，便掀起熱議，網友紛紛對此工作燃起興趣，迫不及待報名「怎麼得到工作？我很喜歡摺衣服！我坐下來就能輕鬆折三四籃衣服。」
忙著助選？「Optimus」計劃延後！ 馬斯克：「類人型機器人」明年才會量產
前全球首富、特斯拉（Tesla, Inc.）執行長馬斯克（Elon Musk）曾在今年4月承諾，他將在年底前將「Optimus」類人型機器人（Humanoid robot）應用在特斯拉工廠，並在2025年前交付給其他公司。然而，他在美東時間22日又在X平台發文改口，稱特斯拉明年才會開始量產「真正有用的」（genuinely useful）類人型機器人供特斯拉內部使用，並力拼在2026年為其他公司產量。據Gizmodo的報導，2021年8月19日，特斯拉首次公開了「Optimus」機器人計劃。2022年9月，「Optimus」機器人原型公開亮相。2023年3月，特斯拉發表第一代機器人「Optimus Gen 1」，並在同年12月14日，發表第二代機器人「Optimus Gen 2」。報導指出，特斯拉的「Optimus」類人型機器人在過去的3年裡取得了長足的進展，2023年9月，特斯拉發布了1段「Optimus」的影片，展示了它如何按照顏色對色塊進行排序、做出瑜伽姿勢。2023年12月，馬斯克的X平台又發布了1段影片，顯示「Optimus Gen 2」的行走能力，還可以跳舞和煮雞蛋。但「Optimus」機器人目前尚未展示出令人驚豔的強大功能。例如，馬斯克曾在今年1月向社交平台發布1段影片，顯示「Optimus」竟然能摺衣服。但沒過多久，就有網友發現影片右下方的小細節，顯而易見的，這個機器人實際上並不具備自動摺衣服的能力，而是有人在同步移動自己的手臂，對其進行遠端操控。（圖／翻攝自Gizmodo）不過Gizmodo指出，馬斯克本人目前在研發機器人方面可能有點心不在焉，因為就像許多美國大眾一樣，這位億萬富翁也正在密切關注總統大選，他日前已表態支持共和黨總統候選人川普（Donald Trump），但與其它美國老百姓不同的是，馬斯克擁有數百萬美元，並擁有一個龐大的社交媒體網站X平台為他理想的總統候選人助選。
星談心／姚淳耀近一年沒工作留陰影 為生計穿緊身衣求辦信用卡
姚淳耀主演《我的意外室友》，飾演沒錢買房的房仲，但其實他與設計師老婆林羿在婚前就已經買房，坦言在買之前思考了很久，「演藝工作很常不穩定，如果幾年沒工作，還能不能付房貸？評估後覺得好像可以才買。」不過他已經是金鐘視帝，還演出多部夯劇，照理來說應該不怕沒工作，但他透露：「以前太不穩定了，現在穩定，幾年後不知道還會不會有工作，內心這種不安全感是一直在的。」姚淳耀在《我的意外室友》飾演沒錢買房的房仲。（圖／華視、公視台語台提供）雖然現在姚淳耀已經是大家眼中的實力派演員，但他是熬了很多年才有今天的成績，提到出道後曾經將近一年沒有工作，只能靠住在家裡節省開銷，因為怕家人擔心，他常常帶著便當到電影圖書館待一整天，也曾打工維持生計，笑說：「我曾經穿很緊的緊身衣，戴著鳥的翅膀走在信義威秀叫大家辦信用卡，一直喊『辦信用卡享九折優惠』！」他還想過乾脆轉行，「但別人這麼厲害，我要從哪裡開始做起？」幸好在覺得撐不下去時，剛好又有案子可以接，讓他繼續待在這個圈子。與老婆同居後，姚淳耀漸漸改掉生活中的壞習慣。