早退
」 退休 遲到 日本 Dcard 早退
禁宰期多出39萬頭毛豬已去化逾30萬 農業部評估春節後提早退場
國內日前出現首例非洲豬瘟疫情，中央迅速啟動高強度防疫圍堵措施，疫情控制在單一養豬場內，並於11月7日後陸續恢復毛豬拍賣與屠宰。為避免短時間大量出豬衝擊市場價格，農業部採取「秩序出豬」措施，原規劃實施至2026年3月底。不過，隨著多出的毛豬已大幅消化，農業部評估，相關措施有望在明年春節後提早退場。此次疫情源於台中梧棲一處養豬場，因未落實蒸煮廚餘管理，於10月22日爆發非洲豬瘟。非洲豬瘟中央災害應變中心隨即啟動為期15天的禁運、禁宰措施。由於疫情未擴散至其他場域，相關限制於11月7日解除，但也導致市場短期內累積約39萬頭毛豬等待去化。為穩定豬價，農業部畜牧司規劃秩序出豬作法，包括開市期間每日出豬量不超過3萬頭，並透過登記、抽籤方式控管供給，同時協調冷凍廠擴大收購規格外毛豬，以分散市場壓力。依農業部統計，市場恢復拍賣近2個月以來，毛豬平均拍賣體重已由初期的134公斤，逐步下降至約130公斤。根據《自由時報》報導，中華民國養豬協會理事長潘連周表示，去年同期毛豬平均拍賣體重約128公斤，目前規格外的大豬已接近完全消化，豬價維持相對平穩，規格毛豬拍賣均價每公斤皆在90元以上。他估算，自開市以來，禁宰期間多出的毛豬至少已去化30萬頭。不過，潘連周也指出，冷凍廠庫存空間逐漸滿載，未來一段時間豬價仍可能出現波動，期盼冷凍公會、肉品公會共同協助調節市場，也呼籲國內食品加工業者多使用國產豬肉，以支撐內需。對此，農業部畜牧司司長李宜謙表示，目前整體供銷調配順暢，冷凍廠也持續協助處理規格外毛豬。由於先前疫情期間冷凍庫存已大幅清空，加上春節向來是國內豬肉需求最旺盛的時期，業者備貨需求增加，整體豬價仍有望維持穩定。他指出，市場上目前仍有部分體重超過130公斤的毛豬，將視出豬進度與節慶需求，在農曆年後評估是否提早結束秩序出豬措施。針對外界猜測12月後豬價趨穩，是否與進口豬肉變化有關，李宜謙與潘連周均表示，與西班牙疫情並無直接關聯，因進口豬肉多用於加工市場，與國產豬的銷售結構不同，國內豬價穩定的關鍵仍在於秩序出豬的調控效果。至於西班牙豬肉進口情況，防檢署說明，所有進口豬肉均採逐批檢疫，我國已規定11月29日後裝船的西班牙豬肉不得輸入。由於海運船期通常超過40天，目前通關的西班牙豬肉皆為禁令發布前已裝船的貨品，預估最快1月後，將不再有西班牙豬肉通關。
女員工習慣提前30分鐘到公司被開除 她不滿提告！法院：解雇合理
進入職場大多數人都知道避免遲到早退，否則在主管心中留下壞印象，嚴重還可能丟工作。不過西班牙一間公司發生罕見的勞資糾紛，一名22歲女子在艾利坎特（Alicante）一間物流公司工作，她習慣在上班時間前至少提早30分鐘到公司，卻因此被開除，氣得她對公司提告。沒想到法院認為女子不聽主管警告，因此公司解雇合理。據外媒《Ynetnews》報導，西班牙艾利坎特（Alicante）有一名22歲女子原本在當地一間物流公司工作，她的上班時間為7時30分，但她習慣上班前提早30至45分鐘到公司。公司記錄顯示，女員工至少有19次早到情形，已多次被主管口頭及書面警告；主管認為她提早到會違反「擾亂團隊工作安排」，不過她仍繼續早到公司。物流公司因此在今年年初，以「員工有嚴重不當行為」為由將女子開除，讓她相當不滿，決定一狀告上當地的勞動法庭。物流公司在庭上指出，女員工未將警告當一回事，行為未改善，才會援引西班牙《勞工法》第54.2條，將屢次不服從指示與不遵守規定列為可不給補償解雇的理由。而法官也認為，女員工持續不遵守指示、造成信任喪失，且提前上班對工作運作並無必要，因此支持公司解雇的決定。目前該名女員工仍可向更高層級勞動法院提出上訴，但至今尚未得知她是否採取進一步法律行動。此案曝光後在各大論壇上引起熱議，不少網友紛紛表示，「第一次聽說有人因為上班太早而被解雇」、「遲到被罵，早到也被罵，真是兩難」、「早到10分鐘正常，30分鐘是時間太多嗎？」、「為何要那麼早到啊？不太懂耶」。
董事長樂團主唱心疼爸爸 自曝「躲棉被偷哭」
多次獲得金曲等獎項肯定的董事長樂團主唱吉董，以個人名義「吳永吉Kiat Táng」，發行首張個人台語創作專輯《褪褲lān的兄弟》，吳永吉表示：「我今年55+，要出個人第一張專輯，寫礦工爸爸的一生、寫瑞芳街上的生活，海邊的囡仔永遠都是海邊的囡仔。」吳永吉從小住在瑞芳海邊，爸爸是宜蘭人，當兵前知道建基煤礦缺工，就一個人跑來應徵礦工，媽媽是瑞芳深澳在地人，家裡的兄弟姐妹都是靠海維生。吳永吉國中畢業考到瑞芳高工的礦冶科，覺得爸爸當礦工已經夠苦了，便跑去基隆當麵包學徒，一做就是兩年。他不甘心人生就這樣了，用存的第一筆學費跑去考南強影視科，由於不會樂器只能清唱，考術科只有59分。半工半讀的吳永吉沒錢也沒有時間學吉他，知道家裡狀況也不好，一個人在外面過生活的他，常常躲在棉被裡偷哭。他笑說：「南強讀了一學期，常常遲到早退，我沒有學到什麼，只有國語變得比較好一點，跟媽媽商量家裡經濟比較好後，我搬回去家裡住，讀基隆培德的影視科，不需要再打工。」專輯首支單曲〈礦工兄弟〉邀請金曲獎最佳作詞人武雄合作，由於武雄也是礦工之子（新店安坑和美煤礦），當時因為老爸染上礦工職業病，一直咳嗽，所以沒有做多久就改行了。吳永吉表示：「武雄老師知道我想做一張以礦工為概念的專輯後，就馬上寫了這首詞，礦工之子都好像心有靈犀，知道我在想什麼，我一字未改的馬上譜好曲。」
國教輓歌3／行政調查還清白再被惡搞考績 校事會議苦主淚吼誰敢當老師
