模範
」 李帝勳 賴清德
嘆卓榮泰把副署權武器化 韓國瑜：這是大錯特錯
立法院長韓國瑜近日為了行政院長卓榮泰不副署兒少未來帳戶一事動怒，他今（20）日和台北市長蔣萬安、台中市長盧秀燕一同出席六都共同倡議成立「台灣地方政府聯合會」記者會時再度表示，卓揆把副署權武器化是大錯特錯，希望卓別當傷害民主憲政的黑手。 韓國瑜指出，根據憲法，行政院長對總統制衡是「不副署」，對立法院三讀通過沒有辦法接受則是「覆議」，這是有清清楚楚的規定，對於卓把副署權武器化，相當遺憾，「卓院長，這是大錯特錯」。韓國瑜直言，台灣民主憲政發展在這幾十年來是讓人引以為傲，台灣民主也有亞洲民主模範生的美譽，在這最緊要的關頭，希望卓榮泰千萬別當傷害台灣民主憲政的黑手。韓國瑜還說，他要把「知迷途其未遠，覺今是而昨非」這句話送給卓榮泰，趕快副署三讀通過的法律，特別是兒少未來帳戶，現在少子化問題嚴重，藍白的委員們全力推動，結果卓揆不副署，這對台灣少子化可說是巨大的傷害。
財富女神豪宅泳池受洗 王宥忻曾嗆「寧可下地獄」被黃國倫夫婦感化
「財富女神」王宥忻與老公翁承旭，日前在自家豪宅泳池受洗，邀請多位親友與事業夥伴到場見證。當天由黃國倫、寇乃馨夫婦引薦細羅之家王文川牧師主持洗禮儀式，現場賓客齊聲唱詩歌敬拜，氣氛溫馨動人。寇乃馨更貼心地為每位受洗者準備了純白受洗袍和十字架項鍊。黃國倫在儀式中致詞表示，從今以後，王宥忻位於北投的豪宅將從眾人熟知的「羊駝之家」，蛻變為有耶穌做主的「基督之家」。黃國倫夫婦還特別致贈了一幅「基督是我家之主」的銅製匾額，十分用心。王宥忻與老公翁承旭，日前在自家豪宅泳池受洗。（圖／IPAPA提供）早在受洗儀式之前，黃國倫寇乃馨夫婦就陪著王宥忻與其夫婿翁承旭每天禱告了近兩周，黃國倫還特別交代了受洗前的「功課」，要求大家必須先看完《基督復活》的電影，更清楚說明了受洗的意義。受洗儀式完成後，黃國倫老師就要求大家開始每天一起讀聖經，而王宥忻也「說到做到」就開始乖乖打卡讀聖經，果然是知行合一的模範生。王宥忻發表受洗感言，坦言過去的自己是極度追求實證的「鐵齒族」，常在餐桌上與黃國倫寇乃馨為了「為何上帝是唯一的神」等神學難題爭辯不休，甚至曾強硬直言，若不信主就要下地獄，她寧可下地獄！然而，黃國倫和寇乃馨並未與她硬碰硬辯論，而是換上「愛與回家」的柔軟角度，讓王宥忻卸下心防。黃國倫更捕捉到王宥忻內心深處那份渴望守護他人、分享愛的特質，讓王宥忻體悟到來自於神的愛才是超越一切邏輯的最高指引。當她放下長久以來的心靈防禦，也才真正意識到：力量從來不只是外在資源的掌控，而是來自與主的關係所帶來的「有靠山」的安定感。就這樣，她從昔日餐桌上的質疑者，徹底轉變為如今每天開口「阿門」的溫暖使者。王宥忻也分享了生命中一連串不可思議的「恩典」，原來日前她的FB和IG帳號竟無預警被停權，在她誠心向主禱告後，竟短短1小時內就讓FB與 IG 失而復得。王宥忻的老公翁總則表示，與妻子一同受洗，正是希望這個在愛中建立的家庭，能成為一個更大的容器，將這份從神而來的愛分享給全世界。受洗當天，原本王宥忻因飼養羊駝而被戲稱為「羊駝之家」的豪宅，在牧師的帶領唱詩與祝福聲中，轉化為充滿喜樂與救恩的「基督之家」。現場眾人身穿寇乃馨細心準備、純潔如天使般的受洗袍，在私家泳池中完成了這場莊嚴而溫馨的洗禮儀式。
73歲阿嬤下一站「太空」！千萬船票入手 目的地在100公里高空
大陸廣東佛山73歲女子黃小池，8月8日在順德簽下編號「022」的次軌道太空旅遊船票，預計最快約2年後搭乘商業載人飛船「穿越者壹號」（CYZ1）升空，飛越距地面約100公里、被視為太空邊界的卡門線，成為首批乘客之一。令人矚目的是，黃小池並非單純花錢圓夢的退休人士，她曾是家電產業技術專家及大陸全國勞動模範，兩度獲得國家科技進步獎，人生前半段從工廠基層一路做到技術副總裁，約50歲時又跨足導航電子地圖產業，如今73歲再把人生下一站排進太空。「穿越者壹號」單張太空旅遊船票定價人民幣300萬元，黃小池已取得編號「022」的乘客資格。（圖／翻攝自中華網）綜合《南方+》、《中國婦女》等陸媒報導，黃小池1953年出生於廣東順德一個普通家庭，高中畢業後便進入工廠工作。1983年，她加入科龍公司前身、位於順德容奇鎮的一家小型家電廠，早期從計量檢驗等基層工作做起。由於沒有突出的學歷背景，黃小池為了補足專業能力，靠著自學鑽研立體幾何、機械製圖、普通物理、有機化學及工程英語等科目，逐步累積家電製造與工程技術能力，最後一路升任技術副總裁。回顧她早年的工作經歷指出，黃小池對工作的投入程度相當驚人，懷孕9個月時仍待在生產第一線。當年處理生產問題時，她甚至曾用身體壓住發泡模具，即使遭具有腐蝕性的物料噴濺，也沒有因此退縮。真正讓黃小池在家電產業闖出名號的，是1980年代末期開始的冰箱無氟化技術轉型。