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迎財神限定子時後!「初一到元宵」開運小法術 求財、求緣、開工與開筆一次看
農曆春節走春拜廟、求財求姻緣,是不少民眾一年一度的固定行程,但除了拜拜以外,是否還有其他的開運方式呢?為此,命理老師韓御整理一套從大年初一一路延伸到元宵節的開運流程,把常見的求財、求緣與開工、開筆儀式拆成可操作的步驟,並以具體數字與時間點降低操作門檻,整套方法以日程串起行動清單,讓過年祈福從拜拜延伸到後續的「怎麼做、怎麼放、怎麼用」。大年初一:頭香錢母法從「168元」切入財運概念材料:168元紅包(諧音一路發)、紅包袋。步驟:初一去大廟拜拜,準備168元紅包向神明稟告後放進香油箱;向廟方求發財金或錢母;把錢母用紅包袋裝好,放在家中財位或保險箱,並註記絕不能花掉。進階版:若廟方沒錢母,把168元其中的8元留下來(代表發)包進新紅包當錢母,其他160元捐出去,並以「明年再拿出來花掉讓財氣流通」作為說明。大年初一:拜月老紅線法分「單身」與「有伴」兩版本材料:兩顆糖果(代表甜蜜)、紅線。步驟:初一去月老廟,帶兩顆糖果和紅線,先稟告生辰八字和需求;擲筊問月老能否賜紅線;若應允,把紅線過香爐三圈;綁在手腕上(男左女右),戴到脫落為止;糖果一顆吃掉,一顆帶回家放枕頭下。而這邊要注意的是,如果你是單身想要求姻緣,綁紅線時要說「請月老賜良緣」;而如果是有伴侶,想要穩固因原,綁紅線時要說「請月老牽穩緣分」,然後要報自己跟伴侶的姓名生日住址資訊。韓御老師也強調:「月老的紅線靈,但要記得擲筊問,不要自己拿。紅線要一直戴到自然脫落,不能自己拆。糖果代表甜蜜,一顆吃下去甜自己,一顆放枕頭下做甜夢。」大年初四:接財神開工法鎖定「貴人方」正東、東南材料:五樣供品(水果、餅乾、糖果、茶、米都可以)、三炷香。步驟:初四是接神日,準備五樣供品在家裡客廳擺供桌;面向自己的貴人方(今年貴人方在正東、東南);點三炷香,稟告姓名、地址、生辰,請神明降臨賜福;等香燒完後,把供品分給家人或同事吃。韓御老師表示,初四接神很重要,神明過年也休息,初四回來上班。這天拜拜就是請神明保佑你一整年工作順利。供品要分給別人吃,自己吃沒用,分出去才是真的有福氣。大年初五:迎財神聚寶法限定子時23:00後操作材料:五個一元硬幣(可在初一去拜拜時過香)。步驟:初五凌晨子時(23:00後)準備;在家門口往內撒五個硬幣,邊撒邊喊「五路財神到我家,金銀財寶滾進來」;撒完後不要馬上撿,讓錢幣躺到天亮;收進聚寶盆或紅包袋放財位。韓御老師強調,這招只能在初五用,其他日子撒錢會散財。他也解釋「初五是財神日,這天迎財神最靈。五個硬幣代表五路財神,從門外撒進來就是把財神請進門。一定要等天亮才能撿,讓財神站穩腳跟。」大年初八:開筆旺文昌法把「新筆」指定為重要用途材料:新筆(毛筆、原子筆、鋼筆均可)、紅紙。步驟:初八是穀日也適合開筆;準備新毛筆或新原子筆,用筆在紅紙寫下以下內容:考生:「文昌帝君賜智慧,金榜題名在今年」創作者、企劃:「妙筆生花財源廣,創意無限貴人來」寫完後對著文昌帝君方向(今年在東北)拜三拜;把紅紙摺好放進鉛筆盒或筆筒;那支筆之後專門用來寫重要文件、考試、簽約。韓御老師解釋「初八開筆是老傳統,以前讀書人都要開筆。這支筆寫過紅紙吸收了文昌之氣,之後用來寫重要的東西會特別順。考試、簽約、寫企劃都要用這支筆。」十五元宵節:滾元宵招財法把「攪三圈」視為攪動財庫材料:湯圓、三炷香。步驟:元宵節買湯圓回家自己煮,煮滾後先盛一碗;放在神桌或乾淨桌面,擺三炷香供養;等香燒完再吃;吃的時候心裡想著「財源滾滾來」;吃完那碗後,把湯匙在碗裡順時針攪拌三圈。韓御老師表示「元宵就是圓滿,湯圓會滾代表財運會滾動。做生意的人最需要財氣流通,不能死水。攪三圈就是攪動你的財庫,讓錢動起來。」
保全龍頭剝削2/不只欠薪!嘉賀負債1.7億剉咧等 可憐員工難過年
承攬台北101保全工作的嘉賀保全股份有限公司被爆積欠員工薪資,更是長期未幫員工投保健保,積欠衛生福利部中央健康保險署2400萬元的健保費,並因此被高雄地院強制執行。知情人士再爆料,嘉賀負責人李大明疑似為了填補財務窟窿,騙取高雄的部分建商投資,害得民眾血本無歸,目前法務部調查局也已經介入偵辦中。知情人士爆料,嘉賀保全公司因為經常利用低價搶標的方式擊敗競爭對手,導致嘉賀保全公司可用資金大幅限縮,於是只好轉頭剝削保全來維持公司營運。不過,要填補財務窟窿,節流還不夠更要開源,嘉賀保全的負責人李大明也因此疑似找來高雄部分建商哄騙他們投資,但背後卻是一場吸金騙局,讓許多受害者血本無歸。目前,受害的建商也向調查局報案,案件也在偵辦中。2014年嘉賀集團就曾因北捷保全過勞惹出爭議,受害的祝姓保全上班1個月只休息1天,最終因吐血被送進加護病房。(圖/報系資料照)本刊調查,嘉賀保全公司就剝削保全這部分非首次鬧出爭議,2014年間台北捷運的祝姓保全就曾在連續上完24天的班以後,僅僅休息1日的狀況下,又連續上了13天的班。以上班1個月來說,這名祝姓保全僅休息了1天,後來在上班時吐血送醫,甚至一度住進加護病房。2014年台北捷運簽約的保全公司,分別為嘉賀及路易威鐙,但「嘉賀」的總經理為李大明(中),「路易威鐙」的總經理李香諄(左)同時身兼「嘉賀」的副總經理,被質疑壟斷北捷招標。