（圖／焦正德攝）在經濟狀況稍微穩定後，姚淳耀就跟當時的女友現在的老婆成為室友，經歷了滿長一段時間的磨合期，「太太比較潔癖一點，有自己的規矩，我把內衣褲跟襪子一起洗，她就覺得怎麼這麼噁啊，還有摺衣服的方式，跟沒有洗澡不能上床。」不過他認為這些要求都是好習慣，因此也願意漸漸改變，問及家事如何分工？他表示：「我比較在意廚房，洗碗是我來，客廳是老婆工作室，就由她負責。」與老婆同居後，姚淳耀漸漸改掉生活中的壞習慣。（圖／焦正德攝）一開始同居時兩人是租房，但總是剛好碰到房東要賣房子，他們只好不斷搬家，姚淳耀苦笑說：「太太非常愛乾淨，每搬一次家，她都要把磁磚的縫刷到變白色，要全部大消毒，地板也一定用抹布去擦，每次搬家都耗費很多精神。」在幾次搬家之後，他內心開始有個願望，就是有自己的家，經過深思熟慮決定買房後，他又開始思考人生大事，坦言以前沒想過要結婚，「後來問了一下對方，結婚的話覺得如何，有稍微討論一下，她也覺得好像可以。」姚淳耀與老婆愛情長跑10年，在買房後決定結婚。（圖／翻攝自姚淳耀臉書）由於姚淳耀與老婆愛情長跑10年，又一直是同居的狀態，因此婚後沒感覺到太大的改變，「不過還是有微小的差異，關係變得更緊密，兩個人一起為房子努力，物質生活也會改變精神。」夫妻倆的個性都比較務實，沒有浪漫求婚也沒有盛大婚禮，問及之後是否會補辦婚宴？姚淳耀說他跟老婆都比較怕麻煩，目前沒有討論這件事，但其實他也有浪漫的一面，例如剛交往時曾用蠟燭排成愛心，結果老婆看到後覺得「這是在幹嘛」，讓他哭笑不得。由於夫妻倆都比較怕麻煩，所以姚淳耀暫時沒有補辦婚禮的打算。（圖／焦正德攝）目前姚淳耀忙著拍戲，坦言跟老婆相處的時間比較少，「拍戲很多心思會放在角色上面，會比較丟三落四一點。」幸好老婆個性很獨立，平常也有自己的工作要忙，不會因為他在拍戲就覺得無聊。至於有沒有打算生寶寶？姚淳耀表示：「目前我們沒有討論小朋友，先維持這個樣子，我媽也滿自由的，雖然可能會想要抱孫子，但不會給我們壓力。」服裝提供： COS
馬俊麟與梁敏婷走過外遇婚變陰霾 她含淚曝不離婚主因：已放下
馬俊麟在民視8點檔《愛的榮耀》飾演的柏文變心劈腿搞外遇，被部分網友酸「本色演出」，原因是他5年前與王瞳傳出婚外情而重創形象，這幾年兩人不管同台、同劇與否都會成為焦點，對此，與馬俊麟結婚8年、走過婚變風暴的老婆梁敏婷表示，「我已經選擇放下」。馬俊麟與老婆梁敏婷走過外遇婚變陰霾。馬俊麟5年前以《大時代》躍居8點檔一線小生，不過卻因與王瞳傳出婚外情，這幾年兩人不管同台、同劇與否都會成為焦點，就連他近期淡出民視《愛的榮耀》，也被指與王瞳加入劇組有關。對此，根據中時引述馬俊麟的妻子梁敏婷說法，她在這段婚姻曾經歷過很難過的關、一段不是很開心的日子。梁敏婷表示，「2019、2020年是跟他相處最辛苦的時候，但之後事情解決，我就選擇釋懷，沒有一直糾結在以前的事」。她說，那個過程就像生病需要治療，當然也想過要放棄、離婚，各種解決的方法都試過，也找過律師協議離婚、4個人坐下來談，是後來律師提醒她「其實妳沒有想要離婚」，「我也覺得離開很容易、放棄很容易，重新開始最難」。馬俊麟與老婆梁敏婷走過外遇婚變陰霾。馬俊麟和梁敏婷也透露，爆出婚外情事件後，當時離婚協議列出很細的條文，後來他們都覺得如果能夠這麼冷靜看待以前一起擁有的東西、很多都可以談，「那為何不能談怎麼好好繼續一起生活」，兩人發現解決問題的方式很多，離婚是相對簡單、但對彼此卻不是最好的。