當時全球逐步推動淘汰破壞臭氧層的氟利昂，冰箱產業面臨重大技術改革。面對新的環保要求，大陸不少同業仍處於觀望階段，黃小池則主動組成技術團隊，投入無氟替代技術研發。這項研發前後持續約8年，黃小池最終帶領團隊完成無氟冰箱技術突破，科龍也成為大陸首家全面完成氟利昂替代的家電企業。不過，已經在家電產業站穩腳步的黃小池，接近50歲時卻做出另一項重大決定。2002年前後，大陸汽車導航產業才剛開始發展，電子地圖相關資料及技術相當程度仍掌握在外國業者手中。黃小池離開熟悉的家電產業，成立瑞圖萬方公司，轉而投入導航電子地圖研發。在73歲這年，她再次做出令人意外的決定，這一次的目的地不再是另一個產業，而是太空。按照目前規畫，「穿越者壹號」預計2028年前後挑戰次軌道載人首飛，整趟航程約20分鐘，飛行高度將抵達距地面約100公里的卡門線。乘客在飛行過程中可望體驗數分鐘失重，並從高空觀看地球。黃小池談到自己為何到了73歲還決定上太空時表示，過去航太給人的印象主要是國家層級的任務，但隨著商業載人航太逐漸發展，一般人開始有機會親身接觸太空。她認為自己剛好遇上這個時代提供的機會，因此決定把握。這趟旅程的價格也相當驚人。依業者公布資訊，「穿越者壹號」目前每張船票定價人民幣300萬元，折合約新台幣1250萬元，先支付10%、也就是人民幣30萬元訂金，即可預留乘客名額。「穿越者壹號」目前仍處於研發及測試階段，全尺寸試驗艙已經公開展示。業者今年也完成載人飛船著陸緩衝相關測試，後續仍有逃逸救生等關鍵技術需要驗證，因此2028年前後屬於現階段規畫的載人首飛目標，實際升空時間仍取決於後續研發及安全測試進度。
家底雄厚1／修杰楷閃兵蒸發數千萬 搭豪車進「敦南名人巷」億級豪宅
藝人修杰楷先前爆出花15萬元請「閃兵集團」偽造病歷閃兵，優質形象瞬間崩塌，演藝事業全數停擺、損失估計上千萬元。然而時報周刊CTWANT上月29日直擊，他結束新北地檢署出庭、離開法院後搭乘黑色豐田高級廂型車直奔每坪均價上百萬元的「敦南名人巷」指標豪宅，雖然官司纏身、工作喊卡，但靠著他與賈靜雯多年積攢的豐厚家底，其住居與出行規格依然維持相當高的水平。7月29日下午2點多，本刊直擊修杰楷搭乘黑色廂型車抵達新北地檢署。下車時，他身穿簡約黑T、戴著深色棒球帽，一見到媒體鏡頭便立刻雙手合十並鞠躬致意，隨後低頭不發一語快速步入大樓。在庭上，修杰楷當場認罪，坦承當年經坤達牽線接觸閃兵集團，支付15萬元偽造高血壓病歷，但因數值未達免役標準，最終仍改服替代役。他當庭表達悔意，希望法院考量他已服完替代役、積極投入公益及捐款等情事，給予緩刑機會。修杰楷走出地檢署時，停下腳步接受媒體訪問，表示自己應持續反省。（圖／本刊攝影組）下午2點59分庭審結束，修杰楷步出地檢署時停下腳步接受媒體短訪，表情凝重地表示自己會持續反省，隨即搭上原車離開。車子一路沿著信義區行駛，約3點半先在101大樓旁停靠讓律師下車，隨後直驅有「敦南名人巷」之稱的台北市指標性高級住宅區。該區環境清幽，吸引陶喆、張震、周渝民及吳宗憲父女等眾多名利雙收的藝人與政商名流置產。離開地檢署後，修杰楷搭車直奔位於「敦南名人巷」的每坪百萬元級指標豪宅。（圖／本刊攝影組）下午3點39分，車子駛入該區一處指標豪宅迎賓道，修杰楷與經紀人迅速下車走進大門。據悉，該豪宅近年平均成交價每坪高達約120萬元，去年兩筆成交總價皆落在大約1億4000萬元左右，足見修杰楷即便面臨事業低谷，私下生活品質依然非凡。修杰楷與賈靜雯曾是演藝圈中的模範夫妻。（圖／翻攝自賈靜雯臉書）昔日以「好爸爸」、「顧家男神」形象接下無數家用品、保健食品、親子用品與時尚品牌代言的修杰楷，因涉逃兵醜聞遭廠商全面解約或暫停合作，演藝工作陷入冰封，損失粗估有數千萬。但妻子賈靜雯身為金鐘、金馬雙料影后，近年戲約、頂級品牌代言不斷，高居演藝圈頂流吸金天后之列。夫妻倆多年來攜手搶金、積攢的財力極為可觀，即便修杰楷面臨事業低谷，也完全無礙維持優渥高規格的名流生活。
師嗆校事會議1／零成本投訴、恐龍家長一告再告 老師只求不出錯
2019年，教育部修《教師法》，增加了經由「校事會議」停聘、解聘、不續聘不適任教師的管道，沒想到這套辦法竟成了「恐龍家長」的天堂，任何人可以匿名，且無止盡糾纏、投訴老師，無須付出代價，逼得校園裡產生「寒蟬效應」，教師不得不採取「防衛性教學」。「全教產」幹部邱凱裕怒斥「校事會議」讓恐龍家長零成本、無節制投訴老師。（攝影／林慶祥）「全國教育產業總工會」（簡稱全教產）申訴組主任邱凱裕舉他自己被校事會議「凌遲」的經驗為例，其班上某家長，無法接受孩子不夠優秀，質疑為何他的孩子不是模範生，接著向校方、教育局投訴邱師，理由是「聽說」邱老師上課罵三字經，打小孩。