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吳淡如突宣布「退休」 公開4大人生哲學
「斜槓女王」吳淡如近日分享其獨到的保養哲學，強調現代女性要擁有好狀態，關鍵在於懂得篩選生活。吳淡如率性表示：「反正我認為我已經退休了，工作上我只做我想做的事情，不想做的就不要做。」她解釋退休並非躺平，而是「休而不退」的心情，更首度公開維持能量的四大法寶：首先是「拒絕內耗」，堅持只做想做的事；其次是「靈魂放鬆」，每個月都要來一場獨自小旅行，把心靈徹底格式化；再者是「跨界運動」，從太極、瑜伽到跑步、游泳隨機挑選；最後則是「全面補給」，補充藍藻及綠藻這類全營養的保健品，讓生活更有效率。吳淡如語氣堅定地說：「維持對生活的熱愛，我的內在能量就會高，氣色就會好。」更幽默提醒大家要定期跟醫師打個照面，「做一些必要的檢查，那是對自己負責任。」吳淡如透露目前正分階段挑戰全長一千兩百公里的「四國遍路」。她興奮地分享：「如果在四國的話每一天行程大概是二、三十公里，順便享受美食。」然而對她而言，最高強度的挑戰往往不在體力，而是腦力的持續精進。繼前年取得歷史學博士後，今年她已正式動工撰寫商學博士論文，她提到除了學術，生活中也充滿各種嘗試，「冬天也打算學滑雪，雖然學過一直學得不好。」這種不斷跨界的動力，也是她維持青春活力的秘密武器。針對現今社會關注的青少年教育與人際壓力，身為人母的吳淡如也分享了充滿智慧的「陪伴法」。女兒小熊常現身在吳淡如社群上 KTV 高歌歡唱的可愛模樣，她深信在 AI 時代，過往傳統的壓迫教育已不適用，更坦言：「說真的我只是沒有給她太多壓力，成績不好也就算了。」她認為陪伴孩子甚至還得「看臉色」，當孩子不需要時「千萬不要自己湊上去」。吳淡如更分享了母女間一段發人深省的對話，當有人問小熊未來想長得像爸爸還是媽媽時，小熊竟帥氣地回答：「我要像自己！」這讓淡如姐感到無比欣慰，直呼：「這孩子不笨，至少知道人生最重要的原則叫做要像自己！」她也以此勉勵所有女性，媽媽應該先管好情緒、做好營養補充，讓自己身心都健康「媽媽快樂，全家比較容易快樂。媽媽不快樂就會養出有很多童年陰影的孩子。」
獨家／「美魔女」胡文英斜槓當包租婆 私密豪宅化身「專業片場」行情曝光
59歲美魔女胡文英向來以凍齡外貌與火辣身材聞名演藝圈，長年維持良好體態與自信風格，讓外界封她為「凍齡美魔女」。她不僅活躍於綜藝與通告節目，也常在社群上分享火辣穿著、性感的裝扮辣照，讓不少粉絲看了大噴鼻血。此外，她2025年更跨足歌壇推出單曲〈最頂美魔女 Slay Queen〉，展現不受年齡限制的自我態度，掀起不小話題。「美魔女」胡文英常在社群上分享火辣穿著、性感的裝扮辣照，讓不少粉絲看了大噴鼻血。（圖／翻攝自胡文英FB）2025年更跨足歌壇推出單曲〈最頂美魔女 Slay Queen〉。（圖／翻攝自胡文英FB）時報周刊CTWANT發現，她長期在社群平台上積極經營副業，疑似開放自家豪宅作為拍攝場地出租。根據她釋出的資訊，該場地位於台北市內湖，為百坪獨棟別墅，主打專業劇組友善設計，空間包含客廳、餐廳、廚房、書房及3間附衛浴的主臥室，另設有玻璃屋可作為梳化間使用。整體動線規劃完善，具備前後門設計，方便器材進出，大幅提升拍攝效率。至於在拍攝條件上，該場地可容納約100人團隊，建物四周設有走道，方便架設燈光設備，即使進行夜戲拍攝也不受限制。生活機能方面，步行1分鐘即可抵達便利商店，鄰近醫院資源齊全；停車成本亦相當親民，門口路邊停車僅需每日60元，相信可以吸引不少劇組與製作單位關注，成功開拓全新收入來源。另外關於租借費用部分，一般時段為每小時2500元，最低5小時起租；深夜時段（22:00至06:00）則為每小時3500元；戲劇專案則提供12小時25000元的優惠方案，另收電費每小時300元。至於廣告與MV拍攝價格則採另案報價，需透過私訊胡文英本人預約洽談。從凍齡話題到跨界經營，胡文英不僅在螢光幕前維持高度曝光，也持續以多元方式拓展事業版圖，展現其在演藝圈之外的商業潛力與吸金實力。胡文英先前出席女兒鄭靚歆婚禮時，以一襲透明薄紗禮服亮相，大方展現身材曲線。（圖／報系資料照）一向作風大膽、風格鮮明的胡文英，過去曾因出席女兒鄭靚歆婚禮時，以一襲透明薄紗禮服亮相，內搭簡約內衣，大方展現身材曲線，瞬間成為全場焦點，站上「話題女王」地位，除了演藝事業持續發展，胡文英開放自家豪宅別墅出租拍攝，商業頭腦也真的相當靈活。據胡文英釋出的資訊，該場地位於台北市內湖，為百坪獨棟別墅，主打專業劇組友善設計。（圖／翻攝自胡文英FB）
