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寶寶不喝3個月竟存下4.5萬毫升母乳 陸媽全數捐出助早產兒
大陸重慶1名母親近日因捐贈超過4萬毫升母乳引發關注。當事人蔡女士表示，自己在產後因寶寶一度不願直接喝母乳，只能透過吸奶器將母乳吸出保存，沒想到幾個月下來竟累積大量母乳，最終決定捐出幫助有需要的嬰兒。《瀟湘晨報》報導，蔡女士受訪時透露，這批共4萬5,400毫升的母乳是她從去年9月至12月期間逐漸存下來的。由於寶寶一開始不願意直接喝母乳，她只能使用吸奶器擠奶，但吸奶的方式往往會讓身體持續分泌乳汁，導致奶量增加，而寶寶又沒有喝完，久而久之就累積了大量母乳。為了確保保存品質，她在每袋母乳上都標記日期與容量，並特地購買1台零下40度的深度冷凍冰櫃存放。蔡女士說，整個擠奶與保存過程都非常注意衛生，母乳擠出後會立即冷凍，也盡量避免頻繁開關冰櫃。她坦言，最初這些母乳其實是打算留給孩子飲用，直到孩子出生滿百日，寶寶開始願意正常喝母乳，身體的泌乳量也逐漸恢復平衡。蔡女士表示，成為母親後，她經常在網路上看到早產兒或生病嬰兒需要母乳的消息，而自己家中剛好存有整個冰櫃的母乳，經朋友告知有母乳捐贈管道後，她便萌生了捐贈的想法。蔡女士查詢後得知，重慶目前只有西南醫院設有母乳捐贈收集機制，因此在12日到醫院掛號母乳門診。醫院工作人員先為她抽血檢驗，確認是否有愛滋病、梅毒、B型肝炎、C型肝炎以及巨細胞病毒等傳染疾病，以確保捐贈母乳的安全性。蔡女士說，通過健康檢查後，醫院才會收取母乳，她也需要填寫相關協議與個人健康資料。院方表示，這批母乳可能會以每2000毫升為單位進行檢測與採樣，以便未來若出現問題能追溯來源，同時還需經過消毒等處理，才能提供給需要的嬰兒使用。蔡女士指出，母乳銀行的運作其實相當不容易，不僅流程繁瑣，成本與風險也都不低，但能讓有需要的寶寶獲得母乳，自己認為非常有意義。她也坦言，如果沒有醫院作為專業平台，一般媽媽其實不敢私下提供母乳，因為安全與責任問題難以保障。她最後表示，希望未來能有更多醫療機構與社會力量投入母乳捐贈體系，讓這樣的善意可以持續下去，也讓更多需要母乳的嬰兒獲得幫助。
「吊車大王」也中招！朋友借錢竟是詐騙 接1通電話被騙20萬
有「竹北吊車大王」之稱的啟德機械起重工程董事長胡漢龑，身價上看百億元，過去也曾成為詐騙集團鎖定的對象。他近日透露，其實早在數年前就曾接到一通假冒朋友的電話，結果一時不察被騙走20萬元。胡漢龑分享過去遭詐騙經歷，提醒民眾接到借錢電話要多加查證。（圖／翻攝自《醍醐WAY》YT）胡漢龑在YouTube節目《防詐特攻隊》中分享，大約5、6年前曾接到一通電話，對方聲音聽起來與朋友十分相似，但電話號碼與平時不同。對方表示急需資金周轉，開口借20萬元，他當時沒有多想，便立即轉帳。隔天對方再次來電，聲稱資金缺口其實需要70萬元，還差50萬元，希望他再匯款，並承諾隔天會連本帶利歸還。胡漢龑表示，自己當時已經準備好50萬元，甚至差點到銀行匯款。不過，他事後越想越不對勁，於是致電朋友的老闆詢問情況，對方一聽便提醒可能遭遇詐騙。胡漢龑才驚覺上當，隨即回撥該電話，但已無法聯絡，先前匯出的20萬元也追不回。胡漢龑回憶，當時確實注意到電話號碼不同，但對方解釋是新號碼，自己未更新聯絡資料，因此未多加懷疑。案件通報警方後，刑事警察局在5天內迅速破案，並逮捕一名16歲的女車手。事後女車手的母親打電話向胡漢龑求情，希望能分期償還款項，避免女兒留下案底。胡漢龑表示，聽到對方的請求後決定不再追討20萬元，甚至還包了6000元紅包給對方，希望對方未來能重新做人。他也感嘆表示，自己並不是貪心的人，卻仍然會遇上詐騙。警方提醒，若接到朋友突然借錢的電話，應提高警覺，可透過其他方式聯絡本人確認，或事先與親友約定專屬暗號，以降低遭詐騙的風險。
女性更年期後「可能更快樂」 研究揭意外好處
更年期不僅帶來一些挑戰，也可能為生活帶來正面的影響。舉例來說，更年期的身體變化並非全都是負面的。根據國家調查，許多更年期後的女性表示心情更好、更樂觀，這常與結束生理期、經前症候群以及懷孕的擔憂有關。對於許多女性來說，不再有生理期本身就是一種值得慶祝的事。這象徵著某些不便的最終結束：再也不需要衛生棉、衛生棉條，也不再需要忍受經痛也就是結束了數十年的煩擾。生理期結束 許多困擾也隨之消失更年期還能縮小子宮肌瘤，再也不用擔心子宮肌瘤導致大量出血，並結束經前症候群，這對 85% 的女性來說意味著擺脫了一系列症狀，如乳房疼痛、易怒以及偏頭痛等。此外，更年期帶來的另一項好處，是在不必擔心意外懷孕的情況下享受性愛，這被許多女性視為更年期最棒的禮物之一。更年期也被稱為「更年重生」開啟新的可能許多女性對於更年期持有正面的態度，這不僅是在症狀減輕後，甚至在症狀最嚴重的時候也一樣。在我的研究中，我遇到了一個名詞「更年重生（ menostart）」，作為更年期的替代詞。這個詞非常適合許多女性，因為她們將這一生命過渡視為轉折點，之後她們的興趣、優先事項和態度都會以正面的方式發生變化。可以說這是一種第二次成年期，或某種形式的文藝復興。美國人類學家瑪格麗特 · 米德（ Margaret Mead）稱之為「更年期的活力」（ menopausalzest）也就是一些女性在更年期後經歷的生理和心理能量的激增。你或許不會有青少年的狂熱活力，但你可能會開始思考新的開始：新的職業、新的人際關係和興趣、新的居住地或旅行地、重新恢復健康並實踐自我照顧，甚至是全面刷新對於時間和精力的安排。更少在意別人眼光 更能專注自己隨著滿足感提升，另一個令人嚮往的特質也隨之而來：自我超越。簡單來說，就是更少在乎別人的眼光。這個主題常出現在更年期後女性的經歷中，她們提到，自己能夠更清楚地界定對他人需求的界線，並且終於可以專注於自身需求。無論經歷更年期是輕鬆愉快還是艱難挑戰，許多女性最終都變得更加自信，更不容易受到限制，重新獲得活力和無畏的態度。在這個階段，有些過去的壓力與負擔逐漸消退，比如年輕時的種種壓力、對社交遊戲的過度關注，或是想穿迷你短褲的衝動。同時，新的視野逐漸浮現—重新發現自己，並察覺到更多的機會與選擇。這份自信一部分來自於更年期的生理變化，另一部分則是因為經歷了五十多年的生活洗禮，許多更年期後的女性已經累積了豐富的生活技能，使她們更有信心應對未來的挑戰。此時，她們已經經歷了自己的一系列挑戰、失落、疾病和失望，更加清楚自己是誰、想要什麼、重視什麼。她們發現自己比想像中更強大，也更有能力，不再沉溺於過去的錯誤或挫折中。大腦重新調整 情緒韌性提升值得注意的是，許多更年期後的女性也提到，悲傷和憤怒等情緒已不像過去那樣強烈，而享受喜悅、驚奇和感恩的能力則常常有所提升。