校方啟動「校事會議」機制，調查員把全班孩子一一找來「隔離偵訊」，非得問出何老師上課有哪裡不妥，但此舉引起其他家長反彈，多數家長聯名支持邱，甚至到教育局陳情，要求不要刁難邱老師，可是校事會議已經啟動，他在四個月的調查期內受盡精神上的煎熬；最後，某位校長退休的調查員說：「雖然你沒有任何違規，但被投訴就表示你有問題，要好好檢討」。邱凱裕還算是幸運的，新竹市一名男老師，請全班喝飲料，獨獨漏掉一位女學生，竟被家長投訴「霸凌」，家長主張「老師私下交代同學排擠女兒，不要讓女兒知道老師請飲料，還在同學面前說女兒會亂告、會亂講飲料害她發胖又長不高，足以營造敵意及不友善的學習環境」。當然，調查後，證實這些指控都不是事實，但一連串「校事會議」的調查，也讓這名男老師身心俱疲，但恐龍家長在校方確認「霸凌不成立」，又告到教育局，然後申復、申訴、再申訴，最後打行政訴訟，日前台北高等行政法院判決家長敗訴。最離譜的是台南某國中一位謝姓老師，只因為在學生的聯絡簿寫下「數學是不是練習較少？」竟然被C姓家長糾纏兩年，飽受「校事會議」調查，疲於奔命為自己舉證、澄清。聯絡簿這句話，讓C家長認為「老師一句話在摧毀孩子的生命」，聯合某上一屆的學生家長，兩人對謝師瘋狂投訴40多項，甚至連C姓女學生不小心踩到某男學童的腳，對方一氣之下踩回去，C認為女兒受到「性騷擾」而謝師沒有處理，有重大違失。因為怎麼寫，這個恐龍爸爸都會有意見，因此謝師私下與學生說：「妳如果有什麼問題，可以私下來找老師，老師會直接跟妳對話，可能就不會在聯絡簿上面做回應」沒想到又被投訴「不作為」。如此離譜的投訴，當然霸凌、歧視等指控不會成立，但家長誓不罷休，不屈不撓告到底，於是學校就屈服了！第二次調查報告，改認定其中四項事由成立「教學輔導行為失當」；謝師質問委員，為何兩次調查結果不同？委員說：「妳被投訴那麼多項，如果連一項都沒成立，家長會覺得我們站在老師這邊。」邱凱裕無奈的說，「校事會議」制度最大的問題，就是恐龍家長可以匿名（去年才修改）投訴，而且投訴零成本！但老師面臨校事會議，根本無法知道投訴內容，只有被叫去問，才知道一麟半爪，完整的指控細節，必須等結案之後才能看到報告；這種「被動接招」，不知箭從何處射來的陰影，真的很折磨人！「校事會議」帶來最糟糕的影響，就是老師開始採取「防衛性教學」，邱凱裕說，近來老師要做任何事、說任何話，都得想想，會不會被投訴？如此一來，教學熱情大降，凡事只求不出錯，符合規定就好。他舉自己的例子，邱師班上某家長因孩子參加比賽得獎，請全班吃蛋糕，另一家長因醫師交代他的孩子不可以吃甜食，因此請老師注意，到了下次又有家長請吃甜點，邱師沒給這名女生，結果被投訴，理由是「她不可以吃，但你不能不發，得讓她帶回家，免得孩子覺得被歧視」，第三次，邱師發蛋糕給女孩，交代她要帶回家，但學生偷吃，結果害老師又被投訴，氣得邱凱裕嚴禁家長請客。此外，邱凱裕的某同事，因為自掏腰包印練習題卷，被某家長投訴「給孩子壓力太大」，校方差點啟動校事會議，幸好該師趕緊拜託家長高抬貴手，才沒有成案，從此他不再「雞婆」，也不在意學生學習好壞。邱凱裕說，當教師採取「防衛性教學」，對於有錢補習的孩子沒差，吃虧的，還是弱勢家庭的學生。
零負評資深主持人錄影途中跑銀行繳稅 觀眾狂讚：難怪紅到現在
南韓「國民MC」劉在錫出道至今被譽為零負評藝人，多年來維持嚴謹自律的風格，受到許多觀眾喜愛。幾乎工作滿檔的劉在錫，最近在錄製節目中特地跑進銀行繳納綜合所得稅，並強調「稅款必須按時繳納」，讓在場其他來賓都忍不住笑出來。若以劉在錫年收入100億韓元（約新台幣2.3億元）計算，他最高可能得繳41億韓元（約新台幣9500萬元）的稅金。綜合韓媒報導，YouTube頻道「뜬뜬DdeunDdeun」推出的新綜藝節目《풍향중》首集，由劉在錫、李星民、池錫辰及梁世燦出演，他們前往益山進行兩天一夜的旅行。沒想到劉在錫特地跑去銀行，因近期錄影繁重一直無法抽空去繳稅，而錄影當天正好是6月底，就是南韓綜合所得稅的繳納截止日，因此他前往銀行提取旅費時，一併辦妥個人稅務手續。同行成員池錫辰開玩笑說，「以後再繳也可以」，但劉在錫馬上態度堅決表示，「哪有以後再繳的道理，稅款本來就該按時繳完。」同行成員梁世燦見狀也笑稱，這是頭一次在節目中看到主持人跑去繳稅。劉在錫則神情認真地補充強調，誠實並準時納稅是至關重要的事，絕不能有所拖延。事實上，劉在錫的納稅紀錄一直堪稱演藝圈模範，南韓國稅廳曾在2024年對他進行高強度的精密稅務調查，最終證實完全沒有任何申報錯誤或漏報情事。因為南韓部分高收入藝人會透過記帳方式列舉龐大必要費用來合法節稅，但劉在錫卻採取極為罕見且保守的推計申報方式，大幅減少可扣除的費用額度。以年收入近100億韓元（約新台幣2.3億元）為例，若採一般列舉記帳，約需繳納27億韓元（約新台幣6500萬元）稅金；但若依劉在錫採用的標準扣除率，則得繳41億韓元（約新台幣9500萬元）的稅金，等於他自願多繳約3000萬元以上的稅款。有專家分析，劉在錫採用的報稅方式，雖然繳比較多錢，但同時降低他未來遭查稅的風險。