獨家／與Lulu分手三年現單身 張瑞夫女性友人陪拜月老廟
「萬秀洗衣店」第三代老闆張瑞夫，目前是節目主持人及自媒體創作者，去年更跨足戲劇界客串台語八點檔《百味人生》，多重的斜槓人生相當忙碌。過去他與「Lulu」黃路梓茵的一段情曾受到高度關注，Lulu現在已經嫁給陳漢典當陳太太，張瑞夫的感情狀態也令人好奇；時報周刊CTWANT日前於台北市迪化街的霞海城隍廟巧遇正在拜拜的張瑞夫，只見他雙手合十表情十分虔誠，不知道是否在拜該處非常靈驗的月老，盼求得一段好姻緣。張瑞夫點香誠心拜拜祈福。（圖／本刊攝影組）稍後張瑞夫看向天邊，嘴唇微動應是在向神明許願。（圖／本刊攝影組）上月12日下午4點半左右，本刊在台北市迪化街的霞海城隍廟遇見張瑞夫和一名女性友人正在拜拜。張瑞夫點燃幾柱香後，將手中的袋子交給女生，獨自虔誠敬拜許願，手中不知道拿著何物過完香爐。隨後，轉頭找到女友人一起步行離開。2人一路走往台北車站，5點13分進入高鐵車站前往南下月台乘車。據查，當天下午張瑞夫是先出席台北市藝文推廣處《請戲-布袋戲一條街》特展開幕活動，而從他與女性友人兩人的互動來看，感覺應該是工作夥伴。2021年7月本刊曾獨家直擊Lulu與張瑞夫在淡水約會，戀情曝光，交往過程中也曾甜蜜互動，本刊更多次捕捉到兩人約會或一同返家，可惜這段戀情未能修成正果，2024年4月兩人傳出已悄悄和平分手，結束近3年的感情。而Lulu現在也已成人妻有了幸福的婚姻。去年他接受媒體訪問時透露很希望成家，曾經以為自己28歲會結束單身，只是如今都36歲了仍然未婚。張瑞夫手裡不知拿著什麼東西去過香爐添好運。（圖／本刊攝影組）在台北市迪化街的霞海城隍廟香火鼎盛，其中最有名且靈驗的，就是跟月下老人（月老）求姻緣，單身者拜月老需「誠心」與備妥「具體」的條件，準備好甜食供品（如巧克力、軟糖）、香、金紙，依序參拜廟內主神後，向月老報上姓名、出生年月日（農曆）、住址及具體擇偶條件，擲筊求紅線後，將紅線在香爐上順時鐘繞三圈收好。若脫單成功則需回到廟裡還願。不過除了拜月老之外，霞海城隍廟主祀為護國佑民的城隍爺，此外，廟內還供奉守護婚姻的城隍夫人、驅邪避小人的義勇公、保平安的菩薩及文武財神等，是全方位守護信仰的大廟。雖不知張瑞夫求的哪個部分，但是有拜有保庇，相信事業感情都會迎來好運。
為洗洞職人、上班族圓夢！梵緯邀跨國素人合唱
明星御用彩妝造型師梵緯，昨（11日）正式推出單曲〈一起走〉，這次他攜手兩位跨國素人粉絲，以「宅錄」方式完成錄音，成功打造一首跨越地域與身份界線的暖心作品。這次合作的兩位素人背景反差強烈，一位是來自台灣、長年在工地打拚的洗洞職人小興；另一位則是來自新加坡、過著朝九晚五生活的上班族蔡輝雄。兩人原本只是螢幕前的觀眾，卻因梵緯一句「每個人都有被聽見的權利」，勇敢跨出第一步，不僅參與歌詞創作，更親自獻聲合唱，斜槓圓夢。談及這次合作，梵緯感性表示：「我發現很多人其實都有才華，只是缺少一個舞台。」他透露，錄音過程中最讓他感動的，是看到小興脫下工作手套、拿起麥克風的那一刻，「那不只是錄音，是一個人勇敢追夢的瞬間。」
爽缺月薪33K、準時下班！26歲女吐焦慮心聲 過來人勸：別輕易辭職
每個人進入職場後追求的目標不盡相同，有人想要好的生活品質，但也有人洗要豐厚的薪資。近日有一名從事行政的女子上網抒發心情，透露自己月薪33000元，生活安穩且能準時運動，但她卻對未來感到焦慮，考慮是否該換工作。貼文一出引發熱烈討論，也釣出不少過來人分享自身經驗。昨（9）日一名女子在網路論壇Dcard以「目前職缺很涼，要換工作嗎？」為題發文，她自我介紹即將滿26歲，從事行政職，月薪為33000元；原PO自認薪資水準雖然不算高，但因無需負擔房租，經濟尚屬充裕，每天最快樂的事情就是「準時下班去運動」。然而，原PO面對這種生活，卻也產生對於是否應該換工作的焦慮，但擔心若離職轉換跑道，可能失去現有的規律生活與運動時間，但留在原地又害怕虛度光陰，不禁萌生「我真的要這樣一輩子嗎？」並坦言內心的矛盾使她每日都陷入焦慮。貼文底下引發許多網友熱烈討論，不少人認為她光是不需要負擔房租，已是非常大的優勢，部分過來人直言，若公司營運穩定且能讓員工待到退休，維持現狀並非壞事，建議她可以利用「涼缺」的時間優勢進行投資理財，或是發展斜槓副業，將體力與時間轉化為第二份收入，而非貿然離職轉跳入高壓環境，以免屆時後悔莫及。不過，另一派網友也提出警示，提醒原PO行政類工作缺乏技術門檻，長期下來恐與社會脫節。有一名曾任職電商行政的網友分享，自己28歲時因害怕邁入30歲仍毫無專業技能，毅然決定離職進修並轉職成功，雖然過程辛苦，但卻更清楚自身價值。還有人點出，月薪33000元在通膨壓力下，長遠來看恐難支應未來生活或退休規劃。