這些變化背後其實有神經學的原因。更年期大腦的重新調整可能帶來了情緒控制的再升級。這項新研究為更年期帶來了新的韌性、幸福感和情緒彈性概念。例如，更年期被認為能增強一項心智理論相關的技能：同理心。結果顯示，更年期後的女性成為了最佳的共情者。一項針對超過七十五萬個成人的研究發現，五十多歲的女性展現出比同齡男性更強的同理心，不僅對他人的經歷有情緒上的反應，還更能設身處地去理解他人所處的情境。人生不同階段 女性持續成長對我來說，這些研究結果最令我感動的是，女性在一生中所肩負的責任會隨著年齡和階段而轉變，不論有無親生子女或孫輩。讓人感動的是，我們中許多人扮演了多重角色，這些角色往往超越了血緣關係，而我們的大腦似乎會隨著不同年齡和生活狀況調整、適應。本文來源：《更年期不是老化，而是大腦重組》，高寶書版【延伸閱讀】女性幾歲進入更年期？何時要開始做準備？醫師帶你一次了解！快樂不起來不是脾氣差？男性更年期+情緒麻痺 可能才是讓你苦的原因https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67840
清明掃墓不能親至該怎麼辦？ 化解方式及分流建議一次看
今年「清明節」是4月5日，於4月3日至6日為連續假期，「清明節」是國人慎終追遠，掃墓祭祖的重要節日，國內外各地民眾將陸續返鄉祭祖，幾乎成為全民運動，若受疫情影響或有要事不能回家掃墓祭祖怎麼辦？可以做什麼事讓祖先不會怪我？ 現代大部分民眾將先人遺骸火化，以骨灰甕入靈骨塔，所以現在掃墓可省事多了，只要準備供品，根本不必鋤草、補土，所以，靈骨塔位可以提前清明掃墓，不必擇日看好日子，甚至平常想要祭拜祖先，想去就去，因為只有單純祭拜，沒有動工、動土等，但最好在下午3點之前；否則下午3點後再來掃墓，祭拜完天都暗了，不但危險，陰氣也較重。 掃墓什麼狀況要擇日看好日子？要鋤草，甚至要將小灌木連根拔除。墳上的泥土沖刷流失，還要補充泥土。墳墓有龜裂的現象，要攜帶水泥填補維修。先人骨灰要進塔。先人遺骸要下葬。先人遺骸要撿骨。骨灰甕因地震或其他原因移位，必須要歸位。以下提供2026年提早或往後分流掃墓的吉日及注意事項：3月16日，沖屬羊24歲，坐東向西不宜。3月18日，沖屬雞22歲，坐西向東不宜。3月21日，沖屬鼠19.79歲，坐北向南不宜。3月23日，沖屬虎17.77歲，坐南向北不宜。3月25日，沖屬龍15.75歲，坐北向南不宜。3月28日，沖屬羊12.72歲，坐東向西不宜。4月2日，沖屬鼠7.77歲，坐北向南不宜。4月3日，沖屬牛6.66歲，坐西向東不宜。4月4日，沖屬虎5.65歲，坐南向北不宜。4月5日，沖屬兔4.64歲，坐東向西不宜。4月8日，沖馬1.61歲，坐南向北不宜。4月11日，沖屬雞58歲，坐西向東不宜。 例如：3月25日，戶外墳墓掃墓親人及子孫屬龍15.75歲(其他歲數的龍沒有關係！)，或墳墓坐北向南不宜，要改其他日期；靈骨塔位不必看日子，想去就去，因為只有單純祭拜，沒有動工、動土等，但最好在下午3點之前；否則下午3點後再來掃墓，祭拜完天都暗了，不但危險，陰氣也較重。 若遠在國外或家中也無設置祖先牌位因要事無法掃墓，掃墓時可以請親人代購供品並焚香禱念時通知祖先，讓祖先知道未到子孫的心意。
陳見賢提縣政藍圖 主打區域平等與AI治理打造新竹縣新發展
新竹縣副縣長、縣長參選人陳見賢今（15）日在政見發表會上提出完整施政願景，內容涵蓋文化傳承、人工智慧治理、社會福利及交通建設等多個面向。他強調，「每一位縣民都是新竹縣進步的動力」，未來將以多元政策打造新竹縣下一階段的發展基礎。對於新竹縣整體發展規畫，陳見賢辦公室表示，治理理念將以「區域平等、全民共榮」為核心。縣政推動不應只追求數字上的成長，更重要的是提升民眾實際生活品質，讓不同區域與背景的居民都能享有公平且完善的公共服務，避免城鄉發展出現落差。在文化政策方面，陳見賢提出「青年接棒、在地培力、客庄品牌、數位典藏」四大方向，計畫透過客語沉浸式教學、校園山歌社團等方式，讓年輕世代以新的形式參與客家文化傳承。同時結合客庄觀光、地方產業與藝文活動，建立具有國際辨識度的客庄文化品牌，並透過影像化與數位典藏保存文化資產。科技發展方面，陳見賢指出，新竹縣身為台灣科技產業重鎮，AI治理應落實於城市發展。他提出設立「AI科學教育館」、建立政府通用型巨量資料庫、推動中小企業AI轉型媒合，以及培育新世代AI人才等四項策略，希望透過產學合作與資料整合，讓人工智慧應用於產業、教育與公共治理，提升城市競爭力。在社會福利政策上，面對新竹縣高齡人口已達9萬815人、占全縣人口約15.21%，陳見賢提出「樂齡安居」方案，包括智慧輔具補助與敬老愛心卡功能升級，未來可擴大使用於農會、長照專車、復康巴士及藥局等服務，以提升長者生活便利性。在育兒與教育政策方面，陳見賢指出，新竹縣近年持續擴增高中名額並推動AI與雙語教育。面對少子化問題，他提出加碼新生兒補助，第一胎新台幣2萬元、第二胎新台幣3萬元、第三胎新台幣6萬元、第四胎以上新台幣10萬元，同時擴充公共托育服務量能，強化早療與兒少保護機制，並完善夜間兒童醫療及課後照顧服務，打造更友善的育兒環境。交通建設部分，陳見賢提出「竹縣交通456」計畫，內容包括四大交流道改善工程、五項人本交通措施，以及六條捷運級公車路網，並推動低底盤公車普及化，提升公共運輸服務與行人安全。他指出，新竹縣每日通勤需求相當龐大，科學園區通勤人次約8.8萬，湖口工業區約1.9萬，交通改善已成為縣政最重要的民生議題之一。陳見賢辦公室表示，新竹縣近年在科技產業帶動下快速發展，但在追求經濟成長的同時，也必須兼顧各地區均衡發展。未來縣政規畫將回到「以人民感受為核心」的治理理念，不論位於都會區或山海鄉鎮，縣民對於交通、醫療及教育等基本公共服務的需求都應被同等重視，確保公共資源分配不因地理位置而產生差異。
女遠嫁北京生病 爸媽默默寄「超大包裹」幫補身！她打開傻了：是整頭牛
大陸北京一名女子因生病在家休養，遠在內蒙古老家的父母得知消息後，竟透過物流寄來一個超大的包裹。女子打開後才發現，箱內竟是父母特地分裝寄來的「一整頭牛」。事件曝光後在網路上引發熱議，不少網友直呼「太豪氣」，也有人感嘆這是父母最樸實的愛。綜合陸媒報導，常姓女子來自內蒙古赤峰，目前定居在北京。她表示，自己遠嫁北京後，父母仍留在內蒙古生活，日前因身體不適在家休養，爸媽得知後並未多問，只是默默寄來一個體積龐大的包裹，大到連物流人員都忍不住多看幾眼，讓她一度好奇裡面到底裝了什麼。常女士回憶，當她打開箱子時，裡面整齊堆滿一包包獨立包裝的肉品，拆開後才驚訝發現，竟是父母從老家寄來的牛肉，而且依照不同部位分門別類、冷凍保存，等同於把整頭牛分裝後寄送到北京。她將過程分享到網路後，引發大量網友討論，不少人留言表示「父母太疼女兒了」、「這份愛真的很實在」。常女士也透露，母親在電話中只簡單說了一句「你身體好了，媽心裡就踏實了。」雖然話語平淡，卻讓她十分感動。她表示，父母平時不太善於表達情感，但總會用最實際的方式關心孩子，希望她能多補充營養、早日恢復健康。不少網友也在留言區分享類似經驗，認為父母的愛往往不在華麗的言語，而是在生活細節中展現。有人形容，這一箱牛肉不只是食物，更像是一份「定心丸」，象徵家人的牽掛與關懷。對許多在外地打拼的子女而言，即使年紀漸長，在父母眼中仍然是需要被照顧的孩子。
