明顯
」 豪雨 日本 淹水 天氣 大雨
稱「公投綁大選成必然趨勢」遭砲轟 游盈隆表達嚴重抗議：希望所有不實指控到此為止
針對立法院在野黨團陸續提出公投提案，中選會主委游盈隆日前指出，目前立法院已有黨團將提出公投提案，「公投綁大選」已成必然趨勢；該番言論引發民進黨立委批評。對此，游今（29）日上午表示，講的是一個可能性、趨勢，完全無關本人及中選會是否是否贊同這兩項公投提案，公投審議當然依法行政；至於執政黨籍立委不分青紅皂白、毫無根據地指控，他表達嚴重抗議，「此風不可長，希望所有不實指控到此為止，不要干擾後續選務辦理，不利選務進行。」游盈隆在記者會中表示，突如其來的言詞風波，主要來自兩位執政黨籍的立委，起頭就是我們到雲林視察今年選務籌辦情形，當我們在雲林的時候知道立法院已經通過將2項公投逕付二讀及政黨協商，就判斷說立法院今年提公投態勢已經相當明顯，我們講說公投已成必然趨勢，講的是一種可能性。游盈隆指出，大家也都很清楚，只要立法院在野黨聯手將法案逕付二讀送協商，實際意思就是說，很可能在今年被通過成為公投的提案，「我講的是一個可能性、趨勢，完全無關本人及中選會是否是否贊同這兩項公投提案」；公投審議當然會依法行政，一定會嚴格秉持作為獨立機關，獨立行使職權，不受任何外力干擾和影響。游盈隆接著說，但是這個程序都還沒開始，目前只是在國會看起來有這樣態勢，自己因此呼籲全體選委會同仁，面對今年這場地方大選絕對不可掉以輕心，「何錯之有、何錯之有」，怎麼會引來未審先判，這樣毫無根據的一種指責呢？中選會作為全國最高選務機關，不應該去受到這種毫無根據的謾罵、指責跟抹黑。游盈隆表示，自上任兩個月以來，自己跟中選會同仁都抱持戰戰兢兢、如臨深淵、如履薄冰的心情，在兢兢業業、按部就班推動選務，沒有逾越任何不該逾越的分寸，所以他重申，相關公投提案及審議有嚴謹法定程序，中選會不是橡皮圖章，一定會依法行政，獨立行使職權，不受任何外力干擾，請大家務必放心。游盈隆也指出，「至於執政黨籍立委不分青紅皂白、毫無根據地指控本人及中選會所謂未審先判等等，純屬子虛烏有，這是一種不負責任的行為，可能造成社會一部分人不必要誤解，增添一部分人民對政府機關的不信任和不滿，本人深感不解、痛心、遺憾，要表達嚴重抗議，此風不可長，希望所有不實指控到此為止，不要干擾後續選務辦理，不利選務進行。」
嚴藝文舉牌逼哭朱軒洋！《欠妳的那場婚禮》西門町重現復古簽唱會
《欠妳的那場婚禮》重現復古簽唱會場面！28日劇中年輕版「馬子狗」樂團的朱軒洋、姚淳耀、裴子齊現身西門町佳佳唱片行，與「馬子狗」粉絲見面簽名，現場聚集200多位粉絲，王渝萱還特別現身辦成復古風粉絲來亂入，給三位團員驚喜。網友對於《欠妳的那場婚禮》中「馬子狗樂團」充滿團魂的兄弟情，紛紛表示很有共鳴，看見觀眾對戲劇和劇中樂團、演員的喜愛，姚淳耀開心表示「謝謝觀眾能看見整個劇組的用心，小馬子狗真的是代表很多人的青春，沒想到有機會可以用馬子狗的樂手身分來到唱片行辦簽名會，我以前也是常常在唱片行買CD，藝文導演真的帶著我們用成熟的心去回顧過去的夢想和青澀的自己，今天來到這裡就好像我們馬子狗的美夢成真，出專輯跟粉絲見面一樣。」王渝萱亂入探班，讓大家很驚喜。（圖／公視）以周可傑一角重新被觀眾認識的朱軒洋，出席簽名會分享自己被角色和戲劇影像，他感性地說「有蠻多感悟的，很多觀眾包括我，都很喜歡這部戲，帶給我很多啟發。」他也透露活動前導演嚴藝文有跟他交代要做好自己的本份。被問及是否有參與過唱片的簽唱會，他笑答：「以前有幫學姐排過畢書盡的簽名會。」姚淳耀回顧練團過程，他表示「還好貝斯聲音比較不明顯，所以我比較安心，當時成果發表有彈錯但沒有人發現，完全就是依靠超強的鼓手裴子齊。」新人裴子齊也因鼓手王永貴一角，真誠又搞笑的表演被觀眾喜愛裴子齊本身也是樂團鼓手，他自己很喜歡馬子狗和劇組的氛圍「我們在演唱會的那場真的印象深刻，可傑（朱軒洋 飾）的表演很動人，看到他一爆哭我的喉嚨就真的卡住，哽咽到不行，唱出來的聲音就很抖。」劇中小周可傑第一次站在舞台上演唱〈沒有人像我一樣〉時，是許多觀眾的哭點，劇中周可傑在上台前意識到自己對好友陳立璇的情感，唱著「明知道等待是慢性重傷，卻不肯放」歌詞時失去控制的哭慘，飾演貝斯手韓其森的姚淳耀和飾演鼓手王永貴的裴子齊紛紛出聲幫忙唱下去，三人的超強演技和情感流動贏得不少觀眾的眼淚。