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陸元琪攜子女北海岸祭拜袁惟仁！嘆不要帶著怨恨與遺憾活著
資深音樂人袁惟仁於今年2月2日辭世，享年57歲，家屬已在3月10日為他舉辦追思會。隨著本月迎來他離世後的第1個清明節，前妻陸元琪於昨（18日）帶著一雙兒女前往北海岸的長眠處祭拜，面對至親接連離去的現實，她也有感而發，直言人生短暫，提醒自己與他人「不要帶著怨恨與遺憾活著。」據《壹蘋新聞網》報導，陸元琪當天與孩子們一同北上，沿途依序祭拜多位親人，包括她的父親、母親與二姐，以及孩子們的爺爺和父親袁惟仁。她坦言，平時的假日幾乎不會特地前往北海岸，但這1次難得3人時間能夠湊在一起，加上心中掛念許久，才決定啟程完成這趟充滿情感的行程。（圖／翻攝自Facebook／陸元琪）她分享，此行並非帶著壓力，而是單純想去見思念的家人，在沒有時間催促的狀態下，好好與他們「說說話」。對比年輕時總覺得來日方長，如今卻深刻感受到人生有限，她因此更加珍惜當下，認為想見的人就應該即刻去見，想做的事情也不該拖延。她感慨地說，不應讓怨恨與遺憾佔據生命，因為沒有人能確定是否還有下1次機會。站在親人們長眠的地方，陸元琪也難掩思念之情，忍不住輕聲問候：「嗨……祢們都好嗎？」簡單的1句話，道盡對逝去親人的牽掛與不捨。
曹雅雯甩死亡威脅陰影「鬆了一口氣」 新加坡狂粉遭遣返5年禁入台
金曲歌后曹雅雯今（14日）錄影節目《那些年那些歌》，同時為6月即將登場的《但願人長久》鄧麗君經典回聲音樂會進行宣傳。她受訪時談到先前暴瘦的健康問題，曹雅雯表示最近我沒有特別量體重，最後一次量是50公斤，「之前最瘦47公斤，前陣子還硬吃宵夜，現在心情滿放鬆的，有慢慢把體重養回來」。她直言會食不下嚥，是因為長達3年的粉絲騷擾事件也讓自己身心俱疲。回顧事件，過去曹雅雯曾遭一名新加坡籍劉姓女粉絲多次透過社群發送死亡威脅，甚至飛來台灣堵人，雙方拉扯中還造成她指甲斷裂、手機掛繩損壞，最終決定提告並走上司法途徑。曹雅雯說，去年底判決出來，該名狂粉已在3月初時候被遣返，5年內不能再來台灣。曹雅雯開心表示：「鬆了一口氣，太好了！因為沒辦法，她真的是如影隨形，3年多了吧！」還搞笑說自己暫時不接新加坡當地演出。她也提到，先前為《大玩樂家5—〈陳志遠＆簡文彬＆曹雅雯 跨樂衛武營音樂會〉》承受極大壓力，從2025年就開始準備，「真的蠻難的，把它當作很大的挑戰。」不料演出結束後卻出現嚴重後遺症，不僅倒嗓長達一個多月，「晚上完全沒聲音，連氣音都發不出來」，還持續高燒近一周。她回憶當時情況：「以為唱完就沒事了，結果一直發燒，有去看醫生，打針吃藥才退燒，醫生說是細菌感染。」今年3月工作較為淡季，她也趁機與經紀人出國散心調整狀態，心情逐漸恢復平穩。談及即將致敬的鄧麗君，曹雅雯感性表示，從小就與她的音樂有深厚連結，「〈甜蜜蜜〉是國小時阿公教我唱的，舅舅是她的狂粉，當時她過世時，舅舅非常難過」。此外，她也分享一段溫暖的個人經歷，透露前陣子曾夢見父親，「都還蠻開心的」，她說每逢重要演出，都會向父親報告近況，之前清明節祭拜時讓還跟爸爸說，一定要來看她演出。
12星座一週運勢曝！ 水瓶靈感湧現、牡羊迎接全新開始
清明節剛過去，時序來到4月中旬，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析了12星座4月12日至18日的運勢，本週水星將在15日進入牡羊座，加上17日遇上牡羊新月，全新的能量被點燃，是一段適合「主動出擊、勇敢開始」的時間，會更加清楚自己想要什麼，也更有勇氣去爭取。●牡羊座新月發生在牡羊座的本命領域，也是一個全新開始。無論是外在形象、人生方向或目標，都有重新啟動的機會。本週牡羊特別有衝勁，也容易做出快速決定，建議在行動前多一點覺察，會讓人走得更穩更遠。●金牛座這週比較偏向內在整理期，情緒與潛意識訊息會變得明顯。金牛可能會想暫時遠離人群，給自己一點空間，好好休息與沉澱。適合冥想、療癒或整理過去未完成的情緒。慢下來，也是為了更清楚前進方向。●雙子座這星期人際與社群運勢提升，容易認識新朋友或接觸不同領域的人。本週雙子適合多參與聚會或經營社群，會有意想不到的機會出現，想法也更容易被看見與認同。而雙子的連結，正在帶來機會●巨蟹座這星期有關於事業與目標宮位被啟動，巨蟹會開始思考自己的定位與未來方向。本週可能會有新的責任或機會出現，雖然壓力增加，同時也是被肯定的時刻。勇敢承擔，就會被看見。●獅子座這個星期獅子的視野正在打開，適合學習新知、規劃旅行或思考更長遠的未來方向。獅子會開始想要跳脫原本的框架，追求更大的舞台。可以試著走出去，世界將會回應。