(圖/報系資料照、遠龍旅遊提供)另外,2014年台北捷運簽約的保全公司,分別為嘉賀保全以及路易威鐙保全,但經查以後發現當時「嘉賀」的總經理為李大明,但「路易威鐙」的總經理李香諄卻同時身兼「嘉賀」的副總經理,被外界質疑涉嫌用2家公司一起得標的方式壟斷台北捷運的保全招標,但李香諄當時否認壟斷,強調 2家公司為獨立公司。記者翻開判決書系統,發現嘉賀保全自去年12月開始,就已負債累累,至少有12名債主前去高雄地方法院對嘉賀保全公司的欠債聲請強制執行後被法官裁准,累計金額高達1億7518萬7714元,而嘉賀保全負責人李大明個人也還有100萬元的債務同樣也被高雄地院裁准強制執行。不過,其實嘉賀保全2023年就曾因為積欠員工薪資吃上官司,當時一名方姓員工主張每日工作12小時且2年共有14天特休沒休,嘉賀保全也未給付薪資,在國定假日上班公司也沒有加倍給薪,嘉賀保全只有給付3萬4000元薪資,並稱其包含所有加班費,台中地院於2025年5月9日宣判嘉賀保全須給付原告新台幣16萬4002元。至於近日嘉賀保全再度捲入欠薪爭議,也並非毫無端倪,去年12月24日嘉賀保全早因為延遲給付工資被台中市政府勞工局罰鍰2萬元,如今面對法院高達1.7億元的強制執行,嘉賀保全財務危機的消息恐怕已紙包不住火,不過最令人感到心酸的,恐怕還是為其賣命的數千名員工,今年注定難以平穩順心的度過新年。對此,本刊致電高雄市勞工局,官員證實嘉賀保全公司確實積欠薪資,目前收受7案,其中4案調解完畢,還有3案已經排定調解日程,但金額部份屬於個人隱私並不方便透露。本刊再致電衛福部健保署詢問積欠員工健保費的部份,對方回應嘉賀公司目前積欠健保費及滯納金約2400餘萬元,為該署列管名單,已加速催繳及移送強制執行。至於嘉賀公司負責人李大明涉及詐欺的部分,本刊也致電法務部調查局,該局表示基於偵查不公開原則無法透露。此外,嘉賀公司在本刊截稿前,無人接聽電話,無法得知回應。本刊致電嘉賀保全高雄總公司詢問回應,不過截至截稿時間都沒有打通,其餘台北、桃園、新竹、嘉義辦事處也均無人接聽,甚至台中辦事處已經成為空號。
保全龍頭剝削1/欠上千萬健保、員工領嘸薪! 嘉賀裝沒事繼續徵台北101保全
本刊接獲爆料,知名的嘉賀保全股份公司過去長期透過低價搶標的方式擊敗競爭對手得標,但也因這個錯誤方針導致公司財務狀況每況愈下,最終積欠大量員工薪資。據了解,目前已經有大批的員工在去年12月就沒有領到薪水,遑論如今農曆新年將至,這些兢兢業業的保全們恐怕也無法領到年終獎金,與家人一同歡喜過年。農曆新年將至,勞工們理應期待年假到來並領取每年最期待的碩果「年終獎金」,好讓每個家庭都能歡喜度過溫馨的佳節。不過,高雄卻有一批努力工作的保全,從去年12月開始就沒有領到薪水,對他們來說,領到年終獎金無疑成了遙不可及的夢,而令他們感到無比心寒的,就是嘉賀保全股份有限公司。台北101在賈永婕擔任董事長後,因與知名攀岩家Alex合作聲名大噪,沒想到承攬台北101保全工作的竟是驚傳欠薪的嘉賀保全。(圖/黃耀徵攝)嘉賀保全公司成立於2002年,負責人為李大明,總部坐落於高雄,全台共有5個辦事處,分別為台北、台中、嘉義、台南、高雄,公司同時設立保全、樓管、物業管理等業務範圍,目前資本額為5000萬元,是全台灣規模數一數二大的保全公司。在保全界頗負盛名的嘉賀保全公司,秉持的經營理念在於維持「專業、品質、效率、成長」的理念,讓嘉賀成為「安心、放心、貼心」的代名詞,但對於那些連基本工作權益都沒被保障的員工來說,嘉賀保全公司如今已成為他們心中傷心的代名詞。嘉賀保全公司的服務範圍廣大,且承攬許多大型企業的保全人員,其中包括高雄醫學院、高雄夢時代、高雄中華電信部分處所。知情人士爆料,在上述3處任職的保全人員中,有大量的勞工去年12月開始就沒有領到薪資,且高雄市的勞工局日前也接獲許多相關投訴,目前正在積極處理。除此之外,嘉賀保全公司也長期未幫員工投保健保,目前已經積欠衛生福利部中央健康保險署高屏業務組高達上千萬元的健保費,更因此被高雄地院強制執行。而整件事情會浮出水面,則是因為日前高雄醫學院要給付費用給嘉賀保全時,竟突然被告知必須將錢交付給高雄地院。嘉賀保全在欠薪的情況下,竟還能還開出46個工作職缺,其中台北101的保全更開出4萬7000元的薪水。(圖/翻攝104人力銀行)令人震驚的是,日前和傳奇攀岩家AlexHonnold合作而聲名大噪的台北101的保全人員,竟也是由嘉賀保全所承攬!記者翻開求職網站,看到如今嘉賀保全在積欠大量薪資以及健保的情況下,竟還能還開出46個工作職缺。此外,其中一個位於台北市信義區,標榜可領取4萬7000元薪資的職缺,其上班地點為「台北市信義區市府路45號」經記者比對後竟然就是台北101購物中心的地址。對此,本刊致電高雄市勞工局,官員證實嘉賀保全公司確實積欠薪資,目前收受7案,其中4案調解完畢,還有3案已經排定調解日程,但金額部份屬於個人隱私並不方便透露。本刊再致電衛福部健保署詢問積欠員工健保費的部份,對方回應嘉賀公司目前積欠健保費及滯納金約2400餘萬元,為該署列管名單,已加速催繳及移送強制執行。至於嘉賀公司負責人李大明涉及詐欺的部分,本刊也致電法務部調查局,該局表示基於偵查不公開原則無法透露。此外,嘉賀公司在本刊截稿前,無人接聽電話,無法得知回應。本刊致電嘉賀保全高雄總公司詢問回應,不過截至截稿時間都沒有打通,其餘台北、桃園、新竹、嘉義辦事處也均無人接聽,甚至台中辦事處已經成為空號。
懶人包/不怕再搞錯!過年拜拜注意事項、供品一次看