姚淳耀為她賣萌跳女團舞 老婆虧「下次不要再跳」
《成名在望》本週六將播出第三、四集，劇中李國毅因辦案受挫找老友姚淳耀喝酒解悶，酒後吐真言喊出：「你不要跟我搶魏欣妤！」道破兩男與蔡亘晏之間埋藏多年的情感糾葛，沒想到下一秒姚淳耀趁著醉意從後方緊緊環抱李國毅，兩人睽違13年再度合作，默契十足的「男男CP感」瞬間爆表，成為本週最令人意想不到的驚喜亮點！李國毅、姚淳耀、蔡亘晏（爆花）飾演的昔日高中死黨陳志偉、羅冠豪、魏欣妤，成年後再度重逢卻陷入愈發複雜的情感拉扯。姚淳耀在劇中為了逗心情低落的蔡亘晏開心，當著她的面賣萌重現魏欣妤昔日女團時期的洗腦神曲〈Bitter Love〉舞步，展現角色的溫柔一面。他先前曾提到，為此在家練習跳舞，老婆看了幽默回應：「跳得很好，下次不要再跳了！」本週六第3、4集驚喜亮點：李國毅（右）因辦案受挫找老友姚淳耀喝酒解悶。（圖／瀚草影視）蔡亘晏透露，劇中有場與姚淳耀在車內商討對策的戲，因收音限制完全不能開冷氣，加上當時正值酷暑，她身穿厚重冬裝置身車內，熱到宛如「移動烤箱」，笑說：「拍完差點中暑！」同場對戲的姚淳耀也坦言，當時在豔陽高溫下連續拍攝確實經常中暑，但為了不耽誤進度，隔天依舊咬牙照常上戲，展現十足敬業精神。除了主演群的高張力演出，客串陣容也接連帶來驚喜。高伊玲、葉子綺與丁力騏飾演姚淳耀的家人，與扮演姚淳耀高中時期的邱勝揚在第一集有催淚對手戲，曾入圍金馬獎最佳女主角的高伊玲與入圍女配角的葉子綺，憑藉短短數秒、幾句台詞的驚人渲染力，瞬間讓無數觀眾紅了眼眶。巧合的是，葉子綺過去曾在《如果我不曾見過太陽》飾演姚淳耀的女兒，此次則化身他的妹妹，讓姚淳耀在劇中透過一張全家福回望失去的幸福，他感性表示：「冠豪這個角色想要的幸福很簡單，其實就是希望與他的爸爸、媽媽、妹妹在一起而已。」李國毅飾演的刑警陳志偉陷入人生重大危機。（圖／瀚草影視）此外，硬底子卡司輪番豪華登場，龍天翔飾演位高權重的大財閥「邱公」，在兒子邱隆泰遭綁架後，他面對媒體時苦情喊話，轉身卻瞬間變臉，甚至將拐杖甩開揚長而去，豪門表面光鮮亮麗、背後利益糾葛的反差令人玩味。李國超驚喜飾演李國毅闖禍不斷的酗酒父親，兩人有多場精采父子衝突戲；李迪恩則化身「盧隊長」，表面是模範刑警，實際上卻屢屢搶功、拍馬屁，成為李國毅職場上的眼中釘。隨著案情持續升溫，李國毅飾演的刑警陳志偉也陷入人生重大危機，不僅得面對父親闖禍留下的原罪與包袱，追捕綁架犯時更親自下海街頭肉搏，卻因重大疏失遭停職處分。此時李迪恩飾演的盧隊長又屢屢挑釁、落井下石，終於讓壓抑已久的陳志偉理智線斷裂，兩人爆發激烈肢體衝突。李國毅從辦案受挫、遭停職到情緒失控，角色一路被逼向臨界點，也讓第三、四集的劇情張力再度升級，迎向高潮。
李帝勳7／24驚喜訪台！近距離互動、合影寵粉
憑藉《Signal》、《Move to Heaven》、《模範計程車》等代表作累積超高人氣的李帝勳，今年迎來出道20周年，並舉辦了亞洲巡迴粉絲見面會，各站皆創下亮眼迴響。今（7日）宣布受邀擔任 DREAM PLAZA 開幕一週年生日慶嘉賓，DREAM PLAZA 開幕一週年7月24日將現身百貨與粉絲互動。李帝勳與台灣淵源深厚，過去曾多次來台舉辦見面會，每次都親自用中文向粉絲問候，也曾分享自己對牛肉麵、珍珠奶茶等台灣美食念念不忘。這次再度來台，他開心表示：「很榮幸能來參與台北具代表性的百貨 DREAM PLAZA 的生日慶，非常期待和大家見面，一起慶祝 DREAM PLAZA 一歲生日！」此次活動除了能近距離見到男神本人，凡參與見面會的粉絲皆可享有合影等福利，留下難忘紀念，更有機會獲得限量海報、限定小卡等珍藏好禮，另有驚喜互動環節，讓幸運粉絲有機會與李帝勳近距離交流。活動相關資訊、參加辦法及最新公告，請持續關注 DREAM PLAZA 官方網站及社群平台。
42kg女吃素15年「膽固醇狂飆246」 營養師揭關鍵原因：不是吃出來的
有不少民眾認為茹素能遠離一些疾病，近日知名營養師蔡正亮分享自己的健檢結果，總膽固醇和低密度脂蛋白雙雙超出標準值；並透露診間有一名長年吃素、體重僅42公斤的女子，她也是膽固醇嚴重超標。對此，蔡營養師說明血膽固醇過高往往不單純是「吃出來的」。營養師蔡正亮日前在臉書粉專「蔡正亮營養師專欄教室」分享自己的健檢結果，其總膽固醇達220mg/dL、低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）達153mg/dL，雙雙超出標準值。蔡營養師忍不住直言，若遮住名字，很難想像這是營養師的報告。