林志玲高EQ真的太強！情緒快失控也不爆走，她親授：關鍵在「呼吸」！
最近滑到志玲姐姐的IG，真的被她那組與《吶喊》名畫的對拍給可愛到！在大家都還在為了生活瑣事「原地炸裂」的時候，這位國民女神早就把情緒內耗這件事，修煉到了另一個維度。看她對著鏡頭做出搞怪表情，不僅僅是展示美貌，更是在示範一種現代人最欠缺的生存韌性：當全世界都想尖叫時，她選擇先和自己的情緒握手言和。這種不動聲色的優雅，其實藏在她在貼文中分享的「藍色氣球呼吸法」裡~很多人以為EQ高就是忍耐，但在志玲姐姐的邏輯裡，真正的修養是不讓負能量在體內過夜！她提到的腹式呼吸，簡單來說就是把每一次吐納都當成一種清理儀式，這不是那種老掉牙的養生說教，而是在快節奏的數位時代，幫大腦按下「強制冷卻」的最快手段。（圖／取自林志玲IG）說到這個「氣球呼吸法」，其實在今年的情緒管理圈(SEL)早就紅透半邊天，成為不少斜槓高壓族手機裡的標配技能！想像你的肚子是一個氣球，吸氣時感受它飽滿地撐開，吐氣時再緩慢地讓那些焦慮跟著二氧化碳一起排空。這種訓練不只能在短時間內調低自律神經的緊繃度，更能讓原本因為壓力而產生的「戰或逃」本能，瞬間切換回理性模式。（圖／取自林志玲IG）這也難怪志玲姐姐即便在演藝圈這個大型修羅場多年，依然能保持那份不被輕易撼動的鬆弛感，與其說她天生脾氣好，倒不如說她非常擅長利用這些生理上的小技巧，為心靈預留一塊緩衝區。下回如果你也感覺快要被生活搞到斷線，與其急著發限動抱怨，不如試試志玲姐姐的呼吸清單，畢竟能在混亂中找回節奏的人，才是這場人生馬拉松裡最能走得長遠的高手。
許茹芸想當CEO 唐綺陽提醒：當得會很痛苦
許茹芸罕見露面上《Yahoo唐綺陽談星私廚》談自己的斜槓人生，原來她接下英文繪本《天空尋寶記－初學者的雲朵冒險之旅》的翻譯任務，許茹芸透露自己沒有想過會接到這樣的工作內容，許茹芸說：「不只是繪本翻譯，因為『雲』而找上門的還有《我們與惡的距離》，是為了展現『希望就在雲後面』。」這讓一旁的唐綺陽忍不住笑說：「因為妳是以雲著稱的歌手。」許茹芸對這份斜槓工作下足苦功，她透露當時每天早上都會揹著包包到固定的咖啡廳報到，過著規律的「類上班族」生活，老公都被埋在鼓裡，直到全書的翻譯工作快完成才敢跟老公說，沒想到老公聽完只淡定回了一句「那妳加油。」讓她哭笑不得。回想翻譯時光，許茹芸透露自己非常享受那段日子，甚至在完稿前夕還想拖延一下工作進度，許茹芸說：「當時有點捨不得結束這個工作。」既然都已經斜槓了，許茹芸也好奇未來是否有可能發展歌唱以外的副業，因為她一直幻想做個CEO，感覺氣勢很酷，唐綺陽笑說：「妳命盤中本來就有文化傳承的使命，像嫁到韓國去，就會被關注台韓文化交流，還有翻譯英文繪本，這些要發展成副業未嘗不可，但妳的性格跟雲一樣，不會輕易發展成一個事業，真要當CEO也不是不行，只是會當得很痛苦，跟想像中不一樣。」此外，結婚12年，許茹芸和韓籍老公Mr. Big感情依舊超甜蜜，不時在社群媒體上放閃，她也不吝分享維繫婚姻的好方法，就是有各自的生活圈、朋友圈，許茹芸說：「我們是兩個獨立的個體，但一起分享快樂與悲傷，我和我老公也計畫未來在不同地方都住一下，體驗人生。」
清明節拜完祖先獲加持 4生肖迎超強運！第一名正偏財雙雙開花
4月將迎來清明時節，許多人都期盼運勢也有所轉變，「星座塔羅牌之清水孟」小孟老師點出，有4個生肖的人拜完祖先，特別容易獲得祂們的庇佑，不但財運升溫，還可能夢到提示發大財的訊息。TOP4 龍屬龍者在清明期間磁場大旺，不僅能得到祖先加持，更有機會轉運開財。建議清明節當日可以安排戶外活動、曬太陽，有助於清除體內濁氣、提升整體能量，為財富注入新能量。TOP3 雞屬雞者近期偏財運超強，無論是買彩券、抽獎，還是小額投資都特別有感。如果在清明期間夢到數字，不妨記下來試試手氣，也適合開始研究理財工具，可能會意外發現賺錢的好契機。TOP2 猴屬猴者清明後正財運大爆發，工作表現獲得肯定，資源、獎金機會都將接踵而來。不過手頭寬裕之餘，也要留意理性消費，將資金儲備起來，日後若想開啟副業或進修，會是最強助攻。TOP1 羊屬羊者在清明節這段期間，根本是被祖先欽點的財運之星，不但正財、偏財雙開花，還有機會接收到外來的投資合作邀約。若近期觀察到市場有回檔，不妨果斷加碼、靈活布局。另外，也適合兼職、斜槓累積財富，收穫將非常可觀。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
