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」 清明節 紅包 12生肖 運勢 生肖
水星逆行回天蠍 4大星座注意！命理師勸放慢腳步
11月19日水星逆行回到天蠍座，塔羅牌老師艾菲爾指出，溝通、資訊與思維全面進入「回頭檢視」階段；天蠍座的深度與隱秘能量會放大細節，使舊信件、未完合約、被壓下的情緒重新浮現。此時不宜急著推進新事務，而是放慢步伐，確認先前的決定是否倉促、人際是否留下未解問題。逆行期間，「慢」就是優勢，反覆確認資訊、深入理解原因、耐心溝通，都能讓未來走得更穩。這股能量不是干擾，而是協助你在逆行裡找到節奏，不被舊事綁架，而是真正回到有智慧的前行。而艾菲爾老師特別點名4個星座，會受到這波能量影響，並提出具體策略。請同時參考太陽、上升星座。●天蠍座當水星逆行回到天蠍座的領地，像是把你關在一個安靜的房間裡，所有未了的情緒開始發聲。你會突然收到一封多年未回的訊息、翻到一張舊照片，或夢見某段往事，內心的震動比平日強烈。這不是要你逃避，而是請你面對：那些一直壓著不說的話、那些無形的懸念，現在有機會被整理。你擅長解剖問題，但逆行拉慢了你原本習慣的節奏，逼你從表層進到根源。試著寫下未說出口的句子，或對著鏡子練習把情緒說清楚，不是為了立刻解決，而是為了把感受從身體裡釋放。職場上，往來檔案請務必反覆校正，尤其是涉及合約或機密資訊的部分；私人關係裡，給彼此一個誠實的對話空間，哪怕只是一步一步揭開來，你會發現內在的負擔逐漸變輕。放慢下來，天蠍，你會在靜默裡找到清晰與力量。●雙子座雙子座的頭腦像一部永遠線上的收音機，逆行期間這台機器會收到過多頻道訊號：錯誤訊息、斷章取義的八卦、以及未經查證的建議。你天生喜歡快速搜集與分享，但現在每一則訊息都可能帶來誤導。想像你在書櫃前翻找某本舊書，卻發現書頁被重新標注，所有曾相信的觀點需重新確認。這段時間適合把「速度」換成「深度」，把分享功能暫時關小，先把資料核對、來源追溯、再做決定。職場上，交付稿件、報表或電子郵件前，多做一次校正；與人溝通前，先把想說的重點在紙上列好，避免語意被誤解。感情上，不要因為一時衝動的對話做出結論，給自己和對方時間冷卻再談。學會對訊息設置「篩檢程式」，你的敏捷與好奇心會在更乾淨的資訊環境中發揮出真正的價值。●水瓶座水瓶，你習慣以非線性、創新的節奏生活，但水星逆行像突然把你筆記本打亂排序，原本的時間表與計畫出現錯位。也許一個合作時程被推遲、或你原以為已處理完的事項必須回頭再做；亦或是一些好友的態度出現微妙變化，讓你不得不重新調整社交策略。這段時間你需要的不是更多創意，而是重新整理脈絡：把計畫拆成小步驟，重新確認每個環節的負責人與時限。對於長期專案，召開一次短會檢視進度，把被忽略的細節補上；對於私人生活，重新檢視日常節奏，別讓好點子因瑣事失焦。你拒絕被拘束，但現在的自由更需要以秩序為基礎，當你把混亂安頓下來，接下來的創新才會更有力量與延續性。●獅子座獅子座熱愛向前、渴望舞臺與掌聲，當水星逆行卻像把你拉回曾經的舞臺後臺，讓舊事重現。不論是一段未結案的表演、一封過去未送出的郵件，或是舊日友人的突兀聯絡，都可能讓你感覺自己被迫重演舊劇。你容易因為不耐煩而想速戰速決，但逆行在提醒你：一些過去的誤會或未完的責任，需要以耐心與誠意去處理，任何急躁只會增加戲碼的張力。試著以溫和的姿態回溯來時路，承認曾經的錯位，並願意做出必要的補償或改變。職場上，若有舊案需善後，不妨主動提出解方，反而能贏回信任；感情上，給彼此一次平心靜氣的對話，別把火力都用在自我防衛。逆行結束後，真正的舞臺會因為你這段負責任的調整，而更光彩奪目。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
保健品開封乾燥劑立刻丟！專家示警「不丟後果」 萬人驚呼長知識
保健食品與藥品常見瓶裝包裝內附乾燥劑或棉花，許多民眾不清楚開瓶後這些配件是否應保留。對此，衛福部食藥署近日重申，藥瓶內的棉花與乾燥劑在開封後應立即丟棄，否則可能導致藥品加速變質。營養師Gary日前在Threads社群分享冷知識指出，「保健品裡的乾燥劑，開瓶就該丟掉。」他解釋，乾燥劑在密封前確實能吸濕防潮、延長保存期限，但一旦開封後便會迅速吸收空氣中水分，吸濕飽和後反而成為濕氣來源，加速藥品受潮，「放著不丟，它會反咬你一口。」此一說法引發廣大討論，不少網友驚呼長知識，直言過去都做錯了，「我還會把上一瓶的乾燥劑放到下一瓶裡 以為會雙倍乾燥」、「一直都沒拿出來，放到吃完」、「什麼，我還當寶貝一直到最後」、「難怪我一大罐B群時不時在發霉」、「我保健食品全部吃完後，都把乾燥劑丟到書櫃，想說很乾淨，還讓書本保持乾燥，原來沒有用嗎？」食藥署說明，藥瓶內的棉花主要是為了固定藥品、防止運送途中因震動而破損；乾燥劑則是吸收極少數可能滲入瓶內的濕氣，確保在未開封狀態下藥品的品質與安全。但開瓶後，棉花與乾燥劑會開始吸附空氣中的水分，反而使瓶內濕度升高，提升藥品變質風險，因此應立即移除。此外，亞東醫院過去曾在正確用藥講座中指出，民眾常見的錯誤用藥習慣之一，正是誤認棉花與乾燥劑需留在瓶中。講座也提醒，藥品一旦開封，其保存期限即不再適用原標示的有效期限。例如膠囊與錠劑開封後應在3至6個月內用畢；含水成分的藥水則應在療程內服用完畢；眼藥水開瓶後最多保存1個月。
信義誠品變身「 Dream Plaza 」，7/25開幕！美食控來這必吃饗賓集團餐酒Buffet品牌「Urban Paradise」、日本仙台「東山炭燒牛舌」首次登台
統一集團最新生活商場DREAM PLAZA進入最後準備階段，以「人文沁生活、消費演風格」為核心，不僅僅是生活，更是美學、人文與時尚的全新形塑。DREAM PLAZA自空間設計、品牌引進到消費體驗，期望從人文出發，展開時尚的翅膀，陪伴消費者走上專屬的夢想旅程。（圖／業者提供）DREAM PLAZA 突破既有建築限制，在頂樓打開一道天窗，讓博客來的書香與星巴克的咖啡香，隨著陽光漫佈到每一層樓，一樓一主題的風格場景翩然而至。遊逛不只是購物，而是一段激亮生活與夢想的旅程。（圖／業者提供）DREAM PLAZA的每一層樓，都訴說著自己的故事。B2「SUBMARKET」連結地鐵人流，到頂樓空中花園「夢想的天空」，期望在每個樓面與消費者共同展開一場時空行旅。從一樓挑高的精典時尚，到六樓書香閱讀山丘，每一層樓都像是翻開一本風格獨具的城市手札。透過光影設計、主題包裝與動線安排，消費者在每個角落都能感受到欣喜。（圖／業者提供）（圖／業者提供）從咖啡藝術出發、融合時尚創意與人文底蘊的感官盛宴，「星巴克典藏 DREAM PLAZA台北」為品牌發展立下嶄新里程碑。位於DREAM PLAZA六樓及戶外空間，這座旗艦店不僅是咖啡空間的再定義，更是融合全球視野與在地文化的沉浸式體驗場域。星巴克典藏DREAM PLAZA台北，匠心獨具打造跨越咖啡藝術、建築美學與生活風格的全方位體驗。從空間設計、藝術展演、風味創新到咖啡師的專業演繹，每一個細節皆體現星巴克對品質與創意的極致追求。