大眾普遍認為營養師的飲食必然是少油、無糖、多蔬果的模範生，蔡營養師表示，他自己已經8年左右不吃牛、豬、羊、雞等肉類，平時主要以魚、海鮮、豆腐、優格與全穀物為蛋白質及營養來源，且極少食用炸物；但儘管他的飲食習慣極為清淡，健檢數字依然超標。蔡營養師說明，自己並非特例，並透露近期諮詢過一位42歲、體重僅42公斤且茹素15年的女子，其生活作息與飲食極度清淡，總膽固醇卻高達246mg/dL，顯示飲食非決定膽固醇的唯一因素。對此，蔡營養師進一步指出，人體血液中的膽固醇約有七至八成是由肝臟自行製造的「內生性膽固醇」，主要用於修復細胞、合成荷爾蒙、維生素D及分泌膽汁。蔡營養師解釋，肝臟回收膽固醇的效率因人而異，主要受到基因與體質影響。肝臟表面的LDL受體負責回收血液中用完的低密度脂蛋白，天生受體數量較少或功能較弱者，LDL在血液中停留的時間較長，數值便會偏高。另外，蔡營養師也提到，年齡與荷爾蒙變化也是不可忽視的變因，隨著年紀增長，人體基礎代謝率在35歲後逐漸下降，肌肉量減少。尤其女性到了40歲左右，因雌激素分泌減少，會直接影響肝臟LDL受體的活性，使得過去同樣的飲食作息，到了中年卻演變成抽血數字上升的現象。除了先天與生理限制，蔡營養師反思自己近期的生活型態，發現活動量大幅減少才是關鍵；由於長時間久坐、缺乏運動，導致肌肉量流失，進而改變了身體處理脂肪與膽固醇的代謝模式。蔡營養師強調，快走、慢跑、騎腳踏車等有氧運動能有效增加「好膽固醇」（HDL），協助將多餘膽固醇帶回肝臟代謝；而阻力訓練增加肌肉量，則能改善胰島素敏感度，間接減少肝臟製造與輸出壞膽固醇。蔡營養師建議，民眾面對高膽固醇報告，毋需過度恐慌，更不必盲目斷食，一般人不需要刻意戒食蛋黃或海鮮，真正需要限制的是反式脂肪、過量精製糖與飽和脂肪。若想改善血脂，蔡營養師認為民眾應先從3件事著手檢視，首先確認是否有家族高膽固醇病史；其次檢視每週是否累積150分鐘的中等強度運動；最後注意是否長期睡眠不足6小時或壓力過大。高膽固醇的管理是一場涵蓋飲食、運動、睡眠、年齡與基因的綜合體現，蔡營養師呼籲，營養是每天吃進身體的原料，而規律運動則是調節代謝最重要的工具；民眾若能針對生活習慣、運動量與睡眠進行三個月的調整再行複檢，身體的代謝數字自然會隨著生活型態的改變而有所回饋。
甩不倫惦惦賺2／周遊挺過李朝永「獅奶風波」世紀復合 馬俊麟妻撤告王瞳婚姻現況曝光
45歲陳秉立（阿翔），2019年與謝忻在街頭擁吻遭拍，兩人坐實不倫震驚演藝圈。當時阿翔向來以愛家、顧家的「模範丈夫」形象深植人心，與妻子Grace（龔淑卿）育有3名子女，也因此形象重挫，一度淡出演藝圈近兩年。所幸愛妻Grace選擇陪伴與支持，夫妻倆挺過風波感情依舊穩定。其實不少演藝圈的明星都曾因感情風波重創形象，甚至面臨婚姻危機，但最終在伴侶選擇原諒與陪伴下，攜手走過低潮，也讓外界見證婚姻中的包容與修復力量。周遊和李朝永上演世紀大復合後，兩人感情依舊黏踢踢。（圖／本刊資料照）像是資深製作人「阿姑」周遊與導演老公李朝永在2017年也曾爆發婚姻危機，當時李朝永被拍到與相差68歲獅子會張姓女友人（獅奶）頻繁約會、上摩鐵。周遊更大動作召開記者會淚訴老公遭背叛，雙方一度鬧婚變。據傳這段黃昏畸戀，在獅奶拿了180萬分手費後告終，周遊和李朝永也上演了世紀大復合，兩人在2018年重修舊好，並高調舉辦結婚40周年慶祝活動。2019年馬俊麟和王瞳一起民視八點檔《大時代》時爆出婚外情，此風波重創兩人演藝事業。（圖／報系資料照）2019年馬俊麟和王瞳一起民視八點檔《大時代》時爆出婚外情，此風波重創兩人演藝事業。事後馬俊麟妻子梁敏婷對王瞳提出「侵害配偶權」訴訟，經過兩年的訴訟，雙方在2021年達成和解並撤告，外傳和解金額近百萬元。挺過不倫風波後，馬俊麟回歸家庭，與妻子梁敏婷感情穩定，兩人也常公開分享甜蜜的夫妻與家庭生活。他在戲劇與繪畫方面持續發展，並不時舉辦個人畫展。阿基師「滑進」摩鐵的桃色風波，一度重創形象，但妻子始終不離不棄，陪伴他度過人生低潮。（圖／本刊資料照）名廚阿基師（鄭衍基）則曾在2014年發生「滑進」摩鐵桃色風波，對象是一名熟女，引發社會熱議。儘管事件一度重創形象，但妻子始終不離不棄，陪伴他度過人生低潮。阿基師事後多次公開感謝妻子的包容與支持，甚至透露自己將收入全數交由妻子管理，以實際行動表達信任。近年雖逐漸淡出演藝圈，但仍持續活躍於餐飲界，擔任飯店行政主廚與顧問，並於學校授課，傳承廚藝經驗。
愛到底2／抓包粿粿喊王子「殿下」 范姜握擁吻照怒告侵害配偶權
