模範
」 粿粿 王子 范姜彥豐 賴清德 李帝勳
42kg女吃素15年「膽固醇狂飆246」 營養師揭關鍵原因：不是吃出來的
有不少民眾認為茹素能遠離一些疾病，近日知名營養師蔡正亮分享自己的健檢結果，總膽固醇和低密度脂蛋白雙雙超出標準值；並透露診間有一名長年吃素、體重僅42公斤的女子，她也是膽固醇嚴重超標。對此，蔡營養師說明血膽固醇過高往往不單純是「吃出來的」。營養師蔡正亮日前在臉書粉專「蔡正亮營養師專欄教室」分享自己的健檢結果，其總膽固醇達220mg/dL、低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）達153mg/dL，雙雙超出標準值。蔡營養師忍不住直言，若遮住名字，很難想像這是營養師的報告。大眾普遍認為營養師的飲食必然是少油、無糖、多蔬果的模範生，蔡營養師表示，他自己已經8年左右不吃牛、豬、羊、雞等肉類，平時主要以魚、海鮮、豆腐、優格與全穀物為蛋白質及營養來源，且極少食用炸物；但儘管他的飲食習慣極為清淡，健檢數字依然超標。蔡營養師說明，自己並非特例，並透露近期諮詢過一位42歲、體重僅42公斤且茹素15年的女子，其生活作息與飲食極度清淡，總膽固醇卻高達246mg/dL，顯示飲食非決定膽固醇的唯一因素。對此，蔡營養師進一步指出，人體血液中的膽固醇約有七至八成是由肝臟自行製造的「內生性膽固醇」，主要用於修復細胞、合成荷爾蒙、維生素D及分泌膽汁。蔡營養師解釋，肝臟回收膽固醇的效率因人而異，主要受到基因與體質影響。肝臟表面的LDL受體負責回收血液中用完的低密度脂蛋白，天生受體數量較少或功能較弱者，LDL在血液中停留的時間較長，數值便會偏高。另外，蔡營養師也提到，年齡與荷爾蒙變化也是不可忽視的變因，隨著年紀增長，人體基礎代謝率在35歲後逐漸下降，肌肉量減少。尤其女性到了40歲左右，因雌激素分泌減少，會直接影響肝臟LDL受體的活性，使得過去同樣的飲食作息，到了中年卻演變成抽血數字上升的現象。除了先天與生理限制，蔡營養師反思自己近期的生活型態，發現活動量大幅減少才是關鍵；由於長時間久坐、缺乏運動，導致肌肉量流失，進而改變了身體處理脂肪與膽固醇的代謝模式。蔡營養師強調，快走、慢跑、騎腳踏車等有氧運動能有效增加「好膽固醇」（HDL），協助將多餘膽固醇帶回肝臟代謝；而阻力訓練增加肌肉量，則能改善胰島素敏感度，間接減少肝臟製造與輸出壞膽固醇。蔡營養師建議，民眾面對高膽固醇報告，毋需過度恐慌，更不必盲目斷食，一般人不需要刻意戒食蛋黃或海鮮，真正需要限制的是反式脂肪、過量精製糖與飽和脂肪。若想改善血脂，蔡營養師認為民眾應先從3件事著手檢視，首先確認是否有家族高膽固醇病史；其次檢視每週是否累積150分鐘的中等強度運動；最後注意是否長期睡眠不足6小時或壓力過大。高膽固醇的管理是一場涵蓋飲食、運動、睡眠、年齡與基因的綜合體現，蔡營養師呼籲，營養是每天吃進身體的原料，而規律運動則是調節代謝最重要的工具；民眾若能針對生活習慣、運動量與睡眠進行三個月的調整再行複檢，身體的代謝數字自然會隨著生活型態的改變而有所回饋。
愛到底2／抓包粿粿喊王子「殿下」 范姜握擁吻照怒告侵害配偶權
范姜彥豐與粿粿於2022年6月22日結婚，婚後育有一女，原本被視為演藝圈模範家庭。然而去年范姜彥豐先在IG轉發關於感情背叛或夫妻關係的語錄，之後無預警在10月拍片控訴粿粿出軌「王子」邱勝翊，並提起侵害配偶權訴訟，婚姻風波因此浮上檯面。去年粿粿（左起）與王子、簡廷芮、王品澔等人赴美旅遊，未料之後卻發生婚變風波。（圖／翻攝自粿粿IG）范姜彥豐主張，兩人於2025年4月與友人赴美旅遊返台後互動明顯頻繁，且超出一般朋友界線，加上粿粿經常早出晚歸、甚至不回家，讓他獨自承擔育兒責任。同年6月，粿粿搬離夫妻倆婚後住所，種種行為已嚴重侵害其配偶權並造成他的精神痛苦，因此依法向粿粿、王子各求償100萬元。粿粿與王子遭范姜提起侵害配偶權訴訟，雙方認諾各賠償100萬元。（圖／本刊攝影組）該案4月14日於士林地方法院民事庭開庭，粿粿與王子皆委任律師出庭，並對100萬元賠償請求「認諾」，表示願意照價賠償，並對引發社會輿論及司法資源耗費表達歉意，同時依《民事訴訟法》請求不公開判決書內容，主張為避免未成年子女受到影響。不過，范姜彥豐一方對此表示不同意，並強調手中握有粿王擁吻照等相關證據，且粿粿曾以「殿下」稱呼王子，形容王子在朋友圈中彷彿「國王」般存在，並重申相關證據皆為合法取得。范姜方另指出，粿粿已對其提起刑事告訴，目前仍在偵查中；此外，粿粿過去曾口頭否認相關踰矩行為，卻曾傳出揚言要將范姜與女兒趕出現居住所。范姜方因此質疑，請求不公開判決書並非單純基於保護未成年子女，而是擔憂輿論反應所致。法官最終認為判決書仍應公開，並以遮蔽當事人姓名及刪減敏感對話細節後公開。事後范姜彥豐受訪時表示，地院判決僅是「階段性結果」，雖讓心情稍微放鬆，但後續仍有很長的路要走。他也感謝家人與朋友長期支持，成為面對風波的重要後盾。婚姻關係生變後，范姜與粿粿便輪流各自顧小孩。（圖／本刊攝影組）至於粿粿懷疑范姜彥豐拿走她的iPad並報警處理，案件已函送地檢署偵辦。對此，范姜彥豐則冷笑回應：「我覺得有時候他們已經是沒招了，完全不擔心，沒有的事情就配合調查。」