●處女座這週處女容易觸碰到較深層的情緒與關係議題，特別是關於信任、金錢或親密關係。本星期也適合誠實面對內在，也重新調整與他人的連結方式。真正的轉變，將來自內在的釋放。●天秤座這個星期天秤的感情與合作關係將成為焦點，可能會重新思考一段關係的平衡，或遇到需要做出選擇的情況。適合坦誠溝通，讓關係回到更健康的位置。好的關係，是彼此互相成長。●天蠍座這星期天蠍的工作與生活節奏開始變得忙碌，但也是建立新習慣的好時機。這週很適合重新調整作息、開始運動或改善工作流程，會讓天蠍更有掌控感。穩定的日常生活，就是最強的力量。●射手座這個星期射手的創造力與戀愛運提升，會更想表達自己、做自己喜歡的事。本週適合發展興趣、約會或投入讓你快樂的事情，能量會越來越流動。當射手感受到快樂，世界也會亮起來。●摩羯座這週有關於家庭與內在安全感議題浮現，摩羯可能會想整理居家環境，或重新思考與家人的關係。這是一段回到內心、安頓自己的時間，建議讓自己有一個安心的地方。●水瓶座這個星期水瓶的溝通與表達能力將大為提升，適合談合作、寫作、分享想法或短途移動。本週你的靈感將不斷湧現，只要願意說出口，就會有回應與機會。水瓶的聲音，在這一週都將會被聽見。●雙魚座這週有關於財務與自我價值議題被啟動，雙魚會開始思考「自己真正的價值是什麼？」也可能有新的收入機會。記得肯定自己，才會吸引更好的資源，因為自己本身，就是最珍貴的資產。
緯創鴻海台積法說會登場！ETF族群先齊漲 台股大漲大跌「這樣找」買點
台股7日最高來到33,264.22點，大漲691點；ETF族群一片紅通通股價、成交量齊飛，00400A主動國泰動能高息將於後天4月9日掛牌上市；根據群益投信統計，近十年清明節後台股各期間後市平均表現都正報酬，上漲機率平均也都有近八成，今年變數增加，對台股後市不看淡。ETF部分，包括00981A主動統一台股增長、00992A主動群益科技創新、00878國泰永續高股息、00631L元大台灣50正2、00679B元大美債20年、009816凱基台灣TOP50、0050元大台灣50、0056元大高股息、00919群益台灣精選高息、00937B群益ESG投等債20+、00991A主動復華未來50等。群益ETF經理人陳朝政指出，現階段又是第一季底第二季初，逢年報跟季報的公布期，加上今年的中東地緣政治風險亂流不斷，台股也難逃大漲大跌態勢，不過，今年全球AI資本支出成長有機會超過70%，在國際AI資本支出強力灌注下台灣今年經濟下，今年台灣經濟成長率很可能超過去年的表現。而AI仍是市場關注的核心投資主題，可重點關注電力、散熱與高速傳輸三大領域，持續看好。國泰基金經理人梁恩溢進一步指出，隨著4月法說會旺季拉開序幕，本週起，包括緯創、鴻海與台達電等重量級企業法說會將接力登場，而下週16日召開的「護國神山」台積電法說會，更是全球投資人的重中之重。市場目光從中東飛彈轉向科技產業的訂單與展望，PCB、記憶體與電力族群更是市場焦點。梁恩溢強調，台積電是台股的定海神針，也是AI時代的全球心臟。市場預期台積電會中將針對先進封裝產能及AI晶片需求釋出正向訊號，「法說行情」有可能為台股帶來新一波反彈攻勢，帶領大盤衝破地緣政治的陰霾。在先進封裝產能供不應求的背景下，相關族群仍具備極強的抗跌性，台股整體科技產業的能見度依然極高。
高雄春捲攤140人食物中毒！12名驗出沙門氏菌陽性 醫點名「1食材」恐有問題
高雄市苓雅區正義市場一家40年春捲攤4日傳出食物中毒案，截至6日已累計140人就醫，其中有12人驗出沙門氏菌陽性。對此，台北榮總職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌推測，此事件可能與雞蛋清潔、加熱不完全等問題有關，但詳細原因仍待進一步調查釐清。楊振昌指出，沙門氏菌容易出現在雞蛋的蛋殼上，一般來說若是蛋殼經充分沖洗的洗選蛋，問題比較不大，如果散裝蛋沒有清洗乾淨，或是烹調過程中加熱不完全，加上適逢清明節販售的量更多，就可能造成多人食物中毒。楊振昌說，萬一不慎吃下沙門氏菌，患者通常在4至48小時內會發病，發病時間愈短，症狀愈嚴重，主要症狀為下痢、腹痛、寒顫、發燒、噁心、嘔吐，治療以支持性療法為主，通常2至3天後就能痊癒；而老年人、小朋友、免疫力較差的族群，可能因感染性腹瀉造成菌血症，需要使用抗生素治療。楊振昌提醒，最近天氣悶熱、潮濕，食物應於2小時內吃完，若超過時間應放入冰箱冷藏，避免細菌繁殖；雖然春捲內餡多為熟食，但雞蛋是否煮熟、有無加熱完全以及雞蛋來源等，仍需相關單位進一步調查釐清。