根據馬俊麟表示，「既然敏婷都沒有放棄，如果還有緣分，那就再試看看」。馬俊麟與老婆梁敏婷走過外遇婚變陰霾，重新開始努力經營婚姻，他們經常在社群分享一家人的幸福日常，而梁敏婷則是有了感觸、紅了眼眶表示，其實兩人從未認真討論過後來為什麼不離婚，「過程中一定是我們兩個都有體諒對方，讓對方感覺到轉變，不是因為他改過、我接受了，是我們兩個都在修正相處方式。兩人如果真的要繼續在一起，就不要一直再挖以前的事來說，他的想法、心意，在生活上、相處上已經表現出來，他不用說我就知道」。馬俊麟則表示，自己很坦然面對，「畢竟我曾經做了不好的事。我對以前做的事很抱歉，但日子還是要過、我還是要承擔一個丈夫、爸爸的角色與責任」，對於外界總是放大檢視，他說自己從來不刻意做什麼告訴人家現在的家庭生活如何，例如Po家庭合照可能又會讓人解讀是在「漂白」。兩人不諱言都曾被攻擊性網路留言與報導感到不開心，但後來釋然，覺得不用太在意這些，據梁敏婷表示，「我是否是好太太、他是否是好先生，我們是否是好父母，不用外來的聲音評斷，在意那些幹嘛？自己生活過好比較重要」。梁敏婷還透露，現在的他們相處上比以前更融洽，以前溝通會用吵的，現在是用解決問題的方法在溝通，已經不太會吵架，「可能我會罵他，但都是正常夫妻生活上瑣碎的事，例如摺衣服，袖子講4、5次該怎麼摺，他就是不會」。
女子打開家中監視器…看到了驚人的一幕直呼「老公變了」 網笑：恭喜有女友了
有名泰國女子於日前查看家中的監視器時，見到了驚人的畫面，可看見影片中，女子的老公竟偷偷穿上老婆的裙子，甚至還在鏡子前，擺出各種俏皮的姿勢，讓她也哭笑不得的直呼「我最愛的老公變了」。女子於近日在TikTok發布了一段影片，並在影片中寫到「當工作壓力很大時，只要看到老公獨自在家的秘密，就會立即消除工作壓力。」影片中，女子的丈夫正在摺衣服，當看到老婆的粉色裙子時，竟靈光一閃，決定要偷偷試穿。好不容易穿進去後，男子還跑到鏡子前，擺出各種俏皮的姿勢，像是拉起裙擺、頻頻轉圈等，也不斷全身上下的打量自己，看起來非常陶醉，完全沒想到這一切會被老婆看到。男子看起來非常陶醉。（圖／TikTok monthira122）影片在網路上發布後，觀看次數很快就突破了百萬，還有數千則有趣的評論，網友紛紛留言「秘密已經洩露了，哈哈」、「發現真實的自己」、「我認為我的妻子很漂亮，我也想變漂亮。」、「我一個人在家，想試穿很久了。」、「我的魔鏡，告訴我吧，世界上最美麗的人是誰？是我！」、「恭喜你，你有女朋友了」。
日警視廳災害對策課瘋狂「開小差」 教學「如何摺衣服」吸引近千萬人觀看
日本警視廳警備部，旗下各課單位基本上都是在處理緊急方面事態，像是特殊急襲部隊（S.A.T.）、專門處理爆炸物、槍械的機動隊，另外還有專職負責山岳救援的第7機動隊。但近期有網友注意到，頸背部中原本專門著重在對應突發性災難的災害對策課，竟然超級不務正業的在分享許多生活小知識。近期災害對策課一部專門教大家如何摺衣服不會起皺的影片，竟然吸引超過900多萬人觀看。日本警視廳警備部災害對策課日前在推特上發出一部專門教導大家如何摺衣服的影片，災害對策課也在影片的說明欄位中表示「這是一種被實用於軍隊中、被稱之為『軍事捲』的摺衣方法，除了可以用更小的空間外，衣服放在包包中也不容易變形、起皺。