甩不倫惦惦賺2／周遊挺過李朝永「獅奶風波」世紀復合 馬俊麟妻撤告王瞳婚姻現況曝光
45歲陳秉立（阿翔），2019年與謝忻在街頭擁吻遭拍，兩人坐實不倫震驚演藝圈。當時阿翔向來以愛家、顧家的「模範丈夫」形象深植人心，與妻子Grace（龔淑卿）育有3名子女，也因此形象重挫，一度淡出演藝圈近兩年。所幸愛妻Grace選擇陪伴與支持，夫妻倆挺過風波感情依舊穩定。其實不少演藝圈的明星都曾因感情風波重創形象，甚至面臨婚姻危機，但最終在伴侶選擇原諒與陪伴下，攜手走過低潮，也讓外界見證婚姻中的包容與修復力量。周遊和李朝永上演世紀大復合後，兩人感情依舊黏踢踢。（圖／本刊資料照）像是資深製作人「阿姑」周遊與導演老公李朝永在2017年也曾爆發婚姻危機，當時李朝永被拍到與相差68歲獅子會張姓女友人（獅奶）頻繁約會、上摩鐵。周遊更大動作召開記者會淚訴老公遭背叛，雙方一度鬧婚變。據傳這段黃昏畸戀，在獅奶拿了180萬分手費後告終，周遊和李朝永也上演了世紀大復合，兩人在2018年重修舊好，並高調舉辦結婚40周年慶祝活動。2019年馬俊麟和王瞳一起民視八點檔《大時代》時爆出婚外情，此風波重創兩人演藝事業。（圖／報系資料照）2019年馬俊麟和王瞳一起民視八點檔《大時代》時爆出婚外情，此風波重創兩人演藝事業。事後馬俊麟妻子梁敏婷對王瞳提出「侵害配偶權」訴訟，經過兩年的訴訟，雙方在2021年達成和解並撤告，外傳和解金額近百萬元。挺過不倫風波後，馬俊麟回歸家庭，與妻子梁敏婷感情穩定，兩人也常公開分享甜蜜的夫妻與家庭生活。他在戲劇與繪畫方面持續發展，並不時舉辦個人畫展。阿基師「滑進」摩鐵的桃色風波，一度重創形象，但妻子始終不離不棄，陪伴他度過人生低潮。（圖／本刊資料照）名廚阿基師（鄭衍基）則曾在2014年發生「滑進」摩鐵桃色風波，對象是一名熟女，引發社會熱議。儘管事件一度重創形象，但妻子始終不離不棄，陪伴他度過人生低潮。阿基師事後多次公開感謝妻子的包容與支持，甚至透露自己將收入全數交由妻子管理，以實際行動表達信任。近年雖逐漸淡出演藝圈，但仍持續活躍於餐飲界，擔任飯店行政主廚與顧問，並於學校授課，傳承廚藝經驗。
痛失愛子又送別廖啟智！陳敏兒病逝享壽65歲 兩兒悲發訃告
香港資深女星陳敏兒12日驚傳病逝，享壽65歲。消息由她與已故影帝廖啟智所生的兩名兒子廖文哲、廖文信透過社群平台發布訃告證實，指出母親當日上午在家人陪伴下，於香港威爾斯親王醫院因病安詳離世。消息曝光後震驚香港演藝圈，也讓不少影迷感嘆，這位歷經喪子、喪夫之痛的堅強母親，終於放下人生重擔。兩兄弟在訃告中表示，母親於2026年6月12日上午安詳辭世，「回歸天父懷中」，家人雖然萬分不捨，但相信母親如今已在天家安息。他們也感謝醫護人員長期以來的悉心照顧，以及各界朋友多年來對陳敏兒的關心與支持。遵照陳敏兒生前意願，後續安息禮將採私人形式低調舉行，僅限親友及家屬參與，不對外開放。陳敏兒曾是香港TVB知名花旦，早年於無線電視藝員訓練班認識廖啟智，兩人從同窗發展成戀人，最終攜手步入婚姻。婚後她逐漸淡出演藝圈，將重心放在家庭與子女身上，全力支持丈夫演藝事業發展，一家人曾被視為香港演藝圈的模範家庭。然而命運卻接連帶來沉重打擊。2006年，夫妻倆年僅5歲的小兒子廖文諾不幸罹患血癌離世，讓一家人承受巨大傷痛；2021年，廖啟智又因胃癌病逝，享壽66歲。當年在廖啟智安息禮上，陳敏兒強忍悲痛向丈夫告白：「廖啟智，我以你為榮。」她也透露，丈夫生前最擔心、最放不下的人就是自己，因此相信丈夫離世後終於可以卸下病痛與牽掛，好好休息。這段深情告白當時令無數親友與影迷動容落淚。事實上，陳敏兒近年健康狀況早已亮起紅燈。去年迎來65歲生日之際，她曾在社群平台公開透露身體出現問題，並緊急入住香港中文大學醫院接受大型手術。她當時寫道：「最近遇見我的朋友，都會說『你瘦了』，是的，身體的確出了些狀況。」並透露自己於去年7月入院，因病情需要緊急接受手術治療。她坦言自己是慢性病患者，但未對外公開具體病因。儘管健康亮紅燈，陳敏兒當時仍保持樂觀態度。她在貼文中表示自己正在康復中，「一切都會好起來，並且我相信會越來越好」，字裡行間充滿正能量。今年農曆新年期間，她還曾與多年好友聚會，照片中的她氣色與精神看來相當不錯，未料短短數月後便傳出病逝消息，讓親友與粉絲都感到震驚與不捨。從喪子之痛、痛失摯愛丈夫，到多年來與病痛搏鬥，陳敏兒的人生充滿考驗與磨難。如今她在家人陪伴下安詳離世，享壽65歲，不少影迷也感慨，這位堅強走過人生低谷的母親與妻子，終於能與深愛的丈夫廖啟智在另一個世界重逢。