根據食藥署資料顯示，沙門氏桿菌廣泛存於動物界，可經由人、貓、狗、蟑螂、老鼠等途徑污染食品，主要中毒原因食品為受污染的畜肉、禽肉、鮮蛋、乳品、魚肉煉製品等動物性食品，或是豆餡、豆製品等蛋白質含量較高的植物性食品。在2018年，歐盟引起沙門氏桿菌感染主要原因為食用「雞蛋與蛋製品」，其次為烘焙製品及複合調理食品。食藥署介紹，一般針對沙門氏菌造成腸胃炎的治療以補充水分及電解質為主，不需要給予抗生素治療；一些特殊病患，如小於3個月大的新生兒、大於50歲以上的長者、器官移植患者、血液腫瘤患者、HIV感染者、有人造植入物的病人（人工血管、心瓣膜、人工關節等）、以及鐮刀型貧血患者，若出現持續性高燒、疑似菌血症或腸道外感染的情況，則應接受抗生素治療，以避免發生移轉性的感染。至於該如何預防？食藥署說明，沙門氏菌不耐熱，於攝氏60度加熱20分鐘即被殺滅，故食品應充分加熱，並立即食用；加熱後的食品應防止交叉污染，生食及熟食所使用之容器、刀具、砧板應分開，勿混合使用；處理食品之前，手部要清洗並保持潔淨；應撲滅或防止鼠、蠅、蟑螂等病媒侵入調理場所，也不得將狗、貓、鳥等動物帶進調理場所，垃圾應加蓋並定時清除；被蒼蠅沾染、過期或腐敗等不潔食物，均應丟棄，切勿食用。
清明連假收假車潮湧現 午後國道「13處地雷路段」一次看
今天（6日）為清明節連續假期收假日，截至上午11時，國道全線交通量為29.2百萬車公里，預估今日交通量為111百萬車公里，仍在預期流量之範圍內。上午國道壅塞路段主要為國5北向宜蘭至坪林，其餘路段行車大致正常。高公局預判今日下午重點壅塞路段為國1北向西螺-埔鹽系統、南屯-后里、苗栗-湖口；國3北向竹山-中興、草屯-霧峰、龍井-沙鹿、苑裡-後龍、大山-香山、關西-大溪；國5北向宜蘭-坪林；國4西向潭子系統-豐勢；國6西向東草屯-霧峰系統；國10西向仁武-左營端等路段。另高公局與公路局攜手合作，成立「公路聯合疏運中心」，共同監控連假路況並即時協調應變，同時高公局於今日的國道路況預報(即時交通狀況、路況預測、管制措施、行車建議事項等)外，增加宣導省道及快速公路疏導訊息(管制措施、壅塞預測、國道客運優惠措施等)，跨機關合作整合交通資訊，提升民眾出行便利與安全。此外，中央氣象署於今日上午發布大雨特報，苗栗以北地區及臺中、南投、花蓮山區有局部大雨發生的機率。高公局呼籲用路人，雨中行車請開啟頭燈並加大跟車距離，若視線嚴重不良時請降速行駛或駛離國道，以保護自身及他人安全。
潤餅最好「這時間」內吃掉！醫師示警食物中毒高風險：切勿冷藏回溫吃
清明節期間民眾除掃墓外，食用潤餅（春捲）亦為常見習俗。不過胃腸肝膽科醫師吳宗勤提醒，潤餅因食材多樣且含水量高，若保存不當，容易引發食物中毒，建議應「現包現吃」，外帶則應於2小時內食用完畢。吳宗勤指出，潤餅內餡包含多種食材，各自潛藏不同風險。例如蔬菜類如高麗菜與豆芽菜，若脫水不完全，容易成為細菌滋生環境；蛋白質類如紅糟肉、蛋酥與豆乾，在常溫下更容易促使細菌快速繁殖。另如花生粉若受潮，可能產生黃麴毒素，而潤餅皮屬澱粉類食品，若長時間置於室溫，亦可能遭仙人掌桿菌污染。在食物中毒部分，醫師說明，只要攝取含有病原菌或毒素的食物而導致身體不適，即屬食物中毒。在台灣，多以2人以上攝取相同食物並出現類似症狀作為判定標準。常見致病菌包括金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、沙門氏菌與腸炎弧菌，症狀可能涵蓋嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重時甚至伴隨發燒或脫水。針對治療方式，吳宗勤表示，多數輕症可自行恢復，但仍需適當處理。首要為補充水分與電解質，以避免脫水情形；若嘔吐嚴重，可短暫禁食1至2小時，待症狀緩解後再逐步進食。藥物方面，除非腹瀉嚴重影響生活，否則不建議立即使用強效止瀉藥，而抗生素則需由醫師評估後使用。醫師也提醒，若出現高燒不退、血便、嚴重脫水或持續劇烈嘔吐等情況，應立即就醫，以免延誤治療。在恢復期飲食方面，建議遵循BRAT原則，包括香蕉、白飯或麵條、蘋果泥與白吐司等易消化食物。同時應避免高油、高糖、乳製品、高纖維及辛辣食物，以減少腸胃負擔。吳宗勤強調，潤餅應以「現做現吃」為原則，若需外帶務必在2小時內食用完畢，切勿冷藏後再加熱食用，以降低食物中毒風險，吳宗勤提醒：「沒吃到春捲事小，吃了待廁所一天甚至要跑急診，就得不償失了。」
清明連假客運苗栗段突竄火舌 又爆11車連環撞南北雙向全面塞爆
