暴躁
」 家暴 命案 離婚 失眠 結婚
《邪降：覺醒》殘暴升級！蚯蚓、蛆蟲灑滿身 女星遭大壁虎攻擊送醫
泰國經典恐怖IP系列最新力作《邪降：覺醒》（Panor2）即將再次挑戰全球影迷的恐懼極限，電影將於3月20日顫慄登台。這次不僅劇情更加殘暴，拍攝規格亦全面升級，劇組秉持該系列對「真實感」的極致要求，堅持使用真實動物演出而非仰賴CG特效。現場不僅出動上百條活鰻魚與演員共處一室，更將大量蠕動的蚯蚓和蛆蟲直接灑在演員身上，驚悚程度令人頭皮發麻。《邪降：覺醒》演員親上陣，大量蚯蚓、蛆蟲灑全身。（圖／威視電影）《邪降：覺醒》講述出生自帶詛咒的「潘娜」，原想在大學重啟新生，卻慘遭六名學長姐的霸凌與降術迫害，進而激發體內埋藏的強大邪力，變身冷血獵人展開血腥殺戮。飾演潘娜的泰國人氣女星丘普朗阿瑞昆（Cherprang Areekul）此次再度回歸邪降宇宙，拚命程度更勝以往。一場與數十隻大壁虎（又稱大守宮）近距離對戲的戲碼中，一隻大壁虎在飼養員鬆口的瞬間情緒失控，轉頭狠咬丘普朗，當場留下清晰齒痕與血跡。這些人工飼養大壁虎雖然外表呆萌，實際上生性火爆且攻擊性強。有趣的是，丘普朗當下非旦沒被嚇到，反而興奮大喊：「我竟然被壁虎咬了！」冷靜又大膽的反應令劇組看傻眼。保險起見，下戲後她連忙前往醫院施打破傷風疫苗，仍不忘向粉絲報平安並強調：「那隻壁虎現在過得很好，請大家放心。」除了暴躁大壁虎，此次演員還得挑戰與上百條活鰻魚、數以千計的蚯蚓和蛆蟲共演。其中最令人作嘔的莫過於一名對潘娜心懷不軌的男大生，因意淫學妹而招致恐怖降頭咒。體內億萬精蟲竟幻化成蛆蟲，從全身皮膚不斷破體竄出，畫面駭人至極。飾演該角色的泰國男星Mark透露，拍攝時親自上陣被大量蠕動幼蟲灑滿全身。收工後光是清理殘留在頭髮和皮膚上的蟲體，就耗費大把時間。劇組也強調，所有參與演出的動物皆受到妥善照顧與專業控管，請觀眾安心觀賞。
國小女童開學日墜樓亡 衛生局提醒假期後焦慮建議家長「接住孩子情緒」
新北市新莊區23日上午發生墜樓意外，就讀小學5年級的12歲女童，上午7時許從住家高樓墜落，當場失去生命跡象，急救後仍宣告不治，家屬悲痛萬分，新北市衛生局則提醒，開學前後出現低落、焦慮情況很常見，建議家長以同力接納態度接住孩子的情緒。警消於23日上午7時許接獲通報，指新莊某大樓有女童站在高樓上，警消趕抵時，女童已墜落中庭，當場失去生命跡象，緊急送醫後仍因傷勢過重而宣告不治，而女童生前曾透露自己與部分同學不和，確切事故原因還待調查。新北市教育局表示，學校接獲警方通報後立即進行校安通報。教育局已請校方啟動關懷機制，由校長及行政團隊到院陪同家屬，協助聯繫與後續所需事宜，校方則表示，該生平時在校學習與生活狀況正常，人際及家庭狀況學期間皆無特殊狀況，詳細事故原因仍待釐清。新北市教育局強調，已要求學校同步啟動班級與同儕關懷，並視需要提供專業輔導資源，照顧並穩定全校師生身心健康。同時持續督請各校落實情緒支持與危機辨識通報機制，強化師生生命教育。新北市衛生局提醒，開學前後出現低落、焦慮其實很常見，要從悠閒假期轉換到有學習壓力的環境，是一個需要適應的過程，建議學生們可以從調整作息早睡早起、整理書包等方式著手，上學前也可預留時間提早出門，避免因為時間匆忙而讓情緒更焦躁。衛生局建議，家長以接納同理的態度接住孩子的情緒，可以跟孩子一起說說校園裡有趣的事物或熟悉的同學，正向增強孩子上學的意願，但是如果出現疲倦、情緒暴躁或是腹痛、頭痛等生理症狀超過一個月，甚至拒學、持續情緒低落等情形，建議及早尋求專業醫療或諮商專業協助。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
電影頻道2／余香凝曝台灣拍片氣氛大不同 楊貴媚訂烏來溫泉暖她身心
賀歲電影《雙囍》由《孤味》億萬票房導演許承傑編導，集結劉冠廷、余香凝、楊貴媚、田啟文、庹宗華、陳淑芳、9m88、蔡凡熙等台港金獎明星擔綱主演；而曾獲得香港電影金像獎最佳女主角的余香凝，這是第一次在台灣拍片，對她來說，台灣的工作環境讓她感到很新鮮很溫暖，拍片過程備受關懷也很愉快，有種在「放風」的輕鬆感，讓她忍不住說：「希望可以常來。」余香凝很喜歡看台灣的戲劇節目，像是劉冠廷的作品就幾乎都看過。（圖／侯世駿攝）余香凝在2024年初聽到《雙囍》這個題材覺得很有趣，而且她本來就很喜歡劉冠廷的作品，「像是《消失的情人節》、《陽光普照》，或者是客串《大濛》、《影后》，不管是什麼角色，他每次給觀眾的感覺都很不同，所以一接到邀約我立刻答應演出。」同年年底她來台灣拍本片，一待就是兩個半月的時間，而這個第一次，也讓余香凝感受到如同「天使劇組」般非常溫馨的工作氛圍。《雙囍》的演員們經常跟余香凝（左三）分享哪裡有好吃好玩的。（圖／侯世駿攝）「我不知道是全台灣的劇組都是這樣，還是這個劇組的氣氛特別不同，沒有人會暴躁，沒有在趕時間，在香港一天可能會趕拍很多很多，會很緊張，在台灣不太會超時工作，都有充足的休息、按部就班地在自己的崗位完成工作，重點是每天都有請吃請喝的」，她表示：「來台灣之前我曾經看過《影后》劇組經常在PO謝謝誰誰誰請客的貼文，雖然香港也會有，但不像台灣劇組這麼歡樂，沒有戲的時候，前輩們會跟我聊天，推薦我收工後要去哪裡吃好吃的，對我非常照顧，我跟冠廷也會聊小孩，分享育兒經。」楊貴媚在《雙囍》中十分強勢，戲外則對余香凝溫柔照顧處。