這樣的方法除了方便於旅行、緊急時的攜帶外，用於日常收納也很便利」。（圖／翻攝自社群網站X）只見影片中，一件T恤先是被平鋪在桌上，衣服的下襬先被往上反摺大約10公分左右，接著衣服的右側袖子抓住約三分之一處固定後向右堆疊，袖子的部分則是反摺回來，而衣服另外一邊則是如法炮製。在獲得長條形的衣服後，從頭開始往下捲，捲到整體成為一個小小的長條形之後，就用剛剛反摺上來的衣襬固定整個摺好的形狀。（圖／翻攝自社群網站X）其實這也並非是災害對策課首次不務正業，先前還曾發影片教大家如何「綁馬尾不留綁痕」的密技。但值得一提的是，災害對策課即便不務正業發布生活教學影片，但教學影片本身的內容還是多半與「災害對策」有點關係。像是綁馬尾的影片，災害對策課解釋，希望大家在災難時，不要用珍貴的水資源來消除頭髮的綁痕，所以才教大家怎麼做。而這次摺衣服的教學影片，則是特別強調「緊急時刻攜帶的話是節省空間又方便取用」。（圖／翻攝自社群網站X）
星談心2／簡嫚書婚後跟公婆同住 吐真實想法直呼：這麼夢幻！
簡嫚書幼時父母離異，自小輪流住親戚家，一直到與老公雲昌隆結婚後，與公婆一起同住，她第一次體驗到「不再變動」的家庭生活，提到與公婆同住的想法，簡嫚書吐露真實感受，露出驚奇燦笑說：「哇！這麼夢幻！」簡嫚書跟老公雲昌隆結婚，從一開始與公婆一家四口，到現在生了兩女，成了六口熱鬧家庭。（圖／林士傑攝）在結婚前，簡嫚書習慣了一個人生活，結婚後加入老公的家庭，必須適應新的生活節奏，「畢竟我是新加入的，他們相處了快40年，有自己的習慣，對我來說，也是要一段時間觀察怎麼跟大家一起團體生活。」「公婆同住」常是新人們的課題，簡嫚書自身的經驗卻是：「我完全沒有覺得跟公婆住是什麼困擾或障礙，沒有不適應、不舒服，反而意外得到從沒有被這樣照顧的感受，我滿珍惜的。」公婆人非常好，很照顧她，初期時，她很驚奇，工作忙一天回家，能吃到婆婆準備的料理，打開房門，甚至鋪好乾淨舒服的床單，對於跟公婆同住，她的真實感受就是：「哇！好夢幻！」公婆在生活起居上十分照顧她，讓簡嫚書直呼「好夢幻」。（圖／林士傑攝）簡嫚書笑說：「自己人的界線很好玩，他們也在適應不能對我太客氣，因為對待客人才需要客氣，一開始我要分擔家庭的家務，他們會說『不用啦，妳不用洗碗』，真實的互動是需要一些時間。」結婚6年，客氣的界線已逐漸打破，不過，有個尷尬之處，她笑說：「因為我們衣服會一起收一起曬，會有貼身衣物，公公也會摺衣服，我們工作回家常常已經收好折好，我也不知道是誰摺的，就不要問。」簡嫚書在新戲《沒有你依然燦爛》中，帶著妹妹與公婆一起生活。她坦言，有把自己真實感受套入在角色中，「最微妙是要怎樣從沒有血緣關係到變成一家人，那種親密互動，我有點用了自己的經驗來套入。」劇中她跟公公游安順互動有趣，現實中，簡嫚書跟公公的互動也很溫馨，「很可愛，公公有看報紙的習慣，他會刻意留下有我的報導。」對於跟公婆能真的像家人般地相處，簡嫚書笑說：「我很幸運。」從沒有血緣，到真正成為一家人，簡嫚書認為是需要一些時間累積。（圖／林士傑攝）
國師驚嘆鳳小岳「非常天王星」 唐綺陽掐指一算「0度能量最強」