農曆春節期間,除夕夜與家人吃年夜飯,出遊走春外,還有不可少的習俗,那就是拜拜了!新年新希望!這樣才能在新的一年平安順遂,趨吉避凶,求得好運。不過農曆過年期間,哪幾天要拜拜?要拜什麼神明?以下整理從「送神」、「清囤」、「除夕」、初一到初五的拜拜日程、時間、地點,以及需要準備的供品、金紙有哪些?以下由開運達人楊登嵙教授逐一敘述:「送神」、「清囤」農曆12月24日(2026年2月11日)-灶君、家中神明、祖先。1.灶君.拜拜時間:俗語說:「送神早,接神晚」為了讓灶君早點放假,所以子時,前一天晚上23點(2026年2月10日)至凌晨1點,是最佳的時間。.地點:家中廚房或家中神明廳。.供品:茶、三牲、水果、年糕、發糕、糖果。.金紙:甲馬、壽金。2.家中神明.拜拜時間:子時。前一天晚上23點(2026年2月10日)至凌晨1點。.地點:家中神明廳。.供品:茶、三牲、水果、年糕、發糕、糖果。.金紙:甲馬、壽金。3.祖先.拜拜時間:子時。前一天晚上23點(2026年2月10日)至凌晨1點。.地點:家中神明廳。.供品:茶、三牲、水果、年糕、發糕、糖果。.金紙:刈金、四方金。「除夕」農曆12月29日(2026年2月16日)- 拜天公、地基主、祖先1.天公.拜拜時間:子時。前一天晚上23點(2026年2月15日)至凌晨1點。.地點:家中屋外沒有遮蔽處。.供品:茶、三牲、水果、年糕、發糕、糖果。.金紙:天公金、壽金。2.地基主.拜拜時間:12點至15點。.地點:大門內向內或廚房內向外。.供品:日常飯菜、水果、茶或酒三杯。.金紙:刈金、四方金。3.祖先.拜拜時間:傍晚、團圓飯前。.地點:自家神龕。.供品:日常飯菜、水果、茶或酒三杯、糕餅。.金紙:刈金、四方金。「初一」農曆1月1日(2026年2月17日) - 拜天公、地基主、祖先1.拜天公.時間:子時。前一天晚上23點至凌晨1點。.地點:家中向天沒有遮蔽處。.供品:齋菜6碗、年糕、發糕、鮮花、清茶3杯。香蕉、李子、梨子、棗子、鳳梨等5種水果,分別象徵「招」、「你」、「來」、「早」、「旺」。.金紙:天公金、壽金。2.地基主.拜拜時間:12點至15點。.地點:大門內向內或廚房內向外。.供品:日常飯菜、水果、茶或酒三杯。.金紙:刈金、四方金。3.拜祖先.時間:中午或下午時段。.地點:自家神龕。.供品:三牲五果、年節菜色6碗、酒或清茶3杯、年糕、發糕、春飯。.金紙:刈金、四方金。「初四」農曆1月4日(2026年2月20日) -「接神日」迎灶君:.時間:俗語說:「送神早,接神晚」為了讓灶君輕鬆地回到民間,所以大多接神拜拜會是在初四中午12點過後,下午5點前舉行。.地點:廚房或自家神龕。.供品:清茶3杯、鮮花、水果、甜品、盥洗用具。.金紙:壽金、甲馬金,作為神明的交通工具。香蕉、李子、梨子、鳳梨、柿子等五種水果,分別象徵「招」、「你」、「來」、「旺」、「市」(圖/楊登嵙提供)「初五」農曆1月5日(2026年2月21日) –拜財神拜財神開工拜拜:.時間:早上吉時。.地點:財神廟或是公司大門朝外祭拜。.供品:酒或甜茶3杯、三牲、甜品、發糕。香蕉、李子、梨子、鳳梨、柿子等五種水果,分別象徵「招」、「你」、「來」、「旺」、「市」。.紙錢:天金、壽金、福金、刈金。.禁忌:不可擺放苦澀的供品,願望不可貪心或祈求偏財。可擺放「錢母」讓錢滾錢。年節拜拜從農曆12月24日送神、除夕、正月初一農曆新年拜天公、初二回娘家、初四接神、初五迎財神、初九拜天公、十五元宵節拜天官大帝,這麼多的拜拜對象、時間、地點,以及需要準備的供品、金紙,您都瞭解了嗎?
春節換新鈔銀行湧人潮!ATM沒人遭酸「台灣人愛排隊」 網友曝關鍵原因
農曆春節進入倒數,不少民眾開始準備包紅包,各大銀行近日也陸續湧現換新鈔人潮。近日有網友在Threads分享親身經歷,指出自己前往銀行換新鈔時,發現櫃檯前大排長龍,但一旁的ATM卻幾乎無人使用,忍不住直言「台灣人果然就是喜歡排隊」,貼文曝光後引發網友熱烈討論。原PO表示,當天銀行現場僅開放一個櫃檯,就排了約30人等候換鈔,反觀現場3台ATM皆可提領新鈔,卻完全沒有人排隊,讓他感到相當不解,也質疑民眾是否只是單純偏好排隊。不過,貼文引來不少網友出面解釋,指出民眾選擇到櫃檯換鈔,其實有實際考量,並非「愛排隊」。有網友說明,ATM在換鈔張數與面額上都有限制,「如果要很多100要排隊,不然ATM一次只能換10張」、「提款機沒有2000元、200元或500元呀」、「若需要超過10張以上的百元新鈔,百元新鈔一次只能10張。上週ATM領100張100元就花了30分鐘提領」。新鈔兌換從9日開跑。(圖/報系資料照)也有網友分享換新鈔方式,「六日去郵局領錢,本來要領一萬而已結果出來的錢一股濃濃的新鈔味,立馬再領個10萬出來放身上,根本不用排隊」、「剛剛去郵局換新鈔,員工偷偷告訴我他們不是專門換的所以新鈔沒那麼多,但是還是全部都換給我了,完全不用等」、「單純要千鈔可以去提款機領就好」。此外,也有網友提到連號問題,表示雖然ATM領到的大多是新鈔,但不一定能拿到連號,「ATM領的確實是新鈔,但會有不連號的情況,我最多只領到15張連號,還要自己慢慢分」。另有民眾補充,若使用跨行ATM提領新鈔,還需支付手續費,相較之下,到銀行櫃檯一次換齊所需面額與數量,反而更省事。央行表示,新鈔兌換日程訂於本年2月9日(週一)至2月13日(週五),計5個營業日。上述期間,臺灣銀行、臺灣土地銀行、合作金庫商業銀行、第一商業銀行、華南商業銀行、彰化商業銀行、臺灣中小企業銀行7家銀行之372家指定兌鈔分行,以及中華郵政公司位於都會區之24家指定兌鈔郵局,均將開設「新鈔兌換專櫃」,以加強服務民眾;另59家偏遠地區郵局,則於一般營業櫃檯辦理兌換新鈔。另一方面,為方便民眾年節期間換領新鈔,多家銀行已陸續透過ATM提供相關服務。中信銀行表示,全台151家7-ELEVEN門市內設置的中信ATM,將於2月11日至2月13日限量提供新鈔提領。