「校事會議」讓原先人人稱羨的教師工作不再誘人，不少經歷其中的老師即使在行政調查後洗刷冤屈，也早已對教育心灰意冷。一名曾向CTWANT投訴的教練苦主近期才剛甩開校事會議泥淖，校方卻沒打算放過他，除了扣減考績外，還把人移送調查站，「不可能輕易放過你」他二度站出來點破「校事會議」被有心人連環設局，把校園搞成煉獄。7月刊出的CTWANT「校園瞎搞」探討校園亂象專題中，一名桃園市公立高校體育校隊教練阿愷（化名）便投訴，直指校內含自己共4名體育教練，因為看過太多學生不善理財，即使領了補助或獎學金，撐不到新學期繳學雜費時刻，就先買球鞋、手機等花個精光，開學後只好黯然休學打工去，這可讓教練痛在心中，因此在學生與家長書面同意之下，學生領獎學金後，交由教練代繳新學期學雜費，餘款全數退還學生簽收。看似「雞婆」的熱血教練行為，卻為教練們惹上大麻煩，阿愷與同事們先後被控「業務侵占」、「偽造文書」、「使公務員登載不實」等指控。然而弔詭的是，教練群被控「業務侵占」等案件活脫脫該是刑事問責，校方卻先採行政程序「私設刑堂」啟動「校事會議」模式，約詢了幾名學生後發現學生群口徑一致，稱家長和自己都同意教練代繳學費、繳費證明和差額也早退還了，反倒讓校方據此稱「隔離訪談多名學生竟口徑一致，恐有串供之嫌」把阿愷等人停聘了2個月要求遠離學生。眼見阿愷沒了大半薪水，太太表面不忍苛責，但幼兒嗷嗷待哺、咬牙苦撐家計可是心在淌血，只能「吃老本」度日。而後事件一路以「校事會議」程序進行，阿愷等人被「建請解聘」，他當然不服而申覆，教育部國教署因此浩浩蕩蕩組了個12人小組多次訪視，儘管終局扭轉而拍板全數「申訴不成立」，教練群也回歸正常上班，名譽看似恢復了，「但沒完沒了的還在後頭」阿愷回想起惡夢，魁梧身材卻仍不禁顫抖。一座宛如公園般的高校內竟有多名教練遭移送市調處，讓綠意盎然的校園蒙塵，苦主直言更令人不寒而慄地是「還有好多這種案例」。（圖／周志龍攝）原來公校因著《公立高級中等以下學校教師成績考核辦法》，每年8月左右會考核教師與教練前一學年的表現，而阿愷等教練因配合行政調查曾無奈被迫「停聘」2個月，這段期間教練群被迫無法工作，儘管沉冤得雪，過幾個月打考核時，校長卻反批他們曾有2個月「未服務」因而以「四條二」乙等考核，相比所有在職老師幾乎百分百妥妥的「四條一」甲等考核，不只年終獎金少了新台幣10萬起跳，「更是在羞辱人」他氣到至今拒絕簽收考核通知。更有甚者，阿愷獲悉即使行政調查沒事了，他與同事們竟被校方進一步移送到桃園市調處，不少學生紛紛被以「證人」約詢，這可把18歲青年們嚇壞了，自己儘管知道實情站得住腳，才剛經歷「校事會議」風暴後又遇到司法「全餐」伺候，「教書搞成這樣誰受得了」他直喊救命。一位未具名師培學者對此怒批，一般「停聘」是對師生暫時隔離的極端措施，本身就已經因「有罪推定」前提與侵害教師工作權而備受考驗，像阿愷等人配合學校命令停聘了，之後調查也證實是烏龍一場沒這件事，回來上班後還被挖這兩個月「沒有工作事實」當成校方不予甲等考核的藉口，「這根本是連環套」他直指教育界安逸慣了「校長心思都在整人」。「校事會議」苦主阿愷（化名）挺過行政調查，卻得繼續面對考績不利與移送市調處，想起背後似乎有雙黑手惡整，他已身心俱疲。（圖／周志龍攝）阿愷感嘆，反觀電視節目常見一些現職公校「網紅」教師，不只大大方方上節目通告爽賺外快，不少通告是學校一般上班時間錄影不打緊，細聽內容爭議言論更是令人搖頭，卻從未見得受到「校事會議」等行政調查及懲處，這才是坐實了校事會議「自助餐」式胡亂「開槍」，毫無邏輯與正義可言地掃掉多少冤枉老師，「你敢當老師嗎」他不忍下一代再入教師煉獄。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
樣樣都是台人日常！醫師曝「10大傷腎食物」 網友哭了：看完不知道吃什麼
台灣人對美食充滿熱愛，但台灣的慢性腎臟病盛行率同樣即高，約有11.9%的人口患病，洗腎人口密度更是高居全球第一。腎臟科醫師洪永祥近日在健康節目中分享10種民眾愛吃，卻相當傷腎的飲食清單，希望幫助國人改善護腎觀念。不過名單曝光也讓不少網友直呼困擾，幾乎道道都是難以割捨的日常美食，要是一一避開「真的不知道吃什麼才好」。近日，腎臟科醫師洪永祥在節目《健康e起聊》上指出，每個人出生時，體內會擁有約200萬顆「腎絲球」，負責過濾血液產生原尿。洪永祥提醒，腎絲球是不會再生的，一旦受損、死亡就是永遠失去，而錯誤的作息及不良的飲食習慣，則會加速腎絲球死亡，導致洗腎的風險增加。他在節目中分享10種國人平常經常食用的「腎臟飲食」，提醒國人減少攝取，希望能幫助預防腎功能提早退化。第十：早餐穀物洪永祥指出，天然的五穀或麥片確實是健康飲食的好選擇，不過市售穀物為了提升口感，往往會添加香料、甜味劑、食用色素等，反而不利於健康。因此若真的要吃，他建議選擇天然的穀物，盡量避免有加工過的。第九、蔥花肉鬆捲、日式及台式麵包洪永祥指出，多種大受民眾歡迎的日式及台式麵包，例如紅豆麵包、奶油麵包等，其實都含有大量的油、鹽、糖，長期食用可能會對腎臟造成負擔，建議選擇全麥類的高纖麵包。第八、燒餅油條燒餅油條是國人從小吃到大的傳統早點，然而它除了高油熱量爆炸外，因製作過程中使用高溫油炸，易產生丙烯醯胺與多環芳香烴。再加上部分業者為了增加酥脆口感，可能會使用含鋁的膨脹劑，長期食用恐怕會提高傷腎、致癌的風險。第七、鍋貼、煎餃、水餃、小籠包等包餡食物洪永祥表示，鍋貼、煎餃、水餃、小籠包這些包餡食物，其實就是「澱粉包著五花肉」，每份熱量高達700多大卡，又沒有足夠的蔬菜補充膳食纖維，因此可能吃著吃著就出現肥胖、高血壓、高血脂與糖尿病，進而影響腎功能。