對此片段，三人都表示記憶猶新，朱軒洋說「那場戲一開始哭不出來，導演就舉著牌子寫說『朱軒洋，謝謝你繼續演戲、謝謝你是周可傑』那畫面真的很好哭，我就哭很慘。」姚淳耀說「那場戲在兩三百位觀眾前表演是很有壓力的，小朱不只要唱還要演哭戲，看他崩潰我們也真的會被打動。」裴子齊也笑說「很感謝《欠妳的那場婚禮》讓我有機會站上大舞台，我自己本身也有樂團，真的很能理解馬子狗的三個團員間的情感。」朱軒洋被問到是否練習唱歌跟舞蹈很難，他笑說：「有啊！老師說他的老師生涯會因此終結，我唱歌是真的蠻難聽的，但有因爲上課從很難聽變成難聽，所以還是有進步。」現場擠入200名粉絲，宛如真的簽唱會。（圖／公視）
太操勞？鄧愷威下放3A調整 太空人總教練賽後有話說
台灣旅美好手鄧愷威日前遭太空人隊下放3A調整，球隊同時拉上Miguel Ullola補強牛棚，總教練Joe Espada表示，此舉主要是為了替鄧愷威「減輕投球負擔」，讓他獲得喘息空間，之後再以更好的狀態重返大聯盟。鄧愷威下放前一役登板先發對上底特律老虎，主投3.2局被擊出8支安打包括1發滿貫砲，丟掉5分其中4分自責分，過去7場出賽的自責分率達6.00。鄧愷威受訪時透過翻譯表示：「過去兩個球季，我一年最多大概只投70、80局，但今年球季才進行到一半，我的投球局數就已經快追上過去整年的數字。」他也提到自己確實感到有些疲勞，但仍在可控制的翻圍內。Joe Espada指出選擇下放鄧愷威是想減輕他的投球負荷，安排一個可以讓他喘口氣的投球計畫，並好好休息一下，再重新調整回來。「他的球威最近有些下滑，昨天的比賽特別明顯，所以我認為這樣的安排對他會有幫助。」Joe Espada也透露球團接下來幾天將與鄧愷威討論他在3A的投球安排，包括未來是繼續擔任先發，還是改回中繼角色。「所謂的減量，並不是完全停止投球，而是讓他繼續出賽，但減少用球數、減少投球局數。我們還需要討論出最適合他的方式，確保下次把他拉回大聯盟時，不論是擔任牛棚投手還是先發角色，都能維持最佳狀態。」鄧愷威本季目前為止在大聯盟出賽23場，其中10場先發，目前投球局數累計至64局，戰績4勝6敗還有3個中繼點，自責分率4.36。
台灣淪「洗腎王國」！醫師示警：五大疾病正偷走腎功能
台灣過去素有「洗腎王國」的惡名，根據台灣腎病年報資料，全台約有超過200萬名慢性腎臟病患者，台灣人為什麼會洗腎？腎臟科醫師直指這「五大疾病」正在偷走你的腎功能！腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專上發文提到，超過200萬名慢性腎臟病患者中，接受透析治療的人數已超過9萬人，「很多人以為洗腎是突然發生的，其實大部分患者都是經過20、30年慢慢累積傷害，最後才走到腎衰竭這一步。」究竟是什麼「奪走」了台灣人的腎功能？洪永祥列出以下五大疾病：1.糖尿病糖尿病為第一大元兇，洪永祥表示，長期血糖過高會傷害腎絲球微血管，讓蛋白質從尿液中流失，久而久之形成糖尿病腎病變。目前約有四成以上的新洗腎患者與糖尿病有關。2.高血壓洪永祥提到許多人不知道，高血壓不只傷心臟、傷腦，也非常傷腎。長期高血壓會讓腎臟血管硬化、缺血，導致腎功能逐漸下降。3.慢性腎絲球腎炎洪永祥指出這類疾病常與免疫系統異常有關，常見像微小病變、IgA腎病變等，早期可能出現泡泡尿、血尿等症狀，嚴重的必須做腎臟切片診斷，但因為身體沒有明顯不舒服，常被忽略，也是造成年輕人洗腎的常見原因。4.腎小管間質性腎病變洪永祥提醒這疾病常見原因包括長期濫用止痛藥、不明草藥偏方、痛風、反覆尿路感染或腎結石阻塞等，都可能讓腎臟逐漸受損。5.遺傳性腎臟病例如多囊腎。患者天生帶有基因缺陷，腎臟字年輕會慢慢長出許多囊泡，最終影響正常腎功能，約有一半在五十歲以前就進入洗腎。洪永祥表示以上疾病破壞腎臟到洗腎通常需要20至30年、甚至更長的時間，「其實許多洗腎都可以預防。建議定期檢查血壓、血糖、腎功能與尿蛋白，超音波等。腎臟病雖然早期沒有症狀，但只要及早發現以上五種慢性病、及早配合醫師治療，就有機會遠離洗腎危機，守護腎臟健康。」
離奇命案！彰化豆花伯營業中倒躺椅「叫不醒」 警初判無外力介入