竹北東西區人口結構差異大 徐欣瑩促黨中央分區民調加權廣納民意
國民黨新竹縣長初選採「七成民調、三成黨員投票」制度，爭取提名的徐欣瑩團隊昨（14）日參與黨內初選民調說明會。會中，徐欣瑩委員辦公室發言人徐維遠提出一項重要的原則，新竹縣人口最多的竹北市，應依照現行立法委員選區的劃分，將竹北市進行分區調查與加權，期許黨中央與時俱進，以更科學、更公平的方式回應新竹縣快速變動的社會結構。 徐欣瑩辦公室建議，國民黨新竹縣長初選民調應將竹北市分區調查並進行加權，以更科學、公平方式反映實際民意。（圖／翻攝自徐欣瑩臉書）徐維遠指出，近年來隨著新竹科學園區產業外溢效應持續發酵，竹北市的城市結構已出現明顯變化。竹北東區已成為全縣人口成長最快、平均教育程度與所得水準最高的區域，而竹北西區則呈現不同的人口結構與生活型態。兩個區域在人口背景、產業結構與公共議題上，已逐漸形成截然不同的社會輪廓。若民調僅以整體「大竹北」為單一樣本池，而不檢視東、西區樣本結構比例，看似科學的數字，反而可能掩蓋真實的民意分布。徐維遠表示，將竹北市拆分為兩區進行民調，不僅符合民調學理，也完全具備技術可行性。這樣的設計能確保竹北不同社群的聲音都被公平納入，讓民調結果更貼近真實的民意。徐維遠表示，昨日由地方黨部主導的協調會上，會議主席最終宣布將此議題交由黨中央「裁定」，未進一步建議由黨中央邀集雙方候選人進行協調溝通。徐欣瑩辦公室稱，仍抱持正向開放態度，期盼黨中央能就此議題進行更完整的討論，並正視竹北市人口快速成長與社會結構變遷的現實。徐維遠強調，黨內初選反映真實民意，對外競爭才能更具正當性。新竹縣目前採「七成民調、三成黨員投票」制度，因此民調更必須建立在科學、精準且合理的問卷設計之上。唯有在樣本代表性與區域比例上做出更精細的設計，讓竹北各區域的聲音都能被完整納入，民調結果才能更貼近現實民意，也讓初選結果更具公信力。
勇闖「劍龍稜」出事了 波蘭登山客疑骨折困稜線警消奔山區搶救
新北市瑞芳區知名登山路線「劍龍稜」14日下午驚傳登山意外，1名外籍登山客在攀登過程中疑似受傷無法行走，警消接獲通報後迅速入山搜救，最終在晚間成功將傷者護送下山並送醫治療，所幸生命徵象穩定，並無生命危險。警方指出，14日下午15時28分接獲110通報，指有2名外籍登山客在瑞芳區劍龍稜步道555峰至半平山之間的稜線登山時，其中1人疑似手部受傷，無法繼續行走，由於劍龍稜地形險峻、部分路段狹窄且落差大，一旦發生意外往往增加救援難度，因此瑞芳警分局立即派員，並聯合消防局瑞芳分隊與九份分隊及警義消等共11名救援人員展開緊急搜救行動。救援隊伍兵分兩路，分別從茶壺山登山口與草山戰備道半平山登山口入山搜尋，希望能盡快找到受困登山客，經過約1個多小時的搜尋後，救援人員於16時50分順利接觸到傷者，經初步檢視，受傷者為2002年出生的波蘭籍男子GRZEGORZ，疑似左肩胛骨骨折，導致無法自行行走。同行友人為立陶宛籍男子ROKAS，身體並未受傷。救援人員立即在現場進行簡易醫療處置，先行固定傷勢並確認傷者狀況穩定，隨後以協助攙扶與護送方式沿著山徑慢慢撤離，由於山區地形崎嶇且部分路段需小心通過，整個撤離過程相當耗時，經過約3個多小時的努力，救援隊伍最終於19時55分成功將傷者護送出山區，並交由救護車送往基隆長庚醫院進一步治療。警方也藉此提醒，劍龍稜因景觀壯麗，近年吸引不少登山愛好者挑戰，但該路線地形陡峭、岩稜裸露且部分路段需要手腳並用，對體能與登山經驗都有一定要求，民眾在登山前務必做好充分準備，包括查詢天氣、攜帶必要裝備、評估自身體能狀況，同時避免單獨行動，以降低意外發生的風險，確保登山活動安全順利。
邁阿密惡夢！日本爆冷輸球「經典賽首次止步8強」 日媒反應曝光
在本屆世界棒球經典賽（WBC）8強賽中，日本隊以5比8不敵委內瑞拉，無緣晉級4強，衛冕之路提前劃下句點。日媒指出，這也是日本隊自參加經典賽以來，首次在8強止步，過去5屆賽事皆至少闖進4強，如今連霸夢想以意想不到的方式告終。此役日本推出王牌投手山本由伸先發，但開局就遭遇亂流。委內瑞拉強打阿庫尼亞（Ronald Acuña Jr.）首局首打席開壘，為球隊先馳得點。不過，大谷翔平1局下回敬首打席陽春砲，立即將比分追平，也展現王牌球星的存在感。雖然日本一度以5比2領先，可惜投手無法壓制委內瑞拉打線，比分遭到反超。比賽中段，委內瑞拉持續以長打攻勢施壓，多次攻佔得分機會並擴大領先。日本隊雖努力追分，但始終未能逆轉。9局下半，日本在兩出局情況下落後3分，最後希望再次落在大谷翔平身上。面對關鍵打席，大谷擊出游擊方向飛球，最終遭接殺出局，成為日本隊本場比賽最後一名打者，也象徵著衛冕之旅正式畫下句點。面對關鍵打席，大谷擊出游擊方向飛球，最終遭接殺出局。（圖／達志／美聯社）當最後一球出局後，委內瑞拉全隊在場上陷入宛如奪冠般的狂歡，而日本球員則顯得相當落寞。《THE ANSWER》形容，日本隊球員當時神情茫然，氣氛沉重。其中，外野手近藤健介甚至雙手抱頭，眼眶泛淚，難掩失落情緒。日本媒體也以醒目標題報導這場敗戰。《日刊體育》形容日本隊「沉沒在對手的全壘打攻勢中」，指球隊在委內瑞拉強大的火力面前最終吞下苦果。《Sponichi》更直言，這場比賽堪稱「邁阿密惡夢」，因為這不僅是日本隊史首度在WBC止步8強，更是自2000年雪梨奧運以來，首次無緣重大國際賽事4強。《每日體育》則指出，日本武士隊遭遇「邁阿密悲劇」，球隊最終敗在委內瑞拉的長打火力之下。另外，《每日新聞》評論，日本未能讓大谷翔平這顆「太陽」發揮應有光芒，連霸夢想也因此破滅。日媒評論，日本未能讓大谷翔平這顆「太陽」發揮應有光芒。（圖／達志／美聯社）
最強春分來了！ 十二星座「招桃花秘訣」曝光
