機智住院醫生...
」 機智住院醫生生活 醫生 住院 高允貞
鄭準元換醫師袍為粉絲解惑 大方送《機智住院醫》劇本
韓國男星鄭準元7日晚間在台北三創CLAPPER STUDIO舉辦首場海外見面會，他以John Park的〈THE SONG〉揭開序幕，開心表示台北一直是自己想造訪的城市，能透過見面會和大家相見「意義非凡」。他特別準備了六個單元，除了有「私人相簿」分享成長照、家人合影以及來台初體驗，談到必吃的小籠包與啤酒時笑稱「在當地喝才有Original的感覺」。他也與粉絲互動熱烈，聊到平時旅遊習慣以美食為核心，還大讚台北街景裡新舊建築並存的氛圍。見面會最吸睛的橋段莫過於重溫代表作《機智住院醫生生活》名場面，他一邊看劇中告白與親密戲份一邊害羞轉身，坦言「自己在家也看不下去」。他形容這部戲對自己意義重大，「因為有了這部作品，才能和大家在這裡相見」。此外，主辦甚至將簽名卡用「問診單」的形式讓「具醫生」替各位粉絲「看診」，現場尖叫聲不斷。甚至在演出的橋段中，特別安插讓粉絲投遞「台灣感性」系列、與粉絲們共享最接地氣的#台灣感性。鄭準元準備許多貼身禮物送給粉絲。（圖／華貴娛樂提供）「機智心理相談所」單元中，粉絲以文字投稿請教生活困惑，他穿上白袍化身「準元醫師」，透過擁抱與幽默回答治癒大家，氣氛溫馨。之後進行小遊戲「元Quiz」展現反差萌，最後更送出為台灣粉絲準備的私人貼身禮物、墨鏡、隨身錢包甚至是《機智住院醫生生活》第一季原汁原味的劇本，誠意滿滿，讓台灣粉絲感動不已。鄭準元在感性表示在劇中錯過了台灣的旅行，「我真的沒想到下了戲我還可以真的來到台灣來，甚至是舉行了見面會，真的非常高興也非常榮幸，和大家一起度過了愉快的時光，非常感謝大家。」，並透露接下來將投入新綜藝與戲劇拍攝，期待明年能以新作品與大家再相會，最後以金東律的〈記憶的習作〉為他的個人首場見面會畫下完美句點。
鄭準元9月來台辦首場海外見面會 想揪《機智住院醫生》的他同行
因韓劇《機智住院醫生生活》中飾演「具道圓」一角而備受矚目的南韓演員鄭準元，將於9月7日首次來台舉辦粉絲見面會，地點選在台北Legacy TERA。他興奮表示：「這是我第一次到台灣見粉絲，早就對這裡充滿好奇。台灣根本是讓人會忍不住問『我怎麼現在才來？』的地方。」鄭準元曾參演《VIP》、《沉默警報》等多部作品，最廣為人知的是在《機智住院醫生生活》中飾演認真耿直又呆萌的住院醫生「具道圓」，深受觀眾喜愛。近期則因在羅PD的網路綜藝節目《十五夜頻道》中展現的搞笑魅力而人氣再飆。談到首次來台計畫，鄭準元透露自己特別喜歡欣賞城市風景，因此最想好好感受台北的氛圍。至於台灣美食，他也早已列好清單，開心表示：「我很喜歡嘗試在地食物，像是牛肉麵、小籠包，還有想看看台灣的粉絲們大家平常都吃些什麼。」被問到如果能和《機智住院醫生生活》的角色一起旅行，最想帶誰同行？他笑說：「應該會選嚴醫生吧，我覺得他會是個很棒的旅伴，也應該會蠻有趣的！」隨著《機智住院醫生生活》播出，鄭準元的社群粉絲數暴增百倍，這次經紀公司替他舉辦出道以來的首場粉絲見面會，不僅門票瞬間秒殺，還緊急加開場次。繼首爾及胡志明之後，他將來到台北舉辦見面會，坦言內心既緊張又期待：「因為是第一次，所以有點忐忑，但更開心的是能夠親自見到支持我的大家。」他也謙虛補充：「與其說是爆紅，我更想表達的是感謝。謝謝大家一路以來的關注與支持。」鄭準元《The One Day》台北見面會將於9月7日在Legacy TERA舉行，更多活動資訊可鎖定主辦單位華貴娛樂的社群專頁。