換新鈔攻略出爐!7銀行+郵局限時5天 Google地圖、ATM地點一次看
為便利民眾春節前兌換新鈔,中央銀行洽請臺灣銀行、臺灣土地銀行、合作金庫商業銀行、第一商業銀行、華南商業銀行、彰化商業銀行、臺灣中小企業銀行及中華郵政公司等8家金融機構,選定455家分行(郵局)為115年指定兌鈔地點。央行表示,新鈔兌換日程訂於本年2月9日(週一)至2月13日(週五),計5個營業日。上述期間,7家銀行之372家指定兌鈔分行,以及中華郵政公司位於都會區之24家指定兌鈔郵局,均將開設「新鈔兌換專櫃」,以加強服務民眾;另59家偏遠地區郵局,則於一般營業櫃檯辦理兌換新鈔。為加強服務民眾,央行特於「新鈔兌換地點一覽表」中建立地圖連結,民眾於本行官網、臉書及行動APP上可輕鬆查詢到指定兌鈔地點位置;另結合Google地圖及QR Code,方便民眾使用手機查找。此外,央行亦將於本年2月5日至2月12日,在主要報紙刊登公告,詳列455家指定兌鈔分行(郵局)名單。央行指出,新鈔兌換期間,各兌鈔地點大門及營業廳均將張貼「本分行(郵局)提供兌換新鈔;壹佰圓券每人限兌100張,貳佰圓等其餘各面額鈔券酌量供應」告示,有需要之民眾可前往兌換。央行提醒,因資金調度及庫存限額等因素,各銀行兌鈔地點每日新鈔供應有其限額;民眾若無法充分兌得所需之新鈔,請洽其他鄰近兌換地點辦理。若有問題,請電洽(02)2357-1945。鑒於綠色金融係國際趨勢,央行鼓勵民眾以仍適合流通之可用券取代領用新鈔包紅包,除可表達祝福,亦可兼顧環境永續。央行亦鼓勵民眾以數位方式進行紅包轉帳傳遞心意,包括利用手機門號轉帳發放數位紅包;除可避開人潮,亦可節省社會資源,並達到數位轉型之效(手機門號轉帳服務詳附件操作說明;如有任何疑問,請洽詢各往來金融機構)。另一方面,為方便民眾年節期間換領新鈔,多家銀行已陸續透過ATM提供相關服務。中信銀行表示,全台151家7-ELEVEN門市內設置的中信ATM,將於2月11日至2月13日限量提供新鈔提領。台北富邦銀行則於全台分行臨櫃及ATM同步開放換鈔。北富銀ATM依設備不同,單筆提款上限為5萬元或10萬元,每日最高可提領15萬元;金融卡轉帳限額為3萬元,若有大額資金需求,可改用網銀或行動銀行轉帳。台新銀行配合央行規劃,自2月9日至2月17日(大年初一),於指定大全聯、新光三越及環球購物中心的台新ATM,提供24小時新鈔提領服務,讓民眾採買年貨、逛街時也能順利換鈔。此外,臺灣銀行ATM通常會在2月初陸續補入新鈔,民眾可提前兌換以避開人潮;兆豐等銀行亦在特定據點提供新鈔,建議留意機台標示;部分捷運站ATM,如國泰世華設置的機台,也可提領新鈔。
連假機票退票新制!將採「分級收費」最高30% 勞動節連假實施
為鼓勵旅客儘早確認行程、提升機位使用率,交通部今天(27日)公告修法,將針對連假疏運期訂有使用限制之機票實施「退票費用分級制」,於航班起飛前區分3個不同階段酌收費用,新制於3月9日起生效,並自勞動節連假起實施。民航局表示,對於3天以上連假疏運期間的機票,航空公司會於機票上加註「限當日當班次」、「逾期作廢」等使用限制,民眾如欲退票,需於班機起飛前辦理,並支付最多10%退票手續費。針對訂有「逾期作廢」使用限制之機票,民航局著手修正「國內線航空乘客運送定型化契約應記載及不得記載事項」,建立退票費用級距制度,退票費用將依航班起飛日分為前7日以上、前1日至6日及當日航班起飛前等3階段,分別得酌收最高上限不得超過票面價百分之10、20及30。民航局說明,連假離島機位需求集中,部分旅客為確保行程順利,可能預先訂購不同航班機票,致部分機位遭提前占用,影響疏運效率及其他有需求旅客購票權益。此次修法,是要鼓勵旅客儘早確認行程,讓未使用之機位能及早釋出給真正有需求的旅客,減少候補人數,使有限的空運資源得以在起飛前充分利用,確保消費者享有公平取得搭乘機會。考量政策宣導期及相關作業準備,本次修正公告生效日配合勞動節連續假期管制航線售票日程,定於今年3月9日生效,並自勞動節連假起正式實施。民航局將督導航空公司加強宣導及資訊揭露,亦提醒民眾購票前詳閱機票使用規定,以維護自身權益。此外,此次修正亦將航空公司原本內部已普遍採行的不可抗力退票處理機制明確納入契約內容,旅客因天災、奔喪或個人疾病等不可歸責事由導致無法搭機時,於航班起飛前通知航空公司,並於退票時提供相關證明文件者,得免收退票費用。民航局強調,將此機制明文化,可讓旅客更清楚自身權益,也鼓勵若確定無法搭機,應提早告知航空公司,以利機位釋出予其他有需求的旅客。同時,為確保國內線票價優待制度公平適用,本次修正亦明確規範具有國內線優待票價資格之旅客須出示相關身分證明文件正本,使相關優待規定落實並避免爭議。民航局表示,未來將持續檢視國內航線運能狀況及民眾使用情形,視需求研議後續配套,並與各航空公司密切合作,落實退改票機制與定型化契約規定,讓民眾於連假疏運期間享有更順暢且公平的搭機環境。
藍白十度封殺總預算案、國防特別條例 民進黨:下一步難道要擋台美關稅協議?
