正能量
」 農曆三月二十三 演唱會 邱凱偉 媽祖 正能量
楊紫認「爲了網路酸民沮喪」 曝韓東君私下暖舉
楊紫、韓東君主演的古裝劇《家業》播出後熱度持續攀升，隨著劇情進入中後段，楊紫一路逆風翻盤，在遭遇家道中落、被逐出宗族以及渣男未婚夫的設局算計等變故打擊後，仍靠著自身努力，重返墨業核心，讓不少網友直呼《家業》根本是大女主爽劇。楊紫跟韓東君在《家業》裡CP感滿滿，楊紫也在直播中大聊自己對韓東君的第一印象，她透露，原本以為韓東君是很安靜的類型，結果完全相反，他本人超級逗，不只熱愛健身、騎重機，個性也充滿正能量，每當她因為網友的負評感到沮喪時，韓東君都會主動安慰她，兩人戲裡戲外的自然互動，讓不少觀眾越看越入戲。談到《家業》時，楊紫坦言，她一開始最擔心的其實是徽墨文化會不會太艱深，令觀眾覺得枯燥，但是在看過成品後，她發現劇情節奏掌控得很好。楊紫也透露她前陣子還夢到自己在背台詞，夢裡她一直找不到劇本，醒來後才突然意識到，原來現在可以休息了，不難看出她對這部作品投入相當深的情感。另外，楊紫與韓東君近期攜手為《家業》造勢時，還一起合跳了浪姐版〈心願便利貼〉，楊紫先是害羞地牽起韓東君的手，兩人邊忍笑邊努力跟上節奏，最後兩人直接笑到跳不下去，逗樂台下粉絲。融合爽感十足的女性成長、高潮不斷的家族鬥爭以及濃厚徽墨文化元素的《家業》正在愛奇藝國際版熱播中。
SJ厲旭8月台北開個唱 邀E.L.F.共創難忘回憶
韓流天團SUPER JUNIOR成員厲旭即將帶著個人演唱會《2026 RYEOWOOK'S AGIT CONCERT : DIVE TO BLUE in TAIPEI》於8月1日在Legacy TERA與台灣歌迷見面，讓E.L.F.期待不已。厲旭表示，每次來台都能感受到大家滿滿的熱情與支持，即使已多次造訪台北，但想到即將再次與歌迷相見、回到熟悉的地方，仍讓他感到十分興奮，希望能與大家共創美好回憶。擁有溫暖嗓音與深厚歌唱功底的厲旭，自出道以來便以細膩情感與極具感染力的演唱風格深受全球歌迷喜愛。無論是以SUPER JUNIOR成員身分活躍於國際舞台，或作為SOLO歌手持續推出個人作品，他總能透過音樂傳遞最真摯的情感，帶給歌迷滿滿正能量。厲旭8月將來台舉辦個人演唱會。（圖／寬宏藝術提供）此次帶著個人演唱會來到台北，厲旭也希望藉由音樂向一路以來支持與陪伴自己的歌迷表達感謝，透過每一首歌曲、每一段旋律，將長久以來珍藏於心中的感動與謝意化作歌聲，與大家共度一段難忘而珍貴的時光。《2026 RYEOWOOK'S AGIT CONCERT : DIVE TO BLUE in TAIPEI》門票將於6月5日中午開放優先購票，6月6日中午12點全面開賣。
Marz23開創佛系饒舌搖滾新宇宙 打造超世代轉念神曲
Marz23推出新歌〈觀自在〉，這首歌的誕生源於去年11月他剛完成台北小巨蛋萬人演唱會後，在休假期間的一場意外體悟，源於一場日常混亂的瞬間，讓他當下深刻感受到心念的變化。經由探索，他得出了「觀自在」的解答，進而回頭翻閱古老經典，用自己的方式重新轉譯千古智慧《心經》，將向內印證的體驗化作結合饒舌與重搖滾的全新力作。Marz23坦言以前不常接觸佛法，深入理解後才發現經典不是死板教條，而是教現代人擺脫痛苦生活的「實操攻略」。他直言過去常講的正能量心靈雞湯多半「治標不治本」，隔天遇到相同情境依然會捲入受害者輪迴。他認為真正的轉念是允許負面念頭升起卻不給予反應，透過與情緒共處拉自己一把。這首單曲更融合了極具故事性的音樂元素。Marz23去年生日收到香港歌迷贈送的「北美原住民長笛」，在社群引發熱烈迴響，大批粉絲敲碗希望他為此打造歌曲。於是，新歌在重低音合成器、Trap 鼓組與另類搖滾的堆疊下，於最高潮「阿彌陀佛」歌詞後驟然拋下喧囂，僅留下一段低沉空靈的長笛獨奏，打造出從混沌到清明的極致反差。Marz23坦言以前不常接觸佛法。（圖／華納音樂提供）
難忍台鐵便當味求設「素食車廂」 茹素藝術家挨轟嘆：感受人心險惡
來台發展超過10年的德國藝術家譚曼然，近年在台灣創立「曼然蔬食」料理品牌推廣蔬食文化。她日前在社群平台Threads發文表示，希望台鐵未來能設置專屬蔬食車廂，讓吃素旅客不必長時間聞到排骨便當味道。貼文曝光後，引發網友熱烈討論，不少人質疑她不尊重台灣飲食文化，也有人認為只是不同生活習慣間的觀點差異。譚曼然在貼文中提到，自己每次搭乘台鐵時，都會自備蔬食便當，同時也萌生一個想法，希望台鐵能規劃專屬蔬食車廂，讓蔬食者可以更舒適地旅行，「不用在車上忍受好幾個小時的排骨便當味道」。相關言論曝光後，迅速在網路上掀起論戰。許多網友認為，台鐵排骨便當早已成為台灣代表性的鐵道文化之一，因此對譚曼然的說法感到不滿，「吃素吃出優越感來了」、「真的不要怪大家覺得吃素的人就是難搞欸，你吃素要求吃葷的不能坐你旁邊，我也覺得生菜的味道很臭是不是可以請他離開」、「說吃素帶來正能量，卻反過來批評台灣飲食文化」、「今天她如果是泛指所有葷食可能還不會被噴爛，但她指定臺鐵排骨便當來開噴，就是攻擊到了臺灣幾代人的共同記憶與情懷」。