第六、肉乾與香腸洪永祥指出，肉乾、香腸屬於加工食品，其中高油、鹽、糖加上高溫加工的紅肉，長期攝取不只會增加致癌風險，還會刺激身體慢性發炎。第五、鐵板麵洪永祥強調，鐵板麵是「早餐中最傷腎的食物之一」，高熱量、低纖維、低蛋白質，高油高鹹熱量又高，加上各種調味與勾芡，對於腎臟的負擔相當大。第四、三寶飯洪永祥表示，烤鴨、烤雞及叉燒的外皮因為醃料含糖，因此雖然美味卻熱量驚人，加上便當飯量又多，可能一餐就吃進了二餐的熱量，再淋上高鹽、高糖的醬汁，相當傷腎。第三、炸雞排炸雞排除了熱量驚人外，它的調味經常又甜又鹹，長期食用不只容易發胖，還會傷害肝、腎及血管，提高致癌率。第二、拉麵洪永祥說，台灣人熱愛拉麵，但拉麵的湯頭普遍重鹹、高鈉，吃完往往會覺得口渴。長期食用拉麵，等於過度攝取鉀離子，不僅對於腎臟的負擔相當重，甚至可能傷害血管、引發水腫、高血壓或痛風。第一、珍珠奶茶洪永祥指出，珍珠原料本身就是澱粉，加上泡過糖水，即使選擇半糖，整體含糖量及熱量依然很高。加上喝完珍珠奶茶後會有飽足感，進而排擠正餐，長期下來容易營養不均衡、肥胖，或增加高血壓、糖尿病等疾病風險，而慢性病就是傷腎的元凶之一。對此，不少網友看完紛紛哀嘆：「看來只有保力達B加維大力，才是顧身體的好選擇。」、「看完都不知道該吃什麼了。」、「看來白飯配西北風最健康了。」還有人苦笑指出：「這是傷腎排行榜還是美食排行榜，醫師點到的少哪樣我都覺得難受啊！」
蘇澳煙波飯店地下室「30台車泡水」！ 宜蘭釣蝦場淹成泡腳池
受到「鳳凰」颱風外圍環流及東北季風影響，昨天（11日）宜蘭地區降下大豪雨，位於蘇澳鎮的「煙波大飯店蘇澳四季雙泉館」的地下停車場就出現淹水狀況，水深已達腳踝高。一名飯店住客就抱怨，原本想在水還沒淹起來前就退房離開，結果被飯店人員阻止，警告他們「開出去就會拋錨」，後來2、30台車都泡水，讓他無奈直呼「回不去了，誰來賠我的車啦！」這名住客在Threads分享災情畫面，只見地下停車場出現淹水情況，水深達腳踝，多輛轎車泡在水中。原PO也抱怨，「剛剛明明可以離開，不讓我們開出去，結果全部2、30台泡水，也回不去了，誰來賠我的車啦！」原PO指出，他原本想在晚間6點提早退房，當時外面正在下大雨，飯店人員告知市區已經封路、開出去就會拋錨，並再三保證車子不會被淹到，要求他們把車停在B1，沒想到8點左右就看見淹水慘況，連樓梯間也出現嚴重積水。貼文曝光後，不少鄉民在底下留言，「淹到底盤而已，不算」、「開出去都封路，你們遊客第一人生地不熟，請問開去哪裡？而且主街道、車站都淹水極深，開出去拋錨，馬上是自己問題」、「我蘇澳居民，跟你說你開出去絕對拋錨在路上」、「外面淹更慘，在飯店裡還可以跟飯店索賠，開出去拋錨沒人負責」、「你開出去並不一定如你所想的沒事，更嚴重的後果都可能發生」、「如果樓主說的屬實，當時退房開車上國5，只要水還沒淹超過底盤的高度，上了國5就能脫困」。另外，也有網友在Threads上傳一段影片，可以看見宜蘭某釣蝦場已經淹水到腳踝，卻仍有顧客坐在店內塑膠椅上聊天，更有人準備要釣蝦。對此，許多人就打趣道，「大眾池」、「本來在釣蝦場現在在釣蝦池」、「一時之間我分不清楚哪裡是蝦池」、「宜蘭人都那麼chill嗎？ 」、「是不是在等再淹高一點，蝦子就免費撿」、「邊釣蝦邊泡腳」、「知道宜蘭有足湯，沒想到還可以釣蝦，推」。宜蘭釣蝦場淹水，仍有顧客坐在裡面聊天。（圖／翻攝自Threads）
花蓮倒店潮1／金三角商圈20店掛租！ 鋼管紅茶90歲老闆：一天只賣20杯
國境解封後報復性出國，讓國旅掏空潮持續擴大，花蓮又因天災不斷，復甦緩慢。CTWANT記者實地走訪花蓮，過去最熱鬧的中山路、公正街一帶，約有將近20間店鋪招租中。花蓮市區知名鋼管紅茶，排隊人潮已不復見，高齡90歲的阿公還需要親自叫賣，「現在一天賣20杯就很高興！」 「來花蓮要買馬卡龍，超級好吃，沒買很可惜！」位於花蓮市中心中山路、公正街轉角的鋼管紅茶，除了紅茶、花生湯，還有販售小西點，過去是花蓮排隊美食之一，如今老老闆需要親自叫賣，一群年輕人點了紅茶熱情回應，「等我發薪水時，下次來把這邊都包下來。」 花蓮市區中山、中正、中華路被在地人稱「金三角商圈」，其中最具代表性的就是中山路與公正街口，過去有鋼管紅茶、公正包子、周家蒸餃3家花蓮美食鼎立，每到假日總有長長人龍排隊，旁邊店鋪也因龐大人流受惠，堪稱花蓮最精華地段。公正街過去因有公正包子、周家蒸餃、鋼管紅茶等美食，龐大人流旁邊店家也受惠，如今店家開門稀稀落落，街道也冷冷清清。（圖／林榮芳攝） 只可惜，CTWANT記者於10月中旬走訪，繁華景象已不再。金三角商圈中山路上，短短200公尺，就有10家店舖招租中。記者比照Google Map 2023年6月街景，歇業的店家有迷克夏、品牌服飾à la sha、源士林粥品，以及10月3日才剛結束營業的CAMA CAFE。 從公正街延伸大禹街兩側，過去開有不少服飾店，如今也有8家招租中，人潮稀稀落落，整體是相當冷清。根據交通部觀光署統計，今年前7個月台灣出境旅遊人數高達1087萬人次，入境旅客僅435萬人次，拉響國旅人口流失警訊。（圖／報系資料庫） 2023年11月，公正包子搬家，隔年4月，花蓮經歷地震，多處房屋受損，觀光雪崩式下滑，中山路、公正街口，已不如以往熱鬧。鋼管紅茶甚至連一盞燈都沒開，也沒有人排隊，要不是因老老闆叫賣，還不知道有營業。 「這裡以前是花蓮的西門町，最熱鬧的地方，從去年地震後都變了，人都不敢來，整條街沒有人，現在變成最沒落，鐵門都拉下來。」