這是D.P.星巴克，更是一個連結城市與全球文化的創意平台。我們誠摯邀請來自世界各地的消費者，走進這座充滿靈感與驚喜的空間，細細品味每一杯咖啡曾經的故事。（圖／業者提供）博客來旗艦書店匯集逾3萬冊中外文藏書，畫作與書冊相應對話，五大主題場域深度詮釋閱讀與美藝，並連結電子書與有聲書等數位閱讀科技，打造全方位愉「閱」體驗。「玲廊滿藝」以書畫相映，「書畫博客」打造藝術作品與實體書店共生的獨特空間；「閱讀綠境」以光影與綠意為靈感，為愛書人營造一處身心放鬆的都會綠洲，猶如徜徉在大地的懷抱中，享受閱讀；「圖像穿廊」匯集漫畫、繪本、圖文類書籍，呼應閱讀視覺化的人文走廊；「數位閱讀體驗區」整合虛實科技，建構電子書與有聲書的沉浸式體驗專區，邀請讀者享受閱聽新風潮；「數位書櫃、AI互動」串連博客來線上的書海資源，提供最新暢銷書榜，創造智慧選書與閱讀互動的全新體驗。（圖／業者提供）（圖／業者提供）隨著城市節奏的轉換，夜色低垂打開全新城市夜生活的序幕。DREAM PLAZA特別規劃獨特的餐酒館與露天座席，結合音樂與美食，滿足 Z 世代對社交的全新想望。 為此，引進新型態美式餐廳「LillA」，以LA多元融合的特性為基礎，菜色融合國內外優質食材，呈現多元而道地的異國風味。另外，全新升級「瑪黑餐酒 TRANSIT」設計靈感來自歐洲地鐵酒吧的獨特文化。白日時分，空間保有巴黎街頭咖啡館的輕盈與優雅；夜幕降臨後，燈光與音樂轉場成歐洲地鐵酒吧的熱鬧景象。（圖／業者提供）DREAM PLAZA餐飲樓層與台北時代百貨相互連通，超過百家人氣餐廳與特色料理，從早午餐、街頭小吃到高端餐酒館，形成兩館美味加成、全天候的美食饗宴。（圖／業者提供）（圖／業者提供）其中，饗賓集團睽違兩年，全新推出精品餐酒Buffet品牌「Urban Paradise」，顛覆傳統餐酒館形式，重新詮釋輕奢微醺的用餐體驗。以「都會饗樂 × 微醺時光」為核心，營造Chic & Chill的時尚氛圍，帶來前所未有的沉浸式饗宴。另外，來自日本仙台的「東山炭燒牛舌」為首次登台，以三天熟成的牛舌食材、現點現炭烤的獨特工藝，及多款創意牛舌料理聞名，讓消費者與海外同步，品嚐日本必訪熱點美食。
陳文茜肺囊腫狂打類固醇！自嘲像河馬「大而美」 仍敬業頂假髮錄影
資深媒體人陳文茜因免疫治療引發肺部疾病「BOOP」，高劑量類固醇治療雖控制病情，卻導致她身體腫脹如「河馬」，讓她發文自嘲根本是木柵動物園逃出來的。此外，她還苦中作樂地將類固醇暱稱「大而美」，並反思人類愛抱怨的天性，最終她仍選擇接納不完美的自己，也繼續頂著假髮敬業的工作，展現豁達的生命態度。陳文茜昨（7日）晚在臉書粉專《文茜的世界周報 Sisy's World News》發文透露，今年4月28日，她因肺部突發疾病「BOOP」（阻塞性細支氣管炎伴有組織化肺炎）緊急入院。這種俗稱肺囊腫的病症，源自免疫治療對身體的攻擊，如同一列自相殘殺的東方特快車。惡性黑色素瘤擴散後，高劑量免疫治療成為她存活的唯一希望，卻也連帶摧毀其他器官。她的自體免疫系統異常亢奮，白血球數值遠高於常人，導致腦部、胰臟、膀胱、胃、心臟，乃至肺部相繼遭殃。BOOP的治療需仰賴每日60毫升的高劑量類固醇，持續至少1至3個月。儘管療程艱難，陳文茜的病情終獲控制，呼吸不再困難，但副作用卻讓她自嘲成了「木柵動物園逃出的河馬」。起初，她還能戲稱自己是「胡志強的妹妹」或廟裡的玉皇大帝，甚至引用詩句「黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還」。然而到了6月底，她的身體已不堪負荷，肺部積水、肌肉無力，需靠輪椅甚至病床移動。類固醇讓她的四肢腫脹如象腿熊掌，每當醫護人員露出驚訝神情，她總搶先自嘲：「河馬來報到！」（圖／翻攝自Facebook／文茜的世界周報 Sisy's World News）為化解苦悶，她效仿川普，將「類固醇」改稱為「大而美」，並試圖從他處尋找安慰。像是書櫃上的德國薰香木偶、俄羅斯娃娃，甚至動畫角色「忽冷忽熱」，全成了她的對照組，她表示，這些圓臉形象從未被嘲笑，反而被視為可愛。但當她望向鏡中「大而美」的自己，仍難以接受變形的面容，甚至戲稱「教養隨鏡中影像一吋吋消失」，因為每看一次就會不斷咒罵。7月4日美國國慶日當天，她終於結束最後一劑5毫升類固醇，留下歷史性照片。她也因此反思人類的劣根性：「不知感恩，只會抱怨，它（類固醇）救了你的命，你卻因虛榮，每日咒罵他。」但她也坦然承認，自己無意成為完人，「活到這歲數，完蛋了是可能，完美無缺？不必了。」於是以「此身天地一虛舟，何處江山不自由」自勉，頂著4頂假髮錄影工作，繼續以「河馬」之姿面對世界，「謝謝各位對河馬的包容。」至於何時能恢復原貌？陳文茜也透露，「他們說大概一年。真是XXX。」
木星外層聞起來像貓尿！火星充滿鐵鏽霉味 科學家揭密「宇宙百味」
科學家正透過分析太空中的各種氣味，從地球的近鄰行星到數百光年外的遙遠星系，試圖解開宇宙構成的奧秘。倫敦西敏大學（University of Westminster）的天體生物學博士生巴塞尼拉（Marina Barcenilla）形容，木星就像一顆巨大的「臭氣彈」，這個太陽系最大的氣態行星擁有多層雲系，每層都散發著截然不同的氣味。據BBC的報導，「最上層的氨冰雲聞起來像貓尿，」巴塞尼拉解釋道，「隨著更深入木星內部，你會遇到硫化氫，那是氨和硫的致命組合。」接著，木星著名的條紋雲帶中可能含有磷和共聚物分子「托林」（tholin），讓整顆行星同時散發著汽油的油膩感與大蒜的刺鼻氣味。這位同時身兼香水設計師的科學家笑稱：「在抵達被木星大氣壓力壓碎的位置之前，你可能會先被臭死。」巴塞尼拉近期在倫敦自然史博物館（The Natural History Museum）的最新特展《太空：地球之外可能存在生命嗎？》（Space: Could life exist beyond Earth?）中重現了這些宇宙氣味。她指出，從腐爛雞蛋的惡臭到甜杏仁香，太空中的氣味多樣性超乎想像。這些氣味不僅是感官體驗，更是解讀宇宙化學成分的重要線索。首先，在無重力的太空環境中，氣味的傳播方式與地球截然不同。英國首位太空人夏曼（Helen Sharman）曾回憶1991年在和平號太空站（Mir）的經歷：「熱食的香氣在微重力環境下不會從餐盤升起，必須把鼻子貼近包裝才能聞到味道。」但太空漫步後，許多太空人都報告聞到特殊的金屬氣味，讓她想起童年經過汽車修理廠時聞到的焊接味。當她將暴露於太空環境的航天材料樣本帶回氣閘艙時，湧現的也是這種「太空金屬味」。其他太空人則形容這種味道類似燒肉、火藥或電線熔化的氣味。這種神祕的「太空味」可能源自2個原因：當單原子氧附著在太空衣表面，返回艙內後會與氧氣結合形成臭氧；另1種可能是太空人實際吸入了瀕死恆星釋放的「多環芳香烴」（Polycyclic Aromatic Hydrocarbons，PAH或PAHs）分子。這些在宇宙中飄散的分子，正是構成新恆星與行星的原始材料。