（圖／水花電影提供）最令余香凝印象深刻的就是有幾天她休假但天氣很冷，「我說『好想泡溫泉喔』，貴媚姐就建議我如果要講求功效的話，就要去烏來泡溫泉，但因為我沒有聽過烏來，她找朋友幫我訂了一家，結果我去的時候，她竟然已經幫我付過錢了，我跟她說這樣太客氣了，她回我說：『妳第一次來台灣拍戲，就好好去享受一下。』雖然電影裡她是個強勢的媽媽，但戲外真的是超級好的前輩。」余香凝離家工作女兒總是依依不捨，她便會做一些小玩意兒來鼓勵安撫女兒。（圖／翻攝自余香凝IG）余香凝很重視家庭生活與陪伴，可是過去有不少重要的節日也必須到外地工作，她說，「就像這次我來台灣跑宣傳，離開香港前跟女兒說再見她就哭了，前年底我來台灣拍片之前，我準備了很多很多東西給她，我做了一個表讓她可以打叉叉天天倒數，每五天就有個愛心小禮物，我每拍幾天可能有兩天休假，一收工馬上飛回香港去看她，隔天再飛回台灣，好像空中小姐一樣，我相信她也感覺得到媽媽很辛苦又很想做到最好，她也曾經來台灣看過我，看完我的作品還會鼓勵我說『演得很好』，很可愛。」此外，余香凝也在台灣看了幾部在香港沒時間看的電影，上次來拍片時看了《小雁與吳愛麗》，這次來宣傳看了《大濛》，連港片《尋秦記》都是在台灣看首映，因為她在香港工作之外的時間都是在陪小孩，到台灣拍戲反而有點小放風的感覺，「來台灣好開心，希望可以多來幾趟。」《雙囍》將於今年2月17日大年初一正式上映。
暴走野象釀22死！6噸猛獸連襲村落 官方出動百人仍抓不到
印度東部近日發生多起野生大象攻擊事件，至今已導致至少22人死亡，引發當地居民與當局高度關切。一頭成年雄性野象自2026年元旦起，在西辛布姆（West Singhbhum）地區的柴巴薩（Chaibasa）與科爾漢（Kolhan）森林區連續出沒並發動攻擊，對象多為農民與守夜居民。林務官員指出，該象自象群中脫隊，處於成年雄性大象在發情季節出現的激進狀態，體內睪固酮濃度飆升，導致行為異常亢奮與極具攻擊性。林務與野保人員組成圍捕小組，持續搜尋與追蹤該失控雄象行蹤。根據《每日快報》（Daily Express）報導，這頭大象每日移動距離可達30公里，不斷穿越村落與農田，攻擊守護作物與糧倉的民眾。至1月9日為止，死亡人數已達22人，傷者則尚未有明確統計。當地森林官員納拉揚（Aditya Narayan）表示，目前已有逾百名林務與野保人員展開圍捕行動，並數次嘗試施打鎮靜劑進行麻醉，但皆未成功。他指出：「這頭大象相當暴躁且機警，已多次避開追蹤小隊。我們已確認牠再次進入柴巴薩地區，現正重啟搜捕作業。」目前，該頭失控雄象仍未被成功制伏，官方表示將持續追蹤至野象情緒趨緩或捕獲為止，並強調將與地方政府合作妥善安置受影響村落居民。當局嘗試使用鎮靜劑射擊野象，但多次失敗，行動仍在進行中。此外，印度媒體ETV Bharat報導，當局已呼籲當地居民避免單獨進入森林，夜間應減少外出活動，並暫停農田看守工作，改由官方提供臨時人員支援。部分村落也已設置臨時避難所，供居民夜間避難使用。人象衝突在印度東部與中部地區屢見不鮮。隨著人類擴張、森林開發與象群棲地破壞日益嚴重，野象常因食物短缺而進入村莊覓食，進而造成傷亡事件。根據印度官方統計，僅2023年就有超過100人死於象害事故，許多地區至今缺乏有效的隔離措施或預警系統。專家建議，應加強區域性野象遷徙路線監測，並建立圍籬、警報燈光系統等預防設施，以減少突發性攻擊事件發生。也有環團呼籲政府應從根本改善森林與棲地保護政策，才能真正降低長期的人象衝突風險。印度傳出野象攻擊事件，目前尚未制伏的雄性野象持續在多個村落徘徊，地方政府已發布警戒令。（示意圖／翻攝自X，@Local12）
獨家／陳漢典明年1月婚宴日曝光 Lulu笑認：婚禮訂金已付不能改期
藝人Lulu（黃路梓茵）與陳漢典今年9月11日無預警公開婚訊，兩人同步強調「不是開玩笑」，閃電宣布喜訊震撼演藝圈，也湧入滿滿祝福。10月20日，兩人低調前往南港戶政事務所完成結婚登記，在親友見證下正式成為夫妻。先前Lulu、陳漢典透露婚宴將在2026年1月舉辦，時報周刊CTWANT掌握獨家消息，兩人已敲定將於明年1月25日舉辦婚宴，地點正是台北文華東方酒店。事實上，本刊早在9月19日便直擊Lulu與陳漢典現身文華東方酒店，展開婚宴場勘行程。當天兩人從宴會廳動線、新娘休息室到試菜細節一一確認，前後花費超過5小時。雖然互動低調，卻不時出現神同步的小動作，《綜藝大熱門》螢幕CP相處12年的深厚默契與感情藏不住。10月20日，Lulu、陳漢典低調前往南港戶政事務所完成結婚登記，在親友見證下正式成為夫妻。（圖／天地合娛樂&民間友人提供）先前Lulu出席活動時談及婚禮風格，眼神立刻發亮，透露將以「風情萬種」的新娘形象登場，整體造型由擔任設計師的妹妹親自操刀。她也坦言自己從小嚮往可愛、公主感的婚禮，籌備過程中夫妻偶有意見不同，但雙方都願意溝通協調，「不會有人硬要堅持己見」。陳漢典則分享新婚心情，表示雖然從交往到結婚僅短短一年，但相處模式非常日常、自在，家中總是笑聲不斷。談到認定Lulu的關鍵，他深情表示：「我真的覺得找到一個可以相處一輩子的人，而且我很有信心，我不會跟她有任何有的沒有。」更甜蜜形容Lulu是他每天起床的動力，「她會讓我好像回到小時候，因為小時候不會賴床，每天都很好玩、體力充沛。她讓我覺得每天都是嶄新的一天，會很想起來看看她、看看這個世界」。陳漢典、Lulu選用喜憨兒×幾米「完美小孩」作為婚宴喜餅，延續兩人長期支持公益的信念。（圖／侯世駿攝）Lulu與陳漢典婚後工作依舊滿檔，兩人特別抽空前往日本拍攝婚紗照，後續將陸續公開美照，值得期待。除了跨年工作外，Lulu還接下明年1月31日《紅白藝能大賞》主持重任，為此她特別提前趕在25日舉辦婚宴。Lulu也說感覺時間很不夠用，自嘲脾氣因此變得暴躁，「婚禮訂金已經付了，喜帖也印好」，笑虧不能改期，同時透露屆時婚宴賓客不會超過80桌。對於Lulu與陳漢典婚宴日期是否確定為明年1月25日，Lulu經紀人回應本刊表示：「謝謝關心，屆時會跟大家分享！」Lulu與陳漢典婚後工作依舊滿檔，兩人特別抽空前往日本拍攝婚紗照，後續將陸續公開美照。（圖／翻攝自Lulu臉書）