鋼管紅茶老老闆表示，「以前假日一天可以賣到1000杯，過年2000杯，現在賣20杯就很高興，差太多了！」 金三角商圈過去是花蓮市區最熱鬧、逛街吃飯的地方，鋼管紅茶阿公稱這裡是「花蓮的西門町」，但現在許多店舖都關門歇業，掛上招租廣告。（圖／林榮芳攝） 鋼管紅茶之所以用鋼管，除了從2樓傳送到1樓，打開水龍頭即可裝飲料外，鋼管還有分內管及外管，利用外管不斷循環的冰水，冰鎮內管中的飲料。只可惜，生意不好，4支頂台柱鋼管，也只好提早退休。 老老闆拿出冰箱裡的紅茶打包給客人，一旁來光顧的遊客好奇詢問，「現在不用鋼管漏了？」老老闆無奈表示，鋼管運轉需要電，現在一天只賣20杯，只賺800元，連電費都付不起。因為房子是自己的，才有辦法繼續站在這，再賣個幾杯，「我開店50年，今年已經90歲了，我報到就沒有了，就打烊了！」
修杰楷在家遭拘提！賈靜雯心疼喊「小孩面前上銬受驚」 警方還原真相
新北地檢署昨（21日）針對演藝圈延燒的閃兵案啟動第三波行動，拘提陳柏霖、修杰楷、Energy成員書偉與棒棒堂小杰等4人，全數上銬帶回調查，今清晨坤達抵台後也被帶回到案說明。消息曝光後，社會譁然，尤其修杰楷遭拘時，家中僅有2個女兒與保母陪同，妻子賈靜雯不在場，她事後發聲坦言小孩受到嚴重驚嚇，對此，警方也還原當下狀況。修杰楷遭拘提後，賈靜雯當時人在廈門拍戲，其經紀公司代為回應：「配合調查釐清事實，是人人應盡的責任，但由於事發突然，檢調一早入屋上銬，小孩受到驚嚇，表示非常震驚及擔心。」對此，警方說明指出，昨日上午執行拘提任務時，首先由修杰楷家保母開門接應，員警表明來意後，修杰楷與2名子女從房間內步出。當修了解狀況後，保母即將孩子帶回房內安撫，警方也允許修杰楷更換衣物。全程過程中，警方未在兒童面前執行上銬，而是在他走出家門後，於樓梯間才依法上銬，以避免孩童目擊受驚。至於案件本身，修杰楷面對偵訊時態度坦白，承認過去花費15萬元偽造高血壓病歷，企圖逃避兵役，最終經體檢結果僅獲判替代役資格，原本仍想進一步爭取免役，不過考量之後仍決定服役。後來因妻子賈靜雯懷孕，他則依規定申請提早退役。昨日經檢方複訊後，修杰楷以50萬元交保。
上班遲到扣多少薪水被揭「不是公司說了算」 網無奈吐殘酷真相
一般人出社會工作後，任職的地方往往會為了督促員工準時上下班，對於遲到或早退會有罰則。近日有女子在網上看到有人上班遲到或早退1分鐘，遭公司扣1個小時薪水，她認為這制度很有問題，並指出不符合勞基法規定，引發討論。即便有不少人知道有問題，但仍感嘆「要賺錢還是得硬著頭皮做下去」。日前有一名女子在網路論壇Dcard以「為什麼很多台灣人在做不符合勞基法的工作」為題匿名發文，她指出，在網上看到有網友分享，公司規定員工遲到或早退1分鐘，得扣1個小時薪水的狀況，但她納悶的是，大家都不覺得這個制度很有問題。原PO表示，勞基法並未規定勞工遲到1分鐘扣多少錢，而是有要求雇主不得超過員工實際未提供勞務的比例，且需依照員工的時薪或月薪來計算應扣除的工資。遲到1分鐘扣50元或是遲到未滿1個小時就以1個小時計算都是不正確的扣薪方式，這些都可能違反勞基法。貼文底下有不少人覺得原PO的話很有道理，但大多數人卻紛紛無奈表示，「講了就是資淺，很多公司都這樣，整個台灣都這樣，所以還是要做啊」、「唉，講了就要換公司了吧」；不過仍有勇敢的人說，「之前在餐廳打工遲到一分鐘扣20元，覺得什麼鬼、有病喔，直接嗆經理說我要去檢舉」。事實上，根據104人力銀行網站上的「法務長專欄」，蘇宏文律師曾針對類似情形說明，遲到扣薪水是有正確計算方式，如果是時薪制勞工，為「時薪÷60分鐘×當月實際遲到分鐘=當月應扣工資」，而月薪制勞工的話，則是「月薪÷30日÷8小時÷60分鐘×當月實際遲到分鐘=當月應扣工資」。
「尷尬小精靈」到創業老闆：妮妮汝把遊戲人生玩成事業地圖
在年輕人社群間擁有高人氣的自媒體創作者泥泥汝，在 《尷尬專訪中》大方分享她獨特的職涯哲學。這位昔日被戲稱為「尷尬小精靈」的 YouTuber，如今已是橫跨內容創作、模特兒、寫真攝影師等多重身份的創業老闆。然而，她的成功並非來自強烈的企圖心，而是將人生視為一場大型的《模擬市民》遊戲，用「系統邏輯」冷靜應對現實的混亂。 「人生就是《模擬市民》！」：遇見煩惱，就想像 EA 怎麼設計？泥泥汝坦言，她不喜歡把自己比作任何電競或動漫英雄，而是從小到大著迷於《模擬市民》。當她遇到人生中的煩惱或困難時，她會跳出來思考：「當初 EA 製作公司設計這個遊戲的時候是怎麼製作的？」然後照著這套「系統」來冷靜拆解問題。「人生就像這款遊戲，是無限的可能。」她笑說自己從高中開始玩，正版資料片一包包買下去，就像在為現實生活不斷裝上新功能、擴充地圖。這種將現實問題「遊戲化」的思維，成為她面對複雜工作和巨大壓力的獨門心法。被迫出道還清筆電債：一人打五份工的「責任感」回溯泥泥汝的職涯起點，可以說是「債務驅動」。大三、大四在廣告公司實習時，她透過部門合作接觸到 YouTube 頻道「搞什麼玩」。在前任主持人離職後，對方問她要不要來當小編，「一次出場費一千」。她當時剛好遭遇人生小危機：新買的五萬元筆電被她失手灑進檸檬紅茶，維修費高達三萬八。為了還清這筆意外的「負債」，她接下工作，同時最多打了五份工：除了內容創作，她還週五去親戚公司幫忙、週末在店裡值班、暑假還兼職當安親班老師。她強調自己「很有責任感」，雖然沒人催，但她一心想把欠款快快還清，那股牡羊座的衝勁與責任感，把她推上了螢光幕前。