隨著觀測技術進步，科學家如今甚至能「嗅聞」系外行星的大氣成分。英國卡迪夫大學（Cardiff University）天體物理學家薩卡爾（Subhajit Sarkar）的團隊透過詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（James Webb Space Telescope，JWST），在距離地球120光年的系外行星K2-18b上偵測到高濃度的「二甲硫醚」（Dimethyl sulfide）。這種在地球上主要由海洋生物產生的分子，暗示這顆「海洋行星」可能存在生命。「有趣的是，許多宇宙氣味其實就存在於我們身邊，」巴塞尼拉舉例：土星衛星泰坦的大氣聞起來像甜杏仁混合汽油和腐魚；銀河系中心的分子雲則散發著覆盆子與指甲油去除劑的混合氣味。她在博物館重現的火星氣味，則是鐵鏽、塵土與淡淡霉味的組合，意外喚起參觀者對老車庫或舊書櫃的童年記憶。然而，最令人感動的氣味體驗或許發生在太空人返回地球的瞬間。夏曼至今仍難以忘懷她在1991年5月底從外太空登陸哈薩克草原時撲鼻而來的味道：太空艙壓碎地面艾草植被的香氣，混合著雨後泥土的清新，透過艙門湧入，讓她當下深刻體會到「這就是回家的感覺」。在浩瀚宇宙中，地球獨特的生命氣息或許才是最珍貴的「嗅覺寶藏」（olfactory treasure）。
孝親獎／韓菲憶兒時倔強 向爸王中平懺悔
韓菲是王中平與余皓然的千金，外型甜美、嗓音獨特，一出道就獲封「最美星二代」。她最近與Teddy陳向熙合唱新歌〈茉莉花〉，是「旺旺孝親獎」的得獎歌曲，她提到自己也是創作歌手，有時候想講的話，覺得彆扭不敢講，可以透過歌曲唱出來，她鼓勵大家參賽，「透過創作把對爸媽的愛表達出來，是一份很好的禮物」。韓菲形容，〈茉莉花〉是一首曲風輕快、有Rap的歌曲，所以在錄音室裡，自己是以歡樂的心情去詮釋這首歌，「我跟家人關係緊密，節日都會家族聚餐或一起去旅遊，我在唱的時候帶入自己跟家人團聚的畫面，是以歡樂的心情去唱這首歌。」令她印象深刻的是，當陳向熙唱到歌詞「我抱一抱爺爺，抱一抱奶奶」時，情緒滿溢，突然哽咽，「我聽他聲音快哭了，沒想到他真的哭出來，經紀人趕緊叫他出來冷靜一下，換我進去唱」。兩人相當敬業，為了演唱孝親獎歌曲，事前還一起去上唱歌課，韓菲說，老師發現她肢體肌肉僵硬，要她一邊拉著彈力帶、一邊唱歌，讓她學習到唱歌不僅要投入情感，也要懂得放鬆，下課後她還跑去整骨，把自己調整到最佳狀態。韓菲（右二）跟爸媽、哥哥全家人感情緊密。（圖／韓菲提供）韓菲分享自己與父親王中平互動像朋友，不會說「我愛你」，但她有滿多話想告訴爸爸，她曾跟爸爸合作〈12個小時〉，未來也想寫歌送給爸爸；她跟媽媽的相處則像姐妹，兩人無話不談，經常一起去吃下午茶。她去年和爸媽、哥哥成立家庭群組後，每天都會分享日常，拍了醜照也可以上傳。談到平常表現孝心的方式，韓菲表示，「我們一家人，比起口頭說，更多是用行動表達。」例如她知道媽媽喜歡吃什麼就會特別買回家，也會記下媽媽喜歡的品牌，等到節日送上禮物，她送過睡衣、香氛。她認為：「孝順不只是言語，也要用行動表達對家人的愛跟感恩。」乖乖牌的韓菲，被問到成長過程中做過最叛逆的事情？她坦言，小時候個性倔強，有一次爸爸買了100本世界名著精選給她，她在房間看到欲罷不能，爸媽喊她吃飯，喊了幾聲，她仍沒有回應也不去吃飯，爸爸忍不住說重話：「妳再繼續看，我就要把那100本書丟掉。」不料韓菲沒接話，卻默默做了一舉動，「我就把那100本書，一疊一疊的搬到垃圾筒旁邊放著」，現場氣氛尷尬，後來爸爸沒有真的丟掉那些書，而是改天再放回書櫃上，韓菲也藉由專訪對爸爸表達歉意：「爸爸對不起！小時候比較任性，現在不會了。」韓菲首張專輯《顯化法則》在歌壇創下好口啤，談到今年的工作計畫，除了繼續創作歌曲，接下來的目標是往戲劇方面發展，「最近有在努力試鏡，希望接到一個角色，在戲劇方面有好的作品。」她表示，現在最希望的是事業上有更多長進，成為心目中理想的自己。韓菲（左）跟Teddy陳向熙一起合唱孝親歌曲〈茉莉花〉。（圖／樂昕娛樂提供）看更多孝親獎官方訊息請點這
花蓮秀林國中繩索隊淨山 3天清出「1.7公噸廢棄物」
花蓮縣秀林國中繩索隊4年前開始以繩索垂降方式，清理學校附近社區邊坡的垃圾，不過去年0403花蓮大地震重創山區邊坡，校方考量淨山活動有安全疑慮，今年移師台東縣東河鄉舉辦，自23日起利用3天時間，清出金樽湧水溪沿岸邊坡1.7公噸廢棄物，雖然過程艱辛，學生卻把辛苦汗水化作動力，完成極具意義的任務。秀林國中推動山林教育，在2019年成立繩索隊，由校內具攀岩及繩索背景的老師駱昌宏帶領，利用2年時間培養學生繩索技能，訓練耐力與毅力後，2021年起透過服務學習課程走出校園，清理社區及太魯閣山區邊坡垃圾。去年太魯閣山區邊坡受地震影響持續不穩，駱昌宏憂心淨山活動因此停擺，提出到台東服務的想法，歷經半年籌備及確認活動地點，一行人23日至25日與東河鄉清潔隊一起清理金樽湧水溪沿岸邊坡垃圾。駱昌宏表示，這次淨山活動共52人參與，除了16位繩索隊學生、專業教練及師長，還有8名國小生、6名外籍生響應參加，團隊出發前加強繩索訓練，也挑選低風險區域讓國小生和外籍生操作，較困難的區域由繩索隊與教練負責，3天下來共清出周邊約7成、1700公斤垃圾，重量是過往每次在花蓮淨山清出垃圾的6倍多。繩索隊員洪辰昊指出，活動過程中一度因高溫曝曬感到不適，但「只有把垃圾清乾淨，才算完成使命」，因此稍作休息後仍堅持完成任務；另名隊員陳宥俊則說，這次清出的垃圾內容五花八門，有馬桶、浴缸、書櫃、床墊等，還有整根電線杆，希望大眾珍惜自然環境，期盼政府加大查緝與開罰力道，防止非法傾倒垃圾問題惡化。
首位台籍司法院長故居變身老宅餐廳 拆解辦桌文化、品味台灣風土
古蹟或老宅活化在近年蔚為風潮，有不少屋宅經過歲月歷練又華麗轉身。藏於台北中正區南昌路巷弄深處、民國106年登錄為直轄市定古蹟的戴炎輝寓所，是建於日治時期的和洋折衷式建築，承載著台灣首位台籍司法院長戴炎輝的故事，亦見證了台灣近代法學發展。百年後，由曾打造「二條通．綠島小夜曲」咖啡店的團隊負責人雷婷婷與夥伴以「輝室」為名，攜手鍾永男建築師事務所、本事空間製作所，耗時3年半時間、挹注3千多萬元再造為老宅餐廳。圖中右側具有歷史痕跡的居所改為用餐空間，左側則新建廚房與吧台，修復時的瓦片也作為庭院裝飾。（圖／魏妤靜攝）戴炎輝夫婦原本的主臥室現改為榻榻米包廂（左），廚房空間成為採光良好的高腳椅座位區。（圖／魏妤靜攝）建築原主人戴炎輝為台灣近代著名法學教授，自1955年起於台大教授法學，在1970年代擔任司法院院長與大法官時期，曾推動一系列司法改革，並在1776～1895年期間主持整理了近兩萬件，關於淡水廳、台北府等地的行政與司法檔資料，以此命名的《淡新檔案》是目前研究清代行政、司法、社會、經濟歷史的珍貴史料，經修復後的空間還留存戴炎輝當時整理《淡新檔案》用的兩座書櫃。