另外，有網友在貼文中留言表示，雖然台灣人普遍對外國人友善，但譚曼然提出的議題容易引發爭議，可能會受到不小攻擊。對此，譚曼然回應來台灣10幾年了，「第一次感受到人心險惡，但我能忍受」，再度引爆網友怒火。譚曼然目前已將貼文刪除，將Threads頁面轉為不公開。除了飲食文化爭議外，也有部分網友質疑譚曼然在台灣的工作資格與居留身分，懷疑她是否具備合法工作簽證，以及能否在台灣經營生意。對此，譚曼然則親自回應，強調自己目前「合法登記、合法居留、合法工作」，並未有違法問題。譚曼然貼文惹怒大批網友。（圖／翻攝Threads／＠manran_vegan_artist）譚曼然的說法令網友感到不滿。（圖／翻攝Threads／＠manran_vegan_artist）
Ozone小分隊卸下壓力 用超雀躍心情錄音
Ozone成員周祖安、黃文廷、林煥鈞為電視劇《大愛街2巷》演唱片尾曲〈快樂的一天〉，延續劇中溫暖真摯的情感核心，透過陽光感十足的旋律與貼近日常的歌詞，唱出那些藏在平凡生活裡的小幸福。三位成員進到錄音室，難得卸下工作壓力，想像著自己最快樂、最放鬆的時刻完成這次的錄音。成員們錄製時，試著用自己「最開心的一天」作為想像，用一種舒服、帶著笑容的方式去詮釋歌曲，希望讓整首歌聽起來像午後陽光一樣自然溫暖。黃文廷表示這次錄音時都會握著拳頭，有點像在為今天的自己吶喊、打氣，「感到雀躍的同時搭配動作把歌唱出來，老師也覺得這樣的感覺更符合這首歌的心情與力度，把朝氣的感覺都吶喊出來！感覺這首歌很適合樂天個性的我！」周祖安則是讓自己保持在非常雀躍的心情下去錄音，「聽到這首歌就有一個每天快樂起床做著自己熱愛的事的畫面，也對於整首歌非常有構想，是一首正能量且十分有朝氣的歌曲，我也試著用這樣的心境去完成配唱。」林煥鈞笑說：「看到歌詞的第一印象是覺得這首歌滿可愛的，感覺很適合文廷！」而他在錄音時想像自己正度過最開心的一天，很慵懶、很舒服、正向又充滿笑容。
川普2.0認「無法擊敗中國」！鄭永年：北京在3強鼎立中佔據核心地位
前新加坡國立大學東亞研究所所長、香港中文大學（深圳）教授鄭永年近日指出，美國總統川普（Donald Trump）如今可能已「更清楚地」意識到，美國「無法擊敗中國」，反而必須與更強大的北京進行接觸與合作，且北京在中國、美國與俄羅斯的3邊關係中，佔據了「核心地位」。據《南華早報》報導，北京與莫斯科於16日均確認，俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）將於19日與20日訪問中國，而就在4天前，川普剛剛結束其對中國的訪問。這2場世界3大強權的領袖峰會，將成為北京首次在「非多邊會議」中，於同1個月內連續接待白宮（White House）與克里姆林宮（Kremlin）的領導人，反映出北京試圖同時管理與美俄的關係，並在日益緊張的全球局勢中，將自身定位為關鍵性強權。而中國、美國與俄羅斯的3邊關係，也被外界視為塑造當代國際秩序的最關鍵動力。根據中國大陸外交部的說法，普丁在訪問期間，將與中國國家主席習近平就雙邊各領域合作，以及共同關心的國際與地區問題交換意見。陸外交部發言人郭嘉昆18日表示，雙方將「以此為契機，繼續推動中俄關係向更深層次、更高水平發展，為世界注入更多穩定性和正能量。」擔任中國政府顧問的鄭永年在近日接受訪問時表示，俄烏戰爭可能會成為2位領導人會談的關鍵議題之一，「中國一直希望這場戰爭盡快結束，這一點不會改變。」該訪談由他所領導的智庫「前海國際事務研究院」（IIA）於17日發布。鄭永年強調：「中國不會因為美國要求我們做某些事，就停止與俄羅斯溝通，也不會因為與俄羅斯交流，就簡單選邊站。在3國關係中，中國今天處於核心地位，並發揮關鍵作用。」他還認為普丁此次訪中將會與川普上週的訪問一樣「富有成果」。對此，克里姆林宮發言人佩斯科夫（Dmitry Peskov）在18日的簡報中透露，俄方對普丁訪華「抱有很高期待」，討論內容將涵蓋從貿易與經濟合作到醫療、文化與教育等廣泛領域，「我們正在與中國朋友發展我們自身獨立且多層次的關係，我們稱之為特殊的戰略夥伴關係。」佩斯科夫指出，隨行代表團將包括相關副總理、部長以及在中國營運的國有與私人企業負責人，但他拒絕將其與川普上週訪中時的美方代表團進行比較，強調俄方並未「在代表團規模上與任何人競爭」，且普丁訪華與川普訪華之間並無關聯，因為該行程早在2月就已規劃。他同時表示，「中俄東線天然氣管道」項目將被深入討論。佩斯科夫在記者會上稱，儘管烏克蘭和平進程目前處於停滯狀態，但「我們希望它最終能夠恢復」，「我們期待我們的美國同事，繼續他們的和平維護與調解努力。」據悉，川普曾在川習會後於「空軍一號」（Air Force One）上向記者表示，俄羅斯議題已被納入討論範圍。中方也在會後指出，中美領導人就已進入第5年的俄烏戰爭交換了意見。至於川習會上川普親切禮貌的表現，鄭永年認為，川普在其第2任期中展現出「某種新現實主義傾向」，「他已經更清楚地意識到中國已經崛起，美國無法擊敗中國。」在前海國際事務研究院（IIA）15日發布的另1篇訪談中，鄭永年指出，在川普第1任期時，「許多美國人堅信中國必須被擊敗，而且美國具備這種能力。但現在情況已完全不同。經過多年持續發展，中國已進入1個新階段。」鄭永年補充，中國對美國戰略意圖已不再抱有幻想，而是正在追求「以實力為基礎的和平」，而中美關係「更好未來」的關鍵在於，2個大國是否能建立基於現實的穩定機制、將競爭控制在可管理範圍內，並在重大國際議題上提供更多公共財。