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 內建「不愛紅」系統：Twitch 直播只為「多玩一點遊戲」在許多人汲汲營營追求流量的年代，泥泥汝卻自白：「希望在最不紅的狀態賺最多的錢，然後儘早退休。」這個目標與現實拉扯了她兩三年。她提到，自己個性並非熱衷鏡頭，很多抉擇都是「順水推舟」或「做了，就要把它做好」的責任感。她甚至將開 Twitch 直播的理由歸結為——「有個正當理由打遊戲」。她家教甚嚴，爸爸以前規定她每天只能玩一兩個小時，超過十點會「直接剪網路線」。後來她乾脆把直播當成「工作的一環」，這樣就能光明正大地多玩一點。不過隨著年紀漸長，「現在玩遊戲沒人管」，加上輸出能量變累，直播頻率也就少了。創業推手：攝影師的「激將法」與千萬退休金壓力泥泥汝的自立門戶，源於前經紀公司政策調整，以及她片師的一句「激將法」：「二十幾歲應該創業試一次，失敗就算了，不試太可惜。」在鏡頭前形象輕鬆，但她內心卻被現實壓力巨大拉扯著。她坦言：「怕被罵、偏向低調」，但同時也清楚意識到「退休至少需千萬以上現金」的媒體說法，促使她必須為未來負責。她從網路八卦中總結出自己的底線：「不偷不搶、不虐待員工、不當小三，踏實工作，理應能好好過日子。」這份接地氣的職場清單，讓許多上班族深有共鳴。「老闆」才是最難的 Level：把焦慮變成升級打怪面對創業的修羅場，泥泥汝坦言「老闆」是目前壓力最大的身份。尤其是人事與溝通。她分享與母親的一段對話成為她的解壓秘訣：把問題想像成遊戲裡的 Level 升級，「現在覺得很難，升到更高等級回頭看就不難了。」她用這套「遊戲心法」來面對夜裡的焦慮：「如果十年後覺得很簡單，那現在就不用怕，想辦法解就好。」雖然她仍有過憂鬱與社交疲乏的低潮，但她選擇維持對粉絲的承諾，減少直播與長片，把心態慢慢調回來。最後，泥泥汝用電競傳奇 Faker 續約的故事來激勵自己：「做到他（Faker）不做為止！」這位用遊戲思維來經營事業的「尷尬小精靈」，正用她獨特的方式，將人生的無限可能，一一解鎖。
47歲存8千萬提早退休！2年後「這通電話」讓他夢碎 無奈重返職場
近年來「FIRE」（財務獨立、提早退休）風潮席捲日本上班族。不過，47歲達成目標的鈴木拓也（化名），靠嚴格節流與投資累積8,000萬日圓，提早退休享受自由生活，卻在2年後因母親中風癱瘓、需入住照護機構，被迫重返職場。由於母親年金不足以負擔每月逾25萬日圓的照護費，拓也不得不動用退休資金。日本網站THE GOLD ONLINE報導，現年49歲的鈴木拓也大學畢業後，進入了IT企業工作，30多歲升任管理職，雖坐擁高薪，但長期加班與壓力讓他身心俱疲。為追求早日脫離職場，拓也開始嚴格控管開支，減少交際與外食，並將薪資一半以上投入投資。不僅如此，拓也活用公司持股與儲蓄制度，週末以專業技能兼職增加收入，並把盈餘投入全球股票指數基金、高股息股票及房地產，最終依據「4％法則」成功累積8,000萬日圓資產，判斷投資報酬足以支撐生活後，於47歲辭職退休。退休初期，拓也十分享受理想生活，不再被電話與加班追著跑，白天運動、閱讀、學習程式設計，偶爾外出旅行，享受「真正的自由」。然而，這段悠閒生活在2年後戛然而止。某日，拓也接獲母親鄰居來電，得知74歲的老母在家中倒地送醫，診斷為腦梗塞。雖然保住性命，但右半身癱瘓，醫師表示已無法獨居。母親每月僅有14萬日圓年金，拓也原以為可負擔照護機構，但現實殘酷。需要完善照護的設施每月費用高達25萬日圓，另需繳交入住金與雜支，年金遠遠不足。拓也只能動用自己的退休資金補貼，每月固定支出超過10萬日圓，資產迅速縮水。根據日本生命保險文化中心調查，平均一次性照護費用為47.2萬日圓，每月平均支出9萬日圓，平均照護期達4年7個月，總費用約542萬日圓。若照護時間拉長或選擇高品質設施，支出將更為龐大。拓也估算，若以每月10萬日圓支出計算，10年間恐耗去1,200萬日圓，遠超出原本規劃。「我沒有揮霍，只想安穩度日，卻沒想到計畫會被現實擊潰。」他感嘆道。最終，為了確保長期資金與母親照護開銷，拓也不得不重返職場。專家指出，「4％法則」雖是FIRE族常用的參考基準，但僅基於平均市場數據，並未納入高額醫療與家庭變故等不可預測支出。提早退休者除須考量自身生活開銷外，也應評估父母長照與醫療風險。財務顧問提醒，FIRE並非終點，而是長期規畫的一環。唯有在充分預留緊急備用金、保險與家庭照護預算的情況下，才能真正實現「穩定的自由人生」。
巴金森氏症年輕化！ 醫提醒：發現「4症狀」應特別留意
過去被視為老年人疾病的巴金森氏症，近年開始出現年輕化趨勢，根據健保資料統計，台灣目前已有近8萬名巴金森氏症病友，而隨著人口老化同時伴隨疾病確診年齡層出現下降趨勢，巴金森氏症對於患者、家庭與社會都會帶來各種不同層面的影響。因此，台灣動作障礙學會特別於9月27日在台北市立動物園舉辦以「動物森友會」為主題的巴金森病友衛教講座，講座已於上周末圓滿落幕。此次活動由台灣動作障礙學會主辦，台灣動作障礙學會葉篤學理事長表示，透過衛教活動的舉辦，希望能提供病友們寓教於樂的學習環境，鼓勵他們走出家門、親近大自然。而與會病友及陪同家屬們在輕鬆的氛圍中，不僅學習到了疾病相關知識，也激發了對生活的新動力，能更加積極面對疾病、掌握平穩管理疾病的訣竅。醫揪巴金森早期警訊 動作遲緩、顫抖、四肢僵硬等症狀葉篤學理事長提醒，巴金森氏症的早期警訊包括：「動作遲緩、顫抖、四肢僵硬以及步伐不穩等」發現這些症狀時需要特別留意。他解釋，部分病患在早期階段可能會出現走路時一邊手臂較少擺動、步伐較小或往前衝，甚至在拿物品時手部會顫抖，說話聲音變小且缺乏抑揚頓挫；此外，有些患者還會表現出憂鬱症或躁鬱症的症狀。