范姜彥豐與粿粿於2022年6月22日結婚，婚後育有一女，原本被視為演藝圈模範家庭。然而去年范姜彥豐先在IG轉發關於感情背叛或夫妻關係的語錄，之後無預警在10月拍片控訴粿粿出軌「王子」邱勝翊，並提起侵害配偶權訴訟，婚姻風波因此浮上檯面。去年粿粿（左起）與王子、簡廷芮、王品澔等人赴美旅遊，未料之後卻發生婚變風波。（圖／翻攝自粿粿IG）范姜彥豐主張，兩人於2025年4月與友人赴美旅遊返台後互動明顯頻繁，且超出一般朋友界線，加上粿粿經常早出晚歸、甚至不回家，讓他獨自承擔育兒責任。同年6月，粿粿搬離夫妻倆婚後住所，種種行為已嚴重侵害其配偶權並造成他的精神痛苦，因此依法向粿粿、王子各求償100萬元。粿粿與王子遭范姜提起侵害配偶權訴訟，雙方認諾各賠償100萬元。（圖／本刊攝影組）該案4月14日於士林地方法院民事庭開庭，粿粿與王子皆委任律師出庭，並對100萬元賠償請求「認諾」，表示願意照價賠償，並對引發社會輿論及司法資源耗費表達歉意，同時依《民事訴訟法》請求不公開判決書內容，主張為避免未成年子女受到影響。不過，范姜彥豐一方對此表示不同意，並強調手中握有粿王擁吻照等相關證據，且粿粿曾以「殿下」稱呼王子，形容王子在朋友圈中彷彿「國王」般存在，並重申相關證據皆為合法取得。范姜方另指出，粿粿已對其提起刑事告訴，目前仍在偵查中；此外，粿粿過去曾口頭否認相關踰矩行為，卻曾傳出揚言要將范姜與女兒趕出現居住所。范姜方因此質疑，請求不公開判決書並非單純基於保護未成年子女，而是擔憂輿論反應所致。法官最終認為判決書仍應公開，並以遮蔽當事人姓名及刪減敏感對話細節後公開。事後范姜彥豐受訪時表示，地院判決僅是「階段性結果」，雖讓心情稍微放鬆，但後續仍有很長的路要走。他也感謝家人與朋友長期支持，成為面對風波的重要後盾。婚姻關係生變後，范姜與粿粿便輪流各自顧小孩。（圖／本刊攝影組）至於粿粿懷疑范姜彥豐拿走她的iPad並報警處理，案件已函送地檢署偵辦。對此，范姜彥豐則冷笑回應：「我覺得有時候他們已經是沒招了，完全不擔心，沒有的事情就配合調查。」
痛失愛子又送別廖啟智！陳敏兒病逝享壽65歲 兩兒悲發訃告
香港資深女星陳敏兒12日驚傳病逝，享壽65歲。消息由她與已故影帝廖啟智所生的兩名兒子廖文哲、廖文信透過社群平台發布訃告證實，指出母親當日上午在家人陪伴下，於香港威爾斯親王醫院因病安詳離世。消息曝光後震驚香港演藝圈，也讓不少影迷感嘆，這位歷經喪子、喪夫之痛的堅強母親，終於放下人生重擔。兩兄弟在訃告中表示，母親於2026年6月12日上午安詳辭世，「回歸天父懷中」，家人雖然萬分不捨，但相信母親如今已在天家安息。他們也感謝醫護人員長期以來的悉心照顧，以及各界朋友多年來對陳敏兒的關心與支持。遵照陳敏兒生前意願，後續安息禮將採私人形式低調舉行，僅限親友及家屬參與，不對外開放。陳敏兒曾是香港TVB知名花旦，早年於無線電視藝員訓練班認識廖啟智，兩人從同窗發展成戀人，最終攜手步入婚姻。婚後她逐漸淡出演藝圈，將重心放在家庭與子女身上，全力支持丈夫演藝事業發展，一家人曾被視為香港演藝圈的模範家庭。然而命運卻接連帶來沉重打擊。2006年，夫妻倆年僅5歲的小兒子廖文諾不幸罹患血癌離世，讓一家人承受巨大傷痛；2021年，廖啟智又因胃癌病逝，享壽66歲。當年在廖啟智安息禮上，陳敏兒強忍悲痛向丈夫告白：「廖啟智，我以你為榮。」她也透露，丈夫生前最擔心、最放不下的人就是自己，因此相信丈夫離世後終於可以卸下病痛與牽掛，好好休息。這段深情告白當時令無數親友與影迷動容落淚。事實上，陳敏兒近年健康狀況早已亮起紅燈。去年迎來65歲生日之際，她曾在社群平台公開透露身體出現問題，並緊急入住香港中文大學醫院接受大型手術。她當時寫道：「最近遇見我的朋友，都會說『你瘦了』，是的，身體的確出了些狀況。」並透露自己於去年7月入院，因病情需要緊急接受手術治療。她坦言自己是慢性病患者，但未對外公開具體病因。儘管健康亮紅燈，陳敏兒當時仍保持樂觀態度。她在貼文中表示自己正在康復中，「一切都會好起來，並且我相信會越來越好」，字裡行間充滿正能量。今年農曆新年期間，她還曾與多年好友聚會，照片中的她氣色與精神看來相當不錯，未料短短數月後便傳出病逝消息，讓親友與粉絲都感到震驚與不捨。從喪子之痛、痛失摯愛丈夫，到多年來與病痛搏鬥，陳敏兒的人生充滿考驗與磨難。如今她在家人陪伴下安詳離世，享壽65歲，不少影迷也感慨，這位堅強走過人生低谷的母親與妻子，終於能與深愛的丈夫廖啟智在另一個世界重逢。
從模範警察到階下囚！嘉義刑警隊長爆洩密電玩業者 凌晨收押震撼警界