女教師拒絕性要求遭斧頭砍殺！交往11年遭同居男友殺害 家屬盼維持死刑
大陸廣東去年8月發生一起女教師遭殺害案，被害人文女向吳姓男友表達分手意願，吳某將她約出並騎乘機車載往山區商談。期間，吳某要求發生性行為遭拒，情緒失控的他以斧頭多次砍擊文女頭部，導致她當場死亡。這起案件11月27日下午由廣東汕尾市中級人民法院進行二審開庭審理。被告不服一審死刑判決提起上訴，家屬則盼法院維持原判。根據《中國新聞周刊》報導，2024年8月16日上午，吳某將文女約出並騎乘機車載往山區商談。期間，吳某要求發生性行為遭拒，情緒失控，隨即以事先準備的斧頭多次砍擊文女頭部。之後，吳某將作案工具丟棄於荒草堆中後離開現場。警方調閱監視器畫面發現，整起行兇過程僅約16分鐘。家屬向媒體表示，文女為鄉村小學代課教師，丈夫過世後認識離異的吳某，兩人同居約11年，未依法登記結婚。吳某年約60歲，無穩定工作並涉及賭博，長期依賴文女生計。親友與鄰居也曾目擊吳某施暴，文女身上多處瘀青，吳某更曾出言恐嚇，揚言可能對其施以暴力。證人證詞顯示，吳某脾氣暴躁，與親屬關係不睦，近年與文女生活分離、屢生爭執。案發當日家屬無法聯繫文女，吳某對外佯稱不知去向，直到家屬比對監視器畫面發現兩人一同外出，警方才循線將吳某逮捕。吳某曾供稱，因不願分手便以性要求為條件，遭拒後一時衝動行兇，並稱斧頭原擬用來恐嚇。惟一審時改口否認犯行，辯稱為意外事故，說法與鑑定結果不符，未獲採信。一審法院認定其構成故意殺人罪，判處死刑並褫奪公權終身，其後提出上訴；家屬於二審再度請求維持原判。
優美新人生3／小優感情波折多被拍「靠胸撒嬌」對象竟已婚 急澄清：當時就是工作
藝人游振宜（小優）自《大學生了沒》發跡，以敢玩不做作的綜藝性格與姣好身材累積高人氣，身邊從不乏追求者，但情路卻始終坎坷。她曾在節目上坦言自己遭遇過情緒暴躁的恐怖情人，又因容易陷入「戀愛腦」，在愛情中屢屢受傷。2021年本刊曾直擊小優與一名高壯男現身台北市西門町，兩人互動親密，還隱約聽到她稱呼對方「老公」。（圖／本刊攝影組）小優2021年與賀一航獨子曾治豪曾合作直播賣海鮮，因此傳出曖昧；同年疫情微解封第二天，小優又被時報周刊CTWANT直擊與一名韓系高壯男現身西門町放風，不僅一路牽手，還被聽到親暱喊對方「老公」，甚至一同回到內湖住處，男方在電梯口貼手女方臀部，關係耐人尋味。去年8月本刊又目擊小優身邊出現新男伴，小優小鳥依人地倒在男子胸膛上。（圖／本刊攝影組）2023年，小優再度被爆與建商T先生交往，甚至甜蜜到報名料理班，積極為愛充電、期盼升格人妻，但戀情不到一年又畫下句點，讓她心碎許久。2024年8月本刊又目擊小優身邊出現新男伴，兩人互動親密。小優和該男離開超市時，雙方的腳步不同調，走在前面的男生下了階梯後才停下腳步等候小優，回到停車大樓等電梯時，小優小鳥依人地倒在男子胸口，把男友當作人體充電器，男子對此舉也習以為常，任由小優依靠。然而消息曝光後，小優火速澄清，對方並非男友，而是合作拍攝的攝影師。她坦言完全不知道男方已婚，且對方早在7年前已有家庭，目前育有一女、妻子還懷有二胎。小優表示，新聞爆出後兩人已立刻斷聯，「現在單身很乾淨，沒有任何事情」。對於和已婚男交往且互動親密，小優在受訪時澄清對方非男友，是合作拍攝的攝影師。（圖／侯世駿攝）對於親密互動引發誤會，小優無奈解釋和男方就是工作關係，彼此間沒有情愫，也沒認愛，對於「埋胸」撒嬌僅解釋是因為一直以來自己和朋友間的互動都非常大喇喇，「我跟朋友的互動一向大剌剌，經由這件事情也學到教訓，公眾人物在外面行為舉止要小心，當時就是工作，我現在拍照都請女攝影師」。但近期本刊又再拍到幫她拍照讓她躺胸膛的新歡，桃花還真的是開不完。
冬天更想賴床？ 醫解答「不是懶、怕冷」：身體正恢復原廠設定
冬天更容易賴床是懶、怕冷或生病嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒解釋，冬季清晨很難醒，可能不只是單純怕冷，而是身體在啟動「生命的原廠設定」，從血管、荷爾蒙、從體溫到大腦波，優先處理「保溫模式」，才會讓人沒有餘力快速起床。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」撰文道，人在受冷時，最先啟動的是周邊血管收縮，皮膚、手腳的血管迅速縮小，讓血流往心臟、肺、腦集中，棕色脂肪、肌肉、心血管系統都會一起上場，而這些生理反應，就是用不同方式在「省熱＋生熱」。黃軒直言，這樣的情況下，人體自然比較適合「活下來」，意味著不會一早上就精神抖擻、想去上班，「冬天早上你整個人懶洋洋，這是正常生理現象。身體把熱量，先拿去內在身體『保溫』，你沒那麼多餘力立刻起床。」至於為何冬天會更想賴床？