理事長補充道，台灣動作障礙學會網站上設有「巴金森氏病自我檢測表」，若符合其中三項以上的症狀，建議儘速就醫進行評估。巴金森氏症並非老人病 「年輕型」30至40歲以下發病根據健保署統計，在臺灣有7至8萬的巴金森氏症病友，隨著人口老化，盛行率也相對提高，65歲以上的老年人口中，其盛行率約為1%至2%，像是80歲以上的人口盛行率可達4%。葉篤學理事長提醒：「巴金森並非是老人病，好發族群約在55~60歲。值得注意的是，近幾年也出現『年輕型巴金森氏症』在30~40歲以下發病，主要原因可能是遺傳基因異常。」由於巴金森氏症與體內的多巴胺神經提早退化有關，退化原因可能是遺傳基因、環境因素（環境毒素、生活型態）、腸道健康，這些會影響神經系統，造成神經細胞提早死亡。葉篤學理事長表示：「治療的重點，是希望協助病友延緩體內多巴胺功能的退化，並讓症狀獲得穩定控制。」目前臨床上常見的作法多以藥物治療為主，醫師會依病友年齡與病程，評估是否使用不同類型的藥物，以協助症狀管理。是否「藥效減退」？到下次服藥前可檢視是否有這些症狀隨著疾病發展，會出現「藥效減退」的現象，病友可觀察，服完藥後到下次服藥前是否提早出現：顫抖、任何動作緩慢、情緒改變、手腳僵硬、疼痛感、動作靈活度下降、思緒混亂變慢，焦慮恐慌、肌肉抽筋等症狀。藥物治療是目前主要方式之一，可協助症狀控制，但隨著病程進展，仍可能出現藥效起伏。葉篤學理事長解釋，這與體內藥物濃度變化有關，可能導致病人出現身體不自主動作或活動受限的狀況。因此，如何維持藥物濃度在合適範圍內、不任意停藥或間斷，是治療的重要目標。巴金森氏症在臨床上最常見的治療藥物為左旋多巴，醫師也會依病友狀況評估是否需要調整或併用其他機轉藥物，而對於同時存在其他共病的患者，也可依照醫師指示選用複方或三合一劑型藥物，以有助於提升服藥便利性與遵從性。治療巴金森 勤做有氧、踩飛輪並多吃「這類」食物針對巴金森病友的飲食，建議採用地中海飲食、少吃加工品，減少體內發炎。葉篤學理事長提醒，用藥與飲食的時間安排，可能會影響藥物的吸收效果，因此建議病友依照醫師指示調整。尤其是蛋白質攝取對病人仍然相當重要，建議在醫療團隊的建議下分配攝取時段，以兼顧營養與治療效果。另外，規律運動已被證實是重要的輔助方式之一。台灣動作障礙學會理事長葉篤學指出，透過維持肌力、心肺耐力及柔軟度，可有效延緩退化，其中有氧運動與舞蹈被認為能改善步態、平衡與協調性，騎自行車與踩飛輪則有助於增強下肢肌耐力並降低跌倒風險；同時，運動也能支持病友在情緒、睡眠及認知功能上的維持，而音樂、藝術與繪畫等藝文活動，亦常被運用於手部動作訓練、認知刺激與情緒抒發。為了鼓勵病友展現創意、走向人群並提升社會對巴金森氏症的關注，台灣動作障礙學會今年更舉辦第一屆全國巴金森繪畫比賽，邀請病友及大眾共同參與，徵件至10月17日止，詳情與投稿方式請參閱學會官網。【延伸閱讀】非典型巴金森症的運動對策！ 透過肌力訓練提升活動能力「神波刀」助原發性顫抖、巴金森病友不再手抖！ 醫師曝4疾病也有望治療https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66407
耐心用光2／金曲樂團遲到趙露思遭殃 楊宗緯開唱挨轟「史上最爛」
曾是信樂團主唱的「信」蘇見信近期在大陸舉辦「盡興而活」巡演，日前來到長沙演出，沒想到他卻遲到40分鐘，觀眾們還因等太久大喊「退票」，信登台後沒有解釋原因及道歉，而是深深一鞠躬後便開始演出，引發兩面討論。幾天後信終於在微博發文，表示當天他早上他要從馬來西亞飛往長沙，結果因飛機故障而遲到，並向觀眾們致歉。 楊宗緯2018年時在紐約舉辦演唱會，原定晚間7點就要開始演出，結果他到近9點才出現，不僅沒有道歉，中間還離場長達21分鐘，整場演出只唱了7首歌還頻頻忘詞，事後有觀眾自製「楊宗緯，紐約不歡你」的圖片，還在他的臉上打X，怒稱是「史上最爛演唱會」。對此主辦單位發文，為沒有告知觀眾確切流程和工作人員簽證出問題道歉，並說楊宗緯會忘詞是因為時差加上彩排時間不夠而導致。落日飛車參加音樂節遲到，壓縮到壓軸登場趙露思的時間。（圖／翻攝自落日飛車臉書、趙露思工作室微博）金曲樂團落日飛車今年5月參加大陸元氣森林音樂節，卻遲到了20分鐘，雖然他們還是完成了演出，但導致後續演出流程受到影響，其中擔任壓軸的趙露思原定會表演半小時，最終只唱了兩首歌就被迫下台，她的工作室相當有誠意提出補償方案，讓持票者能跟工作人員換取小禮物。主辦方則緊急發聲明表示：「前往音樂節路上發生交通事故，導致演出時間延誤，帶來不便，深表歉意。」肯爺的上海演唱會不僅遲到還早退。（圖／翻攝自微博）美國饒舌天王「肯爺」肯伊威斯特7月時到上海開唱，當天下著傾盆大雨，他卻遲到50分鐘才登台，等待期間不少淋成落湯雞的觀眾高喊「退票」，而他演出1個半小時後就提前退場，僅留伴奏播20分鐘音樂，演唱會就這樣草草結束。此外，肯爺還在現場播放頌揚納粹主義的新歌，讓所有觀眾傻眼。
胸圍130公分！M罩杯女子自曝成長陰影「從小五D罩杯狂飆」 曝看不到腳無法工作