嘉義警界驚爆重大貪瀆醜聞！嘉義市警察局第一分局52歲何姓偵查隊分隊長，涉嫌與轄區連鎖電子遊藝場業者有不當利益往來，並洩漏警方臨檢勤務等偵查資訊；檢調蒐證後發動搜索，訊後依貪污及洩密等罪嫌向法院聲請羈押禁見，嘉義地院今（12）日凌晨裁准收押禁見，引發警界震撼。嘉義地檢署指出，檢察官張建強於9日指揮調查局南機站、警政署政風室及嘉義市警局督察室等單位，兵分多路搜索第一分局偵查隊何姓分隊長辦公室、住處及涉案連鎖電子遊藝場等5處地點，並拘提輪休中的何男到案，同時傳喚陳姓業者及相關人員共8人接受調查。據了解，何男到案後拒絕夜間偵訊，經調查單位詢問後移送嘉義地檢署複訊。檢方認為何男涉嫌向特定業者洩漏警方臨檢勤務資訊，並涉及不當利益往來，與陳姓業者涉犯《貪污治罪條例》及洩密等罪嫌，犯罪嫌疑重大，且有勾串共犯、滅證之虞，因此向嘉義地方法院聲請羈押禁見。法院漏夜開庭審理後，於12日凌晨2時許裁定何男羈押禁見；陳姓業者則以30萬元交保並限制住居。同案林姓被告及蒲姓被告分別獲3萬元、8萬元交保，其餘4人請回。令人唏噓的是，何男從警23年，基層出身，去年才由偵查隊小隊長升任分隊長，近年積極投入打擊詐欺犯罪，曾獲績優人員表揚，原本也曾被提報甄選今年模範警察。不過因其早年任職派出所期間曾有懲處紀錄，最終未獲遴選推薦，如今卻因涉嫌貪瀆遭收押，形象一夕崩跌。對此，第一分局分局長閻百川表示，對何男疑涉不法深感痛心，將立即召開考績會，依法建議停職或予以更嚴厲懲處，並全力配合檢方調查，絕不包庇。警方強調，風紀是警察命脈，若查有違法情事，必將嚴懲不貸；嘉義地檢署也重申，將秉持「勿枉勿縱」原則，徹查到底。
父猝逝留4200萬遺產全給兒！遺囑曝光揭妻30年秘密 復仇布局震撼全家
月領約新台幣4萬元年金、留下約4200萬元台幣（約2億日圓）資產的父親突然病逝，原本以為只是一般遺產分配，沒想到一份遺囑卻讓兒子當場看傻眼。父親不僅將全部財產留給獨子，甚至連結縭數十年的妻子都被排除在繼承名單之外。隨著遺囑附言內容曝光，一段橫跨30年的婚姻恩怨與精心布局的復仇計畫也隨之浮上檯面。根據日本財經媒體報導，51歲的正臣（化名）日前送別因心臟衰竭猝逝、享壽75歲的父親正光（化名）。正光生前曾是地方知名房地產公司社長，名下擁有公司股份、不動產及現金存款等資產，總值約2億日圓，另有每月20萬日圓年金收入。由於母親林子（化名）本身也是地主家族千金，繼承大量土地與公司股份，因此正臣一直認為父母婚姻穩定、家庭富裕，從未察覺任何異狀。直到父親過世後四十九日法事結束，一家人在律師事務所公開父親生前立下的公證遺囑，才讓情況急轉直下。遺囑內容明確寫道，名下所有公司股份、不動產與存款等約2億日圓資產，全部由長子正臣繼承，妻子林子不得繼承任何財產，甚至連目前居住的房屋權利也不在繼承範圍內。這項安排讓母子倆當場震驚，完全無法理解父親為何做出如此決定。然而更令人錯愕的，是遺囑後方附帶的一段親筆說明。正光指出，妻子早在30年前就與其他男子發生婚外情，甚至涉嫌挪用公司資金供私人使用，而相關收據、照片及資金往來紀錄等證據，他多年來始終妥善保存。正光表示，當年沒有選擇立刻離婚，並非原諒對方，而是因為當時自己身為入贅女婿，若貿然翻臉，不但可能失去事業基礎，也難以與擁有龐大勢力的岳家抗衡。因此，他選擇隱忍不發，繼續扮演外界眼中的模範丈夫。遺囑指出，過去30年間，他利用公司經營、節稅規劃及資產配置等方式，逐步將妻子名下及岳家傳承而來的部分土地與資產，轉移整合至自己掌控的企業體系內。待岳家長輩相繼過世後，相關資產實際上已落入其管理範圍。正光坦言，自己留下這份遺囑的最大目的，就是避免財產在死後重新回到妻子手中，而是全數交由兒子繼承。面對這份遺囑，林子起初難以接受，但也明白一旦提起法律訴訟，過往外遇及資金流向等爭議恐全面曝光，連帶影響自己的社會地位與名聲。經過權衡後，她最終放棄進一步爭產，僅主張法律保障的最低應繼分權利，作為事件的最終落幕。隨著父親的年金停止發放、公司經營權與主要資產轉移至兒子手中，這場持續30年的婚姻角力也畫下句點。事後回想整件事，正臣仍感到不寒而慄。他表示，最讓自己震撼的不是遺產數字，而是父親在得知背叛後，竟能隱忍30年不動聲色，持續扮演順從丈夫的角色，直到生命最後一刻才透過遺囑完成布局。「想到父親這30年來究竟懷著什麼樣的心情生活，我至今仍覺得背脊發涼。」而這起案例，也再度引發外界對遺囑、繼承與家庭關係複雜糾葛的討論。
賴清德出席警察節頒獎喊全面更新員警設備 悼已故女警陳芊雯
警政署11日舉辦「警察節慶祝大會」，總統賴清德、行政院院長卓榮泰與內政部部長劉世芳均出席，並頒發全國模範警察徽章。賴清德致詞時，也表達對全國警察同仁的辛勞表達敬意，並強調「毒駕零容忍」，依托咪酯改列一級毒品。賴清德致詞時表示，警察依法執勤與專業判斷，讓社會多一份安心，累積人民對國家的信任，更是台灣社會穩定的重要基礎，台灣社會近10年來暴力刑案發生率也持續下降。而在面對新興科技發展與犯罪型態快速演變，政府也將持續提升科技執法量能、建置防爆效能、強化通訊科技、汰舊換新警用車輛、採購戰術防彈衣與戰術槍套，全面提升員警安全設備。此外，今年全國模範警察共頒發29名模範警察，其中有15人榮獲資深績優人員警察獎章，今年也特別頒發模範警察獎給已故的中正一分局警務員陳芊雯，由陳芊雯的家屬代表上台領獎，其今年4月不幸因產後大出血離世，陳芊雯生前負責總統維安、陳抗等勤務，其執行勤務場次高達3425次。賴清德11日出席警察節慶祝活動，悼念已故員警陳芊雯。（圖／黃耀徵攝）