國民黨與民眾黨於今日程序委員會中,第十度封殺守護台灣自主防衛的關鍵國防特別預算條例。對此,民進黨發言人韓瑩今(27)日指出,今天上午媒體才揭露中共有意以阻擋軍購與關稅作為交換條件,讓國民黨獲取下週前往北京交流的「進京門票」,沒想到中午藍白隨即以實際行動,再度攔阻防衛預算。韓瑩直言,這無疑坐實了外界質疑藍白配合中共演出的憂慮,難道在擋完總預算、削弱國防實力後,下一步連關乎經濟命脈的「台美關稅協議」也要一併犧牲?韓瑩指出,國民黨致力為促成鄭習會汲汲營營,今日上午傳出中共開出阻擋軍購案、國安法案等條件來換取赴京門票後,中午在野黨便精準地在程序委員會封殺國防預算。這種以台灣人民的安全為代價,換取對岸政治紅利的行為,簡直是將國家安全防線當作領賞慶功的籌碼,行為令人不齒。韓瑩表示,國防特別預算遭阻,不僅會導致對美軍購程序被迫重來,武器交貨時程延誤更將使台灣防衛門戶洞開。此外,好不容易談定的台美關稅協議,若因政黨無理杯葛而受阻,恐步上南韓後塵,使關稅從 15% 暴增至 25%。軍購、關稅及總預算皆非政治鬥爭的工具,在野黨應回歸理性審查,莫讓國家的未來成為政黨私利的犧牲品。韓瑩強調,1.25 兆元的特別條例是國防防禦的定海神針,執政黨已展現最大誠意,包括賴總統願在合憲前提下赴立院說明、國防部也積極配合召開秘密會議。然而,藍白嘴上喊支持,行動卻是不斷以錯假訊息抹黑,甚至出現竊取機密、提出窒礙難行版本等行為,向國際傳遞錯誤訊號。希望藍白立委能守住忠誠反對黨的分際,儘速排審相關預算,切莫背離台灣人民自主防衛的決心。
春節換新鈔地點出爐!Google地圖就能查 2/9起開跑5天
農曆春節即將到來,為便利民眾兌換新鈔,中央銀行今(27)日表示,已洽請8家金融機構選定455家分行和郵局為此次指定兌鈔地點。新鈔兌換日程訂於2月9日至13日,計5個營業日,民眾可於央行官網、臉書及行動APP上查詢指定兌鈔地點位置;另結合Google地圖及QR Code方便查找。中央銀行表示, 洽請臺灣銀行、臺灣土地銀行、合作金庫商業銀行、第一商業銀行、華南商業銀行、彰化商業銀行、臺灣中小企業銀行及中華郵政公司等8家金融機構,選定455家分行(郵局)為本年指定兌鈔地點。2月9日(週一)至2月13日(週五)這期間,7家銀行之372家指定兌鈔分行,以及中華郵政公司位於都會區之24家指定兌鈔郵局,均將開設「新鈔兌換專櫃」;另59家偏遠地區郵局,則於一般營業櫃檯辦理兌換新鈔。此外,央行特別在「新鈔兌換地點一覽表」中建立地圖連結,民眾於央行官網、臉書及行動APP上輕鬆查詢到指定兌鈔地點位置;另結合Google地圖及QR Code,方便民眾使用手機查找。央行提醒,新鈔兌換期間,各兌鈔地點大門及營業廳均將張貼「本分行(郵局)提供兌換新鈔;壹佰圓券每人限兌100張,貳佰圓等其餘各面額鈔券酌量供應」告示;亦鼓勵民眾以數位方式進行紅包轉帳傳遞心意,包括利用手機門號轉帳發放數位紅包,可避開人潮、節省社會資源,並達到數位轉型之效。115年度春節前8家金融機構之指定新鈔兌換地點一覽表。(圖/中央銀行)115年度春節前8家金融機構之指定新鈔兌換地點一覽表。(圖/中央銀行)手機門號跨行轉帳服務說明。(圖/中央銀行)
高市傳解散眾議院 日圓急貶兌美元失守158大關
根據日媒報導,日本首相高市早苗考慮解散眾議院,預計在2月上旬或中旬進行改選,日圓兌美元9日應聲貶破158日圓兌1美元,為2025年1月以來最低。日本《讀賣新聞》報導,高市研議在23日國會開議當天宣布解散眾議院。據悉,高市考慮解散眾院的其中一個背景因素,是其去年上任以來一直維持高水準的內閣支持率。高市所屬的自民黨派系目前在眾議院擁有199席次,與執政聯盟的盟黨日本維新會加起來有233席,剛好為465席過半門檻的233席。然而,自民黨雖有獲得國民民主黨對儘速通過2026年度總預算的支持,但國民民主黨背後的「日本勞動組合總聯合會」一直不容許該黨加入執政聯盟,高市早苗便曾對國會運作表示擔憂。日本政府相關人士透露,目前可能的眾議院選舉日程方案有二:其一是1月27日發布選舉公告、2月8日投票計票,或是2月3日發布選舉公告、2月15日投票計票。
12歲女兒遭狠母騙去日本「賣淫」!少女現況曝光
日前一名年僅12歲的泰國少女,被親生母親賣去東京一間非法按摩店裡進行性交易,生母隨後便消失的無影無蹤,經泰國警方調查後發現,生母從日本出境後,是來到台灣疑似從事賣淫行業,現已在台灣被逮捕並在23日遣送回泰國。針對該少女的現況,最新消息指出日本政府與泰國駐日大使館正進行最後協調,近期將安排少女返國,並預計將在當地的保護機構生活。日本警方透露,12歲少女被生母騙到東京賣淫,1個月被迫性服務約70個人。(圖/翻攝自X)根據日媒報導,該名12歲少女於6月下旬,持15天短期滯在簽證與 29 歲的母親一同入境日本。經警方調查後發現少女在約 40 天的期間內,於該按摩店被迫為約 70 名男性顧客提供性服務。少女抵達日本兩週後,生母就告訴她自己要先回家了,「請妳工作,等我來接妳」;少女左等右等都不見媽媽蹤影,於是獨自跑去東京出入國管理局求助。她當時向警方供稱:「我其實想跟她回家,但我沒說因為我怕她會生氣」,她還跟警方說:「想見祖父母,想回國(泰國)上中學」。12歲少女生母在台涉賣淫,在泰國更涉嫌人口販運,今(23)日遭移民署遣返回泰國。(圖/翻攝畫面)最新消息指出,少女目前作為人身買賣(人口販運)的被害者,暫時安置於日本國內的支援機構。泰國大使館、警察廳及外務省正就返國日程等細節進行協議;少女返國後預計將在當地的保護機構生活。台灣移民署也發布新聞稿表示,生母23日被規定執行遣送返泰。該女子以免簽證方式自泰國入境我國,入境後在臺涉犯社會秩序維護法及逾期停留,經警方查獲後移送至移民署收容。移民署指出,收容期間經刑事局及移民署與日、泰警方共同溝通協調遣返及偵辦等事宜後,由移民署依入出國及移民法規定遣送該女回原籍國。日本警方逮捕讓12歲泰國少女下海的51歲老闆。(圖/翻攝自X)《民視新聞網》提醒您:拒絕暴力!請撥打113、110《民視新聞網》提醒您:尊重身體自主權!請撥打113、110《民視新聞網》提醒您:不良行為,請勿模仿!