趙詠華開唱淚憶恩師屠穎 「不只是音樂夥伴、更是人生支柱」
趙詠華16日舉辦《愛你一生都太少》演唱會，時隔3年再度舉辦個人專場，趙詠華感性表示：「能再唱歌給大家聽，心裡有很深的感動。」本次演唱會以「愛」與「想念」為核心，對趙詠華而言別具意義。14年前的同一天，她正是在同一個舞台走出低潮重新出發，當時便有恩師屠穎在台彈琴陪伴。趙詠華動情表示，「屠老師就像我的定海神針，每一次演出，幾乎都有他陪伴在身旁，只要看到他，我的內心就會感到安心、安定，也充滿力量，一路走來，他不只是音樂上的夥伴，更是我人生中非常重要的支柱。」她更以〈天空〉、〈等〉等曲目，細膩傳遞對恩師的無限思念。趙詠華演唱會上帶來驚喜的「KTV大合唱」，走入觀眾席近距離互動。（圖／寬宏藝術提供）除了帶來從未公開演唱的〈味道〉、〈囚鳥〉，趙詠華更首度挑戰台語經典〈海海人生〉，她更幽默表示：「我在練唱的時候，看著歌詞怎麼唱都唱不對，真的練了很久，給我一點鼓勵吧，我剛剛沒有唱錯，台語歌真的好難唱！」演唱會上也帶來驚喜的「KTV大合唱」，呼應主題〈最浪漫的事〉，她走入觀眾席近距離互動，引爆全場尖叫。最後在歌迷熱情安可下，她加碼清唱〈求婚〉等名曲，以滿滿正能量為這場溫馨的音樂重逢畫下完美句點。
Darren曝愛子被指前世是神明旁童子 賴銘偉親發湄洲大符香火
由王重正導演執導的全新力作《農曆三月二十三》，於昨（15日）傍晚在台北大巨蛋秀泰影城舉辦盛大的包場活動。本片於5月8日起全台戲院震撼上映，是一部打破過去宗教題材多為紀錄片或鬼片框架的「宗教人文藝術電影」，深度探討台灣民間最重要信仰的媽祖文化與三世因果、解冤釋結的奇幻色彩，也是難得一見的正能量作品。電影上映後全台信眾、媽祖義子、義女紛紛包票，其中引人注目的，是由在片中飾演關鍵角色「莫月鼎」的男星邱凱偉（Darren）所號召的特別包場。不僅Darren帶著全家人一同出席參與，更邀請到媽祖、三太子與武財神三尊神明「神界超強卡司」親臨電影院與觀眾同樂。Darren表示能將媽祖、三太子、武財神一同請來看電影，真的是很大的祝福，也要謝謝桃園大溪鳳山寺廣澤宮宮主賴銘偉，而媽祖更是當天第一位進場入坐的重量級VIP。當被問及電影探討三世因果，會不會擔心內容太深奧、小孩看不懂時？Darren笑說：「說不定愛子Travis有慧根可以理解。」賴銘偉（左起）、邱凱偉、亮哲看完電影《農曆三月二十三》都有很深的感觸。（圖／壹捌玖伍電影公司提供）Darren也進一步分享：「曾有宮廟師父指出我兒子Travis前世是在神明身邊學習的童子，與神明極具淵源，是個非常特別且有慧根的小孩，因此不需要太擔心他的成長過程，因為會有神明保佑。」此外，身兼擔任桃園大溪鳳山寺廣澤宮宮主與歌手身分的賴銘偉，才剛從媽祖故鄉湄洲進香回台，特別將熱騰騰的湄洲祖廟畫像與大符香火袋帶到現場，分送給每一位入場的觀眾，讓大家帶著滿滿的平安與祝福回家。被稱之「宮廟界ChatGPT」的賴銘偉表示，媽祖在歷史上雖未當過母親，卻因其「大慈」成為許多人的母親與心靈寄託，他鼓勵觀眾跳脫看熱鬧的層面，從人文信仰以及「人與神之間的連結」來細細品味這部電影。他也透露廣澤宮不僅為信眾解惑，更提供由「虎爺」協助的「寵物溝通」特別服務，未來更計畫出書分享與眾神結緣的經歷。電影《農曆三月二十三》主要卡司吳政勳（左起）、方琦、陳明真、楊子儀、邱凱偉分享自己拍片過程與心情。（圖／壹捌玖伍電影公司提供）《農曆三月二十三》劇情主軸圍繞著「三世因果」的輪迴與錯綜複雜的因果關係。Darren在片中飾演的「莫月鼎」是宋朝時期的真實歷史人物，他本可位列仙班，卻選擇留在凡間笑看紅塵，穿梭於三世之中，幫助世人「解冤釋結」、放下執念並尋得心靈的平靜。如同電影所傳達的理念：「進電影院看一次《農曆三月二十三》，就等於讀了一次《天上聖母經》。」 即使劇情具有深度，觀眾只需放鬆感受，相信都能在觀影過程中獲得專屬的體會與平安祝福。
美是取捨而非無盡追求！賈靜雯現身YT頻道談：「每個人都有最美的特質，要看見自己的光芒。」