曾國城率群星挺身障就業 預告2026跨界挑戰YouTuber
「OSGA中華演藝人高爾夫協會」響應公益活動「一起攜手為陽光加油」，由協會發起人巫啟賢夫妻、理事長曾國城帶領演藝圈好友侯昌明、曾雅蘭、民雄夫妻、Gino、伊正、張月麗、李佩甄、康茵茵、胡盈禎、廖家儀、王靜瑩、唐從聖、蔡昌憲一同走進陽光加油站。今（19日）曾國城在活動上分享，OSGA中華演藝人高爾夫協會成立的初衷，就是希望拋磚引玉，每一年關注不同的公益對象，不論是個人或單位，都希望透過藝人集結的力量帶頭投入公益。身為協會理事長，曾國城笑說這次當然義不容辭一定要參加。他也坦言，隨著電動車越來越多、傳統汽油車逐漸減少，可能影響加油站來客數與員工生計，因此希望藉此喚起社會關注，也提醒同事加油時盡量到陽光加油站支持。至於2026年的工作計畫，他透露今年除了將推出與唐從聖合作的脫口秀作品《會演是英雄》二部曲《英雄所「賤」略同》，也預告將跨界斜槓YouTuber，希望透過新的內容形式分享表演與生活觀察，做更多正面的推廣與影響力，期待在新的階段否極泰來，與大家一起成長。協會發起人巫啟賢表示，一起做公益一直是演藝人高爾夫協會的宗旨，這次由侯昌明發現並發起「一起攜手為陽光加油」的公益活動，大家當然義不容辭一起來推廣。他也笑說未來如果需要加油，當然會特別支持陽光加油站，「我們一起出席的明星們都會盡力完成任務。」巫啟賢也提到自己剛結束台北演唱會，整場演出帶著大家經歷人生的甜與苦，台上台下眼淚流成河，現場氣氛相當感人。
小男孩樂團4月登小巨蛋 為「野獸」林志傑引退賽獻唱
「小男孩樂團」成軍十餘年，在2025年迎來里程碑式的爆發。全年橫掃89場商演、行程滿檔，營業額不僅突破八位數，4月更將登上台北小巨蛋開唱。團長昌哥感性直言：「終於等到了！」長時間的堅持與創作累積，讓樂團在商業價值與舞台表現上皆開花結果。作品方面，小男孩樂團為熱播戲劇《影后》打造的〈Hey Girl〉與〈我想要擁有你〉引爆話題，強勢攻佔排行榜冠、亞軍，YouTube 觀看次數更突破1400萬。這股熱潮不僅帶動樂團名氣，更助其版圖擴張至海外，於北京、上海等城市完成巡演，主唱米非表示，看到從夏威夷飛來支持的粉絲，深刻感受到音樂跨越距離的力量。邁入2026年，樂團節奏持續高昂，年初即接下11場尾牙演出。儘管團員各自有斜槓事業與高壓行程，仍憑藉默契彼此支援。今年4月，小男孩樂團將再度登上台北小巨蛋，於「野獸」林志傑引退賽後演出，並同步推出致敬單曲〈Thank You Beast〉。新歌融合80年代搖滾元素，更邀請林志傑家人合聲，增添溫暖情感。展望未來，樂團除籌備個人與團體新作品，也積極規劃專場演唱會，持續朝下一個巔峰邁進。
50歲玉女歌手展開斜槓新人生 考取中藥從業人員資格：認藥比想像中難
50歲玉女歌手林佳儀，當年以經典歌曲一個人的我依然會微笑紅遍歌壇，近年積極開創人生第二跑道，成功考取「中藥從業人員」資格，正式展開斜槓人生。林佳儀透露，該資格取得過程並不簡單，需先完成為期半年的大學培訓課程，之後還必須通過筆試、口試及認藥三大關卡，合格後才能取得從業資格，並於具備中藥商執照的藥行內工作。她強調：「不是像過去傳統父傳子的方式，而是經過政府規劃的完整培訓與考核，必須依法學習最新法規與檢驗規定，才能合法販售中藥。」林佳儀進一步說明，課程內容涵蓋中藥辨識、食品檢驗與販售規範等專業知識，其中「認藥」考試更具挑戰性，需在短時間內辨識多種外觀相似的藥材，「很多藥切片後長得很像，以前根本分不清楚，上課後才真正學會」。談及跨界契機，林佳儀坦言，過去從事零售業時已預見實體市場逐漸式微，因此開始思考轉型方向；同時，隨著年齡增長，更希望從事對社會有貢獻的工作。她分享，自己曾歷經體力不佳、睡眠品質差等狀態，透過長期調整與學習，如今整體狀態反而優於過去，也因此萌生將養生觀念推廣給大眾的想法。
玖壹壹健志滑雪掉洞裡 驚險過程曝光：有點緊張