影后李慧英化身頂級殺神打到肋骨受傷 導演讚她「韓國蒂妲絲雲頓」
韓國話題動作片《聖母殺手》改編自暢銷小說《破果》，導演閔奎東當年在即將絕版時讀到此書，形容「就像撿到寶」，最初甚至以蒂妲絲雲頓為角色形象，還曾請與她合作過《玉子》的奉俊昊導演協助轉交劇本。然而遇見李慧英後，他感受到這部作品能重生，閔奎東說：「這個劇本最困難的部分，就是要找到能說服觀眾的韓國演員，李慧英是『韓國的蒂妲絲雲頓』，兼具堅強與脆弱、可怕與可愛的氣場，觀眾將能在大銀幕感受她的神祕魅力。」金聖喆在關鍵場面爆發強烈情感，導演笑稱：若電影受歡迎，也許會拍攝他的衍生影集。（圖／鴻聯國際提供）62歲的李慧英飾演冷酷無情的傳奇殺手「爪角」，挑戰大量高強度動作戲，拍攝期間甚至因全力投入演出，而發生肋骨受傷的情況，但她仍堅持完成拍攝，李慧英坦言：「拍攝時覺得很難，也很害怕，多次想放棄，但這是演員必須面對的挑戰。」面對「頂尖殺手年華老去」的設定，她笑稱從未打過肉毒桿菌，「年紀大了打也怪，不打也怪，誠實展現老去的樣子才是正確的」。而金聖喆飾演的「鬥牛」是片中另一焦點角色，原著中僅與「爪角」短暫交鋒，為此導演特別撰寫8集影集劇本大綱，將鬥牛設定為「不擇手段只為達到目的」且「對爪角帶有瘋狂執念」的複雜角色。以「劇拋臉」著稱的金聖喆，被讚譽為能勝任各種角色，本次也將精準展現「鬥牛」的危險與深度，在關鍵場面爆發強烈情感，導演笑稱：「若電影受歡迎，也許會拍攝『鬥牛』衍生影集。」此外，金武烈、申始雅、延玗臻則是為這部片增添色彩的重要演員。金武烈飾演「爪角」師父兼往日戰友「柳」，繼《犯罪都市4》後以深沉內斂的氣場再次回歸，詮釋冷酷殺手的壓迫感；申始雅則以充滿爆發力的演出飾演「指爪」，展現出與《機智住院醫生生活》全然不同的面貌；延玗臻則以溫暖細膩的「姜醫師」角色，為電影帶來療癒力量，撫慰殺手世界的冷酷，為「爪角」打開封閉的內心。《聖母殺手》不僅是殺手動作片，更是關於「人老去後是否能守住初心」的血淚故事。隨著「爪角」被「鬥牛」與過往罪孽逼入絕境，她必須在血與淚中尋找生存與救贖的答案。李慧英充滿宿命感的演出、金聖喆的危險魅力，以及金武烈、申始雅、延玗臻注入的情感張力，讓本片在血色宿命與內心救贖之間，展現獨特的甜美與殘酷。《聖母殺手》將於7月18日全台上映，電影預售票與角色特典卡已於博客來熱賣中。
《院長爸爸》蘇達手術戲連拍四小時 嘆「原來職人劇這麼難」
《院長爸爸》第一集在同時段所有80個節目中，收視率衝到第34名，八仙塵爆的劇情一播出，立刻勾起許多人的回憶，粉絲分享「現場真的猶如地獄ㄧ般，我看到八仙樂園的工作人員說『有乾淨的毛巾跟浴巾嗎？如有麻煩拿來給受傷的人蓋上』，當下真的心痛」、「整個醫院都是被八仙塵暴的傷患滿滿都是，好恐怖也於心不忍，超級驚訝」，還有粉絲 看到戴立忍演出，跟著心疼起來「看到第一集的播出，眼淚直流超心痛的，尤其是看到我最喜歡的戴立忍那麼拼命的拯救那些被八仙塵暴的病患們，好悲哀也超級恐怖。」劇中飾演黃國烽醫師的蘇達，還有飾演住院醫師的程雅晨日前南下到高雄宣傳。蘇達演了不只一次醫生的角色，以前都是坐在診間開藥，《院長爸爸》剛好在職人劇風潮的浪尖上，蘇達說是他第一次演要到手術檯，「拿起手術刀是真的會發抖」，光是一場手術房裡的戲拍了四個小時，角色原型人物黃國烽醫師是真的陪了四個小時，蘇達開玩笑說：「美其名是關心，可能是監督。」連手術刀切下去的力道都會貼心叮嚀，蘇達才知道原來職人劇拍起來是這麼困難。蘇達（左）在劇中飾演黃國烽醫師，邱凱偉（右）飾演徐榮源副院長。