清明節連假第3天，國道車流進入高峰時段，國道1號苗栗路段南北向皆出現大量車潮，卻在5日下午接連傳出驚險事故，引發用路人一陣恐慌，首先在下午1時10分左右，1輛隸屬國光客運的巴士，從台北出發前往台中火車站，行經南下134公里處時，司機突然聽見車尾傳出異常聲響，警覺情況不對，立即將車輛停靠路肩並迅速疏散乘客。當時車上包含司機與9名乘客共10人，所幸全數在第一時間安全撤離，未造成任何人員傷亡，然而巴士後方引擎隨即起火，濃煙不斷竄出，火勢一度嚇壞現場用路人，苗栗縣消防局獲報後，立即派遣消防車趕往現場灌救，經過約20分鐘努力，順利將火勢撲滅，避免災情擴大，這起火燒車事件仍對南北向車流造成明顯影響，車速一度放緩，形成壅塞。更驚險的是，就在南下路段發生火燒車的同時，對向北上車道125公里與132公里處，竟接連發生2起多車追撞事故，第一起為5部自小客車連環撞，另一處則有6部車追撞，初步判定皆為駕駛未保持安全距離所致，雖然事故規模不小，但幸運的是2起事故均未造成人員傷亡，僅車輛受損。目前警方也不排除，駕駛人因目擊對向火燒車畫面分心，導致反應不及而發生追撞事故相關肇事原因，仍由國道警察第2大隊進一步調查釐清中。
清明掃墓驚魂！88歲阿嬤情緒失控持刀走向圳溝 警消勸阻救回
清明節是華人重要的傳統節日，不少民眾會趁連假返鄉掃墓祭祖，表達對先人的思念，在台中市石岡區卻發生一起令人心驚的事件，1名高齡88歲的阿嬤，因長期喪夫後情緒低落，加上疑似失智與聽力受損，與家人在掃墓過程中爆發激烈爭執，最終情緒失控，獨自離開並攜帶刀具前往附近圳溝邊，場面相當驚險。事件發生在3日下午約1點，地點位於石岡區國中巷與電火圳步道交叉口，當時有路人發現阿嬤站在圳溝邊，情緒激動且持有刀械，擔心發生危險立即報警求助，警方與消防單位迅速出動，東勢警分局土牛派出所警員與石岡消防分隊人員趕抵現場，展開緊急處置。面對情緒崩潰的阿嬤，警消人員不敢大意，採取柔性勸導方式，一邊安撫其情緒，一邊耐心傾聽其訴求，避免刺激對方，在長時間溝通下，終於成功說服阿嬤離開危險區域，並先行保管其隨身攜帶的刀具，以確保現場安全。整起過程雖驚險，但所幸未釀成憾事。據了解，該名阿嬤自配偶過世後，長期情緒低落，甚至出現失智與聽力退化問題，導致與家人溝通困難，本次掃墓期間，因與家人發生口角，阿嬤產生被嫌棄的感受，情緒進一步惡化，才會做出獨自離家並拒絕家人陪同的舉動，消防人員後續檢查確認其身體並無明顯外傷或異常，最終由家屬帶回照顧。
清明連假第3天「2地雷路段」 走國5盡量早上9點前出發
高公局表示，今（5）日為清明連假第3天，預估全日交通量將達120百萬車公里。昨日（4日）全日交通量為98.6百萬車公里，為平日年平均的1.1倍，國5交通量則為3.1百萬車公里，為平日的1.2倍，整體車流仍維持高檔。高公局指出，昨日下午除國1北向埔鹽系統至彰化系統因翻車事故一度壅塞，並於晚間19時紓解外，其餘路段大致順暢。今日凌晨0至5時交通量為4.9百萬車公里，為平日年平均的1.2倍，截至上午7時已達9.4百萬車公里，目前全國道路況大致正常。為因應連假車潮，高公局實施多項疏導措施，包括今日12時至21時封閉國1虎尾及埔鹽系統、國3西濱北向入口；13時至18時於國5蘇澳、羅東、宜蘭及頭城北向入口實施高乘載管制，並搭配單一費率、開放路肩及匝道儀控等措施。預估今日上午易壅塞路段，包含國1北向圓山至大華系統，以及國5北向宜蘭至坪林路段。高公局建議，西部國道北向用路人，南部地區盡量於9時前出發，中部地區則建議12時前上路；國5北向用路人則建議於上午9時前出發，以節省行車時間。此外，高公局與公路局成立「公路聯合疏運中心」，即時監控路況並協調應變，同時整合國道與省道資訊，提升整體交通效率。另受鋒面影響，今日各地可能出現短延時強降雨，南部地區有局部大雨機率。高公局提醒，雨天行車應減速慢行、開啟車頭燈並保持安全距離，避免頻繁變換車道，以確保行車安全。（圖／高公局）
連假第3天「國道14處魔王路段」出爐 國5北上9點前出發避車潮
今天（4日）為清明節連續假期第2日，今日下午國道壅塞路段為國1北向埔鹽系統至彰化系統（翻車事故），其餘國道全線大致行車正常。截至17時，國道交通量為69.1百萬車公里，預估今日交通量為117百萬車公里，仍在預期範圍。高公局表示，明天（5日）為清明節連續假期第3日，預估國道交通量為120百萬車公里，為平日年平均（93百萬車公里）的1.3倍，其中北向交通量可達65百萬車公里，為平日年平均的1.4倍。高公局預判明日重點壅塞路段為國1北向西螺-埔鹽系統、南屯-后里、苗栗-湖口、圓山-大華系統；國3北向竹山-中興、草屯-霧峰、龍井-沙鹿、苑裡-後龍、大山-香山、關西-大溪；國5北向宜蘭-坪林；國4西向潭子系統-豐勢；國6西向東草屯-霧峰系統；國10西向仁武-左營端等路段，建議北向用路人，南部地區於9時前出發，中部地區於12時前出發，國5於9時前出發，節省寶貴時間。