玖壹壹宣告跨足冷凍食品新領域，推出聯名水餃，今（16日）舉辦記者會，除了斜槓事業，三人也提到近況，熱愛滑雪的春風日前才到日本大滑特滑，但其實健志才是滑雪前輩，甚至還有經歷過掉進洞裡的危險場面，直呼：「滑雪還是要攜伴比較安全！」玖壹壹最近的生活十分精彩。（圖／侯世駿攝）健志提到大概7、8年前剛接觸滑雪時，跟朋友一起到北海道滑「野雪」，因為是在樹林附近，加上雪比較厚，所以有很多視線死角，結果他不小心掉進樹洞裡，更慘的是朋友們都已經滑走沒人發現，「在那邊弄了半小時，是不至於哭啦，但有點緊張，手機沒訊號，叫天天不應，叫地地不靈*。* 」幸好後來他用堆雪的方式自行脫困，不過當晚他喝醉酒後直接在路邊睡著，差點「凍死街頭」，自嘲：「這件事更危險。」春風則是先前在日本滑雪時遇到國際巨星「雷神索爾」克里斯漢斯沃，「在餐廳時我的教練上來大喊『雷神索爾』！看到的那瞬間很興奮，我還緊張到跟他講台語。」可惜的是春風實在太緊張，拍照時只拍到天花板，讓他超級扼腕，幸好還有與阮經天一起跟對方拍的合照，紀錄下這難得的時刻。洋蔥同樣愛運動，日前參加半馬，100分鐘就跑完，創了個人最佳紀錄，而他也是團內公認廚藝最好的團員，笑說：「但最近比較常『懶人料理』，我叫它『一鍋出』。」至於今年的音樂計畫，健志表示今年一樣會辦南北貳路音樂節，坦言去年的音樂節收入與支出勉強打平，不過仍澆不熄他們的熱情，也希望台中巨蛋完工後能在那裡開唱。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
最強斜槓國家隊！捷克輸球仍嗨玩日本 總教練先返國：要看病人
2026年第六屆世界棒球經典賽（WBC）C組最終戰10日登場，由已確定分組第一晉級的地主日本隊對上確定淘汰的捷克隊。賽前外界普遍預期比賽將呈現一面倒局面，但捷克隊前7局成功壓制日本隊打線未失分，直到第8局才遭日本隊攻下9分，最終吞敗。不過捷克隊在賽事之虞還會安排旅遊行程，引發網友關注。捷克隊在本屆賽事4戰皆敗，並曾以0比14遭台灣隊提前結束比賽，最終排名C組最後一名，確定下一屆必須從資格賽重新爭取晉級。不過即使戰績不理想，球隊仍以輕鬆態度面對賽事，在官方社群平台分享不少球員賽事之餘的旅遊畫面。捷克隊在日本玩得不亦樂乎。（圖／翻攝IG／baseballczech）從捷克隊官方IG貼文可見，部分球員在比賽之餘安排觀光行程。有球迷在河口湖巧遇捷克隊成員，而球隊也上傳球員搭乘摩天輪唱歌、遊玩海盜船等畫面，呈現不同於一般職業球隊的氛圍。此外，還有網友回顧捷克隊2024年來台灣打12強交流賽時，隊員們在台灣玩得不亦樂乎，包含騎乘機車的照片、在公園玩溜滑梯、籃球場打球等，讓網友笑說「每次來比賽都弄得像員旅」，許多人也因此被捷克隊圈粉。捷克隊2024年來台體驗騎機車。（圖／翻攝IG／baseballczech）事實上，捷克隊在棒球界一直以「斜槓國家隊」聞名。由於棒球在捷克仍屬小眾運動，多數球員平時都有正職工作。總教練察丁（Pavel Chadim）本身是神經內科醫師，而隊長慕日克（Martin Mužík）則是牙醫。隊內其他球員還包括電子工程技師、消防員、英文教師、房地產業務員與建設工地主任等不同職業。察丁接受日媒訪問也透露，部分捷克球員在比賽結束後將前往京都觀光，不過他本人並不會同行。他表示，由於週四已有病患預約看診，因此週三一早就必須返國，回到醫院工作。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
捷克隊「棒球是副業」引熱議 球員斜槓身份曝光
2026年世界棒球經典賽（WBC）今日上午中華隊對上捷克隊。就有球迷發現，捷克隊的背景相當特別，因為隊中多數球員並非職業球員，而是消防員、醫師或工程師「斜槓」打球，平時他們都正常上班，只能利用空檔時間訓練與比賽。消息曝光後，許多球迷直呼佩服。有網友在Threads發文，表示很多觀眾今天打開電視時，可能完全不認識捷克隊球員，「這很正常，因為他們昨天還在上班，打卡的那種」。原PO解釋，因為隊裡的捕手是業務、投手是消防員、甚至有人是電機工程師、有人是神經科醫生，「他們不是職業球員，或者說棒球不是他們的職業，只是他們最認真的副業」。貼文一出引發熱議，許多網友紛紛留言表示，「斜槓的捷克隊」、「他們打得真的很有熱情！值得借鏡」、「怎麼有辦法一邊上班，一邊練球，他們體力是超人嗎」、「捷克的運動風氣盛，最受歡迎與關注的是足球與曲棍球，所以組成國家隊打WBC真的很厲害喔」。據了解，捷克球員平時都有自己的工作或學業，像總教練哈丁（Pavel Chadim）本身是神經內科醫師、球員施耐德（Martin Schneider）是消防員、米納里克（Marek Minarik）從事房地產仲介、巴托（Jeff Barto）是英文老師、卡普卡（Filip Capka）則是火箭工程師、艾斯卡拉（William Escala）在工地擔任現場監督、普雷達（Max Prejda）則準備就讀耶魯大學。米納里克（Marek Minarik）是房地產仲介。（圖／達志／美聯社）