鳳小岳將推出首張個人專輯《柒》，日前他作客人稱國師的唐綺陽網路節目《唐綺陽談星室》，分享自己受媽媽「人體細胞每7年就會更新一次、每7年人生就會有一個新的身分」的鼓勵，7歲到少林寺練功、14歲從垃圾場撿回吉他開始練琴、21歲拍電影「艋舺」、35歲之際改當樂壇新人，更將首張個人專輯名稱為《柒》。鳳小岳將推出首張個人專輯《柒》。（圖／Yahoo TV提供）聽到鳳小岳分享自己人生每7年都會有個很大的突破，唐綺陽驚嘆他「非常天王星」，「天王星每7年會移動，鳳小岳出生的時候剛好在0度，0度是能量最強的時候，所以每7年一次的變動都相當驚人，卻充滿力量，不知道你7年後又會拿什麼來嚇我們」。唐綺陽稱讚鳳小岳天生就有「別人無法複製你，要學你也學不來」的優勢，每7年展開的新人生都值得期待，接下來鳳小岳還會陸續曝光隨身必帶的7樣物品、7個自己不為人知的祕密等，帶粉絲一起解碼他的各種樣貌。在節目中，唐綺陽分析身為雙魚座、上升在魔羯座的鳳小岳特質就是總讓自己很辛苦，在兩條路中會走比較辛苦的路，鳳小岳笑說：「因為是做自己喜歡的事，所以我也不覺得辛苦，我就是喜歡繞遠路，可以看看沿路的風景也不錯。」巧的是鳳小岳的父母、岳母、老婆和小孩都是水瓶座，而水瓶座的特質又普遍被形容是「活在平行時空的外星人」，鳳小岳坦言曾經歷過辛苦的契合期，每個人都有不同的眉角，相處像在玩「踩地雷」，從摺衣服大小、飲食選項都會被水瓶家人管牢牢，他幽默自我安慰：「水池特別大，在他們水池遊蕩，沒辦法阻止他們，一個願打一個願挨，挨到習慣也沒那麼糟了。」
大家鬆口氣了！日「收納女王」成3寶媽放棄整理 坦承：我家現在很亂
《怦然心動的人生整理魔法》這本書與同名劇集，相信不少人就算沒看過也聽過，這其實是講述日本收納女王近藤麻理惠收納整理方面的故事，但近藤麻理惠近期表示，自己成為3寶媽之後「有點放棄整理」，自己的家也變得十分凌亂。近藤麻理惠表示「重要的是享受在家陪伴孩子的時光」。根據《華盛頓郵報》報導指出，近藤麻理惠表示自己過去總是想盡辦法的維持家中的整潔，但是從2021年8月，他與丈夫迎接自己第三個小孩後，近藤麻理惠坦言自己有點放棄整理家裡了，他也坦承自己的家裡現在其實蠻凌亂的。所以是因為照顧小孩的關係，已經沒有精力去整理家裡嗎？近藤麻理惠表示，在生下第3個小孩後，自己的忙碌程度已經變成跟過去無法比擬，雙手幾乎沒法像過去那樣的整理家務。但近藤麻理惠表示「我家現在雖然很亂，但這是我運用時間的方式」，他更表示「這樣的作法對現在這個人生階段而言，是最正確的方式」。近藤麻理惠希表示，自己放棄整理最主要的原因，就是希望能夠好好享受與孩子們在家的時間，這對現階段的他而言，才是最重要的事情。但即便如此，他也並不是完全放棄整理的習慣，只是相較於以前放鬆了許多，而且現在兩個女兒也到了可以幫忙做簡單家務的年紀，近藤麻理惠也開始教他們怎麼摺衣服，自己也會親身示範。
包辦家事薪水全上繳…悲情尪寵妻買房＋送車 「聊2句被嫌煩」崩潰了