（圖／大愛提供）蘇達說她姊姊在馬偕醫院腫瘤科行政人員35年，小時候常常在醫院走動，會看到心急如焚的家屬，把求助無門的情緒宣洩在醫師身上，小時侯不懂覺得是恐龍家屬，長大後在《院長爸爸》中演出，對醫師更能感同身受，每一醫師都是盡全力想醫治病人的。蘇達在劇中的患者是160公斤的個案，雖然當時是拍戲，但特殊妝胖到沒辦法出家門，畫面是很震撼，「一看到演員的模樣眼淚就掉下來」，角色原型黃國烽醫師跟蘇達說：「每天吃很多也不能胖成這樣，所以不要先看生病，先看心出了什麼問題。」黃國烽醫師本人跟蘇達說，每天睜開就是有苦難人來找醫生，「但是人功德再好、福報再高、捐款再多，做再多善事都活不過兩百歲」，所以要好好珍惜當下的健康醫師透露看診最大的秘訣就是：「現在快樂就健康，如果不快樂，藥吃再多都沒有用。」這也是蘇達演完之後最深刻的感受。程雅晨在劇中與戴立忍對戲。（圖／大愛提供）程雅晨飾演第一年的住院醫生，就如臺劇版的《機智住院醫生生活》，能力好，但什麼事情都想做，就什麼事都做不好。戲中有一場戲是心情很受挫時遇到戴立忍飾演的院長。程雅晨是新生代演員，戴立忍跟他說的一段台詞，程雅晨感覺：「那段話很像在真實生活中，戴立忍是很資深的前輩，而我遇見了他，在人生的岔路中，我不知道這是不是我未來可以做的，或是我的能力適不適合這裡，遇見了他，他給了我一個方向。」程雅晨曾經飾演過護士，這次在《院長爸爸》不但是第一次進手術室，也升級變成醫生，程雅晨說：「這齣戲不只是醫療劇只醫一般病痛，心也療癒了，看的觀眾也被療癒了，這是最棒的地方。」
兩大硬派作品正面交鋒 金武烈《破果》撞檔馬東石新片掀話題
韓國話題動作電影《破果》（暫譯）今天於韓國正式上映，與馬東石主演的最新動作大片《聖夜：惡魔都市》對打，兩大硬派作品正面交鋒。《破果》由影后級演員李慧英、實力派男星金武烈，以及憑《機智住院醫生生活》、《地獄公使2》人氣爆紅的金聖喆主演，三大實力派演員在片中展開一場冷血殺手間的張力對決。《破果》描繪血氣方剛的新秀殺手「鬥牛」（金聖喆飾），與由李慧英飾演的傳奇殺手「爪角」之間的交錯命運。而曾與師父「柳」（金武烈飾）立下「絕不能擁有守護之物」誓言的「爪角」，卻在受傷後接受獸醫（延玗臻飾）救治，意外動搖冰封的初心，引爆殺手間的宿命對決。李慧英是韓國影視界的長青樹，曾主演洪常秀執導的《在你面前》，年過60的她突破以往形象化身冷血無情的傳奇殺手。（圖／鴻聯國際提供）該片以最原始、最沉浸的寫實動作風格，打造腎上腺素爆棚的極限對決，拳拳到肉的動作讓知名電影雜誌《Screen Daily》大讚：「本片是震撼人心的動作與情感交織之作，緊緊抓住觀眾目光。」電影於韓國上映時為15禁版本，但實際上有另一個未剪輯的18禁版本，片商也透露，不排除依電影內容推行限制級版本，勢必帶給觀眾最原汁原味的震撼體驗。曾在《犯罪都市4》中合作過的金武烈與馬東石，這次從戲中延續到戲外票房對決，再度成為話題焦點。導演閔奎東笑談：「當初拍攝時，沒想到《破果》會和《聖夜：惡魔都市》同一天上映。本以為馬東石和金武烈的對決會在《犯罪都市4》結束，沒想到金武烈又出現在《破果》裡，對決還沒結束呢。」
《機智住院醫生生活》申詩雅私服又帥又美！還是精品包控：爆款LV Soho Mini、MIU MIU WANDER成亮點