蔡家蓁開春宣布新身分 驚曝太亢奮「上氣不接下氣」
蔡家蓁開春自揭新身分，當起「HYROX選手」挑戰自我體能極限，日前與大學同學一同組隊參加全新混和運動賽事「HYROX」，負責「推雪橇」與「滑船機」兩樣項目，她靠著過人體能及意志力完成團內任務，在與隊友互相協力下終於完成比賽，儘管未能得名，但第一次參加的她仍掙得「贏了400人、贏了100組」的優異戰績。回想起比賽過程，蔡家蓁坦言宛如上了一堂「體力與意志力拔河」的人生課程，首次參加的她求好心切加上心理太亢奮，結果在拉雪橇前的跑步一公里挑戰時衝刺太快，導致在正式開始時竟「上氣不接下氣」，大腿無力感頓時上身，所幸在平時訓練時學到的「調整呼吸」派上用場，再加上「不想當拖油瓶」的意志力驅使下，終於完成整個全程運動項目，笑說：「儘管運動當下累到腦中出現『人生走馬燈』，但完成瞬間竟成就感滿滿，就是爽一個字！」蔡家蓁挑戰「推雪橇」與「滑船機」兩樣項目。（圖／想不到音樂工作室提供）提起當初參加契機，蔡家蓁說：「完全歸咎自己好勝心使然！」原來當初為了開健身房的大學閨密一句話「敢不敢比一次HYROX」，讓她展開了長達三個月有如地獄般的「魔鬼訓練」，除了一周四天的固定各種跑步包括間歇跑、長距離耐跑的訓練外，更針對「拉雪橇」及「划船機」兩個項目做加強特訓，包括重訓、深蹲、硬舉、負重弓箭步等，宛如專業運動員的「訓練菜單」，讓原本就有在健身運動的她都直喊吃不消，「天天被教練操到腿軟、喘到耳朵頻頻耳鳴！」事實上從小愛運動的蔡家蓁不但體能及身體協調度一把罩，更在當了歌手後跑去考取健身教練執照，她說當初因為「斜槓」心態決定去考照，其實源自「追根究柢」的個性，「我做一件事就一定會把前後脈絡搞清楚，不想只停留在表面。」直言想真正理解身體運作的原理，從肌肉如何啟動、疲勞，到恢復與變強的過程都想弄懂，「我不想只是被教練操，而是想知道為什麼要這樣操！」蔡家蓁為了比賽訓練到腿軟。（圖／想不到音樂工作室提供）面對歌迷敲碗關心音樂進度，蔡家蓁說：「其實做音樂非常需要沉澱的時間，我不想為了交功課而交功課，如果只是因為時間到了就發片，對我來說太無聊了。」也因此這三年來她以「砍掉重練」的勇氣，在創作路上默默累積作品，透露這段期間結識了許多優秀的創作者共同切磋，「每一次合作都像被打開一個新的腦袋！」在經歷無數次的自我推翻與重塑後，她滿懷信心地預告，新作品將在今年底前正式與大家見面。
人氣樂團面臨「生存考驗」 團員兩頭空自嘲：爛到有剩
成軍四年的新生代人氣樂團「公館青少年GGteens」宣告好消息，將在7月25日於Zepp New Taipei舉辦2026年度專場「青少年之後」，曾創下連兩場千人專場秒殺紀錄的他們，時隔兩年帶著新作品強勢回歸。這次他們選擇卸下包裝，大方坦承在面對人生下個階段時，接受自己「一點都不酷」，並邀請所有正經歷成長陣痛的樂迷，一起走向未知的「青少年之後」。這群從校園發跡、橫掃台灣祭與大港開唱等大型音樂節的團員，如今也面臨畢業後的「生存考驗」，談及這四年的最大變化，團員們笑稱從學生時期的單純友誼，轉化為更成熟的社會化體諒，幽默自嘲大學時還會介意彼此是否把樂團放首位，但現在「生存」才是最真實的功課。團員感性表示：「畢業後每個人都要面對出社會的生涯與經濟焦慮，我們更有各自習慣的生活方式了。」這種從夢幻泡泡回歸現實的過程，也成為本次專場的核心命題。談及文案中坦承的「不酷」，團員們紛紛揭開光鮮背後的狼狽瞬間，主唱Adam分享本以為學生時期能登台演出是件值得驕傲的事，但回到學校卻常覺得自己成了同學眼中「超雷」的組員；吉他手政廷則在大四面臨畢業焦慮，原想兼顧正職與音樂，卻落得兩頭空，自認「爛到有剩」，才決定置之死地而後生，專心投身音樂。公館青少年面臨畢業後的生存考驗。（圖／遠雄創藝提供）另一位主唱Lucy對產業憧憬的幻滅感也極深，她坦言踏入幕後才看見光鮮背後的健康犧牲與生計壓力，甚至因「乖乖牌」個性常覺得與樂團圈格格不入，笑說：「我根本不是大家眼中那種酷酷的主唱！」鼓手阿傑則在感情世界嚐到破滅滋味，純情如他卻發現曾經珍視的關係竟是一廂情願；Bass手婉鈴也感性分享，原以為長大像「變身」，後來才驚覺人生是場漫長的徒步，「我跟小時候其實差不多，理想中的完美自己，至今仍不知道該如何抵達。」說到「脫離青少年」對這群音樂人而言不僅是心境上的轉變，反而還有一點斜槓的辛酸，目前樂團還無法完全維生，因此團員們其實都各自在副業中求生，Adam、阿傑與政廷忙著教課、接案，Lucy投身設計，婉鈴則在平日努力實習。他們透露：「沒辦法再像學生時期只需要應付學業，我們現在都在想辦法維持生活。」