彰化縣芬園鄉28日晚間發生一起死亡案件。一名長期在芬草路擺攤販售豆花的56歲張姓男子，當晚照常營業時，被路過民眾發現倒臥在攤位旁的躺椅上，無論如何呼喊都沒有反應，民眾察覺情況有異，立即報警求助。警消人員到場後確認，張男已失去生命徵象，且明顯死亡多時。警方表示，28日晚間8時許接獲民眾報案，指稱豆花攤老闆長時間坐在躺椅上，遲遲沒有起身招呼客人，與平日情況不同。熱心民眾上前查看時，發現張男已無法喚醒，隨即通知警方及消防人員前往現場協助。警消趕抵後立即檢視張男狀況，發現其全身冰冷，已無呼吸心跳，且已明顯死亡，因此未送醫急救。警方隨後在現場拉起封鎖線，同時通知家屬到場，並協助後續相關事宜。經警方及鑑識人員初步勘查，張男遺體未發現明顯外傷，攤位周邊也沒有打鬥或遭破壞的跡象，隨身財物及攤位物品均完整無缺，初步排除有外力介入的可能性。至於張男是否因突發心肌梗塞、猝死，或其他身體疾病導致死亡，目前仍無法確認。警方表示，詳細死因仍須由彰化地檢署檢察官會同法醫進一步相驗後，才能釐清真正死因，全案仍待進一步調查。
小心安全2／王陽明東區飆速被警關切 李多慧騎車犯兩大常見錯誤
黃琳媛曾是統一獅Uni Girls Junior成員，也參加過選秀節目以女團身分出道，近日她分享出遊影片，被發現與友人騎乘機車時雙雙未戴安全帽，被網友提醒違規行為。雖然沒有透露旅遊地點，但推測是離島，依規定離島騎乘機車同樣必須配戴安全帽，違者可處500元罰鍰。王陽明近年開設YouTube頻道「Empire MotorClub」，拍影片分享名車、手錶等收藏，他曾上傳一支開箱名車影片，並駕駛著價值900萬的BMWXM上路，但竟然在台北市忠孝東路上飆破時速90公里，明顯違反市區道路限速50公里的規定，被網友指責「在忠孝東路敢開到70多還敢po上來」，之後轄區大安警分局也發文通知車主與駕駛到案說明。李多慧騎車時犯了台灣人常見的錯誤。（圖／翻攝自李多慧YouTube）啦啦隊女神李多慧努力融入台灣人的生活，更考取機車駕照，在影片中開心騎上路，卻被網友抓包兩項違規，先是轉彎時壓到旁邊的槽化線，接著又直接騎在人行道上。其實依《道路交通管理處罰條例》規定，即便人行道有設機車停車位，還是要以牽引的方式找車位，不然可處600元以上、1800元以下罰鍰。不過大多數人認為這些規定連台灣人都常做不到，不需要太苛責外國人。梧桐妹沒有戴安全帽，連柯震東都提醒要小心。（圖／翻攝自梧桐妹Threads）賈靜雯的女兒梧桐妹曾在Threads分享一段兜風影片，只見她坐在交通工具的後座，一頭長髮在高速行駛下相當飄逸，不過網友們也發現梧桐妹竟然沒有戴安全帽，雖然有人認為這可能是大陸的電動腳踏車，但沒戴安全帽還是相當危險，就連柯震東都在底下留言「安全第一」，梧桐妹則回覆「知道啦哥哥」，但不久後這篇文就被刪除。
女伴屍1週才報案：我父親過世了 家中驚見腐敗遺體警當場逮人
日本北海道札幌市發生一起憾事，一名60歲女子住在白石區，涉嫌將疑似父親的遺體留置家中未處理，時間長達一週。日本警方在接獲女子主動報案後趕赴現場，當場發現一具已嚴重腐敗的男屍，隨即依涉嫌「屍體遺棄罪」將該女逮捕，目前正全力釐清死者身份與確切死因。根據日媒《北海道文化放送》報導，一名60歲女子桑原正枝在昨（27）日主動向警方報案，並在電話中透露，「我的父親在一週前過世了」。警方獲報後不敢大意，立即派員趕往其住所查看，果真在桑原正枝的住家臥室，發現一名男子倒臥地板上，且已明顯死亡。警方調查指出，桑原正枝長期與父親同居在札幌市白石區的一處公寓大樓內。然而，桑原正枝卻涉嫌在父親過世後，未依正常程序處理後事，反而將其遺體棄置於自家住宅的房間內不顧。警方表示，由於死亡時間較長，該具遺體已有相當程度的腐敗跡象，不過初步檢視其身體外觀，並未發現有明顯遭遇外力攻擊的創傷。桑原正枝被警方依「屍體遺棄罪」逮捕後，訊問期間，她已低頭承認把父親遺體留置家中不處理；警方後續將透過司法解剖確認死者身份，並進一步追查死者的確切死因。
明西半部防午後大雨！週二起「高壓接手」熱飆36度 3低壓系統發展中