不是連假卻全台都在標!明年11/28到底怎麼了 網一看全懂
2025年即將進入尾聲,民眾已陸續開始規劃2026年的各項行程。不過,近日社群平台上突然掀起一波「行事曆警報」,大量網友呼籲大家「務必空出2026年11月28日」,並提醒千萬不要在當天安排出國,引發廣大迴響。根據中央選舉日程,2026年11月28日(星期六)將舉行九合一地方公職選舉,將同步選出縣市首長、議員、鄉鎮市長與代表、區長、村里長等共九類職位。自2014年以來,九合一選舉均固定於11月底的週六舉行,本次亦延續相同安排。消息起於有網友在社群平台「Threads」上發文,提醒大家:「明年的今天請先在行事曆上標記起來,千萬別出國,台灣不能少你這一票。」貼文曝光後迅速引發共鳴,不少人坦言原本毫無意識,甚至已預訂年底出國行程。留言區中湧現大量網友標記行事曆的留言,如「謝謝,已登行事曆」、「記下來!這一天哪裡都不去」、「絕對要去投票,守護台灣」、「謝謝你,會安排準備回國投票」、「前幾天在看明年機票,也是先確認投票日才放心」。亦有網友強調投票的重要性:「沒有什麼政治歸政治,我們此刻的自由,得來不易,投票更是」、「有提早360天以上公告就是讚」、「留友看!加入行事曆」、「立刻登入行事曆」。目前全台各政黨尚處於初選階段,正式選戰尚未啟動,導致社會整體討論熱度偏低。然而這波來自民間的自主提醒,意外提前喚起部分民眾對投票日的關注,也突顯出選務宣導的重要性。根據過往經驗,選舉日通常伴隨出國潮與年底活動碰撞,提醒民眾提早規劃行程,以免因投票與旅行重疊而錯失投票權利。
民進黨協調初選政見發表會形式 台南、高雄加入提問環節
民進黨今(27)日分別舉行2026年嘉義縣長、台南市長、高雄市長提名初選電視政見發表會協調會議。民進黨發言人吳崢表示,依民進黨中常會決議,主要選務日程,11月24日至28日為政見會事宜協調期;12月22日至2026年1月4日為辦理政見會期間。吳崢表示,協調會議由副秘書長何博文主持,三縣市長初選參選人,包括嘉義縣黃榮利、蔡易餘,台南市林俊憲、陳亭妃,高雄市林岱樺、邱議瑩、許智傑、賴瑞隆(順序依姓氏筆畫序)均指派代表出席,並由選對會代表張宏陸一同出席。吳崢指出,其中,嘉義縣長提名初選電視政見發表會,會中決議採「申論、結論」形式舉行;台南市長、高雄市長提名初選電視政見發表會,會中決議採「申論、提問、結論」形式舉行。而政見發表會時間,會中決議由中央黨部與承辦單位協調適合日程後,抽籤決定三縣市舉辦日程;政見發表會相關執行細節,決議授權由中央黨部擬定之。
115年地方公職人員選舉投票日出爐 中選會:11月28日投開票
中央選舉委員會今(31)日舉行委員會議,會中討論通過115年地方公職人員選舉投票日期,定於115年11月28日(星期六)舉行投票。中選會表示,委員會議同時討論通過「115年直轄市長、直轄市議員、縣(市)長、縣(市)議員選舉工作進行程序表」,重要選務工作日程如下:(一)115年8月20日 發布選舉公告(二)115年8月27日 公告候選人登記日期及必備事項(三)115年8月31日至9月4日 受理候選人登記之申請(四)115年9月4日 政黨推薦之候選人政黨撤回其推薦截止(五)115年10月16日前 審定候選人名單,並通知抽籤(六)115年10月23日 候選人抽籤決定號次(七)115年11月8日 選舉人名冊編造完成(八)115年11月12日 公告直轄市長選舉候選人名單(九)115年11月13日至11月27日 辦理直轄市長選舉公辦政見發表會(十)115年11月17日 公告直轄市議員、縣(市)長、縣(市)議員選舉候選人名單(十一)115年11月18日至11月27日 辦理直轄市議員、縣(市)長、縣(市)議員選舉公辦政見發表會(十二)115年11月24日前 公告選舉人人數(十三)115年11月28日 投票、開票(十四)115年12月4日前 審定當選人名單(十五)115年12月4日 公告當選人名單(十六)115年12月18日前 發給當選證書(十七)116年1月3日前 通知候選人領取補貼之競選費用中選會並指出,115年鄉(鎮、市)長、直轄市山地原住民區長、鄉(鎮、市)民代表、直轄市山地原住民區民代表及村(里)長選舉工作進行程序表,將由各直轄市、縣(市)選舉委員會配合上開工作日程訂定。
《咒你》女團大黑化 Lovelyz徐智秀失控抓狂
韓國全新驚悚電影《咒你》將於10月31日萬聖節檔期震撼上映,本片以買賣慾望與靈魂的秘密市場為核心,揭露現代人追求外貌、成功與認同時,必須承受的恐怖代價。導演找來「Lovelyz」的徐智秀、「STAYC」的裴秀珉、以及「宇宙少女」恩熙(孫周延)等人氣女團成員,全都大膽挑戰黑化角色,一改舞台上的開朗活潑形象,帶領觀眾直面慾望背後的致命反噬。《咒你》裴秀珉首次挑戰大銀幕演出。(圖/華映娛樂)《咒你》由韓國新生代恐怖大師洪源基執導,他透露創作靈感始於人人都能共鳴的小小慾望,像是想變漂亮、想更成功、想得到肯定、想保護最重要的人,甚至只是假裝無害的好奇,這些欲望累積並與黑暗力量接觸之後,便會導向無可避免的代價。談及找來多位女團成員演出的經過,導演透露,她們鮮少參與電影演出,能帶給觀眾新鮮感,在企劃初期他就已鎖定演員人選,徐智秀、裴秀珉以及孫周延也都在繁忙的偶像日程中,隨時手握劇本沉浸角色。孫周延飾演大學留學生。(圖/華映娛樂)《咒你》中,徐智秀飾演的「恩書」因陷入外貌執念而不惜與黑暗力量做出危險交易,但交易後應該準時寄到家門口的包裹卻總是離奇消失,她的焦慮與猜疑急速放大,把矛頭指向住在隔壁鄰居文彩元,懷疑對方是竊盜慣犯。她拋下以往在舞台上的明亮形象,戴上黑色墨鏡增添神祕氣息,詮釋深陷外貌焦慮的女子,片中她逐步失控,最終走向崩潰與反擊,跟文采元大打出手,抓狂使出各種狠招攻擊對方,她這次的大膽轉型受到劇組肯定,也成為本片一大亮點。裴秀珉首次挑戰大銀幕演出,在《咒你》中飾演深陷升學焦慮的考生「秀妍」,在媽媽徐令姬親入鬼市割手祭血為她求功名後,模擬考成績竟一夕滿分,看似踏上順遂成功之路,沒想到成就越高,她越感覺自己逐漸失去原本的模樣,彷彿有什麼正在悄悄侵占她的生命。