而建築上並不刻意「修舊如舊」，在古蹟保存之外由於得兼顧現代功能需求，建築師鍾永男除了將原本寬闊的後院改為餐廳入口，也新建佔地約17坪的廚房與吧台設施，並以平頂過廊巧妙連接古蹟本體，達到團隊提出的「新舊交融」特色。而戴炎輝的故居寓所則闢為用餐空間，從空間上可見分有待客用的「西洋館」與私下生活空間的「和風宅邸」，而化身為圓桌包廂的應接室內，還留存了日式牛眼窗與八角洋風天花板，看出當時上流社會喜愛的和洋式建築特色。圖中將晚間套餐開胃小點「團團圓圓」、「烏金白玉」組合於一盤。（圖／魏妤靜攝）「三元及第」（後）、「長長久久」分別從經典台菜與小吃擷取靈感。（圖／魏妤靜攝）「五福臨門」將台灣古早味宴客菜「五柳枝魚」再變化。（圖／魏妤靜攝）輝室餐點從「餐酒辦桌」概念拆解而來，但結合當代餐飲手法與精緻擺盤，試營運期間於午、晚間提供道數不一的位上套餐，下午茶則提供點心、茶飲單點，並供應全日調酒。其中套餐主餐份量不小，吃不完還能用茄芷袋打包回家，延續了辦桌文化的意趣。目前午間套餐每位980元起、晚間套餐每位2,680元起，以晚間套餐來說，首先上桌的「菱角麵包」賦予「前程似錦」的寓意，以台南官田菱角搭配苦茶油油醋，鋪陳起淡雅的台灣風土；移植台灣喜慶意象的「團團圓圓」，則以義大利經典番茄起司組合為靈感，將聖女番茄去皮醃漬、搭配台灣首家義式乳酪工坊「慢慢弄」的莫札瑞拉起司，再以自製梅酒凍賦予蜜餞感的酸甜回憶。而使用雲林口湖野生烏魚子的「烏金白玉」，更是年節時少不了的海味，團隊以切片白蘿蔔圍繞烏魚子與清脆水梨，傳達台灣的豐富農漁產滋味；接著送上致敬三杯雞的「三元及第」，只見三款杯器中分別放上杏鮑菇、舒肥雞腿肉與炸皮蛋，雖皆以三杯醬為基底，各自的米酒、麻油與醬油比例卻有所不同；而以自製沙茶醬、XO醬堆疊的「長長久久」，明顯從「大腸包小腸」發想而來；復刻酒家菜「魷魚螺肉蒜」的湯品「富貴有餘」，則另外加入干貝，整體風味也較為清新；至於傳統南部宴客較常見的「五柳枝魚」，主廚團隊改以蘋果醋緩解酸度，並以小巧的午仔魚一夜干取代原本整條魚端出的做法，呈上肉質細膩的「五福臨門」。名為「諸事大吉」的戰斧豬排份量頗大，吃不完可用附贈的茄芷袋打包回家。（圖／魏妤靜攝）晚間套餐湯品「富貴有餘」（右）、主食「月見光明」（左）、甜點「步步高昇」。（圖／魏妤靜攝）套餐主餐則提供牛排、豬排與海鮮3種選擇，其中寄語「諸事大吉」的戰斧豬排，嚴選台灣究好豬經高溫油封與烘烤，再以台灣藍莓農場「山丘藍」的藍莓添入紫蘇製作紅酒藍莓醬，透過酸甜來平衡油脂；海鮮主餐則囊括泰國海虎蝦、干貝等海鮮組成「雙龍戲珠」，醬汁以金桔搭配剝皮辣椒，再以埔里紹興酒熟成清香，微酸、辣之間又透出對細節的講究；可加價換購的「輝室牛小排」則是餐廳主打菜，將帶骨牛小排以匯集回甘的山苦瓜、帶有淡淡甜韻的仙渣與烏龍茶組成的醬汁燉煮後，帶來輕盈細膩的風味。為了讓客人吃飽也端上主食，取材台南蝦仁飯的「月見光明」，以半熟鵪鶉蛋取代荷包蛋，再透過敲碎蝦風味脆餅增添用餐趣味；甜點「步步高昇」選擇以台南日曬的井仔腳鹽滷製作豆花，藉此捎來甜蜜如意的祝福。創意調酒「酸梅湯」（前）、「柑仔蜜」。（各380元，圖／魏妤靜攝）此外，延續餐點以本土食材為基底，店家還設計出17杯融入台灣意象、全天候供應的調酒，像是以小甕呈上的「酸梅湯」，將金門高粱結合十多種中藥材熬製獨家酸梅湯，最後撒上話應子糖葫蘆與桂花，醇厚又不失清爽；還有以噶瑪蘭威士忌結合阿里山烏龍茶、融入蜜地瓜泥的「醴醞」，及以伏特加為基底搭配六龜台灣山茶的「柑仔蜜」，還結合水果蜜餞元素，讓人感受到新舊交融的趣味。Afterglo從店內受歡迎的炸雞（左）發想「Cock Fight」炸雞爭霸活動，邀請盈科EIKA主廚稗田良平於4/28首先推出創意炸雞。（圖／Afterglo提供）另外由米其林星廚林明健（Chef Kin）主理、融合香港DNA呈現當代亞洲料理與療癒夜食的Afterglo餐酒館，創意打造的魚子醬雞塊及紅玉炸雞，擄獲不少饕客味蕾。為提供更富趣味的用餐體驗，Afterglo將於每個月的最後一個星期一舉行「Cock Fight」炸雞爭霸，由林明健邀請業界廚師好友輪番登場，以炸雞為主題各自獻上一道風格獨具的炸雞料理。首位於4/28登場的是米其林一星餐廳盈科EIKA主廚稗田良平，其擅長以日本料理技法展現台灣在地風味，每位客人只要680元即可一次品嘗兩位名廚的創作料理，最後再投票選出當月炸雞王者，同時每場將抽出一名幸運兒，招待下一場Cock Fight免費雙人體驗。每個月將於Afterglo官方IG及FB公布當月主廚名單，活動即日起開放預約。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒
靠一本書讓隋棠3個月內「增肌減脂」身材變更辣！她強調過程中最難的是做到這兩件事
擁有最不科學身材的三寶媽隋棠分享自己不到三個月內「增重將近7公斤」，讓長年維持在50公斤的她目前體重大概到56、57公斤，聽起來好像變重很多，但隋棠說體脂率是下降的，這麼夢幻的增肌減脂靠的就是「科學化鍛鍊」，趕快來看看隋棠的心得分享吧～隋棠分享當初收到出版社這本《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版時，對於封面上「科學化鍛鍊」五個字留下了深刻的問號，因為在此之前她認為運動除了是追求健康，也是為了降低發胖的可能，畢竟一般人在雜誌上網路裡得到的資訊，都會說「多消耗卡路里跟少攝取卡路里」才是真正維持好身材的關鍵，以此類推，在正常飲食習慣下，維持身材和運動時數就應該有著最高的正相關才對（或是換句話說，如果不想多運動，就要少吃多挨餓），而這些難道還不夠直觀跟科學嗎？另一方面，當時心裡也想著自己維持運動的習慣已經十多年，更早已有一套適用來維持模特體態的訓練菜單和飲食習慣，並且「看似」很成功，因此這本書被她翻了翻就放進書櫃裡了，也沒有特別想要作出任何改變。（圖／取自 suitangtang IG）最難的挑戰與訓練就是自己的「意志力」與「毅力」大概3個月前有天找書看時又摸到了這本書，看完後發現這本書超實用又非常精彩，尤其作者選擇自己出版自己的書，不透過出版社，不找廣告商置入贊助，就是為了擁有「全權去說實在話與真相」，所以裡面有一些比較敏感的話題，比如如何選擇健身教練以及健身教練是否能真正幫助你等等，我相信很多健友都會心有戚戚焉。但除此之外，更多的是基於科學文獻和實務操作的豐沛正確知識，豐富，但一點都不複雜。閱讀它、執行它，感覺就像走在每個人小時候都會畫的藏寶圖中一樣，簡單又明瞭。唯一的挑戰也是最難的訓練，就是自己的「意志力」與「毅力」。（圖／取自 suitangtang IG）《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版簡易重點1.肌力訓練公式獨創一套具體且有效的訓練公式，在此公式下安排個人化的訓練菜單，即能達到有效鍛鍊。依據女性體能差異與需求，訓練採取重量相對輕，但扎實訓練次數增多的方式。簡單易記的關鍵公式如下：2－3：每次訓練二到三個主要肌群8－10：每組扎實組做八到十次9－15：每次訓練做九到十五組的扎實組2.