14年神仙眷侶仍情斷！秀英、鄭敬淏證實分手 曾談結婚也沒等到那
南韓演藝圈最具代表性的模範情侶之一、少女時代成員崔秀英（최수영）與演員鄭敬淏（정경호）交往14年，原本被外界視為最有機會步入婚姻殿堂的明星情侶，甚至曾多次傳出結婚計畫，沒想到今（9）日雙方經紀公司正式證實分手。更令人震驚的是，稍早網友才發現兩人的Instagram已互相取消追蹤，引發情變揣測，如今消息獲得證實，讓大批粉絲崩潰直呼：「如果連這對都分手，真的不相信愛情了。」被譽為韓國演藝圈「模範情侶」的秀英與鄭敬淏，9日透過經紀公司證實已分手。（圖／翻攝自IG、韓網）根據韓媒《TenAsia》及《SPOTV News》報導，秀英所屬經紀公司Saram Entertainment表示，兩人最近確實已經分手，未來將以關係良好的同事身分繼續相處。鄭敬淏方面也證實消息，表示兩人近年因工作行程愈來愈忙碌，關係逐漸疏遠，經過深思熟慮後決定整理這段感情，和平結束14年戀愛長跑。回顧這段備受祝福的戀情，兩人同為中央大學戲劇電影學系校友，2012年因教會活動相識並發展成戀人關係，2014年遭媒體拍到約會畫面後大方認愛。從戀情曝光至今，兩人始終維持低調卻穩定的交往模式，不刻意高調放閃，卻也從不避諱提起對方，因此被韓媒封為演藝圈「模範情侶」、「神仙眷侶」。多年來，兩人的甜蜜互動也屢次成為話題。鄭敬淏曾多次在秀英拍攝作品期間送上咖啡餐車應援，秀英也經常現身支持男友的新戲首映會。鄭敬淏受訪時更毫不掩飾對女友的愛意，曾坦言：「除了演戲之外，我生活的重心就是崔秀英。」去年5月登上YouTube節目時，他還深情表示：「是秀英拉住了我，如果沒有她，我可能會令人失望，也無法成為好演員。」一席話當時感動無數粉絲。不僅如此，兩人近年感情看似依舊穩定。2024年曾被拍到一起到澳洲雪梨旅遊，在街頭等紅綠燈時互相替對方拍照，互動甜蜜自然；去年底又被民眾目擊現身韓國購物中心約會，當時兩人戴著同款藍色棒球帽與牛仔褲逛街，宛如老夫老妻般的相處模式羨煞旁人。甚至在去年12月鄭敬淏登上少女時代成員孝淵主持的節目時，談到秀英仍神態自然，完全看不出感情已出現變化。事實上，不少粉絲一直期待兩人最終修成正果。鄭敬淏過去曾透露，希望未來能在拿下影帝獎項後與秀英結婚，因此外界普遍認為兩人距離婚姻只差臨門一腳。然而隨著近年工作量大增，鄭敬淏持續投入戲劇拍攝，秀英則頻繁往返南韓與日本發展演藝事業，雙方見面時間逐漸減少。近期又被發現Instagram已不再互相關注，讓外界開始猜測感情是否生變，而如今分手消息曝光，也讓相關揣測成為事實。從2012年相戀、2014年公開認愛，到2024年甜蜜同遊雪梨、2025年底仍被拍到約會，再到2026年證實分手，這段走過14年的愛情長跑最終畫下句點。雖然未能迎來婚訊，但許多粉絲仍送上祝福，希望兩人未來都能在人生與事業道路上找到屬於自己的幸福。
辦倒京葵、建置AI網路防詐！北市警今頒金吾獎 92人選出40人獲獎
北市政府8日上午舉辦第34屆金吾獎頒獎典禮活動，由市長蔣萬安親自主持並頒獎表揚本屆「金吾獎」得獎人員及「模範警察」楷模。其中，中山分局偵查佐招喻翔偵辦竹聯幫明仁會會長「京葵」組織犯罪，讓京葵遭收押起訴；北市刑大經濟組組長林承緯，主導建置AI偵防網路詐騙廣告模式，率全國之先，還有北市勤務中心警務正曾淑婷，在1219隨機攻擊事件後，即將細胞簡訊機制導入重大治安事件通報，提升緊急事故應變處置作為，同樣獲頒金吾獎。此次北市警局各單位推薦參加金吾獎遴選人數達92人，最後遴選出40位獲獎人員，其中得獎者中山分局偵查佐招喻翔歷經5個多月，偵破明仁會會長「京葵」林立騰暴力討債，將人強擄囚禁，讓京葵遭羈押起訴。北市刑大經濟組組長林承緯，主道建置AI偵防網路詐騙廣告模式，率全國之先，讓北市防制網路詐騙廣告有具體成效；另，勤務指揮中心警務正曾淑婷於去年1219捷運隨機攻擊事件發生後率先將細胞簡訊機制導入到重大治安事件通報，並於實體演練中同步發送，提升未來緊急事故應變處置作為，足為表率。其中中正第一分局警務員陳芊雯獲選全國模範警察殊榮，但其卻在頒獎典禮前因生產不幸辭世，警界同仁無不震驚與不捨，典禮中特別由其家屬代表上台接受頒獎，場面動容。蔣萬安致詞時宣布，將提高北市員警相關待遇措施，如金吾獎獎金從1萬元提升至1萬5,000元、「勤務繁重加成」支給上限調升至1.3倍，外勤同仁每月增加約2,910元；同時「刑事加成」提高到8成，每月增加約1,940元、補助懷孕同仁每胎3,000元產前健檢補助等，以激勵警察士氣；另外為強化公共運輸維安韌性，市政府已同意核撥第二預備金全面增強捷運無線電通訊設備，徹底改善地下通訊盲區，共同守護臺北市民工作及生活安全。