黃軒指出，真正決定醒不醒得來的不是鬧鐘，而是生理時鐘和褪黑激素，褪黑激素在「黑暗」時分泌，在「光照」下降低，而冬天夜長日短，黑的時間拉長，褪黑激素分泌的「時間軸」也跟著拉長，一項在北歐做的研究也顯示，冬天清晨7點的褪黑激素濃度明顯比夏天高，「冬天同一個時間，你的大腦『還覺得是夜班』呢！」黃軒表示，除了「冷」、「褪黑激素」等因素外，「睡眠慣性」也有影響，即使溫度剛剛好，剛醒來那段迷迷糊糊、腦袋像當機的感覺，就是「睡眠慣性」；研究顯示，剛醒來的那一段時間，注意力、反應速度、工作記憶都明顯下降，而這種「剛醒來的笨笨狀態」，可以持續15分鐘到1小時以上。黃軒提到，日本一項研究發現，如果反覆按下鬧鐘的「貪睡按鈕」，「睡眠慣性」反而拖更久，這是因為大腦被迫在短時間內「醒一下又睡回去」好幾輪，就像電腦一直被強制關機重開，開機時間只會越拖越長。黃軒提醒，若冬天早上比較難醒、會想賴床，起來後活動一下、曬曬太陽就慢慢清醒，且白天精神大致還可以，多半只是正常的生理反應、生活型態配合得不好，並不是生病；但如果在冬天以外的季節也很難起床，白天常常昏昏欲睡、開會開車都快撐不住，且睡很久還是覺得完全沒恢復，合併打呼很大聲、呼吸中止、情緒暴躁、頭痛等症狀，可能不是單純「冬季懶散」，而是要思考睡眠呼吸中止、憂鬱症、甲狀腺問題、作息混亂等其他心肺疾病因素。「起床慢，不代表你很懶！」黃軒強調，「冷天起不來」是人體為了保暖與節能，啟動的古老生存機制，且冬天清晨的褪黑激素本來就比較高，加上「睡眠慣性」是真實存在的生理狀態，會更讓人起不來。
恐怖循環！惡男殺人妻只關10年就出獄 又以相同手法勒斃女友遭羈押
桃園市50歲李姓男子2008年殺害已婚的歐姓女子，他遭判刑18年，在服刑10年後，2019年假釋出獄，後又認識51歲周姓女子並交往，而周女近日提出分手，李男心生不滿，10日清晨到周女住處外談判，又以相同手法勒斃周女後報警，遭檢方聲押禁見獲准。據了解，李男曾與歐姓女子展開姊弟戀，雙方後感情破裂，李男在2008年勒斃歐女，被依殺人罪判刑18年，在服刑10年餘2019年假釋出獄，並到電子廠擔任作業員。周女在美髮店工作，李男前往剪髮時與其相識，雙方越走越近進而交往，但周女發現李男情緒不穩、暴躁易怒，周女在忍無可忍下提出分手，李男卻心生不甘，10日清晨6時許到周女家堵人。李男見周女現身後上前談判，雙方一言不合、越吵越兇，李男竟伸手掐住周女脖子，不顧周女苦苦掙扎將其殺害，行兇後還持刀自殘，在下午1時許才報警。李男供稱自己因失血過多而昏倒，醒來後發現周女失去氣息而報警，訊後被警方依殺人罪移送法辦，而檢方認為李男涉犯殺人罪嫌，因罪嫌重大有逃亡、滅證及反覆實施犯罪之虞，11日向桃園地院聲請羈押獲准。
「鷹眼」傑瑞米雷納被控性騷擾 中義混血女導演收到私密照怒揭噁心互動
好萊塢54歲男星傑瑞米雷納（Jeremy Renner）昔日在漫威系列電影或影集飾演「鷹眼」，讓人氣創下巔峰，怎料，他在2023年遭鏟雪車輾過，斷了30幾根骨頭命懸一線，接受2次大型手術才挺過死劫。不久前才傳出將復出的傑瑞米雷納，近日卻遭中義混血女導演周依指控性騷擾，多次私發不雅照片，掀起軒然大波；但傑瑞米雷納所屬公司嚴正否認，強調「這些指控完全不實」。綜合外媒報導，中義混血女導演周依在6日於社群平台Instagram上發文爆料，並以「#CancelJeremyRenner」為標籤，指控傑瑞米雷納對她性騷擾；周依聲稱兩人是在今年6月開始有私下接觸，對方主動透過私訊及WhatsApp傳送「多張未經同意的色情照片」，隨後展開追求行動，讓她很困擾。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 周依隨後透過個人社群，公開與傑瑞米雷納的合照和相關影片，甚至標註各大媒體及電影公司，更質疑傑瑞米雷納似乎對亞裔女性特別著迷。事件曝光後，周依稱自己遭遇一連串「網友攻擊與抹黑行動」，形容整起事件宛如「好萊塢陰暗面」的縮影，打壓女性與亞洲女性導演的例證。對此，周依進一步向外媒《每日郵報》（Daily Mail）透露，8月20日晚間兩人曾會面討論紀錄片計畫，席間傑瑞米雷納喝下一整瓶紅酒，情緒激動、舉止暴躁，讓她不得不將自己反鎖在房間內以策安全。不過，針對周依的性騷擾指控，傑瑞米雷納工作團隊嚴正否認，並表示，「完全不準確且不真實」，拒絕更進一步回應。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
鹿港驚見弒母悲劇！56歲男疑與兒爭執爆走 老母勸架慘遭50刀斃命
彰化縣鹿港鎮10月30日晚間驚傳駭人命案，1名56歲謝姓男子疑似因家庭爭執情緒失控，竟持多把刀朝自己86歲老母親猛砍五十多刀，造成老母當場身亡，這起「親子失控變弒母」的悲劇震撼地方，鄰居聞訊無不痛心與難以置信。據了解，案發當晚約10時20分，謝男與兒子在家中發生口角，聲音之大驚動鄰居。老母親見狀出面勸架，不料謝男怒火越燒越旺，竟轉向高齡母親攻擊，他持多把刀具朝母親頸部、頭部猛刺猛砍，血濺屋內。警消獲報趕抵現場時，老母已失血過多明顯死亡，現場慘不忍睹。家屬當場拒絕送醫，警方立即將謝男依殺人現行犯逮捕。鹿港分局指出，謝男在警詢時神情恍惚，對案發經過語焉不詳，但經查他曾有家暴紀錄，情緒控制問題嚴重。鄰居也透露，謝男脾氣暴躁、時常怒吼，妻子早已不堪長期暴力搬離。沒想到這回一場父子口角，竟引爆潛藏多年的家庭矛盾，釀成母子相殘的悲劇。檢警已於10月31日完成相驗，並依《刑法》第271條殺人罪將謝男移送地檢署偵辦。由於兇嫌動手時手段兇殘，檢方不排除依殺人重罪起訴。