中央氣象署表示，明天（29日）台灣天氣仍受大氣不穩定影響，午後西半部地區須留意局部較大雨勢，部分地區並有短延時強降雨機率。隨著週二（30日）起太平洋高壓逐漸增強，水氣將明顯減少，各地天氣轉趨穩定，高溫也有機會上看36度。氣象署預報員鄭傑仁指出，明天台東及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區則為多雲到晴天氣型態。不過在午後熱力作用影響下，西半部地區及宜蘭、花蓮山區容易發展對流雲系，並出現局部雷陣雨，其中西半部不排除有局部大雨發生機率，民眾外出應留意天氣變化。展望未來1週天氣，鄭傑仁表示，週二起太平洋高壓增強並向台灣附近延伸，環境轉為較穩定型態，除恆春半島偶有零星降雨外，其餘地區多為多雲到晴，午後降雨則主要集中在中部以北及各山區。週二至週六（4日）整體天氣偏穩定，但仍有午後局部雷陣雨機會。到了下週日（5日），高壓勢力略為減弱，午後雷雨範圍將擴大，中部以北及各地山區仍需注意局部降雨。（圖／氣象署）氣溫方面，未來1週西半部及宜蘭高溫約32至35度，花東地區約31至32度，而內陸盆地、花東縱谷及大台北盆地在特定條件下，有機會出現36度以上高溫，提醒民眾注意防曬及補充水分。此外，鄭傑仁也指出，目前南海、菲律賓東南方及關島以東海域共有3個低氣壓系統發展中，其中菲律賓東南方及關島以東的系統，在未來7天內有機會進一步發展為熱帶性低氣壓。不過在太平洋高壓偏強導引下，預估部分系統將往西移動，其中南海及菲律賓東南方系統較可能朝中國華南地區發展，至於距離較遠的關島以東系統，後續路徑及是否影響台灣仍有待持續觀察。
他在公車站對陌生女告白「我喜歡妳」挨罰2萬元 法院：已構成性騷擾
台中市豐原區一名廖姓男子，2024年9月在公車站不斷注視一名陌生女子，並小聲對她說出「我喜歡妳」，嚇得女子當場報警並提出性騷擾申訴。台中市政府社會局調查後，認定廖男已構成性騷擾，裁罰2萬元，廖男不服提起行政訴訟，但法院認為其行為已逾越陌生人正常互動界線，足以使人心生畏怖，判決駁回，全案仍可上訴。根據判決書指出，2024年9月9日下午5時許，女子小美（化名）在台中市豐原區中正路一處公車站候車時，發現廖男不斷注視自己，隨後主動靠近並小聲說出「我喜歡妳」，讓她感到害怕不適，立即傳訊息向母親求助，並報警提出性騷擾申訴。台中市政府性騷擾防治審議會調查後，認定廖男違反《性騷擾防治法》，裁處2萬元罰鍰，廖男提起訴願遭駁回後，再向法院提起行政訴訟，主張自己只是到附近撿回收、照鏡子，雖然自己很欣賞小美，但並未上前搭訕小美，否認曾向小美示愛。不過，法院勘驗監視器畫面後，發現廖男確實長時間在騎樓區逗留、觀察小美，甚至繞到電箱旁，試圖引起小美注意，最後還上前與小美搭話、告白，讓小美感到十分不舒服。此外，法院調查警詢錄音後發現，廖男曾親口承認，因「覺得小美很乖巧」而產生好感，也坦承曾靠近小美並說出「我喜歡妳」，與事後否認的說法明顯不一致，因此未予採信。法院指出，小美與廖男互不相識，也沒有任何恩怨，不存在誣陷動機；加上小美在事件發生後立即向母親傳訊、報警求助，陳述內容前後一致，具有高度可信性。法院認為，依《性騷擾防治法》規定，性騷擾是否成立，除考量被害人的主觀感受外，也須輔以「合理被害人」標準綜合判斷，本案中廖男持續注視、主動靠近並向陌生女子示愛，已超出一般陌生異性互動分際，足以使對方感到畏懼與冒犯，構成性騷擾防治法第2條第1項第1款規定的「與性或性別有關之行為」，因此駁回廖男請求，維持原裁罰2萬元，全案仍可上訴。
高屏豪雨重創香蕉產區！收購價1週飆25％ 下週恐再漲
高屏地區近日豪雨成災，造成香蕉等農作物受損嚴重，不少蕉園因長時間積水導致植株倒伏，香蕉供應量恐受影響，價格也開始蠢蠢欲動。據悉，全台香蕉種植面積最大的南投縣中寮鄉，農會收購價短短1週內已由每公斤12元上漲至15元，預估下週還將調升至16元左右。《中時新聞網》報導，農業部已針對高屏地區農損公告辦理現金救助及低利貸款，其中香蕉、木瓜因豪雨造成嚴重損害，後續產量恐受衝擊。受南部產區減產影響，市場供應趨緊，原本2週前南投傳統市場還曾出現每台斤10元的低價香蕉，如今市場供貨明顯減少，不少攤商甚至暫停販售，也帶動產地價格回升。中寮鄉農會表示，香蕉收購價在豪雨發生前便開始反映市場供需變化，26日已由每公斤12元調升至15元，若南部產區供貨持續吃緊，後續價格仍有上漲空間。甫獲選農業部百大青農的蕉農田懷生表示，中寮鄉以山坡地栽培山蕉為主，地勢較高，不易因豪雨造成積水，相較高屏平地香蕉產區受災程度輕微。雖然先前旱象曾影響山蕉生長，但近期降雨適時補充水分，反而有助植株恢復生長，目前蕉園整體狀況穩定。田懷生指出，中寮鄉香蕉種植面積約1萬3000公頃，是全台最大香蕉產區，不過山蕉生長期通常需1年以上，與高屏地區8至10個月即可採收的香蕉品種不同。此外，高屏香蕉植株較高、種植地勢較低，每逢豪雨或颱風較容易發生倒伏及泡水情形，因此這次災情相對嚴重。