YT頻道《璞之妍五分鐘》推出全新企劃「賈靜雯來了！」，由璞之妍蔡佳芬院長與雙金影后賈靜雯展開對談，聚焦女性、健康與愛自己的核心議題。系列共四集總長約20分鐘，上線後累積超過200萬瀏覽，帶動頻道訂閱數突破2萬人，迅速掀起關注。節目以五分鐘單元切入，延伸女性狀態與內在價值的討論。在節目中，賈靜雯分享女性面對年齡與自我認同的看法。她認為女性在任何階段，只要擁有自信與良好狀態，自然會散發吸引力，「年齡其實可以不再那麼重要」，關鍵在於理解自己、活出當下。談到「美」的本質，賈靜雯提出「美是取捨，而不是無盡追求」的觀點。她認為，美並不會隨時間消失，而是不斷轉變與累積。每個人生階段都有不同的氣質，重要的是保留屬於自己的狀態與氣勢，讓美隨時間延續。蔡佳芬院長補充，美並非單一標準，而是隨人生流動的整體狀態；當內在穩定與自信建立起來，才能真正展現個人的美。賈靜雯提到：「每個人都有最美的特質，要看見自己的光芒。」她鼓勵女性不要被限制，在不同階段讓自己持續成長與綻放。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）雙金影后賈靜雯以《我們與惡的距離》與《瀑布》接連奪下金鐘、金馬影后，展現多元轉變與表演厚度。她坦言，不同時期的自己呈現出不同樣貌，從青澀到成熟，每一個階段都是真實的自己。她笑說，看到《飛龍在天》甚至會忍不住哼起主題曲，武媚娘與《倚天屠龍記》趙敏等角色至今仍深植人心。她也分享，當初接演《我們與惡的距離》與《瀑布》時，其實也曾懷疑自己，但在與團隊討論後，才理解他人所看見的可能性，讓她更願意嘗試不同角色。除了演員身份，她也跨足製作人領域，從不同角度理解產業，並持續挑戰舒適圈。談到未來，她表示導演是一個讓她敬佩的職業，也笑說希望有一天能體驗當導演的世界。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）在談到下一代與「美」的關係時，賈靜雯分享，孩子開始愛漂亮其實是日常中自然發生的事。只要看到孩子在化妝台前停留，就知道她們正在探索「變美」。觀察到孩子性格不同，理解每個人對「美」的定義本來就不同。她提到，當孩子開始比較外貌時，會透過溝通讓她們理解，每個人的樣子都是獨特的存在。蔡佳芬院長也分享，孩子透過穿高跟鞋、塗口紅等方式探索自我，父母的角色是陪伴與引導，幫助建立自我認同。最後也呼應整段對話，「美」不只是外在樣貌，而是一種被看見與被允許成為自己的過程。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）
《農曆三月二十三》惹哭信眾！楊子儀演殺手「放下執念」 陳明真化身「最強三媽」
由王重正導演執導的全新電影《農曆三月二十三》，於昨（7日）傍晚在台北大巨蛋秀泰影城舉辦首映記者會，5月8日起全台戲院上映。這是一部打破過去宗教題材多為紀錄片或鬼片框架的「宗教人文藝術電影」，深度探討台灣民間最重要信仰的媽祖文化與三世因果、解冤釋結的奇幻色彩，也被譽為台灣近20年來難得一見的正能量大作。首映會上星光熠熠，包含楊子儀、邱凱偉（Darren）、吳政勳、方琦、陳明真、何蓓蓓、蔡阿炮、顏邦智、劉丞、凱文，以及映後嘉賓梁佑南皆到場共襄盛舉。吳政勳（左起）、邱凱偉、楊子儀三位男演員的角色演出了人心的糾葛與救贖。（圖／壹捌玖伍電影有限公司提供）《農曆三月二十三》劇情大膽融入前世今生，時空橫跨了1915年日治時代、1955年白色恐怖與2025年三個截然不同的時代，交織出跨越百年的三世因果故事。導演王重正表示，期盼透過這部電影展現媽祖精神，秉持著「越在地就越國際」的理念，將台灣宮廟文化與信仰精神傳遞出去。資深演員蔡阿炮也特別在台上肯定王重正導演作為獨立製片的辛勞與堅持。陳明真（左起）、方琦、何蓓蓓希望藉由本片將台灣宮廟文化與信仰精神傳遞出去。（圖：壹捌玖伍電影有限公司）。（圖／壹捌玖伍電影有限公司提供）在演員分享環節中，幾位代表「媽祖精神」的角色紛紛表達了深刻體悟。飾演「三媽」的陳明真表示，三媽執行力最強，她在劇中飾演一位專門收容眾生的劇團團長，透過提供良好的文化素養與戲劇來影響人心，正是媽祖慈愛精神在人間的體現。飾演「二媽」的何蓓蓓則詮釋一位中醫師，在幕後默默準備，守護並照顧眾生。男演員的角色更直指人心的糾葛與救贖。飾演男主角「黑豬」的楊子儀詮釋一名黑道殺手，他感性分享，這個角色代表了人們心中的陰暗面與執著，當人願意去面對並承認自己錯誤的那一刻，才懂得如何放下執念。飾演刑警「符皓」的吳政勳分享，電影深刻描繪了人在慢慢相信信仰的過程中，學會放下自身的歷程。而邱凱偉（Darren）飾演來自宋朝的道士「莫月鼎」，他在首映會上幽默自嘲，在楊子儀與吳政勳兩位男主角跨越三生三世的糾葛中，自己感覺比較像是一顆「電燈泡」。但他強調，這個角色總是在關鍵時刻出現，就如同每個人身邊都會有的貴人與人生導師，適時給予建議與人生方向的提點。特別的是，首映會上演員們所穿的T恤，正是由邱凱偉親自設計，圖案為媽祖向四面八方為蒼生祈福的手印，象徵給予大眾滿滿的祝福。為回饋廣大影迷與信眾，首映會上也正式宣布與秀泰影城獨家合作的特典活動。自5月8日電影上映起，只要至全台指定秀泰影城（包含基隆、欣欣、大巨蛋、台中文心、北港、嘉義、岡山、高雄夢時代、花蓮、台東）現場櫃檯購買2張《農曆三月二十三》電影票，即可獲贈獨家限量的「北港朝天宮電影媽」A3特典海報一張。