每年3月20日太陽進入白羊座，象徵全新星象週期正式展開，而晝夜等長的春分時刻，也被視為能量平衡的重要節點。塔羅牌老師艾菲爾表示，當太陽轉入白羊座後，宇宙能量彷彿重新啟動，同時今年春分期間水星在雙魚座恢復順行，過去在人際與情感交流上可能出現的誤會與停滯，也有機會逐漸化解。再加上月亮與金星形成和諧能量，使整體星象更增添浪漫氛圍，被視為適合重新整理個人感情運勢的時刻。艾菲爾指出，在春分能量轉換之際，若透過顏色、能量水晶與象徵性的小儀式調整個人氣場，可能有助於提升桃花運勢。建議民眾在參考星座運勢時，可同時參考太陽星座與上升星座，其中以太陽星座為主，上升星座為輔。白羊座招桃花色為亮橙色，水晶建議草莓晶。春分當天正午時分，可穿上亮橙色服裝，到附近充滿生機的公園草地，在陽光下原地跳躍三次。每一次跳躍時，在心中默念自己希望的戀情特質。完成後面向南方深呼吸三次，想像橙色光芒包圍全身，象徵為自己注入熱情與活力。金牛座招桃花色為湖水綠，水晶為綠幽靈。春分後可安排戶外野餐，穿上湖水綠服裝，在盛開花樹下鋪上野餐墊。閉上眼感受風聲、花香與食物味道，再觀察周圍環境，透過五感體驗放鬆心情，也讓個人氣場顯得穩定與自然。雙子座招桃花色為明黃色，水晶為黃水晶。可準備幾張紙條寫下對未來戀情的想法或有趣描述，再折成紙飛機，到通風或地勢較高的地方放飛。這樣的象徵性行動代表打開交流與溝通的管道，也有助於增加人際互動機會。巨蟹座招桃花色為珍珠銀，水晶為月光石。春分當晚可在家中親手煮一碗甜湯，在攪拌時以順時針方向慢慢轉動，同時想像溫暖能量擴散。透過這樣的方式象徵準備好付出關懷，也迎接新的情感關係。獅子座招桃花色為金燦色，水晶為太陽石。可在有大型鏡子的公共空間停留片刻，對鏡中的自己露出自信笑容，想像聚光燈落在自己身上。這樣的行動被認為有助於提升自信與個人魅力。處女座招桃花色為象牙白，水晶為紫水晶。春分期間可進行居家整理與數位清理，例如刪除舊照片或整理過去物品。整理完成後，可在空間擺上一盆白色花卉，象徵迎接新的情感機會。天秤座招桃花色為粉藕色，水晶為粉晶。可在家中播放節奏輕柔的音樂，隨著旋律自在舞動，想像與未來伴侶共舞。透過音樂與肢體律動調整心境，也能提升人際魅力。天蠍座招桃花色為深酒紅，水晶為石榴石。夜晚可在安靜空間準備一碗清水並點燃紅色蠟燭，凝視水面倒影與燭光片刻，讓情緒沉澱。透過專注與放鬆，讓個人氣場更加穩定。射手座招桃花色為薰衣草紫，水晶為藍色托帕石。可隨機在地圖上選擇一個目的地，安排一次小旅行或探索行程。保持開放與好奇的態度，也被認為有助於增加邂逅機會。摩羯座招桃花色為墨咖啡色，水晶為黑曜石。可在紙上畫出理想生活藍圖，將對未來感情的期待寫下來，並放在工作桌下方保存，象徵將感情納入人生規劃。水瓶座招桃花色為電光藍，水晶為拉長石。春分夜晚可到戶外仰望星空，播放白噪音或宇宙聲音，想像自己向宇宙發出訊號，象徵尋找與自己理念相近的對象。雙魚座招桃花色為水藍色，水晶為海藍寶。可準備海鹽與花瓣泡澡，在水中放鬆身心，同時想像過去的不愉快隨水流離去。透過象徵淨化的方式整理情緒，也為新的情感機會預留空間。塔羅牌老師艾菲爾表示，春分期間若透過色彩與儀式調整個人氣場，有助於提升桃花運勢。（圖翻攝自臉書，塔羅牌老師艾菲爾）
德國15歲少年清晨「偷公車行駛130公里」送女友上學 警震驚：車輛完好無損
德國一名15歲少年為了接送14歲女友上學，竟從威斯巴登（Wiesbaden）偷偷駕駛公車，一路開到130公里外的卡爾斯魯厄（Karlsruhe）。至於少年如何拿到公車的萬用鑰匙，還能熟練地在尖峰時間駕駛公車，警方仍在調查當中。綜合外媒報導，這名少年在13日清晨潛入威斯巴登一處公車停車場，並未破壞車門，而是使用萬用鑰匙打開車門，並發動公車開上馬路。公車公司員工於清晨6時許發現公車消失了，以為是有司機開錯車輛，因此並未立即報警，直到中午左右察覺異狀，才趕緊向警方報案。警方獲報展開追查，在130公里外的卡爾斯魯厄發現這輛公車，當時地方員警正在巡邏，將這輛公車攔下，發現駕駛就是15歲少年，而他不久前才在附近接上14歲女友，準備送她去學校上課。警方發言人直言，目前尚不清楚少年是怎麼拿到公車的萬用鑰匙，也不知道他為什麼能把公車開得這麼好，警方也難以確認少年為何選擇這種方式接送女友上學。報導指出，這輛公車行駛過程並未發生任何事故，車門也沒有被撬開的痕跡，但這名15歲少年因涉嫌竊盜與無照駕駛，正接受警方調查，目前已交由監護人帶回。
全台135所大學推「身心假」！大學教授憂遭濫用 教育部回應了
近年來，隨著社會對心理健康議題的重視提升，台灣高等教育體系也逐步導入「身心調適假」（簡稱身心假）制度，希望讓學生在面臨短期心理不適時能有喘息空間。不過，制度推行至今，在校園中也逐漸引發新的討論與爭議。一方面，多數大學已建立身心假制度，試圖兼顧學生心理健康；另一方面，部分教師則質疑制度可能遭到濫用，尤其在出席與成績評量方面，缺乏統一規範也讓教師與學生之間出現不同看法。據《ETtoday新聞雲》報導，教育部統計顯示，台灣自111學年度起開始推動身心調適假制度，最初由11所大學率先試行。這項措施的初衷，是希望在學生面臨短期心理壓力或情緒困擾時，不必一定取得醫療證明，也能暫時離開課堂進行調適。隨著心理健康議題逐漸受到學生與社會各界關注，各校推動意願也隨之提升。截至114學年度上學期為止，全台已有135所公私立大專校院實施身心調適假制度，占所有大專校院比例超過9成，其餘學校也仍在研議相關措施。在多數大學的制度設計中，身心假通常每學期可申請約3至5天，並以半天或1天為單位計算，學生申請時通常不需附上醫療或心理相關證明。這樣的設計主要是希望降低學生求助門檻，讓心理不適能被更早察覺與調適，而不必等到問題嚴重化才尋求協助。然而，在實際運作過程中，部分大學教師也開始提出疑慮。有國立大學教授反映，身心假在部分情況下似乎被少數學生當成逃避上課的理由。例如，有些學生平時不點名時很少出現在課堂上，但若教師點名後發現缺席，學生便在事後補請身心假。這樣的情況讓部分教師感到困擾，認為制度的初衷可能被扭曲。該名教授指出，在多數大學課程中，出席率通常會占總成績約1到2成，因此學生缺席是否扣分，往往直接影響最終成績。但目前教育部並未針對「請身心假是否應扣除出席成績」訂定統一規範，使得教師在評分時缺乏明確依據。一些教師擔心，如果將身心假列入扣分，學生可能會認為教師對心理健康議題缺乏理解，甚至在教師評鑑時給予較低評價；但若完全不扣分，則可能對那些長期認真出席的學生形成不公平。教育部則表示，根據113年2月5日公布的「大專校院身心調適假參考指引」，各大專校院是在「大學自治」原則下設置身心調適假制度，並以學生最佳利益為主要考量。因此，課程成績評定仍屬於大學自主範疇，是否將缺席列入扣分、如何計算出席成績，都由各校或授課教師自行決定。教育部也強調，學校在設置身心假制度時，應與校內相關利害關係人充分溝通，並經過校內會議與法制作業後再正式實施。從各大學的實際運作情況來看，不同學校之間的申請情況也有所差異。例如台灣大學自112學年度第1學期正式推動身心假制度以來，校方統計顯示，每學期平均約有1537.4人次申請身心假，平均每月約384.35人次。