她以壓抑的情緒呈現角色崩裂的心理狀態,細膩捕捉青少年追求認同卻迷失自我的痛苦,而她一臉慘白向後彎折90度的海報一曝光更是嚇壞不少觀眾。她前陣子上廣播節目宣傳時笑說:「拍攝時,工作人員本來打算讓我吊鋼絲做輔助,但我覺得應該能靠自己完成,結果也真的順利做到了,可能是因為我有在練彼拉提斯,核心力量不知不覺間變強了吧!拍完後我還跑去跟教練炫耀,不過我還是有在其他場景中吊了鋼絲,至於是哪一場戲就請大家進電影院確認了。」 而她在片中上演被鬼魂團團包圍的恐怖場面,她說:「扮鬼的演員們妝容造型超嚇人的,拍攝空檔時,我聽到他們在討論卸妝太麻煩了,想乾脆頂著妝去便利超商,我聽到以後趕快阻止他們,怕他們嚇壞店員和路人。」孫周延則是在《咒你》中飾演就讀於越南國際大學的留學生「恩真」,她夢想成為網紅,為了追求影片點閱率,選擇以恐怖傳說為題材拍攝內容,甚至踏入廢棄古井,為鏡頭執行禁忌招鬼儀式,隨著好奇心與慾望逐漸放大,可怕的事也悄然靠近。劇組在越南拍攝此段時,取景地點本身就是當地人視為禁忌的墓地,不僅氣場強烈,還傳出曾有人於該地喪命事件,為了避免遊魂干擾,工作團隊每天拍攝完都會往肩後撒鹽,不回頭離開,連巫覡顧問都再三叮囑不可大意,真實詭異的環境也為作品添上一層恐怖感。而孫周延也特別以中文錄製問候影片,她特別花了心思練習,國語發音標準,讓粉絲大讚她誠意十足!電影《咒你》描述苦思題材的作家、偷取鄰居包裹的上班族、為讓女兒考上醫學院而煞費心機的母親、想洗刷污名的資深警察以及拍攝恐怖探險影片的大學生 Youtuber,這些看似毫無關聯的人物,在命運的交錯中逐漸被一股神祕力量牽引,所有錯誤的選擇都指向同一個可怕的真相,那就是由慾望構築的鬼魂交易市場,凡與鬼做交易者,終將付出代價,卻無人能預料代價會在何時、以何種方式降臨。
以為退休是自由卻換來空虛? 退休女老師揭開真實生活:原來我也不能閒著
許多人嚮往退休後的「完全自由人生」,但美國一位71歲的退休老師南西(Nancy Jorgensen)分享,自己起初也是這麼想,結果發現放下工作後反而感到空虛、無力。她說:「沒有日程表,我每天都像漂在水上的小船,根本不知道自己要去哪。」根據《Business Insider》報導,南西的父親活到78歲,一生都沒停下來。即使年紀大了、行動不便,仍堅持每天到自己創辦的印刷廠上班。南西年輕時總不解,為什麼父親不能放慢腳步、享受人生?她曾勸爸爸多花時間陪伴家人、養狗、打獵、睡午覺,但對方總說:「我還有事要做。」直到自己十多年前從教職退休,南西才漸漸理解父親的選擇。她原本規劃好要寫作、練鋼琴、參加音樂團體排練,也想花更多時間陪家人。剛開始幾週,她覺得生活很棒——不用早起、沒有會議,也沒人管她。但過了一陣子,她開始覺得不對勁。「我每天想著要寫一篇文章,結果只打了三句話就停下來;想練鋼琴,彈不到半首就分心。什麼都沒完成。」南西說,她發現自己其實需要「成就感」,也想再次體驗跟一群人一起完成一件事的喜悅。於是她開始替每天安排固定時段:早上寫作、接著練琴、下午運動、散步。她還主動聯繫住在附近的音樂家,組成小型室內樂團,固定排練,也參加每週在酒館舉辦的愛爾蘭音樂之夜。慢慢地,她認識更多人,重新找回生活節奏。不久後,她的作品登上雜誌、朋友開派對邀請她們表演音樂,她們的音樂團體甚至在當地早餐店現場演出。「我重新感受到充實感。終於懂我爸爸為什麼當年每天都還是去上班了。」她坦言:「我以為退休代表遠離責任、完全自由,但現在我知道,我其實需要一個生活重心。」不過南西也強調,她的生活並不僵化。「如果今天朋友找我吃飯,我可以跳過練琴;累了也會直接小睡一場。旅行時我更是放飛自我,不排任何行程。」她說,真正的退休生活不是完全放空,也不是繼續打拼,而是找到讓自己感到值得投入的節奏與目標。她最後寫道:「我現在才明白,退休不是不做事,而是自己決定接下來要做什麼。」退休後,南西發現生活太過自由反而讓人迷失,於是重新安排每天行程,找回生活的節奏與目標。(圖/翻攝自X,@BusinessInsider)
湯姆霍蘭德片場重摔腦震盪 父證實他需暫別《蜘蛛人》劇組
英國29歲男星湯姆霍蘭德(Tom Holland)驚傳在新片《蜘蛛人:重生日》(Spider-Man: Brand New Day)片場拍攝時腦震盪,已被緊急送醫治療。他的父親、男星多明尼克霍蘭德(Dominic Holland)證實此消息,稱兒子將暫時中止拍攝工作。《太陽報》報導,這起意外發生於9月19日的英國赫特福郡(Hertfordshire)沃特福德(Watford)的利維斯登(Leavesden)影城。湯姆霍蘭德當時在拍攝特技時不慎重摔後出現腦震盪症狀。英格蘭東部救護服務局(EEAST)當天上午10時30分接獲報案,立即派遣救護車前往片場,並將湯姆霍蘭德送往醫院接受後續治療。另有一名疑似替身演員的女性,同樣因傷被送往醫院。多明尼克霍蘭德後來於倫敦梅費爾(Mayfair)參加慈善晚宴時證實,兒子確實因傷需暫時離開片場一段時間。湯姆霍蘭德本人當時也現身該場活動,與29歲未婚妻、同片女主角千黛亞(Zendaya Maree Stoermer Coleman)一同合影,但隨後因感覺身體不適提前離席。由於劇組演員受傷,這部耗資1.5億英鎊(61.2億元)製作、預計定檔於2026年上映的第4部《蜘蛛人》系列電影《蜘蛛人:重生日》因此宣布停拍,相關人士推估拍攝日程恐將延宕數周。
從內向少女到女神 李多慧中文演講曝光「南韓4年啦啦隊只賺40萬」