從模範警察到階下囚！嘉義刑警隊長爆洩密電玩業者 凌晨收押震撼警界
嘉義警界驚爆重大貪瀆醜聞！嘉義市警察局第一分局52歲何姓偵查隊分隊長，涉嫌與轄區連鎖電子遊藝場業者有不當利益往來，並洩漏警方臨檢勤務等偵查資訊；檢調蒐證後發動搜索，訊後依貪污及洩密等罪嫌向法院聲請羈押禁見，嘉義地院今（12）日凌晨裁准收押禁見，引發警界震撼。嘉義地檢署指出，檢察官張建強於9日指揮調查局南機站、警政署政風室及嘉義市警局督察室等單位，兵分多路搜索第一分局偵查隊何姓分隊長辦公室、住處及涉案連鎖電子遊藝場等5處地點，並拘提輪休中的何男到案，同時傳喚陳姓業者及相關人員共8人接受調查。據了解，何男到案後拒絕夜間偵訊，經調查單位詢問後移送嘉義地檢署複訊。檢方認為何男涉嫌向特定業者洩漏警方臨檢勤務資訊，並涉及不當利益往來，與陳姓業者涉犯《貪污治罪條例》及洩密等罪嫌，犯罪嫌疑重大，且有勾串共犯、滅證之虞，因此向嘉義地方法院聲請羈押禁見。法院漏夜開庭審理後，於12日凌晨2時許裁定何男羈押禁見；陳姓業者則以30萬元交保並限制住居。同案林姓被告及蒲姓被告分別獲3萬元、8萬元交保，其餘4人請回。令人唏噓的是，何男從警23年，基層出身，去年才由偵查隊小隊長升任分隊長，近年積極投入打擊詐欺犯罪，曾獲績優人員表揚，原本也曾被提報甄選今年模範警察。不過因其早年任職派出所期間曾有懲處紀錄，最終未獲遴選推薦，如今卻因涉嫌貪瀆遭收押，形象一夕崩跌。對此，第一分局分局長閻百川表示，對何男疑涉不法深感痛心，將立即召開考績會，依法建議停職或予以更嚴厲懲處，並全力配合檢方調查，絕不包庇。警方強調，風紀是警察命脈，若查有違法情事，必將嚴懲不貸；嘉義地檢署也重申，將秉持「勿枉勿縱」原則，徹查到底。
父猝逝留4200萬遺產全給兒！遺囑曝光揭妻30年秘密 復仇布局震撼全家
月領約新台幣4萬元年金、留下約4200萬元台幣（約2億日圓）資產的父親突然病逝，原本以為只是一般遺產分配，沒想到一份遺囑卻讓兒子當場看傻眼。父親不僅將全部財產留給獨子，甚至連結縭數十年的妻子都被排除在繼承名單之外。隨著遺囑附言內容曝光，一段橫跨30年的婚姻恩怨與精心布局的復仇計畫也隨之浮上檯面。根據日本財經媒體報導，51歲的正臣（化名）日前送別因心臟衰竭猝逝、享壽75歲的父親正光（化名）。正光生前曾是地方知名房地產公司社長，名下擁有公司股份、不動產及現金存款等資產，總值約2億日圓，另有每月20萬日圓年金收入。由於母親林子（化名）本身也是地主家族千金，繼承大量土地與公司股份，因此正臣一直認為父母婚姻穩定、家庭富裕，從未察覺任何異狀。直到父親過世後四十九日法事結束，一家人在律師事務所公開父親生前立下的公證遺囑，才讓情況急轉直下。遺囑內容明確寫道，名下所有公司股份、不動產與存款等約2億日圓資產，全部由長子正臣繼承，妻子林子不得繼承任何財產，甚至連目前居住的房屋權利也不在繼承範圍內。這項安排讓母子倆當場震驚，完全無法理解父親為何做出如此決定。然而更令人錯愕的，是遺囑後方附帶的一段親筆說明。正光指出，妻子早在30年前就與其他男子發生婚外情，甚至涉嫌挪用公司資金供私人使用，而相關收據、照片及資金往來紀錄等證據，他多年來始終妥善保存。正光表示，當年沒有選擇立刻離婚，並非原諒對方，而是因為當時自己身為入贅女婿，若貿然翻臉，不但可能失去事業基礎，也難以與擁有龐大勢力的岳家抗衡。因此，他選擇隱忍不發，繼續扮演外界眼中的模範丈夫。遺囑指出，過去30年間，他利用公司經營、節稅規劃及資產配置等方式，逐步將妻子名下及岳家傳承而來的部分土地與資產，轉移整合至自己掌控的企業體系內。待岳家長輩相繼過世後，相關資產實際上已落入其管理範圍。正光坦言，自己留下這份遺囑的最大目的，就是避免財產在死後重新回到妻子手中，而是全數交由兒子繼承。面對這份遺囑，林子起初難以接受，但也明白一旦提起法律訴訟，過往外遇及資金流向等爭議恐全面曝光，連帶影響自己的社會地位與名聲。經過權衡後，她最終放棄進一步爭產，僅主張法律保障的最低應繼分權利，作為事件的最終落幕。隨著父親的年金停止發放、公司經營權與主要資產轉移至兒子手中，這場持續30年的婚姻角力也畫下句點。事後回想整件事，正臣仍感到不寒而慄。他表示，最讓自己震撼的不是遺產數字，而是父親在得知背叛後，竟能隱忍30年不動聲色，持續扮演順從丈夫的角色，直到生命最後一刻才透過遺囑完成布局。「想到父親這30年來究竟懷著什麼樣的心情生活，我至今仍覺得背脊發涼。」而這起案例，也再度引發外界對遺囑、繼承與家庭關係複雜糾葛的討論。