摘要：《機智住院醫生生活》中飾演住院醫生表南景的申詩雅，私服超迷人，喜歡個性帥氣風格的人不要錯過她的穿搭技巧～連搭配的包款都是精品爆款，這次一起搜出來！熱播韓劇《機智住院醫生生活》，透過溫暖情節、描述住院醫生的真實生活，非常賺人熱淚～其中，飾演的第一年婦產科住院醫生表南景的申詩雅，因演出電影《魔女二部曲：另一個她》而受到矚目，這次以愛名牌又愛刷存在感的小公主角色、展現反差魅力！而申詩雅的私服多變造型、搭配各種時髦包款，一樣非常圈粉，趕快來看看她的穿搭技巧～（圖／申詩雅ig）申詩雅的私服穿搭：黑色襯衫洋裝＋厚底樂福鞋看似柔美的申詩雅，私服偏好個性穿搭，這套黑色襯衫洋裝搭配厚底樂福鞋，展現帥氣有型的魅力，收腰設計讓她身材比例看起來更修長～而點綴風格不可或缺的包款，申詩雅選擇prada駝色Re-Nylon大包，不只容量超好裝，隨手一拿就是滿滿的鬆弛感！（圖／申詩雅ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 申詩雅的私服穿搭：工裝外套＋迷彩工裝褲山系風格是近年的時尚穿搭趨勢之一，而申詩雅也跟上這股風潮～以短版工裝剪裁外套、內搭連帽棉外套＆上衣、毛帽，層次感非常豐富，下半身則選擇狂野的迷彩工裝褲，讓整體風格又帥又美，是日常穿搭或戶外休閒都完美駕馭的一套風格！（圖／申詩雅ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 申詩雅的私服穿搭：百搭白襯衫，衣櫃必備款一整年衣櫃都必備的白色襯衫，真的是穿搭好朋友，申詩雅也非常喜歡透過白色襯衫來作層次搭配。無論是內搭灰色背心＋深色短裙打造甜美氣質，還是紅色背心＋牛仔褲展現休閒運動風，分別呈現兩種截然不同的風格，而且清新的白色襯衫單穿也沒問題，可以說是穿搭小白必收單品～（圖／申詩雅ig）申詩雅的私服穿搭：全黑造型＋LV老花Soho Mini背包一樣是申詩雅最愛的全黑帥氣俐落造型，不過加上絲巾與Louis Vuitton老花後揹包點綴，就能增添時髦亮點。經典復古的老花Soho Mini背包，可手提、也能後背肩背，創造出多種穿搭風格，而搭配一條花絲巾，讓包款更加有個性且與眾不同！（圖／申詩雅ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 申詩雅的私服穿搭：西裝外套＋襯衫＋MIU MIU WANDER這套非常適合上班OL借鏡的穿搭，申詩雅運用駝色西裝外套、搭配上條紋襯衫，展現優雅知性的風格，而黑色褲裝的側邊線條則增添休閒感，讓整體風格不會過分嚴肅。配帶百搭的MIU MIU WANDER包，半月形設計融合復古格調，誰背誰時髦！（圖／申詩雅ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
人間香奈兒換人做！《機智住院醫生生活》高允貞私服根本小香控、毛呢外套這樣穿好減齡
大家期待的機智醫生系列回來了！由高允貞主演的《機智住院醫生生活》開追了嗎？講述律帝醫院婦產科醫生們，透過溫暖情節、描述住院醫生的真實生活，大家務必將衛生紙請準備好，一樣賺人熱淚～除了追劇外，高允貞的私服同樣很迷人，而且根本是新一代＂人間香奈兒＂，可塩可甜的魅力穿搭，不學不行！（圖／Netflix提供）高允貞穿搭技巧：優雅香奈兒毛呢套裝有著甜美外型的高允貞，不只被稱為整型範本、也是粉絲的穿搭範本～風格超多變的高允貞，私服更是小香控，這款香奈兒黑白格紋毛呢套裝，內搭荷葉領上衣，優雅中又帶出可愛的氣息，而裙襬開衩設計透出美腿線條，再加上黑色長靴，讓高允貞氣場全開、霸氣十足！（圖／高允貞IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 高允貞穿搭技巧：香奈兒毛呢外套＋背心上衣正逢換季時刻，忽冷忽熱的天氣好難穿搭啊！