明日國道相關疏導措施包括：12-21時封閉國1虎尾、埔鹽系統及國3西濱北向入口；13-18時國5蘇澳、羅東、宜蘭及頭城之北向入口高乘載管制；單一費率、0-5時暫停收費、開放路肩、替代道路、匝道儀控等。另高公局與公路局攜手合作，成立「公路聯合疏運中心」，共同監控連假路況並即時協調應變，同時高公局於今日的國道路況預報(即時交通狀況、路況預測、管制措施、行車建議事項等)外，增加宣導省道及快速公路疏導訊息（管制措施、壅塞預測、國道客運優惠措施等），跨機關合作整合交通資訊，提升民眾出行便利與安全。高公局呼籲民眾出門務必檢查好車況養足精神，勿疲勞駕駛，駕駛人及乘客均繫妥安全帶、勿超速並注意車前狀況、保持安全距離。
清明祭祖才發現母墳消失！兄妹崩潰報警 真相竟是鄰「整座搬走」
清明節有許多民眾動身掃墓，大陸廣州卻發生一起離奇事件，一對曾姓兄妹前往祭拜已故母親才發現墳不見了；曾氏兄妹報警後，才知道母親的墳墓遭一名張姓男子（化名）在修繕自家祖墳時，擅自遷移他們母親的墳墓。對此，曾氏兄妹憤而告上法院，最終判決張男須賠償經濟損失及精神慰撫金共計人民幣2.8萬元（約新台幣12.6萬元），全案現已定讞。根據陸媒《廣州日報》報導，廣州白雲區人民法院近期審結一起案件，有一對曾姓兄妹於某年清明掃墓時，赫然發現母親的墳墓消失無蹤。報警後並由村委會到現場勘查後確認，原址已被鄰居張姓男子親人的墓地侵占，而他們母親的遺骨則被對方擅自移至他處。曾家多次要求將墓地恢復原狀，卻遭張男拒絕，曾氏兄妹只好轉向法院求償，要求張男支付墳墓損壞、重新安置費用及精神損害賠償。面對控訴，張男辯稱其在修繕自家祖墳時，發現鄰近有一座墓穴，有詢問村民卻無人知曉歸屬，才決定自行將該墓遷移至附近，並聲稱已妥善安置骨灰罈且修築磚牆圍護。然而，法院認為張男未經合法程序便擅動他人先人墳墓，行為已構成侵權。法院最終判決，張男必須賠償曾氏兄妹經濟損失人民幣2萬元（約新台幣9萬元）以及精神慰撫金人民幣8000元（約新台幣3.6萬元）。法官指出，墳墓在法律上並非普通的「物」，它承載著後輩對先人的緬懷與人格寄託。依據相關法律規定，家屬對先人遺骨受損而產生的精神痛苦，法律應給予救濟與保障。法官藉此提醒大眾，墓地具備特殊的人格利益與精神價值，任何擅自遷移、破壞或侵占的行為，即便聲稱「不知情」或「無惡意」，仍需承擔法律責任。
清明連假第2天「國道10大地雷路段」出爐 國5北上恐塞到午夜
今天（3日）為清明節連續假期首日，下午國道壅塞路段包括國1南向湖口至頭份、北向汐止至五堵；國3南向鶯歌系統至關西服務區、中興至南投服務區、國5南向南港系統至坪林，其餘路段均能維持行車順暢。截至17時，國道交通量為84.6百萬車公里，預估今日交通量為123百萬車公里，仍在預期範圍。高公局表示，明天（4日）為清明節連續假期第2日，預估國道交通量為117百萬車公里，為平日年平均（93百萬車公里）的1.3倍，其中南向交通量可達61百萬車公里，為平日年平均的1.3倍。高公局預判明日重點壅塞路段為國1南向高架機場系統-楊梅端、楊梅-頭份、彰化系統-埔鹽系統，北向圓山-大華系統；國3南向中和-關西、快官-名間；國5南向南港系統-頭城、北向宜蘭-坪林；國10東向鼎金系統-燕巢系統、仁武-左營端等路段，其中國5北上路段可能塞到午夜，建議西部國道南向用路人儘量5時前或12時後出發；國5南向用路人建議5時前或17時後出發，節省寶貴時間。此外，明日國道相關疏導措施包括：5-12時封閉國1埔鹽系統及國5石碇、坪林南向入口；13-18時國5蘇澳、羅東、宜蘭及頭城之北向入口高乘載管制；單一費率、0-5時暫停收費、開放路肩、替代道路、匝道儀控等。高公局提醒駕駛人遇濃霧路段時，應開亮車頭大燈、霧燈及危險警告燈，以提醒後方來車，並保持較長的跟車距離，且小心駕駛及避免變換車道，以維行車安全，同時呼籲民眾出門務必檢查好車況養足精神，繫妥安全帶、切勿超速並注意車前狀況、保持安全距離。另高公局與公路局攜手合作，成立「公路聯合疏運中心」，共同監控連假路況並即時協調應變，同時高公局於今日的國道路況預報(即時交通狀況、路況預測、管制措施、行車建議事項等)外，增加宣導省道及快速公路疏導訊息(管制措施、壅塞預測、國道客運優惠措施等)，跨機關合作整合交通資訊，提升民眾出行便利與安全。
清明蔗毒過蛇？醫證實「這毒素」0.5克就致命 內部呈1顏色快丟