在社會觀感裡，不少女性嚮往擁有豐滿身材，但對某些人而言，過大的胸部卻成為日常困擾。日本ABEMA綜藝節目《ダマってられない女たち》近日訪談一名胸圍超過130公分、罩杯達M的女子水澤未久（化名），她直言「巨乳帶來的不是優勢，而是壓力」，從求學到就業一路飽受影響。水澤透露，M罩杯的胸部讓她甚至看不到自己的腳，連走樓梯或搬運物品都變得困難。她回憶，小學五年級時就已發育到D罩杯，原本是跑步好手，經常參加接力賽，但隨著胸部逐漸變大，她因為旁人異樣眼光開始抗拒跑步。升上國中後，情況更為嚴重，不時聽到男生冷語嘲笑「太大了吧」，讓她心靈飽受打擊。為了遮掩身體，她每天上學前都由祖母協助，用布將胸部緊緊纏住，再以膠帶加固。她說：「真的很痛、很難呼吸，有時候不舒服到必須早退。」長期的身心壓力使她一度厭惡上學，並留下不願被注視的陰影。即使長大後順利考取牙科口腔衛生師資格，巨乳仍帶來阻礙。她解釋，即使病人椅子已放平，胸部仍會不慎碰到對方，為了避免尷尬，她只好刻意保持距離，再前傾為病人治療，但姿勢過於吃力，最終選擇辭職。如今，她已轉為全職網路模特兒，透過影像與社群經營維持生活。據了解，《ダマってられない女たち 第二季》聚焦不同女性的人生經歷，透過真實故事探討外界鮮少觸及的課題。水澤的經歷，也讓節目拋出討論：社會如何看待女性身體，過度的關注與評論，可能帶來無形的壓力，甚至影響人生道路。為了遮掩身體，水澤每天上學前由祖母幫忙用布與膠帶纏胸。（圖／翻攝自X，@hiro1957213）
女大生狂滑手機！頸椎退化「如60歲老人」 醫揭連鎖效應：比想像恐怖
低頭滑手機是現代人的通病，假如日積月累，可能會導致頸椎變形。有一名20歲的女大生，長期頭痛、脖子僵硬，就醫檢查發現頸椎退化程度有如60歲的老人，是俗稱的「手機頸」，因為患者習慣長時間滑手機，頸椎承重等同掛著一顆保齡球，長期下來就會退化變形。員榮醫院神經內科主任葉宗勳在臉書分享案例，一名20歲女大生就診主訴，脖子硬得跟石頭一樣，還一直頭痛，X光片揭開「低頭族」最殘酷的真相。健康的頸椎，從側面看天生就帶有一個優美的「C字形」向前弧度，該弧度是上帝賜予的天然避震器，用來支撐頭顱的重量、緩衝日常活動的壓力。然而，該名女大生的頸椎，生命曲線已經消失，變成一條令人擔憂的僵硬直線，就是「手機頸」或「軍人頸」，是頸椎結構提早退化的鐵證，原因只是低頭，就造成如此大的傷害。女大生的頸椎退化程度有如60歲老人。（圖／翻攝自員榮醫院腦醫葉宗勲醫師臉書）葉宗勳說明，低頭時槓桿原理會讓頸椎承受的壓力呈倍數級劇增，低頭15度：頸椎承重約12公斤、低頭30度：頸椎承重約18公斤、低頭60度（常見滑手機姿勢）：頸椎承重暴增至27公斤，相當於脖子上長時間掛著一顆沉重的保齡球，甚至是一個7、8歲的兒童，日積月累下來，頸部肌肉、韌帶不堪負荷，椎間盤被慢慢壓垮，最終導致整個頸椎結構變形、提早報銷。葉宗勳提醒，頸椎變直不只是小事，所引發的連鎖效應，遠比想像更恐怖：●頑固性頭痛、頭暈：頸椎錯位影響到腦部血液循環，導致供血不足，引發持續性頭痛和眩暈。●上肢麻痛：變直的頸椎會使神經孔道變窄，一旦壓迫到臂叢神經，就會引起肩膀、手臂甚至手指的麻木、刺痛感。●加速老化：這是通往椎間盤突出、骨刺增生的快速列車，恐提早數十年面對老年人才有的骨骼問題。同時，葉宗勳也給予3招救頸操，讓低頭族學會自救：1、視線平行法：把手機或螢幕舉高，讓視線盡量與之平行。記住，是手動，不是頭動。2、30分鐘法則：設定計時器，每低頭30分鐘，就強制自己休息5分鐘，站起來看看遠方，轉動一下肩膀。3、靠牆縮下巴：這是強化頸部深層肌肉的王牌動作。全身靠牆站立，下巴水平向後收，感覺像在擠出雙下巴，讓後腦勺能輕輕貼到牆面。維持10秒，重複數次。
存到2千萬提早退休！55歲男爽1個月就後悔 崩潰求公司：我想工作
隨著上市公司早期與希望退休制度增加，越來越多日本上班族選擇提前退休（FIRE）。根據東京商工研究所統計，2024年共有57家上市企業實施早期或希望退休，招募人數達約1萬人，較去年增長超過3倍。專家提醒，雖然經濟上有準備，但早期退休仍可能帶來意想不到的心理與社會挑戰。日本網站THE GOLD ONLINE報導，千葉縣55歲的水戶先生（化名）是自願提前退休的案例。他多年來節省生活費，專注資產運用，設定目標「資產達1億日圓（約新台幣2,100萬元）就退休」。55歲時，他透過公司提供的希望退休制度，領取3,000萬日圓（約新台幣630萬元）退職金，成功達成目標，開始享受自由生活。退休初期，水戶先生每天按自己的步調生活，看電視、玩遊戲、白天喝酒，過著理想中的自由生活。然而，僅1個月後，他便因缺乏目標感與社會連結，開始感到孤獨與空虛。社群媒體上的前同事生活照片，更讓他產生焦慮與比較心理，甚至一度以高消費方式試圖填補內心空洞，但最終只剩後悔與挫折。經歷心理低潮後，水戶先生嘗試重返工作，但遭公司拒絕。隨後，他參與社區志工活動，包括祭典協助、兒童食堂服務與環境清理，逐漸建立人際連結與社會參與感，透過與人的互動，終於重新找回早期退休時缺乏的生活充實感。專家指出，早期退休與FIRE雖能提供經濟自由，但並非幸福保證。規劃退休生活時，除了資產累積，應同時思考生活品質與社會連結，建立人際互動與興趣愛好，才能真正實現「財務自由、生活豐盛」。水戶先生的經驗提醒，資產只是手段，生活目標與社會參與才是早期退休後幸福的重要基礎。
爸總資產4800萬想退休 17歲兒憂股票8成買「這公司」風險高！被一票人反嗆