劉若英美國開唱換裝失敗 服裝師緊急上台救援
劉若英日前在洛杉磯論壇體育館開唱，當晚發生小插曲，在第一段演出完原訂在舞台上快速變裝，因為劉若英第二層禮服拉鏈卡住，舞者幫她換裝失敗，服裝師緊急上台救援，她也以正能量的精神說：「不可能事事完美，只能關關過。」全場也報以熱烈掌聲。回憶起上回來到洛杉磯，劉若英說：「2015年10月18日《我敢》的巡迴，我曾在杜比劇院演出，那時是三面台，這次回到這，我帶了四面台，謝謝你們都來了，謝謝你們擁抱著我！」10年後劉若英的《飛行日》帶著14組貨櫃，150名工作人員，加上百噸舞台道具飄洋過海，在絕美的四面舞台演出，與飛天鯨魚、旋轉巨熊、藝術舞者共舞。為了抵抗時差，劉若英提前抵達做準備。（圖／相信音樂提供）為了抵抗時差，生活規律的劉若英提前到洛杉磯做準備，開演當天以最好狀態見老朋友，當她唱到〈成全〉、〈後來〉、〈當愛在靠近〉時，分享以前在美國留學時，會花15元美金到卡拉OK裡唱歌也聽別人唱歌，「在卡拉OK裡一個晚上會聽到好多人輪流上去唱，我是叫了一個飲料從頭待到晚，今天你們跟我一起卡拉OK好不好！」她特別獻唱〈夢醒時分〉，這首也正是她在美國求學時去卡拉OK一定唱的歌。
超凍齡的50歲！林心如自律作息表曝光：一週運動 6 天、戒掉「這項」澱粉、早睡早起養出好氣色
凍齡女神林心如公開維持身材的關鍵：比起體重數字，她更在乎體脂率。透過一週 5 至 6 天的高強度運動與極致自律的作息，她養成了早起運動、晚上 11 點前入睡的健康循環。飲食上則堅持「倒三角」原則與原型食物，並戒掉最易發胖的麵包，配合適當的營養補充加速代謝。這套結合時間管理與正能量的心法，正是她始終維持巔峰狀態的祕密。高效運動與代謝加速：一週 6 天、拳擊重訓交替的硬核菜單林心如現在維持著極高頻率的運動習慣，每週安排 5 天進行健身房重訓、皮拉提斯或拳擊等課程交替，剩下的 1 天則會在自家健身房跑步或做簡單運動。她分享自己非常重視效率，若早上十點要梳化，她八點半就會先去上拳擊課。為了提升代謝，她會在運動前半小時服用船井burner極纖錠，林心如分享感覺以前自己沒那麼會流汗，現在拳擊上十分鐘就會開始大爆汗。（圖／取自 loveruby_official IG）倒三角飲食哲學：戒掉麵包、擁抱原型食物的飽足減重法在飲食管理上，林心如強調「吃得對」比「吃得少」更重要。她採取三餐「倒三角」分配，早餐最為豐盛，包含大量蛋白質、纖維與地瓜等原型食物為主，午、晚餐則隨之減量。她唯一的禁忌是麵包，認為那是極易發胖的食物，能不吃就盡量不吃，澱粉攝取除了地瓜也會選糙米飯或五穀飯，並搭配原型食物與少油少鹽的簡單烹調。她提醒大眾千萬不要盲目節食，因為吃太少反而會降低代謝導致復胖，聰明的飲控才能持久。（圖／取自 loveruby_official IG）精準時間管理：從送小孩上學到晚上11 點前入睡的健康作息身兼多職的她認為懂得「時間管理」是維持好狀態的關鍵。她的作息極為規律：七點起床送小孩上學，隨後享受一個人吃早餐的 Me time 並接著運動，下午投入工作，晚上則是完全的家庭時光。為了對抗熬夜對氣色帶來的損害，她堅持每天睡足八小時，並強迫自己在晚上 11 點前入睡。陪女兒入睡時，她也會跟著聽故事，九點熄燈後往往比小孩更快進入夢鄉，穩定的睡眠讓她每天都充滿電力。（圖／取自 loveruby_official IG）正能量與心態建設：體脂數據與心情平衡的雙重管理林心如有一套獨特的健康觀念，她直言「體重比體脂更重要」，與其糾結磅秤上的數字，不如觀察肌肉線條與身體組成的變化，她提到說自己現在的體脂是22.2，跟以前靠少吃變瘦比起來，現在靠運動練出的身材更好看，人也更舒服。此外，她始終保持正能量的心態，深信好心情對於維持身材與狀態有極大幫助。對她而言，這種由內而外的自律並非苦差事，而是在理解自己需求後，活出最自在、最健康的當下，並將這份正向的能量傳遞給身邊的每一個人。（圖／取自 loveruby_official IG）
完美詮釋《農曆三月二十三》正義警察 吳政勳三秒落淚獲封男版劉雪華