體格雕塑鍛鍊公式女生主要鍛鍊七大肌群：包括：胸、肩、背、手臂、核心、腿、臀部。因身體組成不同，不同於男生只需鍛鍊六大肌群，女生需特別需要加強鍛鍊臀部肌群。3種飲食×3階段重訓計劃，訓練菜單美國第一健身強人以多年累積的經驗，設定最適合女性的飲食與重訓計劃，並帶你了解，制定個人的飲食與訓練菜單的方法。3種飲食計劃可依書中提供的體脂標準，檢視自己需減脂或增肌，再選擇適合自己現況的飲食菜單。並破除市面上常見錯誤訊息，比如一定要維持「乾淨飲食」、必須吃營養品等健身飲食迷思，建立永久正確飲食思維。3階段重訓計劃則是提供一套高效訓練模組，並有三種不同強度的訓練課表，讓健身新手可以快速入門，上手後即能自行設計專屬的訓練菜單。健身老手也可以加強訓練，更有效提高運動機能。（圖／取自 suitangtang IG）三個月增肌減脂超有感，還不用餓肚子照著書裡面的公式，隋棠分享在不到三個月內增重將近7公斤，長年維持50公斤的她目前體重大概來到56、57公斤，聽起來好像很多，但體脂率是下降，身材曲線也比之前更好、更明顯，肌肉量也提高，不用說氣色和健康都是更上層樓的，因為不需要挨餓反而可以吃得更多更均衡，甚至在目前的精實增肌期每天還吃到想吐，真的滿幸福的！（圖／取自 suitangtang IG）正確的知識和科學化的數字比花俏器材更重要隋棠提到近期非常多人想要她的健身菜單，也想說健身（無論是增肌還是減脂）最重要的真的不是那些花俏技巧和器材，而是正確的知識和科學化的數字，所以與其拿她的菜單，真心希望喜歡健身或想要身材更好的朋友都可以先看看它，會少走很多冤枉路。（圖／取自 suitangtang IG）
清明節不只掃墓 準備888元紅包「十二生肖」開運法曝
2025年4月4日「清明節」，除了這天掃墓、踏青旅遊之外，還可以利用這天開運旺財，該日可用早上05點至07點或下午13點至15點或晚上19點至21點，在紅包上寫「對我生財」，準備888元放入紅包，再把紅包依照個人生肖放在不同位置當「錢母」，可以讓財運亨通，「清明節」過後，拿去銀行存入自己帳戶即可。12生肖「清明節」旺財開運紅包擺放的位置如下：鼠：放廚房米缸內。（老鼠愛大米）牛：書桌。（牛代表勤勞）虎：大門由內向外的右邊。（虎邊）兔：書櫃。（狡兔三窟）龍：大門由內向外的左邊。（龍邊）蛇：衣櫃。（披彩衣升格為龍） 馬：汽機車置物箱。（馬喜好奔跑）羊：花盆下。（羊愛吃草） 猴：化妝台。（美猴王）雞：房間。（有窩）狗：客廳茶几下。（顧家）豬：放冰箱上。（豬愛吃食物）
12生肖清明求財秘法大公開 命理師點名4生肖「發大財」
國曆4月4日（星期五），不僅是二十四節氣之一的清明，同時也是華人習俗一年一度的掃墓祭祖時節。清水孟國際塔羅小孟老師表除了分享12生肖在清明的求財祕法外，同時也點名4個生肖，指稱其在這段期間的財運可說是十分旺盛，而這4個生肖分別是羊、龍、兔、牛。小孟老師在FB發文表示，正所謂清明時節雨紛紛，雨水也代表財水，因此在清明節求財也是最有效果的時刻，建議民眾4月4日早上9點至11點、中午11點至下午13點間準備666元或888元的紅包，在紅包上畫一個太陽，再把紅包放在不同生肖的地方，從清明節過後7日再拿去銀行存即可。鼠：放廚房米甕下，或廚櫃。（老鼠愛吃米糧）龍：放書櫃最上方。（飛龍在天）虎：玄關或門口右邊。（右白虎）雞：家裡紅色地墊下。（雞披彩衣喜歡鮮艷）猴：木櫃裡。（猴爬樹）牛：床下。（牛屬於地）豬：放冰箱下。（豬愛吃食物）羊：放在角落。（羊喜愛低調）兔：書櫃或衣櫃最裡層。（狡兔三窟，洞穴）蛇：流理台下方。（蛇喜潮濕）狗：客廳桌下。（狗顧家）馬：窗戶下方。（馬喜好奔跑，窗戶能看見奔跑）除此之外，小孟老師也提到，清明這段時間有4生肖得祖先托夢，財運可說是十分旺盛。Top4屬羊屬羊的財運非常旺盛，能夠得到祖先的保佑及加持，若能在清明節到戶外曬曬太陽，就能夠將負面磁場消除，迎接新的財富磁場。Top3屬龍屬龍的偏財運不錯，可以去買樂透試試手氣，若在做夢時有夢到數字，也可以記下來，另外也可多可研究一下投資理財的相關標的物，將有不錯的收穫。Top2.屬兔屬兔拜完祖先之後，你的正財運相當旺，可以在工作多為自己爭取資源，將會得到不錯的回應，不過雖然手頭有資金可用，但切記別因情緒化過度花費，適合將錢存起來，未來若想發展副業時，會是一大助力。Top1.屬牛屬牛祭拜完祖先後，將會有外來的投資機會，要評估自己的能力後再行動會比教安全，不過投資運勢很好，若投資市場有跌一些，可以大膽加碼。而正財運算是很不錯，可多做不同的工作來增加財路，收穫會滿豐盛的。
95後女生過極簡生活7年！ 她連唇膏都用二手的：刮掉表層消毒還好
現代人的生活節奏越來越快，甚至不斷地追求更多的東西，但同時也面臨著越來越多壓力和焦慮，對此，近年有越來越多人開始追求簡約和極簡主義的生活方式。在上海，就有一名95後女生過了7年極簡生活，從普通的服飾、傢俱、植物甚至是私密的用品，如唇膏或浴巾等，只要能想到的東西，一律都優先買二手的，這名女子甚至在網上大力推廣，吸引超過15萬人，跟着她過這樣的生活。95後女生蘇一格，從大學時開始實踐極簡生活方式。（圖／翻攝自網易）根據《彭湃新聞》等陸媒報導，這名叫做蘇一格的女子，從大學時就開始實踐這樣的生活方式，至今已有7年，只要能想到的東西，她都會優先購買二手的。她以月經杯替代衛生棉，用可重複使用的卸妝布代替化妝棉，把用過的瓶蓋插在肥皂背後當作皂盒。蘇一格表示，找不到理由購買新的東西，只要能買到的東西都會嘗試買二手的，像是傢俱、書櫃的書、架子上的各種杯子，大多都是蘇一格二手淘來的，用不到了也會再賣掉。她表示，可能很多人不太能接受，譬如化妝品也會買二手的，還有唇膏，蘇一格表示，「其實刮掉表層之後消消毒，對我來說也還好」。95後女生蘇一格，從大學時開始實踐極簡生活方式。（圖／翻攝自網易）住在上海的蘇一格從不點外賣，只吃素食，她會從農場訂購無包裝的蔬果，用廚餘堆肥，她表示，「我吃的主要的蔬菜都是從農場訂，除了類似豆芽這種東西它會有塑膠包裝，其他玉米、蘿蔔、綠葉菜這些都是沒有包裝的」。蘇一格認為，農場的蔬果都是當季的，沒有防腐劑、沒有過度包裝，甚至吃了更健康更好吃，對環境影響最小。蘇一格指出，自己開始吃素食時，父母也不太能接受，覺得對身體不好，於是她就到醫院做了詳細的體檢，向雙親證明現在的營養狀況非常好，甚至比以前吃肉的時候還好，「我覺得作為一個年輕人，可以擁有健康的身體是一個非常大的幸運。所以我每年生日期間都會有一個傳統，就是去捐血」。除此之外，蘇一格表示，「家裡還有兩個堆肥箱，一個是普通的，一個是蚯蚓箱，一般不是味道特別大的廚餘還有露台上的落葉都會扔到裡面」。她將廚餘變成肥料，再種出需要的東西，她認為，若水、土或空氣都需要買，會讓她覺得很奇怪，她相信，當自己的生活可以讓別人感受到幸福健康的時候「也會有更多人願意嘗試」。
華航董座辭世…樂手愛女整理遺物見超慘成績單 意外揭與影后關係