銀行經理盜領金庫7000萬 拿玩具假鈔填補！過2週沒人發現
南韓慶尚北道慶州市的新村金庫銀行（社區信用合作社）發生離奇竊案，該行經理涉嫌利用職務之便，私自盜領金庫內高達7000萬韓元（約新台幣164萬元）的現金；為了掩人耳目，經理還特地購買印有卡通圖案的「玩具假鈔」填塞金庫，手法極其荒唐，但過了2週竟都沒人發現。最終在經理自首才曝光這起事件，目前他已遭檢方起訴。根據韓媒《中央日報》報導，南韓警方調查，這起荒唐事件發生於今年1月，地點位於慶州市熱門景點皇理團路附近的一間新村金庫銀行分行。涉案的嫌犯A某為該行的經理；他私自領走大筆現金後，隨即在網路上購買了偽造的5萬韓元面額玩具假鈔放回金庫。儘管這些假鈔上印有明顯的卡通圖案、一看就知道是玩具，但他仍企圖瞞天過海。但由於該分行規模極小，平時僅有經理與另一名職員留守，A某便利用這項環境特性惡意規避內部審查；只要到了每日結帳的下班時間，A某都會主動向下屬表示，「我來負責把現金收進金庫就好」，藉此自然地阻絕其他人接近金庫，並濫用職權為非作歹。這場大膽的竊案在持續2週後，因同仁察覺不對勁並舉報，銀行先進行內部調查後，嫌犯A某才以「自首」形式接受警方調查，並於近期被檢方提起訴訟。此事件曝光後意外引發外界撻伐，因為該銀行內部爆出「官官相護」的醜聞，據傳理應負起管理責任的高階主管，在事件過後反而升任要職。對此，新村金庫銀行相關負責人回應澄清，涉案的A某已遭免職處分，且遭盜領的款項已全數追回，目前該案的內部程序已告一段落。
正值產季！綠竹筍「高纖助消化」 專家：吃完少做1事恐腹脹、便祕
夏季正值綠竹筍盛產期，民眾也有許多方式料理這個人氣時令食材，不過董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，竹筍富含膳食纖維及鉀離子，其中膳食纖維有助增加飽足感，但若攝取過多卻未補充足夠水分，反而可能引發腹脹、便祕，而鉀離子攝取過量則可能增加腎臟及心臟負擔，因此若為腸胃功能較差、腸躁症及慢性腎臟病患者，都應特別留意食用量。竹筍熱量低、纖維高 減重與三高患者適合吃每年6至8月為綠竹筍產季，農業部農糧署在臉書粉絲專頁「鮮享農YA-農糧署」發文指出，綠竹筍含水量高、熱量低、富含膳食纖維。許惠玉主任接受《健康醫療網》電訪表示，綠竹筍最大的特色正是在於膳食纖維含量高，易使人有飽足感，並與促進腸道蠕動有關，因此對想控制體重的減重者，或本身有糖尿病、三高（高血糖、高血壓、高血脂）等族群來說，是不錯的蔬食選項，但建議同時搭配足夠水分，一般民眾每天飲水量可依體重乘以30至35毫升估算，尤其夏季流汗量較大，不要等到口渴才補水，宜分多次喝、慢慢喝，較有助於身體吸收。膳食纖維不是吃愈多愈好 補足水分才是關鍵許惠玉主任也說，許多人認為膳食纖維吃得愈多愈好，但纖維通常也應搭配水分才能發揮效果，而若攝取大量高纖食物卻沒有補充相應水分，反而可能讓糞便變得乾硬，造成腹部脹痛、便秘。她也提醒，民眾若吃下大量高纖食物後仍長時間沒有排便，且出現消化系統的不適症狀，就應檢視是否為水分補充不足。腸胃敏感者別吃太多 慢性腎臟病患者更要留意也因如此，許惠玉主任提醒，腸胃功能較弱的民眾，包括胃食道逆流患者、腸胃敏感者及腸躁症患者來說，不宜一次攝取過多，以免增加腸胃負擔。此外，綠竹筍的鉀離子含量較高，因此慢性腎臟病患者也不建議大量食用，以免過多鉀離子堆積在體內無法及時排除，進而增加心臟負擔。至於部分民眾擔心竹筍含普林，許惠玉主任則說，竹筍屬於中低普林食物，每100公克約含60至65毫克普林，對大多數民眾而言，適量食用竹筍仍屬均衡飲食的一部分，若為痛風病史者，在非急性發作期仍可依醫師或相關專業人員指示適量食用，不必過度擔心，而比起竹筍，更應留意避免攝取含糖飲料、酒精及動物內臟等較高風險食物。