一隻貓惹出4萬罰金？橘貓行蹤惹禍 法院裁罰飼主：根本沒證據是我家的
法國南部埃羅省的貝濟耶地方法院，日前對一起由「貓咪闖禍」引起的鄰居糾紛作出判決。報導指出，一名名叫多明尼克‧瓦德斯（Dominique Valdès）的女子，因其飼養的橘貓「雷米（Rémi）」多次擅自闖入鄰居庭院，造成疑似損壞，被判須支付共1250歐元（約新台幣43,000元）罰款及相關費用。根據《巴黎人報》（Le Parisien）報導，法院也進一步裁定，只要雷米再越過圍籬，每次都將加罰30歐元（約新台幣1,040元）。鄰居指控雷米在他家牆面留有腳印、尿濕棉被，還在花園排泄。甚至聲稱雷米「屢犯不改」，因此再次提告，目前相關案件預計12月再次開庭，屆時若法官認定貓咪又入侵，每日罰金恐提高至150歐元（約新台幣5,200元）。多明尼克對判決感到難以接受，她坦言：「當我收到法院通知時，簡直像被打了一記悶棍。」她表示，整份卷宗多達90頁，但並沒有直接證據能證明是自家雷米闖入，因為社區裡還有另一隻長得非常像的橘貓。目前她已不敢讓雷米出門，連自家庭院也不敢放牠出去。「他變胖又暴躁，簡直像被判了居家監禁。」她說。身為在地動物協會「馬賽昂貓咪」的志工，多明尼克也質疑，當初律師建議她不提出上訴，讓案件進入不可逆的狀態。法國愛護動物協會（SPA）總幹事吉堤葉姆‧桑切斯（Guillaume Sanchez）擔憂，這起判決恐成為限制貓自由活動範圍的先例。「這不只是鄰里小爭執，而是關乎所有貓的基本活動自由。如果每次貓走出家門都可能讓飼主破財，那誰還敢養貓？」雷米所在的社區為獨棟庭院住宅區，居民普遍習慣讓貓自由來去。有鄰居直言：「我們這裡的貓不僅串門子，還會抓老鼠幫忙清理環境。」不少人擔心，若此案判決延伸成法律先例，日後可能讓愛貓家庭陷入無窮罰款循環。有趣的是，原告鄰居本身也頗具爭議，據報他在自家裝了多組監視器，涵蓋鄰居牆面與公共街道畫面，甚至曾被法國個資監管機構CNIL警告。目前，SPA正密切關注12月的判決結果，該案將由執行法官進一步決定是否開罰與罰金金額。桑切斯呼籲社會應以常理處理此類鄰里爭議，避免使動物與飼主成為不必要的受害者。雷米如今被禁止外出，飼主坦言貓咪變得暴躁、活動受限。（圖／翻攝自X，@Vetitude）
限制社交又藏房 妻心碎最終訴請離婚獲千萬
阿強（化名）與妻子阿玲（化名）結婚20年育有1子，婚後阿強被調往北部工作，分隔兩地聚少離多，漸無感情幾無互動，阿強還限制妻子不得接觸其他男性，看病須找女醫師，買東西不能碰觸男店員；卻在北部買房子登記在女同事名下，令阿玲起疑心，訴請離婚及分配財產，台南地方法院判准離婚，阿強須分財產1399萬餘元給妻子。阿玲訴請離婚表示，她婚後辭去工作專心照顧家庭，阿強北上工作後對她態度逐漸冷淡，休假日不見得會返家，又藉口生活習慣差異與她分房已10年，兩人互動趨近於零。阿強對兒子毫無關心與情感上交流，又意圖用經濟控制她及兒子，種種舉動讓她失望，不願繼續維持這段婚姻。阿玲說，她主動傳送關心或兒子的訊息，阿強都已讀不回，完全沒有情感上的回饋，阿強卻限制她不能跟其他男生說話、生病只能找女醫生就醫、外出購物拿取零錢或物品時不可碰到男店員手部，不准碰觸擁抱親戚小男孩。如稍有逾越，阿強即會暴躁地責罵她「不守規矩」等語。她又指控，阿強在北部與張姓女同事合資購屋，先登記張女名下，再改登記自己名下，均隱瞞不讓她知道，還用LINE與張女親密對話。阿玲認為，阿強的行為令她受到壓抑及感到窒息，不願再忍受此有名無實婚姻關係，並依法定財產制，請求1399萬餘元剩餘財產分配。法官審理後認定，雙方分居兩地已10年，無婚姻生活，離婚官司審理期間，阿強均未到庭答辯，顯見已無繼續維護的欲望，阿玲訴請離婚，應予准許，阿強名下財產有3000多萬元，依夫妻剩餘財產分配，應付給阿玲1399萬餘元。
家庭旅遊變調！暴躁台男首爾街頭「痛毆11歲女兒」 被依現行犯逮捕
1名30多歲台灣男子本月初和家人到韓國旅遊，因行程安排與女兒發生爭吵，男子竟情緒失控在首爾街頭當街狂毆11歲女兒，導致女童雙頰腫脹、頸部出現血跡。有路人見狀報警，當地警方則以涉嫌虐待兒童罪名逮捕。因女童表示不願追究，事後男子雖獲釋，但首爾警方仍以不拘留方式將案子移送檢方。綜合韓媒報導，這起事件發生在本月5日中午12時50分左右，地點位於首爾麻浦區一條巷弄內。當事男子趁中秋假期帶家人出國旅遊，父女2人卻因為因行程安排爆發衝突，爭執中女童對父親爆發粗口，令男子瞬間暴怒，憤而對女童出手。從監視器畫面可見，動粗的黑衣男子，氣沖沖地將女兒逼到牆壁上，接著反覆毆打女童臉部、甚至雙手緊掐頸部，還大力將女童推倒在地，嚇得女童放聲大哭。路人見狀，立刻報警，當地警方迅速趕到現場，並在通報地點不遠處逮捕了實施暴力行為的男子。報導還指出，警察抵達當下，女童已經雙頰腫脹、脖子上還有血痕，若非警方制止，後果可能更為嚴重。報導指出，儘管首爾警方以涉嫌虐待兒童罪名將男子逮捕立案，但由於女童表示不追究父親的責任，警方最終將該男子釋放。不過，首爾麻浦警察署考量此案涉及兒童保護，仍決定以虐待兒童罪名將該男子以不拘留方式移送檢方處理。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
泰國烏汶府逆子弒親！殺人男出獄7天「吸毒又飲酒」 發狂中砍死生母