台大表示，若學生第2次申請身心假，或累計請假達2天以上，校內請假系統會自動通知學務處學輔中心與心輔中心，相關單位會主動寄送關懷信並邀請學生晤談，依照學生需求提供心理諮詢或轉介相關資源。同時，系統也會通知學生導師，以便進一步關懷與了解學生狀況。對於身心假是否與課程成績直接掛鉤，台大方面表示，目前校內請假辦法僅規範請假程序，並未涉及成績計算。至於課程成績評量標準，則由各授課教師依教學需求自行訂定。校方認為，這樣的做法能在尊重教師教學自主的同時，也兼顧學生的身心健康需求。政治大學則提供另1組數據作為觀察。根據校方統計，在114學年度上學期，共有484名學生申請身心假，累計705人次，占全校學生比例約2.7%。至於請身心假是否影響課程成績，同樣由各授課教師自行決定。在學生觀點方面，部分學生代表則呼籲教師能對學生的身心狀況抱持更多理解。台灣師範大學學生會會長黃莨騰表示，據他了解，目前多數大學確實都是授權教師自行決定是否將缺席納入成績計算，而且許多教師會在學期初的課程大綱說明中，提前告知學生相關規定。例如，有些老師規定不論請心理假或病假都會扣分，但扣分標準不同，例如心理假扣0.5分，事假扣1分；也有教師採取另一種方式，規定學生缺席次數不得超過一定上限，例如6次，一旦超過便開始扣分。黃莨騰認為，在制度運作的同時，也希望教師能盡量相信學生，理解心理健康問題有時並不容易被外界看見。他指出，學生缺課不一定代表懶惰，也可能真的正處於心理壓力或情緒低潮之中，因此希望教師在評價學生時，不要僅因缺課就貼上「不認真」或「懶惰」的標籤。除了大學之外，目前高中階段也逐步導入身心調適假制度，因此外界也開始關心，未來是否會進一步擴展至國中與國小。對此，教育部表示，國教署目前正參考高中推動身心假的經驗，持續與地方政府、國中小校長、教師以及家長團體代表等進行溝通並蒐集意見。未來仍需在各界逐步凝聚共識後，再審慎評估相關配套措施的可行性，才會進一步研議推動方式。整體而言，身心調適假制度的推動，反映出台灣教育體系逐漸重視學生心理健康的趨勢。然而，在制度理念與實際運作之間，仍存在教師評分權限、學生請假規範以及公平性等多方面的討論。如何在維護學生心理健康、尊重教師教學自主與確保學習公平之間取得平衡，也將是未來教育政策與校園治理持續面對的重要課題。
換幣變陷阱！個人幣商都詐騙 北市警提醒虛幣交易應循合法程序
近期假借虛擬貨幣交易名義，實則伺機行搶、強盜的案件接連發生。警方分析發現，歹徒多假冒個人幣商，透過社群媒體或通訊軟體招攬被害人進行場外交易（OTC），誘使民眾攜帶大筆現金赴約，再伺機下手。台北市警局近期即接連偵破3起假幣商面交衍生之搶奪案件，案發後均立即成立專案小組展開追查，迅速掌握犯嫌行蹤，並於短時間內追緝至中、南部地區，將涉案犯嫌拘提到案。經分析相關案件發現，犯嫌多利用虛擬貨幣交易為餌，誘騙被害人攜款面交後，再趁機搶奪或以強暴方式取財。此類案件常見手法可分為三階段：第一步，誘騙上鉤。歹徒以「免手續費換幣」、「快速出金」、「高報酬投資」等話術，在Facebook、LINE、Telegram等社群平臺接觸被害人。第二步，要求面交。詐騙集團常以「內部專案」、「保密交易」或「熟客專屬換幣」等名義包裝，要求被害人攜帶現金至指定地點，實則刻意規避正規交易平臺或金融機構流程。第三步，當場犯案。待被害人現身後，即趁隙搶奪財物，或以人數優勢、辣椒水、棍棒等方式強取現金，部分案件甚至從假交易演變為強盜、搶奪等暴力犯罪。台北市警方提醒民眾進行虛擬貨幣交易時，應遵循合法管道。（圖／翻攝畫面）臺北市政府警察局提醒，民眾如有虛擬貨幣交易需求，務必循合法、合規程序辦理。依《洗錢防制法》第6條規定，未完成洗錢防制登記之業者或人員，不得提供虛擬資產服務；金管會亦已公開合法業者名單供民眾查詢。另合法虛擬資產服務商不得以現金方式向客戶收取款項，應以可留存金流軌跡之轉帳方式進行。警方呼籲，虛擬貨幣交易切勿貪圖方便或低手續費，而跳過合法平臺進行面交或匯入個人帳戶，不僅可能因此收受詐騙集團之不法款項或來源不明之虛擬資產，導致帳戶遭警示、凍結或涉入刑案調查；若攜帶大量現金面交，更可能成為歹徒覬覦目標，嚴重危及生命與財產安全。請民眾記住「不約私下現金交易、不信陌生幣商、不用來路不明APP」，如遇可疑情形，請立即撥打165反詐騙專線或110報案查證。台北市警方提醒民眾進行虛擬貨幣交易時，應遵循合法管道。（圖／翻攝畫面）
省下萬元醫美預算！必買超高CP值抗老保養：蘭蔻膠原霜、寶拉胜肽眼精華、修麗可緊緻精華、未來美麗珠肽面膜
妳是否也發現，最近拍照如果不開濾鏡，臉上的「疲憊感」總是很難藏？當蘋果肌下垂、下顎線不再俐落，這就是肌膚在發出「膠原蛋白流失」的警訊！今年保養圈不再盲目追求高濃度，而是更看重「膠原儲蓄」與「高效成分」。從專櫃頂尖科技到醫美級的高效配方，蘭蔻、寶拉珍選、修麗可、霓淨思、未來美等品牌紛紛推出能與特殊美容接軌的神級單品。想要在 2026 年實現視覺減齡？這份高 CP 值保養清單請先收藏，讓我們一起告別苦命臉，找回緊實精緻的少女氣場！超高CP值抗老霜轟動登場！蘭蔻 極塑緊緻膠原霜現代女性對肌膚狀態的追求，已從撫平細紋升級到整體的「立體感」。當蘋果肌不再飽滿、臉部線條顯得鬆散時，整個人看起來便容易帶著揮之不去的疲憊感。2026 年蘭蔻以線雕為研發靈感，推出全新 #線雕膠原霜《極塑緊緻膠原霜》。這款產品旨在透過日常保養，由內而外強化肌膚的支撐力，幫助恢復往日的緊實感，讓雙頰顯得更加立體、勻稱，輕鬆告別鬆散的「苦命臉」，讓肌膚重現充滿元氣的年輕氣場。（圖／品牌提供）想要肌膚澎潤，愛媄診所楊志雄院長點出一個關鍵「膠原儲蓄 (Collagen Banking)」，許多人傾向口服補充，但營養經過代謝後，能反應在臉部狀態的比例往往難以預期。楊院長建議：「直接透過高效的『外塗保養』，才是最精準且效率的方式，能讓有效成分直送肌膚底層。」蘭蔻膠原霜結合了藍銅胜肽與優質膠原胜肽，不僅能防止養分流失，更能與特殊美容課程後的居家保養完美接軌，幫助維持更長久、更穩定的飽滿緊緻狀態。愛媄診所楊志雄院長指出，近年膠原儲蓄(Collagen Banking)可說是保養大勢，除了要補充膠原蛋白外，防止膠原蛋白流失也非常重要！（圖／品牌提供）搭配誕生自韓國頂尖科研的獨特「膠原絲線質地」，富有明顯牽絲感的絲線質地能在指尖拉出細長絲線，只需輕輕按壓即可絲滑撫過肌膚並被迅速吸收，加乘「線雕膠原科技TM」三大核心成分，讓拉提緊緻效果更有感。尤其蘭蔻這款緊緻膠原霜在價格方面也非常親民，已經在各大美妝社群造成話題熱議！