食用量怎麼評估？可參考「蔬果579」原則針對何謂「適量」，許惠玉主任也說，營養學上推廣的「蔬果579」，是指兒童、成年女性與男性每天分別應攝取5份、7份及9份的蔬果，其中蔬菜與水果的比例分別為兒童3:2、成年女性4:3、成年男性5:4，每份重約100克。除了份量需留意是否足夠，更可融入「彩虹原則」均衡挑選紅、橙、綠、白、紫藍等各色蔬果，並將這些蔬果平均分配在每天的飲食當中。挑筍四字口訣 掌握「白、彎、短、肥」民眾想吃到鮮甜脆嫩的綠竹筍，農糧署建議掌握「白、彎、短、肥」四字訣，所謂「白」，是指切口處水嫩白皙，沒有腐敗異味；「彎」則是呈現牛角般彎曲，長度沒有過長；「短」代表筍體矮短、籜葉（筍殼）距離緊密；「肥」則是基部肥厚、筍尖緊閉且沒有出青（變綠）。涼拌、煮湯吃出鮮甜 買回家建議盡快處理農糧署指出，綠竹筍若接觸陽光較易出青，除了口感較老，也會產生苦味，因此以早晨採收或雨後隔日採收者品質可能較佳，不過由於竹筍採收後仍會持續生長，民眾挑選時也應避免筍尖已明顯變綠的情況，買回家後也應盡快烹煮處理，若無法立即食用，可先煮熟後冷藏保存，以利於維持鮮甜口感。料理方面，許惠玉主任建議以水煮、清蒸、煮湯或涼拌等方式料理，避免油炸或過度調味，較能保留綠竹筍原有的鮮甜風味。農糧署也分享簡易涼拌竹筍做法，民眾可將竹筍洗淨後帶殼冷水下鍋煮熟，聞到筍香後即可關火悶約5分鐘，再取出放入冰水降溫，接著去殼切塊，依個人喜好酌量添加不同風味的醬汁食用。【延伸閱讀】想補纖維又怕脹氣？護理師教9招 喝水、少量多餐與飯後散步都能幫忙天熱流汗不一定要喝電解質飲料 醫點2情況：否則喝水就夠https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68887
新北貢寮福卯古道驚傳蜂襲 4名山友遭螫傷送醫
新北市貢寮區28日上午發生山友遭蜂群攻擊意外，一批登山隊伍入山約半小時後，突遭疑似虎頭蜂攻擊，共4人遭螫傷送往基隆長庚醫院治療，傷者均意識清楚，無生命危險。消防局已於福卯古道入口拉設封鎖線暫時封閉，待確認蜂巢位置後再行摘除。新北市消防局第六救災救護大隊於11時3分至11時10分間陸續接獲報案。新北市山岳協會由鄭姓領隊率領38名山友前往福卯古道南線健行。不料，登山隊伍在入山約半小時後遭蜂群攻擊，消防局隨即派遣貢寮、平溪及雙溪分隊前往救援。據了解，4名傷者中，1名女子因身體多處遭螫傷、體力虛弱，無法自行行走，須由消防人員以擔架協助護送下山；另外3名傷者分別為67歲陳姓女子、64歲劉姓女子及68歲廖姓男子，均可自行步行下山。4人均於中午12時15分許安全下山，隨後由救護車送醫治療。消防局目前仍未確認蜂巢確切位置，已封閉福卯古道入口，並通報貢寮區公所及新北市動保處協助處理。消防局提醒，民眾登山時應穿著淺色長袖衣褲，避免使用香氛產品；若遇蜂群在附近盤旋，切勿揮舞或驅趕，應緩慢離開現場。若遭蜂螫，即使當下沒有明顯不適，也應儘速就醫，以防過敏性休克或全身性毒性反應。
終於出梅了？鋒面北抬、太平洋高壓歸位 專家示警「颱風季接力」
隨著鋒面逐漸北移，台灣天氣開始出現轉變。天氣職人吳聖宇表示，雖然鋒面仍未遠離台灣，但西南風挾帶的水氣已明顯減少，風向也轉為偏南風，中南部迎風面不再出現大片近海降雨回波，天氣明顯好轉，各地降雨趨緩。不過，受到白天高溫熱力作用影響，今（28）日下午仍須留意局部雷陣雨，尤其是中北部山區、大台北、宜蘭及花蓮一帶，有機會出現短時強降雨及雷雨。吳聖宇指出，今天清晨至上午較旺盛的對流雲系主要位於台灣東方海面，為太平洋高壓邊緣的東南風與鋒面交互作用所形成，對台灣陸地影響有限。至於南部及台東地區，降雨型態已逐漸回歸夏季午後雷陣雨，雨勢以山區較明顯，平地降雨機率明顯降低，民眾終於能稍微喘口氣。展望明（29）日，太平洋高壓邊緣將持續影響台灣，各地維持偏南風環境，午後仍有局部大雷雨發生機會，其中中北部及東北部降雨機率相對較高，但整體天氣型態將逐步回歸典型夏季。隨著降雨減少，氣溫也將快速回升。吳聖宇表示，今天各地高溫約31至33度，明天將進一步升至32至35度，部分地區甚至有機會出現36度以上高溫，炎熱的夏季天氣將再度回歸，提醒民眾外出注意防曬、防中暑，並適時補充水分。