近日一名17歲少年指出，48歲爸爸總資產約4800萬，其中股票佔3600萬，8成都是台積電，「他現在想48歲就退休不工作了，但我擔心萬一股市有什麼風吹草動，會不會影響到我們的生活？」網友看了回，「你爸最大的風險是你。」原PO在論壇《Dcard》發文，他明年要準備大學，爸爸48歲想提早退休，而他因為還需要爸爸的經濟支持所以在猶豫，「我幫他整理了一下財務狀況，想請大家看看他這樣的條件，48歲退休現實嗎？」原PO指出，爸爸股票放3600萬，8成都台積電，2成0050成份股，如聯發科、廣達，還有用股票質押貸款，每年可以穩定領股息；爸爸還有一間自住房屋，市值約1200萬，房貸剩700多萬，當生活費和緊急備用金的現金只有50多萬。原PO解釋，總負債2100多萬，這含房貸和股票質押貸款，總資產約4800萬，淨資產2700萬，而他現在跟爸爸生活，因為即將要讀大學，4年學費加上讀研究所，開銷會不少。原PO認為，「我爸的投資策略風險滿高的，用了不少槓桿，而且現金部位很少。他現在想48歲就退休不工作了，但我擔心萬一股市有什麼風吹草動，會不會影響到我們的生活？」此文一出，不少網友紛紛留言「你爸最大的風險是你」、「你即將進入大學，就在煩惱你爸的千萬資產？你還是學貸辦一辦好了」、「台積倒了台灣也沒了，你爸只是對未來充滿信心」、「你想躺平是沒辦法啦，不過你爸要退休，干你屁事，沒留純負債給你就很不錯了」。
日籍網紅揭「日本婚禮手冊」狂列32細節 網驚：台灣很多都NG
日籍網紅黑木太太因幽默分享台日文化差異受到關注，吸引眾多粉絲追蹤。近日她以「日本婚禮生存手冊」為題，整理出32條參加婚宴的注意事項，涵蓋服裝、禮儀及禮金規範，影片曝光後立刻引起熱烈討論。黑木太太表示，日本婚禮從準備到當天流程繁瑣，僅前一晚整理御祝儀袋就需花半小時。婚禮當天更是一早7點半起床，隨即前往美容院做頭髮、返家化妝換裝，11點多抵達會場前還要練習手帕折法，充分展現日本人對婚禮的重視。黑木太太還將禮節分為「男生篇」、「女生篇」、「共通篇」及「禮金篇」。其中，男生服裝必須深色西裝搭白襯衫，黑領帶、白襪或球鞋一律禁止；女生則不能穿白色、鮮紅或閃亮色系，也避免過度裸露，全黑裝扮更需靠配件修飾。雙方共同須遵守的規範還包括提前半小時到場、交禮金時需口頭祝賀、手機全程關機、避免使用「分開」「結束」等不吉利字眼，且絕不可比新人早退。至於禮金部分，更有嚴格規範，必須使用新鈔、金額以單數為吉，避免「2、4」等諧音不祥數字；信封需書寫工整字樣「御結婚御祝」，姓名必須全名，並以袱紗包裹，在接待處當面打開遞交。影片曝光後，引來網友熱烈回應，「超喜歡這種小細節的拍攝」、「很捧！日本還保留這婚禮文化，這是對新人和婚禮的尊重，香港已變得很隨便」、「紅包吉利數字的文化很不一樣耶」、「記得回國第一次參加台灣婚禮，有人穿牛仔褲去，著實有嚇到，時至現在我還是會正裝參加以表尊重」、「希望台灣婚宴禮儀也可以列為國民義務教育，台灣的真的很多都超級NG」。
光電業者挨罰900萬！彭啓明：廢棄物9月底前未清空 政府不排除接手
7月丹娜絲颱風影響，光電板受損嚴重，使得光電板廢棄物單月激增2,800噸，至今仍有業者未依程序去化，遭環境部開罰900萬。環境部部長彭啓明表示，今日嘉義地檢署已派人前往了解，若9月底前未全面清除，不排除由政府接手。彭啓明今日出席「2025年亞太環境教育國際工作坊」，針對媒體詢問光電板回收進度，他指出，今日嘉義地檢署主任檢察官及已經前往現場勘查，政府將依程序合法合規處理現有問題，暫不直接介入業者資產，僅在必要時才啟動全面接手的機制。環境部從4日至今累積開罰元昱公司900萬元，彭啓明表示，該公司主因計較回收成本遲遲不願處理，才導致光電板回收進度落後。彭啓明說，已經持續向相關單位提出光電板全面總體檢計畫，像元昱這種公司完全不合格，應該要提早退出。彭啓明表示，天災造成的損壞由業者自行清除並負擔費用，而已繳費用是否回饋，需與業者協商。而部分光電板回收率已達99%，另有92%的回收率，整體循環回收過程可行，水質安全部分則會持續量測並公開數據，讓民眾安心。
近3年非屆齡退休校長34人 北市祭久任獎金 滿24年發2萬
台北市近3年非屆齡退休校長計有34人，為鼓勵校長留任服務，北市教育局今年創全國之先，頒發久任獎章獎金，最高滿24年者可獲得2萬元。民進黨議員許淑華表示，許多校長都選擇轉任到待遇更優渥的私校，教育局應考慮推動「首都加給」制度，薪資提升對校長才具吸引力；國民黨議員汪志冰建議，教育局應更重視精神層面的鼓勵以緩解壓力。根據教育局統計，近3年退休校長高中有11人、國中校長8人、國小校長15人，均非屆齡退休，為鼓勵校長留任，教育局今年7月18日訂頒「台北市市立各級學校特殊優良校（園）長獎勵要點」，凡擔任校（園）長職務滿4年、8年、12年、16年、20年、24年，且符合審查條件者，即可獲得鐸光紀念章，並獲得5000至2萬元獎金。今年獲頒對象計有高中職及特教學校校長9人、國中校長11人、國小校長31人及幼兒園園長3人，總計54人。服務滿8年的百齡國小校長張育成表示，校長的位階較高，同時辛酸也很少人能體會，該獎勵制度確實有起到激勵作用，相信未來各縣市政府也會仿效，讓肯定校長的精神擴展到全國。資歷滿20年的東門國小校長簡邑容則分享，過去市府只頒發獎章，新的獎金要點旨在鼓勵校長不要太早退休，就像自己早已過了退休年紀，但仍持續在崗位努力，今年獲獎備感榮幸，但她也強調，獎金本身不是最重要的獎勵，公開的鼓勵才是重點。許淑華認為，若要讓校長久任，市府應提供更多層面的協助，以減輕校長負擔，如在學校的三方主力，校長、家長會、教師會中，有時教師和家長較為強勢，校長聲音相對較小，可能導致校長有苦難言，她建議教育局應協助溝通，讓校長能更順暢的推動學校事務。許淑華還說，有許多校長都選擇轉任到待遇更優渥的私校，教育局應考慮推動「首都加給」制度，提高北市校長與教師的薪資待遇，實質薪資提升對校長而言才具吸引力。汪志冰表示，校長作為知識分子，不僅在乎物質上的回報，更重視精神層面的鼓勵，因此教育局應提供深度的人文關懷，紓解校長在工作環境的壓力，才能起到留任作用。