不妨可以學習高允貞運用短版背心上衣搭配香奈兒毛呢外套，合身剪裁穿上顯瘦又顯高，顏色的對比也讓視覺很吸睛。下半身搭配休閒的丹寧褲，輕鬆營造時髦的鬆弛感。只要天氣變熱，脫掉外套後一樣非常簡約有型。（圖／高允貞IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／高允貞IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 高允貞穿搭技巧：香奈兒毛呢外套＋丹寧褲香奈兒毛呢外套總是給人偏優雅正式感，但對於高允貞來說一樣不是問題。運用淺灰色調的圓領剪裁、穿上丹寧褲就能展現減齡感，搭配可愛丸子頭與精緻小巧的小香包來畫龍點睛，讓高允貞亮麗十足、青春飆滿分！（圖／高允貞IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 高允貞穿搭技巧：修身皮衣＋丹寧私服穿搭除了毛呢外套，也很熱愛皮衣的她，這件小香風的修身圓領造型皮衣、比一般款式增添可愛感，搭配丹寧褲釋放帥氣又簡約風格，而俏麗的高馬尾則展現充滿青春的氣息。（圖／高允貞IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 高允貞穿搭技巧：寬版皮衣＋針織衫另一套高允貞則是選擇寬版設計的皮衣，內搭親膚針織衫，透過剛硬與柔軟的相互平衡，讓整體風格既能有層次感、同時展現甜美氣值，加上外套又是另一種酷帥有型的潮流魅力。（圖／高允貞IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
高允貞是髮量富翁！《機智住院醫生生活》女神髮量多到令人驚訝！頭髮秘密曝光，這招超多人都忽略
有全智賢接班人之稱，在《機智住院醫師生活》中以溫柔聰慧形象圈粉無數的高允貞，不僅演技自然、膚況亮眼，更被粉絲封為「髮量富翁」代表。她柔順又蓬鬆的秀髮，不是天生，而是來自她對「頭皮保養」與「護髮哲學」的高度重視。（圖／取自高允貞 ig）養髮哲學 1：頭皮就是皮膚，要給它水分與安撫高允貞曾說：「頭皮和肌膚一樣會變化」，所以她都會根據季節與身體狀態來安排頭皮保養。例如秋冬乾燥時她會加強保濕，而壓力大或熬夜導致頭皮發熱時，則使用鎮靜類型的護理髮品降低敏感反應。尤其夏天到了，外在的空氣汙染、紫外線、旅行游泳造成的髮傷害，更是讓頭髮變糟的多重殺手，更需要一款厲害的髮專用防護品！（圖／取自高允貞 ig）小編推薦：Hair Rituel by Sisley 駐活重升防禦抗躁髮噴霧這款全新髮用防護噴霧堪稱是「頭髮的隱形防曬衣」、也就是『頭髮髮肌的隔離霜』，結合氧化與物理性防護科技，能在髮絲表面形成防禦薄膜，完美阻隔紫外線、污染物、鹽分與海風侵害。特別適合炎熱、日照強烈或旅行出國時使用。Hair Rituel by Sisley 駐活重升防禦抗躁髮噴霧100ml / /3,000元（圖／黃筱婷攝）此款噴霧擁有極細柔霧狀噴霧設計，無感覆蓋髮絲，輕盈不黏膩。內含4大頂級植物萃取油，包括澳洲堅果油、乳木果油與山茶花油，可深層滋養同時強韌髮絲結構，搭配維他命B5全面補水鎖水，使秀髮由內而外回復滑順。使用前噴於乾髮或濕髮皆可，質地輕透毫無負擔，噴完後髮絲呈現霧感柔光質感，還有微微草本花香，彷彿幫髮絲噴上「養護香水」。Hair Rituel by Sisley 駐活重升防禦抗躁髮噴霧100ml / /3,000元（圖／黃筱婷攝）無論妳是染燙後容易毛躁，還是夏天頭髮容易乾澀分岔，這款噴霧都是出門前的最後一道秀髮防禦儀式。