婚姻和家庭需要2個人共同扶持和經營，假如只有一個人在努力，很難走得長久。一名人夫抱怨，雖然自己不善言詞，沒辦法哄另一半開心，但他努力盡好丈夫的責任，不僅每月薪水都上繳給老婆，家事也幾乎由他全包，誰知妻子認為是理所當然，平時從未給他好臉色，總是講沒2句就嫌煩，甚至話中帶刺。原PO在臉書社團「靠北婚姻2.0」發文，「婚前一直認為只要雙方沒劈腿、沒外遇、沒對婚姻不忠，夫妻間根本沒什麼都好吵，我錯了，大錯特錯！我所做的一切在妳眼裡都是應該的，下了班洗衣服、晾衣服、摺衣服、幫小孩洗澡、每個月的薪水都上繳，一個月只拿微薄的5000元，剩下的6萬通通轉給另一半」。人夫提到，「妳永遠認為我做不到妳所謂的貼心，可不可以覺得我做不好的地方直接跟我說，不要讓我一直猜妳又怎麼了、妳又乾嘛了好嗎？我不太會說話，講一兩句話就說跟我講話很累、很煩，這種話真的很讓人難受、受傷妳知道嗎？妳跟朋友、同事講話永遠都是那麼和藹可親，對我講話百般苛刻、帶酸帶刺」。男網友無奈表示，「妳嫌房子小，我們就去看房，妳嫌車子太小，我二話不說直接買一台給妳。我準時下班不跟同事聚餐、不應酬不喝酒，時間到就回家，每次妳讓我不爽，我擺個臭臉妳就對我發飆。妳不爽擺個臭臉，我關心妳還要被妳嗆不要煩，這樣的婚姻到底能持續多久？」貼文曝光後，網友紛紛留言「何必為難自己呢，感情問題一律建議分手」、「直接放生，離家1個月，薪水不交，帶酒肉朋友回家打牌，擺出你的大男人主義，她就清醒了，夫妻是互相尊重，互相體諒，不是誰要討好誰」、「那就換你擺爛，你就是做的太好，才被看不起，薪水不要上繳，換她來跟你低頭」。（圖／翻攝自靠北婚姻2.0臉書）
鍾岳軒、林輝瑝《機智》畢業組男男CP 加碼吻戲笑喊「眼神死」
鍾岳軒、林輝瑝因為合作《機智校園生活》成為好朋友，今（9日）一起出席Acqua di Parma品牌一日店長活動，吸引不少粉絲捧場，兩人劇中各自有組對CP，不過站在一起身高外型十分登對，變成男男「寶安CP」，擁護的粉絲還不少，編劇趁快殺青，一次滿足大家需求，乾脆安排兩人吻戲。談起這場吻戲，鍾岳軒笑說，總共拍了2次，自己是演出眼神死的畫面，而林輝瑝則是要主動親吻，林輝瑝說：「親滿久的，只差沒有伸舌頭，因為導演遲遲不喊卡，所以就多出很多指令，像是捏一下旁邊櫃子、頭轉過去一點等。」當時現場不只雙機拍攝，工作人員也等待這場，鍾岳軒爆笑，每個人手機都在錄，當下傳遍所有工作群組。若要再合作拍BL劇，兩人都異口同聲說不排斥。鍾岳軒、林輝瑝擔任Acqua di Parma 聖誕快閃店一日店長。（圖／黃威彬攝）目前《機智校園生活》已經殺青，鍾岳軒覺得很不真實，從來沒想過每天相處這些人很難再見面；林輝瑝則是疑惑真的還假的，每天會盯手機，疑惑通告表還不來，一回神全部的人都不見。而鍾岳軒和同劇黃柏峰、鄭豐毅、陳彥廷一起組成「機智男孩IT BOYZ」，朝唱跳歌手邁進，鍾岳軒目前28歲，被虧是團內最高齡，自虧是「年長擔當」，不過他下決心，「有機會當然要衝，我是年紀最大團員，看年紀比我小的隊友努力，我會想做得更好，不能讓人看笑話，被說年紀大跳不動、唱不動，我是不會認輸。」鍾岳軒、林輝瑝擔任Acqua di Parma 聖誕快閃店一日店長。（圖／黃威彬攝）目前團隊還沒有團長，鍾岳軒因為是哥哥，其他團員很尊重他，有一次定裝結束他還提醒團員要摺衣服才走，不要給工作人員留下不好印象，他被推舉為團長，心中有抗拒掙扎，他說：「因為團長有責任，他不想每天碎念團員，沒時間自我審視，覺得每人都把該做的事情做好。」男團首次舞台就在新北市耶誕城，LIVE唱跳壓力超大，鍾岳軒對自己要求高，到時會去看評論檢討自己，而團隊年紀最小的是22歲鄭豐毅，一首歌練習下來臉不紅氣不喘，鍾岳軒玩笑直呼：「體力真的有差，我這副老骨頭，只能拚命跳。」一旁林輝瑝力挺，「我私心最看好你。」