以媽祖生日為名的宗教電影《農曆三月二十三》，即將於5月8日正式上映，片中飾演正義警察符皓的吳政勳，在6日下午舉辦的包場特映會後分享參演心得，演藝經歷豐富的吳政勳，這次在電影擔綱主演，在導演及同劇演員的共創激發下，吳政勳演技大爆發，與飾演「黑豬」的楊子儀展開多場精采對手戲，三秒落淚演技，獲封「男版劉雪華」。吳政勳表示，能夠擔綱主演符皓這個角色，對他而言是非常重要的里程碑，他也大方分享「三秒落淚」演技的秘訣。吳政勳感謝導演給他很大的創作空間。（圖／展奕娛樂有限公司提供）吳政勳在《農曆三月二十三》飾演正義警察符皓，與楊子儀飾演的黑豬，展開三生三世因果輪迴。符皓在追捕黑豬的過程中，屢次瀕臨死亡，卻總有股神秘的力量護佑。吳政勳認為，符皓不只是一個角色，也是在體驗「信仰」的真實過程，拍攝過程中有很多原本不順的事情，為什麼會變順，真的沒辦法解釋。吳政勳說：「比如說有一些場景是需要大白天，陽光灑出來，可是那天就下大雨，但是輪到我們要拍的時候，走進去那個廟，突然雨就停了，陽光就灑進來了，有很多這樣子的瞬間。然後你就會覺得說，在拍攝過程中，好像一直是有神明在護佑。」吳政勳（右）與楊子儀在片中有多場精采對手戲。（圖／展奕娛樂有限公司提供）電影裡符皓也從一開始沒有信仰，科學辦案、有衝勁又鐵齒的人，到最後選擇用信仰與正義面對黑豬，明白了執著於善惡對立，無法真正終結罪惡，唯有解冤釋結，才能讓一切走向救贖。對吳政勳來說，能夠擔綱主演符皓，也是一個重要里程碑，吳政勳說：「謝謝導演給我很大的創作空間，可以好好打塑一個角色，雲林北港分局刑事隊長，這個寫實角色有很多的內心戲需要做功課，之前很少有這樣機會，只有在劇場才能遇到，至於上一次應該是在八點檔連續劇黃金歲月，才有這種飽滿的角色，這次可以擔綱主演符皓，對我來說是個很享受的創作過程，也是非常重要的里程碑。」吳政勳在電影《農曆三月二十三》與楊子儀三生三世纏鬥對手戲，有大量的哭戲和內心戲，三秒落淚演技，被劇組封為「男版劉雪華」，對此，吳政勳感到既開心又驚訝，吳政勳說：「雪華姐是我小時候陪著爸媽看電視的一個大明星，而且雪華姐的哭戲很經典，真的不只是哭而已，她是非常有深度的哭，裡面有很多層次，對我來說是蠻高不可攀的，所以能夠獲得這樣的封號，我真的覺得很開心也滿驚訝的。」吳政勳也透露，由於哭戲需要大量的體力，所以他還特別跑步練肺活量，因為哭其實是非常累的，需要有很好的肺活量，才能夠好好的換氣，吳政勳說：「我認為能夠有這樣的呈現，也是因為重正導演跟楊子儀，他們都給了我很安全跟信任的空間，所以我才能有這樣子的回饋，除了體力之外，也需要環境跟信任才能詮釋得宜。」今年42歲的吳政勳，演藝經歷豐富，作品跨足電影、電視、廣告、劇場。今年除了主演的電影上映，也在年初升格人父，親子合照獲得廣大祝福。對於戲劇創作具有使命感的吳政勳，近年來深耕應用劇場推廣生藝人計畫，提供表演指導，吳政勳說：「我很喜歡我接觸到的作品，本身是有正能量，或是有善能量的，是能夠給觀眾力量，是有生命力的，因此也很希望這部電影，可以好好的傳遞出去，讓觀眾反思自己與信仰的距離。」
《超人再起》口碑爆棚！全盲音樂家高唱「我不渺小」
曲全立導演執導的紀錄片《超人再起》，集結多位在逆境中重生的真實人物故事，昨（5）日舉行首映會，正式迎來第100場放映里程碑，並於3個影廳同步放映，眾多貴賓到場力挺，包括台北市長蔣萬安、台北市副市長林奕華皆親臨。映後，導演與片中「超人們」更與全場觀眾齊聲合唱由片中全盲音樂創作者周軒瑋創作的歌曲《小太陽》，高唱「我不渺小，我很驕傲，我有一天要讓全世界聽到！」氣氛感人。台北市長蔣萬安表示，片中人物的故事令他深受感動，為台灣帶來正向力量：「感謝曲導帶來這麼多動人的故事。導演把每一天當作最後一天全力以赴，我也在想，是什麼讓他能一路堅持？或許正是來自這些『台灣超人』的力量。」導演曲全立攜手片中「超人們」余泰運、楊恩典、阮錦源、周軒瑋與他們的家人們一同登台，分享拍攝歷程與生命故事。他表示：「每場放映結束後，看見了觀眾觀影後走出來看到他們的笑容、眼淚，特別的是從每一個人的眼中，看到了非常不一樣的光，那種光是被同理、被鼓勵，讓大家重新站起來燃起希望的光，原來在黑暗中，我們是可以發光的，原來在我們遇到困難的時候，生命是可以站起來的。」他也強調，正是因為一路以來眾人的支持，才有《超人再起》的誕生，並期盼能讓更多人走進戲院，看見這份力量。片中人物的真實經歷亦深深打動全場。歷經氣爆重傷仍重返消防第一線的余泰運，攜家人一同出席；口足畫家楊恩典動情表示：「我們每個人都需要正能量，謝謝大家支持這份力量。」她在片中一句「即使我沒有雙手，還是可以成為別人妻子、母親」，更讓觀眾感動落淚。因意外截肢仍完成鐵人三項的阮錦源則分享，自己從復健開始，一路走向運動競技舞台，成為游泳、射擊奧運選手，鼓勵大家勇敢面對人生挑戰。全盲音樂創作者周軒瑋也表示，希望透過音樂溫暖更多人，並送給大家一句話：「當你願意繼續走下去的那一刻，你就是自己的超人。」超人們的親身經歷，讓現場觀眾數度落淚、掌聲不斷。本片不僅呈現個體面對生命困境的歷程，更進一步強調「陪伴」的重要力量。根據先前口碑場統計，超過9成觀眾表示深受感動，不少資深電影工作者觀影後直言「找回做電影的初衷」，也有生活穩定的觀眾在觀影後重新反思生命價值，有觀眾在映後分享「從頭哭到尾，但不是難過，是被他們的勇氣打動」。《超人再起》是創下台灣紀錄片票房影史前10名的《台灣超人》續集，片中集結多位在逆境中重生的真實人物故事，每一段從心出發的經歷彼此呼應，最終匯聚成一道光。根據統計，台灣目前約有129萬名身心障礙者，但實際能走入人群的比例不到5%。導演透過長達百場巡演與影像紀錄，將「見光、重生、走出去」的歷程搬上大銀幕，讓觀眾看見生命如何影響生命。