賴清德出席警察節頒獎喊全面更新員警設備 悼已故女警陳芊雯
警政署11日舉辦「警察節慶祝大會」，總統賴清德、行政院院長卓榮泰與內政部部長劉世芳均出席，並頒發全國模範警察徽章。賴清德致詞時，也表達對全國警察同仁的辛勞表達敬意，並強調「毒駕零容忍」，依托咪酯改列一級毒品。賴清德致詞時表示，警察依法執勤與專業判斷，讓社會多一份安心，累積人民對國家的信任，更是台灣社會穩定的重要基礎，台灣社會近10年來暴力刑案發生率也持續下降。而在面對新興科技發展與犯罪型態快速演變，政府也將持續提升科技執法量能、建置防爆效能、強化通訊科技、汰舊換新警用車輛、採購戰術防彈衣與戰術槍套，全面提升員警安全設備。此外，今年全國模範警察共頒發29名模範警察，其中有15人榮獲資深績優人員警察獎章，今年也特別頒發模範警察獎給已故的中正一分局警務員陳芊雯，由陳芊雯的家屬代表上台領獎，其今年4月不幸因產後大出血離世，陳芊雯生前負責總統維安、陳抗等勤務，其執行勤務場次高達3425次。賴清德11日出席警察節慶祝活動，悼念已故員警陳芊雯。（圖／黃耀徵攝）
14年神仙眷侶仍情斷！秀英、鄭敬淏證實分手 曾談結婚也沒等到那
南韓演藝圈最具代表性的模範情侶之一、少女時代成員崔秀英（최수영）與演員鄭敬淏（정경호）交往14年，原本被外界視為最有機會步入婚姻殿堂的明星情侶，甚至曾多次傳出結婚計畫，沒想到今（9）日雙方經紀公司正式證實分手。更令人震驚的是，稍早網友才發現兩人的Instagram已互相取消追蹤，引發情變揣測，如今消息獲得證實，讓大批粉絲崩潰直呼：「如果連這對都分手，真的不相信愛情了。」被譽為韓國演藝圈「模範情侶」的秀英與鄭敬淏，9日透過經紀公司證實已分手。（圖／翻攝自IG、韓網）根據韓媒《TenAsia》及《SPOTV News》報導，秀英所屬經紀公司Saram Entertainment表示，兩人最近確實已經分手，未來將以關係良好的同事身分繼續相處。鄭敬淏方面也證實消息，表示兩人近年因工作行程愈來愈忙碌，關係逐漸疏遠，經過深思熟慮後決定整理這段感情，和平結束14年戀愛長跑。回顧這段備受祝福的戀情，兩人同為中央大學戲劇電影學系校友，2012年因教會活動相識並發展成戀人關係，2014年遭媒體拍到約會畫面後大方認愛。從戀情曝光至今，兩人始終維持低調卻穩定的交往模式，不刻意高調放閃，卻也從不避諱提起對方，因此被韓媒封為演藝圈「模範情侶」、「神仙眷侶」。多年來，兩人的甜蜜互動也屢次成為話題。鄭敬淏曾多次在秀英拍攝作品期間送上咖啡餐車應援，秀英也經常現身支持男友的新戲首映會。鄭敬淏受訪時更毫不掩飾對女友的愛意，曾坦言：「除了演戲之外，我生活的重心就是崔秀英。」去年5月登上YouTube節目時，他還深情表示：「是秀英拉住了我，如果沒有她，我可能會令人失望，也無法成為好演員。」一席話當時感動無數粉絲。不僅如此，兩人近年感情看似依舊穩定。2024年曾被拍到一起到澳洲雪梨旅遊，在街頭等紅綠燈時互相替對方拍照，互動甜蜜自然；去年底又被民眾目擊現身韓國購物中心約會，當時兩人戴著同款藍色棒球帽與牛仔褲逛街，宛如老夫老妻般的相處模式羨煞旁人。甚至在去年12月鄭敬淏登上少女時代成員孝淵主持的節目時，談到秀英仍神態自然，完全看不出感情已出現變化。事實上，不少粉絲一直期待兩人最終修成正果。鄭敬淏過去曾透露，希望未來能在拿下影帝獎項後與秀英結婚，因此外界普遍認為兩人距離婚姻只差臨門一腳。然而隨著近年工作量大增，鄭敬淏持續投入戲劇拍攝，秀英則頻繁往返南韓與日本發展演藝事業，雙方見面時間逐漸減少。近期又被發現Instagram已不再互相關注，讓外界開始猜測感情是否生變，而如今分手消息曝光，也讓相關揣測成為事實。從2012年相戀、2014年公開認愛，到2024年甜蜜同遊雪梨、2025年底仍被拍到約會，再到2026年證實分手，這段走過14年的愛情長跑最終畫下句點。雖然未能迎來婚訊，但許多粉絲仍送上祝福，希望兩人未來都能在人生與事業道路上找到屬於自己的幸福。
辦倒京葵、建置AI網路防詐！北市警今頒金吾獎 92人選出40人獲獎