中華航空董座謝世謙16日上午辭世，享壽73歲，他的女兒、旺福樂團貝斯手推機（謝謹如）隨後發文哀悼，令許多人看了鼻酸。推機昨（18）日公開分享在父親遺物中找到自己學生時期的成績單，分數沒及格還被恥笑，更自己加碼爆料與影后的關係。推機昨日在Instagram限時動態上傳一張很有歷史感的成績單，原來是他們全家人整理謝世謙在家中的書櫃時，推機的女兒翻出一疊她以前的成績單，結果她就被恥笑好久，其中一張成績慘不忍睹，她的女兒笑說，「妳35分的國文到底是怎麼考的？」對此推機只能無奈說，「好，我以後沒資格說她了！謝謝老爸」；雖然推機把成績單上其他同學的名字都馬賽克遮住，她偷偷爆料說，「我樓上那位是陳嘉玲」，仔細看成績單在謝謹如上方的名字，隱約看得出「謝」與「盈」2個字，原來她的同學就是影后謝盈萱，雙方粉絲也都很驚喜。推機自己偷偷爆料與影后謝盈萱是同學。（圖／資料照，趙文彬攝）16日謝世謙疑似因心肌梗塞猝死，隨後推機也在社群上發文哀悼，「我知道你退休後要去更美更絢爛的地方享受退休生活，而且你在地球上任務已完成！可以放心地飛去了！」感謝父親照顧一家人，也在自己的工作崗位上發電燃燒到最後一刻。其實推機過去對自己家庭背景很低調，出道多年她的父親是華航董座謝世謙沒多少人知道，她的老公、旺福主唱小民也成為謝世謙女婿。推機在父親辭世後的哀悼文，才讓一眾網友震驚她背景是大人物，也紛紛留言請她節哀。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
課後的家1／避免三重學子成為「8＋9」 他辦「堂口」助弱勢兒逆轉人生
新北市三重區宮廟密度為全台之冠，也讓「8＋9」的刻板印象揮之不去，當地孩子在大環境下容易受到影響，新北市議員王威元因而成立「堂口」，每月耗費10萬元創辦「元氣小學堂」，給無處可去或家庭功能失調的孩子一個「課後的家」，讓他們能在此學習、玩樂、吃飯，期盼透過教育和關心植下改變的種子，逆轉人生。11月1日下午，記者踏入小學堂，一進門便聽到陣陣的歡聲笑語，孩子們在學堂內嬉戲打鬧，一樓有與新北市立圖書館合作、定期更新的書櫃，還有滿地的懶骨頭沙發、遊戲機以及電腦，讓孩子一進到這個空間，就能夠像來到遊樂園一樣，每個角落都能看到孩子的笑臉。隨著樓梯走上二樓，與一樓歡樂的氣氛截然不同，放眼望去的課桌椅，和白板上的班級規定，要求孩子到小學堂後要先將聯絡簿放到老師桌上，並將當日作業寫完才可以到一樓的遊樂區休憩。元氣小學堂不只提供課業輔導，還與餐廳合作每日提供伙食，達到完整照護需求。（圖／讀者提供）元氣小學堂週一到週五都有開辦，目前照顧20多位孩子，他們無須低收入戶或清寒證明，只要有需要就能加入這個大家庭，小學堂配合低年級孩子的放學時間，往往中午就會開放，並建立能彈性調整的課表，學生到教室後除了要先將作業寫完，小學堂還會提供評量讓孩子在課業上能夠更熟悉。4點後是小學堂最熱鬧的時候，孩子們到了這裡就像回到家一樣，有舒服且安全的環境，到了6點，孩子們守秩序的排隊洗手，迎接期待已久的晚餐時間。小學堂與外面的廚房合作，每天時間到就會送餐過來，讓高年級的莊小弟「愛不釋口」，身材瘦小的他可以一次吞下5碗飯，但在到元氣小學堂前，莊小弟的晚餐往往是以空氣果腹。 「以前都是有一頓沒一頓，晚餐最多就是吃個泡麵。」莊小弟說，他是單親家庭，媽媽要獨立撫養3個孩子，由祖父母照顧他們，但隔代教養讓祖孫間頗有隔閡，他下課後常因不想回家而四處遊蕩，晚餐更是「有一餐沒一餐」。莊小弟因為家裡的人無暇管他，不被重視的情況下在學校也無心學習，當時是在公園看到傳單才輾轉進到小學堂，老師的耐心教導和「寫完功課就能玩」的自由度讓他十分自在，如今已能好好完成每項作業，並十分享受在元氣小學堂的時光。議員王威元（右）歷經一年的努力開辦元氣小學堂，為的就是給需要幫助的孩子一個依靠。（圖／讀者提供）「三重弱勢家庭真的比其他行政區多，單親、隔代教養或家庭失能，受苦的都是孩子。」王威元說，他之所以創立「元氣小學堂」，是看見孩童因家庭因素無人照顧，下課後在外遊蕩無處可去，才下定決心成立一個課後空間，讓孩子能在一起，建立屬於他們的避風港。「與其讓他們有那麼高的風險被人家利用做壞事，不如我把大家都集中起來。」王威元說，學子在外遊蕩除了顯示出家庭照護問題，更可能會為了追求歸屬感，被犯罪集團慫恿吸收，在不知情或是被蒙騙下做出不法行為。而小學堂位於眷村文化園區「三重空軍一村」內，4月租屋成功，還得提交營運和裝潢計畫書通過文化補審核，正義國小家長會長汪上玄則慷慨提供課桌椅，以及懶骨頭、遊戲機、電腦、電視、投影機等3C硬體設備，而小學堂9月中正式開課，接下來才是「燒錢」的開始。「每個月大概10萬元，大部分是我自己出的。」王威元說，小學堂開銷包括租金、水電、師資費及孩子每日餐費，他希望能在「力所能及的地方，把大家接住」，提供安全的環境守護孩子成長外，也期許這能成為善的循環，幫助這些學子逆轉人生，也期望這些孩子們長大後能成為溫暖的人，繼續回饋社會。
課後的家2／軟爛瑞典爸拿到監護權卻不養她 小一女童成跨國婚姻犧牲品
新北市三重區「元氣小學堂」專門照顧弱勢、單親或家庭功能失調的孩子，讓學童能在此學習、嬉戲以及好好吃飯，而這些孩子各有故事，台瑞混血的王小妹是跨國婚姻的犧牲品，「元氣小學堂」創辦人、市議員王威元則期望透過這個「課後的家」讓孩子們感受到溫暖與愛。據了解，元氣小學堂9月開辦，至今已有20多位學生，他們多半是來自單親或隔代教養家庭，照顧者忙於工作，在經濟的壓力下分身乏術，無法給孩子完善的照護和陪伴。課輔老師林佳臻表示，在家庭照護失衡狀況下，班上有幾個孩子，在小學堂開辦前都是在便利商店完成作業，往往會受到來往客人的干擾，更容易被不法分子盯上，所幸如今小學堂創立，讓他們能在安全的空間學習。父母親分別為瑞典、台灣人的王小妹目前就讀小學一年級，父母相戀結婚後生下了她，瑞典爸卻沒有因此負起做父親的責任，在沒有穩定工作的前提下棄妻女於不顧，只想要每天吃喝玩樂，過著富裕奢侈的生活。元氣小學堂與新北市立圖書館合作，建置會定期更換叢書的行動書櫃，培養孩子閱讀習慣。（圖／讀者提供）媽媽為了讓瑞典爸能夠過上「理想中」的有錢人日子，犧牲自己為對方欠下了一屁股卡債，怎料付出了這麼多卻慘遭男方背叛，瑞典爸在婚內利用媽媽對其的愛意將她吃乾抹淨，得到利益後卻對婚姻不忠在外出軌，甚至與小三有了情種。王小妹的媽媽揭穿此事後傷心欲絕，也看清男方的惡劣，下定決心要與他離婚，沒想到男方為了符合入出國及移民法規定，竟將女兒監護權拿走，只為得到在台居留權。而瑞典爸拿到王小妹的監護權後並沒有盡到扶養的義務，過去雖曾擔任過外語教師，但現在是處於失業狀態，整日無所事事，一個人獨居，領著微薄的失業補助過活，根本無力再扶養一個孩子。王小妹雖和媽媽及奶奶住在一起，日子卻沒比較好過，媽媽為了還清為前夫背上的卡債，日兼3份工作，同時也犧牲掉陪伴女兒的時間，照顧的重擔全落在奶奶身上。奶奶由於年事已高患有慢性病，全天照顧孫女對她來說頗為辛苦，所幸在里長輾轉介紹下，王小妹加入「元氣小學堂」，成為開班第一個學生，在中午放學後能先到小學堂玩樂學習，傍晚再由奶奶接回家。