蘭蔻 極塑緊緻膠原霜 50ml／3,100元（圖／廖怡婷 攝）Paula’s Choice寶拉珍選 高效胜肽膠原緊緻眼部精華「胜肽」擁有抗老、強化彈性及保濕的功效，一直以來是抗老保養議題中討論度最高的成分之一。寶拉珍選全新上市高效胜肽膠原緊緻眼部精華，是品牌首支胜肽眼部精華，產品結合4種胜肽（四胜肽、六胜肽、十三胜肽-1、精胺酸/離胺酸多肽）、蘋果萃取和角鯊烷，能有效緊緻眼周肌膚並提升保濕力；產品設計使用冰感金屬按摩頭，能夠輕點按壓舒緩眼周肌膚，白天使用還可使後續底妝和遮瑕更服貼，神采奕奕、眼周緊緻明亮就靠它！Paula’s Choice寶拉珍選 高效胜肽膠原緊緻眼部精華 15ml／1,350元（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）Paula’s Choice寶拉珍選 高效胜肽膠原潤唇精華 莓果色另外還有高效胜肽膠原潤唇精華(莓果色)，以胜肽配方提升嘴唇豐潤度，產品含有3種胜肽能幫助改善唇部紋路、對抗唇膚老化、為唇部密集補水保濕，產品質地柔滑快速吸收不黏膩，隨時保濕修護，打造柔軟飽滿的嘟嘟唇！這款產品是全膚質適用的唇部保養品，除了胜肽外，還加入了乳木果油與芝麻萃取等潤膚成分，更特別適合給滋潤總是乾燥缺水的唇部、尤其針對唇部細紋（唇紋）與脫皮更是一擦展現嘟嘟嫩唇！Paula’s Choice寶拉珍選 高效胜肽膠原潤唇精華 莓果色 15ml／980元（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）修麗可 A.G.E.極效賦活緊緻精華修麗可全新A.G.E. 極效賦活緊緻精華「首創膠原結構重塑科技」，從現代人最關注的「抗糖」與「膠原結構重塑」議題切入，透過35%普拉斯鏈精華、4.6%莓果類黃酮、鼠李糖、龍膽根萃取，改善臉部鬆垮問題，讓膚況變得更加緊實。這瓶精華還有「電波V臉瓶」封號，質地延展性極佳，能快速吸收，敏感肌亦適用，不僅能實現高規格的居家保養，更深受醫美診所推崇，可搭配能量型美容療程術後保養，延續輪廓拉提醫美效果！修麗可 A.G.E.極效賦活緊緻精華 30ml／5,190元（圖／廖怡婷 攝）林柏宏認證抗老有感！霓淨思 再生奇蹟膠原精華＋1.8%超效逆時A醇精華霓淨思正式宣布林柏宏續簽第二年保養品年度代言，林柏宏也笑稱：「這組真的會讓人上癮！」，不只即時有感，也讓皮膚狀態一路穩定升級。他以自身高強度拍攝生活為例，分享日夜搭配的保養方式：白天以「再生奇蹟膠原精華」穩定修護、防護加強；夜晚則透過「1.8%超效逆時A醇精華」加乘運作，透過A醛、A 醇、A酯、補骨脂酚維他命A衍生物HPR、與玫瑰PDRN，讓肌膚可依狀態調達到更有感的長效抗老效果。Neogence霓淨思 再生奇蹟膠原精華30ml／1,400元、 1.8%超效逆時A醇精華 30ml／1,350元（圖／品牌提供）結合院線級科技！未來美 8分鐘麗珠肽面膜未來美全新「8分鐘麗珠肽面膜」震撼上市，本次升級將專業院線最受矚目的核心成分「麗珠肽」與獨家布膜滲透黑科技完美結合，標榜「居家保養、院線效果」，強調修補肌膚屏障，能讓肌膚在無針、無痛的狀態下，瞬間灌注水光能量。敷完當下，肌膚呈現如同剛走出美容院般的剔透水光感，完全無需等待術後恢復期。添加7重玻尿酸、PGA聚麩胺酸與韓國蛋白聚醣，專為極度缺水、粗糙的乾涸肌設計「藍色爆水款」；針對頻繁熬夜導致的蠟黃與暗沈倦容設計的「銀色發光款」則添加美白因子、穀胱甘肽與菸鹼醯胺；而專為壓力與光電課程設計的「紫色穩膚款」，透過韓國多重舒緩因子、積雪草苷與維他命原B5，快速修復屏障並安撫不適感。未來美 8分鐘麗珠肽面膜 3片 399元（圖／品牌提供）
荷姆茲海峽「人民幣通行權」可行嗎？陸學者籲謹慎看待
近日有美媒報導指出，伊朗可能允許油輪通過荷姆茲海峽（Strait of Hormuz），條件是相關交易必須以人民幣結算。對此，中國大陸的觀察人士反應謹慎，指出該安排在操作可行性與安全風險方面都存在限制。據《南華早報》報導，分析人士警告，儘管此舉在象徵層面可能有助於推動中國貨幣的國際使用，但實際執行將面臨安全與可行性挑戰，甚至可能對中美關係造成壓力。荷姆茲海峽是全球最關鍵的石油運輸航道之一。自上月下旬以來，隨著美國與以色列對伊朗的戰事升級，多起船隻遭攻擊事件發生，該航道已大致處於關閉狀態。伊朗先前雖正式否認完全封鎖海峽，但限制與美國或以色列有關聯的船隻通行。據信伊朗無人機與軍事力量正針對海峽與波斯灣（Persian Gulf）內的油輪進行攻擊，此舉既被視為報復行動，也被認為是為了取得經濟與戰略籌碼。伊朗新任最高領袖穆吉塔巴哈米尼（Mojtaba Khamenei）誓言將維持封鎖。他在12日就任後首次發表聲明時表示：「封鎖荷姆茲海峽這一槓桿必須確實使用。」這條戰略水道承載全球約1/5的石油運輸量。自2月28日美國與以色列在談判期間偷襲伊朗以來，中東衝突持續外溢。由於荷姆茲海峽實質上處於關閉狀態，全球供應受阻，油價已上漲約40％。在荷姆茲海峽危機之際，《CNN》14日引述1名伊朗高級官員的說法報導指出，德黑蘭（Tehran）正考慮允許少數油輪通過海峽，但條件是相關貨物必須以人民幣交易。不過，中國分析人士對這項可能的舉措表示關切，並指出其中涉及實際操作與地緣政治層面的挑戰。北京對外經濟貿易大學經濟學教授龔炯表示：「從技術與制度層面來看，這種安排非常難以執行，尤其是在驗證交易是否真正以人民幣結算方面。」他認為，中國與伊朗之間達成1種非正式理解可能更加可行，例如允許中國石油運輸船在不受干擾的情況下通過海峽。此外，龔炯也提醒，「即使油輪遵守伊朗提出的人民幣結算條件，它們仍然可能遭到美國與以色列軍事力量的干擾或攻擊。」而且就算海峽部分重新開放，如果伊朗的石油設施遭到打擊，其可運輸的原油產量下降，通行量仍可能受到限制；而且波斯灣其他產油國也未必願意接受人民幣結算。中國人民大學國際事務研究所所長王義桅則將「以人民幣換取通行權」的構想形容為1種務實做法，相較於全面封鎖更可能獲得國際社會接受，但他同時警告，此舉可能使中國被捲入更廣泛的地緣政治緊張局勢，美國很可能密切監控中東石油交易中任何使用人民幣結算的情況，而這對中美關係以及全球能源市場都構成挑戰，「未來如何找到平衡，將考驗所有相關各方的外交與操作能力。」王義桅補充，該計畫的影響可能不僅限於能源運輸問題，還涉及全球秩序與地緣政治穩定的更廣泛議題，「大量石油進口被阻斷，國際秩序受到影響。伊朗是在對抗美國，但它無法讓整個世界為此付出代價，因此必須打開1條通道。」1名接近中國中央政府的外交事務專家在不具名的情況下表示，該方案對人民幣的象徵性推動有限，但卻可能引發政治化反制的風險，「這確實支持以人民幣計價的支付，但不太可能長期維持。全球大部分石油交易並不是以人民幣定價。任何為了通過海峽而遵守伊朗要求的國家或公司，都將被視為採取政治化行動，而美國與以色列很可能會以政治動機的反制措施回應。」不過，廈門大學中國能源政策研究院院長林伯強則提出較為樂觀的看法，「如果交易方式可以被驗證，這一安排在技術上是可行的。如果以人民幣結算可以換取通行權，其他交易也可能跟進，為全球貿易在短期內提供某種避險機制。」