北市政府8日上午舉辦第34屆金吾獎頒獎典禮活動，由市長蔣萬安親自主持並頒獎表揚本屆「金吾獎」得獎人員及「模範警察」楷模。其中，中山分局偵查佐招喻翔偵辦竹聯幫明仁會會長「京葵」組織犯罪，讓京葵遭收押起訴；北市刑大經濟組組長林承緯，主導建置AI偵防網路詐騙廣告模式，率全國之先，還有北市勤務中心警務正曾淑婷，在1219隨機攻擊事件後，即將細胞簡訊機制導入重大治安事件通報，提升緊急事故應變處置作為，同樣獲頒金吾獎。此次北市警局各單位推薦參加金吾獎遴選人數達92人，最後遴選出40位獲獎人員，其中得獎者中山分局偵查佐招喻翔歷經5個多月，偵破明仁會會長「京葵」林立騰暴力討債，將人強擄囚禁，讓京葵遭羈押起訴。北市刑大經濟組組長林承緯，主道建置AI偵防網路詐騙廣告模式，率全國之先，讓北市防制網路詐騙廣告有具體成效；另，勤務指揮中心警務正曾淑婷於去年1219捷運隨機攻擊事件發生後率先將細胞簡訊機制導入到重大治安事件通報，並於實體演練中同步發送，提升未來緊急事故應變處置作為，足為表率。其中中正第一分局警務員陳芊雯獲選全國模範警察殊榮，但其卻在頒獎典禮前因生產不幸辭世，警界同仁無不震驚與不捨，典禮中特別由其家屬代表上台接受頒獎，場面動容。蔣萬安致詞時宣布，將提高北市員警相關待遇措施，如金吾獎獎金從1萬元提升至1萬5,000元、「勤務繁重加成」支給上限調升至1.3倍，外勤同仁每月增加約2,910元；同時「刑事加成」提高到8成，每月增加約1,940元、補助懷孕同仁每胎3,000元產前健檢補助等，以激勵警察士氣；另外為強化公共運輸維安韌性，市政府已同意核撥第二預備金全面增強捷運無線電通訊設備，徹底改善地下通訊盲區，共同守護臺北市民工作及生活安全。
康康PUB開唱遇黑道火拚 親曝現場狀況：樂隊跑光雙腿發抖「嚇死了」
《綜藝一級棒》主持人康康日前登上《話時代人物》，節目一開場就用招牌菸酒嗓逗樂全場，除了現場演唱被封為慶生神曲的〈快樂鳥日子〉，談話間笑梗連發，康康說歌王等級的人，被讚美叫作行走的CD，他搞笑回應：「我是行走的卡帶，因為我唱歌有時候會卡痰。」他說自己小時候愛看秀場脫口秀，還透露高中演講比賽時，靠著秀場細胞，硬是把死板題目變搞笑段子，「我講的演講稿，會有很多評審老師，聽了在那邊拍桌子然後笑」，康康說演講比賽和其他選手同分，但他最後得到第二名，因為第一名要代表學校去競爭，所以第一名都是那種模範生。康康自爆年少時不愛讀書，高工畢業那年為了參加「楊烈盃歌唱比賽」，大膽瞞著父親，找學長代考期末考，「初賽跟複賽都過了，決賽就和期末考撞期，我就請學長幫我代考，跑去參加歌唱比賽」，但監考是康康的導師，代考當場抓包，於是就留級了，他說建築科要學製圖，學測量，去工地實習，康康說太工整的日子他沒興趣，「直線都畫不好，但素描還可以」，高中時期人緣好，包括校長都很喜歡他，「他就是喜歡我才把我留下來」，這些現在講很好笑的事，在當時他覺得很可怕。康康受訪時自爆年少時不愛讀書。（圖／三立提供）曾在民歌餐廳驻唱，練就信手拈來的模仿功力，舞台雖然風光，卻曾差點在深夜舞台喪命。康康回憶31年前，經商失敗欠債，加上阿嬤重病住院、為了一天3萬的高額醫藥費，連凌晨3點45分的深夜Pub場他也接。某天正唱著〈浪人情歌〉，台下一位喝醉的大哥，竟突然對著他掏出真槍，「對著我問說會不會怕，我快要嚇死，槍真的拿出來，那時候我不知道該怎麼辦，那時候心裡想，不然就這樣算了」，當時樂隊全都嚇跑了，剩他雙腿發抖在台上清唱，「現在唱歌會抖音，可能事當時嚇出來的」。康康說諧星搞笑慣了，認真的時候常怕人家不相信，他的嬌妻小他18歲，岳父只大康康8歲，擔心女兒被騙的岳母，是因為親自在網路上搜尋資料，被康康的善良打動，「她說看到我有認養一些孤兒，相信我心地很柔軟，壞不到哪裡去」。如今康康有一雙兒女，已經7歲的女兒出生的那一年，是出道20年愛唱歌的康康，第一次入圍金曲獎台語男歌手，他說女兒很愛看他的表演，都會對他說「爸爸是我的偶像」。
張家輝用公費戀愛 《金裝四大才子》與關詠荷公開放閃