此外，吳聖宇分析，此波鋒面北抬後，中期預報顯示太平洋高壓將回到正常夏季位置，代表今年梅雨季可望正式告一段落。他表示，先前端午節前鋒面雖一度北移，但受米克拉颱風發展及西南風水氣影響，鋒面再度南壓至台灣上空，導致梅雨鋒面延長，降雨規模甚至超出預期。隨著梅雨季結束，接下來將進入颱風季。吳聖宇指出，今年受到強聖嬰現象影響，颱風發展可能較為活躍，但颱風是否侵襲台灣，仍須視當時的大氣環境而定。他提醒，颱風數量增加不代表侵台機率一定提高，但民眾仍應持續關注最新天氣資訊，提早做好防颱準備。
黃金持續破底 投行集體下修目標價格
黃金正走向連續第四周的周線下跌，上周價格一度跌破每盎司4000 美元，多家國際大型銀行紛紛調降原本看漲的金價預測，市場原本期待金價能重返歷史高點的樂觀情緒已明顯降溫。根據《Business Insider》報導，現貨黃金價格從2024年初的每盎司約2000美元，一路狂飆超過一倍，今年1月底創下盤中歷史新高，逼近每盎司5600美元。期元大S&P黃金（00635U）ETF研究團隊指出，受到升息預期的壓抑，降低了黃金等不生息資產的投資吸引力，貴金屬市場短期皆表現疲弱，不過中長期仍可望受惠於全球央行的買盤支撐。荷蘭國際集團將黃金預測下修，預計2026年第三季金價平均為每盎司4300美元，第四季為4600美元。德銀同樣下調展望，將第三季預測下修至每盎司4300美元，第四季預測下調至4800美元。高盛在放棄今年聯準會將降息的預期後，將年底目標價下調500美元至每盎司4900美元。一連串的預測下修凸顯出黃金市場情緒轉變的速度之快，原本看好黃金破萬的投行皆屢次下修其目標價格。
SCFI指數連9噴 貨櫃三雄「這原因」反股價疲軟
最新一期上海集裝箱出口運價指數（SCFI）呈現連9周上漲，指數來到3239.64點，周漲3.8%，四大主要航線持續走強。法人指出，中國五㇐⾧假後出貨需求回溫，帶動歐美3大航線運價持續勁揚，尤其美西、美東線反映美國對中國貨物限制鬆綁後，貨量明顯回流，且在減班一成下，艙位供給偏緊，推升船舶裝載率與運價同步走高。遠東到美西運價每40呎櫃（FEU）較前一期上漲384美元，達6067美元，周漲11.4%；遠東到美東運價每FEU較前一期上漲511美元，至7484美元，周漲8.9%。遠東到歐洲運價每20呎櫃（TEU）較前一期上漲184美元，達3342美元，周漲5.8%；遠東到地中海運價每TEU 較前一期上漲406美元，至4666美元，周漲9.5%。貨櫃三雄股價方面，長榮（2603）26日下跌2.16%，終場收至181元；陽明（2609）下挫2.53%，收在50.1元；萬海（2615）下跌1.54%，收報76.7元。法人指出，這波搶運潮最遲7月初告終，屆時運價回檔修正機率大，加上高油價等成本壓力浮現，對海運股後市傾向保守。
日本岩手縣隔3天又震！今清晨爆規模6.1地震 氣象廳：無海嘯風險
日本岩手縣外海25日清晨才發生規模7.2地震，最大震度達6強，今天（28日）清晨5時21分（台灣時間4時21分）再出現規模6.1地震，青森縣與岩手縣最大震度達5弱，震源深度40公里，東北地區多地明顯搖晃。對此，日本氣象廳表示，此次地震沒有引發海嘯的風險，也暫未傳出人員傷亡及重大災情。根據日媒《日本放送協會》（NHK）報導，日本氣象廳指出，此次地震的震央位於岩手縣近海，芮氏規模6.1，震源深度40公里，青森縣八戶市、岩手縣普代村測得最大震度5弱，東北地區多處也觀測到震度4，為明顯有感地震。日本氣象廳表示，雖然這起地震震度較強，但沒有引發海嘯的風險，因此並未發出海嘯警報。報導指出，截至當地時間上午6時，青森縣各地均未收到任何災情或傷亡報告。
急性蕁麻疹發作先別亂吃！醫點名3類食物快避開 芒果也上榜