近日，泰國東北部的烏汶府（Ubon Ratchathani）發生一起駭人聽聞的家庭慘劇。一名曾有殺人前科的29歲男子，在出獄7天後就因吸食毒品引發幻覺，在狂亂中持刀砍死了自己的親生母親。目前該名男子已經落網，將面臨謀殺與持有毒品的指控。綜合泰媒報導，這起事件發生在烏汶府庫特拉區（Kud Lad）農瑪瑙村（Nong Manao），10月8日晚間約19時許，該村村民聽到女性驚叫聲，循聲趕到事發地點，發現60歲的蒂亞姆女士（Thiam，姓氏未公布）已經俯臥在自家的木床上，且臉部、頸部、後腦等各處有5處嚴重傷口，最深可見到顱骨。此外，蒂亞姆女士的左臂上也有一處刀傷。殺死蒂亞姆女士的兇嫌，是她的兒子、29歲的拉塔納蓬（Rattanaporn）。他在2017年殺害鄰居而入獄，此前8年一直在監獄中服刑，一直到今年10月1日才因特赦出獄。在案發現場還發現了他的出獄文件與精神鑑定報導，顯示他患有一種非由身體疾病引起的未指明精神疾病，並有混合性焦慮症和抑鬱症，如果不持續接受藥物治療，將可能造成安全風險。兇嫌的姑姑指出，拉塔納蓬在出獄回家的第一天，她認為拉塔納蓬的病情已經有所改善，然而在被捕前2、3天，他又變得暴躁易怒，且刀不離手。據了解，拉塔納蓬從8日午夜起，便外出與朋友喝酒。他拒絕睡覺，也沒有服藥，因此鄰居聯繫了蒂亞姆女士，希望她把拉塔納蓬帶回家，因為他始終拿著刀，鄰居都擔心他會傷人。然而，拉塔納蓬當天回家後很不高興，與母親發生爭執，並在19時許用隨身攜帶的砍刀攻擊了母親後逃之夭夭。事後，拉塔納蓬在離家約500公尺的一間房屋内被警方逮捕，並被帶回警局進行更進一步的訊問。他向警方供稱，自己在家裡常被父母因為喝酒吸毒而訓斥，事發當天的下午，他又服用了3粒冰毒，回家後則產生幻覺，認為自己看到了母親的鬼魂，於是用刀砍了她之後逃逸。警方人士還指出，拉塔納蓬在訊文時語無倫次、邊哭邊喃喃自語，顯露偏執與混亂狀態。烏汶市警局副局長蓬猜‧查姆屈在受訪時指出，兇嫌有殺人前科，精神鑑定報告則清楚記載需終身服藥，但在出獄後疏於追蹤，「我們將以故意殺人罪及持有、使用第一類毒品甲基安非他命起訴他。」
14歲少年沉迷手遊 玩輸了竟開槍殺死全家！遭重判100年徒刑
有越來越多現代人3C成癮，甚至玩到走火入魔、情緒失控發生無法挽回的悲劇！巴基斯坦2022年傳出一起駭人命案，當時年僅14歲的少年阿里（Zain Ali）沉迷玩手機遊戲，某次輸了之後與母親發生爭執，氣得拿槍射殺全家。近日當地法院審結此案，阿里被判100年刑期，還須繳納400萬巴基斯坦盧比（約新台幣460萬元）罰金。根據外媒《NDTV》報導，巴基斯坦法院近日審結2022年發生的一起人倫慘劇，當年14歲的少年阿里平時沉迷手機遊戲《絕地求生》，大部分時間都把自己關在房間裡玩遊戲，嚴重影響生活又荒廢學業，即便阿里的母親常常斥責他，也未能有效改善他的狀況。2022年某天晚上，阿里因為連續好幾場遊戲都輸了，情緒失控，加上才被母親劈頭大罵一番，竟找到母親的手槍，再將熟睡中的母親、哥哥和2名妹妹全數槍殺。案發後阿里遭警方逮捕，警方表示，阿里對犯行供認不諱，也承認自己長時間沉迷遊戲導致情緒變得暴躁又容易失控。最終在檢方提出多項證據與證人證詞，隔了3年時間，法院近日認定阿里罪證確鑿，起初宣判阿里被判4個無期徒刑的判決，由於被告當時仍未成年，改判4項謀殺罪各服25年有期徒刑，合計100年；另外，阿里還須繳納400萬巴基斯坦盧比（約新台幣460萬元）罰金。此案震驚巴基斯坦社會，也引發外界對青少年沉迷網路遊戲與家庭教育的討論。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
12生肖10月運勢出爐！ 屬牛小心肩頸痠痛、屬豬注意交通事故
2025年倒數3個月，「感應占卜師」王妙坤老師就以多年的命理經驗，分析2025年10月份12生肖的整體運勢，並給出幸運數字、吉祥方位供參考。●生肖鼠幸運數字：15 吉祥方位：東方屬鼠的朋友在10月份，運勢上會有些波動，特別是人際關係上，要多謹慎小心，與同事或朋友之間相處時，切勿太過於傲慢、高調，一句無心的話很有可能就會引起誤會，招致他人的不滿和攻擊，讓人莫名其妙的被排擠，因此說話時要三思，就能避掉這些問題。而在投資理財上能有不錯的發揮，建議多看相關資訊、請教他人，就能很快找到方向，本月的投資成績上也會有很漂亮的收穫。●生肖牛幸運數字：29 吉祥方位：西北方屬牛的朋友10月份感情運勢非常不錯，個人魅力提升，能夠吸引到異性的注意，特別是單身的朋友，應該要大方主動、多參加社交活動，嘗試表現自我，不要躲在角落，就有機會得到異性的青睞、認識心儀的對象，但要記得潔身自愛，不要到處拈花惹草，以免產生情感糾紛，造成困擾。在健康上要多注意肩頸的問題，有空多活動一下，放鬆肌肉，也注意睡姿，避免落枕情況發生。●生肖虎幸運數字：2 吉祥方位：南方屬虎的朋友在10月份，工作運勢非常不錯，雖然也會有工作壓力，以及繁忙的時候，但自身思緒靈活、頭腦清晰，能快速找到處理方式，並解決問題，若能好好努力、持之以恆，非常有機會得到主管的喜愛，成為未來升職加薪或是重點培養的人選，但記得要謙虛，不要傲慢，在工作上才能更順遂。雖然本月財運普通、無大財入，也沒有破財的情況，建議在理財上以保守為主，不要有太多額外的想法。●生肖兔幸運數字：45 吉祥方位：東南方屬兔的朋友在10月份容易有焦慮，或有心情不順的情況，大多是由於工作事務繁忙所帶來的壓力，然本月屬於穩定提升的運勢，因此在月中後很多事情都會步上軌道，慢慢地解決，心情也會逐漸開朗，所以在面對挑戰時，不要氣餒，慢慢一步步的去處理，自然而然就能看到努力的成果。