千禧年風靡亞洲的經典古裝喜劇《金裝四大才子》即將在台播出。這部結合詩詞歌賦與無厘頭笑料的大戲，除了劇情熱鬧非凡，最讓劇迷津津樂道的，莫過於戲裡大談戀愛的男女主角張家輝與關詠荷，在現實生活中正是高調相愛的夫妻檔。觀眾將能透過螢幕，重溫兩人當年戲裡戲外「真情流露」的珍貴粉紅畫面。在《金裝四大才子》中，張家輝飾演風流倜儻、才華橫溢的「唐伯虎」，為了追求華府的傲嬌丫鬟「秋香」，不惜隱瞞身分賣身為奴，在戲裡吃盡苦頭、花招百出。然而，當時戲外的張家輝與關詠荷早已是公開的演藝圈模範情侶。這段「奉旨談戀愛」的安排，讓兩人在劇中的對手戲火花四射，眼神裡的愛意完全藏不住，被港劇迷譽為「放閃神劇」。值得一提的是，當年的當家花旦關詠荷在劇中更展現神級演技，一人分飾兩角。她不僅是溫柔聰慧的「秋香」，還同時挑戰了冷豔決絕的東廠密探姐姐「秋月」。姐姐「秋月」在劇中與唐伯虎有著複雜的生死糾葛，妹妹「秋香」則與唐伯虎歡喜冤家，等於讓張家輝在戲裡同時對上「兩個關詠荷」，三角關係精彩絕倫，也極度考驗兩人的默契與演技。《金裝四大才子》5月29日起，每週一至週五晚間10點於年代MUCH台、晚間8點壹綜合台播出。
戀愛5年撐不住？無尊認了已和阿喜分開 苦笑喊：給彼此時間
藝人阿喜（林育品）與無尊交往近5年，過去戀情一向低調穩定，兩人也時常被外界視為演藝圈模範情侶。不過近日阿喜在節目中罕見鬆口談及感情狀態，坦言雙方如今已經「沒什麼話聊」，甚至開始思考是否該放過彼此，分手傳聞也因此甚囂塵上。而無尊今（24）日出席由威廉主辦的台灣匹克球聯盟第一季聯賽時，也首度親口證實，兩人目前確實已經分開冷靜。根據《TVBS新聞網》報導，無尊今天現身由威廉主辦的台灣匹克球聯盟第一季聯賽時，被媒體問到是否有看到阿喜在節目中的發言，以及目前感情是否還在進行式時，他先是一度語塞沉默，隨後才低調表示，「現在就覺得……思考未來的下一階段，我覺得冷靜這樣也蠻好。」接著無尊也坦承，目前確實已與阿喜暫時分開，進入冷靜期，「下一個階段，就是分開思考未來。」他透露，這次是由阿喜先提出，希望彼此都能有一些時間與空間，重新整理這段關係。至於目前心情，無尊則顯得相當平靜，表示最近會讓自己多往戶外走走，也開始沉迷打匹克球，希望透過運動轉換心情，「最近都在打球、流汗，會比較放鬆。」今天也特地帶飲料到場替好友威廉加油。被問到是否因情變而變瘦時，無尊則苦笑回應，「最近打匹克球有瘦一點。」最後也語帶保留表示，「祝福啦，給彼此一點時間。」而阿喜稍早則是在「小S」徐熙娣與派翠克主持的《小姐不熙娣》中罕見談及感情現況，坦言與無尊交往多年後，彼此之間的新鮮感早已逐漸消失，甚至聊天內容都開始不斷重複。她苦笑透露，無尊經常反覆聊起大學時期的回憶，「他會講一百次一樣的話」，讓她慢慢感覺兩人相處模式變得單調乏味。當小S當場追問「那你為什麼還不跟他分手？」時，阿喜先開玩笑表示「會先封鎖他」，接著才認真鬆口，「就是有在考慮……」阿喜坦言，自己本來就是恐婚一族，雖然不是完全看不到未來，但現階段卻開始覺得彼此相處「偏無聊」，才會忍不住冒出「想說要不要放過彼此」的念頭。她也透露，隨著自己年紀漸長，目前人生順位早已改變，家人排第一、毛小孩第二、工作第三，感情已不再是最優先的事情。當被問到「那無尊排第幾」時，她停頓幾秒後語出驚人回答，「興趣。」隨後更坦言，「我覺得我對感情有一點淡漠。」不過阿喜也強調，其實無尊有感受到兩人之間的問題，也曾試圖改變溝通方式，希望能修補彼此關係，但她仍忍不住對男友表示，「我滿想自己待著！」希望雙方都能朝更好的方向成長，而不是只是不斷遷就彼此。
龍膽石斑吞iPhone暴斃！8個月後剖肚辦招魂 神明加持結局曝
高雄永安區的鮪豐漁場去年9月發生一起罕見外，媒體記者陳志東在進行採訪時，正準備使用剛買不久的 iPhone 16 Pro Max拍攝巨大的龍膽石斑，未料手機才剛靠近水池，一隻巨型石斑突然破水一躍而起，直接將手機撞落水中並一口吞下，事隔8個月後，這隻「吞手機」的龍膽石斑因故過世，漁場人員在剖腹時赫然發現這支手機，隨即通知飼主，並於22日在漁場自家品牌餐廳「Cococina 楽覓炊事」為這支歷險記的手機舉行一場特殊的「招魂儀式」。據了解，這支重見天日的 iPhone 16 Pro Max 雖然在魚肚中待了多月，但整體外觀還算相當完整。不過由於石斑魚胃部蠕動，螢幕留下了許多與魚骨摩擦的深刻刮痕，外殼也出現部分生鏽痕跡。為了見證奇蹟，手機主人陳志東今日特地從基隆奔波南下高雄，在現場眾人關注與網路直播下，手持「招魂搖鈴」並準備了「保生大帝」平安符加持，隨後將手機接上充電線。接上行動電源後，iPhone仍沒有反應。（圖／翻攝畫面）現場氣氛一度相當緊張，眾人緊盯螢幕，然而經過一分多鐘的等待，手機依然沒有任何畫面與反應，宣告「招魂失敗」。專業人員研判，由於海水鹽分具有強烈的腐蝕性與導電性，手機內部零件與電池在長期浸泡下早已徹底損壞，因此無法順利開機。手機主人陳志東受訪時表示，這支手機當時買了還不到一年，手機能在海水與胃酸的雙重環境下保持如此完整的結構，已經讓他感到非常訝異，雖然曾一度抱持希望妄想能夠開機，但面對這個結果也豁達表示「後續會留著當紀念」。