除了一樓的休憩區與二樓教室外，這裡也有電腦讓孩子能以更多元化的方式進行學習。（圖／讀者提供）元氣小學堂因在光興國小附近，不少學生來自於此，光興國小校長鄭秋嬋提到課後照顧班及社團只到下午六時前即結束，確實會有一些弱勢學童課後無處安置。元氣小學堂補足了家庭與學校間的空窗，提供課輔、餐盒及陪伴需求，讓社區鄰里的學童有一個全面的照護環境，感謝王威元打造溫馨且安全的照顧空間，也期許此處未來能成為家庭與學校間溝通平台。而小學堂不只是孩子們的課後天堂，同時也是家長們的救贖站。一位詹姓家長表示，她弟弟在離婚後就棄3個小孩於不顧，身為姑姑的她心生不忍，因而將姪子姪女帶回照顧，連同自己兒子一同照料，4娃重擔壓得她喘不過氣，為了一家溫飽，她往往要工作到晚上9點，孩子們的課後的照顧及課業問題也成為一大難題。孩子送到小學堂後她「壓力減輕很多」，不用在下班回家後再檢查課業進度，也能讓孩子早些休息養足隔日上課的精神。王威元表示，開辦小學堂後得到滿滿成就感，他認為錢沒有消失，只是變成喜歡的模樣，在能力範圍內做出最大的努力，提供這些需要依靠的孩子一個處所安心快樂的成長，只要看到孩子的笑容就是最大的回報。
海洋公園到年底玩一天送一天 觀光列車復駛優惠每人最高折2千
先前受到凱米颱風重創，台鐵北迴線崇德－和仁路段交通中斷，上週已全線搶通，民眾要前往花蓮旅遊終於不用再繞南迴。為此遠雄海洋公園特別推出「花蓮慢慢玩～隔日免費再入園+1」優惠專案，即日起只要購票入園，都可享隔日免費再入園優惠，優惠還將一路持續到今年12/31。另為歡慶台灣羽球男雙組合「麟洋配」成功衛冕金牌，園區也推出凡與金牌得主李洋和王齊麟同月份生日，即8月及1月出生的壽星入園，搭配一位同行者購票只要990元，即壽星本人可享免費入園，活動將持續至整個8月。10米高哥吉拉氣偶出沒海洋公園（左），8月份入園的12歲以下學童可獲贈限量版哥吉拉70週年紀念紙帽。（圖／遠雄海洋公園提供）暑假入園可體驗沁涼痛快的「2024怪獸聯盟夏日冰風暴」水花派對。（圖／遠雄海洋公園提供）除了金牌優惠活動，整個8月好康多多，今年暑期遠雄海洋公園推出「2024冰風暴 怪獸聯盟」主題，共有雙重優惠，優惠一：即日起至8/31，12歲以下學童（民國100年後生）搭配一位大人臨櫃購買全票990元，學童本人可享免費入園，還加贈限量版哥吉拉70週年紀念紙帽；優惠二：歡慶父親節推「怪獸老爸」優惠活動，凡於8/8～8/11期間，爸爸們憑身分證及戶口名簿，本人可享免費入園，同行親友可享優惠票價699元（至多4名）。另外每年深受遊客喜愛的海洋公園「冰風暴水花秀」，今年升級成大型水花派對，即日起～8/31，每日兩場的水花派對除了帶來清涼水砲及酷涼冰塊外，園區更打造了10米高的巨型哥吉拉加入演出，巨型哥吉拉將與海底下冰怪「艾斯ICE」一起出擊，遊客只要一踏入水區，即可感受到狂風攜帶的冰霧與驚心動魄的水戰，現場還有舞者與遊客近距離互動。此外，園區也打造「哥吉拉限定主題餐廳及紀念品商店」，除了供應限定哥吉拉套餐，還可獲得限定圖章或貼紙，以及特別跟日本東寶公司原廠合作引進、在台首次亮相的「平成哥吉拉 Godzilla vs. SpaceGodzilla（1994）」，其高度將近2米高，限時進駐店內，遊客可得把握這段時間朝聖拍照！想安排暑假親子同樂的民眾可把握即日起至8月底出發的「環島之星夢想號-迪士尼主題列車」復駛優惠。（圖／易遊網提供）另外先前受凱米颱風影響，自7/24起停駛10日的觀光列車「環島之星夢想號-迪士尼主題列車」1、2次列車，經過積極搶修、檢查後，也於8/3恢復行駛，復駛後為搶攻親子客，易遊網祭出8/31前訂購部分行程或套票，單筆訂單滿2萬元或列車套票4人成行，贈獨家史迪奇迴力車盲盒一套；以及含車票、住宿的自由行2、3日專案，也搭配旅人夢幻住宿清單推出每人現省2千元的優惠價，希望帶動暑期尾聲親子出遊意願。搭環島之星夢想號入住花蓮理想大地渡假飯店2日遊，每人3,750 元起。（圖／易遊網提供）環島之星夢想號-迪士尼主題列車部分行程祭出復駛優惠，例如入住「花蓮理想大地渡假飯店」自由行2日，每人3,750元起，再贈水岸運河遊湖券買一送一；若搭配坐擁太平洋海景的「花蓮壽豐遠雄悅來大飯店」2日遊，行程將帶領旅客前往著名的玻璃盪鞦韆，復駛優惠折千元，每人7,000元起；若搭乘環島之星夢想號從台東玩到瑞穗、海岸玩到縱谷3日遊，8月底前出發享現折2千元，每人13,000元起；喜歡環島的旅客推薦墾丁、花蓮3日遊，除了可品嘗當地美食、夜宿海生館與魚共眠，10/15前出發再享千元折扣，每人11,500元起。即日起至8月底，凡至紅葉谷綠能溫泉園區出示與幾米裝置藝術的合照，即可享溫泉戲水買一送一。（圖／雲朗觀光提供）在幾米的《擁抱》作品中可見不同物種間存在著相互依存的情感。（圖／雲朗觀光提供）另外「翰品酒店花蓮」自4/3強震後，近日已正式啟動拆除改建計畫，而在飯店內陪伴旅客度過十餘年的繪本作家幾米作品《擁抱》，在酒店謝幕後，雲朗觀光決定將相關裝置藝術轉移到台東延平鄉的紅葉谷綠能溫泉園區。為慶祝裝置藝術正式進駐，即日起至8/31推出「童年奇遇 紅葉谷與幾米的夏日冒險」活動，凡在園區與幾米《擁抱》裝置藝術合照，並在Google留下評論或上傳至個人社群限動並標記園區，或出示過去曾與幾米作品的合照，分享至園區官方LINE帳號，即可享溫泉戲水買一送一。此次紅葉谷綠能溫泉園區特別將書中角色重塑於園區各角落，一進入大廳就會看到牆面掛著擁抱月亮的小女孩，而在大廳的永續書櫃旁，站立著擁抱小男孩的粉紅豬，陪伴旅客度過閱讀的靜謐時光。進入溫泉泉池區後，繪本裡的主角紅毛獅與小男孩在此迎接旅客，在角落中玩翹翹板的粉紅大象、池畔邊的泳圈水鴨、擁抱綠蛙和擁抱兔，也在溫泉區裡一同守護前來遊玩的旅客。
駐日代表謝長廷將卸任曬出打包照 收藏1物8年超驚訝
駐日代表謝長廷即將卸任，而他也於在臉書分享自己整理行李的照片，並貼出了一座寫著「御着任御祝」（恭祝就任）的人造花照片，感慨「就任時祝賀的禮物，一下子竟放了8年了」。謝長廷於昨（14）日在臉書上分享了自己打包裝箱的照片，提到光是書櫃裡的書就裝了十多個紙箱，數量驚人，此外，他還在飯廳的角落發現了一座寫著「御着任御祝」（恭祝就任）的人造花，驚訝地表示這座花已經放了8年，這也讓他相當感慨。謝長廷在飯廳發現「御着任御祝」（恭祝就任）的人造花。（圖／翻攝自謝長廷臉書）謝長廷回憶道，自己當初到日本時只帶了兩個旅行箱，而現在光是書櫃裡的書就需要裝進十多個紙箱，「有人建議委託專業的運送公司裝入貨櫃比較簡單，不過送扺台灣時還要再拆箱整理，不如趁假日在這裡分類整理妥當」，謝長廷也表示，可惜一個紙箱通通裝滿書的話會太重，因此只能不斷增加紙箱數量，「8年真的也看了不少書，什麼書籍都有，有些大部頭的書本可能要割愛就地送人了」。貼文曝光後，不少網友也紛紛留言表示，「謝謝，謝大使8年來辛苦了，建立了台日關係最好的8年」、「感謝大使致力于與日本的外交，及對我們這些旅日國人的照顧，雖然很不捨，這8年來您辛苦了」、「感謝大使這8年來的努力，讓台日關係更上一層樓，辛苦了，再次感謝您」、「感謝大使8年辛苦付出，任重道遠，如今任務完成，解甲歸田，歡迎回臺灣，等待另一個重任再奮起」、「謝大使，真的謝謝您，8年多爲台日關係的努力付出及豐碩成果，平安健康」。