茶鄉野趣2／浪媽斜槓成種茶行家 翡翠集水區藏環境隱憂在地籲市府介入
馬蹄生風、茶韻悠長，新春開年來新北坪林品包種茶正當時，除了標榜自然、無農藥的茶葉產銷第七班前班長余三和甫獲獎遠近馳名之外，班員洪美代與先生張嶢順在附近大舌湖經營的如意茶園，背後更有感人的動保故事，歡迎各位「愛爸」、「愛媽」新春品茗支持。「浪浪」安置是不少人關注的焦點，張嶢順、洪美代夫妻便投身照顧浪浪多年，退休後索性在新北市坪林買了大片土地養狗兼種茶。圖非當事犬隻。（示意圖／趙世勳攝） 從坪林南山寺一路蜿蜒下，映入眼簾的是大舌湖步道，午後往往起霧而迷濛了視線，經過新店分局漁光派出所後，右手邊便來到了「如意有機茶園」。裏頭4分地茶園在茶鄉並不特別廣大，但此起彼落的犬吠聲讓人不能不關注，何以茶鄉出了個「狗園」？背後有什麼故事？ 原來分別從菸酒公司與北市國小退休的張嶢順、洪美代夫妻倆，早前根本與坪林沒有淵源，對品茶、種茶也是一竅不通，然而夫妻年輕時便時常搶救流浪動物，退休後希望全心投入搶救流浪動物，但要安置「浪浪」這在市區可是鄰避設施，兜兜轉轉之下在友人引薦後來到了坪林大舌湖，接手約5分大茶園，成了放養「浪浪」的安置場，雙北市動保處捕獲「爆量」或受傷的流浪動物，不少會送來這裡，他們也成為浪浪守護神，一晃眼便將近20年。掛著「新北市淨零推廣中心」招牌，新北坪林大舌湖地區這座「六角屋」卻被不少在地居民批評噪音、臭味汙染。（圖／CTWANT攝影組） 洪美代續指，由於茶園荒廢在那好可惜，因此在余三和等人技術支援之下，從包種茶、紅茶種起，陸續精準施用有機肥，搭配大舌湖地區有著淋溶作用後的大量酸性礫質土壤助攻，終於在10幾年嘗試後，如今茶樹和有機茶品質俱佳，更在2023年獲得「新北有機好茶」雙料金質獎，「我們靠退休金過活，這邊賠錢還撐得去」洪美代揭露義無反顧做有機茶的底氣。 一輩子投入農改的茶改場分場長蘇彥碩也直讚，「如意有機茶」香氣及滋味都很特別，花香和果香均勻到位，加上不惜減產也要顧有機製程，進而獲得「翡翠樹蛙綠色保育標章」，在北勢溪上游的翡翠秘境，一口口放心喝，回甘又暢快。 值得一提的是，早前洪美代夫妻到大舌湖決心種茶時，還為了避免鄰地噴灑農藥的茶園飛濺藥物，直接砸了新台幣7萬元把鄰地租了2年，期間「不採收、不做肥」直到SGS（台灣檢驗科技公司）認證無農藥殘留後才放心施種，小細節看出堅持有機的用心。 另有在地農友卻點出隱憂，直指近期一間保險經紀人公司負責人大舉搶進坪林茶鄉，就在大舌湖興建一間新式「六角屋」別莊，還以「有限責任新北市永續農業運銷合作社」名義，向坪林地區有機茶葉產銷班大舉蒐集地號資料，由於蒐集同時給了每名農戶各2,000元、加上名稱很像新北市府的單位，2個有機茶班至少20多名農友趨之若鶩紛紛交出個資，農友實在怎麼想怎麼怪「而且這裡是翡翠水庫保護區啊」她為600萬大台北飲水人捏了把冷汗。 在地大舌湖居民觀察，「六角屋」平常是達官顯要川流不息，豪車之多讓人自嘆弗如，但那還不打緊，「六角屋」一旁裝了座戶外烤爐，有時為了「秀」給訪客看，屋主燒木材是臭氣熏天，更別說時常與朋友飆歌通霄，搞得山谷地形的大舌湖居民吵得要命。在地農友直指，「新北永續合作社」老打著新北市府名義，卻在翡翠水庫保護區大搞臭味與噪音汙染，希望新的一年，新北市府「過完年該做點事吧」，切實輔導有機契作，排除可疑汙染源，讓茶鄉永續茶香。新北市政府對此回應，「新北永續合作社」是民間人士申請農業局有關扶持計畫後自行掛設在民宅外頭，並非新北市府所屬區域，如涉有惡臭、噪音等不法形式，除了聯繫派出所外，也可進線1999錄案，屆時將會同環保局視情況開罰，也會進一步通報農業局重新審視計畫合作關係。
郭唐佑人生故事寫成劇本 郎祖筠助陣沒在客氣：我先盯你的錯字