知名職棒啦啦隊韓籍成員李多慧,日前接受邀約,前往花蓮東華大學進行演講。過程中,李多慧以全中文回顧成長、轉折與在台生活。當中更是自曝自己在來台前,在南韓當了4年的啦啦隊,收入只有40萬元。根據網友提供的逐字稿來看,李多慧把人生從「內向少女」到職業啦啦隊員的歷程完整交代。幼年時期個性極「I」,不敢直視他人,某天母親說「去一個地方」,實際帶到的是肚皮舞教室;自那天起,舞蹈成為日常,高中自然加入舞團。雖然父母給出「想做就去做」的支持,李多慧也逐步摸索夢想。但高三時,李多慧迎來第一次低潮「沒有目標、成績不佳」,後續李多慧決定不念大學,父母回以「那就去打工」。20歲起連換多種工作,從賣馬鈴薯糖、端盤子到在麥當勞與星巴克打工,一年後感到人生失速,於是依母親建議再試一次學業。申請大學時,李多慧在2個科系間拉鋸,分別是航空系與觀光中文系。後因覺得中文發音有趣,最後選讀中文。入學初期只會「你好」、「謝謝」,年紀比同學大1歲,再加上韓國明顯的前後輩關係,適應不易;李多慧選擇「專注眼前」,苦學後拿到獎學金。而在大學期間,李多慧迷上棒球,常到光州起亞虎主場觀賽,某天在看台上忽然升起念頭「要當啦啦隊。」說做就做,直接在IG私訊球隊「我是李多慧,舞跳得很好,長相也不錯,請聯絡。」很快獲得回覆,啦啦隊之路就此展開。白天上課、下午練舞、晚上備考,日程排滿,但因為喜歡,疲累化成快樂。第二次危機來自新冠疫情。球場關閉、啦啦隊停工,4年累計收入僅約40萬台幣瞬間歸零。李多慧便開始自學YouTube,從買相機、找角度到剪輯全靠上網摸索,逐步把內容產出搬上Facebook、IG、Threads,「拍與剪」至今仍由本人完成。第三次、也是自述中的「最大危機」發生在韓國啦啦隊第4年,李多慧也因此事件選擇辭職,整整1個月足不出戶,家人承受煎熬,性格再度內縮;心底仍放不下啦啦隊,也不斷在「換隊或放棄」之間擺盪。轉機源自一封訊息,當時台灣樂天棒球團長寫訊息給李多慧「看了妳很久,是否來台灣當啦啦隊?」訊息初見覺得突然未即時回覆,但「台灣啦啦隊」這幾個字從此盤旋腦海。最終回信答應,對方隨即飛往韓國洽談,簽約成行。外界曾追問李多慧來台動機,李多慧回答「因為團長」。在最低潮時收到邀約、得到信任,是重新出發的關鍵。但決定前仍有顧慮:中文能力不足、作為外國人是否被接納,還有身分是第一位赴台的韓籍啦啦隊員。為了補足差距,出發前拚命練習台灣應援舞,台灣清單約80首,韓國僅約30首;團長說給1週時間準備,李多慧當場答應,拿到歌單才驚呼「80首?」,仍硬著頭皮逐首背熟。抵台第一天感受到滿場歡迎,緊張瞬間消散;那一刻被列為人生最難忘場景。自此在台累積至今已滿3年。雖然如此,但語言成為李多慧第四次挑戰。剛加入樂天時,李多慧每場必帶翻譯,久而久之同事多半透過翻譯溝通,距離感無法消除。李多慧主動對老闆說「不上班就不帶翻譯」,開始自己叫Uber、自己進場辦公。中途常有聽力笑話,像是把「帶著」聽成「呆的」。但正因如此,李多慧中文快速進步,朋友圈越來越大,能用中文聊天、講電話、相約吃飯與Facetime。李多慧近年持續把「危機等於機會」落實在行動。李多慧完成台灣環島、發起捐款活動,所有企劃由本人規劃執行;同時拋出最新計畫:今年開始準備「演戲」,把演出當作人生全新挑戰。面向校園觀眾,李多慧留下勉勵:「從小的挑戰開始,慢慢找到真正喜歡的事。」並約定「10年後再見」,把滿場正能量化為下一段旅程的燃料。
雙城論壇925登場 北市府向陸委會遞申請書喊依「4原則」交流
台北上海雙城論壇將於9月25日至27日舉行,今年由上海市政府主辦。台北市長蔣萬安今(12日)表示,市府已將申請書送交陸委會審查,強調將秉持「對等」、「尊嚴」、「善意」、「互惠」四大原則進行交流。近年兩岸局勢緊張,無論官方或民間交流均大幅減少,雙城論壇成為兩岸少數持續進行的對話平台。自2010年舉辦以來,雖曾因疫情改採線上舉行,但從未中斷,歷經北市三任市長持續推動至今。今年論壇將是大罷免後兩岸最高層級的官方交流,備受外界矚目。隨著論壇日程將近,陸委會昨日指出,北市府計畫與上海市簽署兩項MOU(備忘錄),目前已送交陸委會審查,但具體人員、行程與時間,仍待北市府正式提出申請。對此,蔣萬安今日回應透露,台北市政府已經向陸委會提出申請,市府會秉持對等、尊嚴、善意、互惠4大原則,與上海進行城市交流,目前仍在市府大陸事務小組幕僚作業階段,有任何進展都會向外界說明。
I-DLE宋雨琦太美了!靠超狂「自律減肥法」從55瘦到44公斤,自製「營養果汁」增加飽足感,浮腫臉全消
韓國女團I-DLE的成員宋雨琦應品牌FENDI邀約來到台北101參加【FENDI BFF House】期間限定活動,宋雨琦優秀的唱跳實力不僅在舞台充滿魅力,其驚人的自律與身材管理也時常成為粉絲們討論的焦點。她曾在出道前透過極端方式瘦身,靠獨特的減肥方法從55公斤瘦到44公斤,趕快來看看~宋雨琦減肥方法:繁忙日程下的「快速充電」飲食法即使工作再忙,宋雨琦也堅持透過營養果汁來補充能量。這款特製果汁結合了番茄、花椰菜、香蕉、橘子、檸檬、生薑和椰子汁,不僅能提供身體所需的營養,更具備強烈的飽腹感,是她應對高強度工作時的能量來源。此外,她也會飲用偶像們必備的消腫茶——南瓜紅豆茶,並在活動期間盡量不碰高鹽和高碳水化合物的食物,確保身體維持在最佳狀態。出門會攜帶營養低熱量的食物像是番茄、雞蛋,另外會補充益生菌及綜合維他命。(圖/取自 yuqisong.923 IG)宋雨琦減肥方法:靈活多變的「魔鬼」運動計劃宋雨琦將運動視為一種樂趣,而非負擔。她會提前為演出進行準備,並根據表演需求調整訓練部位,確保肌肉線條完美呈現。她的運動菜單涵蓋了有氧和無氧訓練,並會交替進行不同部位的鍛鍊,讓身體始終保持新鮮感。對她而言,享受運動的過程,即使再累也能感受到其中的快樂。晚上睡覺前可以做30下仰臥起坐來保持腰線。(圖/取自 yuqisong.923 IG)宋雨琦減肥方法:休息日的「自律」與「放縱」平衡術在非工作日,宋雨琦也維持著一套獨特的生活節奏。她會選擇在下午三點吃「早午餐」,讓自己能享受一頓想吃的食物,接著透過少量多餐來控制胃口。飯後她不會立刻運動,而是先去上聲樂或吉他課,利用這個時間幫助消化。更特別的是,她喜歡在有氧運動後休息半小時再去上舞蹈課,認為身體在溫暖的狀態下,舞蹈表現會更好。(圖/取自 yuqisong.923 IG)宋雨琦減肥方法:臉部消腫的「秘密武器」除了飲食和運動,宋雨琦也分享了她維持小V臉的秘密方法——透過刮痧來消腫瘦臉。這個簡單的步驟能幫助臉部血液循環,排除多餘水分,讓臉部線條更加緊緻。她也特別提醒,刮痧時要注意力道,避免過度用力而傷害皮膚。(圖/取自 yuqisong.923 IG)