感情上有機會與過去的戀人重新連繫上，可能擦出火花，但自己要多衡量，雙方的關係是否仍適合發展，不要被慾望沖昏頭。●生肖龍幸運數字：10 吉祥方位：西方屬龍的朋友10月份在工作上容易遇到瓶頸，讓人難以處理和解決，並造成脾氣暴躁和失去耐心的情況，嚴重時可能萌生退卻離職的心態，建議要心平氣和面對，過於浮躁只會讓問題更棘手，不要悶在心裡，可以尋求同事的協助，自然會得到幫忙，只要能熬過這些關卡，就會大幅提升經驗值，讓自己變得更茁壯。在情感方面，有機會認識新的異性，但不要太過衝動，投入太多感情，要先多相處和觀察。●生肖蛇幸運數字：17 吉祥方位：北方屬蛇的朋友10月份運勢很不錯，生活上較為愜意，沒有太多的煩惱，容易有享樂的情緒，特別是在飲食上，可能會吃得太多、太好，造成腸胃問題、體重上升，建議要控制飲食，切勿過於放縱，也可以趁此平順的時候，多充實自己，多學習新事物，不要虛度光陰。在感情運勢上較為平淡，沒有太多的新鮮事發生，建議先把心放寬，對於異性不要有太多的幻想，以平常心面對相處就好。●生肖馬幸運數字：22 吉祥方位：西北方屬馬的朋友在10月份，是豐收的一個月，工作上會有許多新的機會和挑戰，一定要好好把握，不要有偷懶的心，只要願意努力付出，就會看見突破性的發展，得到成功的果實；另外記得保有良好的人際關係，在需要時將會得到貴人相助，讓人更加順風順水。本月財運大多來自於正財，所以要把心思放在工作上，在投資的部分，最好不要衝動，觀望為宜，否則恐怕會因投資失利而破財。●生肖羊幸運數字：6 吉祥方位：南方屬羊的朋友在10月份，工作與生活上的狀態將逐漸提升，很多過去無法解的困難問題，能在本月一一化解，但切記不要急躁，要多聽各方意見、參考長輩的經驗，須按部就班的去處理，期間也會出現契機，可以好好掌握，能開啟一條新的發揮道路，讓人在工作或生活上，得到不同的選擇。健康方面，要注意呼吸道的問題，本月容易有傷風感的情況發生，小心氣候變化、日夜溫差等，就能避開發燒感冒的情形。●生肖猴幸運數字：42 吉祥方位：東北方屬猴的朋友10月份在工作上容易有糾紛的情況，一不小心就會與人發生摩擦衝突，需多注意合約細節，以免有責任歸屬的問題，若與人合作時，也要謹慎面對，不要因為自己粗心大意，導致利益受損，基本上本月在做事態度上不可大意，只要多一點機靈，就能少一分損失。感情上的運勢不錯，能與另一伴平順發展，若是單身者，也有不錯的機緣，能夠認識到適合的對象，可以多加交流相處。●生肖雞幸運數字：27 吉祥方位：北方屬雞的朋友在10月份，運勢屬於平順狀態，職場上表現穩定，許多事務都能有良好的表現，與同事間也能相處和諧，互相幫助，並得到主管的信賴和肯定，在這順遂的時節中，可以多充實自己，學習不同的職場技能，對於未來的工作發展上，會有很不錯的幫助。本月財運上表現還不錯，投資理財能夠有所獲利，只要做好功課，經過研究後，就可以大膽積極一點，但是切勿太過貪心，該獲利了結的時候，不要眷戀。●生肖狗幸運數字：37 吉祥方位：南方屬狗的朋友在10月份，桃花運勢會大幅提升，在各種不同場合中，有機會認識不同類型的異性，但切記要小心桃花劫，有些靠近自己的異性，可能帶有心機，懷抱著目的性與你相處，因此自己要睜大眼睛，不要被愛情沖昏頭，只要自己能謹慎選擇，依然可以找到合適的對象，步入甜蜜的戀情。本月在工作，非常適合制定新計畫，可以多給自己一些挑戰，多去努力，就會得到完全不一樣的自信和成就感。●生肖豬幸運數字：33 吉祥方位：西方屬豬的朋友在10月份，要小心意外災害，特別是交通事故，騎車或開車時需要打起精神、注意路況，在馬路上行走時也要注意往來車輛，避免受到波及，只要謹慎點，就不會遭受到意外災害，建議可以到廟裡祈求神明保佑，求個平安符隨身攜帶，讓自己得到更多的照顧。在財運上有些偏財運，可以嘗試買刮刮樂，或是對看看統一發票，說不定就能獲得一筆額外收穫，讓荷包更飽滿。
「開學症候群」上身 老師也中招！醫曝調適法
長假結束，有些人滿懷期待，但也有人感到焦躁不安。不論是學生還是教師，都可能出現所謂的「開學症候群」，包括脾氣暴躁、頭痛胸悶、焦慮失眠等身心反應。衛生福利部桃園醫院精神部主任蘇柏文指出，「開學症候群」並非正式的精神科診斷，但確實反映了身心適應的壓力。除了維持規律作息與均衡飲食，不同年齡層與角色都需要用不同方式幫助自己調適。衛生福利部桃園醫院精神部主任蘇柏文指出，「開學症候群」並非正式的精神科診斷，但確實反映了身心適應的壓力。除了維持規律作息與均衡飲食，不同年齡層與角色都需要用不同方式幫助自己調適。（圖／桃園醫院）蘇柏文提醒，小學以下的孩子面對壓力的能力尚未成熟，若持續出現焦躁不安或注意力不集中的情況，家長不妨陪同孩子討論新學期的目標，或透過準備新學期的小物、書包、文具，甚至設計一個簡單的迎接儀式，幫助孩子將注意力轉移到新鮮事物上，減少因未知帶來的不安，進而覺得新學期是一段值得期待的旅程。至於青春期的孩子，因為開始有自己的想法與觀點，若家長一味強硬要求「應該如何收心」，反而可能適得其反。蘇柏文建議，家長可以嘗試以對話方式表達自己對孩子情緒變化的困惑與擔憂，並以好奇心了解孩子如何看待開學。這樣的互動不僅能減少衝突，也能幫助孩子逐步培養自律與心理成熟。蘇柏文也指出，在臨床上常遇到學校教師因壓力前來求助。教師最重要的是先認識自己抗拒開學的原因，可能來自繁重的工作量、學生狀況多變，或是家長帶來的壓力。唯有先學習自我照顧，才有力量去面對新學期的挑戰。如果能與同事彼此支持、分享壓力，也能減少孤軍奮戰的感覺。最後，蘇柏文強調，不論是學生還是教師，面對開學的不安，最重要的是接納自己的情緒，並循序漸進地調整生活節奏。適度表達、尋求支持，都是提升心理韌性的方式，能幫助大家以更穩定的狀態迎接新學期。