新北食品廠「偷排腥臭血色廢水」遭環保局勒令停工 黃淑君抓包：還在排放
新北市環保局13日晚間在五股區、泰山區中港南路一帶，查獲從事屠宰業的「福伯食品有限公司」非法私設專管繞流排放廢水，造成水溝湧出血腥味濃重的紅色血水，非法私設專管繞流排放廢水，環保局除現場依法告發外，也當即勒令停工。然而，新北市議員黃淑君卻發現，業者直到14日晚間還在「繼續殺、繼續排放」。黃淑君表示，她接獲匿名檢舉人通報，稱五股區中港南路一帶有偷排廢水狀況，13日晚間她與檢舉人一同前往現場蒐證，並在新北市警察局板橋分局彭正中、林口分局副局長林泰亨、泰山分駐所所長張金全、板橋偵查隊警員吳威盛陪同下，與轄區清潔隊、環保局稽查人員埋伏蒐證。黃淑君指出，晚間9時55分等到第一波汙水排放，時間約5至10分鐘，水溝湧出味道刺鼻的紅色血水；晚間10時55分出現第二波排放，時間長達10至15分鐘，業者疑似為了洗掉污染痕跡，開始注入大量清水。她並痛批，周邊水溝油垢明顯累積，現場瀰漫濃重血腥味，嚴重污染環境。對此，新北市政府環保局14日表示，13日晚間10時許，接獲通報有紅色血水污染情事，稽查人員循污染水流沿線追查，發現泰山區中港南路的「福伯食品有限公司」惡劣違規行為，該公司主要從事屠宰業，雖領有水污染防治許可證，卻在廠內私設未經核准的排放口。環保局提到，稽查人員抵達現場時，發現該工廠正作業中，業者當場坦承為了圖方便與節省處理成本，利用專管及泵浦抽取方式，將原本應進入處理程序的廢水，直接由調整池引導至未核准登記的放流口排出。環保局說，業者「繞流排放」的行為，已違反《水污染防治法》第18-1條第1項規定，違規情節重大，環保局當場依法告發並勒令業者停工，最高可處2000萬元以下罰鍰，同時要求業者必須於3月17日前拆除所有非法專管及泵浦設施。該公司違法行為已嚴重影響新北市水環境安全，將提報市府公安小組從嚴審視處理。稽查人員於廠內勘查。（圖／翻攝自新北市政府官網）環保局呼籲，企業經營應善盡社會責任，切莫利用深夜非法排放廢水，稽查人員將持續運用科技監測與跨單位合作，一旦查獲違法事實，必將從嚴從重處罰。民眾若發現污染情事，請立即撥打1999市政服務專線通報，共同維護乾淨的居住環境。不過，黃淑君14日晚間7時許更新最新狀況，表示新北市環保局雖說已經停工，但現場市民直擊，該食品公司還是繼續殺、繼續排放，直到7時39分仍能看到血水流出，讓她忍不住質疑「哪裡停工了？」
25歲妹子花1週用牙啃出紅蘿蔔「萬里長城」 網驚豔: 嘴藏3D列印機
大陸湖北省恩施市25歲女子陳琴近日因獨特創作方式在網路上走紅，她利用牙齒啃咬胡蘿蔔進行雕刻，創作出包括「萬里長城」等造型精細的作品，引發熱議。由於整個創作過程完全不使用刻刀或雕刻工具，只靠牙齒完成，她也自稱是全網「牙雕」第一人，甚至被網友形容「嘴裡像藏了一台3D列印機」。綜合陸媒報導，陳琴目前從事自媒體短影音創作與直播。她表示，接觸這項特殊創作其實是一次偶然。2025年春節期間，她在家中直播聊天時隨手拿起胡蘿蔔啃咬，無意間做出簡單造型，沒想到吸引不少網友關注與留言鼓勵，讓她開始嘗試更精細的「牙齒啃雕」，逐漸發展成固定創作形式。在材料選擇上，陳琴主要使用新鮮胡蘿蔔。她說，自己曾嘗試白蘿蔔與青蘿蔔，但食用後容易刺激腸胃，而胡蘿蔔質地軟硬適中、顏色鮮豔，也較容易塑形與保存，因此成為主要創作素材。創作時，她不會事先切割食材，而是直接利用門牙與犬牙進行啃咬與打磨，再用牙尖慢慢修整細節，完全依靠手感與經驗調整形狀。其中，陳琴最受關注的作品之一是「萬里長城」。這件作品耗時近1週完成，雖然體積不大，但城牆輪廓、城垛、蜿蜒牆體與烽火台等細節都相當清晰，立體感十足。除了長城外，她還創作過黃鶴樓、中國結、鏤空鎖鏈、花鳥圖樣與文字等多種造型，目前累計作品已超過百件。大陸湖北省恩施市25歲女子陳琴近日因獨特創作方式在網路上走紅。（圖／翻攝自微博）陳琴坦言自己並非專業雕刻師，但過去的學習背景多少提供了幫助。她高中曾學習平面設計，大學也接觸過簡單建模，加上從小喜歡畫畫，因此在構圖與造型上較有概念。長時間以牙齒雕刻難免出現牙齒痠痛情況，她平時會注意口腔保養，例如少吃甜食、少喝碳酸飲料，並保持早晚刷牙與飯後漱口。如果創作時間過長，也會適時休息。她也提醒，未成年人牙齒尚未發育完全，不建議模仿；成年人若嘗試，也應避免長時間高強度啃咬。對於被網友稱為「全網牙雕第一人」，陳琴態度相當謙虛。她表示，傳統牙雕通常以象牙為材料並使用專業工具，是具有歷史與文化價值的工藝，而她的創作只是以牙齒為工具、胡蘿蔔為材料的趣味創作，並不等同於真正的牙雕技藝。她也提到，創作過程產生的胡蘿蔔邊角料從不浪費，可食用部分會拿來做菜，其餘碎屑則用來餵養家中的雞與豬，讓食材物盡其用。家人的支持，也讓她能安心投入創作。隨著作品在網路上傳播，陳琴的帳號已累積上百萬粉絲。她發現不少粉絲是學生族群，因此開始嘗試將中國歷史文化與非遺元素融入作品，以有趣造型搭配故事介紹，希望讓知識傳播更生動。談到未來，她表示仍會持續挑戰更複雜、更大型的胡蘿蔔「牙雕」作品，希望透過這種獨特方式，讓更多人看見小眾創作的魅力，也為日常生活帶來不同的藝術想像。
「冰箱貼」太久不移會出事？專家揭3大隱患：恐傷害機體還更耗電
冰箱門上常見的冰箱貼，不僅能裝飾居家環境，也方便張貼備忘錄與照片，早已成為許多家庭生活中的小幫手。然而，專家指出，若冰箱貼長期固定在同一位置，可能在不知不覺中對冰箱造成隱形損害，甚至影響冰箱的密封與耗電表現。大陸《錢江晚報》報導，從材料學角度來看，目前市面上約九成以上的冰箱貼都採用「軟磁材料」製成。這類材料在弱磁場下容易被磁化，但當磁場消失後磁性也會迅速減弱，常見的類型包括鐵氧體軟磁與橡膠磁。其優點是磁性溫和、可塑性高，能輕鬆吸附在冰箱金屬門板上，並可製成各種形狀與厚度，因此廣泛應用於冰箱貼製作。不過，軟磁材料的磁性穩定度容易受到環境影響。冰箱門在日常使用中會反覆經歷「開門散熱、關門製冷」的冷熱循環，加上廚房內油煙與水氣變化，使周圍濕度與溫度持續波動。在這樣的環境下，若冰箱貼長時間固定於同一位置，局部磁性可能逐漸集中，導致吸附力越來越強，不僅日後取下困難，也可能在金屬表面留下難以消除的磁性痕跡。此外，冰箱門本身採多層複合結構設計，從外到內依序為金屬面板、發泡保溫層與內部絕熱內膽。