畢書盡白沙屯媽祖遶境現身又獻聲 計畫明年組團進香
Bii畢書盡為電影《農曆三月二十三》演唱主題曲，3日出席特映會活動並公開獻唱，他這次首度公開演唱電影主題曲〈半途中〉，歌手郭家瑋也帶來插曲〈常與非常的我」。兩首歌曲均為今年北港媽祖遶境、白沙屯媽祖進香與大甲媽祖遶境的應援曲，由於是首次參與媽祖進香活動，畢書盡興奮表示，「如果有機會，希望明年能再參與」。畢書盡在劇組帶領下，親眼見證媽祖「三進三退」的震撼場面，他表示：「真的能感受到大家對信仰的熱情，非常感動。」此行中，畢書盡也虔心祈求家人與親友健康平安。而在片中由邱凱偉飾演的神仙「莫月鼎」，被封為「最有人味的神仙」。他在片中常以神仙視角現身，每次出場還都真的會伴隨自然起風，導演王重正認為那陣風真的是天上來的，「很感謝媽祖加持」。邱凱偉也透露這次演出最大挑戰是台詞量超大，他花了許多時間在車上與家中反覆背誦，甚至連小孩在一旁看他練習時，也會跟著一起背台詞，是很難得的體驗。畢書盡在電影《農曆三⽉⼆⼗三 》記者會上獻唱。（圖／蘇聖倫攝）至於一直對信仰極虔誠的楊子儀，也分享拍攝期間每天都被媽祖的慈悲與愛包圍，覺得自己內心的正能量「提升了好幾個層次」。他平常如果沒拍戲，都在烏來的宮廟服務，擔任靛龍太子的乩身，當乩身已有10年時間，除了信眾會找他，假使被認出來想要拍照、簽名也都來者不拒，笑說所以去宮廟還是要抓一下頭髮才行。
馬筱梅產後直播遇網暴「兒遭惡毒詛咒」 鏡頭前失控淚崩
大S（徐熙媛）前夫汪小菲與台籍妻子馬筱梅（Mandy）在2024年5月登記結婚後，今（2026）年2月迎來他們的第一個兒子。馬筱梅產後很快回歸直播圈，4月底才透露不談大S一對兒女，因為怕被罵，豈料，最近她直播時看到網友留言攻擊自己的小孩，內容涉及詛咒，害她情緒失控當眾大哭。馬筱梅產後不滿3個月，就經常開直播分享近況與網友互動，但她生小孩後面臨身體激素波動與傷口未癒的不適，加上需同時兼顧育兒、家庭和工作，壓力不小。日前馬筱梅直播時出現一些網友留下惡毒言論，內容涉及詛咒她才剛出生的兒子，還有人身攻擊，為人母的她疑似情緒受影響，在鏡頭前崩潰大哭。對此，馬筱梅表示，一直以來她承受各種非議都能消化，但作為母親絕對無法接受兒子遭攻擊，加上自己產後身心敏感，情緒更容易波動。事後馬筱梅為自己在鏡頭前失控公開致歉，也強調未來會注重傳遞正能量，避免自身負面情緒影響觀眾們。有不少網友替馬筱梅抱不平，認為一些人的留言太過惡劣，已經超出常人道德底線，何況是針對剛出生的小孩，哪個媽媽不會失控，同時呼籲應該對產後女性多一點理解與包容。不過，針對網路惡意攻擊，馬筱梅已委託律師追究相關責任，對各種網暴行為採取法律行動。
楊祐寧完賽226K鐵人三項「每天都想放棄」 老婆開心不用再凌晨送他出門
楊祐寧不斷挑戰自己，曾經三度征戰113公里鐵人三項賽事，今年首度升級出戰226公里，昨（25日）在台東參與亞洲最具影響力的鐵人三項賽事Challenge Taiwan，他以總時長15小時7分鐘完賽，創造個人的新紀錄。老婆Melinda（阿梅）到場力挺，看他完成替他驕傲，但更開心「終於不用每天凌晨送他出門了」。第一次挑戰226公里賽，楊祐寧花了8個月的時間準備，他坦言：「每天早上起床都想要放棄，訓練的這8個月是很充實的8個月，因爲我有一群好朋友，大家一起訓練。」昨天凌晨天還沒亮就抵達會場，他笑說自己興奮又緊張，「一早起床喝水的時候，手就在抖了。」在漫長的過程中，他透露遇到最大的痛苦，是最後階段的跑步，「從16K開始，就是無限地撞牆，無限地痛苦，不斷重覆，非常非常痛苦。游泳是第一項，我當時還湧現很多很正面的話，覺得可以很鼓勵很多人的話，很正能量的東西，簡直文思泉涌！但到了最後跑步的階段，我全部刪掉了！」但他不斷鼓勵自己「我只能一步一步走」。問他有沒有一直想什麼人事或食物？他說心中沒有太多雜念，「我只想要趕快完賽！」最後他早於17小時限制時間內，以15小時7分鐘完成。楊祐寧完賽後開心擁抱老婆阿梅。（圖／玩下娛樂提供）楊祐寧原本計畫這是人生第一次，也會是最後一次226K。但參賽過程心中又冒出變數：「我在游泳的時候，想像自己穿上黑衫（226完賽才能獲得的榮譽象徵的黑色專屬T恤），我突然不敢說這是我最後一次，因爲穿上了黑衫，人真的會飄！」阿梅前一天晚上還在台北參加時尚活動，隔天趕搭早班飛機到台東幫老公加油，全程鎖定老公定位不斷打氣，問她有沒有擔心？她說：「沒有什麼需要擔心，一直覺得他一定會完賽。」賽後最大感想則是：「比賽一結束，我第一個感覺是生活終於回來了，不用再每天凌晨5、6點，半夢半醒送他出門了。」楊祐寧參加鐵人三項226K。（圖／玩下娛樂提供）
喊謝衣鳯選不了縣長已成定局 魏平政成立粉專：我準備好了