整起事件中，最讓人詫異的iPhone從魚肚取出時外觀依然完好。（圖／翻攝畫面）陳志東也補充，石斑魚具有雌雄同體的生態特性，當時吞下手機的是一隻長度超過1.5公尺、體型肥碩的「種魚」。今天一早，他仍前往永安巡看其他石斑魚場。他強調，自從台灣石斑魚遭遇中國打壓後，產業面臨許多危機，未來他將積極推廣石斑魚的食農教育，希望透過自身這段奇特經歷，讓更多民眾了解並支持台灣在地優質且美味的石斑魚產業。 更多三立新聞網報導． 衣架狂毆、狠踹國中女胸背！狠母遭法官重判4月 罕見不得易科罰金． 昔高雄模範警淪內鬼！涉賣個資給通緝犯同學 二審最新判決出爐． 無照拒酒測擺爛！3千萬美術館豪宅遭查封 他嚇壞10天刷清54萬
2026 短髮圖鑑：孫藝真俐落油頭、金高銀「柔美」短髮、Nana 嬉皮捲與李世榮空氣層次，找出最修飾妳臉型的命定剪裁
今年短髮趨勢走向兩極化的美學：一派是極致簡約的高級感，另一派則是極具空氣感的自然層次。孫藝真以濕髮油頭展現成熟知性；金高銀憑藉《柔美的細胞小將 3》延續可愛俏皮的極短瀏海風格；Nana 挑戰波浪感十足的嬉皮短捲髮；李世榮則以輕盈的羽毛層次打造透明系女神氛圍。透過針對不同臉型的精準建議，讓妳在這個夏天輕鬆掌握短髮的時髦關鍵。孫藝真：俐落濕髮油頭 (Sleek Back) —— 高端知性的代名詞髮型特色：這款髮型強調極致的服貼感與光澤度，透過三七分線將髮絲整齊收於耳後，並留下一兩絲細長髮絲點綴前額，打破死板感，營造出一種冷淡卻充滿貴氣的高級氛圍。適合臉型：適合鵝蛋臉或五官立體的女性。由於這款髮型完全露出輪廓，能最大化展現精緻的骨骼感，非常適合商務場合或搭配奢華珠寶。（圖／取自yejinhand IG）金高銀：俏皮層次短 Bob —— 減齡少女感的初戀模範髮型特色： 這是在《柔美的細胞小將 3》中引起熱烈討論的造型。長度落在耳下兩公分，搭配標誌性的眉上極短瀏海，髮尾輕微內彎修飾下顎線，整體風格俏皮又可愛。適合臉型： 對於圓臉或額頭較長的女孩極為友善。極短瀏海能視覺上縮短臉部長度，而側邊的弧度則能軟化臉部線條，養出無視年齡的少女感。（圖／取自 tving.official IG）Nana：復古嬉皮短捲髮 (Hippie Perm) —— 慵懶叛逆的個性美髮型特色：這款髮型從髮根開始帶有中型波浪捲度，展現出強烈的豐盈感與隨興氣息。濕潤質地的捲髮搭配微亂的瀏海，營造出一種像是在戶外陽光下自然散發的野性魅力。適合臉型： 長臉或髮量稀疏者必試。橫向延伸的捲度能有效平衡長臉比例，且強大的蓬鬆感能修飾高顴骨，讓視覺中心集中在深邃的五官。（圖／取自jin_a_nana IG）李世榮：羽毛層次剪 (Layered Cut) —— 透明系女神的輕盈感髮型特色：這款髮型強調髮尾的「層次輕盈」，透過高層次的修剪讓髮尾微微外翹，呈現出如羽毛般的靈動感。溫潤的焦糖棕色調搭配空氣瀏海，散發出一種從容且溫柔的鄰家姐姐氛圍。適合臉型：方臉或菱形臉的救星。輕盈的層次能巧妙遮蓋寬大的下顎角，外翹的髮尾則能轉移視覺焦點，讓整體氣質變得柔和且精緻。（圖／取自 seyoung_10 IG）
遠東SOGO蟬聯綜合績效零售服務首獎 勇奪《遠見》ESG兩項大獎 永續績效亮眼
第22屆《遠見》ESG企業永續獎舉行頒獎典禮，遠東SOGO百貨憑藉系統化的永續管理與深厚的轉型實力，於競爭激烈的「綜合績效類—零售服務業組」脫穎而出，蟬聯最高榮譽「首獎」。遠東SOGO不僅是首家摘下此項指標性大獎的百貨業者，更在「傑出方案類—社會創新組」獲「績優獎」肯定，展現零售業不僅能銷售商品，更能成功轉型為「社會價值共創平台」，驅動產業轉型、解決社會問題。遠東SOGO董事長黃晴雯表示，永續發展已非企業的「加分題」，而是決定生存與競爭力的「必修題」，遠東SOGO歷經十年的轉型歷程，從基礎的低碳營運邁向價值鏈的跨界共創，此次獲獎證明了零售業能透過平台賦能，驅動供應鏈與消費端共同落實永續。科學減量與智慧能控 奠定環境領導力 在環境（E）面向，遠東SOGO展現高執行力，不僅是台灣首家承諾科學減量目標（SBT）的大型連鎖百貨，更積極推動EP100十年計畫，預計於2028年，能源生產力提升50.52%，目前進度已達標八成。2025年起，遠東SOGO從天母店開始建立示範模組，預計於各店陸續引進AIoT智慧能控系統，有效降低溫室氣體排放。為提升營運與減碳效能，遠東SOGO透過盤查溫室氣體與碳足跡，精準掌握排碳量，全台各分店均取得碳標籤，成為政府機關與民間組織進行綠色採購申報的範疇，將碳排管理轉化為商機。