熬夜最傷身！豬、猴、牛、兔需收心養生 避免小病釀大禍
在水星進入處女座的這段時期，塔羅老師艾菲爾提醒，健康是這段時間的關鍵重點。星象能量放大了細節與身心狀態的影響，使得部分生肖若不及時調整，可能會面臨身體拉警報的情況。未來兩週，尤其有四個生肖必須對自己的生活作息、飲食習慣與壓力管理更加謹慎，否則容易因小問題累積成大隱患。生肖豬-熬夜成習，睡眠不足最傷身生肖豬這段時間最容易因水星處女座的能量影響而打亂作息，本來就愛享受的你，很可能因追劇、滑手機、聚會過多，導致睡眠嚴重不足。短時間內你或許覺得撐得住，但其實身體早已拉起紅燈。睡眠不足會讓免疫力下降，容易感冒、疲倦，情緒也變得暴躁敏感，甚至會在工作或學業上因注意力渙散而犯小錯，嚴重時還可能因反應遲鈍而錯失重要機會。這段時間的你，最需要「規律」二字。建議建立固定睡眠計劃，嚴格在同一時間就寢，並盡量在睡前避免藍光刺激，例如手機、電腦。你可以嘗試睡前泡腳，聽舒緩音樂或閱讀輕鬆的書，幫助心情平穩。當你把生活節奏調整回來，會發現不只精神狀態好轉，學習與工作效率大幅提升，人際關係也隨之改善，整體運勢跟著轉旺。生肖猴-精神緊繃，容易過度耗腦生肖猴在水星處女座的影響下，頭腦格外靈活，但這種「高速運轉」往往會讓你陷入過度焦慮與精神緊繃。近期的你，可能因為工作任務繁重或對細節追求完美，而投入過多精力，常常鑽牛角尖，導致長時間處於高壓狀態。這樣的狀態容易帶來頭痛、失眠，甚至讓腸胃出現不適，因為你的焦慮感會直接影響消化系統。長期下來，不僅影響健康，也會拖慢工作效率。建議生肖猴嘗試「斷線」的練習，例如每天安排一小段時間靜坐冥想、深呼吸，或短暫離開工作環境，到戶外散步或運動，讓腦袋真正休息。你也適合利用旅行或小型聚會來轉換心境。記住，彈性心態是你最大的助力，適度放下執著，反而能讓靈感與創意自然湧現，幫助你在事業與人際中走得更遠。生肖牛-肩頸僵硬，壓力累積要舒展生肖牛這兩週容易在不知不覺中累積大量身體壓力。你的責任感與耐性讓你習慣默默承擔，但長期久坐或專注於細節工作，最容易出現肩頸酸痛、背部僵硬的問題，嚴重時甚至會伴隨頭痛、血液循環不佳。水星處女座的影響會讓你更追求效率與完美，這使得你常常忽略身體的需求，把小小的不適當作無關緊要。然而，這樣的壓力若不及時釋放，可能進一步導致疲勞與情緒低落。建議生肖牛要定時起身活動，可以在工作間隙做簡單的伸展運動，或安排瑜珈、快走等輕運動來放鬆筋骨。按摩、熱敷也能有效舒緩。若能在日常中養成「動與靜」的平衡，你會發現不僅身體更健康，精神狀態也更穩定，生活與工作效率自然提升，壓力感逐漸化解。生肖兔-腸胃敏感，飲食調養最重要生肖兔這段時間腸胃方面特別容易出現小狀況，水星處女座讓你對細節特別敏感，稍有飲食不規律，就可能導致腸胃不適。暴飲暴食、偏食，或是因為工作忙碌隨便應付一餐，都是讓腸胃發出抗議的原因。近期若忽視，可能會出現脹氣、胃痛，甚至誘發腸胃炎等問題。建議生肖兔務必在飲食上更規律，固定用餐時間，少吃過辣、過油、過甜的食物，多攝取蔬果與高纖食物，幫助腸胃排毒與消化。你也可以嘗試一些溫和養生的茶飲，例如薑茶、麥芽茶，來舒緩腸胃不適。此外，情緒壓力也是腸胃的隱形殺手，因此你必須學會適度放鬆，不要過度擔憂小事。當你能夠透過飲食調整與心境放鬆，腸胃會逐漸恢復穩定，整體能量也會更充沛，讓生活步調更加順暢。
遊客近距離遭驚嚇！彩面狒狒怒砸展示玻璃 動物園回應：模擬原生環境所致
大陸四川成都動物園近日發生驚險一幕，一隻山魈（Mandrillus sphinx），俗稱彩面狒狒，疑似情緒激動，竟抓起展示圈舍內的小石塊朝玻璃牆砸去，玻璃當場碎裂，一名站在玻璃前的遊客嚇得驚聲尖叫，直呼「被嚇了個半死」。展示圈舍玻璃遭山魈掷石砸破，現場玻璃碎痕清晰可見，嚇壞在場遊客。（圖／翻攝自上游新聞）根據《上游新聞》與四川網友社群貼文綜合報導，事件發生於8月28日晚，一位使用者名稱為「loopy」的四川網友在社群平台上上傳相關影片，並附文寫道：「本來很期待地去看山魈，剛到時就發現牠有點暴躁。才走到玻璃前，牠突然轉身就丟出一塊石頭，玻璃當場碎了，我就在那塊玻璃前面，真的被嚇壞了。」影片曝光後迅速引發網友熱議。8月29日上午，《上游新聞》記者致電成都動物園，園方工作人員證實該事件屬實，表示是山魈在展示過程中將石塊砸向玻璃，造成玻璃破裂，所幸並無人員受傷。對於圈舍內為何存在石塊，園方解釋，此舉原為模擬山魈在野外的原生環境，目的是讓動物生活更舒適，也使觀眾參觀時獲得更真實的觀察體驗。不過，針對此次事件是否會因此調整場景設計，例如移除石塊，工作人員表示園方將進行評估，以確保安全無虞。山魈屬於靈長類動物，具備一定攻擊性與強大臂力，動物園在規劃展示空間時，需同時考量動物福利與公共安全。此次事件雖未造成人員傷亡，仍突顯野生動物展示所潛藏的風險。專家建議，動物展示空間應兼顧自然還原與風險防控，並對易發生互動區加強物理隔離。同時，也呼籲遊客保持安全距離，避免刺激動物行為。成都動物園證實山魈砸玻璃事件屬實，將評估是否移除展示圈舍內石塊。（圖／翻攝自微博， 上游新聞）