演員郭唐佑斜槓承接亡父整復事業多年，在臺北、高雄共有三家分店，雖然整復事業做得有聲有色，但他不忘初衷堅持著自己的演員夢，總算在2026年1月，以出品人、製作人、編劇及演員的多重身份，拿自己的人生故事改編戲劇，《整人專家》正式開拍。郭唐佑特別邀請整復人生中最重要的貴人郎祖筠來特別演出，郭唐佑說：「剛開始要不是有郎姐就沒有現在的唐居整復。」郎祖筠一拿到劇本，就叮嚀郭唐佑：「你身為編劇，我盯著你的錯字。」《整人專家》開拍。（圖／國際運動健康整復協會）導演部分，郭唐佑找來結識十多年的導演朱寵勳，「之前就參與過主導拍的很多喜劇短片，知道他處理喜劇的功力非常好，所以這一次特別邀請他來執導。」此外，郭唐佑也不忘照顧新人，特別找了店裡真正的兩位整復老師曹育豪、陳顥偉出演，兩位老師之前也曾是演員，於是扛起主要角色。郭唐佑表示，他準備《整人專家》這部戲已經很久了，會呈現比較喜劇、荒誕的類型，「整復產業拍戲，我們算是首創，也呈現親身的故事」。
職軍退伍誘騙表弟飛詐騙園區！再騙165萬贖金 廢棄軍營狂倒垃圾
刑事警察局偵查第二大隊接獲情資指出，前陸軍特戰指揮部武漢營區，26歲的陳姓班長，與其軍中同袍，利用剛年滿20歲表弟社會經驗不足，將人騙至柬埔寨園區進行電信詐騙，害表弟一落地就遭押送至園區，稍有不從就遭虐打；未料陳男事後竟還利用表弟父母擔心兒子安危的心情，與詐團合作誘騙表弟父母匯款165萬餘元，甚至還與地下仲介媒合，找來逃逸外勞，進行垃圾清運服務，利用其曾任軍中，熟悉廢棄營區位子，將垃圾隨意傾倒在廢棄園區內。據了解，前陸軍班長陳姓班長退伍後，竟將歪腦筋動到才剛成年的表弟上，其與軍中同袍初姓男子與吳姓男子共組詐團成員，去年6月3人一搭一唱，詢問表弟願不願意前往「泰國賺錢」？，強調「只要監管虛擬貨幣，就可以獲得交易金額10至20%的抽成」。儘管表弟曾質疑過當地治安情況，但在陳男等3人拍胸脯保「泰國治安很好啦」，搭上前往泰國的班機，未料表弟搭乘飛機前往泰國後，甫一落地就遭詐欺園區車手強押進入園區，過程中只要稍有不從就會遭到虐打。事後表弟父母得知兒子遭騙往詐騙園區虐打一事後，救兒心切，陳男利用2人心急心態，竟與詐團合作，誘騙表弟父母交出165萬元贖款，但實際上卻通通進入詐團口袋內，並以快遞與面交方式，製造金流斷點。所幸去年8月，柬埔寨詐騙園區遭政府清掃，表弟也因此趁亂逃回台灣。然而陳男還額外斜槓做垃圾清運，其與小吃店等業者簽訂每年10萬元的垃圾清運合約，但實際上卻與地下仲介私雇非法逃逸外勞，聘用逃逸外勞進行垃圾清運，若所收支回收物仍可賺賣，便在進行變賣，其餘無法變賣的垃圾則利用自己曾擔任軍職，熟悉桃園地區廢棄軍營位子，指使外逃將垃圾傾倒於廢棄軍營中。全案經專案小組蒐證完成後，於去年9月對陳男等人及相關處所同步執行拘提、搜索，除拘提陳男等人到案及扣押相關贓證物外，同時亦查獲4名逃逸移工；主嫌陳男因涉案情節重大，經指揮檢察官向該管法院聲請羈押禁見獲准，後續依涉嫌刑法妨害自由、加重詐欺及廢棄物清理法等罪嫌移請新竹地方檢察署偵辦，檢方起訴後審酌陳男並非無謀生能力之人，卻不思以正途賺取所需，竟貪圖輕鬆得手之不法利益，且所涉犯行惡性重大，經檢察官偵查終結起訴對其具體求刑有期徒刑12年在案。
不是哲學系！「這科系」過來人讀了超後悔 90％的人考不上證照
115學年度大學學測於17日正式登場，隨著考試進入尾聲，考生們也將面臨選填科系的人生抉擇。近日網路上一波關於「最容易後悔的科系」討論引發廣泛關注，其中會計系意外成為熱門話題，許多過來人直言，讀書與出社會後的實際狀況差距過大，讓不少學生感到後悔。一名就讀會計系的大二學生在社群平台發文表示，當課程進入中級會計階段，開始對未來感到迷惘。他寫道：「如果不當會計師，那還能做什麼？」這番提問迅速引來眾多網友迴響。許多留言坦言，真正走上會計師這條路的人不多，「會計系出來沒考上會計師的大概有90%」、「遇到的朋友都沒當會計了，有賣衣服也有賣吃的，還有當業務，也有在自家公司幫忙」，更有人自嘲「斜槓到一個莫名其妙」，甚至轉行做健身教練、房仲、創業等多元領域。根據104人力銀行公布的「校系明燈圖鑑」調查，在「人生重來，你有多想再讀這個科系？」的問題中，會計系僅有43.8%的畢業生願意再選擇同一科系，顯示超過一半的人對於求學或就業歷程感到不滿。此外，護理系、國貿系、生物科技系與企管系也同樣名列後段班。儘管如此，仍有不少網友替會計系發聲平反。有人指出：「學會計不一定要走會計，商科相關的都可以走」、「金融業、證券、銀行、保險，其實都需要這類背景」、「1.會計師事務所（實際從事審計業務）、2.公司會計或財務、3.經營管理分析、4.記帳事務所、5.公職考試、6.券商等」、「記帳士、國稅局、銀行業很廣，公職就應該很多了，學校老師應該也可以」。