清明節將至，民間流傳「清明蔗，毒過蛇」的說法再度引發關注，不少長輩也提醒此時節的甘蔗可能有毒，甚至危及生命。對此，醫師指出，該說法並非指所有甘蔗，而是特別針對清明前後容易發生黴變的「隔年蔗」，民眾仍需提高警覺。大陸《人民日報》報導，專家說明，清明時節氣溫回升、雨水增加，市面上販售的甘蔗多為前一季收成，若保存不當，容易滋生黴菌並產生名為「3－硝基丙酸」的神經毒素。此類毒素毒性強烈，即使少量也可能導致中毒，甚至只要0.5克就能致命，是黴變甘蔗危險的主因。醫師指出，誤食後初期常見噁心、嘔吐、腹痛及腹瀉等腸胃不適，隨後可能出現頭暈、頭痛、視力模糊等神經症狀，嚴重時甚至會引發抽搐、四肢僵硬、昏迷，最終可能因呼吸衰竭而危及生命。醫界提醒，若發現甘蔗出現異味、變色或內部呈紅色（俗稱「紅心」），應整根丟棄，切勿僅削除表面後繼續食用，因毒素可能已滲透至整體。此外，來源不明的甘蔗汁也存在風險，應避免飲用。專家強調，民眾選購時應注意外觀與新鮮度，並選擇信譽良好的店家，才能在清明時節安心食用，避免誤食黴變甘蔗造成健康危害。
清明前夕坐地仙逝父母掏心話 E人阿扁活網真情流露
清明節前夕，75歲曾任總統的陳水扁也在社群分享慎終追遠的近況，儘管扁爸、扁媽已仙逝多年，陳水扁仍在日前親自前往雙親所在的納骨樓祭祀，並因為骨灰罈座落位置接近地面，陳水扁乾脆席地而坐，雙手合十祭拜，並直說是為了講話給爸爸媽媽聽，其實也低頭謙卑地懺悔，如果站著講，可能爸爸媽媽就聽不到、看不見了，言談中流露出對雙親追思的情懷。陳水扁回顧，自己父母親百年後奉祀在台南市麻豆區1處公立納骨樓，其實這裡便是過去自己總統任內撥款補助經費興建的，如今兜兜轉轉自家長輩也放這裡，希望清明節慎終追遠，大家能不忘本，建立祥和安寧的感恩社會。清明節前夕前總統陳水扁低調前往台南麻豆一處納骨樓席地而坐與已仙逝的父母掏心話。（圖／翻攝自陳水扁Threads社群）而返鄉到麻豆附近掃墓時，陳水扁也順勢到知名麻豆碗粿品嘗店家美食，進一步還被慫恿當「人形立牌」，陳水扁叫賣起來是有模有樣，還直呼自己是「E人阿扁」，順道回顧70年前這間碗粿就落腳麻豆中央市場，目前兜兜轉轉來到第四代，第五代兒子接班倒數，跨世紀的美味，陳水扁也直讚。其實陳水扁近期相當活躍於網路社群，對各方網友留言都親自瀏覽，也不時回顧歷史趣聞，像近期一部短影音便自爆自己是「生活白痴」，但公餘仍是努力做了些家事，只是像曬衣服等作法與夫人吳淑珍不同老挨罵。更有甚者，40多年前一次泡牛奶給女兒陳幸妤喝時，牛奶異常冒泡自己完全不覺有異，直到吳淑珍檢查才驚覺那根本是「洗衣粉」，直搖頭吐槽陳水扁「當人老爸當到孩子差點要去洗腸」，影片一出也引起網友發噱。前總統陳水扁（中）用心經營網域獲得不少網路使用者直呼親民。（圖／CTWant攝影組）
清明連假變天！鋒面接力報到「雷雨彈灌全台」
清明連假首日（3日）清晨，台灣天氣呈現不穩定狀態，中部以北與東北部地區出現局部短暫陣雨或雷雨，中央氣象署更針對雙北地區發布大雷雨即時訊息，顯示對流發展相當活躍。不過隨著時間推進，白天降雨逐漸趨緩，各地天氣轉為多雲時晴，但整體體感偏熱，呈現如夏季般的高溫型態。根據氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄的分析指出，今（3日）清晨觀測資料顯示，中部以北有雲層移入、伴隨降水回波，中部以北有雨、竹苗雨勢大。隨著白天降雨減弱，轉多雲時晴，山區仍有局部短暫陣雨的機率；白天熱如夏，北部高溫近30度、南部高溫可達35度。今日各地區氣溫如下：北部約17至30度、中部18至34度、南部19至35度、東部17至31度，整體氣候條件猶如盛夏。吳德榮補充，最新模式模擬顯示，4日鋒面移入，帶來局部陣雨或雷雨，期間有強對流（伴隨雷擊、強風、瞬間強降雨）的威脅；北台轉涼。5日白天起鋒面漸減弱，西半部仍有局部短暫陣雨或雷雨的機率，雨勢愈晚愈減緩、氣溫略升。6日鋒面北退至北部海面，北台灣偶受其邊緣影響、有局部短暫陣雨機率，其他各他多雲時晴、白天偏熱，山區午後偶有局部陣雨。吳德榮續稱，最新模式模擬大幅調整為：7日鋒面再南下，帶來局部陣雨或雷雨，期間有強對流（伴隨雷擊、強風、瞬間強降雨）的威脅；北台轉涼。8日鋒面減弱，各他轉多雲時晴，局部地區偶有短暫陣雨機率。9至11日南方氣團偏強，鋒面北移至長江流域，台灣天氣穩定、白天「熱如盛夏」。期末各國模式仍不一致、且持續調整，應密切觀察。
留英「00後正妹」回國當職業掃墓人 每天鞠躬上百次！真實收入太意外