小編自己實測，連去海邊都能撐一整天不毛躁，還會有光澤感，真的是懶人護髮新神器！最棒的是，使用上在噴的時候你完全不會察覺它的微粒質地，超級輕盈，而且這是一瓶可攜帶上飛機的噴霧喔！養髮哲學 2：減少不必要的造型與染燙你有沒有發現，高允貞幾乎都以黑髮示人，這位「髮量富翁」幾乎不染髮、少燙髮，也避免頻繁使用高溫造型器。在拍攝工作結束後，她會讓頭髮完全「休息」，減少任何外在刺激，以免破壞頭皮與髮絲健康，實在是最乖巧的養髮乖寶寶。（圖／取自高允貞 ig）養髮哲學3：洗頭是保養第一步，頭皮清潔不能省！高允貞認為：「選對洗髮產品，就能讓頭皮狀態穩定，髮絲也能健康自然生長。」她會挑選溫和但具清潔力的洗髮品，避免刺激頭皮或洗後緊繃，也重視清潔的同時保濕不乾澀。搭配適合自己的護理步驟，就能讓細軟髮也有自然空氣感。小編推薦：SABON 植系髮肌護理系列STEP 1 淨化：淨煥尤加利 死海黑泥頭皮磨砂膏濃厚黑泥質地搭配細緻磨砂顆粒，讓你感受SPA體驗！這款磨砂膏是頭皮保養的儀式起點，厚實黑泥一抹即附著頭皮，按摩時會釋放淡淡草本清香超舒壓。使用時像在做專業SPA，老廢角質與油脂一次帶走，洗完頭皮清爽到會想問自己「我以前真的有洗乾淨嗎？」SABON 植系髮肌護理系列淨煥尤加利 死海黑泥頭皮磨砂膏90g／1,080元；300g／2,080元（圖／黃筱婷攝）STEP 2 清潔：淨潤洗髮乳（茉莉花語／綠玫瑰）具有乳狀水感、起泡快速，洗後頭皮乾淨不緊繃，淨潤洗髮乳的泡沫細緻、延展性高，一點點就能洗全頭。洗感溫和不緊繃，對敏感頭皮非常友善。香味療癒，搭配按摩超放鬆，沖洗後不乾澀，連細軟髮也能蓬鬆有型，而且非常持香喔！STEP 3 修護：瞬效潤髮乳（茉莉花語／綠玫瑰）輕乳霜狀，夏天用也不黏膩，洗完後擦上靜置30秒，沖掉就能立刻感受毛躁瞬間被收服。修護力強卻不油膩，燙染髮也適用，細軟髮用完不會塌，還會有自然光澤感，使用後髮尾瞬間柔順滑亮。STEP 4三效修護煥髮膜（茉莉花語／綠玫瑰）超方便！濕髮／乾髮皆適用。濕髮能當深層護髮、乾髮則當出門前造型修護，雲朵般的乳霜質地滑順好吸收，不油不黏，隔天還會聞到淡淡香氣。SABON 植系髮肌護理系列淨潤洗髮乳（茉莉花語／綠玫瑰）290ml／1,180元；瞬效護髮乳（茉莉花語／綠玫瑰）190ml／1,280元；三效修護煥髮膜 200ml／1,780元（茉莉花語／綠玫瑰）（圖／黃筱婷攝）養髮哲學4：護髮不只護髮尾，連頭皮也要一起養很多人只在髮尾抹護髮乳，但高允貞強調：「可從頭皮使用的髮膜，才能真正養到根本。」她會挑選質地輕盈、不會扁塌的護髮產品，搭配頭皮適用的設計，讓養護變成頭皮與髮絲的雙重修復。她曾經推薦過最愛韓國品牌呂的強韌蘊髮養護髮膜！她說：「一般的髮膜都是塗抹在髮尾的受損髮絲上，但是他推薦的這款強韌蘊髮養護髮膜則是一款可以從頭皮開始使用的產品，她也推薦這樣類型的髮膜。」（圖／取自高允貞 ig）洗頭前第一步 深層清潔面膜的潔髮概念比起洗頭髮，洗頭前的一步驟更重要！因為毛囊是深V形狀，單單靠洗髮並不能徹底帶走堆積於底層的髒污和油脂，唯有透過深層淨化吸附髒污，徹底淨化讓毛囊變乾淨，更能預防落髮問題。Hair Rituel by sisley的賦活重升深層潔淨髮精露，就是洗髮前的第一步能吸附於毛囊死角中的所有髒汙雜質，帶走堆積已久於毛孔中的油脂髒污，就像肌膚的深層清潔面膜般，讓你的毛囊髮肌頭皮能夠大口深呼吸，再開始好好洗髮並注入養分！