北藝大「豪華校長室」挨轟 作家點出校方搞錯1件事：不可思議
北藝大校長陳愷璜近日接受《VERSE》採訪，開箱校內的「豪華辦公室」，不但空間超大，還擺著許多裝置藝術，甚至還有一整面巨型書櫃，引發軒然大波。北藝大事後強調，作為公立學校，所有花費都經過公開招標程序；陳愷璜也呼籲網友謹慎發言，會保留法律追溯權。對此，知名作家楊照直呼不可思議。楊照在臉書表示，北藝大確實是公立大學，用的是公家的經費，公共領域最重要、也最簡單的原則，就是透明性，「聲明中校長和校方顯然弄錯了一件非常基本的公共事務原則：招標在程序上只是確認do the thing right－有用可供查核的方式花錢；但招標管不到do theright thing－要在哪裡花錢，要花多少錢。」他進一步說明，標案成立就已經寫明白將採購什麼，採購金額上限多少，要求標準何在，說一句「所有的花費都經過公開招標程序」沒有真正釋疑溝通啊，且關鍵不在有招標程序，而在標案如何成立、誰決定標案、誰審查標案、標案用什麼名義用什麼方式招標，如果真想平息大家的臆測，只要拿出詳細資料即可。楊照提到，在這次事件中，有一個重點比較少人提及，卻讓他極度不安，「那就是有一位校長將校長室當作是自己的。原來的校長室設備與裝潢給他『壓迫感』，他就要尋求新的辦公室，新辦公室和舊辦公室最大差異何在？他可以自己設計新辦公室，讓新辦公室成為他和藝術對話的空間。這樣有什麼不對嗎？當然不對！他只是在這個職務上暫時運用這個辦公室，他並不擁有這間辦公室」。楊照直言，公共機關的辦公室要有公共性，不能被任何人據為私有，「然而至少雜誌上的報導內容顯示得如此明白：這位校長將辦公室當作是自己的，向雜誌記者、雜誌讀者炫耀他的設計與品味。這很像：我借了一輛Youbike然後在上面大肆作畫，將車把和座椅都改造了，再拿去展示表現我的創意和能力」。他強調，「這就是為什麼Youbike都長得一樣，都很素淨簡潔的基本道理；也是為什麼大部分公家辦公室都很平凡，不會多漂亮提供多少享受的基本道理。既然你接的是公共性職務，你就必須接受公共性辦公室空間，那是工作條件之一，你不喜歡前任留給你的辦公室，那你又怎麼能確定後任會喜歡你如此充滿個人風格的辦公室？」
開箱「豪華校長室」惹議 北藝大發聲了！陳愷璜：保留法律追訴權
北藝大校長陳愷璜近日接受《VERSE》採訪，開箱校內的「豪華辦公室」，不但空間超大，還擺著許多裝置藝術，甚至還有一整面巨型書櫃，引發學生炸鍋。對此，北藝大今（1日）強調，作為公立學校，所有花費都經過公開招標程序，可受公評。陳愷璜也呼籲網友謹慎發言，針對未經查證的偏頗言論，都會保留法律追溯權。北藝大今天發布新聞稿說明，作為公立學校，所有的花費都經過公開招標程序，並無不當並可受公評；對於外界不同意見，北藝大予以尊重，引發學生的誤解，校長陳愷璜已指示成立溝通小組，立即啟動溝通機制。北藝大指出，因應校務發展業務愈來愈繁重，於民國106年將副校長由原來的1名增加至2名。兩名副校長的辦公空間非常狹小，需要另覓空間，因而陳愷璜決定讓出自己的辦公室，供兩名副校長使用，另將4樓已經廢棄且堆滿雜物的闈場改成校長室，同步將5樓的空間也整理提供高教深耕辦公室使用。外界質疑整修費用過高，北藝大表示，身為公立大學，所有的整建費用都需經過法定的程序招標辦理，網路上批判「百萬廁所」與事實不符，而是在整建過程中，同步整修了包括行政大樓6間公用廁所與校長室廁所的全部設計費，以及校長室兩間廁所之施工費用，所有的花費乃因應空間規畫及整建老舊廁所考量。針對學生在網路社群中紛紛表達宿舍漏水、教室老舊破損的不滿，北藝大表示，目前的校舍大部份是建校時所興建，已超過30多年，的確有老舊漏水等使用上的缺點。近兩年已逐年逐步進行校舍修繕，例如去年共花費新台幣6800萬元，修繕4個不同的系所教學大樓，今年夏天也將啟動綜合宿舍的修繕。北藝大指出，2年修繕初步估計超過億元，然而限於經費有限，必須逐年分階段進行。陳愷璜透過校方表示，數位時代人人均可在網路上評論，北藝大作為公立大學，使用納稅義務人的錢，所做所為都有其社會公共責任，網友們任意指涉校長室使用名牌家俱等，已偏離事實，且造成北藝大管理團隊和學生之間的巨大誤會。陳愷璜呼籲網友們發言能本於事實，任何對北藝大發展有利的建議，北藝大都虛心接受。然而，未經查證的偏頗言論，北藝大也會保留法律追溯權。
北藝大校長開箱「超巨大校長室」！豪華座椅價格曝 學生狠酸：錢錢變成校長喜歡的樣子
藝術家出身的北藝大校長陳愷璜，近日接受文化媒體「VERSE」的採訪，開箱校內的「豪華辦公室」，不但空間超大，擺設著許多巨大裝置藝術，甚至還有一整面牆的巨型書櫃，聲稱是要「讓作品和整個空間產生對話」，報導一出瞬間讓北藝大學生及校友們怒火中燒，紛紛抱怨，學校存在校宿漏水、教室天花板壁癌嚴重、圖書館空間不足，很多系甚至沒有系館等問題，但校長卻只「喜歡跟空間對話，但不喜歡跟學生對話。」更有人狠酸「錢錢沒有不見，只是變成校長喜歡的樣子。」文化媒體「VERSE」近日跟隨2017年起擔任北藝大校長的陳愷璜的腳步，開箱由沒有電梯的倉庫改建而成的校長辦公室，陳愷璜更笑稱自己是「躲在倉庫裡面的校長」，只見辦公室裡面不但有木雕人像、金屬雕塑等巨大裝置藝術，還有豪華座椅等家具，以及佔據整個牆面的巨型書櫃，「VERSE」也指出，「這些皆是陳愷璜為了新辦公室的尺度所規劃，目的是為了讓作品和整個空間產生對話。」然而，貼文曝光卻引發北藝大校友及學生們的怒火，「VERSE」更一度將文章下架、刪除，如今報導又重新上架IG，底下卻充斥著「我研宿房間洗手台天花板一直漏水」、「戲劇系研究生室的天花板，壁癌很嚴重」、「圖書館的藏書和閱讀空間都很不足」等留言，瞬間與陳愷璜巨大豪華的辦公室形成強烈對比。校友及學生們也紛紛狠酸：「這篇文出來後，這學校感覺爛爆了，一個學校報導校長室裝潢很漂亮，然後下面哀鴻遍野，完全沒有人要幫學校講話耶」、「原來這就是藝術！學費都跑去這裡啦，很多系都沒有系館耶好好笑」、「很多系也很需要空間，不是只有校長辦公室，既然辦公室變大了，能不能想辦法做些什麼」、「喜歡跟空間對話，但不喜歡跟學生對話」、「錢錢沒有不見，只是變成校長喜歡的樣子」、「校長室加蓋減速帶，花錢會不會慢點。」甚至有學生透露，「北藝大戲劇系不止把演技擴散給觀眾，排練到一半天篷還塌下來」、「戲劇系研究生室的天花板，壁癌很嚴重，曾經說過要修，但只是把養生膠帶貼起來，卻沒有後續的下落。另外205教室的牆壁也因為連續的地震，出現了新的裂縫，希望有年紀了的戲劇學院，也能像校長室一樣，好好的被對待」、「校長我上學期工作的薪水，學校說經費不足，現在還有一筆沒辦法撥下來，你有頭緒嗎」、「會議桌旁的Eames椅子，正版的大概九萬多一張；好奇校長室裡是放了將近一百萬的椅子還是放的是仿品？」