清明節將至，大陸河南省洛陽市鳳凰山生態紀念園內松柏蒼翠、氣氛肅穆。一名年輕女子穿梭於墓碑之間，手捧鮮花、神情專注，向墓碑鞠躬致意、擦拭碑面、擺放供品，並將整個祭掃過程拍攝下來傳給遠方家屬，替無法到場的人傳遞思念。她是「00後」的小白，一名近年逐漸受到關注的「代客祭掃者」。《大河報》報導，小白本科主修音樂，曾赴英國留學，回國後卻選擇進入陵園工作，成為專門替他人掃墓的職業人員。她坦言，這份工作常被外界誤解，甚至被認為收入豐厚，但實際月薪僅約人民幣4000多元（約新台幣1.9萬元），「沒有想像中那麼高」。儘管如此，她仍堅持投入其中，認為這是一份需要責任與溫度的工作。留英「00後正妹」回國當職業掃墓人。（圖／翻攝自大河報）隨著清明節臨近，小白的工作量明顯增加，每天平均要替約10位逝者完成祭掃，鞠躬上百次。她強調，代客祭掃並非走形式，每一個流程都必須嚴謹對待，「家屬既然把思念託付給我們，就一定要做到最好」。相較於體力上的負擔，小白認為心理層面的感受更具挑戰。她經常替遠在外地或海外的子女祭奠父母，也曾面對白髮人送黑髮人、伴侶生離死別等情境。每一份委託背後，都是一段深刻的情感與遺憾，「你會不自覺地被那些故事影響」。對於外界常問「在墓地工作會不會害怕」，小白直言並不恐懼。她目前甚至獨自住在山上，早已習慣與墓園為伴。她說，「對陌生人來說，墓地可能代表恐懼，但對家屬而言，那是最想念的人所在的地方。」正因如此，她選擇以尊重與理解面對每一次祭掃。留英「00後正妹」回國當職業掃墓人。（圖／翻攝自大河報）在鳳凰山生態紀念園內，像小白這樣的代祭人員並不少見。他們透過獻花、誦讀祭文、清潔墓碑等方式，替無法到場的家屬完成儀式。隨著社會型態改變，異地工作與生活日益普遍，代客祭掃逐漸成為新興服務，也讓這份職業走入大眾視野。小白的音樂背景也為工作增添特色。她會依照家屬提供的資訊了解逝者生平，有時在祭掃時播放逝者生前喜愛的音樂，提升儀式感。她說：「每一份思念都值得被認真對待。」在生與死之間，她用自己的方式，成為連結兩端情感的橋梁。
別被滿滿蔬菜騙！醫點名「清明必吃美食」是隱形熱量炸彈 1捲＝2碗白飯
清明節連假將至，家家戶戶開始準備應景美食「潤餅」，不少民眾認為內餡以蔬菜為主，應屬清爽健康選擇。不過，雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒提醒，潤餅其實暗藏高熱量風險，1捲的熱量甚至可能超過2碗白飯，若未注意食材搭配與份量，恐對體重、腸胃甚至肝臟造成負擔。卓韋儒在臉書粉專指出，1捲潤餅熱量約達500大卡，若加入大量花生粉與糖粉，總熱量甚至可等同2碗白飯。若一餐食用2捲以上，熱量輕易突破千卡，不僅可能導致體重增加，也會讓腸胃消化負擔加重，因此不少民眾在食用潤餅後，常出現脹氣、口渴甚至影響睡眠品質等情況。為何看似清爽的潤餅，會成為「隱形熱量炸彈」？卓韋儒分析，首先是澱粉攝取過量。潤餅皮本身屬精緻澱粉，部分地區做法還會加入油麵，使整體澱粉含量大幅提升。其次，花生粉雖為靈魂配料，但若保存不當，可能產生黃麴毒素，對肝臟具有潛在危害，尤其對於患有肝炎、脂肪肝或肝功能異常者，更需特別留意來源與攝取量。（圖／翻攝自臉書，卓韋儒醫師｜內視鏡專科・肝膽胃腸）此外，潤餅常見配料如蛋酥、紅糟肉等多為油炸或高油脂食物，再搭配糖粉，容易造成腸胃負擔並導致血糖快速上升。這類「高油＋高糖」的組合，也是許多人食後不適的主要原因。不過，卓韋儒強調，民眾無須因此完全避免潤餅，只要掌握簡單原則，仍可兼顧美味與健康。他提出「一減、一換、一加」的飲食建議，首先「減糖減粉」，花生粉與糖粉用量減半即可保留風味，同時降低血糖波動與肝臟負擔；其次是「以滷代炸」，將紅糟肉改為雞絲或瘦肉，蛋酥改為滷豆乾，可減少約100至150大卡熱量；最後「增加蔬菜」，並確保高麗菜與豆芽菜充分瀝乾水分，避免潤餅皮受潮而增加額外餅皮攝取。卓韋儒也提醒，清明時節享用潤餅重在團聚與心意，不應過度追求份量，若適當調整內餡比例，潤餅其實具備高纖維與高飽足感的優點，反而有助於腸胃健康。（圖／翻攝自臉書，卓韋儒醫師｜內視鏡專科・肝膽胃腸）
清明連假訂房率亮眼 南市府強化旅宿稽查保障消費權益
春暖花開、萬物甦醒，正是出遊踏青的最佳時節。115年兒童節及清明節連續假期（4月3日至4月6日）即將到來，臺南市政府表示，連假期間氣候宜人，適合賞花、品嚐美食及走訪文化景點，誠摯邀請全國民眾走訪臺南，展開一場悠閒療癒的春日小旅行。臺南市長黃偉哲表示，連假期間臺南各地推出多元旅遊亮點，從繽紛花海、在地小吃到藝文展覽，應有盡有。春季百花盛開，結合各行政區獨特的人文風情，無論親子同遊或輕旅行皆相當適合，讓旅客在漫遊之中，細細品味臺南獨有的生活節奏與文化底蘊。他也建議旅客可安排「住一晚、玩兩天」，甚至「住兩晚、深度旅遊」，放慢步調，深入體驗城市魅力。觀光旅遊局長林國華表示，根據連假前10天的抽樣統計，臺南旅宿訂房率已達約八成，部分飯店更突破九成。由於仍有民眾習慣於假期前夕才安排行程，加上業者持續接受訂房，預估實際住房率可望進一步提升。