永續採購與誠信經營 強化治理深度 公司治理（G）部分，遠東SOGO領先同業通過ISO 20400永續採購指南認證，將ESG表現納入供應商評選基準，並發起「減碳聯盟」，帶領供應商邁向淨零轉型。截至2026年初，該聯盟成員已增長4.5倍。此外，數位化的內控機制與嚴謹的資安防護，亦確保了營運的韌性與誠信，穩居百貨業獲獎數量最多的模範生地位。打造共融職場與社會 擴大品牌影響力 社會（S）層面，遠東SOGO積極打造性別平權、工作與生活平衡的職場環境，2025年起，更獲台北市與新竹市政府指定為工安示範企業，成立百貨工安家族，傳承經驗，並協助專櫃、供應商符合職安衛管理規範及ESG政策，以大帶小提升職場安全。在社會參與上，遠東SOGO長期深耕兒少福利、弱勢關懷與永續教育，整合價值鏈資源，一年發起逾千場永續活動，逾470萬人次受益。
賴清德批總預算審查延宕 籲立院儘速通過
總統賴清德今（1）日前往雲林縣斗南鎮出席模範母親表揚活動，談及中央總預算案時指出，去年原為預算審查年度，卻遲未完成審議，至今仍未通過，影響政府施政與民生推動，呼籲立法院儘速完成審查。賴清德表示，行政院早已將總預算送交立法院，但去年未完成審查，如今清明節已過，行政院甚至已開始籌編明年度預算，今年度預算卻仍卡關，情況相當不合理。他也向在場民眾喊話，若遇到雲林縣立委，應提醒盡快讓預算通過。賴清德指出，地方政府如雲林縣的預算已順利完成審議，並感謝縣議會支持，強調政黨競爭雖屬常態，但攸關民生與經濟發展的總預算不應延宕。他直言，若預算無法通過，政府將難以推動建設與相關政策，影響人民生活。他也舉例指出，地方建設如斗南鎮農會規劃興建大樓等計畫，若中央預算未過，將難以承諾與執行，強調唯有預算順利通過，政府才能持續推動地方建設與照顧民眾需求。
賴清德赴雲林表揚母親 籲防境外謠言、強調農產把關嚴格
總統賴清德1日前往雲林縣斗南鎮出席模範母親表揚活動，致詞時談及近期農業相關議題，強調農民最擔心的並非天氣或競爭，而是來自境外的謠言干擾，呼籲民眾提高警覺。賴清德指出，台灣農業技術持續進步，農民面對氣候變遷與國際競爭已有相當能力應對，但不實資訊容易造成恐慌。他表示，近期部分農業議題經查證後，多為境外來源的不實訊息，提醒外界不要被誤導。針對進口農產品疑慮，賴清德說明，政府對進口馬鈴薯採取嚴格檢驗機制，「一顆一顆檢查」，若發現發芽情形即退運，強調只有符合標準的產品才能進入台灣市場。在花生議題上，他表示無需過度擔心，指出美國進口多為無殼花生，經冷凍與儲存後風味不及本土產品，呼籲國人對台灣農產品保持信心。賴清德也提到，政府在相關談判中秉持國家利益、產業利益、糧食安全及全民健康四大原則，強調未開放稻米及雞肉等重要農產品，盼兼顧產業發展與農民權益。此外，他也強調強化國防的重要性，形容如同「為國家請保全」，呼籲民眾支持提升國防力量，以確保整體安全與穩定發展。
柳演錫來台放棄減肥 狂嗑美食嗨喊：還要再來
《神與律師事務所》由柳演錫飾演通靈律師「申以朗」，透過與鬼魂對話挖掘其死亡真相，劇情懸疑緊湊又屢屢逼哭觀眾，已連續七週穩坐平台戲劇冠軍。柳演錫公司官方頻道最新上傳來台宣傳幕後影像，明明自己說正在飲食管理，卻從落地開始就大嗑知名小籠包店、手搖飲與海鮮火鍋，完全吃不停，直呼：「我還要再來台灣！」《神與律師事務所》劇情發展彷彿坐雲霄飛車，申以朗為拯救被綁幼童，遭嫌犯襲擊中槍，抵達醫院時早已意識不清，甚至在昏迷之際靈魂出竅，親眼看見自己躺在急診室、即將被宣告死亡，宛如「領便當」的發展讓觀眾瞬間炸鍋。上週劇情再推情感高點，申以朗從委託人口中得知，已故的檢察官父親「申器重」竟藏有不為人知的黑暗過去，曾為私利打壓模範教師，間接導致對方走上絕路。劉演錫在《神與律師事務所》演技炸裂。（圖／Hami Video提供）這段真相對自幼喪父的他無疑是重擊，更殘酷的是，父親竟以鬼魂之姿再次出現在他面前。面對這個熟悉卻陌生的存在，申以朗一度情緒潰堤，怒斥「你是絕對不能被原諒的人」，試圖將他拒於心門之外。然而與其從他人口中聽見父親為人，他選擇直面對方，眼眶泛淚說出「你是我的父親」，柳演錫以細膩眼神詮釋這段內心崩裂的掙扎，讓觀眾直呼「光看眼神就破防」，再度展現影帝級演技張力。隨著劇情進入關鍵轉折，柳演錫也再度親自獻聲，演唱最終OST〈那時，那些日子（그 때, 그날들）〉，為角色心境畫下情感註解。歌曲以回望過去為主軸，訴說對重要之人的思念與告別，搭配劇中申以朗與父親的回憶畫面，從童年片段到情感裂痕，再到以亡者身分再次見面的瞬間，層層堆疊出強烈情緒，讓不少觀眾大呼「光聽就想哭」、「柳演錫不只唱功強，歌詞又貫穿整部劇，聽完都起雞皮疙瘩」。