急性蕁麻疹一發作，很多人第一時間會懷疑是不是吃錯東西。家庭醫學科醫師陳崇賢提醒，多數蕁麻疹不一定由食物直接引起，但某些高組織胺、促進組織胺釋放或加工食品，如香腸、培根等、香蕉、芒果等，可能讓症狀雪上加霜，發作期間最好先避開。陳崇賢在臉書粉專發文表示，最近門診有不少急性蕁麻疹發作的個案，雖然大多數蕁麻疹都不是食物引發，但急性蕁麻疹發作時，仍應避開一些可能會讓症狀加劇的食物。陳崇賢提到，首先是「高組織胺食物」，這類食物本身含有較高濃度的組織胺，可能使已經活化的肥大細胞反應更加明顯，包括發酵食品（泡菜、味噌、納豆、優格）、陳年起司、醃漬肉品（火腿、香腸、臘肉、培根）、罐頭或煙燻魚類（鮪魚罐頭、沙丁魚、鯷魚）、酒精飲料。陳崇賢指出，接著是「促進組織胺釋放的食物」，即使有些食物組織胺含量不高，也可能刺激身體釋放組織胺，例如草莓、柑橘類水果、鳳梨、奇異果、香蕉、芒果、番茄、茄子、菠菜、酪梨、巧克力。陳崇賢說，最後是「含人工添加物較多的加工食品」，部分研究認為「類過敏原」可能加重慢性蕁麻疹，像是人工色素、防腐劑、味精、人工香料、含亞硫酸鹽食品。陳崇賢提醒，要注意的是，芒果不屬於高組織胺類食物，但會促進釋放，所以在急性發作時，還是先別吃，且芒果屬於漆樹科（Anacardiaceae），其果皮與樹汁中含有漆酚（Urushiol），容易引發第IV型遲發性過敏（即接觸性皮膚炎），常表現為嘴唇周圍或臉部的丘疹與紅腫，因此在幫小朋友處理芒果時，記得把果皮清洗乾淨，否則可能會產生「接觸性皮膚炎」。陳崇賢強調，急性蕁麻疹發作時，盡量吃一些天然未加工的食物，並搜尋蔬果是不是可能促進組織胺釋放，應該就沒問題，如果是超過6週以上的慢性蕁麻疹，建議找皮膚專科醫師評估。
拍虐貓片惹眾怒！台南男「公開住址挑釁」遭動私刑慘了 動保處發聲
台南永康區41歲李姓男子涉嫌連日拍攝虐貓影片並上傳網路，引發網友撻伐。李男隨後公開住址及身分證資訊，引來民眾上門砸雞蛋、撒冥紙，甚至遭人毆打受傷。對此，台南市動保處表示，目前已緊急安置屋內2隻貓、3隻狗，初步無明顯外傷，後續將調查是否涉及虐待動物，若違法最高可裁罰7.5萬元。臺南市動物防疫保護處於6月25日接獲通報，指稱永康區1名男子於社群平台發布疑似虐待寵物貓影片。動保處當日即會同永康分局警方多次到場稽查，並於隔日（26日）扣留影片中的2隻貓及該戶家中3隻犬，防止動物持續處於不當飼養風險。動保處指出，依據該飼主社群平台影片可見貓隻遭到飼主控制並有敲打頭部等動作，顯示飼主有故意傷害動物之行為舉動及不當言詞。動保處已在警方協助下進入飼主住家，扣留並帶回影片中的2隻貓隻，同時扣留該住戶家中的3犬隻，目前均已安置在動物之家。台南永康區驚傳涉虐貓，動保處會同警方強勢查辦。（圖／臺南市動物防疫保護處提供）動保處說明，依動保法第6條規定，「任何人不得惡意或無故騷擾、虐待或傷害動物。」，違反者將可依同法第30條第1項規定處新臺幣1萬5000元以上、7萬5000元以下罰鍰，以及依同法第32條沒入。動保處將持續追查及釐清事情真相，本案違反動保法部分，將依法裁處，嚴懲不貸。動保處呼籲，飼主應善盡照顧責任，提供寵物適當生活環境，切勿忽視飼養及管理義務。如民眾發現疑似不當飼養情形，可撥打1959動保專線或動保處辦公室電話（06－2130958）通報，共同維護動物的基本生存權益。台南永康區驚傳涉虐貓，動保處會同警方強勢查辦。（圖／臺南市動物防疫保護處提供）
身上剩39元！20歲男夜店裝闊「狂開香檳」喝掉72萬 結帳擺爛被逮
日本石川縣金澤市近日傳出1起霸王餐案件。1名20歲的無業男子涉嫌在當地1家夜店大量飲用香檳、龍舌蘭等酒類，累計消費金額高達約365萬日圓（約新台幣71.8萬元），卻未支付費用。警方24日以詐欺嫌疑將男子緊急逮捕，發現他身上只有197日圓（約新台幣39元）。日本TBS電視台報導，警方指出，該名男子於23日晚間8時30分起至24日凌晨3時左右，長時間在金澤市內片町地區1家有女公關作陪的酒吧消費高價酒水，期間持續點用香檳與龍舌蘭等飲品，累積帳單達約365萬日圓，但離開時並未結帳。店家發現異常後報警處理。警方趕抵現場時，該男子仍停留店內未離開。經查，男子當時身上僅持有197日圓現金，明顯無力支付高額帳單。相關人士表示，店家隨即通報110，警方依詐欺嫌疑將男子當場逮捕。面對警方詢問，該男子僅表示「對於這次詐欺事件沒有要辯解」，未進一步說明動機。警方目前正持續調查其行為動機，以及是否涉及其他類似案件或前科紀錄，以釐清整起事件全貌。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。