整體而言，臺南連假期間住宿市場表現穩健，觀光熱度持續升溫。另建議旅客善用「台灣好行」等大眾運輸工具串聯各大景點，不僅交通便利，也有助於減緩車潮壅塞，提升整體旅遊品質。觀光旅遊局指出，因應連假旅遊人潮，為防止旅宿業者哄抬房價或違規收費，已於連假前會同消費者保護官辦理旅宿房價稽查，重點針對房價揭露、計價方式及訂房資訊透明度進行查核，並同步加強法令宣導，提醒業者落實自律經營，避免以不透明或誤導方式進行行銷。觀光旅遊局說明，本次稽查重點包含實際收費是否超過報備房價，以及訂金收取與退還是否符合定型化契約規定等。初步查核結果未發現違規情形，稽查團隊亦持續向業者宣導相關法規，呼籲業者秉持誠信原則，合法訂價與收費。此外，觀光旅遊局表示，部分旅宿業者反映，目前多採用AI輔助動態訂價機制，依市場供需即時調整房價。市府建議，民眾若希望享有較具彈性的訂房選擇及優惠房價，應及早規劃行程與訂房。為避免誤入住非法旅宿，南市府提醒旅客可事先至交通部觀光署「臺灣旅宿網」或臺南市政府「臺南旅遊網」查詢合法旅宿資訊，確保住宿安全與消費權益。觀光旅遊局亦提醒，旅客如於連假期間遇有住宿消費爭議，可透過行政院消費者保護處線上申訴系統，或撥打1950消費者服務專線洽詢，市府將即時協助處理，共同營造安全、安心且友善的觀光環境。
清明連假開車注意了！國5恐「從早塞到深夜」 易塞時段、路段出爐
清明4天連假（4月3日至6日）要到了，交通部高速公路局預估，因返鄉掃墓及出遊需求，前往宜花東地區車潮將大增，其中國道5號尖峰時段將有壅塞或回堵現象，連假第2至4日國5北向車流可能一路從上午9時塞到深夜。公路局也列出6個主要城際道路易壅塞的路段及時段，建議民眾可避開。高公局表示，根據歷年清明節連假大數據資料研判，國5南向尖峰期間（連假第1、2日）車流多集中於上午5時至下午5時，國5北向尖峰期間（連假第2至4日）車流則從上午9時湧現並持續至深夜，建議用路人可多搭乘公共運輸分流，預估搭乘大客車往返北宜可較自行開車約節省30分鐘以上。高公局提到，假期間多項國5大客車優先通行措施將照常實施，如石碇南向入口開放大客車通行路肩銜接爬坡道、石碇南向爬坡道限大客車通行，以及羅東、宜蘭、頭城北入匝道大客車專用道、北向宜蘭至頭城機動開放路肩供大客車通行並實施主線儀控供大客車優先通行等；此外，石碇南入封閉期間，將改為大客車專用入口，不影響大客車通行。高公局指出，為紓解尖峰車流，高公局規劃實施尖峰時段石碇及坪林南向入口匝道封閉、蘇澳至頭城北向入口高乘載管制及匝道儀控等措施。最後，提醒民眾於鄰近國道處祭祖掃墓時，切勿任意燃燒雜草和讓冥紙飛揚，以避免燃燒產生之濃煙飄散至國道而影響行車視線。清明節連續假期國道疏導措施。（圖／翻攝自交通部高速公路局官網）另外，公路局說，本次連假主要以掃墓祭祖及觀光旅遊為主，預估車潮將於4月3日至4月5日湧現，返回工作地車潮則預計從4月5日下午至4月6日開始陸續出現。公路局也列出主要城際道路易壅塞的路段及時段，建議民眾可避開壅塞時段：1、台9線蘇花路廊，南下4月3日凌晨1時至下午5時；北上4月5日上午10時至晚間9時及4月6日下午5時至晚間6時。2、台9線南迴公路，往屏東方向4月5日傍晚4時至晚間8時及4月6日傍晚4時至晚間7時。3、台1線水底寮至楓港路段，南下4月3日上午10時至下午1時；北上4月5日下午3時至晚間9時及4月6日下午3時至傍晚5時。4、台61線鳳鼻至香山路段，南下4月2日上午11時至下午2時、4月3日中午12時至下午2時及4月4日下午1時至2時；北上4月2日下午1時至3時、4月4日下午2時至3時、4月5日1下午1時至3時時及4月6日下午2時至3時。5、台61線竹南路段，南下4月3日上午8時至下午3時及4月4日上午10時至中午12時；北上4月4日傍晚5時至晚間7時及4月5日傍晚4時至晚間8時。6、台61線中彰大橋改建路段，南下4月3日傍晚5時至晚間7時及4月4日上午9時至中午12時；北上4月4日下午3時至晚間8時、4月5日下午2時至晚間8時及4月6日下午2時至晚間6時。公路局提醒，銜接國道的台64線中和交流道、台65線土城交流道、台74線臺中快官～成功路段及大里二～霧峰路段、台18線中埔交流道、台86線歸仁交流道、仁德系統及台88線鳳山至五甲路段等；重要觀光風景區鄰近路段包括：台2線福隆及萬里～大武崙路段、台2線及台2乙線關渡～淡水路段、台3線及台7線大溪～慈湖路段、台21線日月潭周邊路段、台3線古坑～梅山路段，預估連續假期有車多壅塞情形。公路局於本次清明節連假也協調各國道業者籌措運能，總計提供3.8萬班次及122萬座位，截至3月25日已售出約3.7萬張預售票，尚餘充足服務量能，歡迎民眾多加利用。