這樣的結構雖然具有重量輕、保溫效果佳的優點，但局部抗壓能力相對有限。若長期在同一區域貼上較大面積或較重的冰箱貼，例如金屬材質或立體裝飾款，可能造成局部壓力累積。時間一久，外層金屬面板可能產生細微變形，中間的發泡層也可能逐漸失去彈性，進而影響門體平整度。當門體出現不平整情況，密封條的密合效果也可能受到影響，導致冷氣外洩、耗電量增加。另一個容易被忽略的問題是衛生隱患。冰箱貼與門板之間存在細微縫隙，軟磁材料除了吸附金屬，也容易吸附空氣中的灰塵、油煙顆粒與水氣。長時間下來，這些物質會在接觸面形成污垢。由於金屬表面在微觀層面並非完全平整，縫隙可能成為細菌或黴菌滋生的溫床。若冰箱貼長期未移動，縫隙處於封閉狀態，濕度與溫度條件更有利於微生物繁殖，甚至可能產生異味，影響冰箱內部環境與食材衛生。專家建議，民眾在使用冰箱貼時可透過幾個簡單方式降低風險。首先，定期更換冰箱貼位置，例如每隔一至兩個月移動一次，避免磁性與壓力集中，同時也能順便清理接觸面。其次，控制冰箱貼的數量與重量，避免在同一區域貼上過多或過重的裝飾物，尤其是門邊等結構較薄弱的部位。第三，優先選擇輕巧、小面積的軟磁材質冰箱貼，減少對門板的壓力。最後，挪動冰箱貼時可用濕布擦拭門板與磁貼背面，清除灰塵與油污，保持表面乾燥與清潔。專家指出，冰箱貼本身並非問題來源，關鍵在於使用習慣是否得當。只要遵循「分散壓力、定期清潔、避免長期固定」的原則，就能在維持裝飾效果的同時，延長冰箱使用壽命。下次整理廚房時，順手挪動一下冰箱貼，不僅能保持整潔，也能避免對家電造成長期負擔。
檢舉逃漏稅獎金只有15元！內行曝「暴增130倍」手法：看你想領幾個月
「如果制度是這樣設計，商家根本也不會怕！」，一名網友近日分享檢舉逃漏稅的經驗，表示自己花費時間蒐證並向國稅局檢舉，最後收到公文確認對方確實違章漏稅，但檢舉獎金竟只有「15元」，連寄掛號信的郵資都不夠，貼文曝光後，就有內行網友分享，若是用正確方式檢舉，獎金有機會暴增130倍。一名網友在Threads發文表示，自己大費周章蒐集資料、整理證據後向國稅局檢舉逃漏稅，事後收到公文確認「檢舉成立，對方確實違章漏稅」，但獎金只有「15元」，而且若要領取，還必須寄回收據、切結書、身分證影本與存摺影本等資料，讓他忍不住吐槽，「我寄掛號信的郵資都不只15元」。原PO也質疑制度是否真的在鼓勵民眾檢舉，認為花時間蒐證、寄信，最後卻只得到15元回饋，甚至直言「老實說，我寄掛號信的郵資都不只15元，這樣的制度是在鼓勵民眾檢舉，還是在嘲諷民眾的正義感？」，也認為制度需要重新思考，不然最後只會變成「願意站出來的人越來越少」。貼文曝光，就有內行人解釋，「那是你檢舉方式不對，舉證單筆消費國稅局也只能罰一次。你應該消費時留未取具發票證據，過幾個月再去消費再蒐證一次，檢舉時主張店家達開立發票門檻，但該期間皆漏開發票，這樣國稅局推定漏稅額的20%都是你的」。網友也補充，「公司行號月平均營業額達20萬應使用統一發票，所以單月漏稅至少20萬*5%=1萬，20%下去一個月至少2千獎金，看你想領幾個月，之前停車場一堆被這樣檢舉，大家不無小補喔」。 更多三立新聞網報導． 蘇巧慧有望翻轉新北？林濁水曬民調驚呼：後勢大可期待． 帳戶突被凍結才驚覺！律師揭「詐騙新手法」：恐淪共犯揹刑責． 台積電狂漲！不敗教主曝「最佳進場時機」：這就是送分題
晚上睡覺暴露強光「恐破壞心血管健康」 研究：心衰竭風險增逾5成
睡眠品質的好壞向來被認為與健康密切相關，而光源不僅干擾夜間睡眠，也可能影響心血管健康。研究發現，夜晚暴露在明亮光源下，心臟衰竭、心肌梗塞、中風等嚴重心血管疾病風險大幅增加，推測與光線影響身體的晝夜節律有關，專家也提醒民眾在睡前應注意光線強度，降低健康威脅。研究長期追踪近９萬人 揭示夜光與心臟疾病關聯CNN報導，這項研究由澳洲弗林德斯大學FHMRI睡眠健康中心研究團隊領導，共納入近8.9萬名英國參與者，追蹤長達9.5年，研究開始前將已患有心血管疾病的人被排除。研究團隊利用腕戴式設備，記錄凌晨12:30至早上6點之間的光照暴露情況，累積超過1,300萬小時的光線數據，研究結果已於2025年10月刊登於《美國醫學會網路開放期刊》（JAMA Network Open）。研究結果顯示，在最強的光線環境下睡覺的人，心臟衰竭風險增加56%，心肌梗塞風險增加47%，冠狀動脈疾病風險增加32%，中風風險增加28%。控制了運動量、飲食、睡眠習慣與遺傳因素後，上述風險仍明顯較高。研究也指出，女性與年輕族群特別容易受到夜光影響。過去研究曾表示，女性通常對心臟疾病具有一定的天然保護優勢，而本次研究顯示，女性夜間暴露高亮度光線時，其心臟衰竭風險與男性相近，也是重要發現之一。光線干擾晝夜節律 推測因此破壞心血管健康研究的主要作者、弗林德斯大學FHMRI睡眠健康中心Daniel Windred研究員指出，晝夜節律控制著身體幾乎所有細胞與組織，並將光線和黑暗分別視作清醒和入睡的訊號，先前已有研究證實晝夜節律（circadian rhythm）紊亂為心血管健康不良的已知風險因子之一。他進一步推測表示，在本該是黑暗的夜晚反覆暴露在強光下，會擾亂身體的晝夜節律，從而增加患上嚴重心臟疾病的風險。研究團隊說明，光照擾亂晝夜節律已被證實與心血管和代謝過程有關，可能導致血管細胞受損、血壓升高，以及增加血栓形成的機率，進而提升中風與心肌梗塞風險。此外，夜間光線也可能被身體視為壓力來源，使心跳加快、壓力荷爾蒙上升、血糖與胰島素分泌異常，並引發炎症反應，增加心血管的負擔。改掉開燈睡覺習慣 專家籲「光線管理」納疾病預防研究共同作者、弗林德斯大學臨床醫學與公共衛生學院Andrew Phillips副教授表示，這不只是輪班工作者或住在明亮城市的人才會面對的狀況，像在床上滑手機、開著電視或臥室燈睡覺等室內的弱光源，也可能產生影響。Windred研究員則建議，民眾可透過拉上遮光窗簾、配戴眼罩、調暗燈光、避免在睡前使用手機或平板等方式，減少夜晚的光線暴露。研究團隊表示，保護自然睡眠節律或許可納入心臟疾病的預防策略之一，提醒民眾要認真對待自己的生理時鐘。不過，團隊也強調，本研究僅顯示夜間光線暴露與心血管疾病之間存在相關性，並未證明光線直接導致疾病。同時參與者所處環境的光線來源不明、追蹤期間較短、睡眠品質細節不足，且族群以白人為主（97%），因此團隊呼籲，未來可對家庭、醫院和城市的照明規範進行更多研究，深入了解夜間光照的可能影響。【延伸閱讀】美研究揭示隱形心血管風險 「財務壓力」恐加速心臟老化壓力、作息亂血壓飄 身體「戰或逃」釀心臟疾病https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67824