Hair Rituel by sisley賦活重升深層潔淨髮精露200ml／3,200元（圖／品牌提供）養髮哲學 5：不論花多久，都會把頭皮吹乾工作忙碌的她，依然會花時間確保頭皮徹底吹乾。她表示：「再累也不能讓頭皮濕著睡，這樣容易引發敏感或掉髮。」這種對細節的重視，就是她能維持完美髮況的關鍵原因。小編推薦：VANA 北歐香氛洗護系列光之季節系列 洗髮露清新柑橘調香氣，泡沫柔細溫和，洗感清爽不刺激，無矽靈、無硫酸鹽，適合染後與細軟髮。甜菜鹼＋豌豆蛋白賦予髮絲彈性與保濕，洗後有一種「空氣蓬鬆感」，香氣像是清晨森林中第一道陽光。光之季節系列 潤髮乳這款潤髮乳輕盈乳液狀，不黏膩、好沖洗，髮根不會塌，含杏仁油與向日葵籽萃取，染後髮質用起來特別柔順，髮絲明顯變有光澤，髮根也不會黏成一團。搭配洗髮露使用整體手感超升級。 VANA 北歐香氛洗護系列光之季節系列洗髮露 500ml／1,280元；光之季節系列潤髮乳 500ml／980元（圖／品牌提供）
《機智住院醫生生活》女神高允貞太美了！減肥10公斤成韓國整型範本
摘要：Netflix《機智住院醫生生活》獨家上線，由韓國新生代女神高允貞主演，講述律帝醫院婦產科醫生的生活。第一年的住院醫生們必須處理他們在工作和個人生活中的混亂，而這一切都是為了成為優秀的醫生。Netflix《機智住院醫生生活》獨家上線，大家期待的機智醫生系列回來了，衛生紙請準備好，一樣為賺人熱淚！由韓國新生代女神高允貞主演，講述律帝醫院婦產科醫生的生活。第一年的住院醫生們必須處理他們在工作和個人生活中的混亂，而這一切都是為了成為優秀的醫生。一樣的溫暖情節，一樣描述住院醫生的真實生活，透過嚴酷的醫院體系訓練，也會綻放屬於住院醫生們的青春友情，漸漸成長為一個醫生的模樣。 高允貞2016年以韓國雜誌《大學明日》封面模特首度露面，2019年出演tvN電視劇《會讀心術的那小子》女配角「金素賢」正式以演員身份出道。後來《還魂》、《Moving》在台灣廣為人知，在《機智住院醫生生活》扮演吳怡瑛再度展現高顏值美貌，高允貞精緻的五官也成為韓國整型範本，來看看高允貞的減肥方法有哪些？（圖／Netflix提供）《機智住院醫生生活》高允貞減肥方法：減少攝取精緻澱粉要維持好皮膚以及纖瘦身材一定要學高允貞降低攝取精緻澱粉，並且每天都要喝大量水份來提升新陳代謝，尤其喝水還能增加飽足感，有時候感覺肚子餓其實是身體缺水的訊號。（圖／取自 goyounjung IG）《機智住院醫生生活》高允貞減肥方法：芭蕾＋皮拉提斯雕塑身材高允貞不只皮膚超嫩，167公分的身材也是行走的衣架子，因為拍戲開始練芭蕾＋皮拉提斯，高允貞發現練習芭蕾與器械皮拉提斯後體態更漂亮然後身材也更加修長，所以就開始養成這兩個運動習慣。（圖／取自 goyounjung IG）《機智住院醫生生活》高允貞減肥方法：少量多餐以少量多餐的方式進食能維持穩定的血糖比較不容易胖，搭配細嚼慢嚥來增加飽足感，幫助消化。高允貞平時飲食菜單大多以低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果和全穀類為主。（圖／取自 goyounjung IG）《機智住院醫生生活》高允貞減肥方法：維持良好生活習慣高允貞會盡量維持充足睡眠時間，因為睡覺能降低壓力並且不容易胖，每天養成早睡的習慣身體也會比較健康，另外也會搭配冥想、看書來降低壓力，穩定的情緒也能避免情緒性進食。模特兒出身的她也會盡量保持背部挺直和收腹，這有助於防止脂肪堆積。（圖／取自 goyounjung IG）