國民黨考紀會前主委魏平政今（20）日表示，國民黨立委謝衣鳯不會參選2026年底彰化縣長已是定案，自己則在賽道上暖身，決定參選讓家鄉更好。前國民黨考紀會主委魏平政（圖）很有信心能披藍袍戰2026彰化縣長。（圖／報系資料照）2026年底國民黨現任彰化縣長王惠美就要8年任滿，民進黨早早徵召立委陳素月勤跑，另外原先呼聲不小的謝衣鳯儘管聲勢不錯，但因著弟弟謝典霖是現任縣議會議長，家裡頭老被質疑「縣長、議長一家端」太難看，加上地方總是有「2屆藍縣長、1屆綠縣長」魔咒傳言，讓謝衣鳯家族對謝衣鳯問鼎縣長也不看好。此外，前副縣長柯呈枋、洪榮章則雙雙被質疑知名度與財力問題，因此儘管勤跑多時也具高度意願，卻老未被國民黨中央正視，後頭黨中央懸而未決、曖昧不明的態度，更急得謝衣鳯、柯呈枋、洪榮章三人同框建請黨中央在其中擇優徵召。局勢渾沌之際，出身社頭、具備律師身分的魏平政突然「橫空出世」，直指願意披藍袍扛縣長選戰之責，力挺他又財力具足的前立委蕭景田更進一步扛下縣黨部主委大位，在在都讓局勢更添混沌。魏平政對此強調，國民黨中央、謝衣鳯出身的南彰「溪州謝家」都決定謝衣鳯不參選，基本上下屆縣長「候選人不是謝衣鳯」已成定局，自己已開始跑參選下屆縣長行程，近期到北彰化拜訪10個鄉鎮市代表會及鄉鎮市農會受到不少肯定，另外在臉書建置「彰化正能量」粉絲專頁，貼了不少參選動態來表達參選決心，像今天回到家鄉社頭，與社頭鄉長、鄉農會理事長等人拜訪基層，回家的感覺很不錯，也獲得滿滿的溫暖，希望讓大家認識「魏平政」會是藍營的好選擇。
林襄再戰大銀幕！鼻涕「一顆圓圓」全被拍：我不怕醜
恐怖片《祭弒》即將於 4 月 30 日全台上映，今日（17日）監製曾禎、導演邱晧洲率領主演曹佑寧、項婕如及「啦啦隊女神」林襄現身西門威秀，為沉浸式電影主題展盛大剪綵。曹佑寧特地穿上片中「道服」帥氣登場，化身最帥驅魔人，現場氣氛熱烈。再度挑戰大銀幕的林襄，在片中有哭戲，她透露因為職業關係，啦啦隊總是要充滿正能量、散播快樂，她平常也很少哭，「久而久之悲傷會被隱藏起來，忘記這感覺了」，為了召喚悲傷情緒，她會看狗狗影片醞釀，還幽默自嘲：「我鼻涕流得比眼淚快，鼻涕一顆圓圓掉下來，鼻涕的表現比我本人還好！」也說自己並不怕醜，她也不排斥再跨界演出，「如果有機會，都會想挑戰看看！」而近日緋聞對象馬傑森擊出生涯首轟，林襄大方表示有發文鼓勵與祝福，「我相信忠實球迷等這轟滿久了」，也表示有看到馬傑森透過媒體回應的謝謝。恐怖片《祭弒》主題展，監製曾禎、項婕如、曹佑寧、林襄、導演邱晧洲為活動剪綵。（圖／威視電影）項婕如則分享了從影以來大挑戰，與幾百隻真實的「蛆」共演。她形容蛆在身上蠕動的感覺「很像溫泉魚」，為了克服恐懼，開拍前還特地放一隻在手上「培養感情」。項婕如笑說：「我很怕踩到牠們，怕誤殺道具演員！」除了蟲害，她還在隧道拍戲時，雙手牽著檔車，卻因為下坡加上車子太重，車子險些失控飛出，最後車倒人受傷，還因為導演覺得效果不錯，又依樣畫葫蘆「犁田」多次，回家才發現手腕扭傷，十分敬業。曹佑寧則回憶在城隍廟拍攝的經歷，雖然是大半夜，但廟內氣氛平靜，「反而有種在家裡的感覺，像是被城隍爺鎮住了，非常順利。」他在片中飾演仙姑代言人，被問到是否有「禁慾」等禁忌？曹佑寧一度尷尬到失語，無法招架。現實生活中反應慢半拍的他，也分享曾住飯店遇到電視自動開啟的靈異怪事，沒想到當時隊友半夢半醒間冷回「把它關掉就好」，然後又睡回去，讓他十分傻眼。
畢書盡現身北港媽祖遶境 被民眾認出變打卡點
Bii畢書盡與郭家瑋為電影《農曆三月二十三》演唱主題曲〈半途中〉和〈常與非常的我〉，更成為今年度朝天宮進香、北港媽遶境、白沙屯媽祖進香與大甲媽遶境等重要盛事的音樂主題曲和加油曲。畢書盡跟郭家瑋昨天也前往北港，電影男主角楊子儀也在現場發放應援物品，親自感受媽祖進香盛況，郭家瑋的奶奶是白沙屯媽祖的忠實信眾，他沿路為畢書盡解釋台灣獨有的風俗活動，一路上民眾不斷送上結緣品給兩人，讓他們直呼：「現場真的很溫暖、很有愛。」畢書盡、郭家瑋與電影男主角楊子儀都在場發放應援物。（圖／索尼音樂提供）畢書盡與郭家瑋都是第一次參與媽祖進香活動，現場見證媽祖三進三退的震撼場面，因信眾爭相目睹這個畫面，人潮擠爆，兩人也被擠到差點沒有空間可以站立，雖然十分擁擠，畢書盡仍表示：「真的會感受到民眾對信仰的熱情，心中很感動。」郭家瑋也說：「我也是第一次這麼近看到媽祖，也跟媽祖許了願，真的很開心。」兩人在應援站發放茶飲和乾洗澡給參與進香活動的民眾，不斷被認出，成為合照的打卡點，感受到現場民眾滿滿的熱情。現場也播放著由畢書盡演唱的遶境主題曲〈半途中〉，和郭家瑋演唱的加油曲〈常與非常的我〉，透過音樂為所有信眾應援，畢書盡笑說：「其實在現場聽到自己的歌有一點害羞，但也覺得歌曲中散發的正能量，可以陪著大家一起，在炎熱的天氣下走過這一段路，是很棒的事。」郭家瑋也說：「我在錄音時就覺得歌很有前進的感覺，可以帶給大家勇往直前的力量，希望帶大家可以更快達到你想要去的地方，雖然很熱，一直流汗，但到達的時候會覺得都是值得的，我們的歌可以陪著大家，真的非常感動。」